Jujur saja - tidak mungkin untuk tidak melakukan ini sama sekali. Hampir tidak mungkin untuk sepenuhnya melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet: kulit akan menerima “dosis” yang cukup untuk menyebabkan luka bakar dan munculnya tempat pigmen, sambil memejamkan mata selama lima menit dan menikmati hangatnya sinar matahari. Tentu saja hal ini hanya akan terjadi jika Anda tidak menggunakan tabir surya. Dan jika Anda mengambil pendekatan yang tepat untuk melindungi kulit Anda, mengapa tidak berjemur? Warna cokelat keemasan tidak hanya modis, tetapi juga terlihat sehat kulit, microrelief yang dihaluskan secara visual, menutupi ketidaksempurnaan kecil yang mengganggu. Saat ini, para ahli dermatologi yakin bahwa sinar matahari bisa menjadi sahabat kulit, Anda hanya perlu melindunginya dengan baik. Dalam kondisi kehidupan perkotaan sehari-hari di musim semi dan musim panas, optimal untuk menggunakan produk perlindungan dengan faktor SPF minimal 20 (paling banyak 15); selama relaksasi di pantai atau aktivitas gunung - setidaknya 30 (optimal 50) . Omong-omong, para ahli di industri tata rias semakin merekomendasikan penggunaan tabir surya sepanjang tahun, jadi jangan membuang stoples bertanda pelindung sinar matahari ke dalam laci belakang setelah musim pantai tutup.
Lepaskan kulitmu
Tentu saja, scrub pun tidak akan mampu membersihkan wajah Anda sepenuhnya dari sel-sel mati yang terkelupas, namun, scrub ini jauh lebih efektif daripada pembersih wajah biasa. Lakukan eksfoliasi setiap minggu dan kulit Anda akan dapat bernapas dan berfungsi 150%. Tentu saja, prosedur ini baik tidak hanya untuk wajah, tetapi juga untuk seluruh tubuh.
Lakukan yoga untuk...
Namun bukan pilihan tradisional yang langsung terlintas di benak Anda, melainkan pilihan khusus, yang sekarang dikenal sebagai “yoga wajah”. Puluhan teknik yang dikembangkan mengklaim bahwa yoga wajah mampu menghilangkan segala kerutan di wajah. Ini mungkin (dan bahkan kemungkinan besar) tidak terjadi, tetapi latihan khusus yang dapat dilakukan untuk mengendurkan otot-otot wajah adalah membuat Anda lebih terbiasa dengan ekspresi wajah Anda sendiri dan benar-benar menguasai “kontrol wajah”. Masalahnya begini: dengan secara konsisten menegangkan dan kemudian mengendurkan kelompok otot, Anda meredakan ketegangan yang menumpuk di siang hari, mengendurkannya dan memberi mereka istirahat, sekaligus mengisi ulang energi, semangat, dan kekuatan. suasana hati yang baik(Anda harus setuju, ini juga merupakan faktor penting dalam tidak adanya lipatan vertikal marah di antara alis. Meringis selama 15 menit setiap hari juga disebut “Botox mental” ─ ada cukup alasan untuk segera memasukkannya ke dalam diet kecantikan Anda, bukan bukan?
Mabuk
Untuk menjaga kulit awet muda dan bercahaya, gunakan semuanya cara yang mungkin hidrasi. Tak hanya menggunakan pelembap setiap hari, tapi juga minum air putih minimal dua liter (idealnya dengan lemon). Ya, saat ini para ahli gizi berbicara banyak tentang individualitas pola minum ─ khususnya, bahwa Anda perlu minum sebanyak yang Anda mau. Namun cobalah untuk meningkatkan jumlah kelembapan yang Anda konsumsi dan gandakan perawatan pelembab Anda menjadi dua (setelah bangun tidur, oleskan pelembab ke wajah Anda, dan setelah produk terserap, ulangi prosedurnya dan baru kemudian mulai merias wajah) ─ dan Anda akan lihat bagaimana kulit Anda akan berterima kasih.
Beli pakaian dalam sutra
Dalam hal ini kita berbicara tentang sprei. Sekalipun tidur Anda tenang dan tenteram (untuk ini, idealnya, suhu ruangan tidak boleh lebih tinggi dari 18-19 C, dan kelembapan minimal 40-45%), kontak wajah Anda dengan serat kasar dari kain. sarung bantal dapat berkontribusi pada tidur Anda yang tidak sempurna. penampilan. Bahan katun biasa merupakan kain yang agak kasar untuk kulit, jadi dokter kulit menyarankan untuk memilih cara sutra untuk memeluk Morpheus (pilihan bagi mereka yang tidak menyukai kesejukan dan meluncur ─ tidur telentang).
Demi mendapatkan kulit awet muda, wanita melakukan hal-hal aneh seperti masker yang terbuat dari serbuk gergaji dan lem kantor, scrub soda, dan selotip di bawah rambut mereka, yang meniru efek “facelift” (saya mohon, jangan lakukan ini).
Sebenarnya menjaga penampilan wajah tetap awet muda dan mekar bisa dilakukan dengan cara berikut ini aturan sederhana, yang akan saya bahas di bawah ini.
Penafian: Pengalaman dan pendapat kami mungkin berbeda - tidak apa-apa.
Informasi apa yang akan Anda temukan:
Pembersihan lembut tanpa mengeringkan
Pembersihan adalah pilar pertama yang mendasari semua perawatan kulit. Namun jika dilakukan secara tidak benar, paus bisa menjadi hiu.
Lupakan produk-produk yang sangat bersih; simpanlah untuk mencuci piring atau berikan sebagai hadiah kepada musuh terburuk Anda. Pembersih yang agresif menghancurkan lapisan lipid pada permukaan kulit dan menyebabkan dehidrasi, yang ditandai dengan rasa sesak dan jaringan kerutan halus di area yang kulitnya sangat tipis.
Jika Anda terbiasa membersihkan kulit dengan air, gunakan produk dengan tingkat pH seimbang (favorit saya dari merek Korea Cosrx dan Heimish dan apotek CeraVe), dan untuk penghapus riasan, perhatikan minyak dan balsem hidrofilik.
Melembabkan kulit secara teratur
Dan inilah keunggulan kedua: hidrasi kulit. Alasannya sama: pelembab yang teratur dan berkualitas akan menghilangkan kerutan akibat kurangnya kelembapan pada kulit. lapisan atas kulit ari.
Pelembab tersedia dalam tekstur dengan kepadatan berbeda, mulai dari gel ringan dan cair hingga krim kental dan kaya rasa, jadi cobalah pilih yang paling nyaman untuk Anda sendiri.
Pengelupasan kulit
Lapisan sel kulit mati di permukaan kulit menyebabkan kulit kusam dan berwarna keabu-abuan serta menghalangi sel-sel baru yang tumbuh di lapisan kulit terdalam muncul ke permukaan. Pengelupasan kulit secara teratur akan menghilangkan kotoran di permukaan, serpihan kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-sel muda.
Pengelupasan kulit di rumah dapat dilakukan secara mekanis (scrub abrasif, sikat) dan kimiawi (pengelupasan/serum asam dan enzim). Menurut pendapat saya, pengelupasan kimiawilah yang bekerja lebih efektif, karena komponen aktif produk tersebut melarutkan “semen” antar sel dan membebaskan kulit dari sel-sel tua tanpa melukainya.
Penggunaan bahan aktif yang terbukti efektifitasnya
Banyak orang memilih krim anti penuaan berdasarkan indikasi usia pada kemasan (“30+”, “40+”, dll). Namun, terkadang produsen berbuat dosa dengan memasukkan isi yang kira-kira sama ke dalam stoples dengan label berbeda, yang paling-paling hanya akan melembabkan dan menutrisi kulit.
Perhatikan produk “pembersih” dengan bahan aktif anti penuaan, misalnya retinol dan asam yang membantu memperbaharui kulit, antioksidan (vitamin C, E, koenzim Q10) atau DMAE yang memiliki efek mengencangkan.
Cobalah untuk memilih produk yang dapat mengatasi masalah tertentu (hiperpigmentasi, hilangnya elastisitas), dan jangan menembak burung pipit dengan pistol, terutama jika pistol tidak diisi sama sekali.
Perlindungan matahari
Saya sangat menyesal, justru hal inilah yang diabaikan oleh sebagian besar rekan kita.
Baru-baru ini, Internet dihebohkan oleh foto seorang sopir truk berusia 69 tahun, separuh wajahnya selalu berada di bawah sinar matahari di dekat jendela, dan separuh lainnya di bawah naungan. Menurut pendapat saya, tidak mungkin memberikan contoh yang lebih jelas.
Buat ini aturan sederhana bagian dari miliknya perawatan harian untuk kulit Anda, dan itu akan menyenangkan Anda dengan tampilan bercahaya untuk waktu yang lama. Dan cobalah untuk lebih sering tersenyum: alis yang rileks, pandangan terbuka terhadap dunia, dan sudut mulut yang terangkat akan langsung membuat Anda terlihat beberapa tahun, bercermin dan lihat sendiri!
+20
Kulit tubuh pada usia ini biasanya kombinasi. Di dada dan punggung berminyak, di bokong dan paha normal atau kering. Pada usia 23-26 tahun, banyak gadis yang sudah menyadari kecenderungan kulit kering. Ini mungkin kehilangan elastisitasnya karena pengaruh berbagai macam obat dan diet, paparan sinar matahari berlebihan dan solarium.
1 Saat mandi, pastikan suhu air tidak lebih dari 36-37 derajat. Dan saat memilih sabun dan shower gel, perhatikan fakta bahwa sabun tersebut mengandung komponen pelembut dan pelembab.
2 Gosok tubuh Anda dengan sarung tangan berbulu atau waslap keras dengan gerakan memutar - ini merangsang proses metabolisme dan mengelupas sel-sel mati. Gunakan body scrub seminggu sekali jika kulit tubuh Anda kering, dan 2-3 kali jika Anda memiliki kulit kombinasi.
3 Setelah perawatan air, pastikan untuk mengoleskan lotion, minyak atau krim pelembab (jika kulit berminyak) dan bergizi (jika kulit kering) untuk mengembalikan keseimbangan pH kulit. Jika kulit Anda bertipe normal, maka oleskan pelembap di pagi hari dan yang menutrisi di malam hari.
Kisaran prosedur salon yang sesuai bersifat individual dan bergantung pada adanya masalah (stretch mark, selulit, dll.). Kombinasi pijatan, peeling dan balutan dengan produk berbahan dasar rumput laut dan minyak atsiri akan membersihkan tubuh dari racun dan melancarkan sirkulasi darah. Hingga usia 30 tahun, hindari prosedur intensif yang bertujuan untuk meningkatkan regenerasi.
Nutrisi
Mengawasi makanan di atas meja. Agar awet muda dan panjang umur, oleh karena itu demi kecantikan kulit, perlu dilakukan detoksifikasi tubuh secara rutin. Hilangkan daging goreng dan produk daging berlemak, margarin, makanan pedas dan asin, serta bahan pengawet dari diet Anda.
kebugaran
Lakukan olahraga, naik sepeda, sepatu roda waktu musim panas atau seluncur salju dan ski di musim dingin, menari di depan cermin! Hal ini merangsang aliran darah di kapiler, sehingga kulit menerima lebih banyak nutrisi dan otot menerima beban yang dibutuhkan.
Jagalah kulit Anda selalu terhidrasi, minumlah setidaknya 2 liter air sehari, lindungi tubuh Anda dari sinar matahari dan lupakan solarium! Merekomendasikan CosmoBeauty.
+30
Perubahan kulit terkait usia pada usia 30-35 tahun menjadi nyata jika seorang wanita kurang memperhatikan tubuhnya. Selulit menjadi lebih terasa, kulit kehilangan kekencangan dan elastisitasnya, serta terlihat lembek. Namun, hal ini mudah diperbaiki untuk saat ini.
Perawatan rumah
Setelah pembersihan di pagi dan sore hari, Anda perlu menggunakan krim, susu, dan balsem khusus yang akan melawan tanda-tanda awal penuaan. Ditambah lagi, gel dan krim anti selulit, serta produk yang mencegah munculnya atau menghilangkan stretch mark, cocok untuk perawatan kulit tubuh sehari-hari.
Perawatan salon
1
Saatnya menggunakan teknik perangkat keras: myostimulation, arus mikro, pengangkatan frekuensi radio. Salah satu metode pemodelan tubuh perangkat keras yang paling populer adalah LPG (pijat rol vakum). Untuk mencapai efek pemodelan terbaik, LPG dikombinasikan dengan mesoterapi.
2 Untuk mengatasi selulit dan memperbaiki stretch mark, cobalah terapi ozon. Campuran ozon-oksigen merangsang metabolisme jaringan, meningkatkan drainase limfatik dan pembuangan cairan dari jaringan, meningkatkan penurunan volume dan penurunan berat badan. Untuk memoles stretch mark yang dihasilkan, prosedur fototermolisis fraksional cocok.
Nutrisi
Agendanya adalah menjaga berat badan normal dan mendapatkan nutrisi penting dalam jumlah maksimal dari makanan. Aturan utamanya adalah variasi, banyak sayuran dan buah-buahan.
Jika jerawat masih mengganggu Anda, maka periksalah perut dan usus Anda dan hilangkan kelebihan makanan manis, gula, produk yang diperoleh dari proses fermentasi - keju, adonan ragi, bir.
kebugaran
Berolahragalah secara teratur di klub kebugaran, di mesin olahraga, berenang di kolam renang, atau pergi berdansa. Konsultasikan dengan pelatih berpengalaman: dia akan memberi tahu Anda jenis aktivitas fisik apa yang terbaik untuk Anda, bagaimana mengembangkan kelompok otot tertentu dan mengencangkan bentuk tubuh Anda.
Perhatikan moderasi dalam segala hal: jangan menyalahgunakan alkohol, makanan berlemak, pesta malam dan selalu tidur malam yang nyenyak, saran CosmoBeauty.
+40
Kondisi kulit tubuh dipengaruhi oleh aktivitas semua orang organ dalam dan sistem, terutama endokrin, saraf, dan pencernaan. Namun penyebab terpenting penuaan kulit adalah paparan sinar matahari, angin, embun beku, dan perubahan suhu dalam waktu lama.
Perawatan rumah
Untuk memperlambat proses penuaan kulit, produk perawatan rumah harus mengandung antioksidan dan asam hialuronat.
Perawatan salon
Anda perlu memperhatikan bungkus yang merangsang (memulihkan keseimbangan mineral dan meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit) dan alginat (berbahan dasar alga, meningkatkan penurunan berat badan dan meningkatkan elastisitas, memiliki efek drainase), mesoterapi. Dari teknik perangkat keras, yang paling efektif adalah terapi arus mikro, myostimulasi, dan program pengangkatan.
Nutrisi
Rutinitas dan istirahat sehari-hari, serta makanan, terutama produk nabati yang mengandung fitoestrogen, sangatlah penting. Mereka ditemukan dalam kedelai, brokoli, dan kenari.
kebugaran
Bagi wanita di atas 40 tahun, olahraga adalah bagian penting dalam hidup. Latihan pada simulator vakum memiliki efek yang baik - selain latihan aerobik, area masalah tubuh dipengaruhi oleh vakum yang berdenyut, sirkulasi darah distimulasi, tingkat dan kualitas proses metabolisme dalam tubuh, kekencangan dan elastisitas kulit. meningkatkan. Berenang juga cocok.
+50
Karena perubahan itu tingkat hormonal massa otot dan tulang berkurang, timbunan lemak meningkat. Kulit kehilangan elastisitasnya, menjadi lebih kering dan sensitif.
Perawatan rumah
Peran khusus dimainkan oleh pembersihan lembut setiap hari dan penggunaan krim pengisi lipid. Krim dan balsem yang diperkaya dengan antioksidan dan asam hialuronat, bertanda anti penuaan, cocok.
Perawatan salon
Program yang komprehensif Pemodelan gambar melibatkan penggunaan seluruh rangkaian teknik perangkat keras modern (thermolifting, kavitasi ultrasonik, paparan frekuensi radio, dll.). Mereka secara signifikan dapat meningkatkan elastisitas dan turgor kulit serta memperlambat penuaan.
Nutrisi
Pada usia ini, lebih baik memasak daging dan sayuran di atas panggangan, di dalam double boiler, atau di dalam oven.
kebugaran
Kita harus berusaha mempertahankan berat badan yang konstan dan memantau kalori. Dan lakukan olahraga ringan - yoga, peregangan, dan jalan kaki. Di pagi hari - berolahraga.
Tidak mungkin mendapatkan semua komponen nutrisi yang diperlukan hanya dari makanan. Mengonsumsi suplemen nutrisi dan vitamin bermanfaat, saran CosmoBeauty.
TEKS: Daria Gvozdeva
Kami berterima kasih kepada Larisa Ilyuk, spesialis tubuh di salon EpiCity, atas bantuannya dalam mempersiapkan materi,
ahli kosmetik Natalya Kolenko dan ahli gizi dari Vital Beauty Laboratory Natalya Grigorieva
Menghapus riasan bukanlah satu-satunya kebutuhan kulit kita sebelum tidur, kata ahli kosmetik Emma Hardy dan Sarah Chapman, pakar di British Psychologies. Mereka yakin bahwa masa muda dapat diperpanjang dengan bantuan ritual kecantikan malam selama setengah jam.
1. Pembersihan yang tepat
Menyeka wajah hanya dengan kapas yang dibasahi decanter saja tidak cukup. Oleh karena itu, tidak mungkin menghilangkan seluruh kontaminan sepenuhnya. Itu sebabnya setelah menghapus riasan Anda perlu melanjutkan ke tahap pembersihan berikutnya. Ambil minyak hidrofilik, yang jika bersentuhan dengan air berubah menjadi emulsi halus. Selain krim pembersih, balsem, gel, atau bahkan busa - pilihlah produk sesuai suasana hati, sensasi, dan kebutuhan kulit Anda.
Tonik akan membantu mengembalikan keseimbangan asam-basa yang optimal
“Jangan hanya dibilas dengan air, tapi bersihkan dengan handuk lembut,” saran Emma Hardy. - Mulailah dari akar rambut, gerakkan handuk ke dagu dan selanjutnya ke leher. Bilas kain dengan air hangat dan ulangi sebanyak yang diperlukan. Ini akan membebaskan kulit Anda dari racun.”
2. Gunakan sarana teknis
Tidak menyukai ide menggunakan handuk atau ingin lebih bersih? Coba sikat mekanis dari Clarisonic, Clinique, Braun, dan Philips. Mereka akan membersihkan dan mengelupas kulit dengan lembut tanpa merusaknya. Pilihan lainnya adalah gadget getar silikon Foreo Luna. Ini sama efektifnya dengan kuas, tetapi jauh lebih halus, sehingga cocok untuk kulit yang sangat sensitif dan tipis (penuaan). Ditambah lagi, pijatan yang bagus sebelum tidur.
3. Keseimbangan pH yang benar
“Standar emas” keseimbangan asam-basa wajah adalah 5,5. Jika lebih tinggi, maka pHnya basa, dan kulit terasa kencang dan kering. Jika lebih rendah, maka asam mendominasi, dan ini menyebabkan sifat berminyak dan jerawat.
Sebelum mengoleskan krim, lakukan pijatan selama tiga menit
Apa yang mengganggu keseimbangan pH? “Air keran,” kata Sarah Chapman. - Tonik wajah akan membantu mengembalikan keseimbangan asam basa yang optimal. Setiap kali setelah mencuci, bersihkan wajah dan leher Anda dengan kapas yang dibasahi tonik dari merek kosmetik apa pun.”
4. Tubuh sehat – kulit sehat
Kondisi kulit secara langsung bergantung pada apa yang terjadi di tubuh kita. Pola makan seimbang dengan sedikit makanan berlemak, manis, asin dan pedas akan mencegah iritasi, peradangan dan jerawat. Dan agar kulit bersinar tanpa kosmetik dengan partikel reflektif, hati harus sehat.
Cobalah minum dua sendok makan jus lidah buaya setiap malam - tanaman ini memiliki sifat antibakteri, menenangkan, dan detoksifikasi.
5. Pijat area sekitar mata
Sebelum mengoleskan krim mata dan serum, pijat area tersebut selama tiga menit.
“Jepit kelopak mata bawah Anda dengan lembut untuk merangsang sirkulasi,” kata Sarah Chapman. - Lalu tekan pada titik nadi di sekitar mata. Terakhir, berikan tepukan ringan. jari manis sepanjang kelopak mata bagian bawah. Ini meredakan pembengkakan."
6. Pijat dahi
Kerutan vertikal di antara alis disebut corrugator. Mirip dengan pegas, ia menegang dan berkontraksi, menjadi lebih dalam. Setiap malam, pijat dahi dan ruang di antara alis Anda selama lima menit.
“Bayangkan Anda sedang memijat punggung,” saran Emma Hardy. - Jepit kulit di antara telunjuk dan ibu jari, “gulung” itu. Memang menyakitkan, tetapi ini adalah satu-satunya cara Anda meredakan ketegangan dan menghaluskan kerutan yang membandel.”
instruksi
Aturan pertama untuk menjaga kulit awet muda adalah citra sehat kehidupan. Pembentukan bayi prematur disebabkan oleh kurang tidur, pola makan yang buruk, alkohol, dan merokok. Oleh karena itu, penting untuk berolahraga, lebih banyak menghabiskan waktu di udara segar, makan teratur dan tidak berlebihan, mandi air, dan tidur yang cukup.
Saat berbaring miring, kulit kelopak mata dan pipi berkerut sehingga membentuk kerutan vertikal. Untuk mencegah terbentuknya kerutan tersebut, tidurlah dalam posisi berbaring dengan dagu sedikit terangkat. Kepala bisa dimiringkan ke kiri atau ke kanan, sedangkan dagu ditarik ke depan, atau lebih bagus lagi, bantal ortopedi berbentuk guling diletakkan di bawah leher, sehingga dagu terangkat dan kulit leher. diregangkan. Pada posisi ini, pernapasan terjadi secara aktif melalui hidung, yang memiliki sejumlah keunggulan tersendiri.
Untuk menjaga kulit awet muda, perawatan sehari-hari sangat diperlukan. Terlepas dari jenis kulit, kulit membutuhkan pembersihan, pelembab, nutrisi dan perlindungan. Selama proses pembersihan, kami menghilangkan debu, mikroorganisme, sebum berlebih, partikel stratum korneum terkelupas, dan kulit dekoratif dari permukaannya. Bersihkan kulit Anda dengan air dan sabun yang disesuaikan dengan jenis kulit atau lotion Anda. Lakukan pembersihan lebih dalam dengan mengukus tidak lebih dari 1 – 2 kali seminggu selama kulit berminyak dan 2 – 3 kali sebulan untuk normal dan kering. Prosedur tersebut dapat diperoleh dengan mengunjungi salon kecantikan, atau di. Kukus wajah Anda di atas panci dengan air panas atau dengan infus daun raspberry, blackcurrant, strawberry, bunga kamomil, mint, kelopak mawar, melati, linden untuk kering dan kulit biasa atau jelatang, pisang raja, coltsfoot, aloe, St. John's wort, eucalyptus, yarrow - untuk kulit berminyak. Waktu prosedur, tergantung jenis kulit, adalah 5 – 15 menit. Kemudian oleskan scrub ke wajah Anda dengan gerakan memijat melingkar, berikan perhatian khusus pada area yang bermasalah. Mengupas tidak hanya bisa dibeli, tetapi juga disiapkan di rumah. Garam halus, soda, biji kopi yang digiling halus dapat berfungsi sebagai partikel pembentuk kulit sebagai komponen scrub. kulit sensitif gunakan oatmeal yang dihancurkan dengan 1 sendok teh soda kue dan air hingga mencapai konsistensi krim asam. Bilas scrub dengan air hangat lalu bilas dengan air dingin atau usap wajah Anda dengan es batu dari air atau infus herbal. Kontras warna pencuci dan mengencangkan kulit dengan baik.
Seiring bertambahnya usia, aktivitas kelenjar sebaceous dan jumlah cairan dalam jaringan menurun, kulit menjadi kering dan lembek, sehingga perlu dilakukan pelembab. Selain penggunaan krim pelembab, kompres panas dan dingin juga sangat efektif. Oleskan kompres panas (38 -42°C) ke wajah Anda sebelum membersihkan, memijat, atau membuat masker. Inti dari prosedur ini adalah meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening, memperbesar pori-pori, dan menormalkan sekresi sebum. Letakkan kain terry yang direndam dalam infus herbal panas pada wajah yang telah dibersihkan selama 1 - 2 menit Kompres dingin dianjurkan untuk memperbaiki warna kulit yang lembek dan keropos setelah menggunakan masker, pijatan dan pembersihan wajah, sebagai obat yang menenangkan. Waktu pemaparan – 10 – 20 detik.
Tahap selanjutnya adalah pijat leher dan wajah. Gabungkan dengan aplikasi krim bergizi. Agar kulit tidak meregang, oleskan krim di sepanjang garis: di dagu - dari tengah hingga daun telinga; dari sudut bibir hingga bagian tengah telinga; di pipi - dari pangkal hidung ke pelipis; dari tengah dahi hingga pelipis. Di sekitar mata, lakukan gerakan pijatan dari sudut dalam sepanjang kelopak mata atas dan sebaliknya di sepanjang kelopak mata bawah. Hapus kelebihan krim dengan serbet. Untuk menutrisi kulit Anda, gunakan masker bergizi yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Penampilan dan kondisi kulit sangat bergantung pada faktor eksternal. Gunakan krim pelindung dalam cuaca dingin, cerah, dan berangin untuk melindungi kulit Anda dari debu.