سؤال للأخصائي النفسي:

مرحبًا! عمري 27، متزوج منذ 7 سنوات تقريبًا. هناك طفل عمره ثلاث سنوات. في الآونة الأخيرة، كنت أواجه صراعات مستمرة مع زوجي لنفس السبب: فهو يجد خطأً في العديد من أفعالي وأفعالي، ويبدأ في الحديث لفترة طويلة ومضجرة حول ما كان يجب أن أفعله في موقف معين، وما الخطأ الذي ارتكبته. رد فعلي على ذلك: احتجاج عنيف، أحاول تبرير نفسي، لأثبت له أنني فعلت الشيء الصحيح (من وجهة نظري). لكنه لا يعترف أبدًا بخطئه، وفي الغالبية العظمى من الحالات، ينتهي الجدال بنفاد الحجج، وأبطل كل شيء (تعبت من المشاحنات). يغضب زوجي ويتهمني، ويفترض أنه يريد مساعدتي، وتعليمي، وجعل حياتي أفضل وأسهل، لكنني أقاوم، وأصاب بالهستيري وأريد القتال. في رأيه، يجب أن أتفاعل بهدوء مع مثل هذه التعليقات وأتبعها. اسمحوا لي أن أعطيكم مثالاً على شجار: نخرج من السيارة في وقت متأخر من الليل، والجو مظلم بالخارج، ولم ألاحظ وجود رجل مخمور وأصطدم به. لبضع ثوان، لا أستطيع أن أفهم ما يحدث، أنا فقط أقف هناك، زوجي يسحبني جانبا. دعنا نذهب. يبدأ بإلقاء محاضرة: أنت لم تقم بتحليل الوضع، ولا ترى أي شيء حولك، وكان من الممكن أن تكتشف أن الظلام قد حل، وأن هناك حانة قريبة وتنظر حولك بعناية أكبر. أقول لك هذا حتى تفكر في المستقبل في المرة القادمة ولن يحدث هذا مرة أخرى. أنا غاضب داخليا وأقول إن هذا الوضع لا يستحق الحديث عنه على الإطلاق، فهو يشعر بالإهانة لأنني لا أستمع إلى نصيحته "الجيدة". ويتكرر هذا مرارا وتكرارا، في أغلب الأحيان سبب الملاحظة هو نوع من الهراء (في رأيي)، حيث يمكن أن يظل صامتا. أجد صعوبة في تحمل النقد الموجه لي، وخاصة النقد المنهجي. كلمات طيبةولن تحصل على أي مديح منه (ربما يؤدي هذا إلى موازنة الموقف بطريقة ما). ماذا أفعل أثناء الصراع المحتدم، وكيف يجب أن أتصرف؟ لا أستطيع قمع مشاعري السلبية في مثل هذه اللحظات. أفهم أن زوجي لن يتوقف عن تعليمي، أريد تغيير موقفي بطريقة أو بأخرى تجاه هذا.

تجيب عالمة النفس ليودميلا بافلوفنا سفيريدوفا على هذا السؤال.

مرحبًا إيفجينيا!

إيفجينيا، حاولي ألا تضيعي في العواطف، بل العبي مع زوجك، وأنك مسرورة باهتمامه بك، وأنك تستمعين إلى توصياته، ولكن عندما يكون هناك الكثير منها، فمن الصعب عليك أن تفعلي ذلك. أعد بناء نفسك في كل شيء. خذ هذا كلعبة أيضًا، حتى يحدث ذلك بسهولة، وتعرف في نفسك أن مثل هذه التكتيكات ستسمح لك بإنقاذ علاقتك وعائلتك. حكمة المرأة تكمن في مرونتها، وقدرتها على تنعيم الحواف الخشنة، وخلق جو من السلام والأمان النفسي. بالطبع، يأتي هذا مع التقدم في السن، ولكن الشيء الرئيسي هو معرفة إلى أين تتجه. ليس من قبيل الصدفة أن تُسمى الزوجة "الرقبة" ؛ فهي في النهاية تتحكم في الرأس ، ولكن بطريقة لا تبدو وكأنها تلاعب ، بل تحدث بشكل طبيعي مع الحب. فكر في رد فعلك على النقد، ولماذا يؤلمك كثيرا، على الأرجح أنه يأتي من الطفولة. في مكان ما في تربيتك، كان هناك خلل، أو تم انتقادك في كثير من الأحيان، أو على العكس من ذلك، كنت فقط معجبا ومدحا، وبالتالي لا تطور مناعة ضد العلاقات الأخرى. تعتبر الفكاهة طريقة جيدة جدًا للتعامل مع ردود أفعال الغضب. في كل موقف، إذا نظرت إليه من زاوية مختلفة، يمكنك أن تجد شيئًا مضحكًا. بهذه الطريقة يمكنك تجنب الصراع ونزع فتيل الموقف. مراقبة ردود أفعالك، تشغيل الوعي - هذه هي القدرة على النظر إلى نفسك من الجانب وفهم ما أريده حقًا: أن أكون على حق أم انسجام وسلام في الأسرة؟ هذا ما أتمناه لك!

كثير من الناس يخشون أن يقولوا ما يريدون. ولهذا السبب لا يحصلون عليه. مادونا

هل سمعت هذه القصة عن كعكة بالزبدة وزوجين محبين؟ يُقال عادةً لإظهار مدى أهمية التضحية والعطاء في الزواج. وبعد أن سردتها بإيجاز، سأشرح لماذا لا أتفق معها.

كعكة عمرها 40 عامًا

زوجان متزوجان منذ 40 عامًا يتناولان وجبة الإفطار معًا كل صباح ويتقاسمان كعكة واحدة. وقطعوه إلى نصفين، وأعطت المرأة الجزء العلوي لزوجها، وأخذت الجزء السفلي لنفسها.

في صباح الذكرى الأربعين لزواجهما، قام الزوجان بتقطيع ومشاركة نفس الكعكة. والزوجة تفكر في نفسها: "لمدة أربعين عامًا كنت أعطي زوجي أفضل جزء من الكعكة، على الرغم من أنني أردت حقًا أن آكلها بنفسي. لذلك على الأقل لمدة 40 عامًا من حياتنا الحياة سوياسأقدم لنفسي هدية - سأأخذ الجزء العلوي. تقوم بتقطيع الكعكة، وتدهن كلا النصفين، وتعطي زوجها النصف السفلي من الكعكة (بدلاً من الجزء العلوي، الذي قررت أخيرًا الاحتفاظ به لنفسها). الزوج يمسك الجزء السفلي من الكعكة بين يديه وينظر إلى زوجته وفي عينيه دموع وبهجة وامتنان. ويقول لزوجته: شكراً لك يا حبيبتي! طوال هذه الأربعين عامًا، كنت أرغب بشدة في الحصول على الجزء السفلي من الكعكة، لكنني كنت أعطيه لك دائمًا. ستارة.

حسنًا، بعد هذا، عادةً ما نستنتج أن هذه هي الطريقة التي يجب على المرء أن يتعلم بها التضحية من أجل الزوج والاعتناء به، كما فعل الزوج والزوجة في هذه القصة.

أنا لا أتفق مع هذا الاستنتاج! على سبيل المثال، أنا حزين جدا أن هذا زوجينلمدة 40 عامًا، ما زلت غير قادر على معرفة ما يحبه كل منهما وما يتوقعه من الآخر. فكر في الأمر، كان بإمكانهما تناول الجزء المفضل لديهما من الكعكة على مدار الأربعين عامًا الماضية على التوالي (دون الإضرار بزواجهما)! لماذا لم يشاركوا ما توقعوه حقًا من بعضهم البعض؟ لماذا لم يتحدثوا بصدق عن رغباتهم؟ لماذا يكتشفون أنه يحب شخص مقرب، بالصدفة؟..

أتمنى ألا تكون هذه القصة عنك وأنك مستعد لتعلم لغة الحب الخاصة بزوجك ومساعدته على تعلم أن يحبك بالطريقة التي تريدها حقًا. العلاقة المتناغمة مع الزوج مهمة جدًا للنساء اللاتي يرغبن في تغيير العالم نحو الأفضل. بعد كل شيء، إذا كنت محبوبًا وسفينة الحب الخاصة بك ممتلئة، فهذا يعني أن لديك موردًا ضخمًا لمحبة وخدمة الأشخاص من حولك. لهذا السبب من المهم جدًا تعليم عائلتك أن تحبك، وأن تمنحك الحب أيضًا، وليس مجرد قبوله منك.

سيساعدك قانون التأثير التالي على النساء القويات في هذا:

اكتشف بنفسك ما الذي تحتاجه أكثر؟ إذا تستطيع احصل على هذا من أحبائك

ولتسهيل تعليم زوجك أن يحبك على طريقتك، أود أن أقترح عليك الخوارزمية التالية:

• الخطوة رقم 1: ابدأ بالحب أولاً! تعلمي لغة الحب الخاصة بزوجك وابدئي في استخدامها بانتظام. املئي وعاء حب زوجك حتى تكون لديه رغبة طبيعية في التعبير لك عن حبه.
• الخطوة رقم 2: حدد لغة الحب الخاصة بك بنفسك واكتشف مدى امتلاء وعاء الحب الخاص بك بالضبط.
• الخطوة رقم 3: اكتبي قائمة بالمهام التي تحبينها لزوجك - أشياء صغيرة ومحددة يمكن لزوجك القيام بها ليُظهر لك حبه.
• الخطوة رقم 4: إذا كان زوجك إيجابيًا، أعطيه هذه القائمة وناقشيها معًا. أخبري زوجك عن مميزات لغة الحب الخاصة بك. اطلب من زوجك أن يستخدم لغة الحب الخاصة بك.
• الخطوة رقم 5: إذا كان زوجك سلبيًا، فابدأي في مطالبته بانتظام بشيء واحد فقط من قائمتك. حدد عنصرًا واحدًا، وقم بصياغة طلب مهذب واسأل.
• الخطوة رقم 6: إذا وافق زوجك وفعل شيئًا من أجلك بلغة الحب الخاصة بك، فامدحيه على الفور وعاطفيًا للغاية. دعه يعرف أنه وصل إلى المراكز العشرة الأولى وأنه رائع للغاية. بغض النظر عن مدى تلبية زوجك لطلبك (أو عدم تلبيته على الإطلاق)، فهو لا يزال يتعلم لغة الحب الخاصة بك ببطء، وهذا هو بالضبط ما تحتاجين إليه!
• الخطوة رقم 7: إذا رفض زوجك، فلا تنزعجي! استمر في ملء خزان الحب الخاص به واطلب مرة أخرى أعمال الحب الأخرى في قائمتك.
• الخطوة رقم 8: تحليل رد فعل زوجك على طلبك. حاول أن تفهم سبب عدم إكماله. حاولي أن تسهلي على زوجك أن يفعل لك شيئاً بلغة الحب الخاصة بك.

كوني ودودة ومنتبهة، لأنك تساعدين زوجك على تعلم لغة الحب الخاصة بك، وهذا ليس بالأمر السهل على الإطلاق. الحد الأقصى لفترة انتظار نتائج أفعالك هو ستة أشهر. لذا استمع عمل شاقولا تستسلم، حتى لو بدا أنه لا توجد نتيجة. كل شيء سيكون ولكن ليس على الفور!

لا تستسلم واتخذ الإجراءات اللازمة! ما يدور يأتي، والحب سيؤتي ثماره دائمًا، ولا توجد خيارات أخرى.

يمارس

مهمتك لهذا اليوم. أجب عن الأسئلة: كيف يمتلئ وعاء الحب لديك؟ ما هي التصرفات المحددة لأحبائك التي تنقل حبهم لك؟ قم بإعداد قائمة بالأشياء المحببة التي يمكنك القيام بها لزوجك (أفكار للأشياء التي يمكن لزوجك القيام بها للتعبير عن حبه لك بلغة الحب الخاصة بك). وإنني أتطلع إلى إجاباتكم وأسئلتكم في التعليقات!

هناك حكاية قديمة، فاحشة إلى حد ما، ولكنها مفيدة للغاية حول نوع الزوجة التي يعتبرها الرجل مثالية: في المنزل - عشيقة، في الحفلة - سيدة، وما إلى ذلك.

1. كيفية التعامل مع المزرعة؟

ما المقصود بربة البيت الصالحة؟ بطبيعة الحال، الراحة والنظام في المنزل، وجبة غداء كاملة، وجبة إفطار دسمة هي القاعدة. لكن المرأة المنغمسة في الأعمال المنزلية ونسيت نفسها من غير المرجح أن تحظى بالاحترام.

لكي لا يتحول إلى خادم حر وفي نفس الوقت يقوم بمهام الوصي الموقد والمنزل، أنت بحاجة إلى تعلم التدبير المنزلي المناسب.

فن أُسرَةيكمن في الاستخدام الحكيم للوقت والجهد. النتيجة النهائية مهمة للرجل، فإذا كان من الممكن استخدام تقنيات مبسطة في تحضير العشاء فمن الأفضل استخدامها.

قم بشراء بعض المنتجات على شكل منتجات نصف منتهية، واستخدم جميع أنواع الخلاطات، والخلاطات، وأجهزة الطهي المتعددة. سيكون التنظيف أسهل بكثير في مساحة منظمة بشكل صحيح مع نظام تخزين مدروس لوجستيًا. النوافذ البلاستيكية أسهل وأسرع في التنظيف من النوافذ الخشبية ذات الإطارين، غسالة أوتوماتيكيةيمكن غسلها كل يوم على الأقل، حسب الإعدادات. والزوجة التي لا تركز على القيام بالأعمال الروتينية لن ترتبط في نظر زوجها بالخدمة المجانية.

2. أين هي حدود المساحة الشخصية؟

يجب أن يكون لدى الزوجة دائمًا الوقت لتحقيق الذات وتحسين الذات. من الضروري تحديد المنطقة منذ الأيام الأولى للزواج. وحتى لو كانت المرأة لا تعمل وتعتني بأطفالها، فيجب أن يكون لديها الوقت للقيام بما تحب، حتى لو كان التواصل في المنتديات عبر الإنترنت. إن وضع نفسك كفرد لديه مجموعة محددة من المسؤوليات، وليس مجرد زوجة متزوجة، سيوضح لزوجك أنه لا يمكنك معاملتها بالممتلكات.

3. كيف تتصرف في العالم؟

النزهات العائلية هي نوع من الاختبار. في صحبة الغرباء، تتمتع المرأة بفرصة فريدة لإظهار تفردها. لا شيء يزيد من احترام الرجل لذاته أكثر من نظرات الإعجاب الموجهة إلى امرأته. تتمتع المرأة بالقدرة على إظهار ذكائها أو سحرها أو غيرها من سمات الشخصية. عند الزيارة ليس من الضروري أن تكوني قريبة من زوجك، بل على العكس، فمن الأفضل أن تنأى بنفسك قليلاً عن بعضكما البعض. يمكنك حتى السماح بالمغازلة الخفيفة، والتي ستكون النتيجة أن تتحول إلى زوجك باعتباره الخيار الوحيد المقبول للاهتمام. سيكون الوضع مفيدًا بشكل خاص عندما تسحر الزوجة رئيسها في حفلة الشركة.

4. من هي المزايا الأكثر أهمية؟

في الأسر الحديثة، غالبا ما يحدث أن الزوجة تتمتع بمكانة اجتماعية أعلى ونمو وظيفي. وفي هذه الحالة لا يمكن أن يتطور احترام الزوج تلقائيا. علاوة على ذلك، يمكن للزوجة الأكثر نجاحا أن تسبب العديد من المجمعات في زوجها. المرأة الحكيمة ستبني العلاقات بطريقة تجعل الزوج فخوراً بإنجازات زوجته. للقيام بذلك، من الضروري التأكيد بكل الطرق على كرامة الزوج كمتخصص في مجاله، وعدم التأكيد على التفوق.

سيكون الاحترام في العائلة إضافة رائعة للحب. يتخذ الحب أشكالًا أكثر هدوءًا بمرور الوقت، ولا يمكن أن يتكثف الاحترام إلا بمرور السنين، مما يخلق أساسًا قويًا للزواج. والأهم من ذلك أن الاحترام يجب أن يكون متبادلاً. إذا كانت الزوجة لا تحترم زوجها، ولكن الزوج يقدرها، فسيحدث خلل في العلاقة، الأمر الذي لن يؤدي في النهاية إلى أي خير.

زوجي ينتقدني طوال الوقت ويعطيني تعليمات - في جميع مجالات الحياة على الإطلاق، بدءًا من متى يجب تغيير حفاضات الطفل وبأي ترتيب لتنظيف المنزل - إلى كيف يجب أن أفهم التوراة وكيف أتحدث عن شخصيات التناخ. لدي شعور بأنه يريدني أن أكون إنسانًا آليًا وليس شخصًا حيًا. أي من محاولاتي للدفاع عن نفسي تنقلب ضدي، فعندما أقول إنني لا أحب النقد، يتهمني بأنني أنتقدني. عندما أقول إنني سئمت من تعليماته، فإنه يشعر بالإهانة ويقول إن هذه ليست تعليمات، ولكنها نصيحة جيدة مبنية على حقيقة أنه يرى بوضوح أفضل السبل للتصرف في موقف معين. وهناك مائة من هذه المواقف عندما يرى بوضوح - كل يوم هناك مائة منهم... نحن متزوجون منذ 3 سنوات، ولدينا طفلان - لكنني أشعر أنني ببساطة لا أستطيع القيام بذلك بعد الآن. لا أشعر بأنني ربة منزل أو أم كاملة - لأنه فيما يتعلق بكل شيء صغير (استحمام طفل في حمام السباحة اليوم أو الانتظار لفترة أطول بعد سيلان الأنف) يجب علي الاتصال به وطلب الإذن - وإلا سيكون هناك فضيحة في المساء. ملكنا حياة عائليةتهددها. يساعد! ر.

مساء الخير لدينا هذا الوضع - زوجي يعمل، وأنا في المنزل، وعملي الرئيسي هو طفلان صغيران، وأعمل أيضًا من المنزل لمدة ساعتين يوميًا. لكني أشعر أنني أرغب أيضًا في العمل جليسة أطفال، بالإضافة إلى العمل على الكمبيوتر. لأنني أشعر أنه من خلال العمل كجليسة أطفال، يمكن أن أكون أفضل على المستوى المهني. الزوج ضدها. يقول هذا: "افعل ما تريد، لكنني ضد ذلك. ليس لديك الوقت للقيام بالأعمال المنزلية على أي حال." هذا صحيح، فأنا لا أستطيع تقريبًا أن أحافظ على المنزل عند مستوى النظافة الذي يناسب زوجي. الآن السؤال. هل أفهم بشكل صحيح أنه وفقًا للتوراة يجب أن أوافق على قرار زوجي وألا أقوم بعمل إضافي، لأن 1) الزوج ملك، 2) مسؤوليات الزوجة تكمن في المقام الأول في مجال المنزل والأطفال وبالتالي ، إذا لم يكن الزوج سعيدًا بالطريقة التي أتعامل بها مع هذا، فهو على حق في أنه لا يريد مني أن أقوم بعمل إضافي. ر.

تم تأجيله اشترك أنت مشترك

تسيبورا حريتان تجيب

عزيزي ر.،

سأجيب على سؤاليك معًا، لأن... إنهم متصلون.

من الصعب جدًا أن تعيش مع شخص ينتقد باستمرار، ويعلمك كيف تعيش بشكل صحيح، ويعطي تعليمات قيمة، ويتوقع أن يتم اتباعها، وما إلى ذلك. ولكن، كما تكتب أنت بنفسك في رسالتك، فهو لا يرى سلوكه بالطريقة التي ترى بها، ولكن، على ما يبدو، يعتقد أنك لا تتعامل مع مسؤولياتك بشكل جيد بما فيه الكفاية، ويريد مساعدتك في التعامل معها بشكل أفضل. ومن المحتمل جدًا أن يكون شخصًا نشأ بهذه الروح، أي. كان والديه يعلقان باستمرار في أي مناسبة، وهو مقتنع بأن هذه هي الطريقة لتعليم الشخص التصرف بشكل صحيح.

أعتقد أنه في حالتك من الضروري للغاية طلب المساعدة عالم نفس الأسرةأو مستشار. وإذا لزم الأمر، تحفيز ذلك من خلال حقيقة أنك بحاجة للتغلب على اللمس. وبما أن هذه المشكلة تزعجه أيضًا، فسوف تبحثان معًا عن كيفية حلها بشكل صحيح. وفي هذه الحالة، أعتقد أنه سيتعلم ما يقوله، وما لا يقوله، وكيف يقوله. إذا لم يوافق على ذلك، اذهب بنفسك لتتعلم كيفية الرد على هذه التعليقات التي لا نهاية لها وتقليل عددها. أما بالنسبة للعمل كجليسة أطفال، فبما أن زوجك لا يمنعك تماماً، بل يترك القرار لك، أعتقد: ربما الوظيفة التي تحبينها ستصبح حافزاً لك للتعامل بشكل أفضل مع المسؤوليات المنزلية. بالإضافة إلى ذلك، أود أن أتحقق مع زوجي من النقاط المحددة التي تزعجه. لأنه في بعض الأحيان نبذل الكثير من الجهد في مجال واحد، ولكن يُتوقع منا أن نفعل شيئًا آخر، ونحن لا نعرف ذلك حتى. اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا. أخبرتني إحدى صديقاتي أن زوجها يعود إلى المنزل باستمرار يوم شيشي(الجمعة) وقال بحسرة: "مرة أخرى، لم يتم فعل أي شيء يوم السبت". لقد شعرت بالإهانة الشديدة، لأنه على الرغم من أن العمل لم ينته بعد، فقد تم إنجاز الكثير. وفي النهاية سألت زوجها: ما العمل؟ وتبين أن أكثر ما يقلق الزوج هو أن قميصه الأبيض الذي يذهب به إلى الصلاة سيبقى غير مكوي. منذ ذلك الحين، بدأت الاستعداد ليوم السبت بكي قميصها ولم يعد لديها أي شكوى.

إذا كان زوجك شخصًا متحذلقًا للغاية ويتوقع منك الكمال في التدبير المنزلي، فمرة أخرى، أعتقد أن المحادثة مع مستشار عائلي هي وحدها التي يمكن أن تساعد. لأن سيساعده المستشار في معرفة نقاط القوة والضعف لديك كربة منزل ومدى صعوبة أو استحالة تحقيق النظام المطلق مع ثلاثة أطفال صغار.

وأما واجبك في طاعة زوجك، ففي الواقع إذا كان الزوج مخالفاً لأمر ما بشكل قاطع، فلا ينبغي للزوجة أن تفعل ذلك. ولكن إذا كان لديه اعتراضات، وهو مستعد من حيث المبدأ لقبول قرارك، فيمكنك أن تفعل ما تعتقد أنه صحيح. إن حقيقة أن مسؤوليتك الأولى هي رعاية زوجك وأطفالك هي بالتأكيد صحيحة، ولكن عليك التحقق مما إذا كان ما تريد القيام به سيتحول بالفعل إلى عقبة إضافية، أو على العكس من ذلك، كما كتبت أعلاه، تحفيز. إذا شعرت أن هذا قد يحفزك، حاولي إقناع زوجك أو على الأقل الاتفاق معه على فترة تجريبية. لنفترض: دعونا نرى لمدة ثلاثة أشهر كيف يؤثر ذلك على ما يحدث في المنزل.

وأخيرًا، عن حقيقة أنك تطلب المساعدة لأنك متعب وزواجك ينهار عند اللحامات. أفترض أنه في حججك ومشاحناتك التي لا نهاية لها حول كيفية التصرف، يعرف الجميع بوضوح كل ملاحظة من الجانب الآخر. من الممكن أن يكون لدى زوجك شعور: أنك لا تحترمينه بما فيه الكفاية ولا تستمعين إلى رأيه بما فيه الكفاية (وفي مثل هذه الحالات، تبدأ المحادثات دائمًا حول من هو الملك والحاكم في الأسرة وفقًا للتوراة). ويكون لديك شعور، أثناء الكتابة، أن هناك من يبرمجك، ويحاول إخضاعك لإرادته، وما إلى ذلك. لذلك، الجميع يقول نفس الأشياء مرارا وتكرارا، وتتكرر نفس المشاهد والإهانات. في بعض الأحيان يكون من المفيد جدًا إجراء تغييرات طفيفة على البرنامج النصي. أولئك. فاتبع بعض «تعليماته» (في نظرك) أو «نصائحه المفيدة» (في رأيه)، ثم قل: «شكرًا لك، لقد أصبح الأمر جيدًا حقًا». في بعض الأحيان، يمكن لتغيير واحد من هذا القبيل التراجع عن عشرين تغييرًا آخر." نصائح مفيدة"خلال النهار، لأن سيشعر الزوج أنه تم الاستماع إليه. مرة أخرى، من أجل العثور على القوة للقيام بذلك، تحتاج إلى المساعدة والدعم النفسي. لكنني أعتقد أنه إذا كنت ترغب في إنقاذ زواجك، فمن المستحيل ببساطة الاستمرار كما أنت الآن. لذلك أتمنى لك أن تجد القوة والوسائل لتلقي الدعم النفسي المستمر واستخدامه لتحسين العلاقات الأسرية.

مع الاحترام وأطيب التمنيات، تسيبورا حريتان

قم بمشاركة هذه الصفحة مع أصدقائك والعائلة:

في تواصل مع

زملاء الصف

مواد ذات صلة

كن سعيدا في زواجك

دوف جيلر

إن عدم إيذاء شريك حياتك والقيام بشيء لطيف له هو أحد المهارات الأساسية المطلوبة في الزواج. إن منع الاحتكاك بين الزوجين أسهل بكثير مما يبدو. يجب علينا أن نسعى جاهدين لإعطاء أكثر مما نأخذ.

راف أرييه (ليف) كاتسين

كيفية الرد على الإهانات

قصة حياة عائلة تسيبورا حريتان

تسيبورا حريتان