Pakaian dalam termal adalah salah satu elemen utama pakaian untuk olahraga dan aktivitas luar ruangan, yang dirancang untuk mengontrol pertukaran panas Anda. Seberapa nyaman Anda selama berolahraga, dan oleh karena itu hasil apa yang dapat Anda capai, sangat bergantung pada seberapa baik pakaian dalam termal dipilih.
Bersama dengan pakar AlpIndustry Yura Serebryakov Mari kita cari tahu cara memilih pakaian dalam termal yang sesuai dengan kondisi Anda.
Prinsip melapisi pakaian
Dalam pakaian untuk olah raga dan kegiatan outdoor, biasanya menganut prinsip multi-layering atau dengan kata lain konsep tiga lapis. Pakaian dalam termal adalah lapisan dasar pertama dan dirancang untuk mengontrol perpindahan panas. Pakaian dalam termal harus pas di tubuh (sering disebut kulit kedua) untuk memastikan termoregulasi yang tepat, tetapi pada saat yang sama tidak menekan otot atau membatasi gerakan. Setelah pakaian dalam termal, muncul pakaian lapisan tengah kedua yang dirancang untuk menahan panas, misalnya bulu domba atau sweter bulu angsa. Kemudian muncul lapisan luar ketiga, yang juga menghilangkan kelembapan berlebih, memungkinkan tubuh bernapas di bawah pakaian dan melindungi dari pengaruh luar, curah hujan, dan angin. Misalnya jaket dengan membran Gore-Tex.
Agar peralatan dapat bekerja dengan benar dan menciptakan kondisi yang nyaman dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan, Anda perlu memilih setiap lapisan dengan cermat dan memahami dengan jelas untuk tugas dan kondisi apa Anda memilih pakaian. Mari kita mulai dengan memilih basis.
Apa itu pakaian dalam termal dan kegunaannya?
Fungsi utama pakaian dalam termal adalah mengontrol perpindahan panas dengan menghilangkan kelembapan. Saat Anda berkeringat saat melakukan gerakan intens, pakaian dalam termal tidak menumpuk keringat, tetapi menghilangkan kelembapan berlebih dari tubuh dan mencegah Anda “memasak” di bawah pakaian. Jika Anda berada dalam kondisi dingin dan/atau tidak aktif bergerak, pakaian dalam termal dapat membantu Anda tetap hangat. Fungsi inilah yang membedakan pakaian dalam termal yang dirancang khusus dari pakaian katun dan sintetis biasa.
Untuk pembuatan pakaian dalam termal, serat sintetis berteknologi maju, wol lembut berkualitas tinggi, paling sering wol merino, atau kombinasi bahan-bahan ini digunakan. Pemotongan pakaian dalam termal sering kali melibatkan penggabungan bahan dengan komposisi, kepadatan, dan sifat berbeda (ventilasi, insulasi, penyangga otot) di area berbeda.
Komposisi: pakaian dalam termal yang terbuat dari wol, bahan sintetis dan bahan gabungan
Wol, secara umum, memiliki sifat insulasi termal yang lebih baik daripada bahan sintetis, tetapi menyerap kelembapan lebih aktif. Selama latihan intensif (berlari, tumpangan gratis), ini akan menjadi kerugian yang nyata: seseorang banyak berkeringat, pakaian dalam termal menyerap sejumlah besar kelembapan yang tidak sempat dikeluarkan ke luar dan tertinggal di pakaian - seseorang mulai "memasak" dan mengalami ketidaknyamanan. Oleh karena itu, untuk beban berat, lebih baik memilih pakaian dalam termal sintetis yang dapat menghilangkan kelembapan dengan baik dan mengontrol pertukaran panas, mencegah panas berlebih dan hipotermia. Jika Anda menghadapi beban yang tidak terlalu intens, istirahat pasif, berada dalam suhu yang sangat rendah, Anda mencari pakaian dalam termal untuk kota atau cepat kedinginan, berikan preferensi pada lapisan dasar yang terbuat dari wol, dengan sifat insulasi termal yang baik.
Perlu diketahui bahwa dalam beberapa kasus, pakaian dalam termal berbahan wol dapat menyebabkan iritasi, terutama pada kulit sensitif anak. Oleh karena itu, sebaiknya orang dewasa mencoba pakaian sebelum membeli, dan untuk anak-anak memilih model sintetis.
Pakaian dalam termal pria, wanita dan anak-anak
Secara umum pakaian dalam termal wanita dan pria tidak jauh berbeda satu sama lain. Potongan model khusus wanita mempertimbangkan karakteristik sosok wanita dan, karena anak perempuan biasanya menjadi lebih dingin, memiliki lebih banyak zona terisolasi.
Bahan sintetis sering digunakan untuk membuat pakaian dalam termal anak, karena wol dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. kulit sensitif anak. Biasanya, tugas utama pakaian dalam termal anak-anak bukanlah untuk menghilangkan kelembapan, tetapi untuk menahan panas, sehingga biasanya lebih padat daripada model “dewasa”.
Secara umum, model pakaian dalam termal berbeda satu sama lain dalam komposisi, sifat kompresi, kondisi suhu yang disarankan, dan fitur desain. Saat memilih, Anda harus dipandu oleh beberapa poin:
- Intensitas latihan/aktivitas tinggi, sedang atau rendah
- Kisaran Suhu
- Toleransi dingin individu Anda
Kisaran suhu pakaian dalam termal
Biasanya, produsen menunjukkan rezim suhu yang direkomendasikan dan jenis aktivitas yang disukai dalam nama atau deskripsi produk. Misalnya, merek Swiss Odlo membagi model pakaian dalam termalnya menjadi beberapa lini:
- Pakaian dalam termal ultraringan dari lini Cool dirancang untuk cuaca terpanas
- Model bertanda Light dirancang untuk olahraga musim panas; ini adalah pakaian ringan yang terbuat dari kain tipis, yang tugas utamanya adalah menghilangkan kelembapan dari tubuh
- Hangat - pakaian dalam termal berinsulasi untuk cuaca dingin dan olahraga musim dingin
- Model bertanda X-Warm dirancang untuk suhu terdingin
Pemilihan pakaian dalam termal tergantung aktivitas dan intensitas olahraga
Pertama-tama, saat memilih pakaian dalam termal, Anda harus fokus pada tingkat aktivitas: apakah itu tinggi, dengan beban konstan yang intens (tumpangan gratis, lari lintas alam), sedang (mendaki gunung, hiking) atau rendah (berjalan di kota, penangkapan ikan). Tugas utama pakaian dalam termal untuk aktivitas di luar ruangan dan olahraga adalah mengontrol pertukaran panas dengan menghilangkan kelembapan dari tubuh secara tepat waktu untuk mencegah panas berlebih atau hipotermia. Dengan aktivitas rendah, keringat lebih sedikit, sehingga tugas utama pakaian dalam termal untuk rekreasi pasif adalah menahan panas.
Untuk aktivitas rendah Disarankan untuk memilih pakaian dalam termal yang terbuat dari wol, misalnya Bergans. Ini menahan panas lebih baik daripada bahan sintetis dan tidak kehilangan sifat-sifatnya seiring waktu, sangat cocok untuk dipakai sehari-hari. Pakaian dalam termal sintetis juga patut dipertimbangkan. Keunggulannya adalah kepadatan, penghilangan kelembapan yang baik, dan kemudahan perawatan.
Pakaian dalam termal untuk rekreasi aktif dan olahraga dapat dibagi menjadi kompresi dan non-kompresi. Karena kompresi, otot ditopang, sirkulasi darah dirangsang - otot bekerja dengan baik dan tidak kelebihan beban. Pakaian dalam termal seperti itu, biasanya, memiliki desain zonal (X-Bionic, The North Face). Setiap area pakaian bertanggung jawab atas proses tertentu: peningkatan pembuangan kelembapan (di bawah lengan dan perut), peningkatan retensi panas (di dada, punggung bawah, bahu), dll. Pada aktivitas rendah, kompresi menimbulkan ketidaknyamanan. Pakaian dalam termal non-kompresi untuk aktivitas tinggi biasanya terbuat dari bahan sintetis (Odlo, Arcteryx, The North Face) atau campuran sintetis/wol (Peak Performance) dan berkinerja lebih baik saat Anda bergerak. Omong-omong, sebagai pakaian dalam termal universal dasar (atau, jika Anda membeli pakaian dalam termal untuk pertama kalinya), model Peak Performance hampir merupakan pilihan ideal: di area dengan keringat berlebih, bahan sintetis digunakan dengan kelembapan yang baik- sifat menyerap keringat, dan di area yang membeku lebih cepat dibandingkan area lain, wol digunakan karena kemampuannya menahan panas.
Umumnya, untuk hiking, trekking, dan mendaki gunung Pakaian dalam termal dengan kepadatan sedang atau tinggi cocok, dengan sirkulasi udara yang baik dan tanpa kompresi. Anda dapat mengambil dua set untuk pendakian: satu untuk pendakian/penyerangan, yang kedua, lebih terisolasi, untuk perubahan di base camp (atau sebagai opsi cadangan). Untuk pendakian gunung musim dingin dan pendakian dataran tinggi, serta untuk ekspedisi musim dingin, Anda dapat mempertimbangkan pakaian dalam termal Power Stretch: pakaian ini dirancang untuk suhu rendah dan bahkan dapat digunakan sebagai lapisan tengah.
Untuk bermain ski, di lereng atau off-piste yang telah disiapkan, serta lari jejak dan latihan lari, sebaiknya pilih pakaian dalam termal kompresi. Ini akan menopang otot dan menstimulasi sirkulasi darah, yang penting selama gerakan konstan dan olahraga intens. Manajemen kelembapan dan sirkulasi udara tingkat tinggi juga penting untuk olahraga ini. Pakaian dalam termal untuk olahraga musim dingin, sebagai suatu peraturan, memiliki desain zonal - kombinasi zona dengan insulasi (misalnya, di bahu, dada, dan punggung bawah), penguatan (misalnya, di area dengan peningkatan keausan, di siku) dan zona ventilasi (di daerah peningkatan keringat). Lapisan dasar untuk kegiatan musim panas akan memiliki kepadatan yang lebih rendah untuk mempercepat pembuangan kelembapan dari tubuh.
Pabrikan secara teratur mengembangkan model untuk olahraga tertentu: dengan mempertimbangkan beban spesifik, intensitas rata-rata, serta musim. Namun, memilih pakaian dalam termal adalah proses yang sangat individual. Itu tergantung pada karakteristik pribadi Anda (bagaimana Anda menoleransi dingin), aktivitas Anda dalam olahraga tertentu. Bagi sebagian orang, suhu -10°C di kota terasa dingin bahkan dengan pakaian dalam termal Power Stretch dan jaket bulu; bagi sebagian lainnya, model dengan insulasi sedang akan cukup untuk ekspedisi musim dingin yang keras. Beberapa orang lebih suka memiliki satu set pakaian dalam termal terpisah untuk setiap jenis aktivitas, sementara yang lain akan memilih maksimal 1-2 set pakaian dalam termal untuk semua kesempatan.
Pilihan pakaian dalam termal untuk bermain ski, off-piste, dan tur ski
|
Kaos Termal Peak Performance Multi LS180 Model universal terbuat dari bahan gabungan. Cocok untuk berkendara dan penggunaan pasif. Rasio harga/kualitas bagus.
|
|
|
Termal long johns Peak Performance Multi SJ180
|
|
|
Kaos Termal Wanita The North Face Leher Kru Lengan Panjang Hibrida Model universal. Kesesuaian optimal, kompresi ringan, dan sirkulasi udara maksimal.
|
|
Model poliester yang hangat dan cepat kering. Di bawah lengan terdapat sisipan yang terbuat dari bahan yang lebih ringan dan menyerap keringat.
|
|
|
Kaos Termal Wanita Odlo X-Warm Pilihan yang bagus untuk gadis-gadis yang menghargai kenyamanan dan menyukai kehangatan. Berkat isolasi bulu yang dikategorikan, Anda tidak akan membeku di lift. Bahan yang lebih tipis digunakan di area dengan banyak keringat untuk membantu Anda tetap kering saat berkendara.
|
Pilihan pakaian dalam termal untuk pendakian gunung
|
Kaos Termal Pria Arcteryx Phase AR Crew LS Pilihan yang bagus sebagai perlengkapan dasar untuk pendakian dalam kondisi yang tidak terlalu ekstrim. Pakaian dalam termal memiliki kepadatan sedang, menghilangkan kelembapan secara optimal dan secara efektif menjaga keseimbangan suhu yang benar.
|
|
|
Kaos Termal Pria Arcteryx RHO AR Zip Neck Pakaian dalam termal dengan kepadatan sedang terbuat dari bulu berteknologi Polartec® Power Stretch®. Bentuknya elastis, anatomis, dan memiliki sifat menghilangkan kelembapan yang baik. Dan desain singkat yang khas serta warna unik dari Arc"teryx.
|
|
|
T-shirt termal elastis untuk musim dingin.
|
Pilihan pakaian dalam termal untuk lari trail
|
Kaos Termal Pria Arcteryx Phase SL Crew LS Pakaian dalam termal terbuat dari kain sintetis yang ringan dan tipis. Memberikan sirkulasi udara maksimal. Sangat elastis, tidak menghalangi pergerakan.
Mari kita mulai dengan nasihat sepele yang sering kita abaikan - ikuti rekomendasi pabrikan. Biasanya dapat ditemukan pada label yang dijahit pada pakaian atau pada petunjuk yang disertakan, serta di situs web merek tersebut. Ada juga beberapa aturan umum perawatan pakaian dalam termal. Lapisan dasar bersentuhan dengan kulit, aktif menyerap keringat dan bau sehingga memerlukan perawatan rutin: |
- Anda akan menambah kekuatan, nada, dan keterampilan motorik pada otot Anda
- Singkirkan keringat
- Rasakan kenyamanan tubuh yang sesungguhnya
- Lindungi diri Anda dari hipotermia, kepanasan, kelelahan
- Berikan kepedasan khusus pada sosok yang kuat. Jaringan mikropori hampir tidak berbobot, tetapi dilengkapi dengan serat yang menjaga otot dan bentuk kejantanan lainnya tetap kuat.
Membeli pakaian dalam termal untuk olahraga berarti memadukan individualitas cerah dan kesempurnaan fisik yang melekat pada kepribadian yang kuat.
Kesempurnaan itu ada atau tidak. Kehadiran thermal mask McDavid, thermal T-shirt dengan long john, serta segala hal yang tidak biasa langsung menarik perhatian:
- Tubuh Anda terlihat langsing dan bugar dengan pakaian dalam termal
- Orang-orang energik seperti itu dicintai dan ditiru
- Efek menguntungkan dari panas pada tubuh sudah jelas
Dengan pemanasan dan aktif, Anda akan dikenang oleh orang lain, menunjukkan kondisi fisik yang prima!
Bagaimana pakaian dalam termal membantu di gym
Pakaian dalam termal modern untuk olahraga sangat nyaman sehingga tidak kalah dengan celana katun dan jaket empuk. Di ruang pelatihan, kemeja termal, topi, dan celana panjang termal lebih fungsional dari sebelumnya. Penggunaan kain nano yang tahan lama pada pakaian dalam termal secara signifikan meningkatkan masa pakainya. Ia bernafas, berkeringat, namun secara harafiah mengusir dingin.
Pertama-tama, mari kita ungkapkan sebuah rahasia. Atlet tersebut “mati” tanpa pemanasan otot. Kemungkinan tubuh meradang sangat dalam dan tidak berdasar. Tubuh menghasilkan panas, pakaian melindunginya. Tapi yang utama adalah pakaian dalam, bahannya yang unik, potongannya yang unik.
Pakaian dalam termal adalah pakaian fungsional yang dirancang untuk menghangatkan tubuh dan olahraga musim dingin. Tekstilnya terbuat dari poliester atau polipropilen, yang merupakan anyaman kelembapan yang sangat baik.
Kapas, wol, dan kotoran lainnya ditambahkan ke bahan sintetis, yang meningkatkan daya regangan dan masa pakai linen. Dua fungsi utama pakaian dalam termal adalah menahan panas dan menghilangkan kelembapan berlebih dari tubuh.
Jenis pakaian dalam termal
- Tipe ini cocok untuk orang dengan aktivitas fisik rendah atau sedang yang tinggal di daerah beriklim dingin.
Pakaian dalam hemat panas membantu Anda tetap hangat, karena celah udara antara permukaan tubuh dan pakaian meningkat karena tenunan seluler atau volumetrik pada kain.
Udara di dalamnya dipanaskan hingga suhu yang nyaman bagi tubuh, yang tidak berkurang dan mencegah seseorang dari kedinginan.
- Pakaian dalam termal yang menyerap kelembapan (fungsional). Ini menghilangkan kelembapan berlebih dari permukaan kulit, menjaga suhu tubuh pada tingkat yang diinginkan.
Terbuat dari bahan sintetis yang tidak menyerap cairan: udara panas dibuang melalui kain tersebut, dan keringat menguap tanpa tersisa pada pakaian.
- pakaian dalam termal memadukan kualitas dan fungsi dari dua jenis sebelumnya. Meskipun sirkulasi udara berkurang ketika panas ditahan, dan pertukaran udara meningkat ketika kelebihan uap air dihilangkan, keseimbangan antara kedua proses ini dapat dicapai.
Produsen meningkatkan kepadatan kain yang menyerap kelembapan atau mengurangi ketebalan kain penghemat panas.
Yang paling efektif adalah pakaian dalam dua lapis, lapisan dalam terbuat dari bahan sintetis yang menghilangkan kelembapan, dan lapisan luar terbuat dari bahan penghemat panas atau penyerap kelembapan (wol, katun, sintetis, atau kombinasi keduanya) .
Bahan
- Kain alami Bahan ini menahan panas dengan baik dan nyaman dipakai dalam waktu lama, tetapi tidak menghilangkan kelembapan berlebih dengan baik. Celana dalam jenis ini cocok untuk dipakai sehari-hari, tidur, dan berlama-lama di udara segar tanpa bergerak.
Kerugian dari kain alami adalah lebih cepat aus dibandingkan kain sintetis, dan wol dapat menyebabkan alergi.
- Kain sintetis Mereka tidak menyebabkan alergi dan cocok untuk olahraga dan rekreasi aktif. Jika Anda terlalu sering memakai pakaian dalam termal sintetis dan dalam waktu lama, dapat menyebabkan kulit kering.
- Cucian campur, yang mengandung bahan sintetis dan alami, cocok untuk jalan-jalan santai.
Properti pakaian dalam termal
Pabrikan modern memproduksi pakaian dalam termal untuk pria, wanita, remaja dan anak-anak, serta model unisex:
- Tiga jenis utama pakaian dalam termal anak dirancang untuk jalan aktif, semi aktif, dan pasif.
- Tergantung pada gaya hidup, pakaian dalam dewasa dirancang untuk aktivitas fisik tingkat rendah, sedang, atau tinggi.
- Pilihannya tergantung pada suhu dan kondisi cuaca: pabrikan menawarkan model untuk suhu sejuk, dingin atau sangat dingin, untuk cuaca berangin atau bersalju.
Karena pakaian dalam termal hanyalah lapisan pertama dalam sistem multi-lapisan, tanpa pakaian luar yang dipilih dengan benar, efektivitasnya tidak akan setinggi itu.
Untuk latihan intensif di luar ruangan, memancing atau berburu, pakaian yang bertanggung jawab untuk termoregulasi dikenakan di atas pakaian dalam, dan di atasnya terdapat lapisan yang melindungi dari angin.
Set standar pakaian dalam termal adalah turtleneck dengan lengan panjang atau T-shirt yang dipadukan dengan celana panjang, legging atau celana pendek.
Selain perlengkapan ini, Anda dapat memilih sarung tangan, topi termal atau balaclava, kaus kaki termal, celana ketat, dan sol hangat untuk sepatu musim dingin. Model celana dalam juga tersedia: celana dalam pria dan wanita, atasan dan kaos oblong.
Pakaian dalam termal untuk jenis yang berbeda olahraga mempunyai ciri khas tersendiri:
- Pakaian dalam untuk pemain ski telah meningkatkan perlindungan terhadap hipotermia di area selangkangan.
- Pakaian dalam yang cepat kering dibuat untuk para peselancar.
- Terutama model yang tipis dan ketat diproduksi untuk para skater.
KE fitur khas pakaian dalam termal termasuk bobot dan volumenya yang rendah. Kain memiliki kepadatan yang tidak sama di berbagai bagian tubuh: misalnya, lebih tipis di bagian ketiak, karena di sinilah keringat paling banyak.
Pakaian dalam termal berlapis-lapis, dan setiap lapisan memiliki tujuannya:
- bagian bawah menyerap dan menghilangkan kelembapan berlebih,
- yang di tengah membawanya keluar,
- Yang paling atas melindungi dari hawa dingin.
Fitur lain dari pakaian dalam termal adalah sifat antimikrobanya: beberapa produsen menambahkan inklusi perak pada kain, yang menghilangkan kuman dan bau tidak sedap.
Benar, para peserta forum olahraga mencatat bahwa impregnasi antibakteri akan segera hilang, dan karenanya tidak seefektif yang dijanjikan pabrikan.
Kotoran individu menentukan karakteristik tambahan pakaian dalam termal:
- Wol merino memiliki sifat antibakteri alami yang, tidak seperti inklusi perak, tidak akan luntur setelah dicuci. Selain itu, bulu domba Merino tidak menyerap bau keringat.
- Kandungan sutranya memastikan pas di tubuh dan mencegah kulit mengering.
- Linen dengan tambahan bahan katun memiliki efek antistatis, sehingga dapat dikenakan di bawah setelan kantor sintetis.
- Untuk meningkatkan elastisitas dan ketahanan aus pakaian dalam termal, beberapa produsen menambahkan serat elastane, lycra, atau spandeks ke dalam komposisinya.
Dalam beberapa situasi, pakaian dalam termal sangat diperlukan:
- olahraga,
- memancing dan berburu di musim dingin,
- musim dingin yang dingin dan berangin.
Kemampuan menahan panas, menghilangkan kelembapan berlebih, dan tidak terlihat di bawah pakaian - keunggulan pakaian dalam jenis ini jelas. Selain itu, beberapa model mengandung bambu yang memiliki sifat antibakteri.
- Pakaian dalam termal tidak bersifat universal: setiap jenis aktivitas memerlukan pakaian terpisah, baik itu jalan-jalan atau olahraga intens di luar ruangan.
- Sulit untuk dirawat. Saat mencuci pakaian, sebaiknya berhati-hati agar tahan lebih lama dan tidak luntur atau melar. Pakaian dalam termal harus sering dicuci karena cepat basah oleh keringat.
- Harga. Pakaian dalam termal bukanlah barang yang murah, apalagi jika Anda ingin membeli produk berkualitas yang tahan bertahun-tahun.
Bagaimana memilih pakaian dalam termal
Anda harus memilih jenis pakaian dalam yang sesuai berdasarkan tujuan penggunaan dan gaya hidup Anda.
- Model berbahan kain katun tipis, seperti microfiber, cocok untuk dipakai sehari-hari. Pilih ketebalan yang tepat tergantung musim: pakaian dalam tebal cocok untuk musim dingin, lebih tipis untuk musim panas.
Celana panjang atau legging dengan turtleneck dirancang untuk musim dingin; Untuk di luar musim, celana pendek dan T-shirt cocok.
- Saat memilih pakaian dalam termal untuk memancing atau berburu di musim dingin, berikan preferensi pada model yang menahan panas. Jika Anda berencana untuk waktu yang lama tetap tidak bergerak, kenakan pakaian dalam termal dengan wol.
- Pakaian dalam termal olahraga menghilangkan kelembapan berlebih dari permukaan kulit, tetapi setelah 3-4 jam latihan menjadi jenuh dengan keringat. Beberapa lini olahraga menawarkan model yang dirancang untuk area tertentu: dada, lengan, ketiak.
- Penggemar ski alpine atau seluncur salju akan mendapatkan keuntungan dari pakaian dalam termal hybrid, yang menahan panas dan sekaligus menghilangkan kelembapan berlebih. Komposisinya menggabungkan bahan polipropilen dan alami - kapas atau wol.
- Untuk pendakian gunung, arung jeram, hiking dan tidur di, yachting, pilihlah pakaian dalam yang terbuat dari bahan sintetis agar tidak berkeringat, karena dalam situasi seperti itu tidak selalu memungkinkan untuk berganti pakaian yang bersih.
- Saat memilih pakaian dalam termal anak-anak, jangan membeli pakaian untuk pertumbuhan - pilihlah ukuran yang tepat untuk periode ketika anak akan membutuhkannya.
Untuk anak-anak aktif di atas tiga tahun, pakaian dalam termal sintetis dengan tambahan katun atau wol atau sintetis murni - pakaian dalam yang terbuat dari polipropilen atau poliester - cocok.
- Saat mencoba pakaian dalam, bergeraklah: membungkuk, jongkok, angkat dan turunkan lengan. Pastikan Anda merasa nyaman dengan model yang akan Anda beli saat berolahraga.
Pakaian dalam termal terbaik memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
- Tidak membatasi pergerakan, namun juga tidak menggantung. Untuk bermain kayak, disarankan untuk mengenakan pakaian dalam yang pas di kulit, namun di kasus lain, Anda bisa memilih ukuran yang sedikit lebih longgar. Lihat tabel ukuran pabrikan tertentu.
- Tidak menaikkan suhu tubuh, nyaman untuk kulit. Tidak menyebabkan gatal.
- Mulus atau dengan jahitan rata di bagian luar pakaian. Namun labelnya, sebaliknya, dijahit di bagian luar.
- Tidak melar atau sedikit melar saat dipakai. Setelah dicuci kembali ke bentuk aslinya. Pada beberapa model, bahan pada bagian siku dan lutut diperkuat agar linen tidak cepat rusak.
- Tidak luntur atau ternoda saat dicuci.
Pakaian dalam termal tidak dapat 100% terdiri dari bahan alami saja - dalam hal ini dianggap hanya pakaian berinsulasi. Agar pakaian dalam termal dapat menjalankan fungsi utamanya, harus mengandung bahan sintetis.
Cara Penggunaan
Bahan dan struktur tenunan linen memerlukan perawatan yang cermat dan pembersihan menyeluruh.
- Pencucian diperbolehkan dalam (mode pencucian halus) atau dengan tangan: suhu dalam kedua kasus tidak boleh melebihi 40 derajat.
Beberapa produsen memproduksi linen yang dapat dicuci bahkan pada suhu yang lebih tinggi. suhu tinggi– informasi tentang ini tertera pada label.
- Pastikan untuk membalik cucian yang sudah dicuci sebelum dicuci.
- Penggunaan alat bantu bilas, kondisioner, dan bahan antistatis dapat diterima.
- Sering mencuci tidak akan mempengaruhi masa pakai pakaian dalam termal, jadi jangan ragu untuk mencucinya setelah setiap pendakian atau berolahraga.
- Jangan gunakan pemutih atau deterjen, yang mengandung klorin: merusak struktur kain. Lebih baik ambil yang biasa deterjen atau sabun cuci.
- Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengeringkan atau menyetrika pakaian dalam termal dengan mesin. Mengirim pakaian dalam termal ke pembersih kering tidak dapat diterima.
- Setelah dicuci, jangan peras cucian hingga kering, tetapi biarkan hingga kering pada suhu ruangan tanpa menggunakan sumber panas tambahan. Jangan mengeringkan pakaian di mesin pengering, di atas pemanas, atau di atas api. Yang terbaik adalah meletakkan pakaian Anda di permukaan yang rata.
Produsen pakaian dalam termal
Jenis pakaian ini disajikan pasar Rusia perusahaan dalam dan luar negeri.
Perusahaan ini menawarkan koleksi pria dan wanita yang meliputi kaos oblong, kemeja, atasan, dan celana panjang. Model wanita dibuat dalam warna-warna cerah, sedangkan pria ditawari warna yang tidak mencolok: biru, abu-abu, hitam.
Rangkaian produk ini mencakup pakaian dalam untuk penggunaan sehari-hari, pendakian gunung, lari, ski, dan pariwisata.
Keahlian
Perusahaan Swiss dianggap sebagai pemimpin dunia dalam produksi pakaian dalam termal. Perusahaan ini berfokus pada atlet dan menghadirkan berbagai pilihan tekstil untuk pria, wanita dan anak-anak, serta aksesoris (kaus kaki, penghangat kaki, sarung tangan, gelang, ransel dan tas).
Koleksinya meliputi pakaian dalam termal untuk cuaca sejuk, berangin, dan dingin. Perusahaan memproduksi produk berkualitas tinggi dengan jahitan rata, benang timbul lembut, dan banyak pilihan warna.
Guahoo menawarkan lima pilihan pakaian dalam termal tergantung pada kondisi suhu. Rangkaian produk ini mencakup model untuk pakaian sehari-hari, serta untuk aktivitas fisik sedang dan tinggi.
Perusahaan ini dibedakan dari perusahaan lain dalam pengembangan pakaian dalam termal untuk remaja, dengan mempertimbangkan mobilitas, pertumbuhan pesat, dan pembentukan tubuh. Satu-satunya kelemahan Guahoo adalah harganya yang mahal, yang tidak mengherankan mengingat kualitas dan jangkauannya yang luas.
Produsen pakaian dalam termal Selandia Baru menggunakannya untuk membuat pakaian. wol domba merino. Pakaian yang terbuat dari bahan ini mudah bernapas dan melindungi dalam cuaca dingin. Wol merino adalah bahan ringan dan lembut yang tahan terhadap bau menyengat.
Linen berbahan wool tersebut tidak menempel di badan, tidak menumpuk listrik dan tidak menyusut setelah dicuci jika dirawat dengan baik.
Satu-satunya kelemahan bahan ini adalah seiring waktu, pelet muncul di atasnya. Koleksi perusahaan meliputi pakaian luar, pakaian dalam, kaus kaki untuk kondisi cuaca berbeda.
Ketika beberapa lapisan digabungkan, efek pakaian dalam termal semakin meningkat; item pakaian Icebraker berhasil saling melengkapi.
Perusahaan Austria memproduksi pakaian dalam termal yang sangat fungsional dan nyaman, yang diminati di seluruh Eropa. Perusahaan mengekspor produknya ke Jerman, Italia, Swedia, Rusia, dan negara-negara Skandinavia.
Perusahaan ini menawarkan pakaian untuk olahraga musim dingin dan musim panas: lari, bersepeda, aktivitas luar ruangan. Rangkaian produknya meliputi celana panjang, jaket, pakaian dalam, dan aksesoris untuk anak-anak dan orang dewasa.
ODLO
Perusahaan Swiss memproduksi pakaian olahraga dan pakaian dalam termal fungsional untuk olahraga dan gaya hidup aktif.
Pilihan item pakaiannya beragam: celana termal, celana panjang, T-shirt dan kemeja untuk pria, set celana panjang termal anak-anak, dan kaos termal lengan panjang untuk jalan-jalan di luar ruangan.
Produk ODLO dibedakan berdasarkan kualitas tinggi, elastisitas, ringan dan kenyamanan. Perusahaan peduli terhadap lingkungan dan terus-menerus memperkenalkan bahan baru yang ramah lingkungan ke dalam produksi.
Pakaian diproduksi di Turki, kemudian diekspor ke Finlandia, Rusia, dan negara utara lainnya. Thermoform, seperti produsen pakaian dalam termal lainnya, menawarkan model pria, wanita, dan anak-anak: pakaian termal, celana panjang, T-shirt, topi, dan kaus kaki.
Produksinya tidak hanya menggunakan bahan sintetis (poliester, polipropilen, nilon), tetapi juga kapas dan wol alami, pakaian dalam termal yang cocok bahkan untuk anak kecil.
X-Bionic menawarkan berbagai pilihan pakaian dalam termal yang dapat diandalkan untuk pria, wanita dan anak-anak, untuk segala jenis aktivitas: pelatihan intensif, olahraga sepeda motor dan motor, memancing dan berburu, hiking, permainan olahraga. Satu-satunya kelemahan pakaian dalam termal X-Bionic adalah biayanya yang tinggi.
Produsen pakaian dalam termal Rusia juga berkembang: Nova Tour, Red Fox, SiberWolf, Termoline, dan harga pakaian dalam dari produsen dalam negeri terjangkau.
Jika Anda memilih pakaian dalam termal yang tepat tergantung pada jenis aktivitas fisik dan suhu udara, Anda akan merasa ringan dan nyaman, dan embun beku serta panas tidak akan menghalangi Anda untuk menikmati berada di luar.
Kegiatan olahraga di waktu musim dingin tidak mungkin tanpa pakaian yang dipilih dengan benar, yang harus cukup hangat untuk melindungi tubuh dari cuaca beku yang parah dan angin yang menusuk, tetapi pada saat yang sama cukup nyaman untuk tidak menghambat atau membatasi pergerakan. Itu sebabnya banyak orang memilih pakaian dalam termal! Pakaian dalam termal mana yang harus saya pilih, sintetis atau alami? Mungkin opsi gabungan? Mari kita lihat kelebihan dan kekurangannya di bawah ini!
Mengapa pakaian dalam termal?
Hampir tidak mungkin untuk mencapai efek ini tanpa menggunakan pakaian dalam termal berkualitas tinggi, yang menahan panas dan menghilangkan kelembapan. Selain itu, poin kedua adalah kuncinya, karena selama aktivitas fisik pasti akan terjadi keringat berlebih, yang jika menggunakan pakaian biasa akan menyebabkan pakaian menjadi basah dan semakin terasa dingin.
Pakaian dalam termal mengatasi masalah ini dengan menghilangkan kelembapan dari tubuh dan pada saat yang sama tetap kering. Secara lahiriah, tidak ada perbedaan besar dengan pakaian tradisional, yang dimaksudkan untuk dipakai sehari-hari, dan tidak terlihat di balik pakaian.
Pakaian dalam termal alami atau sintetis?
Tergantung pada bahannya, pakaian dalam termal bisa alami (wol, katun) atau sintetis (poliester, polipropilen). Seringkali Anda bisa menemukan saran dari berbagai ahli yang sangat tidak menganjurkan pembelian pakaian dalam yang terbuat dari bahan alami. Hal ini dibenarkan oleh fakta bahwa kapas dan wol, meskipun memiliki kualitas isolasi termal yang tinggi, tidak mampu mengatasi masalah menghilangkan kelembapan, yang diserap ke dalam kain, membutuhkan waktu lama untuk mengering dan memperburuk efek embun beku.
Namun apakah pernyataan ini benar untuk semua jenis pakaian dalam termal yang terbuat dari bahan alami? Mari kita coba mencari tahu dan mencari tahu apa saja ciri-ciri pakaian yang terbuat dari bahan buatan dan alami, dan untuk kasus apa masing-masing opsi ini lebih cocok.
Pakaian dalam termal sintetis untuk musim dingin!
Kategori ini mencakup pakaian dalam termal yang terbuat dari bahan seperti poliester dan polipropilen, serta bahan campuran berdasarkan bahan tersebut. Spandex, nilon atau elastane paling sering digunakan sebagai bahan tambahan. Industri ini memproduksi berbagai macam kain sintetis, berbeda dalam nuansa komposisi, jenis tenun, kekuatan dan elastisitas, tingkat insulasi termal, intensitas penghilangan kelembapan: Eclipse, Coolmax, Polartec, PowerStretch dan lain-lain.
Di antara keunggulan utama pakaian dalam termal sintetis yang perlu disoroti:
- nyaman dipakai, terasa nyaman di kulit;
- kekompakan dan ringan;
- ketahanan aus yang tinggi, pelestarian kualitas dan penampilan asli untuk waktu yang lama;
- kemudahan mencuci dan perawatan secara umum.
Namun ada juga beberapa poin negatifnya:
- bau tidak sedap, untuk menghilangkannya perlu dicuci setelah satu hari dipakai;
- digunakan dalam produksi serat buatan berdasarkan produk minyak bumi.
Dalam kondisi musim dingin, mungkin ada berbagai masalah dengan pakaian dalam termal!
Saat berolahraga, seseorang pasti mulai berkeringat, dan iklim mikro yang unik mulai terbentuk antara kulit dan pakaian dalamnya, yang ditandai dengan tingkat kelembapan yang tinggi.
Kelembapan ini mulai mengembun pada pakaian, karena massa udara lembab dan hangat selalu diarahkan ke tempat yang suhu dan kelembapan lingkungannya lebih rendah.
Jika pakaian adat menyerap semua kelembapan ini, menempel pada tubuh dan kemudian mengering dalam waktu yang sangat lama, tetapi dalam kasus pakaian dalam termal sintetis, kejadiannya berbeda: kelembapan melewati permukaan serat buatan, tetapi tidak diserap ke dalamnya.
Udara hangat yang jenuh dengan kelembapan, karena perbedaan suhu dan tingkat kelembapan, didorong keluar, melewati celah mikroskopis di antara serat.
Penting juga untuk dicatat bahwa poliester dengan polipropilena praktis tidak menyerap kelembapan (maksimum - 0,4 persen dari beratnya sendiri), memastikan pembuangannya ke lapisan luar dan distribusi yang cukup merata di permukaan, yang kemudian menguap secara alami ke lingkungan.
Produsen terus berupaya meningkatkan proses menghilangkan keringat dari tubuh, mengembangkan desain baru, opsi menenun, dan menggunakan berbagai pilihan kombinasi bahan. Beberapa solusi non-standar dan inovatif terus bermunculan, eksperimen sedang dilakukan dengan pengenalan zona yang strukturnya berbeda dari pakaian lainnya.
Perlu juga dicatat bahwa model pakaian dalam termal profesional juga diolah dengan senyawa kimia khusus, yang meningkatkan sifat hidrofilik bahan dan mengurangi waktu pembuangan kelembapan ke luar. Biasanya produsen menyatakan bahwa bahan yang mereka gunakan benar-benar aman bagi manusia, namun tetap tidak disarankan untuk memakai pakaian dalam seperti itu terus-menerus.
Pakaian dalam termal alami untuk musim dingin!
Sebagian besar ulasan negatif tentang pakaian dalam termal berasal dari bahan alami berlaku untuk produk yang pembuatannya menggunakan kapas atau wol biasa. Pakaian seperti itu benar-benar tidak menghilangkan kelembapan dengan cara terbaik; pakaian tersebut menjadi sangat basah dan membutuhkan waktu lama untuk dikeringkan, yang pada akhirnya meniadakan sifat hemat panasnya.
Namun, pakaian dalam termal alami modern berkualitas tinggi dibuat terutama dari jenis wol khusus yang diperoleh dari domba merino. Ini adalah jenis domba wol halus khusus, keunggulan utamanya adalah wol sisir kualitas tertinggi, terdiri dari serat tipis dan lembut. Bagi banyak orang, merupakan wahyu nyata bahwa pakaian dalam termal yang bagus dapat dibuat dari wol, tetapi dalam kasus ini memang demikian.
Keuntungan utamanya meliputi:
- ringan;
- tidak rentan terhadap penyerapan air;
- penghilangan kelembapan yang cukup cepat, menjaga kualitas insulasi termal bahkan saat basah;
- ketahanan yang tinggi terhadap perubahan warna dan pilling;
- keramahan lingkungan mutlak: serat alami aman bagi kesehatan manusia dan lingkungan, karena diproduksi secara eksklusif dari sumber daya terbarukan yang mudah didaur ulang atau dibuang.
Kerugiannya meliputi:
- proses pengeringan lebih lambat dibandingkan versi sintetis;
- ada kemungkinan cucian menyusut setelah dicuci.
Cara kerja pakaian dalam termal alami di musim dingin!
Prinsip pengoperasian pakaian dalam termal berdasarkan wol merino pada dasarnya berbeda dari pakaian dalam sintetis, karena wol menyerap lebih banyak kelembapan - hingga 36 persen dari beratnya sendiri.
Namun, fitur khusus ini tidak mengganggu proses yang diinginkan: kelembapan secara bertahap dihilangkan ke permukaan luar pakaian dalam termal, kemudian menguap di bawah pengaruh faktor lingkungan.
Hal ini terjadi terutama karena inti rambut, korteks, tempat air yang diserap secara bertahap dibawa ke permukaan karena perbedaan kelembapan di dalam dan di luar.
Tentu saja, dalam hal ini, banyak yang mungkin bertanya-tanya apakah karena tingginya tingkat penyerapan air oleh wol, timbul perasaan tidak enak pada pakaian basah. Hal ini biasanya tidak terjadi kecuali dalam beberapa kasus:
- jika atlet berkeringat berlebihan, tetapi pakaian dalam sintetis tidak punya waktu untuk memenuhi tugasnya;
- jika, karena kelembapan lingkungan yang berlebihan, hukum fisika berhenti bekerja, biasanya memaksa keluarnya kelembapan internal.
Menarik untuk dicatat bahwa, meskipun wol memiliki sifat hidrofilisitas yang tinggi, bagian luar wol memiliki sifat anti air karena adanya lapisan lanolin alami di dalamnya. Berkat hal ini, meskipun basah, pakaian dalam termal yang terbuat dari wol merino tidak menempel di tubuh dan atlet tidak merasa “basah kuyup hingga ke kulit”.
Pada saat yang sama, seperti disebutkan di atas, dengan keringat berlebih, baik bahan sintetis maupun wol tidak dapat menghilangkan kelembapan dengan cepat, tetapi pakaian dalam berbahan wol akan jauh lebih nyaman. Peran tertentu dalam hal ini juga dimainkan oleh fenomena seperti panas penyerapan, yang menyiratkan pelepasan sejumlah panas oleh wol saat basah, yang tidak diamati saat menggunakan serat buatan.
Versi gabungan dari pakaian dalam termal!
Pakaian dalam termal yang terbuat dari kombinasi serat sintetis dan alami, yang menggabungkan kualitas serat pertama dan kedua, cukup umum. Pakaian seperti itu menyerap kelembapan dengan baik dan membuat Anda tetap hangat. Aspek positif dan negatif dari pakaian dalam termal gabungan bergantung pada sejumlah faktor, terutama pada proporsi penggunaan komponen. Secara umum, pakaian dalam seperti itu biasanya merupakan pilihan yang sangat baik bagi mereka yang tidak memiliki persyaratan khusus dan menginginkan pilihan universal untuk berbagai kesempatan.
Selain jenis bahan yang digunakan dalam produksi linen, dalam proses pemilihannya juga harus memperhatikan indikator seperti kepadatan dan berat kain. Menentukan dan memilih dalam kasus tertentu cukup sederhana: semakin rendah suhu dan semakin sedikit beban aktif, semakin berat dan padat pakaian dalam tersebut. Dan sebaliknya.
Kebanyakan produsen menggunakan tanda khusus untuk memudahkan pembeli dalam memilih:
- Kelas mikro – untuk beban berat dalam kondisi cuaca hangat, sangat cocok, misalnya, untuk berlari pada suhu positif.
- Ringan pilihan yang bagus untuk pelatihan selama awal cuaca dingin.
- Kelas menengah adalah jalan tengah. Pakaian dalam jenis ini cocok untuk aktivitas aktif di cuaca dingin atau hiburan yang lebih santai di cuaca yang relatif hangat.
- Kelas berat adalah pilihan mereka yang melakukan pendakian gunung dan menikmati hiking di musim dingin.
- Berat kutub - pakaian dalam seperti itu tidak akan membuat Anda membeku bahkan di cuaca beku yang paling parah.
Pabrikan juga dapat menunjukkan kondisi suhu di mana pakaian dalam termal ini atau itu dirancang:
- Keren – untuk dipakai dalam cuaca dingin;
- Ringan – fokus pada cuaca dingin;
- Hangat – paling baik dipakai saat cuaca hangat;
- Extrawarm – sangat diperlukan dalam kondisi panas.
Ukuran yang tepat adalah kunci kenyamanan
Saat memilih pakaian dalam termal yang akan digunakan untuk latihan musim dingin, penting untuk menentukan ukuran Anda dengan benar. Hal ini akan sangat menentukan seberapa efektif cara kerjanya, yaitu menghilangkan kelembapan dan membuat Anda tetap hangat dalam cuaca dingin. Ukuran yang benar adalah jika pakaian dalam pas dengan bentuk tubuh, mengikuti kontur tubuh secara detail dan tanpa membentuk lipatan atau kerutan.
Agar tidak salah dalam memilih, Anda perlu mencobanya. Setelah mengenakan barang yang Anda suka, Anda harus aktif bergerak, jongkok, melambaikan tangan dan kaki. Pada saat yang sama, pakaian dalam tidak boleh melorot di mana pun, terlipat, menonjol, atau menonjol di bagian tubuh mana pun; tidak ada rasa tidak nyaman yang timbul di dalamnya.
Jangan berhemat pada pakaian dalam termal!
Tentu saja, tidak perlu bertindak berdasarkan prinsip “semakin mahal semakin baik” dan membeli pakaian dalam yang paling mahal, tetapi pernyataan bahwa murah tidak bisa berkualitas tinggi dalam hal ini berhasil seratus persen. Fakta ini harus diterima begitu saja dan jangan mencoba menipu diri sendiri.
Faktanya adalah produksi pakaian dalam termal berkualitas tinggi dilakukan secara eksklusif dari teknologi tinggi bahan mahal, dan sebenarnya teknologi menjahitnya sangat mahal. Semua ini pada akhirnya mempengaruhi harga perlengkapan yang sudah jadi. Dan tidak ada gunanya mengeluarkan uang untuk membeli pakaian dalam termal yang murah, karena tidak akan memberikan efek yang diharapkan.
Pilihan produsen pakaian dalam termal!
Saat ini terdapat banyak merek olahraga di pasaran yang mengkhususkan diri secara eksklusif pada produksi pakaian dalam termal atau memproduksinya sebagai tambahan pada produk utama mereka. Merek-merek berikut ini paling populer di negara kita:
- Craft adalah perusahaan Swedia yang telah memproduksi pakaian dalam termal selama hampir empat dekade. Menawarkan berbagai macam produk dalam berbagai kategori harga.
- Norveg merupakan salah satu merek pakaian dalam termal terpopuler di kalangan pembeli dalam negeri. Perusahaan ini memproduksi tujuh seri pakaian dalam, terutama dalam kategori harga di atas rata-rata.
- Red Fox merupakan perusahaan Rusia yang memproduksi dua jenis pakaian (tipis dan tebal) dalam kategori harga menengah.
- Guahoo adalah merek Finlandia yang merupakan salah satu yang pertama memperkenalkan produknya di pasar domestik. Ini memproduksi berbagai macam pakaian dalam termal yang dirancang untuk berbagai tingkat aktivitas fisik dan kondisi suhu yang berbeda. Biayanya di atas rata-rata.
- Comazo adalah merek Jerman yang berspesialisasi dalam produksi pakaian dalam termal murah. Produk ini lebih cocok untuk dipakai sehari-hari dibandingkan untuk latihan aktif.
Saat memilih pakaian dalam termal, Anda sebaiknya tidak fokus terutama pada pakaian tersebut penampilan atau biaya, tetapi pada kualitas dan fungsionalitas. Hanya dalam kasus ini akan memastikan penghilangan kelembapan secara efektif dan mencegah pembekuan selama cuaca dingin.
Pakaian dalam termal adalah pakaian dalam fungsional, yang fungsinya untuk memberikan rezim termal yang nyaman bagi tubuh manusia. Awalnya pakaian dalam khusus jenis ini dikembangkan untuk pasukan khusus angkatan darat, namun lambat laun pakaian dalam termal mulai digunakan tidak hanya di kalangan tentara. Atlet ekstrem, yang aktivitas fisiknya yang intens menyebabkan peningkatan suhu tubuh dan keringat aktif dengan latar belakang kondisi lingkungan yang tidak mendukung, adalah orang pertama yang menghargai semua manfaat dan keunggulan pakaian dalam termal. Selanjutnya, pakaian dalam ini menjadi bagian integral dari perlengkapan sebagian besar atlet profesional dan penggemar olahraga aktif. Saat ini, pakaian dalam termal tersedia dalam berbagai macam toko khusus untuk olahraga dan pariwisata, dan siapa pun yang ingin merasa nyaman selama kebugaran atau rekreasi aktif dapat membelinya.
Banyak orang yang salah mengira bahwa fungsi utama pakaian dalam termal adalah menahan panas dan menghangatkan tubuh. Pernyataan ini hanya sebagian benar, karena tugas utama pakaian dalam tersebut adalah menghilangkan keringat dari tubuh yang dikeluarkan selama latihan kebugaran dan aktivitas intens lainnya. Selain fungsi tersebut, pakaian dalam termal memberikan kenyamanan pada tubuh, menghangatkan tubuh saat cuaca dingin, atau menyejukkan tubuh di lingkungan panas.
Tergantung pada fungsi tambahan pakaian dalam termal, pakaian dalam termal dibagi menjadi 3 jenis:
- Musim panas, ditujukan untuk kelas kebugaran di gym atau di luar ruangan dari bulan April hingga Oktober dengan suhu sekitar +10 hingga +35 derajat.
- Universal. Pakaian dalam ini dapat digunakan selama aktivitas fisik di luar ruangan di musim gugur, musim dingin, dan musim semi, jika suhu sekitar berkisar antara -10 hingga +10 derajat.
- Musim dingin, dirancang untuk aktivitas fisik di luar ruangan pada suhu 0 hingga -30 derajat. Cuaca akan hangat dan nyaman tidak hanya untuk bermain ski atau skating, tetapi juga untuk sekadar berjalan-jalan di hari yang dingin atau memancing di sungai.
Fungsi khusus pakaian dalam termal dicapai karena bahan pembuatnya. Kain sintetis berikut digunakan untuk menjahit pakaian dalam untuk aktivitas fisik:
- polipropilena.
Itu tidak basah, tetapi mampu menghilangkan kelembapan secara efisien. Pakaian dalam termal yang terbuat dari polipropilen mengering dalam beberapa menit langsung di tubuh, sehingga sangat nyaman untuk melakukan pelatihan kebugaran aktif di dalamnya;
- poliester.
Dari segi karakteristik fungsionalnya, bahan ini sedikit kalah dengan polipropilen, namun lebih lembut. Pakaian dalam berbahan poliester nyaman di tubuh dan tahan lama;
- poliamida.
Pakaian dalam termal mulus terbuat dari bahan ini, yang ringan dan halus;
- elastane.
Serat sintetis ini ditambahkan ke kain untuk memberikan kekuatan pada produk. Pakaian dalam yang mengandung elastane memiliki daya regangan yang baik. Lebih mudah untuk mengadakan kelas kebugaran yang bertujuan untuk peregangan atau memasukkan elemen peregangan.
Kain alami juga dapat digunakan dalam produksi pakaian dalam termal, misalnya:
- wol.
Wol menjadi hangat jika latihan kebugaran dilakukan di luar ruangan selama musim dingin, dan seratnya memijat kulit dengan lembut, meningkatkan sirkulasi darah;
- kapas.
Benang katun dalam bentuk murni praktis tidak digunakan dalam produksi kain untuk pakaian dalam termal, karena kapas cepat menyerap dan mempertahankan kelembapan untuk waktu yang lama. Paling sering, benang katun pada kain dipadukan dengan benang sintetis. Pakaian dalam berbahan katun murni dapat digunakan jika aktivitas fisik tidak melibatkan tindakan aktif yang memicu keringat berlebih;
- sutra.
Kain alami ini, seperti kapas, tidak digunakan dalam bentuk murni, melainkan dipadukan dengan benang sintetis.
Tekstur kain juga penting dalam fungsi pakaian dalam termal. Tenunan benang khusus memungkinkan diperolehnya kain dengan 1 hingga 3 lapisan. Selain itu, menggunakan teknik yang berbeda menenun, Anda bisa mendapatkan zona bertekstur berbeda pada pakaian dalam yang memberikan kenyamanan maksimal di tempat tubuh paling banyak atau paling sedikit mengeluarkan keringat selama aktivitas fisik.
Pakaian dalam termal musim panas biasanya terbuat dari kain satu lapis, yang dapat mengalirkan udara dengan baik, mendinginkan tubuh, menghilangkan keringat, dan cepat kering. Kain dua lapis digunakan untuk menjahit pakaian dalam universal yang secara bersamaan dapat menghilangkan kelembapan dan memberikan kehangatan. Biasanya, lapisan penghangat bagian atas menyerupai sel atau sarang lebah, di mana kelembapan yang dikeluarkan tubuh selama latihan kebugaran didistribusikan secara merata ke seluruh permukaan pakaian dalam dan cepat kering. Kain tiga lapis biasanya digunakan saat menjahit pakaian dalam termal, yang karakteristiknya meliputi efek antibakteri. Dari segi kebersihan, sangat diperlukan bagi wisatawan dan pendaki yang seringkali tidak sempat mengganti pakaian dalam setelah beraktivitas fisik. Sifat antibakteri dari pakaian dalam termal dapat dicapai karena kandungan butiran khusus pada lapisan ketiga kain, yang dicuci setelah 3-5 kali pencucian, atau dengan menenun benang perak tipis ke dalam bahan. Linen dengan benang perak mempertahankan sifat antibakterinya selama penggunaan.
Aturan memilih pakaian dalam termal untuk kelas kebugaran
Agar pakaian dalam termal tidak menimbulkan ketidaknyamanan selama kelas kebugaran intensif dan menjalankan fungsinya secara efisien, Anda harus memilihnya berdasarkan aturan berikut:
- Ukuran celana dalam harus sesuai dengan parameter tubuh. Pakaian dalam ini harus pas, tetapi pada saat yang sama tidak menghambat gerakan;
- karakteristik pakaian dalam termal harus sesuai dengan suhu lingkungan dan intensitas aktivitas fisik;
- Dianjurkan untuk memilih pakaian dalam termal tanpa jahitan atau model yang jahitan dan labelnya berada di luar untuk melindungi kulit dari lecet.