,
مقالهنویس

وقتی به دوستی زنانه فکر می کنم، بلافاصله به کری، سامانتا، میرانتا و شارلوت از Sex and the City فکر می کنم. من در واقع به روش خوبی به آنها حسادت می کنم، زیرا چنین دوستی قوی برای مدت طولانی برای زنان بسیار نادر است.

بله، همه ما نمی دانیم چگونه دوست باشیم. و برخی از خانم ها حتی موفق می شوند از دوستی به نفع خود استفاده کنند و هوشمندانه دوستان خود را دستکاری کنند. اگر از بودن در کنار چنین فرد خاصی بدشانس هستید چه باید بکنید؟ بیایید قدم به قدم آن را بفهمیم.

مرحله ی 1.

در این مرحله، باید بفهمید که آیا دوستی شما سمی است؟ علائم مسمومیت زیادی وجود دارد و همیشه بلافاصله آشکار نمی شوند. به عنوان مثال، "دوست" شما در برابر ارتباط شما با دیگران مقاومت می کند و همه چیز را طوری نشان می دهد که گویی شما را از شر شرکت افراد ناخواسته خلاص می کند. ممکن است با همین موفقیت، با نوشتن مطلبی منفی درباره شما، دیگران را از شما دور کند. این رفتار باید باعث نگرانی شود.

اگر فردی مدام شما را با مشکلاتش آزار دهد و درخواست کمک کند، هیچ چیز خوبی نیست. بله، شما باید به دوستان خود کمک کنید، اما قبل از اینکه برای کمک عجله کنید، با هوشیاری وضعیت را ارزیابی کنید: آیا دوست شما واقعاً به کمک نیاز دارد یا فقط از شما استفاده می کند، زیرا شما همه چیز را سریع و رایگان برای او انجام خواهید داد؟ حتی بدتر است اگر دوست شما سبک زندگی غیراخلاقی داشته باشد و شما را به آن بکشاند.

مرحله 2.

وقتی هیچ شک و شبهه ای برای شما باقی نمی ماند که برخی از فیفا در بین دوستان شما اصلاً «دوست» شما نیستند و ارتباط با او شما را عصبانی می کند، به مرحله شماره دو می روید. در این مرحله، باید دریابید که در حال حاضر چه چیزی شما را با این شخص مرتبط می کند؟ آیا چیزی وجود دارد که شما را به او نزدیک می کند، آیا واقعاً نیاز دارید که با او ارتباط برقرار کنید؟ اگر تجارت مشترک ندارید، اگر از نظر بدهی یا امور مالی دیگر با او ارتباط ندارید، هیچ تعهدی در قبال او ندارید.

اگر تحمل می‌کنید که دوستتان در اطراف باشد زیرا او به شما خدماتی ارائه می‌کند یا در کاری به شما کمک می‌کند، به این فکر کنید که آیا خودتان می‌توانید این کار را انجام دهید یا انجام آن را به شخص دیگری برای پرداخت پول بسپارید. ممکن است هزینه زیادی برای شما نداشته باشد، اما دیگر احساس وظیفه نخواهید کرد.

مرحله 3.

با رد کردن جلسات شروع کنید. برای عدم تمایل خود به دیدن یکدیگر نیازی نیست بهانه ای بیاورید، فقط «نه» و «نمی خواهم» گفتن را تمرین کنید. پروفسور پرئوبراژنسکی را به یاد بیاورید که از خرید روزنامه امتناع کرد. او هیچ بهانه‌ای نیاورد، اما به سادگی گفت: «نمی‌خواهم». مثل او باش! بعد از مدتی دوست ناخواسته شما را تنها می گذارد.

اگر دوست شما نه تنها سمی، بلکه سمی-تهاجمی است و شروع به حمله به شما با پیام‌های منفی کرد، بی‌صدا او را در تلفن و شبکه‌های اجتماعی خود مسدود کنید. وارد بحث نشوید جز احساس پوچی چیزی برای شما به ارمغان نمی آورد.

اگر شخصی را نمی توان به طور کامل از زندگی شما پاک کرد زیرا او از بستگان شماست، پس ارتباط خود را به شدت دوز کنید.

مرحله 4.

مرحله خلاص شدن از شر دوستان سمی بسیار دشوار است، زیرا هر چقدر دوستی شما با آنها افسرده کننده بود، به هر طریقی چیز خوبی وجود داشت. بنابراین، احساس گناه برای حذف یک فرد از زندگی شما طبیعی است. اما شما باید با آن مبارزه کنید، زیرا در غیر این صورت، شما همچنان تحت عنوان دوستی مورد استفاده قرار خواهید گرفت.

از این گذشته ، شما به کسی قول ندادید که همیشه با او دوست باشید. شما این حق را دارید که انتخاب کنید با چه کسی ارتباط برقرار کنید و با چه کسی تمام تماس ها را متوقف کنید. و حتی بیشتر از آن، شما حق دارید که گستاخی و تکبر را تحمل نکنید، بلکه در محاصره افرادی باشید که در برقراری ارتباط با آنها احساس راحتی می کنید.

مرحله 5.

هنگامی که با موفقیت بر گناه خداحافظی با دوست دختر مزاحم خود غلبه کردید، توجه خود را به افرادی معطوف کنید که به شما اهمیت می دهند. به احتمال زیاد این یکی از اقوام یا شوهر یا یک دوست واقعی نزدیک و عزیز است. با آنها وقت بگذرانید. احساس خواهید کرد که شروع به "رها کردن" می کنید، گویی مدت طولانی بیمار بوده اید و اکنون بیماری در حال فروکش است و قدرت شما در حال بازگشت است. در این مرحله افراد نزدیک توانبخشی شما پس از یک بیماری خواهند بود. به همین دلیل است که آنها افراد صمیمی هستند تا در مواقع سخت از شما حمایت کنند. و زمانی که احساس بدی دارند آنها را فراموش نکنید.

وقتی تمام پنج مرحله تمام شد، می توانید در نظر بگیرید که برای همیشه از شر دوست سمی خود خلاص شده اید. البته افراد گستاخ راهی دارند که به صورت دوره ای در نامناسب ترین لحظات در افق ظاهر شوند، اما تا آن زمان یاد خواهید گرفت که از آنها فاصله بگیرید.

و شما میل دارید که از شر چنین دوستی خلاص شوید، به این فکر کنید که چه چیزی باعث شد قبلاً آن را تحمل کنید. از این گذشته، افراد وسواسی یک شبه به شما «چسب» نمی‌کنند. معمولاً رفتار "قربانی" به خودی خود باعث ایجاد اهانت می شود ، به عنوان مثال ، ناتوانی در گفتن "نه" ، میل به احساس مهم و دانش ، توانایی کمک کردن. اما در برخی مواقع از این شیوه ارتباطی بسیار خسته می شوید. و آن وقت است که باید بفهمید چرا این رفتار را تشویق کردید. اگر نمی توانید نه بگویید، باید روی عزت نفس خود کار کنید. اگر می خواهید احساس کنید که فردی قابل توجه هستید، با دوستانی که مستعد انگلی و وسواس نیستند بیشتر ارتباط برقرار کنید. به عنوان آخرین راه، همیشه رویدادهای خیریه وجود دارد که از آنها رضایت اخلاقی بسیار بیشتری نسبت به برقراری ارتباط با افراد مزاحم دریافت خواهید کرد.

تکنیک "خودخواه خواب آلود" را تسلط و به کار ببرید. شما باید در مکالمه منفعل، بلغمی و از همه مهمتر به اظهارات دوست چسبنده خود تقریباً بی پاسخ باشید. فقط در مورد خودتان، مشکلات و انتظاراتتان صحبت کنید. از قبل به دیالوگ ها فکر کنید، فقط تا وسط به اظهارات دوست خود گوش دهید، صحبت را قطع کنید، او را با نام دیگری صدا بزنید، تبدیل به یک گفتگوی غیرقابل تحمل شوید. به او بگویید در مورد دوست ظاهراً وسواسی خود چه احساسی دارید و از او راهنمایی بخواهید که چگونه از شر او خلاص شود. خیلی واضح است و به احتمال زیاد جواب می دهد. اگر کمکی نکرد، باید از تجهیزات جدی تری استفاده کنید.

در موارد دشوار، از تکنیک "متعصب سرسخت" استفاده کنید. وانمود کنید که تحت تعالیم پروتستانی یا فرقه ای قرار گرفته اید و در طول هر مکالمه به دوست خود بگویید که به خاطر اعمالش در جهنم خواهد سوخت. این یک راه عالی برای خراب کردن یک رابطه است، شما می توانید بی رحمانه ترین انتقاد را به خود بدهید. به احتمال زیاد، او مدت زیادی دوام نخواهد آورد. یک روز از شنیدن اخلاق خسته می شود و به سادگی از زندگی شما محو می شود و شما نفس راحتی می کشید.

دستورالعمل ها

برخی از دوستان دوستی را کسب نوعی مجوز برای زمان و مکان شخصی شما می دانند. برای چنین شخصی هیچ هزینه ای ندارد که در هر زمانی از شبانه روز با شما تماس بگیرد یا در خانه شما حاضر شود و دسته ای از مشکلات خود از جمله مشکلات مادی را بر سر شما بیاندازد. تلاش شما برای احترام به حداقل خواب یا فضای شخصی شما به جایی نمی رسد. چنین افرادی فقط می توانند یک شرکت را درک کنند: "نه!" مهم نیست که چقدر با او همدردی می کنید و مهم نیست که شخصیت شما چقدر ملایم است، فقط باید یاد بگیرید که چگونه کلمات امتناع کننده را بگویید. آن را امتحان کنید و در آن شک نکنید - چنین افرادی کلمات دیگر را نمی فهمند.

دوستانی دارم که پرانرژی هستند. او هرگز با خبرهای خوب در خانه شما ظاهر نمی شود. وقتی بیاید، باز هم از همان رئیس یا شوهری که برایش کار می کند یا چندین دهه با او زندگی کرده شکایت می کند. بعد از رفتن او احساس می کنید که یک لیموی فشرده شده اید. روزی از نگرانی و دادن همان هایی که هیچ کس قرار نیست دنبالش کند خسته می شوید. فقط از او بخواهید که دیگر هرگز این موضوعات را در قالب اولتیماتوم با شما مطرح نکند. بالاخره اعصاب و آرامش شما بی پایان نیست. اگر او شما را به عنوان یک شنونده و اهداکننده قدرشناس نبیند، بازدیدهای او به خودی خود متوقف خواهد شد.

اما دوستانی نیز وجود دارند که برعکس، بیش از حد به زندگی شما علاقه مند هستند. در ابتدا چاپلوس است، اما با گذشت زمان چنین بی تشریفاتی نیز می تواند خسته کننده شود. اگر شخصی زندگی شخصی خود را نداشته باشد، ناگزیر زندگی دیگران را می کند. این نیز طبیعی نیست، زیرا چنین اطلاعاتی در مورد شما می تواند در هر زمان به موضوع بحث در شرکت های دیگر تبدیل شود. فاصله خود را حفظ کنید و به تدریج علاقه چنین "دوستی" را از دست خواهید داد.

دوست واقعی که به شما احترام می گذارد و شما را دوست دارد هرگز از دوستی شما سوء استفاده نمی کند. بنابراین، هرکسی که بیش از حد آزار دهنده است، اول از همه به خود اهمیت می دهد. اینها افراد خودخواه هستند که به طور کلی به احساسات شما اهمیت نمی دهند. بدانید که چگونه از چنین افرادی جدا شوید. شما نباید با آنها در مراسم بایستید. شما می توانید در مورد احساسات خود آشکارا صحبت کنید. اگر شخصی واقعاً برای دوستی شما ارزش قائل باشد و بخواهد آن را حفظ کند، نارضایتی شما را درک می کند و در نگرش خود تجدید نظر می کند. اگر این اتفاق نیفتد، چنین دوستی به سادگی از زندگی شما ناپدید می شود و هیچ فایده ای برای پشیمانی او وجود ندارد.

ویدیو در مورد موضوع

در دوستی، تفاهم، حمایت، توانایی همدردی و توانایی تقسیم شادی با یک فرد مهم است. برای حفظ روابط دوستانه، باید هر از چند گاهی عزیزتان را ببینید. اما اگر این شخص بیشتر فضای زندگی شما را اشغال کند چه؟

دستورالعمل ها

اگر دوستی از سرنوشت تلخ و بدشانسی خود شکایت کرد، همدردی کنید و سعی کنید او را آرام کنید. اگر از شما نصیحت می خواهد، به او بگویید. اما با احساس تمایل، ممکن است عمدا یا بدون توجه به آن، بیشتر و بیشتر به جلیقه شما متوسل شود. قبل از اینکه اقدام شدیدی انجام دهید، دفعه بعد که اشک های او را پاک کردید، رفتار او را با دقت مشاهده کنید.

زندگی ادامه دارد، دایره اجتماعی ما و افراد اطراف ما تغییر می کنند. مدرسه، کالج، آموزشگاه رانندگی، کار، سرگرمی ها - آشنایان، دوستان، دوست دخترها در همه جا ظاهر می شوند. گاهی اوقات با فردی همفکر روبرو می شوید که دوست و متحد وفادار شما می شود. اما گاهی اوقات شما "دوستانی" پیدا می کنید که خلاص شدن از آنها چندان آسان نیست.

"مثل یک برگ گیر کرده" - این همان چیزی است که آنها در مورد دوست دخترانی می گویند که هیچ حس درایتی ندارند و ارتباطات خود را تحمیل می کنند و از فضای دوستانه تقلید می کنند. خلاص شدن از شر چنین دوست دخترهایی دشوار است، زیرا بیشتر این دختران خون آشام های انرژی هستند که از احساسات و تجربیات شما تغذیه می کنند. چند نوع دوست دختر مزاحم وجود دارد:

1. او دائماً مشکلات خود را به شما می گوید. چنین فردی همیشه در یک موج منفی است، او همیشه ناله می کند که همه اطرافیان بد هستند. و شوهرش تنبل است، رئیسش تند است، خانه نیاز به تعمیر دارد، اما پولی وجود ندارد. اینگونه دوست دخترهای شبه تمام مشکلات خود را روی شما می ریزند و مدام روحیه شما را خراب می کنند. این نگرش بدبینانه در سطح انرژی منتقل می شود. دوست شما رفت، اما در بقیه روز نوعی نارضایتی و عصبانیت احساس می کنید، اگرچه همه چیز در زندگی شما مرتب است. ارتباطی که شادی، خنده، لذت و هماهنگی درونی را به ارمغان نمی آورد، هیچ چیز خوبی را به دنبال نخواهد داشت. به هر حال، دوستان برای بهبود خلق و خوی شما مورد نیاز هستند، نه بدتر کردن آن.
2. دوستانی هستند که علاقه بیشتری به زندگی شما نشان می دهند. یک دوست واقعی هرگز در مورد چیزی که خودتان در مورد آن سکوت کرده اید از شما سوال نخواهد کرد. او بدون تدبیر و آزاردهنده سعی می کند صمیمی ترین جنبه های زندگی شما را دریابد. این در واقع بد است، زیرا این نوع افراد تمایل دارند در مورد همه به همه بگویند. چنین دوستانی نمی دانند چگونه راز را حفظ کنند. اگر او در مورد دیگران به شما شایعات می گوید، مطمئن باشید که او در مورد شما به آنها می گوید.
3. نوع دیگری از دوست دختر مزاحم وجود دارد. آنها از شما برای اهداف خود استفاده می کنند. اگر ماشین دارید او را به جایی ببرید، اگر دانش آموز بهتری از او هستید، او را رد کنید، اگر مدیر با شما رابطه اعتمادی دارد، با رئیستان زحمت بکشید. چنین طبیعت های فریبنده علاقه و دوستی را تقلید می کنند، در مقابل شما دروغ می گویند، اما در واقع آنها فقط اهداف خودخواهانه خود را دنبال می کنند.

معمولاً دوست دخترهای مزاحم در یک حلقه اجتماعی با شما هستند، شما دوستان مشترک دارید، بنابراین نمی خواهید فحش بدهید و مشکل ایجاد کنید. اما خلاص شدن از شر چنین دوستی ضروری است، زیرا تحمل شرکت او بیش از این غیرممکن است. این را از راه های گوناگون می توان انجام داد.

1. فقط سعی کنید ارتباط با او را متوقف کنید. به تماس ها و پیام ها پاسخ ندهید، در شبکه های اجتماعی ارتباط برقرار نکنید. اگر این شخص را دیدید، می توانید به سادگی وانمود کنید که شگفت زده شده اید و بگویید که هیچ تماس از دست رفته ای ندیده اید. اگر شخصی در مورد جلسه ای به شما اشاره کرد، به این موضوع اشاره کنید که برنامه های دیگری دارید، کارهای مهمی برای انجام دادن، نیاز به کمک به مادر، مادربزرگ و به طور کلی الان دیر کرده اید! دیر یا زود فرد متوجه می شود که شما نمی خواهید ارتباط را ادامه دهید و دیگر مزاحم شما نخواهد شد.
2. اگر این اتفاق نیفتد، باید بتوانید اولویت بندی کنید و به مردم «نه» بگویید. چه چیزی برای شما مهمتر است - آرامش شخصی شما یا حفظ روابط تیره و غیر ضروری؟ به فرد توضیح دهید که علایق، نیازها و نگرش های شما بسیار متفاوت است، بنابراین بهتر است تماس ها را متوقف کنید و ارتباط خود را نزدیک کنید. اگر این کار را نکنید، باید وقاحت را تحمل کنید و فردی را که برای شما ناخوشایند است تحمل کنید.
3. راه دیگری برای دور کردن دوست مزاحم وجود دارد. شما باید یک شخص ثالث را درگیر کنید - یک دوست مشترک. به او اشاره کنید که دوست شما دائماً می آید یا تماس می گیرد و در حال حاضر کاملاً از شما خسته شده است. مطمئن باشید این سخنان منتقل خواهد شد. ممکن است خیلی خوب از آب در نیاید، اما نکته اصلی این است که هدف محقق می شود و دوست مزاحم در نهایت شما را رها می کند.
4. اگر همه چیز شکست خورد، آن را نادیده بگیرید. فقط تصور کنید که آن شخص وجود ندارد. حرف نزن، حتی سلام نکن. باور کنید به محض اینکه از شر چنین ارتباطی خلاص شوید، وزنه ای از روی دوش شما برداشته می شود. و نگران نباشید که دوستتان از شما رنجیده شود. چنین افرادی برای مدت طولانی زنده نمی مانند - آنها به سادگی جسم دیگری را پیدا می کنند، به آن می چسبند و بخش جدیدی از انرژی تازه را از آن می مکند.

یک دوست واقعی هرگز شما را زیر بار نگرانی های خود نمی برد و از رفتار خوب شما سوء استفاده نمی کند. هنگامی که از شر دوست مزاحم خود خلاص شوید، احساس خواهید کرد که چقدر زمان و منابع عاطفی را آزاد کرده اید. شما باید بتوانید افراد غیر ضروری و چسبنده را به موقع از زندگی خود حذف کنید. و سپس در به روی شما باز می شود تا آشنایی های جدیدی پیدا کنید و دوستان واقعی پیدا کنید.

به طور کلی این مشکلی است که به وجود آمده است.
یک دختر خاص، بسیار فعال، عجیب، در شهر دیگری زندگی می کند.
ما او را به عنوان مادر مجرد در یک انجمن ملاقات کردیم، شروع به مکاتبه کردیم و سپس ملاقات کردیم. و شروع کرد به زنگ زدن
دقیق تر به من زنگ می زند. او یک ساعت را صرف صحبت در مورد همه آشنایان جدید خود می کند، در مورد اینکه چگونه مردان او را دوست دارند و غیره. او بسیار پرحرف است. دهان بسته نمی شود و نمی توان کلمه ای را وارد کرد. و من خیلی ... به طور منطقی آرام هستم. من به خصوص دوست ندارم در مورد خودم صحبت کنم، ظریف.
هفته ای چند بار با من تماس می گیرد. کلمات این است: "اوه، یولکا، او خیلی خوش تیپ بود، او به من نگاه کرد!" و این یک ساعت طول می کشد - پسرهای زیادی در امتداد خیابان راه می روند ... "یولکا، زنان سر کار به من حسادت می کنند، البته، من خیلی جذاب هستم، می توانم هر کسی را بگیرم، بنابراین آنها عصبانی شدن!" و غیره.
این آزارم می‌دهد، پریروز دوباره زنگ زد، درباره «سبکه بلند قدی که به او لبخند زد، اما ظاهراً از نزدیک شدن خجالت می‌کشید».
وقتی می‌خواهم دو سنتم را بگذارم (و آنها به من لبخند نمی‌زنند، با من آشنا می‌شوند،... نه فقط در خیابان :-)))، حرفش را قطع می‌کند و می‌گوید: «اوه، یول، خب. تو خودت می فهمی که نمی تونی بهش بگی من واقعا دوستت دارم... بهشون اعتماد نکن، آیا شوهرت برایت کافی نبود، نه... نمی توانست جدی به تو علاقه مند باشد؟
علاوه بر این، از نظر ظاهری من ... خوب، اگر بگویم که من از او بهترم، آن وقت بی حیایی خواهد بود، اما خودش بیش از یک بار گفت: "البته، شما زیبا هستید و من نه، اما من من خیلی جذاب هستم، من خیلی شاد هستم!

او صادقانه مرا دوست خود می داند. و به همین دلیل است که خجالت می‌کشم به نحوی رابطه‌اش را قطع کنم، به او بگویم که برای من ناخوشایند است که او با من اینطور رفتار می‌کند... مصرف‌گرایانه.

بعد از تماسش یه جورایی در سجده هستم، از نظر روحی خسته ام، اما در عین حال... خوب، به او چه بگویم؟ زنگ نزن؟ اما او صادقانه من را دوست خود می داند و در مورد آن صحبت می کند، ظاهراً او ساده دل است و به دلایلی برای او متاسفم.

در عین حال، احساس می‌کنم که او دوست لعنتی نیست... در زندگی واقعی، او فقط یک دوست دختر دارد، یک موش ساکت، ساکت، بدون تحصیل، بیمار... احتمالاً در مورد او هم همین‌طور است.
من آشنایان زیادی دارم و همه افراد باهوشی هستند. و از من قدردانی می شود.
و اینجا...من گیج شدم.
من این موضوع را در حوا مطرح نمی کردم، اگر یک BUT نبود. من نویسنده موضوع - وضعیت باغ هستم. حالا همه چیز حل شده است ، کودک واقعاً با لذت راه می رود ، آموزش از او عقب مانده است. اما من از اینکه چگونه، معلوم شد، من یک گوسفند ساکت هستم (اصلاً از اعضای انجمن ناراحت نیستم، برعکس، من از این مقایسه متشکرم.) بسیاری از راه ها درست است
من بیش از حد ظریف رفتار می‌کنم، «در موقعیتی قرار می‌گیرم»... خوب، خوب است که قانون اخلاقی را که کانت بسیار تحسین می‌کرد به خاطر بسپارم... و من آن را دارم... مثلاً، باید «بالاتر از این چیزهای کوچک» باشم. "
اما معلوم می شود که از بسیاری جهات "گوسفند" است. و در این روابط که برای من نامفهوم و غیر جالب است. و احتمالاً از بسیاری جهات دیگر.
تصمیم گرفتم با استفاده از انجمن آن را بفهمم.

ارتباط دوستانه نقش مهمی در زندگی اجتماعی افراد دارد. دوستان همفکری هستند که به آنها اعتماد داریم و در لحظات سخت زندگی از آنها برای مشاوره و حمایت رجوع می کنیم. سال‌هاست که از همه پیروزی‌های ما خوشحال می‌شوند و در دوره‌های شکست با ما غمگین هستند.

با افزایش سن، انسان تغییر می کند و رشد می کند و دوستی هایش نیز تغییر می کند. متأسفانه، همیشه برای بهتر شدن نیست. گاهی اوقات یک دوست دیگر همان مثبت اندیشی قبلی را نمی دهد و گاهی فقط باعث ایجاد احساسات منفی می شود.

و متوجه می شوید که مسیرهای شما از هم جدا شده است و می خواهید ارتباط را متوقف کنید. اما چگونه می توان با درایت و بدون هیستریک و رسوایی از شر یک دوست خلاص شد؟ در این مقاله می توانید در مورد زمان جدا شدن از یک شخص بخوانید. و چه باید کرد تا این روند برای همه طرفین بدون درد باشد.

دوستی سمی

همه دخترانی که به این فکر می کنند که چگونه از شر یک دوست خلاص شوند، باید با اصطلاح "دوستی سمی" آشنا شوند. این عبارت معمولاً به عنوان قالبی از رابطه درک می شود که در آن شما یک رابطه دوستانه با یک شخص حفظ می کنید، اما در عین حال چیزی در ارتباط برای شما مناسب نیست. اولین نشانه "دوستی سمی" عدم لذت از گذراندن وقت با هم است.

تمام تراژدی چنین پیوندهای "سمی" این است که شکستن آنها آسان نیست. اگر او خیانت کرده یا چیزهای زشتی گفته است، جدا شدن از او آسان است. اما اگر چنین اتفاقی نیفتاد، اما بعد از هر جلسه با کاهش قدرت و کاهش عزت نفس مواجه شدید، چه باید کرد؟ یعنی این آگاهی وجود دارد که جنبه های منفی در رابطه شما وجود دارد، اما در مورد آن چه باید کرد، معلوم نیست.

زمان جدایی کیست؟

1. آیا این رابطه مرا برای بدتر شدن تغییر می دهد؟
2. آیا این یک مرحله موقتی در رابطه است یا همیشه چنین اتفاقی افتاده است اما من هر بار چشمانم را بسته ام؟
3. آیا احساس می کنید دوستتان از شکست ها و مشکلات من لذت می برد؟
4. آیا از من سوء استفاده می شود؟
5. آیا احساس می کنید که من دائماً در حال حل مشکلات دیگران هستم؟
6. آیا به خاطر این شخص دوستانی را از دست داده ام؟

اگر پاسخ همه سوالات مثبت است، پس باید به این فکر کنید که چگونه از شر یک دوست بد خلاص شوید. چندین راه خوب برای این کار وجود دارد.

کاهش تدریجی ارتباطات

چگونه با درایت و بدون رسوایی از شر یک دوست دختر خلاص شویم؟ یکی از بهترین روش ها کاهش تدریجی ارتباطات است. این روند طولانی است، اما کمتر دردناک است. و نباید با نادیده گرفتن کامل دوست خود اشتباه گرفته شود - این باعث واکنش شدید او می شود.

با کاهش تدریجی، زمان کمتری را با هم می گذرانید: اگر جلسات قبلی روزانه بود، تعداد آنها را به 1-2 بار در هفته، سپس به چند بار در ماه کاهش دهید و سپس به طور کامل از زندگی او ناپدید شوید. برای جلوگیری از هر گونه توهین، به میزان مشغله خود مراجعه کنید و فراموش نکنید که یک افسانه قابل قبول داشته باشید. اما بهترین کار این است که واقعاً خود را مشغول کار، یک سرگرمی جدید یا ورزش کنید. به طور کلی، "ببخشید عزیزم، اما من برای شما وقت ندارم!"

این تکنیک خوب است زیرا با کاهش تعداد جلسات، عصبانیت و عصبانیت اغلب ناپدید می شود و می فهمید که تعداد زیادی از این افراد در زندگی شما وجود داشته است. اما وقتی جلسات کمتر شد، ارتباط شما دوباره بهبود یافت. در اینجا نحوه خلاص شدن از شر یک دوست دختر مزاحم بدون از دست دادن آن شخص برای همیشه آمده است!

مکالمه مستقیم

آیا ارتباط شخصی بیش از حد دارید؟ آیا شما سالهاست که با هم دوست هستید؟ شما نمی توانید خود را بدون این شخص تصور کنید، اما نمی خواهید رابطه "سمی" را ادامه دهید؟

اگر ما در مورد چگونگی خلاص شدن از شر بهترین دوست خود صحبت می کنیم، بهترین راه حل یک گفتگوی صریح خواهد بود. از قبل در مورد آن فکر کنید. روی کاغذ هر چیزی را که برای شما مناسب نیست ترسیم کنید. و همه چیز را مستقیماً به صورت خود بیان کنید - با آرامش، بدون توهین یا احساسات منفی.

اگر دوستی شروع به بهانه جویی کرد، باید به او گوش دهید. این فرصت خوبی است برای شروع یک گفتگوی سازنده و درک آنچه در آینده باید انجام دهید. در نتیجه مکالمه ، مجبور خواهید بود به چیزهای ناخوشایند زیادی در مورد خود گوش دهید - از این گذشته ، بهترین دوست شما احتمالاً نارضایتی های خود را جمع کرده است ، زیرا هیچ کس کامل نیست.

پس از چنین مکالمه ای، دور جدیدی از دوستی امکان پذیر است - تجدید، بدون نارضایتی های قدیمی. یا استراحت نهایی.

مهم است که در اینجا به دام نیفتید: در یکی از اشکال دوستی "سمی"، چنین مکالماتی به طور منظم، احساسی و تا حد خستگی کامل انجام می شود. اگر بارها و بارها با بهترین دوستتان همه چیز را مرتب کرده اید، بهتر است راه دیگری برای ترتیب دادن جدایی پیدا کنید.

تحریک

چگونه از شر یک دوست خلاص شویم تا او شروع به جدایی کند؟ در واقع، این یک روش نسبتا خطرناک، اگرچه موثر است. در اینجا مهم است که خیلی دور نروید و روی یک نقطه خیلی دردناک فشار نیاورید تا در چشمان نه تنها دوست دختر سابق خود، بلکه نزدیکترین افراد نیز به شما بدجنس تبدیل شوید.

ما چه کار می کنیم؟ ما فعالانه از دوست خود انتقاد می کنیم، اما به آرامی: مدل موهای بد، آرایش، انتخاب لباس و غیره او را یادداشت می کنیم. فراموش نمی کنیم که بگوییم او اشتباه می کند - همیشه و همه جا. ما "به طور تصادفی" یک راز ناخوشایند را فاش کردیم - یک اسکلت کوچک از گنجه، اما چیزی کوچک اما شرم آور. سپس ما عذرخواهی می کنیم!

به طور کلی ، ما مانند یک دوست دختر "سمی" واقعی رفتار می کنیم و خیلی زود آنها می خواهند از شر شما خلاص شوند.

ما به طور کامل ارتباط را متوقف می کنیم

اغلب، دختران درگیر این سوال هستند که چگونه از شر یک دوست مزاحم خلاص شوند. یک شخص واقعاً آزاردهنده که حق شما را نمی شناسد که وقت شخصی خود را صرف دیگران نیز کنید. مشخصه های او افراط در وقت آزاد و کمبود زندگی شخصی است که با گوش دادن به داستان هایی در مورد روابط عاشقانه شما جبران می کند. او اغلب پرحرف است و دوستان دیگری برای رفع نیاز او برای ارتباط ندارد. بنابراین شما بار سنگین آن را بر عهده می گیرید.

در واقع، چنین افرادی اغلب ناراضی هستند. و برخی فقط از روی ترحم به برقراری ارتباط ادامه می دهند و اساساً خود را به حضور دائمی یک غریبه در زندگی خود تسلیم می کنند. اما همه برای چنین از خودگذشتگی آماده نیستند.

گاهی اوقات روش کاهش تدریجی ارتباطات به سطح قابل قبولی با دوستان مزاحم کار می کند و پس از آن کاملاً خوشایند می شوند و از مهمانان در خانه شما استقبال می کنند.

اما گاهی اوقات چنین افرادی نمی توانند با درایت رفتار کنند: آنها بدون توجه به اینکه مشغول هستید یا نه، به شما حمله می کنند، به حرف های شما که وقت ندارید گوش نمی دهند و به معنای واقعی کلمه همه جا و همه جا دنبال شما می آیند. آنها برای ترحم فشار می آورند، در حالی که از تماس ها و پیام های نادیده گرفته می شوند. چنین افرادی هیچ مفهومی از مرزهای شخصی ندارند. اینها خون آشام های انرژی واقعی هستند.

چگونه از شر این نوع دوست دختر وسواسی خلاص شویم؟ اینجاست که باید از تاکتیک های جهل کامل و استتار استفاده کنید. شما اکنون در خانه نیستید، نمی توانید به تماس ها پاسخ دهید، تماس با شما در محل کار اکیداً ممنوع است و در خانه دوست پسر جدید و همسترهای محبوب شما از برقراری ارتباط با شما جلوگیری می کنند. در طول جلسات شخصی معمولی، به مشغله کاری، شوهر مستبد، فرزندانی که تمام انرژی شما را می گیرند و یک شغل طاقت فرسا اشاره کنید.

با گذشت زمان، این فرد قربانی اهداکننده دیگری را پیدا می کند و باید در هر ثانیه به هر چیزی که این شخص را نگران می کند گوش دهد.

ارتباط بعد از جدایی

هر کس یک ایده تقریبی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر یک دوست دختر دارد. اما همه افراد متوجه نیستند که این تنها اولین مرحله جدایی شایسته است. دوم ارتباط پس از جدایی و واکنش به سوالات نزدیکترین افراد است.

دوست دختر سابق شما ممکن است حلقه اجتماعی مشابهی با شما داشته باشد، یا شما همکار هستید، یا با هم درس خوانده اید، بنابراین باید ملاقات کنید. حتی ممکن است به طور تصادفی در خیابان با یکدیگر برخورد کنید. بنابراین، ما یاد می گیریم که به چنین جلساتی به درستی واکنش نشان دهیم: باید لبخند بزنیم، سلام کنیم، چند عبارت پیش پا افتاده رد و بدل کنیم و راه های خودمان را برویم. بدون گفتگوهای شخصی عمیق یا گفتگوهای طولانی!

وقتی دلیل جدایی را می پرسید، باید درایت داشته باشید و به سمت دوست دختر سابق خود خاک نریزید، حتی اگر او این کار را نسبت به شما انجام دهد. تو سنگی، سنگ چخماق و بالاخره آدم خوبی و بالاتر از همه این دعواها!