زیبایی پوست چندین نوع پوست خشک، چرب، معمولی، مختلط و حساس را می شناسد. این مقاله بر روی زیرگونه دوم تمرکز خواهد کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه از آن مراقبت کنید پوست حساسچهره ها. همچنین بدانید که این نوع چه ویژگی هایی دارد. همچنین اشاره خواهیم کرد که چه محصولاتی برای پوست حساس صورت توسط تولید کنندگان مدرن ارائه می شود.

پوست روی صورت

علیرغم اینکه زیبایی پوست نوع حساس را از بین انواع پوست متمایز می کند، می توان آن را با بقیه ترکیب کرد. بنابراین، صورت خشک، صورت چرب و صورت ترکیبی وجود دارد. علاوه بر این، هر یک از این زیرگونه ها ویژگی ها و ویژگی های خاص خود را دارند. بیایید هر نوع پوست را جداگانه بررسی کنیم.

خشکی پوست حساس روی صورت

این نوع اغلب متعلق به خانم های سفیدپوست متعلق به نوع رنگ زمستانی است. بنابراین، آنها راش نازکی دارند که مستعد لایه برداری و ظاهر شدن جوش است. که در زمان زمستانسال ها، پوست حساس خشک مستعد ترک خوردگی و قرمزی است.

در این دوره، او نیاز به مراقبت های محافظتی دارد. باید استفاده کرد ماسک های مغذی. برخی از آنها را می توان به طور مستقل تهیه کرد یا در فروشگاه های خرده فروشی لوازم آرایشی خریداری کرد. علاوه بر این، استفاده از کرم یا روغن محافظ برای پوست حساس صورت بسیار مهم است. چنین محصولاتی باید چند ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده شوند. فقط در این صورت می توانید از هوا و لکه جلوگیری کنید.

پوست چرب حساس صورت

این نوع پوست در بین نوجوانان بسیار رایج است. بنابراین، در بلوغدختران و پسران شروع به تجربه تغییرات هورمونی می کنند. در نتیجه، پوست حساس روی صورت ممکن است با آکنه و لکه های قرمز پوشیده شود.

در این شرایط چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟ متخصصان زیبایی اکیدا استفاده از ماسک های مختلف تسکین دهنده و پاک کننده را توصیه می کنند. شستن روزانه صورت ضروری است. در صورت لزوم می توانید از اسکراب برای پوست های حساس صورت استفاده کنید.

با اينكه پوست چربچربی زیادی تولید می کند، نیاز به مرطوب شدن و تغذیه دارد. برای این کار باید موارد مناسب را انتخاب کنید یا خودتان آنها را تهیه کنید.

پوست صورت ترکیبی یا معمولی (حساس).

پوست بسیار حساس صورت می تواند ترکیبی باشد. در این مورد، زن دارای یک نوع مختلط است: پوست پیشانی، بینی و چانه ممکن است مستعد ظاهر شدن درخشش روغنی و آکنه باشد. گونه ها، استخوان گونه و ناحیه اطراف دهان در این زمان خشک خواهند شد.

چگونه از پوست مختلط حساس مراقبت کنیم؟ انتخاب محصول مناسب برای صاحب چنین پوششی می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، اولویت باید به محصولاتی داده شود که به طور خاص برای این نوع پوست طراحی شده اند.

ویژگی های رایج پوست های حساس

صرف نظر از نوع، پوست حساس صورت علائم مشابهی دارد. خشک یا روغنی، او به شدت به آن واکنش نشان می دهد عوامل خارجیو سبک زندگی صاحبش.

بنابراین، اگر زنی از یک محصول آرایشی نامناسب استفاده کند، ممکن است دچار واکنش آلرژیک شود. با یک سبک زندگی نادرست، مشکلات با ظاهر. غذاهای چرب و شور با ادویه های زیاد باعث ایجاد جوش و لک می شوند. اغلب، تورم در ناحیه پلک ظاهر می شود و

همچنین پوست حساس به شدت به تغییر آب و هوا واکنش نشان می دهد. در تابستان، زنانی که چنین پوششی دارند مجبور می شوند از زیر نور خورشید زیر کلاه های لبه پهن یا لایه ای از کرم محافظ پنهان شوند. در غیر این صورت ممکن است سوختگی و رنگدانه های شدید ایجاد شود.

در برخی موارد، پوست ممکن است به برخی موارد واکنش نشان دهد داروها. پوست حساس در طول دوره درمان آنتی باکتریال، پس از بیهوشی و غیره به شدت تغییر می کند. در چنین شرایطی، باید با کمک داروهای مناسب ترمیم شود.

چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟

یک برنامه مراقبت روزانه برای این نوع پوست باید شامل چندین مورد باشد. تنها در صورت رعایت تمام قوانین می توانید به پوستی زیبا و صاف دست یابید که درخشندگی و سلامتی را به همراه داشته باشد. بیایید نکات اصلی را که باید در برنامه مراقبت از پوست حساس گنجانده شود، در نظر بگیریم.

مرحله اول: شستشو

نیازهای پوست حساس پاکسازی روزانه. حتی اگر درم پوست کنده و خشک شود، باید تمیز شود. مناسب را انتخاب کنید ژل های آرایشییا فوم

برای پوست های چرب، ترکیب باید شامل عصاره خیار، آلوئه و سلندین باشد. اگر پوشش خشک است، فوم های نرم حاوی جوشانده بابونه، رشته و سایر گیاهان را ترجیح دهید. برخی از زنان دوست دارند صورت خود را با صابون معمولی بشویند، اما این کاملاً صحیح نیست. این نوع پاکسازی می تواند منجر به خشکی پوست شود. محصولات شوینده اثرات مضر خاصی بر درم دارند.تنها استثناء قاعده صابون Dove است. بدون از بین بردن چربی اضافی صورت را به آرامی تمیز می کند.

زنانی که به عسل و شیر حساسیت دارند نباید از صابون داو استفاده کنند. برخی از انواع این محصول دقیقاً حاوی این مواد هستند.

شما باید صورت خود را با دقت بشویید. صورت خود را با آب تمیز خیس کنید و مقدار کمی ژل یا فوم بمالید. با اجتناب از ناحیه لب و چشم، روی پوست ماساژ دهید. پس از این، صورت خود را با آب تمیز بشویید.

مرحله دوم: تونینگ

همه نمایندگان جنس منصف که می خواهند خوب به نظر برسند باید از تونیک استفاده کنند. برای پوست حساس صورت باید محصول خاصی را انتخاب کنید.

کسانی که درم خشک یا ترکیبی حساس دارند باید به تونیکی که اثر نرم کننده و تسکین دهنده دارد ترجیح دهند. اگر پوست شما مستعد درخشش چرب و آکنه است، پس باید لوسیونی را انتخاب کنید که خاصیت شفابخشی و پاک کنندگی داشته باشد.

تونیک را فقط روی پوستی که قبلا تمیز کرده اید بمالید. بلافاصله پس از شستشو، صورت خود را با یک دستمال تمیز خشک کنید و با اسفنج آغشته به محلول مناسب پاک کنید. تونیک یا لوسیون نیازی به شستشو ندارد. صبر کنید تا جذب شود و به مرحله بعد بروید.

مرحله سوم: مرطوب کننده

مهم نیست که چه نوع پوست حساسی دارید، نیاز به آبرسانی دارد. بسیاری از زنان به اشتباه بر این باورند که درم های چرب را نمی توان با کرم ها روغن کاری کرد. بنابراین، آنها فقط روند پیری پوست را تشدید می کنند.

پس از خشک شدن لوسیون یا تونر، باید کرم را بمالید. برای پوست های خشک باید از فرمولاسیون های مغذی استفاده کنید که به دو دسته شب و روز تقسیم می شوند. اگر پوست چرب دارید، مواد ژل مانندی را که به سرعت جذب می شوند و ظاهری مات می بخشند، ترجیح دهید.

محصولات مراقبتی اضافی برای پوست های حساس

علاوه بر مجموعه مراقبت های روزانه اولیه، محصولاتی وجود دارند که باید یک یا دو بار در هفته استفاده شوند. این شامل ماسک و اسکراب است. همچنین برخی از خانم ها از لایه برداری و گوماژ استفاده می کنند.

پوست های خشک و مختلط به ماسک های تقویت شده مغذی و نرم کننده نیاز دارند. آنها باید فقط روی پوست تمیز شده اعمال شوند. همیشه دستورالعمل استفاده از چنین محصولاتی را دنبال کنید. همچنین پوست حساس خشک و مختلط نیاز به پاکسازی عمیق دارد. نباید بیش از یک بار در هفته انجام شود. در غیر این صورت ممکن است عصبانی شوید. لایه برداری نرم را ترجیح دهید. اگر پوست بسیار حساسی دارید، باید گوماژ را انتخاب کنید.

ماسک‌هایی برای پوست‌های حساس چرب نیز وجود دارد، اما هدف آن‌ها تغذیه پوست نیست، بلکه پاکسازی آن و تنگ کردن منافذ است. اغلب شما می توانید مواد فیلم برای درم چرب پیدا کنید. آنها روی پوست اعمال می شوند و در عرض چند دقیقه خشک می شوند. پس از این، آنها باید با کشیدن لبه ها به دقت از بین بروند.

پوست چرب و حساس باید به طور مرتب تمیز شود، زیرا غدد چربی در این مورد با افزایش بار کار می کنند. به همین دلیل است که به اسکراب یا لایه برداری با عمل عمیق ترجیح دهید.

نام های تجاری

اگر تا به حال از لوازم آرایشی برای پوست های حساس استفاده نکرده اید، پس نگاهی دقیق تر به محصولات این برند بیندازید. خط تمیز" تولید کننده فقط از جوشانده ها و گیاهان طبیعی برای تهیه محصولات مراقبت از پوست استفاده می کند.

شرکت Green Mama نیز بسیار محبوب است. خط ویژه ای از محصولات پاک کننده و مرطوب کننده برای مراقبت از پوست های حساس و مستعد آلرژی تولید می کند.

نمی توان از صابون و کرم آشنای Dove نام برد. این محصولات پوست های حساس و مستعد آلرژی را تمیز، نرم و تغذیه می کنند.

در بین لوازم آرایشی تزئینی می توان شرکت هایی مانند Maxfactor و Lumine را متمایز کرد. محصولات آنها ضد حساسیت بوده و برای انواع پوست مناسب است.

ساخت محصولات خود برای پوست های حساس

بسیاری از زنان مطمئن هستند که تولید محصولات پوست خود همیشه بهتر است. و در واقع همینطور است. با این حال، چنین محصولاتی را می توان کاملاً ذخیره کرد مدت کوتاهیو فقط در یخچال حتماً احتمال واکنش آلرژیک را در نظر بگیرید.

برای شستشو می توانید از جوشانده بابونه یا رشته استفاده کنید. آنها درم حساس را نرم و تسکین می دهند. برای پاکسازی و سفید کردن پوست از آب لیمو و یک تکه خیار استفاده کنید.

برای مرطوب کردن، می توانید از پرتقال طبیعی و غیره استفاده کنید.

اگر پوست حساسی دارید، پس باید چند مورد را به خاطر بسپارید قوانین مهم. با رعایت آنها می توانید زیبایی خود را همیشه در حد مطلوب حفظ کنید.

• لوازم آرایشی تزئینی ضد حساسیت را انتخاب کنید. در زمان خرید پایه، پودر یا سایر محصولات، تنها به تولید کنندگان معروفی که عدم وجود آلرژی را تضمین می کنند، اولویت دهید.
• از لوازم آرایشی دیگران استفاده نکنید. هرگز از دوستان و اقوام خود کرم یا ریمل قرض نکنید. در غیر این صورت ممکن است نه تنها دچار واکنش آلرژیک شوید، بلکه به برخی بیماری ها نیز مبتلا شوید.
• همیشه آرایش خود را بشویید. بعد از یک روز طولانی، تمیز کردن صورت ضروری است. تنبل نباشید و طیف وسیعی از روش ها را انجام دهید. فقط بعد از این به رختخواب بروید.
• قبل از خواب از ماسک و روغن استفاده نکنید. اگر تصمیم دارید پوست خود را با ماسک یا روغن درمان کنید، باید این کار را حداکثر چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. در غیر این صورت، ممکن است با پدیده ناخوشایندی مانند تورم در صبح مواجه شوید.
• درخواست دادن درمان های طبیعی. البته امروزه خرید محصولات مراقبتی در شیشه های زیبا بسیار راحت است. با این حال، دستور العمل های قدیمی مادربزرگ را فراموش نکنید. پوست خود را شاد کنید ماسک های طبیعیو جوشانده ها
• به طور منظم به متخصص زیبایی مراجعه کنید. اگر پوست حساسی دارید که مستعد تحریکات مکرر است، باید یک متخصص زیبایی باتجربه را بشناسید. سعی نکنید خودتان جوش بزنید یا آن را سفید کنید. نقطه سنی. به یک متخصص در این زمینه اعتماد کنید.

خلاصه کردن

اکنون می دانید پوست حساس چه ویژگی هایی دارد. حتما تمام قوانین ذکر شده در بالا را رعایت کنید و همیشه زیبا خواهید بود. اگر هنوز متوجه نشده اید که چه نوع چهره ای است، پس با یک مطب زیبایی تماس بگیرید. یک متخصص شما را معاینه می کند و به شما می گوید که نوع خاصی از درم شما چه ویژگی هایی دارد. مراقب خودت باش و همیشه سالم و زیبا باش!

آیا می توانید محصولات آرایشی مناسب را روی انگشتان خود بشمارید؟ آیا کوچکترین تماس با سطح پوست باعث ناراحتی می شود؟ آیا پوست شما پوسته می شود، بثورات شما را آزار می دهد و آیا اغلب احساس سوزش و خارش می کنید؟ شاید شما نوع پوست حساسی دارید. ناراحت نباشید؛ با انتخاب مراقبت مناسب برای پوست حساس می توان از بسیاری از پدیده های ناخوشایند جلوگیری کرد. اما ابتدا در مورد اصول ...

چگونه مشکل را تشخیص دهیم؟

هر نوع پوستی می تواند حساس باشد. حساسیت ویژه سطح پوست به عوامل تحریک کننده اغلب در طول زندگی فرد را همراهی می کند، اما گاهی اوقات فقط در دوره های زمانی خاص خود را نشان می دهد. علائم آسیب شناسی:

• رنگ بیش از حد سفید پوست (به دلیل لایه نازک پوست و کمبود رنگدانه).
• احساس سفت شدن پس از انجام اقدامات بهداشتی.
• تحریکاتی که "بیش از حد" ایجاد می شوند (بثورات، قرمزی، تاول و غیره).
• تمایل به ایجاد لکه های رنگدانه.
• سوزش، تورم، سوزن سوزن شدن، قرمزی و خارش تقریباً پس از هر لمس پوست احساس می شود.
• لایه برداری شدید.
• حساسیت به اشعه ماوراء بنفش (باعث سوختگی می شود).

این وضعیت برای افرادی با موهای بلوند یا قرمز و چشمان روشن معمول است. واکنش را می توان در یک ناحیه خاص از بدن (دست، صورت، پوست سر و غیره) یا در کل سطح پوست به طور همزمان مشاهده کرد. اگر علائم پوست حساس صورت فقط تا حدی وجود داشته باشد، یک آزمایش ساده به شما کمک می کند تا با دقت بیشتری تعیین کنید.

تست

با یک جسم غیر تیز نواری روی گونه یا سطح داخلی ساعد بکشید (کلاهی از قلم توپی). این عمل باعث ایجاد یک خط قرمز روی پوست شد؛ به مدت زمان لازم برای بازگرداندن رنگ طبیعی توجه کنید. فاصله زمانی بیش از 2 دقیقه نشان می دهد حساسیت بیش از حد.

عوامل تحریک کننده تغییرات در درم

پوست بسیار حساس می تواند به هر گونه تأثیر خارجی یا داخلی واکنش نشان دهد:

• تغییرات آب و هوایی (وزش شدید باد، یخبندان، اشعه خورشید، رطوبت خشک یا زیاد، گرما و غیره).
• داروها (برای مصرف خوراکی و خارجی).
• لوازم آرایشی و بهداشتی و درمان های سالن(لایه برداری، قرار گرفتن در معرض فرکانس رادیویی یا اشعه لیزر، اولتراسوند).
• تغییرات سطوح هورمونی(تغییر در مراحل قاعدگی، یائسگی، بارداری، آسیب شناسی سیستم غدد درون ریز).
• مواد لباس.
• مواد شوینده مصنوعی (پودر، مواد شوینده، سفید کننده).
• عفونت های تنفسی، دوره ای از تضعیف نیروهای ایمنی بدن.

علل واکنش های پوستی ممکن است متفاوت باشد؛ برای عادی سازی وضعیت، توصیه می شود بدانید پوست حساس به چه عامل تحریک کننده ای واکنش نشان می دهد و اثر آن را به طور کامل از بین ببرید.

نحوه تشخیص واکنش حساسیت از آلرژی

آلرژی و حساسیت پوستی اغلب در یک مجموعه وجود دارد، اما لازم است آنها را متمایز کرد، این روی رویکردهای مراقبت و درمان تاثیر می گذارد.

1. آلرژی با آزمایش خون وریدی تخصصی (ایمونوگرام) تشخیص داده می شود.
2. در سابقه یک بیمار مبتلا به آلرژی، اغلب تظاهرات دیگری از واکنش وجود دارد: ادم کوئینکه، عدم تحمل غذاها، داروها، درماتیت تماسی و موارد مشابه.
3. واکنش آلرژیکچندین ساعت پس از قرار گرفتن در معرض (استفاده از لوازم آرایشی، مصرف غذا)، پوست حساس بلافاصله یا حداکثر بعد از 10-30 دقیقه واکنش نشان می دهد.

تفاوت های ظریف مراقبت

برای پوست های حساس، دمای آب برای روش های بهداشتی باید بین 34-35 درجه باشد. پس از شستن، توصیه می شود با یک جریان آب خنک (نه یخی و نه خیلی سرد!) به خودتان اسپری کنید. اشتیاق بیش از حد برای روش های پاکسازی منجر به شستشوی کامل سد چربی پوست (سبوم) می شود که منجر به شدت بیشتر مشکل می شود. بعد از هر رویه بهداشتیشما باید بلافاصله از یک عامل تسکین دهنده و مرطوب کننده مخصوص استفاده کنید.

شما باید به یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید و غذاهای زیر را حذف کنید:

• قهوه، نوشیدنی های کافئین دار.
• نوشیدنی های گازدار شیرین و آب معدنی گازدار.
• ادویه های غیر سنتی
• الکل.
• غذاهای بسیار حساسیت زا (عسل، کاکائو، انواع توت ها و میوه های روشن، مرکبات، تخم مرغ و غیره).

ضروری است که با یک متخصص غدد یا یک متخصص زنان و زایمان قرار ملاقات بگذارید. پزشک تعادل هورمونی بدن را ارزیابی می کند و در صورت لزوم به بازیابی آن کمک می کند. ممکن است علاوه بر داروهای هورمونی، تقویت کننده های عروقی نیز تجویز شود. سیگار کشیدن برای افرادی که پوست حساس دارند ممنوع است.

صورت

چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟ تعدادی از قوانین شناخته شده وجود دارد که به جلوگیری از واکنش های حساسیت مفرط و کاهش ناراحتی کمک می کند.

1. لوازم آرایشی مخصوص پوست های حساس باید دارای نشانه های خاصی بوده و با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد؛ بهتر است محصولاتی را با برچسب "کم حساسیت زا" انتخاب کنید.
2. لوسیون های مسئول پاکسازی پوست بدون الکل انتخاب می شوند.
3. صابون در مراقبت استفاده نمی شود.
4. باید صورت خود را با آب مذاب یا آب معدنی معمولی بشویید؛ آب لوله کشی حاوی کلر بیش از حد است.
5. اگر نیاز به پاک کردن آرایش دارید، توصیه می شود این کار را با روغن های گیاهی معمولی انجام دهید: آفتابگردان، زیتون یا بادام.
6. روش لایه برداری بدون لایه برداری اسید، ذرات ساینده بزرگ انجام می شود و محصولات نباید حاوی رتینوئید یا اسید گلیکولیک باشند.
7. افزودنی‌های معطر (عطرها) واکنش شدید پوستی را تحریک می‌کنند؛ از آماده‌سازی‌های حاوی مقادیر زیادی از آنها باید اجتناب شود.
8. قبل از استفاده از هر محصولی، لازم است تست حساسیت انجام شود (مقدار کمی را روی پوست بمالید، نتیجه را بعد از یک روز ارزیابی کنید).
9. هر روز حتما از سطح پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید، کرم ها، لوسیون ها، شیر و ... را با حداکثر فیلتر SPF انتخاب کنید. اولویت به لوازم آرایشی با اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم داده می شود - آنها یک مانع فیزیکی در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کنند.
10. لوازم آرایشی را در قسمت های کوچک و به شدت در امتداد خطوط ماساژ صورت بمالید، حرکات باید به صورت دستی باشد (پد انگشتان حلقه کمترین تأثیر را روی سطح دارند).
11. هنگام رفتن به اتاق بخار، حمام یا سونا، باید صورت خود را با یک حوله ضخیم بپوشانید.
12. شما باید زمان صرف شده در گرما، سرما و نور مستقیم خورشید را به شدت کاهش دهید.
13. یک واکنش حساسیت می تواند نه تنها به محصولاتی که مستقیماً روی پوست اعمال می شود، بلکه به بخارات شناور در هوا نیز شروع شود. بنابراین، رایحه درمانی در لیست توقف قرار دارد.
14. سولاریوم ممنوع است.

پوست خشک و حساس صورت نیاز به تامین مداوم مواد ضروری دارد. محصولات مراقبت شب باید مغذی باشند و محصولات مراقبت روزانه باید مرطوب کننده باشند (ترجیحا از همان سری لوازم آرایشی) پوست چرب و حساس صورت نیز دردسرهای زیادی ایجاد می کند. مراقبت باید توسط محصولاتی با بافت سبک (کرم ها یا ژل های ژل) با اثر مرطوب کننده غالب شود. این برای محصولات روز و شب صدق می کند. پوست ترکیبینیاز به انتخاب دقیق وجوه دارد:

• در مورد ترکیبی از خشک و معمولی، مراقبت مانند خشک انجام می شود.
• در صورت ترکیبی از چرب و معمولی، محصولات باید برای انواع پوست چرب باشد.
• اگر ترکیبی از پوست چرب و خشک وجود دارد (این کاملاً نادر است)، بهتر است مناطق مختلف را با ابزارهای مختلف درمان کنید: در مناطقی که چربی افزایش یافته - با لوازم آرایشی مرطوب کننده سبک، در مناطق خشک - با محصولات مغذی چرب.

بدن

پوست حساس بدن صابون، لوازم آرایشی حاوی الکل، پاکسازی خشن و روش های مشابه را تحمل نمی کند. اولویت باید به ژل های دوش با سطح اسیدی خنثی و اسفنج های نرم داده شود. مالش شدید می تواند اثر مکانیکی روی پوست داشته باشد، بنابراین کسانی که پوست حساسی دارند باید بدن را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنند.

آب ساده نیز می تواند باعث شود آسیب بزرگ(کلر موجود در آن اثر مخربی بر روی اپیدرم دارد). تنها یک راه وجود دارد - بلافاصله پس از انجام مراحل آب، سطح بدن را با روغن های تخصصی یا کرم های مرطوب کننده روغن کاری کنید. روغن های کودک برای نوزادان به خوبی با این کار کنار می آیند؛ ترکیب آنها حاوی حداکثر مقدار مواد طبیعی است و کاملاً ترمیم می کند. سد چربی. برای جلوگیری از باقی ماندن لکه های چرب روی لباس هایتان، قبل از پوشیدن آن ها باید صبر کنید تا کاملا جذب شوند.

سر

برای پوست سر حساس چه کنیم؟ شامپوهای مناسب را انتخاب کنید. در حالت ایده آل، شما باید یک پاک کننده مو پیدا کنید که حاوی ریشه درخت صابون به عنوان سورفکتانت به جای سدیم لوریل سولفات و مشتقات آن باشد. در عمل، به ندرت می توان چنین شامپوهایی را در قفسه ها یافت. اگر کوزه ارزشمند پیدا شود، معمولاً ارزان نیست. یک ترفند کوچک وجود دارد، به بخش لوازم آرایشی کودکان نگاه کنید و شامپو برای نوزادان بخرید. تقریباً در هر برچسب ذکر شده است که این محصول در نوزادان و بزرگسالان با پوست سر حساس استفاده می شود. سطح پوست سر بهتر به خط شامپوهای کودکان پاسخ می دهد، اما در شانه زدن با مشکل مواجه می شوید. فرهای بلند(نرم کننده بچه برای شانه کردن آسان به صورت اسپری در این شرایط کمک می کند).

قبل از شستن موها، خوب است روغن های گیاهی را به ناحیه ریشه و ریشه بمالید. شما باید این ماسک را حداقل یک ساعت یا حتی بیشتر زیر یک کلاه عایق نگه دارید (بعضی منابع توصیه می‌کنند که روغن را در تمام شب نگه دارید). روغن های مناسب برای ماسک:

• بادام;
• دانه انگور؛
• آووکادو؛
• جوجوبا؛
• epey;
• گل پامچال;
• گل گاوزبان؛
• زیتون

در موارد شدید، روغن آفتابگردان معمولی کار خواهد کرد. مواد را می توان مخلوط کرد، اما هر بار فقط یک ماده باید اضافه شود (برای جلوگیری از واکنش آلرژیک). عصاره روغنی گیاهان پوست را با اسیدهای چرب غنی می کند، سد چربی را بازیابی می کند، به تسکین پوست سر کمک می کند و از شوره سر جلوگیری می کند.

تغذیه برای پوست های حساس

یک رژیم غذایی تخصصی می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت پوست تأثیر بگذارد.

1. روغن های گیاهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها باید به سالاد اضافه شوند و به شکل گرم نشده مصرف شوند.
2. از تمام ویتامین های ممکن در سبزیجات و میوه ها استفاده کنید؛ برای این کار، روزانه حداقل نیم کیلوگرم هدایای طبیعی تازه مصرف کنید.
3. فیبر بدن را از سموم پاک می کند؛ از درون مانند یک برس عمل می کند. سرشار از غلات کامل، میوه های تازه و سبزیجات است.
4. گوشت بدون چربی تامین کننده ویتامین ها و ریز عناصر ارزشمند است.
5. ماهی انباری از اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 است.

اگر احساس می کنید که رژیم غذایی شما از ایده آل فاصله زیادی دارد، یک دوره مکمل های غذایی پیچیده ویتامین و مواد معدنی را مصرف کنید.

درمان های زیبایی حرفه ای

برخی از روش های سالن می توانند بر وضعیت پوست حساس تأثیر بگذارند و کمی آن را با تأثیر خارجی عوامل تهاجمی تطبیق دهند.

پوست به دلایل مختلفی حساس می شود. این می تواند کمبود مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی در بدن یا مراقبت نامناسب از پوست و همچنین اثرات تهاجمی باشد. محیطدر نتیجه همه اینها، لایه هیدرولیپیدی پوست مختل می شود، اغلب شروع به کنده شدن و لک شدن می کند. حساسیت پوست نیز می تواند ارثی باشد، به دلیل وجود تعداد کمی از غدد چربی روی پوست به طور طبیعی و همچنین فعالیت کم آنها.

به دلایل فوق، پوست قادر به ترشح چربی و حفظ رطوبت در داخل خود نمی شود، متابولیسم مختل می شود و چرخه زندگی سلول ها کوتاه می شود. پوست بسیار نازک تر می شود و الگویی به وضوح روی آن نمایان می شود.

پوست حساسبسیار شکننده است و بلافاصله به باد، خورشید، یخبندان، به طور کلی، به تمام تغییرات دما واکنش نشان می دهد. البته این پوست نسبت به انواع دیگر بسیار مستعد پیری است و این امر به ویژه پوست دور چشم و لب را به سرعت تحت تاثیر قرار می دهد.

انواع مختلفی از حساسیت پوستی وجود دارد:

پوست شما به طور طبیعی حساس، خشک و نازک، روشن است رنگ چهره، در آفتاب به سرعت قرمز می شود. اغلب احساس سفتی، خشکی، گزگز و غیره وجود دارد.

پوست شما بیش از حد حساس و مستعد تحریک است و هرگونه ضربه تهاجمی باعث سوزش و لایه برداری می شود.

پوست شما نمی تواند بیش از حد را تحمل کند نور خورشید، سرمای شدید و همچنین لوازم آرایشی تهاجمی.

پوست شما بیش از حد حساس یا آلرژیک است. به وجود عطرها و مواد نگهدارنده در محصولات واکنش نشان می دهد و یک واکنش آلرژیک ظاهر می شود: خارش، اگزما، درماتیت تماسی، قرمزی، بثورات پوستی.

انواع مختلفی از حساسیت پوستی وجود دارد:

این نوع پوست با احساس سفتی و ناراحتی مشخص می شود که نیاز به اقدام قاطع از جانب شما دارد.

پوست خشک و بسیار خشک

در این نوع پوست، عملکردهای اصلی محافظتی ضعیف شده و چین و چروک ها به سرعت قابل توجه می شوند، الگوی آن به وضوح قابل مشاهده است.

پوست مختلط یا چرب
چنین پوستی بسیار براق است، ممکن است التهاب و آکنه وجود داشته باشد و در عین حال به شدت به محرک های خارجی واکنش نشان می دهد و ممکن است پوسته پوسته شود.

پوست حساس به تأثیرات خارجی
حتی بدون در نظر گرفتن نوع پوست، هر تغییری آن را بسیار شکننده می‌کند و به هر گونه تأثیر تهاجمی واکنش نشان می‌دهد.

برای بازگرداندن عملکردهای حیاتی پوست، باید به طور مرتب مواد مغذی آن را از بیرون تامین کنید. مهم این است که سیستم ایمنی پوست را سرکوب نکنید، بلکه برعکس، آن را تقویت کنید و تحریک نکنید، بلکه باعث تحریک پوست شود. به پوست کمک کنید تا خودش با آن مبارزه کند.

علل ایجاد پوست حساس

این نوع پوست طبیعتاً کاملاً خشک است، به این معنی که غدد چربی چربی کمی تولید می کنند. در نتیجه لایه شاخی بسیار نازک است و به خوبی از پوست در برابر تأثیرات خارجی محافظت نمی کند. مواد مضر به راحتی از این لایه نفوذ می کنند. پوست حساس اغلب بر روی مو بورها با پوست روشن که فاقد رنگدانه محافظ است تأثیر می گذارد.

متخصصان پوست عوامل خارجی مانند آلودگی هوا، استرس و لوازم آرایشی نامناسب را عامل افزایش حساسیت پوست می دانند. بسیاری از زنان متوجه می شوند که پوست آنها به دلیل هر نوع آلرژی حساس است. با این حال، این کاملا درست نیست. در اینجا فقط علائم خارجی وجود دارد. به گفته کارشناسان، ما در مورد آلرژی صحبت می کنیم تنها در مواردی که ما سیستم ایمنی بدن. این فقط با آزمایش خون قابل تشخیص است.

آلرژی با علائم زیر تشخیص داده می شود: هرگز به همین شکل ظاهر نمی شود، یعنی هرگز بلافاصله پس از استفاده از هیچ کرمی اتفاق نمی افتد. واکنش آلرژیک تنها پس از 3-5 ساعت روی پوست ظاهر می شود. برعکس، پوست حساس بلافاصله به کرم بد واکنش نشان می دهد.

اگر پوست حساسی دارید چه چیزهایی مهم است؟

توجه به این نکته ضروری است که مراقبت زیاد سخت نیست. این هم در مورد دستور غذا و هم برای داروهای مورد استفاده صدق می کند. زیرا طی یک روش مراقبتی با پاکسازی (شیر و ادو تویلت) و استفاده از کرم، پوست با حدود 30 ماده مختلف در تماس است. اما هر چه مواد کمتری روی پوست تأثیر بگذارد، خطر کمتری برای تحمل هیچ یک از آنها کاهش می یابد. این بدان معنی است که لازم است برنامه مراقبتی را که در آن دو کرم یکی روی دیگری اعمال می شود، کنار بگذارید. به عنوان مثال، به جای کرم روز و تن، توصیه می شود از کرم روز رنگی و غیره استفاده کنید.

برای پوست های حساس، محصولات جدید را فقط زمانی امتحان کنید که در معرض استرس های مختلف قرار نگیرند. عجله به سر کار، دعواهای خانوادگی می تواند پوست را به قدری خراب کند که این کرم را تحمل نکند. شرایط عادیمی تواند کاملا برای او مناسب باشد

صورت خود را تا حد امکان کمتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دهید و اگر در معرض نور خورشید قرار می گیرید، از یک محصول محافظ با فیلترهای محافظ قوی در برابر نور استفاده کنید. کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب می تواند از پوست شما در برابر اثرات شدید آب کلردار استخر محافظت کند.

در طول دوره های استرس زا، از هر چیزی که می تواند پوست شما را از درون خراب کند رها کنید: قهوه، چای سیاه یا نوشیدنی های گازدار. باید مراقب الکل و چاشنی ها و غذاهای تند باشید. آنها گردش خون را تحریک می کنند و عصبی بودن را افزایش می دهند، که با پوست حساس اغلب منجر به درماتیت و خارش می شود.

مراقبت از پوست حساس

قوانین اساسی برای مراقبت از پوست حساس.

قانون اصلی که افراد دارای پوست حساس باید رعایت کنند: هرچه محصولات مراقبتی کمتری داشته باشند، بهتر است. صبح صورت خود را با آب گرم یا خنک بشویید. اما نه با آب سرد، آب پوست را تحریک می کند و باعث قرمزی می شود. عصرها آرایش و آلودگی را با شیر پاک کننده ملایم پاک کنید. سپس صورت خود را با ادو تویلت یا تونر بدون الکل پاک کنید.

پوست حساس نیاز به مراقبت ساده دارد. در حالی که پوست جوان است، یک کرم مغذی برای هر سنی کافی است، اما از سن 25 سالگی استفاده از این سری برای پوست های حساس و خسته ضروری است. روی بسته بندی این گونه لوازم آرایشی باید نوشته شود "کم حساسیت". این بدان معناست که چنین محصولاتی در کلینیک ها بر روی افراد مبتلا به آلرژی آزمایش شده است، در حالی که لوازم آرایشی معمولی بر روی افراد با پوست سالم آزمایش می شوند.

لوازم آرایشی ضد حساسیت حاوی موادی نیستند که پوست را تحریک کنند. فقط حاوی مواد افزودنی تسکین دهنده و مغذی است.

بسیاری از خانم ها فکر می کنند که لوازم آرایشی مبتنی بر محصولات گیاهی طبیعی بسیار ملایم هستند و بنابراین برای پوست های حساس در نظر گرفته شده اند. اما این اشتباه است. برخی از گیاهان برای پوست بسیار تحریک کننده هستند و باعث ایجاد حساسیت می شوند. اینها شامل بابونه و گل همیشه بهار است.

اگر پوست حساسی دارید:

برای جلوگیری از تحریک ناشی از باکتری، سعی کنید کمی سرکه به حمام خود اضافه کنید. این درمان به ویژه در ماه های تابستان به خوبی کار می کند.

در استفاده از پاک کننده ها زیاده روی نکنید. با از بین بردن سد محافظ طبیعی، پوست خود را در برابر باکتری ها و کثیفی ها باز می کنید.

اگر از نرم کننده پارچه استفاده می کنید، یکی را انتخاب کنید که حاوی مواد افزودنی معطر نباشد. به نظر می رسد تعداد کمی از آنها وجود دارد، اما این نیز می تواند تحریک کننده باشد.

بهتر است مرطوب کننده را در چند لایه بمالید. این به مرطوب شدن بهتر پوست و جلوگیری از خشک شدن آن کمک می کند.

هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست، به چند موردی که می شناسید و توسط متخصص پوست تایید شده اند، پایبند باشید.

از غذاهای تند، الکل و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. آنها ممکن است یک اثر محرک بسیار قوی بر روی سیستم عصبی داشته باشند.

هنگام بیرون رفتن در آفتاب حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. و این لازم است نه تنها در زمان تابستان.

اهميت دادنبرای پوست حساس شامل محصولاتی است که به طور خاص برای رفع نیازهای آن طراحی شده اند. برای لوازم آرایشی گران قیمت دریغ نکنید: خسیس دو برابر می پردازد.

از محصولاتی که حاوی آلرژن های بالقوه هستند مانند ضد آفتاب PABA یا عطر خودداری کنید.

یک مرطوب کننده مناسب انتخاب کنید: همچنین باید بدون عطر و حاوی روغن های طبیعی باشد.

با صابون معمولی بچه بشویید و حتما از آب ولرم استفاده کنید. صورت خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. و تحت هیچ شرایطی مالش!

هرگز بدون انجام یک مینی تست از لوازم آرایشی جدید استفاده نکنید. کمی از محصول را روی آرنج خود بمالید و واکنش را در طول روز مشاهده کنید.

از ضد آفتاب با حداقل SPF 25 استفاده کنید.

خوردن غذاهای غنی از مایعات و ویتامین ها به حفظ سلامت پوست شما کمک می کند.

روزانه تا حد امکان آب بنوشید. اما از نوشیدن بیش از حد در شب اجتناب کنید - این می تواند باعث تورم در صبح شود.

در صورت امکان، مارک های ضد حساسیت از لوازم آرایشی را انتخاب کنید.

اشتباهات ما در مراقبت از پوست حساس
وقتی پوست حساسی داریم چه غلطی کنیم؟

اشتباه 1: استرس
اگر پوست حساسی دارید، باید به خاطر داشته باشید: عجله، استرس عصبی را تحمل نمی کند و با قرمزی، لکه ها و خارش غیرمنتظره به آنها واکنش نشان می دهد، که می تواند بسیار نامناسب باشد، به خصوص اگر به یک رویداد مهم می روید.

توصیه ماسعی کنید به موقعیت های استرس زا توجه نکنید یا بهتر بگوییم بتوانید بر آنها غلبه کنید. یوگا و تمرینات خودکار برای شما مناسب است. درمانگران با اطمینان ادعا می کنند که آرامش و تعادل درونی می تواند وضعیت پوست را برای مدت طولانی تثبیت کند.

اشتباه 2: قهوه، چای پررنگ، نوشابه، الکل.
قهوه، چای سیاه، آب شیرین، شامپاین - این لذت‌ها فقط برای افرادی که پوست حساس دارند مناسب نیستند. آنها گردش خون را به شدت تحریک می کنند و عصبی بودن را افزایش می دهند. و این همان چیزی است که منجر به ظهور لکه های قرمز و مناطق تحریک شده می شود.

توصیه ماسعی کنید غذاهایی که باعث افزایش تنش عصبی می شوند را کنار بگذارید. هر روز دم کرده و دمنوش های سالم از گزنه بنوشید، حتی 5-6 فنجان. این چای تاثیر بسیار آرام بخشی دارد.

اشتباه 3: آزمایش های مختلف.
خانم هایی که پوست حساسی دارند همیشه در انتخاب لوازم آرایشی جدید مشکل دارند. بنابراین بسیاری از افراد مدام کرم های جدید و جدید را روی صورت خود امتحان می کنند. در نتیجه پوست حساس تر می شود و ممکن است روزی کاملاً از کنترل خارج شود.

توصیه ماتمام این آزمایش ها را رها کنید. پوست های حساس به ملایم ترین محصولات مراقبتی نیاز دارند، هر چه کمتر، بهتر. هر محصول جدید ممکن است حاوی مقداری باشد ماده مضر، که پوست می تواند واکنش بسیار منفی به آن نشان دهد. و اگر در حال حاضر ناامید شده اید و نمی دانید چه کاری باید انجام دهید، توصیه های ما را دنبال کنید. به مدت یک هفته سعی کنید به هیچ وجه از هیچ کرمی استفاده نکنید. بله، این باعث ناراحتی می شود، اما فقط در چند روز اول، اما پس از آن پوست شروع به استفاده از منابع داخلی خود می کند و وضعیت آن به طور مداوم بهبود می یابد.

اشتباه 4: لایه برداری مکرر.
همه ما می دانیم که پوست حساس به طور طبیعی بسیار ظریف، ریز متخلخل، با لایه شاخی نازک است. استفاده از محصولات لایه بردار برای او بسیار مضر است. آنها پوست را حتی نازک تر می کنند و بر وضعیت لایه شاخی تاثیر منفی می گذارند. در بدترین حالت، همه اینها می تواند منجر به اگزمای شدید شود.

توصیه ماپاکسازی شدید مطمئنا برای پوست های حساس قابل قبول است، اما باید بدانید چه زمانی باید آن را متوقف کنید و از یک روش کم و بیش ملایم استفاده کنید. حتی اگر هنگام شستشو فقط صورت خود را با یک دستکش خشن پاک کنید، در نظر بگیرید که قبلاً یک لایه برداری نرم و بی ضرر انجام داده اید.

ماسک برای پوست های حساس

ماسک ها- این یکی از موثرترین عمل های زیبایی است. به گفته متخصصان، ماسک ها نسبت به کرم ها و سایر لوازم آرایشی تاثیر بسیار قوی تری روی پوست دارند. اما باید به خاطر داشته باشید که برای پوست های حساس باید ماسک های نرم کننده و مغذی را انتخاب کنید. آنها پوست را تغذیه می کنند، فرآیندهای متابولیک را تسریع می کنند و به صورت طراوت می بخشند. شما باید حداقل 1-2 بار در هفته ماسک درست کنید.

ماسک سالاد.
مقدار کمی آب روی سالاد ریز خرد شده بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. برگ های آب پز شده را روی یک دستمال گازی قرار دهید و به صورت گرم روی پوست بمالید. مایع باقی مانده را می توان برای پاک کردن صورت و کمپرس استفاده کرد. سالاد سرشار از ویتامین ها و ریز عناصر است. این ماسک به رفع تحریکات پوستی، آفتاب سوختگی و آکنه کمک می کند.

ماسک نعناع.
1 قاشق غذاخوری برگ خشک له شده یا 3 قاشق غذاخوری برگ تازه را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند. نشاسته را به دم کرده اضافه کنید تا قوام خامه ترش به دست آید. ماسک به مدت 15-20 دقیقه اعمال می شود. آن را با آب خنک بشویید و صورت خود را پاک کنید قالب یخ، از همان دم کرده تهیه شده است.

ماسک سس مایونز.
زرده را با 1 قاشق غذاخوری خرد کنید روغن زیتونو چند قطره آب لیمو. ماسک را با یک حوله آغشته به آب داغ بپوشانید و صاف کنید. به مدت 10 دقیقه روی پوست نگه دارید. از داغ بودن حوله مطمئن شوید. برای انجام این کار، باید 2-3 بار در طول عمل تعویض شود. پس از برداشتن ماسک، یک کمپرس با آب بوریک 3 درصد به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

ماسک سیب زمینی.
سیب زمینی آب پز را با شیر و یکی از آب میوه ها یا سبزیجات (لیمو، پرتقال، توت، گوجه فرنگی، خیار) له کنید تا خمیری به دست آید. ماسک به مدت 20 دقیقه اعمال می شود.

ماسک کشک.
2 قاشق چایخوری پنیر دلمه را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و چند قطره به آن اضافه کنید. روغن سبزیجات. به مدت 10 دقیقه روی پوست صورت و گردن بمالید.

ماسک بلغور جو دوسر.
بلغور جو دوسر آسیاب شده (2 قاشق غذاخوری) را با 3-4 قاشق غذاخوری خامه ترش یا شیر مخلوط کنید. اجازه دهید تکه ها پف کنند. پس از این، خمیر را به مدت 15-20 دقیقه بمالید.

ماسک بابونه.
به عنوان یک ماسک برای پوست های حساس و به راحتی تحریک می شود، بهتر است ماسک کرم تهیه کنید: 50 گرم مارگارین را در یک حمام آب ذوب کنید. 3 قاشق چایخوری سبزی، 2 قاشق چایخوری را با هم زدن کامل اضافه کنید روغن کرچک 1 قاشق چایخوری گلیسیرین، 2 زرده، 30 گرم الکل کافور و 1/4 فنجان دم کرده بابونه. دم کرده از 1 قاشق غذاخوری بابونه که در 2 فنجان آب جوش ریخته می شود، 3 ساعت بگذارید، سپس صاف کنید.

ماسک دانه کتان.
۱ قاشق غذاخوری بذر کتان را در ۲ فنجان آب داغ بریزید. وقتی دانه جوش آمد، خمیر گرم را به پوست صورت و گردن خود بمالید. ماسک پوست تحریک شده را تسکین می دهد.

ماسک کالاندولا.
یک قاشق غذاخوری گل همیشه بهار را با یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 30 دقیقه دم بکشد. دم کرده را با نشاسته مزه دار کنید و 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.

ماسک عسل لیمو
100 گرم عسل مایع را با یک لیموی کوچک خرد شده مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت 10-15 دقیقه روی صورت بمالید. قبل از شستشوی روزانه این ماسک را می توان برای مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد.

ماسک عسل و کشک.
3 قاشق چایخوری پنیر و 1 قاشق چایخوری عسل را هم بزنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمالید. با یک سواب آغشته به شیر سرد بشویید.

ماسک تخم مرغ
زرده تخم مرغ را روی صورت چرب شده با روغن نباتی بمالید و آن را با انگشتان مرطوب بمالید و به طور دوره ای آنها را در آب داغ فرو کنید. هنگامی که زرده را با کره با دست های مرطوب می مالید، یک توده کف سفید تشکیل می شود که یادآور سس مایونز است. 20 دقیقه اعمال کنید. این ماسک برای پوست های خشک و پیر موثر است.

ماسک هویج و تخم مرغ.
1-2 هویج را رنده کنید، با 1 زرده مخلوط کنید و به مدت 20-25 دقیقه روی صورت بمالید. ماسک را با آب جوشانده گرم بشویید. دوره - 1-2 بار در هفته.

ماسک شیر هویج.
1 هویج رنده شده را با 1 قاشق غذاخوری شیر مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست بمالید. ماسک را با آب جوشانده گرم بشویید.

ماسک کشک لیمو
۱ قاشق غذاخوری پنیر پاستوریزه را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت 15 دقیقه بمالید و با آب جوشیده خنک بشویید. اگر پوست خیلی خشک است، بهتر است آن را با روغن نباتی گرم شده از قبل چرب کنید.

ماسک عسل و سیب.
1 قاشق غذاخوری کره را با 1 زرده، 1 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری تفاله سیب آسیاب کنید تا مخلوطی یکدست شود. ماسک به دست آمده را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی صورت بمالید و مقدار اضافی آن را با یک دستمال کاغذی پاک کنید.

ماسک کافور.
2 قاشق چایخوری پنیر دلمه را با 1 قاشق چایخوری آب سیب مخلوط کنید، 1/2 زرده و 1 قاشق چایخوری روغن کافور را اضافه کنید، همه چیز را خوب هم بزنید. به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمالید و ابتدا با آب گرم و سپس سرد بشویید.

ماسک خیار.
فقط پوست خیار روی صورت مالیده می شود که برش آن رو به پوست باشد. ماسک پوست را نرم می کند و رنگ چهره را بهبود می بخشد.

ماسک زردآلو (هلو).
زردآلو (یا هلو) پوست کنده می شود، تفاله آن له می شود و روی صورت می مالند. ماسک پوست حساس و تحریک شده را مرطوب می کند و به آفتاب سوختگی کمک می کند. ماسک ها از توت فرنگی، تمشک، لینگون بری و شاه توت به همین ترتیب ساخته می شوند.

ماسک کلم.
پاک کردن پوست حساس و کم آب با روغن زیتون و سپس به مدت 10-15 دقیقه مفید است. ماسک ساخته شده از پالپ کلم سفید.

ماسک سیب زمینی
یک سیب زمینی بزرگ را در پوست آن بجوشانید، پوست آن را بگیرید، له کنید، کمی شیر تازه و زرده به آن اضافه کنید. پوره به دست آمده را گرم کنید و روی صورت خود بمالید. ماسک را به مدت 20 تا 25 دقیقه نگه دارید، سپس با آب جوشانده گرم بشویید. این ماسک پوست را نرم و الاستیک می کند.

ماسک گوجه فرنگی
گوجه فرنگی بزرگ رنده شده را با 2 قاشق غذاخوری آرد مخلوط کنید. مخلوط را به صورت خود بمالید، پس از نیم ساعت با آب گرم بشویید. این ماسک برای پوست های حساس و مستعد قرمزی مفید است.

ماسک شیر برنج
1 قاشق چایخوری شیر، 1 قاشق چایخوری گلیسیرین را هم بزنید، نشاسته برنج را اضافه کنید تا قوام یک پماد رقیق به دست آید. این ماسک زمانی که پوست صورت ملتهب شده و شروع به کنده شدن می کند به خوبی کمک می کند.شب ها این مخلوط را روی محل درد بمالید. صبح، با آب گرم یا دم کرده نبات بشویید.

ماسک هرس کنید
2 عدد بریزید. آلو را با 1 فنجان آب جوش کنار بگذارید تا نرم شود. سپس خرد کنید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. یک قاشق عسل و بلغور جو دوسر تا زمانی که خمیری شکل بگیرد. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید. بقایای ماسک را با استفاده از یک سواب پنبه ای آغشته به جوشانده گیاهان یا دم کرده چای ضعیف بردارید. این ماسک التهاب را تسکین می دهد، رنگ می دهد و تعادل اسید و باز را بازیابی می کند.

ماسک بلغور جو دوسر
2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر آسیاب شده را با 3 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قاشق شیر؛ پس از تورم پوسته ها، مخلوط را روی صورت و گردن بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه نگه دارید، سپس ماسک را با آب جوشانده گرم بشویید.

ماسک دانه کتان
1 قاشق غذاخوری بذر کتان در هر 2 فنجان آب جوش. روی صورت بمالید، بعد از 15 دقیقه با آب خنک بشویید و کرم مغذی را روی پوست هنوز مرطوب بمالید.

ماسک ماست
180-250 گرم ماست بدون فیلر، 30-60 گرم بلغور جو دوسر و 2 قاشق چایخوری موم زنبور عسل یا عسل را با هم مخلوط کنید. ماسک را روی صورت تمیز شده قبلی بمالید. برای نتیجه مطلوب، ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس بشویید. جو دوسر اثر تسکین دهنده، نرم کننده و پاک کننده دارد. عسل به عنوان یک امولسیفایر استفاده می شود و باعث چسبندگی خوب ماسک به پوست می شود. اگر عسل ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود، آن را با 2 قاشق چایخوری موز له شده جایگزین کنید.

ماسک مخمر
50 گرم مخمر تازه را با 1 قاشق غذاخوری خرد کنید. قاشق روغن نباتی تا خمیر. به مدت 20 دقیقه روی صورت و گردن بمالید. شستشو با آب گرم.

ماسک با آلوئه و عسل برای پوست های حساس بسیار مفید است.
لازم است برگ های آلوئه را به دو نیم کرده و یک قاشق چای خوری تفاله آن را در یک فنجان بریزید. زرده تخم مرغ، یک قاشق چایخوری عسل گرم شده را اضافه کنید و هم بزنید. حدود 3 قاشق چایخوری شیر خشک را اضافه کنید و با همزن بزنید تا به غلظت خامه ترش برسد. 20 دقیقه اعمال کنید.

ماسک سالاد نرم کننده و تسکین دهنده برای از بین بردن قرمزی صورت.
این ماسک مخصوصاً بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب مفید است: برگ های کاهو را با مقدار کمی آب بریزید و بگذارید بجوشد و 2 تا 5 دقیقه بجوشانید. آب را در ظرفی جداگانه می ریزند و به جای تونیک برای پاک کردن صورت استفاده می کنند. برگ های داغ کاهو را خرد می کنند، روی یک دستمال گازی قرار می دهند، با آن روی صورت می پوشانند و به مدت 25-30 دقیقه نگه می دارند. در صورت لزوم می توان این ماسک را ۲ تا ۳ بار در روز انجام داد.

ماسک گیاهی ضد التهاب
به یک قاشق غذاخوری کوفته از برگ های گزنه و چنار (در قسمت های مساوی گرفته شده)، یک قاشق غذاخوری آب مرکبات اضافه کنید و با لوسیون روی صورت تمیز شده قبلی بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید.

پوست حساس - تقریبا هر سوم زن در اروپا این تشخیص را می دهد. لکه‌ها و نقاط قرمز، احساس سفتی پوست، افزایش تحریک‌پذیری نواحی خاصی از پوست - همه اینها نشانه‌ای از حساسیت ویژه پوست است. ویژگی اصلی چنین پوستی واکنش کاملا غیرقابل پیش بینی آن به موادی است که بخشی از محصولات مراقبت از پوست هستند. این به ویژه برای محصولاتی که برای پوست های حساس در نظر گرفته نشده اند صدق می کند.

حساسیت پوست معمولاً در طول سال ها ایجاد می شود. از بدو تولد، این پدیده نادر است. دلایل متعددی می تواند در بروز حساسیت پوستی نقش داشته باشد، که در میان آنها مراقبت های روزانه نادرست از پوست، یا فقدان آن، یا آزمایش های بیش از حد مکرر با لوازم آرایشی، جایگاه اصلی را اشغال می کند. عواملی مانند استرس مداوم، افزایش تحریک پذیری و عصبی بودن که می توانند باعث حساسیت پوستی نیز شوند، اهمیت چندانی ندارند. دلایل دیگری که باعث می‌شود پوست به کوچکترین محرک‌ها واکنش دردناکی نشان دهد شامل برخی بیماری‌های پوستی مانند روزاسه، پسوریازیس و درماتیت سبورئیک است. رژیم غذایی ناسالم و ناسالم، از جمله مصرف بیش از حد غذاهای شور، گرم و تند، مصرف بیش از حد الکل، نوشیدنی های گازدار شیرین، چای سیاه و قهوه و همچنین سیگار کشیدن نیز می تواند منجر به خشکی پوست و حساس شدن به عوامل تحریک کننده خارجی شود. یکی دیگر از عوامل مهمی که می تواند روی بروز حساسیت نیز تاثیر بگذارد، کیفیت نامناسب آبی است که برای شستن صورت استفاده می کنیم. شایان ذکر است تأثیر منفی عوامل محیطی و آلودگی که در بروز حساسیت نیز نقش دارند. اغلب، حساسیت پوست تحت تأثیر تغییرات هورمونی در بدن است که در دوران بارداری و شیردهی و همچنین یائسگی رخ می دهد.

حساسیت می تواند در افرادی با هر نوع پوستی (چرب، خشک، مختلط) ایجاد شود. با این حال، اغلب این پوست خشک است که به دلیل فقدان چربی زیر جلدی و رنگدانه‌ای که آن را از اثرات عوامل خارجی منفی محافظت می‌کند، حساس می‌شود.

حساسیت پوست را نباید با آلرژی اشتباه گرفت، زیرا آنها چیزهای کاملاً متفاوتی هستند. اغلب، آلرژی می تواند با واکنش پوستی به استفاده از یک یا چند ماده آرایشی یا مواد غذایی خاص ایجاد شود که تنها پس از چند ساعت ظاهر می شود. پوست حساس تقریباً در هر روشی فوراً خود را به شکل تحریک نشان می دهد.

این روزها، صنعت آرایشی و بهداشتی طیف وسیعی از محصولات مختلف را برای مراقبت از پوست های حساس ارائه می دهد، اما حتی در بین این طیف، انتخاب محصولی که واقعاً مناسب چنین پوست های «دمدمی مزاجی» باشد، بسیار دشوار است. بنابراین، هنگام انتخاب چنین محصولاتی، باید ترکیب و ویژگی های یک محصول خاص را به دقت مطالعه کنید. اگر برچسب محصول حاوی نکاتی مانند "برای پوست خشک و حساس"، "تست شده درماتولوژیک"، "هیپوآلرژیک" باشد، خوب است. اگر فرصت خرید نمونه ای از این یا آن محصول را دارید، بدون تردید از آن استفاده کنید.

لازم به ذکر است که قبل از حل مشکل حساسیت پوستی، باید علل بروز آن را شناسایی کرد، زیرا هر مشکلی راه حل خاص خود را دارد.

پوست حساس مانند هر نوع پوستی دارای اصول کلی مراقبتی است که رعایت آنها به بهبود چشمگیر وضعیت خارجی آن، رفع سوزش و قرمزی، حفظ جوانی و زیبایی کمک می کند. آنها عبارتند از: پاک کننده، تقویت کننده، مرطوب کننده و تغذیه.

پاک کننده و تقویت کننده.
هنگام مراقبت از پوست حساس، شستشوی صورت با آب گرم معدنی یا چشمه هر روز صبح مفید است. آب لوله کشی برای هر پوستی به خصوص پوست های حساس مضر است. عصرها باید از شیر به عنوان یک روش پاکسازی برای پاک کردن آرایش و از بین بردن ناخالصی ها استفاده کنید. پس از شستشوی صبحگاهی و پاکسازی عصرانه، پوست نیاز به تقویت دارد. برای این منظور یک تونیک بدون الکل ایده آل است که می توان آن را به صورت آماده خریداری کرد و یا می توان آن را در خانه تهیه کرد که در این مورد ترجیح داده می شود. این محصول باعث طراوت و لطافت پوست های حساس و رفع التهاب می شود. مثلاً مقوی لیمو: آب نصف لیمو را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری گلیسیرین و یک چهارم لیوان آب مخلوط کنید. این تونیک را می توان به مدت یک ماه در یخچال نگهداری کرد. از یک پد پنبه ای که از قبل با تونیک مرطوب شده است، برای پاک کردن پوست، به دنبال خطوط ماساژ استفاده کنید. در یک حرکت دایره ای.

هیدراتاسیون
هنگام مراقبت از چنین پوست هوس انگیز، باید در استفاده از لوازم آرایشی جدید مراقب باشید. به گفته متخصصان، در مراقبت از پوست های حساس باید از ساده ترین محصولات و در مقادیر کم استفاده کرد. صبح حتما از کرم روز سبک استفاده کنید. ترکیب چنین محصولی باید حاوی عوامل محافظت کننده در برابر آفتاب و همچنین چربی های نرم کننده باشد. به خصوص اگر کرم بر اساس آب حرارتی و اجزای معدنی باشد خوب است. اگر کرم روز بر پایه آب های حرارتی و دارای اجزای معدنی باشد، خوب است.

همچنین باید گفت که لوازم آرایشی طبیعی بر خلاف تصور بسیاری از خانم ها در مورد اثربخشی و اثرات ملایم خود، می توانند پوست را به شدت تحریک کرده و باعث ایجاد حساسیت شوند. این محصولات شامل آنهایی هستند که حاوی گیاهان آرنیکا، بابونه و گل همیشه بهار هستند.

تغذیه.
مراقبت شبانه برای پوست حساس شامل استفاده از کرم شب مخصوص است که حاوی مواد بازسازی کننده است که باعث بهبود زخم می شود و مواد خاصی که از پوست محافظت می کند و رطوبت را جمع می کند و همچنین متابولیسم اکسیژن را در سلول ها فعال می کند. چنین معنی پیچیدهبرای مراقبت از پوست های حساس اغلب شامل آلانتوئین، پانتنول است که اثر آرام بخشی دارند و پوست را صاف می کنند، و همچنین کاوان که مانع از توسعه فرآیندهای التهابی که تحت تأثیر محیط به وجود می آیند، ویتامین های A و E است.

لوازم آرایشی تزئینی.
قانون اصلی در مراقبت از پوست حساس این است که آن را با محصولات آرایشی تزئینی اضافه نکنید. در عین حال، تمام لوازم آرایشی که استفاده می کنید باید تحت کنترل پوستی قرار گیرند. ایده آل لوازم آرایشی تزئینیبرای پوست های حساس لوازم آرایشی با خواص دارویی وجود دارد.

ماسک های صورت.
برای پوست های حساس فقط ماسک های مرطوب کننده و مغذی با پایه سبک و شستشوی آسان مناسب است. از ماسک های فیلم یا ماسک های سفت کننده نباید استفاده کرد، زیرا رطوبت را از پوست می گیرند و وضعیت پوست را تشدید می کنند. باید بدانید که اگر به هر یک از اجزای موجود در ترکیب آن حساسیت دارید، نباید از ماسک استفاده کنید.

لایه برداری.
از آنجایی که پوست حساس لایه شاخی بسیار نازکی دارد و به طور طبیعی کاملاً متخلخل است، از آن استفاده کنید وجوه اضافیبا اثر لایه برداری مجاز نیست، زیرا آنها بر وضعیت لایه شاخی تاثیر منفی می گذارند و پوست را بیشتر نازک می کنند. علاوه بر این، ذرات ساینده موجود در لایه برداری می تواند به شدت به پوست آسیب برساند و باعث اگزمای جدی شود.

برای مراقبت از پوست حساس می توان از پاکسازی کامل تری استفاده کرد، اما این روش باید ملایم باشد. به عنوان مثال، هنگام شستن صورت، می توانید پوست خود را با دستکش تری مالش دهید. این دستکاری به عنوان لایه برداری ملایم پوست عمل می کند.

استرس عصبی برای پوست های حساس منع مصرف دارد، بنابراین لازم است از آن در برابر هر چیزی که می تواند باعث استرس شود محافظت شود. برای این کار باید مصرف غذاهایی که باعث افزایش تنش عصبی می شوند (قهوه، چای سیاه، کولا، شامپاین...) را محدود کنید. اشعه خورشید نیز بر چنین پوستی تأثیر منفی می گذارد، بنابراین در بهار و دوره های تابستانیاستفاده از کرم هایی با سطح حفاظت بالا (حداقل SPF 15) ضروری است. در مورد شنا در استخر هم همینطور. در این صورت باید از کرم ضدآب با فاکتور حفاظتی بالا در برابر آفتاب استفاده کنید که از پوست شما در برابر آن محافظت می کند تاثیر منفیآب کلردار

روش های آرایشگاهی در مراقبت از پوست حساس، رستگاری برای آن است، خوش فرم نگه داشتن آن، درخشندگی و درخشندگی ظاهر سالم. فقط اجازه دهید رزرو کنم، همه اینها با انتخاب مناسب روش های مخصوص پوست شما توسط یک متخصص واجد شرایط امکان پذیر است. اما از آنجایی که مراقبت از سالنانجام مراقبت از پوست هر روز در طول روز به سادگی غیرممکن است مراقبت در منزلاساسی است، بنابراین باید با جدیت تمام با آن برخورد کرد. دستور العمل های ماسک های مغذی و مرطوب کننده به این امر کمک می کند. خانگی. پس از قرار گرفتن در معرض، یک ماسک آماده برای پوست حساس باید با آب جوشیده یا معدنی گرم شسته شود. پس از انجام چنین روشی حتماً یک کرم مغذی روی پوست بمالید.

دستور العمل های ماسک برای پوست های حساس.
زرده له شده، تخم مرغ آب پز سفت را با یک قاشق غذاخوری پنیر پرچرب مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب توت یا آب لیمو به آن اضافه کنید. ماسک به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند.

زرده یک تخم مرغ از قبل زده شده را با دو قاشق غذاخوری خامه ترش مخلوط کنید، یک قاشق چایخوری آب هویج به آن اضافه کنید. ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند.

مقدار کمی عسل مایع (حدود 100 گرم) را با یک لیموی کوچک که قبلا له شده است مخلوط کنید. این مخلوط را هر روز صبح به مدت پانزده دقیقه به صورت خود بمالید و پس از آن می توانید صورت خود را بشویید. این مخلوط به خوبی در یخچال نگهداری می شود.

سه قاشق چایخوری پنیر دلمه را با یک قاشق چایخوری عسل مایع مخلوط کنید تا یک توده همگن تشکیل شود که باید روی صورت مالیده شود و پانزده دقیقه بماند. نیازی به شستشوی این ماسک با آب نیست. با استفاده از یک پد پنبه ای که قبلاً در شیر سرد آغشته شده است، به سادگی بقایای ماسک را از روی پوست پاک کنید.

پوست صورت را با هر روغن گیاهی چرب کنید، سپس زرده خام را به طور مساوی روی آن پخش کنید، مثل اینکه آن را بمالید، در حالی که به طور دوره ای دست های خود را خیس کنید. آب گرم. در اثر این دستکاری، توده کفی سفید رنگی روی پوست صورت ایجاد می شود. این ماسک باید بیست دقیقه بماند.

یک عدد هویج متوسط ​​را روی رنده ریز رنده کنید. یک قاشق غذاخوری شیر را در توده به دست آمده بریزید و خوب مخلوط کنید. جرم حاصل را روی پوست صورت بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند.

چند قطره آب لیمو را به یک قاشق غذاخوری پنیر کم چرب اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را روی صورت خود بمالید و پس از پانزده دقیقه بشویید. در مورد پوست بسیار خشک، چنین ماسکی باید روی روغن گیاهی گرمی که قبلاً روی پوست مالیده شده است، استفاده شود.

یک عدد سیب کوچک را روی یک رنده ریز رنده کنید. یک قاشق غذاخوری از توده سیب را بردارید و با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و کره له شده (1 قاشق غذاخوری) را با یک زرده اضافه کنید. ترکیب تمام شده را به مدت نیم ساعت روی پوست صورت بمالید، سپس با یک دستمال کاغذی اضافی را بردارید.

یک هویج بزرگ رنده شده روی رنده ریز را با زرده یک تخم مرغ مخلوط کنید تا یک قوام یکدست به دست آید. مخلوط به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست تا بیست و پنج دقیقه بماند. توصیه می شود این ماسک را دو بار در هفته انجام دهید.

دو قاشق چایخوری پنیر دلمه را با نصف زرده خام خرد کنید و یک قاشق چایخوری آب سیب و به همان مقدار روغن کافور اضافه کنید. همه مواد را کاملا با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید، روی صورت بمالید و بیست دقیقه بگذارید. ماسک را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.

خیار را پوست بگیرید. پوست به دست آمده را که روی پوست بریده شده است، روی صورت قرار دهید و قبلاً آن را با آن پاک کرده باشید. یا خیار را به همراه پوست خرد کرده و به مدت بیست دقیقه روی صورت بمالید.

یک گوجه فرنگی متوسط ​​را رنده کنید و دو قاشق غذاخوری آرد گندم را به توده به دست آمده اضافه کنید. ترکیب حاصل را به مدت نیم ساعت روی پوست صورت بمالید. این ماسک به طور موثری تحریک و قرمزی پوست را از بین می برد.

تفاله زردآلو یا هلو را له کنید و به صورت خمیری در بیاورید و روی صورت بمالید. به جای زردآلو یا هلو، می توانید از توت فرنگی، تمشک، لینگون بری و شاه توت استفاده کنید.

روغن های گیاهی به ویژه روغن زیتون برای پوست های خشک و حساس بسیار مفید است. قبل از استفاده از ماسک کلم سفید، آنها باید پوست را پاک کنند. برگ های کلم سفید را خرد کرده و روی پوست صورت بمالید.

سیب زمینی پوست کنده (1 عدد) را بجوشانید، له کنید و با مقدار کمی شیر تازه و یک زرده مخلوط کنید. ترکیب حاصل را به صورت گرم روی صورت بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند.

یک قاشق چای خوری شیر و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و نشاسته برنج را به آن اضافه کنید تا یک قوام نازک ایجاد شود. این ماسک به التهاب و پوسته پوسته شدن پوست کمک می کند. مخلوط حاصل را روی نواحی آسیب دیده پوست بمالید.

روی دو عدد آلو خشک آب جوش (نصف لیوان) بریزید، آن ها را له کنید و به شکل خمیر درآیند و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و جو دوسر را اضافه کنید تا یک نوع خمیر به دست آید که آن را به مدت بیست دقیقه به صورت خود بمالید. پس از این، ماسک را با یک پد پنبه ای که قبلاً در جوشانده گیاهی یا برگ های چای ضعیف آغشته شده است بردارید.

جوشانده بابونه تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری از جوشانده آماده شده را به شکل گرم گرفته و دو قاشق غذاخوری شیر گرم به آن اضافه کنید. گاز را از قبل آماده کنید، در چند لایه تا کنید و در آن شکاف هایی برای چشم، دهان و بینی ایجاد کنید. پس از این، گاز را در مخلوط به دست آمده مرطوب کنید، کمی فشار دهید و به مدت 10 دقیقه روی صورت بمالید. پس از برداشتن ماسک، پوست خود را با دستمال خشک کنید. این ماسک به عنوان یک تونیک عالی پوست عمل می کند و التهاب را از بین می برد.

دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با 3 قاشق غذاخوری شیر بریزید و بگذارید مخلوط پف کند سپس مخلوط را به صورت و گردن خود بمالید و بعد از بیست دقیقه ماسک را بشویید.

50 گرم مخمر تازه را با یک قاشق غذاخوری روغن نباتی ترکیب کنید تا یک مخلوط همگن ظاهر شود. مخلوط حاصل را به مدت بیست دقیقه روی پوست صورت و گردن قرار دهید.

به منظور تسکین پوست و رفع سوزش، عرقیات گیاهی مریم گلی، نعناع، ​​چنار، بابونه که با نشاسته رقیق شده به غلظت ژله کمک می کند. چنین ماسک هایی روی صورت اعمال می شود و بیست دقیقه باقی می ماند.

250 گرم ماست طبیعی، 60 گرم بلغور جو دوسر و دو قاشق چایخوری عسل یا موم زنبور عسل مصرف کنید. همه مواد را کاملا با هم مخلوط کنید و جرم حاصل را به مدت بیست دقیقه روی صورت که قبلا از آرایش و آلودگی ها پاک شده است بمالید. در صورت حساسیت به عسل و فرآورده های آن می توان آن را با پوره موز جایگزین کرد.

یک قاشق غذاخوری پنیر کوتیج را با یک قاشق غذاخوری شیر و به همان میزان خیار خرد شده مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بعد از بیست دقیقه ماسک را بشویید.

پنیر دلمه و آب هویج را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنید و مخلوط حاصل را روی صورت خود بمالید. بعد از پانزده دقیقه بشویید.

دو قاشق چایخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری هویج ریز رنده شده را به یک قاشق غذاخوری پنیر دلمه اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست صورت بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند.

یک قاشق غذاخوری پنیر دلمه، یک قاشق غذاخوری هویج ریز رنده شده، یک قاشق غذاخوری تفاله موز، دو قاشق غذاخوری شیر را با هم مخلوط کنید تا قوام یکدستی به دست آید. ترکیب حاصل را به مدت پانزده دقیقه روی صورت بمالید.

سیب زمینی ها را پوست بگیرید و روی یک رنده ریز رنده کنید، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به مخلوط اضافه کنید و مخلوط را به صورت خود بمالید. بعد از پانزده دقیقه ماسک را بشویید. به سادگی می توانید سیب زمینی های پوست کنده را به شکل بیضی برش دهید و روی صورت خود بمالید.

یک سیب زمینی را در ژاکتش بجوشانید، له کنید و یک قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق چایخوری روغن زیتون (یا روغن نباتی دیگر) به آن اضافه کنید. ماسک را به مدت بیست دقیقه بمالید.

اگر پوست شما بیش از حد حساس است، به جای آب می توانید از محلول مخصوصی استفاده کنید که برای تهیه آن باید یک قاشق چایخوری نشاسته سیب زمینی را با یک قاشق غذاخوری آب سرد مخلوط کنید تا قوام خامه ترش غلیظ به دست آید. پس از این، حدود یک چهارم فنجان آب جوش را به جرم حاصل اضافه کنید و همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. مخلوط تهیه شده به این ترتیب را با یک لیتر آب جوشیده مخلوط کرده و به عنوان آب برای شستن پوست خود استفاده کنید.

یک قاشق چایخوری عسل و روغن زیتون بردارید و با یک قاشق غذاخوری شیر ترکیب کنید. ترکیب را روی پوست مرطوب صورت پخش کنید و آن را با حرکات دایره ای سبک در امتداد خطوط ماساژ اعمال کنید. پس از این می توانید صورت خود را بشویید.

دو قاشق غذاخوری برگ کلم سفید خرد شده را با مقداری شیر در حال جوش بریزید تا خمیر شود. جرم حاصل را گرم روی صورت خود بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند.

دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با شیر در حال جوش دم کنید. به محض اینکه مخلوط خنک شد و پف کرد، یک قاشق غذاخوری بردارید و با زرده، همان مقدار پنیر دلمه، موز یا خربزه (1 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید. ماسک را نیز به مدت پانزده دقیقه روی صورت مالیده و سپس شسته می شود. برای لایه برداری شدید پوست، یک قاشق چای خوری روغن زیتون را به ماسک اضافه کنید.

دستور العمل های لوسیون برای پوست های حساس.
گیاهان زیر را هر بار یک قاشق غذاخوری مخلوط کنید: مریم گلی، نعناع، ​​چنار، گلبرگ های رز، بابونه، جعفری خرد شده، آلوئه ورا. مخلوط گیاهی را در یک ظرف محکم در بسته قرار دهید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهی به دست آمده را بردارید و یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید دو ساعت بماند و سپس صاف کنید. باید بلافاصله پس از شستشو صورت خود را با لوسیون به دست آمده پاک کنید. اگر چند قطره اسید سیتریک یا یک قاشق غذاخوری آب میوه یا توت (فقط ترش) به آن اضافه کنید، اثربخشی لوسیون به طور قابل توجهی بالاتر خواهد بود.

آب جوش (400 میلی لیتر) را در مخلوطی از دو قاشق غذاخوری گلبرگ خشک گل رز و گل یاس بریزید و درب آن را محکم ببندید و بگذارید مخلوط دم بکشد. پس از شش ساعت، دم کرده را صاف کرده و دو قاشق غذاخوری ودکا و دو آمپول ویتامین B1 به آن اضافه کنید.

50 گرم گل ذرت تازه را با یک لیوان آب جوش بریزید و روی آتش بگذارید و ده دقیقه بجوشانید. پس از این، آبگوشت را خنک کرده و صاف کنید. به عنوان تونیک استفاده کنید.

آب جوش (400 میلی لیتر) را در دو قاشق غذاخوری گلبرگ های گل رز له شده بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند و پس از آن دم کرده را خنک کرده و صاف کنید. از آن به عنوان اسپری پوست در طول روز مخصوصا در تابستان استفاده کنید. برای انجام این کار، استفاده از بطری اسپری راحت است.

خیار را چند ورقه برش دهید و به مدت نیم ساعت در ظرفی با شیر قرار دهید. بعد از مدت زمان مشخص شده خیارها را بردارید و از شیر برای پاک کردن پوست صورت استفاده کنید.

یک قاشق غذاخوری برگ نعناع خشک ریز خرد شده (یا 3 قاشق غذاخوری تازه) را با آب جوش (200 میلی لیتر) دم کنید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد، سپس دم کرده را صاف کرده و به عنوان لوسیون مقوی استفاده کنید.

10 گرم ریشه ریز خرد شده سنجد را در نصف لیوان آب جوش بریزید. مخلوط را روی آتش بگذارید و نیم ساعت از لحظه جوشیدن بجوشانید. پس از این، آبگوشت را خنک کرده و صاف کنید. بعد از شستشو به عنوان شوینده پوست استفاده کنید. از جوشانده گرم می توان به عنوان کمپرس استفاده کرد.

نصف قاشق غذاخوری بومادران را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید و سپس صاف کنید. به عنوان آرام بخش توصیه می شود.

آب جوش (100 میلی لیتر) را روی یک قاشق چایخوری مخلوط گیاهی بابونه، چنار و نمدار یا هر یک از این گیاهان جداگانه بریزید. بگذارید بیست دقیقه بماند و سپس صاف کنید. هر روز صورت خود را با محصول به دست آمده پاک کنید. پوست را کاملا رنگ می کند. حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است.

یک قاشق غذاخوری توت فرنگی را له کنید، با یک لیوان آب سرد رقیق کنید. از محلول به دست آمده به عنوان تونیک استفاده کنید.

یک قاشق مرباخوری از خار مریم را با یک لیوان آب جوش دم کنید، حدود بیست دقیقه بگذارید، سپس دم کرده را صاف کنید. برای استفاده به عنوان لوسیون ضد التهاب و سفت کننده توصیه می شود.

پوست نازک صورت بسیار حساس است و تقریباً با هر تأثیری ممکن است تحریک شود، خواه باد سرد یا لوازم آرایشی بی کیفیت. این منجر به قرمزی، خارش شدید، سوزش و حتی لایه برداری می شود.

ما در مورد دلایل اصلی افزایش حساسیت و مراقبت مناسب از پوست مشکل صحبت خواهیم کرد.

علل حساسیت پوست

پوست حساس صورت یک وضعیت خاص درم است که نمی توان آن را طبیعی دانست. این مشکل کاملاً همه انواع پوست از خشک گرفته تا نرمال را درگیر می کند.

افزایش حساسیت زمانی اتفاق می‌افتد که گوشته هیدرولیپیدی نازک‌تر می‌شود، که نقش یک مانع را بازی می‌کند و از بافت‌ها در برابر اثرات منفی شیمیایی و مکانیکی محافظت می‌کند.

وقتی محافظه "پوسته"دفاع خود را ضعیف می کند، هر عامل خارجی باعث تحریک اپیدرم می شود. این در نهایت منجر به قرمزی و احساس سفتی می شود.

در برخی موارد، افزایش تحریک پذیری باعث واکنش های آلرژیک می شود.

علائم حساسیت پوستی

بسیاری از افراد آلرژی را با حساسیت مفرط اشتباه می گیرند و در نتیجه اقدامات اشتباهی را برای مقابله با این مشکل انجام می دهند. یک واکنش آلرژیک تقریبا 30-60 دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض محرک ظاهر می شود. در صورت حساسیت بیش از حد، علائم ناخوشایند تقریباً بلافاصله ظاهر می شوند.

نشانه های پوست حساس صورت:

• پس از شستشو، احساس سفتی وجود دارد.
• قرمزی روی صورت ظاهر می شود؛
• احساس خارش یا سوزش وجود دارد؛
• لایه برداری رخ می دهد لایه های بالاییاپیدرم؛
• لکه های قرمز روی چانه، دکلته و پیشانی ایجاد می شود.

به عنوان یک قاعده، زنان با این مشکل روبرو هستند که به دلیل نازک بودن پوشش و بر این اساس، گوشته هیدرولیپیدی است.

عواملی که منجر به افزایش حساسیت می شود

قبل از ارائه مراقبت مناسب برای پوست نازک صورت، لازم است عواملی را که منجر به تخریب لایه محافظ درم می شود، از بین ببرید.

این شامل:

مراقبت از پوست مشکل دار

اگر پوست بسیار حساسی دارید ابتدا چه کاری باید انجام دهید؟

برای شروع، باید با آن مقابله کنید مراقبت روزانهکه شامل چندین مرحله خواهد بود:

1. مراقبت صبحگاهی:

• پاکسازی. هر روز صبح باید صورت خود را فقط با آب گرم و ترجیحاً بدون کلر بشویید. پس از این، برای پاکسازی عمیق منافذ، باید صورت خود را با یک تونیک درمان کنید.
• هیدراتاسیون در این مرحله نمی توانید بدون کرم روز انجام دهید. بنابراین، محصولی را خریداری کنید که مناسب نوع پوست شما باشد.
• حفاظت. در تابستان، توصیه می شود از کرم های ضد آفتاب مخصوص در طول روز و در زمستان - کرم هایی برای محافظت در برابر سرما استفاده کنید.

1. مراقبت شبانه:

• پاکسازی. از شیر آرایشی برای پاک کردن آرایش استفاده کنید، سپس از تونر، ترجیحاً بدون الکل استفاده کنید.
• تغذیه. برای تغذیه پوست از کرم شب مخصوص استفاده کنید.

ماسک برای پوست های حساس

برای اطمینان از عملکرد طبیعی غدد چربی و جلوگیری از شکافتن گوشته هیدرولیپیدی، لازم است هر از گاهی ماسک هایی برای پوست حساس صورت تهیه شود. بهترین گزینهمحصولاتی خواهند بود که در خانه از مواد طبیعی تهیه می شوند.

آنها درم را تغذیه کرده و روند بازسازی سلولی را تسریع می کنند.

پوست های حساس چه چیزهایی را دوست ندارند؟

برای اینکه پوست خود را تحریک نکنید، نه تنها باید از آن مراقبت کامل کنید، بلکه باید عواملی را که بر وضعیت آن تأثیر منفی می گذارد نیز از بین ببرید.

این شامل:

• آب کلر. پوست بیش از حد خشک شده به ناچار حساس می شود، بنابراین استفاده از آب لوله کشی هنگام شستن صورت توصیه نمی شود. هنگام بازدید از استخر، قبل از انجام عمل، از کرم ضد آب محافظ ویژه استفاده کنید.
• تغییرات مکرر محصولات آرایشی و بهداشتی. آزمایش های مداوم با لوازم آرایشی بهداشتی منجر به اختلال در تعادل آب و معدنی اپیدرم می شود. بنابراین، متخصصان پوست تغییر لوازم آرایشی را بیشتر از یک بار در هر 2-3 ماه توصیه نمی کنند.
• سوء استفاده از سولاریوم و آفتاب گرفتن. اشعه ماوراء بنفش سنتز ویتامین D را در بدن تقویت می کند، اما آفتاب گرفتن بیش از حد منجر به خشک شدن اپیدرم و نازک شدن گوشته محافظ می شود.

پوستی که به تأثیرات خارجی بسیار حساس است، مشکلی است که زنان اغلب با آن مواجه هستند. اغلب حساسیت بیش از حد به دلیل مراقبت نادرست یا عدم وجود کامل آن رخ می دهد.