مرحبا صديقي العزيز!

يتصرف الأشخاص المقربون أحيانًا بشكل سيئ، مما يتسبب في صدمة هائلة لوعي الشخص. يتم تحديد دوافع تصرفات كل واحد منا حسب درجة تطور نظرتنا للعالم وتعليمنا ومبادئنا.

إذا كانت صورة النموذج السلوكي غير مرتبطة بفهمنا وتوقعاتنا، فلن يطول الانتظار، ويختبئ في القلب لفترة طويلة.

يحدث أن الناس بسبب فعل خاطئ واحد يقطعون جميع العلاقات والاتصالات مع صديق أو أحد الوالدين، ويضمرون إلى الأبد ضغينة ضد شخص موثوق به سابقًا. ونتيجة لذلك، فإن أي محاولات لإقامة اتصال تصبح غير مثمرة. هل من الممكن أن نغفر الخيانة؟ كيف تتخلص من التجارب التي تمزق الروح ومن عادة العيش في ذكريات الماضي المؤلمة؟

الثقة هي ثقة لا تتزعزع في النزاهة والإخلاص ونقاء النوايا محبوبوالتي يتم التعبير عنها في العلاقات بين الأفراد.

بعد انتهاك هذا الانسجام، يصبح من الصعب للغاية العودة إلى الوضع السابق للعلاقة الدافئة. الثقة بعد الطعنة في الظهر هي اختبار بمليون دولار!

كما لو كان الحظ سيئًا، فإن التعبيرات الغاضبة، وأصداءك العاطفية لما يحدث، والأسئلة المستمرة تتسلل إلى رأسك: " كيف ولماذا؟"، مما يعقد الوضع ويقمع الاستياء بشكل أعمق وأعمق ويحبسه في مكان ما في صناديق العقل الباطن.

كيف تنجو من الخسة وتعيد التواصل مع من تعثرت في قرارها؟ كيف تتعلم الدرس من الحادث وتبدأ في العيش مرة أخرى والتخلي عن الماضي؟

إلى ماذا تؤدي المظالم؟

يجب على الشخص الذي مر بلحظات مؤلمة ومريرة أن يفهم ويدرك المشاعر السلبية التي يحتفظ بها. إن قوة تدميرها لها تأثير كبير على النفس والجهاز العصبي وصحة الجسم بأكملها.

الرغبة في الانتقام هي قنبلة موقوتة. إن الألم الموجود في الداخل سوف يتحرر عاجلاً أم آجلاً من الأغلال ويسبب ضرراً بهذه القوة بحيث قد يخجل الشخص فيما بعد مما فعله.

وبوصول نفسه إلى ذروة الانفعالات الداخلية، يفقد الفرد السيطرة على حياته. ويصبح معنى تفكيره هو الرغبة في إلحاق الأذى، حتى يدرك الفرد كامل العمق والمرارة التي تسببها الخيانة.

مثل هذه العقوبة تعد بانكسار طريقة التفكير. بالرد بالشر على الشر، يساوي الإنسان نفسه بالجاني ويطفئ المنطق والعقل تمامًا. وهذا يؤدي إلى أضرار جسدية أو معنوية، والتي تعد في بعض الأحيان بالمزيد من المشاكل العالمية في حياة الشخص المحبوب السابق.

العيش في الماضي أمر غبي. إذا كنت غير قادر على التأثير على الموقف، فما الفائدة في عالمك لبدء الأعمال العدائية مع شخص تصرف كما رأته مناسبًا أو لم يفكر بشكل كافٍ في جميع عواقب أفعاله؟

تقبل الوضع واغفر

المشكلة الرئيسية هي أن الناس لا يستطيعون التصالح مع ما حدث. إنهم يحاولون بكل الطرق الممكنة أن يثبتوا لخصمهم لماذا لا ينبغي له أن يتصرف/يتصرف/يفكر/يقول بهذه الطريقة.

الخيانة هي واحدة من أكثر التجارب غير السارة التي يمكن أن تمر بها. ويحدث ذلك لأسباب عديدة: خيانة الشريك، وخداع الصديق، وعادة الكذب حيثما كان ذلك ضروريا.

ولكن، كما تبين الممارسة، لا ينبغي إطلاق النار من الكتف! أنت بحاجة إلى فهم المنطق والدافع وراء الفعل قبل أن تضع قرنك على السياج وتفسر حقيقتك وحقيقتك.

الغفران هو أقوى أداة تُعطى للناس. يمكن أن يشفي الروح ويجعلك تنظر إلى الحدث من زاوية مختلفة تمامًا. ما الذي يجب فعله للخروج من الدوامة والغضب ورفض الواقع؟

1. السيطرة على نفسك في "الأيدي غير العاطفية"

أول شيء عليك فعله هو محاولة الهدوء ودفع مشاعرك جانبًا. بالطبع، أفهم مدى صعوبة القيام بذلك، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يميلون إلى الرد عاطفيا على أي حوادث في الحياة.

ولكن لمجرد أنك تخلق الفوضى والذعر، وتزرع الفوضى، فلن يأتي التنوير. لن يصبح الأمر أسهل، لكنك لن تؤدي إلا إلى استنفاد أعصابك والتأكد من اختفاء الرغبة في فهم ما حدث. والعبارة " دع كل شيء يذهب!"سيكون قادرًا على جرك إلى اتجاه مختلف تمامًا للتطور.

2. تحليل الوضع

فكر بشكل منطقي ومعقول في سبب أو باسم ماذا فعل الشخص هذا؟ قم بإلقاء الأنا الحبيبة الخاصة بك إلى أبعد من ذلك بقليل ولا تفكر في مشاعرك فحسب، بل أيضًا في تلك التي يختبرها الآخرون! ففي النهاية، الشمس لا تدور حولك فقط.

توقف عن النظر إلى نفسك على أنك ظروف عشوائية وظلم آخر. ربما ما حدث هو خطأك؟ التجاهل وقلة الاهتمام ومشاكل في التواصل وما إلى ذلك. د.؟

3. استمع وكن مسموعًا

من أجل إدراك الصورة الحقيقية بموضوعية، تحتاج إلى الاستماع إلى جميع وجهات النظر. الشيء الأكثر أهمية هو إيجاد الشجاعة وقوة الإرادة للتحدث بعد الصراع. لأنك تبتلع الإهانة بصمت، ثم تتجول بها مثل أحمق يحمل حقيبة مكتوبة، فلن يصبح الأمر أسهل على أي شخص، بما في ذلك أنت.

امنح الفرصة للشرح والاستماع إلى الإجابات واستبعد الاتهامات! على أية حال، لقد حدث هذا بالفعل، والتلويح بقبضات اليد بعد القتال هو سلوك سيء.

4. سامح نفسك والشخص!

امنح الشخص فرصة لتصحيح الخطأ. امنح نفسك فرصة حتى لا تفقد القدرة على الثقة بالناس مرة أخرى. وبطبيعة الحال، لا أستطيع أن أعد بأن الثقة القديمة سوف تعود. لا يمكنك إصلاح كوب مكسور. وفي الوقت نفسه، يمكنك الحفاظ على التواصل والموقف الإنساني الطبيعي تجاه الفرد.

5. واصل حياتك

بعد المغفرة، يمكنك اختيار الوضع الذي تشعر بالراحة فيه - الأصدقاء والأحباء والمعارف والرفاق. ولكن الشيء الأكثر أهمية ليس الأعداء! هذه بالفعل أخبار رائعة ستتحول بمرور الوقت إلى شيء أكثر، إذا قررت ذلك. كونوا منطقيين أيها الأصدقاء!

هذا هو بيت القصيد.

اشترك في تحديثات مدونتي وأوصي بها للقراءة. أخبرنا في التعليقات كيف نجوت من الخيانة وما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها؟

نراكم على المدونة، وداعا!

ناتاليا كابتسوفا

مدة القراءة: 4 دقائق

أ أ

من المؤكد أن كل شخص لديه قائمة خاصة به من الكلمات والأفعال التي لا ينبغي لأحد أن يغفر لها. لكن الحب والعلاقات الوثيقة غالبا ما تجبرنا على إعادة النظر في مبادئنا، وأحيانا حتى تغييرها.

إن الوقوع في الحب أحيانًا يغلق عيون المرأة عن التصرفات الذكورية القبيحة لشريكها، مما يجبرها في كثير من الأحيان على التسامح مع ما لا ينبغي أن يغفر بشكل عام.

إذن، ما هي الأفعال والكلمات التي لا يمكن أن تغفر حتى لرجل عزيز؟

• خيانة.
  وفي موضوع عدم مغفرة الخيانة، تتفق آراء النساء والرجال بالإجماع في أغلبيتها - لا يمكنك أن تسامح الخيانة! تحتوي الخيانة الزوجية على عدة جوانب سلبية - هذا هو ألم إدراك خداع أحد أفراد أسرته، وكراهية الخيانة، وعدم الاحتمال من فكرة أنه كان قريبًا من امرأة أخرى، وهذا أيضًا هو عذاب حقيقة اقتحام شخص ما العالم الوثيق لعلاقتك مع شريكك أيضًا، بعد أن لوث ودنس معبد حبك. في بعض الأحيان، حتى شخص قوي للغاية لا يستطيع أن يغفر الخيانة، وحقيقة الخيانة يمكن أن تدوس ببساطة شخصًا ضعيفًا وحساسًا.
  هل يجب أن أسامح الشخص الذي خدع؟ وبطبيعة الحال، الجميع يقرر هذا لأنفسهم. لكن تذكر أن المسامحة لا تعني أن تعيش بقية حياتك مع شخص تحت نير الشك والألم وهذا الاستياء. التسامح مع الخيانة يعني التخلي عن الموقف وتطهير قلبك تمامًا من الإهانات وبدء الحياة من الصفر وعدم العودة أبدًا إلى الماضي. إقرأ أيضاً:
• فرفع الرجل يده إلى المرأة.
  تشير الإحصائيات المحزنة التي قدمها علماء النفس إلى أن حقيقة الحالة الأولى عندما تصبح قريبًا جزءًا من قاعدة تواصله مع شريكه. الرجل بطبيعته قوي جدًا، وهو قادر على حماية أحبائه، وكذلك الامتناع عن الانفعالات والعدوان المفرط. رجل قويلن يسمح لنفسه أبدًا بإذلال أحد أفراد أسرته.
  من رفع يده إلى امرأة هو مخلوق ذو نفسية غير متوازنة، وسيفعل ذلك بسهولة في المرة الثانية والعاشرة، وفي كل مرة يصبح متحمسًا أكثر فأكثر ويستخدم أساليب أكثر تعقيدًا لإذلال زوجته.
• رجل يضرب الأطفال.
  وبينما يستمر الجدل حول ما إذا كان العقاب الجسدي للأطفال ضروريًا أم غير مسموح به، فإن هؤلاء الرجال الذين لا يحق لهم أن يطلق عليهم اسم الرجال يفتحون أيديهم لأطفالهم، موضحين ذلك بالحب الأبوي والرغبة في تربيتهم ليكونوا صالحين. الناس.
  إن أعلى دور للأم هو حماية أطفالها. من كل قسوة هذا العالم. فهل يستحق أن تسامح الشخص الذي يعذب لحمك ودمك بانتظام؟ هل حبك لزوجك أو عادة العيش معه يستحق كل الذل والألم الجسدي والمعنوي الذي يتعرض له طفلك؟
• كذب.
  مهما كانت كذبة الرجل - صغيرة كانت أو كبيرة - فإنها يمكن أن تصبح عقبة خطيرة أمام طريق الزوجين نحو السعادة. كقاعدة عامة، إنها أكاذيب صغيرة تقوض العلاقات - كل يوم، شيئا فشيئا، فجأة تنمو بمرور الوقت إلى كرة ثلجية لم يعد من الممكن تحريكها جانبا. كذبة الرجل هي سبب جدي للشك في مشاعره وصدقه . العلاقات تبنى على الثقة، فإذا انعدمت الثقة لن يكون هناك حب.
• ألفاظ إهانة عامة تجاه المرأة.
  لا ينبغي أن تغفر الكلمات القذرة التي يتحدث بها الرجل في الأماكن العامة. إذا بدأ الرجل فجأة بمشاركة أسرار حميمة لعلاقتك مع الأصدقاء، وانتقادك بوقاحة، والتلفظ بألفاظ بذيئة في وجهك، فهذا سبب جدي لإعادة النظر في علاقتك به. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يغفر للرجل مثل هذا السلوك. - ما لم تكن بالطبع تريد أن تظل مهينًا ومهانًا لبقية حياتك، وربما تتعرض للضرب علنًا.
• موقف غير محترم تجاه المرأة.
  "تلك الشقراء تتمتع بشخصية خارقة، وبعد الولادة انتشرت مثل البقرة"، "ما الذي يهمك بشأن هذه المرأة، أنت لا تعرف حتى كيف تطبخ"، "لقد حافظت على طلبي السابق، لكن طلبك دائمًا "فوضى" - وهكذا يواصلون مقارناتك مع جميع النساء على وجه الأرض، بطبيعة الحال، ليست في صالحك. هل ينبغي أن يغفر هذا؟
  الاحترام هو أحد الركائز التي يقوم عليها الحب. لا يوجد احترام لك - ويصبح هذا الحب "ضعيفًا"، أو ربما لا وجود له على الإطلاق. على الأرجح، فإن ألم الأنا الخاص به يجعل الرجل يقارنك بالنساء الأخريات، إذلالك. هل تحتاج حقا إلى هذا الضعف؟
• كسل الرجال.
  كم مرة في الحياة نرى عائلات تكون فيها المرأة "أنا والحصان، أنا والثور، أنا والمرأة والرجل"، والرجل يستلقي على الأريكة، ويجد أعذارًا لا نهاية لها لسلبيته... مثل هذا الرجل لا يبحث عن فرص إضافية لكسب المال، ولا يحاول حل حالات الأزمات المالية في الأسرة، ولا يقوم بأي واجبات منزلية. أكثر وسائل التسلية المفضلة لهذا الرجل هي مشاهدة التلفزيون، أو الاستلقاء على الأريكة، أو مقابلة الأصدقاء في المرآب أو بار البيرة، أو صيد الأسماك، أو استراحة الدخان الأبدي...
  هل أنت متأكد من أنه في اللحظة التي أصبحت فيها غير قادر فجأة على إعالة أسرتك والقيام بكل الأعمال المنزلية، سيأخذ رجلك على عاتقه حل المشاكل؟ لذا هل من الضروري أن نتحمل سلبيته اليوم؟ - الاجابه واضحه.
• جشع الرجل.
  من الصعب جدًا على المرأة أن تشعر بالحب والرغبة إذا كان زوجها يبخل بالهدايا والمشتريات. في مثل هؤلاء الأزواج، ينشأ احتكاك مستمر بسبب الإنفاق المفرط المفترض من جانب الزوجة والأطفال. من غير المرجح أن تتلقى المرأة في مثل هذا الزوجين هدايا فاخرة، وإذا تم شراء باقات لها، فهذا يعتمد فقط على مبادئ الاقتصاد - أرخص، مخفضة.
  مع مثل هذا الوضع، فإن أي امرأة، إذا لم تتخلى تماما عن حياتها، ستكون كذلك من الصعب جدا أن نتصالح مع . وهل من الضروري أن يسامح الرجل على الجشع؟
• الإهانات لأقاربك.
  إذا كان الرجل يحبك بصدق، فلن ينحدر أبدًا إلى إهانة والديك، وأطفالك من زواج سابق، وإخوتك، وأخواتك، وما إلى ذلك.
  وفقا لكثير من الناس، تحت أي ظرف من الظروف لا يمكنك أن تسامحي رجلك على إهانة عائلته - حتى لو تم التلفظ بها في حرارة اللحظة، ولا يمكن للمرء أن يغفر تصرفاته القبيحة تجاه أقاربه.
• العادات السيئة للرجال.
  لا ينبغي للمرأة تحت أي ظرف من الظروف أن تتحمل العادات الذكورية السيئة الأكثر شيوعًا - إدمان المخدرات وإدمان القمار. الرجل الذي يبحث عن العزاء في هوسه هذا لا يحبك في الواقع - فهذه المشاعر تحل محل الحب له. على الرغم من أنه يمكن أن يقسم لك حبه الأبدي - لكن بالطبع، من المريح جدًا أن يعود بعد الشرب ليلاً أو بعد خسائر فادحة إلى المنزل، حيث سيتم إطعامه وطمأنته ومداعبته.
  لا يمكن أن يغفر للرجل إدمان الكحول والقمار وإدمان المخدرات!
• الأنانية الذكورية والتمركز حول الذات.
  يتحدث رجلك عن نفسه فقط، وينسب كل إنجازات الأسرة لنفسه. إنه مستعد للذهاب في إجازة إلى البلد الذي يختاره، وهو الذي يقرر أي الأصدقاء يجب أن يكونوا أصدقاء لك، وأيهم يجب أن ينسى الطريق إلى منزلك. الرجل الأناني يرغب دائمًا في الاهتمام بنفسه، لكنه يبخل جدًا في الاهتمام برفيقته أو أولاده.
  من خلال مسامحة الأنانية الذكورية والتصالح مع هذا الوضع، تكون المرأة بداهة يسند لنفسه أدوارا ثانوية في حياته. لكن عفواً أين الحب هنا؟!

هناك أسباب كثيرة لغضب المرأة: فهو لم يذرف الدموع عند رؤية مسمار مكسور، بل كتب "قبلة" واحدة فقط في رسالة نصية قصيرة ونسي "أنا أحبك". دعونا نتعرف على ما يكمن حقًا وراء ادعاءاتك وما هي آثام الذكور التي لا تستحق الإدانة.

1. الإهمال

ما المشكلة؟يحدث أن يهمل الرجال أفكارك حول النظافة والنظام. إنهم لا يقلمون أظافرهم، ويرتدون نفس القميص يومين متتاليين، ويتركون الأطباق القذرة على الأرض بجوار الجوارب المتناثرة. هل يستحق الأمر، عند رؤية مثل هذا العار الصارخ، مع شوبك جاهز، أن تطارده حول الشقة؟ ما هو شعورك عندما ترى الجوارب ممزوجة ببقايا الطعام والمجلات على الأرض؟ ربما تشعر بالإهانة: الرجل لا يقدر جهودك في الحفاظ على نظافة المنزل. وتوصلين على الفور إلى نتيجة غير منطقية: إذا لم يحافظ على نظافته، فهذا يعني أنه لا يحبك.

ما يجب القيام به؟لن تولد استنتاجات مشكوك فيها في رأسك بعد الآن إذا تحدثت عن تجاربك مع مرسل إليه المطالبات وتأكدت من أنه لا يقوم بالتنظيف لمجرد أن الأمر ثانوي بالنسبة له، وليس لأنه توقف عن حبك. تنصح عالمة النفس إيكاترينا أوريل بالتفكير في هذا الأمر: "تخيل الوضع المعاكس - رجل يتطلب نظافة معقمة، وأنت تتعامل مع قضايا النظام بحرية أكبر. ما هو الأسهل - العيش مع شخص قذر أم متحذلق؟ الأمر ليس سهلاً مع كليهما، ولكن يمكنك التوصل إلى اتفاق من خلال مناقشة القواعد التي سيتبعها كل منكما.

2. الطفولة

ماذا يحدث؟يمكنه أن ينفق راتبه بالكامل تقريبًا على وحدة تحكم جديدة ومن ذلك اليوم فصاعدًا حتى يتوقف عن رمي جواربه بعيدًا، لأنه ببساطة لن يخلعها - إنه أمر غير مريح عندما يحمل عصا التحكم في يديه. أنت تشعر بالإهانة لأنك كبرت وهو لم يفعل. أنت تفكر بالفعل في الأطفال والرهن العقاري، لكن عقله مليء بالكائنات الفضائية والأعداء الوهميين.

ما يجب القيام به؟ أولاً، عليك أن تتصالح مع حقيقة أن كل رجل لديه طفل صغير بداخله حتى سن الشيخوخة - ولهذا السبب يحب الألعاب الفاخرة والأسلحة والسيارات. وبالمناسبة، بفضل العفوية والشجاعة الطفولية، فإن معظم الاكتشافات العلمية يتم من قبل الجنس الأقوى. "إذا بدا لك أن من تحب طفولي للغاية، فربما تكون هناك حماية مفرطة في العلاقة،" تعلق إيكاترينا أوريل، "بعد كل شيء، الأدوار في الزوجين عادة ما تكمل بعضها البعض". إذا كان هذا يبدو صحيحًا، فحاول أن تتعلم التواصل مع نصفك الآخر على قدم المساواة، مثل الشريك، دون توبيخ أو إشارة. لكن يمكنك دائمًا الاتفاق: يوم السبت - إلى أوشان، يوم الأحد - كرة الطلاء."

3. مشغول دائمًا

ماذا يحدث؟تتصل به، فيرد عليك، ويقول إنه سيعاود الاتصال بك، لكنه لا يتصل لمدة ساعة. اتصل برقمه بنفسك، وهو يغلق المكالمة. ثم يعود إلى المنزل بعد منتصف الليل. بطبيعة الحال، تعتقد أنه لم يكن في أي اجتماع، ولكن مع عشيقته (لمزيد من الأصالة، اخترنا العديد من الأسباب المعقولة وليس الأسباب التي تجعله لا يتصل). لكن حتى عندما ينتصر الفطرة السليمة، تظل الغيرة قائمة، ليس فقط تجاه الشقراء الرائعة، ولكن تجاه العمل الحقيقي نفسه - هل هو حقًا أكثر أهمية منك؟! وأيضًا، اعترفي بذلك، إنك تشعرين بالغيرة بعض الشيء لأنه شغوف بها للغاية، وليس لديك أي شيء يعجبك.

ما يجب القيام به؟نحن بحاجة إلى قبول حقيقة أن الرجال غالبًا ما يأخذون عملهم على محمل الجد أكثر منا. بالنسبة لهم، يعد هذا جزءًا مهمًا جدًا من الحياة، وطريقة للتعبير عن الذات. ثق به ولا تجبره على الذهاب معك إلى الطبيب البيطري لأن الببغاء عطس بالأمس! تلاحظ إيكاترينا أوريل أن عمل شخص آخر عادة ما يكون مزعجًا عندما يكون هناك وقت لعدم الرضا: "اعتني بحياتك المهنية وهواياتك وعائلتك وأصدقائك - كل ما يجعل حياتك غنية ومثيرة للاهتمام. ثم في المساء، بدلاً من الشكوى، سوف يسمع من تحب قصتك عن يوم رائع.

4. عدم الثقة بالنفس

ما المشكلة؟عبارات مثل "لا أعرف ماذا سأهدي لأمي في عيد ميلادها" أو "قرر بنفسك أين سنتناول العشاء" أو "لم أشتري كعكة لأنني لست متأكدًا مما إذا كنت تعاني من حساسية" "الخوخ" مزعجة لأن معظم الفتيات متأكدات من ذلك رجل حقيقييجب أن تعرف الإجابات على جميع الأسئلة! عندما يقول شيئًا كهذا، يمكنك أن تتخيل مستقبلك القاتم - أنت في المنزل مع خمسة أطفال، لكنه يتصل من المتجر ويسأل: "حبيبي، هل يجب أن أشتري حليبًا بنسبة دهون 3.2% أو 3.5%؟" لكنني أريد أن يكون "الصبي قال ذلك، الصبي فعل ذلك".

ما يجب القيام به؟أولاً، ما تسميه الشك الذاتي يمكن أن يكون علامة على الحب الكبير (ينصح لأنه يريد أن يعجبك)، أو إشارة خطيرة لعدم الثقة (يخشى عدم الإرضاء) أو التعب المبتذل (لماذا يجب عليك اختيار مطعم؟ ؟) . تقترح إيكاترينا أوريل السماح للرجل بأن يكون ضعيفًا في بعض الأحيان: “عليه إظهار القوة والثقة في العمل، مع الأصدقاء وحتى في بعض الأحيان مع والدته. حاول أن تنظر إلى الضعف كدليل على الثقة، وربما لن يكون الأمر مزعجًا بعد الآن.

5. رفض التمويل

ماذا يحدث؟في المواعيد القليلة الماضية، كان يقسم فاتورة العشاء في أحد المطاعم إلى النصف. أنت، بالطبع، تنكر الفكرة القديمة والمهينة القائلة بأن "من يأكل فتاة يرقصها"، لكن الصوت الداخلي يعطي إشارات إنذار - واحدة طويلة، وثلاثة قصيرة. لا يمكنك أن تصدق أنه جاد. يبدو أن القواعد هي قواعد والأفكار الحديثة هي أفكار حديثة، ولكن هذا لا علاقة له بالحب.

ما يجب القيام به؟أولا وقبل كل شيء، عليك أن تكون صادقا. إذا كنت تعتقد أن الرجل ذو النوايا الجادة لا ينبغي أن يسمح للسيدة بالمساهمة في تكلفة الترفيه والطعام، فقل ذلك. بعد كل شيء، يمكنه مشاركة موقفك، ولكن، سماع العكس، سيكون خائفا من الإساءة إليك. تقول إيكاترينا أوريل: "غالبًا ما تصبح مشكلات الميزانية حجر عثرة أمام الأزواج الراسخين". "وهنا أيضًا، نحتاج إلى التفاوض ووضع القواعد".

6. عدم تطابق الأذواق

ماذا يحدث؟إنه يستمع إلى الأغاني المحلية، وقد علمك والدك موسيقى الروك الكلاسيكية من المهد. بينما تقوم بترتيب جنة منزلية في المطبخ، فهو يشمل: "وسأستسلم قريبًا للطبيعة، وسأهزك إلى المزرعة الجماعية، وسأستلقي في الأسفل". وبعد ذلك ينصحك ميك جاغر بداخلك بإضافة الزرنيخ إلى محبي نصوص اللصوص. ربما تخشى أن يكتشف أصدقاؤك "هذا" (حبه لتشانسون أو قصص دونتسوفا البوليسية أو الخياطة المتقاطعة). إنها فكرة مخزية، لكنها شائعة. نحن نعتبر شركائنا جزءًا من أنفسنا، مما يعني أن هواياتهم هي جزء من هواياتنا. وهم وحشية!

ما يجب القيام به؟لا تحاول إقناع الرجل بأن دونتسوفا ليست سيدة الكلمات إذا كانت أعمالها تمسه إلى أعماق روحه. فقط اطلب منهم ألا يقتبسوا ما هو خالد أمام أصدقائك. توافق على أنه سيستمع إلى الأغنية عبر سماعات الرأس أو في غيابك. ومن المؤكد أن وقت فراغ النصف الآخر لا يقتصر فقط على الهوايات التي تزعجك. حاول العثور على شيء يجعل دائرته الداخلية أقرب إلى جاغر بداخلك - ربما السفر أو الطهي. بالمناسبة، يمكنك محاولة مشاهدة المقاطع معًا في مقاطعنا - من يدري أين سيتم العثور على الأرضية المشتركة؟

7. الغيرة

ماذا يحدث؟لمن تأتي هذه الأصوات غير المألوفة من هاتفك؟ لماذا تصل الرسائل النصية "المتعلقة بالعمل" بعد العاشرة؟ لماذا التنورة قصيرة جدًا اليوم؟ أين كنت بين الساعة 17:15 والساعة 17:28؟ كل هذا ممتع في البداية، ثم يبدأ في التهيج بشكل رهيب. الغيرة القوية والثقة أمران غير متوافقين، وبالطبع تشعرين بالإهانة.

ما يجب القيام به؟أولاً، تخيل أنه لا يشعر بالغيرة على الإطلاق ولا يهتم بمن ترد على الرسائل النصية القصيرة بعد منتصف الليل ولأي غرض ستذهب إلى حفلة عيد ميلاد حبيبك السابق. هل ستشعر بالحب؟ ثانيا، حاول أن تفهم تجاربه ولا تتفاعل بقوة مع الأسئلة (التي يبدو أنها تثبت ذنبك) - مثل هذه التكتيكات سوف تريح الشخص الغيور.

8. الفكاهة

ما يجب القيام به؟في بعض الأحيان يجعلوننا كائنات لذكائهم. وهذا ليس لطيفًا دائمًا. يبدو لك أنه إذا كان يحبك، فلا ينبغي له أن يلاحظ، ناهيك عن أن يسخر، من أي من أذواقك أو عيوبك أو فضائلك. هذا يعني أنه لا يحبك - أنت تلخصين الأمر بشكل منطقي! وأحيانًا يكون الأمر مخيبًا للآمال للغاية لأنه لا يمكنك المزاح على أنه ممتع.

ما يجب القيام به؟إذا لم تكن النكات مهينة، فأفضل ما يمكنك فعله هو الضحك عليها. وقم بإعداد بعض الضربات الانتقامية مقدمًا. واجهي الأمر، من الصعب على النساء الارتجال بنجاح، لكننا جميلات ولسنا مضطرين إلى مقارنة أنفسنا بصديقاتنا بحجم سياراتهن! إيكاترينا أوريل على يقين من أن الرجل الذي يتمتع بروح الدعابة هو حظ سعيد: "سوف تكون قادرًا على التعامل مع المشاكل بسهولة أكبر. والاستياء شعور غير منتج: فالشخص الذي يتعرض للإهانة يعاني أكثر بكثير من الجاني في تجاربه. دعم لعبته!

9. غير الرومانسية

ماذا يحدث؟ينسى الملايين من الرجال أننا بحاجة إلى العناية حتى بعد انتهاء فترة الباقة والحلوى. الرابع عشر من فبراير والثامن من مارس ليسا عطلتين بالنسبة لهم، ويعتبرون الهدايا بدون سبب إهدارًا غير معقول. أنت، بالطبع، تعتقد أنه توقف عن حبك - حسنًا، كان يقدم الزهور ويتذكر التواريخ ويقبلك دائمًا قبل المغادرة للعمل.

ما يجب القيام به؟وبطبيعة الحال، لم أتوقف عن حبه. لكن الفترة التي يطلق عليها "ليس يوم دون مفاجأة" قد انتهت بالفعل. والآن أنت بحاجة إلى العمل على الحفاظ على الرومانسية في علاقتك. إنه مثل الشكل - في البداية يكون مثاليًا، ولكن بعد بضع سنوات فقط سيتعين عليك البقاء على جهاز المشي لمدة ساعة يوميًا. حاول العودة إلى المنزل من العمل مع مجموعة من الورود - دعه يفكر فيما يريد. احتمالية سقوط هدايا الأداء عليك مثل الثلج في فبراير بعد العرض التوضيحي ليست عالية جدًا ، لكنها كذلك طريقة جيدةابدأ محادثة حول كيف تفتقد الرومانسية. غالبا ما لا يرى الرجل في علاقة مستقرة الحاجة إلى إظهار المشاعر، لأنك تعرف كل شيء بالفعل - إنه يحبك. بدلًا من العبوس بصمت، من الأفضل أن تقتربي منه وتقولي: "اسمع، أفتقد الرومانسية كثيرًا، اشتري الزهور!"

10. الميل نحو تعدد الزوجات

ماذا يحدث؟بغض النظر عن مدى حب الرجال، فإن اهتمامهم بالنساء الأخريات يظل حيًا وبصحة جيدة. يتجلى هذا بطرق مختلفة: يشاهد شخص ما المواد الإباحية أو يتظاهر بقراءة مجلات الرجال. البعض يحدق في الآخرين مباشرة في حضورك. وبطبيعة الحال، فإن الدافع الأول في مثل هذه الظروف هو رمي كوب من الماء أو أي سائل آخر مهما كانت درجة حرارته في وجه شخص فضولي. من الواضح أن سلوكه يزرع فيك بذور عدم الأمان - لماذا تعتبر الشقراوات التي تم التقاطها بالفوتوشوب أفضل؟ يبدو أنه يحبك أقل.

ما يجب القيام به؟بهدوء! لامعة وحتى تتحرك بشكل مكثف عبر الشاشة نساء عارياتليس أكثر خطورة من جارك البالغ من العمر سبعين عاما. وإذا كان الرجل لا يهتم بالفتيات الجميلات على الإطلاق فإن ذلك يثير الشكوك. توصي إيكاترينا أوريل بالاسترشاد بمبدأ الواقع، وليس بالخيال: "إذا كنت تريد رمي شيء ثقيل عليه عندما يتبع الجمال التالي بعينيه، خذ نفسًا عميقًا وفكر: "لكنه لا يزال معي. " وانظر ماذا حدث لعدوانك؟

10 أسباب ، والتي لديك كل الحق في أن تنزعج منها:

- قلة الهدايا والزهور في عيد ميلادك والمناسبات المهمة الأخرى.

- التجاهل التام لقواعد النظافة الأساسية (هو معتاد على الاستحمام من الناحية النظرية فقط).

- الكسل - ينام على الأريكة طوال اليوم، مغطى بالبلاي ستيشن، وتكسب المال.

- عدم قدرة الرجل على المشاركة في القرارات التي تهمكما.

- محاولاته لجعلك تستمع وتقرأ وتشاهد ما يثير اهتمامه وحده.

- الإعسار المزمن - لا يجب عليك دفع فواتيره بانتظام إذا كان صغير السن وبصحة جيدة.

- التجاهل المنهجي لمكالماتك ورسائلك النصية القصيرة. إن إيجاد الوقت المناسب لك في جدول أعمالك المزدحم هو أمر مقدس.

- إدمان الكحول وأنواع الإدمان الأخرى. سوف يتقدمون فقط. لا يجب أن تحاول إنقاذه، فهذا ما يسمى "الاعتماد المتبادل".

- تنمر. إذا شعرت أنه يؤكد نفسه على حسابك ويحاول أن يشحذ لسانه عليك

لقد أرسلنا رسالة تأكيد بالبريد الإلكتروني إلى بريدك الإلكتروني.

"لا أعرف ماذا سيحدث لي إذا توقفت عن حبي! ربما سأموت! - الكلمات الصاخبة والمألوفة التي يقولها الأشخاص المحبون والأزواج الشباب وغير الشباب لبعضهم البعض. وعود جميلة، وعود بالحب الأبدي، إفطار لذيذ، أمسيات دافئة مع الشاي... وفجأة ينتهي كل شيء. وتدرك أن شخصًا عزيزًا على قلبك قد خانك.

الخيانة هي، بالطبع، ضربة قوية لكل من احترام الذات والتنظيم العقلي الدقيق، لكنها لا تزال ليست قاتلة. نقص الأكسجين والاستياء المجنون والرغبة في إيذاء أحد أفراد أسرته على الفور قبل يوم واحد فقط. كثير من الناس على دراية بهذا الشعور. بعد مرور بعض الوقت، يواجه الشخص الذي سئم من الحزن عدة أسئلة: هل من الممكن أن ينجو من الخيانة وكيف يفعل ذلك، يغفر أو لا يغفر الخيانة، وكيفية المضي قدما. سنكتشف ذلك.

هل من الممكن النجاة من الخيانة وكيف نفعل ذلك؟

إذا كان لا يزال أمامك هذا السؤال، فمن الممكن أن نفس التطرف الشبابي لا يزال يتحدث فيك. بالطبع، يمكنك البقاء على قيد الحياة. كل شيء حقيقي، صدقوني. هذا مؤلم للغاية، أنا أفهمك، لكن الحياة لا تنتهي عند هذا الحد.

تقبل الوضع. ما حدث قد حدث، لا تعيده. تعثر الشخص عن طريق الخطأ أو عمدا. وحتى مع ذلك اكتشفت ذلك. لا تفكر في الأمر، لا تحاول أن تفهم، تحلل. إن الأفكار حول هذا الفعل الذي قام به من تحب ستجرك إلى قاع الاكتئاب.

اسمح لنفسك بأن تكون شخصًا غير سعيد لبضعة أيام. يجب أن يكون للعواطف منفذ. دون اللجوء إلى الكحول وغيرها من الأشياء الضارة. كسر الأطباق، قطع الستائر، تمزيق الصور، الصراخ، البكاء، التحدث مع أحبائك، المطالبة بالدعم، أنت بحاجة إليه الآن.

خذ قسطا من الراحة. أنت بحاجة إلى العثور على شيء يعجبك، وتغيير البيئة المحيطة بك، وربما تغيير نمط ملابسك، وتسريحة شعرك، ولون شعرك، وحتى عينيك (العدسات).

لا تصبح معزولا. الدردشة مع الأصدقاء والأقارب، وتكوين معارف جديدة. جدران المنزل الأربعة هي أكثر المستشارين جحوداً، خاصة إذا كان كل شيء في هذا المنزل يذكرك بالأوقات الماضية الجميلة.

كن على علم بحقيقة أن الشخص لم يمت. لا يزال من الممكن تغيير كل شيء. لا يستحق تمزيق شعرك على رأسك إلا عندما تسقط قطع من الأرض على غطاء التابوت، وحتى تلك اللحظة يمكن حل أي موقف.

لذلك نأتي إلى سؤال ما إذا كان من الممكن أن نغفر للخيانة وكيفية استعادة الثقة.

كيف تغفر خيانة من تحب؟

هكذا قالت جداتنا وجداتنا: "السيف لا يقطع رأس المذنب". رجل جاء بتوبة فاغفر له.

هل يستحق التسامح - بالطبع. ما إذا كنت تريد الحفاظ على أي علاقة مع هذا الشخص في المستقبل هو أمر آخر. كل هذا يتوقف على الوضع. هناك الملايين من السيناريوهات لمثل هذا الصراع.

لقد كنتما معًا لسنوات عديدة. رفيقك يتجه نحو اليسار، وسوف تعرف ذلك. ليس من المهم ما إذا كان الشخص قد أخبرك بذلك من تلقاء نفسه أو من صديقاتك أو أصدقائك أو من مدبر المنزل نفسه. الحقيقة نفسها كشفت الخداع. يعتذر الشخص المحبوب، أو يطلب فرصة أخرى، أو يطلب المغفرة، لكنه يقول إنه كان قرارًا مستنيرًا تمامًا ويمكن إنهاء العلاقة. الشيء الرئيسي هو الصدق.

إذا شعرت بمشاعر عميقة حتى بعد هذا الخبر، فمن المنطقي أن تحاول بناء علاقة جديدة، ونسيان هذا الموقف وعدم التذكر أبدًا، لأنه لن يجلب الخير لأي شخص، ويمكن أن يدمرك بسهولة، أولاً وقبل كل شيء. الغفران هو القدر اشخاص اقوياء. دون معرفة كيف ومع من، فقط سامح وانسى، استمر في العيش والحب.

إذا أعلن شريكك عن الانفصال، ولكن هناك نار في روحك ولست مستعدًا للانفصال، فعليك أن تتذكر الحكمة الشعبية:"لن تكون لطيفاً بالقوة." سامح واترك. هذه طريقة للخروج من الوضع. ليست هناك حاجة للسقوط عند قدميك أو التوسل أو الضغط على ضميرك. لقد قرر الشخص بالفعل كل شيء، وقبول قراره واتركه يذهب. الشيء الرئيسي هو عدم إشعال الغضب والاستياء. لن يكون الأمر سهلاً، ولكن يمكنك القيام بذلك. بهذه الطريقة يمكنك إعداد قلبك لعلاقة جديدة.

لسوء الحظ، الإنسان ضعيف جدًا بطبيعته، ويمكن لأي شخص أن يتخذ منعطفًا خاطئًا. معظم مسألة معقدةوالتي يمكن أن تنشأ: كيفية استعادة الثقة؟ إذا تمكنت من المسامحة، وإنقاذ عائلتك، ومشاعرك، فإن فكرة الانتكاس ستظل تعيش في مكان ما دون وعي. الكتب والإنترنت تزخر بأقوال: "خُدر مرة، خُدر مرة أخرى!"، "الناس لا يتغيرون!". وما إلى ذلك وهلم جرا. لا تفكر في ذلك، لا تقرأ النصائح السيئة. ترك الوضع. إذا تمكنت من عدم تدمير العالم بعد أخبار الخيانة، والحفاظ على الحب، فعشه اليوم، غدًا... فلا داعي للتخمين مسبقًا.

هناك تقنية مثيرة للاهتمام. تذكر نفسك عندما كنت طفلا والديك. كسر الكوب يسبب الغضب أو الحزن، لكن هذا لم يجعل منك أحدا في حياة عائلتك. وربما أخفت والدتك الكؤوس في الأعلى خوفًا من تكرار الموقف، لكنك حاولت أيضًا ألا تزعج والدك الحبيب بعد الآن.