Масажът на лицето с лъжици е ефективен начин да върнете здравия и младежки вид на кожата на лицето. За да извършите тази достъпна козметична процедура у дома, просто вземете няколко прибора за хранене и масло. Подробни инструкции и видове масаж са представени в статията, като се вземат предвид препоръките на професионалистите и противопоказанията, за да се избегнат нежелани последствия.

Какъв е ефектът от самомасажа с лъжица?

Основната цел на масажа с лъжици е премахването на мимическите бръчки. Германският козметолог Рене Кох препоръчва използването на сребърни или медноникелови лъжички за постигане на най-добър резултат.

Рене Кох, немски козметолог, предлага използването на масаж с лъжици, за да се постигнат невероятни ефекти при премахване на бръчките по лицето. Можете да използвате продукти от всякакъв метал, но за предпочитане е да изберете сребро или мелхиор. Ако следвате всички правила на процедурата, можете да очаквате следното:

• Намаляване дълбочината на големите мимически бръчки и премахване на малките;
• можете да се отървете от подпухналостта, което ще доведе до подобряване на формата на овала - контурът на лицето става по-ясен;
• торбичките под очите стават по-малко забележими;
• Подобряването на кръвообращението помага за изравняване на тена.

Как да направите масаж правилно?

Техниката на извършване на масаж с лъжица не изисква специални умения или усилия. Важно е да следвате определена последователност от движения, за да получите желания ефект и да вземете предвид набор от предварителни мерки. И така, за да започнете масаж на лицето, трябва:

1. Проучете диаграмата на масажните линии.
2. Дезинфекцирайтелъжици.
3. Почистете старателно кожата на лицето си.
4. Намажете с олио или нанесете обилен подхранващ крем върху масажираните зони на лицето. Това ще гарантира, че металният гръб на лъжицата се плъзга гладко.

Ако плъзгането на лъжици по лицето ви не е достатъчно интензивно, това означава, че то не е достатъчно овлажнено, така че можете да увеличите количеството масло или крем.

Какво ти е необходимо?

Преди да започнете масажа, трябва да подготвите:

• Cupronickel или сребърни (маса и чай) лъжици - при липса на такива можете да вземете обикновена неръждаема стомана.
• Памучни тампони.
• Алкохол.
• Салфетка.
• Почистващ тоник за лице.
• Растително масло - зехтин, ленено семе, тиква, кайсиеви ядки, грозде.
• Етерично масло - роза, лайка, иланг-иланг, лавандула, мента, пачули. Тези компоненти трябва да бъдат избрани в зависимост от индивидуалните характеристики на лицето.
• Подхранващ/хидратиращ крем.

Независимо коя масажна техника е избрана, необходимо е моделът на движение на лъжиците при извършване на процедурата да следва линиите, посочени на фигурата и в дадената посока. Това се дължи на факта, че лицевите мускули имат свои собствени линии на лицето, по които се образуват основните бръчки.

В зависимост от това дали ще се прави топъл или студен масаж има определени тънкости в подхода и техниката.

• Топлият масаж се извършва с лъжици, които предварително трябва да се потопят в загрята вода. След това избършете и потопете задната страна в готовото масло. За масаж е препоръчително да смесите растително масло с добавяне на 2-3 капки етерично масло.
• За студен масажВеднага потопете охладената лъжица в затоплено масло и започнете да масажирате. Движението се извършва по същия начин, както са разположени масажните линии, с лек натиск.

Важно е да осигурите достатъчно плъзгане, за да предотвратите разтягане на кожата на лицето. Ако лъжицата дърпа кожата малко, тогава трябва да добавите маслена основа.

И единият, и другият вид самомасаж с лъжици трябва да започват с 1-2 минути. Всеки ден, увеличавайки общото време с 1 минута, довеждайки го до 10-15 минути. Мускулите на лицето постепенно ще освободят напрежението и ще заемат по-отпуснато състояние.

Техники за извършване на масаж с лъжица у дома

Основни масажни движения по време на процедурата:

• потупване,
• галене,
• стриване,
• вдлъбнатина (натиск).

Важно е след приключване на едно движение да се отклони лимфата от областта на лицето към основния лимфен поток, например към шията и ключиците. За да направите това, завършете всяко движение към ухото, след това надолу към врата и ключицата.

Можете да изберете не само топъл или студен масаж на кожата на лицето с лъжици, но и комбиниран. Именно комбинацията от едновременно използване на топлина и студ ще помогне да се отървете от излишната течност, като по този начин ще подобрите лимфния и кръвния поток.

Горещата техника ще се отърве от двойната брадичка и ще стегне кожата в долната част на лицето. Дори ще ви помогне да се справите с мимическите бръчки и ще придадете правилния овален контур.

Студена лъжица ще облекчи дразненето и ще успокои кожата. След такива процедури тургорът на кожата ще се увеличи, торбичките под очите ще станат по-малко забележими или ще изчезнат напълно. Всички линии на лицето стават по-ясно очертани.

Най-доброто време да го направите е сутрин.Това се дължи на факта, че сутрин кожата в областта на лицето реагира най-добре на такава процедура, поради факта, че ще функционира нормално през деня. Не масажирайте твърде често. Тук е важна последователността. Курсът трябва да бъде завършен за 10 сесии, след което трябва да направите почивка.

Лимфен дренаж

Най-добрият вид масаж с лъжица за коригиране на правилния овал на лицето.

1. За да ускорите лимфния поток, вземете една загрята и една студена лъжица.
2. Свържете ги с краищата им и ги приложете към централната част на брадичката.
3. След това с кръгово движение те преминават от долната челюст към ушната мида и след това по външната страна на шията до ключицата.

Необходимо е движение повторете 3 до 4 пъти от всяка страна.

В този случай цялата излишна течност се отстранява от областта на лицето чрез натискане с лъжици в правилната посока.

Този масаж може да бъде по-дълбок и по-интензивен, за разлика от други видове.

При подпухналост под очите

Можете да премахнете подуването със студени лъжици. Алгоритъмът на масажа е както следва:

1. С леки движения от вътрешния ъгъл на окото по долния клепач се придвижваме към слепоочието.
2. След това веднага трябва да се спусне до ушната мида и до основата на врата.

Това движение на лъжици по контура на лицето също помага за отстраняване на излишната цереброспинална течност.

Срещу бръчки по челото

Идеална е контрастна масажна техника или движещи се нагрети лъжици. В този случай мускулите на лицето стават по-малко напрегнати, отпускат се и бръчките се изравняват.

Движението на лъжиците върху кожата трябва да бъде умерено натискащо, в кръг от центъра на челото към слепоочията. За да премахнете вертикалните бръчки между веждите, е необходимо да ги натискате последователно с топла или студена лъжица.

Заслужава да се отбележи, че средната лицева област на челото е доста интензивно податлива на образуване на бръчки. Кожата тук е дебела, така че натискът с лъжици може да се извършва доста интензивно.

В назолабиалните гънки

Първо трябва да разтегнете назолабиалните мускули и гънки - движението на лъжиците се извършва във вертикална посока, редувайки последователността.

1. Масажът трябва да се извършва от носа към бузите или да се започне от ъгъла на устата, водеща линия до ушната мида.
2. Когато нагрявате лъжицата, с издути бузи, трябва да се движите с кръгови движения по назолабиалната гънка от крилото на носа до брадичката и да се придвижите към ухото по долната челюст.

За подмладяване на кожата около очите

Използвайте студени лъжици, за да масажирате зоната около очите.

• Започнете да движите лъжиците по кожата от вътрешния ъгъл по ръба на веждите към външната страна.
• При пачи крак нанасяйте последователно топла и студена лъжица в ъглите на очите.
• Можете също така да използвате масаж с лъжица с леки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка около всяко око, като започнете от моста на носа.
• Движенията трябва да започват от средата, натискът не трябва да е много силен в областта на очите, тъй като кожата тук е особено деликатна.

За тази масажна техника можете да изберете чаени лъжички.

Този масаж ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове под очите.

Селекция от видеоклипове за масаж с лъжица у дома

За да разберете по-добре техниката на извършване на масаж с лъжици, трябва да се запознаете с представения видеоклип. Използването на различни техники ви позволява да разберете как да постигнете най-добър ефект и да направите кожата на лицето си по-млада и стегната.

Противопоказания

Тъй като този вид масаж на лице ускорява лимфната циркулация в тялото, важно е да знаете кога процедурата е противопоказна:

• Възпалителни процеси по кожата на лицето.
• Различни УНГ патологии.
• Общо неразположение.
• Отклонения във функционирането на лимфната система.
• Купероза.

Резултат от масаж на лицето с лъжици

Такъв самомасаж ще бъде ефективен само ако се спазват всички горепосочени препоръки. В резултат на това след редовно тестване можете да очаквате следното:

• Подобрява тена
• намаляване на отчетността,
• повишаване на тургора и тонуса на кожата,
• овалът се стяга,
• изразителните линии и възрастовите бръчки изчезват,
• лицето ви ще изглежда по-младо.

Важно е тази процедура за самомасаж на лицето да е редовна.

Снимки преди и след масаж

На тези снимки е лесно да видите ефекта от масажа с лъжици. Това подобрено състояние на кожата на лицето се постига лесно благодарение на циркулацията на кръвта и лимфата, което несъмнено има най-положителен ефект върху всички метаболитни процеси в тялото и мускулите на лицето.

Извършването на самомасаж с помощта на лъжици ще даде забележим ефект. Въздействието е комплексно, така че по този начин се решават голямо разнообразие от проблеми на лицето.

Рене Кох, немски козметолог, е сигурен, че за да се отървете от бръчките по лицето и да стегнете кожата, не е необходимо да се обръщате към пластичните хирурзи.

За масаж у дома, масажът с лъжици е много подходящ. Техниката му не е сложна, но няма да ви накара да чакате дълго за резултати при редовна употреба.

Процедурата се извършва с гърба на лъжица, която нежно и равномерно притиска определен участък от кожата и изглажда бръчките като с ютия. Въпреки че масажът с лъжица може да се извършва върху цялото тяло, масажът на лицето е най-често срещаният.

Красотата на масажа с лъжица се крие преди всичко в неговата достъпност. За тази процедура не е необходимо специално оборудване.

Може да имаме нужда

• чифт сребърни или мелхиорни лъжици, но ако няма такива, тогава ще направят прости стоманени;
• топла и студена отвара от някаква билка или зелен чай
• растително масло (можете да вземете масло, подходящо за вашия тип кожа. За мазна и комбинирана кожа е по-добре да вземете „лешник“, „бадем“, „сусам“, а за нормална и суха кожа - „кайсия“, „праскова“ , „маслина“.)

Най-добре е да правите масаж на лицето със сребърни лъжички сутрин, след като първо почистите кожата и след това я овлажните с крем. Искам веднага да ви предупредя: ако искате да постигнете желания резултат, направете тази процедура ваш задължителен ритуал.

В зависимост от целта, масажът ще се извършва с охладена или загрята лъжица. От това ще получим различни резултати.

Не са необходими специални умения за самомасаж. Малко усилие и лек лифтинг ефект, подобрено кръвоснабдяване и лимфен поток са гарантирани.

Масажната техника е много проста. Трябва да вземете чаени лъжички или десертни лъжички (броят на лъжиците зависи от упражнението), можете да използвате стоманени, чаша студена вода с няколко кубчета лед, купа със загрято растително масло.

За да направите масаж ще ви трябват около 20 минути свободно време.

важно!Правим масажа стриктно по масажните линии.

Основни направления на масажа:по челото от моста на носа до слепоочията и линията на косата, по клепачите с кръгови движения от вътрешния ъгъл обратно към него, по бузите от крилата на носа до слепоочията, от брадичката до слепоочията, по дължината на врата от основата до брадичката.

Лъжиците първо се избърсват с алкохол.Преди да започнете, трябва да почистите лицето си и да го нанесете с крем, въпреки че може да се нанесе директно върху лъжицата преди масажа (от изпъкналата страна). Кремът насърчава по-добър резултат, така че ако искате да го нанесете специално върху лъжиците, направете го по този начин.

Поставете лъжици в съдове с вода, 1-ва в гореща вода, 2-ра в студена вода. Първо, масажът се извършва с гореща лъжица. Изваждате ли го от горещата вода, попивате ли го със салфетка и проверявате дали е много горещо, преди да нанесете крема? След това нанесете крема и продължете директно към упражненията.

След това можете да извършите процедурата по тази схема:

Зона около очите

Често срещан проблем - подуване на клепачите и синини под очите. В нашата епоха на „стрес и страст“, ​​компютри и радиотелефони подобни прояви са повече от чести. И за да блестят очите ви и да спрат да бъдат уморени и тъжни, нека започнем с клепачите.
Първо охладете лъжиците в ледения бульон (между другото, можете предварително да охладите лъжицата в хладилника). Нека ги приложим към горните клепачи за няколко секунди. И така в 5 паса. Това упражнение ще помогне за премахване на подуването и видимо затягане на кожата на горните клепачи.
Нека повторим упражнението, като нанесем охладена лъжица върху долните клепачи - ще премахнем подпухналите торбички и тъмните кръгове под очите.

Упражнение „Вълна“ - премахване на тъмни кръгове и торбички под очите. Ще ви трябват 2 охладени лъжици. Поставете ги близо до вътрешните ъгли на очите си. С вълнообразни движения придвижете лъжиците към слепоочията си. Извършете 3 натискания върху слепоочията, движете се към ушите. Спрете за 6 секунди, отново преместете лъжиците върху клепачите си, задръжте за 2 секунди. Общо - 3 повторения.

Упражнение "От пачи крак"— целта на упражнението е ясна от името. Ще ви трябват 4 лъжици, върху които ще трябва да нанесете гел или крем, който се бори с такива бръчки. Поставете нагорещени лъжици близо до ъглите на очите, над скулите. Извършете 3 кръгови движения, движейки се към слепоочията. Спирането е буквално за няколко секунди. Повторете още 2 пъти. Сега изпълнявайте с охладени лъжици (1 път). Отново 3 повторения загрята и 1 охладена. Общ брой повторения - 3.

Чело
Ако бръчките по челото ви притесняват, нека загреем добре „инструмента“, като ги сложим в чаша с горещ билков отвара. Намажете с растително масло и нанесете в основата на веждите с леки кръгови движения към слепоочията. Ще повторим това упражнение поне 10 пъти. Тази процедура ще помогне за изглаждане на бръчките по челото.

Упражнение "Линия" - изглаждане на бръчките между веждите. Трябват ви 2 лъжици. Поставете горещата лъжица между веждите и натиснете 6 пъти, след което я преместете нагоре по челото. Спускаме лъжицата обратно в съда с гореща вода и правим същото действие със студена лъжица.

Упражнение "Спирала" - изглаждане на бръчките на челото. Ще ви трябват 2 лъжици, като и двете се поставят в съд с гореща вода. Прилагаме лъжицата към дясното слепоочие и рисуваме спирала с три кръгови движения, след което преместваме лъжицата по челото към лявото слепоочие. Начертаваме същата спирала с три кръгови движения. Взимаме нова лъжица и започваме упражнението отново, само че този път на лявото слепоочие.

Упражнение „Зигзаг“ - задачата е същата, изгладете бръчките на челото. Вземете 4 лъжици. Поставете няколко горещи лъжици на челото си (в средата). След това трябва незабавно да преместите двете лъжици от средата към слепоочията, сякаш рисувате зигзаг (насочете лъжиците в различни посоки). Достигнете слепоочията си и извършете 6 леки натискания. Повторете със студени лъжици.

Бузи

След това трябва да държите лъжиците малко в топло масло и да започнете да масажирате бузите си по масажните линии. С лек натиск лъжиците се движат успоредно или последователно:

• от брадичката до ушните миди, без да се движи кожата;
• от центъра на горната устна до ушната мида;
• от носа до слепоочията;
• от брадичката към скулите и по-нататък към слепоочията

съвет:За да избегнете разтягане на кожата, докато масажирате бузите, е необходимо да я фиксирате под брадичката с другата ръка или да поставите юмрук под брадичката.

Шия и брадичка, деколте
Загрейте лъжица в бульона и я намажете с растително масло. Нека го прегледаме от ключицата до брадичкатаот двете страни на шията. Да повторим 10 пъти. Тези движения ще ви помогнат да се отървете от досадната двойна брадичка.

важноУверете се, че движенията са нежни и кожата под лъжичките не се разтяга или мърда.

Да преминем към масажа на брадичката. Движенията се правят от средната линия към ушите и от горния ръб на челюстта надолу към гърлото.

Масажирайте зоната на деколтето от деколтето до подмишниците.

Назолабиални гънки

Козметолозите казват: наличието на изразена, дълбоко изтеглена назолабиална гънка на лицето прави лицето на човек със 7-10 години по-старо. Тя също така придава на лицето си агресивно, мрачно, тъжно изражение.
Затова си струва да се борите с бръчките, които преминават от крилата на носа до ъглите на устата, преди да образуват дълбоки бразди по лицето. Отново прекрасна лъжица ще ви помогне с това.

Упражнение „Спирала“ - изглаждане на назолабиалните гънкиНежно и внимателно „нарисувайте“ с него „спирали“ от устните, покрай бузите, до ушните миди. И така нататък в няколко подхода, като се движите първо от горната устна, след това от долната устна.
Нека се отпуснем малко и след това повторете отново. Ще направим упражненията 5 пъти. Тази процедура омекотява назолабиалните бръчки.

Упражнение "Барабан".Ще ви трябват 4 лъжици (за бързи смени). Да издуем бузите си, да използваме удари със средна сила по назолабиалните гънки и около тях с гърба на гореща лъжица, като броим до 10. Направете няколко повторения, като сменяте лъжиците.

Упражнение "Буква О"- целта е същата като в предишните упражнения. Ще ви трябват 2 лъжици. Нанесете крем против бръчки върху горещи лъжици, устата ви трябва да е леко отворена, сякаш произнасяте буквата „О“. Поставете лъжиците на крилата на носа, извършете кръгови движения, постепенно се спуснете, рисувайки „антени“, към устните (ъглите). Извършете отново кръгови движения. Затворете устата си, загрейте лъжиците и можете да повторите упражнението за втори път. Само 3 повторения.

Устни

Упражнение „Мустаци“ - изглаждане на бръчките около устните. Ще ви трябват 2 ч.л., които са горещи и се поставят хоризонтално над горната устна. Дръжте устата си леко отворена и произнесете звука „Е“. С леки движения под формата на полукръг се придвижете до ъглите на устата, рисувайки мустаци. Спряха и леко притиснаха лъжиците в ъгълчетата на устните си. След това ги обърнете във вертикално положение и се придвижете към ушните миди, сякаш се опитвате да повдигнете ъглите на устните. Когато стигнете до ушните миди, спрете, направете три натискания и се придвижете нагоре по ушния мускул. Повторете - 2 пъти.

Индивидуална работа

За работа с бръчките използваме принципа „контрастен душ”. Тоест ще прилагаме последователно топла и студена лъжица върху лицето. Този ефект ще доведе до подобряване на тена на кожата.

Отидете до огледалото и се погледнете, запомнете местоположението на мимическите бръчки. Ще трябва внимателно да „обработите“ всяка зона с кръгови движения, като масажирате последователно с топла или студена чаена лъжичка. Масажираме лицето с лъжици първо по часовниковата стрелка, а след това обратно.

важно!Правете масажни движения с натиск по посока на часовниковата стрелка, а обратно на часовниковата стрелка използвайте леки поглаждания, за да избегнете обратния поток на тъканната течност.

Ако намажете гърба на лъжицата с мед, ще получите по-голям ефект.
По материали от barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

След като имате поне малко опит в масажа на лицето, можете да измислите схема за вашите лични упражнения.

Това са само няколко упражнения за масаж на лице с лъжици, с помощта на които можете да се преобразите лесно, ефективно и най-важното в спокойна домашна обстановка. Гледайте видеоклипа по-долу за повече подробности.

Масажът с лъжици е достъпна и в същото време ефективна процедура. Използвайки този метод, можете да върнете времето назад и да върнете младостта, привлекателността и здравето на кожата на лицето си. Техниката за масаж с лъжица е напълно проста и не изисква специални умения или инструменти.

Ползите от масажа с лъжица

Този вид масаж има много предимства пред другите техники. На първо място, не е нужно да напускате дома си и да посещавате салон за красота. Тази процедура ще помогне за премахване на излишната течност и подобряване на кръвообращението. Чрез редовното извършване на този масаж можете да върнете кожата си към предишната й еластичност и да направите контура на лицето си по-ясен. Основните предимства на масажа с лъжицаможе да се разграничи, както следва:

• Процедурата е напълно безплатна и не отнема много време;
• Резултатът става забележим след 10 сесии;
• Този масаж е доста ефективен;
• Не е необходимо специално оборудване.

Всяка жена може да научи масаж с лъжици. В преследване на младостта не е нужно да харчите много пари в салони за красота.

Какви проблеми облекчава масажът?

Масажът с лъжици е прекрасна процедура, която ви позволява не само да си починете и да се отпуснете, но и значително да подмладите кожата на лицето си. Масажът с лъжица ви позволява да постигнете следните резултати:

• Подобрете тена. Кожата става гладка и приятна на допир, тъмните кръгове под очите и подпухналостта намаляват или изчезват;
• Дълбоките бръчки стават по-малко забележими, а малките мимически линии изчезват напълно;
• Формата на лицето се възстановява забележимо - двойната брадичка и скулите се стягат, бузите стават по-еластични;
• Капилярното кръвообращение се подобрява, поради което мускулите на лицето са добре подсилени.

Чрез комбиниране на топли и студени лъжици можете да се отървете от много кожни проблеми, както временни, така и хронични.

• Топли или топли лъжициподпомагат изглаждането на бръчките, стягат кожата и подобряват формата на лицето;
• Студени лъжициефективно облекчава възпалението и раздразнението, възстановява структурата на епидермиса, тонизира и прави кожата еластична.

Тайната на масажа с лъжица е, че топлината и студът се прилагат последователно върху нервните окончания на кожата и активират техните функции. След тази процедура кремовете и серумите, използвани за грижа, проникват по-добре в клетките на кожата.

Противопоказания

Въпреки простотата и общата достъпност на масажа с лъжици, има редица противопоказания, които трябва да се вземат предвид. Те включват:

• Повишена телесна температура и лошо здраве;
• Обширни възпалителни процеси на кожата;
• Херпес, брадавици и голямо количество косми по лицето;
• Куперозата;
• Хронични и остри заболявания на лимфната система;
• Настинки и УНГ заболявания;
• Високо налягане;
• Възпаление на лицевия нерв;
• Злокачествени новообразувания.

Освен това трябва да извършвате процедурата с повишено внимание, ако има много бенки по лицето.

Какво ви трябва за масаж с лъжици

За да започнете масаж с лъжица, трябва да подготвите следните неща:

• Четири лъжици– по-добре е да са сребро. Този метал се счита за добър антиоксидант, той отвежда хранителните вещества дълбоко в кожата и осигурява ефективно хранене на кожата. Ако няма сребърни лъжици, тогава обикновените прибори от неръждаема стомана ще направят;
• Два съда със студена и топла вода. Към студената може да се добавят кубчета лед или отвара от лечебни билки. Можете да приемате обикновен зелен чай, който е предварително охладен в хладилника;
• Масажно масло или подхранващ крем. Можете да вземете всяко масло, което отговаря на вашия тип кожа и не предизвиква дразнене. Можете да извършите процедурата с обикновен подхранващ крем, но той трябва да се нанесе обилно върху кожата. Лъжиците трябва да се плъзгат лесно, без да разтягат кожата;
• Памучна салфетка. Полезно, за да не изцапате дрехите си и след това да избършете останалия крем или масло от лицето си.

Масажните лъжици могат да бъдат с различни размери - от кафе до трапезария. Препоръчва се първо да се използва десертни лъжици, а след това, когато техниката на масаж стане ясна, ще бъде възможно да се промени размерът на устройствата за различни зони.

Характеристики на извършване на масаж с лъжица

• Преди масажа лъжиците се третират с антисептик или се варят за няколко минути. В бъдеще те трябва да се съхраняват отделно от останалите съдове, в идеалния случай, ако са в памучна торбичка;
• Кожата на лицето се почиства добре от остатъците от козметика с меко мляко и тоник;
• Лицето първо се изпарява над съд с билкова отвара. Тази процедура отваря порите и подобрява кръвообращението;
• Масажно масло или подхранващ крем се нанася обилно върху лицето. Трябва да се помни, че лъжиците трябва да се плъзгат лесно по повърхността, без да изместват кожата. Ако кожата на лицето ви е твърде мазна, можете да замените маслото с нискомаслен кефир;
• Масажът с лъжица трябва да се извършва изключително по масажните линии;
• Масажът се извършва с лек натиск. Освен това степента на натиск трябва да се контролира независимо, за да не се образуват синини по лицето.

Най-добре е да правите процедурата рано сутрин, като нанесете любимия си подхранващ крем върху лицето. Благодарение на масажа с лъжица подпухналостта на лицето бързо се премахва и клетките на кожата получават необходимите хранителни вещества. Жена, която сутрин е имала масаж с лъжица, изглежда красива през целия ден.

Можете да вземете за правило масажирането с лъжици веднага след измиване на лицето. За да направите това, можете да държите комплект лъжици в банята, които се нагряват последователно под течаща студена и топла вода. Това се счита за експресен метод на такъв масаж.

Ако искате да се отпуснете след тежък работен ден, тогава процедурата се извършва няколко часа преди лягане. В същото време в съда с вода се добавят билки, които облекчават напрежението. Може да е мента, маточина или лайка.

Най-ефективните масажни техники

Известни са няколко техники за масаж с лъжица. Те включват потупване, поглаждане и натискане. Всички техники трябва да се изпълняват без изместване на кожата. След извършване на движения по една масажна линия е необходимо да се дренира лимфата по посока на основния лимфен поток. От ухото надолу към врата, след това към ключицата и настрани.

Масаж на челото

Тези техники могат ефективно да изгладят бръчките на челото и гънките между веждите.

• Горещи лъжици се поставят над моста на носа, над началото на веждите, след което лъжиците се придвижват с размахващи зигзагообразни движения по челото, към слепоочията. С леко натискане на уредите се задържат върху слепоочията за около 5 секунди. Упражнението се повтаря 3-4 пъти, след което лимфата се дренира по основната линия на лимфния поток.
• На челото има много активни точки, които могат да се активират с лъжички с контрастна температура. Същото важи и за зоната на храма.
• С една топла лъжица се масажира челото, като с друг уред леко се придържа кожата в близост до слепоочието.
• Гънките между веждите могат да бъдат премахнати чрез редуване на натиск върху проблемната зона с гореща и студена лъжица. След това правете поглаждащи движения нагоре от слепоочията.
• С две малки горещи лъжички правете кръгови движения от моста на носа към слепоочията.

Масаж на назолабиални гънки

• Този масаж започва с леко омесване на мускулите в областта на назолабиалните гънки. За да направите това, използвайте гореща лъжица, за да се движите нагоре и надолу, без да местите кожата. След няколко подхода лимфата се източва.
• Правете масажни движения по две линии. Първо, от носа нагоре по бузите, към слепоочията. След това топла лъжица се изтегля от ъглите на устата до ушните миди.
• Бузите се надуват, след което се прекарват последователно горещи и студени лъжици по цялата назолабиална част.

Масаж против бръчки около очите

• За тази техника използвайте добре охладени лъжици. Приборите за хранене се поставят във вътрешните ъгли на очите, след което внимателно се прокарват по горната дъга. Упражнението се повтаря 4 пъти.
• Използвайте последователно топла и студена лъжица, за да правите кръгови движения около очите. Започнете от вътрешните ъгли на очите и продължете по горния клепач. След това от външните ъгли лъжици се водят по долния клепач към вътрешните ъгли.
• Нанесете последователно горещи и студени лъжици върху външните ъгли на очите.

Масаж на брадичката

• Горещите лъжици се поставят хоризонтално под брадичката, докато мускулите се напрягат, долната челюст се избутва леко напред и се издърпва буквата „М“. След това бавно, с лек натиск, преместете лъжиците от средата на брадичката към страните и нагоре. Изпълнете упражнението 3 пъти, след което източете лимфата.
• Прилагайки лек натиск върху лъжиците, ги движете в различни посоки от брадичката надолу по врата, но не докосвайте областта на щитовидната жлеза.
• Можете да се отървете от двойната брадичка с леки потупващи движения. В този случай се редуват топли и студени лъжици.
• Две лъжици с различна температура се поставят в средата на брадичката, едната трябва да е по-високо, другата по-ниско, след което се движат с плавни кръгови движения по долната челюст към ухото.

Бърз масаж на цялото лице

Тази техника е добра, когато трябва бързо да облекчите умората и да освежите лицето си. За да направите това, горещи и студени лъжици се нанасят последователно върху различни части на лицето. Благодарение на това кръвообращението се подобрява, кожата се тонизира и придобива здрав цвят.

Масаж на врата

С топли лъжици правете кръгови движения от основата на шията към брадичката, като заобикаляте щитовидната жлеза. Можете да направите до 5 подхода.

След приключване на всички масажни техники измийте лицето с топла вода и леко избършете с памучна салфетка.

Видео: как правилно да масажирате с лъжици

Когато видите първите бръчки на лицето си, не е нужно да се разстройвате и да се паникьосвате. Този процес може да бъде обърнат, като отделите време за масаж с лъжици. Тази процедура е много ефективна, както се потвърждава от многобройни прегледи.

Полезни съвети

Нарича се ориенталски ботокс заради свойствата си против стареене.

Азиатският масаж с лъжица е много популярен сред ориенталките, обещавайки да направи кожата по-стегната и по-млада.

Какво е масаж с лъжица?

Масажната техника с лъжица се използва отдавна, но сега тя придоби популярност благодарение на известния козметолог Рене Кох. Накратко, процедурата включва леко натискане на кожата с гърба на лъжица.

Можете да масажирате цялото тяло по същия начин, но най-добри резултати се забелязват при лицето.

Въпреки че самият масаж не обещава да направи чудеса, както в рекламата на съвременните кремове, той се смята за по-ефективен и резултатите от него се запазват по-дълго.

Процедурата е доста проста и имате нужда само от две лъжици. Не трябва да използвате пластмасови лъжици, тъй като острите ръбове на лъжиците могат да повредят повърхността на кожата.

Резултатът се забелязва след 10 процедури, но не спирайте дотук. Повтаряйте масажа поне през ден, но не повече от веднъж на ден, за да поддържате ефекта.

Ползите от масажа на лицето с лъжици

© ferlistockphoto/Getty Images

Ефектът се постига чрез балансиране на потока на течности и кръв в тялото. Като цяло масажът на лицето с лъжици има редица предимства за поддържане на здрава и красива кожа.

Подобрява кръвообращението в тъканите на кожата на лицето, придавайки й сияен и по-здрав вид.

Отстранява излишната течност, натрупана в тъканите.

Подпомага по-доброто усвояване на естествените хранителни вещества в кожата

Придава еластичност на кожата, предотвратявайки появата на бръчки.

Подобрява контура на лицето

Освобождава кожата от токсини

Насърчава отслабването на лицето

Ще имаш нужда:

• Две чаени лъжички или десертни лъжички

Препоръчително е да използвате сребърни, керамични или медно-никелови лъжици. Можете да масажирате с обикновени метални лъжици, но ефектът няма да е толкова забележим.

Няколко кубчета лед

Етерично масло

Препоръчително е да изберете масло за вашия тип кожа:

сусамово или бадемово масло за смесена към мазна кожа

зехтин, праскова или кайсиево масло за нормална кожа

масло от жожоба или ленено семе за суха кожа

Масажът е лесен за извършване у дома, но има няколко важни момента, които трябва да имате предвид, като например:

По-добре е да изберете за процедурата сутрин или преди лягане

Почистете и овлажнете кожата на лицето си преди масаж

Отделете време за себе си и се уверете, че никой няма да ви безпокои за 10-20 минути

Подгответе всички съставки предварително. Загрейте олиото, сложете кубчета лед във водата.

Моля, имайте предвид, че трябва само да масажирате по основните линии на лицето. Схемата за масаж на лицето изглежда така:

© Милкос/Гети изображения

На челото от върха на носа до слепоочията и линията на косата и челото

С кръгови движения от вътрешните ъгли на очите

По бузите от ноздрите до слепоочията

От основата на врата до брадичката

Приготвяне:

Премахнете грима и почистете лицето си.

За да избегнете замърсяване и инфекция, лъжиците трябва да се дезинфекцират, като се потопят във вряща вода.

Изберете всеки естествен, който е подходящ за кожата етерично масло , крем за лицеили нощен крем за намаляване на триенето. Ако не сте склонни към пъпки, използвайте зехтин, кокосово или бадемово масло. Ако имате кожа, склонна към акне, опитайте се да използвате по-лек крем за лице.

Ако правите масаж през нощта, ограничете времето до 10 минути. Не го продължавайте по-дълго, тъй като свръхстимулира кожата.

Може да забележите леко зачервяване на лицето и шията си след масажа, което скоро трябва да отшуми.

Масаж на лице с лъжици у дома

1. Започнете, като нанесете няколко капки етерично масло или крем за лице върху лицето и шията си. Леко масажирайте кожата си с нежни движения. Не натискайте прекалено силно кожата на лицето си.

2. Започнете с челото. Започнете от центъра на челото към линията на косата и след това се придвижете към страните. Масажът винаги трябва да се извършва в посока, обратна на гравитацията. Накрая преместете лъжиците от центъра на челото към слепоочията.

3. Насочете вниманието си към вежди. Следвайте естествената извивка на веждите си, като използвате извитата част на лъжицата.

4. След като приключите, използвайте върховете на лъжицата за масаж век. Започнете от вътрешните ъгли на очите и преминете към външните ръбове на очите и след това към долните клепачи.

5. Охладете две лъжици в ледена вода за около 10 минути. Затворете очи и нанесете охладените лъжици върху горните клепачи за около 15 секунди. Повторете тази процедура още 5 пъти и още 6 пъти в областта на долния клепач, за да се отървете от подуване на клепачите и тъмни кръгове под очите.

6. Сега потопете лъжиците в зехтин със стайна температура или ги загрейте леко, докато се затоплят. Уверете се, че лъжиците не са горещи, за да предотвратите изгаряния.

7. Преместете изпъкналата част на лъжиците от носа към назолабиални гънкии до скулите. Това помага да се отървете от фините бръчки, разположени близо до назолабиалните гънки. Наличието на тези бръчки може да добави десет години към външния ви вид, да направи лицето ви скучно и да му придаде тъжно изражение.

8. Сега отидете на бузи.Отново повторете движенията в посока нагоре.
Съвет: Ако искате да покриете колкото е възможно повече повърхност, можете да завъртите лъжицата така, че да има ръбове. Тази част е добра за масаж на зоната около носа и устата.

9. Сега нанесете две лъжици върху брадичкаи се придвижете по линията на челюстта до ушите. Не забравяйте зоната зад ушите. Това е мястото, където се намират лимфните възли и масажирането на тази област ще помогне за по-лесното изхвърляне на токсините.

11. Завършете масажа, движейки се от ключицата към центъра на гърдите. Движенията са насочени надолу, като стимулират изхвърлянето на токсините и излишната течност.

Повторете всяко движение 5-10 пътиза всяка област, като поддържате лъжиците влажни, за да подобрите ефективността на издърпващото движение и да предотвратите нараняване.

След процедурата изчакайте 5 минути маслото или овлажнителя да попие в кожата и след това изплакнете лицето си с топла вода.

10 трика за красота с лъжици

Лъжиците ще ви бъдат полезни не само за масаж, но и за рисуване на перфектни стрелки, ноктопластика и бързо премахване на акнето.

Ето някои интересни хакове за красота с лъжица:

1. Създайте оригинален дизайн на ноктите

Използвайте лъжица, за да създадете своя дизайн на ноктите. Първо нанесете балсам за устни върху кожичките си, за да улесните премахването на нежелания лак. Смесете два вида от любимия си лак за нокти в една лъжица.

Създайте мраморен ефект, като смесите лака с фибичка или клечка за зъби. Опитайте се да използвате два нюанса от един и същи цвят или допълващи се цветове. Наклонете леко лъжицата, така че лакът да капе малко и потопете нокътя си в лака. Отстранете небрежните ръбове с памучен тампон и вашият нов дизайн на ноктите е готов.

2. Подобряване контура на лицето

Начертайте скулите с помощта на лъжица. Формата му е идеална за подчертаване на вдлъбнатините под скулите.

Поставете лъжица върху скулите си и нанесете пудра или друг контуриращ продукт в областта, където лъжицата завършва.

3. Извийте миглите си

Ако нямате под ръка извивачка за мигли, използвайте лъжица. Затоплете го, като го разтриете върху дланта си. След това поставете лъжицата върху горния клепач и извийте миглите си нагоре, за да направите извивка, и нанесете спирала.

Можете също да използвате пръстите си, за да притиснете миглите към ръба на лъжицата и, продължавайки да натискате, да преместите лъжицата по цялата дължина на миглите, като ги извиете.

4. Внимателно нанесете спирала

Ако не искате да имате спирала върху кожата си, използвайте лъжица, за да покриете горния или долния клепач, докато нанасяте спирала.

5. Възстановяване на разпръснати сенки

Ако сенки за очи, руж или пудра са се разпаднали, това не означава, че трябва да ги изхвърлите веднага. Първо трябва да натрошите останалите сенки (или прах), да добавите няколко капки алкохол, докато се образува паста и да натиснете съдържанието с лъжица.

Оставете да престои една нощ, докато изсъхне и сенките отново ще изглеждат като нови.

6. Начертайте стрелки

Ако ви е трудно да рисувате чисти стрелки, използвайте лъжица като помощник.
Можете да използвате дръжката на лъжица или заобления ръб на лъжица върху външния ъгъл на окото си, за да създадете прави или заоблени крила.

7. Коригиране на вежди

Заобленият ръб на голямата лъжица е идеален за придаване на привлекателна арка на веждите ви. Поставете ръба на лъжица под веждата си и леко прокарайте косъмчетата на веждите с молив за вежди.

8. Премахване на остатъците от червило

За да не изцапате ръцете си, използвайте лъжица, за да премахнете излишното червило от устните си. Обърнете лъжицата и нанесете върху устните след първия слой червило. След това нанесете втори слой червило. Така червилото ще издържи по-дълго и няма да оцветява зъбите ви.

9. Премахване на хики или натъртване

Поставете лъжица във фризера и след като се охлади, разтрийте изпъкналата част на лъжицата върху натъртването или хики, за да намалите натрупването на кръв и да я направите да изглежда по-бледа.

10. Справяне с акнето

Още един трик ще ви помогне да излекувате пъпка по-бързо. Поставете лъжицата в чаша гореща течаща вода (не много гореща, за да не се изгорите). Когато лъжицата се затопли (проверете температурата на ръката си), приложете лъжицата към пъпката и задръжте, докато лъжицата изстине.

Масаж със сребърни лъжички.

Какво не могат да измислят жените, за да изглеждат добре!

Но мъжете не остават по-назад от тях!

Например, известният немски козметолог Рене Кох предлага да се борите с бръчките по лицето с помощта на обикновена лъжица!

И не само с бръчки по лицето, но и с целулит и отпусната кожа!

Уверете се, че тук няма нищо сложно!

Рене Кох не винаги е бил известен козметолог; някога той беше просто момче и не много послушен, така че често си получаваше синини и подутини. Любезната му майка не се скарала на сина си, а лекувала раните му по изключително елементарен начин – като налага болното място с охладена във вода лъжица!

Станал възрастен и обучен като лекар, Рене Кох творчески преработва терапията на майка си, така да се каже, поставя научна основа зад нея. Революционността на идеята на Кох се крие в използването не само на студени, но и на горещи и дори ароматизирани лъжици. В резултат на това излишната течност се отстранява от тъканите, кръвоснабдяването и лимфният поток се подобряват, мускулите стават по-еластични, а контурите на лицето придобиват по-голяма яснота. Но не само лица. Лъжиците са се доказали като много ефикасно средство срещу отпуснати дупе, мастни натрупвания по корема и бедрата и дори срещу целулит!

За този масаж можете да вземете всякакви лъжици, но за предпочитане сребърни или мелхиорни. Лъжицата може да се охлажда, нагрява и дори да се овкусява. В този случай постигнатите резултати също са различни.

Лъжици... за нашата красота!

Масажната лъжица трябва да е сребърна или мелхиорна. За масаж с лъжица не са необходими специални умения. Отнема малко работа и ще имате еластични мускули, лифтинг ефект, подобрено кръвоснабдяване и лимфен поток!

За да получите добри резултати, трябва да отделяте около 30 минути на тази проста процедура всяка сутрин преди закуска. Почистете кожата си както обикновено, нанесете овлажнител или етерично масло и започнете да масажирате. Основното е масажните движения. По часовниковата стрелка се правят с натиск. Против - само леко поглаждане, за да няма обратно изтичане на тъканна течност.

Кожата трябва да е чиста, без грим. Лицето трябва да се почисти, например да се измие с преварена вода или минерална вода. Като основа за масаж могат да се използват кремове и натурални етерични масла.

Да започнем с клепачите. За да се отървете от подуването, ще ви трябва студена лъжица. Първо се уверете, че няма обрив или зачервяване на кожата - в тези случаи студът е противопоказан. Ако няма проблеми, можете да започнете масажа. Охладете лъжицата много, например като я потопите в ситно натрошен лед, след което я нанесете върху горните клепачи поне пет пъти. Това упражнение ще стегне кожата над горните клепачи и бързо ще облекчи подуването.

След това го нанесете върху долните си клепачи. Това ще помогне за премахване на подпухналите торбички и тъмните кръгове под очите.

Бръчките трябва да се изгладят с добре загрята лъжица. В същото време се намазва с подхранващ крем или

пчелен мед. А за да се отървете от бръчките по челото, са необходими специални масажни движения. Първо загрейте една лъжица и я намажете със сметаната. След това го нанесете в основата на веждите си и го придвижете към слепоочията с леки кръгови движения. Тези движения трябва да се повторят поне десет пъти.

И накрая, обърнете внимание на назолабиалните гънки. С въртеливи движения преминете от устните по бузите към ушите. Направете това в няколко подхода, като започнете с горната и след това с долната устна.

Останалите зони на лицето могат да се масажират по начин, който напомня редуване на компреси. Горещи и студени лъжици се нанасят върху лицето на свой ред. Това подобрява тонуса на кожата. Лъжиците могат да се охлаждат и загряват в отвари от билки липа, магданоз, лайка... или в чиста вода.

Масаж на шия и деколтеТова става само с топли лъжици, потопени в сгорещено олио.

– Шията се масажира с кръгови движения от основата на врата към брадичката.

– Гърди от вдлъбнатината между гърдите с кръгови движения към подмишниците.

Източник: http://www.xn—-7sbqdn1awk.xn--p1ai/publ/krasota_i_zdorovye/massazh/massazh_serebrjanymi_lozhkami/26-1-0-104

Масаж със сребърна лъжица

Кожата под очите е с торбички и подпухналост, лицето е много бледо, подпухнало и натежало от излишната течност... Съгласете се, всеки може да види това сутрин в огледалото. Няколко нощи без сън, малко стрес, смяна на сезона - всичко това се отразява на лицето ни. За да се справите лесно с тези неестетични признаци на лошо здраве и умора в прости домашни условия, можете да използвате обикновен масаж със сребърна лъжица.

Това може да изглежда странно за мнозина, но обикновените сребърни прибори са проводник на голям брой полезни ефекти поради химичния си състав. Ето защо, ако умело редувате масаж със студена и гореща сребърна лъжица, можете да постигнете стимулация на кожата на лицето и активиране на микроциркулацията на кръвта в горните й слоеве. Този масаж често се използва в салоните за красота, за да придаде на лицето свежест и тонус. Но тази процедура е напълно възможно да се извърши у дома. Това ще бъде по-прост и по-евтин вариант.

Масаж със сребърна лъжица

1 . Преди всичко трябва да премахнете всички мъртви и грапави клетки от кожата. За това използваме лек пилинг.

2 . След това нанесете върху кожата тънък слой разредено масло от жожоба. Маслото трябва да се разреди с вода. Така лицето е подхранено и овлажнено. Можете също така допълнително да използвате етерични масла, подходящи за определен тип кожа.

3 . Сега е време да извършите масажа. Първо се масажира долната част на лицето, след което постепенно се преминава към областта на челото. Особено внимание трябва да се обърне на местата, където се натрупва обилно течност - зоната под и около очите.

4 . За извършване на масажа се използват последователно студени и топли сребърни лъжици. Първо масажираме с кръгови движения, а след това с леко потупване. Това създава дренажен ефект.

Процедурата трябва да продължи около час. Същото време ще отнеме и в салона. Много лесно може да се комбинира с гледане на нов епизод от любимия ви сериал. В салоните за красота цената на масаж със сребърна лъжица достига до 60 долара. Ако този масаж се прави редовно, лицето ви ще се „отпусне“ и ще стане по-тонизирано, естествено и свежо.

Източник: http://krasota-zhenschiny.ru/massazh-serebryanoj-lozhkoj.html

Всичко гениално е просто: доказателство за ефективността на масажа на лицето с лъжици

Масажът на лицето с лъжици е необичайна, проста и в същото време много ефективна технология за подмладяване. Извършвайки тази процедура всеки ден, можете идеално да стегнете кожата на лицето си, да й възвърнете добрия тонус и здравия цвят и да отложите контакта с пластичните хирурзи за по-късно. Тази техника може да се използва за цялото тяло, но най-популярен е масажът на лицето с лъжица. Не изисква специално оборудване или инструменти и може да се направи у дома. Овладяването на техниката за масаж с лъжица е достъпно за почти всеки, а резултатите при редовна употреба ще бъдат впечатляващи.

Видео урок за масаж с лъжици

Подготовка за сесията

За масаж ще ви трябват две сребърни лъжици. Полезните свойства на този метал са известни отдавна, но дори и сега тази позиция се потвърждава все повече и повече. Доказана е антибактериалната активност на среброто, способността му да потиска размножаването на вируси и растежа на гъбичките и да стимулира имунната система. Ето защо масажът на лицето със сребърни лъжици е най-добрият вариант, който обикновено се предлага в салоните. Въпреки това, ако в къщата няма такива лъжици, е напълно приемливо да използвате мелхиор или дори стоманени.

Също така трябва предварително да приготвите отвара от лечебни билки, като варите суха смес от градински чай, лайка и коприва в равни пропорции с вряща вода. Ако необходимите съставки не са под ръка, отварата може да се замени с обикновен зелен чай. Освен това ще ви трябва растително масло и мед. Маслото трябва да бъде избрано в съответствие с типа кожа на лицето и препоръките за редовен масаж: за суха кожа можете да използвате зехтин, а за мазна кожа е подходящо лешниково или бадемово масло. Освен това трябва да се запасите с чаша лед. Потърсете и видео за масаж на лице с лъжици, това ще бъде полезна помощ при овладяването на техниката на тази процедура.

Как да правите масаж правилно

Сутрин правете масаж на лицето с лъжици. Цялата процедура отнема около 20 минути. Кожата първо трябва да се почисти и след това да се нанесе с овлажнител. Лъжиците могат да бъдат студени и горещи, в зависимост от конкретната манипулация. Преди да започнете, препоръчително е да ги избършете с алкохол. След това едната лъжица се пуска в горещия бульон, а другата в чаша с лед.

Масажът се извършва с гърба на лъжица. Движенията трябва да са меки и равномерни, но доста силни, сякаш изглаждате кожата с ютия. Важно е да запомните, че упражнението се изпълнява с усилие по протежение на потока на лимфата, но можете само да го погалите обратно. В противен случай обърнатата течност ще доведе до образуване на оток, който изобщо няма да разкраси лицето. За да могат лъжиците да се плъзгат добре, те се смазват с масло, наситен крем или мед; за да направите това, те трябва да бъдат извадени от бульона или студена чаша, избърсани със салфетка, проверете дали не е твърде горещо и след това нанесете желания състав на гърба. Потупването обикновено се извършва без смазване. След като лъжиците са готови, можете да започнете постепенно да масажирате различни области на лицето. Препоръчително е всяко упражнение да се повтаря поне 3 пъти, освен ако не е указано друго.

Действаме върху кожата на клепачите

Подпухналите клепачи и синини под очите са често срещан проблем за офис служителите и уморените майки и баби. Можете да ги премахнете, както и да стегнете кожата на горния клепач, като използвате студена лъжица, която трябва да нанесете върху горните клепачи 5 пъти, като задържате всеки път за няколко секунди. Повтарянето на този масаж върху долните клепачи ще помогне за намаляване на тъмните кръгове. Друго подобно упражнение се изпълнява с две охладени лъжици.

Лъжиците се поставят до вътрешните ъгли на очите, след което плавно, с вълнообразни движения, се придвижват под долния клепач и нагоре към слепоочията. След това трябва да натиснете три пъти върху слепоочията, да преминете към ушите и да се върнете обратно към клепачите. Освен това можете да премахнете малките бръчици в ъглите на очите - "пачи крак". За целта кожата се масажира с кръгови движения от скулите към слепоочията, като се задържа в последните няколко секунди. Масажът се извършва първо 3 пъти с горещи лъжици, а след това 1 път със студени лъжици.

Масажиране на челото

Изразителните бръчки на челото често причиняват страдание дори на много млади момичета. При масажа с лъжица има няколко техники, за да ги направите по-малко забележими.

• Челото се масажира с горещи лъжици, с кръгови движения в посока от основата на веждите към слепоочията. Тази манипулация се повтаря поне 10 пъти.
• Друг вариант е да масажирате челото си с кръгови движения, докато държите кожата на слепоочието с втора лъжица. И двете лъжици трябва да са горещи.
• За това упражнение са ви необходими 4 лъжици: 2 горещи и 2 студени. Първо горещите лъжици се поставят в средата на челото и започват да се движат към слепоочията, като извършват зигзагообразно движение. След това трябва леко да натиснете върху слепоочията 6 пъти и да повторите същото със студени лъжици.
• Бръчките между веждите се изглаждат чрез натискане върху тази зона 6 пъти, последвано от изглаждащи движения нагоре по челото. Упражнението се изпълнява последователно с топла и студена лъжица.

Правене на масаж на бузите

Загубата на стегнатост на кожата на бузите е един от най-очевидните признаци на стареене. Масажът с лъжици помага за премахване на увисването и възстановяване на цвета на бузите. За тази процедура лъжиците се потапят в топло растително масло, след което с леко усилие започват да ги движат по масажните линии на лицето, като всеки път изпълняват поне 10 повторения. По време на упражнението кожата трябва да се държи с другата ръка под брадичката, за да не се разтяга.

Използване на лъжици върху устните

Важна част от лицето, която може да се коригира с масаж с лъжица, са назолабиалните гънки. Тези дълбоки бръчки не само ви състаряват с 10 години, но и придават на лицето ви мрачно, нещастно изражение. Следователно е просто необходимо да се борим с тях. По-добре е да започнете веднага щом тези гънки започнат да се появяват, без да чакате драматични промени във външния вид.

• Внимателно, без да разтягате кожата, правете спираловидни движения в посока от устните към ушната мида. Трябва да изпълните това упражнение с гореща лъжица няколко пъти от горната и след това от долната устна. След това трябва да се отпуснете и след това да направите още 4 повторения.
• За следващото упражнение вземете 4 лъжици и ги поставете в отварата. Трябва да издуете бузите си и да потупате линиите на назолабиалната гънка за 10 броя и да направите поне 4-5 повторения. Лъжицата трябва да е гореща, така че след приключване на упражнението трябва да се смени.
• Начална позиция: устата е заоблена във формата на буквата О, две горещи лъжици са разположени близо до крилата на носа. Упражнението се изпълнява с малки кръгови движения в посока от носа към ъглите на устните. Това се прави 3 пъти, като всеки път между повторенията трябва допълнително да загреете лъжиците, а също така, за по-добро плъзгане, да ги избършете със салфетка и да ги смажете с растително масло.

Можете също да използвате лъжици, за да изгладите малките бръчици над горната устна. За целта ще ви трябват две горещи ч.л. Начална позиция: устата е леко отворена, като при произнасяне на звука e лъжиците са разположени хоризонтално над горната устна. Упражнението включва рисуване на „антени“ с меки кръгове. Трябва да спрете в ъглите на устните си за няколко секунди, като натискате плътно лъжиците. След това движението продължава към ушните миди. След като извършихме три натискания в областта на ушните миди, се придвижваме по-нататък по ушния мускул до линията на косата. Повторете 2 пъти.

Обръщаме внимание на шията, брадичката и деколтето

Вратът е място, което много често издава истинската възраст на жената, така че трябва да се погрижите и за него. Освен това с възрастта често се появява двойна брадичка. За да стегнете кожата на тази област, използвайте гореща лъжица, за да прокарате от ключиците до средата на шията до брадичката, след това от едната страна, след това от другата. За това упражнение трябва да направите поне 10 повторения. Масажирането му в посока от центъра към подмишниците ще стегне зоната на деколтето. Движенията трябва да се извършват с лек натиск, но така че кожата да не се движи или разтяга. Използването на масло ви позволява да постигнете необходимото плъзгане.

След като сте придобили поне малко опит в масажа на лицето с лъжици, можете да измислите схема за вашите лични упражнения. За да направите това, трябва да направите лека гримаса, докато се гледате в огледалото и да запомните местоположението на мимическите бръчки на лицето си, както и областите, където е вероятно да се появят скоро. По време на масажа внимателно обработете всички тези зони с кръгови движения. Упражненията трябва да се правят всяка сутрин в продължение на поне две седмици. След това можете да вземете една седмица почивка и след това да повторите курса.

При редовна употреба резултатите няма да закъснеят и хората около вас ще започнат да забелязват, че външният ви вид се е променил към по-добро. Температурният контраст премахва бръчките добре, така че редуващият се масаж с топла и студена лъжица е най-ефективен, което също ще подобри тонуса и цвета на кожата.