Что объединяет хорошего мужа и хорошего отца? Правильно – хороший человек. Быть хорошим не для кого-то, а по-настоящему и всегда. Такой мужчина наверняка будет и хорошим сыном и хорошим другом. Это фундамент дома под названием «совместная жизнь». А вот отношения нужно строить и не всегда получается сделать аккуратную и прочную кладку на своей «хорошести», нужно прилагать умения и усилия, развивать способности и навыки.

Нужно строить отношения каждый день. Вкладывать в общий котел и следить за прочностью союза.

И в случае неустойчивости «дома отношений» делать ремонт, облицовку, замазывать трещины и возводить новые стены.

Мы не будем сейчас говорить о наборе состоятельного мужчины – машина, квартира, дача и счета в банках. Далеко не всегда «заряженный» представитель сильного пола становится хорошим мужем и отцом, а чаще, как раз, наоборот. Конечно, лучше смеяться на собственной вилле, чем в общежитии, но сейчас не об этом.

Казалось бы, что хороший муж – это, прежде всего тот, который проявляет хорошее отношение к своей жене. А хороший отец – к детям. Но не все так очевидно. Если мужчина будет полностью угождать жене, но при этом не достаточно уделять внимание детям, то для женщины он не будет хорошим мужем. Точно так же и с детьми. Через любовь, проявленную к их маме, они будут больше ценить отца. Хочешь понравиться женщине? Понравься вначале ее детям.

Не бывает хорошего мужа и, одновременно, плохого отца. Где-то явно ложь. Либо хороший и там, и там, либо играет в хорошего в одной части, не удосуживаясь надеть маску в другой.

Предлагаем 12 шагов к тому, чтобы стать хорошим отцом и мужем:

Осознать

Мужчина должен осознать, что хорошими отцами и мужьями не рождаются. И то, что он хороший парень для друзей, не делает его сразу хорошим для женщины и детей.

Осознание важности процесса строительства отношений – важный момент. Понимание того, что храм любви не появляется просто так, а его нужно возводить, причем заниматься этим постоянно. Это не раз в год принесенные цветы, а каждодневный вклад в отношения. Осознать, что иногда придется пренебречь своими желаниями и мнением окружающих:

• Пойти в магазин под дождем, потому что беременной жене захотелось мороженного.
• Встать ранним утром, чтобы сделать завтрак для сына.
• Не пойти с друзьями на футбол, чтобы пойти в школу на выступление дочери.

Если мужчина осознает, что для звания «хороший муж» и «хороший отец» нужно совершать поступки, а не жить по принципу «любите меня таким, каким я есть, и цените то, что имеете», тогда и будет положено начало.

Захотеть

Без этого никуда.

Мужчина должен захотеть возводить «дом семьи». Не “из-под палки” быть хорошим, а хотеть таковым быть.

Получать удовольствие от того, что он именно такой, а не как многие из его друзей.

• Он не просто пойдет на выступление дочери в школу, вместо похода с друзьями на футбол, а будет хотеть именно так провести этот день.
• Он побежит за мороженным не потому, что достала беременная жена своими истериками, а захочет побаловать и для него будет очень важна ее улыбка и сияющие глаза.

Без его желания, само собой ничего не получится.

Понять, что он должен

Говорят, что только мальчик никому ничего не должен, а мужчина – должен. И это истина. Но должен он не очередные поступки, а результат от этих поступков.

• Он не должен приносить жене каждую пятницу цветы, а с сыном кататься на роликах по субботам. Но он должен хотеть их радовать, баловать и делать все, чтобы они поистине были с ним счастливыми.
• Мужчина не должен зарабатывать много денег, он должен обеспечивать семью.
• Он не должен обещать вывести жену в свет, он должен сдерживать обещания.
• Он не должен чинить проводку, а должен брать на себя обязательства и ответственность.

Не ждать ничего взамен

Отношения – это не бартер. Тут нет такого: я тебе, а ты мне.

Все члены семьи одинаково должны хотеть отдавать. Не взамен, а просто так.

Мужчине не нужно вести списки своих добрых дел. Как говорят, сделал добро – и брось его в воду. Отдавая – получаешь больше.

• Отдал вечер сыну вместо сна. Получил его счастливые глаза и нежное «у меня самый лучший папа на свете».
• Отдал жене вечерний разговор вместо чтения газеты – получил в лице жены друга и защитника.

Действовать

Каждый мужчина сам поймет, как ему действовать и что для этого нужно. Не будем уходить в мелочи, к примеру, дарить цветы, покупать «вкусняшки» и новые игрушки.

Любовь – это не слова. Любовь – это поступки.

Отлично, если к действию от чистого сердца будут еще идти нежные слова.

Но никогда нельзя откупаться от своих членов семьи. Это не поступок, это дешевый подкуп.

Стать примером

Как поется в одной песне: «Быть не просто отцом, а стать примером».

Мужчина должен своим примером показывать детям, как нужно относиться к женщине (к их маме), к друзьям, к неприятностям и т.д.

Не нужно воспитывать сына, читая ему бесконечные лекции о вреде никотина, а

Стать стеной

Мужчина – это опора, защита, помощь и поддержка. Жена и дети должны себя ощущать как за каменной стеной. Придет муж/папа и все разрулит. Правильная жена и дети не будут вешать на главу семейства мелкие вопросы и специально дебоширить. Они будут знать, что в случае «если», за них есть кому постоять.

Стать успешным

Женщина любит победителей. Она должна гордиться своим мужем и радоваться в душе, что он выбрал именно ее.

Быть верным

Верность – превыше всего для женщины. И если мужчина будет выполнять все, но иногда завеваться с секретаршей, то значит он будет полным нулем, если не минусом.

Быть другом

Мужчина должен стать настоящим другом для своей жены и детей. Не тираном, повелителем морей и океанов, не царем и Богом, а другом.

Соединять в себе статусы

Для ребенка отец должен быть другом, наставником, помощником и самым лучшим в мире папой.

«Н ет единственно верного рецепта, как стать хорошим отцом, - говорит Кайл Пруэтт, детский психолог из Йельского университета. - Поэтому уверенными и умелыми в роли папы мы чувствуем себя куда реже, чем, скажем, в роли сотрудника компании. И не жди, что тебя научит всему твоя жена, она в отцовстве понимает не больше, чем ты в грудном вскармливании». Так что советуйся с друзьями, со своим родителем, еще с чьим-то родителем. Men"s Health так и сделал.

1. Не робей

Редкий отец осознает, насколько важны отношения с ним для его детей. Мы немного страшимся их, потому что не знаем, как и на что они будут реагировать. Прекрати бояться. Дети, у которых с отцом настоящая дружба, лучше преодолевают трудности и даже в школе получают более высокие оценки. Будь с ними. Сам отводи их в садик, бери с собой на футбол, а если заболеют - сам сходи с ними в поликлинику, не сваливай это на мам и бабушек. Мелкие это оценят. Ну а ты, если верить исследованиям, при таком раскладе проживешь дольше, будешь меньше пить, 100 раз подумаешь, прежде чем заводить роман на стороне, - в общем, одни плюсы.

2. Не грузи

Хватит читать детям лекции. Но если прям надо, ограничь свое выступление 30 секундами. Дети ненавидят, когда их грузят нотациями, и я готов биться об заклад - ты тоже. Когда я чувствую, что должен прочитать своим детям нравоучение, я даю им лишь краткую выжимку того, о чем хотел бы сказать. Прошу их подумать об этом, обсудить друг с другом, а на следующий день изложить свою позицию мне. Звучит безумно, но это работает: они внимательнее слушают меня, я внимательнее слушаю их, и мы не препираемся.

3. Будь не как все

На улице дождь? Что ж, отличная погода для серфинга или других веселых вещей вроде забега по лужам! Покажи детям: в ситуации, когда большинство людей сидит по домам, самым прекрасным может быть выйти наружу. Это научит их выбирать нехоженые пути и мыслить нестандартно.

Беар Гриллс, ведущий телепрограмм «Выжить любой ценой», «Хуже быть не могло» и др.

4. Будь переводчиком

Я иногда поражаюсь, каким похожим на меня получился мой средний - Илья. Я вижу насквозь подоплеку всех его поступков, даже странных; понимаю, о чем он думает, по тому, как дергаются его брови. Это помогает мне раскрывать его нелепые хитрости, но правильнее, наверное, было бы служить посредником между ним и окружающим миром. Примеры: объяснить его матери, по какой глубинной причине Илья отколол новый дикий номер; мотивировать тем, что мотивировало бы меня; учесть его невысказанные интересы, чтобы предотвратить конфликт. Твой сын - это ты, только маленький, неопытный и порою испуганный этим миром. Помоги ему.

Кирилл Вишнепольский, главный редактор Men"s Health Russia

5. Будь примером

Если заставлять детей делать зарядку, они не полюбят спорт. Но твои дети захотят делать то, что делаешь ты. Помню, однажды утром, когда мне было 10 лет, я смотрел телевизор. И мой отец позвал меня с собой на тренировку. Он сказал: «Я не буду заставлять тебя заниматься на тренажерах со мной. Но у тебя есть выбор: ты можешь продолжать смотреть телевизор или можешь узнать, как стать сильнее. Ты никогда не пожалеешь, что потратил время на то, чтобы укрепить свое тело». И он пошел наверх, где у нас был небольшой спортзал. Не прошло и пяти минут, как я поднялся туда. Папа показал мне, как выполнять отжимания, приседания и сгибания на бицепс. Так фитнес стал частью моей жизни. Будь тем, кем ты хочешь, чтобы стали твои дети, и они преуспеют.

6. Поддерживай дух приключений

Я раньше ставил во дворе палатку, чтобы мои дети играли в ней. И однажды они спросили: «Пап, а можно нам в ней переночевать?» И хотя палатка просто стояла на нашем заднем дворике, для них это было настоящим приключением. Следующим шагом стал небольшой поход на пару дней, с разбивкой лагеря. Я дал им небольшие рюкзачки, чтобы они несли свою еду и чувствовали свой вклад. Ну а теперь мы - настоящая команда туристов. Приключения поднимают настроение в любую погоду, и, знаете, в них мы прекрасно обходимся без всяких смартфонов и айпэдов.

Эд Виестурс, альпинист, покоривший все 14 восьмитысячников планеты земля

7. Постройте что-нибудь вместе

Из моего опыта установки игровых площадок по всей стране я знаю, что созидание и игра могут укрепить самооценку ребенка так, как никакие телевизоры и компьютеры не смогут никогда. Вот мы отправляемся вместе на стройку: дети сами собирают элементы игровой конструкции, мы устанавливаем ее, и мои «мастера» проверяют результаты своей работы: осторожно ступают по перекладинам, лезут вверх по веревочной лестнице... Ну и потом просят опять взять их с собой на стройку.

Картер Устерхаус, основатель некоммерческой группы Carter’s Kids, которая занимается строительством детских площадок

8.

Если проводишь время с детьми, никогда не знаешь, в какой момент возникнет отличный кадр. Поэтому я: А. Всегда держу камеру под рукой; Б. Включаю ее, когда вижу, что из ситуации может получиться история, которую мы будем потом вспоминать и рассказывать, подкрепляя рассказ фотографиями и видео. Например: мои дети (их трое) видят бездомную собаку и хотят ей помочь. Я рассказываю им: надо будет вылезти из машины, поймать пса, отвезти его домой, потом в ветеринарную клинику на осмотр, потом развешивать объявления о найденыше с его фотографиями (мало ли, пес чужой). Вам не лень? Что ж, камера, мотор! Это не с потолка пример. У нас дома уже три собаки и кошка - и четыре фильма об их обретении.

Мэтью Макконахи, актер, обладатель премии «Оскар»

9. Поставь к плите

Первое блюдо, которое я научил готовить своего сына и дочерей-близняшек, - омлет. Он не просто вкусный, это целая история, похожая на научный эксперимент: надо разбить яйца, взбить их, добавить цельного молока для жирности, взбить еще раз и готовить на медленном огне, чтобы омлет вышел нежным (в этом, кстати, весь секрет). Медленная готовка учит терпению, но не будем обманывать себя. Главная причина, по которой их следует научить готовить омлет, - чтобы они подавали мне завтрак в постель!

Тим Лав, шеф-повар ресторана Lonesome Dove Western Bistro в Техасе

10. Отличайся от их матери

У меня с детьми есть традиция «мужского времяпрепровождения», что-то вроде встречи старых друзей. Мы играем в динозавров в парке (я всегда в роли ти-рекса), а потом идем домой обедать. Мама бы не одобрила наше меню, но сейчас-то мамы нет! Мальчики заворачивают сосиски в бекон, закрепляют его зубочистками и обжаривают на сковороде. Потом мы кладем сосиски в булочки, добавляем порезанные листья салата и помидоры. Я люблю майонез, а дети - кетчуп. Вуаля! Хот-дог с беконом, листьями салата и помидором, наше особенное блюдо «только для своих».

Форд Фрай, шеф-повар ресторана Superica в Атланте

11.

Мы водили Штеф, Сета и Сайдел на все спортивные занятия, которые их заинтересовали, - футбол, бейсбол, баскетбол. Они сами отсеивали то, что им не понравилось. Командные виды спорта учат детей взаимодействовать друг с другом, справляться с напряжением, уметь проигрывать. В команде ты соревнуешься даже со своими - за активное участие в игре. Точно так же потом в жизни им придется соревноваться за рабочие места, работу, женщину наконец. Я с удовольствием вспоминаю, как мой отец тренировал мою баскетбольную команду. И я пытаюсь продолжить эту традицию с моими детьми.

Делл Карри, бывший игрок НБА и комментатор

12. Приучай решать вопросы

Как можно раньше дай своим детям возможность принимать самостоятельные решения. Например, бери их с собой в магазин и спрашивай в мясном отделе: «Что будем готовить сегодня на ужин, стейк или курицу?» Для детей, которые не так давно научились ходить, это решение имеет огромную важность. Им кажется, что у них есть свое слово, что ты послушаешь их. Ты укрепляешь не только ваши отноше­ния, но и их самомнение, уверенность в себе.

Питер Хейман, детский психолог из Беркли, штат Калифорния

13. Каждый день повторяй три фразы

Слов «я люблю тебя», «пожалуйста» и «спасибо» много не бывает.

Джордж Эскуивел, основатель обувной компании Esquivel Shoes и креативный директор производителя аксессуаров Tumi

5 ответов на страшные вопросы

Используй эти варианты быстрых отмазок, чтобы удовлетворить любопытство своего ребенка и избежать неловкости.
Грег Мелвилл

1. Как ребеночек попадает в маму?

Объясни основы биологии, обойдя стороной конкретику вопроса «как». Если этого будет мало - расскажи все как есть, но без лишних деталей.

Ответ: «Сперматозоид из одного организма попадает в яйцеклетку в другом и из них зарождается новый человек».

2. А почему у Петровых дом больше?

Как говорит профессор детской психиатрии Йельского университета Кайл Пруэтт, этот вопрос - не о статусе или деньгах. Ребенок просто видит разницу и интересуется причинами. Начни диалог: детям нравится, когда спрашивают их мнение.

Ответ: Спроси: «Ты думаешь, Петровым хорошо, что у них большой дом?» Или: «А ты знаешь, почему мы выбрали тот дом, в котором мы живем?»

3. Почему я должен приглашать этого вредину?

Как говорит семейный консультант Патрик Салливан, это прекрасная возможность научить ребенка смотреть на ситуацию глазами другого человека.

Ответ: «Представь, как тебе было бы плохо, если бы кто-то пригласил в гости весь класс, кроме тебя».

4. Почему тебе можно ругаться?

Дети мгновенно распознают лицемерие. Если ты сквернословишь сам, забудь о нравоучениях по поводу грязных словечек. Отвечай за свои проступки - если выругался при детях, извинись.

Ответ: «Мне тоже надо следить за своим языком! Никому не следует говорить такие слова, и я постараюсь больше так не делать».

5. Почему я должен есть брокколи?

Как показало исследование организации PLOS One, ребенку может потребоваться до десяти попыток, чтобы смягчить свое отношение к неприятной ему пище. Воодушевляй, но не заставляй, как советует эксперт по детскому питанию Джилл Кастл.

Ответ: «Ты не должен. Но это часть нашей еды сегодня, а здоровые дети едят много разной еды».

Для любого ребёнка очень важно всегда чувствовать себя нужным, любимым. И не только «маминым», а, также, «папиным». Но не каждый отец задумывается об этом. Лишая тем самым и себя, и своего карапуза таких ценных и таких неповторимых моментов общения друг с другом.

Папа научит сына рыбачить и слесарить. Папа распугает всех назойливых дочкиных кавалеров. Но ведь всё это будет потом. Когда любимое чадо вырастет. А что прикажете делать отцу, пока его дети не начнут интересоваться мальчиками или футболом?

Наверняка, каждый папа желает стать в жизни своего малыша таким же незаменимым человеком, как и мама. Оказывается, это не так уж сложно сделать. И, для начала, просто нужно сломать стереотипы, сложившиеся в современном обществе и, соответственно, в сознании мужчин и женщин, живущих в нём.

Отцовство и материнство: мифы и факты

Из этого – вывод: и мама, и малыш нуждаются в сильном плече и трезвом рассудке папы не когда-то потом, в далёком будущем. А уже во время вынашивания беременности и сразу же после появления карапуза на свет.

Отцовский инстинкт в природе существует. Это не выдумка, а доказанный факт. Другое дело, что кому-то может быть просто удобна позиция пассивного наблюдателя. А кто-то о существовании другой схемы поведения, кроме распространённой в обществе, и не знает.

Кто у нас сильный пол

Трудно ли вынашивать ребёнка? Трудно ли родить его? Да, и родить – весьма нелегко. Но в этом, как бы сильны не были мужчины, они помочь женщинам никак не смогут.

Ухаживать за новорождённым малышом – занятие тоже довольно хлопотное и ответственное. Но оно вполне посильно для человека с интеллектом. Кто у нас сильный пол? Поверьте, женщины ни в коей мере не претендуют на это почётное звание. Им, просто, иногда приходится быть таковыми.

Сильный пол у нас, конечно же, мужчины. А разве пристало настоящему мужчине трудностей избегать. Да и во всех премудростях отцовства разобраться – для них лишь дело времени и, конечно, желания.

Если вы с закрытыми глазами разбираете пятиступенчатую коробку передач, то, наверняка, устройство детского одноразового подгузника вы, как-нибудь, после нескольких тренировок, с успехом освоите.

А это уже – первый шаг на пути к тому, чтобы папой не только зваться, но чтобы в полной мере им быть.

Отцы и дети: как быть папой

Как стать хорошим отцом? Первое – это, конечно, любить. Любить маму своего малыша. Любить самого кроху и всячески демонстрировать ему свою любовь.

Ребёнок должен чувствовать всегда и везде, что он – центр вашей вселенной. Это самый первый шаг к налаживанию контакта со своим карапузом.

Ещё не умея разговаривать, кроха понимает только язык ласки, язык прикосновений. Чем больше времени вы проводите с малышом, чем больше его потребностей удовлетворяете, чем чаще держите его на руках, тем более значимым в его глазах вы становитесь.

Участвуйте в повседневных делах малыша, переодевайте его, купайте, укачивайте, и очень скоро вы будете вознаграждены сполна. Каждому папе хочется, чтобы его ребёнок тянулся к нему, гордился им, подражал ему.

Так не ограничивайтесь вечерними: «Привет!» - и утренними: «Пока!». Тогда кроха, при ваших попытках поиграть с ним, не будет удивлённо, с опаской поглядывать на вас, мол: «Дяденька, вы кто такой и чего хотите? Мне вполне хорошо и без вас!».

Фотогалерея «Как стать хорошим отцом?»

Нужно проводить с ребёнком больше времени. Укладывайте спать карапуза. Старайтесь почаще заниматься с ребёнком его повседневными делами. Купайте кроху. Играйте с малышом. Кормите своё чадо и удовлетворяйте другие его потребности. Переодевайте ребёнка.

Папина школа: учимся быть папой

Отцовский инстинкт – довольно хитрый «механизм». И нужны соответствующие условия, чтобы он вовремя и правильно «заработал».

Любовь разуму не подчиняется. Но, обычно, она просыпается сразу же, как только папа впервые берёт на руки своё дитя. А что же отцовский инстинкт?

Инстинкт не чувство долга. Он по команде не появится. Но при разумном подходе, можно создать благоприятные условия для возникновения у отца ребёнка желания заботиться о своём карапузе. Как же это сделать?

Знакомство

Осознать своё отцовство папе желательно не тогда, когда ему вручат маленький свёрток в роддоме, а девятью месяцами ранее. Причём, нужно не только вам привыкнуть к новому своему статусу. Но и малыша, живущего в мамином животике, приучить к присутствию рядом папы.

Ничего, что на экране монитора ваш ребёнок ещё похож на какое-то инопланетное существо с большой головой. Стоит только хорошенько приглядеться, и вы увидите и носик, как у папы, и глазки, как у мамы, и малюсенькие пяточки, которые очень скоро можно будет потрогать, когда они начнут толкать маму изнутри.

Встреча

Допустим, малыш уже в мамином животе привык к вам. Но встречу отца и его ребёнка нужно как-то организовать. И целиком и полностью зависит от вас, когда и как вы встретитесь со своим карапузом.

Будет большой ошибкой дожидаться, когда вам вынесут из родильного отделения ваши три с половиной килограмма счастья. Здесь впору и на совместные роды решиться.

Тем более что от вас, в этом случае, требуется лишь моральная поддержка и всё та же безграничная любовь. В подробности самого , раз уж так вам не по себе, можно и не вникать.

Если хотите почувствовать себя настоящим отцом, поддержите своего ребёнка в трудный момент его жизни. Процесс появления на свет ведь лёгким никак не назовёшь.

«Всё хорошо, мой маленький, папа с тобой!».

«Раз папа сказал, что всё хорошо, значит, так оно и есть!».

Общение

Когда папа в той же мере присутствует в повседневной жизни ребёнка, в коей и мама, для возникновения взаимной привязанности не потребуется никаких дополнительных действий и условий.

Если сомневаетесь в своих познаниях, заблаговременно пройдите . Почитайте литературу, «побродите» по бескрайним просторам Интернета, попрактикуйтесь, наконец, на племянниках, если таковые у вас имеются.

Хоть малыш и кажется вам с первого взгляда уж очень хитроумным «устройством», всё не так сложно, как вы себе представляете. Не бойтесь сломать кроху или напугать его.

Соблюдайте несколько нехитрых правил, и увидите, что подружиться с новорождённым карапузом совсем несложно.

1. Разговаривайте с ребёнком ласково. Не повышая голоса.
2. Берите кроху на руки бережно. Без резких движений.
3. Целуйте малыша осторожно. Помните о том, что у вас на лице может быть колючая щетина.
4. Не стесняйтесь задавать вопросы маме, бабушке и всем, кто может вас просветить по поводу ухода за карапузом и общения со своим чадом.
5. А чтобы овладеть искусством понимания желаний крохи, достаточно, во-первых, установить с ним контакт сразу же после рождения малыша. И, во-вторых, много, часто и с удовольствием с ним общаться. Тогда запускается еще один хитрый механизм, предусмотренный природой и называемый «бондингом». Это распознавание потребностей ребёнка на интуитивном уровне.

Отцовство без границ: техническая поддержка

Ещё одно препятствие на пути к становлению вас, как идеального отца своему ребёнку, вы можете встретить, как ни странно, в лице собственной любимой и любящей супруги. Но пусть вас не удивляет упорное нежелание мамы уступать своё место подле малыша кому-то другому. На это у неё имеются свои причины.

И если вы правильно расшифруете мотивы подобной реакции, будете знать, как бороться с таким неприятием. Это может быть гиперответственность , когда мама твёрдо уверена, что никто кроме неё не знает, что лучше для её малыша. Её вы победите своей настойчивостью и компетентностью.

А может, просто, жена ревнует кроху к вам, или, наоборот, вас к карапузу. Тогда вам нужно больше внимания уделять ей, как женщине, не забывая при этом замечать её материнские качества.

Когда у женщины появляется ребёнок, он становится центром её маленького мира. И, иногда, примитивное чувство собственности не позволяет маме пустить в этот обособленный мирок кого-то ещё.

Предложите жене сходить в парикмахерскую или на фитнес, пока вы поиграете с малышом. Таким образом, расширяя свои горизонты, она не заметит, как разнообразится и ваше общение с крохой.

Как видите, стать лучшим в мире папой – задача не такая уж и сложная. Желание, настойчивость, компетентность. На этих трёх китах вы доплывёте до своей цели очень быстро. Никто не говорит, что путешествие это будет лёгким. Но на то вы и мужчина, чтобы быть победителем во всём. Так победите же, прежде всего, предрассудки и свою лень, а всю остальную работу за вас сделают любовь и отцовский инстинкт…

Видео (Комаровский). Зачем нужен папа?