كان ضيف هيئة تحرير SE Internet هو مكسيم شميريف، البطل الوطني خمس مرات، ونائب رئيس الاتحاد الروسي لتنس الطاولة، وكذلك بطل العالم الحالي في كرة الطاولة.

كان الأمر يتعلق بلعبة تنس الطاولة - وهي مجموعة متنوعة ظهرت مؤخرًا نسبيًا من تنس الطاولة - والتي كنا نتحدث عنها في محادثتنا. لحسن الحظ، في نهاية الأسبوع القادم، 24 و25 نوفمبر، سيتم اختيار روسيا لبطولة العالم الثانية على الإطلاق في هذه الرياضة.

وقال شميريف إن المسابقة ستُطلق عليها رسميًا اسم "كأس مكسيم شميريف بينج بونج الأولى". - سنقيمها في نادي Topspin الرياضي بالقرب من موسكو - وهو مكان معروف لمحبي تنس الطاولة. توجد طاولات كافية هناك، لذلك نتوقع أن يتمكن ما بين 50 و100 شخص من الحضور. وسيحصل الفائزون الثلاثة الأوائل على تذاكر لبطولة العالم التي ستقام في أوائل شهر يناير في لندن.

رفض التناوب

- وحتى الآن، ما هو بينج بونج؟ بالنسبة لمعظم الناس، هذه الكلمة هي مجرد مرادف لتنس الطاولة.

في الواقع، هذا هو نوع من تنس الطاولة، وهو نوع من الارتداد إلى عدة عقود مضت. النقطة هي هذا. كما تعلمون، فإن تنس الطاولة الحديثة هي رياضة احترافية تم تضمينها في البرنامج الأولمبي منذ عام 1988. إنها معقدة بشكل لا يصدق من الناحية الفنية - معقدة للغاية لدرجة أنها غير مفهومة عمليًا لعامة الناس، وبالتالي فهي غير مربحة للعرض التلفزيوني. تخيل أن سيدًا آخر من الصين يأتي إلى الطاولة، ويؤدي إرسالًا صعبًا - ويأخذه خصمه إلى مكان ما في الحائط أو السقف. الجمهور عديم الخبرة ببساطة لن يفهم ما هو الأمر: أي نوع من الرياضيين هم هؤلاء الذين يمارسون رياضتهم منذ 20 عامًا، لكنهم لا يستطيعون قبول الإرسال! إنها مسألة أخرى، على سبيل المثال، عندما يخدم روجر فيدرر بسرعة 200 كيلومتر في الساعة في التنس - الجميع يفهم سبب صعوبة استلام هذه الكرة.

- وفي تنس الطاولة؟

الأمر كله يتعلق بالدورات المجنونة التي تنقلها المضارب الحديثة إلى الكرة. مثال بسيط. إذا لم تكن تلعب تنس الطاولة لمدة عام على الأقل، فمن بين 20 إرسالًا أرميها عليك، فمن المؤكد تقريبًا أنك لن تصل إلى أي منها. ولن تفشل في رمي الكرة إلى جانبي من الطاولة فحسب، بل ستوجهها عمومًا إلى مكان غير مفهوم - وستضحك أيضًا على عدم قدرتك على ضربها في الاتجاه المطلوب. باختصار، تعتبر الدورات هي الجزء الرئيسي والأصعب في تنس الطاولة الحديث. إنه متصل بالمعدات المستخدمة: الغالبية العظمى من لاعبي التنس رفيعي المستوى يلعبون بوسادات مطاطية ناعمة ملتصقة بإسفنجات ذات سماكات مختلفة. إذا تخليت عن المطاط الناعم والإسفنج وقمت بلصق وسادات أكثر صلابة على مضاربك، فإن اللعبة تتغير.

أحد الاتجاهات المعروفة من هذا النوع هو ما يسمى هاردبات. وفيها يلعب الجميع بنفس الشفرات بالمطاط بدون إسفنجة مع توجيه البثور للخارج. في العهد السوفييتي، تم إنتاج مضارب مماثلة في إستونيا بتكلفة روبل و25 كوبيل. في لعبة بينج بونج، يتم استخدام ورق الصنفرة بدلاً من الفوط. مثل هذا المضرب لا "يعلق" الكرة عمليا، ويتبادل الخصوم الضربات المسطحة دون دوران.

- كيف يؤثر ذلك على طبيعة اللعبة؟

بادئ ذي بدء، تبقى الكرة على الطاولة لفترة أطول، والجمهور يفهم بشكل أفضل ما يحدث. أصبحت الهبات أطول وأكثر إثارة. وفي الوقت نفسه، يتطلب هذا الانضباط أيضًا إعدادًا بدنيًا جادًا وتدريبًا منتظمًا. بشكل عام، كانت هذه هي الطريقة التي كانت تُلعب بها تنس الطاولة من قبل، عندما لم يكن المطاط الحديث قد تم اختراعه بعد. في رأيي، هذا النوع من التنس أكثر ديمقراطية، وأكثر انفتاحا، ويمكن للاعبين غير المحترفين تحقيق النجاح فيه بسهولة.

- كيف دخلت إلى لعبة البينج بونج؟

لقد تمت دعوتي ببساطة للمشاركة في بطولة العالم الأولى التي أقيمت في فبراير 2011 في لاس فيغاس. أصبحت مهتمة. لم ألعب مطلقًا بمضارب الصنفرة من قبل، ولم أشارك في بطولة المضارب الصلبة إلا مرة واحدة. لقد صنعت مضربًا مشابهًا بيدي، وتدربت عليه لمدة أسبوعين، وأعجبني. الآن ألعب كرة الطاولة بانتظام، وفي لاس فيجاس تمكنت من الدفاع عن شرف روسيا وأصبحت الأفضل بين 16 مشاركًا من جميع أنحاء العالم.

- ما الذي جلب لك النجاح؟

أحاول التصرف بطريقة هجومية حادة - أهاجم من كلا الجانبين، وألعب بالقرب من الطاولة. في لعبة بينج بونج، هذا النموذج من اللعب ليس شائعًا بعد: نفس اللاعبين المتشددين يفضلون التراجع إلى المنطقة الوسطى وتنفيذ المزيد من التسديدات الدفاعية، خاصة على اليسار.

- ربما يكون من الأسهل على المدافعين بشكل عام التكيف مع ظروف كرة الطاولة؟

نعم بالتأكيد. وبالنسبة للمدافعين، خاصة إذا كانوا في "الحياة العادية" يستخدمون المسامير (وسادات بها بثور متجهة للخارج. - ملحوظة "جنوب شرق")، ومن الأسهل على اللاعبين الآخرين الذين لديهم معدات غير قياسية التكيف. لكن بالنسبة للمهاجمين التقليديين، فإن الاعتماد على خصائص المطاط الناعم - مرونته وتأثير المنجنيق - يكون أكثر صعوبة. في أي حال، الشيء الرئيسي هو فهم التقنية الأساسية. وهنا، بالطبع، يتمتع لاعبو التنس المحترفون بميزة: من الأسهل عليهم أن يتعلموا أثناء تقدمهم، فهم يفهمون بسرعة ما يجب تغييره بالضبط في لعبتهم من أجل التكيف مع المعدات غير العادية. لكنني أكرر أن الهواة لديهم أيضًا فرصة جيدة للنجاح. نأمل أن يأتوا إلى بطولتنا في نهاية هذا الأسبوع. على الرغم من أنه وفقًا لمعلوماتي، يخطط بعض المتخصصين للتحدث فيه.

سيواجه فالدنر وقتًا عصيبًا

هل يشارك أي من نجوم تنس الطاولة في العالم في مسابقات البينج بونج؟ ما مدى انتشار كرة الطاولة في العالم؟

حتى الآن هو أقل شهرة إلى حد ما من نفس هاردبات. لكن العمل النشط جارٍ للترويج له. بطولة العالم الأولى، كما قلت، نظمها الأمريكيون - وبعد ذلك تم عرض تقرير عن هذه البطولة على شاشة التلفزيون في الولايات المتحدة وأوروبا لمدة عام. بشكل عام، التركيز الرئيسي الآن هو على شاشة التلفزيون. سيتم بث البطولة في لندن من قبل شركة تلفزيونية بريطانية معروفة متخصصة في عرض الرياضات الشعبية مثل السنوكر ورمي السهام. بالإضافة إلى ذلك، وافق الاتحاد الدولي لتنس الطاولة على أن تسمى البطولات رسميًا بطولة العالم لتنس الطاولة.

وقد أعلن لاعبا التنس المتميزان، السويدي ميكائيل أبيلغرين وجان أوفي فالدنر نفسه، عن رغبتهما في الأداء في لندن. وسيكون من دواعي الشرف للمنظمين ضمان مشاركتهم في البطولة. سأحضر أيضًا إلى العاصمة البريطانية وآمل أن أدافع عن لقبي.

- كيف تقيم حظوظك في المباراة المحتملة مع السويدي الكبير؟

فالدنر هو موزارت تنس الطاولة. لقد كان مشهورًا دائمًا بأسلوبه المذهل وإحساسه الرائع بالكرة ومجموعاته البارعة. لقد سمعت أن فالدنر قد بدأ بالفعل التدريب باستخدام مضارب ورق الصنفرة، لذلك من المحتمل أن يكون خطيرًا في لعبة بينج بونج أيضًا. سيكون من المثير جدًا بالنسبة لي أن ألتقي بهذا اللاعب العظيم، بل وأن أحاول التغلب عليه. ومع ذلك، يعتمد الكثير على الوقت الذي يقضيه في التدريب. على سبيل المثال، عندما بدأت التدريب لأول مرة باستخدام المضارب المصقولة، سرعان ما بدأت في التغلب بسهولة على اللاعبين الذين كانوا في نفس مستواي في تنس الطاولة. في لعبة تصل إلى 11 نقطة، أعطيتهم عائقًا بتسع نقاط - وفزت!

- بالمناسبة هل تقام بطولات البينج بونج حسب القواعد المعتادة؟

ستقام بطولتنا وفقًا للوائح القياسية. ولكن بشكل عام هناك أفكار مثيرة للاهتمام. على سبيل المثال، في نفس لاس فيغاس، تم استخدام قاعدة النقاط المضاعفة: في لحظة معينة، يمكن للرياضي "تعيين" التعادل، والنصر الذي لن يجلب نقطة واحدة، بل نقطتين. ربما بعد كأس العالم في لندن سنجري تغييرات على قواعدنا. نريد تنظيم اتحاد رسمي لتنس الطاولة، وإنشاء إنتاج ضخم لمضارب الصنفرة (لقد بدأنا بالفعل، ولكن لم يكن لدينا سوى القليل من الوقت للاستعداد) والقيام بالمزيد. باختصار، سنقوم بترويج لعبة بينج بونج كشكل مذهل من أشكال تنس الطاولة في متناول عامة الناس.

أخيرًا، أود أن أعرف رأيك حول الوضع في تنس الطاولة الروسي - في نسخته "التقليدية".

وعلى المستوى الأوروبي، أصبح لدينا الآن موقف قوي إلى حد ما - وخاصة بين الرجال. يلعب خمسة لاعبي تنس روس على مستوى أفضل مائة لاعب في التصنيف العالمي - لم نحقق هذا منذ 40 عامًا. لسوء الحظ، لم نقدم أداءً جيدًا في بطولة أوروبا الأخيرة التي أقيمت في الدنمارك، لكن يجب أن نتقبل حقيقة أن أقوى ثلاثة لاعبين في منتخب الرجال في البلاد لم يشاركوا فيها. لدينا أيضًا شخصيات مشرقة في فريق السيدات.

بشكل عام، أرى احتمالات جيدة لتطوير تنس الطاولة الروسي. تخطط FNTR لفتح العديد من مراكز تنس الطاولة الإقليمية، وستكون هذه خطوة كبيرة نحو التطوير السليم لرياضتنا في روسيا.

نيكولاي كوروتايف

التنس هي رياضة شعبية حديثة مدرجة في برنامج الألعاب الأولمبية. يلعبها رياضيون محترفون، بالإضافة إلى العديد من الهواة. خلال دروس التربية البدنية، يشارك تلاميذ المدارس في هذه الرياضة. وهو شائع أيضًا في المعسكرات الصيفية للأطفال. التنس متاح للناس من جميع الأعمار. لقد أدمن العديد من الأشخاص حول العالم هذه اللعبة طوال حياتهم.

وينقسم التنس إلى تنس وتنس الطاولة، وهو ما يسمى أيضا بينج بونج. يمكن أن يكون هناك منافسين. وإلا فإن الفرق تتنافس مع بعضها البعض. المعدات الرياضية للتنس هي كرة ومضارب وشبكة تفصل بين اللاعبين. أثناء اللعبة، يقوم لاعبو التنس برمي الكرة فوق الشبكة. للفوز، عليك أن تفعل ذلك بطريقة تجعل خصمك غير قادر على ضربه بالطريقة الصحيحة.

تفيد هذه اللعبة في تشكيل القوام وتنحيف الجسم وتقوية العضلات، ولهذا يهتم الكثير من الأشخاص بهذه الرياضة ويزورون نوادي التنس، مثل نادي بيبونج لتنس الطاولة. ويمكن مقارنة تأثيره على الحالة البدنية للشخص باللياقة البدنية. تساعد ممارسة التنس بانتظام أيضًا على تطوير التصميم والقدرة على التحمل والطاقة والحركة. وفي نفس الوقت تتطور ردود الفعل وتظهر مهارات العمل الجماعي.

هناك عدة اختلافات بين التنس وتنس الطاولة:

تتطلب لعبة التنس شبكة ممتدة عبر الملعب بأكمله، وهو مجال خاص لهذه اللعبة. بالنسبة لتنس الطاولة، ستكون طاولة واحدة كافية.
. لا يركض لاعبو بينج بونج عمليًا، لكنهم يتحركون قليلاً بالقرب من حافة الطاولة.
. يتطلب التنس مسافة كبيرة بين اللاعبين. تكون الكرة دائمًا في مجال رؤية لاعبي التنس والمتفرجين، لكن اللعبة تُلعب بسرعة أبطأ من لعبة كرة الطاولة.
. التنس أكثر إثارة للاهتمام للمشاهدة. في نسختها المنضدية، تتحرك الكرة بسرعة كبيرة ولا يتوفر للمشاهدين في كثير من الأحيان الوقت لمتابعتها.

عامل مهم هو سهولة التعلم. يمكنك اختيار مدرب ليكون خصمك في التنس. في هذه الحالة، ستسير عملية التعلم بشكل أسرع وأكثر كفاءة، حيث أن المدرب ذو الخبرة لديه كل المعرفة اللازمة حول كيفية لعب اللعبة. سوف تتعلم منه كيفية تفادي إرسال خصمك بسهولة، والتدرب على الضربات الأساسية والتعرف على بعض الأسرار الأخرى لهذه اللعبة المثيرة.

إذا كان خصمك في تنس الطاولة شخصا من ذوي الخبرة، فسيكون له أيضا تأثير جيد على عملية التعلم. فقط تذكر أنه عند لعب كرة الطاولة، عليك التركيز على الكرة وتعلم كيفية التحرك بشكل صحيح حول الطاولة.

تعد لعبة Ping Pong واحدة من أكثر ألعاب الطاولة شعبية في العالم. إنه يطور البراعة ورد الفعل ويسمح لك ببساطة بالإحماء بعد الجلوس على الكمبيوتر لعدة ساعات. في الوقت نفسه، لا يعرف الجميع عن تاريخ هذه اللعبة والحقائق الأكثر إثارة للاهتمام المرتبطة بها.

1. نشأت لعبة بينج بونج في إنجلترا

الأصول الحقيقية للعبة بينج بونج غير معروفة، لكن معظم المؤرخين يقولون إن اللعبة نشأت في إنجلترا في العصر الفيكتوري. غالبًا ما كانت ملاعب التنس الخارجية في بريطانيا العظمى تتضرر بسبب الأمطار الغزيرة، لذلك فضل الأرستقراطيون اللعب في الداخل. في البداية، استخدمت الصالونات أغطية صناديق السيجار بدلاً من المضارب، وكانت أكوام الكتب بمثابة المداخل.

هناك أيضًا نظرية مفادها أن الجنود البريطانيين اخترعوا كرة الطاولة في الهند أو جنوب إفريقيا، ثم أعادوا هوايتهم إلى وطنهم.

2. "تنس الطاولة" هي علامة تجارية مسجلة

وفقًا للاتحاد الدولي لتنس الطاولة، فإن أول شخص حاول تسجيل براءة اختراع لعبة صالة الاستقبال كان رجلًا إنجليزيًا يُدعى جيمس ديفونشاير. أطلق على اللعبة اسم "تنس الطاولة". لكن ديفونشاير، الذي تقدم بطلب للحصول على براءة الاختراع في عام 1885، تخلى عنها في عام 1887. وتزعم تقارير أخرى أن الإنجليزي ديفيد فوستر حصل على براءة اختراع لقواعد تنس الطاولة في عام 1890.

يُنسب إلى جون جاك، مؤسس شركة المعدات الرياضية الإنجليزية John Jacques and Son Ltd، الفضل في تسويق لعبة بينج بونج رسميًا في عام 1901. لقد وضع القواعد الرسمية للعبة التي أطلق عليها اسم "gossima" وبدأ في بيع معدات اللعبة. لم ينتشر اسم "gossima" ، لذا سرعان ما أطلق جاك على اللعبة اسم "ping pong" بسبب الصوت الذي تصدره الكرات.

3. لعبة بينج بونج هي في الواقع نفس لعبة تنس الطاولة

في النهاية فقد جاك حقوق اللعبة للموزع الإنجليزي Hamley Brothers وشركة الألعاب اللوحية الأمريكية Parker Brothers. عندما بدأت هذه الشركات تمتلك اسم "بينج بونج"، كان على الشركات الأخرى التي أنتجت ألعابًا مماثلة أن تبتكر اسمًا جديدًا. بدأ اللاعبون في العديد من البلدان يطلقون على اللعبة اسم "تنس الطاولة" (وهو ما كانت تسمى به اللعبة في سنواتها الأولى). نشأت جمعيات منفصلة لـ "Ping Pong" و "تنس الطاولة"، حتى أنها استخدمت قواعد مختلفة. اندمجت الجمعيات والألعاب في إنجلترا عام 1901.

4. تحظى لعبة Ping-pong بشعبية خاصة في آسيا.

في بداية القرن العشرين، اجتاح جنون كرة الطاولة أوروبا الوسطى. ومع ذلك، فإن نجاح اللعبة لم يدم طويلاً. وسرعان ما تم نسيان هذه الهواية العصرية، على الرغم من أن اللعبة شهدت انتعاشًا لاحقًا في إنجلترا في عشرينيات القرن الماضي. وفي عام 1926، تم إنشاء الاتحاد الدولي لتنس الطاولة في برلين. وفي نفس العام، أقيمت أول بطولة عالمية لتنس الطاولة في لندن. في آسيا، بدأ جنون اللعبة في أوائل الخمسينيات. بحلول الوقت الذي أقيمت فيه بطولة بينج بونج عام 1952 في مومباي، كان اللاعبون الآسيويون قد سيطروا بالفعل على المسرح العالمي.

5. أفضل لاعب بينج بونج على الإطلاق هو سويدي

اخترع البريطانيون لعبة البينج بونج، ويهيمن الصينيون حاليًا على هذه الرياضة. ومع ذلك، فإن السويدي جان أوف فالدنر، الذي حصل على لقب "موزارت تنس الطاولة"، معترف به رسميًا كأفضل لاعب في تاريخ كرة الطاولة.

6. عودة الشعبية

اليوم، لدى بينج بونج تركيز اجتماعي واضح. تظهر العديد من الأماكن لاستضافة اللعبة، حيث تتنافس "بارات بينج بونج" حول العالم مع بعضها البعض لتتويج "منتجع تنس الطاولة الأكثر فخامة". وفقا للاتحاد الدولي لتنس الطاولة، فإن حوالي 300 مليون شخص يلعبون كرة الطاولة في العالم.

7. الألعاب الأولمبية

أصبحت بينج بونج رياضة أولمبية رسمية في عام 1988 خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية في سيول. تقام حاليًا المسابقات في عدة فئات: الرجال والنساء والفرق.

8. المخترعون الملهمون بينج بونج

توفي دانييل طومسون، مخترع آلة الخبز، في سبتمبر 2015. على الرغم من أنه أصبح مشهورًا بهذا الاختراع الطهوي، إلا أن طومسون اخترع أيضًا طاولة بينج بونج قابلة للطي على عجلات.

9. تم استخدام اللعبة كأداة دبلوماسية

في أوائل السبعينيات، تم استخدام كرة الطاولة لتحسين العلاقات بين الصين والولايات المتحدة. ولدهشة المسؤولين الغربيين، تمت دعوة الفريق الأمريكي لتنس الطاولة، بطل العالم، لزيارة جمهورية الصين الشعبية في عام 1971 لخوض سلسلة من المباريات الودية ضد الفريق الصيني. وأصبح الرياضيون أول أمريكيين يزورون الصين منذ الثورة الشيوعية الصينية في عام 1949. وأدى ذلك إلى تحول كبير في العلاقات الدولية ورحلة الرئيس ريتشارد نيكسون إلى بكين في عام 1972.

كان الموقف تجاه تنس الطاولة في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية غامضا. على الرغم من أنها كانت تحظى بشعبية كبيرة بين الناس، إلا أن المسؤولين لم يأخذوا هذه اللعبة على محمل الجد حتى الخمسينيات من القرن الماضي، وبالتالي تم إعاقة تطور هذه الرياضة إلى حد ما.

11. لعبة سريعة

يمكن للرياضيين ذوي الخبرة إرسال كرة بينج بونج عبر الشبكة بسرعة تتجاوز 160 كم/ساعة. وفي عام 1993، تم تسجيل رقم قياسي عالمي عندما تمكن جاكي بيلينجر وليزا لوماس من رمي الكرة فوق الشبكة 173 مرة في الدقيقة الواحدة.

12. الرياضة لحرق السعرات الحرارية

وفقًا لموقع Weight Watchers، تعد لعبة بينج بونج واحدة من أفضل الرياضات لحرق السعرات الحرارية. يمكن للمبتدئين أن يتوقعوا حرق ما بين 200 إلى 350 سعرة حرارية في الساعة من اللعب، بينما يمكن للاعبين ذوي الخبرة حرق ما يصل إلى 500 سعرة حرارية في الساعة، اعتمادًا على النشاط أثناء المباراة.

تنس الطاولة، المعروف أيضًا باسم بينج بونج، هي لعبة مثيرة يمكن أن يلعبها 2 أو 4 لاعبين. حتى اللاعبين الهواة يمكن أن يصبحوا ذوي مهارات عالية بسرعة نسبية. إن كرة الطاولة على المستوى الاحترافي هي حقًا مشهد مذهل! توضح هذه المقالة القواعد الأساسية لتنس الطاولة بالإضافة إلى نصائح لأولئك الذين يريدون الفوز.

خطوات

الجزء 1

ابحث عن شريك في الألعاب.ربما تريد أن تبدأ اللعب مع شخص ما في نفس مستواك أو أعلى، ويفضل أن يكون شخصًا لا يتمتع بالمنافسة الشديدة. بهذه الطريقة يمكنك الاستمتاع وتعلم كيفية اللعب. يمكنك اللعب بشكل فردي أو في مجموعتين من اثنين، مثل اللعب الزوجي. وربما ستحتاج إلى كرات بينج بونج ومضارب وطاولة متاحة في جميع الأوقات إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إليها بشكل منتظم.

أنت بحاجة إلى معرفة كيفية حمل المضرب.هناك نوعان من أنماط قبضة المضرب الأكثر استخدامًا: القبضة والمصافحة. بغض النظر عن كيفية إمساكك بالمضرب، فمن المهم أن تمسكه بشكل غير محكم للسماح بحرية حركة المعصم. إذا كانت قبضة يدك مشدودة حول المقبض، فإن معظم قوتك ستأتي من يدك عند الرسغ ولن تكون دقيقًا. لا تضغط على المضرب.

• المقبض: أنت تمسك المضرب بنفس الطريقة التي تمسك بها القلم. المصافحة: تضع يدك على مقبض المضرب كما لو كنت تحييه، ثم تلف أصابعك بشكل فضفاض حولها. الشيء الرئيسي هنا هو أن تشعر بما هو أكثر راحة لك.

1. قرر من يخدم أولاً.وفقًا لقواعد (ITTF) الرسمية للاتحاد الدولي لتنس الطاولة، يتم تحديد الحق في اختيار الإرسال الأول بالقرعة (عملة ملقاة، مباراة مكسورة، وما إلى ذلك)؛ يختار الفائز إما من سيخدم أولاً أو من أي جانب من الطاولة سيلعب منه. إذا اختار الفائز الإرسال، فيحق للخصم اختيار الجانب الذي سيلعب منه من الطاولة، والعكس صحيح.

   • في معظم ألعاب بينج بونج، يكون هناك تبادل سريع للطلقات، وعادةً ما يقوم كل لاعب بتهجئة حرف واحد من كلمة P-I-N-G لكل لقطة يقوم بها. بمجرد كتابة كلمة P-I-N-G، فإن الشخص الذي فاز بالتبادل يخدم أولاً أو يختار الجانب الذي يريد اللعب منه من الطاولة.

2. خدمة الكرة.يجب رمي الكرة عموديًا بيدك الحرة بمقدار 16 سم على الأقل، ثم يجب ضربها بالمضرب بحيث تضرب جانبك من الطاولة أولاً، وعندها فقط تمر عبر الشبكة إلى جانب الخصم.

   • إذا كنت تلعب بمفردك، يمكنك اختيار أي نقطة من جانب الخصم، ويجب على الخصم بعد ذلك إعادة الكرة إليك. إذا كان هناك لاعبان يلعبان، يتم تبادل الإرسال بينك وبين شريكك، بدءًا من الشخص الموجود على الجانب الأيمن، ويجب أن ترتد الكرة أولاً على النصف الأيمن من جانبك من الطاولة ثم يجب أن يتم تسليمها إلى الجانب العرضي لخصمك. .
   • يتغير الإرسال إلى الجانبين كل نقطتين. بعد نقطتين تؤديان إلى الفوز، فإن خصمك (أو في الزوجي، الشخص الموجود على الجانب الآخر من الطاولة، الذي يقف بشكل قطري منك) يمكنه الإرسال. بعد أكثر من نقطتين، يرسل المرسل الأصلي (أو شريكه في الزوجي).
   • إذا ضربت الكرة الشبكة، يتم فقدان الإرسال. بعد ضربتين متتاليتين غير دقيقتين، يحصل الفريق المنافس على نقطة.
   • في لحظة اللعبة، يجب أن يكون الشخص الذي يخسر الإرسال هو المرسل.

3. عودة الكرة.بعد الإرسال أو الرد، يمكن ضرب الكرة في أي مكان على جانب الخصم. يجب ضرب الكرة بعد أن ترتد مرة واحدة على جانبك، ولكن قبل أن ترتد مرتين أو تصطدم بالأرض أو أي شيء آخر بالقرب من الطاولة.

   • إذا اصطدمت الكرة بالشبكة عند العودة ولكنها تجاوزت الشبكة واصطدمت بجانب خصمك، فإن الكرة لا تزال في اللعب ويجب على خصمك إعادتها.

4. مجموعة من النظارات.يتم منح نقطة مقابل كل تبادل للضربات التي لا تخسرها، أو يمكن لخصمك أن يأخذ النقطة بغض النظر عمن أرسل. وهنا جوهر ذلك:

   • إذا دخل إرسالك إلى الشبكة وخرج من الطاولة دون أن يضرب جانب الخصم، أو (في الزوجي) يضرب النصف الخطأ من جانب الخصم، فإن الخصم أو الفريق المتلقي يسجل نقطة.
   • إذا لم تقم برد قانوني (كما هو موضح أعلاه عندما تصطدم الكرة بالشبكة أو تخطئ في اتجاه الخصم)، يتم منح النقطة للخصم.
   • إذا تلقيت إرسالًا قانونيًا أو رددت ضربة بمضربك أو لمست الكرة بجسمك، فسيتم منح نقطة لخصمك. لاحظ أنه إذا لم يصل إرسال خصمك أو رده إلى جانبك من الطاولة، فسوف تستمر في تسجيل نقطة حتى لو اصطدمت الكرة بك أو أمسكت بها بعد أن تصل إلى نهاية الطاولة.
   • إذا لمست الطاولة بيدك الحرة أو قمت بتحريك الطاولة، فسيتم تخصيص نقاطك لخصمك.

5. الفوز باللعبة.يحب العديد من الأشخاص اللعب حتى 21 أو 15 (الرمي بالتناوب كل 5 نقاط) وهذا أمر جيد للعبة. ومع ذلك، تنص القواعد الرسمية على أن اللعبة تصل إلى 11 نقطة (خادم بديل كل نقطتين). للفوز عليك أن تتقدم بفارق نقطتين. إذا كان اللاعبون أو الفرق متعادلين 10-10 أو 20-20، يستمر ترتيب الإرسال العادي، لكن تتغير جوانب الإرسال بعد كل نقطة، بدلاً من التغيير بعد كل نقطتين.

   لعبة جديدة.في المسابقات المعتمدة، يفوز بالمسابقة اللاعب أو الفريق الذي يفوز في مباراتين من أصل ثلاث مباريات. يقوم اللاعبون بتغيير جوانبهم بعد كل مباراة ويقومون أيضًا بتغيير جوانبهم في المباراة الثالثة (إذا كانت المباراة الثالثة ضرورية) عندما يحصل اللاعب أو الفريق على خمس نقاط.

   • الفريق أو اللاعب الذي يرسل أولاً في بداية اللعبة يغير أيضًا كل مباراة. وكقاعدة عامة، ينبغي دائما اتباع هذا. لا ينبغي أن يتمتع أي لاعب بميزة على لاعب آخر.

   الجزء 2

   تطوير المهارة

   1. ممارسة مستمرة.يمكنك أن تصبح جيدًا جدًا في لعبة بينج بونج من خلال الممارسة المستمرة. أهم الأشياء التي يجب أن تتدرب عليها هي إبقاء عينك على الكرة، والشعور بالتوقيت، والقدرة على إبقاء الكرة منخفضة.

      • منذ اللحظة الأولى التي ترفع فيها مضربك، يجب عليك أن تبذل جهدًا واعيًا لمتابعة الكرة بعينيك، منذ لحظة إرسالها فصاعدًا.
      • مع مرور الوقت سوف تتحسن في اللعب، كل ما عليك فعله هو التعود على الكرة، ولكن سيكون من المفيد أن تبقي عينك على الكرة.
      • إرسال الكرة على مستوى منخفض دون ضرب الشبكة هو أصعب مهارة للمبتدئين. وهذه أيضًا نقطة مهمة لأنه يمكن ضرب الكرات العالية بسهولة. حاول إبقاء المضرب في وضع أفقي قدر الإمكان واستخدم معصمك لتوجيه الطاقة إلى الكرة. بشكل عام، كلما تحركت الكرة بشكل أسرع، كان من الأسهل إبقائها منخفضة.

   2. تطوير ضربة خلفية وأمامية قوية.يجب أن تكون قادرًا على ضرب الكرة من أي من الجانبين إذا كنت تريد أن تصبح لاعبًا جيدًا في تنس الطاولة، وليس من العملي عمومًا تبديل اليدين عند الضرب، لذا قم بتحسين تسديداتك باستخدام يسارك أو يمينك.

      تعلم كيفية إرسال الكرة بالدوران.يتم ذلك عن طريق تدوير معصمك من جانب إلى آخر أو لأعلى ولأسفل أثناء ضرب الكرة. لمواجهة كرة الدوران، يجب عليك إرسال الكرة بنفسك. إذا كان لديك الوقت، تدرب على هذه اللقطة على الحائط، وجرب ما يناسبك.

      • فكر في الإرسال المقطوع، أي قطع الجانب السفلي كما تفعل عند إسقاط الكرة. ستكون هذه كرة منحنية، قم بإبطائها ورميها في مسار جديد. قم بتجربة هذا باستخدام يدك الخلفية.

   3. اللكمات السفلية (التحطيم) التي يضربها خصمك عالياً.الضربات الساحقة (وتسمى أيضًا الضربات العنيفة أو الرماح) ترمي الكرة بقوة وسرعة كبيرتين، لذلك يجب أن تكون قادرًا على الاستجابة للصدمة. تعتبر لعبة Smash سلاحًا قويًا، ولكن قد يكون من الصعب استخدامها بدقة، وقد تجد أن ضرباتك المحطمة تذهب في البداية إلى الشبكة، أو إلى الجانب الآخر من الطاولة. لا تخافوا ومحاولة ذلك. في النهاية، سوف تنجح.

      • إنها مثل الكرة الطائرة. بمجرد أن تضرب الكرة بقوة، سيكون من المستحيل فعليًا على خصمك أن يبقي الكرة في اللعب. ستكون هذه إحدى مهاراتك الأكثر استخدامًا وستثير إحباط خصمك.

   4. تطوير خدمة قاتلة.يمكن أن يكون الإرسال السريع أو الإرسال مع الكثير من الدوران هو مفتاح لعبتك عندما تواجه لاعبين أفضل. إذا قمت بإرسال إرسال سهل، ستكون محظوظًا عندما تستعيد الكرة. يمنح الإرسال الخفيف خصمك الوقت الكافي للانتهاء دون أن تدرك السبب.

      • السرعة مهمة بالتأكيد عندما توجه تسديداتك نحو الأعلى، لكن يجب عليك الحفاظ على التصويب والدقة. ومع تحسن مستواك في كل مرة، ستتمكن من التنبؤ بالمكان الذي ستذهب إليه الكرة وكيف ستتصرف مع كل تسديدة.

   5. تغلب على خصمك.أنت تواجه أفضل اللاعبين ولا يمكنك الاعتماد عليهم في ارتكاب الأخطاء، حتى لو كنت تواجه صعوبة في ضرب الكرة. يجب عليك إجبار خصمك على ارتكاب الأخطاء من خلال السيطرة على اللعبة وإجبار خصمك على القيام بالكثير من التحركات حول الطاولة. إذا كان بإمكانك تسديد تسديدة واحدة من الجانب الأيمن ثم تسديد تسديدة أخرى بسرعة من الجانب الأيسر، فيمكنك منع خصمك من استلام الكرة. يمكن أيضًا للحيل مثل نمط التحطيم أو نمط اليسار واليمين متبوعًا بيدين أو ثلاث يد يمنى متتالية أن تؤدي إلى اختلال توازن الخصم ووضعه في وضع التحطيم.

   الجزء 3

   كن جادا

   1. افعل ذلك كما يفعل المحترفون.يميل اللاعبون المحترفون إلى الوقوف بعيدًا قليلاً عن الطاولة، وعندما تبدأ في تبادل الضربات بشكل أسرع، قد تجد أن هذا أسلوب جيد. تأتي الكرة بسرعة كبيرة وبقوة شديدة، بحيث يكون الوقوف بعيدًا هو الطريقة الوحيدة لمواصلة تبادل الضربات. وإذا اختار خصمك جانبًا، فيجب عليك اختيار نفس الجانب الذي اختاره.

      • بالإضافة إلى الموقف، لديهم معدات مختلفة. هناك مجموعة واسعة من مضارب بينج بونج ذات الأسعار المعقولة ورخيصة الثمن ويمكن شراؤها من متجر التخفيضات المحلي. إنها جيدة جدًا للمبتدئين. عندما تصبح أكثر تقدمًا، يمكنك شراء مضرب مخصص جيد.

   2. خذ استراتيجيتك كأساس.بعد أن تلعب لفترة من الوقت، ستبدأ تلقائيًا في ملاحظة نقاط القوة والضعف لديك. ستحتاج بعد ذلك إلى اختيار إستراتيجية اللعب واستخدام نقاط قوتك في اللعبة وإخراج نقاط ضعفك من اللعبة. فيما يلي أربعة أنماط شائعة للاعبين:

      • السيطرة على اللاعبين. إنهم يحاولون الحفاظ على سيطرتهم طوال اللعبة وبالتالي نادرًا ما يخاطرون. إنهم لا يستخدمون الهجمات الساحقة كثيرًا ويلتزمون بالأسلوب التقليدي.
      • لاعبين دفاعيين. يحاول هذا النوع من اللاعبين إجبار خصمه على ارتكاب الأخطاء دون التركيز على لعبه.
      • مهاجمة اللاعبين. يميل هؤلاء اللاعبون إلى أن يكونوا عدوانيين للغاية، ويركزون انتباههم على الدوران والاتساق. يمكنهم إرسال الكرة بشكل جيد للغاية ويفهمون بوضوح تأثيرات الدوران على الكرة.
      • لاعبين القوة. لا يوجد غش هنا، ويعتمد اللاعبون بشكل أساسي على قوة تسديدتهم لجعل السرعة تربك الخصم.

   3. اعرف من هم خصومك.عندما تعرف خصمك، ستعرف أسلوب لعبه وستعرف كيف تستعد له. يميل الأشخاص إلى تفضيل نوع معين من اللقطة وسيعودون دائمًا إلى نوع اللعب الذي يفضلونه افتراضيًا. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها:

      • التسديدة المرتدة هي عندما يتم إجراء اتصال قوي بالكرة (قليلاً ولكن بدون دوران) في الجزء العلوي من الارتداد. اللاعب الذي يلتزم بهذا سيكون في أغلب الأحيان في منتصف الطاولة لأنه يتعين عليه الاختيار بسرعة بين الضربات الأمامية والخلفية.
      • تحدث ضربة التأرجح عندما ينكمش الجانب السفلي من الكرة أثناء الاصطدام. قد يختلف عدد الدورات. لمحاربة مثل هذه الضربة، عليك العمل من المنتصف، وقبل كل شيء، التحلي بالصبر. إن تنويع ضرباتك سيمنعها من أن تصبح مناسبة لخصمك.
      • الحاصرات هم المدافعون. إنهم لا يحبون الهجوم، لذا عليك إجبارهم على القيام بذلك. تنوع بين الإرسال القصير والطويل وتكيف مع أسلوب لعبك. لا تستخدم قوتك الكاملة بالطريقة التي يريدونها.
      • الحلقة عبارة عن تسديدة تبدأ من قدميك، ومن كتفيك، وفي النهاية من تسديدة تجعل الكرة ترتفع قليلاً إلى أعلى وترسلها دون دوران. إذا واجهت مثل هذه الضربة، كن عدوانيًا. أجبر خصمك على اللعب بطريقة دفاعية، وهو ما لا يكون في العادة أسلوبه القوي.
      • عادةً ما يتمتع اللاعبون الذين يحملون مضربهم في وضع القبضة بضربة أمامية قوية جدًا وضربة خلفية ضعيفة. ومع ذلك، مع العلم بذلك، فإنهم عادة ما يعملون بشكل جيد للغاية بأقدامهم. ستتمكن من جعلهم يضربون بضربات خلفية واسعة بما فيه الكفاية ومتنوعة بما فيه الكفاية بحيث لن يتمكنوا من البقاء على حافة الطاولة.

   4. هناك عدة تكتيكات مختلفة.بغض النظر عن الشخص الذي تلعب معه، فمن الجيد أن تتوصل إلى بعض الأفكار في جمجمتك. عنصر المفاجأة مهم للغاية في هذه اللعبة. فاجئ خصمك وسيكون النصر لك.

      • تأكد من تغيير التقلبات والركلات. سيتمكن اللاعبون الجيدون من قراءتك مثل الكتاب ومعرفة ما ستفعله بعد ذلك بالضبط. إنهم يرون كيف تحب ضرب الكرات، وأين تحب ضرب الكرات، وما هي فرصك في المواقف المختلفة. لتجنب ذلك، قم بتغيير أسلوبك. قم بتغيير دورانك وارتفاع الإرسال وسرعة الضربة. إبقاء خصمك على أصابع قدميه.
      • تعرف على كيفية توجيه الكرة بعيدًا عن متناول الخصم. إذا كنت تواجه خصمًا يمسك المضرب بطريقة المصافحة، فإن مدى وصوله يكون على بعد ذراع وقريب من جسده عند الضرب بالضربة الخلفية. من خلال اللعب في الوسط والخارج على نطاق واسع (عمدًا)، يمكنك التركيز على نقاط ضعف خصمك. لكن لا تصدق كلامنا، فهذا الدليل مخصص لخصومك أيضًا، لذا ابحث عن نقاط الضعف بنفسك!
      • عن طريق تحريك الطاولة على الحائط، يمكنك اللعب بمفردك. سيعيد الجدار الكرة (نأمل أن تكون واحدة)، مما يمنحك المزيد من القوة للرمي.
      • تجنب اللعب في الهواء الطلق حيث قد تؤثر الرياح على طيران الكرة. قد يكون هذا مزعجًا بعض الشيء لأن الكرة قد لا تهبط في المكان الذي تريده. يمكنك اختيار اللعب في صالة الألعاب الرياضية أو في غرفة كبيرة حيث لا يمكن للرياح أن تفسد اللعبة.
      • يقوم بعض اللاعبين الترفيهيين بتغيير القواعد بحيث يمكن أن يأتي الإرسال من نهاية الطاولة (بدلاً من الجانب) وفقًا للقواعد. هناك بديل شائع آخر وهو إذا ارتد إرسالك مرتين على جانب خصمك، فإنه يسجل نقطة. يمكن أن تكون تغييرات القواعد هذه مفيدة في تقليل تأثير الإرسال في اللعبة حتى تتمكن من ممارسة المزيد من التدريب على تبادل التسديدات.
      • تدرب على ضرب الطاولة، فهذا سوف يزعج خصومك.
      • هل تعلم أن الروح الرياضية مطلوبة أيضًا في هذه اللعبة؟ تذكر أن تبتسم لخصمك وتقول "آسف" عندما ترمي الكرة خارج الحدود أو ترسل بعيدًا جدًا. نعم يهم.
      • تدرب على قوة يدك في المرآة.
      • عند الضرب بقوة، اضربها بحيث يسير مسار الكرة بشكل قطري. سيؤدي هذا إلى زيادة المسافة، ولكن سيظل هناك ما يكفي من القوة للقيام بتسديدة جيدة.

      تحذيرات

      • تأكد من موافقتك على القواعد مع خصمك قبل اللعب. يستخدم الأشخاص المختلفون في بعض الأحيان قواعد مختلفة، وإذا كان كل شيء واضحا قبل اللعبة، فيمكنك تجنب النزاعات.
      • يمكن أن يكون التعرض للضرب بكرة بينج بونج مؤلمًا للغاية. يمكن أن تترك ندوبًا (اللاعبون الذين يستخدمون Assassin's Strike يدركون ذلك بشكل خاص).
      • لن يأخذك اللاعبون ذوو الخبرة على محمل الجد إذا سميت لعبة بينج بونج بدلاً من تنس الطاولة.

تنس الطاولة هي رياضة تحظى بشعبية كبيرة اليوم. تحظى لعبة Ping-pong أيضًا بشعبية كبيرة اليوم. وهذا في الواقع ليس مفاجئا، لأننا نتحدث عن مفاهيم متطابقة تقريبا. في البداية، كان مفهوما تنس الطاولة والبينج بونج يعنيان نفس الظاهرة. إن لعب كرة الطاولة يعني تمامًا لعب تنس الطاولة. في الواقع، فإن مفهوم لعبة Ping Pong هو اللغة الإنجليزية، ولا يعني أي شيء، ولا يتم ترجمته بأي شكل من الأشكال، ويأتي من الصوت الذي تصدره الكرة من المضرب ومن الطاولة.

الاختلافات اليوم

ومع ذلك، اليوم، تختلف فصول بينج بونج إلى حد ما عن فصول تنس الطاولة. ما هي الاختلافات؟ في المخزون. لا يمكنك لعب كرة الطاولة باستخدام أي مضارب، ولكن فقط باستخدام نماذج محددة - فبدلاً من الوسادات المطاطية المألوفة لدى الكثير منا اليوم، كما يبدو الأمر متناقضًا، يتم استخدام ورق الصنفرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن عملية تعلم لعبة بينج بونج وتنس الطاولة مختلفة أيضًا. تنس الطاولة هي رياضة أولمبية، لذا يجب أن يكون التدريب أكثر صرامة وصرامة.

تقنية

تقنية اللعب مختلفة بعض الشيء أيضًا. تتميز لعبة تنس الطاولة بالحركات السريعة والهجمات القوية والهجمات المرتدة غير المتوقعة. تعتبر لعبة تنس الطاولة لعبة مبتكرة ومليئة بالحيوية وتتطلب المبادرة والإبداع والملاحظة والعين الثاقبة والتركيز المستمر. تتميز فصول Ping Pong بسرعة أقل - تتمثل مهمة اللاعبين في تحقيق أكبر عدد ممكن من الضربات على الكرة في إرسال واحد. يمكن للأشخاص من جميع الأعمار والمستويات الصحية لعب كرة الطاولة. دروس بينج بونج تبعث على الهدوء والاسترخاء، بينما لا تزال لديك الفرصة لتحسين صحتك ولياقتك البدنية.

ما يوحد

على أي حال، يجب أن يتم تدريب كل من تنس الطاولة وتدريب كرة الطاولة بواسطة مدرب - هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الاعتماد على التقنية الصحيحة، وفرصة التطوير، والتعرف على الفروق الدقيقة في اللعبة، وما إلى ذلك .
مع المدرب، يمكنك تحقيق العملية والتطوير في اللعبة - سواء كانت تنس الطاولة أو كرة الطاولة. ستمنحك دروس بينج بونج مع مدرب محترف الفرصة ليس فقط للحصول على متعة حقيقية من اللعبة، ولكن أيضًا للحصول على فوائد صحية ومساعدتك في استعادة لياقتك.

ماذا نقدم

ستجد في نادي تنس الطاولة الخاص بنا جميع الظروف اللازمة للعب كرة الطاولة أو تنس الطاولة - بكل متعة وفائدة. نحن نوظف المدربين المحترفين وأساتذة الرياضة الحاليين. ستسمح لك الفصول الدراسية في نادينا بالتعرف ليس فقط على أساس هذه الألعاب، ولكن أيضًا على الفروق الدقيقة. لن تتعلم فقط الإمساك بالمضرب بين يديك، بل ستتعلم التنبؤ بتصرفات خصمك والتفكير في أفعالك بعدة خطوات للأمام. إن تعلم كرة الطاولة أو تنس الطاولة في نادينا لعدة أشهر سيمنحك بالفعل الفرصة لتشعر بروح المنافسة عند المشاركة في المسابقات. من الممكن أن تختبر أيضًا طعم النصر.

ميزة قاعتنا

• إمكانية الوصول إلى وسائل النقل؛
• تباين الطبقات (المجموعة والفرد)؛
• إمكانية استئجار طاولة إما لمرة واحدة أو شراء اشتراك.

تعال والعب

وبالطبع، فإن دروس تنس الطاولة وتنس الطاولة في نادي كبير مثل نادي لوجنيكي لتنس الطاولة تعني الكثير من المعارف الجديدة والكثير من المشاعر الإيجابية والانطباعات الحية. تقريبًا كل من يأتي إلينا فقط للعب كرة الطاولة يظل طلابنا - بعد أن شهد كل سحر هذه اللعبة، لم يعد من الممكن التوقف عن التدريب. إذا كنت ترغب في لعب كرة الطاولة أو تنس الطاولة، فتعال إلينا: ستتيح لك دروس كرة الطاولة في نادينا تحقيق أهدافك في أقصر وقت ممكن.