Гостем редакции "СЭ Интернет" стал Максим Шмырев - пятикратный чемпион страны, вице-президент Федерации настольного тенниса России, а также действующий чемпион мира по пинг-понгу.

Именно о пинг-понге - сравнительно недавно возникшей разновидности настольного тенниса - и пошла речь в нашем разговоре. Благо уже в ближайшие выходные, 24 и 25 ноября, пройдет российский отбор ко второму в истории чемпионату мира по этому виду спорта.

Официально соревнования будут называться "1-й Кубок Максима Шмырева по пинг-понгу", - рассказал Шмырев. - Мы проведем их на базе подмосковного спортклуба "Топспин" - это хорошо известное для любителей настольного тенниса место. Столов там достаточно, так что мы рассчитываем, что смогут принять участие от 50 до 100 человек. А тройка призеров получит путевки на чемпионат мира, который состоится в начале января в Лондоне.

ОТКАЗ ОТ ВРАЩЕНИЙ

- И все же, что такое пинг-понг? Для большинства это слово - просто синоним настольного тенниса.

На самом деле, это один из видов настольного тенниса, своего рода возвращение на несколько десятилетий назад. Суть вот в чем. Как известно, современный настольный теннис - это профессиональный вид спорта, с 1988 года входящий в олимпийскую программу. Он невероятно сложен технически - настолько сложен, что практически непонятен широкому зрителю, а значит, невыгоден для телевизионного показа. Представьте, подходит к столу очередной мастер из Китая, выполняет хитрую подачу - и его соперник принимает ее куда-нибудь в стену или в потолок. Неискушенная публика просто не поймет, в чем дело: что же это за спортсмены, которые занимаются своим видом 20 лет, а не могут принять подачу! Другое дело, когда, например, Роджер Федерер в теннисе подает со скоростью 200 километров в час - там всем ясно, почему такой мяч сложно принять.

- А в настольном теннисе?

Все дело в сумасшедших вращениях, которые придаются мячу современными ракетками. Простой пример. Если вы не занимаетесь настольным теннисом в течение хотя бы года, то из 20 подач, которые я вам подам, вы почти наверняка не примете ни одной. И не просто не сумеете перебросить мяч на мою сторону стола, а вообще направите его непонятно куда - и еще будете смеяться своему неумению отбить его в желаемом направлении. Одним словом, вращения - это главная и самая сложная часть современного настольного тенниса. Связана она с используемым инвентарем: подавляющее большинство теннисистов высокого уровня играют мягкими резиновыми накладками, наклеенными на губки разной толщины. Если же отказаться от мягкой резины и губок и наклеивать на ракетки более жесткие накладки, игра меняется.

Одно известное направление подобного рода - это так называемый хардбат. В нем все играют одинаковыми основаниями с накладками без губки шипами наружу. Похожие ракетки в советские времена производились в Эстонии и стоили рубль 25 копеек. В пинг-понге же вместо накладок используется наждачная бумага. Такая ракетка практически не "цепляет" мяч, и соперники обмениваются плоскими ударами без вращения.

- Как это сказывается на характере игры?

Прежде всего, мяч дольше держится на столе, зрители лучше понимают, что происходит. Розыгрыши становятся более продолжительными, более захватывающими. В то же время эта дисциплина также требует серьезной физической подготовки и регулярных тренировок. В целом примерно так и играли в настольный теннис раньше, когда еще не были изобретены современные накладки. На мой взгляд, эта разновидность тенниса более демократична, более открыта, в ней успеха вполне могут добиться и непрофессиональные игроки.

- А как вы пришли в пинг-понг?

Меня просто пригласили принять участие в первом чемпионате мира, который состоялся в феврале 2011 года в Лас-Вегасе. Мне стало интересно. До этого я никогда наждачными ракетками не играл, только однажды принял участие в турнире по хардбату. Я сделал похожую ракетку своими руками, пару недель ей потренировался - и мне понравилось. Теперь играю в пинг-понг регулярно, а в Лас-Вегасе сумел отстоять честь России и стать лучшим среди 16 участников со всего мира.

- Что принесло вам успех?

Я стараюсь действовать в остроатакующей манере - нападаю с обеих сторон, играю близко к столу. В пинг-понге такая модель игры пока не очень распространена: те же хардбатчки предпочитают отходить в среднюю зону и выполнять больше защитных ударов, особенно слева.

- Защитникам, наверное, в целом проще приспособиться к условиям пинг-понга?

Да, конечно. И защитникам, особенно если они в "обычной жизни" используют шипы (накладки с пупырями наружу. - Прим. "СЭ" ), и другим игрокам с нестандартным инвентарем адаптироваться проще. А вот традиционным нападающим, полагающимся на свойства мягкой резины - на ее упругость, на эффект катапульты, - сложнее. В любом случае, главное - это понимание базовой техники. И тут, конечно, преимущество у профессиональных теннисистов: им легче учиться по ходу, они быстрее понимают, что именно нужно поменять в своей игре, чтобы адаптироваться к необычному инвентарю. Но, повторю, и у любителей есть хорошие шансы на успех. Надеемся, что в ближайшие выходные именно они и придут на наш турнир. Хотя, по моим данным, на нем планируют выступить и некоторые профессионалы.

ВАЛДНЕРУ ПРИДЕТСЯ НЕЛЕГКО

А кто-нибудь из мировых звезд настольного тенниса принимает участие в соревнованиях по пинг-понгу? Насколько вообще пинг-понг распространен в мире?

Пока он несколько менее известен, чем тот же хардбат. Но ведется активная работа по его продвижению. Первый чемпионат мира, как я уже говорил, организовали американцы - и репортаж об этом турнире потом в течение года показывали по ТВ в США и Европе. Вообще, именно на телевидение сейчас делается основной упор. Чемпионат в Лондоне будет транслировать известная британская телекомпания, специализирующаяся на показе таких популярных видов спорта, как снукер и дартс. Кроме того, Международная федерация настольного тенниса дала согласие на то, чтобы турниры официально назывались чемпионатами мира по пинг-понгу.

О своем желании выступить в Лондоне уже заявили выдающиеся теннисисты - швед Микаэль Аппельгрен и сам Ян Уве Валднер. Обеспечить их участие в турнире будет для организаторов делом чести. Я тоже приеду в британскую столицу и надеюсь защитить свой титул.

- Как расцениваете свои шансы в возможном матче с великим шведом?

Валднер - это Моцарт настольного тенниса. Он всегда славился изумительной техникой, фантастическим чувством мяча, гениальными комбинациями. Я слышал, что Валднер уже начал тренироваться с наждачными ракетками, так что он наверняка будет опасен и в пинг-понге. Мне было бы очень интересно встретиться с этим великим игроком - и даже попробовать его победить. Все-таки многое зависит от времени, потраченного на тренировки. Например, когда я только начал тренироваться ракетками с наждачным покрытием, я вскоре стал с легкостью побеждать игроков, которые в настольном теннисе находятся со мной на одном уровне. В партии до 11 очков я давал им фору в девять - и выигрывал!

- Кстати, турниры по пинг-понгу проводятся по обычным правилам?

Наш турнир пройдет по стандартному регламенту. Но вообще есть интересные задумки. Например, в том же Лас-Вегасе использовалось правило удвоения очков: в определенный момент спортсмен мог "назначать" розыгрыш, победа в котором приносила не одно, а два очка. Возможно, уже после лондонского чемпионата мира мы будем вносить изменения и в наши правила. Хотим организовать официальную федерацию пинг-понга, наладить массовое производство наждачных ракеток (мы уже начали, но на подготовку у нас было совсем мало времени) и сделать многое другое. Одним словом, будем популяризировать пинг-понг как зрелищную, доступную широкой публике разновидность настольного тенниса.

Напоследок хотелось бы узнать ваше мнение о положении дел в российском настольном теннисе - в его "традиционном" варианте.

На европейском уровне у нас сейчас достаточно крепкие позиции - особенно у мужчин. Пятеро российских теннисистов играют на уровне первой сотни мирового рейтинга - такого у нас не было на протяжении 40 лет. К сожалению, мы не слишком удачно выступили на недавнем чемпионате Европы в Дании, но нужно сделать скидку на то, что в нем не участвовали три сильнейших игрока мужской сборной страны. Есть у нас яркие личности и в женской команде.

В целом я вижу хорошие перспективы для развития российского настольного тенниса. В планах ФНТР - открытие нескольких региональных центров настольного тенниса, и это будет огромным шагом для правильного развития нашего вида спорта в России.

Николай КОРОТАЕВ

Теннис является современным популярным видом спорта, включенным в программу Олимпийских игр. В него играют профессиональные спортсмены, а также многочисленные любители. На уроках физкультуры школьники занимаются этим видом спорта. Также он распространен в детских летних лагерях. Теннис доступен для людей разного возраста. Многие жители мира увлекаются этой игрой на протяжении всей своей жизни.

Теннис подразделяется на большой и настольный, который еще называют пинг-понгом. Соперников может быть двое. В ином случае между собой соревнуются команды. В качестве спортивного инвентаря для тенниса служат мячик, ракетки и сетка, разделяющая игроков. Во время игры теннисисты перекидывают мячик через сетку. Для победы это нужно сделать так, чтобы соперник не сумел его отбить правильным образом.

Эта игра полезна для корректировки фигуры, стройности тела и укрепления мышц, поэтому множество людей увлекаются этим видом спорта и посещают теннисные клубы, например, клуб настольного тенниса Pipong . Ее влияние на физическое состояние человека можно сравнить с фитнесом. Регулярные занятия теннисом также способствуют развитию целеустремленности, выносливости, энергичности и подвижности. При этом развивается реакция и появляются навыки работы в команде.

Есть несколько отличий между большим и настольным теннисом:

Большой теннис предполагает наличие сетки, протянутой через весь корт - специальное поле для этой игры. Для настольного тенниса будет достаточно одного стола.
. Игроки в пинг-понг практически не бегают, а лишь слегка перемещаются возле своего края стола.
. Большой теннис предполагает наличие значительного расстояния между игроками. Мяч постоянно находится в поле зрения теннисистов и зрителей, но игра идет с меньшей скоростью, чем в пинг-понге.
. Наблюдать за большим теннисом интереснее. В его настольном варианте мячик движется довольно быстро и зрители часто не успевают за ним следить.

Важный фактор - простота обучаемости. В качестве соперника в большом теннисе можно выбрать тренера. В этом случае процесс учебы будет идти быстрее и эффективнее, так как опытный тренер обладает всеми необходимыми знаниями по ведению игры. Вы научитесь у него легко отражать подачи соперника, отработаете основные удары и узнаете о некоторых других секретах этой увлекательной игры.

Если вашим соперником в настольном теннисе будет опытный человек, то это также хорошо отразиться на процессе обучения. Только помните, что во время игры в пинг-понг необходимо сконцентрироваться на мячике и научиться правильно передвигаться у стола.

Пинг-понг - одна из самых популярных в мире настольных игр. Он развивает ловкость, реакцию, да и просто позволяет размяться после многочасового сидения за компьютером. При этом далеко не все знают про историю появления этой игры и об интереснейших фактах с ней связанных.

1. Пинг-понг возник в Англии

Истинные истоки пинг-понга неизвестны, но большинство историков говорят, что эта игра возникла в викторианской Англии. Площадки на открытом воздухе для тенниса в Великобритании часто повреждало проливными дождями, поэтому аристократы предпочли играть в закрытых помещениях. Изначально в салонах вместо ракеток использовались крышки от коробок для сигар, в роли леток выступали стопки книг.

Также существует теория что британские солдаты изобрели пинг-понг в Индии или Южной Африке, а затем принесли свое увлечение обратно к себе на родину.

2. "Настольный теннис" - зарегистрированная торговая марка

По данным Международной федерации настольного тенниса, первым человеком, который попытался запатентовать салонную игру, был англичанин по имени Джеймс Девоншир. Он назвал игру "настольным теннисом". Но Девоншир, который подал заявку на патент в 1885 году, отказался от ее в 1887 году. Другие отчеты утверждают, что англичанин Дэвид Фостер запатентовал правила настольного тенниса в 1890 году.

Джону Жаку, основателю английской компании по производству спортивного инвентаря John Jacques and Son Ltd, приписывают официальную коммерциализацию пинг-понга в 1901 году. Он изложил официальные правила для игры, которую назвал "госсима", и начал продавать инвентарь для игры. Название "госсима" не прижилось, поэтому Жак вскоре назвал игру "пинг-понг" из-за звука, издаваемого шариками.

3. Пинг-понг - фактически то же самое, что и настольный теннис

В конце концов, Жак уступил права на игру английскому дистрибьютору Hamley Brothers и американской компании настольных игр Parker Brothers. Когда этим компаниям начало принадлежать название "пинг-понг", другим, кто выпускал подобные игры, пришлось придумать новое название. Игроки во многих странах начали называть игру "настольный теннис" (именно так игра называлась в ее ранние годы). Возникли отдельные ассоциации по "пинг-понгу" и "настольному теннису", в них даже использовались разные правила. Объединились ассоциации и игры в Англии в 1901 году.

4. Пинг-понг пользуется в Азии особой популярностью

В начале 20-го века увлечение пинг-понгом прокатилось по Центральной Европе. Тем не менее, успех игры был недолгим. О модном хобби вскоре забыли, хотя игра позже пережила возрождение в Англии в 1920-х годах. В 1926 году в Берлине была создана Международная ассоциация по настольному теннису. В том же году в Лондоне состоялся первый чемпионат мира по настольному теннису. В Азии повальное увлечение игрой началось в начале 1950-х. К тому времени, как чемпионат по пинг-понгу 1952 года был проведен в Мумбаи, азиатские игроки уже доминировали на мировой сцене.

5. Лучший игрок в пинг-понг за всю историю - швед

Изобрели пинг-понг англичане, а доминируют в этом спорте в настоящее время китайцы. Тем не менее, официально лучшим в истории пинг-понга игроком признают шведа Яна-Уве Вальднера, который получил прозвище "Моцарт настольного тенниса".

6. Возвращение популярности

Сегодня пинг-понг имеет явную социальную направленность. Появляются множество мест для проведения этой игры, а "пинг-понг бары" по всему миру конкурируют друг с другом за звание самого "роскошного курорта по настольному теннису". По данным Международной федерации настольного тенниса, в мире около 300 миллионов человек играют в пинг-понг.

7. Олимпийские игры

Пинг-понг стал официальным олимпийским видом спорта в 1988 году во время летних Олимпийских игр в Сеуле. В настоящее время проводятся соревнования в нескольких категориях: мужчины, женщины и команды.

8. Пинг-понг вдохновлял изобретателей

Даниэль Томпсон, изобретатель машины по производству бубликов, скончался в сентябре 2015 года. Несмотря на то, что он стал знаменит этим изобретением в области кулинарии, Томпсон также изобрел складной стол для пинг-понга на колесиках.

9. Игра использовалась в качестве дипломатического инструмента

В начале 1970-х годов пинг-понг был использован для того, чтобы улучшить отношения между Китаем и Соединенными Штатами. К большому удивлению западных чиновников, американскую команду - чемпиона мира по настольному теннису пригласили посетить Китайскую Народную Республику в 1971 году доля проведения серии товарищеских матчей против китайской команды. Спортсмены стали первыми американцами, которые посетили Китай после китайской коммунистической революции в 1949 году. Это привело к серьезному сдвигу в международных отношениях и поездке президента Ричарда Никсона в Пекин в 1972 году.

Отношение к настольному теннису в СССР было неоднозначным. В то время, как в народе он был достаточно популярным, на уровне чиновников игру эту до 1950-х всерьёз не воспринимали, и поэтому развитие этого вида спорта несколько тормозилось.

11. Быстрая игра

Опытные спортсмены могут посылать шарик для пинг-понга через сетку со скоростью, превосходящей 160 км/ч. В 1993 году был установлен мировой рекорд, когда Джеки Беллинджер и Лиза Ломас сумели перебросить шарик через сетку 173 раза за минуту.

12. Спорт для сжигания калорий

По данным Weight Watchers, пинг-понг является одним из лучших видов спорта для сжигания калорий. Новички могут рассчитывать на сжигание 200 - 350 калорий за час игры, а опытные игроки могут сжечь до 500 калорий в час, в зависимости от активности во время матча.

Настольный теннис, также известный как пинг-понг - захватывающая игра, в которую могут играть 2 или 4 игрока. Даже игроки-любители могут относительно быстро стать высококвалифицированными. Пинг-понг на профессиональном уровне - это действительно зрелище! В данной статье приведены основные правила настольного тенниса наряду с советами для тех, кто хочет победить.

Шаги

Часть 1

Найдите напарника по игре. Вы, наверное, хотите начать играть с кем-то приблизительно вашего уровня и выше и предпочтительно с теми, кто не агрессивно конкурентоспособный. Таким образом, вы можете весело провести время и научиться играть. Вы можете играть один на один или двумя группами по два человека, как в парном разряде. И вам наверняка понадобятся в постоянном доступе мячи для пинг-понга, ракетки и стол, если у вас нет постоянного доступа к ним.

Вам нужно знать, как держать ракетку. Есть два наиболее часто используемых стиля захвата ракетки: ручка и рукопожатие. Независимо от способа захвата ракетки, важно держать ее свободно, чтобы позволить запястью свободно двигаться. Если ваш кулак сжимается вокруг ручки, большая часть вашей силы будет поступать из вашей руки на запястье, и вы не будете столь точны. Не сжимайте ракетку.

• Ручка: вы, по сути, держите ракетку так же, как вы бы держали ручку. Рукопожатие: вы кладете руку на рукоятку ракетки, как если бы вы здоровались с ней, а затем свободно обхватываете ее пальцами. Главное здесь – почувствовать, как вам удобнее.

1. Решите, кто подает первым. По официальным (ITTF) правилам Международной федерации настольного тенниса, право на выбор первой подачи определяется по жребию (подброшенная монетка, сломанная спичка и тому подобное); победивший выбирает, либо кому подавать первым, либо с какой стороны стола играть. Если победитель выбирает подачу, то противник получает право выбрать, с какой стороны стола он будет играть, и наоборот.

   • В большинстве пинг-понга игр существует быстрый обмен ударами, как правило, с каждым игроком, изложением одной буквы слова P-I-N-G для каждого удара, который они делают. После того, как слово P-I-N-G прописано, человек, который выиграл обмен ударами, подает первым или выбирает, с какой стороны стола он хочет играть.

2. Подача мяча. Мяч должен быть брошен свободной рукой вертикально минимум на 16 см, а затем по нему нужно ударить ракеткой, чтобы он сначала ударился о вашу половину стола, а только потом ушел через сетку на сторону противника.

   • Если вы играете один, вы можете выбрать любую точку на стороне соперника, а соперник должен затем вернуть мяч вам обратно. Если играют двое, то подачи чередуются между вами и вашим партнером, начиная с человека по правому флангу, и мяч должен отскакивать сначала в правой половине вашей стороны стола, а затем должен быть доставлены на кросс сторону вашего оппонента.
   • Подача переходит на другую сторону каждые два очка. После двух очков, которые закончились победой, ваш оппонент (или в парном разряде, человек с другого стороны стола, стоящий наискось от вас) получает право подачи. После более двух очков подает исходный подающий (или в парном разряде, его партнер).
   • Если мяч попадает в сетку, подача считается проигранной. После двух последовательных неточных ударов очко получает противоположная команда.
   • В игровом моменте человек, который теряет подачу, должен быть подающим.

3. Возврат мяча. После подачи или возвращения, мяч может быть отбит в любое место на стороне противника. Мяч должен быть отбит после того, как он подпрыгнул один раз на вашей стороне, но, прежде чем он подпрыгнет дважды или упадет на пол или любой другой объект рядом со столом.

   • Если мяч попадает в сетку при возвращении, но пролетает через сетку и поражает сторону противника, мяч все еще находится в игре, и ваш противник должен возвратить его.

4. Набор очков. Очко присуждается за каждый обмен ударами, который вы не потеряли, либо противник может взять очко независимо от того, кто подавал. Вот его суть:

   • Если ваша подача входит в сетку и идет от стола, не задев сторону противника, или (в парном разряде) попадает в неверную половину стороны противника, принимающий оппонент или команда получает очко.
   • Если вы не делаете юридическое возвращение (как описано выше, когда мяч попадает в сетку или не попадает на сторону противника), очко присуждается противнику.
   • Если вы получаете юридическую подачу или возвращаете удар ракеткой или касаетесь мяча своим телом, очко присуждается противнику. Заметим, что если подача вашего оппонента или после возврата мяч не ударился о свою сторону стола, вы все равно получите очко, даже если мяч попадает к вам, или вы поймали его после того, как он попал на конец стола.
   • Если вы касаетесь стола свободной рукой или перемещаете стол, ваши баллы присваиваются оппоненту.

5. Победа в игре. Многие люди любят играть до 21 или 15 (переменный подающий каждые 5 очков), и это хорошо для игры. Официальные правила, однако, утверждают, что игра идет до 11 очков (переменный подающий каждые 2 очка). Для того чтобы выиграть, нужно быть впереди на два очка. Если игроки или команды сравняли счет 10-10 или 20-20, обычный порядок подач продолжается, но стороны подачи меняются после каждого очка, вместо того, чтобы меняться после каждых двух очков.

   Новая игра. На санкционированных соревнованиях состязания выигрываются тем игроком или командой, которая победит две из трех игр. Игроки переходят на другую сторону после каждой игры и они также переходят на другую сторону в третьей игре (если третья игра необходима), когда игрок или команда зарабатывают пять очков.

   • Команда или игрок, подающий первым в начале игры, также меняется каждую игру. Как правило, этого нужно придерживаться всегда. Ни один игрок не должен иметь преимущество перед другим.

   Часть 2

   Развитие навыков

   1. Постоянная практика. Вы можете стать довольно хороши для пинг-понга, постоянно практикуясь. Самые важные вещи, которые нужно практиковать: бдительно следить за мячом, получать чувство правильного времени и уметь низко держать мяч.

      • С самого первого момента, когда вы поднимаете ракетку, вы должны сознательно сделать усилие, чтобы следить за мячом глазами, с момента его подачи и дальше.
      • Со временем у вас начнет получаться, нужно просто привыкнуть к мячу, но это поможет, если вы следите за мячом.
      • Подавайте мяч низко, не задев при этом сетку, самый тяжелый навык для начинающих. Это также существенный момент, поскольку высокие мячи можно легко отбить. Старайтесь держать ракетку в максимально горизонтальном положении и используйте запястье, чтобы придать энергии мячу. Вообще, чем быстрее мяч движется, тем легче держать его на низком уровне.

   2. Разрабатывайте сильный удар слева и удар справа. Вы должны быть в состоянии отбить мяч с любой стороны, если вы хотите стать хорошим игроком в настольный теннис, и это вообще не практично, менять руки для ударов, поэтому доведите до совершенства удары или левой или правой.

      Научитесь подавать мяч с вращением. Это делается путем поворота запястья из стороны в сторону или вверх и вниз, когда бьете по мячу. Для противостояния подкрученному мячу вы должны сами подавать подкрученный мяч. Если у вас есть время, практикуйте такой удар на стене, экспериментируя с тем, что работает на вас.

      • Подумайте о дробленой подаче, подрезая нижнюю сторону, как это происходит во время опускания мяча. Это будет закрученный мяч, замедлите его и бросьте на новую траекторию. Экспериментируйте это с ударом наотмашь.

   3. Удары сверху вниз (смэш), которые ваш оппонент бьет высоко. При смэш ударах (также называемых хлопаньем или пронизыванием) мяч летит с большой силой и быстро, поэтому нужно успеть среагировать на удар. Смэш - это мощное оружие, но может быть затруднительным использовать его точно, и вы можете обнаружить, что ваши смэши изначально идут в сетку, ну или на другую сторону стола. Не бойтесь и пробуйте. В конечном счете у вас все получится.

      • Это похоже на волейбол. Как только вы пробьете смэш, вашему противнику фактически невозможно будет удержать мяч в игре. Это будет одним из ваших наиболее используемых навыков и расстраивающих противника.

   4. Развивайте подачу убийцы. Быстрая подача или подача с большим вращением могут стать ключевым моментов вашей игры, поскольку вы сталкиваетесь с лучшими игроками. Если вы сделаете легкую подачу, то будете удачливы и при получении мяча обратно. Легкая подача дает противнику время, чтобы закончить, причем вы даже не поймете почему.

      • Скорость безусловно важна, поскольку вы направляете удары вверх, но вы должны поддерживаться цели и точности. С каждым разом у вас будет получаться лучше и лучше, вы будете в состоянии предсказать, где мяч будет идти и как он будет вести себя с каждым ударом.

   5. Перехитрите противника. Вы сталкиваетесь с лучшими игроками и вы не можете надеяться на их ошибки, даже если вам трудно бить по мячу. Вы должны заставить противника совершать ошибки путем получения контроля над игрой и заставлять вашего оппонента делать много движений вокруг стола. Если вы можете произвести один удар с правого бока и затем быстро произвести другой удар с левой стороны, вы могли бы препятствовать тому, чтобы ваш противник получил мяч. Трюки, такие как смэш или удар узором вправо-влево, а затем два или три последовательных удара справа, также могут выбить противника из равновесия и в положение для смэша.

   Часть 3

   Станьте серьезным

   1. Сделайте это, как это делают профессионалы. Профессиональные игроки обычно стоят немного дальше сзади стола, и поскольку вы начинаете входить в более быстрый обмен ударами, вы можете найти, что это неплохая техника. Мяч идет настолько быстро и настолько трудно, что стоять дальше является единственным способом продолжить обмен ударами. И если ваш противник выбирает сторону, вы должны выбрать ту же сторону, что он.

      • В дополнение к позиции у них есть различное оборудование. Есть большое разнообразие пинг-понг ракеток, доступных и в то же время дешевых, которые можно купить в вашем местном магазине со скидками. Они очень хороши для начинающих. Когда вы станете более продвинутым, вы можете купить хорошую индивидуальную ракетку.

   2. Возьмите за основу свою стратегию. После того, как вы поиграете некоторое время, вы автоматически начнете замечать свои сильные и слабые стороны. Тогда вам нужно будет выбрать стратегию, которая играет и задействовать в игре свои сильные стороны и вывести из игры слабые. Вот четыре распространенных стиля игроков:

      • Игроки управления. Они пытаются сохранять контроль на протяжении всей игры и поэтому редко рискуют. Они не работают со смэш ударами слишком часто и придерживаются традиционного стиля.
      • Оборонительные игроки. Этот тип игрока пытается вынудить противника сделать ошибку, не акцентируясь на своей собственной игре.
      • Игроки нападения. Эти игроки, как правило, довольно агрессивны, сосредотачивают свое внимание на подкрутках и последовательности. Они могут подач мяч очень хорошо и четко понимать последствия вращения мяча.
      • Силовые игроки. Здесь нет никаких обманов, а игроки в основном полагаются на силу своего удара, чтобы скорость сбивала с толку противника.

   3. Знайте, кто ваши противники. Когда вы знаете своего противника, вы будет знать стиль его игры и будете знать, как к нему подготовиться. Люди обычно предпочитают определенный тип ударов и всегда возвращаются к тому типу игры, который предпочитают по умолчанию. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:

      • Встречный удар - это когда твердый контакт установлен с мячом (немного, но без вращения) в верхней части отскока. Игрок, придерживающийся этого, чаще всего будет находиться в середине таблицы, потому что они должны быстро выбирать между ударом справа и ударом слева.
      • Ход отбивная – это когда нижняя сторона мяча сокращается во время удара. Количество вращений может варьировать. Для борьбы с таким ударом работайте с середины и, прежде всего, будьте терпеливы. Смена ваших ударов не будет давать им стать удобными для противника.
      • Блокировщики являются защитниками. Они не любят атаковать, так что нужно их заставить это сделать. Варьируйте между короткими и длинными подачами и перейдите на свой стиль игры. Не используйте всю свою силу так, как они хотят.
      • Петля - удар, который начинается с ваших ног, с ваших плеч и в конечном итоге с удара, который заставляет мяч идти немного вверх и отправить его без подкрутки. Если вы столкнетесь с таким ударом, будьте агрессивны. Заставьте противника играть в защите, которая, как правило, не является его сильной стороной.
      • Игроки, которые держат ракетку в положении ручки захвата, обычно имеют очень сильный удар справа и слабый удар наотмашь. Тем не менее, зная это, они обычно очень хорошо работают ногами. Вы будете иметь возможность заставить их бить наотмашь и достаточно широко и разнообразно, поэтому они не смогут оставаться на краю стола.

   4. Есть несколько разнообразных тактик. Независимо от того, с кем вы играете, это хорошая мысль, придумать несколько идей в своем черепе. Элемент неожиданности невероятно важен в этой игре. Удивите соперника, и победа будет вашей.

      • Обязательно разнообразьте ваши подкрутки и удары. Хорошие игроки будут иметь возможность читать вас, как книгу, и знать точно, что вы собираетесь делать дальше. Они видят, как вам нравится отбивать мячи, где вам нравится отбивать мячи, и каковы ваши шансы в различных позициях. Чтобы избежать этого, варьируйте свой стиль. Меняйте подкрутки, высоту подачи и скорость ударов. Держите соперника в напряжении.
      • Умейте направить ваш мяч вне зоны досягаемости противника. Если вы столкнулись с противником, который держит ракетку способом рукопожатия, их зона доступности на расстоянии вытянутой руки и вблизи их тела при ударе наотмашь. Играя в середине и снаружи в ширину (целенаправленно), можно сосредоточиться на слабостях противника. Но не верьте на слово, это руководство и для ваших противников тоже, поэтому ищите слабые места самостоятельно!
      • Придвинув стол к стене, вы можете играть в одиночку. Стена будет возвращать мяч (надеемся, один), что дает вам немного больше силы для броска.
      • Избегайте игры на свежем воздухе, где ветер может повлиять на полет мяча. Это может немного раздражать, поскольку мяч не может приземлиться на месте, где вы хотите его увидеть. Вы можете выбрать для игры спортивный зал или большую комнату, где ни один ветер не способен разрушить игру.
      • Некоторые игроки-любители изменяют правила таким образом, чтобы подача могла доходить от конца стола (в отличие от стороны) по правилам. Еще одна распространенная замена: если после вашей подачи мяч дважды подпрыгивает на стороне оппонента, он получает очко. Эти изменения в правилах могут быть полезны, чтобы сделать подачи менее важным фактором в игре, так вы можете получить больше практики обмена ударами.
      • Практикуйте удары по столу, они будут раздражать ваших противников.
      • Знаете ли вы, что спортивное мастерство также требуется в этой игре? Не забывайте улыбаться противнику и говорить "извините" всякий раз, когда вы кинули мяч за пределы стола или подали слишком далеко. Да, это имеет значение.
      • Практикуйте на зеркале силу своей руки.
      • При сильном ударе бейте таким образом, чтобы путь мяча шел по диагонали. Это приведет к увеличению расстояния, но достаточно силы по-прежнему останется, чтобы сделать достойный удар.

      Предупреждения

      • Убедитесь, что вы договорились о правилах с соперником, прежде чем играть. Разные люди иногда используют разные правила, и если все ясно перед игрой, вы можете избежать споров.
      • Удар мячом от пинг-понга может быть очень болезненным. Он может оставить рубцы (особенно осведомлены об этом игроки, использующие удар убийцы).
      • Опытные игроки не будут принимать вас всерьез, если вы называете игру пинг-понг вместо настольного тенниса.

Настольный теннис сегодня является весьма популярным видом спорта. Популярным сегодня является и пинг-понг. Что, собственно, неудивительно, так как речь идет про практически идентичные понятия. Изначально понятиями настольный теннис и пинг-понг обозначали одно и то же явление. Поиграть в пинг понг означало абсолютно то же самое, что и поиграть в настольный теннис. Собственно, само понятие пинг-понг является английским, и ничего не обозначает, никак не переводится, и произошло оно от звука, который издает мячик от ракетки и от стола.

Отличия сегодня

Однако, сегодня занятия пинг понгом несколько отличаются от занятий настольным теннисом. В чем отличия? В инвентаре. Поиграть в пинг понг можно далеко не любыми ракетками, а только специфическими моделями — вместо привычных многим из нас сегодня резиновых накладок, как это не парадоксально звучит, используется наждачная бумага. Кроме того, процесс обучения пинг понгу и настольному теннису также различается. Настольный теннис является олимпийским видом спорта, соответственно, тренировки должны быть более строгими, жесткими.

Техника

Несколько отличается и техника игры. Для настольного тенниса характерны стремительные перемещения, атакующие мощные удары, неожиданные контратаки. Настольный теннис — это изобретательная, энергичная игра, которая требует инициативы, творчества, наблюдательности, точеного глазомера, устойчивой концентрации внимания. Занятия пинг понгом отличаются меньшей стремительностью — задачей играющих является необходимость сделать за одну подачу как можно больше ударов по мячу. Поиграть в пинг понг могут люди различного возраста, здоровья. Занятия пинг понгом успокаивают и расслабляют, при этом возможность привести в порядок свое здоровье, свою физическую форму остается.

Что объединяет

В любом случае, как обучение настольному теннису, так и обучение пинг понгу должно проводиться тренером — только так вы сможете рассчитывать на правильную постановку техники, на возможность развиваться, знакомиться с нюансами игры и так далее.
С тренером можно добиться процесса, развития в игре — будь то настольный теннис или пинг-понг. Занятия пинг понгом с профессиональным тренером дадут вам возможность не только получать от игры настоящее удовольствие, но и пользу для здоровья, позволит привести в порядок свою физическую форму.

Что предлагаем мы

В нашем клубе настольного тенниса вы найдете все условия для того, чтобы поиграть в пинг понг или настольный теннис — с удовольствием и пользой. У нас работают профессиональные тренеры и действующие мастера спорта. Занятия в нашем клубе позволят вам познакомиться не только с основой этих игр, но также и с нюансами. Вы научитесь не просто держать в руках ракетку, но научитесь предугадывать действия соперника, продумывать свои действия на несколько шагов вперед. Обучение пинг понгу или настольному теннису в нашем клубе в течение нескольких месяцев уже даст вам возможность почувствовать дух соперничества при участии в соревнованиях. Вполне возможно, что познаете вы и вкус победы.

Преимущество нашего зала

• Транспортная доступность;
• Вариативность занятий(групповые и индивидуальные);
• Возможность аренды стола как разовая, так и покупка абонемента.

Приходите и играйте

Ну и, разумеется, занятия по пинг понгу, настольному теннису в таком большом клубе, как клуб настольного тенниса «Лужники» — это масса новых знакомств, это масса положительных эмоций, ярких впечатлений. Практически все, кто приходит к нам просто поиграть в пинг понг, остаются нашими учениками — прочувствовав на себе всю прелесть этой игры, уже невозможно просто так бросить тренировки. Если вы хотите по играть в пинг понг или настольный теннис, приходите к нам: занятия пинг понгом в нашем клубе позволят вам добиться своих целей в кратчайшие сроки.