Конечно же, каждая представительница слабого пола, вне зависимости от того, сколько ей лет, должна иметь безупречный внешний вид. Это способ не только визуально быть молодой, но и привлечь к себе внимание со стороны противоположного пола. Однако не все дамы знают о том, как выглядеть ухожено всегда и везде.

Многие из них, посмотрев на себя в зеркало, вынуждены расстраиваться из-за имеющихся недостатков. Чтобы исправить это, следует дать некоторые рекомендации на тему того, как выглядеть ухожено. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно уделять своей внешности ежедневно пятнадцать минут.

Итак, перейдем к практическому рассмотрению вопроса о том, как выглядеть ухожено.

Прежде всего нужно приучить себя просыпаться за один час до момента выхода на работу. Этого времени будет достаточно для того, чтобы «навести марафет», одеться и позавтракать. При этом важно помнить, что спешка в этом деле - плохой помощник. в утренние часы после пробуждения? Главное, не суетиться. Если вы будете бегать по дому в поисках и при этом кое-как расчесывать волосы на голове, то вышеуказанной цели вы не добьетесь никогда. Сначала следует успокоиться и окончательно пробудиться. Для этого выполните несколько простых физических упражнений. Затем примите водные процедуры и займитесь приготовлением завтрака. Принимая пищу, откажитесь от кофе, отдав предпочтение зеленому чаю или соку.

Далее можно приступить к нанесению дневной косметики и укладке волос. Одежду, в которую вы намереваетесь облачиться на работу, следует подготовить заранее, чтобы не тратить драгоценное время утром на ее поиски.

Приходя вечером домой, в обязательном порядке принимайте ванну, нелишним будет использовать для лица, шеи и рук.

Вам следует еженедельно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал для занятий физическими упражнениями. Если вы не желаете «поднимать и опускать» гантели, вы можете записаться в бассейн - это также прекрасный способ поддерживать свою форму.

Чтобы привлекать внимание мужчин, вы должны регулярно обновлять свой гардероб. Выберите время для похода по магазинам, чтобы приобрести несколько новых моделей платьев или блузок. Выбирайте яркие и насыщенные цвета, следите за тем, чтобы вещи подчеркивали достоинства вашей фигуры и скрывали ее недостатки.

Рассматривая вопрос о том, как и ухоженной, нелишним будет еще раз подчеркнуть, что женщина должна систематически посещать парикмахерские салоны. Специалисты не только сделают вам элегантную прическу, но и дадут оптимальные рекомендации по уходу за вашими волосами.

Если у вас проблемная кожа, значит, вам необходима помощь профессионального косметолога. В случае, когда вы не знаете, как правильно наносить макияж, вам не обойтись без консультации визажиста. Он посоветует наиболее подходящие для вашей кожи маски и кремы.

И, конечно же, ваши старания должны быть по достоинству оценены. Все женщины знают о том, что особенно хочется быть красивой, когда вас кто-то любит.

Тот факт, что не существует идеальных людей, давно известен всем и каждому, поэтому такое, казалось бы, недостойное порядочного человека чувство зависти, испытывали в своей жизни абсолютно все. Зависть может быть незначительной, а может съедать человека изнутри, в зависимости от предмета и силы желания получить что-то, что есть у окружающих. Несмотря на то, что зависть является абсолютно естественным чувством, присущим человеческой природе, это вовсе не означает, что с ней не нужно бороться.

Природа зависти

Для того, чтобы раз и навсегда избавиться от данной отрицательной черты, необходимо разобраться в её природе. Вследствие каких причин люди завидуют своим друзьям, знакомым и просто окружающим? Зависть может быть сильной. Она толкает человека на низкие, а порой и ужасные поступки. Казалось бы, известный, богатый, сильный и влиятельный человек уж точно никому не завидует, но данное утверждение неверно. Наличие у человека каких-либо преимуществ еще не означает, что он полностью самодостаточен и уверен в себе.

К примеру, мужчина в отличной физической форме может завидовать своему приятелю из-за более приятной внешности. Богатый и влиятельный бизнесмен испытывает зависть к людям, у которых есть семьи, ведь у него самого большая часть времени уходит на работу. В то же время, ничем не примечательные и, на первый взгляд, не обладающие какими-то особенностями, люди могут вовсе не испытывать чувства зависти, поскольку у них есть цель, и они заняты работой над ней. Иными словами, чувство зависти испытывают лишь те, кто точно не знает, чего он хочет в этой жизни. В большинстве случаев люди завидуют неосознанно, то есть многим из них не нужны те вещи или привилегии, которые являются предметом зависти.

Чтобы не прослыть завистливым человеком, необходимо определиться с жизненными приоритетами, поставить цели и приложить все усилия для их достижения. При таком подходе дурное чувство исчезнет раз и навсегда, поскольку человек, твердо знающий, чего он хочет, является абсолютно самодостаточным, и чужие успехи не представляют для него ни малейшего интереса. Если цель представляется, как нечто недостижимое и более близкое к такому понятию, как мечта, нужно разложить большую цель на более мелкие задачи.

Бывают ситуации, в которых добиться поставленной цели не представляется возможным, и человек в отчаянии вымещает свою злость на тех, кому повезло больше.

Что делать тем, кто сам столкнулся с завистью со стороны окружающих или, что еще хуже, друзей и близких? Самый главный совет, которого стоит придерживаться – ни в коем случае нельзя поддаваться общественному давлению. Его цель – вызвать чувство вины за успехи и достижения. Если человек чего-то хочет – он этого добьется, а если не сможет, то будет испытывать неприязнь к тем, кому удалось то, что ему не под силу. Такое поведение говорит о слабости характера и инфантильности человека. Так как же следует бороться с завистниками?

1. Оставлять завистников без внимания. За стоящим примером не нужно далеко ходить. Достаточно взглянуть на успешных личностей, которые ежедневно сталкиваются с похвалой, критикой, в том числе и необоснованной. На все подобные вещи такие люди никак не реагируют, поскольку они прекрасно знают себе цену, а чужое мнение их не касается. Не стоит тратить свое время на завистников.
2. По возможности не выставлять напоказ свои успехи и достижения. Окружающие решат, что перед ними хвастун и непременно вознамерятся поставить его на место. Желательно, чтобы о больших достижениях знали только близкие люди, входящие в проверенный временем и обстоятельствами круг общения.
3. Смена круга общения также может значительно облегчить жизнь, ибо чаще всего на дно тянут именно близкие люди, знающие слабые стороны человека.
   Очень полезно изменить отношение к жизни. Радоваться чужим успехам и извлекать для себя полезные уроки – стиль жизни взрослой и самодостаточной личности.

Содержимое:

Всегда найдется такой парень или девушка, на которых все хотят походить. Они появляются из ниоткуда и моментально всех покоряют, всегда безукоризненно выглядят, вьют веревки из окружающих людей и мгновенно становятся предметом зависти. Когда-нибудь думали, что это могли бы быть вы? Сейчас вы убедитесь, что это реально!

Шаги

Часть 1 Будьте на вершине вашей социальной группы

1. 1 Общайтесь со всеми. Немногие из нас могут быть друзьями «всем» - и если у вас получится быть таким человеком, поверьте, любой захочет оказаться на вашем месте. Они будут изумлены – ну как же это у вас получается, почему же все вокруг так вас любят и откуда у вас столько времени, чтобы уделить внимание всем и вся. Поэтому, не списывайте человека со счетов, просто потому что он не «клевый»; вам не обязательно становиться лучшими друзьями, нужно лишь, чтобы все знали вас и любили.
   • Тяжело забыть, что у каждый человек постоянно с чем-то борется. Мы постоянно смотрим на других людей и думаем: «Ух ты! У него все так здорово!», когда на самом деле не исключено, что внутри этот человек полностью разбит. Вот в чем преимущество того, чтобы быть ярким и позитивным со всеми окружающими. Если ты все время счастливый, веселый и дружелюбный, ты практически не прилагая усилий будешь испускать «флюиды совершенства»..
2. 2 Следите за своим имиджем в социальных сетях. Существует множество историй о том, как жизнь человека сделалась невероятно депрессивной, потому что, глядя в социальных сетях на то, как живут другие, он очень сильно завидовал и хотел эту жизнь себе. Воспользуйтесь этим! Выкладывайте фотографии вашего веселого времяпровождения с друзьями, пишите забавные комментарии в Твиттере, говорите о том, какими невероятными вещами вы в данный момент занимаетесь.
   • Вы удивитесь, но на самом деле очень легко показать в социальных сетях, что ваша жизнь невероятно интересно, даже если на самом деле вы проводите выходные на диване с миской попкорна и тремя кошками под боком. Будьте немного изобретательны, но не слишком назойливы (О БОЖЕ! ВЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ НА ЭТО ФОТО МЕНЯ И ТЕЙЛОР СВИФТ!!!), и тогда всем окружающим только и останется удивляться вашему совершенству и разрываться от зависти.
3. 3 Будьте в курсе последних событий. Вы и так все знаете, так что это не составит труда. Быть тем, кто в курсе значит быть жизнерадостным, осведомленным и находящимся в центре событий человеком. А может быть вы на самом деле центр вселенной? Это также всегда даст вам интересную тему для обсуждения в любых ситуация.
   • Нет ничего сложного в обсуждениях. Элиза только что бросила Джейкоба ради Джона? Да, вы уже знаете. Уже две недели как знаете. Вы просто не говорили об этом, потому что вы не любитель пообсуждать чужие дела. К тому же, кому какое дело? Элиза меняет парней как трусы.
4. 4 Кокетничайте. Подмигивайте, машите ручкой, улыбайтесь, посылайте воздушные поцелуи с уверенность. По какой-то причине, человек, уверенно кокетничающий и флиртующий с остальными, уже кажется невероятно привлекательным. Если же вы флиртуете, вы скорее всего позитивны и счастливы, что заставит и окружающих вас людей улыбаться, хохотать и просто чувствовать себя хорошо. И все вокруг начнут удивляться, почему же они сами так не могут!
   • Эти смелые поступки по началу покажутся вам довольно странными, но как только вы привыкнете быть в центре внимания, это чувство улетучится. Постарайтесь смотреть собеседнику в глаза и верить в себя. Никто не захочет флиртовать с тем, кто не чувствует себя привлекательным!
5. 5 Не сплетничайте слишком много. Немного сплетен это весело, но если вы сплетничаете очень много, люди начнут думать, что за их спинами вы также говорите о них, это насторожит их не в вашу пользу. Избегайте любого проявления негатива. Подумайте о Реджине из сериала Сплетницы, никто не знал, что она о них сплетничала. Снаружи она была принцессой, вот почему все так хотели оказаться на ее месте. Если бы она была злобной, скорее она бы была сбита автобусом, чем оказалась бы предметом зависти всех вокруг.
   • К слову, быть в курсе и сплетничать – две совершенно разные вещи. Если вы сплетничаете, и люди об этом знают, они будут избегать тесного общения с вами. Если вы не сплетничаете, люди будут вам доверять и сами расскажут вам о своих переживаниях. Это гораздо легче!
6. 6 Не преувеличивайте. Суть дела в том, что очень легко пропустить стадию зависти и прямиком начать презирать. Если вы, зайдя в комнату, сразу вытащите свой бриллиантовый кошелек, который слишком мал для ваших крупных купюр, ваши два айфона и персональную гувернантку, которую вы привели, чтобы она кидала лепестки роз на ваши следы, никто не будет вам завидовать – вы будете всего лишь не приятны окружающим людям. Будьте клеевым!
   • Не выставляйте напоказ свое совершенство и свои дорогие вещи. Обладать бриллиантовым кошельком – для вас это совершенно нормально. Вам нужно, чтобы люди завидовали вашему само собой разумеющемуся отношению к обладанию этого кошелька, а не самому кошельку.
7. 7 Не ищите одобрения от окружающих. Вы же не тот человек, который ради расположения окружающих готов пойти на все что угодно? Вы же не то, кто прогибаясь под всех и пытаясь всем угодить, теряет свою индивидуальность? Таким людям никогда не завидуют. Для того, чтобы вам завидовали, не нужно слишком много думать об этом и беспокоиться. Если вы в себе уверены, о чем же тут беспокоиться?
   • Подумайте, завидуют окружающие вам или вашему безупречному фасаду? Не переживайте слишком много, если никто не комментирует ваш супермодный планшет или ваши совершенные волосы. Так или иначе, кто бы с этим согласился?
8. 8 Не ожидайте, что вы будете знать о том, завидуют вам или нет. Вряд ли люди собираются прямо сказать вам, насколько сильно они вам завидуют (даже если это и так). Никто не любит в себе эту черту и с сожалением признает ее. Поэтому даже если любой находящийся в комнате хочет быть на вашем месте, вы можете об этом никогда не узнать. Вам придется лишь в это верить!
   • И нет, нельзя об этом спрашивать. Не нужно сворачивать с пути, полагая, что люди хотят быть похожими на вас; если вы спросите, они могут подумать о вас, как о чересчур надменном и самолюбивом человеке. Просто не делайте этого.

Часть 2 Выполняйте то, о чем говорите

1. 1 Будьте в курсе трендов – или создавайте их сами. Десять из двенадцати – подражатели. Конечно, вы можете просмотреть модные журналы и телепередачи, но, в конечном счете, вы будете выглядеть как все остальные, пытающиеся выглядеть модно. Вам нужно быть впереди моды, создавать тренды самостоятельно. Придумайте что-либо, свойственно лишь вам, свою изюминку. Люди не захотят походить на вас, если вы сами пытаетесь подражать кому-то еще.
   • Большинство из нас очень переживают о том, вписываются ли они в окружающий мир; в то же время эти же люди просто в ужасе перед теми, кто не боится выходить за рамки общепринятого. Вам не нужно разгуливать с продуктовой сумкой или выкрасить волосы во все цвета радуги, чтобы быть непохожим на других, просто добавьте свою собственную деталь к уже существующему образу.
2. 2 Пусть люди завидуют вашим любовным делам. Даже если у вас нет пары, не велика беда! Ведь если вы свободны и вовсю флиртуете – это тоже отличный повод для зависти. Один ли парень постоянно пишет вам или дюжина пытается привлечь ваше внимание – закиньте удочки. Ваш беспрестанно жужжащий телефон будет новостью номер один! Ну, который из парней теперь мне пишет?
   • Будьте ловки, но не перебарщивайте. Если кто-то спросит о том, чем вы занимаетесь в четверг вечером, скажите что у вас свидание с очередным парнем. Не нужно рассказывать о том, как он покрывал вас лепестками роз в перерывах между кормлением вас бельгийским шоколадом. Вряд ли это понравится окружающим; скорее всего им будет неприятно то, как вы преувеличиваете, пытаясь что-то доказать.
3. 3 Пусть люди завидуют вашему благосостоянию. К сожалению, это то, чему окружающие способны с легкостью начать завидовать. Даже если у вас не слишком много денег, никто же этого не знает! Поддерживайте свои вещи в отличном состоянии, следите за трендами, тщательно подбирайте гардероб и всегда будьте в курсе новинок.
   • Богатство это то, о чем не нужно кричать. Не нужно говорить: «О боже! У меня так много денег, что я не знаю, на что же их потратить!» Лучше блесните новой сумочкой Coach, это гораздо эффективнее.
4. 4 Пользуйтесь случаем. Что еще досаждает многим? Страх. Мы боимся входить за рамки, боимся быть ранимыми и делать то, в чем мы не очень хороши. Но только не вы! Вы пользуетесь всеми случаями, и чаще всего у вас все получается! Чему тут не завидовать?
   • Мы не говорим о прыжках с мостов. Можно, например, подойти вон к тому симпатичному парню и поболтать с ним. Запишитесь в местную команду и займитесь новым видом спорта. Вступите в программу по обучению за рубежом. То, что большинству будет казаться вне зоны их комфорта, для вас - самое оно!
5. 5 Заведите надежных друзей, которым можно доверять. Это важный шаг: необязательно создавать группировку, но, чтобы избежать плохих дней в школе и построить общество, которому можешь доверять, нужно, чтобы рядом были надежные друзья. Это не обязательно должны быть красивые и популярные ребята, главное, чтобы они нравились вам и вы нравились им.
   • Уважайте их и их тайны. Будьте рядом с ними в трудные моменты. Никогда не говорите об их секретах только для того, чтобы показаться осведомленным.
6. 6 Имейте множество различных интересов. Вы узнаете много новых людей, будете активно участвовать в жизни школы и общества и просто будете всесторонне развитым человеком. Вы будете постоянно при деле, при общении, непрерывно оттачивать новые умения, и, в конце концов, это принесет вам удовольствие. Вы сможете поговорить на любую тему и будете знать человека, который знал человека, который в этом участвовал. Вы так талантливы и у вас такие обширные связи! Как, ну как вы это сделали?!
   • Расширяйте интересы! Вместо баскетбола, футбола и софтбола, занимайтесь баскетболом, пойте в хоре и учите итальянский. Попробуйте себя во всех видах деятельности. Будьте тем, кто занимается спортом, креативен, занимается общественно полезными делами и занимается построением робота в свободные минуты. Как будто вы машина!
7. 7 Перевыполняйте план! Будьте успешны во всем, что делаете! Учитесь на отлично, получите главную роль в спектакле, будьте успешны в вашем любимом виде спорта и, конечно, умейте заводить друзей. Это даст людям больше поводов для зависти. Есть ли что-то, что вы не в состоянии сделать?
   • Для этого нужно будет постараться, наверное, вы это уже поняли! Никто не говорил, что это будет легко. Постарайтесь не перегореть. Лучше сделать три вещи отлично, чем шесть наполовину хорошо.
8. 8 Следите за мелочами. Окружающие с удовольствием подловят вас, когда вы к этому не готовы, но этого не должно произойти. Даже малейшие детали вашей жизни достойны зависти. Подумайте о мелочах, как, например, красивый почерк. Хороший запах. Чтение последнего бестселлера. Аксессуары. Приготовление сложного шоколадного торта. Чем больше люди будут узнавать об этих мелочах, тем больше они будут удивляться вам.
   • Одно дело, когда люди восхищаются вами издалека. Они видят ваши красивые волосы, красивую одежду и улыбчивого, милого человека. Будьте готовы, не позволяйте этому чувству улетучиться, когда они познакомятся с вами поближе. Все дело в деталях, именно они улучшают общую картинку.

Часть 3 Выглядите хорошо

1. 1 Добейтесь совершенной, безукоризненной кожи. Увлажняйте кожу ежедневно с помощью крема или лосьона, чтобы сгладить недостатки. Следите за руками и ногтями, регулярно аккуратно постригайте ногти на руках и ногах. Неважно, бледны вы и веснушчаты, или, наоборот, смуглы. Главная задача – светитесь!
   • Умывайте лицо и ежедневно выпивайте 6-8 стаканов воды, чтобы поддерживать уровень влаги в организме. Вода – лучшее для ваших волос, кожи и ногтей!
2. 2 Следите за гигиеной. Если вы неопрятны, вряд ли на вас кто-то посмотрит второй раз. Поэтому, для свежего дыхания чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью и ополаскивателем. Ваше тело и волосы должны приятно пахнуть. Другими словами, не забывайте пользоваться дезодорантом и шампунем. Ваши друзья также это оценят.
   • К сожалению, люди часто судят книгу по обложке. Поэтому если вы выглядите совершенно, лучше, чем самая прекрасная богиня, а пахнете, как детская неожиданность, вы вряд ли будете предметом зависти окружающих. Да вы сами не захотите находиться рядом с собой!
3. 3 Следите за своими волосами. Вы никогда не знаете, кого можете встретить, когда идете за продуктами. Пусть ваши волосы всегда будут чистыми и красиво уложенными. Поэкспериментируйте, что можно сделать с волосами в их не самые лучшие времена (у нас всех они бывают) и доведите до совершенства ваш пижамно-домашний вид. Видели девчонок, которые выглядят хорошо, едва проснувшись? Да, нужно быть как они.
   • Придерживайтесь естественности. На самом деле, не нужно выглядеть, как будто собираетесь на выпускной бал, это вызовет удивление (не в хорошем смысле этого слова). Пусть ваш макияж будет естественным, а волосы красивыми, но не так, как будто вы потратили на прическу несколько часов. Ведь у вас слишком много других дел и друзей, с которыми нужно встретиться!
4. 4 Хорошо одевайтесь и следуйте своему стилю. Поработайте над стилем! Неважно, что носят другие, найдите свой стиль. Будьте собой, будьте эксцентричны, выглядите супермодно и вдохновляйте окружающих. Неважно, какой у вас тип – девочка в платьице или в рубашке и джинсах; обыграйте свой стиль со вкусом,и это обязательно сработает.
   • В конце концов, одежда, в которой вы хорошо выглядите, это одежда, которая нравится именно вам (кроме мятой и грязной, конечно!). Поэтому не беспокойтесь слишком о трендах, за которыми следуют все ваши друзья. Пробуйте, только если это вам действительно нравится!
5. 5 Шагайте с уверенностью. Напойте в голове мелодию и шагайте под нее. Держите голову высоко, расправьте плечи и поднимите глаза. Люди вас заметят. Вы будете выглядеть уверенным и готовым завоевать весь мир человеком. Вас просто не остановить.
   • Не забывайте держать осанку прямо и улыбаться. Вы хотите, чтобы все завидовали вашей ауре уверенности и позитива. Вы просто офигенны – разве есть какие то причины не быть уверенным в себе и позитивным?!

• Будьте уверены в себе!
• Для свежего дыхания жуйте мятную жевательную резинку.
• Пользуйтесь легкой и игривой туалетной водой.
• Улыбайтесь людям, которые вам нравятся или с которыми вы хотите подружиться.
• Носите то, что подчеркнет ваши достоинства. Знайте ваше строение и приукрашайте его – не пытайтесь носить чужие вещи и вещи не вашего размера.
• Популярность необязательна, но не повредит.
• Будьте добры к окружающим. Никто не будет вам завидовать, если вы злюка.
• Будьте собой. Подлинность - вот настоящий повод для зависти!
• Имейте свой отличительный знак. Румянец на щеках, прядь волос другого цвета или брендовый аксессуар – неважно, главное, чтобы окружающие знали об этом.

Предупреждения

• Не показывайте людям, что у вас есть все, о чем можно мечтать, а не то превратитесь из всеобщего идола в того, кого всем нравится ненавидеть. Это оставит вас без друзей.
• Иногда завистники будут пытаться подшутить над вами, чтобы убрать вас из центра внимания. Они просто завистники, не обращайте на них внимания и посмейтесь над этим. Они малы и ничтожны.
• Не хвастайтесь о том, что есть у вас, и нет у кого-то другого (например, новый айпод или косметика). Показывайте свои вещи, но не суйте их в лицо окружающим.
• Зависть – опасный талисман и может быть вашим преимуществом, только если вы умеете правильно распоряжаться им. Если вы вдруг заметите, что окружающие начинают НА САМОМ ДЕЛЕ вам завидовать, возможно, самое время приостановиться и превратиться из глянцевой красотки просто в друга.

Экология сознания: Психология. Пока вы четко и осторожно не разберетесь в похвале или лести других людей, не стоит рассматривать их слова всерьез. За всеми этими комплиментами могут скрываться тайные намерения по отношению к вам.

«Завистливые люди представляют проблему для других, но в то же время мучают самих себя» - Уильям Пенн.

Нет ничего хуже, чем достигнув успеха, осознать, что окружающие люди не испытывают гордости за вас, а, скорее, культивируют в себе зависть. Более того, ревностное отношение может спровоцировать крайне недоброжелательные поступки, особенно если дело касается ваших достижений.

8 сигналов того, что кто-то рядом испытывает к вам чувство зависти

Психолог Стивен Стосни говорит, что чувство зависти «заставляет вас думать об одном и том же снова и снова, и чем больше вы это делаете, тем дальше вы отдаляетесь от реальности. Эмоции создают иллюзию уверенности, а зависть делает вас уверенным в вашем восприятии мира».

Каждому из приходилось испытывать на себе эту неприятную эмоцию. Совсем непросто ощущать, что другие люди вам завидуют. Нам свойственно держать под контролем собственные чувства, но неподвластно управлять эмоциями других.

Умение распознавать признаки зависти, поможет выйти без потерь из неприятной ситуации.

1. Вам делают неискренние комплименты.

Когда люди начинают завидовать вам, как правило, первым делом они рассыпаются в комплиментах. Они могут звучать как довольно искренне, так и с тайной злобой. Однако стоит вам выйти на минутку из комнаты, они тут же начнут закатывать глаза.

Скорее всего, завистливые люди предпочтут притворяться, что не завидуют, чем напрямую выскажут свои эмоции. Единственный выход, который поможет в этой ситуации, самим искренне похвалить завистника, когда у него что-то действительно получается. Такое поведение поможет людям увидеть в вас хорошего и искреннего человека, обуздает их зависти.

Доктор философии и клинический психолог Леон Ф. Зельцер говорит:

«Пока вы четко и осторожно не разберетесь в похвале или лести других людей, не стоит рассматривать их слова всерьез. За всеми этими комплиментами могут скрываться тайные намерения по отношению к вам. Таким образом, вы сможете свести к минимуму возможность того, что их, казалось бы, искренние комплименты на самом деле могут обернуться ничем иным, как двуличным отношением».

2. Ваш успех не воспринимают серьезно.

Совершенно не важно, чего именно вам удалось добиться, или как тяжело вам пришлось работать для того, чтобы достичь своей цели, ваши завистники будут всегда вести себя так, будто вам просто повезло.

Магистр М. Фарук Радван говорил:

«Люди, которые больше всего вам завидуют, - это те, кто больше всего нуждаются в том, что вы имеете».

Не стоит идти у них на поводу, скорее всего, это спровоцирует лишь негативные разговоры о вас. Держите себя в руках и не теряйте уверенности. Не стоит выпячивать свой успех перед завистниками, поскольку вы только усилите негатив в отношении себя.

3. Выставляют на показ свои достижения.

Завистливые люди, как правило, сами склонны выпячивать свой успех, при чем в большей степени, чем они этого заслуживают. Такие люди еще больше пытаются хвастаться как раз в тот момент, когда вы празднуете свои собственные достижения. Как правило, завистники вполне способны объявить о своей помолвке прямо на вашей свадьбе.

Что заставляет их так поступать? Вероятнее всего, они не настолько успешны, как вы.

Боб Блай считает:

«В нашем мире всегда существуют люди, головы которых забиты негативными мыслями. И не обязательно о тех, кому они завидуют, но также о себе, своей предполагаемой неспособности в достижение целей».

Такие люди могут здраво относиться к своему поведению только в тех случаях, когда расстроены. Попробуйте выразить им свою искрению похвалу в отношении того, чего им самим удалось достичь. Для того, чтобы изменить способ поведения человека, лучше всего показать ему, как это сделать, на своем примере.

4. Вам подражают

Люди, склонные к зависти, подсознательно хотят казаться лучше, чем вы, или же пытаются вам подражать. Для того, чтобы почувствовать себя лучше, такие люди могут имитировать вашу манеру общения или стиль одежды.

Вместо того, чтобы расстраиваться, попытайтесь вдохновить их следовать своим путем. Старайтесь подбадривать их в тот момент, когда они пытаются делать что-либо самостоятельно. Покажите им: для того, чтобы быть самим собой, совершенно не обязательно подражать вам.

5. С вами соревнуются

Завистливым людям свойственна постоянная борьба за лидерство, потому, что они находятся в перманентной погоне за успехом.

Психолог Мелани Гринберг пишет, что такие люди «могут представлять опасность, а могут быть слишком высокомерными и хотят казаться лучше других» .

Тем не менее у вас может появиться желание поставить завистника на место. Если они попытаются вступить с вами в спор касательно повышения на работе, лучше всего придерживаться такой фразы: «Я с тобой не соревнуюсь» . Если вы не станете идти у них на поводу, они потеряют интерес к конкуренции с вами.

6. Радуются вашим ошибкам.

Завистливый человек всегда радуется, когда у вас что-либо не получается, или когда вы получаете выговор. И хотя такие люди могут скрывать от вас свои настоящие чувства, в душе они всегда удовлетворены вашим поражением.

Относитесь к своим ошибкам совершенно спокойно! Никогда не поздно сказать завистникам, что все мы учимся на своих ошибках. Если вы не будете показывать своего расстройства, у ваших завистников не получится насладиться вашими неудачами.

7. Сплетничают за вашей спиной.

Завистники всегда умудряться тайно обсудить вас. Это совершенно не смешно, так как им свойственно распускать очень некрасивые слухи. Для того, чтобы остановить таких людей, лучше всего противостоять им напрямую.

«Негатив людей - это некая стена. Концентрация мыслей только на негативе, в результате сможет запустить механизм. Негативные эмоции, злость и чувство неуверенности в себе гарантированно победят. Ваше сознание последует за тем, на чем сосредоточено ваше внимание. Критика и негатив не смогут стать помехой в достижение ваших целей, но они точно смогут отвлечь вас от этого».

Поскольку завистливые люди, как правило, не настроены враждебно, серьезного разговора может быть вполне достаточно для того, чтобы заставить их задуматься и перестать распускать слухи.

8. Ненавидят вас без причины.

Если вас ненавидят без какой-либо на то причины, скорее всего, вам просто завидуют. Осознание того, что мы ненавистны другим, когда мы не делаем ничего плохого, может быть очень непростым испытанием. Вполне возможно, что у вас возникнет желание понравиться своему завистнику. Однако у вас может ничего не выйти. В таком случае лучше просто вычеркнуть такого человека из вашей жизни.

Вам не нужен этот негатив, и скорее всего, завистливые люди сами мучаются из-за того, что неоправданно ненавидят других. Просто отпустите таких людей.

Зависть – это очень непростая ситуация для каждого из нас. У человека может появиться желание высказать завистнику все, что он о нем думает. Однако спокойное и позитивное поведение станет лучшим способом решения проблемы, как для вас, так и для вашего завистника.

«Завистливые люди – это не только проблема для окружающих, но и для них самих». Уильям Пенн

Пожалуй, для человека нет ничего хуже, чем рассказывать про успех тем людям, которые не ценят этого и не испытывают гордости за него. Всё что они чувствуют – зависть. Это негативное чувство может нанести существенный вред в своем худшем проявлении, особенно в том случае, если вы добиваетесь успеха и покоряете новые вершины.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это ужасное чувство. И правда в том, что многие переживают его гораздо чаще. Но ещё труднее тем, кто испытывает зависть на себе. Да, с определенными усилиями мы можем научиться контролировать себя и свои эмоции, но мы не в силах повлиять на поведение окружающих. Поэтому нужно уметь вычислять завистливых людей и принимать соответствующие меры, дабы избежать неприятностей.

Ниже перечислено 8 признаков того, как определить людей, которые завидуют вам.

1. Ложная радость

Завистливый человек старается первым поздравить с успехом вас или кого бы то ни было. Он будет рассыпаться в комплиментах, которые на первый взгляд будут казаться искренними. Но знайте, что за этой маской скрывается агрессия Как только вы покинете комнату, он сразу сменит свой тон и поведение.

Такие люди предпочитают притворяться, делая вид, что не завидуют никому и ничему, отводя внимание от своих истинных чувств. Самым эффективным способом борьбы с подобными личностями – отвечать им взаимностью. То есть, не побрезгуйте подойти к ним и выразить восхищение их достижениями в нужное время. Это поможет вам обезоружить их и дать понять, что они тоже чего-то стоят в этой жизни. Так, вы обуздаете их зависть.

Клинический психолог Леон Ф. Зельцер, доктор философии, говорит: «Не нужно становиться параноиком и смотреть на всех с подозрением. Далеко не каждый будет проявлять зависть, восхваляя и восторгаясь вами. Проще начать анализировать своих знакомых и оценить, для кого именно вы можете стать объектом зависти. Так вы будете заранее готовы к соответствующему поведению и не станете нервничать из-за пустяков».

2. Принижение успеха

Независимо от того, каких высот вы достигли и сколько усилий приложили для этого, завистливый человек постарается принизить ваши старания, чтобы это выглядело как чистая случайность или стечение обстоятельств. Будто бы вы и не делали ничего и всё свалилось вам на голову. Пожалуй, это одно из самых неприятных проявлений зависти.

Чем больше будет ваш успех, тем больше завистник будет плохо говорить о вас. Поэтому старайтесь оставаться в тени и проявлять скромность. Но не теряйте уверенности в себе и поймите, что ваши заслуги – результат ваших стараний. Хвастаясь своими достижениями вы лишь вызовете очередной поток негативных эмоций в вашу сторону.

3. Преувеличение собственного успеха

Завистливый человек будет стараться придать большей значимости собственному успеху, чем он действительно заслуживает. Это может происходить в тот момент, когда вы празднуете свой. Особенно это заметно, к примеру, на свадьбе.

Но почему они выставляют напоказ свой успех в первую очередь?

Потому что, скорее всего, они не так успешны, как вы. Автор Боб Блай считает: «Всегда есть люди, которые переполнены негативными мыслями – не только о других, но и о себе, о своей выдуманной неспособности достичь определенных целей. Они зачастую связаны с финансами и с желанием быть богаче, чем сейчас».

Безусловно, это может быть неприятно для них, но лишняя грусть может лишь убедить их в своей зависти. Вместо того, чтобы обострять их плохое самочувствие, постарайтесь восхититься их стараниями и достижениями. Станьте образцом хорошего поведения и вы сможете изменить чье-то поведение.

4. Они имитируют ваше поведение

Завистливый человек хочет быть лучше вас, а также быть таким же, как и вы. Они могут подражать вашей манере вести беседу или тому, как вы одеваетесь, чтобы чувствовать себя лучше. Вместо того, чтобы позволить им расстраивать вас, попробуйте вдохновить их своим примером, а не просто вызывать зависть Покажите им, что они не должны быть вашей копией и что они могут быть такими, какими они есть.

5. Чувство конкуренции

Завистливые люди склонны проявлять высокий уровень конкуренции, потому что они всегда хотят быть теми, кто достигает успеха. Клинический психолог Мелани Гринберг говорит о них так: «Они либо небезопасны, либо высокомерны и хотят доказать свое превосходство».

У вас может возникнуть соблазн принять бой, или отказаться от соперничества, что может привести не к самым лучшим последствиям. Постарайтесь сказать им, в случае того же повышения на работе, что «это не соревнование». Игра не по их правилам заставит завистников пересмотреть свою позицию и может побудить их вовсе отказаться от борьбы с вами.

6. Празднование неудач

Тот, кто завидует, будет на седьмом небе от счастья, когда вы допустите малейшую оплошность. Это может быть выговор на работе или даже плохая оценка в учебе. Хоть они никогда не продемонстрируют этого, они будут тайно наслаждаться вашими неудачами. Переносите неудачи с высоко поднятой головой. Вы всегда можете напомнить им, что ошибки – это часть жизни и обучения. Если вы не расстроены, они не получают удовольствия от этого. Все просто.

7. Они распускают сплетни за вашей спиной

Завистливые люди всегда найдут способ посплетничать о вас за вашей спиной. И это зачастую лишь вредит вам и вашей репутации. Лучший способ справиться с этим – противостоять им напрямую.

Как отмечает автор Джеймс Клир «…негатив от других людей подобен стене. И если вы сосредоточитесь на этом, тогда вы наткнетесь на неё. Вы попадете в ловушку негативных эмоций, гнева и неуверенности в себе. Ваш ум пойдет туда, где сосредоточено ваше внимание. Критика и негатив не могут помешать вам достичь нужных целей. Но они могут отвлечь вас от этого».

Поскольку завистливые люди не склонны проявлять явную конфронтацию, серьезный разговор с ними о том, что они делают, может обезоружить их. И это будет достаточно, чтобы они могли переосмыслить свое поведение или вовсе прекратить распространять слухи.

8. Они ненавидят вас

Если вы столкнулись с человеком, который открыто вас ненавидит по неизвестной причине, знайте, что он может просто вам завидовать. С этим трудно бороться, потому что каждому из нас не нравится ненавидеть без причины. Вы можете начать попытки доказать этому человеку, что вы хотите наладить отношения с ним. Но, возможно, это не лучшая идея. Порой, лучше ничего не делать. Если вы не можете очаровать их, влюбить в себя, то лучше просто вычеркнуть их из своей жизни. Вам не нужен этот негатив, а такие люди, скорее всего, сами заставляют себя ненавидеть вас. Поэтому, лучший способ исправить это – отпустить ситуацию.

Заключение

Сталкиваясь с чужой завистью, вы можете испытать большие проблемы. Вы можете постараться дать им отпор. Но нужно понимать, что имея дело с подобными людьми, лучше проявить позитивный настрой и дать им понять, что вы не соперники. Это люди, которые испытывают проблему с самооценкой, с которой им нужно бороться. И лишний напор с вашей стороны не улучшит ситуацию. Старайтесь вовремя определять эти признаки в своем окружении и предотвращайте негативные последствия, чтобы и дальше продолжать идти навстречу мечтам!