Держи ноги в тепле, — советует известная мудрость. Конечно, в заботе о ногах это главная заповедь, но не единственная. Их необходимо держать еще в порядке и в здравии. Сделать вовремя педикюр и регулярно пользоваться кремом – это еще не все.

Ноги могут доставлять не меньше хлопот и требуют не меньше заботы, чем любая другая часть тела. Это понятно. Теперь к делу.

Неприятность номер один- рецепты для сухой кожи при шершавых пятках

Конечно же, это сухая кожа и шершавые пятки. Ноги требуют постоянного ухода и питания. Не стоит дожидаться очередного похода в педикюрный кабинет – если, конечно, это не происходит 1-2 раза в неделю.

Каждый раз после душа – скраб для ног, затем питательный крем. Это должно войти в привычку, как ежедневная чистка зубов. Каждые два-три дня – обработка подошв теркой средней жесткости и легкий с помощью любого питательного крема с добавлением нескольких капель аромамасел.

Состав для заживления трещин и смягчения кожи

Эфирные масла для ног не просто полезны, они могут стать решением практически любой проблемы. К слову, для питания и смягчения, заживления поможет массаж ног следующим составом: 1 столовая ложка базисного масла (миндаль, оливковое, жожоба) + 1-4 капли одного или нескольких масел: эвкалипта, ромашки, шалфея, лимона, кипариса. После массажа на 1-2 часа одеть мягкие носочки.

Если в питательный крем добавить по три капли ромашки и лаванды, трещины на пятках исчезнут сами собой.

Ванны для ног с эфирными маслами

Ничто не заменит и целебного свойства ароматических ванночек. В зависимости от выбранного эфирного масла эффект может быть расслабляющим, тонизирующим или лечебным.

1. Так, разведенные в теплой воде три столовые ложки морской соли, три капли масла лаванды и 2 капли масла ромашки помогут снять усталость ног и общее нервное напряжение.
2. Для поднятия тонуса лучше сделать ванночку с двумя ложками морской соли и 5 каплями мятного масла.

Вода не должна быть слишком горячей или прохладной. 15-20 минут бывает достаточно. После ванны хорошо побаловать ноги кремом с одним или двумя из рекомендованных ароматов.

Проблемы с ногтями и не только — рецепты от грибка, зуда, натоптышей и мозолей

Болезни ногтей и кожи ног могут оказаться грибком, потому необходима консультация дерматолога. Если диагноз подтвердился, надо начинать ежевечерние процедуры.

Эфирные масла для ног могут использоваться в виде смеси масел, ванночек или кремов. Выраженным бактерицидным действием отличается : 30 капель добавить в тазик с теплой водой и держать ноги 20-30 минут. Добавив еще и масла эвкалипта, хвои, шалфея, герани или гвоздики, можно решить и проблему потливости и зуда ног.

Не меньше хлопот доставляют натоптыши и мозоли на стопах. И здесь можно призвать на помощь . В гели и скрабы можно добавить масла майорана и мяты, это быстро смягчит огрубевшую кожу, и все образования станет легко удалить.

Валюсь с ног — ванночки от усталости

Усталость сказывается прежде всего на ногах. Недаром говорят: ноги не держат. Можно, конечно, прийти домой и рухнуть на диван. Но почему бы не подкрепить отдых еще и нежной заботой. Просто налить в тазик теплую подсоленную водичку, капнуть по две капли масел, например, ромашки и лаванды, или же герани, лимона и кипариса. Усталость как рукой снимет. При проблемах с венами такие ванночки – настоятельная необходимость.

Помогут эфирные масла для ног еще и при травмах, например, при растяжениях связок. В этом случае рекомендуются компрессы: миндальное масло (1 столовая ложка), масла лаванды, душицы, гвоздики (по 2-3 капли). Повязку можно держать сколько угодно, пока не впитается весь состав.

Кроме всего прочего – а может, это на первом месте – любое эфирное масло способствует улучшению кровообращения в сосудах ног. Как это важно – не нужно рассказывать никому. Будем дружить с чудесными ароматами – и будем здоровы.

Трещины на пятках не являются чисто эстетической проблемой. Человек при движении опирается на пятки, а значит их здоровое состояние – залог хорошего самочувствия в целом.

Прежде, чем срочно приниматься за решение данной проблемы, необходимо выяснить причину, которая поспособствовала появлению трещин, а их может быть немало. После выяснения причины появления трещин, можно заниматься лечением в домашних условиях.

• Неудобная обувь.
• Высушивание кожи (например, летом при ходьбе без обуви).
• Дефицит витаминов E, A, F либо их переизбыток.
• Дерматологические заболевания.
• Гормональный дисбаланс.
• Нарушение пищеварения.

Ванночки для ног

1. Травяные.

• На настое крапивы.

Для приготовления раствора 2 столовые ложки крапивы заливают литром кипятка, раствор должен остыть под полотенцем. После чего раствор процеживают. Ванночку необходимо принимать 15-20 минут, после ноги вытирают и наносят 2%-ю мазь с салициловой кислотой. Рекомендовано после данных мероприятий втирать в кожу стоп жирный крем до полного впитывания.

• На настое коры дуба

Две столовые ложки измельчённой коры дуба заливают двумя стаканами воды и оставляют на два часа. После настой кипятят 30 минут и процеживают.

1. С крахмалом.

Рекомендовано такую ванночку делать на ночь. 2 столовые ложки картофельного крахмала заливают литром тёплой воды и перемешивают. В полученном растворе распаривают стопы, моют, удаляют сухие и ороговевшие участки пемзой. После высыхания ног наносят жирный крем. Можно надеть хлопковые либо шерстяные носки.

1. С содой.

На 2 литра тёплой воды (30-4 градусов) приходится 1 столовая ложка пищевой соды. Можно также добавить жидкое мыло. Длительность процедуры 15-30 минут.

1. С солью.

Ванночка хорошо справляется с усталостью ног. На 4 литра тёплой, почти горячей воды требуется горсть поваренной соли. После остывания воды вытирают ноги и массирующими движениями втирают увлажняющий крем.

1. С семенем льна.

4 столовых ложки льняного семени заливают кипятком и варят 20 минут. Длительность приёма ванночки составляет 15 минут. После на ноги наносят льняное масло и надевают хлопковые или шерстяные носки и оставляют на 3 часа. По окончании рекомендуют втереть увлажняющий крем. Делать такую ванночку для достижения результата следует 2 раза в неделю.

1. Ванночки на основе мяты.

Готовят такие ванночки в профилактических мерах от грибковых заболеваний в домашних условиях и устранения трещин на пятках.

Мяту настаивают в кипятке на протяжении двух часов. После процеживания ванночка готова. Процедура длится 25-30 минут.

Эфирные масла против трещин на пятках

Эфирные масла — одно из основных средств борьбы с трещинами и сухой кожей на пятках в условиях дома. Добавление к маслам капель эвкалипта, мяты либо липы является отличной профилактикой грибковых заболеваний.

Эфирные масла можно добавлять также и в ванночки. Для этого в тёплую воду добавляют несколько капель лаванды, мяты и других масел. Точная дозировка указана на вкладыше к маслу.

Масло арники, ромашки, розмарина, мяты, тысячелистника используют в приготовлении ванн. Необходимо массировать 2 раза в день пятки, втирая 2-4 капли. Ноги отпаривают и обрабатывают пемзой.

Мази домашнего приготовления

1. Мазь из прополиса и воска.

100гр. Масла, 10гр. Прополиса, 5-10гр. воска варят на пару до однородности. Опускают в холодную воду, при этом непрерывно помешивая. Охладив до загустения, втирают на ночь, но перед этим рекомендовано отпарить ноги.

1. Мазь из воска и масла.

Стакан растительного масла смешивают с воском и помешивают на слабом огне до однородной массы. Половину измельчённого варёного желтка добавляют в кипящую массу. После появления пенки снимают кастрюлю с огня, ставят обратно после того, как спала пенка. Ещё жидкую массу процеживают и хранят в холодильнике.

После нанесения мази, участок тела обвязывают бинтом, укутывают целлофаном и оставляют на ночь.

1. Мазь из календулы.

3 ст. л. сливочного масла топят на водяной бане, после чего в него добавляют 1 ст. л. календулы. Поставив смесь на малый огонь на час, закрывают её крышкой.

Час спустя, смесь снимают с огня и процеживают. Добавляют эфирные масла и тщательно перемешивают. Храниться мазь в холодильнике 1 месяц.

1. Мазь из лапчатки.

Лапчатка является уникальным растением. Заживляющие свойства данного растения неоспоримы. Для приготовления мази 1 ч.л. корня лапчатки, половину ч.л. травы этого же растения.

После измельчения, топят вазелин и прополис и к готовой основе добавляют тщательно молотую лапчатку. Подогревают 7-9 минут. Мазь готова к применению после того, как её поставят на сутки в холодильник. Наносят тонким слоем дважды в сутки.

Маски и компрессы

1. Из овсянки и льняного масла.

Овсяные хлопья залить кипятком и дождаться их разбухания (2-3 минуты). Столовую ложку масла размешивают с хлопьями. Поместить ноги на 1,5 – 2 часа.

1. Из молока и мать-и-мачехи.

Молоко и минеральную воду смешивают в пропорции 1:4, после чего добавляют настой мать-и-мачехи. Наносят на 15 минут, смывают.

1. С отваром девясила.

На литр воды приходится 2 столовые ложки измельчённых корней девясила. Доводится до кипения и настаивается в течение ночи. Компрессы рекомендуется использовать ежедневно.

1. Из мёда и капусты.

Мёд втирается в проблемные зоны (на пропаренные ноги), после чего на него кладут лист капусты и фиксируют повязкой на ночь. Утром компресс смывается тёплой водой. Используют до полного устранения трещин.

1. Из масел.

В качестве компресса можно использовать оливковое, касторовое, миндальное, кукурузное и подсолнечные масла. Натереть кожу маслом, на ночь надеть шерстяные носки.

1. Из картофеля.

Картофельные компрессы прикладывают на 1,5-2 часа ежедневно на протяжении 10 дней. Картофель натирается на тёрку. Полученная кашица прикладывается к повреждённым участкам. После компресс смывается, стопы обрабатывают пемзой и втирают крем.

1. Из масла и простокваши.

Половина стакана простокваши взбивается с 30 г. сливочного масла. После ванночки смесь втирается в область трещин. Смывается через 40 минут тёплой водой.

1. Из лука.

Две луковицы среднего размера натираются на тёрку. Полученную кашицу оборачивают в марлю и прикладывают к пяткам. Компресс фиксируется плёнкой на ночь, утром смывается тёплой водой. Рекомендована последующая обработка стоп пемзой. По завершении нанести крем.

1. Из яблока и молока.

Два яблока среднего размера нарезаются кубиками, после чего их добавляют в 200 мл молока. Полученную смесь варят 15 минут до состояния кашицы (если смесь получилась жидкая, можно добавить муку). Далее накладывают толстым слоем в 0,6-1 см на проблемные участки и держат до остывания компресса. Проделывать такую процедуру рекомендуют не менее 1 раза в неделю.

1. Из чернослива.

Компресс из чернослива делается по аналогии с компрессом из яблока и молока, описанного выше. Вместо яблока используют чернослив, варят его в молоке до состояния кашицы и прикладывают в виде тёплого компресса.

1. Из глицерина и уксуса.

Рекомендовано использование в особо запущенных случаях. Смешивают уксус и глицерин в пропорции 1:3. Опускают марлю в раствор и прикладывают к пяткам. Стопы оборачивают плёнкой и надевают носочки. Наибольшего результата можно достигнуть, если делать такую примочку на ночь.

Оливковое масло против трещин на пятках

Оливковое масло — защитник от такой проблемы, как трещины на пятках. Лечение в домашних условиях состоит в простом рецепте для здоровых пяток. После отпаривания и удаления огрубевших участков пемзой, оливковое масло втирают массирующими движениями до полного впитывания. Рекомендовано после такой процедуры надевать хлопковые или шерстяные носки.

Алоэ

Лечебные свойства алоэ были исследованы ещё несколько тысячелетий назад античными врачами. Основная польза содержится в соке растения, именно он оказывает положительное влияние на весь организм человека в целом.

Растение обладает антивирусным действием, выводит из организма шлаки и токсины, понижает уровень сахара в крови.

Растение оказывает повсеместное положительное влияние на организм за счёт наличия в мякоти различных соединений (сложные эфиры, эфирные масла, витамины, аминокислоты, полисахариды и др.)

В домашних условиях для лечения трещин на пятках отлично подойдёт масло алоэ. Также, при наличии такого растения дома, накладывают кусочки алоэ внутренней стороной.

Воск

Воск – продукт жизнедеятельности пчёл. Сложный биохимический состав обусловлен наличием порядка 300 веществ. Воск, парафин и кислоту смешивают в одинаковой пропорции. Оставляют на ночь на стопах, фиксируя повязкой. После процедуры рекомендовано принять ванночку.

Хозяйственное мыло

Данное средство является одним из самых бюджетных. Рекомендуемые процедуры следует проводить, если трещины только начали появляться и не беспокоят при ходьбе.

Проводиться процедура на чистые, слегка влажные ноги. Проблемные зоны натираются тонким слоем хозяйственного мыла на ночь. Рекомендуется использовать 72%-ое мыло. После надевают носки. Утром на чистые ноги наносится жирный крем.

Можно проводить данную процедуру несколько иначе: на чистые ноги наносится слой хозяйственного мыла и спустя 5-10 минут ноги необходимо обработать пемзой. По завершении нанести слой жирного крема. Проводить подобные процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Аптечные средства

1. Крем «Лекарь».

Наноситься на чистые ноги 1 раз в день. Эффективность отмечена многими, но обнаружены такие недостатки, как достаточно высокая цена и медленное действие.

1. Крем-бальзам «Скорая помощь».

Рекомендуется для ускоренного заживления повреждений кожи. Наноситься 2-3 раза в сутки на повреждённый участок кожи. Используют для полного заживления. Крем получил хорошие отзывы, плюсом является также невысокая цена.

1. Крем «Геволь».

Ежедневно наносят на чистую и сухую кожу ног два раза в день. Рекомендовано применение в совокупности с кремом Гидробаланс. Средство очень эффективное, но достаточно дорогое. Хорошо увлажняет кожу стоп и удаляет трещины на пятках. Снимает усталость и обладает дезодорирующим эффектом.

1. Крем «Шоль».

Крем даёт отличный и быстрый результат меньше, чем за неделю. Минусом данного средства является лишь цена.

Одно из самых эффективных средств по борьбе с трещинами на пятках. Результат через 3 дня. Отзывы о нём исключительно положительные, если не считать цены.

Крем имеет густую маслянистую консистенцию, благодаря чему достаточно нанести небольшое количество, но результат не заставит себя долго ждать.

1. Мазь календулы.

Средство на основе натуральных компонентов. Наноситься тонким слоем на поражённые участки кожи на 30-60 мин и закрепляется повязкой 2-3 раза в день. Плюсы: натуральные компоненты, эффективность, низкая цена. Минусы: долгая процедура нанесения.

1. Цинковая мазь.

Плюсы: низкая цена.

Средство имеет массу положительных отзывов, доказывающих его активное действие на трещины. Количество необходимых до полного заживления процедур составляет 8-10.

1. Салициловая мазь.

Одна из самых бюджетных мазей. Средство наносят на распаренные, обработанные пемзой ноги. Ноги оборачивают целлофановым пакетом. Проверено и одобрено многими. Делать такую процедуру следует 1 раз в неделю.

1. Пластырь от трещин.

Пластыри от трещин пестрят своим разнообразием. Основное их предназначение заключается в предохранении раны от заражения, размягчение раны. Лейкопластыри наклеивают на трещину и оставляют до полного заживления.

1. Силиконовые носки от трещин.

Удобное средство, изготовлено из специального силикона, пропитанного минеральными маслами. Они смягчают и восстанавливают кожу пяток. Носки надевают на стопы в любое время суток, после применения увлажняют стопы кремом. Цена средняя.

1. Перекись водорода.

Уменьшает активность болезнетворных организмов, смягчает кожу стоп и пяток и улучшает внешний вид стоп в целом. Один из способов приготовления ванночки: на полтора литра горячей воды добавляют 4 столовых ложки перекиси водорода.

Погружают в ванну предварительно вымытые ноги, саму ёмкость накрывают полотенцем, чтобы замедлить скорость остывания воды. Длительность процедуры определяется состоянием стоп: небольшая шероховатость требует от 6 до 10 минут. Если кожа сильно повреждена, процедура займёт до 20 минут. Повторить через несколько часов.

1. Аспирин.

В таз наливают горячую воду и добавляют в неё измельчённый аспирин. В ванну добавляют полстакана водки эфирные масла. Процедура длится 20 мин. после чего ноги обрабатывают пемзой и йодом (или водкой).

Витамины в борьбе с трещинами на пятках

Витамин A отвечает за хорошее зрение и окислительно-восстановительный баланс. Формирует костную ткань. Характерными признаками нехватки витамина A является:

• Образование перхоти.
• Сухость кожи.
• Бессонница, повышенная утомляемость, понижение работоспособности.

При обнаружении таких признаков следует продукты, богатые витамином A:

• Яйца (желток).
• Рыбий жир, морские продукты.
• Овощи.
• Фрукты.
• Продукты молочного происхождения.

Витамин E способствует усваиванию витамина A, поэтому при нехватке витамина E в организме наблюдаются следующие симптомы:

• Мышечная слабость.
• Усталость.
• Ухудшение зрения.

Восполняют недостаток данного витамина продуктами с высоким содержанием жира (кукурузное, подсолнечное, сливочное и другие масла) а также яйцами, морепродуктами и крупами (гречневая, овсяная каши).

Нехватка витамина F выражается в выпадении волос, сухости кожи, слоящихся ногтях. Также характерным признаком является появление акне на груди, спине, лице. Витамин F содержится в жирах, поэтому незаменимым и бюджетным его источником является подсолнечное масло.

Ежедневное употребление овощных салатов, заправленных маслом и использование косметики, насыщенной витамином F — хорошая профилактика нехватки данного витамина.

Выявления и устранение причины появления трещин на пятках – первое, что необходимо сделать. Только после этого можно приступать к лечению в домашних условиях. Необходимо также учитывать, что заниматься самолечением не стоит, если дело касается проблем язв или глубоких трещин, в этом случае необходима помощь специалиста.

Полезные видео-ролики о лечении трещин на пятках

Приветствую читателей моего отзыва. Хочу поговорить в нем про масло ши (каритэ), а также вообще о теории применения базовых масел.

Масло ши (каритэ) – базовое, получают из косточек африканского дерева ши. Данное масло очень ценно по составу, содержит в себе целый комплекс кислот: миристиновая, стеариновая, пальмитиновая и ряд других. Консистенция густая, почти твердая. В нерафинированном виде оно цвета слоновой кости с легким ореховым запахом, в рафинированном – белое, без запаха вовсе.

Конкретно эту баночку масла в 100 грамм я приобрела в магазине для мыловаров. Оно нерафинированное.

Перед применением, каритэ можно растопить на водяной бане, но для использования на кожу тела я просто разогреваю его в руках, этого достаточно. Оно достаточно жирное, но впитывается быстро.

Масло ши прекрасно питает, заживляет и просто невероятно смягчает . Поэтому я использую его в чистом виде на губы, как бальзам, на локти, на ступни,и на ноги после эпиляции,смазываю кутикулу.

Также я его использую на волосы как маску. Для этого растапливаю ши на водяной бане, чтобы масло стало жидким, и наношу на волосы, на кончики и на сантиметров 7-8 вверх от них. На корни не наношу. Держу 30 минут, затем смываю шампунем. Эта процедура смягчат волосы, придает блеск,и предотвращает от сечения. Если масло я растопила больше, чем нужно, делаю масляные ванночки для ногтей. Опускаю на 15 минут в теплое масло ногти.Опять же питает, укрепляет, да и процедура достачно расслабляющая.

Так как это масло относительно некомедогенно , его идеально использовать для защиты лица зимой. Я наношу его за полчаса до выхода на улицу тонким слоем, на шелушащиеся участки. Можно использовать под макияж.

Говоря о применения для лица, хочется оговорить некоторые моменты. Часто можно встретить в описании базового масла слово «увлажняющее» и многие девушки ошибочно думают, что масла могут заменить крема в ежедневном уходе. Это в корне не правильно . Как таковое, масло увлажнять кожу не в с состоянии, так как этот процесс связан с водой. В масле ее нет.

• Увлажнения извне , когда жидкость попадает на поверхность кожи с косметикой, с воздухом или посредством влагосодержащих процедур. Поверхностные кожные слои, благодаря молочной кислоте и мочевине, удерживают жидкость за счет химической реакции.

Увлажняющие свойства масла подразумевают, что оно помогает поддерживать липидный барьер, регулировать себум и запирать в коже влагу . То есть, если маслом заменить ежедневный крем, вы пресечете доступ влаги извне. И скоро маслу станет нечего запирать в коже. И вы рискуете наоборот нарушить липидный барьер и иссушить кожу как пергамент. Я видела такие примеры вживую, когда дамы сидели на одних базовых маслах, кожа была смягчена, напитана и зрительно увлажнена. Только однажды эта иллюзия закончилась. Появились подарочки неправильного ухода: морщины и дряблость.

Базовые масла хороши курсами, в виде масок, аппликаций. А на каждый день лучше подобрать хороший увлажняющий крем или сыворотку. Сейчас их полно, если вы поклонница зеленой косметики, то органических сейчас тоже вагон и маленькая тележка.

Спасибо за внимание. Будьте красивы.

Кожа ног часто подвергается негативному воздействию различных факторов: неудобная или неправильно подобранная обувь, сухой воздух во время жары или хождение по земле босиком. Особенно часто страдают те участки стоп, которые соприкасаются с различными поверхностями или подвергаются воздействию влажности и температурного режима.

Сегодня на прилавках аптек и магазинов можно встретить широкий ассортимент косметических продуктов для ухода за ногами, но некоторые из них можно заменить средствами, приготовленными в домашних условиях. Для этого могут применяться различные продукты питания, косметические ингредиенты, продающиеся в специализированных магазинах и аптеках, или некоторые фармакологические препараты.

В этой статье вы сможете ознакомиться с теми средствами для ухода за ногами, в состав которых входят эфирные масла. Кроме этого, вы получите информацию о свойствах этих ингредиентов.

Каковы основные проблемы с кожей и ногтями ног

Женщину могут беспокоить такие проблемы кожи ног, как сухость, трещины и потертости, волдыри, натоптыши, а также грибковые инфекции.

Наиболее часто женщинам и девушкам приходится сталкиваться со следующими проблемами кожи и ногтей ног:

• сухость;
• потертости и ;
• волдыри и натоптыши;

Последствия таких проблем могут приводить к развитию следующих состояний и заболеваний:

• нагноение трещин, ранок или потертостей;
• формирование абсцессов и флегмон;
• создание благоприятных условий для развития грибковых заболеваний.

Какие масла применяются для оздоровления и ухода за кожей ног

Для устранения этих проблем могут использоваться следующие эфирные масла:

• лимонное;
• грейпфрутовое;
• каяпутовое;
• лавандовое;
• чайного дерева;
• эвкалиптовое;
• пихтовое и др.

Для приготовления средств в домашних условиях могут применяться следующие базовые масла:

• виноградных косточек;
• персиковых косточек;
• пшеничных зародышей;
• оливы;
• зверобоя и др.

Выбор масел для приготовления средства по уходу или оздоровлению кожи ног зависит от состояния кожи и ногтевых пластин. Помочь сделать такой выбор может врач-ароматерапевт, дерматолог или косметолог.

Помните! Перед применением эфирных масел следует убедиться в отсутствии , проведя аллергопробу.

Этапы ухода за кожей и ногтями ног

Кожа ног

Перед применением средств по уходу за ногами необходимо:

• нанести растворы для релаксации стоп, приготовленные на основе масел и других компонентов;
• очищение кожи ног – для этого могут использоваться пенки и гели;
• скрабирование омертвевшего эпидермиса – применяются скрабы и пилинги, частота их использования индивидуальна;
• нанесение масок – эти средства могут приготавливаться самостоятельно или покупаться в готовом виде;
• использование кремов для повседневного ухода – такие средства применяются ежедневно или по мере необходимости.

Ногти

Для ухода за ногтями могут использоваться:

• пилинги и скрабы – применяются для удаления кутикулы и шлифовки поверхности ногтевой пластины;
• кремы и бальзамы – для питания и увлажнения ногтя и окружающей его кожи;
• средства для предотвращения нагноений и грибковых инфекций – используются при существовании ранок и порезов на коже возле ногтя или риска заражения эпидермиса этими микроорганизмами.

Для этого могут применяться такие же средства, как и для ухода за ногтевыми пластинами на руках.

Какие средства на основе аромамасел можно купить в магазинах и аптеках

Для кожи ног

Скрабы и пилинги

Цитрусовый сахарный пилинг Norel Citrus sugar body peeling

В состав этого средства для ухода входят растительные масла, фермент бромелайн, папаин и фруктовые экстракты, а скрабирующий эффект обеспечивается присутствием такого ингредиента, как сахар. Применение этого пилинга поможет обеспечить коже ног гладкость и мягкость, а достигнутый косметический эффект улучшит внешний вид кожных покровов.

Norel Citrus sugar body peeling изготавливается в Польше компанией Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.

Маска-скраб Blanc Bleu с белой глиной для ног

В состав этого пилинга для ног входят эфирные масла, экстракт каштана и компоненты, обеспечивающие скрабирующий эффект:

• белая глина;
• ракушки мидий;
• косточки кедра.

Кроме отшелушивания средство оказывает противовоспалительный эффект и антисептическое действие. После применения маски-скраба кожа подошв и ступней становится более гладкой и мягкой.

Маска-скраб Blanc Bleu выпускается крымской косметической компанией.

Кремы

Кремы и бальзамы увлажняют кожу и ногти ног, питают их.

Крем для ног питательный Norel Nourishing foot cream

В состав этого средства входят такие компоненты, как пантенол, ланолин, ментол, мыльнянка, лаванда и ее эфирное масло, камфара. Благодаря этим ингредиентам клетки эпидермиса подпитываются, и кожа становится более увлажненной, мягкой и гладкой. Этот крем имеет плотную текстуру и хорошо впитывается в кожу, не оставляя жирного налета. Частота его применения зависит от состояния кожных покровов.

Крем продается в пластмассовых емкостях с плотно закрывающейся крышкой и выпускается польской компанией Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.

Крем КОРА для ног с эфирными маслами чайного дерева и мяты

В состав этого средства входит много синтетических компонентов, обеспечивающих сохранность крема, и натуральные ингредиенты: эфирные масла чайного дерева и мяты, экстракты коры дуба, шалфея и эвкалипта. Благодаря их воздействию кожа на ступнях ног становится более гладкой и на ней не образуются трещины. Некоторые из компонентов обеспечивают более быструю регенерацию мелких ссадин и царапин, предупреждают развитие бактериальной и грибковой флоры. При постоянном применении ноги начинают меньше потеть, а после нанесения может ощущаться приятный охлаждающий эффект.

Этот крем для ног производится российской компанией КОРА. Ряд продуктов этой линии косметических средств удостоен Золотыми медалями и сертифицированы Ростестом.

Какие средства можно приготовить в домашних условиях

Средства для ухода за ногтями и кожей ног, которые готовятся в домашних условиях, могут быть намного эффективней, чем некоторые низкокачественные готовые косметические продукты. Это объясняется тем, что их эффективность зависит от качества ингредиентов и для их применения не используются эфирные масла.

Для кожи ног

Ванночки

Для проведения таких процедур могу применяться как обычные емкости, так и специальные ванночки с функциями гидромассажа. Эффективнее подобные процедуры выполнять в ванночках-джакузи, т. к. они обеспечивают расслабляющий эффект не только для поверхностных мышц, но и более глубоких структур.

Ванночка из картофельного отвара и эфирных масел лаванды и чайного древа

• 1 литр 200 мл картофельного отвара;
• по 8 капель масел чайного дерева и лаванды.

Раствор по этому рецепту поможет устранить напряженность мышц ног и окажет противогрибковое и антибактериальное воздействие. Картофельный отвар сделает кожу ног более мягкой и гладкой.

Ванночка на основе эфирных масел лимона и эвкалипта

• 1 литр воды;
• 50 г морской соли;
• 8 капель масла лимона;
• 5 капель масла эвкалипта.

Состав такого раствора способствует расслаблению мышц ног, а присутствующие в нем масла не только благотворно влияют на кожу ног, оказывают противомикробное и противовоспалительное действие, а вдыхание паров этих эфиров обеспечивает общеукрепляющее воздействие на организм.

Скрабы и пилинги

Для основы скраба могут использоваться такие компоненты, как глина, сахар, кофейная гуща и перемолотая пемза. Эфирные масла могут подбираться с учетом обонятельных предпочтений.

Скраб на основе кофейной гущи

• 2 столовые ложки кофейной гущи;
• необходимый для получения кремообразной консистенции объем сметаны;
• 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.

Скраб наносится на чистые и слегка влажные ноги массажными движениями и оставляется на несколько минут. После этого он смывается теплой водой.

Кремы для повседневного ухода

Такие кремы могут приготавливаться на основе различных животных жиров, продуктов питания и растительных масел. Эфирные масла добавляются для придания средству приятного запаха и обогащения полезными компонентами.

Крем на основе ланолина с добавлением базового и эфирных масел лаванды и лимона

• 30 г ланолина;
• 20 мл масла из косточек абрикос;
• 5 капель масла лаванды;
• 2 капли лимонного масла.

Такой питательный крем наносится на сухие и чистые ноги и втирается в кожу массажными движениями. После этого для получения более длительного эффекта на ноги могут надеваться хлопчатобумажные носки. Лучше такую процедуру проводить перед сном.

Крем-бальзам на основе масла жожоба, карите и эфирного масла грейпфрута

• 200 мл отвара календулы;
• 20 мл масла жожоба;
• 10 мл масла карите;
• 8 капель масла грейпфрута.

Этот крем можно наносить на кожу ног ежедневно. При необходимости хранения его нужно поместить в закрытой емкости в холодильник на 5-7 дней. Для более длительного хранения крема в его состав можно включить консерванты, которые продаются в специализированных магазинах для мыловарения.

Маски для кожи ступней

Маски для ступней ног могут наноситься на кожу несколько раз в неделю. Такие средства применяются для более глубокого увлажнения и питания кожных покровов и получения более продолжительного косметического результата.

Маска на основе картофельного пюре и масел

• ½ стакана картофельное пюре;
• 20 мл масла персиковых косточек или оливы;
• 5 капель масла лимона;
• 2 капли масла лаванды;
• 3 капли масла эвкалипта.

Маска накладывается на чистую и сухую кожу ступней. Сверху наматывается пищевая пленка и надеваются носки. Через 20-30 минут маску можно смыть теплой водой и нанести на кожу питательный крем.

Маска на основе глины и эфирных масел

• ½ стакана голубой глины;
• теплая вода в объеме, позволяющем получить консистенцию сметаны;
• 10 капель масла лаванды.

Эфирное масло смешивается с небольшим объемом воды и добавляется в оставшийся. В сосуд с глиной вливается полученный раствор, и эта масса перемешивается до однородной консистенции. Маска наносится на сухую кожу и ступни оборачиваются пищевой пленкой. Поверх надеваются носки. Через 30 минут маска смывается теплой водой и на ноги наносится увлажняющий или питательный крем.

К какому врачу обратиться

Одно из эффективных средств, улучшающих состояние кожи ног, - маска из голубой глины.

Для выбора средств по уходу за кожей ног следует обратиться к косметологу или дерматологу. При необходимости установления истинной причины косметических дефектов, появляющихся на кожных покровах, врач может порекомендовать пройти ряд диагностических исследований (соскоб кожи с пораженных участков, дерматоскопия и пр.).

Возьмите мякоть спелого банана и нанесите ее на потрескавшиеся участки пяток и ног

Трещины на пятках мешают нам летом носить шлепанцы и сандалии, поскольку даже самая красивая обувь на фоне неухоженных ног выглядит отвратительно. Кроме того, в ряде случаев из потрескавшейся кожи на пятках может даже сочиться кровь. Это очень болезненно (кто сталкивался, знает). Трещины на пятках обычно вызваны сухостью, которая влияет на утолщение кожи пяток. Кроме, того причинами появления трещин на пятках могут быть даже некоторые заболевания. Более подробный анализ причин их появления приведен в статье: .

Характеристика средств для лечения трещин на пятках

Средства для лечения трещин на пятках «работают» по трем основным механизмам. Они интенсивно увлажняют, насыщают влагой и смягчают. Утолщенная кожа пяток становится более гладкой и мягкой. Вы можете применять эти средства также для лечения мелких трещин на пальцах рук. Они часто появляются после интенсивной чистки плитки или другой работы, которая требует повторного мытья рук. Трещины на пальцах рук происходят вследствие сухости, которая появляется из-за того, что вымываются естественные масла кожи.

Одним из важных домашних средств для лечения трещин на пятках является английская соль. Просто сделайте ванночку для ног: в миску с теплой водой добавьте 1 стакан английской соли. Окуните свои ноги на 30 минут. Вы также можете вместе с английской солью использовать яблочный уксус. После этой процедуры нужно высушить ноги, а затем увлажнить их с помощью кокосового масла, масла ши или любого лосьона.

Простые домашние средства для лечения трещин на пятках

Вот список из простых домашних средств, которые можно применять для лечения трещин на пятках.

Маска – исцеляющее средство для лечения трещин на пятках

Маска из лимонного сока, глицерина и розовой воды для ног. Эта маска для ног является совершенным средством для лечения трещин на пятках в домашних условиях. Возьмите таз теплой воды, добавьте соль, лимонный сок, глицерин и розовую воду. Попарьте ноги в этой воде в течение 15-20 минут. Примените скраб (пемзу) для очищения ног.

Затем хорошо смешайте 1 ч.л. неразбавленного глицерина, 1 ч.л. розовой воды и 1 ч.л. лимонного сока. Нанесите это средство на потрескавшиеся пятки. Получится очень липкая смесь, поэтому лучше надеть пару носков и оставить их на ночь. Утром смойте ноги теплой водой. Если вы повторите такое лечение всего лишь в течение нескольких дней, пятки станут мягкими и гладкими.

Банановая маска для лечения трещин на пятках. Возьмите мякоть спелого банана и нанесите ее на потрескавшиеся участки пяток и ног. Держите примерно в течение 10 минут, а затем смойте.

Вы также можете сделать в домашних условиях маску для ног, используя спелый банан и авокадо. Возьмите спелый банан и половину авокадо (кокоса), смешайте их в блендере. Нанесите эту толстую сливочную пасту на свои пятки и ноги. Поскольку авокадо и кокос богаты эфирными маслами, витаминами и жирами, это средство хорошо лечит трещины на пятках, а также смягчает и увлажняет их.

Растительные масла – природные средства для лечения трещин на пятках

Сухая кожа на пятках – это одна из основных причин появления трещин на пятках. Это домашнее средство для лечения сухой кожи помогает бороться с потрескавшейся кожей на пятках. После мытья ног и их очистки высушите их полностью, а затем нанесите слой растительного масла на пятки. Наденьте толстые носки и спите в них. Утром смойте. Повторяйте эту процедуру в течение нескольких дней, пока пятки не станут гладкими, без трещин.

Оливковое масло также применяют для лечения трещин на пятках. Оливковое масло является одним из наиболее эффективных растительных масел, способствующих быстрому излечению трещин на пятках. С помощью ватного шарика нанесите небольшое количество оливкового масла и осторожно помассируйте ноги круговыми движениями в течение 10-15 минут. Оденьте пару толстых хлопковых носков и смойте через час. Затем возьмите 1 ст.л. оливкового масла, несколько капель лимонного масла или масла лаванды в бутылочке и добавьте равное количество воды к ним. Смешайте все компоненты до получения густой консистенции. Нанесите этот самодельный крем на ноги несколько раз в день, а также на ночь.

Кунжутное масло – это еще одно природное средство , которое позволяет вылечить даже большие трещины на пятках. Наносите кунжутное масло на пятки (можно и на трещины на пальцах рук) на ночь перед сном. Массажируйте хорошо, пока масло не впитается хорошо в кожу.

Вазелин и лимонный сок – смягчающее кожу средство для ног

Очистите и высушите свои пятки, сделайте теплую ванночку для ног в течение 15-20 мин; промойте и высушите. Возьмите 1 ч.л. вазелина и сок лимона. Натрите этой смесью свои пятки и другие треснувшие части стопы. Протрите их хорошо, пока они не впитаются в кожу. Нанесите эту смесь перед сном и держите всю ночь, надев пару шерстяных носков (это помогает сохранить тепло и повысить эффективность средства); смойте утром.

Парафин – средство для лечения болезненных трещин на пятках

Парафин – это особенно хорошее лечение болезненных трещин на пятках. Возьмите немного парафина и смешайте его с горчичным или кокосовым маслом. Смесь нагрейте в кастрюле, пока воск не растает. Дайте средству охладиться при комнатной температуре. Как только оно загустеет, сразу наносите его на ноги. Чтобы получить лучшие результаты, парафин наносят перед сном, а затем надевают пару носков. Утром средство смывают.

Мед – антибактериальное средство для лечения трещин на пятках

Мед прекрасно увлажняет ноги и обладает прекрасными антибактериальными свойствами. Смешайте одну чашку меда с 5 л воды, сделайте ванну для ног на 15-20 минут. При помощи мягкого средства скрабируйте пятки.

Рисовая мука – скраб для очистки ног

Сделайте скраб из рисовой муки, который отлично подходит для очистки ваших ног. Возьмите 2-3 ст.л. молотого риса и добавьте несколько ложек меда и яблочного уксуса, чтобы получилась густая паста. Если ваши пятки очень сухие и потрескавшиеся, добавьте ложку оливкового или миндального масла. Сделайте теплую ванну для ног в течение 10 минут и аккуратно скрабируйте их этой пастой, чтобы удалить мертвую кожу с ног.

Овсянка избавляет от всех трещин на пятках

Возьмите 1 ст.л. порошкообразной овсянки и немного масла жожоба, чтобы получилась густая паста. Нанесите это средство на свои ноги, особенно хорошо на трещины. Оставьте это средство на пятках в течение 30 мин, а затем смойте холодной водой. Делайте это каждый день, чтобы излечить все трещины на пятках.

Педикюр – важная процедура для лечения трещин на пятках

Наряду с этими простыми домашними средствами лечить трещины на пятках помогает педикюр. Вы не должны тратить большие деньги на салон для педикюра. Несколько простых и естественных идей по уходу за ногами могут творить чудеса в лечении трещин на пятках.

Шаги для педикюра в домашних условиях

Шаг 1: Мочалка для отшелушивания кожи. Люфа – это растительная мочалка, которая предназначена для отшелушивания сухой, мертвой кожи. Как упоминалось выше, основной причиной появления трещин на пятках является сухость кожи. Поэтому прежде чем питать кожу пяток, следует отшелушить мертвые клетки кожи. Возьмите мочалку люфу, смочите ее в теплой воде в течение 10 минут (это делает ее умеренно мягкой и подходящей для пилинга). Замочите ноги в допустимо теплой воде на 10-15 мин и скрабируйте пятки при помощи этой мочалки. Это позволит отшелушить и удалить мертвую, грубую кожу на пятках. Через 4-5 минут пилинга ополосните ноги холодной водой и вымойте их.

Шаг 2: Питание, которое делает ваши пятки мягкими и красивыми. Разомните банан и добавьте к нему 2 ч.л. оливкового масла. Нанесите это средство на пятки, оставьте на 15 мин и смойте. Это средство прекрасно насыщает кожу пяток питательными веществами.

Шаг 3: Увлажнение. Нанесите крем для ног и сделайте легкий массаж. Педикюр нужно делать 1 или 2 раза в две недели. Тогда ноги станут очень красивыми, а пятки – гладкими 🙂

Надеюсь, вам понравятся приведенные в этой статье средства для лечения трещин на пятках. Поделитесь с нашими читателями в комментариях о своих впечатлениях. Также буду рада, если вы расскажете о своих чудо-средствах, позволивших вам избавиться от трещин на пятках 🙂 Инга Воронцова, домохозяйка