مع بداية الحمل، يقفز المستويات الهرمونيةوزيادة الوزن السريعة تصحح شكل الأم الشابة بطريقتها الخاصة. في بعض الأحيان لا يستطيع الجلد ببساطة مواكبة نمو البطن والغدد الثديية - تظهر عليه علامات التمدد، والتي، إذا كانت كبيرة الحجم، تصبح مصدرًا حقيقيًا للإحراج بعد الولادة. لكي لا تطغى على لحظات الأمومة السعيدة، يجب عليك الاهتمام بصحة بشرتك مسبقًا، ويمكن أن يساعدك زيت علامات التمدد أثناء الحمل وتوصيات الموقع الإلكتروني للأمهات في ذلك.

علامات التمدد أو علامات التمدد هي عيب جلدي يحدث بسبب التمدد المفرط للأنسجة تحت الجلد. غالبًا ما تحدث مثل هذه الصدمات الدقيقة أثناء الحمل وتكون موضعية في البطن والصدر والوركين. علامات التمدد الجديدة لها لون وردي أو أرجواني، في حين أن العلامات القديمة تبدو وكأنها خطوط بيضاء مع لون لؤلؤي. يجدر بنا أن نفهم أن علامات التمدد هي نظائر للندبات ولم يعد من الممكن التخلص منها تمامًا. لذلك فإن أفضل علاج هو ظهورها أثناء الحمل و الزيوت الطبيعيةإنهم يقومون بعمل ممتاز في هذه المهمة إذا تم استخدامها بشكل منهجي.

أي زيت يجب أن تختار؟

عليك أن تختار بعناية فائقة علامات التمدد على الجلد أثناء الحمل: ليس كل شخص مناسبًا لهذه الفترة الحساسة ويمكن أن يسبب ضررًا لصحة الطفل.

في الصيدليات أو على أرفف المتاجر، يمكنك العثور على خلطات جاهزة مناسبة للبشرة الحامل: زيت من العلامات التجارية Weleda أو Bubchen أو Benars أو Hipp Mamasanf. تستخدم العديد من النساء الحوامل زيت جونسون للأطفال، الذي تم تطويره في الأصل لبشرة الأطفال. اقرأ الملصق بعناية وتأكد من إلقاء نظرة على تاريخ انتهاء الصلاحية. إذا كان ينفد بالفعل، ارفض الشراء. و إذا منتج صيدلانيينتمي إلى الفئة الرخيصة، فمن المرجح أنه يحتوي على مكونات مثل المواد الخافضة للتوتر السطحي وكبريتات لوريل الصوديوم التي تدمر البيئة الطبيعية. حاجز الدهونعلى الجلد. ومع مرور الوقت، قد يصبح الجلد جافًا ومتهيجًا.

الزيوت الطبيعية لعلامات التمدد أثناء الحمل ستجلب فوائد أكثر بكثير من مستحضرات التجميل المصنوعة في المصنع. باتباع الوصفة والنسب المحددة، يمكنك استخدامها لتحضير خلطات العناية الآمنة في المنزل. في هذه الحالة، سوف تكون واثقا من طبيعة التكوين ونضارة المنتج المحضر.

عليك البدء بترطيب بشرتك في أقرب وقت ممكن وعدم الانتظار حتى تظهر الندبات الأولى. فما هي الزيوت الأفضل استخدامها حسب مرحلة الحمل:

1. في الأشهر الثلاثة الأولى، من الأفضل إعطاء الأفضلية لزيوت الزيتون وجوز الهند والجوجوبا وجنين القمح.
2. للفترة الثانية، زيوت السمسم والزيتون مناسبة، وكذلك استرات زهر البرتقال والخزامى والبرتقال والتنوب وشجرة الشاي.
3. في الثلث الثالث من الحمل، اعتني ببشرتك باستخدام زبدة اللوز والزيتون وبذور الكتان والسمسم والكاكاو.

لمنع تكون الندبات القبيحة، يمكنك الجمع بين الزيوت الطبيعية في مجموعة متنوعة من الاختلافات اعتمادا على خصائصها.

ويحذر الموقع: يمكن استخدام الزيت النباتي لعلامات التمدد لدى النساء الحوامل بشكله النقي، ولكن الزيت العطري مخفف فقط، وإلا فإن هناك خطر كبير للإصابة بحروق كيميائية. الخيار الأفضل- هذا مكمل للزيوت النباتية الأساسية مع المستخلصات الأساسية المسموح بها أثناء الحمل. مثل هذه الخلطات العطرية، عند اختيارها بشكل صحيح، يمكن أن تزيد بشكل كبير من مرونة الجلد عن طريق تنشيط عمليات تجديد الخلايا. مع الاستخدام المنتظم على شكل كمادات، للاستحمام أو التدليك، سيتم تزويد الجلد بالتغذية والترطيب اللازمين، وسوف يختفي الجفاف والتقشير، ومعه الحكة.

الزيوت الطبيعية

هناك خيار مثبت لمنع علامات التمدد الخيارات التاليةالزيوت النباتية:

1. زيتون. المستخلص الثمين من ثمار الزيتون غني بجميع أنواع المعادن والفيتامينات A، E، D، K، والأحماض الدهنية. يساعد زيت الزيتون بنجاح على مقاومة علامات التمدد أثناء الحمل: فهو يغذي ويرطب بشكل مكثف الطبقات السطحية للبشرة، مما يساعدها على التعامل مع التمدد أثناء النمو المكثف للأنسجة. إن تناوله داخليًا يمكن أن يكون له أيضًا تأثير إيجابي على الصحة العامة للجلد.
2. لوز. واحد من أفضل الوسائلللعناية بالبشرة أثناء الحمل - آمن وفعال. غني بمركب الفيتامينات A وE وF والمجموعة B، بالإضافة إلى المعادن، فهو ينشط تخليق البروتين في الخلايا للحفاظ على صلابة الجلد ومرونته، ويعيد توازن الماء والدهون في خلايا البشرة. تعمل المواد النشطة بيولوجيًا على محاربة ترهل الجلد وتقليل تكوين علامات التمدد وتخفيف التهيج. يتم استخدامه بنشاط كمنتج مستقل للعناية بالبشرة ولا يفقد فعاليته عند دمجه مع مكونات عضوية أخرى. على سبيل المثال، يعتبر زيت اللوز مع اللافندر لعلامات التمدد أثناء الحمل مزيجًا زيتيًا ممتازًا يرطب البشرة ويهدئها.
3. البحر النبق. مخزن حقيقي للعناصر الغذائية: الكاروتينات والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية. إنه مكون قيم لشفاء الجروح، حيث يمكن تقليل علامات التمدد القديمة تحت تأثيرها. له تأثير مضاد للميكروبات ويرطب البشرة بشكل مكثف.
4. جوزة الهند. إنه منع فعال لعلامات التمدد في أي مرحلة من مراحل الحمل. يستخدم زيت جوز الهند بشكل فعال لعلاج علامات التمدد أثناء الحمل نظرًا لقدرته على التعامل مع الدموع الصغيرة الطازجة. كمية كبيرة من فيتامين E في تركيبته تعمل على تنعيم البشرة بشكل مثالي، وتحمي بنيتها من الضمور.
5. حبوب الكاكاو. أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على مكافحة التغيرات التنكسية في أنسجة الجلد، بما في ذلك. المتعلقة بالعمر. يمكن استخدامه بشكل مستقل دون إضافة زيوت وزيوت عطرية أخرى. ينظم توازن الماء والدهون في خلايا الجلد، ويشبعها بالفيتامينات والمواد النشطة بيولوجيا القيمة.
6. جرثومة القمح. تركيبة المنتج يمكن أن تعزز عمليات تجديد الخلايا وتحسين الحالة العامة. يخفف الندبات التي تكونت بالفعل وينعم سطحها.

هذا هو الاستعراض الأكثر زيوت صحيةللعناية ببشرة الحامل. ولكن يمكن توسيع القائمة بأمان بأسماء أخرى: المشمش والخوخ والجوجوبا وبذور العنب والشيا والسمسم وبذور الكتان. تحتوي جميعها على أحماض دهنية وفيتامينات قيمة ضروري للبشرةخلال فترة النمو المكثف للأنسجة، وهي مستحضرات تجميل آمنة مسموح بها أثناء الحمل.

الزيوت الأساسية

يمكن للزيوت العضوية مع إضافة الإسترات أن تعزز تأثيرها بشكل كبير: فالخاصية الأكثر قيمة للمستخلصات الأساسية هي القدرة على توصيل مواد قيمة دون تغييرات عميقة تحت الجلد. لكن السعي للحصول على بشرة ناعمة وثابتة وخالية من التمدد يجب أن يتم بحذر. تضاف قطرتان أو ثلاث قطرات من الأثير إلى 1 ملعقة كبيرة. ستكون ملعقة من الزيت الأساسي أو الكريم المفضل لديك كافية لزيادة التأثير العلاجي للخليط المحضر ومنحه رائحة فريدة. يمكن أن تكون القاعدة أيضًا الزبادي أو الكفير أو القشدة الحامضة أو العسل أو الطين التجميلي.

يمكن أن يوفر مساعدة وقائية فعالة ضد ظهور علامات التمدد الأنواع التاليةالايثرول:

1. الخلود يعزز تجديد خلايا البشرة.
2. يساعد عصر بذور الجزر على التئام الندبات والشقوق الدقيقة بسرعة، ويجعل البشرة قوية، ويمنحها النغمة.
3. المر يشفي في وقت قصير.
4. ينعش اللبان، ويسرع عملية التجديد ويقلل من علامات التمدد.
5. اليوسفي والبرتقال يحسنان دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
6. يمنع ضغط إبرة الراعي الجفاف ويساعد على تقليل علامات التمدد الجديدة ويغذي البشرة بشكل مكثف.

نقوم أيضًا بإدراج الزيوت الأساسية المحظورة تمامًا هذه الفترة: النعناع، ​​البابونج، الورد، الزنجبيل. تعتبر أيضًا عصائر البقدونس والريحان وجوزة الطيب والأفسنتين والعرعر والشمر والقرفة وإكليل الجبل والزعتر والأرز والأوريجانو والمريمية أمرًا خطيرًا أيضًا.

لا تستخدميها تحت أي ظرف من الظروف أثناء الحمل: فقد يؤدي عملها إلى نزيف وانقباضات عفوية للرحم.

وصفات الخلطات الزيتية لعلامات التمدد

إذا قررت لصالح الطبيعة، فننصحك باستخدام عدة زجاجات من المواد العطرية واثنين من الوصفات التي تم اختبارها عبر الزمن:

1. 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتونامزج مع 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت بذور العنب و 5 قطرات من زيت إبرة الراعي.
2. إلى 5 ملاعق كبيرة. أضف زيت اللوز كبسولة واحدة من فيتامين E السائل و 3 قطرات من الأثير البرتقالي.
3. الجوجوبا بكمية 4 ملاعق كبيرة. ل. امزج مع 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت جنين القمح وأضف 4 قطرات من زهر البرتقال.

هذه الخلطات ممتازة لتدليك البطن والفخذين وجلد الثدي الرقيق.

إذا كنت ترغب في الاستحمام في الحمام، فيجب عليك استخدام وصفة مختلفة قليلاً. خذ 5 ملاعق كبيرة. ل. زيت السمسم، أضف 3 قطرات من زيت اليوسفي الأساسي، 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحرو 1 ملعقة صغيرة. عسل بدون الملح والعسل، سوف يطفو الخليط ببساطة على السطح. لا ينبغي الاستلقاء في مثل هذا الحمام لأكثر من 15 دقيقة، وينصح بعدم استخدام المنشفة عند المغادرة.

الحمل هو أجمل وأصعب مرحلة في حياة المرأة في نفس الوقت. تحدث تغيرات عالمية في جسدها، وفي كثير من الأحيان، باعتبارها "ذاكرة" للفترة الرائعة، تظل الأم الحامل ندوبًا غير سارة تنشأ بسبب الضغط المفرط على الجلد - علامات التمدد، أو كما يطلق عليها شعبيًا التمدد علامات. واحدة من أفضل الطرق لمنع حدوث ذلك هي خلل تجميليبالنسبة للنساء الحوامل، يُراعى استخدام الزيوت الطبيعية.

ما هي فوائد الزيوت التجميلية للحوامل؟

العديد من الأمهات الحوامل، بعد أن علمن باحتمالية ظهور علامات التمدد على أجسادهن، يذهبن أولاً إلى الصيدلية أو المتجر لشراء كريم خاص ضد علامات التمدد. في الواقع، فإن اختيار مستحضرات التجميل المصممة لمنع ظهور علامات التمدد لدى النساء الحوامل اليوم واسع جدًا. مستحضرات التجميل هذه مريحة وسهلة الاستخدام، ومن بين مجموعة الكريمات والأمصال المتنوعة، ستجد كل امرأة ما يناسبها بالضبط من حيث السعر والجودة.

ومع ذلك، يجب ألا ننسى أن أي منتج يتم شراؤه من المتجر يتم تصنيعه في المصنع، مما يعني أنه سيحتوي بالضرورة على إضافات كيميائية صناعية، والتي قد لا يذكرها المصنعون عديمو الضمير حتى على العبوة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المنتجات عالية الجودة حقًا، كقاعدة عامة، باهظة الثمن، ولا تستطيع جميع الأمهات الحوامل استخدام مستحضرات التجميل هذه، كما أن استخدام نظائرها الرخيصة من مصانع غير معروفة يعد أمرًا خطيرًا على صحة المرأة نفسها والطفل الذي تنجبه. يحمل.

يمكن أن يكون الزيت الطبيعي لعلامات التمدد بديلاً جيدًا للمنتجات المشتراة من المتجر. يقول الخبراء أن المستخلصات الطبيعية من النباتات تساعد على منع ظهور علامات التمدد بشكل أفضل من العديد من الكريمات باهظة الثمن المعلن عنها. على عكس مستحضرات التجميل الصناعية، لا تحتوي الزيوت النباتية على أي شوائب غريبة وهي آمنة تمامًا للمرأة الحامل إذا تم استخدامها بشكل صحيح. هذه مستحضرات تجميل طبيعية تحتوي على الكثير من المواد المفيدة. جلد الأنثىمواد. باستخدام الزيت لعلامات التمدد أثناء الحمل، يمكنك تحقيق النتائج التالية:

• إثراء خلايا الجلد بالفيتامينات A وE، والتي من المعروف أنها تؤثر بشكل مباشر على مرونة الجلد وثباته؛
• ترطيب وتنعيم وتقوية ألياف البشرة.
• بدء عمليات تجديد خلايا الجلد.
• وقف التدمير الطبقات العلياالأدمة.

يمكنك استخدام الزيوت التجميلية الطبيعية لمنع علامات التمدد والتخلص من الندبات الموجودة. كلما بدأت الأم الحامل في استخدام هذه المنتجات مبكرًا، زادت احتمالية عدم ظهور علامات تمدد الجلد حتى أثناء الحمل المتقدم.

كيفية اختيار الزيت

في كثير من الأحيان، تهتم النساء بالزيوت الأفضل لاستخدامها لمنع علامات التمدد. في الواقع، قائمة مستحضرات التجميل الطبيعية التي يمكن استخدامها أثناء الحمل واسعة جدًا. وتنقسم جميعها إلى دهنية، والمعروفة أيضًا بالزيوت الحاملة، والزيوت الأساسية.

يتم الحصول على الزيوت الدهنية عن طريق عصر المواد الخام النباتية، ويتم استخدام أجزاء معينة فقط من النبات لهذا - البذور أو البذور. ذات مرة، استخدمت الأمهات الحوامل زيت الزيتون أو عباد الشمس فقط لمنع علامات التمدد، ولكن اليوم توسعت مجموعة مستحضرات التجميل الطبيعية بشكل كبير. تشمل الزيوت الأكثر فعالية وبأسعار معقولة لعلامات التمدد أثناء الحمل المنتجات التالية:

1. جوز الهند - يحتوي على فيتامين ب الذي يرطب البشرة ويوحد لونها ويجعلها ناعمة ومتساوية.
2. بذور الكتان - تزيد من مرونة البشرة بسبب الكمية الكبيرة من الأحماض الدهنية الموجودة في التركيبة.
3. اللوز – يغذي البشرة بشكل مثالي ويشبعها بالفيتامينات، ويساعد على محاربة علامات التمدد الموجودة ويمنع ظهور علامات جديدة.
4. المشمش - يحفز وظيفة الحماية للبشرة، مما يزيد من مقاومة الجلد للتمدد والتلف.
5. الخوخ - يوحد ويرطب خلايا الجلد ويغذي ويشبع الطبقات العليا والعميقة من الجلد بالفيتامينات.
6. جنين القمح - يحفز وظائف العضلات بشكل فعال ويمنع تلف ألياف الكولاجين. لديه خصائص الشفاء جيدة.
7. بذور العنب - تعزز الترطيب المكثف وتقوية وتجديد الأدمة.
8. حبوب الكاكاو - لها تأثير مضاد للأكسدة ممتاز، وتساعد على التعامل حتى مع علامات التمدد العميقة.

من الصعب إعطاء إجابة دقيقة على السؤال حول أي من هذه العلاجات يتواءم بشكل أفضل مع علامات التمدد. يتفق خبراء التجميل على أن كل زيت من هذه القائمة فعال بطريقته الخاصة في الوقاية من علامات التمدد وعلاجها أثناء الحمل، إذا تم استخدامه بانتظام ووفقًا لجميع القواعد.

الزيوت الأساسية هي مستخلصات نباتية مركزة، وبالتالي فهي تحتوي على مواد بيولوجية أكثر نشاطا عدة مرات. لكن عليك أن تكون حذرًا جدًا مع مستحضرات التجميل هذه: فالزيوت الأساسية عبارة عن منتجات مركزة و شروط معينةقد يسبب ضررا إلى الأم الحامل. لا يمكن استخدامها إلا مع الزيوت الأساسية أو قاعدة أخرى، وإلا فإن استخدام منتج أساسي قد يؤدي إلى حروق الجلد وبعض المشاكل الأخرى.

من بين أمور أخرى، يمكن لبعض الزيوت الأساسية إثارة خطر الإجهاض والولادة المبكرة. وتشمل هذه النعناع والمريمية والأفسنتين والريحان والزعتر والزنجبيل والشمر. من الأفضل استخدام الزيوت العطرية ضد علامات التمدد أثناء الحمل، مثل خشب الصندل، البرتقال، الإيلنغ، الورد، إبرة الراعي. تعمل هذه المنتجات على ترطيب البشرة بشكل رائع، وتنشيط الدورة الدموية، وتجعل البشرة مشدودة ومرنة. إذا كنت ستستخدم الزيوت الأساسية لعلامات التمدد، فاستشر طبيب أمراض النساء حول إمكانية استخدام نوع أو آخر من الزيوت الأساسية أثناء الحمل.

كيفية تطبيق الزيوت لمنع وعلاج علامات التمدد

يمكن للرحم المتنامي أن يمد جلد البطن بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ومع زيادة الوزن وعندما تستعد الغدد الثديية للرضاعة، تكون منطقة الأرداف والوركين والثدي معرضة لخطر التطور القبيح خطوط على سطح الجلد. من الناحية المثالية، يجب أن يبدأ منع ظهور علامات التمدد قبل الحمل، حتى يكون لديك الوقت لإعداد الجلد للإجهاد القادم. لكن في الواقع، هذا ليس ممكنًا دائمًا، لذلك يوصي الخبراء بأن تبدأ المرأة في استخدام الزيوت التجميلية على الأقل فور علمها بحالتها، أو على الأقل في نهاية الثلث الأول من الحمل، عندما لا تكون التغييرات في شكل الجسم بعد. عظيم جدا.

بمجرد البدء في استخدام الزيت لعلامات التمدد أثناء الحمل، تحتاج إلى ترطيب بشرتك يوميا، ويفضل أن يكون ذلك مرتين في اليوم، حتى الولادة. يمكن إضافة الزيوت الأساسية إلى خلطات مستحضرات التجميل بما لا يزيد عن 1-2 مرات في الأسبوع. تكون مستحضرات التجميل الطبيعية أكثر فعالية عند وضعها على بشرة رطبة، لذلك من الأفضل فرك السوائل الزيتية على البطن والوركين والصدر مباشرة بعد الاستحمام. ضعي المرطب المغذي بحركات تدليك خفيفة.

قبل استخدام أي زيت لأول مرة، يجب إجراء اختبار الحساسية لتجنبه ردود الفعل التحسسية، ويجب أن يتم ذلك حتى لو كنت قد استخدمت هذه الأداة بالفعل قبل الحمل: خلال فترة الحمل، تصبح المرأة عرضة بشكل خاص لمسببات الحساسية المختلفة. لفهم ما إذا كان نوع معين من الزيت مناسبًا لك، ضعي القليل من سائل التجميل على معصمك وبعد بضع دقائق قم بتقييم حالة الجلد. في حالة عدم حدوث أي ردود فعل سلبية، يمكن استخدام المنتج على أي منطقة أخرى من الجسم.

لا يمكن فرك السوائل الزيتية المغذية على الجلد فحسب، بل يمكن استخدامها أيضًا لصنع الكمادات والأغطية، وكذلك الاستحمام مع إضافة الزيوت العطرية. على سبيل المثال، يوصى باستخدام زيت المشمش لعلامات التمدد 2-3 مرات في الأسبوع على قطعة قماش وتطبيقه لمدة نصف ساعة على تلك الأماكن التي بدأت فيها علامات التمدد في الظهور بالفعل. سيساعد زيت جنين القمح على مقاومة علامات التمدد أثناء الحمل إذا تم تناول 1 ملعقة كبيرة. ل. امزج هذا المنتج مع قطرة واحدة زيت اساسيالخزامى ويضاف إلى الحمام الدافئ. يمكنك اتخاذ إجراءات المياه هذه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.

يوصى بمزيج من الزيوت لعلامات التمدد لتدليك مناطق المشاكل. لإعداده، عليك أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. أي زيت أساسي وأضف قطرة واحدة من زيت البرتقال وزيت إبرة الراعي الأساسي. ويجب تدليك المعدة بهذا الخليط الناعم في حركة دائريةومنطقة الصدر والأرداف والفخذين - مع التربيت والقرص الخفيف.

تطبيق الزيوت التجميلية الطبيعية – طريقة جيدةحماية الجلد من علامات التمدد أثناء الحمل والتي يمكن لأي أم حامل أن تستخدمها دون خوف من إيذاء نفسها والطفل. من خلال تطبيق مستحضرات التجميل المرطبة بانتظام، يمكنك تقليل خطر الندبات الجديدة بشكل كبير والتخلص من الندبات الموجودة.

تواجه العديد من النساء خلال فترة الحمل مشكلة ظهور علامات التمدد في البطن والصدر والأرداف. إذا كنت لا تريد أن تكون واحدًا منهم، عليك أن تختار علاج فعالمما سيساعد على منع ظهور علامات التمدد. الأكثر شعبية و بطريقة فعالةهو استخدام الزيوت الخاصة. ما هو الزيت الذي يجب استخدامه لعلامات التمدد أثناء الحمل؟

الزيوت المناسبة للأم الحامل

اتضح أن جداتنا حاولن منع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل. ولهذا استخدموا الزيوت النباتية الطبيعية، ومنها:

1. دوار الشمس؛
2. الكتان. زيتون؛
3. حبوب ذرة

اليوم، التقت صناعة الأدوية بالأمهات الشابات وقدمت لهن مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة المختلفة.

أثناء الحمل، يخضع جسم المرأة لتغييرات كبيرة. زيادة حجم البطن والثدي والزيادة الهرمونية القوية - كل هذا ليس له أفضل تأثير على حالة الجلد. نتيجة لذلك، إذا لم تهتم به بشكل مناسب، فقد تظهر خطوط غير جذابة - علامات التمدد.

المشكلة هي أنه لا يمكن استخدام كل علاج خلال هذه الفترة. لكي لا تؤذي الأم أو الطفل، يجب ألا تكون فعالة فحسب، بل آمنة أيضًا.

استخدام الزيوت الطبيعية

تم استخدام الزيوت الطبيعية المختلفة لمنع علامات التمدد على الجلد لعدة قرون. في أغلب الأحيان، تختار الأمهات الحوامل ما يلي:

• زيت الزيتون لعلامات التمدد أثناء الحمل. بفضل محتواه العالي من حمض الأوليك، فهو منتج مثالي يتغلغل في عمق الجلد ويغذي الخلايا بالفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى فرك الزيت على جلد تلك الأماكن التي تظهر فيها علامات التمدد في أغلب الأحيان، يوصى بتناوله عن طريق الفم؛

زيت الزيتون هو صلصة سلطة ممتازة. وفيتامين E الذي يحتوي عليه يجعل البشرة ناعمة ومرنة ومرنة.

• زيت نبق البحر هو صاحب الرقم القياسي لمحتوى الكاروتين والأحماض الدهنية اللينوليك واللينولينيك والفيتامينات والأحماض الأمينية والدهون النباتية التي تمنح مرونة الجلد وتساعد على تجنب علامات التمدد.
• زيت اللوز لعلامات التمدد أثناء الحمل. تعمل الفيتامينات A وE وF والمجموعة B الموجودة فيه على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل البشرة ناعمة ومرنة. لن يؤدي استخدامه المنتظم إلى تقوية الجلد فحسب، بل سيعيد أيضًا توازن الدهون في الماء، والذي غالبًا ما ينزعج بسبب عمل هرمونات الحمل؛

• لا يساعد زيت جوز الهند لعلاج علامات التمدد أثناء الحمل على منع ظهور علامات التمدد فحسب، بل يحارب أيضًا عيوب الجلد الموجودة. فيتامين E الموجود فيه يحمي الخلايا من التلف، مما يجعل ملمس الجلد ناعمًا؛
• زيت المشمش له خصائص منشطة ومتجددة. إنه آمن تمامًا ويمكن استخدامه للأطفال حديثي الولادة والنساء الحوامل، بغض النظر عن نوع بشرتهم.

يحفز المنتج الترطيب الطبيعي للبشرة، ويحافظ على مرونتها. لإنتاجه، يتم استخدام حبات المشمش، والتي تحتوي على الفيتامينات A، C و F، لذلك غالبا ما يستخدم هذا الزيت في مستحضرات التجميل، كقاعدة للبلسم والكريمات.

استخدام الزيوت التجميلية

لقد تعلمت صناعة مستحضرات التجميل اليوم كيفية استخلاص المواد المفيدة من المواد النباتية التي تعتني بالبشرة بشكل فعال وآمن. يمكنك العثور في الصيدليات اليوم على كمية كبيرة من جميع أنواع مستحضرات التجميل (الكريمات والمستحضرات والزيوت) التي تعد بأقصى قدر من التأثير في مكافحة علامات التمدد. نوصي باختيار الزيوت، لأن تركيبتها قريبة من الطبيعية قدر الإمكان.

زيت "ويليدا" لعلامات التمدد أثناء الحمل

1. فهو يغذي البشرة بشكل فعال، ويوحد لونها ويجهزها للضغط المرتبط بالتغيرات الطبيعية في الجسم أثناء الحمل؛
2. يعتمد المنتج على مكونات نباتية تم الحصول عليها من جنين القمح واللوز وزهور الأرنيكا.
3. تتغلغل مواده بسرعة في الطبقات العميقة من الجلد وتستعيد التمثيل الغذائي الطبيعي في الخلايا. يحارب الدواء عيوب الجلد المختلفة ويمكن استخدامه في أي مرحلة من مراحل الحمل.

زيت جونسون للأطفال لعلامات التمدد أثناء الحمل

• المنتج له تأثير محفز ومنشط قوي.
• ومع الاستخدام المنتظم يصبح الجلد ناعمًا ومرنًا؛
• ويمكن دمجه مع الدهون النباتية الطبيعية الأخرى، حيث يتم خلطها بنسب متساوية.

الزيوت الأساسية

من المستحيل استخدام الزيوت الأساسية في شكلها النقي، لأنها يمكن أن تسبب الحروق، وبعضها بطلان تماما أثناء الحمل. لكن بضع قطرات من هذا المنتج ممزوجة بكريم أو لوشن للجسم تزيد من فعالية الأخير. للقيام بذلك، 2-5 قطرات من الزيت العطري الذي تختاره ستكون كافية لملعقة كبيرة من القاعدة.

يمكنك أيضًا استخدام الكفير أو الزبادي الطبيعي أو العسل كأساس إذا لم تكن لديك حساسية تجاهه. ومن خلال إضافته إلى الأعشاب البحرية أو الطين، يمكنك الحصول على قناع ممتاز.

لمنع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل، ينصح باستخدام الزيوت الأساسية التالية:

1. البرتقال - الفيتامينات A وB وC الموجودة في تركيبته تحفز استعادة الخلايا؛
2. يلانج يلانج - يعزز تجديد الخلايا؛
3. اليانسون – يعيد التوازن الطبيعي للبشرة.
4. اللون الوردي – له تأثير مرطب ويقلل من ظهور علامات التمدد؛
5. خشب الصندل - يزيل ترهل الجلد، ويزيد من مرونته؛
6. العرعر - يحفز الدورة الدموية ويوحد خلايا الجلد ويقلل من ظهور علامات التمدد.

ما يجب تجنبه للأمهات الحوامل

بالإضافة إلى الحروق الكيميائية في موقع التطبيق، يمكن أن يكون لبعض أنواع الزيوت الأساسية آثار سلبية على المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي إلى تقلص عضلات الرحم وتساهم في الولادة المبكرة أو الإجهاض (مقالة حول موضوع: توتر الرحم >>>). ولمنع حدوث ذلك، تجنبي استخدام الزيوت التالية:

• جوزة الطيب؛
• رَيحان؛
• فرشاة الميرمية.
• زنجبيل؛
• حكيم؛
• الشمرة؛
• نعناع؛
• بَقدونس؛
• دوشيتسا.
• إكليل الجبل؛
• الارز.

الزيوت الأكثر فعالية لعلامات التمدد أثناء الحمل

هناك الكثير من العلاجات الطبيعية لمكافحة علامات التمدد، ولكننا ما زلنا ننصحك بالانتباه إلى ما يلي:

1. لوز. فهو لا يمنع ظهور عيوب جديدة فحسب، بل يحارب بشكل فعال العيوب الموجودة. مناسب للاستخدام بمفرده أو لصنع الخلطات (يُمزج بشكل مثالي مع الخزامى)؛
2. آذريون. مثالي للاستخدام كمنتج أساسي. له تأثير تليين وتجديد خلايا الجلد. ولمنع ظهور علامات التمدد ينصح باستخدامه منذ بداية الحمل. يسير بشكل جيد مع اللوز.
3. حبوب الكاكاو. نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية والدهون الثلاثية، فإنه يعيد الجلد التالف بشكل مثالي. والأحماض الدهنية والأساسية تحافظ عليه في حالته الطبيعية. هذا العلاج فعال جدًا لعلامات التمدد لدرجة أنه لا يتطلب استخدام مكونات إضافية.
4. ميليسا. يوحد لون البشرة ويمنع ظهور علامات التمدد ويخفف الحكة التي يمكن أن تحدث نتيجة تلف ألياف الجلد (مقالة

الحمل هو اختبار كبير لجسم كل امرأة. بالإضافة إلى التغيرات الخطيرة والارتفاعات في المستويات الهرمونية، وزيادة الوزن القوية والمفاجئة وغيرها من "السحر" المصاحب لفترة الحمل، فإن جلد الأم الحامل يخضع لتمدد ملحوظ للغاية، مما يؤدي إلى ظهور علامات التمدد - القبيحة خطوط بيضاء على الصدر والوركين والبطن والأرداف.

بما أن الأطباء يؤكدون أنه يكاد يكون من المستحيل التخلص من علامات التمدد الموجودة أو القديمة بدون جراحة، فمن المفيد اتخاذ تدابير لمنعها مسبقًا. يمكن أن يكون الزيت المضاد لعلامات التمدد أحد مساعديك في العلاج المعقد أثناء الحمل وبعده.

يعد الحمل أحد عوامل الخطر الرئيسية لعلامات التمدد، لأن هذه الحالة تصبح نقطة البداية للعديد من الأسباب الأخرى المرتبطة بها:

• لكي يكون الجلد مرنًا ويتمدد بشكل جيد، يجب أن يحتوي جسمك على ما يكفي من الهرمونات التي تسمى الإيلاستين والكولاجين.

خلال فترة الحمل، ينخفض ​​\u200b\u200bإنتاجها، كما يؤثر عدم الاستقرار الهرموني بشكل كبير على حساسية الجلد.

• (بالنسبة لمعلماتهم السابقة).

ونتيجة لذلك، يتفاعل الجلد مع التوتر الشديد عن طريق تمزيق النسيج الضام.

• قد يكون لديك استعداد وراثي لعلامات التمدد.

أو أن بشرتك ليست مرنة بطبيعتها، لسوء الحظ، يحدث هذا أيضًا - في هذه الحالة، حتى الوقاية الأكثر كثافة قد تكون عبثًا.

كما يمكن أن يسبب علامات تمدد الجلد، كما هو الحال مع الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم - فالحمل المتعدد في أي حال ينطوي على ضغط أكبر.

كقاعدة عامة، يمتد الجلد أكثر على البطن، ولكن بما أن حجم الجسم يمكن أن يزيد أيضًا في الصدر أو الوركين، فغالبًا ما تظهر علامات التمدد هناك أيضًا.

تبدأ الدموع على الفور بالشفاء وتكون ندبات، ولكن في البداية قد يكون لونها ورديًا أو أحمر أو بنفسجيًا أرجوانيًا (بسبب الشعيرات الدموية)، ثم تتحول تدريجيًا إلى اللون الأبيض. عندما يحدث هذا، لن يكون من الممكن التحكم في علامات التمدد.

ينصح الأطباء باتخاذ النهج الأكثر مسؤولية تجاه مسألة منع علامات التمدد واتخاذ جميع التدابير الممكنة معًا:

• مراقبة زيادة وزنك.

بحيث لا تكون هناك قفزات وزيادات حادة.

• تناول الطعام بشكل صحيح ومغذي.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مواد مفيدةمما يحفز إنتاج الهرمونات الضرورية في جسمك ويساعد على زيادة مرونة الجلد)؛

• للحصول على بشرة صحية وجميلة، أنت بحاجة إلى شرب كمية كافية من السوائل، والراحة الجيدة، والحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب التوتر والصدمة العصبية.
• لا تنسى العادات السيئة.

ليس الحمل فحسب، بل أيضًا مظهرالكافيين والتدخين والكحول ضارة.

• مساعدة جسمك.

استشيري طبيبك حول مجموعة من التمارين البدنية المناسبة (السباحة أو اليوجا أو البيلاتس مثالية للنساء الحوامل) - نمط الحياة النشط سيساعدك على الحفاظ على تماسك ومرونة بشرتك وعضلاتك، وسيساعدك على الشعور بالتحسن، وسيجعلك أيضًا تشعرين بالتحسن. من الأسهل عليك استعادة لياقتك بعد الولادة.

• اطلب من طبيبك أن يوصي أو ما سيقلل من الضغط على جلد البطن والصدر.

بالإضافة إلى كل هذا، اختر مستحضرات التجميل لنفسك - الزيت الذي سيمنع ظهور علامات التمدد أو محاربتها.

كيف تعمل الزيوت الطبيعية ضد علامات التمدد؟

وتجدر الإشارة على الفور إلى أن الزيت في حد ذاته ليس علاجًا سحريًا مطلقًا سيساعدك فجأة على التخلص من الندبات وعلامات التمدد.

يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي فقط إذا:

• لم تكن علامات التمدد ناجمة عن أمراض الغدد الصماء أو الاختلالات الهرمونية الخطيرة؛
• ليس لديك استعداد وراثي وراثي لعلامات التمدد.
• لا تتوقع نتائج فورية لعيوب الجلد المتقدمة بالفعل.

لذا، إذا كنت مستعدًا للرعاية المنهجية والإجراءات الوقائية المستمرة، فإنها ستحقق نتائج بالتأكيد.

يقول الأطباء أن تحضير بشرة جسمك للحمل مسبقًا سيساعدك على تجنب ما يقرب من أربعين بالمائة من علامات التمدد.

إذا لم تتمكن من القيام بذلك لسبب ما، فمن خلال فترة حمل الطفل، مع الاستخدام المنتظم للزيوت، يمكنك تقليل عدد علامات التمدد بشكل كبير أو حتى منع ظهورها - اعتمادًا على وقت بدء الوقاية.

مبدأ العمل هو أن الزيت على المستوى المحلي، من خلال زيادة الدورة الدموية، يعزز تجديد أنسجة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للزيوت أن تمنح الجلد مرونة وليونة، وترطبه، وتخفف التورم، وتستعيد مرونته.

ولكل منهم خصائصه الخاصة:

• زيت الزيتون.

يحتوي على كمية أعلى من التوكوفيرول (فيتامين هـ) والريتينول (فيتامين أ) مما يسرع عملية ترميم المناطق المتضررة.

• زيت الجوجوبا أو "الذهب السائل" إذ لا يطلق عليه عبثاً.

لن يساعد فقط في منع ظهور علامات التمدد عن طريق تغذية البشرة وتشبعها وترطيبها، ولكنه سيتعامل أيضًا مع علامات التمدد الموجودة، مما يجعلها، إذا لم تختفي تمامًا، فإنها تتلاشى إلى حالة غير ملحوظة؛

• زيت اللوز.

يعيد المرونة للبشرة.

• زيوت الحمضيات (اليوسفي وزهر البرتقال).

سوف تعمل على تحسين تدفق الدم والدورة الدموية، والقضاء على تمزق الشعيرات الدموية في الجلد وتساعد في علاج الالتهاب.

• زيت اللافندر والمر.

سوف يريحك من الجروح والجروح والسحجات المختلفة ويتعامل مع الأمراض الجلدية.

• زيت الياسمين و إبرة الراعي.

سوف يساعدونك إذا كانت بشرتك حساسة جدًا وجافة ومجففة.

• زيوت اللبان وخشب الصندل وخشب الورد.

سوف ينعم التجاعيد ويزيل الترهل ويعالج الندبات.

• زيت بذور الجزر سيعطي لوناً جيداً للبشرة؛
• تعمل زيوت بذور العنب والخوخ على تليين الأنسجة وتساعدها على التعافي بشكل أسرع.

هذه ليست قائمة كاملة، ولكن حتى هذه المنتجات المفيدة يجب استخدامها بحذر، مع اتباع قواعد معينة.

الوقاية الآمنة - كيف لا تؤذي نفسك؟

تحاول أي أم حامل أن تفعل كل شيء لحماية طفلها قدر الإمكان من التأثير العدواني للبيئة الخارجية. ولهذا السبب ستمتنعين عن استخدام أي مستحضرات تجميل أو مواد كيميائية صناعية (على الأقل خلال الأشهر الثلاثة الأولى). الزيوت الطبيعية هي الحل الأمثل لمنع علامات التمدد.

ولكن يجب التركيز على هذه النقطة: يمكن أن تكون الزيوت تجميلية أو أساسية وضرورية. النوع الأول من الزيوت يمكن استخدامه بشكله النقي، أي أن يكون كل زيت على حدة. كما أنها تستخدم لصنع الخلطات واستخدامها كأساس لتخفيف الزيوت العطرية. لكن لا يمكن استخدامها إذا لم تكن مخففة، بل كانت في شكل مركز.

أثناء الحمل، عليك أن تكوني حذرة للغاية، لأنه حتى الرائحة المفضلة لديك من قبل يمكن أن تسبب لك الاشمئزاز أو الحساسية.

استشر طبيبك قبل الإجراءات، ويمكنك إجراء اختبار صغير لفرط الحساسية بنفسك: ضع كمية صغيرة من خليط الزيت أو بضع قطرات من الزيت على جلد الرسغ ولاحظ رد الفعل.

بالإضافة إلى التعصب الفردي، يتم بطلان بعض الزيوت ببساطة للنساء الحوامل، لأن عملها يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جسمك ويسبب النزيف أو تقلصات الرحم أو.

اقرأ التعليمات بعناية، لأنه يمنع استخدام هذه الزيوت ليس فقط منفردة، بل أيضًا كجزء من الخلطات:

• زيوت البقدونس والشيح.
• الشمر والزنجبيل.
• النعناع والبابونج.
• جوزة الطيب والزعتر.
• المريمية والريحان.
• القرفة والأوريجانو.
• الارز والعرعر.

وحتى لو كان الزيت مسموحاً لك، ويناسبك، ويعجبك، فلا تبالغ فيه. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن استخدام الزيوت الأساسية بقدر الزيوت النباتية. سيكون استخدامها كافيًا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع (قد تكون الإجراءات الأساسية العادية مناسبة أيضًا العناية اليوميةخلف الجلد).

يقول الخبراء أنه إذا قمت بإجراءات منتظمة لمدة ستة أشهر تقريبًا، فيمكنك جعل علامات التمدد ذات اللون الأزرق الداكن والأحمر الفاتح تتلاشى، ولجعل علامات التمدد البيضاء غير مرئية، ستحتاج إلى عام على الأقل.

نحن نحارب أنواعًا مختلفة من علامات التمدد

كما ذكرنا سابقًا، فإن علامات التمدد التي تظهر للتو، يمكن أن يكون لها ظل من اللون الوردي إلى اللون الأرجواني وتعتبر شابة أو طازجة حتى تموت الشعيرات الدموية. ثم تتحول علامات التمدد إلى اللون الأبيض وتصبح خشنة.

مع تقدمهم في العمر أكثر فأكثر، يصبحون محصنين عمليًا ضد أي نوع من التأثير الخفيف، مثل مستحضرات التجميل أو التدليك أو غيرها من الإجراءات المماثلة، ويتطلبون إجراءات أكثر جذرية ومكلفة (تجديد السطح بالليزر، شد البطن، تقشير كيميائي، التقشير الدقيق للجلد، وما إلى ذلك).

لمكافحة علامات التمدد الجديدة التي ظهرت للتو، ستحتاج إلى المنتجات التالية.

زيت ويليدا

منتج آمن ومعتمد مصمم خصيصًا للنساء الحوامل وحتى الأمهات المرضعات.

بالإضافة إلى حقيقة أنه كذلك منتج تجميلي، مصنوعة بالكامل من مكونات طبيعية وعضوية، كما أنها لا تحتوي على أي مكونات من أصل حيواني، أي أنها مستحضرات تجميل نباتية.

تحتوي التركيبة على الزيوت والمواد التالية: الجوجوبا (يغذي ويرطب البشرة)، جنين القمح (المسؤول عن التجديد، يحتفظ بالرطوبة في الأنسجة)، اللوز (يخفف التهيج ويعيد المرونة)، الورد، زهر البرتقال، اللبان، المر (يهدئ) الجلد، يغذي ويستعيد)، مستخلص زهرة الأرنيكا (يحفز الدورة الدموية، ويساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي).

يتم أيضًا تضمين زيوت اللافندر والبرتقال وخشب الصندل ضمن النكهات الطبيعية.

يمكن للمنتج أن يمنع ظهور علامات التمدد أو يقلل من احتمالية حدوثها. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعتبر فعالاً في مكافحة علامات التمدد الجديدة.

زيت جونسون للأطفال.

يرطب البشرة ويغذيها بشكل مكثف، ويؤثر عليها بلطف دون انسداد المسام أو التدخل في تنفس الجلد. يمكنك استخدام المنتج بثقة تامة فهو آمن حتى على الأطفال حديثي الولادة ومناسب للنساء أثناء الحمل وبعده.

الزيت مضاد للحساسية وله رائحة غير مزعجة ويمكن استخدامه كقاعدة لمخاليط الزيت أو الأقنعة. بعد استخدامه، يصبح الجلد مخمليًا وحريريًا، ويستعيد مرونته. تشير المراجعات إلى أن الزيت مفيد حقًا لعلامات التمدد.

زبدة الكاكاو

يعتبر من أفضل الزيوت التجميلية الأساسية حيث أنه لا يحتوي على أي شوائب غريبة وهو مريح جداً في الاستخدام (حتى مع درجة حرارة عاليةالهواء، لا يذوب الزيت، بل يتكسر فقط إلى قطع، ويبدأ في الذوبان فقط من ملامسة الجلد المباشرة).

نظرًا لأن تركيبة الزيت غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والمشبعة، فهي ببساطة منتج لا غنى عنه للبشرة، فهي قادرة على تغذية وترطيب وتنعيم وتجديد شباب واستعادة وتنعيم التجاعيد والندبات وشفاء الجروح وتقوية البشرة والعناية بها. وأشياء أكثر فائدة بكثير.

استخدمي الزيت في صورته النقية أو امزجيه مع زيوت أخرى للحصول على تأثير أكبر.

زيت بذور العنب

يطلق عليه شعبيا هرمون الجمال والشباب. بجانب كمية كبيرةكما أنه يحتوي على البروسيانين - وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية الحقيقية التي يمكنها دعم خلايا الجسم ومساعدتها على العمل بشكل كامل وصحيح وتجديدها بانتظام. يمكن للمادة أن تخفف علامات التمدد الصغيرة والندوب، وتخفف علامات التمدد العميقة وتجعلها غير مرئية تقريبًا.

لمحاربة علامات التمدد القديمة، ينصح الأطباء باستخدام زيت جنين القمح (أو جنين القمح)، وهو منتج عشبي فريد يتميز بخصائصه وتركيبته العلاجية.

على عكس الزيوت النباتية الأخرى، تتميز هذه المادة بالمحتوى الأكثر توازناً من الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. الزيت أيضًا غني جدًا بالفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية للبشرة (E، D، المجموعة B، إلخ).

بفضل تأثيره الذي يعزز الدورة الدموية الجيدة في الجلد وتجديد الأنسجة التالفة، ستصبح بشرتك ناعمة ومرنة وستتلاشى علامات التمدد (حتى القديمة منها) وتنعم.

نظرًا لأن الزيت يحتوي على رائحة قمح قوية قليلاً، فإنه عادةً ما يستخدم فقط كقاعدة للأقنعة أو الخلطات.

كيف تستعمل؟

لكي يكون الزيت فعالا قدر الإمكان، فمن الأفضل الجمع بين فركه مع تدليك خفيف.

يمكن تنفيذ الإجراء بعد الاستحمام: ضعي كمية صغيرة من الزيت على الجلد، وزعيه بالتساوي على الفخذين أو البطن وابدأي بالتدليك، وفرك الخليط بحركة قرصية دائرية وخفيفة. يمكنك أيضًا تدليك منطقة الصدر، فقط كن لطيفًا وحذرًا.

حاول فرك الخلطات التالية:

• خمسون مليلتراً من زبدة الكاكاو المذابة، ممزوجة بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وعشر قطرات من البرتقال؛
• تمييع ثماني قطرات من إكليل الجبل وقطرتين من الورد في أربعين مليلتراً من زيت بذور العنب؛
• يُمزج زيت جنين القمح مع زيت اللوز/الخوخ أو المشمش بنسبة 1:2؛
• للحصول على أربعين ملليلترًا من زيت السمسم أو زيت اللوز، أضف قطرة واحدة من زهر البرتقال وواحدة من البرتقال واثنتان من الخزامى.
• قومي بإذابة أربع قطرات من الجوجوبا وعشر حبات من اللوز (العطري) في ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب.

إذا لم يكن لديك موانع، يمكنك ترك خليط الزيت على جسمك كضغط (ضعي الخليط على قطعة من الشاش وضعيه فقط على علامات التمدد) أو لفيه. بالمناسبة، لهذه الأغراض، يوصى باستخدام ليس فقط الزيوت، ولكن أيضا الطين الطبي أو الطين والطحالب والعسل وحتى الشوكولاتة (إذا لم يكن لديك حساسية).

ما عليك سوى تخفيف الطين الصيدلاني التجميلي وإضافة الزيوت اللازمة إليه أو إثراء الطحالب الدقيقة الجاهزة به. بعد وضع الخليط على الجسم، لف نفسك بفيلم ملتصق واستلقِ مغطى ببطانية لمدة 20-30 دقيقة. ثم اغسلي القناع بالماء الدافئ.

يمكن أيضًا إضافة الزيوت الأساسية إلى الحمام، ولكن كقاعدة عامة، يجب عليك توخي الحذر أثناء الاستحمام أثناء الحمل واستشارة طبيبك حول مدى استصواب مثل هذه الإجراءات.

ومع ذلك، إذا أمكن، امنح نفسك حمامًا مريحًا وصحيًا بالتركيبة التالية: مقابل ثلاثين إلى ستين جرامًا من العسل، أضف قطرة واحدة من زيت زهر البرتقال وزيت اللافندر، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح. يمكنك أيضًا تخفيف بعض ملح البحر أو صنع خليط يعتمد على الحليب.

تذكري عدم الاستحمام في درجة حرارة الماء التي تزيد عن 38 درجة مئوية. لا تبالغي - إجراء واحد أو إجراءين في الأسبوع سيكون كافيًا لك.

خاتمة

وبطبيعة الحال، فإن التعامل مع علامات التمدد أمر صعب للغاية. ولكن إذا كنت تستخدم الزيوت الطبيعية بانتظام مع تدابير وقائية أخرى، فستحقق بالتأكيد نتائج إيجابية عاجلاً أم آجلاً، مما يساعد ليس فقط على منع تكوين علامات تمدد جديدة، ولكن أيضًا التخلص من العلامات الموجودة.

يتعرض جلد النساء الحوامل لتمدد شديد، وبالتالي فإن احتمال ظهور علامات التمدد عند النساء الحوامل مرتفع للغاية.

لكن الوصفات العامة للتعامل مع علامات التمدد ليست مناسبة للحوامل والنساء اللاتي أنجبن حديثاً. تتطلب بشرة المرأة عناية خاصة خلال هذه الفترة. لذلك، من الضروري اختيار العلاجات المناسبة لعلامات التمدد.

الزيوت الدهنية والأساسية الطبيعية- منتج ممتاز لترطيب البشرة وزيادة تماسكها ومرونتها ومنع علامات التمدد. للحاملالميزة الرئيسية لاستخدام الزيوت الدهنية والأساسية هي أنها طبيعية 100%.

ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل استخدام الزيوت بحذر شديد، مع اتباع عدد من التوصيات المهمة.

زيت لعلامات التمدد أثناء الحمل

بالنسبة لبشرة الصدر والبطن والفخذين أثناء الحمل، يلزم ترطيب إضافي.

خلال الأشهر الثلاثة الأولى، عندما يكون من المهم بشكل خاص حماية الطفل النامي من تأثير المواد الكيميائية، فإن الزيوت الطبيعية هي العلاج الوحيد الذي يمكن استخدامه لمكافحة علامات التمدد. أفضل الخيارات هي زيت جنين القمح وزيت الجوجوبا. ومن الممكن أيضًا استخدام زيت الزيتون.

علامات التمدد عند النساء الحواملفي أغلب الأحيان تتشكل في الثلث الثاني من الحمل. من الآن فصاعدا، يمكنك البدء في استخدام كريم أو جل خاص لعلامات التمدد. ولكن حتى خلال هذه الفترة، يمكن أن يكون الزيت بمثابة حماية ممتازة ضد علامات التمدد أو كإضافة إلى الكريم.

ما هي الزيوت التي يجب على المرأة الحامل استخدامها ضد علامات التمدد؟

لمكافحة علامات التمدد، يمكن للنساء الحوامل استخدام الزيوت الدهنية النقية (يفضل زيت جنين القمح والجوجوبا) أو إضافة الزيوت العطرية إليها.

تحظى الزيوت الأساسية من اللافندر وزهر البرتقال والبرتقال بشعبية خاصة أثناء الحمل.

وصفات الزيت لعلامات التمدد أثناء الحمل:

• 4 طاولة. ملاعق من زيت الزيتون
• 2 قطرات من الخزامى.
• 2 قطرات من إبرة الراعي.
• 2 قطرة من البرتقال.

• 40 مل زيت نباتي (زيتون، سمسم، لوز أو خوخ)؛
• 2 قطرات من الخزامى.
• 1 قطرة من زهر البرتقال.
• قطرة من البرتقال.

لعلاج ومنع علامات التمدد أثناء الحمل، يجب تطبيق الخليط المحضر يوميا على جلد المناطق التي تعاني من مشاكل.

إذا كان الخليط المحضر يكفي لأكثر من استخدام، يمكنك سكبه في قنينة زجاجية داكنة اللون وتخزينه في الثلاجة لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر. إذا أصبحت رائحة الزيوت كريهة فمن الأفضل التخلص من الخليط.

تدليك لعلامات التمدد أثناء الحمل

بدءًا من الثلث الثاني من الحمل تقريبًا، ابدئي بإجراء جلسات تدليك يومية لمنع علامات التمدد. بعد وضع الزيت المُجهز لعلامات التمدد، والوصفات المذكورة أعلاه، قم بتدليك الفخذين والصدر برفق بحركات قرصة خفيفة.

خليط تدليك خاص لعلامات التمدد على الصدر أثناء الحمل:

• 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا الدهني؛
• 2 قطرات من زيت إبرة الراعي الأساسي؛
• 1 قطرة من زيت البرتقال الأساسي؛

بمجرد أن يبدأ ثدييك بالتضخم، استخدمي هذا الخليط لتدليكهما بلطف.

حمامات بالزيوت الأساسية

يمكنك إضافة خليط من الزيوت إلى الحمام الدافئ. الحمام سوف يساعد كثيرا إلى الأم الحاملالاسترخاء وتخفيف التوتر وتوفير الاتصال مع اختراق عميق للزيوت في الجلد الساخن للجسم بأكمله. عند إضافة الزيوت مباشرة إلى الماء، فإنها تستقر على السطح. لكي يتم توزيع جزيئات الزيت بالتساوي على كامل سمك الماء، من الضروري مزجها مع 30-60 جم ​​من الرغوة أو أملاح الاستحمام والعسل والحليب).

أضف قطرة واحدة من الزيت العطري لكل 20 لترًا من الماء إلى الحمام.

وصفة زيت الاستحمام المضاد لعلامات التمدد أثناء الحمل:

• 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زيت جنين القمح الدهني؛
• 1 قطرة من زيت اللافندر الأساسي؛
• 1 قطرة من زيت النيرولي الأساسي.

دعي بشرتك تجف بشكل طبيعي بعد الاستحمام، دون استخدام منشفة.

من المهم أن تتذكري أنه أثناء الحمل يمكنك الاستحمام بدقة عند درجة حرارة ماء لا تزيد عن 38 درجة مئوية. مدة الإجراء لا تزيد عن 15 دقيقة 1-2 مرات في الأسبوع.

الكمادات

تعتبر الكمادات مفيدة بشكل خاص لعلاج المناطق المحلية من الجلد المعرضة لعلامات التمدد. من الملائم بشكل خاص استخدامها لمكافحة علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل.

وصفة الزيت المضاد لعلامات التمدد للكمادات أثناء الحمل

• 2 قطرات من زيت اللافندر.
• 1 قطرة من زيت إبرة الراعي.
• 1 قطرة من زيت الحبوب الصغيرة؛

تمييع الخليط المحضر في 200 مل من الماء في درجة حرارة الغرفة. انقعي منديل الشاش في الماء وضعي كمادة على منطقة المشكلة، انقعي منديل الشاش في هذا الخليط وضعي كمادة على منطقة المشكلة لمدة 15 دقيقة. نفذ هذا الإجراء 3-4 مرات في الأسبوع.

الاحتياطات أثناء الحمل

يجب استخدام الزيوت العطرية بعناية خاصة أثناء الحمل. يجب ألا تتجاوز كمية الزيت العطري في الخليط النهائي للنساء الحوامل 1٪ (لملعقتين كبيرتين من القاعدة - 4 قطرات من الزيت العطري).

غير مقبول على الإطلاق للنساء الحواملالزيوت العطرية التي قد تحفز الدورة الشهرية أو تسبب انقباضات الرحم:

• رَيحان؛
• مردقوش؛
• زنجبيل؛
• الارز.
• قرفة؛
• البابونج.
• جوزة الطيب؛
• نعناع؛
• العرعر.
• بَقدونس؛
• فرشاة الميرمية.
• وَردَة؛
• إكليل الجبل؛
• زعتر؛
• الشمرة؛
• حكيم.

بعض الزيوت سامة للضوء. يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك عند تعرضها لأشعة الشمس. هذا ينطبق بشكل خاص على زيوت الحمضيات الأساسية. قبل الخروج إلى الشمس الساطعة، يجب ألا تستخدم زيوت البرغموت والشمر والليمون والليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت.

زيت لعلامات التمدد بعد الولادة

بعد الولادة، يتم رفع عدد من المحظورات على استخدام الزيوت لعلامات التمدد. يمكنك استخدام خليط من الزيوت بتركيز 2% (5-8 قطرات من الزيت العطري لكل ملعقتين كبيرتين من القاعدة). وبالإضافة إلى ذلك، يتم رفع الحظر عن استخدام الزيت الملكي - الورد. هذا مهم جدًا، لأن زيت الورد هو الذي يزيل الندبات تمامًا، ويوحد ملمس البشرة ولونها، ويجدد شبابها ويوحد لونها.

تستخدم الزيوت الأساسية من الخزامى وإبرة الراعي والبرتقال والباتشولي والنعناع والقرنفل المخففة في الزيت الأساسي بشكل فعال لعلامات التمدد بعد الحمل. إنهم يحاربون علامات التمدد بشكل فعال، ويحسنون نسيج ولون الجلد، ويزيدون من مرونته.

وصفات الزيت ضد علامات التمدد بعد الولادة:

• 9 طاولة. ملاعق من زيت الزيتون.
• 1 طاولة. ملعقة من زيت جنين القمح؛
• 10-15 قطرة من زيت الورد أو الباتشولي العطري

• 30 مل زيت دهنيالمكاديميا.
• 4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري؛
• 2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي؛
• 2 قطرات من زيت النعناع العطري؛
• 2 قطرة من زيت القرنفل العطري.

علاجات بالزيوت ضد علامات التمدد بعد الولادة

استمري في تدليك مناطق المشاكل لمنع علامات التمدد (بما في ذلك المعدة)، باستخدام زيوت خاصة بعد الولادة، والتي تم وصف وصفاتها أعلاه.