Ирина Анатолиевна Гаврилова-Демпси

15 рецепти за щастлива връзка без изневяра и предателство. От магистър по психология

© Гаврилова-Демпси И., 2015

© AST Publishing House LLC, 2015

* * *

Вече прочетох дузина книги за женското щастие. И не че се чувствам нещастен, но винаги искам повече. За моя изненада и радост книгата на Ирина се оказа с глава над подобна литература. От първите редове разбирате, че душата на автора е вложена в книгата - всичко е казано толкова искрено, толкова ясно и дълбоко.

Василиса, Москва

Книгата ме накара да преосмисля отношенията си със съпруга ми. Оказва се, че точно това, на което не съм обърнал внимание, е едва ли не най-важното в семеен живот. Благодарение на безценен съветИрина успя да спаси семейството и да съживи старите чувства отново.

Олга, Ставропол

Така е прието у нас: да се реши проблем, когато той вече съществува. Направих абсолютно същото и преди и резултатът беше толкова много разочаровани надежди и очаквания! Тогава тя каза твърдо „не“ на себе си, която страдаше, взе красива книга и започна да чете. Колко правилно е казано всичко, всяка дума! възхитена съм!

Инна, Краснодар

Намирането на полезна книга не е толкова лесно. Този е най-полезният! Ако искате да се отървете от страданието и тревогите заради мъжете, по-добър „учебник“ няма да намерите!

Валентина, Твер

Ех, ако бях попаднала на тази книга преди 20 години, сигурно нямаше да имам три брака зад гърба си и разочарования от мъже. Но Ирина ми даде надежда да се почувствам отново щастлив. Благодаря ти.

Анна, Саратов

Благодарности

Бих искала да изразя дълбоката си благодарност на моя скъп съпруг Майкъл Демпси за това, че винаги ме вдъхновява и ми помага в работата.

На моя невероятен син Гаврилов Денис, който ме подкрепя и проявява искрен интерес към всичко, което правя.

На моя анализатор С. Е. Соколов, че ми помогна да премина през моите кармични уроци.

Благодаря на моя брат Пергаев Виталий и съпругата му Пергаева Роза, че са в живота ми.

Искам да благодаря на моите приятели Олеся Ландри, Елена Ивасенко, Елена Титова, Марина Никулова за тяхната помощ, любов и доброта.

Посвещава се на моята любима майка Тамара Григориева и моя невероятен баща Анатолий Григориев

Въведение

Бог! Дай ми разум и спокойствие

Приеми това, което не мога да променя

Смелост да променя каквото мога

И мъдростта да различаваш едното от другото.

Често не успяваме да намерим радост и мир в живота, защото се опитваме да променим това, което не можем да променим. И често се отказваме и не правим нищо, когато можем да променим нещо.

Съдържа се в жена огромна сила, способен да променя и трансформира пространството около себе си.

Тази сила на трансформация се крие в нас, затова е много важно да се грижим за вътрешното си състояние.

Всеки от нас има своя история и свой път, но това е, което ни обединява.

От незапомнени времена ние се стремим към щастие, за нас е много важно да се реализираме в любовта. Всяка жена иска да бъде обичана и единствена за съпруга си. Но пътят към любовта не е лесен. Една жена среща много страхове и съмнения по този път. И колко важно е понякога да получиш съвет, знания, съвети, подкрепа, помощ, за да имаш сили да продължиш напред.

Тази книга е за любовта, как да стигнем до нея и за препятствията, които се срещат по пътя към любовта и щастието, които носят голяма радост в живота на всеки от нас. Но често вътрешните страхове и неразрешените проблеми превръщат радостта от любовта в страдание и ежедневни кавги, разправии и взаимни укори.

Където има любов, често има и предателство, тази книга ще ви помогне да преживеете предателството и да станете отново щастливи. Ще споделя не само моя 15-годишен трудов стаж, но и, разбира се, личния си опит. Тази книга ще ви помогне да намерите женската мъдрост, мир и хармония.

За да бъдеш мъдра жена, първо трябва да се научиш да обичаш себе си и да се грижиш за себе си.

Ако искате да обвържете мъж със себе си, опитайте се да не бъдете обвързани с него. Парадоксално е, че трябва да задържите мъж, като го пуснете.

Способността да се откажеш е лукс, който идва с любовта към себе си. Ако във вас има хармония и ред и знаете защо живеете на тази Земя, тогава до мъж ще станете още по-красиви и по-щастливи.

Мъжът, колкото и да е странно, не обича жена, а състоянието си до нея. Любовта му зависи от това КАК се чувства до избраника си.

Ако се чувства МЪЖ до вас, ще се опита да направи всичко по силите си. За него е много важно да бъде НАЙ-ДОБРИЯТ във вашите очи. И с такъв МЪЖ ще се почувствате истинска ЖЕНА.

Една жена чака да срещне такъв мъж, забравяйки, че първо трябва да приеме жената в себе си, първо в лицето на майка си. Само след това в живота ви ще дойде мъж, когото можете да обичате и най-важното - да уважавате. Когато си в конфликт с майка си, ти си в конфликт с женската си природа. Да видите ЧОВЕКА във вашия мъж е ваша отговорност. Ако дълбоко в подсъзнанието не уважавате човек, а във вътрешния си свят той вече е обезценен, тогава колкото и да се опитвате да бъдете щастливи, няма да успеете. И вие ще обвинявате съпруга си за вашите нещастия, задавайки си въпроси: защо едни и същи ситуации редовно влизат в живота ми? Защо връзките с мъжете се развиват по повтарящ се модел?

Нищо няма да се промени, докато не осъзнаете приноса си към цялото си страдание и към всичко, което се случва във връзката ви.

Кармичните уроци идват в живота ви не с цел да накажат, а с цел да покажат грешките, да ви дадат възможност да ги коригирате, да получите изцеление и да намерите силата в себе си да промените това, което можете да промените. И можете да промените само себе си.

Докато не разбереш уроците си, постоянните си спътници в различни образи, дотогава ще живееш в страдание.

Често жените не разбират по-дълбокия смисъл на своето страдание.

Изправени пред предателството и предателството на съпруга си, те прекарват много време в битка със своя съперник, надявайки се да си върнат мъжа и след това живеят дълги години с негодувание и гняв към съпруга си. Негодуванието не изчезва, дори и да остане в семейството.

Жената не разбира това съпругът е нейният кармичен учител.

Невъзможно е да простите предателството, можете да го забравите, да го изтръгнете от паметта си, но болката от предателството ще отеква тъпо в сърцето ви дълги години, докато не видите в предателството нещо повече от просто предателство.

В процеса на разбиране и усвояване на този урок вие ще промените отношението си към случилото се и ще видите повтарящата се драма от детството ви в семейния живот. И едва тогава, разбрал и осъзнал, че няма кой да е виновен или всички са виновни, ще намериш сили в себе си за разбиране и истинска прошка, което ще те доведе не само до изцеление, но и до духовно израстванеи вътрешни промени. Към различно възприемане на света, отношенията и себе си.

Целта на написването на тази книга беше голямото ми желание да ви помогна да промените възгледа си за някои житейски събития, да ви помогна да разберете какви проблеми трябва да разрешите. Помогнете ви да стигнете до любовта и щастието, до душевния мир и хармонията.

Кармични житейски уроци

Във връзка с мъж жената преминава през своите кармични уроци:

1. Няма случайни хора.

2. Да обичаш и да се нуждаеш от любов са две различни неща.

3. Как вярванията влияят на взаимоотношенията.

4. Любовта към мъжа започва с любовта към себе си.

В живота ни няма случайни хора

Въпреки преживяванията си, една жена има невероятна възможност да се излекува. През годините на моята работа съм слушал много различни женски истории. И, за съжаление, винаги тъжен, изпълнен с болка и страдание.

Щастливите жени не идват при мен... Те изобщо рядко ходят на психолози - не е обичайно да се „лекува“ щастието.

Знаете, че ние имаме съзнание и има нещо несъзнателно и сценариите за вашата връзка вече съществуват в дълбините на това несъзнавано. Когато срещнете мъж, вие само възпроизвеждате запис на връзката, създадена в детството.

Несъзнаваното е огромна част от психиката, достъпът до която е затворен за съзнанието.

Съзнателното живее свой собствен живот, несъзнаваното живее свой собствен. Действията и мотивите на несъзнаваното са ни непознати, но не по-малко влияят върху живота и взаимоотношенията ни. Ние не забелязваме това влияние, но го усещаме.

Забелязали ли сте, че много често съзнателните ви желания не могат да бъдат реализирани?

Има много различни тънкости и тайни в отношенията и общуването помежду си.

Днес искам да пиша за една малка тайна във взаимоотношенията.

Изглежда, че знаем как да говорим толкова много за всичко и често не се замисляме дали наистина можем да говорим за нашата природа и нашите истински желания.

Умението да говорим за настоящето е онази малка тайна във взаимоотношенията, за която бих искал да говоря с вас.

Много често една жена, след като се раздели с мъж, не осъзнава как си причинява страдание чрез собствените си действия.

Един от основните проблеми на хората е невъзможността да общуват директно, неспособността да говорят честно и директно за своите желания.

Жените, както и мъжете, се страхуват да говорят директно за чувствата си, предпочитат да издигат огради в комуникацията, намеквайки или опитвайки се да получат това, което искат по заобиколни начини.

Такива двусмислени ситуации се създават не само защото човек се притеснява или не знае как да говори за истински желания и нужди, но често и защото самият човек не разбира напълно своите чувства и желания.

Общителността не трябва да се бърка със способността да се говори за настоящето, за това, което дълбоко докосва и вълнува.

По някаква причина, говорейки за чувствата си, тази мисъл кара много хора да се срамуват. Най-вероятно те са били много често засрамвани в детството и спонтанното изразяване на чувства е било обект на осъждане и порицание.

Детето започва да разбира, че да си естествен е срамно и подлежи на осъждане.

Когато се сблъска с предателство или раздяла, една жена се страхува, смущава се, срамува се да каже на мъж за любовта си, че й липсва и все още не си представя как ще живее без него.
Няма нужда да се страхувате да говорите за това и това не е признак на липса на гордост.

Жената създава двусмислени ситуации и тогава самата тя започва да страда от предположения дали съпругът й наистина е спрял да я обича или тя е направила нещо нередно.

Една жена не трябва да се срамува от чувствата си и трябва да каже на съпруга си за тях, за чувствата и желанието си да бъдат заедно и ако след това съпругът все пак реши да си тръгне, тогава поне не губите нищо от това , и със сигурност не вашата гордост.

Гордостта е да познаваш силните си страни и да ги цениш. Да бъдеш унижен означава да забравиш за тях. Можете да говорите за любовта си с достойнство, а не като просяк, който моли за храна.

Да имаш гордост означава да кажеш един или максимум два пъти за любовта и желанията си и след това да се откажеш и да си тръгнеш с достойнство.

Ако щеше да си тръгне, това в крайна сметка беше негов избор. Но ако разкриете чувствата си, душата ви ще бъде спокойна от знанието, че сте направили всичко, за да спасите връзката и съпруга си.

По този въпрос не е нужно да отивате твърде далеч и да се налагате на мъж, не е нужно да говорите за любовта си няколко пъти.

За такива думи е достатъчно едно директно обяснение и изразяване на желанията.

Да, боли да чуя в отговор на вашето признание: Вече не те обичам! Или да се натъкнете на студена стена от мълчание и безразличие.

В същото време винаги трябва да помним: това, което другите ни правят, е тяхната карма, как ние реагираме на това е нашата карма.

Разбира се, боли да загубиш някой, с когото си живял няколко или много години, но тази болка няма да бъде по-малка, ако използваш намеци, изнудване и играта си, за да провокираш мъжа да покаже любов към теб.

Ако човек обича, тогава той няма да си тръгне, ако иска да поддържа връзка с вас, но има натрупани оплаквания и оплаквания срещу вас, той все пак ще намери начин да ви го каже.
Ако оплакванията му и чувството за пълно неразбиране от ваша страна са довели до раздялата, тогава като признаете и изразите желанието си да сте с него, ще му помогнете да започне да говори за оплакванията си.

След откровени самопризнанияи разговор с него, ако има шанс за спасяване на връзката, дори бих казал да продължи на ново ниво. Като правило, след раздяла и вътрешна раздяла, ако връзката има способността да продължи, тогава тя наистина достига съвсем ново и различно ниво.

Много хора не знаят как да общуват директно и открито да говорят за чувствата си.

Във всеки има дълбока увереност, че другият трябва да усети и разбере от какво имаш нужда.

Не е ли това атавизъм от далечното детство, когато майката наистина трябва да е достатъчно чувствителна към детето и да разбира от нечленоразделните му звуци какво иска детето? Иска ли да яде или да пие, или може би просто иска майка му да го прегърне и да го притисне към себе си.
Това вярване седи в главите ни и за мнозина любовта е способността да чувстваш друг човек.

Трябва да разберем с вас, че мъж или жена не са настроени към майчината вълна и може напълно да им липсва такова възприятие за човек. За една жена е много по-лесно да почувства друг човек, тази функция е присъща на самата природа, мъжете са напълно различни, те не разбират намеци, не разбират двойни послания. Напротив, много ги дразни това поведение.

Не се страхувайте дори да кажете на мъжа, който си тръгва, за всичките си чувства и мисли - това е същността на малката тайна в една връзка.

Дори и да не разбира, дори да остава безразличен и да няма нужда от това.
Правите това преди всичко за себе си.

След откровен разговор ще се почувствате малко по-добре. Вече няма да бъдете измъчвани от предположения и съмнения. Всичко ще ти се изясни, а ако любовта си е отишла, остави я да мине през болката от загубата, раздялата и раздялата.

Научете се да говорите за истинските си желания на дребни неща. Знайте как да разберете себе си и желанията си. Бъдете открити с хората и не създавайте цветност в общуването и отношенията.

Жената, разбира се, привлича мъжете със своята тайнственост, но ходенето през лабиринти за постигане на целите и желанията й не е вид женска мистерия, която може да бъде привлекателна за мъжете.

Веднага щом се научите да изразявате желанията и нуждите си, научите се да говорите за чувствата си, ще научите една малка тайна в отношенията, която ще ви отвори вратата към качествено различно общуване и качествено различен свят.

Любов, доброта и мир за вас.

Не се оплаквайте от нещастна връзка, не обвинявайте мъж за нещастието си, а започнете да изследвате себе си. Тогава ще се изненадате да откриете, че връзката ви се е променила или други мъже са започнали да идват в живота ви. Ще откриете такава хармония и спокойствие в себе си, че няма да се чувствате нещастни без мъж.

Път към душата

Пътят към душата и духовността ви е трънлив. Жените могат да постигнат известен успех в бизнеса и кариерата, но винаги се провалят в любовта.

Вие и вашият човек трябва да имате достатъчно смелост да навлезете в дълбините на себе си и да не се отдръпвате един от друг, когато се сблъскате с неприятни и неочаквани открития.

В една връзка се обричате на страдание и самота, защото виждате само една задача - да промените мъжа. Опитваш се да му обясниш как трябва да се отнася с теб и какво трябва да правиш, как трябва да се държи, какъв трябва да бъде, за да имаш желание да го обичаш.

Смисълът на една връзка се свежда до изискванията и очакванията от страна на мъжа да задоволи вашите непосредствени нужди. Не сте изправени пред въпрос за вашето духовно развитие в отношенията.

Имате нужда от връзка и мъж за щастие, вие сте с него не за да се чувствате зле, а за да стане животът ви по-добър. Но ако това е истинска и дълбока връзка, тя не може да бъде постоянен източник на удоволствие.

Знам със сигурност, че много от вас харчат голям бройвреме за духовно развитие. И в същото време избягвате връзките и любовта или толкова се потапяте в изучаването на грешното поведение на мъжа и неговите проблеми, които водят до такова поведение, че напълно забравяте за себе си.

Вие не мислите за мъжа като за част от собствения си вътрешен свят. Фокусирайки се върху оплакванията и нуждите си, вие забравяте за смисъла на връзката - да се влюбите.

За мнозина смисълът на една връзка е да получават любов. Оттук и вечното недоволство, разочарование, гняв, негодувание, раздразнителност, капризи, промени в настроението, депресия, болести. Такава жена винаги ще бъде емоционално депресирана и неспособна да създаде здравословна атмосфера в семейството.

Понякога само болката и страданието, причинени от мъж, могат да събудят жената от съня й и да върнат погледа й към душата й. В този случай само болката може да съживи заспалите чувства и да събуди женската душа.

Само духовното развитие ще върне вашата женска сила. И ако не сте успели да преминете с родителите си през всички уроци, през които е трябвало да преминете, когато сте дошли на тази Земя, тогава вашият човек е този, който ви дава тази възможност отново.

Връзките са възможност да се върнете в миналото и да коригирате грешките в настоящето, да пренапишете сценария. В една връзка ще трябва да се сблъскате не само със собствените си сенчести страни, но и със сенчестите страни на вашия избраник. С неговите скелети в килера трябва да сте подготвени за това.

През целия си живот човек не прави нищо друго, освен да избягва срещата със сянката си. А връзката или по-скоро мъжът те тласка към забранената врата, зад която ще се срещнеш със сенчестите си страни. Това са неприятни срещи и понякога в душата ви може да възникнат съмнения: това ли е правилният човек? Започвате да чувствате, че сте направили грешка в избора си, това е разочароващо и донякъде плашещо. Възможно е дори да има желание за раздяла.

Откривате, че вашите желания и нужди остават неудовлетворени, а освен това откривате в избраника/цата нещо, което в началото е убягвало от погледа ви. Започвате да виждате по-ясно не само вашия спътник, но и себе си, въпреки че дори не го осъзнавате.

Вероятно ви се струва, че той не е вашият човек, но в началото не сте мислили така. Нещо в него те привлече. Това означава, че този човек вече не е случаен.

Той дойде в живота ви, за да ви запознае със себе си. Откривайки недостатъците му, няма да можете да се разделите лесно и бързо, защото вече сте се привързали към него.

Привързаността и зависимостта са невидими нишки, които въпреки цялото ви страдание продължават да ви държат във връзка.

Следователно в отношенията с мъж не само опознавате вътрешностите си, но и трябва да решите най-важния проблем - да се освободите от зависимостта си от любовта. Всъщност привързаността ви обрича на страдание - не искате да живеете така и не можете да се разделите.

Знам колко от вас не могат да се разделят с мъж, да го оставят да си отиде, дори след като сте се разделили физически, продължавате да поддържате невидим контакт с него. Вие общувате мислено, доказвате нещо, жените се, за да го обидите, правите нещо - и винаги в мислен диалог с него. Физическата раздяла не означава нищо: ако не сте прекъснали връзката в себе си, значи не сте се отървали от зависимостта си.

Често много жени се навеждат, за да угодят и помогнат на домакинството си, без да обръщат внимание на собствената си личност.

Как да обичаш мъж правилно

Усещането за любов е толкова индивидуално и интимно, че сякаш сърцето ни не се нуждае от ничии съвети как да обича правилно един мъж. Просто трябва да обичаш както знаеш, както чувстваш. И все пак бих искал да се съсредоточа върху тънкостите, които съществуват в отношенията между мъж и жена.

Чувството на любов вдъхновява, дава невероятни емоции, море от радост. Но защо понякога се случва по различен начин и щастието се превръща в трагедии, семейни проблеми, изтощителни кавги, които носят душевна болка?

Те казват, Лесно е да даваш съвети, но е трудно да ги следваш, особено ако се отнасят до сферата на взаимоотношенията между мъжете и жените. В противен случай щеше да има непропорционално повече хора щастливи и доволни от живота. Дори и десетки практични и мъдри съвети обаче едва ли ще дадат нужните плодове, ако не ги оставите да преминат през вас, да проникнат в тях и да ги хармонизирате с вътрешното си Аз.

Ако във вашето несъзнателно мислене има ниска оценка за мъж, не изпитвате уважение към него, тогава всякакви опити да станете правилната съпруга за него няма да доведат до хармонична връзка и няма да дадат усещане за щастие.

Съветът трябва да е насочен към това да помогне на жената преди всичко да разбере себе си, идентифицират съществуващите недостатъци и комплекси, напълно разбират същността на жените и възприятието на мъжете. Не трябва обаче да забравяме, че отношенията несъмнено зависят от вътрешното състояние на всеки партньор, чувството за комфорт или, обратно, дискомфорт.

Желанието на мъжа да бъде близо до жена и да направи максималното възможно за нея и семейството си се определя от това доколко той се чувства мъж, когато е до своята сродна душа. Това състояние на мъж зависи от това как се позиционира партньорката му. Само когато се почувства мъдра жена, тя вижда мъж в партньора си. Но ние сме отговорни за това, което се случва вътре в нас, и се грижим за нашето дълбоко състояние и настроение изключително сами.

В тази връзка първо трябва да помислите за нас, жените, а след това да разделите другата половина от човечеството парче по парче и да се задълбочите в темата защо и как обичат и какво разбират психолозите под израза: как да обичаме мъжа правилно .

12 основни правила на една мъдра жена

1. Отношенията с мъж не трябва да се превръщат в непрекъснати отговорности, не трябва да се лишавате от елементи на радост.

Поемайки огромно количество работа с извънреден труд, а след това всички домакински задължения и ежедневни проблеми, Усещам щастлива женав такъв маратон не може. Редовното претоварване и постоянната липса на сън причиняват енергийно изтощение. А в такова състояние е априори невъзможно да има такива добро настроение, нито радост. В резултат на това негативността се излива върху близки, по-специално върху мъж.

2. Не забравяйте да слушате себе си и желанията си.

Често много жени се навеждат, за да угодят и помогнат на домакинството си, без да обръщат внимание на собствената си личност. Когато носи радост и удовлетворение, зарежда те с енергия, страхотно! Но такива действия често дават различен резултат: грижата за другите е изтощителна и уморителна T.

В този случай има само една рецепта - помнете и се погрижете за себе си.Как да стане това? Като начало се освободете от част от отговорностите, като ги преразпределите между всички членове на семейството. Втората стъпка е да се научите да отказвате, казвайки решително „не“, както и да определяте границите на личното пространство както в реалния, така и във вътрешния свят.

3. Не бъдете обсебващи в любовта, не натоварвайте партньора си с това, но не изисквайте постоянно внимание и грижи от мъжа.

Жената трябва да бъде мъдра, да притежава вътрешен свят, изпълнен със спокойствие, баланс, хармония. Вкоренения страх от ненужност, от това да останете сами и отхвърлянето на живота без присъствието на мъж ще ви изиграе жестока шега. Против волята си ще усложните, ще влошите отношенията и следователно ще развалите собственото си съществуване.

Формулата за правилна любов към мъжа се основава на партньорството.Не можете да се изгубите, да се изгубите във връзка, опитвайки се да станете неразделни с партньора си, да навлезете в неговото лично пространство, както и в своето собствено. Всяка жена има нужда, като въздух, да има свой интересен живот. Не трябва да жертвате любимите си хобита, да отказвате да общувате или да се дистанцирате от приятели., фокусирайки се изключително върху човека, като най-важния обект в живота, забравяйки за всичко на света и за себе си в частност.

4. Научете се да се грижите за вътрешното си състояние и с удоволствие пишете домашните си.

Например, ако работите върху приготвянето на храна, настройте се по такъв начин, че тази процедура да ви носи радост, а не да е скучна работа, насочена към обърканост, така че семейството да не остане гладно.

Определено трябва да се научите да изпитвате приятни емоции от всяка работа, която вършите.Не забравяйте да отделите малко време за себе си сутрин, за да седнете с чаша сутрешно кафе или чай, като ги вкусите, за да се настроите положително за предстоящия ден.

5. Не тайте злоба. Правилната комуникация е цяла наука, овладявайки я, човек става успешен.

Отношенията с мъж не са изключение. Затова трябва да научите тази мъдрост. Разбира се, много е трудно да сдържате емоциите си, когато сте обидени, обидени или разстроени.

Трябва да се стремите да гарантирате, че вашият вътрешен свят винаги е нормален, не можете да натрупвате и прикривате оплаквания и минали болки в него. С тях трябва да се работи навреме и да бъдат освободени. Необходимо също така се отървете от примките на негативните нагласи, те толкова често пречат да се радвате и да се наслаждавате на живота.Ако успеете да се освободите от тях, това означава, че ще придобиете способността да контролирате себе си и думите си.

Когато една жена е обидена, тя изпитва болка, тя се опитва да се отърве от тези болезнени усещания, вкопчвайки се в живите и причинявайки болка на мъжа. И той прави непоправима грешка, тъй като по-нататъшното взаимно разбирателство става невъзможно.

Правилното общуване с мъж ще бъде вашето послание за вашите чувства.Трябва да кажете: „Ужасно ядосан съм“, „Ядосан съм“ или „Чувствам се обиден“. След това определено трябва да обясните причината за това състояние и да предложите решение, което е приемливо за вас.

Този подход запазва мъжествеността на вашия партньор, докато обвиненията срещу него винаги имат отрицателно въздействие върху мъжа и водят до по-сериозно влошаване на отношенията и взаимни оплаквания. Трябва мирно и коректно да защитавате своята гледна точка, своите интереси и желания.

6. Когато говорите с мъж, не забравяйте да контролирате изражението на лицето и интонациите в гласа си.

В допълнение към вербалната комуникация има и смислен език на изражението на лицето и жестовете.Понякога той е толкова красноречив, че може да съобщи много повече от фрази и да предаде на партньора си истинското отношение към него, което е скрито дълбоко във вас. Често дори не можем да си представим какво се крие в нас и че тези дълбоко вкоренени чувства не винаги са положителни.

Основното е, че грешите, като смятате, че изграждате връзката си с определен мъж. Всъщност вие ги изграждате въз основа на нагласите, които сте научили в семейството, в което сте израснали. Те се абсорбират от майката, формират се въз основа на това как се е отнасяла към съпруга си и мъжете като цяло.

7. Когато общувате с мъж, се предполага максимална откритост без пропуски или намеци за чувства и желания, тъй като мъжете не разбират женските намеци.

Често комплексите не позволяват на жената да поиска нещо.Тя е убедена, че мъжът е длъжен да се досети за нейните стремежи и желания. Но самоуверените и мъдри жени не говорят заобиколни думи, а директно заявяват желанията си, и го правят правилно, защото дори в Евангелието се казва: „Искайте и ще ви се даде...“

Но исканията трябва да са искрени.И винаги трябва да сте готови за отказ, но в същото време да не позволявате да бъдете гризани от съмнения относно възможността молбата ви да не бъде изпълнена. И имайте търпение, трябва да го култивирате в себе си, защото не можете да разчитате на ловкостта на мъжа да изпълни вашите желания. Всеки индивид обработва информацията по различен начин. На един ще му трябват няколко дни, за да разбере и изпълни молбата ви, а на друг ще трябва да изчака няколко месеца за резултата.

Затова те изразиха искането си - и веднага забравиха.Но ако това е важно за вас, тогава можете да напишете желанието си на лист хартия и да го прикрепите на видно място. Това ще стане един вид напомняне.

Жените, които са уверени в себе си, практически не допускат възможността за отказ, но все пак, ако се сблъскат с такова обстоятелство, те не са много разстроени от това. Във всеки случай те не гледат на този случай като на необичани. Искрените молби, отправени към мъж, го карат да се чувства необходим и следователно дават увереност и укрепват състоянието на мъжа.

8. Способността да бъдеш благодарен, способността искрено да изразяваш благодарност и да се радваш на верните действия на мъжа, вместо да се фокусираш върху недостатъците, е друг принцип, който обяснява как да обичаш мъж правилно.

Съвместният живот под един покрив често води до факта, че мъжът започва да се счита от партньорката си за нейна собственост, всичко, което прави, се приема за даденост. В резултат на това тези важни думи като „благодаря“ или „благодаря“ изпадат от речника. Но дори и да са произнесени, те често стават просто рутина, но трябва да звучат искрено, от дъното на сърцето.

Колко просто благодарим на други хора, понякога непознати, за всяка услуга и сме толкова оскъдни с думи на благодарност за нашия човек.

9. Не описвайте мъжа си негативно на майка му и приятелките му, създавайки негативен образ.

Първо, в този случай вие самите не се появявате най-много в най-добрия си вид, защото това беше ваш избор. Другата страна на монетата: формирате негативна характеристика на партньора си, настройвате близките си срещу него. Ето защо, ако се появи пукнатина в отношенията ви с мъж, едва ли ще намерите необходимата подкрепа, ако искате да не я загубите. Най-вероятно те ще ви убедят в противното, твърдейки, че той не ви струва, не е подходящ за вас. Така че няма нужда да перете мръсно бельо на обществени места.

10. Открийте език на любовта, който вашият партньор разбира.

Например усилията ви да поставите апартамента си в идеален ред ще бъдат възприети от съпруга ви по съвсем различен начин, отколкото сте очаквали. За него е важно да сготвите любимото му ястие за вечеря, но не сте го направили, защото сте били заети с чистене и той се чувства нежелан. Напротив, друг човек няма да обърне внимание на новото вкусно ястие, но ще забележи, че не сте му изпрали ризата.

Невъзможно е и няма нужда да бъдете перфектни във всичко, достатъчно е да разберете сами по какъв начин вашият партньор усеща вашата грижа и любов особено силно. Това е мъдростта на жената.

11. Уважението е задължително добри отношения, така че уважавайте мъжа си.

Това чувство, за разлика от духовната близост, се основава на реални успехи и постижения. Те могат да бъдат във всяка област и не се свеждат непременно до материалния аспект. Всеки човек има черти, за които може да бъде уважаван.Това може да бъде доброта, спретнатост, практичност и много повече. Но основното е, че жената ги гледа и ги оценява. От това става ясно, че уважението към партньора се изразява в това да не се нарушава личното му пространство и да се изпълняват желанията му.

Трябва да се отбележи, че мъжете реагират много чувствително на натиск, а в случай на натиск и натиск реакцията им е упоритост. Ето защо мъдрата жена никога няма да притиска партньора си. Защо, ако можете да формулирате желанията си и да ги изразявате уважително и коректно, оставяйки избора на мъжа.

12. И последното от 12-те правила на една мъдра жена гласи: отхвърлете всички съмнения и вярвайте в любимия мъж, в неговия талант, в неговите способности.

Да вярваш означава да разпознаеш в човека неговия потенциал.Ако не можете да намерите никакъв талант или просто не вярвате, че човек е способен да се реализира, тогава е по-добре да не свързвате съдбата си с него, той просто не е ваш. И не забелязахте талантите му само защото зрителната ви острота е различна.

А сега ще обобщя и ще отговоря на въпроса, защо една жена трябва да се грижи преди всичко за себе си. Отговорът е на повърхността: d а защото мъжът е много чувствителен към настроението и състоянието на жената, въпреки че в действителност се опитва да не го показва.

Почти всичко, което един мъж прави, той прави за жената, семейството си. ИЖеланието му да види сродната си душа в радостно и щастливо състояние става съвсем разбираемо. Ако една жена е постоянно унила, уморена и нервна, тогава това се трансформира в информация: „Аз съм лош съпруг“, „Тя е недоволна от мен“. И е малко вероятно някой да се радва на чувството, че не може да направи жената, която обича, щастлива.

А колко често жените допускат непростимата грешка да показват демонстративно недоволството си?и наивно вярвайки, че това ще накара човека да се замисли и да промени поведението си. В резултат на това те получават съвсем различен ефект: съпругът се оттегля в себе си.

Оттук следва заключението, че в търсене на рецепта за решаване на проблема как да обичаш мъж правилно, жената просто е длъжна да обърне внимание не само на външния си вид, но и да се справи с вътрешния си свят. Само като живеете в хармония със себе си, можете да създадете хармонична връзка с мъж.публикуван

се привързва към мъж, той губи интерес към нея.

Защо е толкова често да се вярва, че мъжете харесват снежните кралици?

Всъщност има доста основания за това мнение.

Нека си представим следната ситуация:

Времето е ужасно горещо. Вие сте изключително жадни. И ето пред вас е прохладно широко езеро със съблазнителна чиста вода. Но тук е проблемът: казаха ви, че живеят ужасни, огромни хищни риби, които могат да ви ухапят.

Вече не можете да издържите на ужасната жега и жажда, желанието за плуване и разхлаждане става все по-силно. Внимателно навлизате във възхитителната, освежаваща повърхност на водата, внимателно оглеждайки се. Без да виждате източника на заплахата, започвате да плувате. И тогава малко пържене докосва кожата ви! Започвате да се паникьосвате и трескаво се опитвате да се преборите с невидим враг.

Имаше ли истинска причина за страха ти? Да и не.

Причината за паниката не беше самотен пържен, който случайно ви е докоснал. Истинската причинае получена предварително информация.

Как можете да направите паралел между красиво езеро и любов? Мисля, че можем да направим следния извод: вие сте уплашени любови взаимоотношенията още преди да са възникнали. Подсъзнанието отдавна е убедено, че ако се отворите за чувствата си, ще загубите интереса на мъжа към вас. Това убеждение изобщо не се е появило в резултат на неуспешна връзка, те са само следствие от нея. А страхът от любов се заражда в детството, в отношенията с родителите.

Резултатът от подсъзнателното убеждение е, че привличате подходящите мъже към себе си или сами ги пробутвате връзкакъм този резултат.

Колкото повече се отваряте към мъж, свиквате с него, толкова по-чувствителни възприемате проявите на любов от избрания от вас. Така стигате до слабите места на подсъзнанието сиаз

Започвайки да се отваряте към света на чувствата и да се доверявате на мъж, ставате уязвими, тъй като чувствителната страна на вашата личност е вашата слабост. И ние се отнасяме към нашите слабости с повишено внимание и реагираме остро на тях.

След като забелязахте, че след появата на интерес от ваша страна мъжът промени поведението и навиците си, стана по-малко пламенен в изразяването на чувствата си, ви се струва, че реалността се е променила - той е станал по-безразличен, защото изпитвате реципрочни чувства. Реагирате на най-малкото дразнене отвън, сякаш това е началото на световна катастрофа.

Какво наистина се случва?

Трябва да започнете с отношението на мъжа към вас. Той се интересува от вас като жена и насочва цялото си внимание и енергия да ви привлече. Когато почувства отговор от вас, появата на топли чувства, той се отпуска, уверен в отношението ви към него. Сега той може да посвети малко време на други аспекти от живота си - работа, семейство, приятели. Започвате да усещате, че концентрираното му внимание сега е разсеяно от други неща и смятате, че вие ​​сте причината за това.

Може да се предположи вторият вариант - той се страхуваше от възможността Сериозни връзки. Това предполага, че вашият човек все още не е изпитвал сериозни чувства или е изпитвал, но е разочарован от тях и се страхува от повторение. В такава ситуация той се затваря да мисли за ситуацията, а вие мислите за безразличието му към вас.

Може да има и други причини. Но не си струва да търсите правилната причина в такава ситуация.

Психологията на взаимоотношенията може да се сравни с промяната на времето в деня: лягате си с удоволствие и се събуждате с не по-малко удоволствие, пълни със сила, енергия и планове за предстоящия ден. Не се разстройвате, че трябва да си лягате, след като се стъмни. Същото е и в любовта: периодите на страст, емоционалност, плам се заменят с нежност, спокойствие и релаксация.

По време на промени в атмосферата в една връзка, доверието е от ключово значение

Жена, която е уверена в себе си, е уверена и във връзките. Често при промяна на атмосферата в една връзка жената първо мисли за своята вина. Тя се опитва с всички сили да направи мъжа приятен и удобен, но винаги свързва промените в настроението и поведението му със себе си. В своята любов и преданост тя забравя, че избраният може да се прибере от работа в лошо настроение поради умора или временен провал в бизнеса.

Ако бяхте уверени в себе си, нямаше да обръщате внимание на много подробности, които не носят сериозност, и по-лесно бихте възприели поведението на мъжа. Придавайки значение на дреболии, вие се обиждате, което поражда сериозни проблеми на фона на неразбирането помежду си. Улавяйки всяка интонация в гласа, всяка промяна в изражението на лицето, дума, действие, вие измисляте нещо, което всъщност не съществува.

Възможни са и обратни ситуации, когато една жена е толкова самовлюбена, че не забелязва нищо около себе си - например, че един мъж наистина е „изгорял“ и вече не изпитва топли чувства към нея.

Привързаността е един от често срещаните проблеми във връзките.

Понякога това се случва - жизнено важно е човек да бъде с друг човек. Привързаният човек действа като психологически вампир - той просто се нуждае от постоянно хранене, което е второто лице. Благодарение на постоянното подхранване на емоциите на партньора, добро настроение и комфорт психологическо състояниеПървият човек.

Подобни отношения постепенно изтощават другия и водят до хронична умора. Партньорът се стреми да напусне връзката за известно време, да се отдалечи и да възстанови енергийното си състояние. Отдавайки се на любимия човек, захранвайки го с емоциите си, вие губите себе си като личност, превръщайки се в сянка.

Привързаният човек винаги кара другите да искат да се грижат за него и да му помагат. Най-често предизвиква асоциация с дете, което постоянно трябва да бъде защитавано и насочвано по правия път. Но не всеки знае как да установи контакт с децата и постоянното внимание става изтощително с течение на времето.

Ако мъжът разбере, че неговият избраник жизнено се нуждае от неговото внимание и любов, в първите минути той се страхува, че няма да може да се справи с нейното неумерено желание. Особено ако една жена не само има нужда от помощ и подкрепа, но изисква непрекъснато да дава себе си.

Човек се страхува от голяма отговорност, която изведнъж се опитват да му наложат против желанието му. Малко детекойто се опитва да задържи майка си с всички възможни начини, като не й позволява да отделя време за себе си или за други членове на домакинството, може временно да отегчи собствената си майка. Ситуация с възрастен човеки капризна женане по-добър.

Привързаността и зависимостта на една възрастна жена изразява нейното вътрешно дете, което изисква постоянно да му дава любов, но не знае как да я даде на другите. Това е подобно на желанието на бебето да изглежда добре в очите на майка си, за да я получи за това. любови внимание.

Привързвайки се към мъж, вие ставате по-чувствителни към себе си, остро възприемайки и най-малката промяна в отношението към себе си. Възприемането на реалността е изкривено през призмата опит от детството. Обиждайки се от липсата на внимание към себе си, отправяйки обвинения към мъж, вие го карате да иска да се отдалечи от вас. Той не иска просто да ви даде любов, внимание и разбиране. Той също иска да бъде обичан, разбиран и уважаван заради личните си граници. Но „жената-дете” не може да му даде това. А получаването на постоянни оплаквания засилва чувството му за вина, има чувството, че не е достатъчно добър за жена си.

Светът на чувствата винаги е труден за мъжете. В ситуация, в която не може да разбере никакви чувства, той емоционално се затваря и си дава почивка.

Понякога „жена-дете“ е наясно с вътрешното си нежно дете, така че се опитва с всички сили да го скрие. Това се случва несъзнателно, което отстрани изглежда като обратното поведение на нежно дете, което води до обичайната мъжка реакция - отдалечаване от вас.

Понякога „жена-дете“ среща „мъж-дете“. В такава ситуация вашият партньор ще изпитва същите чувства като вас самите - страх от връзки, бягство от отговорност и сериозност. Взаимоотношенията от този род приличат на детските игри на улавяне - първият настига втория, после си сменят ролите и всичко започва отначало. Партньорите просто не знаят какво да правят, ако спрат да бягат. Те се страхуват да се сближат истински, не знаят как да установят контакт помежду си, въпреки че изпитват нужда от това.

Взаимоотношенията изискват увереност и търпение.

Изправена пред мъжката студенина и необвързаност, жената ще се нуждае от цялото си самочувствие и търпение, за да изчака спокойно този период. Необходимо е да сте подготвени предварително за такива периоди и да се научите да преживявате такива емоционални паузи спокойно. Разбира се, това е доста трудно да се направи - мъжете и жените еднакво чувствително преживяват моменти на прохлада в отношенията, откъсването на любим човек.

Много хора във връзките са като стайни растения – те са чувствителни към условията на околната среда и температурните нива. Но ако искате да отгледате стабилно многогодишно дърво от малко стайно цвете, трябва да се научите да смекчавате чувствата си, да намалите чувствителността си към промените в заобикаляща средакоито се изразяват в емоционални преживявания.

Периодите на прохлада в топлите чувства са естествено явление. Една жена е чувствителна дори към временна липса на контакт с любимия мъж, например, когато той тръгва за работа. В моменти като тези тя просто трябва да помни, че не е нужно да зависи емоционално от връзката. Вместо да се тревожите за временна раздяла, можете да се заемете с това, което обичате, а когато се срещнете отново, да изпитате радостта от близостта на любимия човек.

Регулирайте равномерността на отношенията си, като спазвате дистанция един от друг. Разделете се тихо за няколко часа, за да можете скоро да се срещнете отново.

За да намалите чувствителността си, трябва напълно да изпитате болката. Това не означава, че трябва да преживеете сериозна загуба - спрете да се тревожите, ако съпругът ви не е успял да се обади от работа през деня, закъснява без предупреждение и подобни дреболии. Разбирайки, че такива ситуации се случват независимо от вас, вие ще започнете да осъзнавате личното пространство на партньора си, ще се научите спокойно да приемате неговата умора от работа и желанието да си починете за час-два, като се заключите в стая насаме със себе си.

Партньорите не са опора един за друг. Животът е многостранно нещо: понякога трябва да си помагате, понякога трябва да вървите сами, но заедно.

Намерете хармония в себе си - и хармонията във вашите отношения ще бъде гарантирана. Научете се да се концентрирате върху мъж, но в същото време не забравяйте за вашите дела, себе си. Оставете го да почувства, че в любовта вие сте неговата опора, но това не ви прави меки и удобни във всяка ситуация.

В отношенията съхранете женската си природа, балансирайте страните си - сила и слабост, смелост и срамежливост, увереност и съмнение - всичко трябва да е балансирано.

Искате ли да разберете защо мъжете губят интерес, когато се привържете към тях? Те са като кармични учители, те искат да ви накарат да разберете себе си, да разберете истинския смисъл на вашето поведение и последствията от него.

С любов,
Ирина Гаврилова Демпси
www.irinagavrilovadempsey.ru