Комплексът Наполеон и произходът на неговото формиране. Митове за ниските хора, тяхното развенчаване и методи за справяне с проблема.

Съдържанието на статията:

Комплексът на Наполеон (синдром на ниския човек) е комбинация от психологически проблеми, които се срещат при ниски хора. С големи амбиции някои ниски хора мечтаят поне да завладеят целия свят, за да се утвърдят в собствените си очи. В стремежа си да се отърват от възприеманата си малоценност, те в крайна сметка могат да се превърнат в агресивни субекти.

Описание на комплекса Наполеон

Името на този унизителен социален стереотип подсказва, че се е появил благодарение на известния френски император Бонапарт. Според някои версии (по-рано много популярни), имайки нисък ръст (157-162 см), той решава да го компенсира с блестяща политическа кариера.

В психологията комплексът Наполеон за първи път е изразен от австрийския психолог Алфред Адлер. Известният специалист обаче, базирайки изследването си на биографията на императора, не е взел предвид един факт. Всъщност височината на командира беше 165-169 см (според различни източници) и в онези дни не се смяташе за малка. Бонапарт изглеждаше нисък само когато наблизо бяха високи маршали и внушителни офицери от гвардейската армия.

След това учението на Алфред Адлер беше опровергано, тъй като редица изследвания не показаха пряка връзка между агресивността и ниския ръст. Не всички хора с такива параметри имат неадекватно поведение и желание за абсолютна власт. В същото време самият термин остава в психологическата практика, тъй като описаният стереотип става популярен сред населението.

Симптоми на комплекса Наполеон

В този случай ще говорим за хора, които не са готови да приемат както собствения си външен вид, така и позицията си в обществото. Тяхното съмнение в себе си често се проявява по следните начини:

• Демонстративност. По всякакъв начин такива хора се опитват да докажат, че са силни и необикновени личности. Това е особено вярно, когато човек с комплекс Наполеон заема ръководна позиция. Той изкарва съмнението си върху подчинените си, като се утвърждава за тяхна сметка.
• Гъвкавост на ума. Хората от този тип са добри генератори на идеи. Те намират необикновен изход от всяка ситуация, който обикновеният човек дори не е в състояние да забележи.
• Отмъстителност. Субектите с ясно изразен комплекс на Наполеон имат много уязвима душа, така че всяка невнимателна дума може да ги накара да избухнат в гняв. Те ще помнят престъплението дълго време, успокоявайки се едва след като накажат виновника.
• Любов към самия себе си. В повечето случаи е болезнено поради същите комплекси за ниския ръст. Това поведение се проявява под формата на нетолерантност към критиката и отхвърляне на снизходителност от всеки човек.
• Страст към големите неща. Ниските хора често искат да компенсират този недостатък чрез закупуване на големи джипове, апартаменти с впечатляващи кадри и наемане на големи офиси. Те носят тежки печати на ръцете си и внушителни вериги около вратовете си.
• Избор на високи партньори. В редки случаи нисък човек започва връзка с представител на противоположния пол със същите параметри. Това твърдение се отнася особено за мъжете, защото намирането на висока жена до такъв фен се счита за норма.

Забележка! Всички описани симптоми показват портрет на уязвим, подозрителен и доста отмъстителен човек. Когато общувате с него, трябва да спазвате максимална коректност и предпазливост в действията си.

Основни митове за ниските хора

В някои случаи човек е готов да се изложи до краен предел. Много хора са недоволни от външния си вид, създавайки фалшиви канони за красота в съзнанието си.

Притеснения за ниските мъже

Някои представители на силния пол са несигурни поради следните често срещани предразсъдъци, след което развиват комплекс на Наполеон:

1. Невъзможността за успех при жените. Има мит, че красивите дами искат да видят до себе си само гигант с развити мускули. В случая е чисто въпрос на вкус. Височината на известния актьор Том Круз е 170 см (скептиците казват, че максимумът е 165 см), което не му пречи да бъде популярен сред жените.
2. Дамите обичат да гледат нагоре. Може би някои от тях харесват тази дейност, но това мнение не трябва да се издига до истина. Много често ниските шегаджии са душата на всяка компания. Американският актьор Дани Де Вито, чийто ръст е 152 см, пленява зрителите със своя хумор и способност да се представя.
3. Късите гащи не са силни. Физическото развитие на мъжа не зависи от неговия ръст, защото можете да сте с размерите на кула с неразвити мускули. Поразително опровержение на този мит е боксовата кариера на Джейкъб Матлала, чиято височина беше само 147 см.
4. Параметрите под средното винаги са причина за подигравки. Подобно мнение е погрешно разсъждение. Ако представител на по-силния пол е очарователен, умен и начетен, тогава никой няма да му се подиграва. Височината на Михаил Галустян е само 163 см, което му позволява да накара публиката да се смее, а не обратното.
5. Ниският мъж е лош любовник. Това твърдение изобщо не издържа на критика. Височината му не влияе на потентността на партньора, така че няма смисъл да създавате защитна обвивка под формата на сарказъм към другите за това.

Жените винаги ще бъдат привлечени от представители на по-силния пол, които могат да станат надеждна опора за тях. Комплексът Наполеон при мъжете е изключително самохипноза или резултат от зависимост от мнението на другите.

Притеснения за жени с нисък ръст

Нежният пол страда по-малко от този проблем, но понякога е обект на следните съмнения:

• Малките жени не могат да станат модели. Тези, които разпространяват подобни абсурди, забравят, че най-важното нещо за една привлекателна дама е пропорционалната фигура. Освен това известният модел Ева Лонгория може да се похвали с височина от само 157 см.
• Малките жени не се приемат на сериозно. Това твърдение може да се оспори, ако вземем примера на Даника Патрик, известен състезател. Височината й е само 150 см, което изобщо не омаловажава постиженията й на пистата.
• Мъжете предпочитат високи жени. Отново можете да не се съгласите с този мит, защото всичко зависи от личния вкус на силния пол. Ниската жена често създава впечатление за крехко създание, което искате да защитите и запазите.
• С такива параметри е трудно да се износи дете до термин. Защитна реакция, която след това се трансформира в комплекс на Наполеон, може да възникне в едно момиче именно поради това абсурдно заключение. Височината няма значение по време на бременност, ако бъдещата майка има добре развит таз и е здрава.

Съществуващият комплекс на Наполеон при жените е преди всичко несигурност относно силата на техния чар по отношение на мъжа, когото харесват. В резултат на това дамата започва да страда от мнителност и подозрение, че всички обсъждат малкия й ръст зад гърба й.

Начини за борба с комплекса Наполеон

Самостоятелни действия за освобождаване от комплекса Наполеон

За да обичате себе си и да не позволите на подозрението да завладее ума ви, трябва да вземете следните мерки за самозащита:

1. Анализ. Всеки човек, дори и с малък ръст, трябва да разбере, че няма дефект. Той трябва да приеме себе си такъв, какъвто е дошъл на този свят. Основното е, че ръцете и краката са непокътнати, а главата остава на мястото си - изявлението на нашите предци. Останалото се смяташе за прищявка и следствие от мързел на душата и тялото.
2. Доверете се на комплиментите. Няма нужда да търсите уловка във всяка похвала, защото почти всеки човек има своите комплекси. Трябва да си създадете нагласа, че приятните неща се поднасят от сърце, а не под формата на завоалирана подигравка.
3. Диета. Някои хора трябва да се замислят, че при нисък ръст недостатъците на фигурата са още по-поразителни. Нисък, пълен човек изглежда още по-голям, така че е време да се тревожите за теглото, а не за описания комплекс. Ако човек, който иска да отслабне, не знае рецептите за балансирана диета, тогава трябва да се консултира с диетолог.
4. Упражнения за правилна стойка. Прегърбеният гръб ще направи видимо ниския човек още по-малък. Ето защо е необходимо всеки ден да се извършват основни манипулации за изравняването му. Най-лесният начин е да се разхождате из стаята с книга на главата.

Характеристики на визуално увеличаване на височината

Ако всички аргументи са безполезни и човекът продължава да има комплекси, тогава можете да опитате да коригирате визуално височината си:

• Високи токчета. Този метод е подходящ както за жени, така и за мъже. Представителите на по-силната половина на човечеството могат да закупят специални обувки с висока платформа. На дамите се препоръчват модели с тънки високи токчета, в идеалния случай обувки, които не само визуално правят модницата по-висока, но и визуално удължават късите крака. Обемните обувки и ботуши не са най-доброто решение за ниски хора. За мъжете е най-добре да се спрете на леки модели без удължен нос.
• Правилните аксесоари. Мъжете трябва да се откажат от обемните гривни и вериги около врата. Дамите трябва да дадат предпочитание на дълги мъниста (за предпочитане три въжета) и висящи обеци. Можете също така да се украсите с шалове, които могат да се увият около врата ви няколко пъти и да падат свободно отстрани до бедрата ви.
• Интелигентно пазаруване на дрехи. Когато избирате дизайн на рокля или костюм, трябва да се откажете от хоризонталните линии, които не само правят човек да изглежда дебел, но и го лишават от няколко сантиметра височина. Тънките вратовръзки и колани са идеалното решение за мъж с комплекс Наполеон. Панталоните със стрелки също визуално ще удължат краката ви, рокли с дължина до коляното са подходящи за момичета. Носенето на капри и бричове трябва да се превърне в табу, а също така трябва да забравите за дънките с ниска талия.
• Вдигане нагоре. Къдриците, повдигнати в корените (с помощта на восък или пяна за коса), могат да добавят няколко сантиметра към собственика си. За това допринасят и високите конски опашки и декоративните декорации под формата на обемни обръчи. Мъжете трябва да се подстригват по-късо, като вдигат косата си нагоре. Ако наистина искате да носите дълги кичури, можете да обръснете страните и да приберете косата си в стилен кок на върха.

Помощ от психолог със синдром на нисък мъж

Специалистите могат да работят с човек, който има комплекс на Наполеон. В повечето случаи те основават терапията на следните методи:

1. Разговор с елементи на внушение. Психолозите обикновено предоставят на пациентите си статистика, която по-добре от всяко друго доказателство демонстрира някои от предимствата на ниския ръст. Първо, сред такива хора най-големият процент дълголетници. Второ, те са най-малко податливи на всякакви заболявания.
2. Методът „не съдете сами“.. До известна степен тази терапия наподобява обучение под ръководството на професионалист. С помощта на добре подбрани въпроси психологът помага на пациента да разбере простата истина, че не трябва да очаквате толерантно поведение от хора, които са ви обидили.
3. Метод на визуална пропаганда. За да си възвърнете вярата във вашите сили и външна привлекателност, експертите съветват да прочетете биографиите на хора като Луи XIV (Крал Слънце на Франция, 156 см), Лудвиг Бетовен (композитор, 160 см), Мадона (певица, 160 см) и други известни личности .

Как да се отървем от комплекса Наполеон - гледайте видеото:

Признаците на комплекса Наполеон при мъжете и жените се изразяват в повечето случаи по един и същи начин. Проблемът се решава както на психологическо ниво (човек се научава да приема себе си такъв, какъвто е), така и на визуална промяна във външните данни. Само при такива условия той може да се опита да се отърве от него, използвайки на практика съветите в тази статия.

Тийнейджърите изпитват психологически дискомфорт, свързан с претенции за външния им вид. Ако не сте успели да преодолеете младежките си комплекси и все още страдате от факта, че природата не ви е наградила с баскетболна височина, опитайте се да погледнете на проблема от другата страна.

Вероятно няма хора, които не биха намерили за какво да се оплачат във външния си вид. Но недостатъците са различни. Някои виждат проблема в грешния цвят на очите или косата. Вярно е, че такъв дефицит не ни пречи да живеем и да се наслаждаваме на живота пълноценно. (Винаги можете да вземете цветни лещи или да боядисате косата си). Но не може да се каже същото за хората, които са изправени пред проблема с ниския ръст.

Липсващите сантиметри могат да превърнат живота в истински кошмар. Именно ниският ръст причинява множество комплекси, от които е много трудно да се отървете.

Момичетата започват да се смятат за грозни, момчетата напълно губят доверие в себе си. Как да се справим с проблема с ниския ръст и да превърнем недостатъка в предимство? Затова прочетете този материал, който ще ви помогне да се справите с възникналия проблем.

Правилно подбраните обувки са ключът към успеха

Най-простият и ефективен начин за решаване на проблема с ниския ръст са правилните обувки. Благодарение на ерата на компютърните технологии и просто поради разцвета на търговията, днес има много магазини, където можете да изберете модел елегантни обувки със скрита пета. Това ще ви помогне да изглеждате по-високи, но височината на обувките ще бъде скрита от любопитни очи, никой няма да я забележи.

Между другото, има и мъжки модели обувки с токчета. Такива обувки се продават предимно в онлайн магазини, за да не объркат мъжете при избора на продукт. Опитайте да поръчате пробен чифт ботуши. Обикновено при получаване можете да ги пробвате и ако не паснат, да ги замените за подобен продукт. Освен това компаниите, които уважават себе си (а ние поръчваме само от доверени сайтове), винаги връщат парите обратно.

Ниският ръст си личи дори на училищна маса

Много често хората с нормален ръст си мислят, че са ниски. Разбира се, не всеки може да виси глава на полилея в къщата, но вие нямате диагноза! Това означава, че не сте джудже и по принцип няма от какво да се притеснявате.

Обикновено ниският ръст се открива в училищна възраст и това заболяване се лекува със специални хормони на растежа. Ако не сте били заведени на лекар, тогава не се притеснявайте много, всичко е наред с вас. Разбира се, можете сами да отидете на лекар и да се консултирате със специалист, но това е загуба на време.

Стандартите за красота и височина, наред с други неща, постоянно се променяха. Така в Съветския съюз, недалеч от нас, идеалният ръст се смяташе за по-нисък от съвременните - 168 см за мъжете.

А жените имат още по-малко – 157 см. Сега сме пораснали средно с 5 см. Но гените не могат да бъдат избегнати, а модата може да бъде напълно в противоречие с биологичните характеристики на човешкото тяло. Ето защо не трябва да завиждате на моделите, просто използвайте здравия разум.

Не забравяйте, че дори когато седите на училищна маса, ниският ръст си личи. И ако по време на обучението си не сте се сблъскали с такъв проблем, въпреки че сте преминали годишни (минимални) комисии, състоящи се от висококвалифицирани лекари, тогава, когато пораснете, не можете изведнъж да станете „ниски“. Това просто попада в стереотипа на общественото (не винаги правилно) мнение.

Разрушете психологически негативната нагласа

Най-доброто лечение за комплекс с нисък ръст е положителната самохипноза. Спри да се смяташ за малък и неспособен на нищо. Не се притеснявайте за липсващи сантиметри. Съсредоточете се по-добре върху другите си силни страни.

Трябва да приемем това, което не можем да променим. В крайна сметка колко големи актьори и актриси бяха малки. Спомнете си холивудския нисък веселец Дани Де Вито или актьора Том Круз. Блестят и момичетата - певицата Шакира, сестрите Олсен, актрисата Алиса Милано и др.

Не започвайте да търсите някаква причина за всичките си неуспехи в ниския си ръст. Не е правилно. Никой не те оценява с ролетка в ръцете и няма значение колко си висок. Вместо това се фокусирайте върху други качества, които ще ви помогнат да постигнете успех.

Запишете се за курсове за напреднали и работете върху личните си качества. След като свършите този вид работа, дори няма да забележите, че животът ви ще стане много по-добър и по-добър. Ще откриете нови хоризонти за себе си, може би дори ще успеете да организирате собствен бизнес.

В крайна сметка нищо не стимулира по-добре от желанието да докажете на целия свят, че всички хора около вас са грешали и вашият малък ръст по никакъв начин не може да бъде пречка за постигане на избраната от вас цел. Повярвайте ми, ако станете истински човек от обикновен човек, тогава никой няма да се интересува от вашия растеж. В крайна сметка основната красота и сила не могат да бъдат измерени толкова лесно.

Обичай себе си! Открийте нови възможности и скрити потенциали в себе си. И нека вашите недостатъци ви служат във ваша полза, превръщайки се в предимства.

Как бихте разширили концепцията за комплекса Наполеон? Въпреки сериозните физиономии на поддръжниците на теорията за съществуването му, истинската дефиниция в речника би изглеждала така: „Модерна фраза, използвана от психолозите аматьори, за да обяснят желанието на ниските хора да постигнат висоти в кариерата и да се самоусъвършенстват, както и като склонност към агресия, тирания и власт”. За мнозина комплексът Наполеон е обяснение за всички проблеми и в същото време всички постижения на низшите хора. Но съществува ли наистина комплексът Наполеон?

В съзнанието на мнозинството е заседнал неоправдан образ на зло джудже, готово да хапе краката на високи хора, да унижава жените и да унищожава нации само защото са по-високи от него. В същото време се споменават Ленин (164 см), Сталин (162 см), Тамерлан (145 см) - наистина ниски мъже, оставили не най-добрата следа в историята. Но какво можете да кажете за причините за деспотизъм в образа на Осама бин Ладен (194 см) или Саддам Хюсеин (188 см)? Защо проповедникът на мира и любовта Махатма Ганди, който е бил висок едва 164 сантиметра, не е станал тиранин, а е поел по съвсем противоположен път? Да си спомним за великите актьори, донесли толкова доброта и смях на света – Чарли Чаплин (165 см), Джамел Дебуз (165 см), Луи дьо Фюнес (164 см). Що за тирани са те? Нещо не става...

Ниските мъже агресивни ли са?

Не и пак не. В Университета на Централен Ланкашир беше проведен експеримент за идентифициране на агресия при ниски мъже. По време на експеримента участниците бяха разделени на двойки, в ръцете им бяха дадени пръчици за хранене и помолени да „фехтират“ с тях, уж за определяне на сръчността и реакцията. В действителност единият от партньорите беше помолен да удари специално пръстите на втория участник по време на битката.
По-агресивна реакция е отбелязана при високите мъже, докато ниските реагират по-сдържано.

От това следва, че „комплексът на Наполеон” не само не съществува, но и дискриминира малките хора, обвинявайки ги в повишена агресивност, деспотизъм и желание за самоутвърждаване за сметка на другите, което те всъщност не притежават.

Нисък ли е бил Наполеон?

Шегата е, че дори името на комплекса е несъстоятелно. Наполеон не беше нисък. Някои източници посочват много малката височина на великия командир - 151 сантиметра. Но ако внимателно прочетете литературата, ще откриете, че цифрите са различни навсякъде и че с растежа на императора е имало много объркване. Когато Негово Величество почина, височината му беше измерена и записана: 5 фута и 2 инча. Само са забравили да отбележат, че футовете и инчовете са френски и са по-къси от английските. Така за известно време те преобразуваха френските крака в английските стандарти, докато разбраха, че тъй като императорът живее във Франция, те го измерват по съответния начин. Когато грешката беше коригирана, се оказа, че височината на Наполеон е 5 фута и 6,5 английски инча, тоест 169 сантиметра. По време на управлението на Наполеон, тоест в началото на 1800 г., средният ръст на мъж е 164 сантиметра. Оказва се, че Бонапарт е бил дори по-висок от много французи.
Изследователите смятат, че митът за ниския ръст на командира се е появил поради факта, че на картините той е изобразен заобиколен от гренадери от императорската гвардия, която включва едри млади мъже с височина не по-малко от 178 сантиметра. За онова време те бяха истински големи момчета.
Ето защо, когато говорим за психологически комплекси, свързани с ниския ръст, е по-добре да ги наречем по друг начин. И оставете многострадалния Наполеон.

Наполеонов комплекс при жените...

...това си е чиста измислица. За повечето представителки на нежния пол ниският ръст е по-скоро повод за гордост, а не причина за скръб. Ако говорим за женските комплекси, по-добре е да си спомним Петър Велики, който беше висок повече от два метра. И всичко това, защото идеалът за жена през по-голямата част от човешката история предполагаше миниатюрност, грация и крехкост.

Споменавайки комплекса Наполеон при жените, експертите започват да изброяват известни звезди от шоубизнеса като Шакира (150 см), Наталия Андреевна от Comedy Woman (152 см) или Алла Пугачова (162 см). Излиза, че са постигнали всичко само защото не са били достатъчно високи? Добре, тогава откъде идва желанието за слава сред другите, по-високо известни личности? Какво и на кого искаха да докажат Ума Търман (184 см), Никол Кидман (180 см) и Сигорни Уивър (183 см)? Може би не трябва да свързваме такива качества като растеж и решителност, растеж и амбиция, височина и красота...

Но проблемите в кариерата на ниските жени съществуват. Малките госпожици често се приемат несериозно, не се възприемат като равни – особено от мъжете, които ги гледат пренебрежително, буквално и преносно. Малките жени трябва да доказват отново и отново, че не са по-лоши от високите си съплеменници. Но тук не говорим за факта, че една жена е постигнала успех благодарение на миниатюрния си ръст, а по-скоро обратното.
Същото е и с представителите на силния пол. За всеки изключителен нисък мъж има петима еднакво изключителни високи. Хората стават успешни не защото са ниски или високи, а защото мечтаят, вървят към целите си и постигат целите си!

Комплекс с малък ръст

Комплексът Наполеон в психологията се нарича по различен начин - комплексът на ниския ръст. Изобщо не се изразява по начина, който ни е наложен от полуобразовани психолози, и не е причина за диктаторски характер или желание за постигане на слава.

Комплексът за нисък ръст започва да се проявява още в детството - когато едно момче е последно на линия, когато съучениците му, които са успели да се изпънат, го дразнят, когато осъзнае, че не може да отвърне на връстника, защото е по-голям и по-силен. Най-интересното е, че този комплекс се вкоренява много дълбоко и се усеща дори след като човекът порасне, надминавайки връстниците си. Да, човек с височина 185 сантиметра може да страда от комплекс на нисък ръст. Понякога този проблем може да се прояви при съвсем обикновени момчета със среден ръст, които смятат, че не са достатъчно високи.

До какво води комплексът за нисък ръст?

Провокира депресия, нежелание за общуване с хората, чувство на безсилие и отчаяние. Хората с такава нагласа трудно се адаптират в живота, чувстват, че не са способни на нищо, че нямат блестящо бъдеще.
Тъжното е, че комплексът за нисък ръст в повечето случаи се насажда на другите. Треньорът казва - къде трябва да спортуваш, ти си малък? Момичето арогантно се отвръща в отговор на поканата да отиде на кино. Училищните хулигани могат лесно да хванат човек зад гаражи и да го набият, просто защото е нисък. И колко отровни остроумия чуват малките хора в своя посока?

Всеки от тях сам решава по кой път да поеме - някой става жертва на комплекса и остава неудачник до края на живота си. Мнозина се озлобяват, стават агресивни и се опитват да потискат високопоставени хора с помощта на други ресурси - пари и връзки. Но има много, които преодоляват комплекса на ниския ръст, отнасят се с хумор към размера си и не падат духом пред трудностите, с които ще трябва да се борят до края на живота си. Малките хора ще трябва всеки ден да доказват, че са достатъчно умни, трудолюбиви и отговорни за позицията си. Те ще трябва да доказват това много по-често от високите колеги със същите точни лични качества.
И това е парадоксът. В повечето случаи успех постигат не хора с комплекс на нисък ръст, а хора, които са го преодолели.

Как да се справим с комплекса за нисък ръст?

Мисля, че обществото трябва да се бори преди всичко с него. Ако околните не им се присмиваха, не бяха казали, че е невъзможно да се постигне нещо с такъв ръст, не смятаха ниските хора за дефектни от детството, те едва ли биха страдали от този комплекс. Повечето от тях се притесняват не от самия факт на ниския си ръст, а от отношението на другите.

Ако всеки от нас се научи да сдържа неласкавите коментари към ниските мъже, научи децата да се отнасят с уважение към всеки, независимо от физическите му характеристики, и да поставят на първо място личните качества, а не красотата или ръста, ще се отървем не само от т.нар. Комплекс Наполеон” и от много други.

Тези, за които природата не е измерила достатъчно височина, могат само да бъдат посъветвани да не обръщат внимание на глупаците. В края на краищата стойността на човека не се крие в растежа, а в духовното съдържание - доброта, трудолюбие, отговорност и много други качества, чието присъствие зависи само от него.

Здравейте другари! Вадим Дмитриев е с вас. Постоянно виждам как хората са завладени от силна вътрешна тъга, свързана с параметрите на тялото им. По-специално комплексите с нисък ръст и депресията на тази основа са много чести. В това няма нищо добро, така че нека да видим как можете да улесните живота си.

Първо, предлагам ви да направите кратък тест, за да определите вероятността да развиете депресия поради височината. По-долу има въпроси, които ще помогнат да се определи нивото на тревожност, социална значимост и други подобни. Помислете и им отговорете.

1. Избягвали ли сте някога социалното общуване, защото сте си представяли, че хората ще ви се смеят заради височината ви?
2. Казвате ли си, че не можете да правите определени неща, защото сте ниски?
3. Често ли сте били подигравани от високи хора и негодували ли сте им за това?
4. Чувствате ли, че никога няма да постигнете истински успех в живота, защото сте ниски?
5. Избягвате ли публични връзки с високи хора?
6. Избягвате ли лидерски позиции заради ръста си?
7. Избягвате ли да спортувате само защото сте нисък човек?
8. Разделили ли сте се с приятеля/приятелката си, защото сте смятали, че не си заслужава, защото сте твърде ниски за него/нея?

Ако сте отговорили с „да“ на два или повече въпроса, може да сте изложени на риск от депресия, свързана с ръста, сега или в бъдеще.

Как да възприемате растежа си?

Има една страхотна поговорка: „Виждаш чашата наполовина празна или наполовина пълна“. По същия начин можете да оцените растежа си по различни начини - оптимистично или песимистично. Но факт е, че вие ​​наистина сте изключителен човек. Независимо от височината ви, вие имате таланти, които другите нямат. Да им намерим приложение, да ги развиваме и споделяме – това според мен е един от смисъла на нашия живот, който прави всеки човек щастлив.

Замисляли ли сте се какви допълнителни възможности имат високите хора? Да, те могат да бъдат успешни политици и високоплатени актьори, но кой пречи на хората с нисък или среден ръст да правят същото? Мечтаете ли да станете професионален баскетболист? Страхотно, защото имате всички шансове да го направите и растежът ви няма да ви спре. Прочетете и ще разберете, че ниските баскетболисти вече са доказали, че могат да играят наравно с останалите. Сред хората с нисък и среден ръст има толкова много политици и актьори, че тук няма какво да се обсъжда.

Ниските хора са чудесни за различни професии. Те могат да избират от повечето съществуващи професии. Дори високи момчета и момичета могат да работят като модели. Всъщност миниатюрните модели са много търсени. Просто трябва да намерите правилните хора. Това важи и за хората с наднормено тегло. Може да имате наднормено тегло, но лесно можете да получите поръчка за фотосесия за реклама на някаква диета или тренажор за отслабване.

Човек, страдащ от комплекс на нисък ръст, има неефективен подход към проблемите си. Ако продължите да се разкъсвате отвътре, мислейки за вашето несъвършенство, тогава това може да свърши много зле. За забавление, потърсете в Google информация за причините за самоубийството. В него се казва, че причина номер едно за раздялата с живота е именно невъзможността да се работи с вътрешни проблеми. Ефективен подход е да търсите нови пътища в трудна ситуация, да гледате на нещата по различен начин, да анализирате и разбирате какво трябва да запазите в живота си и какво не.

Ако осъзнавате, че се натоварвате заради височината си, това е добре. На първо място, трябва да спрете да въртите негативни мисли в главата си, тъй като това е неефективно за качествен живот. Направи го сега.

Вероятно сте срещали хора в живота си, които са преживели някаква неприятна ситуация в училище или колеж и дори след много години продължават да си спомнят за нея с ужас. Представете си, че човек е на 60 или 70 години и продължава да помни това. Разбирате ли колко това усложнява и ограничава дейността на такива хора през целия им живот? Неприятните ситуации от детството са в основата на повечето стереотипи и комплекси. Можете да бъдете спокойни, че комплексът за краткост, ако имате такъв, е бил наложен в главата ви още тогава. Без да разбирате това, през целия си живот несъзнателно ще търсите потвърждение за това, без да виждате красотата на живота.

Колкото и клиширано да звучи, опитайте се да мислите позитивно! Бъдете гъвкави, научете се да променяте мисленето си в посока, която е полезна за вас, и бъдете внимателни към всичките си мисли. Ефективното мислене е толкова важна част от живота ни, че трябва да се учи на всички, без изключение, от раждането, но обикновено никой не прави това. Няма значение кое е правилно или грешно, важното е кое работи. Негативните мисли по отношение на растежа са неефективни, те ви пречат да постигнете целите си и да бъдете щастлив човек, което означава, че те трябва да бъдат контролирани и постепенно премахвани. След това ще бъде възможно не само да се избегнат психологически проблеми в бъдеще, но и да се намерят изходи от вече възникнали трудни ситуации.

Освен това постоянно ни повтарят, че високите мъже са гаранция за успех и привлекателност. Дългите крака и високият ръст на модерното момиче се считат за еталон за красота, благодарение на моделите от подиума с височина над 180. Тези идеали са били изтеглени във всеки от нас чрез медиите през годините. Това беше направено главно за създаване на фалшиви проблеми в главите ни и след това да ни продават решения. За съжаление, някои хора са толкова промити мозъци от различни стандарти, че дори не се замислят кой и защо определя тези стандарти.

Животът сред тези над вас може да изглежда като мъчение, когато главата ви е пълна с фалшиви ценности и цели. В действителност нито размерът на тялото, нито размерът на отделните му части са причина за проблемите. Причината е, че човек слуша грешните хора и злоупотребява с това, което природата му е дала. Можем да постигнем щастие, себереализация и самоуважение винаги, ако знаем своята стойност. Трябва да започнете, като приемете себе си с всичките си несъвършенства и винаги филтрирайте информационния боклук, който не носи практическа полза.

С всичко това не казвам, че желанието да бъдеш по-висок е нещо ненормално, както твърдят някои лекари. Напротив, смятам го за достойна цел по отношение на физическото развитие. Но е много неразумно да живееш само за да станеш по-висок или да бъдеш по-тънък, по-напомпан и т.н. Има и други също толкова важни области в живота, в които можете и трябва да се разкриете максимално.

Не създавайте дисбаланс в развитието си. Трудно ли е да развиете тялото си? След това работете върху това, но не забравяйте да се стремите нагоре в други области от живота си, като финанси, кариера, взаимоотношения и така нататък. Започнете да търсите по-нататък. Какво наистина искате да правите в живота, в което сте по-добри от другите? Разберете вашата глобална цел в живота, след това я поставете в центъра на вашето съзнание и чудесата ще започнат да се случват. Ако откриете себе си и живеете в съответствие с вашето кредо, всички комплекси ще избледнеят на заден план. Същият този Наполеон се намери и стана велик командир. Вярно, че наряза половин Европа, но се наложи да бъде уважаван... Може би не е много добър пример за подражание, но мисля, че разбирате какво имам предвид =).

Това, общо взето, е всичко за днес. Комплексът от нисък ръст и депресията поради това трябва да бъдат премахнати от живота. Премахнете всякакви мисли за несъвършенствата на тялото си и преминете към по-важни, значими неща. Късмет!

С най-добри пожелания, Вадим Дмитриев