صرف نظر از تمرین یا آموزش، نفس دوست دارد برای بقا و سود خود وقت خود را صرف معنویت مناسب کند. چوگیام ترونگپا، پیمایش از طریق ماتریالیسم معنوی

رشد معنوی شخصی تجربه ای است که همه ما در هنگام گذراندن فرآیند بیداری معنوی از آن عبور می کنیم. وقتی از حقیقت خودمان آگاه می شویم، رشد می کنیم ارتباط با طبیعت واقعی ما، حق تعالی یا روح.

همانطور که به تدریج در مسیرهای خود حرکت می کنیم، جوهر معنوی ما مانند گلی درخشان در قلب شروع به شکوفایی می کند.

و هر چه بیشتر باورها، نگرش ها و توشه های عاطفی مرده، تحریف شده و رشد یافته را از درون خود پاک کنیم، روشن تر خواهیم شد. ذات الهی خود را احساس کنیم.

وقتی از باغ داخلی خود به خوبی مراقبت می کنیم، بیشتر و بیشتر تجربه می کنیم عشق بیشتر، خرد، صلح و تمامیت همانطور که طبیعت واقعی ما به آرامی خود را به ما نشان می دهد.

با این حال، مانند هر باغی، مناظر درونی استعاری ما می تواند توسط علف های هرز، آفت و سایر اشکال آلودگی که تمام زیبایی هایی را که ما پرورش می دهیم، از بین ببرد. گاهی ما حتی رشد را خراب می کنیمدر درون ما اتفاق می افتد بدون اینکه بدانیم.

[خرابکاری (خرابکاری فرانسوی از خرابکار - ضربه زدن با کفش) - شکست عمدی یا بی دقتی انجام وظایف خاص، مخالفت پنهان با اجرای چیزی. رایج ترین ریشه این کلمه از فرانسوی گرفته شده است. سابوت - یک کفش چوبی که می توان از آن برای جلوگیری از عملکرد ماشین های بافندگی استفاده کرد.]

رشد معنوی چیست؟

رشد معنوی فرآیند بیداری با ماهیت واقعی شما، درک هدف و پتانسیل خود است. در فرآیند رشد معنوی، شما گسترش آگاهی و بینش را تجربه می کنید که به عنوان حالت هوشیاری بالاتر نیز شناخته می شود.

تمام رشد معنوی یک هدف دارد: به شما کمک می کند روح خود را بشناسید، خود برتر یا آتمن. هنگامی که بتوانید با روح خود ارتباط برقرار کنید، آنچه را به عنوان روشنگری، "سعادت"، "یگانگی" یا "موکشا" درک می شود، تجربه خواهید کرد.

11 تله که مانع رشد معنوی شما می شود

مشکل سفر معنوی این است که اغلب پر از تله انواع مختلف . این تله ها فیزیکی نیستند، ذهنی هستند و اغلب به عنوان نیروهایی که از بیداری جلوگیری می کنند نام برده می شود.

از آنجایی که ما فرآیندهای زندگی را عمدتاً از طریق ذهن پردازش می کنیم، تمایل داریم که معنویت را نیز از طریق ذهن مشاهده کنیم.

مشکل این است که برای معنویت افکار ابزار بسیار محدودی هستند.

هنگامی که معنویت در اندیشه تسخیر می شود، از زندگی بر اساس جوهر واقعی خود باز می ایستد و در عوض به یک باور یا جزم محدود کننده تبدیل می شود.

به عبارت دیگر، معنویت هنگامی که در ذهن جدا و محصور می شود، جوهره زنده و همیشه در حال تغییر خود را از دست می دهد.

به این موضوع فکر کنید: آیا تا به حال در حضور چیزی زیبا و مسحورکننده، مانند طلوع خورشید، احساس ترس و شگفتی شدید کرده اید؟

شروع به عکاسی یا توصیف آن در پیامک می کنید و در آن لحظه دیگر غرق در حس طلوع خورشید نیستید، دیگر در روند طلوع خورشید حضور ندارید.

در عوض شما آن را از افکار خود عبور دهید، گویی از طریق لنز دوربین، یا یک فرآیند طبیعی زیبا را به جزئیات فردی در قالب کلمات در یک پیام تجزیه می کنید. در مورد معنویت هم همین را می توان گفت.

هر چه بیشتر از ذهن خود برای نزدیک شدن به روح خود استفاده کنیم، روح ما دورتر احساس می کند.

اما زمانی که افکارمان را رها کنیم و به خودمان اجازه دهیم که به سادگی روحمان را احساس کنیم، ما دوباره در خانه هستیم.

به این موضوع فکر کنید: وقتی سعی می کنید به خورشید فراتر از افق برسید، در جهت آن حرکت می کنید، اما نمی توانید به آن برسید زیرا این یک توهم است.

اما وقتی می ایستید و حضور نور خورشید را روی پوست خود احساس می کنید، لذت می برید و دیگر نیازی به پیگیری بی پایان ندارید.

ما به عنوان موجوداتی که فکر گرا هستند، آگاه شدن از افکار خود دشوار است زیرا از سنین پایین مشروط شده ایم که با آنها همذات پنداری کنیم.

اما زمانی که بتوانیم افکارمان را مشاهده کنیم و ببینیم که چگونه آنها شادی ما را خراب می کنند، ما رشد معنوی واقعی را تجربه خواهیم کرد.

در زیر یازده مورد از متداول‌ترین دام‌هایی که با پیشرفت در مسیر معنوی در آن گرفتار می‌شویم، آورده شده است.

مواجهه با چنین مشکلاتی می تواند منجر به درد و مقاومت شدید شود. ببینید چند تا از این دام ها را می توانید در خودتان تشخیص دهید.

1. تله عقب نشینی به سوی معنویت

کناره گیری معنوی تمرین استفاده از معنویت برای فرار، سرکوب یا فرار از برخی احساسات یا موقعیت های استرس زا در زندگی است.

به معمولی انواع معنویتمربوط بودن:

منجمد کردن احساسات خود از طریق سرکوب و اجتناب «معنوی».
وسواس ناسالم و دلبستگی به چیزهای مثبت (مثلاً مثبت اندیشی) و اتخاذ یک ماسک "زیبا" منفعل-تهاجمی؛
افکار ناتوان کننده در مورد جنبه منفی یا سایه شخصیت یک فرد؛
عصبانیت فوبیا؛
مرزهای شخصی ضعیف؛
شفقت کور یا بیش از حد متحمل (به ضرر خود و دیگران)؛
تلاش خشونت آمیز برای "کشتن" نفس و محکوم کردن آن به عنوان بد یا شر.
عقب نشینی اغراق آمیز؛
گیر افتادن در معنویت نظری و باورهای جزمی درباره «حقیقت»؛
امتناع از مسئولیت، دادن آن به موجود برتر دیگر (به عنوان مثال، یک مربی معنوی، یک فرشته).
توهم دستیابی به سطح بالاتری از بودن نسبت به دیگران؛
استفاده از تمرینات معنوی برای جلوگیری از احساسات ناخوشایند: به عنوان مثال، مراقبه برای جدا شدن از احساسات به جای تغییر دادن آنها.

2. تله برتری

این خود را در تمایل به "نگاه کردن از بالا" به دیگران نشان می دهد که "آگاهانه تکامل نیافته اند" یا "بیدار نشده اند".

تله برتری را می توان به عنوان یک احساس ظریف «بهتر بودن» نسبت به دیگرانی که «معنوی» نیستند در نظر گرفت.

در موارد شدیدتر، این دام می تواند خود را به شکلی نشان دهد تمایل به سرزنش مردمکه هنوز «خواب»، «کور» یا «گوسفند» جامعه هستند.

این نوع واکنش اغلب در افرادی دیده می شود که به تازگی در حالت آرامش "بیدار" شده اند، اگرچه حداقل رشد معنوی را تجربه کرده اند.

باید به خاطر داشته باشیم که هرکسی در سطح هوشیاری خود بهترین کار را انجام می دهد. وقتش که برسد همه بیدار خواهند شد.

3. تله بیداری اجباری دیگران

هنگامی که از "ماتریکس" بیدار شدیم، اغلب به شدت می خواهیم اطرافیانمان نیز بیدار شوند. ما می‌توانیم ببینیم که دیگران چقدر درد و توهم را تجربه می‌کنند، و ما تمایل زیادی به این داریم که " حقیقت را به آنها نشان دهید».

با این حال، اغلب تلاش ما برای بیدار کردن مردم به سرعت با شکست مواجه می شود. با وجود تمام نیت های خوب ما، تمایل ما به "نجات" دیگران باعث واکنش منفی در آنها می شود و در نتیجه هم آنها و هم ما را خشمگین می کند.

هر چه آنها نسبت به تلاش های مداوم ما برای "بیدار کردن آنها" کمتر پاسخ دهند، ما ناامیدتر و بیگانه تر می شویم. در نهایت، تلاش برای وادار کردن دیگران به بیدار شدن، به آسیب رساندن به خود و دیگران منجر می شود.

این تله خشم و سوء تفاهم زیادی ایجاد می کند که منجر به تقویت بیشتر نفس می شود و رشد معنوی ما را خراب می کند. بگذارید مردم وقتی آماده هستند بیدار شوند.

4. دام تمایل به کمک به دیگران

این تله ارتباط تنگاتنگی با تله قبلی دارد با این تفاوت که بیشتر بر ارائه توصیه به دیگران متمرکز است.

اگر شما به دیگران کمک کنید هیچ اشکالی ندارد به مرزهایشان احترام بگذارند. اما گاهی اوقات گسترش دیدگاه معنوی به خود اجازه می دهد تا احساس "دانستن" بیشتری نسبت به دیگرانی که هنوز در دام توهم هستند، داشته باشد.

هنگامی که توصیه های ناخواسته به دیگران داده می شود، نتایج می تواند فاجعه آمیز باشد (خشم، ناامیدی، تخریب، و غیره).

میل به کمک به دیگران همچنین می تواند به عنوان راهی برای فرار از نیاز مبرم شخصی به کمک استفاده شود. تحت عنوان «معنوی» و دلسوز بودن، کمک به دیگران ممکن است شکل دیگری از معنویت باشد.

به محض بیدار شدن و ما از دروغ و فساد آگاه هستیمبسیاری از ما که در ساختار اجتماعی فعلی خود وجود دارد، به شدت می خواهیم جامعه را تغییر دهیم.

ما در دام این تفکر می افتیم که آزادی، انصاف و عدالت را می توان با تغییر نظام بیرونی ایجاد کرد.

در نتیجه، ما ذهنیت «ما در مقابل آنها» و «تفرقه بینداز و غلبه کن» را که محصول دید تونل ایگو است، می خریم.

ما متوجه نیستیم که در واقع به سیستم فاسدی دامن می زنیم که برای رشد و بقای خود به خشم و هرج و مرج نیاز دارد.

به جای اینکه بفهمیم همه تغییرات واقعی از انقلاب داخلی سرچشمه می‌گیرد، در تعقیب انقلاب بیرونی گرفتار شده‌ایم که تغییرات غیرقابل اعتماد و کوتاه‌مدت را به همراه دارد.

6. تله بی معنایی

زمانی که حالات الهی و ماورایی را تجربه می کنیم که در آن با همه چیز یکی می شویم، پس از گذراندن چنین تجربه ای می توانیم در دام نیهیلیسم معنوی بیفتیم.

به عبارت دیگر، هنگامی که از دیدگاه کیهان متوجه شدیم که هیچ کاری که انجام می‌دهیم در نهایت اهمیتی ندارد زیرا همه چیز می‌گذرد، می‌توانیم به فکر افسردگی بیفتیم.

استفاده از حقایقی مانند " همه چیز یک توهم استشخصی که در این تله می افتد، قاعدتاً زندگی را از طریق ذهن می بیند.

چسبیدن ذهن به حقایق معنوی آنها را به باورهای شخصی تبدیل می کند، که ایگو از آنها به عنوان بهانه ای برای احساس جدایی متناقض از هستی استفاده می کند.

برخی افراد آنقدر درگیر مسیر معنوی هستند که از انجام فعالیت های عادی روزمره اجتناب می کنند.

این شکل از فرار می تواند منجر به کناره گیری از روابط انسانی، عدم پرداخت قبوض، فرار مالیاتی، وسواس به "زندگی خارج از ماتریس" و غیره شود.

هنگامی که دوری از مسئولیت های روزمره مانند پرچمی عمدا برافراشته با ادعای معنویت بیشتر حمل می شود، این نیز شکل پنهان خودخواهی.

اجتناب از مسئولیت‌های معمولی که «به اندازه کافی معنوی» درک نمی‌شوند نیز می‌تواند نوعی حواس‌پرتی باشد که نفس از آن برای محدود کردن رشد معنوی استفاده می‌کند.

هر چه بیشتر مشغله و وسواس بیشتری برای داشتن یک زندگی «معنوی» ظاهری داشته باشید، از کار روحی خود دورتر می شوید. گاهی برای داشتن یک زندگی آرام و هماهنگ نیاز به غذا دادن به کوسه ها داریم.

ضرب المثل ذن باستانی را به خاطر بیاورید: «قبل از روشنگری: چوب را خرد کنید، آب ببرید. پس از روشنگری: چوب را خرد کنید، آب حمل کنید.

ما باید متواضع باشیم و این را درک کنیم زندگی روزمره معمولی مکانی ایده آل برای رشد و بلوغ معنوی است.

8. تله خود تازی زنی

به زودی پس از اینکه یک بیداری معنوی را تجربه می کنیم و به همه دیوانگی های این دنیا پی می بریم، اغلب در انتقاد از خود گیر می کنیم.

ممکن است جهان را به عنوان یک «زندان» و دیگران را به عنوان «زندانی» یا حتی «مهاجم» ببینیم. شوک بیداریمی تواند ما را به سمت اضطراب و پارانویا سوق دهد.

ناگزیر، ما در نهایت افراد دیگر و قدرت‌های برتر را به خاطر احساس خود سرزنش می‌کنیم.

تله معنوی خود تازی زنی را می توان در آن مشاهده کرد در شبکه های اجتماعی، که اغلب تبدیل به یک مهمانی غم انگیز برای تازه کارها می شود. در پایان روز، باید ببینیم که این افکار ما هستند که ما را رنج می‌دهند و نه افراد یا موقعیت‌های دیگر.

به محض اینکه بتوانیم مسئولیت نظرات و عقاید خود را بپذیرید، می توانیم دوباره اعتماد به نفس پیدا کنیم.

9. تله مجتمع ناجی

این تله مربوط به تله ای است که قبلاً ذکر شد، یعنی تمایل به کمک به دیگران.

مجموعه ناجی توسط افرادی پذیرفته شده است که نسبت به بقیه بشریت احساس برتری می کنند.

احساس «بی نظیر بودن» و «تعالی معنوی» آنها ممکن است این احساس را در آنها ایجاد کند که انگار دارند طراحی شده برای اصلاح دنیا.

مجموعه ناجی اغلب در محافل «کارگر نور/پیام رسان/درمانگر» دیده می شود که به دنبال ایستادن بر روی پایه ها هستند و معتقدند که وظیفه کیهانی آنها «نجات سیاره» است.

این ادراک همزمان است با این باور که چیزی "اشتباه" با واقعیت وجود دارد، افراد دیگر "نقص" دارند و باید اصلاح شوند (که دیدگاه خود است).

این ادراک همچنین حس «فردیت» و خود ارزشمندی را در خود تقویت می کند.

مجموعه منجی می تواند یک قدم جلوتر رفته و به مجموعه شهید تبدیل شود. شهدا معتقدند که باید بار دیگران را تحمل کنید.

بدیهی است که این یک سبک زندگی بسیار ناسالم بر اساس شرطی شدن مسیحی است (داستان عیسی را به خاطر بسپارید). شهدایی که درد دیگران را «حامل» می‌کنند، از مسئولیت خوشبختی خود شانه خالی می‌کنند و از رفتار ناپخته دیگران چشم پوشی می‌کنند.

10. تله دلبستگی

پس از تجربه تجربیات عمیق و گسترده عرفانی که اغلب پس از رشد معنوی چشمگیر به دست می آید، دلبستگی به این تجربیات برای ما عادی می شود.

این می تواند دردناک باشد: از اوج این تجربیات پایین بیایید و به واقعیت معمولی و غیر روشن برگردید. ما همچنین می‌توانیم به «داستان» و باورهای خود در مورد معنویت وابسته شویم.

همانطور که ذهن سعی می کند این تجربه ماورایی را معنا کند، اغلب بر ایده های مختلف به عنوان نوعی کنترل متمرکز می شود.

اما هر چه بیشتر به باورها، داستان ها، خواسته ها و تعابیر ذهنی خود وابسته شویم، بیشتر رنج می بریم. فراموش می کنیم که همه چیز می گذرد، حتی تجربیات ماورایی.

روشنگری هدف نیست، اما تسلیم کامل؛ تغییر اساسی در نحوه درک ما از زندگی

دلبستگی شاید رایج ترین دامی باشد که رشد معنوی ما را خراب می کند.

از یک طرف، چسبیدن به ایده‌ها به رشد ما کمک می‌کند، اما در نهایت آن ایده‌هایی که نمی‌خواهیم رها کنیم باعث می‌شوند رشد ما دچار رکود شود.

وقتی ایده ها به جای کاتالیزور رشد ما به پوسته های محافظ تبدیل می شوند، یک مشکل بزرگ ایجاد می شود.

ما باید درک کنیم که آزادی را نمی توان از طریق ذهن تجربه کرد. آزادی زمانی احساس می شود که بتوانیم از وابستگی به افکار خود رها شویم.

11. تله تکیه بر پاسخ های بیرونی

همانطور که در مسیرهای معنوی خود حرکت می کنیم، برای ما طبیعی و مفید است که به دنبال حمایت خارجی باشیم.

خواندن کتاب، شرکت در سمپوزیوم ها و سمینارها، شرکت در نشست ها، تمرین تکنیک های کل نگر و یافتن یک مربی شخصی - همه اینها به ما کمک می کند. رشد معنوی را احساس کنید.

با این حال، پس از مدتی آنقدر به واکنش های بیرونی وابسته می شویم که نمی توانیم آزاد و شاد باشیم.

این تصور نادرست را می توان در وسواس بسیاری از جویندگان معنوی در تجلیل از استادان خود (به عبارت دیگر، انکار الوهیت خود و فرافکنی آن به شخص دیگری) مشاهده کرد.

در نهایت، زمانی که عادت می کنیم دائماً به دنبال پاسخ از بیرون خود باشیم، حضور روح خود را فراموش می کنیم.

ما آن را فراموش می کنیم بزرگترین منبع راهنمایی و حکمت ما در درون ماست، و در عوض ما به دنبال چیزهایی خارج از خودمان هستیم که فکر می کنیم ما را "روشن می کند".

ما باید توقف کنیم، مکث کنیم و در مورد سفرهای معنوی خود تأمل کنیم.

آیا به دنبال تجربه دست اول یا دست دوم دیگران هستیم؟

به یاد داشته باشید که برای یافتن پاسخ به درون خود نیز نگاه کنید زیرا از طریق ارتباط با روح خود، در نهایت آزادی را تجربه خواهید کرد.

برای دیدن و رهایی از این تله ها، ما شما باید کاملا با خودتان صادق باشید.

ما باید مشتاق باشیم تا متوجه شویم که واقعاً گم شده ایم و گرفتار نفس هستیم. ما همچنین در کاوش در خود سایه خود و بررسی باورهای نادرست خود سود زیادی داریم.

اگر در هر یک از این تله ها افتادید نگران نباشید. همه ی ما در تله های نفس گیر می افتیم.

زمانی که ایگو باورها و ایده‌های خاصی را «روحیه» می‌کند و آن را بالا می‌برد، به‌ویژه برای ما دشوار است که این را به وضوح ببینیم.

هرچه بازتر، متواضع تر و صادق تر باشید، سریع تر می توانید این ترفندها را ببینید و آزاد باشید.

در پایان می خواهم بگویم: از تاریکی نترسید. از اشتباه کردن نترسید. هر اتفاقی که می افتد، مهم نیست چقدر دردناک است، یک فرصت یادگیری است.

در نهایت، روح شما تنها چیزی است که باید پیدا کنید.

رشد معنوی فرآیند بیداری درونی و آگاهی از وجود درونی ماست. این به معنای رشد آگاهی فراتر از وجود عادی، و بیداری برخی از حقایق جهانی است. این به معنای فراتر رفتن از ذهن و نفس و درک اینکه واقعاً چه کسی هستید.

رشد معنوی یک فرآیند روشنگری استعقاید، افکار، باورها و عقاید غلط و غیر واقعی ما، همه چیز بیشتر و بیشتر آگاهانه می شود. ما بیشتر و بیشتر یاد می گیریموجود درونی ما

این روند روح درونی را که همه جا هست باز می کندحاضر اما پنهان فراتر از شخصیت من. رشد معنوی بسیار زیاد استمعنی برای خیلی ها، ونه فقط برای مردم به دنبال روشنگری معنویو ترجیح می دهند در مکان های دور یا خلوت زندگی کنند.

رشد معنوی زمینه ساز بهتر وزندگی هماهنگ برای همهبه شما زندگی ای می آموزد که عاری از اضطراب، تنش و ترس باشد. زمانی که متوجه شویم واقعاً چه کسی هستیم، رویکرد متفاوتی به زندگی خواهیم داشت.

بیایید یاد بگیریم که اجازه ندهیم شرایط بیرونی بر وجود درونی ما، وضعیت روح ما تأثیر بگذارد.بیایید یاد بگیریم که آرامش و جدایی را نشان دهیم،داخلی توسعه دهدو قدرت بدنی همه آنهاابزار بسیار مفید و مهمی هستند.

رشد معنوی وسیله ای برای فرار از مسئولیت، رفتارهای عجیب و غریب و تبدیل شدن به فردی غیرعملی نیست. رشد معنوی این امکان را فراهم می کندرشد کنید و فردی قوی تر، شادتر و مسئولیت پذیرتر شوید.

شما می توانید مسیر رشد معنوی را دنبال کنید و در عین حال مانند دیگران زندگی کنید. نباید در برخی نقاط دورافتاده زندگی انفرادی داشته باشد. شما می توانید یک خانواده راه اندازی کنید، کار کنید یا یک کسب و کار را اداره کنید، و در عین حال به کارهایی بپردازید که منجر به رشد درونی می شود.

یک زندگی متعادل مستلزم آن است که ما نه تنها به نیازهای بدن، احساسات و ذهن، بلکه به روح نیز توجه کنیم. این چیزی است کهنقش رشد معنوی

10 نکته برای رشد معنوی:

1. کتاب های معنوی بخوانید که روحیه شما را بالا می برد. به آنچه می خوانید فکر کنید و بفهمید که چگونه می توانید از اطلاعات در زندگی خود استفاده کنید.

2. حداقل مدیتیشن کنیدهر روز 15 دقیقه اگرنمی دانم چگونه مراقبه کنید، پیدا کردن کتاب ها، وب سایت ها یا معلمانی که به شما یاد می دهند چگونه مراقبه کنید، آسان است.

3. یاد بگیرید که با تمرکز و تمرینات مراقبه ذهن خود را آرام کنید.

4. این واقعیت را بشناسید که شما یک بدن فیزیکی با روح نیستید، بلکه یک روح با بدن فیزیکی هستید. اگرشما واقعاً می توانید این ایده را بپذیرید، این نگرش شما را نسبت به بسیاری از موقعیت هایی که در شما رخ می دهد تغییر می دهدزندگی

5. بیشتر به خود نگاه کنیدو در ذهن خود و سعی کنید بفهمید که چیست، چرااحساس هوشیاری و زنده بودن کنید

6. مثبت فکر کنید. اگراگر متوجه شدید که منفی فکر می کنید، فوراً به مثبت فکر کنیدفكر كردن. بر آنچه در ذهن شما می گذرد کنترل داشته باشید. در را باز کنبرای افکار خوب و البته آن را برای افکار منفی ببندید.

7. انجام دهید شادی یک عادت است، همیشه جنبه روشن زندگی شما را نشان می دهد،و برای شاد بودن تلاش می کند. خوشبختی از درون می آید. اجازه ندهید شرایط بیرونی شما برای شما، برای خوشبختی شما تصمیم بگیرد.

8. ورزش مکرر اراده و توانایی تصمیم گیری شما را تقویت می کند. تقویت می کندو می دهد کنترل ذهن خود را

9. از کائنات برای همه چیزهایی که دریافت می کنیم سپاسگزاریم.

10. تحمل، صبر، درایت و احترام به دیگران را توسعه دهید.

رشد معنوی حق مسلم هر فرد است. این کلید است زندگی شادو آرامش خاطر، تجلی قدرت عظیمروح درونی این روحیهبه همان اندازه در مواد انسان وجود دارد.

میزان تجلی معنویت بستگی به این دارد که روح درونی چقدر به سطح نزدیک باشد و چقدر در افکار، باورها و عادات منفی پنهان باشد.

نکته اصلی این است که اولین قدم را بردارید و سپس همه چیز درست می شود.

در غیاب شخص از او بد نگویید، زیرا او همان کمال الهی است که شما هستید.

2. لبخند بزن، لبخند بزن و دوباره لبخند بزن.مدام در ابتدا ممکن است یک بار سنگین باشد، اما این عادت شکل می گیرد و به مرور زمان، هر سلول بدن شما یک لبخند بی قید و شرط خواهد بود. این کار روح و جسم را التیام می بخشد و باعث می شود نسبت به دنیای اطراف خود و خودتان احساس خوبی داشته باشید.

3. مسئولیت پیشرفت شخص دیگری، جهان بینی و خوشبختی او را به عهده نگیرید- هرکس معمار خوشبختی خودش است. باری را که برای دیگری می کشانید بردارید - این کارما، رشد معنوی اوست! به دیگری اجازه دهید متفاوت باشد و مسیر خود را برای شدن طی کند. این چیزی است که او به اینجا آمده است! این لذت را از او دریغ نکنید.

4. خود یا اعمال گذشته یا حال خود را قضاوت نکنید.- بدون چنین گذشته ای، حال وجود نخواهد داشت، و به جای سرزنش خود در زمان حال، یا کاری را که خود را به خاطر آن محکوم می کنی انجام نده، یا قضاوت نکن. از قضاوت خود دست بردارید - در قضاوت خود، اراده الهی را در خود، اراده خالق، محکوم می کنید، و شما خالق هستید، و بنابراین بهتر است بحث نکنید، یا توبه نکنید. خالق حماقت های بیشتر و بیشتر نباشید!

5. به راحتی رها شوید - به هیچ چیز نچسبید- چه افراد و چه اشیاء. اگر چیزی از بین برود، به این معنی است که جهان به آن نیاز دارد و مهمتر از همه، شما، مهم نیست که در نگاه اول چقدر پوچ باشد. شخصیت شما وجود دارد، نفس شما، که به چیزی یا کسی چسبیده و آن را ضروری می داند، و روحی وجود دارد، روح بزرگ بی آغاز شما، که بهتر می داند شما واقعاً به چه چیزی نیاز دارید.

6. . ، این یک درگیری درونی است که باعث بیماری های جسم و روح می شود. به محض اینکه رنجشی را در خود ثبت کردید، به چشمان آن نگاه کنید، از کجا ناشی شده است، از احساس خود بزرگ بینی یا از احساس ارزشمندی؟ در هر صورت، فوراً یک پرتو نور از قلب خود را به سمت این رنجش، به این بداخلاقی یا دراکولای خشمگین هدایت کنید و ببینید که چگونه همراه با رنجش یا اختلاف شما حل می شود.

7. کمتر در ذهن خود کلمات بگویید- این یک بازار خالی است که مقدار زیادی انرژی مصرف می کند. سعی کنید بیشتر به روح خود گوش دهید ، سپس عبارات ، آهنگ ها ، صداها فوراً ظاهر می شوند - همه زباله هایی که در مغز انباشته می شوند. عمداً این کلمات را در وسط جمله قطع کنید و در نتیجه سر خود را که به استاد بودن عادت کرده اید فریب دهید.

8. بیشتر از بدن خود آگاه باشید.شما اغلب با اتوپایلوت حرکات بدن را انجام می دهید: ناخن هایتان را می جوید، پاهایتان را آویزان می کنید، خودتان را می خراشید، صداهای ناخودآگاه تولید می کنید، به طور کلی، عادت های بدن شما را در سیستم نگه می دارد، باز این شما نیستید که استاد هستید، بلکه همه چیز هستید. که برای شما رشد کرده است آگاهانه بدن خود را بیشتر در هر کجا که هستید شل کنید - یک موقعیت راحت و آرام بگیرید، آنگاه انرژی به درستی جریان پیدا می کند و در جایی جمع نمی شود یا نیشگون نمی گیرد و در نتیجه شما را در حالت تنش قرار می دهد. اطرافیان شما بلافاصله متوجه قدرت و گشاده رویی در زمینه شما خواهند شد.

9. یاد بگیر کمتر حرف بزنیگپ زدن انرژی شما را هدر می دهد، به خصوص صحبت هایی که از احساسات تغذیه می شود. وقتی اتفاقی در زندگی‌تان می‌افتد، یک تمرین را امتحان کنید - وقتی می‌خواهید بگویید آن را به کسی نگویید. اتفاقی می افتد - آن را در خود نگه دارید، آنگاه قدرت و پتانسیل این حادثه را در درون خود نگه خواهید داشت. همچنین، وقتی کسی سعی می‌کند شما را در داستان‌های خود دخالت دهد، آرام بمانید و احساسات خود را زیر نظر بگیرید، اجازه ندهید او شما را کنترل کند و درگیر احساسات دیگران شود. این حتی توسط اطرافیان شما نیز متوجه خواهد شد، در چه هاله ای از قدرت و رمز و راز شما شروع به اقامت خواهید کرد، اما در واقع شما به سادگی خود را حفظ کرده اید، بدون اینکه خود را برای یک شاهکار ارزشمندتر از بیکاری تلف کنید.

10. از خود در برابر منفی ها محافظت کنید!اما با نوعی محافظت، به محض اینکه متوجه اتفاقاتی که برای شما می افتد، به شدت مثبت اندیشی خود را به سمت منبع منفی هدایت کنید. آنها سر شما فریاد می زنند - به من بگویید شیرین هیچ چیز، آنها از شما متنفرند - شروع به دوست داشتن کنید! اما نه برای ظاهر، بلکه در واقع از درون، در واقع، مهربان باشید، و نه برای خنثی کردن یک خون آشام یا یک متخلف. فقط در این صورت کار می کند و فرد را آرام می کند و خشم بیشتری را در او شعله ور نمی کند. بهترین محافظتاز هر نوع زباله تاریک - این نور درونی است.

11. شروع به انجام غیر ممکن کنید.در ابتدا دشوار به نظر می رسد، اما سپس خواهید دید که چقدر پتانسیل برای انواع مختلف اقدامات و حالت ها آزاد می شود. به محض اینکه فکر "نه، من نمی توانم به این دختر نزدیک شوم، او خیلی خوب است" در سر شما می گذرد، بلافاصله بلند می شوید و می روید یا "من نمی توانم کلمه کاما سوترا را به کل مینی بوس درست بگویم. حالا، چون همه در مورد من قضاوت خواهند کرد.» - بر آن غلبه کن و این کاما سوترا را بگو شما آنقدر قدرت خواهید داشت که حتی نمی توانید تصور کنید. چارچوب اجتماعی که به آن سوق داده می‌شوید، شما را از قدرت و آزادی‌تان باز می‌دارد تا خودتان باشید، از کوچک شروع کنید - خود را در لحظاتی آموزش دهید که توسط منیت شما مسدود می‌شود. خودت را ورزش کن، با فریب دادن ذهنت، فراتر از غیرممکن برو! شما ممکن هستید و این غیر ممکن ترین چیز است!

12. به طبیعت خود خیانت نکنید!شما معمار خوشبختی خود هستید. خودتان را مسخره نکنید که اگر کسی را که امید زیادی به شما دارد را خوشحال کنید خوشحال خواهید شد. اگر انتظارات شخص دیگری را برآورده کنید، به وجود خودتان عمل نخواهید کرد. این خودفریبی است که فکر کنید به کسی چیزی مدیون هستید. اگر باید کاری انجام دهید، این است که هرگز در هیچ کاری به خود خیانت نکنید. از صدای قلبت پیروی کن نه هیس ریاکارانه نفست.

13. هر روز چیز جدیدی بیاموزید!روح خود را با برداشت های جدید، واژگان خود را با کلمات قصار جدید، قلب خود را با خرد حتی بیشتر غنی کنید! برای مطالعه وقت بگذارید، که شما را با دانش، داستان ها و برداشت های جدید غنی می کند. حتی یک روز را بدون اکتشافات و مکاشفات جادویی رها نکنید، خود را پر کنید وآغشته به خردی باشد که در طول هزاران سال گذشته است.

14. افرادی را که شما را عقب می کشند از «رژیم غذایی» خود حذف کنیدکسانی که شما را عصبی می کنند، کسانی که آب شما را از شما می مکند، کسانی که شما را قضاوت می کنند. آنها شما را آنگونه که هستید نمی پذیرند. از آمدن بارها و بارها به جمع افرادی که تحقیر می شوند، دست بردارید، کسانی که دیگر هیچ نقطه اشتراکی با آنها احساس نمی کنید، حتی اگر قبلاً اینطور نبود. مردم با گذشته می میرند. آنچه قبلاً اتفاق افتاده است اعمال و سبک زندگی آنها را در زمان حال توجیه نمی کند. به جلو حرکت کن! با افرادی ارتباط برقرار کنید که علایق شما را به اشتراک می گذارند، مزیت های شما را تحسین می کنند و همیشه به معایب شما اشاره نمی کنند که به اندازه کافی در شما وجود دارد. اگر اکثریت مردم رضایت نفس، لذت حسی، چربی بیهوده در ارزش ها، یا موفقیت، پول، ارتباطات داشته باشند، آزادی انتخاب دارید - از خود بپرسید که آیا روح شما واقعاً چیزی را می خواهد که اکثریت به دنبال آن هستند. شما یک انتخاب دارید که راه خود را بروید یا با جمعیتی که از جمعیت آنها تکفیر شده اند. ذات واقعیخودخواهان

15. با خودت صادق باش!بسیاری از مردم در کوران خودفریبی زندگی می کنند و از دروغ های شیرین لذت می برند. برای آنها راحت تر بود که خود را در مورد حقایق راحت در مورد خود، دیگران و جهان به عنوان یک کل متقاعد کنند. اجتناب از درد ناشی از درک این حقیقت تلخ آسان تر است که آنها آن چیزی نیستند که به نظر می رسند. مردم آن چیزی نیستند که شما تصور می کنید. دنیا آن چیزی نیست که شما فکر می کنید. با حقیقت روبرو شو، خودت را فریب نده، در واقعیت زندگی کن! دیگران را فریب ندهید، به آنها کمک کنید در واقعیت زندگی کنند.

16. روشی که تمام کائنات شما را بدون قید و شرط دوست دارند. چگونه سگ شما را بدون قید و شرط دوست دارد، شما بهترین دوست. منطق دنیا این است - "من دوستت خواهم داشت اگر این و آن باشی، اگر این کار را نکنی، اما آن کار را بکن" - این عشق به شرط است، این چه نوع عشقی است؟ این فریب، دستکاری، بی احترامی به آزادی دیگری است. شما همچنین باید خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید و نه به گونه ای که "اگر شکمم زیبا باشد، اگر زیبا باشم، اگر دیکتاتوری خوب، موفقیت، شخصیت خوب، اراده، خوش بینی و استعداد داشته باشم، خودم را دوست داشته باشم." خود دوستی بی قید و شرط این است: «من خودم را دوست دارم، یک مخلوق الهی، یک فرزند ابدیت، گاهی اوقات دست و پا چلفتی، خیلی حساس، خیلی آسیب پذیر، خیلی گرسنه، خیلی دمدمی مزاج، خیلی لاغر (چاق)، خیلی کم حرف (سخت)». من فقط خودم را همانگونه که هستم دوست دارم، همانطور که تمام کائنات مرا بدون قید و شرط دوست دارند.

به یاد داشته باشید که یک روز بدن شما خواهد مرد. ضرب الاجل ها چندان بی پایان نیستند. فراموش نکنید که هر روز ممکن است آخرین روز شما باشد، و بنابراین، زمانی برای درک روحیه خود داشته باشید.

- صفحه اصلی سایت

عبارت «رشد معنوی» برای شما چه معنایی دارد؟
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید؟
آیا این مفهوم را با دین یا کلیسا مرتبط می دانید؟
و در کل به نظر شما فرقی بین روح و روح هست؟

رشد معنوی زمانی است که روح خود را تغییر می دهد پتانسیل انرژی- متحول می شود، با درخشش خود به نور الهی - به منبع نزدیک می شود!

منبع و تهی شدن مترادف یکدیگرند. فرسودگی به معنای برعکس، کاهش یا از دست دادن پتانسیل انرژی است.

چه زمانی از دست دادن پتانسیل انرژی رخ می دهد؟

در لحظه مرگ به نظر می رسد. خیر مرگ جسم فیزیکی در لحظه ای رخ می دهد که روح آن را ترک می کند. و او با پتانسیلی که توسعه داده است (به سمت بهتر شدن تغییر کرده) و شاید حتی در زندگی فعلی خود روی آن کار کرده است ترک می کند. او با همان "توشه" به تجسم بعدی خود خواهد آمد. و بنابراین از زندگی به زندگی!

اگر پتانسیل انرژی خود را بهبود بخشیم، به عنوان مثال. کیفیت روح، بنابراین، ما در امتداد مرحله تکاملی جهان به سمت بالا حرکت می کنیم. اگر برعکس، کیفیت آن را بدتر کنیم، یعنی. ما خشم، حسادت و سایر ویژگی های شخصیت منفی را جمع می کنیم - این بدان معنی است که ما در سطح جهان در حال حرکت به سمت پایین هستیم. و بنابراین، با "نقص" موجود، روح تجسم می یابد تا زمانی که از شر آنها خلاص شود. و او می تواند خود را تنها با گذراندن تجربه تجسمات خود، در یک بدن فیزیکی، در سیاره زمین پاک کند!

اکنون گرایش خالق این است که زندگی را بر روی زمین بر اساس نقشه اصلی و الهی خود بیاورد - بازگشت بهشت ​​به زمین، جایی که مردم با لذت زندگی خواهند کرد، نه با رنج.

بنابراین، آن ارواح که به نفع توسعه پتانسیل مثبت دچار دگرگونی نخواهند شد، برای تطهیر و تجربه (آموزش) به سیارات دیگر می روند، زیرا نمی توانند در انرژی های بالای جدید زمین وجود داشته باشند، به سادگی می سوزند. از فرکانس بالای ارتعاش و روح های بیش از حد آلوده و اساساً آلوده به عنوان تسلیم ناپذیر یا "شیطان" در معرض دفع قرار می گیرند و دیگر هرگز قادر به تجربه زندگی نخواهند بود.

اما شما می خواهید زندگی کنید، نه؟ آیا حقیقت دارد! اما برای انجام این کار، باید روی خود را به سمت خود بچرخانید، از خود مراقبت کنید و اصول و اهداف دیگران را برآورده یا اجرا نکنید. "من برای شادی و لذت زندگی می کنم!"- این اصل باید در هر سلول جسمی و جسمی ظریف نوشته شود.

لذت بردن چگونه است؟

داشتن یک زندگی لذت بخش به معنای داشتن یک سبک زندگی نفسانی با افراط و لذت برای بدن نیست. زندگی با لذت، من می گویم، زندگی با لذت برای روح است! اما برای این، البته، شما باید بتوانید این مفاهیم را از هم جدا کنید. شما باید یاد بگیرید که ذهن خود را بشنوید، نه ذهن عملگرا و حیله گر که هدفش لذت لحظه ای بدن است.

لذت بردن از زندگی تنها زمانی حاصل می شود که در لحظه "اینجا و اکنون" زندگی کنید. احساس کن، هر عملت را حس کن، در آن بمان، این لحظاتی را بگیر که دیگر برنمی گردند. ممکن است موارد بهتری وجود داشته باشد، اما اینها و امثال او دیگر وجود نخواهند داشت. آیا آینده خواهد آمد، اما امروز وجود دارد!

فقط روی رویاهای مربوط به آینده تمرکز نکنید، مانند: "من هنوز زندگی خواهم کرد، اما اکنون به نوعی غیرممکن است!" من می دوم، انجام می دهم، همه چیز را به طور خودکار انجام می دهم - فقط برای انجام آن، فقط برای اینکه به موقع باشم. این برای کیست؟ چه کسی به آن نیاز دارد؟ اگر از آن لذت نمی برم چرا باید این کار را انجام دهم؟

در نتیجه همه ما به دنبال پول و کالاهای مادی هستیم و این لذت نفسانی است، زودگذر است. خورد، خوابید، پوشید، ظاهر شد - به نظر خوشحال بود ... نکته همین بود، به نظر می رسید - او بود!!!

برخی در گذشته زندگی می کنند: "زندگی آن زمان و اکنون همین بود"... افراد با چنین تفکری از واقعیت فرار می کنند و انرژی کم خود را به گذشته می سپارند و به خود اجازه نمی دهند امروز زندگی کنند، شاد باشند و احساس کنند.

چگونه "اینجا و اکنون" زندگی کنیم

بیایید با هم یاد بگیریم که در لحظه "اینجا و اکنون" زندگی کنیم و از آن لذت واقعی ببریم - از این واقعیت که امروز اصلاً از خواب بیدار شدم و این فرصت را دارم که تامل کنم، زندگی کنم، زندگی را احساس کنم. تنوع و رنگ های طبیعت و زندگی را ببینید. از آنچه در حال حاضر دارم، از آنچه به دست آورده ام لذت ببر: از همه آن استفاده كن. این واقعیت که من این فرصت را دارم که آنطور که می خواهم زندگی کنم.

به هر حال، هر یک از ما زندگی خود را مدیریت می کنیم و کیفیت آن فقط شایستگی یا سهم ما در آن است. بالاخره آنچه امروز دارم ثمره افکار و اعمال من است. مال شخص منه نه مال شخص دیگه! اگر تسلیم شدم یا توسط نکات یا علایق کسی فریفته شدم، پس این انتخاب من است و تنها از آن من است!

افزایش پتانسیل روح

لحظه "اینجا و اکنون" ما را به منبع، به وضعیت واقعی و الهی ما باز می گرداند. این بسیار باشکوه است و فقط در آن است که می توانید شخصاً خود را احساس کنید، بشنوید و لذت ببرید. در چنین لحظاتی شما احساس بی زمانی می کنید - آمیختگی واقعی با طبیعت، با جهان. آیا شما احساس می کنید که " من هستم!". چی "من واقعا هستم!"

"احساس می کنم. احساس می کنم. من یک آدم هستم!
من در کنترل هستم. آرامش درون من است من در طبیعت هستم
من عشق هستم من شادی هستم!
و به طور کلی - این خوشحالی است که من وجود دارم!
من یک هدیه هستم! هدیه ای از کائنات! هدیه خدا!
خدا این زندگی را با تمام جذابیت ها و لذت هایش به من داد!
و من در آن هستم!
ما یکی هستیم - جهان، من و زندگی من!!!
بسیار شاد، بسیار شاد، بسیار منحصر به فرد!
و او اینگونه است، فقط اکنون!
آن طور که الان آن را درک می کنم، آن را احساس می کنم.
طوری که من او را دوست دارم، او را تحسین می کنم، او را تایید می کنم (یا نه).
اگر امروز چنین احساسی ندارم، پس نیاز دارم
فورا مراقب خودت باش!
کار روی خودت، روی حالت درونی ات،
بیش از پتانسیل روح شما."

و مهم نیست که امروز در چه شرایطی هستید، باز هم می توانید همه چیز را اصلاح کنید. دید خود را نسبت به افراد و موقعیت ها اصلاح کنید. نگرش خود را نسبت به آنها اصلاح کنید. این باید نه برای آنها، بلکه برای شخص خود شما انجام شود!

"من برای خودم زندگی می کنم، نه برای آنها!

هر کدام زندگی خود را دارند و اجازه دهید مراقب خود باشند.

سرنوشتم با درس هایش به من داده شد. و برای آنها - مال آنها!

و ما فقط برای این به هم داده شدیم

تجربیات را با هم مرور کنید و به هم درس های زندگی بیاموزید.»

چگونه از نظر روحی رشد کنیم

اگر شخصی برای شما کار مهمی انجام داد، می فهمید چرا؟ نتیجه گیری کنید و از او تشکر کنید که به شما کمک کرد تا این آگاهی را به دست آورید، و بنابراین به روح شما کمک کرد تا تکامل یابد. مردم و موقعیت‌ها دقیقاً بر علیه ما نمی‌شوند - این به نفع ما، برای تکامل ما انجام می‌شود. و به هیچ وجه نباید انتقام بگیرید، متنفر باشید، یا کل زرادخانه خصوصیات منفی خود را در بر داشته باشید - با انجام این کار فقط تکامل نمی‌یابید، به عقب برمی‌گردید و تجربه زندگی‌های احتمالاً بسیاری را که زندگی کرده‌اید و آنچه به دست آورده‌اید پاک می‌کنید. آنجا. زندگی ها، با تمام شادی ها، نگرانی ها، غم ها، الهاماتشان، که در آن "من گیج نشدم، تسلیم نشدم، اما خودم ماندم".

کار کن روی خودت کار کن!
خودت را دوست داشته باش!
به خودت افتخار کن!
خودت را غافلگیر کن و خودت را توسعه بده!!!

این صد برابر شما را آزار خواهد داد حال خوب، رضایت از کاری که انجام می دهید. لذت، لذت واقعی از چی من اکنون زندگی می کنم و این فرصت را دارم که خودم زندگی ام را مدیریت کنم!

"من خوشحالم! من زندگی می کنم! رشد می کنم!
من در حال تکامل هستم!
این باعث می شود که من به زندگی ابدی برسم،
مقاومت ناپذیر، بهشت!!!"

آیا از نظر معنوی رشد می کنید یا در حال خزیدن به سمت پایین هستید؟

در این مقاله شما قادر خواهید بود به تفصیل درک کنید که توسعه معنوی از کجا شروع شود و واقعاً چیست. این مقاله بر اساس تجربیات و تحقیقات بسیاری از افرادی نوشته شده است که مسیرهای مختلف رشد معنوی را دنبال می کنند: درون و بیرون از مذاهب سنتی. مطمئناً در اینجا تمام اطلاعات لازم برای شروع خودآگاهی را خواهید یافت.

ابتدا، شما باید مفاهیم اساسی را درک کنید، به خصوص مفهوم "توسعه معنوی" به چه معناست.

به راستی رشد معنوی چیست؟

در ابتدا، درک خود اصطلاح «معنویت» ارزشمند است، که با در نظر گرفتن معین، مفهوم نسبتاً منفی دارد. اگر اطلاعات مربوط به این اصطلاح را با آنچه در جنبش های معنوی مدرن اتفاق می افتد ترکیب کنید، یک تصویر کامل ظاهر می شود که باز هم جذاب ترین ظاهر را ندارد.

شما همچنین باید تفاوت واضح بین رشد معنوی و یا فرهنگی را درک کنید پیشرفت اخلاقی. به عنوان مثال، برخی از مردم صادقانه معتقدند که رفتن به موزه ها و تئاترها آنها را بسیار بالا می برد، حتی اگر مزایای خاصی داشته باشد. اما این یک تصور غلط توده ای است، به ویژه با توجه به جهتی که هنر معاصر امروز در آن حرکت می کند.

انسان می تواند چندین دهه کارهای خاصی انجام دهد و فکر کند که از نظر روحی در حال پیشرفت است. اما در واقع او یک ذره در مسیر خودسازی پیش نخواهد رفت.

درست است، یک نکته ظریف وجود دارد: اگر فردی در زمینه هنر استعداد داشته باشد و مثلاً یک هنرمند باشد. سپس بازدید از نمایشگاه ها و سایر رویدادهای مرتبط با این حوزه می تواند به رشد معنوی فرد کمک کند.

چرا؟ زیرا:

رشد معنوی به این معناست که انسان مطابق با استعدادهایی که دارد مسیر خود را طی کند و صفات متعالی شخصیت را نیز در خود پرورش دهد.

همچنین، قبل از درگیر شدن در توسعه معنوی، باید به وضوح درک کنید که چرا باید انجام شود.

هدف اصلی خودسازی معنوی

بر کسی پوشیده نیست که بسیاری از کسانی که در مسیر خودسازی معنوی قدم گذاشته‌اند، پیش از این مشکلات خاصی را تجربه کرده‌اند. این می تواند یک وضعیت مالی دشوار، یک شکست در یک رابطه یا یک مشکل سلامتی باشد.

به هر شکلی، مشکلات زندگی فرد را به سوی زندگی آگاهانه تر سوق می دهد. همه جهانمنتظریم تا از زیر نفوذ توهم بیرون بیاییم و با چشمانی هوشیار به این دنیا نگاه کنیم.

هدف اصلی رشد معنوی آگاهی از ماهیت واقعی و رشد مطابق با این دانش است.

بدانید که هدف رشد معنوی رفتن به معابد طبق برنامه یا تکرار ناخودآگاه دعا نیست زیرا یک کشیش چنین گفته است. همه چیز ساده تر است.

ما باید بیاموزیم که بر اساس قلب یا وجدان خود زندگی کنیم، انسان دوست باشیم و شایسته باشیم، دانش واقعی به دست آوریم، هوش و توانایی هایی را توسعه دهیم که به آنها ماوراء طبیعی می گویند.

ابتدا سعی کنید زندگی را با چشمی به قلب خود (صدای وجدان) شروع کنید. و خواهید دید که رشد معنوی واقعی آغاز شده است.

به طور کلی، رشد شخصی واقعی (توسعه معنوی، در صورت تمایل) همیشه قابل توجه است و در آینده نزدیک نتایجی را به همراه دارد. اگر شخصی رشد معنوی زیادی انجام دهد، چندین ساعت در روز نماز بخواند، هر هفته از معبد بازدید کند، رساله های روحانی بخواند، اما معجزه ای در زندگی او اتفاق نیفتد و واقعاً شادتر نشود، از نظر روحی رشد نمی کند و بیشتر به احتمال زیاد، راه های اشتباهی را طی کرده است.

اغلب مردم دچار فریبکاری می شوند که توسط شخصیت های مذهبی به آنها تحمیل می شود: اکنون باید متواضع باشید، تحمل کنید و از نظر روحی به بهترین شکل ممکن رشد کنید، اما پس از مرگ همه چیز خوب خواهد شد. این یک دروغ هیولایی دیگر است که به برده شدن مردم کمک می کند.

شما باید اینجا و اکنون زندگی کنید. شما باید در لحظه حال شاد باشید.

افرادی که همه چیز را تحمل می کنند و از همه چیز می ترسند، ترسو و نادان معمولی هستند و از نظر روحی و تکاملی اصلاً رشد نمی کنند. اما افراد شجاع و قاطع از ترس نمی لرزند و کورکورانه به غیرانسان ها که اغلب لباس مقدس می پوشند اعتقاد ندارند.

اگر منصف باشیم، شایان ذکر است که در درون ادیان نیز افراد پاکی وجود دارند. ممکن است تعداد آنها به اندازه ای که ما دوست داریم وجود نداشته باشد، اما آنها وجود دارند.

توسعه معنوی را از کجا شروع کنیم: ابزارها و انتخاب آنها

اگر در مورد ادیان سنتی صحبت کنیم، به طور کلی ابزارهای توسعه معنوی یکسان هستند: انتخاب خود دین، اعمال دعا، رساله های معنوی، ارتباط با افراد همفکر، جستجوی مربیان و معلمان معنوی. و اعتقاد بر این است که این برای رفتن به دنیای معنوی پس از مرگ (یا رسیدن به پادشاهی خدا) کافی است.

برای شخصی که سالهاست با "آشپزی مذهبی" آشنا بوده است، دیر یا زود آشکار می شود که در بین پیروان ادیان افراد ناراضی بسیار زیادی وجود دارد. علاوه بر این، اطلاعات زیادی در مورد اینکه رهبران مذهبی چه جنایاتی مرتکب می شوند وجود دارد: کلاهبرداری، سرقت، کودک آزاری، قاچاق مواد مخدر، قتل و موارد دیگر. همه اینها سوالات زیادی را در بین افراد معقول و عاقل ایجاد می کند.

چه باید کرد؟

پیمودن مسیر هر دینی یا خارج از آن، انتخاب شخص خاصی است. هدف این مقاله این است که به شما بیاموزد بین معنویت کاذب و معنویت واقعی تمایز قائل شوید. بنابراین، در زیر به طور مفصل به ابزارهای رشد معنوی که هم در ادیان رسمی و هم در خارج از آنها استفاده می شود، خواهیم پرداخت.

اینها ابزارها هستند:

• زندگی مطابق با قلب شما؛
• انتخاب مسیر معنوی؛
• اعمال نماز؛
• کتاب مقدس؛
• محیط مرتفع؛
• مربیان و معلمان؛
• نوع دوستی یا فعالیت ایثارگرانه؛
• ابزارهای اضافی برای کمک به رشد معنوی شما.

طبق دل خود زندگی کنید یا چگونه به صدای وجدان گوش دهید؟

امروز به طور فزاینده ای آشکار می شود که زندگی بر اساس وجدان خود یا بر اساس قلب خود امن ترین راه است، که در آن فرد فریب شخصیت های شبه معنوی را نخواهد خورد. با تکیه بر وجدان ، ممکن است شخص از هیچ چیز نترسد ، زیرا در این مورد توسط وفادارترین دستیار خود هدایت می شود.

چگونه یاد بگیریم به وجدان خود گوش دهیم؟ هیچ کس نمی تواند توصیه های خاصی را ارائه دهد، زیرا این روند برای هر کسی متفاوت است. اما مطلقاً هر انسانی می داند که کدام عمل بد است و کدام نه و در درون دل همیشه به هر عملی پاسخ می دهد. تنها سؤال این است: آیا او به وجدان خود گوش می دهد یا نه؟

به نظر من این ابزار در مسیر رشد معنوی باید مهمتر از ادیان، معلمان معنوی، نمازها، معابد و ... باشد.

چگونه یک سنت معنوی را انتخاب کنیم؟

اگر تصمیم دارید راه هر دینی را دنبال کنید، باید انتخاب آن را جدی بگیرید. و در این موضوع نیز همه چیز فردی است. ممکن است یک دین برای شخصی مناسب باشد، دین دیگر برای دیگری و سنت معنوی سوم برای دیگری مناسب باشد. به هر حال، این بدان معنا نیست که آنها باید با یکدیگر رقابت کنند - فقط متعصبان این کار را می کنند.

همچنین، لزوماً لازم نیست که شخص دقیقاً در سنت مذهبی باشد که در آن متولد شده است. اغلب اتفاق می افتد که فرد پس از بلوغ، سنت معنوی دیگری را انتخاب می کند که "به قلب او نزدیک تر است".

دین (سنت) خود را عاقلانه و با معیارهای زیر انتخاب کنید:

• این سنت باید به شخصیت ربوبی منتهی شود (اگر در سنت فلسفه این است که تنها راه آنها و «خدایشان» حق است، این یا سنت باطل است یا پیروان باطل و جاهل).
• در این دین باید افراد واقعاً مقدس بسیاری وجود داشته باشد (نه 2-5، بلکه صدها، هزاران و بیشتر).
• سنت باید بر اساس کتاب مقدس معتبری باشد که چندین سال قدمت دارند (حداقل 500 سال یا بیشتر).
• بسیاری از مردم باید مسیر این سنت دینی را طی کنند و در طول آن به نتایج خاصی برسند (مثلاً مردم به سطح زندگی بالاتری برسند، خشونت، فسق و فسق را کنار بگذارند و غیره).
• در این دین باید یک عمل معنوی (نماز) وجود داشته باشد که هر پیرو مخلصی بدان بپردازد;
• شما باید نسبت به این سنت احساس خوبی داشته باشید. اگر احساس ناراحتی مداوم دارید، شاید این چیزی نباشد که شما نیاز دارید.
• اگر آداب و رسوم و قوانین این دین را دوست دارید خوب است (حداقل در مرحله اولیه از آن راضی هستید).

معیارهای بیش از اندازه کافی برای انتخاب یک سنت معنوی (مذهب) در آغاز رشد معنوی ذکر شده است. آنها را در نظر بگیرید.

توجه شما را به یک نکته جلب می کنم. در طول 200 سال گذشته، بهترین اتفاقات در ادیان رخ نداده است و وظیفه من است که شما را در این مورد آگاه کنم. تنبل نباشید و مقاله را مطالعه کنید:

برای افرادی که نمی‌خواهند یا هنوز آمادگی انتخاب یک مورد خاص را ندارند سنت مذهبیفرصتی برای رشد معنوی خارج از دین وجود دارد. این به طور مفصل در مقاله نوشته شده است:

تمرین دعا: کی، چگونه و چرا؟

اکنون در مورد یک موضوع مهم دیگر - دعاها و مانتراها.

این اعمال مطمئناً مفید و مهم هستند، اما تنها زمانی که فرد آگاهانه و صادقانه درگیر آنها باشد. وقتی این یک فرآیند خودکار می شود و شخص صرفاً به این دلیل که مجبور است نماز بخواند، اثربخشی نماز به صفر می رسد.

در مرحله اولیه رشد معنوی، تمرین روزانه دعا یا مانترا مفید خواهد بود. شعور آدمی را پاک می کند و او را بالا می برد. هر چیز جدیدی در این دنیا به ثمر می رسد، اما فعلا.

با گذشت زمان، زمانی که شخص به زندگی معنوی «کشیده می شود»، تأثیر دعا کاهش می یابد و اغلب خودکار می شود. و وضعیت زیر ممکن است رخ دهد: به نظر می رسد که شخص به طور فعال درگیر رشد معنوی است، دعا می کند، اما نتیجه خاصی قابل مشاهده نیست. این به این معنی است که او راه درست را نمی رود.

دعا باید افزوده باشد، اما هدف اصلی رشد معنوی نیست.افرادی که بر اساس قلب خود زندگی می کنند اغلب بسیار شادتر و قدرتمندتر از کسانی هستند که مانند یک ربات ساعت ها دعا می کنند و فایده ای ندارد.

خداوند فقط زمانی به دعاهای خالصانه پاسخ می دهد که انسان آگاهانه به او روی آورد و در هنگام نماز به این فکر نکند که بعد از نماز چه خواهد کرد یا چگونه با او ناعادلانه رفتار شده است. بهتر از تکرار خودکار یک دعا برای انجام کاری مهربانانه و فداکارانه برای مردم یا موجودات زنده دیگر است. بیشتر در این مورد در ویدیو:

مطالعه کتاب مقدس

ما کتاب‌های مقدس زیادی می‌دانیم، اما سؤال این است که آنها در قرن بیست و یکم چقدر دست نخورده هستند؟ از طریق مطالعات مختلف، دریافته ام که تمام رساله های معنوی اصلی به یک درجه یا درجاتی در معرض تحریف هستند. به هر حال، این عمدتا توسط نمایندگان ادیان رسمی انجام می شود. چرا؟ زیرا آنها به رهبری واحد فرا مذهبی خدمت می کنند.

کتاب مقدس، قرآن، بهاگاواد گیتا، تورات یا چیز دیگری - امروز باید آن را با دقت بخوانید، با ذهن روشن، و نمی توانید همه چیز را با ایمان کور بپذیرید.

یعنی اصلاً رساله های معنوی نباید خوانده شود؟ البته که نه. حتی در متون مقدس تحریف شده، بسیاری از چیزهای عمیق باقی مانده است. فقط باید بدانید هنگام مطالعه رساله چه چیزی را برای خواندن انتخاب کنید و چه مواردی را رعایت کنید.

هنگام خواندن هر کتاب مقدس، شخص باید توسط قلب هدایت شود.مهمترین تفسیر در مورد آنچه می خوانیم از جانب خدا در درون ما آمده است. اگر انسان بر اساس دل خود زندگی کند، حتی با کتاب های بازنویسی شده نیز نمی توان او را به بیراهه کشاند. خداوند متعال همیشه به شما کمک می کند چیزی را پیدا کنید که به شخص در رشد معنوی او کمک کند.

نحوه تحریف رساله های معنوی را می توانید در مقاله دریابید:

درباره اطرافیان و مربیان عالی

توسعه به تنهایی سخت است. پیشرفت معنوی در خارج از جامعه غیرممکن است. بنابراین، فرد باید با افراد دیگر رابطه داشته باشد. یعنی با توجه به این که اوج انصراف است، در خود فروکش نکند. در تعامل با افراد دیگر است که ما مانند یک سنگ "صیقل داده می شویم" تا شکلی زیبا و برازنده به ما بدهیم - تا از ما انسان هایی واقعاً معنوی بسازیم.

ارتباط با افراد همفکری که درگیر رشد معنوی نیز هستند، سودمند است.می توانید با آنها ارتباط برقرار کنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، بحث کنید موضوعات جالبو غیره. این الهام بخش، انرژی می‌دهد و همچنین می‌تواند سرنخ‌های غیرمنتظره‌ای را در موقعیت‌هایی که برای ما غیرقابل درک است به دست دهد. در مواقع سختی و شک، چنین محیطی یاور و دوست بسیار خوبی است.

درست است، پیدا کردن چنین محیطی همیشه آسان نیست. اما به قول خودشان، انسان مخلصی که به دنبال دلش زندگی می کند، هرگز تنها نمی ماند و قطعاً در صورت نیاز، خداوند با او همراهی خواهد کرد.

حتی بهتر است اگر یک مربی پیدا کنید، که به شما می گوید چه کاری و چگونه انجام دهید، به خطاها و غیره اشاره کنید. به خاطر داشته باشید که هر موقعیت یا هر شخصی می تواند برای ما مربی باشد اگر ما بدانیم چگونه آنها را در چارچوب ذهنی درست درک کنیم.

اما تبدیل شدن به یک مربی واقعی که به ما توصیه کند و ما از آن پیروی کنیم، چندان آسان نیست. خود چنین شخصی باید سالیان متمادی سبک زندگی عالی و خالص را پیش ببرد. در مورد معلمان روحانی هم همینطور.

یکی از مهمترین نشانه هامعلم معنوی این است که به شاگرد بیاموزد که بدون او کار کند و سعی نکند میان خدا و او واسطه شود. یک معلم معنوی واقعی به شخص کمک می کند تا خودش شود، نه شخص دیگری. یک مرشد واقعی در قلب شاگرد در مورد خدا صحبت می کند و به او می آموزد که بر اساس آن زندگی کند.

همه مربیان و معلمان معیارهای شرح داده شده در بالا را ندارند. اما چه کار می توانی کرد، این روزگار است... به دلت زندگی کن و قطعاً خدا به تو خواهد گفت که معلم کجاست و شیاد و رذل کجا.

از خودگذشتگی برای رشد معنوی

جدا کردن پیشرفت معنوی واقعی و انجام اعمال فداکارانه غیرممکن است. انسان روحانیهمیشه بر اساس استعدادهای او زندگی می کند و در استعدادی است که برای ما مقدر شده است که می توانیم واقعاً از خودگذشته باشیم.

در مرحله اولیه، در حالی که استعداد خود را نداریم، می‌توانیم و باید به دنبال راه‌هایی برای بروز از خودگذشتگی باشیم. این روزها واقعاً تعدادشان زیاد است. اهمیت این کیفیت و توسعه آن به طور مفصل در مقاله نوشته شده است:

نکات مهم در آغاز رشد معنوی

علاوه بر گام های اولیه در رشد معنوی، باید اقدامات خاصی را در جهت های دیگر انجام دهید.

اول از همه این:

• رژیم روزانه؛
• پاکیزگی؛
• تغذیه؛
• مسمومیت

بدون نظم دادن به امور در زندگی روزمره، پیشرفت در مسیر معنوی غیرممکن است. بنابراین، شما باید تلاش کنید تا درست غذا بخورید، بخوابید زمان مناسب، بهداشت فردی را رعایت کنید، خلاص شوید عادت های بدو خیلی بیشتر.

در طول روز توجه ویژهبه زود بیدار شدن توجه کنید

پاکیزگیبرای رشد معنوی اهمیت ویژه ای دارد و باید برای آن تلاش کرد. این تمیزی بدن، کتان، فضای اطراف، روان و غیره است.

برای شروع، هر روز صبح دوش گرفتن را شروع کنید.

تغذیهتا حد زیادی سطح آگاهی، ویژگی های شخصیتی و حتی اعمال ما را تعیین می کند. مثلاً اگر انسان دوست داشته باشد گوشت بخورد، گرایش به خشونت و شهوترانی پیدا می کند و این مانعی جدی برای رشد معنوی خواهد بود. در مورد مفید یا مضر بودن گوشت.