نویسنده این کتاب را خطاب به والدین - کسانی که قبلاً پدر و مادر شده اند، و به ویژه آنهایی که به تازگی در شرف تبدیل شدن به آنها هستند، قرار می دهد. این نه یک کتاب درسی است، نه مجموعه ای از دستور العمل ها و دستورالعمل ها، نه یک دانشنامه و نه خدای ناکرده راهنمای تشخیص و درمان!

این به احتمال زیاد یک راهنمای متوسط ​​است که به شما کمک می کند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید.

اصلی- کمی عقل سلیم، کمی تفکر منطقی - و ما در مورد همه چیز توافق خواهیم کرد.

تعداد زیادی از آثار با موضوع مشابه در سراسر جهان نوشته شده است. جای تعجب نیست که با صرف پول برای خرید یک "کار" دیگر، پدر و مادر آینده یا از قبل مستقر می خواهند اول از همه بفهمند این کار چه ویژگی هایی دارد و آیا اصلا وجود دارد یا خیر.

سه ویژگی از این قبیل وجود دارد:

ویژگی اول - توانایی اجرای توصیه ها از این گذشته، صدها کتاب اختصاص یافته به مراقبت و تربیت کودکان به گونه ای نوشته شده اند که فرآیند برقراری ارتباط با یک کودک جدا از زندگی واقعی درک می شود. چنین "چیزهای کوچک" در نظر گرفته نمی شود، مانند پدر گرسنه ای که از سر کار، مغازه ها و کلینیک ها به خانه می آید، آب گرم از دست رفته، اتوی شکسته، مادرشوهر به خصوص عاقل، بارداری دیگر، کوچک کردن، تعداد روزهای تا حقوق و غیره

من معتقدم ما به دنبال دیگران آمدیم تا بهتر از آنها عمل کنیم تا در اشتباهات آنها، در توهمات و خرافات آنها نیفتیم.

P. Ya

© E. O. Komarovsky، 2007

© M. M. Osadchaya، A. V. Pavlyukevich، تصاویر، 2007

© KLINIKOM LLC، 2007

بهترین ها از دکتر کوماروفسکی

"آغاز زندگی. فرزند شما از بدو تولد تا یک سالگی"

سلامت کودک تا حد زیادی به والدین او بستگی دارد تا همه متخصصان اطفال. دکتر معروف کودکان Evgeny Komarovsky راهنمایی ارائه می دهد که به شما کمک می کند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید. این کتاب در دسترس و جذاب به تفصیل در مورد سخت ترین و مهم ترین مرحله زندگی یک کودک و والدینش صحبت می کند.

"ORZ: راهنمای والدین عاقل"

ORZ چیست؟ چگونه از بیماری پیشگیری کنیم؟ چگونه از عوارض جلوگیری کنیم؟ کتاب جدید دکتر کوماروفسکی را بخوانید - راهنمای جامعی که به مبرم ترین موضوع عفونت های حاد تنفسی کودکان اختصاص دارد. آیا به دنبال توصیه های مفید و موثر هستید؟ با کمترین هزینه و تلاش سریع و ایمن به فرزندتان کمک کنید.

"راهنمای برای والدین عاقل. بخش اول. رشد و توسعه. تجزیه و تحلیل و بررسی. تغذیه. واکسیناسیون"

دکتر کوماروفسکی؟ یک متخصص اطفال که کتاب‌هایش از سوی میلیون‌ها مادر و پدر به رسمیت شناخته شده است.

اطلاعات عینی و قابل دسترس از منابع قابل اعتماد؟ حتی پدیده های بسیار پیچیده نیز به صورت در دسترس و آسان در کتاب ارائه شده است. این دایرکتوری مسائل بهداشتی را برای کودکان در هر سنی پوشش می دهد و بدون شک برای مدت طولانی به راهنمای لازم برای همه والدین دلسوز و عاقل تبدیل خواهد شد.

"راهنمای برای والدین عاقل. بخش دوم. مراقبت های فوری"

شما مسئول ایمنی فرزندان خود هستید و باید هر کاری انجام دهید تا فرصتی واقعی و عملی برای ارائه کمک های اضطراری داشته باشید. دکتر معروف کودکان Evgeniy Komarovsky راهنمای کاملی را ارائه می دهد که به مراقبت های اورژانسی اختصاص دارد. هدف این کتاب این است که به مادران و پدران آگاهی لازم را بدهد تا بتوانند فرزند خود را زنده و سالم نگه دارند.

یک مقدمه کوچک اما بسیار مهم

و وقتی خواستند زیباترین چیز را در تمام دنیا بیاورند، کلاغ فرزندش را آورد...

مثل

تقریباً هیچ کس هرگز ادبیات علمی عامه پسند را از ابتدا تا انتها نمی خواند - مانند یک رمان. در رابطه با کتاب هایی که اطلاعاتی در مورد کودکان، مشکلات و بیماری ها دارند، این امر به ویژه صادق است. چرا هنگام یبوست نوزاد قوانین تغذیه زن باردار را بخوانید؟ فصل یبوست را باز می کنیم، اطلاعات لازم را به دست می آوریم و با احساس رضایت عمیق سعی در اجرای توصیه ها و توصیه ها می کنیم.

اما، از آنجایی که امید به این امر کم است، برای جلوگیری از سوء تفاهم های بعدی، به خود اجازه می دهم یک دستورالعمل-اطلاعات مختصر را برای کسانی که آماده شروع خواندن هستند (گزینه ها - مشاهده، ورق زدن، مطالعه) ارائه دهم.

1 کتاب از سه بخش اصلی تشکیل شده است:

بخش اول به دو مرحله مهم در زندگی کودک و والدینش اختصاص دارد - بارداری و سال اول زندگی.

بخش دوم - یک کودک بالای یک سال، البته نه به تنهایی، بلکه در ارتباط با پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، مدارس مهدکودک، محیط زیست و سیستم مراقبت های بهداشتی.

بخش سوم - بیماری ها، بیمارستان ها، پزشکان، داروها. چه کاری انجام دهیم، چه کاری را هرگز انجام ندهیم.

2 هر چیزی را که می خوانید باید در درجه اول به عنوان خوراکی برای فکر در نظر گرفته شود. حتی یک روح زنده در سراسر جهان نمی تواند فرزند شما را دوست داشته باشد و فرزند شما را آنطور که شما می دانید درک کند. یک چیز کاملاً متفاوت این است که درک، دوست داشتن و حتی در عین حال فکر کردن، تأمل کردن، درک کردن و بنابراین، در همه این شرایط همیشه نمی توان به موفقیت رسید.

3 موفقیت در رابطه با فرآیند مراقبت و آموزش یک مفهوم نسبی است: بستگی دارد که از کدام برج ناقوس نگاه کنید. از دید یک معلم، برنده مودب المپیاد فیزیک و ریاضی شهرستان که در بیمارستان بستری می شود، موفقیتی بی شک است. یک راهزن جوان کاملاً سالم (اگر شسته شود و از صحبت کردن منع شود) با عملکرد عالی اندام های داخلی و آزمایشات عالی پزشک اطفال را خوشحال می کند.

4 میانگین طلایی یک مرهم همزمان و فراوان برای روح بستگان، پزشکان و معلمان است - این کودک باهوش، خوش اخلاق و سالم است. این پدیده به ندرت اتفاق می افتد، اما هنگام اجرای یک برنامه مراقبتی و آموزشی خاص، حداقل باید بدانیم برای چه چیزی تلاش کنیم.

5 سطح واقعی سلامت یا عدم سلامت یک کودک خاص به چهار عامل بستگی دارد:

وراثت، یعنی آنچه از مادر و پدر به ارث رسیده است.

محیط زیست (اکولوژی + شرایط زندگی)؛

سیستم های سلامت؛

فرآیند مراقبت و آموزش، یعنی رابطه بین کودک و بستگانش.

6 مراقبت و آموزش فوق الذکر اقدامات بسیار خاص و مجموعه خاصی از فعالیت ها را نشان می دهد. ولی پارادوکس اصلی این است: 100٪ از جمعیت بزرگسال می دانند چگونه بچه دار شوند، اما 99.9٪ نمی دانند که بعداً با بچه ها چه کنند..

7 هدف اصلی این کتاب این است که ماهیت متناقض موقعیت را از بین ببرد و در قالبی در دسترس، این فرصت را برای خواننده فراهم کند تا خودش تعیین کند که با کودک چه باید کرد و چه کاری هرگز نباید کرد.

آشنایی

میزان احترام بیشتر یا کمتری که برای یک نویسنده قائل می شود به شباهت کم یا زیاد ایده های او با ایده های خواننده بستگی دارد.

هلوتیوس

نویسنده یک پروفسور یا حتی دانشیار نیست، بلکه یک پزشک عادی کودکان است که از یک موسسه پزشکی معمولی فارغ التحصیل شده است. و این کتاب برای مردم عادی که زندگی عادی انسانی دارند نوشته شده است. چی در تئوریشرایط را برای درک متقابل آینده ایجاد می کند. 1
عبارت «نه استاد یا حتی دانشیار» اصلا نشان دهنده نگرش منفی من نسبت به اساتید و دانشیاران نیست. اگرچه ظاهراً بخش خاصی از خوانندگان از دریافت اطلاعات از شخصی که بار مدرک و عناوین بر دوش ندارد، خودداری می کنند. حیف شد البته. اما بیش از 25 سال است که من به طور مستقیم به طور انحصاری با طب عملی، به درمان کودکان مرتبط هستم. منظم، پرستار، احیاگر، رئیس بخش در یک بیمارستان منطقه ای. اکنون در مرکز مشاوره خود قرار ملاقاتی می گذارم. در این سال ها چه دیده اید... ده ها بیمارستان. صدها پزشک هزاران فرزند، هزاران مادر، پدر، مادربزرگ، پدربزرگ. هزاران، به من فرصت و حق اخلاقی برای نوشتن این کتاب، بدون استادی و دانشیاری.

نویسنده این کتاب را خطاب به والدین - کسانی که قبلاً پدر و مادر شده اند، و به ویژه آنهایی که به تازگی در شرف تبدیل شدن به آنها هستند، قرار می دهد. این نه یک کتاب درسی است، نه مجموعه ای از دستور العمل ها و دستورالعمل ها، نه یک دانشنامه و نه خدای ناکرده راهنمای تشخیص و درمان!

این به احتمال زیاد یک راهنمای متوسط ​​است که به شما کمک می کند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید.

اصلی- کمی عقل سلیم، کمی تفکر منطقی - و ما در مورد همه چیز توافق خواهیم کرد.

تعداد زیادی از آثار با موضوع مشابه در سراسر جهان نوشته شده است. جای تعجب نیست که با صرف پول برای خرید یک "کار" دیگر، پدر و مادر آینده یا از قبل مستقر می خواهند اول از همه بفهمند این کار چه ویژگی هایی دارد و آیا اصلا وجود دارد یا خیر.

سه ویژگی از این قبیل وجود دارد:

ویژگی اول - توانایی اجرای توصیه ها از این گذشته، صدها کتاب اختصاص یافته به مراقبت و تربیت کودکان به گونه ای نوشته شده اند که فرآیند برقراری ارتباط با یک کودک جدا از زندگی واقعی درک می شود. چنین "چیزهای کوچک" در نظر گرفته نمی شود، مانند پدر گرسنه ای که از سر کار، مغازه ها و کلینیک ها به خانه می آید، آب گرم از دست رفته، اتوی شکسته، مادرشوهر به خصوص عاقل، بارداری دیگر، کوچک کردن، تعداد روزهای تا حقوق و غیره

ویژگی دوم این است که نویسنده با داشتن تحصیلات عالی پزشکی، همیشه همه چیز را در آثار هوشمندی که برای "خوانندگان گسترده" طراحی شده است، درک نمی کند. بنابراین، او بسیار بسیار تلاش کرد تا کتاب را تا حد امکان در دسترس قرار دهد، اما ابتدایی نباشد.

ویژگی سوم ، شاید نکته اصلی - من فقط نمی گویم "این کار را به این طریق انجام دهید" - من سعی می کنم شما را متقاعد کنم که دقیقاً باید این کار را انجام دهید.

لازم به ذکر است که والدین مدرن به ندرت بار کامل مسئولیت سلامت کودک را بر عهده می گیرند. ظاهراً رویکرد دولت به این موضوع این است که پزشک محلی ظاهراً مسئول سلامت کودک "به طور کلی" است. اما پاسخ به اکثر «سوالات کودکان» در شوراهای خانواده داده می شود، جایی که به مادر و پدر - به عنوان کم تجربه ترین افراد - نقش بی اهمیتی داده می شود. از یک طرف، این کاملا قابل درک است. از سوی دیگر، این مادر و پدر هستند که اگر کودک بیمار باشد یا رفتار بدی داشته باشد همیشه "افراطی" به نظر می رسد. در این مرحله اقوام، آشنایان و البته پدربزرگ ها و مادربزرگ ها از این نکته غافل نخواهند شد که باید از بزرگ ترها اطاعت می کردند.

در ارتباط با موارد فوق، توجه کنیدمادران و باباها برای لحظات زیر:

با نگاهی به اطراف، به راحتی می توانید متوجه شوید که نه خودتان و نه دوستانتان از سلامت آهن برخوردار نیستند. بنابراین، جمله ای که مادرشوهر یا مادرشوهر می گوید: «من سه نفر را تربیت کردم» دلیل مهمی نیست.

مهم نیست که دوستان، اقوام و آشنایان شما چه توصیه ای به شما می کنند، نکته اصلی را به خاطر بسپارید: شما و تنها شما شب ها نمی خوابید، به داروخانه ها و بیمارستان ها بدوید!

شما به خوبی می دانید: انجام مجدد (آموزش مجدد، آموزش مجدد) بسیار دشوارتر از انجام کار درست از همان ابتدا است. بنابراین، فرزند خود را به حالتی نرسانید که تنها قاطع ترین اقدامات به شما امکان می دهد بر مشکلات پیش آمده غلبه کنید. بهتر است از بدو تولد مسیر درست را انتخاب کنید: آسان تر، ارزان تر و لذت بخش تر است.

اگر از بدو تولد درست نشد - نمی دانستید یا فکر می کردید می دانید، نمی خواستید، نمی فهمید - به یاد داشته باشید: هیچ وقت برای به هوش آمدن دیر نیست، اما هر چه زودتر، راحت تر.

* * *

در بیشتر موارد، سلامت فرزندان ما نه والدین و نه پزشکان اطفال را راضی نمی کند. 2
متخصص اطفال پزشکی است که مراقبت های درمانی و پیشگیرانه را به کودکان ارائه می دهد. از آنجایی که این کتاب هنوز به پزشکی مرتبط است، بعید است که بدون کلمات خاص "به ویژه هوشمندانه" انجام شود.

و این دو چندان ناخوشایند است با توجه به اینکه از نظر تعداد پزشکان اطفال ما نه تنها بنگلادش، بلکه ایالات متحده آمریکا را نیز پشت سر گذاشته ایم.

نتیجه گیری ساده است: نه کمیت و نه کیفیت متخصصان اطفال نمی تواند مشکل سلامت کودکان را حل کند. اما این غیرممکن است، به احتمال زیاد، زیرا سلامتی گفته شده تا حد زیادی به مادر و پدر بستگی دارد تا به همه متخصصان اطفال.به عبارت دیگر، والدین می توانند اطمینان حاصل کنند که فرزندشان کمی بیمار می شود و اگر بیمار شد، این فرصت را دارد که در برابر بیماری مقاومت کند و با حداقل تلفات بهبود یابد. 3
ضرر، همانطور که می دانید، می تواند بسیار متفاوت باشد - از از دست دادن سلامتی تا از دست دادن زمان. ما دیگر در مورد هزینه های مالی صحبت نمی کنیم.

اینجاست که نقش پزشک اطفال مشخص می شود که همیشه، همه جا و تحت هر شرایطی باید برای آن تلاش کرد - نقش یک مشاور. و در این نقش یک متخصص اطفال نه برای کودک بلکه برای والدین کودک مورد نیاز است!

در این کتاب سعی خواهیم کرد به مادر و پدر کمک کنیم تا اصول اصلی مراقبت و آموزش، قوانین اصلی کمک رسانی در صورت بیماری را بیاموزند. اما شما باید خودتان آنها را در عمل پیاده کنید - کسی نیست که از او انتظار کمک داشته باشد. درست است، اصول نویسنده و موقعیت زندگی والدین ممکن است مطابقت نداشته باشد، بنابراین، برای اینکه کاملاً صریح باشم، موارد زیر را گزارش می کنم:

نویسنده مخالف قاطع و ثابت افراط گرایی اطفال و تربیتی در همه مظاهر آن است.بنابراین، هر تلاشی برای یافتن دستور العمل هایی در این کتاب در مورد نحوه حمام کردن نوزادان در سوراخ یخ یا بردن کودکان سه ماهه به کوه، نحوه دفن ادرار در بینی یا آموزش خواندن به کودک یک ساله، یک کودک دو ساله برای بازی شطرنج و یک کودک سه ساله برای آماده شدن برای زندگی خانوادگی آینده.

نویسنده متقاعد شده است که تولد و تربیت فرزند هدف اصلی و تنها یک فرد نیست.هم تولد و هم تربیت تنها یک (شاید بزرگترین و مهم ترین) ضلع چندوجهی را نشان می دهند. 4
نویسنده در واقع می داند که یک چند وجهی هیچ طرفی ندارد - فقط لبه دارد، اما این جوهر موضوع را تغییر نمی دهد.

که تحت هیچ شرایطی نباید با سایر جنبه های او همپوشانی داشته باشد - عشق، ارتباط دوستانه، کار، کتاب، حیوانات خانگی، سرگرمی ها (بافندگی، ماهیگیری، مدل موی جدید، ماشین، باغ سبزیجات).

هیچ کس، هیچ چیز نمی تواند اعتماد نویسنده را متزلزل کند که یک کودک شاد، اول از همه، یک کودک سالم است و تنها پس از آن قادر به خواندن و نواختن ویولن است. کودک شاد، کودکی است که هم مادر دارد و هم پدری که نه تنها برای دوست داشتن این کودک، بلکه برای دوست داشتن همدیگر وقت پیدا می کنند.

این همه، در واقع. اگر مناسب شماست، ادامه مطلب را بخوانید، اگر نه، ببخشید...

بخش اول
آغاز زندگی فرزند شما

بوآ راه راه نیز نوزادان راه راه دارد.

ضرب المثل آفریقایی

1.1. بارداری

چقدر به خاطر اتفاقی که نیفتاد اما می توانست اتفاق بیفتد رنج کشیدیم.

توماس جفرسون

انسان پادشاه طبیعت است، اما در عین حال بخشی از آن است. بخشی که قانون اصلی جنگل را شکست 5
سرت رو پایین نگه دار!

و او بالاتر از همه قرار گرفت و دردسرهای زیادی برای خودش و بقیه افراد پایین تر ایجاد کرد. این مشکلات مبتنی بر تلاش های مداوم و متأسفانه اصلاً بی نتیجه برای مبارزه با قوانین طبیعت است. چه کسی متعهد می شود که استدلال کند که انسان به عنوان یک گونه زیستی نادرست خلق شده است؟ هيچ كس! 6
توجه: فرقی نمی کند که چه کسی این گونه را خلق کرده است - خدا یا تکامل.

در نتیجه، اطلاعات ارثی منتقل شده از نسلی به نسل دیگر کاملاً خوب است و طبیعت با تمام توان سعی می کند تا با وجود مخالفت فعال پزشکی مدرن، از انحرافات ناشی از خود خلاص شود.

نوزاد انسانی که قبلاً متولد می شود دارای مجموعه ای از ویژگی های ارثی (ژنی) است که به آنها می گویند ژنوتیپ.7
به خوانندگانی که از قول نویسنده مبنی بر بیان ساده تر خود و استفاده نکردن از کلمات "هوشمندانه" خشمگین هستند، به شما اطلاع می دهم: کلمه "ژنوتیپ" در برنامه درسی زیست شناسی یک دبیرستان معمولی گنجانده شده است.

اما صاحب متولد شده ژنوتیپ فرصت مدیریت مستقل ثروت خود را ندارد. تحت تأثیر محیط، ژنوتیپ تبدیل می شود فنوتیپ- مجموعه ای کاملاً مشخص از علائم خارجی.

با همان ژنوتیپ، می توانید تعداد زیادی فنوتیپ دریافت کنید - همه اینها به موارد زیر بستگی دارد:

1 زیستگاه (آب و هوا، شهر، روستا، کارخانه مجاور یا برعکس، جنگل کاج، زیرزمین، طبقه دهم، گرد و غبار، شیمی، تشعشع و غیره)؛

2 والدین به طور دقیق تر، بر اساس شرایطی که برای فرزند خود ایجاد می کنند.

با چهارشنبه، کسی چقدر خوش شانس است؟ و پدر و مادر، اتفاقا، من و شما هستیم.

ماهیت استدلال فوق واضح است: از نظر طبیعت (ژنوتیپ)، سلامت یک کودک متولد شده با سلامتی سلف خود که 20 یا 30 هزار سال پیش متولد شده بود و نمی دانست چه چیزی، بسیار متفاوت است. گرم کردن بخار، یک فرمول شیر سازگار، یک پستانک استریل، آب جوشیده و خیلی چیزهای دیگر، اما در عین حال، نه تنها توانست زنده بماند، بلکه فرزندانی نیز به دنیا آورد. و اتفاقاً همین فرزند همان چیزی است که من و شما هستیم. و وظیفه اصلی ما این است که اجازه ندهیم کودک سلامتی را که طبیعت قبلاً به او داده است از دست بدهد.

شما باید هر چه زودتر شروع به حل این مشکل کنید - ترجیحا در دوران بارداری.

* * *

بارداری به خودی خود اتفاق نمی افتد، بدون اینکه قبل از آن رابطه جنسی داشته باشد. 8
درست است، استثنائاتی وجود دارد ("عهد جدید" را بخوانید)، اما آنها بسیار نادر هستند.

نتیجه این است که همه نشانه های دیگر - فقدان قاعدگی و برعکس، وجود استفراغ، حالت تهوع و دیدگاه های سریع در حال تغییر نسبت به واقعیت اطراف - فقط نتیجه یکی از جالب ترین، مهم ترین و گسترده ترین جلوه های وجودی انسان است. ، یعنی زندگی جنسی.

احتمال اینکه این کتاب به دست فردی بیفتد که با علل بارداری و چگونگی بروز آن آشنا نیست، بسیار اندک است. خوب، چون در این مورد توافق کرده ایم، می پذیریم: اگر شک دارید (شک) باید با پزشکی مشورت کنید که با پاسخ دادن به چنین سؤالاتی، امرار معاش می کند و به او متخصص زنان می گویند.

هدف ما بحث درباره علل بارداری (چه زمانی، بعد از چه، چرا، از چه کسی و غیره) نیست. هم نویسنده و هم خوانندگان، البته، به بارداری علاقه مند هستند، اما، اول از همه، از منظر یک کودک - چگونه به عنوان یک مادر باردار زندگی کنیم تا پس از آن زایمان کنیم و در عین حال نیاز به آن را به حداقل برسانیم. یک متخصص اطفال

رویه ای که در آن به یک نفر نظارت بر زن باردار، زایمان و سپس نظارت بر کودک سپرده می شود، متاسفانه به هیچ وجه پذیرفته نیست. 9
حداقل در فضای جغرافیایی قابل پیش بینی نویسنده.

و هیچ چیز خوبی در این مورد وجود ندارد. از آنجا که دیدگاه های متخصص زنان و متخصص اطفال اغلب با هم مطابقت ندارند: آنچه برای مادر (و متخصص زنان) خوب است همیشه برای کودک (و پزشک اطفال) خوب نیست.

بنابراین، معمولی ترین زن که به سن باروری رسیده است، تصمیم گرفت این سن را از دست ندهد. این معمولی ترین زن توسط خود طبیعت برای بچه دار شدن و زایمان آماده شده است.

و طبیعت و طبیعت انسان و قوانین منطق و در واقع عقل سلیم ابتدایی نمی توانند توضیح دهند که چرا یک زن باردار نباید خسته شود، بیشتر بخوابد، بیش از یک کیلوگرم بلند نکند و غیره. بالاخره همین زن. چندین هزار سال پیش در یک موقعیت مشابه، من طبق قوانین قبیله به زندگی خود ادامه می دادم - خوب، چه کسی از پختن غذا یا حرکت به دنبال آهو دست می کشد فقط به این دلیل که معده کسی در راه است یا می بینید که او احساس می کند. مریض... و باید خودت فکر کنی. شوهرتان را مردی درشت اندام، پشمالو و نه خیلی خوشبو تصور کنید، و خودتان را به عنوان یک زن درگیر یک «موقعیت جالب» تصور کنید که در دوران بارداری باید اولاً اجازه ندهید این مرد به سراغ دیگری برود، و ثانیا، حفظ خوش بینی و، چرا متواضع بودن، زیبایی.

مهمترین قانون این است

بارداری یک بیماری نیست!

با این حال، بسیاری از زنان این وضعیت را اینگونه می بینند. متخصصان زنان از بسیاری جهات به آنها کمک می کنند - به ندرت ملاقات با پزشک با بحث در مورد لگن باریک، رحم کج، التهاب زائده ها و به طور کلی ختم نمی شود: چطور این اتفاق برای شما افتاده است، دختر ... و حتی دوستان شما. از عذاب جهنمی زایشگاه صحبت خواهد کرد. باز هم، شما باید آزمایش های زیادی را پشت سر بگذارید و متخصصان زیادی را پشت سر بگذارید. من می توانم به شما اطمینان دهم که من هرگز فردی را ندیده ام که تعداد زیادی از پزشکان را ملاقات کرده باشد، آزمایش های زیادی را پشت سر بگذارد و نوعی بیماری خفته را در او کشف نکرده باشد. علاوه بر این، مرسوم است که پس از تبدیل شدن به یک عمل انجام شده، به پزشک مراجعه کنیم و نه قبل از ...

به هر حال، واقعیت بارداری در بیشتر موارد باعث بسیاری از مشکلات دیگر - جنسی، مادی و در نهایت مسکن می شود.

و هیچ چیز عجیبی در این واقعیت وجود ندارد که استرس یک همراه معمولی برای بارداری است. از این گذشته، مقاومت در برابر هجوم فراوان اطلاعات منفی بسیار دشوار است. برای انجام این کار باید مغزهای بسیار بسیار قوی داشته باشید یا اصلاً آنها را نداشته باشید. هر دو نادر هستند، بنابراین توصیه می شود به خاطر بسپارید:

اول از همه، شما باید به خودتان گوش دهید - اگر می خواهید حرکت کنید، حرکت کنید، اگر می خواهید بخوابید بخوابید، اگر می خواهید غذا بخورید، و اگر می خواهید عشق ورزی با شوهرتان برقرار کنید.

اگر فرزند می خواهید و در عین حال قبلا، پیش از اینباردار هستید، پس هیچ بیماری کشف شده توسط پزشکان نباید باعث ناامیدی شما شود. در اعماق روح خود این واقعیت را بیان کنید که باید زودتر تسلیم می شدید، اما سعی نکنید خود را نجات دهید، زیرا یافتن روش های درمانی که به طور همزمان برای کودک و مادر مفید باشد دشوار است.

هر گونه درمان یک زن باردار باید تنها در صورت بدون آن انجام شود قطعانمی توان از آن اجتناب کرد (خونریزی، تهدید آشکار شکست، نفروپاتی، دیابت تشخیص داده شده، روماتیسم یا سایر علایق).

شما در کشوری زندگی می کنید که تعداد معاینه کنندگان و کسانی که نحوه درمان را آموزش می دهند تقریباً با تعداد کسانی است که واقعاً درمان می کنند. کسی که معالجه می‌کند خوب می‌داند که هیچ‌کس به خاطر تجویز 10 دارو برای آبریزش بینی او را سرزنش نمی‌کند - بالاخره برای هر یک از این 10 دارو حداقل یک تز دکترا دفاع شده است. بارداری همیشه یک خطر است. خطری آشکار برای خود زن باردار و خطری به همان اندازه برای پزشک که با توجه به ارزیابی کارش توسط جامعه، قرار نیست ریسک کند. 10
در مورد ارزیابی کار پزشکی. نویسنده در چاپ اول کتاب "آغاز زندگی فرزند شما" (اطلاعات بیشتر در مورد این کتاب در صفحه 573) اشاره کرده است که در زمان نگارش این سطور، کار ماهانه یک متخصص با مدرک فوق دیپلم پزشکی انجام می شود. حقوق تحصیلی برابر با 1 (یک) ساعت کار یک روسپی بود. من واقعاً می خواستم این مقایسه را از ویرایش دوم کتاب حذف کنم. بعد میخواستم از سومی حذفش کنم بعد از پنجمی... 10 سال گذشت ولی (مقایسه) متاسفانه تا به امروز ربطش رو از دست نداده. اگرچه تغییرات خاصی وجود دارد. و صریحاً می‌توانم اعلام کنم (بازنویسی): «در زمان نوشتن این سطور، کار ماهانه یک متخصص دارای مدرک تحصیلات عالی پزشکی به‌اندازه ۲ (دو) ساعت کار یک روسپی پرداخت می‌شود».

و شما باید جسارت زیادی داشته باشید که تجویز نکنید، برای مشاوره نفرستید، در بیمارستان قرار ندهید، شروع به تحریک نکنید، منع نکنید. ما باید از روزنامه ها فاصله بگیریم و زمانی پیدا کنیم تا با آرامش صحبت کنیم، توضیح دهیم و در پایان، آگاهانهریسک را به نصف تقسیم کنید اما آنها یک دکتر را نه بر اساس بررسی های بیمار، بلکه بر اساس کیفیت "اسناد" نوشته شده توسط او بررسی می کنند! و به محض اینکه هر تشخیصی در کارت نوشته شد، باید آن را درمان کرد: اگر مشکلی وجود داشته باشد، معلمان و بازرسان با شدت تمام می پرسند: چطور شد، دوست من، آن را تجویز نمی کند؟ و در واقع، گاهی اوقات مشکلات اتفاق می افتد - از هر 100 یک نفر رنج می برد، اما آنها آن را برای همه تجویز می کنند - برای هر موردی. به پزشک کمک کنید تا با شما صادق و صریح باشد - از او داروهای منحصر به فرد و نجات فوری خود را مطالبه نکنید، فریاد نزنید: "ما برای هر کاری آماده ایم!"، دریابید که اگر کاری انجام ندهید چه اتفاقی می افتد و چه چیزی بیشتر است. خطرناک - درمان یا عدم درمان. به دلایل واضح، من از بیماری های خاص نام نمی برم. یک زن باردار فقط باید سعی کند خود را از چشم دکتری که به ملاقاتش آمده نگاه کند. او باید بفهمد که هر دکتری چه می‌فهمد: بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است و هرچه کمتر در فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی دخالت کنیم، برای همه ما بهتر خواهد بود!

اگر کاملا طبیعی نباشد چه؟ بنابراین باید فکر کنیم که آیا آنقدر عاقل هستیم که اگر مادر طبیعت کمی لغزش کرد، مزاحم شویم. و اگر به هیچ وجه طبیعی نیست، پس تحت درمان قرار بگیرید، اما در عین حال سخنان شگفت انگیزی را که در بین پزشکان شاغل به وجود آمد به خاطر بسپارید: «آنچه اتفاق می افتد به ندرت اتفاق می افتد بسیار نادر. آنچه اتفاق می افتد به ندرت هرگز اتفاق نمی افتد."

اوگنی کوماروفسکی پزشک معروف کودکان، نویسنده کتاب های محبوب در مورد سلامت کودکان و والدین، شرکت کننده در برنامه گفتگو، مشاور برنامه های تخصصی، خالق و مدیر مرکز پزشکی کلینیک کوماروفسکی است.

پیچیدگی ارائه

مخاطب هدف

والدین بالقوه و مستقر و همچنین پدربزرگ ها و مادربزرگ ها که به سلامت و رشد فرزندان و نوه های خود اهمیت می دهند.

نویسنده نکات مفید بسیاری را در مورد چگونگی مقابله با عفونت های دوران کودکی و تصمیم گیری صحیح در مورد سبک زندگی کودک ارائه می دهد. دستورالعمل های گام به گام برای برخورد با کودکان، والدین، بستگان مختلف و همچنین با پزشک اطفال ارائه می دهد. این کتاب شامل گزیده ای از مقالات و داستان های نویسنده و همچنین بررسی دقیق تاکتیک های استفاده از پوشک های یکبار مصرف است.

با هم بخوانیم

نویسنده بخش اول کتاب را به آغاز زندگی کودک - از بارداری مادر تا سال اول او اختصاص داده است. هر نوزاد تازه متولد شده دارای یک ژنوتیپ با ویژگی های ارثی ذاتی است که تحت تأثیر محیط به یک فنوتیپ با ویژگی های خارجی تبدیل می شود. وظیفه اصلی والدین جلوگیری از بدتر شدن سلامتی است که طبیعت به کودک داده است. شما باید این کار را از قبل در دوران بارداری شروع کنید: به خودتان گوش دهید و آنچه را که می خواهید انجام دهید، اگر پزشکان بیماری هایی را پیدا کردند ناامید نشوید، فقط در صورت تهدید سلامت یا زندگی زن تحت درمان قرار بگیرید. بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که باید تا حد امکان کمتر در آن دخالت کرد. قبل از برنامه ریزی، توصیه می شود سلامت خود را بررسی کنید، به دندانپزشک بروید، یک تعطیلات کامل بدون خانه داشته باشید، عادت های بد را کنار بگذارید و کمی فعالیت جنسی را کاهش دهید. پدر آینده نیز باید در نگرش خود نسبت به همسرش تجدید نظر کند، نسبت به او توجه و ملایمت بیشتری داشته باشد، شور جنسی خود را با واکنش او متعادل کند و در خانه بیشتر کمک کند.

در هنگام زایمان، نباید وحشت کنید، بلکه به توصیه های پزشک گوش دهید و به شدت از دستورالعمل های او پیروی کنید، زیرا هدف نهایی این است که با یک نوزاد سالم سریعتر از خانه مرخص شوید. سه قانون اساسی که یک زن زایمان کرده باید رعایت کند عبارتند از: عصبی نباشید، استراحت کافی داشته باشید و از سینه های خود مراقبت کنید.

کودک در سازگاری با شرایط محیطی بسیار مهم است. تعدادی از اقدامات لازم برای حفظ سلامت نوزاد از روزهای اول زندگی وجود دارد. در اینجا مهمترین آنها ذکر شده است:

1. اتاق کودکان باید تمیز، تمیز، دارای تهویه مناسب، دارای تخت، میز تعویض، قفسه یا کابینت برای نگهداری وسایل کودکان، دماسنج اتاق و چراغ باشد.

2. تنظیم دما از طریق دمای هوا در اتاق و لباس نوزاد بهینه است که به 18-19 درجه بچسبد.

3. Pampers مشکل مراقبت از پوست کودک را در شش ماه اول زندگی حل می کند، مهم است که نحوه استفاده صحیح از آنها را بیاموزید. اما اگر قدرت و فرصت استفاده از پوشک گازی را دارید، بهتر است آنها را ترجیح دهید.

4. جلیقه‌ها و جلیقه‌های کودک می‌توانند جایگزین پوشک شوند، اما شما نیازی به ترکیب آنها ندارید. لباس های کودکان همیشه جدا از بزرگسالان شسته می شوند.

5. کودک به اندازه نیاز می خوابد، بهتر است در ابتدا از تکان دادن نوزاد خودداری کند، زیرا دستگاه دهلیزی او هنوز خیلی ضعیف است.

6. بهتر است بعد از بهبود کامل ناف، استحمام عمومی ترتیب داده شود.

7. دو هفته پس از تولد، می توانید دو بار به مدت نیم ساعت با کودک خود در بیرون از خانه راه بروید.

8. کودک باید در سن مناسب آن دسته از غذاهایی را بخورد که برای او طبیعی ترین هستند.

9. نوزاد از بدو تولد عضوی از خانواده است، اما محبت و توجه بیش از حد به او نباید به سایر اعضای خانواده آسیب برساند. به دنبال حد وسط باشید.

10. یک کودک سالم همیشه به شما یادآوری می کند که گرسنه است. اگر شیر مادر کافی نیست، باید به تغذیه مخلوط بروید. فقط باید از لبنیات استفاده کرد تا زمانی که دندان های شیری ظاهر شوند.

11. تغذیه تکمیلی در شش ماهگی با پوره سبزیجات، فرنی شیر، پنیر، زرده، گوشت و غذاهای ماهی آغاز می شود. هر چه کودک بزرگتر می شود، انواع آزمایش های مربوط به تغذیه کمتر خطرناک است.

مهمترین چیز در مرحله اولیه زندگی کودک این است که همه چیز بیولوژیکی را برای رشد بیشتر اجتماعی حفظ کند.

در قسمت دوم کتاب، کوماروفسکی در مورد انتخاب تاکتیک های تربیتی صحیح برای تربیت فرزند سالم و حفظ آرامش در خانواده صحبت می کند. مامان در ابتدا باید این واقعیت را بپذیرد که هیچ کس برای حساب کردن وجود ندارد، حتی شوهرش. یک برنامه روزانه به درستی سازماندهی شده مشکلات اضافی برای او، کودک یا سایر بستگان ایجاد نخواهد کرد. پدر همچنین باید درک کند که در حالی که همسرش مادر فرزندش است، غریزه مادری او قوی تر از عشق زنانه او به او است، بنابراین عقل سلیم باید حفظ شود. کمک به همسر در تصمیم گیری در مورد نوزاد مشترک ضروری است.

پدربزرگ و مادربزرگ به همان اندازه نقش مهمی در زندگی کودک دارند، اما مشکل اصلی احساس مالکیت آنها نسبت به نوه یا نوه شان است. و بیشتر اوقات ، تربیت مادربزرگ ، افسوس که با آسیب شناسی مرز دارد. بنابراین، مهم نیست که چگونه آن را بچرخانید، مهم است که قانون طلایی را یاد بگیرید: تمام تصمیمات در مورد کودک فقط توسط والدین او گرفته می شود.

در تغذيه كودكان، نبايد آن را به معناي زندگي بزرگسالان كرد. یک کودک بیمار نباید به زور با غذا پر شود.

خواب سالم همه شرایط را برای بیداری فعال پس از بیدار شدن ایجاد می کند. اگر کودک صبح ها بدون احساسات منفی از خواب بیدار شود، می توان او را در هر زمانی به رختخواب برد.

اگر برای یک کودک تعطیلات تابستانی ترتیب می دهید، باید او را با عوامل مفیدی که در طول سال در دسترس او نبودند آشنا کنید. "اصول استراحت" شامل حداکثر فعالیت بدنی، هوای تازه، غذا خوردن بر اساس اشتها و استراحت مغز است.

در بخش سوم، نویسنده توضیح می دهد که چرا مهم است که با پزشک متخصص اطفال محلی که به مدت 14 سال از کودک مراقبت می کند، دوست شوید. اما در هر صورت، والدین مسئول سلامت کودک هستند و توصیه های پزشک اطفال زیربنای تمام تصمیمات اتخاذ شده توسط والدین است. بحث در مورد اینکه آیا واکسیناسیون های پیشگیرانه انجام می شود یا خیر، فایده ای ندارد - در اینجا نویسنده پاسخ روشنی می دهد که آنها ضروری هستند.

زمانی که کودک شروع به مریض شدن می کند، بزرگسالان شروع به فکر کردن در مورد ایمنی کودک می کنند. اما در واقع، همه بیمار می شوند، مهم است که بفهمیم چقدر زیاد و دشوار است. سیستم ایمنی دارای سه محرک طبیعی است - گرسنگی، سرما و فعالیت بدنی، بنابراین سرکوب سیستم ایمنی با تغذیه بیش از حد، گرمای بیش از حد و محدود کردن حرکت غیرممکن است.

هر بیماری عفونی تنها توسط یک میکروارگانیسم ایجاد می شود، بنابراین باید دقیقاً منبع بیماری، نحوه انتقال آن، حساسیت به بیماری و ایمنی و همچنین روش های درمان را بدانید.

1. عفونت های ویروسی شامل سرخک، آبله مرغان، سرخجه، اوریون، هپاتیت، خطرناک ترین امروزه عبارتند از هاری، فلج اطفال، مونونوکلئوز عفونی، عفونت سیتومگالوویروس.

2. عفونت های باکتریایی شامل سیاه سرفه، دیفتری، التهاب لوزه ها، مخملک، عفونت های روده ای، کلامیدیا، مننژیت و ذات الریه است.

درمان آنتی بیوتیکی همیشه بی خطر نیست، بنابراین یک متخصص باید توصیه هایی را ارائه دهد و درمان را تجویز کند. آنها از تنها ابزاری برای مبارزه با پاتوژن ها فاصله دارند. لازم به یادآوری است که آنتی باکتریال ها و آنتی بیوتیک ها یکسان نیستند و آنتی باکتریال ها برای عفونت های ویروسی استفاده نمی شوند.

بهترین نقل قول

"بهتر است از بدو تولد مسیر درست را انتخاب کنید: آسان تر، ارزان تر و لذت بخش تر است."

آنچه کتاب آموزش می دهد

در رابطه «پزشک-کودک»، والدین و خانواده نزدیک یک حلقه واسطه مهم هستند. والدین به متخصص اطفال به عنوان مشاور نیاز دارند.

فقط والدین او کودک را به بهترین شکل درک می کنند و دوست خواهند داشت.

همه دوست دارند فرزندی باهوش و سالم داشته باشند و با مراقبت و آموزش مناسب می توانید به نتیجه تقریبا ایده آلی برسید.

سلامت یا بیماری کودکان به وراثت، محیط زیست، شرایط زندگی، سیستم مراقبت های بهداشتی و همچنین رابطه کودک با اقوام بستگی دارد.

نه تنها درک چگونگی بچه دار شدن مهم است، بلکه مهم است که بعداً با آنها چه کاری انجام دهید، چه چیزی ممکن است و چه چیزی نیست.

از ویرایشگر

اغلب می توانید بشنوید که مادران جوان از خستگی شدید ناشی از تعامل با کودکان خردسال شکایت می کنند. به نظر می رسد که کودک بیش از اندازه مورد توجه قرار می گیرد، اما به نظر می رسد که او عمداً سعی می کند اعصاب مادر را به هم بزند، دائماً او را می کشد و هوی و هوس می کند. برای اینکه کودک آرام شود و تحت حمایت شما باشد چه باید کرد؟ در این مقاله یک روانشناس و مادر سه فرزند به دنبال پاسخ باشید. اولگا یورکوفسایا: .

بهینه‌ساز موتور جستجو و مادر: "قرار دادن شیردهی روی پایه، و حتی بیشتر از آن سازمان‌دهی فلش‌موب‌ها، ترساندن مردم در مترو، غیرضروری است." ویکتوریا سمیرانظرات خود را در مورد این روند طبیعی و مهم و اینکه چگونه یک ایده شگفت انگیز در زمان ما به نقطه پوچ رسیده است را به اشتراک می گذارد: .

بسیاری از والدین متوجه می شوند که با شروع سال تحصیلی، کودکان بیشتر مریض می شوند. نیاز به نشستن طولانی مدت منجر به رکود در سیستم لنفاوی می شود. برای مراقبت از سلامت کودک، استاد تمرینات بدنی مارینا زیبیناپیشنهاد می کند چند تمرین مفید را با او یاد بگیرید: .

اوگنی کوماروفسکی

مراحل اول -

کوماروفسکی اوگنی

سلامتی کودک و عقل سلیم نزدیکان او

اوگنی کوماروفسکی

سلامتی کودک و عقل سلیم نزدیکان او

من معتقدم که ما بعد از دیگران آمدیم تا بهتر از آنها عمل کنیم، تا در اشتباهات آنها، در اشتباهات و خرافات آنها نیفتیم.

P.Ya. چاادایف

قرار 8

قسمت اول 11

آغاز زندگی فرزند شما 11

1.1. بارداری 12

1.1.1. چه زمانی برای باردار شدن بهتر است؟ 14

1.1.2. چه بخوریم و بنوشیم؟ 15

1.1.3. بهداشت 17

1.1.4. چه چیزی را می پوشند؟ 17

1.1.5. با شوهر خود چه کار کنید؟ 17

1.1.6. با خودت چیکار کنی؟ 17

1.1.7. ارتباط جنسی؟ 18

1.1.8. یک بابای آینده چه کاری باید انجام دهد؟ 18

1.2. زایشگاه 20

1.3. نوزاد شما 23

1.4. اصول مراقبت از کودک و اجرای آنها در زندگی 26

1.4.1. اتاق کودک 27

1.4.1.1. وضعیت دمایی اتاق کودک 28

1.4.2. پارچه. سی

1.4.2.1. به طور جداگانه در مورد دیمپر. 31

1.4.3. WASH 34

1.4.4. پسر 34

1.4.4.1. آماده کردن تخت 35

1.4.4.2. چگونه بخوابیم؟ 35

1.4.4.3. چقدر بخوابیم؟ 36

1.4.4.4. بیماری حرکتی 36

1.4.5 NAVEL 36

1.4.6. چرم 37

1.4.7. حمام کردن 37

1.4.8. پارتی 38

1.4.9. دستکاری با یک نوزاد 39

1.5. تغذیه 40

1.5.1. تغذیه طبیعی 41

1.5.1.1. تغذیه برای یک مادر شیرده 42

1.5.1.2. به طور خاص در مورد سینه های زنان 43

1.5.1.3. قوانین اساسی تغذیه طبیعی 46

1.5.1.4. ساختگی 48

1.5.1.5. نوک سینه 49

1.5.2. تغذیه مخلوط و مصنوعی 50

1.5.2.1. چه چیزی بدهیم؟ 50

1.5.2.2. به طور جداگانه در مورد شیر اهدا کننده. 52

1.5.3. اصول کلی تغذیه کودک 53

1.5.3.1. تغذیه تکمیلی و تغذیه تکمیلی 55

1.5.4. اقدامات پس از تغذیه 60

1.5.5. درباره ویتامین D. 60

1.5.6. چه، چگونه و در چه مقداری باید بنوشم؟ 61

1.6. حمام کردن 62

1.6.1. از کجا و چه چیزی بخریم 63

1.6.2. چرا حمام بزرگ؟ 63

1.6.3. آماده کردن حمام و حمام 64

1.6.4. آماده سازی آب 65

1.6.5. دمای آب 65

1.6.6. سازماندهی رویه و آماده سازی کودک 66

1.6.7. حمام کردن 68

1.6.8. اعمال بعد از استحمام 71

1.7. رشد و توسعه، و همچنین برخی از "چیزهای کوچک" که شایسته فصل 73 نیست.

1.7.1. چشم انداز 74

1.7.2. شایعه 75

1.7.3. مکالمات شما با فرزندتان و "مکالمات" کودک با شما 75

1.7.4. دلایل گریه 75

1.7.5. نشستن، خزیدن، ایستادن، راه رفتن ۷۶

1.7.6. چکه و دندان 77

1.8. وظیفه اصلی آغاز زندگی 78

قسمت دوم 79

سبک زندگی فرزند شما 79

2.1. اعضای خانواده: تاکتیک های عمل عقلانی 80

2.1.1. MAMA 80

2.1.2. PAPA 82

2.1.3. پدربزرگ و مادربزرگ 85

2.2. غذا 88

2.2.1. اشتها 89

2.2.2. تغذیه در ساعت 90

2.2.3. من این را می خواهم، من این 90 را نمی خواهم

2.2.4. تغذیه بین تغذیه 90

2.2.5. شیرینی 91

2.2.6. دوره اول 91

2.2.7. تغذیه و بیماری ها 91

2.3. راه رفتن 92

2.3.1. پیاده روی برای کودکان سالم 93

2.3.2. راه رفتن و بیماری 95

2.4.1. خواب برای کودکان سالم 97

2.4.2. خواب و بیماری 100

2.5. تعطیلات تابستانی 100

2.5.1. حمام کردن 103

2.6. مهد کودک 105

2.7. ارتباط با پزشک اطفال منطقه 107

2.8. واکسیناسیون های پیشگیرانه 110

2.9. سخت شدن 114

قسمت سوم 120

بیماری های کودک شما 120

3.1 یک مقدمه بسیار ضروری 121

3.2. مصونیت: چیست 122

3.3. بیماری های عفونی: اطلاعات عمومی و اجباری 124

3.4. ویروس ها 126

3.5 عفونت های ویروسی تنفسی حاد (ARVI) 129

3.5.1. سرما 131

3.5.2. ORZ 132

3.5.3. افزایش دمای بدن 133

3.5.4. آبریزش بینی 135

3.5.5. سرفه 136

3.5.6. مشکل در تنفس 137

3.5.7. BED REST 137

3.5.8. روشهای حواس پرتی 137

3.6. عفونت های ویروسی معتبر 138

3.6.1. سرخک 138

3.6.2. روبلا 139

3.6.3. آبله مرغان 140

3.7. اوریون 141

3.8. هپاتیت ویروسی 142

3.9. اگزانتمای ناگهانی (روزئولا) 146

3.10. عفونت های ویروسی ترسناک 146

3.10.1. فلج اطفال 147

3.10.2. هاری 147

3.11. مونونوکلئوز عفونی 148

3.12. عفونت هرپسی 149

3.13. عفونت سیتومگالوویروس 151

3.14. باکتری ها و عفونت های باکتریایی 152

3.15. دیفتری 154

3.17. سیاه سرفه 157

3.18. عفونت های روده ای 163

3.19. اسکارلاتین 167

3.20. SOLISH 169

3.21. مننژیت 173

3.22. ریوی 176

3.23. کلامیدیوز و کلامیدیا 182

3.24. بیمارستان عفونی 185

3.25. راش 187

3.26. دیس باکتریوزیس 190

3.27. OTIT 192

3.28. آدنوئیدها 196

3.29. دیاتز 198

3.30. یبوست 203

3.31. آنتی بیوتیک 206

3.32. من از تزریق 212 نمی ترسم

3.33. دکتر ترسناک 215

پس از آن، درخواست ها و هماهنگی ها 219

خاطرات 221

«... و وقتی خواستند زیباترین چیزی را که در تمام جهان وجود دارد بیاورند، کلاغ فرزندش را آورد...»

تقریباً هیچ کس هرگز ادبیات علمی عامه پسند را از ابتدا تا انتها نمی خواند - مانند یک رمان. در رابطه با کتاب هایی که اطلاعاتی در مورد کودکان، مشکلات و بیماری ها دارند، این امر به ویژه صادق است. چرا هنگام یبوست نوزاد قوانین تغذیه زن باردار را بخوانید؟ فصل مربوط به یبوست را باز می کنیم، اطلاعات لازم را به دست می آوریم و با احساس رضایت عمیق سعی در اجرای توصیه ها و توصیه ها می کنیم.

نویسنده، البته، واقعاً از شما می خواهد که همه چیز را به ترتیب بخوانید. اما، از آنجایی که امید به این امر کم است، برای جلوگیری از سوء تفاهم های بعدی، به خود اجازه می دهم یک دستورالعمل-اطلاعات مختصر را برای کسانی که آماده شروع خواندن هستند (گزینه ها - مشاهده، ورق زدن، مطالعه) ارائه دهم.

1. کتاب از سه بخش اصلی تشکیل شده است:

* قسمت اول به دو مرحله مهم در زندگی کودک و والدینش اختصاص دارد - بارداری و سال اول زندگی.

* قسمت دوم - یک کودک بالای یک سال، به طور طبیعی نه به تنهایی، بلکه در ارتباط با پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، مدارس، مهدکودک ها، محیط زیست و سیستم مراقبت های بهداشتی.

* بخش سوم - بیماری ها، بیمارستان ها، پزشکان، داروها، آنچه که باید انجام دهید، آنچه که هرگز نباید انجام دهید.

2. هر چیزی را که می خوانید قبل از هر چیز باید به عنوان خوراکی برای تفکر در نظر گرفت. حتی یک روح زنده در سراسر جهان نمی تواند فرزند شما را دوست داشته باشد و فرزند شما را آنطور که شما می دانید درک کند. موضوع کاملاً متفاوت این است که درک، عشق ورزیدن و حتی در عین حال فکر کردن، تأمل کردن، درک کردن و در همه این شرایط همیشه نمی‌توان به موفقیت رسید.

3. موفقیت، در رابطه با فرآیند مراقبت و آموزش، یک مفهوم نسبی است - بسته به اینکه از کدام برج ناقوس نگاه کنید. از دید یک معلم، برنده مودب المپیاد فیزیک و ریاضی شهرستان که در بیمارستان بستری می شود، موفقیتی بی شک است. یک راهزن جوان کاملاً سالم (اگر شسته شود و از صحبت کردن منع شود) با عملکرد عالی اندام های داخلی و آزمایشات عالی پزشک اطفال را خوشحال می کند.

4. میانگین طلایی یک مرهم همزمان و فراوان برای روح بستگان، پزشکان و معلمان است - این یک کودک باهوش، خوش اخلاق و سالم است. این پدیده به ندرت اتفاق می افتد، اما هنگام اجرای یک برنامه مراقبتی و آموزشی خاص، حداقل باید بدانیم برای چه چیزی تلاش کنیم.

5. سطح واقعی سلامت یا عدم سلامت یک کودک خاص به چهار عامل بستگی دارد:

* وراثت، یعنی آنچه از مادر و پدر به ارث رسیده است؛

* محیط زیست (اکولوژی + شرایط زندگی)؛

* سیستم های بهداشتی؛

* فرآیند مراقبت و آموزش، یعنی. رابطه کودک و بستگانش

6. مراقبت و آموزش فوق الذکر بیانگر اقدامات بسیار خاص، مجموعه خاصی از فعالیتها است. اما پارادوکس اصلی این است: 100٪ از جمعیت بزرگسال می دانند چگونه کودکان بسازند، اما 99.9٪ نمی دانند که پس از آن با کودکان چه کاری انجام دهند.

7. وظیفه اصلی این کتاب حذف پارادوکس موقعیت است، به شکلی در دسترس برای خواننده این فرصت را فراهم می کند تا خودش تعیین کند که با کودک چه باید کرد و چه کاری هرگز نباید کرد.

آشنایی

"درجه بیشتر یا کمتر احترامی که برای یک نویسنده قائل می شود به شباهت کم یا زیاد ایده های او با ایده های خواننده بستگی دارد."

هلوتیوس

نویسنده یک پروفسور یا حتی دانشیار نیست: فقط یک پزشک معمولی کودکان که از یک موسسه پزشکی معمولی فارغ التحصیل شده است. و این کتاب برای مردم عادی که زندگی عادی انسانی دارند نوشته شده است. که از لحاظ نظری شرایط را برای درک متقابل آینده ایجاد می کند. 1

نویسنده این کتاب را خطاب به والدین - کسانی که قبلاً پدر و مادر شده اند، و به ویژه آنهایی که به تازگی در شرف تبدیل شدن به آنها هستند، قرار می دهد. این نه یک کتاب درسی است، نه مجموعه ای از دستور العمل ها و دستورالعمل ها، نه یک دانشنامه و نه خدای ناکرده راهنمای تشخیص و درمان!

به احتمال زیاد، این یک راهنمای متوسط ​​است که باید به شما کمک کند تا از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید.

نکته اصلی کمی عقل سلیم، کمی تفکر منطقی است - و ما در مورد همه چیز توافق خواهیم کرد.

تعداد زیادی از آثار با موضوع مشابه در سراسر جهان نوشته شده است. جای تعجب نیست که با صرف پول برای خرید "کار" بعدی، پدران و مادران آینده یا از قبل مستقر می خواهند اول از همه بفهمند که ویژگی های این کار چیست و آیا اصلاً وجود دارد یا خیر.

سه ویژگی از این قبیل وجود دارد:

اولین ویژگی، امکان پیاده سازی توصیه ها است. از این گذشته، صدها کتاب اختصاص یافته به مراقبت و تربیت کودکان به گونه ای نوشته شده اند که فرآیند برقراری ارتباط با یک کودک جدا از زندگی واقعی درک می شود. به این "چیزهای کوچک" توجه نمی شود، مانند پدر گرسنه ای که از سر کار، مغازه ها و کلینیک ها به خانه می آید، آب گرم از دست رفته، اتوی شکسته، مادرشوهر عاقل، بارداری دیگر، تعداد روزهای مانده به حقوق. ، و غیره.

ویژگی دوم این است که نویسنده با داشتن تحصیلات عالی پزشکی، همیشه همه چیز را در آثار هوشمندی که برای "خوانندگان گسترده" طراحی شده است، درک نمی کند. بنابراین، او بسیار بسیار تلاش کرد تا کتاب را تا حد امکان در دسترس قرار دهد، اما ابتدایی نباشد.

سومین ویژگی شاید اصلی ترین باشد - من فقط نمی گویم "این کار را به این طریق انجام دهید" - من سعی می کنم شما را متقاعد کنم که دقیقاً باید این کار را انجام دهید.

لازم به ذکر است که والدین مدرن به ندرت بار کامل مسئولیت سلامت کودک را بر عهده می گیرند. ظاهراً رویکرد دولت به این موضوع این است که پزشک محلی به طور کلی مسئول سلامت کودک است. اما پاسخ بیشتر «سوالات کودکان» در شوراهای خانواده داده می شود، جایی که مادر و بابا به عنوان کم تجربه ترین افراد، نقشی ناچیز دارند. از یک طرف، این کاملا قابل درک است. از سوی دیگر، این مادر و پدر هستند که اگر کودک بیمار باشد یا رفتار بدی داشته باشد همیشه "افراطی" به نظر می رسد. در این مرحله، اقوام، آشنایان و البته پدربزرگ ها و مادربزرگ ها متوجه این نکته نخواهند شد که باید از بزرگ ترها اطاعت کنند.

در رابطه با موارد فوق توجه مامان و بابا را به نکات زیر جلب می کنم:

* با نگاه کردن به اطراف، به راحتی می توانید مطمئن شوید که نه شما و نه دوستانتان از نظر سلامت آهن متمایز نیستند. بنابراین جمله ای که مادرشوهر یا مادرشوهر می گوید: «من سه نفر را بزرگ کردم» دلیل قابل توجهی نیست.

* مهم نیست که دوستان، اقوام و آشنایان به شما چه توصیه ای می کنند، نکته اصلی را به خاطر بسپارید: شما و فقط شما شب ها نمی خوابید، در داروخانه ها و بیمارستان ها می چرخید!

* شما خوب می دانید: انجام مجدد (آموزش مجدد، آموزش مجدد) بسیار دشوارتر از انجام کار درست از همان ابتدا است. بنابراین، فرزند خود را به حالتی نرسانید که تنها قاطع ترین اقدامات به شما امکان می دهد بر مشکلات پیش آمده غلبه کنید. بهتر است از بدو تولد مسیر درست را انتخاب کنید: آسان تر، ارزان تر و لذت بخش تر است.

* اگر از بدو تولد درست نشد - نمی دانستید یا فکر می کردید می دانید، نمی خواستید، نمی فهمید - به یاد داشته باشید: هیچ وقت برای به هوش آمدن دیر نیست، اما هر چه زودتر راحت تر.

در بیشتر موارد، سلامت فرزندان ما نه والدین و نه پزشکان اطفال را راضی نمی کند. و این دو چندان ناخوشایند است با توجه به اینکه از نظر تعداد پزشکان اطفال ما نه تنها بنگلادش، بلکه ایالات متحده آمریکا را نیز پشت سر گذاشته ایم.

نتیجه گیری ساده است: نه کمیت و نه کیفیت متخصصان اطفال نمی تواند مشکل سلامت کودکان را حل کند. اما این غیرممکن است، به احتمال زیاد، زیرا سلامتی گفته شده تا حد زیادی به مادر و پدر بستگی دارد تا به همه متخصصان اطفال. به عبارت دیگر، والدین می توانند اطمینان حاصل کنند که فرزندشان اندکی بیمار می شود و اگر بیمار شد، فرصت مقاومت در برابر بیماری و بهبودی با کمترین ضرر را دارد.

اینجاست که نقش پزشک اطفال مشخص می شود که همیشه، همه جا و تحت هر شرایطی باید برای آن تلاش کرد - نقش یک مشاور. و در این نقش، یک متخصص اطفال نه آنقدر مورد نیاز کودک که والدین کودک است!

در این کتاب سعی خواهیم کرد به مادر و پدر کمک کنیم تا اصول اصلی مراقبت و آموزش، قوانین اصلی کمک رسانی در صورت بیماری را بیاموزند. اما شما باید خودتان آنها را در عمل پیاده کنید - کسی نیست که از او انتظار کمک داشته باشد. درست است، اصول نویسنده و موقعیت زندگی والدین ممکن است مطابقت نداشته باشد، بنابراین، برای اینکه کاملاً صریح باشم، موارد زیر را گزارش می کنم:

* نویسنده مخالف قاطع و ثابت افراط گرایی اطفال و تربیتی در همه مظاهر آن است. بنابراین، هر تلاشی برای یافتن دستور العمل هایی در این کتاب در مورد نحوه حمام کردن نوزادان در سوراخ یخ یا بردن کودکان سه ماهه به کوه، نحوه دفن ادرار در بینی یا آموزش خواندن به کودک یک ساله، یک کودک دو ساله برای بازی شطرنج و یک کودک سه ساله برای آماده شدن برای آینده محکوم به شکست در زندگی خانوادگی است.

* نویسنده متقاعد شده است که تولد و تربیت فرزند هدف اصلی و تنها یک فرد نیست. و تولد و تربیت تنها یک (شاید بزرگ‌ترین و مهم‌ترین) ضلع چند وجهی را نشان می‌دهد، که تحت هیچ شرایطی نباید روی دیگر آن‌ها همپوشانی داشته باشد - عشق، ارتباط دوستانه، کار، کتاب، حیوانات خانگی، سرگرمی‌ها (بافندگی، ماهیگیری، مدل موی جدید). ، ماشین ، باغ)؛

* هیچ کس، هیچ چیز نمی تواند اعتماد نویسنده را متزلزل کند که یک کودک شاد، اول از همه، یک کودک سالم است و تنها در این صورت است که می تواند ویولن بخواند و بنوازد. کودک شاد، کودکی است که هم مادر دارد و هم پدری که نه تنها برای دوست داشتن این کودک، بلکه برای دوست داشتن یکدیگر نیز وقت پیدا می کنند.

این همه، در واقع. اگر دوست داشتید ادامه مطلب را بخوانید، نه، ببخشید...

یک بوآ راه راه نوزادان راه راه دارد

ضرب المثل آفریقایی

بخش اول

آغاز زندگی فرزند شما

1.1. بارداری

ما به خاطر چیزی که اتفاق نیفتاد، اما می توانست اتفاق بیفتد، رنج زیادی کشیدیم.»

توماس جفرسون

انسان پادشاه طبیعت است، اما در عین حال - بخشی از آن. قسمتی که قانون اصلی جنگل 5 را زیر پا گذاشت و بالاتر از بقیه قرار گرفت و در عین حال دردسرهای زیادی برای خودش ایجاد کرد و همه زیر پا گذاشتند. این مشکلات مبتنی بر تلاش های مداوم و متأسفانه کاملاً بی ثمر برای مبارزه با قوانین طبیعت است. چه کسی متعهد می شود که استدلال کند که انسان به عنوان یک گونه زیستی نادرست خلق شده است؟ هیچ کس!6 در نتیجه، اطلاعات ارثی منتقل شده از نسلی به نسل دیگر کاملاً خوب است و طبیعت با تمام وجود تلاش می کند تا علیرغم مخالفت فعال طب مدرن با آن، انحرافاتی را که به خودی خود به وجود می آید رهایی بخشد.

نوزاد انسانی که قبلاً به دنیا می‌آید دارای مجموعه‌ای از ویژگی‌های ارثی (ژنی) است که ژنوتیپ نامیده می‌شود. ۷ اما صاحب ژنوتیپ فرصت مدیریت مستقل ثروت خود را ندارد. تحت تأثیر محیط، ژنوتیپ به یک فنوتیپ تبدیل می شود - مجموعه ای کاملاً مشخص از ویژگی های خارجی.

با همان ژنوتیپ، می توانید تعداد زیادی فنوتیپ دریافت کنید - همه اینها به موارد زیر بستگی دارد:

1. زیستگاه (اقلیم، شهر، روستا، کارخانه مجاور یا برعکس، جنگل کاج، زیرزمین، طبقه دهم، گرد و غبار، شیمی، تشعشع و غیره).

2. والدین، به طور دقیق تر، در شرایطی که برای فرزند خود ایجاد می کنند.

با چهارشنبه، کسی چقدر خوش شانس است؟ و پدر و مادر، اتفاقا، من و شما هستیم.

ماهیت استدلال فوق واضح است: از نظر طبیعت (ژنوتیپ)، سلامت یک کودک متولد شده با سلامتی سلف خود که 20 یا 30 هزار سال پیش متولد شده بود و نمی دانست چه چیزی، بسیار متفاوت است. گرم کردن بخار، یک فرمول شیر سازگار، یک پستانک استریل، آب جوشیده و خیلی چیزهای دیگر، اما در عین حال، نه تنها توانست زنده بماند، بلکه فرزندانی نیز به دنیا آورد. و من و تو، اتفاقاً، همین فرزندان هستیم. و وظیفه اصلی ما این است که اجازه ندهیم کودک سلامتی را که طبیعت قبلاً به او داده است از دست بدهد.

باید هر چه زودتر و ترجیحا در دوران بارداری حل این مشکل را شروع کنید.

حاملگی به خودی خود و بدون رابطه جنسی قبلی رخ نمی دهد

نتیجه این است که همه علائم دیگر: عدم قاعدگی و برعکس، وجود استفراغ، حالت تهوع و تغییر سریع دیدگاه ها نسبت به واقعیت اطراف - فقط نتیجه یکی از جالب ترین، مهم ترین و گسترده ترین جلوه های وجودی انسان است. ، یعنی زندگی جنسی.

احتمال اینکه این کتاب به دست فردی بیفتد که با چرایی بارداری و چگونگی بروز آن آشنا نیست، بسیار اندک است. خوب، چون قبلاً در این مورد توافق کرده ایم، اجازه دهید موافقت کنیم: اگر شک دارید، باید با پزشکی مشورت کنید که با پاسخ دادن به چنین سؤالاتی، امرار معاش می کند و به او متخصص زنان گفته می شود.

هدف ما بحث درباره علل بارداری (چه زمانی، بعد از چه، چرا، از چه کسی و غیره) نیست. هم نویسنده و هم خوانندگان، البته، علاقه مند به بارداری هستند، اما، اول از همه، از موقعیت یک کودک - چگونه به عنوان یک مادر باردار زندگی کنیم، تا سپس زایمان کنیم و در عین حال نیاز به آن را به حداقل برسانیم. یک متخصص اطفال

متأسفانه روشی که در آن نظارت بر زن باردار، زایمان نوزاد و متعاقباً نظارت بر کودک به یک شخص واگذار می شود، کاملاً پذیرفته نیست.9 و هیچ چیز خوبی در این مورد وجود ندارد. از آنجا که دیدگاه های متخصص زنان و متخصص اطفال اغلب با هم مطابقت ندارند: آنچه برای مادر (و متخصص زنان) خوب است همیشه برای کودک (و پزشک اطفال) خوب نیست.

بنابراین، معمولی ترین زن که به سن باروری رسیده است، تصمیم گرفت این سن را از دست ندهد. این معمولی ترین زن توسط خود طبیعت برای بچه دار شدن و زایمان آماده شده است.

و طبیعت و طبیعت انسان و قوانین منطق و در واقع عقل سلیم ابتدایی نمی توانند توضیح دهند که چرا یک زن باردار نباید خسته شود، بیشتر بخوابد، بیش از یک کیلوگرم وزن بلند نکند و غیره. به هر حال، همین زن چندین هزار سال پیش در موقعیتی مشابه، طبق قوانین قبیله به زندگی خود ادامه می‌داد - خوب، چه کسی از پختن غذا یا حرکت به دنبال آهو دست می‌کشد فقط به این دلیل که معده کسی او را اذیت می‌کند یا می‌بینید. ، آنها احساس بیماری می کردند ... و شما باید خودتان فکر کنید. شوهرتان را مردی درشت اندام، پشمالو و نه خیلی خوشبو، و خودتان را به عنوان یک زن درگیر یک «موقعیت جالب» تصور کنید که در دوران بارداری، اولاً، باید اجازه ندهد این مرد به سراغ دیگری برود، و ثانیاً ، حفظ خوش بینی و، چرا متواضع، زیبایی.

مهمترین قانون

بارداری یک بیماری نیست!

با این حال، بسیاری از زنان این وضعیت را اینگونه می بینند. از بسیاری جهات، متخصصان زنان به آنها کمک می کنند - به ندرت مراجعه به پزشک با بحث در مورد لگن باریک، رحم کج، التهاب زائده ها و به طور کلی ختم نمی شود - چطور این اتفاق برای شما افتاد، دختر... و حتی شما. دوستان در مورد عذاب جهنمی زایشگاه صحبت خواهند کرد. باز هم، شما باید آزمایش های زیادی را پشت سر بگذارید و متخصصان زیادی را پشت سر بگذارید. من می توانم به شما اطمینان دهم که من هرگز فردی را ندیده ام که تعداد زیادی از پزشکان را ملاقات کرده باشد، آزمایش های زیادی را پشت سر بگذارد و نوعی بیماری خفته را در او کشف نکرده باشد. علاوه بر این، مرسوم است که پس از تبدیل شدن به یک عمل انجام شده، به پزشک مراجعه کنیم و نه قبل از ...

به هر حال، واقعیت بارداری در بیشتر موارد باعث بسیاری از مشکلات دیگر - جنسی، مادی و در نهایت مسکن می شود.

و هیچ چیز عجیبی در این واقعیت وجود ندارد که استرس یک همراه معمولی برای بارداری است. از این گذشته، مقاومت در برابر هجوم فراوان اطلاعات منفی بسیار دشوار است. برای انجام این کار باید مغزهای بسیار بسیار قوی داشته باشید یا اصلاً آنها را نداشته باشید. هر دو نادر هستند، بنابراین توصیه می شود به یاد داشته باشید:

* قبل از هر چیز باید به خود گوش دهید - اگر می خواهید حرکت کنید، حرکت کنید، اگر می خواهید بخوابید بخوابید، اگر می خواهید غذا بخورید، و اگر می خواهید با شوهرتان عشق ورزید.

* اگر بچه می خواهید و در حال حاضر باردار هستید، هیچ بیماری کشف شده توسط پزشکان نباید باعث ناامیدی شما شود. در اعماق روح خود این واقعیت را بیان کنید که باید زودتر تسلیم می شدید، اما سعی نکنید خود را نجات دهید، زیرا یافتن روش های درمانی که به طور همزمان برای کودک و مادر مفید باشد دشوار است.

* هر گونه درمان برای یک زن باردار باید فقط زمانی انجام شود که انجام بدون آن به وضوح غیرممکن باشد (خونریزی، تهدید آشکار شکست، نفروپاتی، دیابت تشخیص داده شده، روماتیسم یا سایر علایق).

شما در کشوری زندگی می کنید که تعداد معاینه کنندگان و کسانی که نحوه درمان را آموزش می دهند تقریباً با تعداد کسانی است که واقعاً درمان می کنند. کسی که درمان می کند به خوبی می داند که هیچ کس او را به خاطر تجویز 10 دارو برای آبریزش بینی سرزنش نمی کند - بالاخره برای هر یک از این 10 دارو حداقل از پایان نامه یک نامزد دفاع شده است. بارداری همیشه یک خطر است. خطری آشکار برای خود زن باردار و به همان اندازه برای پزشک وجود دارد که با توجه به ارزیابی کارش توسط جامعه، قرار نیست ریسک کند. برای مشاوره ارسال نکنید، او را در بیمارستان بستری نکنید، شروع به تحریک نکنید، منع نکنید. ما باید از کاغذبازی دور نگاه کنیم و زمانی پیدا کنیم تا با آرامش صحبت کنیم، توضیح دهیم و در پایان آگاهانه ریسک را به نصف تقسیم کنیم. اما آنها یک دکتر را نه بر اساس بررسی های بیمار، بلکه بر اساس کیفیت "اسناد" نوشته شده توسط او بررسی می کنند! و به محض اینکه هر تشخیصی در کارت نوشته شد، باید آن را درمان کرد: اگر مشکلی وجود داشته باشد، معلمان و بازرسان با شدت تمام می پرسند - چطور شد، دوست من، آن را تجویز نمی کند؟ و در واقع، گاهی اوقات مشکلات اتفاق می افتد - برای یک نفر از 100، اما آنها برای همه تجویز می شوند - فقط در مورد. به پزشک کمک کنید تا با شما صادقانه و صریح باشد - از او کسری و نجات فوری خود را مطالبه نکنید، فریاد نزنید: "ما آن را به دست می آوریم"، دریابید که اگر کاری انجام ندهید چه اتفاقی می افتد و چه چیزی خطرناک تر است - درمان یا عدم درمان به دلایل واضح، من از بیماری های خاص نام نمی برم. یک زن باردار فقط باید سعی کند خود را از چشم دکتری که به ملاقاتش آمده نگاه کند. او باید آنچه را که هر دکتر می‌فهمد بفهمد: بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است و هرچه کمتر در فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی دخالت کنیم، برای همه ما بهتر خواهد بود!

اگر کاملا طبیعی نباشد چه؟ بنابراین باید فکر کنیم که آیا آنقدر عاقل هستیم که اگر مادر طبیعت کمی لغزش کرد، دخالت کنیم؟ و اگر به هیچ وجه طبیعی نیست، پس درمان شوید، اما در عین حال به یاد داشته باشید که عبارت شگفت انگیزی که در بین پزشکان عملی به وجود آمد: "آنچه به ندرت اتفاق می افتد، به ندرت اتفاق می افتد."

1.1.1. چه زمانی برای باردار شدن بهتر است؟

با کمال تاسف ما، برنامه ریزی بارداری هنوز یک قانون جهانی نیست. اما اگر خانواده شما در سیر تکاملی خود به جایی رسیده اند که اولاً در یک لحظه می توانند از پس هزینه های بارداری برآیند و ثانیاً می توانند این بارداری را به یک واقعیت واقعی تبدیل کنند، باید بدانید: هر چه سطح سلامت آینده بالاتر باشد. پدران در زمان لقاح و مادران، کودک سالم تر خواهد بود.

بنابراین، توصیه می شود قبل از:

* سلامت خود را بررسی کنید و در صورت لزوم تحت درمان قرار بگیرید.

*حتما به دندانپزشک مراجعه کنید؛11

* استراحت خوبی داشته باشید (بهترین حالت - تعطیلات خود را نه روی مبل، بلکه در طبیعت بگذرانید).

* "ترک" با مواد مضر مختلف (سیگار کشیدن، نوشیدن نوشیدنی های قوی، تماشای تلویزیون)؛

* تماس با مواد شیمیایی خانگی و استفاده از عوامل دارویی را تا حد امکان محدود کنید.

* فعالیت جنسی را تا حدودی محدود می کند.

بسیاری از مردم نگران زمان سال، ماه و حتی یک روز خاص هستند. من نمی توانم در مورد روز چیزی بگویم (بهتر است از ستاره شناسان بدانیم)، اما در مورد زمان سال موارد زیر را متذکر می شوم. حداکثر سطح سلامتی یک فرد خاص در پاییز (سپتامبر-اکتبر) اتفاق می افتد: مقدار کافی سبزیجات و میوه های تازه، استراحت تابستانی (آفتاب، هوا، آب، فعالیت بدنی). از سوی دیگر، بسیار خوب است که وقتی کودکی در پاییز به دنیا می آید، سازماندهی سخت شدن در زمستان در پیش است (گرم شدن بیش از حد دشوارتر خواهد بود). باز هم، زمانی که نیمه اول زندگی کودک در ماه های زمستان می افتد بسیار خوب است - ایمنی به ارث رسیده از مادر در برابر بسیاری از ویروس ها هنوز وجود دارد، بنابراین احتمال بیمار شدن به طور قابل توجهی کمتر است.

منطق به احتمال زیاد این است که اگر والدین آینده مشکلات جدی سلامتی نداشته باشند، برای زایمان در پاییز باید برای ماه های ژانویه و فوریه برنامه ریزی شود. خوب، اگر سلامتی شما خوب نیست، کودک را در پاییز "انجام دهید".

یک مسئله خاص سن مادر باردار است. واضح است که در 18 سالگی سالم تر از 35 سالگی خواهید بود. اما نکته اصلی این است که شما برای خود فرزندی به دنیا می آورید، نه به عنوان هدیه به پدربزرگ و مادربزرگ. بنابراین بهتر است در 30 سالگی مادر باشید تا فاخته در 18 سالگی.

و بیشتر. حتی هنگام گرفتن یک توله سگ، مردم معمولاً به این فکر می کنند که او کجا می خوابد، چه می خورد و چه کسی او را پیاده می کند. برای فرزندی که به دنیا آورده اید، این شما و تنها شما هستید که موظف هستید وجودی در خور یک انسان فراهم کنید...

1.1.2. چه بخوریم و بنوشیم؟

برای هزاران سال، اجداد شما تقریباً همان غذا را می خوردند و کسانی که نمی توانستند این غذا را هضم کنند مدت ها پیش منقرض شدند.

هر محصول غذایی حاوی پروتئین های خاصی است که توسط سایر پروتئین ها (آنزیم ها) کاملاً خاص هضم می شوند. پروتئین های بومی وجود دارد که ما از نظر ژنتیکی به آنها عادت کرده ایم (نان، گوشت، سیب، ماهی و غیره). پروتئین هایی وجود دارد که اجداد ما هرگز ندیده اند - مرکبات، قهوه، کاکائو.

به این فکر کنید که پدربزرگ شما پرتقال هایش را از کجا آورده است؟ با این حال، ما آنها را با لذت می خوریم و هیچ اتفاقی برای ما نمی افتد. زیرا هر چیزی که در روده ها به درستی هضم نشده است (کاملاً هضم نشده) توسط یک کارخانه فرآوری فوق العاده به نام کبد خنثی می شود.

بار کافی بر روی کبد یک زن باردار وجود دارد - این کبد است که مبارز اصلی در برابر سموم12، خنثی کننده ترشحات جنین و غیره است. بیایید از او مراقبت کنیم. اگر می خواهید فرزندتان از این واقعیت رنج نبرد که نمی تواند نارنگی یا شکلات تخته ای بخورد، در دوران بارداری نباید همین نارنگی ها و شکلات تخته ها را مصرف کنید (ذرات هضم نشده قبل از خنثی شدن توسط جنین از جنین عبور می کنند. کبد، باعث ایجاد واکنش می شود و کودک به این محصولات حساسیت پیدا می کند).

به عبارت ساده، از هر چیزی که پدربزرگ شما نخورده است اجتناب کنید. شما سالم تر خواهید بود.

بدون نیاز به خوردن: 13

* غذاهای چرب (آبگوشت ها را بپزید - چربی را جدا کنید ، به "پرندگان آبی" احترام بگذارید - جوجه های لاغر و خرگوش های خانگی گرسنه - خرگوش).

* کاکائو و مشتقات آن (شکلات، آب نبات شکلاتی، کره شکلات)؛

* مرکبات - از جمله لیمو، که به همه توصیه می شود با خود به بیمارستان زایمان ببرند.

* بسیار تند، بسیار ترش، بسیار شور؛

* کمتر مواد غذایی کنسرو شده؛

* محصولات مخمر تازه؛

* توت فرنگی، تمشک، توت فرنگی وحشی؛

* انواع شیرینی ها با کرم کره.

* سبزیجات، به ویژه پیاز سبز، سیب زمینی و خیار؛

* میوه ها: گلابی، سیب، زردآلو؛

* انواع توت ها: انگور، گیلاس، گیلاس، هندوانه؛

* محصولات لبنی: عالی - پنیر و کفیر (شیر پخته تخمیر شده، ماست، ماست)، فقط شیر معمولی از یک گاو معمولی.

* گوشت (لاغر)، ماهی معمولی (نه سوسک خشک یا شاه ماهی)؛

* کشمش، زردآلو خشک؛

* کمپوت میوه های خشک؛

* چای سبز.

* بهتر است بخارپز، آب پز و پخته شود تا سرخ شده و دودی.

* کم خوری بهتر از پرخوری است.

* اگر نمی‌توانید، اما واقعاً می‌خواهید، می‌توانید، تا زمانی که نخواهید؛

* در صورت شک: آیا امکان پذیر است یا خیر؟ - بیا دیگه؛

* نیازی به خوردن زیاد در شب ندارید.

* به طور کلی زیاد - لازم نیست.

* اگر شرایط، سنت ها و اطرافیان به شما اجازه نمی دهند بدون الکل بگذرانید (مثلاً سال نو در میانه بارداری)، یا شراب انگور قرمز (مانند Cahors) یا شامپاین (کمی از هر دو)؛

* اگر گچ می خواهید، آن را برای سلامتی خود بجوید (نیازی به مداد رنگی و گچ نیست)، اما باز هم بهینه تر است - کلسیم گلوکونات یا (حتی بهتر) کلسیم گلیسروفسفات - 3 قرص در روز به اضافه پنیر - برای هر دوی شما کافی است. و فرزند شما؛

* مصرف ویتامین های پیچیده برای زنان باردار توصیه می شود. آنها با وجود اجباری ویتامین D با سایر مولتی ویتامین ها متفاوت هستند (به عنوان مثال، "Gendevit" داخلی یا "Pregnavit" خارج از کشور 15). اگر نتوانستید چنین ویتامین هایی را بخرید (دریافت کنید) یا پولی برای خرید آنها ندارید، به یاد داشته باشید که در روزهایی که زیر نور آفتاب نیستید (مخصوصاً در زمستان) باید روزانه 500 واحد دریافت کنید. ویتامین D؛ 16

* در صورت کمبود شیرینی، خواب آلودگی رخ می دهد.

* آنها نه از مقدار غذا بلکه از محدودیت فعالیت بدنی بهبود می یابند.

* اگر احساس می کنید طبیعی هستید، دلیلی ندارد که کمتر بنوشید. در صورت بروز مشکلات (تورم، نفروپاتی)، مطمئن شوید که رژیم نوشیدن خود را با متخصص زنان خود هماهنگ کنید (چه مقدار؟).

1.1.3. بهداشت

* شستن دست ها؛

* دندان های خود را فعال تر و بیشتر از قبل از بارداری مسواک بزنید.

* حمام توصیه نمی شود، به طور مطلوب - دوش گرفتن حداقل یک بار در روز، و بدون نیاز به آب گرم.

* دوباره دستان خود را بشویید.

1.1.4. چه چیزی را می پوشند؟

* چیزی که فشار نمی دهد یا فشار نمی دهد. چیزی که تاکید می کند؛ آنچه او (شوهر) دوست دارد؛

* چیزی که نه سرد است و نه گرم;

* هر چه مواد مصنوعی کمتر، بهتر.

* پاشنه - بله، اما نه بیشتر از سه سانتی متر - ما فقط نیاز به سقوط داشتیم.

1.1.5. با شوهر خود چه کار کنید؟

* به یاد داشته باشید که او نیز یک شخص است.

* با او با درک رفتار کنید.

* تشویق کنید، فراموش نکنید که تشکر کنید.

* یادآوری کنید که در خانواده ای که او رئیس آن است ، به زودی یک نفر دیگر وجود خواهد داشت و بنابراین اهمیت بیشتری پیدا می کند.

* جلوی او غر نزنید و خیلی خیلی تلاش کنید تا بارداری شما احساس حقارت در او ایجاد نکند - اصلاً لازم نیست (البته در صورت امکان) که او بداند شما چقدر مریض هستید - این کار را انجام می دهد. احساس بهتری در شما ایجاد نمی کند، اما او تکان می خورد، همه اینها دیر یا زود، به پهلو بیرون می آیند.

* هر چقدر هم که ناراحت کننده باشد، بارداری دلیلی نمی شود که شوهر شما گرسنه و اتوکشیده سر کار برود (نیازی نداریم که او در جایی اتو شود و غذا بخورد).

1.1.6. با خودت چیکار کنی؟

* قبل از هر چیز با خواسته های غریزی خود هدایت شوید. برای اینکه جنین به طور طبیعی رشد کند، باید حرکت زیادی داشته باشید - هر چه قلب مادر فعال تر کار کند، جریان خون از طریق جفت فعال تر باشد، نوزاد تمام چیزهای لازم را در خون شما حل می کند. حس تناسب خود را از دست ندهید - اظهارات نویسنده مبنی بر اینکه فعالیت بدنی یک زن باردار خوب است به هیچ وجه به معنای تشویق ورزشکاری، چتربازی و صخره نوردی نیست.

* خود را بیشتر از قبل دوست نداشته باشید (بارداری بیماری نیست!!!)

* تماشا کنید و خوش فرم باشید (چشم ها، لب ها، گونه ها، ناخن ها، مدل مو) و خدای ناکرده فکر کنید که الان جایی نمی رود.

* نیازی به ماندن طولانی مدت زیر نور خورشید نیست و حتما کلاه بپوشید.

* آئروسل های کمتر (دئودورانت ها، اسپری های مو) و به طور کلی، مواد شیمیایی کمتری که شما را احاطه کرده باشد، بهتر است (پودرهای لباسشویی، دی کلروووس، کودهای معدنی، مواد دافع پشه و غیره).

* کار یا تحصیل تأثیر مثبت زیادی دارد، زیرا به شما این فرصت را می دهد که کمتر به بارداری فکر کنید.

* توجه داشته باشید: هرگونه عفونت در زن باردار اساساً برای جنین خطرناک است. البته خیلی سخت است که حتی یک بار در 9 ماه سرما نخورید، اما اصلاً لازم نیست آگاهانه به دنبال ماجراجویی، پرسه زدن در مغازه ها، مهمانان و سینماها باشید. این را بدانید که خطرناک ترین بیماری برای خانم باردار سرخجه است (ویروس سرخجه تاثیر بسیار بدی روی جنین می گذارد). از مراجعه به بیمارستان ها و کلینیک های کودکان خودداری کنید. تمام غذاهای بالقوه خطرناک از نظر اسهال باید به طور قطعی حذف شوند (دوباره مراقب آنچه می خورید باشید و دست های خود را بشویید).

* نیازی نیست خودتان انواع بیماری ها، سرماخوردگی ها و ناراحتی های معده را با قرص درمان کنید.

* در مراحل بعدی بارداری کمتر سفر کنید - هواپیما و قطار بهترین جایگزین برای زایشگاه نیستند.

یک موضوع کاملاً مجزا، مجموعه های متعدد تمرینات برای زنان باردار است. نویسنده متقاعد شده است که زنی که آماده ورزش منظم است، زمانی را برای خرید (اختیاری، از کتابخانه یا از دوستان قرض گرفتن) ادبیات در مورد این موضوع، که توسط متخصصان نوشته شده است، پیدا می کند. به نظر می رسد یک متخصص اطفال نباید با نقاشی ها فضا را اشغال کند و ادعای اصالت داشته باشد.

با این حال، نکته اصلی این است که درک کنیم که هر تمرین ژیمناستیک در مقایسه با اهمیت سبک زندگی (هوای تازه، فعالیت بدنی) عمیقاً ثانویه است. اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد، من بارها مجبور شده ام با شرایطی دست و پنجه نرم کنم که مادر باردار به مدت 12 ساعت روی مبل دراز می کشد، سپس 15 دقیقه ژیمناستیک انجام می دهد و پس از آن دوباره به مدت 11 ساعت و 45 دقیقه روی مبل دراز می کشد و دلداری می دهد. خودش را با این فکر که هر کاری ممکن است انجام می دهد تا برای زایمان آماده شود.

1.1.7. ارتباط جنسی؟

* از نظر دین مسیحیت معنی ندارد (البته در دوران بارداری).

* در صورت خطر شکست (انقباضات رحمی در حین ارگاسم) خطرناک است.

* اگر او بیشتر از شما بر این اصرار می کند ، کار توضیحی را با تماس های گاه به گاه جایگزین کنید (شما نمی توانید کاملاً از بدن جدا شوید - رقبا در خواب نیستند).

* اگر بیشتر از او بر این اصرار دارید، وضعیت دراماتیک ترین و صد در صد غیر قابل حل است، اقدامات در سه جهت ممکن است: الف) ظاهر شما، ب) تغذیه او. ج) محدود کردن ناله

* اگر همان چیزی را می خواهید - به همان اندازه که می خواهید.

* گزینه های مختلف به شما امکان می دهد روی شکم مادر باردار فشار نیاورید (اگر نمی دانید چگونه تلویزیون را به مدت یک هفته تماشا کنید - قطعاً یاد خواهید گرفت).

1.1.8. یک بابای آینده چه کاری باید انجام دهد؟

اول از همه، نگویید: "من قبلاً هر کاری را که باید انجام شود انجام داده ام."

علیرغم این واقعیت که بارداری یک بیماری نیست، باز هم باید در نگرش خود نسبت به همسرتان تجدید نظر کنید. از آنجایی که هرگز نمی توانید آنچه را که همسرتان در دوران بارداری تجربه می کند تجربه کنید، هرگز نمی توانید به طور کامل هوس های مختلف او را درک کرده و برای خود توضیح دهید. درک و درک کنید: تعداد محرک های مضر در یک زن باردار بسیار زیاد است (رفتن به پزشک، صحبت با دوستان، احساس ناخوشی). بنابراین، وظیفه اصلی خود را به عنوان عامل استرس اضافی تبدیل نکنید.

قوانین طلایی برای پدر آینده:

* کمتر در مورد اینکه پسر می خواهید یا دختر بیشتر صحبت کنید. جنسیت فرزند را نطفه پدر تعیین می کند، بنابراین اگر اتفاقی بیفتد سرزنش آینه فایده ای ندارد...;

* از اینکه کمتر مورد توجه قرار می گیرید ناراحت نشوید - شاید وقتی واقعاً پدر می شوید بیشتر شود.

* به زندگی روزمره علاقه نشان دهید - با بازدید از فروشگاه یا باز کردن لباس زیر خود، مردانگی خود را از دست نمی دهید.

* زمانی را پیدا کنید تا با آرامش در مورد اقدامات مشترک خود صحبت کنید - گهواره کجا خواهد بود، چه چیزی و چه زمانی بخرید، زمانی که همسرتان در زایشگاه است چه کاری انجام دهید.

* برای او کالاهایی را که برای مصرف مطلوب نیستند خریداری نکنید (به بالا مراجعه کنید). بسیار معقول و نجیب خواهد بود اگر با همسرتان چیزی نخورید که او مجاز نیست ولی می خواهد.

* همسرتان را به صرف هیچ کاری (مبل، تلویزیون) تشویق نکنید. بهتر است با او در هوای تازه قدم بزنید، جایی در پارک روی یک نیمکت بنشینید و این کتاب را با صدای بلند بخوانید.

* اشتیاق جنسی خود را با پاسخ های همسرتان بسنجید و اگر اتفاقی افتاد ناراحت نشوید. به یاد داشته باشید که یک زن باردار در مقایسه با یک زن، تمایل کمتری به بخشش دارد.

* سیگار کشیدن در آپارتمان اصلاً ضروری نیست.

* اگر در خواب عادت به چرخیدن و چرخاندن و همچنین تکان دادن پاهای خود دارید، بهتر است در هفته های آخر بارداری جداگانه بخوابید.

*بارداری، به هر حال، فقط 9 ماه طول می کشد. 18

نکته آشکار این فصل این است:

در بیشتر موارد، بارداری به طور طبیعی پیش می رود. و شما باید در دوران بارداری عادی رفتار کنید. و به یاد داشته باشید که اگرچه داروی ما رایگان است، اما این پزشک نیست که مسئول سلامت یک فرد خاص است، بلکه خود شخص خاص مسئول سلامتی است. و خود را با جستجوی بیماری گول نزنید. اکثریت قریب به اتفاق مشکلات ناشی از خود شما هستید که عصبی هستید و بی مورد نگران هستید.

مشکلات اضافی برای خود ایجاد نکنید. به موقع در کلینیک ثبت نام کنید، قبل از اینکه معده شما از سوار شدن به تراموا جلوگیری کند، به پزشکان مراجعه کنید و آزمایش دهید.

به خاطر خدا آرام باش! تو اولین نیستی، آخرین نیستی، ابتذال را ببخش. ما زایمان می کنیم، هیچ جا نمی رویم.

بنابراین به زایشگاه رفتیم.

1.2. زایشگاه

"اگر از تخم قو بیرون بیایید هیچ آسیبی در لانه اردک ظاهر نمی شود!"

هانس کریستین اندرسن

لازم است قبل از هر چیز از نظر روانی خود را برای اقامت در زایشگاه آماده کنید. مهم نیست که چقدر ثروتمند و سالم هستید، تولد موفقیت آمیز همچنان یک قرعه کشی است، البته با شانس بسیار قابل توجهی برای برنده شدن.

زایمان یک اتفاق نادر برای یک زن مدرن است، اما طبیعی است و اغلب به طور طبیعی انجام می شود. از نظر آماری احتمال زایمان بد خیلی زیاد نیست، البته شما دلیلی برای نگرانی دارید. در عین حال، با رسیدن به اورژانس بیمارستان زایشگاه، در حال حاضر به میزان بسیار کمی می توانید بر وضعیت تأثیر بگذارید.

نکته اصلی این است که وحشت نکنید، سعی کنید به آنچه که به شما می گویند گوش دهید و تا حد امکان دقیق دستورالعمل های فردی را که در حال زایمان است دنبال کنید.

ابتکار کمتر وقتی صحبت از زایمان به میان می‌آید، مغز اضافی مانع اصلی است (تعجبی ندارد که زنان با تحصیلات عالی و افراد باهوش عموماً در زایمان مشکل بیشتری دارند).

ما قوانین رفتاری در هنگام زایمان را به تفصیل شرح نمی دهیم (ادبیات زیادی در مورد این موضوع وجود دارد). به هر حال، زایشگاه به عنوان مکانی که زندگی یک کودک از آنجا شروع می شود، ما را مورد توجه قرار می دهد و در واقع، این کتاب به علایق فرزند دوم اختصاص دارد.

خیلی خیلی از اتفاقاتی که در زایشگاه‌ها می‌افتد بی‌تردید درست نیست. اما دلیلی برای شروع بحث وجود ندارد، زیرا - یک بار دیگر تکرار می کنم - من و شما نمی توانیم بر وضعیت تأثیر بگذاریم و به احتمال زیاد در یک زایشگاه دولتی عادی زایمان خواهیم کرد.

ناگفته نماند که در گذشته بسیار نزدیک، هر زنی که جرأت زایمان در خارج از زایشگاه را داشته باشد، احساس ترحم و سردرگمی خشمگین مردم را برانگیخت. در حال حاضر، وضعیت شروع به تغییر کرده است - حداقل زایشگاه دولتی دیگر تنها جایی است که کودک حق تولد دارد.

از یک طرف، غیر دولتی ها ظاهر شدند، یعنی. زایشگاه های نه از لحاظ نظری رایگان، اما عملاً پولی، از سوی دیگر، پیشرفت قابل توجهی در خود زایشگاه ها در حال انجام است - آنها به پدرانی که می خواهند بیایند و بیمار شوند اجازه می دهند، "بخش های مشترک" را سازماندهی می کنند، جایی که کودک بلافاصله پس از تولد با مادر است.

در برخی از شهرهای بزرگ، «باشگاه‌های علاقه‌مندی» پدید آمده‌اند که زنان باردار را برای زایمان در خانه آماده می‌کنند، طبیعتاً زیر نظر کادر پزشکی.

تغییراتی که در حال وقوع است، جوانب مثبت و منفی خود را دارد. در زایشگاه به جای کمک به زن در حال زایمان، پدران بیهوش را بیرون می کشند. در "بخش مشترک" یک مادر و یک فرزند نیست، بلکه پنج مادر و پنج فرزند و غیره هستند.

به نظر می رسد عقل سلیم در مورد انتخاب است. و اگر زن باردار هیچ مشکلی برای سلامتی ندارد (لگن باریک نیست، وضعیت طبیعی جنین تایید شده توسط سونوگرافی و غیره)، پس چرا در خانه، جایی که راحت تر است، جایی که استرس کمتری وجود دارد، زایمان نمی کند. و اگر بعد از زایمان قدرت و خلق و خوی لازم برای بودن در کنار فرزندتان را دارید، پس چرا که نه؟ اما اگر مادر جدید احساس بدی دارد، اگر او افسردگی پس از زایمان دارد، اگر کودک بی قرار است، چرا این کار را انجام می دهد؟

در هر صورت، مهم نیست کجا زایمان می کنیم و مهم نیست که چه آزمایش هایی روی ما انجام می شود، هدف نهایی ما یکی است: هر چه زودتر با کودک به خانه برسیم.

از این گذشته ، در خانه ، مسئولیت کودک کاملاً بر دوش والدین است ، والدینی که این فرصت را دارند که نه بر اساس دستورالعمل ها و دستورات وزارت بهداشت، بلکه مطابق با منطق و عقل سلیم عمل کنند. در عین حال، یک هفته سپری کردن در زایشگاه می تواند تأثیر بسیار منفی روی مادر بگذارد، بنابراین هنوز چیزهایی وجود دارد که باید بدانید.

1. یکی از مهمترین کارها حفظ شیر مادر است. مقدار آن نه به اندازه سینه، بلکه به سیستم عصبی مادر بستگی دارد. سعی کن خواهش میکنم سعی کن عصبی نباشی این بسیار دشوار است، زیرا آنها چیزهای "خوب" زیادی در مورد شما و فرزندتان به شما می گویند و حتی هم اتاقی های شما ترس های خود را با شما در میان می گذارند. اگر خیلی می ترسید، بدانید: زنانی که زایمان کرده اند و در تمام مدت اقامت در زایشگاه هرگز چیزی در مورد ناهنجاری در خود یا فرزندانشان نشنیده اند، به سادگی وجود ندارند. شاید در جایی چنین زنانی وجود داشته باشند، اما ما آنها را نداریم. در عین حال، تقریباً همه افراد بیمار و غیرطبیعی دیر یا زود به خانه باز می گردند و عادی و سالم می شوند.

2. هر چه زودتر یک نوزاد تازه متولد شده به سینه گذاشته شود، بهتر است (به طور مطلوب درست در اتاق زایمان) - این واقعیت به طور قانع کننده ای توسط فیزیولوژیست ها و پزشکان ثابت شده است. اولاً تحریک شدید نوک پستان در حین مکیدن باعث انقباض رحم می شود که بلافاصله پس از زایمان بسیار مهم است. ثانیاً ، اولین قطره شیر - آغوز - حاوی موادی است که باعث ایجاد سیستم ایمنی و هضم طبیعی می شود و از بروز واکنش های آلرژیک و اختلالات روده در آینده جلوگیری می کند.

با این حال، در صدها زایشگاه، کودکان را برای اولین بار در روز دوم یا سوم یا حتی بعد از آن می آورند. دلیل این امر خستگی مادر، ضعف کودک و احتمال ابتلا به برخی بیماری های مادرزادی است که شیردهی در آنها خطرناک است و برای روشن شدن تشخیص به زمان نیاز است. در واقع، دلایل واقعی بسیار کمی برای عدم شیردهی بلافاصله پس از تولد وجود دارد. راه های حل مشکل - گفتگوی محرمانه بین والدین آینده و دکتری که در مورد زمان اولین تغذیه تصمیم می گیرد - متخصص اطفال بیمارستان زایمان. همیشه باید به یاد داشته باشید که غذا ندادن بلافاصله تصمیمی کم خطر و کم مسئولیت است و پرداخت حقوق به پزشک اطفال به هیچ وجه او را تشویق به تصمیم گیری مسئولانه نمی کند.

بنابراین، اگر در اتاق زایمان به شما یک نوزاد برای تغذیه داده شد، پس یا همه چیز با کودک شما خوب است، یا توسط متخصصان عالی احاطه شده اید، و هر دو به سادگی فوق العاده هستند. اگر به کودک داده نشده باشد، این به هیچ وجه دلیلی برای نگرانی نیست. دلایل می تواند بسیار متفاوت باشد. به عنوان مثال، متخصص زنان و زایمان، همیشه در تمام زایشگاه ها و در تمام زایشگاه ها در حال انجام وظیفه هستند، اما متخصصان نوزادان همیشه و نه در همه این کارها هستند. پزشک متخصص اطفال همیشه نمی‌خواهد تصمیمات مربوط به تغذیه را که باید توسط متخصص اطفال گرفته شود، بپذیرد.

در پایان، لطفاً عصبی نباشید - آنها آن را ندادند و به آن نیازی ندارند: میلیون ها کودکی که فقط در روز دوم یا سوم برای تغذیه آورده شده اند برای خودشان زندگی می کنند و والدین خود را راضی می کنند.

3. اگر کودک با اکراه یا کندی مکیده است نگران نباشید - البته این موضوع را به پزشک اطلاع دهید، اما خودتان را وحشت نکنید. اگر از نظر شما او را بدون غذا بردند، پس باور کنید اجازه نخواهد داشت از گرسنگی بمیرد.

4. در روز دوم یا سوم پس از تولد، کودک شما قطعا زرد می شود - شاید زیاد، شاید کمی. عصبی نباشید - اینگونه باید باشد و به آن "یرقان فیزیولوژیکی نوزادان" می گویند.

5. در روزهای اول پس از تولد، کودک وزن اضافه نمی کند، بلکه برعکس، آن را از دست می دهد - شاید زیاد، شاید کمی. عصبی نباشید - اینطوری باید باشد.

6. نیازی به نگرانی زیاد نیست، زیرا نمی توانید روی زمان و مدت زمان غذا دادن به او، لباس پوشیدن او، هم اتاقی هایش تاثیر بگذارید. نگران نباش! تقریباً غیرممکن است که یک موجود زنده عادی را در یک هفته خراب کنید.

7. به احتمال زیاد کلمات ترسناک زیادی مانند "خفگی"، "درهم تنیدگی بند ناف"، "اختلال دینامیک مایع همو مغزی نخاعی"، "آنسفالوپاتی" و غیره خواهید شنید. و غیره همه این شرایط قابل درمان هستند و اغلب عواقب قابل توجهی ایجاد نمی کنند.

شاید کلمات ذکر شده به طور خاص در مورد فرزند شما صدق کند، اما وقتی به خانه می آیید، هیچ ویژگی دردناکی در او پیدا نمی کنید. البته می توان خشمگین شد و پرسید: پس چرا زنی را که تازه زایمان کرده بترسانیم، با علم به اینکه ممکن است شیرش از بین برود، خوابش مختل شود، اشتهایش از بین برود و غیره؟ لطفا توهین نکنید. نوزاد تازه متولد شده کمی قابل پیش بینی است. و هر پزشکی می داند که ما در مورد هیچ تضمینی صد در صد صحبت نمی کنیم. خوب، کی می خواهد بشنود: همه چیز خوب بود، بنابراین آنها آن را خراب کردند! ولی خراب نمیکنن آنها آنچه را که به آنها دادی می گیرند - نه بهتر و نه بدتر. و سعی می کنند فوراً به شما بگویند که همه چیز خوب نیست، تا بعداً مجبور نباشند از شما بشنوند.

و همه ما، کل جامعه، در این امر مقصریم، زیرا عادت کرده ایم همیشه در تمام مشکلات خود به دنبال افراد افراطی باشیم. چه کسی تا به حال از دمای بالا در بخش نوزادان شکایت کرده است؟ هیچ کس هرگز! و خدای ناکرده سرد شود - پاره پاره ات می کنند. اگر گرما می خواهید، اینجا بروید! و در خانه خواهید دید که کودک شما راش پوشک دارد - اما گرم بود! سرما نخوردم...

چگونه طبیعت توانست گونه‌ای بیولوژیکی بیابد که نوزادانی را به دنیا بیاورد که فقط در دمای حداقل ۲۲ درجه می‌توانند وجود داشته باشند؟

بنابراین، زن پس از زایمان باید سه وظیفه اصلی را حل کند:

1. عصبی نباشید.

2. استراحت (گزینه - خواب).

3. به سینه خود مشغول شوید.22

اقدامات پدری که در انتظار طاقت‌فرسا دور زایشگاه می‌دود، متنوع‌تر است و به شرح زیر است:

1. برای جلسه آماده شوید - یک بار دیگر مطمئن شوید که همه چیز خریداری شده است، خانه را تمیز کنید، مواد غذایی تهیه کنید، مادربزرگ ها یا دوستان را دعوت کنید تا حداقل در روز اول پس از بازگشت به خانه، مامان به این موضوع فکر نکند. آشپزخانه

2. در مورد محصولات ارسالی به زایشگاه، به یاد داشته باشید: هر چیزی که در دوران بارداری ممنوع بوده، در دوران شیردهی نیز ممنوع است.

3. ارسال منظم یادداشت هایی (ترجیحاً نامه و نامه های طولانی تر) حاوی تقدیر، تحسین، تمجید و قدردانی برای همسرتان الزامی است. بپرس: "چه می خواهی؟" و در صورت امکان تمام آرزوها را برآورده کنید. آرام باش. خودتان بدانید که در روز سوم تا پنجم پس از زایمان، خلق و خوی یک زن ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی مختلف بدتر شود.

4. از قبل به لباس نوزاد، حمل و نقل، گل، شامپاین و شیرینی فکر کنید.

5. روزی که باید مادر و فرزند را بردارید، تحت هیچ شرایطی لحظه ای دیر نکنید!

پس از خروج ماشین از دروازه های زایشگاه، مرحله کاملا جدیدی در زندگی شما آغاز می شود. و فرقی نمی کند که این فرزند اول باشد یا پنجم، پسر باشد یا دختر.

اکنون سلامتی کودک فقط به شما بستگی دارد - به مادر و پدر ، که همانطور که قبلاً توافق کردیم ، اساس خوشبختی آینده او است.

1.3. نوزاد شما

"من فقط دو روز دارم.

من ندارم

هنوز یک اسم

من تو را چه صدا کنم؟

خوشحالم که زندگی می کنم.

شادی - این چیزی است که شما مرا صدا می کنید!

ویلیام بلیک

شرایطی که فرزندی که از زایشگاه به دنیا می آید تا حد زیادی سلامت آینده او را تعیین می کند.

با تاسف عمیق ما، این باور که یک نوزاد تازه متولد شده بسیار ضعیف است، مستعد ابتلا به بیماری های متعدد است، و به طور کلی زندگی او به سادگی به یک نخ آویزان است، در بین عموم مردم ریشه محکمی دارد. اساس چنین باورهای گسترده ای افراد نسل قدیمی تر (از جمله کارکنان بهداشت) هستند.

تزهای اصلی «زندگی» آنها به شرح زیر است:

آیا برای کودک متاسفید؟ (گزینه - "همه بهترین ها برای کودکان!")؛

گریه بیچاره...;

پاشنه های او سرد است (یک گزینه سرد شدن بینی است).

پیش نویس!

جالب ترین چیز این است که همین افراد می گویند: "نه، فقط نگاه کنید - ایوانف ها پنج نفر دارند، همه برهنه و گرسنه می دوند و مهم نیست که چه می شود..."

فقدان هیچ منطقی بلافاصله آشکار می شود، به ویژه با توجه به اینکه همه می دانند که بچه های عزیز بیشتر بیمار می شوند.

یک نوزاد تازه متولد شده واقعا موجودی حساس است، اما نه آنقدر حساس که غیرمنتظره باشد. شگفتی او در درجه اول در این واقعیت نهفته است که شما حتی نمی توانید به طور تقریبی تعیین کنید که توانایی های او چیست، چه کاری می تواند انجام دهد، چه می خواهد، از چه چیزی می ترسد. با هدایت تجربه خود، مطمئن هستید که او همان چیزی را می خواهد که شما می خواهد، از همان چیزی که شما می ترسد، اما نمی تواند همان کاری را که شما انجام دهید، انجام دهد، زیرا او ضعیف، کوچک است و به طور کلی فقط می توان او را صدا کرد. یک انسان با در نظر گرفتن این واقعیت که پدر و مادرش انسان هستند.

در واقع اصلا اینطور نیست و فقط باید قابلیت های آن را بشناسید.

ویژگی اصلی و کاملاً منحصربفرد یک نوزاد تازه متولد شده توانایی آن در سازگاری با شرایط محیطی است.

همانطور که قبلاً توضیح داده شد، کودکی که شما از زایشگاه آورده‌اید، از نظر توانایی دفاع از حق زندگی‌اش دقیقاً با همان نوزادی که قرن‌ها پیش در جایی در غار به دنیا آمده بود، تفاوت بسیار کمی دارد. تا به امروز، کودکان با خیال راحت در یورت ها، چادرها و ویگوام ها (بیابان ها، جنگل ها، کوه ها، تایگا، تندرا و غیره) به دنیا می آیند.

یک نوزاد تازه متولد شده از چیز زیادی نمی ترسد، زیرا اگر کمک کوچکی دریافت کند می تواند با هر چیزی سازگار شود.

وقتی چیزی برای انطباق وجود ندارد (مغذی، تمیز، گرم، دمیدن و غیره) - سیستم های تطبیقی ​​به سادگی خاموش می شوند.

اگر در طول دو یا سه ماه اول زندگی شرایط راحتی را برای کودک ایجاد کنید، در آینده بدون چنین شرایطی برای او بسیار بسیار دشوار خواهد بود.

اما عمر انسان در نهایت کوتاه نیست. و دیر یا زود، پیش نویس ها و گودال ها، آفتاب داغ و برفک همراه با باران و نیاز به حضور در مهدکودک (مدرسه) در مسیر کودک شما ظاهر می شود. چه کسی با نگاه کردن به اطراف، می تواند کاملاً متقاعد شود که فرزندان ما مجبور نیستند در سنگر یخ بزنند و لباس های خود را در سوراخ یخ بشویند ...

البته می توانید سعی کنید چیزهایی را که در سه سالگی یا در بیست سالگی از دست داده اید بازیابی کنید. اما آیا عاقلانه است که آنچه را که دارید از دست بدهید؟ این نه تنها غیر منطقی، بلکه احمقانه است، زیرا سالم بودن نه تنها خوشایندتر است، بلکه آسانتر و ارزانتر است...

بابا و مامان عزیز! شما جوان هستید، پر از قدرت و برنامه.

مطمئناً نمی خواهید:

برای اینکه فرزند شما بیمار شود؛

به طوری که او در شب فریاد می زند.

ایجاد عصبانیت در حمل و نقل عمومی؛

به طوری که هر زمین خوردن به دررفتگی یا شکستگی ختم می شود.

به طوری که پاهای خیس، یک پیش نویس تصادفی، یک قسمت بستنی، یک پرتقال، یک لیوان آب سرد، بچه همسایه پوزه می تواند به یک تراژدی تبدیل شود.

به طوری که یک دایره المعارف محبوب پزشکی می تواند جایگزین تمام گنجینه های ادبیات جهان شود.

مطمئناً نمی خواهید:

تماس گرفتن با دوستان در جستجوی یک پزشک خوب، و سپس مغز خود را در مورد اینکه چه چیزی، چه مقدار و به چه شکلی به او ارائه دهید.

در داروخانه ها در جستجوی داروهای خاص با ارزش و در اطراف فروشگاه ها در جستجوی محصولات ویژه با ارزش بدوید.

درمان عوارض درمان؛

دیدن دنیا از پنجره اتاق بیمارستان یا شنیدن فریاد او: "مامان، مرا از اینجا ببر!"

اما در عین حال، احتمالاً واقعاً می خواهید:

شب بخوابید؛

هر دقیقه و هر ساعت برای زندگی او نترسید.

برای بازدید و سفر راحت باشید؛

او را سالم و شاد ببینید.

شما امیدوارید که او به زودی بزرگ شود و شما دوباره به راحتی زمانی برای تئاتر و دوستان، برای کتاب ها و سرگرمی های مورد علاقه خود، و در نهایت برای یکدیگر پیدا کنید.

رویاهای شما کاملاً قابل دستیابی هستند! اما توقف کنید و فکر کنید، ساده و آرام فکر کنید، ترس ها و احساسات را کنار بگذارید. پس از بازگشت از زایشگاه، در یک دوراهی هستید - سه راه در مقابل شما قرار دارد:

من - مسیر سنتی - اتفاقاً سنتی نه از نظر پزشکی، بلکه از نظر افکار عمومی.

II - مسیر هیجان انگیز و پرماجرا افراط گرایی آموزشی.

III - مسیر منطق و عقل سلیم که مسیری است که با تطبیق با محیط اطراف، به آرامی در اطراف موانع روزمره و مادی خم می شود و سعی می کند از کوتاه ترین مسیر به هدف مورد نظر منتهی شود.

بنابراین، "نوزاد تو" ...

عنوان فصل با وجود سادگی ظاهری، نیازمند رمزگشایی است. ابتدا باید بدانید که نوزاد از نظر علم پزشکی از بدو تولد تا ۲۸ روزگی کودک است. ثانیا، کلمه "شما" برای درک ماهیت آنچه در حال رخ دادن است، کلیدی است. به هر حال، زمانی که از زایشگاه مرخص شدید، احتمالاً فکر می‌کردید که کودک شما 5، 7 یا 10 روزه است (بسته به شانس شما در زمان ترخیص). اما، با مقایسه هوشیارانه حقایق، باید موافقت کنید که در زایشگاه "شما" کودک اصلاً مال شما نبود. هنگامی که آن را آورده بودند، یا زمانی که به شما اجازه تغذیه داده شد، غذا دادید. نمی‌توانی تأثیری بگذاری که چه داروهایی به او داده می‌شود، با چه سرنگی واکسینه شده، با چه زنی و با چه شیری تغذیه می‌شود.

نمی‌خواهم بگویم که او را آورده‌اند تا به اشتباه به او غذا بدهند، داروی بدی به او داده‌اند، سرنگ غیراستریل به او تزریق کرده‌اند، یا شیر زنی را که قبلاً یک کیلوگرم شکلات خورده بود به او داده‌اند. فقط تاکید می کنم: شما هیچ دخالت مستقیمی در تصمیم گیری در مورد نوزاد نداشتید و البته مسئولیتی هم در قبال این تصمیمات نداشتید. کاملاً طبیعی است که شما نمی توانید آنچه (که) مالک یا کنترل آن نیستید را مال خود بنامید. برای تأیید این کلمات، تعریفی از فرهنگ لغت توضیحی زبان روسی ارائه می کنم:

«مالک کردن - داشتن مال، داشتن قدرت، اداره کردن.»25

پس از دریافت بسته بندی محکم با مولود فکری خود از پرستار بیمارستان زایمان، در نهایت مالکیت واقعی آن را به دست می گیرید. از این نظر تعجب آور نیست که با آوردن کودک به مهد کودک، ابتدا شروع به معاینه نوزاد می کنید.

اجازه دهید به نکات زیر توجه کنیم: اگر شما و فرزندتان در دوران نوزادی به خانه آمدید، به احتمال زیاد کودک شما سالم است، او طبیعی است، مثل بقیه یا تقریباً مثل بقیه. او ممکن است کاستی هایی داشته باشد، اما اگر شما را به خانه فرستادند، می توان این کاستی ها را در خانه برطرف کرد، و بنابراین، هیچ چیز وحشتناکی وجود ندارد.

نگرش نسبت به چیزی که هنگام باز کردن پوشک می بینید می تواند بسیار متفاوت باشد و بستگی به این دارد که چه کسی (مادر، بابا، مادربزرگ، پدربزرگ، برادر بزرگتر و غیره)، چه زمانی نگاه می کند (این اولین فرزند شما است، دومی شماست. ، سوم و ...) به چه قیمتی گرفتی (9 ماه پرسه زدن در بیمارستان ها، 10 سال درمان ناباروری، زایمان سخت و ...) و خیلی عوامل دیگر.

شما البته به خوبی نمی دانید که یک نوزاد تازه متولد شده چگونه باید باشد (مگر اینکه از دانشکده پزشکی فارغ التحصیل شده باشید، اما این نیز تضمینی نیست). "بستگان متخصص" کنار شما نیز به خوبی نمی دانند. بنابراین، سعی نکنید آنچه را که در کودک خود دیده اید با مقایسه او با خودتان ارزیابی کنید. بسیاری از چیزهایی که شما آنها را بد یا اشتباه می دانید در واقع اینطور نیستند. یک بار دیگر تکرار می کنم: اگر در دوران نوزادی با فرزند خود در خانه هستید، هیچ چیز بد یا اشتباه خاصی وجود ندارد.

در ارزیابی وضعیت کودک توسط والدین، به عنوان یک قاعده، دو روند واضح قابل ردیابی است: برخی عمیقاً متقاعد شده اند که هرگز زیبایی بیشتری را در زندگی خود ندیده اند، برخی دیگر تمام تلاش خود را به سمت یافتن کاستی هایی هدایت می کنند که باید فوراً ریشه کن شوند. قبل از هر چیز سعی کنید احساسات غیر ضروری را از خود دور کنید. البته این برای مادر بسیار دشوار است، اما پدر به سادگی موظف است ناله نکند، فریاد نزند: "من می ترسم چیزی را برای او بشکنم" - و کمتر ترس های خود را در مورد این واقعیت با همسرش در میان بگذارد. اینکه نوزاد لاغر (چاق)، طاس (مودار)، بی حال (بی قرار)، ساکت (پر سر و صدا)، رنگ پریده (قرمز) و غیره است. و غیره

نوزاد شما سالم است. او سال‌ها از فضای شهر نفس نمی‌کشید، مشروب نمی‌نوشید، سیگار نمی‌کشید، به بیماری‌های مختلف مبتلا نمی‌شد، در صف نمی‌ایستاد، عصبی نمی‌شد، در وسایل نقلیه عمومی تکان نمی‌خورد.

این احتمال وجود دارد که او اکنون سالم ترین فرد در خانواده شما باشد. هزاران نسل از اجداد واکنش های تطبیقی ​​بسیاری را به او منتقل کرده اند. و نیازی به رفتار تحقیرآمیز با نوزاد یا دست کم گرفتن او نیست.

والدین به سادگی موظف به انجام تعدادی از اقدامات هستند تا سلامتی را که طبیعت به کودک داده است بیهوده هدر ندهند. برخی از این اقدامات فوری هستند.

اما قبل از شروع به بررسی توصیه های خاص، باید به یک شرایط بسیار مهم توجه کنیم: اصول اولیه مراقبت از کودک مربوط به شرایط لباس و دما، حمام کردن و راه رفتن، تغذیه و خواب با افزایش سن تغییر نمی کند. یک نوزاد تازه متولد شده نیز از این قاعده مستثنی نیست.

ناگفته نماند که هر سنی ویژگی های خاص خود را دارد و ما البته به آنها توجه خواهیم کرد، اما اصول ثابت است.

1.4. اصول مراقبت از کودک و اجرای آنها در زندگی

"شرایط تغییر می کند، اصول هرگز."

آنوره دو بالزاک

"شما باید بر اساس اصول هدایت شوید، نه اصول توسط شما."

MM. ژوانتسکی

مراقبت از کودک در دو جهت انجام می شود - ایجاد یک محیط زندگی مطلوب و پاسخگویی مستقیم به نیازها.

از نظر بستگان نوزاد، مهمترین نیاز او تغذیه است و بحث در این مورد بیهوده است. اما اهمیت تغذیه صحیح را نمی توان بدون حل مشکلات دیگر کودکان دست بالا گرفت. بنابراین، ما موارد زیر را انجام خواهیم داد: در مورد همه چیز به جز غذا صحبت خواهیم کرد، و دومی را برای یک میان وعده صرفه جویی می کنیم (در فصل بعدی یک میان وعده خواهیم داشت).

1.4.1. اتاق بچه ها

جای تأسف است که اتاق کودک برای بسیاری از هموطنان ما یک مفهوم تئوریک است. گزینه ای که در آن فقط مادر و پدر در یک اتاق با کودک هستند بسیار عالی در نظر گرفته می شود، اما این نکته نیست. اساساً مهم است که شرایط لازم برای کودک هرگز و تحت هیچ شرایطی برای سایر اعضای خانواده نامناسب باشد.

اگر فرصتی برای انتخاب یک اتاق دارید (که من واقعاً می خواهم به شما تبریک بگویم)، پس توصیه می شود که این اتاق یک اتاق عبوری نباشد و به بالکن دسترسی داشته باشد. اگر آنقدر مرفه هستید که چندین بالکن دارید و می توانید جهات اصلی که پنجره های اتاق شما به آن جهت است را انتخاب کنید، جنوب غربی را انتخاب کنید، اما این مهم نیست - اتاقی در ضلع شمالی، اما با منظره باغ. ، بهتر از یک اتاق جنوب غربی با دید به بزرگراه است. هرچه اتاق بزرگتر باشد، تنفس کودک در آن آسان تر خواهد بود و حفظ نظم در آن برای شما دشوارتر خواهد بود.

کودک نیازی به آب بندی دقیق پنجره ها (برای جلوگیری از پیش نویس) و اتصال محکم درها (برای جلوگیری از پیش نویس) ندارد. اگر مادر و پدر از این می ترسند، آن را بچسبانید و تنظیم کنید، اما نیازی نیست که ضعف خود را با مراقبت از نوزاد بپوشانید.

قانون مهم:

اتاق باید دارای حداقل تعداد ممکن گرد و غبار (فرش، مسیر، کتاب، چیزهای غیر ضروری) باشد. این امر به ویژه در مورد فرش ها که اخیراً تقریباً به یک عنصر اجباری رفاه تبدیل شده است صادق است. باید بدانید که بسیاری از میکروب هایی که به سرعت در هوا یا در حین شستشو می میرند، می توانند هفته ها و ماه ها در منابع گرد و غبار خانه زنده بمانند: استافیلوکوک، استرپتوکوک، باسیل دیفتری، سالمونلا (لیست ناقص است، اما فکر می کنم این کافی است).

بدین ترتیب:

هر چه تعداد فرش کمتر باشد بهتر است.

کتاب ها فقط پشت شیشه هستند.

با اسباب بازی های نرم صبور باشید.

تعداد سوغاتی های آویزان شده روی دیوارها متوسط ​​است.

هیچ چیز غیر ضروری روی کابینت ها، گوشه ها و زیر تخت ها ذخیره نمی شود.

چیزهای زیادی وجود دارد که نمی توان آنها را رها کرد، بنابراین:

تمام جمع کننده های گرد و غبار در اتاق کودکان (مثلاً مبلمان روکش شده) باید به طور مداوم و منظم با استفاده از جاروبرقی مرتب شوند.

توصیه می شود تلاش کنید تا اطمینان حاصل شود که سطح تمام اشیاء می تواند در معرض تمیز کردن مرطوب باشد.

اگر به دلیل کمبود اتاق های ذخیره سازی، مجبور شدید از کمد به عنوان انباری برای چیزهای نه چندان ضروری استفاده کنید (روی آن دراز می کشند، با گرد و غبار پوشیده شده اند)، سپس آنها را بشویید، با احتیاط تا کنید و روی آنها را با پلاستیک بپوشانید. .

آکواریوم نمی تواند مانعی باشد و در برخی موارد حتی مفید است (هوا را مرطوب می کند)، به خصوص اگر می دانید چگونه از آن مراقبت کنید و عادت به قلدری ماهی را نداشته باشید و ماهی را مجبور به جذب غذای خشک کنید. بهتر است یک حیوان عروسکی از یک طوطی محبوب که به طور ناگهانی مرده یا پوست خرسی که توسط پدربزرگ شکست خورده است را در یک مبارزه نابرابر در اتاق پدربزرگ قرار دهید.

در اتاق کودکان به موارد زیر نیاز داریم:

تخت - به طور مطلوب چوبی است، وقتی می توانید ارتفاع پایین و کناره ها را تنظیم کنید خوب است. تخت‌خواب‌های چوبی موجود در بازار کاملاً قابل قبول هستند، اما این را نمی‌توان در مورد اکثریت قریب به اتفاق تشک‌ها گفت. هیچ بالشی مورد نیاز نیست (صرف نظر از نرمی و اندازه).

میز نادل چیز بسیار مطلوبی است، البته شما می توانید کودک خود را روی مبل، روی میز قهوه و در گهواره خودش قنداق کنید. به عنوان یک قاعده، نیازی به خرید یک میز خاص نیست - همیشه یک میز در خانه وجود دارد که می توانید شش ماه بدون آن کار کنید. وقتی مادر هنگام قنداق کردن نوزادش مجبور نباشد خم شود (این تقریباً ارتفاع میز است) بسیار خوب است.

در کنار میز تعویض مناسب است که یک کابینت یا قفسه برای نگهداری وسایل کودکان قرار دهید: کلاه، پوشک و غیره. از آنجایی که ما از میز تعویض به عنوان مکانی استفاده می کنیم که کودک را مرتب می کنیم (پاک کردن، پاک کردن، برش، پاشیدن، روغن کاری، درمان)، سپس مستقیماً روی آن یا در کنار آن (مثلاً روی کابینت) قرار می گیرد. قرار دادن یک کیت اول و انواع CARNS (با پشم پنبه، با پستانک، با پستانک) و بطری ها (با آب، روغن) ضروری است.

دماسنج اتاق یک چیز ضروری و مفید است. فقط مهمتر از همه، با دنبال کردن مسیر زیبایی و اندازه خود را از دست ندهید. قابلیت اطمینان حرف اول را می زند. یک دماسنج الکلی معمولی بهینه است. آن را نزدیک تخت کودک در ارتفاع تقریبی آویزان کنید.

اوگنی کوماروفسکی

سلامتی کودک و عقل سلیم نزدیکان او

من معتقدم ما به دنبال دیگران آمدیم تا بهتر از آنها عمل کنیم تا در اشتباهات آنها، در توهمات و خرافات آنها نیفتیم.

P. Ya

یک مقدمه کوچک اما بسیار مهم

و وقتی خواستند زیباترین چیز را در تمام دنیا بیاورند، کلاغ فرزندش را آورد...

مثل

تقریباً هیچ کس هرگز ادبیات علمی عامه پسند را از ابتدا تا انتها نمی خواند - مانند یک رمان. در رابطه با کتاب هایی که اطلاعاتی در مورد کودکان، مشکلات و بیماری ها دارند، این امر به ویژه صادق است. چرا هنگام یبوست نوزاد قوانین تغذیه زن باردار را بخوانید؟ فصل یبوست را باز می کنیم، اطلاعات لازم را به دست می آوریم و با احساس رضایت عمیق سعی در اجرای توصیه ها و توصیه ها می کنیم.

نویسنده، البته، واقعاً از شما می خواهد که همه چیز را به ترتیب بخوانید. اما، از آنجایی که امید به این امر کم است، برای جلوگیری از سوء تفاهم های بعدی، به خود اجازه می دهم یک دستورالعمل-اطلاعات مختصر را برای کسانی که آماده شروع خواندن هستند (گزینه ها - مشاهده، ورق زدن، مطالعه) ارائه دهم.

1 کتاب از سه بخش اصلی تشکیل شده است:

بخش اول به دو مرحله مهم در زندگی کودک و والدینش اختصاص دارد - بارداری و سال اول زندگی.

بخش دوم - یک کودک بالای یک سال، البته نه به تنهایی، بلکه در ارتباط با پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، مدارس مهدکودک، محیط زیست و سیستم مراقبت های بهداشتی.

بخش سوم - بیماری ها، بیمارستان ها، پزشکان، داروها. چه کاری انجام دهیم، چه کاری را هرگز انجام ندهیم.

2 هر چیزی را که می خوانید باید در درجه اول به عنوان خوراکی برای فکر در نظر گرفته شود. حتی یک روح زنده در سراسر جهان نمی تواند فرزند شما را دوست داشته باشد و فرزند شما را آنطور که شما می دانید درک کند. یک چیز کاملاً متفاوت این است که درک، دوست داشتن و حتی در عین حال فکر کردن، تأمل کردن، درک کردن و بنابراین، در همه این شرایط همیشه نمی توان به موفقیت رسید.

3 موفقیت در رابطه با فرآیند مراقبت و آموزش یک مفهوم نسبی است: بستگی دارد که از کدام برج ناقوس نگاه کنید. از دید یک معلم، برنده مودب المپیاد فیزیک و ریاضی شهرستان که در بیمارستان بستری می شود، موفقیتی بی شک است. یک راهزن جوان کاملاً سالم (اگر شسته شود و از صحبت کردن منع شود) با عملکرد عالی اندام های داخلی و آزمایشات عالی پزشک اطفال را خوشحال می کند.

4 میانگین طلایی یک مرهم همزمان و فراوان برای روح بستگان، پزشکان و معلمان است - این کودک باهوش، خوش اخلاق و سالم است. این پدیده به ندرت اتفاق می افتد، اما هنگام اجرای یک برنامه مراقبتی و آموزشی خاص، حداقل باید بدانیم برای چه چیزی تلاش کنیم.

5 سطح واقعی سلامت یا عدم سلامت یک کودک خاص به چهار عامل بستگی دارد:

وراثت، یعنی آنچه از مادر و پدر به ارث رسیده است.

محیط زیست (اکولوژی + شرایط زندگی)؛

سیستم های سلامت؛

فرآیند مراقبت و آموزش، یعنی رابطه بین کودک و بستگانش.

6 مراقبت و آموزش فوق الذکر اقدامات بسیار خاص و مجموعه خاصی از فعالیت ها را نشان می دهد. ولی پارادوکس اصلی این است: 100٪ از جمعیت بزرگسال می دانند چگونه بچه دار شوند، اما 99.9٪ نمی دانند که بعداً با بچه ها چه کنند..

7 هدف اصلی این کتاب این است که ماهیت متناقض موقعیت را از بین ببرد و در قالبی در دسترس، این فرصت را برای خواننده فراهم کند تا خودش تعیین کند که با کودک چه باید کرد و چه کاری هرگز نباید کرد.

آشنایی

میزان احترام بیشتر یا کمتری که برای یک نویسنده قائل می شود به شباهت کم یا زیاد ایده های او با ایده های خواننده بستگی دارد.

هلوتیوس

نویسنده یک پروفسور یا حتی دانشیار نیست، بلکه یک پزشک عادی کودکان است که از یک موسسه پزشکی معمولی فارغ التحصیل شده است. و این کتاب برای مردم عادی که زندگی عادی انسانی دارند نوشته شده است. چی در تئوریشرایط را برای درک متقابل آینده ایجاد می کند.

نویسنده این کتاب را خطاب به والدین - کسانی که قبلاً پدر و مادر شده اند، و به ویژه آنهایی که به تازگی در شرف تبدیل شدن به آنها هستند، قرار می دهد. این نه یک کتاب درسی است، نه مجموعه ای از دستور العمل ها و دستورالعمل ها، نه یک دانشنامه و نه خدای ناکرده راهنمای تشخیص و درمان!

این به احتمال زیاد یک راهنمای متوسط ​​است که به شما کمک می کند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید.

اصلی- کمی عقل سلیم، کمی تفکر منطقی - و ما در مورد همه چیز توافق خواهیم کرد.

تعداد زیادی از آثار با موضوع مشابه در سراسر جهان نوشته شده است. جای تعجب نیست که با صرف پول برای خرید یک "کار" دیگر، پدر و مادر آینده یا از قبل مستقر می خواهند اول از همه بفهمند این کار چه ویژگی هایی دارد و آیا اصلا وجود دارد یا خیر.

سه ویژگی از این قبیل وجود دارد:

ویژگی اول - توانایی اجرای توصیه ها از این گذشته، صدها کتاب اختصاص یافته به مراقبت و تربیت کودکان به گونه ای نوشته شده اند که فرآیند برقراری ارتباط با یک کودک جدا از زندگی واقعی درک می شود. چنین "چیزهای کوچک" در نظر گرفته نمی شود، مانند پدر گرسنه ای که از سر کار، مغازه ها و کلینیک ها به خانه می آید، آب گرم از دست رفته، اتوی شکسته، مادرشوهر به خصوص عاقل، بارداری دیگر، کوچک کردن، تعداد روزهای تا حقوق و غیره

ویژگی دوم این است که نویسنده با داشتن تحصیلات عالی پزشکی، همیشه همه چیز را در آثار هوشمندی که برای "خوانندگان گسترده" طراحی شده است، درک نمی کند. بنابراین، او بسیار بسیار تلاش کرد تا کتاب را تا حد امکان در دسترس قرار دهد، اما ابتدایی نباشد.

ویژگی سوم ، شاید نکته اصلی - من فقط نمی گویم "این کار را به این طریق انجام دهید" - من سعی می کنم شما را متقاعد کنم که دقیقاً باید این کار را انجام دهید.

لازم به ذکر است که والدین مدرن به ندرت بار کامل مسئولیت سلامت کودک را بر عهده می گیرند. ظاهراً رویکرد دولت به این موضوع این است که پزشک محلی ظاهراً مسئول سلامت کودک "به طور کلی" است. اما پاسخ به اکثر «سوالات کودکان» در شوراهای خانواده داده می شود، جایی که به مادر و پدر - به عنوان کم تجربه ترین افراد - نقش بی اهمیتی داده می شود. از یک طرف، این کاملا قابل درک است. از سوی دیگر، این مادر و پدر هستند که اگر کودک بیمار باشد یا رفتار بدی داشته باشد همیشه "افراطی" به نظر می رسد. در این مرحله اقوام، آشنایان و البته پدربزرگ ها و مادربزرگ ها از این نکته غافل نخواهند شد که باید از بزرگ ترها اطاعت می کردند.

در ارتباط با موارد فوق، توجه کنیدمادران و باباها برای لحظات زیر:

با نگاهی به اطراف، به راحتی می توانید متوجه شوید که نه خودتان و نه دوستانتان از سلامت آهن برخوردار نیستند. بنابراین، جمله ای که مادرشوهر یا مادرشوهر می گوید: «من سه نفر را تربیت کردم» دلیل مهمی نیست.

مهم نیست که دوستان، اقوام و آشنایان شما چه توصیه ای به شما می کنند، نکته اصلی را به خاطر بسپارید: شما و تنها شما شب ها نمی خوابید، به داروخانه ها و بیمارستان ها بدوید!

شما به خوبی می دانید: انجام مجدد (آموزش مجدد، آموزش مجدد) بسیار دشوارتر از انجام کار درست از همان ابتدا است. بنابراین، فرزند خود را به حالتی نرسانید که تنها قاطع ترین اقدامات به شما امکان می دهد بر مشکلات پیش آمده غلبه کنید. بهتر است از بدو تولد مسیر درست را انتخاب کنید: آسان تر، ارزان تر و لذت بخش تر است.

اگر از بدو تولد درست نشد - نمی دانستید یا فکر می کردید می دانید، نمی خواستید، نمی فهمید - به یاد داشته باشید: هیچ وقت برای به هوش آمدن دیر نیست، اما هر چه زودتر، راحت تر.

* * *

در بیشتر موارد، سلامت فرزندان ما نه والدین و نه پزشکان اطفال را راضی نمی کند. و این دو چندان ناخوشایند است با توجه به اینکه از نظر تعداد پزشکان اطفال ما نه تنها بنگلادش، بلکه ایالات متحده آمریکا را نیز پشت سر گذاشته ایم.

نتیجه گیری ساده است: نه کمیت و نه کیفیت متخصصان اطفال نمی تواند مشکل سلامت کودکان را حل کند. اما این غیرممکن است، به احتمال زیاد، زیرا سلامتی گفته شده تا حد زیادی به مادر و پدر بستگی دارد تا به همه متخصصان اطفال.به عبارت دیگر، والدین می توانند اطمینان حاصل کنند که فرزندشان کمی بیمار می شود و اگر بیمار شد، این فرصت را دارد که در برابر بیماری مقاومت کند و با حداقل تلفات بهبود یابد.

اینجاست که نقش پزشک اطفال مشخص می شود که همیشه، همه جا و تحت هر شرایطی باید برای آن تلاش کرد - نقش یک مشاور. و در این نقش یک متخصص اطفال نه برای کودک بلکه برای والدین کودک مورد نیاز است!

در این کتاب سعی خواهیم کرد به مادر و پدر کمک کنیم تا اصول اصلی مراقبت و آموزش، قوانین اصلی کمک رسانی در صورت بیماری را بیاموزند. اما شما باید خودتان آنها را در عمل پیاده کنید - کسی نیست که از او انتظار کمک داشته باشد. درست است، اصول نویسنده و موقعیت زندگی والدین ممکن است مطابقت نداشته باشد، بنابراین، برای اینکه کاملاً صریح باشم، موارد زیر را گزارش می کنم:

نویسنده مخالف قاطع و ثابت افراط گرایی اطفال و تربیتی در همه مظاهر آن است.بنابراین، هر تلاشی برای یافتن دستور العمل هایی در این کتاب در مورد نحوه حمام کردن نوزادان در سوراخ یخ یا بردن کودکان سه ماهه به کوه، نحوه دفن ادرار در بینی یا آموزش خواندن به کودک یک ساله، یک کودک دو ساله برای بازی شطرنج و یک کودک سه ساله برای آماده شدن برای زندگی خانوادگی آینده.

نویسنده متقاعد شده است که تولد و تربیت فرزند هدف اصلی و تنها یک فرد نیست.هم تولد و هم تربیت تنها یک (شاید بزرگترین و مهم ترین) ضلع چند وجهی را نشان می دهد که تحت هیچ شرایطی نباید با طرف های دیگر آن همپوشانی داشته باشد - عشق، ارتباط دوستانه، کار، کتاب، حیوانات خانگی، سرگرمی ها (بافندگی، ماهیگیری، مدل موی جدید، ماشین، باغ)؛

هیچ کس، هیچ چیز نمی تواند اعتماد نویسنده را متزلزل کند که یک کودک شاد، اول از همه، یک کودک سالم است و تنها پس از آن قادر به خواندن و نواختن ویولن است. کودک شاد، کودکی است که هم مادر دارد و هم پدری که نه تنها برای دوست داشتن این کودک، بلکه برای دوست داشتن همدیگر وقت پیدا می کنند.

این همه، در واقع. اگر مناسب شماست، ادامه مطلب را بخوانید، اگر نه، ببخشید...

بخش اول

آغاز زندگی فرزند شما

بوآ راه راه نیز نوزادان راه راه دارد.

ضرب المثل آفریقایی

1.1. بارداری

چقدر به خاطر اتفاقی که نیفتاد اما می توانست اتفاق بیفتد رنج کشیدیم.

توماس جفرسون

انسان پادشاه طبیعت است، اما در عین حال بخشی از آن است. بخشی که قانون اصلی جنگل را زیر پا گذاشت و بالاتر از بقیه قرار گرفت و در عین حال دردسرهای زیادی را برای خودش و همه زیر پا گذاشت. این مشکلات مبتنی بر تلاش های مداوم و متأسفانه اصلاً بی نتیجه برای مبارزه با قوانین طبیعت است. چه کسی متعهد می شود که استدلال کند که انسان به عنوان یک گونه زیستی نادرست خلق شده است؟ هيچ كس! در نتیجه، اطلاعات ارثی منتقل شده از نسلی به نسل دیگر کاملاً خوب است و طبیعت با تمام توان سعی می کند تا با وجود مخالفت فعال پزشکی مدرن، از انحرافات ناشی از خود خلاص شود.

نوزاد انسانی که قبلاً متولد می شود دارای مجموعه ای از ویژگی های ارثی (ژنی) است که به آنها می گویند ژنوتیپ. اما صاحب متولد شده ژنوتیپ فرصت مدیریت مستقل ثروت خود را ندارد. تحت تأثیر محیط، ژنوتیپ تبدیل می شود فنوتیپ- مجموعه ای کاملاً مشخص از علائم خارجی.

1 زیستگاه (آب و هوا، شهر، روستا، کارخانه مجاور یا برعکس، جنگل کاج، زیرزمین، طبقه دهم، گرد و غبار، شیمی، تشعشع و غیره)؛

2 والدین به طور دقیق تر، بر اساس شرایطی که برای فرزند خود ایجاد می کنند.

با چهارشنبه، کسی چقدر خوش شانس است؟ و پدر و مادر، اتفاقا، من و شما هستیم.

ماهیت استدلال فوق واضح است: از نظر طبیعت (ژنوتیپ)، سلامت یک کودک متولد شده با سلامتی سلف خود که 20 یا 30 هزار سال پیش متولد شده بود و نمی دانست چه چیزی، بسیار متفاوت است. گرم کردن بخار، یک فرمول شیر سازگار، یک پستانک استریل، آب جوشیده و خیلی چیزهای دیگر، اما در عین حال، نه تنها توانست زنده بماند، بلکه فرزندانی نیز به دنیا آورد. و اتفاقاً همین فرزند همان چیزی است که من و شما هستیم. و وظیفه اصلی ما این است که اجازه ندهیم کودک سلامتی را که طبیعت قبلاً به او داده است از دست بدهد.

شما باید هر چه زودتر شروع به حل این مشکل کنید - ترجیحا در دوران بارداری.

* * *

نتیجه این است که همه نشانه های دیگر - فقدان قاعدگی و برعکس، وجود استفراغ، حالت تهوع و دیدگاه های سریع در حال تغییر نسبت به واقعیت اطراف - فقط نتیجه یکی از جالب ترین، مهم ترین و گسترده ترین جلوه های وجودی انسان است. ، یعنی زندگی جنسی.

احتمال اینکه این کتاب به دست فردی بیفتد که با علل بارداری و چگونگی بروز آن آشنا نیست، بسیار اندک است. خوب، چون در این مورد توافق کرده ایم، می پذیریم: اگر شک دارید (شک) باید با پزشکی مشورت کنید که با پاسخ دادن به چنین سؤالاتی، امرار معاش می کند و به او متخصص زنان می گویند.

هدف ما بحث درباره علل بارداری (چه زمانی، بعد از چه، چرا، از چه کسی و غیره) نیست. هم نویسنده و هم خوانندگان، البته، به بارداری علاقه مند هستند، اما، اول از همه، از منظر یک کودک - چگونه به عنوان یک مادر باردار زندگی کنیم تا پس از آن زایمان کنیم و در عین حال نیاز به آن را به حداقل برسانیم. یک متخصص اطفال

رویه ای که در آن به یک نفر نظارت بر زن باردار، زایمان و سپس نظارت بر کودک سپرده می شود، متاسفانه به هیچ وجه پذیرفته نیست. و هیچ چیز خوبی در این مورد وجود ندارد. از آنجا که دیدگاه های متخصص زنان و متخصص اطفال اغلب با هم مطابقت ندارند: آنچه برای مادر (و متخصص زنان) خوب است همیشه برای کودک (و پزشک اطفال) خوب نیست.

بنابراین، معمولی ترین زن که به سن باروری رسیده است، تصمیم گرفت این سن را از دست ندهد. این معمولی ترین زن توسط خود طبیعت برای بچه دار شدن و زایمان آماده شده است.

و طبیعت و طبیعت انسان و قوانین منطق و در واقع عقل سلیم ابتدایی نمی توانند توضیح دهند که چرا یک زن باردار نباید خسته شود، بیشتر بخوابد، بیش از یک کیلوگرم بلند نکند و غیره. بالاخره همین زن. چندین هزار سال پیش در یک موقعیت مشابه، من طبق قوانین قبیله به زندگی خود ادامه می دادم - خوب، چه کسی از پختن غذا یا حرکت به دنبال آهو دست می کشد فقط به این دلیل که معده کسی در راه است یا می بینید که او احساس می کند. مریض... و باید خودت فکر کنی. شوهرتان را مردی درشت اندام، پشمالو و نه خیلی خوشبو تصور کنید، و خودتان را به عنوان یک زن درگیر یک «موقعیت جالب» تصور کنید که در دوران بارداری باید اولاً اجازه ندهید این مرد به سراغ دیگری برود، و ثانیا، حفظ خوش بینی و، چرا متواضع بودن، زیبایی.

مهمترین قانون این است

بارداری یک بیماری نیست!

با این حال، بسیاری از زنان این وضعیت را اینگونه می بینند. متخصصان زنان از بسیاری جهات به آنها کمک می کنند - به ندرت ملاقات با پزشک با بحث در مورد لگن باریک، رحم کج، التهاب زائده ها و به طور کلی ختم نمی شود: چطور این اتفاق برای شما افتاده است، دختر ... و حتی دوستان شما. از عذاب جهنمی زایشگاه صحبت خواهد کرد. باز هم، شما باید آزمایش های زیادی را پشت سر بگذارید و متخصصان زیادی را پشت سر بگذارید. من می توانم به شما اطمینان دهم که من هرگز فردی را ندیده ام که تعداد زیادی از پزشکان را ملاقات کرده باشد، آزمایش های زیادی را پشت سر بگذارد و نوعی بیماری خفته را در او کشف نکرده باشد. علاوه بر این، مرسوم است که پس از تبدیل شدن به یک عمل انجام شده، به پزشک مراجعه کنیم و نه قبل از ...

به هر حال، واقعیت بارداری در بیشتر موارد باعث بسیاری از مشکلات دیگر - جنسی، مادی و در نهایت مسکن می شود.

و هیچ چیز عجیبی در این واقعیت وجود ندارد که استرس یک همراه معمولی برای بارداری است. از این گذشته، مقاومت در برابر هجوم فراوان اطلاعات منفی بسیار دشوار است. برای انجام این کار باید مغزهای بسیار بسیار قوی داشته باشید یا اصلاً آنها را نداشته باشید. هر دو نادر هستند، بنابراین توصیه می شود به خاطر بسپارید:

اول از همه، شما باید به خودتان گوش دهید - اگر می خواهید حرکت کنید، حرکت کنید، اگر می خواهید بخوابید بخوابید، اگر می خواهید غذا بخورید، و اگر می خواهید عشق ورزی با شوهرتان برقرار کنید.

اگر فرزند می خواهید و در عین حال قبلا، پیش از اینباردار هستید، پس هیچ بیماری کشف شده توسط پزشکان نباید باعث ناامیدی شما شود. در اعماق روح خود این واقعیت را بیان کنید که باید زودتر تسلیم می شدید، اما سعی نکنید خود را نجات دهید، زیرا یافتن روش های درمانی که به طور همزمان برای کودک و مادر مفید باشد دشوار است.

هر گونه درمان یک زن باردار باید تنها در صورت بدون آن انجام شود قطعانمی توان از آن اجتناب کرد (خونریزی، تهدید آشکار شکست، نفروپاتی، دیابت تشخیص داده شده، روماتیسم یا سایر علایق).

شما در کشوری زندگی می کنید که تعداد معاینه کنندگان و کسانی که نحوه درمان را آموزش می دهند تقریباً با تعداد کسانی است که واقعاً درمان می کنند. کسی که معالجه می‌کند خوب می‌داند که هیچ‌کس به خاطر تجویز 10 دارو برای آبریزش بینی او را سرزنش نمی‌کند - بالاخره برای هر یک از این 10 دارو حداقل یک تز دکترا دفاع شده است. بارداری همیشه یک خطر است. خطری آشکار برای خود زن باردار و خطری به همان اندازه برای پزشک که با توجه به ارزیابی کارش توسط جامعه، قرار نیست ریسک کند. و شما باید جسارت زیادی داشته باشید که تجویز نکنید، برای مشاوره نفرستید، در بیمارستان قرار ندهید، شروع به تحریک نکنید، منع نکنید. ما باید از روزنامه ها فاصله بگیریم و زمانی پیدا کنیم تا با آرامش صحبت کنیم، توضیح دهیم و در پایان، آگاهانهریسک را به نصف تقسیم کنید اما آنها یک دکتر را نه بر اساس بررسی های بیمار، بلکه بر اساس کیفیت "اسناد" نوشته شده توسط او بررسی می کنند! و به محض اینکه هر تشخیصی در کارت نوشته شد، باید آن را درمان کرد: اگر مشکلی وجود داشته باشد، معلمان و بازرسان با شدت تمام می پرسند: چطور شد، دوست من، آن را تجویز نمی کند؟ و در واقع، گاهی اوقات مشکلات اتفاق می افتد - از هر 100 یک نفر رنج می برد، اما آنها آن را برای همه تجویز می کنند - برای هر موردی. به پزشک کمک کنید تا با شما صادق و صریح باشد - از او داروهای منحصر به فرد و نجات فوری خود را مطالبه نکنید، فریاد نزنید: "ما برای هر کاری آماده ایم!"، دریابید که اگر کاری انجام ندهید چه اتفاقی می افتد و چه چیزی بیشتر است. خطرناک - درمان یا عدم درمان. به دلایل واضح، من از بیماری های خاص نام نمی برم. یک زن باردار فقط باید سعی کند خود را از چشم دکتری که به ملاقاتش آمده نگاه کند. او باید بفهمد که هر دکتری چه می‌فهمد: بارداری یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است و هرچه کمتر در فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی دخالت کنیم، برای همه ما بهتر خواهد بود!

اگر کاملا طبیعی نباشد چه؟ بنابراین باید فکر کنیم که آیا آنقدر عاقل هستیم که اگر مادر طبیعت کمی لغزش کرد، مزاحم شویم. و اگر به هیچ وجه طبیعی نیست، پس تحت درمان قرار بگیرید، اما در عین حال سخنان شگفت انگیزی را که در بین پزشکان شاغل به وجود آمد به خاطر بسپارید: «آنچه اتفاق می افتد به ندرت اتفاق می افتد بسیار نادر. آنچه اتفاق می افتد به ندرت هرگز اتفاق نمی افتد."

* * *

1.1.1. بهترین زمان برای بارداری چه زمانی است؟

با کمال تاسف ما، برنامه ریزی بارداری هنوز یک قانون جهانی نیست. اما اگر خانواده شما در سیر تکاملی خود به جایی رسیده اند که اولاً در یک لحظه می توانند از پس هزینه های بارداری برآیند و ثانیاً می توانند این بارداری را به واقعیت تبدیل کنند، پس باید بدانید: هر چه سطح سلامت پدر و مادر آینده در زمان لقاح بالاتر باشد، کودک سالم تر خواهد بود.

بنابراین توصیه می شود قبل از آن:

سلامت خود را بررسی کنید و در صورت لزوم تحت درمان قرار بگیرید.

در صورت امکان، مصرف هر گونه دارویی را قطع کنید. تنها استثنا نوشیدن اسید فولیک است (یک ماه قبل از بارداری خوب است). اسید فولیک (ویتامین B 9) در برابر بسیاری از نقایص رشدی کودک متولد نشده اثر پیشگیرانه دارد - این به ویژه برای مشکلات در رشد سیستم عصبی صادق است.

استراحت خوبی داشته باشید (بهترین حالت - تعطیلات خود را نه روی مبل، بلکه در طبیعت بگذرانید).

"ترک" با فعالیت های مضر مختلف (سیگار کشیدن، نوشیدن نوشیدنی های قوی، تماشای تلویزیون)؛

تماس با مواد شیمیایی خانگی و باغ را تا حد امکان محدود کنید.

فعالیت جنسی را تا حدودی محدود کنید.

بسیاری از مردم نگران زمان سال، ماه، روز و حتی یک ساعت خاص هستند. من نمی توانم در مورد روز و ساعت چیزی بگویم (بهتر است از ستاره شناسان مطلع شوید) اما در مورد زمان سال موارد زیر را متذکر می شوم. حداکثر سطح سلامتی یک فرد خاص در پاییز (سپتامبر-اکتبر) اتفاق می افتد: مقدار کافی سبزیجات و میوه های تازه، استراحت تابستانی (آفتاب، هوا، آب، فعالیت بدنی). از سوی دیگر، زمانی که کودک در پاییز متولد می شود بسیار خوب است: سازماندهی سخت شدن آسان تر است، زمستان در پیش است (گرم شدن بیش از حد دشوارتر خواهد بود). باز هم، زمانی که نیمه اول زندگی کودک در ماه های زمستان می افتد بسیار خوب است - ایمنی به ارث رسیده از مادر در برابر بسیاری از ویروس ها هنوز وجود دارد، بنابراین احتمال بیمار شدن به طور قابل توجهی کمتر است.

منطق به احتمال زیاد این است که اگر والدین آینده مشکلات جدی سلامتی نداشته باشند، برای زایمان در پاییز باید برای ماه های ژانویه و فوریه برنامه ریزی شود. خوب، اگر سلامتی شما خوب نیست، باید کودک را در پاییز "انجام دهید".

یک مسئله خاص سن مادر باردار است. واضح است که در 18 سالگی سالم تر از 35 سالگی خواهید بود. اما نکته اصلی این است که شما برای خود فرزندی به دنیا بیاورید، نه به عنوان هدیه به پدربزرگ و مادربزرگ.بنابراین بهتر است در 30 سالگی مادر باشید تا فاخته در 18 سالگی.