Konflik yang tidak dapat diselesaikan dengan cepat membuat banyak pasangan takut sehingga mereka memilih untuk menghindarinya dengan cara apa pun. Orang-orang menganggap pertengkaran seperti itu berakibat fatal bagi hubungan. Dan sia-sia belaka.

Jika Anda berhasil berbicara tanpa menjadi pribadi, tetapi tanpa menekan emosi Anda, namun sebaliknya, membuatnya dapat diakses oleh pasangan Anda, pertengkaran seperti itu hanya akan memperkuat hubungan Anda. Anda akan memahami hal ini ketika badai mereda.

Setelah selamat dari satu pertengkaran, rasa takut Anda terhadap pertengkaran berikutnya tidak akan berkurang. Anda akan mulai lebih mempercayai pasangan Anda dan diri Anda sendiri, mengetahui bahwa Anda dapat sepenuhnya mengatasi kemungkinan perselisihan. Hasilnya, Anda tidak akan menunda percakapan sulit dengan pasangan hingga menit terakhir. Anda akan memahami bahwa lebih baik tidak mengumpulkan emosi negatif, tetapi mencari tahu apa yang salah sedini mungkin.

2. Anda akan merasa jauh lebih baik setelah bertengkar.

Jika Anda bisa mengekspresikan emosi dan melepaskan ketegangan, Anda akan menghilangkan ketegangan, kecemasan, dan ketakutan. Ini akan berdampak positif pada kesehatan mental dan fisik Anda.

Tentu saja, ini tidak berarti Anda harus membuang semua pikiran beracun Anda pada pasangan. Meskipun terkadang lebih baik mengungkapkan segala sesuatu yang mendidih daripada menyimpannya di dalam dan menunggu semuanya berjalan dengan sendirinya.

Greg Godek, penulis buku tersebut Cinta: Mata Pelajaran yang Mereka Lupa Ajarkan di Sekolah, percaya bahwa aturan emas etika jarang berhasil dalam pertengkaran nyata. Berbicara terlalu hati-hati tidak akan menghasilkan apa-apa. Oleh karena itu, terkadang lebih baik mengeluarkan semua emosi untuk akhirnya mengetahui apa yang sedang terjadi.

Satu-satunya aturan yang harus dipatuhi dalam pertengkaran adalah jangan memukul pasangan atau melemparkan benda berat ke arahnya. Selebihnya, silakan: membuat keributan, membanting pintu, mengumpat dengan kata-kata terakhir. Lakukan apa pun jika Anda merasa itu akan membantu.

Greg Godek

3. Pasangan Anda akan mengetahui pikiran dan perasaan Anda.

Tidak peduli seberapa dekat Anda, pasangan Anda tidak dapat membaca pikiran Anda. Dia mungkin tidak menyadari betapa suatu topik menyinggung perasaan Anda.

Pada saat yang sama, muncul pertanyaan: bagaimana cara menyampaikan pemikiran Anda kepada pasangan agar dia memahaminya dengan benar dan tidak tersinggung? Apalagi jika ini adalah beberapa tuntutan terhadapnya. Bagaimana tidak membuatnya tertekan dengan ketidakpuasan Anda?

Cobalah untuk tidak menyalahkan, tapi bicarakan perasaan Anda, tentang bagaimana perilaku pasangan Anda memengaruhi Anda. Para psikolog menyebut pernyataan-saya ini. Misalnya, Anda bisa mengatakan, “Saya muak dengan pekerjaan Anda.” Pernyataan saya yang menyampaikan gagasan yang sama akan terdengar seperti ini: “Saya sangat kesal karena kamu sering pulang terlambat. Saya ingin menghabiskan lebih banyak waktu bersama."

Mereka mengatakan bahwa pertengkaran akan memunculkan sifat-sifat terburuk kita. Tapi mereka juga bisa mendeteksi kita kualitas terbaik, jika kita bisa menangani bagian tersulitnya.

4. Anda akan semakin dekat

Selama pertengkaran, Anda mencari tahu apa yang penting bagi pasangan Anda, apa yang dia sukai, apa yang dia inginkan, bagaimana dia menetapkan batasan, seberapa fleksibel dia, apa yang menyakitinya, dan apa yang dia butuhkan untuk merasa lebih baik.

Jika Anda bertengkar karena pasangan Anda melempar kaus kaki ke sekitar apartemen, masalahnya mungkin berbeda. Mungkin alasannya terletak pada rasa hormat dan ruang pribadi, dan bukan pada kerapian.

Greg Godek

Ada satu fakta lagi yang tidak bisa diabaikan. setelah perselisihan hampir sama dengan pertengkaran apa pun. Dan itu juga akan membuat kalian lebih dekat satu sama lain. Dalam segala hal.

5. Anda akan memahami bahwa belahan jiwa Anda adalah orang yang terpisah.

Pertengkaran dengan sangat cepat menghilangkan ilusi bahwa Anda telah menyatu menjadi satu kesatuan dan mencapai saling pengertian yang utuh. Alangkah baiknya jika hal ini tidak pernah terjadi. Dengan cara ini Anda bisa saling mengenal dari sisi baru sepanjang hidup Anda.

6. Anda akan menjadi orang yang lebih baik

Anda belajar untuk fokus pada hal yang paling penting. Fakta bahwa belahan jiwa Anda sangat penting bagi Anda dan Anda inginkan orang dekat senang. Inilah cara Anda menjadi lebih sabar, pengertian dan perhatian, serta belajar untuk benar-benar mencintai.

Saat Anda berada di tengah perkelahian, Anda jelas tidak bersenang-senang. Anda merasa menjijikkan. Di satu sisi, pertengkaran itu seperti latihan olahraga. Bukankah selalu menyenangkan berkeringat di gym? TIDAK. Tapi inilah cara Anda memperbaiki titik lemah Anda.

Greg Godek

Bertengkar berarti menempa pedang baja. Baru setelah mengeras, setelah berulang kali direndam dalam minyak panas dan air dingin hasilnya akan menjadi sebuah karya seni yang mampu bertahan menghadapi tantangan apa pun. Sama halnya dengan persatuan Anda.

7. Anda akan menyadari bahwa Anda tidak harus menjadi sempurna.

Pertarungan menunjukkan bahwa Anda hanyalah manusia biasa. Terkadang suasana hati Anda sedang buruk, terkadang Anda stres, dan terkadang Anda hanya lelah. Oleh karena itu, hubungan Anda tidak bisa ideal.

Semua kecoak batin Anda, yang Anda sadari atau tidak, akan membuat dirinya terasa dalam hubungan dekat. Itu tidak bisa dihindari.

Selama pertengkaran, inner child kita ikut berinteraksi. Mereka rentan dan tidak rasional. Ini seperti Anda berusia dua atau tiga tahun lagi. Oleh karena itu, ketika mereka menyakiti Anda, ingatlah bahwa yang melakukannya adalah anak-anak. Untuk melakukan ini, Anda dapat tetap berada di tangan foto bayi kekasihmu.

Hedy Shleifer, Psikolog Berlisensi, Direktur Pusat Terapi Hubungan

Gunakan konflik sebagai peluang untuk berkembang. Anggaplah pertengkaran bukan sebagai penghalang, namun sebagai bantuan dalam membangun hubungan yang sehat.

Pertengkaran yang sering terjadi dalam suatu hubungan menyebabkan kedua belah pihak menderita. Dan seringkali muncul pemikiran untuk merelakan segalanya agar akhirnya bisa berakhir. Namun tidak ada gunanya mengganti perahu jika Anda tidak tahu cara mengoperasikan dayung. Jadi, yuk belajar menghindari konflik dan membuat hidup kita lebih bahagia!

Harapan tinggi

Seringkali salah satu pasangan dalam hubungan cinta berpikir bahwa ia kelak akan bisa mengatasi kekurangan kekasihnya. Namun, setelah upaya yang gagal, hal itu mulai membuat keduanya stres.

Terkadang cukup dengan mulai menerima seseorang apa adanya dan berhenti mengubahnya.

Bosan satu sama lain

Itu dimulai ketika orang menghabiskan banyak waktu bersama. Lalu semuanya topik yang menarik diminimalkan, ada lebih banyak keheningan, perselisihan, kejengkelan, dll. Itulah sebabnya para psikolog menyarankan terkadang untuk istirahat satu sama lain.

Kecemburuan

Bagi orang yang cemburu, segala sesuatunya tampak mencurigakan: separuh lainnya membutuhkan waktu lama untuk kembali dari kerja, nomor telepon yang tidak dikenal, pakaian yang terlalu terbuka, dll.

Seringkali hal ini dapat dihilangkan dengan keterbukaan yang lebih besar terhadap orang tersebut dan dengan mengesampingkan momen-momen yang sangat mengganggunya:

• berhenti berkomunikasi dengan lawan jenis;
• menelepon kembali nomor tak dikenal secara bersamaan;
• berbicara di telepon dalam perjalanan pulang jika Anda terlambat, dll.

Menekankan

Hal tersebut dapat timbul karena tekanan di tempat kerja, kesehatan yang buruk, kesalahpahaman dengan orang tua, kelelahan, kurang tidur, dll. Dalam kasus seperti itu, seringkali terdapat kritik yang tidak berdasar dan reaksi yang lebih akut terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitar.

Hidup dengan orang seperti itu, Anda hanya perlu bersabar dan mulai mengambil tindakan: berikan lebih banyak waktu untuk istirahat, kirim dia untuk berobat, bantu bisnis.

Pengaruh orang luar

Kebetulan juga orang-orang di sekitar Anda tidak senang dengan pilihan Anda, sehingga mereka berusaha dengan segala cara untuk "membuka mata". Saat Anda membela orang yang Anda cintai di depan mereka, tanpa sadar Anda masih mulai memperhatikan apa yang selama ini mereka bicarakan dengan keras. Iritasi dan seringnya pertengkaran muncul.

Anda dapat mengecualikan hal ini dengan melarang diskusi tentang pasangan Anda, atau dengan meminimalkan komunikasi dengan orang asing.

Apa yang harus dilakukan

Pertengkaran yang sering terjadi, pada prinsipnya, adalah hal yang biasa. Artinya masyarakat tidak acuh satu sama lain. Dan jika pasangan Anda masih tetap bersama Anda, meskipun telah dianiaya secara sistematis, hal ini menunjukkan banyak hal.

Jangan mengungkit masa lalu

Jika Anda sudah mencoba melakukan ini, Anda mungkin memperhatikan bagaimana Anda mulai bereaksi berlebihan terhadap momen-momen yang entah bagaimana berhubungan dengan masa lalu, meskipun sebelumnya Anda hidup dan tidak memikirkan apa pun.

Benar kata mereka: semakin sedikit Anda tahu, semakin baik Anda tidur. Lupakan apa yang terjadi sebelum Anda dan jangan tertarik padanya, dan Anda tidak akan memiliki rasa iri, “masalah”, atau “sakit kepala” lainnya. Orang ini sudah bersamamu. Apa lagi yang dibutuhkan?

Jangan biarkan masalah tidak terselesaikan

Tampaknya terkadang lebih baik mengakhiri pertengkaran saja, menjadikannya “tidak” dengan diam atau menyetujui. Memang hal ini bisa dilakukan, dan hidup jauh lebih tenang. Namun, ini hanya berlaku ketika Anda tidak akan kembali ke situasi ini lagi.

Jika Anda kemudian ingin mengecualikan tindakan seperti itu dari pasangan Anda, maka ada baiknya membicarakannya. Namun ini juga perlu dilakukan dengan benar:

• bicarakan tentang apa yang membuat Anda gugup: “Aku merasa tidak enak saat kamu…”;
• mintalah, jika memungkinkan, untuk tidak melakukan ini lagi: “Tolong jangan lakukan ini lagi, jangan membuatku gugup”;
• menawarkan alternatif (apa yang harus dilakukan seseorang agar tidak menimbulkan emosi negatif dalam diri Anda).

Penting!
Jangan lupakan pepatah “Jika Anda suka berkendara, senanglah membawa kereta luncur.” Artinya, Anda tidak bisa terus-menerus meminta tanpa memberikan imbalan. Hal ini dapat diungkapkan dengan rasa syukur, kata kata yang bagus, perhatian, menunjukkan kelembutan dan kesediaan untuk menanggapi permintaan pasangan.

Lupakan kata-kata “Kamu harus/harus!”

Tidak ada yang berhutang apapun padamu. Anda adalah orang yang berprestasi dengan lengan, kaki, dan otak. Bahkan orang tua sendiri mereka tidak berhutang apapun padamu. Anggap saja begitu saja. Seseorang membantu - bagus, tidak - baiklah, jadi Anda bisa mengatasinya sendiri.

Solusi yang sangat sederhana adalah dengan mengganti kata “Anda harus/harus” dengan “Saya akan senang jika Anda…”. Percayalah, efeknya akan sangat berbeda! Seseorang yang bahkan tidak ingin melakukan sesuatu kemungkinan besar akan menemui Anda di tengah jalan.

Dan jangan lupa tentang aturan dasar etika - gunakan kata “tolong” lebih sering.

Turunkan ekspektasi dan tuntutan Anda

Paling sering, alasan seringnya pertengkaran dalam suatu hubungan adalah karena salah satu pasangan menuntut terlalu banyak, dan yang lain tidak bisa memberikannya. Dalam hal ini, perlu diingat sekali lagi bahwa tidak ada orang yang ideal. Oleh karena itu, tidak perlu mencoba mengubah seseorang agar Anda merasa nyaman. Ini adalah kelompok egois.

Tahukah Anda mengapa pasangan yang tenang lebih jarang bertengkar dibandingkan Anda? Karena mereka tidak mengharuskan sepatu bot selalu disingkirkan di lorong - orang yang tidak menyukainya akan melepasnya sendiri secara diam-diam; mereka berpikir: jika piring tidak dibersihkan setelah makan malam, itu berarti orang tersebut tidak punya waktu atau mood untuk melakukannya, atau dia tidak peduli sama sekali.

Jangan berhenti menerima satu sama lain

Berikut adalah contoh bagaimana pandangan dunia seseorang berubah seiring waktu:

• Pria itu adalah “jiwa” perusahaan. Dia tahu banyak lelucon dan selalu terlibat suasana hati yang baik, akan mendukung percakapan apa pun. Pada awalnya bagi sang gadis, dia adalah seorang pemuda menarik dan karismatik yang tidak ingin mengungkapkan masalahnya di depan orang-orang. Lalu saat pasangan untuk waktu yang lama tinggal bersama, wanita yang berubah-ubah mulai menganggap perilakunya sebagai "pamer" dan kecerobohan, yang tercermin dalam kenyataan bahwa pria tidak peduli dengan segalanya. Akibatnya, dia mulai membuatnya kesal, jadi dia mulai “mengomeli” dia.
• Gadis itu mampu melawan, dia cerdas dan keras kepala. Pasangannya tertarik dengan hal ini, dia menganggap sifat ini istimewa, dia berkata: “Sial, kucingku menunjukkan cakarnya lagi!” Setelah beberapa tahun menikah, dia menjadi "perempuan jalang yang hanya ingin menjinakkannya".

Jadi kenapa kita melakukan ini... Anda perlu secara berkala kembali ke perasaan dan sensasi yang muncul dalam diri Anda sebelumnya - pada tahap pertama hubungan. Pada saat Anda menganggap semua kekurangan ini sebagai kelebihan yang membuat Anda tersenyum dan berkata: "Ya, begitulah dia - orang favorit saya."

Penting!
Jika Anda tidak menyukai sesuatu pada seseorang, itu bukan kekurangannya, tapi keinginan Anda. Apa yang membuat Anda kesal mungkin menarik bagi orang lain.

Belajar bertengkar dengan benar

Jadi, pertengkaran pun dimulai. Apa yang sering dilakukan masing-masing lawan bicaranya? Dia mulai membela dirinya tidak bersalah. Apalagi tidak dengan nada yang paling ramah. Percakapan seperti ini hampir tidak pernah mengarah ke mana pun.

Ada cara untuk membuat konflik menjadi lebih produktif. Untuk melakukan ini, Anda perlu:

• berbicaralah dengan tenang saja;
• jika Anda melihat lawan bicaranya memanas, katakan bahwa Anda tidak akan berbicara dengannya dengan nada seperti itu, lebih baik menunggu sampai Anda berdua “menjauh”;
• tidak perlu membuktikan pendapat, tetapi perlu disuarakan dan didukung dengan fakta dan argumen;
• Anda tidak boleh menyela pasangan Anda, karena hal ini sering kali membuat kesal dan menimbulkan reaksi buruk;
• ingat: lebih baik diam daripada berteriak dan menyinggung lawan bicara.

Kontrol apa yang dikatakan

Saat bertengkar dengan cewek atau cowok, apakah Anda suka bersemangat dan mengatakan banyak hal buruk? Maka jangan heran jika hubungan Anda memburuk.

Faktanya adalah, tidak peduli seberapa banyak Anda kemudian menyangkal bahwa hal itu diucapkan karena dendam, orang penting Anda akan mengingat semua kata-kata yang menyinggung itu untuk waktu yang lama.

Setelah itu sering terjadi sikap dingin terhadap orang tersebut, karena kita semua ingin diidolakan, bukan dihina.

Tahu cara bertanya

Poin ini sangat penting, karena seringkali di sinilah “anjing dikuburkan”. Lihatlah diri Anda dari luar. Bagaimana caramu berbicara? Apakah Anda suka jika seseorang berbicara kepada Anda dengan cara yang sama? Bukan fakta bahwa jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan memuaskan Anda.

Tahu bagaimana mengakui pada diri sendiri jika memang ada keluhan, instruksi, dan lain-lain dari pihak Anda.

Jika ini kasus Anda, ingatlah:

Mulailah berkomunikasi dengan orang penting Anda sebagaimana Anda ingin diajak berkomunikasi. Lihat seberapa besar perubahan hubungan Anda! Dan segera setelah Anda mulai sukses!

Yang paling penting adalah bersikap lembut. Tidak ada yang suka jika percakapannya mengandung keluhan, celaan, kritik langsung, dan sebagainya.

Mari kita beri contoh apa yang telah dikatakan dengan arti yang sama, tapi dengan kata yang berbeda:

- Dengan buruk:“Bagaimana kamu memasak? Ya, garam selalu banyak! Tidak mungkin untuk makan!”

Bagus: Bolehkah saya meminta Anda untuk menambahkan lebih sedikit garam lain kali? Harap gunakan lebih sedikit garam – menurut saya ini akan lebih enak!”

- Dengan buruk:“Kamu sangat malas sampai-sampai kamu tidak bisa mengasuh anak!”

Bagus:“Tidak bisakah kamu mengasuh anak itu? Sementara itu, saya akan melakukan beberapa hal. Dan pada malam hari saya tidak akan terlalu lelah, ya, Anda tahu maksud saya… ”

Belajar menerima penolakan. Jika Anda menerima jawaban “tidak” sebagai tanggapan atas permintaan Anda, cobalah memahami orang tersebut mengapa dia melakukannya. Mungkin dia merasa tidak enak, berjanji untuk bertemu/membantu teman, hanya lelah, atau bahkan percaya bahwa ini bukan tanggung jawabnya - semua ini adalah penjelasan NORMAL.

Jika itu tidak cocok untuk Anda, terimalah atau cobalah bertindak licik. Misalnya:

1. Jika istri berhenti mengurus dirinya sendiri, katakan padanya betapa cantiknya dia sebelumnya, terutama dengan pakaian itu dan gaya rambut itu, dan segera setelah dia “menghasilkan keajaiban” pada dirinya sendiri, kagumi dia penampilan, berikan banyak pujian.
2. Juga dalam kasus seorang pria: Tidak semua orang menganggap membantu istri di rumah adalah hal yang wajar. Namun, Anda juga bisa melibatkan dia dalam hal ini. Misalnya, saat menggulung adonan pangsit, mintalah bantuannya. Anda perlu mendasarkan permintaan Anda pada fakta bahwa Anda sangat buruk dalam hal itu, dan itu agak sulit bagi Anda, tetapi dia – begitu kuat dan “berguna” – pasti akan membantu Anda membuat pangsit yang sempurna!

Pada akhirnya, saya ingin setiap pembaca mulai menerapkan tips ini dalam kehidupan mereka. Tidak perlu takut untuk memberikan kelonggaran, karena ini bukanlah kelemahan, melainkan kekuatan, bakat yang bisa diperoleh siapa saja!

Dan satu hal lagi: sebelum Anda mengemasi barang-barang Anda setelah pertengkaran berikutnya, pikirkan apakah Anda akan baik-baik saja tanpa orang ini? Apakah alasan mengapa pertengkaran itu terjadi begitu signifikan? Apakah dia layak membuatmu gugup?

Video: Cara bertengkar agar tidak bertengkar lagi

Kiat yang berguna

Rumah adalah tempat yang kita semua butuhkan untuk tinggal. . Hal ini terkait dengan kehangatan dan kenyamanan. Jika segala sesuatunya tertata di dalam rumah, berarti pemiliknya akan merasakan keharmonisan dan kebahagiaan, kesejahteraan dan kemakmuran.

Tidak baik bila tidak ada energi sama sekali di dalam rumah, namun lebih buruk lagi jika energi yang dominan adalah negatif. Karena dia akan membawanya ke rumahmu berbagai masalah dan bahkan hilangnya keuangan sepenuhnya.

Baca juga:10 tanda yang menunjukkan seberapa kuat hubungan Anda

Jika terjadi konflik, perselisihan, pertengkaran dan sumpah serapah yang tiada habisnya di dalam rumah, dan rumah tangga serta hewan sering kali mulai sakit, jika bola lampu padam secara terus-menerus dan peralatan rumah tangga lainnya mati, dan berbagai masalah rumah tangga menghujani kepala Anda satu demi satu - maka Saatnya merawat rumah Anda dan melakukan pembersihan energi secara menyeluruh.

Penuh arti aturan tertentu, yang diamati oleh nenek moyang kita, Anda dapat mencapai efektivitas luar biasa dalam menyelaraskan rumah Anda.

Tanda-tanda yang akan membantu Anda memahami bahwa rumah Anda perlu segera dibersihkan.

1. Selalu ada pertengkaran, konflik, dan perselisihan di rumah.

2. Bunga mulai layu, mengering, atau bahkan mati.

3. Jika peralatan rumah tangga yang masa pakainya belum habis rusak.

4. Ventilasi, jendela dan pintu terus menerus terbanting.

5. Suara-suara yang tidak dapat dipahami dan berbagai suara mulai terdengar.

6. Banyak hal sering hilang dan hilang.

7. Bola lampu padam di seluruh rumah secara berkala.

8. Anggota keluarga dan hewan yang tinggal di rumah mulai sering sakit-sakitan.

9. Air mengalir atau menetes dari keran, persediaan air bocor.

10. Tiba-tiba berbagai serangga mulai bermunculan di rumah anda: semut, kecoa dan lain-lain.

11. Penghuni rumah seolah-olah kehilangan tenaga, kekurangan tenaga sebagian atau seluruhnya, keengganan untuk melakukan apapun, mengantuk dan lelah.

12. Muncul bau yang cukup aneh, meski sumbernya tidak diketahui.

13. Seseorang sedang sekarat di rumah ini.

14. Anggota rumah tangga mengalami mimpi buruk, sulit tidur, tidur tidak memberikan istirahat dan kesembuhan sama sekali.

15. Jika rumah itu didatangi orang yang tidak dapat dipercaya.

Energi negatif dapat menghancurkan sebuah keluarga sepenuhnya dan karena itu sangat berbahaya. Hati-hati, bersihkan rumah Anda dengan benar dan selalu ikuti aturan tertentu, untuk menjaga rumah tetap bersih.

Baca juga: Bagaimana cara bertengkar dalam pernikahan?

Membersihkan rumah dari penumpukan energi buruk

* Pertama, Anda perlu menyalakan lilin dan berjalan mengelilingi seluruh rumah dengannya. searah jarum jam, dimulai dari pintu depan dan diakhiri dengan itu. Perhatikan setiap sudutnya. Api memiliki kekuatan pembersihan luar biasa yang tidak ada bandingannya dengan apapun! Pada saat yang sama, bacalah doa perlindungan apa pun. Prosedur pembersihan ini perlu Anda lakukan minimal sebulan sekali.

* Harus diusir dari rumah Anda selamanya semua barang lama, rusak, terkelupas, tidak perlu dan ketinggalan jaman. Jangan merasa kasihan pada mereka! Ini yang tidak boleh Anda tinggalkan di rumah. Hal-hal ini akan sangat membebani Anda, menghilangkan seluruh vitalitas Anda. Apa yang tidak Anda gunakan selama setahun pasti mulai mengumpulkan energi negatif.

* Pergi melalui lemari: barang-barang lemari pakaian yang sudah lama tidak Anda pakai dibuang ke tempat sampah, atau diberikan kepada orang lain dan membiarkannya digunakan untuk tujuan yang baik. Anda hanya tidak membutuhkannya lagi.

* Semua peralatan yang rusak harus diperbaiki atau membuangnya seluruhnya. Sebaiknya tidak disimpan di dalam rumah dalam kondisi seperti ini. Piring pecah-pecah juga tidak boleh disimpan, meskipun itu adalah hadiah dari nenek tercinta. Segera singkirkan. Semua sampah ini benar-benar menghentikan aliran energi positif, itulah sebabnya penyakit dan masalah terus-menerus terjadi di rumah.

* Terkadang foto menjadi penyebab banyak masalah. Biasanya ada beberapa kenangan yang tidak terlalu baik terkait dengannya. Ini mungkin foto kerabat yang memiliki hubungan buruk dengan Anda. Atau mungkin ini hanyalah foto jelek yang tidak Anda sukai sama sekali. Atau bisa juga foto orang-orang terkasih yang sudah lama meninggal.

* Tanaman pandai membersihkan aura dalam rumah. Di alam, ada pohon – vampir yang mampu menyerap energi negatif apapun. Ini adalah lilac, ceri burung, aspen, poplar dan linden. Penting untuk membuat blok dari tanaman seperti itu dan menempatkannya di tempat yang paling sering berada salah satu anggota keluarga, yang terus-menerus membawa pikiran suram dalam dirinya.

Setelah memasang jebakan negatif seperti itu, cobalah untuk tidak terjerumus ke dalamnya, karena ini hanya ditujukan bagi mereka yang merusak aura rumah.

* Karangan bunga dari cabang pohon birch tergantung di atas pintu akan dengan andal melindungi rumah Anda dan menakuti segalanya energi negatif, yang berusaha untuk menembusnya.

* Properti yang lebih efektif memiliki yang disucikan pohon willow

* Anda juga bisa menusukkan jarum ke kusen pintu dari sisi apartemen. Hal utama adalah Andalah yang menempelkannya, dan bukan orang lain!

* Cermin! Ini adalah barang yang cukup penting di setiap rumah. Anda tidak dapat menggantungkan cermin milik orang lain, diberikan atau diberikan oleh seseorang, karena cermin merupakan penghantar energi yang kuat. Dalam hal ini, energi orang lain akan disalurkan ke rumah Anda, tetapi tidak ada yang tahu apakah itu baik atau tidak.

Tak heran jika jika terjadi kematian di dalam rumah, semua cermin selalu tertutup rapat. Hal ini bukan tanpa alasan dan kita perlu menghormati tanda-tanda yang datang kepada kita di masa lalu. Untuk menghilangkan kotoran energik dari cermin, saat membersihkan, perlu dibersihkan dalam gerakan memutar. Gunakan kain basah untuk membuat lingkaran pada permukaan cermin sebanyak yang lama. Jika sulit bagi Anda untuk mengingatnya, silakan lakukan 13 putaran.

* Usahakan untuk tidak membiarkan orang masuk ke rumah Anda yang kedatangannya membuat Anda pusing atau Anda merasa pengap, atau mungkin Anda bahkan mulai mengalami mimpi buruk. Secara umum, mereka yang menimbulkan emosi negatif dalam diri Anda.

Biarkan tetangga Anda, seorang wanita tua kecil yang baik hati yang tidak Anda sukai sama sekali, tetapi terkadang mencoba menyerang wilayah Anda, menganggap Anda “sedikit tidak sopan”, tetapi bagaimanapun juga ini adalah rumahmu, benteng pribadimu dan Anda mempunyai hak untuk menginginkan dan mempertahankannya.

* Buatlah aturan untuk berjalan di sekitar rumah dengan air suci dari waktu ke waktu. Taburkan sudut-sudut apartemen secara melintang, bacalah doa perlindungan yang sesuai pada saat ini.

* Jika Anda mulai memperhatikan bahwa konflik sangat sering muncul di dalam rumah dan praktis dari awal, maka Anda perlu lebih menyelaraskan ruang Anda. Hal ini terutama berlaku untuk kamar tidur. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencoba menempatkan benda berpasangan di bagian rumah ini: dua meja samping tempat tidur dan dua vas di atasnya, dua lukisan yang juga menggambarkan benda berpasangan, misalnya dua angsa, dll.

* Konflik dan perselisihan dapat dinetralisir dengan baik melalui dua hidangan yang identik Perlu bentuk lingkaran. Aturlah di rumah Anda sesuai keinginan Anda.

*Rebung, berdiri di jendela di semua ruangan rumah Anda akan membantu mengusir hal-hal negatif dan mengatasi rasa iri orang lain.

* Pada akhirnya, tubuh Anda perlu dibersihkan dari waktu ke waktu tidak hanya dari kotoran biasa, tapi juga dari kotoran psikologis dan energik juga. Untuk tujuan ini, alih-alih gel atau sabun biasa, gunakan sabun biasa garam. Dia penghantar energi yang nyata, dan dapat menghasilkan keajaiban.

Larut dalam air garam memiliki kemampuan untuk menghilangkan semua hal negatif, terakumulasi bahkan selama bertahun-tahun. Oleskan dengan gerakan melingkar pada tubuh Anda yang basah, secara mental minta air untuk membersihkan semua hal buruk dan membersihkan diri Anda sepenuhnya.

* Untuk perlindungan rumah yang andal Anda bisa terbantu dengan berbagai jimat yang bisa Anda buat sendiri atau beli di toko khusus. Jaga rumah Anda, orang yang Anda cintai, dan diri Anda sendiri. Dan semoga kegembiraan dan keharmonisan selalu hadir di dalamnya.

Lakukan pembersihan seperti itu sebulan sekali, pada hari lunar ke-19. Dan Anda akan segera mulai melihat perubahan yang menakjubkan.

Namun, kita tidak boleh melupakan hal itu kebahagiaan di rumah sepenuhnya bergantung pada Anda. Tidak perlu bergantung pada keadaan dan seseorang yang akan mengayunkan tongkat ajaib dan mengubah segalanya.

Agar keharmonisan terjalin di rumah Anda, pertama-tama Anda harus mencintai rumah Anda sendiri dan merawatnya dengan cermat. Dalam hal ini, energi positif akan menjadi sangat kuat, mampu mengatasi segala hal negatif dari luar. Hiduplah dalam kebaikan, kedamaian dan kegembiraan dan semuanya akan baik-baik saja dengan Anda.

Perhatikan bahwa pertengkaran secara umum adalah proses alami yang muncul sebagai akibat dari komunikasi orang satu sama lain. Pertengkaran antara orang tua dan anak, antar rekan kerja, tetangga, sesama pelancong.

Pertengkaran sangat penting untuk pengembangan dan pembentukan hubungan interpersonal. Seringkali dalam konfrontasi verbal inilah isu-isu kontroversial diselesaikan yang mencegah hubungan berkembang lebih jauh.

Pertengkaran yang baik ibarat mengibaskan permadani suatu hubungan dengan sapu.

Mengapa pertengkaran keluarga terjadi?

Orang yang tinggal di bawah satu atap dapat menemukan berbagai macam alasan pertengkaran: piring yang tidak dicuci, kaus kaki berserakan di sekitar rumah, korespondensi dengan rekan kerja, gaji rendah, kurangnya bantuan di sekitar rumah, dll.

Namun alasan pertengkaran dalam keluarga jauh lebih sedikit - alasan sebenarnya yang mendorong orang untuk meninggikan suara, membalas, melontarkan hinaan dan celaan pada alasan pertama yang nyaman dan seringkali tidak masuk akal. Dan justru alasan-alasan inilah yang tidak terselesaikan dan tidak jelas yang menimbulkan bahaya tertentu hubungan keluarga.

Pertengkaran secara alami memecah keheningan dan dalam persatuan keluarga dua orang yang kecewa satu sama lain bertindak seperti membuka abses - ini menghilangkan rasa sakit dan memulai proses penyembuhan.
Janusz Wisniewski

Mari kita beri contoh (pertengkaran karena uang):
Sang istri kesal dengan kemalasan suaminya. Ia kerap berlama-lama berbaring di sofa dengan smartphone atau laptop di tangannya, sementara istrinya mengerjakan pekerjaan rumah. Pada saat yang sama, karena gaji istri lebih kecil dari gaji suaminya, dia tidak ingin mencela suaminya karena bermalas-malasan. Namun lambat laun dia bosan melakukan semuanya sendirian, karena dia juga lelah bekerja.

Kekesalan menumpuk, sering terjadi pertengkaran dalam keluarga karena masalah yang sebenarnya tidak terlalu dipedulikan istri. Misalnya, dia membuat skandal karena membiarkan pasta gigi tidak ditutup, kertas berserakan di sofa, membiarkan lampu menyala di malam hari, dan sebagainya. Sang suami, yang tidak mengetahui alasan sebenarnya dari ketidakpuasan istrinya, lambat laun sampai pada kesimpulan bahwa ia menikah dengan seorang psikopat dan histeris. Keluarga sedang hancur. Hanya percakapan dari hati ke hati yang bisa menyelamatkannya, di mana sang istri akhirnya akan mengungkapkan keluh kesahnya yang sebenarnya terhadap suaminya.

Contoh perilaku di atas adalah yang paling umum terjadi pada wanita. Laki-laki, pada umumnya, lebih lugas, dan oleh karena itu alasan dan alasan pertengkaran mereka paling sering terjadi bersamaan atau sangat dekat. Misalnya saja ketika seorang suami membuat skandal karena rok pendek istri (alasan pertengkaran), kemungkinan besar dia sangat cemburu padanya (alasan pertengkaran).

Mengapa pasangan bertengkar?

Selain sebab dan sebab, pertengkaran keluarga mempunyai tujuan :

1. Tujuan pertama adalah membuktikan keunggulan Anda dalam sesuatu.. Ini merupakan kasus khusus, namun masih cukup sering terjadi dalam keluarga. Alasan perilaku ini bukan terletak pada perilaku pasangannya, tetapi pada orang yang memulai pertengkaran. Tipe kepribadian tertentu, sejumlah masalah psikologis pribadi yang belum terselesaikan mendorong penghasut pertengkaran untuk terprovokasi.
2. Tujuan kedua adalah memaksa pasangan untuk mengubah sudut pandangnya(posisi, rencana, gaya perilaku). Biasanya, pertengkaran semacam itu didasari oleh beberapa faktor materialistis. Beli sofa atau tidak, pergi ke taman atau kunjungi ibu mertua Anda akhir pekan ini, gantung lampu gantung di ruang tamu atau puas dengan lampu dinding. Pertengkaran seperti itu lebih konstruktif daripada yang dijelaskan di atas jika pasangan menemukan bahasa yang sama di dalamnya.
3. Tujuan ketiga adalah memutuskan hubungan keluarga. Ketika seseorang tidak puas dengan sesuatu dalam suatu pernikahan, tidak puas dengan pasangannya, penampilannya, wataknya, tingkah lakunya, maka dia (dengan watak tertentu) akan melakukan segala cara untuk putus dengannya. Namun jika dalam keluarga terdapat anak, atau ada faktor lain yang tidak memungkinkan mereka untuk berpisah begitu saja, pertengkaran akan muncul berulang kali hingga hidup bersama tidak akan berubah menjadi mimpi buruk, satu-satunya jalan keluarnya adalah perceraian.

Pertengkaran setelah kelahiran seorang anak

Kelahiran seorang anak bagi banyak pasangan berarti berada dalam situasi stres jangka panjang. Seberapa sukses mereka menyelesaikan masalah ini akan berdampak kuat pada kelangsungan pernikahan mereka.
Secara konvensional, semua pertengkaran mengenai anak dalam sebuah keluarga dapat dibagi menjadi dua kelompok besar.

1. Pertengkaran yang tidak berhubungan langsung dengan anak

Dalam hal ini, akar dari semua pertengkaran terletak pada perubahan cara hidup keluarga. Baik suami maupun istri mempunyai tanggung jawab baru, waktu luang semakin berkurang, pengeluaran dan kekhawatiran baru bermunculan, dan peran telah didistribusikan kembali. Perempuan kini telah menjadi seorang ibu dan ibu rumah tangga, laki-laki telah menjadi ayah dan pencari nafkah utama dalam keluarga.

Kelelahan, iritasi, dan kecemasan yang terus-menerus menumpuk terhadap kesehatan bayi baru lahir cepat atau lambat juga akan terasa. Artinya pertengkaran tidak bisa dihindari.

Bagaimana cara meminimalkannya?

Kami dapat memberikan satu nasihat universal: menjadi lebih toleran satu sama lain. Memang tidak mudah bagi kalian berdua saat ini, namun masa sulit setelah kelahiran seorang anak ini akan segera berlalu dan akan tergantikan dengan kegembiraan karena menyadari bahwa kalian adalah orang tua dari sebuah Keajaiban kecil, yang di dalamnya terdapat bagian dari keduanya. dari kamu.

2. Pertengkaran karena anak

Seberapa sering mandi, bagaimana menidurkannya dengan benar, jalan-jalan atau tidak, menelepon ibu mertua atau ibu mertua, mainan apa yang harus dibeli, pakaian apa yang harus dipakai...

Di sebagian besar keluarga, masalah seperti itu diputuskan oleh ibu. Namun terkadang ayah, sering kali dengan dukungan aktif dari nenek mertuanya, mencoba ikut campur dalam segala hal, memperburuk situasi dan membawa kebingungan ke dalam kehidupan ibu baru yang sudah sulit. Jika nenek mertua juga turut campur tangan dalam konflik tersebut, maka konflik skala penuh tidak dapat dihindari.

Bagaimana cara mengatasi situasi ini?

Untuk memulainya, jika memungkinkan, kirim kedua nenek pulang dan hubungi pengasuh atau dokter anak yang berpengalaman. Jika mau, Anda dapat melakukannya sendiri - andalkan pikiran dan naluri Anda, dan mereka akan memberi tahu Anda jawaban atas sebagian besar pertanyaan. Internet juga penuh dengan forum dan situs tempat Anda bisa mendapatkan informasi. Hal utama yang harus diingat adalah bahwa suami dan istri dalam situasi ini berada di sisi barikade yang sama.

Biarkan mengasuh anak mempersatukan Anda, bukan memisahkan Anda. Jangan berdebat tentang hal-hal sepele, lebih sering memberi kelonggaran, jangan mendengarkan nasihat orang lain jika Anda merasa keluarga Anda retak karena mereka. Hanya Anda sendiri yang bertanggung jawab atas masa depan pernikahan Anda, yang kesejahteraannya kini sangat dibutuhkan oleh orang lain - anak Anda.

Cara mengatasi pertengkaran dalam keluarga

Untuk menyelesaikan pertengkaran, Anda perlu mencari tahu penyebab utamanya. Pilihan terbaik untuk ini – percakapan dari hati ke hati. Jika pertengkaran terus-menerus terjadi dalam keluarga dan segala sesuatunya telah mencapai konflik terbuka, Anda tidak dapat melakukannya tanpa pihak ketiga yang akan membantu Anda melihat situasi dari luar dan menawarkan opsi untuk penyelesaian yang konstruktif. Sebaiknya pihak ketiga ini dimainkan oleh psikolog keluarga, bukan orang tua atau teman. Hal ini akan menjamin adanya pendekatan profesional dan ketidakberpihakan, yang sulit diharapkan dari teman dan keluarga.

Perselisihan dalam keluarga ibarat air hujan di atap datar.
Hujan yang satu, hujan yang lain, tampaknya tidak terlihat, tetapi air terus menumpuk dan menumpuk; dan suatu hari atap itu akan runtuh menimpa kepalamu.
Salman Rushdie

Jika pertengkaran hanya terjadi dan tidak menyebabkan kerusakan signifikan pada hubungan keluarga, maka mungkin ada beberapa pilihan untuk menyelesaikannya. Lihat di bawah.

1. Beradaptasi dengan pasangan Anda

Ada orang-orang yang cukup berkonflik, meski tidak dengan niat jahat. Inilah karakter mereka. Seperti yang dikatakan para psikolog, mekanisme eksitasi lebih unggul daripada mekanisme penghambatan. Biasanya ini. Meneriaki pasangan karena suatu hal kecil adalah semangat orang-orang seperti itu. Sekaligus, mereka bisa dengan tulus mencintai jodohnya. Jika ini kasus Anda, Anda harus menerima karakter buruk pasangan Anda dan berhenti memperhatikan perubahan suasana hatinya.

2. Cari tahu penyebab sebenarnya dari pertengkaran tersebut

Seperti yang telah kami katakan di bagian pertama artikel, perlu dibedakan antara alasan dan alasan pertengkaran. Jika Anda merasa terus-menerus membuat pasangan Anda kesal dengan sesuatu, tetapi Anda tidak tahu apa sebenarnya, cari tahu. Terkadang Anda dapat mencoba mengambil jalan memutar - berbicaralah dengan teman atau pacar pasangan Anda, orang tuanya, saudara laki-laki atau perempuannya. Singkatnya, orang-orang yang dia percayai dan ceritakan kesulitannya. Mereka biasanya sadar akan berbagai hal dan dapat membuka mata Anda terhadap alasan ketidakpuasan yang sebenarnya.

3. Melawan

Orang yang suka bertengkar biasanya tetap demikian dalam pernikahan. Saat hubungan semakin mendingin, mereka semakin sering menggerutu, merengek, dan membuat skandal. Satu-satunya kesempatan untuk menjaga perdamaian dalam keluarga seperti itu adalah dengan menjelaskan kepada pasangan Anda bahwa trik ini tidak akan berhasil untuk Anda. Bahwa Anda tidak akan mentolerir ucapannya yang merengek, mengomel, dan tak ada habisnya. Berdiri teguh pada posisi Anda. Setelah menghadapi perilaku seperti itu di pihak Anda, si pengeluh dan penggerutu akan meninggalkan Anda sendirian dan mencari objek lain untuk diserang.

4. Jangan terlibat perkelahian

Opsi ini bagus jika pasangan Anda mencintai Anda dan, pada umumnya, segala sesuatu tentang Anda cocok untuknya, tetapi pada saat yang sama dia tidak bisa berakhir dengan pertengkaran. Alasan sebenarnya perilaku seperti itu akan berada di luar batas-batas hubungan keluarga. Misalnya pekerjaan yang gugup, jadwal yang padat, orang tua yang sakit, iklim yang tidak sesuai, dll. Artinya, alasan dan alasan pertengkaran juga akan berbeda, tetapi alasannya bukan pada Anda.

Jika Anda tidak dapat mempengaruhinya dengan cara apa pun, maka Jalan terbaik menjaga kedamaian dalam keluarga - jangan terlibat pertengkaran:

• Apakah Anda ditegur karena sup Anda dingin? Hangatkan secara diam-diam.
• Apakah mereka menyalahkan Anda atas jendela yang kotor? Cuci mereka.
• Disalahkan karena kemalasan? Lakukan sesuatu.

Tentu saja, perilaku ini memerlukan banyak usaha, dan hanya Anda yang dapat memutuskan apakah itu layak atau tidak.

Bagaimana cara menyelamatkan hubungan setelah pertengkaran

Pertama-tama, jawablah pertanyaan Anda sendiri, apakah Anda ingin mempertahankan hubungan seperti itu? Jika pertengkaran terus-menerus dalam keluarga telah lama menjadi kebiasaan, dan Anda hanya dapat berkomunikasi dengan pasangan Anda dengan nada tinggi, ada sesuatu yang perlu diubah. Perceraian mungkin merupakan salah satu jalan keluar terburuk dari situasi ini.

Bagaimana cara meningkatkan hubungan keluarga setelah pertengkaran Anda sendiri?

Ada tiga opsi untuk mengatasi situasi ini.

1. Pengakuan salah satu mitra salah.
2. Saling menolak klaim mereka (intinya, kedua pasangan mengakui bahwa mereka salah).
3. “Membekukan” masalahnya. Anda dan pasangan untuk sementara menolak membicarakan penyebab pertengkaran tersebut, terus berkomunikasi tentang topik lain. Seiring waktu, masalahnya akan teratasi dengan sendirinya, atau salah satu dari Anda akan mengubah sudut pandangnya.

Intinya

Masalah utama dalam pertengkaran biasanya adalah keengganan kedua pasangan untuk menjadi yang pertama berdamai, karena secara formal ini berarti mengakui kesalahan mereka. Namun, jika Anda dengan bijaksana mempertimbangkan semua pro dan kontra, Anda akan memahami: pertengkaran sama sekali bukan contoh perilaku konstruktif dalam pernikahan. Dan jika pernikahan ini sangat Anda sayangi, begitu pula pasangan Anda, ambillah langkah pertama. Mungkin orang penting Anda akan menghargai ini dan lain kali mengambil langkah pertama menuju rekonsiliasi daripada Anda.

Seorang kerabat atau teman datang berkunjung. Semuanya baik-baik saja, kami duduk dan berbicara. Lalu dia pergi. Dan terkadang dia masih berdiri di depan pintu, dan skandal telah dimulai di antara anggota keluarga. Untuk alasan yang sepele! Namun pasti akan ada pertengkaran dengan air mata dan kata-kata yang menyakitkan setelah kunjungan orang tersebut. Atau orang seperti itu datang ke kantor, dan setelah kepergiannya pasti akan muncul konflik, padahal saat ini semua orang berkomunikasi dengan sempurna dan memahami satu sama lain. Dan anak kecil bisa mengamuk; Butuh waktu lama untuk menenangkan bayi!

Namun orang yang menjadi katalis seperti itu tidak melakukan kesalahan apa pun. Saya baru saja masuk, berkunjung, mengatakan hal-hal yang baik atau netral. Namun dalam kimia, katalis juga bersifat netral. Namun zat inilah yang menyebabkan terjadinya reaksi kimia antar zat lain.

Apa alasannya?

Orang ini belum tentu jahat atau jahat. Dia dapat membawa dalam dirinya tuduhan agresi, kemarahan dan kebencian terhadap seseorang. Dia mungkin mempunyai konflik internal, kontradiksi internal. Dia sangat “terjebak” dalam suatu situasi dan tidak dapat menyelesaikannya. Mengalami emosi negatif yang kuat terhadap seseorang, belum tentu terhadap kita. Dan kita “membaca” emosi ini secara tidak sadar, “terinfeksi” oleh konflik. Dan kemudian kami menyiarkannya di keluarga kami, di grup kami. Kita “kehilangan” kemarahan, kebencian, kesedihan atau kemarahan orang lain...

Seseorang mungkin diam-diam ingin menyakiti kita dan iri pada kita. Secara tidak sadar “menjebak kita” untuk pertengkaran. Pelatih Durov menatap mata harimau betina dan secara mental mengilhami pemandangan tersebut: harimau itu mengambil sepotong daging darinya, yang dimakan harimau betina dengan damai. Harimau betina itu melompat dan, tanpa alasan yang jelas, menyerang harimau tersebut dengan ganas, nyaris tidak berhasil memisahkan mereka. Meskipun harimau itu bahkan tidak mencoba untuk makan, dia biasanya melihat ke arah lain... Dan tamu yang "baik hati" yang lembut itu mungkin memiliki niat dalam jiwanya - ingin semua orang bertengkar. Kami bertengkar!

Orang yang menjadi penyebab terjadinya konflik mungkin sedang sakit parah dan tidak mengetahuinya. Atau sembunyikan. Kita secara tidak sadar merasakan program penyakit, menganggapnya sebagai ancaman terhadap kesejahteraan kita, dan mengalami ketegangan yang tersembunyi. Tapi kami tidak menyadari alasannya. Setelah tamu seperti itu pergi, ketegangan mencari jalan keluar dan membuatnya berkonflik dengan orang yang dicintai.

Jadi selalu ada alasan. Seseorang mungkin tidak bisa disalahkan atas apa yang terjadi setelah dia pergi. Tetapi jika situasinya berulang lagi, jika seseorang mengunjungi kita terlalu mengganggu, terlalu tertarik pada hubungan kita, kesejahteraan kita, jika ada kesenangan tersembunyi di wajahnya dari cerita tentang masalah dan pertengkaran, kita perlu melakukannya pikirkan dengan serius apakah kita membutuhkan tamu ini di rumah? Dan jika seseorang baik dan sayang, Anda perlu memperhatikan urusan dan kesehatannya - alasannya mungkin ada pada mereka.