بسته به سن فرد، وضعیت سیستم عصبی او و ماهیت تغذیه، میزان چربی پوست می تواند تغییر کند و خشک شود. خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، خشن می شود، الگوی آن واضح تر بیان می شود و ترک هایی روی سطح ظاهر می شود.

نشانه ها

خشکی پوست را می توان با علائم زیر تشخیص داد:

• در سنین جوانی پوست الاستیک، صاف، مات، بدون چین و چروک است.
• در صورت عدم مراقبت مناسب، به سرعت محو می شود، خشن، پوسته پوسته می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.
• با افزایش سن مانند پوست می شود.
• در طرفین گونه ها، زیر چانه، در دکلته و اطراف چشم، چین و چروک های ظریف به سرعت ایجاد می شود.
• پس از شستشو، پوست سفت می شود.
• به سرعت پوسته پوسته می شود، به راحتی تحریک می شود و با لکه های قرمز پوشیده می شود.

علل

علل خارجی خشکی پوست:

• مراقبت نادرست؛
• استفاده از لوازم آرایشی که برای نوع پوست مناسب نیستند؛
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب یا یخ زدگی؛
• شنا در استخر یا آب نمک؛
• بودن در اتاقی با هوای مطبوع خشک؛
• سیگار کشیدن.

علل داخلی خشکی بیش از حد پوست:

• استفاده داروها;
• کم آبی بدن؛
• هیپوویتامینوز؛
• بیماری تیرویید؛
• اختلالات متابولیک؛
• بیماری های دستگاه گوارش؛
• آلرژی؛
• نارسایی کلیه؛
• فشار؛
• ایکتیوز؛
• پسوریازیس.

نکات مراقبت از پوست خشک

پوست خشک صورت بسیار حساس است و به راحتی ملتهب می شود، بنابراین محصولات مراقبتی باید با دقت زیادی انتخاب شوند.

در صورتی که پس از شستشو احساس سفتی و خشکی کردید، بهتر است این روش با مالش جایگزین شود.

در صبح

نحوه مراقبت از پوست خشک در خانه:

• اولین قدم پاکسازی پوست است.برای این کار از پاک کننده های ملایم (شیر، لوسیون، فوم یا خامه) استفاده می شود. همچنین می توانید با آب گرم معدنی یا قلیایی (یک قاشق چای خوری نوشابه در هر لیتر آب جوشیده) بشویید.
• سپس پوست با لوسیون ها، تونیک ها، جوشانده ها یا تزریق های مخصوص تون می شود.
• یک کرم روز مرطوب کننده روی پوست مالیده می شود و اجازه می دهد تا کاملا جذب شود. پس از 10 دقیقه می توان باقی مانده های آن را با یک پارچه نرم پاک کرد و آرایش اضافی انجام داد.

به معنای	آشپزی	عمل
گل لوسیون	به همان میزان گلبرگ های گل رز، بابونه، یاس، شکوفه آهک را مخلوط کنید. 15 گرم مواد اولیه را با 250 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید زیر درب خنک شود. صاف کرده و در ظرف شیشه ای در جای خنک به مدت حداکثر یک هفته نگهداری کنید.	لوسیون پوست را طراوت و نرم می کند، به خلاص شدن از شر التهاب کمک می کند، باعث آبرسانی می شود.
توت فرنگی	یک قاشق غذاخوری توت فرنگی رسیده را خرد کرده و یک لیوان آب معدنی سرد بدون گاز بریزید و کاملا مخلوط کنید و سپس صاف کنید. نصف قاشق چایخوری گلیسیرین را به مایع اضافه کنید.	این محصول دارای اثر نرم کننده و مغذی است. پوست را تقویت می کند و رطوبت را در طول روز حفظ می کند.
لوسیون بلغور جو دوسر	۱ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با نیم لیتر آب جوش ریخته و پس از سرد شدن صاف می کنند. برای شستشوی صبحگاهی استفاده می شود.	دارای اثر مقوی، مغذی و مرطوب کننده است.
لوسیون بابونه	100 میلی لیتر آب را با همان مقدار شیر مخلوط کرده و به جوش می آورند. یک قاشق غذاخوری گل بابونه را با جوشانده ریخته و در زیر درب آن اصرار می کنیم. صاف کرده و در یخچال نگهداری کنید. برای پاکسازی صبحگاهی پوست خشک استفاده می شود.	لوسیون دارای اثر مغذی، ضد التهابی و نرم کننده است. پوست های خشک را به خوبی پاک می کند و لایه برداری را از بین می برد.

افراد بامی توان از پوست حساس خشک استفاده کرد گزینه بعدیمراقبت از پوست خشک:

• صبح، پس از بیدار شدن از خواب، پوست را با شیر آرایشی پاک کنید و خامه ترش چرب بمالید.
• پس از 20 دقیقه، ماسک باید با یک جریان قوی آب از دوش در دمای راحت شسته شود.
• در مرحله بعد، پوست را با یک تکه یخ پاک کنید، برای تهیه آن از جوشانده گیاهان دارویی استفاده می شود (یک قاشق غذاخوری بابونه، گل همیشه بهار، رشته یا مریم گلی، یک لیوان آب بریزید، بگذارید 2 ساعت دم بکشد. فیلتر کرده و در قالب های یخ بریزید).

در طول روز

پوست خشک نه تنها در صبح بلکه در طول روز نیز به مراقبت ویژه نیاز دارد:

• برای مرطوب کردن اضافی پوست در طول روز، باید از آب حرارتی استفاده کنید که نیازی به پاک کردن آرایش ندارد.
• اگر پوست پوسته پوسته است، در طول روز ممکن است نیاز به استفاده از مرطوب کننده های مخصوص (نرم کننده ها) باشد.

دربعدازظهر

باید توجه ویژه ای به پاکسازی پوست در عصر داشت، زیرا روی سطح آن تجمع می یابد. تعداد زیادی ازگرد و غبار و خاک حاوی میکروارگانیسم های بیماری زا. با نفوذ به منافذ پوست، می توانند یک فرآیند التهابی را تحریک کنند.

پاکسازی پوست در چند مرحله انجام می شود:

• اول از همه، لازم است آرایش را با استفاده از شیر آرایشی مخصوص یا آب میسلار پاک کنید.
• سپس شما نیاز به شستشو با استفاده از وسایل خاصبرای پوست خشک، جوشانده گیاهان دارویی یا آب معدنی؛
• در شب، مرطوب کننده را به پوست بزنید کرم مغذیحاوی عصاره های گیاهی یا ویتامین هایی است که به ترمیم پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک می کند. این کار باید حداقل نیم ساعت قبل از رفتن به رختخواب انجام شود.

در زمستان

که در زمان زمستانپوست خشک صورت نیاز به مراقبت ویژه دارد. هوای سرد نه تنها باعث لایه برداری می شود، بلکه باعث ایجاد چین و چروک نیز می شود. و هوای اتاق که توسط سیستم های گرمایشی بیش از حد خشک می شود، تنها بار روی پوست را افزایش می دهد.

برای جلوگیری از مشکلات، باید قوانین زیر را دنبال کنید:

• صاحبان پوست خشک باید استفاده از اسکراب ها را در زمستان متوقف کنند، زیرا این می تواند درم را از یک لایه چربی نازک که رطوبت را حفظ می کند محروم کند.
• محصولات مبتنی بر ژل ساختارهای لیپیدی را از بین می برند لایه های بالاییپوست ، بنابراین در زمستان نیز بهتر است از استفاده از آنها خودداری کنید.
• در زمستان، پوست خشک نیازی به روش های کنتراست و مالش با تکه های یخ ندارد، زیرا باد، یخ، برف و باران به هر حال آن را تحریک می کند.
• کرم های مرطوب کننده حداقل 40 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض یخ زدگی روی پوست استفاده می شود.

ویدئو: اطلاعات مفید

در یک سالن زیبایی

محبوب ترین درمان برای پوست خشک:

• ماساژ دادن.قبل از عمل، لایه برداری سبک انجام می شود، سپس با استفاده از مواد مغذی، آنها را به مدت نیم ساعت انجام می دهند. ماساژ کلاسیکنواحی صورت، گردن و دکلته. این فرآیند را با یک ماسک مغذی کامل کنید. ماساژ فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد و عضلات را تحریک می کند. حتی اگر پوست بسیار خشک و مرتب نشده باشد، اثر آن پس از 5 جلسه محسوس می شود.
• بیورویتالیزاسیونبا کمک تزریق، هیالورونیک اسید یا کوکتل ویتامین به زیر پوست تزریق می شود. به بهبود وضعیت پوست کمک می کند، مرطوب می کند، رنگ می کند، چین و چروک ها را از بین می برد.

در خانه

پوست خشک واکنش قلیایی دارد، بنابراین از محصولات شیر ​​تخمیر شده برای مراقبت در منزل استفاده می شود:

• کفیر؛
• شیر دلمه شده؛
• خامه ترش؛
• کرم رنگ؛
• ریاژنکا

برای شستشو می توانید از آب با مقدار کم استفاده کنید نمک دریارقیق شده با شیر یا مواد معدنی غیر گازدار.

ماسک برای پوست خشک:

		کاربرد	عمل
کشک - یک قاشق غذاخوری چای سیاه قوی - قاشق چایخوری روغن ماهی - ½ قاشق چایخوری روغن بذر کتان - یک قاشق چایخوری.	پنیر دلمه را کاملا آسیاب کنید، چای و روغن های کمی گرم شده را اضافه کنید و هم بزنید تا یک توده همگن براق به دست آید. روی صورت که قبلا تمیز کرده اید، دور چشم بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. با آب گرم بشویید.		این ماسک دارای اثر مقوی و مرطوب کننده است، به بهبود وضعیت پوست کمک می کند، آن را تغذیه و جوان می کند.
زرده یک تخم مرغ تازه تصفیه شده روغن زیتون– 50 میلی لیتر روغن خولان دریایی - 10 میلی لیتر	با استفاده از مخلوط کن زرده را بزنید و به تدریج روغن را اضافه کنید. در این فرآیند، امولسیونی تشکیل می شود که روی پوست اعمال می شود و پس از نیم ساعت با آب گرم شسته می شود. این ماسک به مدت یک هفته یک روز در میان انجام می شود. می توانید محصول نهایی را در یخچال نگهداری کنید.		این محصول پوست را تغذیه و مرطوب می کند، به رفع لایه برداری و خلاص شدن از فرآیندهای التهابی روی پوست کمک می کند.
بلغور جو دوسر - 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون - قاشق چایخوری شیر - 2 قاشق غذاخوری ویتامین A - 10 قطره ویتامین E - 10 قطره.	بلغور جو دوسر را با شیر گرم بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس کاملا مخلوط کنید و روغن اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید و با آب گرم بشویید. این ماسک را می توان هر سه روز یکبار استفاده کرد.		ماسک پوست را تغذیه و رنگ می کند، رنگ را یکدست می کند، بازسازی را افزایش می دهد و پوست را مرطوب می کند. پوسته پوسته شدن را از بین می برد و با استفاده طولانی مدت به از بین بردن خشکی پوست کمک می کند.
لوبیا - 100 گرم روغن زیتون - 50 گرم.	لوبیاها را باید با آب ریخته و بجوشانید تا نرم شوند و سپس از صافی مالش دهید. روغن زیتون را اضافه کنید و روی صورت بمالید. بعد از نیم ساعت بشویید.

مراقبت حرفه ای از پوست خشک

مشکل اصلی پوست خشک صورت این است که غدد چربی این نوع اپیدرم چربی کافی برای تشکیل یک لایه محافظ تولید نمی کنند. در نتیجه، پوست در برابر عوامل منفی خارجی - اشعه ماوراء بنفش، یخ زدگی، باد بسیار آسیب پذیر می شود. سطح کم رطوبت در سلول های اپیدرم منجر به لایه برداری، چین و چروک های زودرس و تحریک می شود. برای جلوگیری از تمام این عواقب، پوست خشک، کم آب و حساس صورت نیاز به مراقبت ویژه با استفاده از لوازم آرایشی حرفه ای دارد. اما قبل از هر چیز باید علت خشکی بیش از حد پوست را دریابید و در صورت امکان علل شناسایی شده را از بین ببرید.

خشکی پوست: علل، قوانین مراقبت

اغلب، خشکی بیش از حد به دلیل عوامل زیر است:

• استعداد ژنتیکی؛
• تغییرات مرتبط با سن؛
• برخی از بیماری های سیستم عصبی و دستگاه گوارش؛
• ویتامینوز؛
• استفاده از لوازم آرایشی نامناسب؛
• ناآگاهی از نحوه مراقبت صحیح از اپیدرم (به عنوان مثال، از صابون معمولی و آب داغ برای شستشو استفاده نکنید).
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض یخ زدگی یا آفتاب.

همچنین باید قوانین اساسی مراقبت از پوست خشک را به خاطر بسپارید:

1. فقط عصرها و با آب خنک می توانید صورت خود را با ژل یا فوم پاک کننده (نه صابون) بشویید.
2. پس از شستن، نباید خود را با حوله خشک کنید - توصیه می شود فقط کمی رطوبت باقی مانده را پاک کنید.
3. همیشه محصولات مراقبتی را که همیشه برچسب "مرطوب کننده" دارند، انتخاب کنید.
4. حداقل دو لیتر آب تمیز در روز بنوشید. از قهوه، نوشیدنی های گازدار و الکل خودداری کنید و رطوبت را از بدن خارج کنید.
5. اپیدرم را در معرض دید قرار ندهید اثر ماندنیمنفی عوامل خارجی، که همیشه قبل از بیرون رفتن از کرم های محافظ استفاده کنید.

همچنین دانستن مراحل اولیه مراقبت از پوست خشک و استفاده از محصولات باکیفیت برای این امر مهم است. آماده سازی لوازم آرایشیتولید شده توسط برندهای معروف

پاکسازی

همانطور که در بالا ذکر شد، در صورت وجود پوست خشک صورت، نباید بیش از یک بار در روز، عصرها از ناخالصی ها پاک شود، زیرا قرار گرفتن در معرض مکرر در معرض آب، لایه چربی را شسته و اپیدرم را حتی بیشتر خشک می کند.

صابون معمولی، البته، باید کنار گذاشته شود. در خانه، باید از پاک کننده های مخصوص پاک کننده های مخصوص پوست خشک استفاده کنید: ژل، فوم، لوسیون. لوازم آرایشی صورت Janssen (Jansen) که در آلمان تولید شده و متعلق به دسته لوازم آرایشی است، یعنی ترکیبی از خواص زیبایی شناختی و دارویی، شایسته توجه ویژه است.

به عنوان مثال، شیر پاک کننده ارگانیک شیر پاک کننده ملایم جانسن، بر پایه روغن زیتون و نارگیل و همچنین آب آلوئه ورا، برای پاکسازی ظریف ایده آل است. صورت را به آرامی اما به طور کامل پاک می کند، در حالی که لایه محافظ طبیعی را حفظ می کند و در عین حال سلول های اپیدرم را مرطوب، طراوت، نرم و تغذیه می کند.

آبرسانی و تغذیه

این سوال که چگونه پوست خشک را در خانه مرطوب کنیم بسیار مرتبط است. برای این منظور، می توانید به طور مرتب از یک مرطوب کننده استفاده کنید و هفته ای یک بار ماسک های مخصوص تهیه کنید دستور العمل های عامیانه. اما کارشناسان توصیه می کنند از حرفه ای استفاده کنید ابزار آرایشی، هم آبرسانی و هم تغذیه برای پوست های خشک فراهم می کند. برای این منظور، لوازم آرایشی از برند اسرائیلی سرزمین مقدس (Holy Land) و به ویژه کرم های مرطوب کننده و مغذی مانند کرم مرطوب کننده غنی از مولتی ویتامین، بهینه هستند. این شامل مجموعه ای از ویتامین های A، B، E و همچنین روغن ها و عصاره های گیاهی است. این محصول عمیقاً مرطوب و تغذیه می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند. Renew Formula Hydro-Soft Cream SPF 12 - آماده سازی با فیلترهای UV، اسید اسکوربیک، عصاره چای سبز، روغن آووکادو و بادام شیرین. بافت سبکی دارد و سریع جذب می شود. دارای اثر مرطوب کننده، مغذی، بازسازی کننده و ضد کوپر می باشد. کرم مرطوب کننده لاکتولان برای پوست های خشک دارای خواص بازسازی کننده، تغذیه کننده و مرطوب کننده است، خشکی پوست را پس از لایه برداری کاملاً ترمیم می کند.

لایه برداری آنزیمی

به طور دوره ای، به عنوان بخشی از مراقبت کامل برای پوست خشک و حساس صورت، توصیه می شود لایه برداری ملایم آنزیمی (آنزیمی) - در خانه یا سالن را انجام دهید.

این یک لایه برداری سطحی است که در آن از آنزیم ها به عنوان یک ماده فعال استفاده می شود نه اسیدها. لایه برداری آنزیمی بسیار ملایم است. این به شما امکان می دهد کثیفی، آثار عرق و غدد چربی، سلول های مرده پوست اپیدرم را با دقت حذف کنید. پوست صاف تر می شود و رنگ یکنواخت به دست می آورد، پس از لایه برداری آنزیمی، توانبخشی لازم نیست. نکته اصلی این است که محصول آرایشی مناسب را انتخاب کنید.

لایه برداری آنزیمی تصفیه کننده پوست ضد پیری Opus Belle شرکت آرایشی و بهداشتی Janssen بسیار محبوب است. این ژل لایه بردار آنزیمی بر پایه آنزیم سوبتیلیسین باعث تحریک نوسازی سلولی، صاف کردن اپیدرم، طراوت و پاکسازی کامل می شود. به طور خاص برای پوست های خشک - دهیدراته و حساس طراحی شده است.

ماسک های مغذی و ویتامینی

توصیه می شود هفته ای یک بار از ماسک های مرطوب کننده مخصوص با ویتامین ها و اثر مقوی روی پوست خشک استفاده کنید. چنین داروهایی نه تنها می توانند اپیدرم را با رطوبت اشباع کنند، بلکه وضعیت آن را نیز به میزان قابل توجهی بهبود می بخشند.

لوازم آرایشی از برند آلمانی Janssen که قبلاً ذکر شد به ویژه مورد تقاضا هستند. به عنوان مثال، ماسک ژل مرطوب کننده پوست خشک یک ماسک ژلی است که به حفظ رطوبت در سلول های اپیدرم به مدت 24 ساعت کمک می کند و همچنین فورا حالتی سالم و آراسته به چهره می بخشد.

Fasial Cream Masks Moor Cream Mask یک ماسک کرم احیا کننده است که چین و چروک های ناشی از خشکی را از بین می برد، مرطوب کننده، تغذیه کننده شدید و درخشندگی سالم است. و Fasial Cream Masks ماسک مرطوب چای سفید یک ماسک ژل منحصر به فرد برای پوست های بسیار کم آب است. تعادل رطوبت را در سلول های اپیدرم بهینه می کند و از از بین رفتن سریع آن جلوگیری می کند و اثر طولانی مدت دارد.

6 نکته برای مراقبت از پوست خشک

1. یک "رژیم غذایی آرایشی" با در نظر گرفتن نیازهای اولیه پوست خشک ایجاد کنید

و این، اول از همه، تغذیه و تقویت سد هیدرولیپیدی است. غدد چربی پوست خشک به صورت غیر فعال کار می کنند (و با افزایش سن، فعالیت آنها حتی بیشتر کاهش می یابد!)، بر این اساس، کمبود چربی های خود پوست باید به طور مداوم با کمک کرم ها جبران شود. اگر در گرما صاحبان انواع پوست دیگر با استفاده از مواد آرایشی با بافت ژل احساس راحتی می کنند، پوست خشک، حتی در فصل گرما، معمولا برای کرم و در موارد شدید، محصولات ژل-کرم مناسب تر است. لوازم آرایشی با محتوای بالای روغن های گیاهی، لیپیدها (در درجه اول سرامیدها، فسفولیپیدها، تری گلیسیریدها)، نیکوتین آمید (معروف به اسید نیکوتینیک یا ویتامین B3) و سایر اجزایی که باعث تحریک سنتز پروتئین ها در پوست و سرامیدهای خود می شود - نوعی سیمان. موادی که استحکام لایه شاخی آن را تضمین می کند. و روی پوست های خشک بسیار نازک است.

2. به محافظت از پوست توجه بیشتری داشته باشید

همه ما به خوبی به یاد داریم که پوست خشک در زمستان نیاز به مراقبت دقیق دارد، زیرا به دلیل کمبود لیپیدها و لایه شاخی نازک اپیدرم، به ویژه در برابر سرما و باد آسیب پذیر است. با این حال، ما اغلب این واقعیت را فراموش می کنیم که به همین دلایل در تابستان او به حفاظت کامل از اشعه ماوراء بنفش نیاز دارد. در همین حال، توانایی های آنتی اکسیدانی آن بسیار کمتر از توانایی های معمولی، ترکیبی و علاوه بر آن چرب است: سبوم پوست حاوی اسیدهای چرب و سایر اجزای است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و پوست خشک عملاً فاقد آن است. بنابراین استفاده از کرم SPF بالا از ماه می تا سپتامبر ضروری است!

3. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید

به منظور شکستن سد محافظ نازک و ضعیف پوست خشک، از شستشوی زیاد خودداری کنید. آب گرمو پاکسازی بیش از حد مکرر پوست - بیش از دو بار در روز، استفاده از پاک کننده های تهاجمی. اگر پوست نیز حساس است، بهتر است از ژل های شستشوی مبتنی بر سدیم لورت سولفات و سدیم لوریل سولفات به نفع محصولاتی با اجزای پاک کننده ملایم تر، به عنوان مثال، سدیم لوریل سولفات میرت (سدیم لوریل سولفات)، کوکامیدوپروپیل بتائین (کوکامیدوپروپیل بتائین) خودداری کنید. ) یا سورفکتانت های ملایم، که از اسیدهای چرب صابونی پذیر روغن های طبیعی - کاکائو، نارگیل و غیره به دست می آیند. برای تکمیل فرآیند پاکسازی با تونیک، نکته اصلی این است که هیچ الکلی در تونیک وجود ندارد!

برای آبرسانی فوری: سرم آبرسان قوی هیدراسکین، دارفینج اسید هیالورونیکو عصاره های گیاهی

برای محافظت آنتی اکسیدانی و تجدید سلول های پوست: سرم سرم C-10، التراسوتیکالبا 10٪ اسید ال اسکوربیک و اسید لاکتیک

برای پر کردن چربی های پوست: سرم اولئوژل برای پوست های خیلی خشک ویتامین اف فورته سوئیس کدبا اسیدهای لینولئیک، لینولنیک، پالیمتینیک

ضد پیری: مرطوب کننده صورت کرم مرطوب کننده صورت Idebenoneبا ایدبنون (کوآنزیم Q10)، ویتامین A و AHA

برای تغذیه: کرم فوق مغذی بسیار خشک و پوست حساس آپیکوسما، ملویتابا سه نوع عسل، روغن آرگان و ژل رویال

برای مراقبت های ویژه از پوست بسیار خشک بدن: ماسک ضد پیری کیگلین "ترمیم" CF3+3، کریستینا فیتزجرالدبا عصاره انجیر، کیگل و کنسانتره میوه

برای تقویت سد محافظ: کرم احیا کننده، مغذی و مرطوب کننده نرم کننده، SkinCeuticals با مجموعه ای از عصاره های گیاهی و اجزای لیپیدی روغن های طبیعی

برای ریکاوری و تغذیه: کرم مغذی برای پوست خشک نوریلیز، متود ژان پیابرتبا اسید لاکتیک، روغن های گیاهی و عصاره ها

برای آبرسانی عمیق پوست های خشک و کم آب: کرم-ژل تسکین تشنگی طولانی مدت با افزایش رطوبت، کلینیکبا عصاره های گیاهی، ترهالوز، سوربیتول، اسید هیالورونیک

برای مراقبت سریع: ماسک احیا کننده برای پوست های خشک تا خیلی خشک "تغذیه فشرده" مغذی گیاهی، ایو روشه با آب خاکستر، عصاره فندق جادوگر، بادام شیرین، ماکادمیا و روغن شی

برای نرم کردن و محافظت از پوست: مرطوب کننده قوی در طول روز برای پوست های خیلی خشک ویتامین E، بادی شاپبا ویتامین E و روغن های گیاهی

برای مراقبت اولیه و محافظت در برابر آفتاب: کرم روز مغذی برای پوست خشک، Niveaبا روغن بادام و فرمول مرطوب کننده Hydra IQ

برای پاکسازی نرم و عمیق: ماسک برای پوست های خشک "رس زرد"، Lovea

برای آبرسانی تمام روز: کرم روز برای پوست های خشک "جینکو و اولیوا" Natuderm گیاه شناسیبا تری گلیسیرید و روغن های گیاهی

4. بیش از حد مرطوب نکنید

با وجود این واقعیت که مراقبت مناسب از پوست خشک مستلزم استفاده از مرطوب کننده ها است، همانطور که مطالعات متعدد نشان می دهد، میزان رطوبت پوست خشک (اما نه کم آب!) کمتر از پوست های معمولی یا چرب نیست. و استفاده بیش از حد از مرطوب کننده ها می تواند منجر به تضعیف توانایی خود مرطوب کنندگی و حفظ رطوبت شود. اگر در حال حاضر 20-30 دقیقه پس از استفاده، احساس ناخوشایند خشکی و سفتی پوست ظاهر شود، پوست دوباره درخواست مرطوب کننده می کند - به احتمال زیاد، ماده در یک سد هیدرولیپیدی شکسته است. در این مورد به ترکیب مرطوب کننده ها توجه کنید. به دنبال اجزایی مانند سرامیدها، تری گلیسیریدهای اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه، اسید لاکتیک، ماست یا پروتئین شیر در فهرست مواد باشید: آنها نه تنها رطوبت پوست را حفظ می کنند، بلکه به بازیابی عملکردهای حفظ رطوبت آن نیز کمک می کنند.

5. روش های پاکسازی عمیق پوست را فراموش نکنید

پوست خشک نیز مانند هر پوست دیگری به ماسک های لایه برداری و پاکسازی نیاز دارد. اما از آنجایی که نازک تر و لطیف تر است، در مصرف آنها زیاده روی نکنید و محصولات خامه ای یا روغنی را انتخاب کنید. گزینه خوبلایه برداری آنزیمی و ماسک با اسیدهای میوه، در درجه اول با اسیدهای لاکتیک و ماندلیک، برای مراقبت از پوست خشک استفاده می شود: این AHA ها اثر بسیار ملایمی دارند و در عین حال دارای خواص مرطوب کنندگی خوبی هستند. اما اسیدهای گلیکولیک و سالیسیلیک اغلب برای پوست خشک خیلی خشن هستند.

6. پوست خشک را از درون تغذیه کنید

رژیم غذایی ایده آل برای زیبایی پوست خشک باید حاوی غذاهای غنی از ویتامین A و E و همچنین اسیدهای امگا باشد - جگر، آجیل، حبوبات، روغن های گیاهی، روغن ماهی یا ماهی چرب.

پوست خشک صورت یک نوع مشکل ساز است، زیرا مستعد التهاب مکرر و پیری زودرس. غدد چربی به اندازه کافی لیپید تولید نمی کنند، به همین دلیل خشک شدن و لایه برداری مکرر وجود دارد. پوست خشک با آسیب پذیری در برابر محرک های خارجی مشخص می شود، بنابراین نیاز به مراقبت ویژه دارد.

شما علاقه مند خواهید شد بخوانید:

چگونه از خشک بودن پوست مطمئن شویم؟

برای اینکه مراقبت در منزل موثر و مفید باشد، باید نوع پوست را به طور دقیق مشخص کرد.

با چند تست ساده می توانید متوجه شوید:

• با فشار قوی انگشتان روی سطح پوست، با نوع خشک روی صورت برای مدت طولانیاثر تغییر رنگی بر جای می گذارد برای اطمینان در نهایت، فشار دادن روی چندین ناحیه صورت را تکرار کنید. پوست خشک در همه جا ظاهر می شود.
• یک آینه تمیز را به صورت خود لمس کنید اگر هیچ اثر چربی روی سطح آینه باقی نماند، نوع پوست شما خشک است.
• یک گوشواره بردارید و یک خط از مرکز صورت تا چانه بکشید. روی پوست خشک، علامت عمودی باقی می ماند.

علل اصلی خشکی

1. عامل ژنتیکی - اگر مادر یا مادربزرگ شما از خشکی پوست صورت رنج می برد، احتمالاً این ویژگی ارثی است.
2. بیماری های پوستی که در نتیجه عملکرد ترشحی غدد سباسه مختل می شود.
3. سوء تغذیه، که باعث کمبود ویتامین های A و C می شود.
4. محیط زیست آلوده؛
5. عشق بیش از حد به برنزه کردن و سولاریوم؛
6. استفاده از لوازم آرایشی تزئینی مبتنی بر مواد شیمیایی؛
7. بیماری های جدی پوست: پسوریازیس، اگزما، درماتیت؛
8. عامل سن؛
9. آسیب شناسی دستگاه گوارش؛
10. اختلالات سیستم عصبی؛
11. سوء استفاده از محصولات پاک کننده و لایه بردار عمیق؛
12. شستشوی مکرر زیر آب داغ

قوانین عمومی مراقبت

مراقبت از اپیدرم خشک شامل رد لوازم آرایشی است که شامل اجزای فعال سطحی است. استفاده از آنها مستلزم تشدید نقض تولید چربی در غدد چربی است. این محصولات پوست را بیشتر خشک می کنند. توصیه می شود به لوازم آرایشی تخصصی اولویت دهید: کرم های نرم برای پاک کردن آرایش، شیر صورت با غلظت چربی های اشباع، پاک کننده های آبدوست.

فرآورده های نفتی در بیشتر انواع لوازم آرایشی تزئینی یافت می شود. این اجزا به هر پوستی آسیب می رسانند، به خصوص پوست خشک و حساس، زیرا لایه ای را روی صورت تشکیل می دهند که از "تنفس" بافت ها جلوگیری می کند.

برای مراقبت از پوست خشک، متخصصان زیبایی توصیه می کنند که لوازم آرایشی ظریفی را انتخاب کنید که باعث تحریک پوست نشود. استفاده از اسکراب با گرانول جوجوبا مجاز است. لازم است ماسک های فیلم حاوی اسیدهای میوه را حذف کنید. آنها سطح پوست را کشیده و سد محافظ آن را کاهش می دهند.

محافظت موثر از اپیدرم و بازیابی متابولیسم لیپید با کمک لوازم آرایشی حاوی سرامیدها و اسیدهای چرب آزاد انجام می شود.

عمل روی پوست خشک صورت بدون هیچ گونه مواد آرایشی امکان پذیر است. اینجاست که هوای مه آلود وارد می شود. هوای اشباع شده با کوچکترین ذرات آب یک وسیله نسبتاً مؤثر برای رطوبت اضافی است. درست است، در عرض های جغرافیایی ما، هوای مه آلود بسیار نادر است، بنابراین بیشتر از آب گرم استفاده کنید، به خصوص در تابستان های گرم.

رژیم غذایی تاثیر مستقیمی روی پوست دارد. بنابراین لازم است یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین های A، D، F، E داشته باشید.

نوع پوست خشک "دوست ندارد" سونا و اتاق بخار. در چنین محیطی، اپیدرم تخلیه می شود، زیرا توسط مقدار کافی لیپید محافظت نمی شود. شنا در استخرهایی که آب بیش از حد کلر شده است نیز هیچ سودی نخواهد داشت.

مراقبت از پوست خشک در زمستان نیاز دارد توجه ویژه. پس از اقامت طولانی مدت در باد شدید یا یخبندان، انجام آن ضروری است ماسک مغذییا کرم لیپیدی بزنید.

لوازم آرایشی اصلی که برای مراقبت روزانه مورد نیاز خواهد بود:

1. شیر پاک کننده آرایش؛
2. ژل برای پوست حساس؛
3. تونیک ها که شامل الکل نمی شوند.
4. کرم های حاوی کلاژن؛
5. کرم روز - پایه ای ضروری برای آرایش است.
6. کرم شب؛
7. ماسک های مغذی و تقویت کننده

مرحله 1 - پاکسازی

نوع پوست خشک نیاز به پاکسازی عمیق دارد. در عین حال باید از استفاده از صابون معمولی که سطح پوست را بیشتر خشک می کند خودداری کنید.

به عنوان یک لایه بردار سبک، ماست، کفیر استفاده می شود. این محصولات همچنین سد لیپیدی را بازسازی می کنند.

پاکسازی صورت باید چند بار در روز انجام شود. بهترین گزینه این است که روش ها را در صبح و عصر انجام دهید. پوست تمیز به طور موثرتری مواد مفید کرم ها و ماسک ها را جذب می کند.

میسلار واتر و تونیک ها نیز برای پاکسازی استفاده می شود. می توانید از لوازم آرایشی حرفه ای و خود ساخته استفاده کنید. به عنوان یک مقوی خانگی از جوشانده گیاهان زیر استفاده می شود: مریم گلی، نعناع، ​​خار مریم.

مرحله 2 - تغذیه

مراقبت از پوست صورت در خانه شامل استفاده از محصولات مغذی و مرطوب کننده است. با این حال، استفاده از آنها باید دوز باشد، در غیر این صورت شما در معرض خطر حفظ رطوبت در بافت ها هستید که منجر به ظاهر چین و چروک می شود.

اگر پس از استفاده از کرم، پس از یک ساعت، پوست خشک می شود و به "افزودنی" نیاز دارد، به احتمال زیاد از لوازم آرایشی با کیفیت پایین استفاده می کنید که حاوی مواد مغذی کافی نیستند.

هنگام انتخاب کرم به ترکیب آن توجه کنید. اجزای اصلی محصولات با کیفیت: اسیدهای آمینه، سرامیدها، اسیدهای چرب، اسید لاکتیک، تری گلیسیرید.

برای بازگرداندن کار غدد چربی به حالت طبیعی، از کرم های تقویت شده و فعال بیولوژیکی استفاده می شود. اگر پوست شروع به قرمز شدن کرد و پوسته پوسته شدن ظاهر شد، باید به آن توجه کنید لوازم آرایشی تزئینیکه حاوی ویتامین A است.

مرحله 3 - حفاظت

نوع پوست خشک را تحمل نمی کند دمای پایینبنابراین، قبل از خروج از خانه، لازم است آن را با کرم محافظت کنید. با نادیده گرفتن این توصیه ها، خطر ایجاد التهاب در پوست و در نتیجه لایه برداری را دارید.

گزینه عالی مراقبت زمستانیتهیه ماسک های مرطوب کننده است:

ماسک تخم مرغ: 2 تخم مرغ و یک قاشق عسل را مخلوط کنید، اجزای آن را در یک حمام آب ذوب کنید، ماسک را در سه لایه با یک سواب پنبه ای بمالید. پس از خشک شدن کامل بشویید.

ماسک کشک:سه قاشق غذاخوری پنیر دلمه را با یک قاشق عسل مخلوط کنید، خامه غلیظ را اضافه کنید. مخلوط حاصل را با حداقل لایه روی صورت و گردن بمالید. بعد از 15 دقیقه ماسک را با دستمال بردارید و با آب گرم بشویید.

ماسک سیب:سیب رنده شده با دو قاشق غذاخوری خامه ترش مخلوط شده است. حدود 20 دقیقه نگه دارید.

روش های درمان پوست خشک

اپیدرم بیش از حد خشک، به گفته متخصصان زیبایی، یک بیماری پوستی است. برای درمان آن، تغذیه حرفه ای مورد نیاز است. مراقبت در منزلتنها افزودنی به درمان اصلی است. رویه های موثر

در پاییز و زمستان، پوست خشک تر می شود. باد، باران، تگرگ، برف، دمای پایین و گرمایش مرکزی تنها وضعیت را تشدید می کند. ما دیوانه وار خودمان را با کرم، سرم و ماسک آغشته می کنیم، اما نتیجه ای حاصل نمی شود. چه باید کرد؟ چگونه از پوست خشک به درستی مراقبت کنیم؟

در مورد علت خشک شدن پوست، تفاوت پوست خشک با کم آبی، نحوه درمان، نحوه پاکسازی و نحوه انتخاب کرم مناسب برای پوست خشک، در این پست بخوانید.

همانطور که یک دیوار از آجر ساخته شده است، سد اپیدرمی نیز از فلس های مرده لایه شاخی (قرنئوسیت ها) ساخته شده است. این پولک ها مانند دست ها با کمک جامپرهای پروتئینی (دسموزوم) یکدیگر را نگه می دارند. و لایه (سیمان) بین آجرهای پوست توسط لیپیدها (که چربی نیز نامیده می شود) تشکیل می شود.

هنگامی که سد آسیب می بیند، لیپیدها در ردیف های منظم از پوست خارج می شوند. سیستم حفاظتی پوست ضعیف شده است. رطوبت باقی نمی ماند و به شدت از سطح پوست تبخیر می شود.

سایر علل خشکی پوست

• سرد؛
• حرارت؛
• رطوبت کم هوا؛
• باد؛
• گرمایش مرکزی؛
• هوای مطبوع؛
• سن (سطح استروژن کاهش می یابد، پوست نازک تر می شود، سنتز سبوم کاهش می یابد، سد محافظ ضعیف می شود).
• وراثت؛
• لوازم آرایشی تهاجمی (سولفات ها، الکل، رتینوئیدهای قوی)؛
• تماس مداوم با آب؛
• داروها (داروهای ضد بارداری، رتینوئیدها، داروهای فشار خون بالا، کلسترول، آلرژی)؛
• شرایط مزمن (کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید، دیابت شیرین، کمبود ویتامین A)؛
• بارداری؛
• سوء تغذیه، الکل و کافئین؛
• سیگار کشیدن؛
• فشار.

پوست خشک در 2 مورد به شدت کمبود خواهد داشت:

• لیپیدها؛
• مرطوب.

که در آن خشکچرم همیشه به لیپید نیاز داردو نه همیشه - در رطوبت. پوست خشک همیشه کم آب نمی شود. تفاوت در چیست؟ بیایید آن را بفهمیم.

تفاوت پوست خشک و دهیدراته

خشک

نوع پوستیا حالت موقتپوست. پوست خشک در تمام طول سالیا در زمستان از حالت معمولی خشک یا حتی چرب می شود.

پوست خشک کمبود دارد لیپیدها.

که در آن مقدار آبکمتر از پوست معمولی یا چرب نیست.

احساس سفتی وجود دارد.

پوست پوسته پوسته می شود.

پوست به سختی مواد آرایشی را جذب می کند.

پوست خشک مستعد حساسیت و تحریک است.

کم آب شده

حالت موقتپوست. برای هر نوع پوستی (از خشک تا چرب) ایجاد می شود.

پوست کم آب فاقد رطوبت است.

احساس سفتی و خشکی همراه با چربی و التهاب قابل مشاهده (کم آبی) وجود دارد پوست چربچهره ها).

پوست کم آب فورا رطوبت را جذب می کند. کرم های مرطوب کننده، ماسک ها، سرم ها به داخل پوست می ریزند.

نکات و ترفندهای لارا بار

• در خشکبرای پوست صورت، کرم هایی را با کلمه "تغذیه کننده" (مغذی) انتخاب کنید.
• در کم آب شدهبرای پوست صورت، کرم هایی را با عبارت "مرطوب کننده"، "اشباع کننده با رطوبت" (هیدرا، آبرسان) انتخاب کنید.
• در خشک کم آب شدهبرای پوست صورت، سرم ها، کرم ها و ماسک های مرطوب کننده و مغذی را ترکیب کنید.

وظیفه اصلی در ترمیم پوست خشک صورت، "ترمیم" سد اپیدرمی است.

بنابراین، اگر پوست صورتتان خشک است، چه باید کرد؟

• تمیز کردن باید (بدون صابون و سولفات).
• و لایه برداری ظریف است (گوماژ و لایه برداری نرم).
• از تونرهای مرطوب کننده و تسکین دهنده استفاده کنید. بدون الکل.
• آب حرارتی را به مراقبت خود اضافه کنید.
• کرم مناسب را انتخاب کنید. باید مرطوب کننده و تغذیه کننده باشد (حاوی لیپیدها و مرطوب کننده ها).
• سرم های مغذی با سرامید را در مراقبت خود بگنجانید.
• حتما از محافظ SPF استفاده کنید (پوست آسیب دیده در برابر نور خورشید قادر به حفظ رطوبت نیست، لایه چربی از بین می رود. سیستم ایمنی بدنپوست ضعیف می شود، بازسازی کند می شود).
• روغن های (شی، آرگان، نارگیل، جوجوبا) را به مراقبت اضافه کنید.
• روغن ماهی و روغن بذر کتان (منابع اسیدهای امگا 3) مصرف کنید.
• نوشیدن مقدار زیادی آب.
• یک دستگاه رطوبت ساز بخرید.

از چه کسی باید اجتناب کرد

• صابون.
• سولفات ها (قلیایی و هر چیزی که زیاد کف می کند).
• الکل
• اجزای تحریک کننده (تریکلوزان، منتول، نعناع، ​​مرکبات، اکالیپتوس).
• عطر.
• نگهدارنده های تهاجمی (ایمیدازولیدینیل اوره، برونوپل، یدوپروپینیل بوتیل کاربامات، DMDM ​​هیدانتوئین).
• آب گرم.
• اسکراب.
• اسفنج لوفا و برس های سخت.
• مالش دادن.
• شنای مکرر در استخر (مخصوصاً کلردار).

آرایش را با شیر، خامه، کرم غنی یا روغن پاک کنید.

صورت خود را فقط با فوم های ملایم کرم بدون سولفات بشویید. اگر فوم شما حاوی روغن یا سرامید باشد خوب است. مانند پاک کننده روغن گل رز.

اگر حتی کف های نرم باعث ناراحتی می شوند، سعی کنید با شیر یا آب میسلار پاک کنید.

با خشکی شدید (خشک پوستی، آتوپی - پوست پوسته پوسته و ترک خورده می شود)، صورت خود را با جوشانده گیاهان بشویید.

به جای اسکراب، از گوماژ یا. بهترین اسیدبرای پوست خشک - لبنیات.

از اسفنج ها و اسفنج های نرم برای از بین بردن لایه برداری استفاده کنید. بدون کرک یا برس سخت.

بافت

در خشکپوست، بافت های غنی را بر اساس روغن یا آب انتخاب کنید. در خیلی خشک- کرم های محافظ متراکم مبتنی بر روغن.

لیپیدها

اولین چیزی که در کرم مخصوص پوست خشک به دنبال آن هستیم، لیپیدها (معروف به چربی ها) است. لیپیدها یکپارچگی سد اپیدرمی و گوشته هیدرولیپیدی را بازیابی و حفظ می کنند و رطوبت را در پوست «قفل می کنند». روغن ها، سرامیدها، اسیدهای چرب، کلسترول، الکل های چربهمه لیپید هستند

رطوبت سازها

برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه انتخاب کرم موثر برای پوست خشک، بخوانید:

به طور خلاصه در مورد اصلی

علت اصلی خشکی پوست نقض سد اپیدرمی است.

پوست خشک همیشه به لیپید نیاز دارد نه همیشه به رطوبت. پوست خشک همیشه کم آب نمی شود.

تفاوت پوست خشک و دهیدراته در این است که پوست خشک نوعی پوست یا یک وضعیت موقتی است. پوست در تمام طول سال خشک است یا در زمستان از حالت معمولی یا حتی چرب خشک می شود. پوست کم آب یک وضعیت موقتی است. برای هر نوع پوستی (از خشک تا چرب) ایجاد می شود.

برای درمان پوست خشک انتخاب کنید: پاکسازی ملایم، شستشو بدون آب، کرم های مناسب با لیپیدها، مرطوب کننده ها و اجزای ضد التهابی، روغن ها (در مراقبت و داخل). مقدار زیادی آب بنوشید و یک مرطوب کننده بخرید.

اجتناب از: پاک کننده های تهاجمی، محرک ها و نگهدارنده ها (صابون ها، سولفات ها، تریکلوزان، الکل).

چگونه از پوست خشک مراقبت می کنید؟ نکات خود را در نظرات به اشتراک بگذارید.

با ما باشید و زیبا باشید.

شما را در پخش LaraBarBlog می بینیم. ♫