Каждый из нас сталкивался с проблемой запаха от ног и обуви. Если и не у себя, так у родных или у соседа в электричке, осмелившегося снять обувь. Что делать, чтобы такая проблема не омрачала жизнь и отношения с окружающими?

Во-первых, нужно выяснить причину запаха . В чем она кроется: в потливости ног или же вся проблема в обуви. И уже во вторых приступать к решению проблемы.

Что делать при повышенной потливости ног?

Повышенная потливость ног может быть вызвана либо грибковыми заболеваниями, либо качеством обуви. Некачественная обувь, из заменителей кожи, не позволяет ногам дышать, в результате они преют, а влажность и тепло идеальная среда для грибков. Так что проверьте кожу стоп на наличие грибковой инфекции, и, при обнаружении, приступайте к лечению.

Также бывает физиологически повышенное потоотделение. В таком случае помогут специальные лекарственные средства, которые снижают потливость. К примеру, такими свойствами обладают формидрон, паста теймурова, салицилово-цинковая паста. Будьте осторожны, чтобы не наносить эти средства на повреждённую кожу. Помимо этого разработаны специальные дезодоранты для ног, которые будут также и освежать их.

Конечно, не стоит забывать и о гигиене . Если у вас проблема с потоотделением, то обязательно мойте ноги с мылом два раза в день. Для обеззараживания ног можно делать специальные ванночки. Например, если сделать отвар крепкого чая, и подержать в нем ноги около 20 минут, то он прекрасно сузит поры и продезинфицирует кожу, за счёт содержания дубильных веществ. Также можно делать ванночки с маслом чайного дерева, которое тоже является прекрасным антисептиком.

Но что делать, если с ногами все в нормально, а проблема в обуви?

Как убрать запах пота из обуви?

Здесь тоже может быть несколько нюансов. Обувь может пахнуть сама по себе, в результате некачественного производства, или она может пропитаться запахом пота ног и начинать «благоухать» при любой влажности.

Итак, как убрать запах из обуви, если она изначально неприятно пахнет? Конечно, лучший совет - это приобретать хорошую кожаную обувь с качественной выделкой материалов. Но бывает, что в магазине, среди прочих запахов трудно учуять, чем пахнет ваша пара. И, если вы обнаружили это уже дома, то, чтобы убрать запах от новой обуви, есть несколько рекомендаций:

1. нужно обработать внутреннюю поверхность обуви перекисью водорода или раствором марганцовки;
2. засыпать в обувь соду, муку или присыпку, оставить на ночь, а потом тщательно вытряхнуть или пропылесосить;
3. положить на ночь в обувь ватный диск смоченный уксусом, потом протереть раствором аммиака;
4. обработать внутреннюю поверхность специальным дезодорантом для обуви.

Так, с этим разобрались. А что делать, если старая обувь плохо пахнет?

Есть немало способов убрать запах пота из обуви, которую вы уже носили :

• Можно использовать те рекомендации, которые относятся к новой обуви.
• Помимо этого очень важно всегда просушивать обувь, чтобы не давать возможность бактериям обосноваться во влажной среде ваших сапог или ботинок. Для просушки следует приобрести специальные сушилки для обуви. Бывают модели с дополнительной функцией ультрафиолетового излучения. Оно поможет обеззаразить, а значит, и удалить запах пота из обуви.
• Если нет сушилки, то просушить можно самостоятельно. Только ни в коем случае не сушите обувь на батарее! От этого она портится и прослужит вам гораздо меньше положенного срока. Просушить можно, если заполнить полость сапога или ботинка газетой. Она впитает всю влагу.
• Лучше иметь на каждый сезон по несколько пар обуви, чтобы менять их, пока одна пара просушивается.
• Также важно избегать длительного нахождения в закрытой обуви. Поэтому на работе или учёбе переобувайтесь в открытые туфли, чтобы дать возможность отдохнуть и ногам и обуви.
• Можно использовать таблетки активированного угля. Они обладают адсорбирующими свойствами и будут впитывать в себя не только влагу, но и неприятный запах.
• Ещё очень важно следить за гигиеной ног и обуви. Чтобы ноги не прели нужно носить хлопчатобумажные носки. Стельки необходимо всегда просушивать, стирать и менять через два-три месяца. Можно обзавестись специальными стельками с антисептическими свойствами. Они помогут сохранить свежесть обуви. Также бывают стельки с активированным углём, которые также помогут убрать неприятный запах.
• Для тканой обуви (кроссовок или тапок) идеальный вариант, чтобы убрать неприятный запах - постирать их.

Для начала стоит выяснить - а точно ли нужно грешить на обувь или может быть это неприятно пахнут ваши ноги? Повышенная потливость или грибок также могут стать причиной деликатной проблемы. Если все же дело именно в обуви, то давайте разбираться с тем, что сделать, чтобы обувь не воняла.

Причиной неприятного запаха обуви могут быть ваши ноги

Запах, который мы все так не любим - это ни что иное как результат размножения бактерий. Причем это может стать проблемой даже у тех людей, кто тщательно соблюдает личную гигиену, принимая душ каждый день. Все просто - кожа ног в течение дня потеет (а иногда и очень сильно), в обувь проникают пыль и грязь и вот уже готов аромат, который раздражает всех вокруг.

Способы удаления запаха

Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить, и в случае с вашими ботинками или кроссовками дело обстоит точно так же.

Предупреждаем проблему

Чтобы обувь не воняла в будущем, помогут следующие средства:

• уксус, марганцовка или перекись водорода - смочите в одной из указанных жидкостей ватный диск и протрите поверхность обуви внутри;
• пар. Получить его проще простого - нагрейте чайник, и несколько минут подержите над ним обувь, чтобы пар обрабатывал ее внутреннюю поверхность, пока она не станет мягкой. Для аналогичной процедуры можно использовать парогенератор. Этот способ не подойдет для замшевой обувки.
• натуральные адсорбенты, которые можно найти на любой кухне (мука, пищевая сода) - насыпать внутрь ботинок на ночь, а утром собрать пылесосом;
• активированный уголь - он легко впитает любой зарождающийся запах внутри обуви. Единственный нюанс - придется поработать над удалением черных следов. Достаточно 5-7 таблеток.

Протрите поверхность обуви внутри уксусом, марганцовкой или перекисью водорода Обработайте поверхность обуви внутри паром Устраните неприятный запах обуви с помощью соды или муки Используйте активированный уголь для избавления обуви от запаха

Если проблема уже появилась, то от нее нужно избавляться, причем сделать это не так сложно, как кажется.

Заверните обувь в полиэтиленовый пакет и положите в морозилку на ночь

Один из простых способов, который доступен всем - заморозить обувь. Если у вас есть машина, то оставьте ее в салоне на пару суток в холодное время года. А можно поступить еще проще и просто поместить источник неприятного запаха, завернутый в полиэтиленовый пакет, в морозилку. Но это не касается лаковой обуви - для нее заморозка губительна! Естественно, перед тем как обуваться, нужно прогреть обувку.

Если воняют кроссовки - что делать, вам уже известно. Также можно взять несколько апельсинов и кожуру от них положить внутрь. Она поглотит неприятный аромат.

Если вы, изучая, что сделать, чтобы обувь не пахла, скомбинируете сразу несколько способов - результат будет лучше.

Апельсиновая корка поглотит неприятных запах обуви

Стельки в помощь

Источать «аромат» может не только дешевая обувь - иногда это проблема и дорогих кожаных сапог, туфель или ботинок. Решить ее иногда поможет замена стелек. Вместо обычных вы можете использовать следующие:

• антибактериальные;
• ароматизированные (одноразовые);
• поглощающие запах;
• стельки с ионами серебра (лучше всего выбирать ортопедические - Salamander, Orto Ultra).

Антибактериальные стельки помогут избежать развитие грибка
Одноразовые стельки с ароматом

Стельки со свойствами поглощения запаха
Стелька с ионами серебра – для гигиенической свежести

Что касается обычных стелек, то чем чаще вы их меняете, тем меньше вас будет беспокоить дурно пахнущая обувь. В качестве альтернативы стелькам могут быть использованы салфетки, пропитанные дезодорантом - они поглотят «аромат».

Обычные стельки нужно менять не реже чем раз в три месяца.

Правила гигиены

Чтобы обувь не пахла, следите за собственной гигиеной. Для кого-то это будет банальным советом, то самое обычное регулярное мытье ног уже может устранить проблему. Однако если этого недостаточно, то следует соблюдать еще несколько полезных рекомендаций:

• купите дезодорант для ног - им намазывают ступни, предотвращая потливость. Делать это стоит каждое утро;
• принимайте душ по утрам и вечерам. Если это невозможно, стоит отдельно вымыть ноги, что особенно актуально в теплое время года, когда носится открытая обувь;
• ежедневно меняйте колготы или носки (лучше носить хлопчатобумажные - они будут поглощать часть влаги).

Используйте дезодорант для ног Ежедневно, утром и вечером, мойте ноги Каждый день надевайте чистые носки и колготы

Специальные правила ухода за обувью также предотвратят появление неприятного запаха. Весь секрет заключается в том, чтобы регулярно мыть и стирать ее. Последнее особенно актуально, если вы ищете ответ на вопрос что сделать, чтобы кроссовки не воняли. Машинная стирка (если производитель обуви это разрешает) не отнимет у вас время. Или же можно навести чистоту вручную, вымыв кеды или кроссовки в тазу с мылом и обязательно высушив перед тем, как снова надеть. Эта рекомендация особенно важна для тех, кто ведет активный образ жизни, занимаясь спортом или просто часто гуляя или отправляясь в пешие походы. Пренебрежение рекомендацией регулярно мыть спортивную обувь рано или поздно приведет к тому, что избавиться от запаха станет очень сложно.

Идеально, если на каждый сезон у вас будет несколько пар обуви, чтобы вы могли чередовать их.

Если у вас несколько пар на один сезон, то устраивайте генеральную чистку обуви в порядке очереди

Тогда пока одни сушатся или проветриваются, другие можно носить. Также старайтесь переобуваться на работе. Так женские ножки будут только благодарны, если вы смените сапоги на высоких каблуках на удобные балетки.

Особое внимание своей обуви нужно уделять при мокрой погоде. Угодили в лужу, погуляли по снегу - все это повод для того, чтобы вымыть и высушить ваши ботинки или сапоги. А раз в неделю можно устроить «генеральную уборку» - отправить обувку на балкон или во двор как следует проветриться и просушиться.

Самый простой способ высушить пострадавшую от контакта с лужей или снегом обувь - поставить ее на батарею.

Ультрафиолетовая сушилка поможет избавиться от бактерий

Но есть более высокотехнологичный способ - действие ультрафиолетовых лучей. Для этого в продаже нужно найти специальную сушку, которая сможет избавить от источника запаха, а именно от бактерий. Этот способ позволит не переживать из-за возникновения неловких ситуаций, если вы не носите кроссовки или кеды с носками. Хорошие ультрафиолетовые сушки делает фирма Timson. Однако на полную просушку придется выделить 5-8 часов, потому лучше оставлять такую сушилку в кроссовках, сапожках или ботинках на ночь. Использовать ее можно так часто, как это вам требуется.

Современная сушилка для обуви не только выполнит свою задачу, но и продезинфицирует ее. А это значит, что все бактерии, служащие источником неприятного запаха, эффективно уничтожаются.

Кроссовкам, туфлям или сапогам ничуть не повредит, если вы будете сбрызгивать их на ночь специальным дезодорантом. Тогда наутро вы сможете обуться в свежее и приятно пахнущее. Такие дезодоранты производит российская фирма Salamander, а также свою продукцию на территории России реализуют иностранные компании Patisson, Salton, Saphir. Самые дешевые средства стоят менее 100 рублей, самые дорогие (такие как Sholl) - уже около 250 рублей, средняя же стоимость составляет порядка 150 рублей.

Дезодорант для обуви поможет избавиться от неприятного запаха

Избавляемся от кошачьих проделок в обуви

А что делать, если воняет обувь, над которой «поработал» ваш усатый питомец? Тогда нужно отравляться в аптеку, где приобрести препарат под названием формидрон. Протрите им внутреннюю поверхность ботинок или сапожек, после чего заверните в полиэтиленовый пакет и уберите на сутки. Обработку формидоном следует проводить во дворе или на балконе, работать нужно в перчатках. После не забудьте хорошо проветрить обувку.

Заменить формидрон можно специальным поглотителем запаха, который используется в таких случаях - их продают в зоомагазинах.

Теперь вы знаете, что делать, если пахнет обувь. Напоследок посоветуем при ее покупке стараться отдавать предпочтение более дорогой, но вместе с тем и более качественной обуви от известных производителей. Она должна быть не синтетической, а изготовленной из натуральных материалов. В ней ваши ноги будут дышать, а это значит, что вероятность появления неприятного запаха будет гораздо ниже.

Приобретая обновку, многие люди сталкиваются с неприятной проблемой - пахнет новая обувь . Не огорчайтесь, поскольку причина «фабричного» запаха не кроется обязательно в качестве обуви.

Может ли новая обувь неприятно пахнуть?

Дурно пахнущая обувь не является исключительно мужским атрибутом. Однако зачастую мужчин не волнует посторонний запах, а женщины в любой ситуации желают выглядеть безупречно. Для нас важно не только удачно , но и выглядеть при этом аккуратно и элегантно. Зачастую запах появляется от материалов, используемых в производстве изделий.

Приходя в магазин, очень сложно среди огромного количества обуви выделить запах конкретного изделия. Уже в домашней обстановке покупатель обнаруживает, что от обновки неприятно пахнет. Неэстетичный запах - малоприятная проблема, однако вполне разрешимая. Следует оказать экстренную помощь, чтобы вернуть обуви приятный запах, а покупателю – спокойствие и уверенность.

Обязательный уход за обувью: тщательное проветривание, сушка с применением ультрафиолетовой сушилки, которая не только сушит внутреннюю поверхность изделия, но и убивает различные болезнетворные бактерии.
Существует ряд способов избавления от неприятных впечатлений.

Инструкция по устранению неприятного запаха от новой обуви

1.Сначала нужно выяснить первопричину появления запаха. В изделии из искусственных материалов запах иногда возникает из-за применения при изготовлении обуви некачественных компонентов (кожзаменителя, ненатурального меха, недорогого клея, синтетических подкладок). В данной ситуации помогут сушилки с озонаторами, всевозможные дезодоранты и соблюдение правил гигиены.

2. Запах могут вызвать бактерий, появляющиеся в процессе носки изделия. Для нейтрализации запаха следует вымыть изделие водой с мылом, протереть уксусным раствором, повторно вымыть (с использованием нашатырного спирта) и высушить. Кроме того, можно воспользоваться слабым раствором марганца или перекисью водорода. Эту процедуру повторяют до полного исчезновения запаха. Не забывайте все действия проводить аккуратно, чтобы не повредить любимой паре .

3. Если пахнет новая обувь из-за микроорганизмов, для их уничтожения следует применить более радикальный способ: нужно насыпать соду (муку или активированный уголь) вовнутрь изделия на всю ночь, а утром изделие тщательно пропылесосить. Можно заморозить обувь в холодильнике.

4. Грамотный уход потребуется за обновкой из замши и кожи: после эксплуатации мытье, сушка (с использованием сушилки с озонаторами) и проветривание обуви.

5. Чтобы микроорганизмы не размножались, а вас не одолевал неприятный запах, можно приобрести сменные стельки, изготавливаемые из натурального сырья. Они способны поглощать воду и нейтрализовать нежеланные запахи. Ежедневно нужно вынимать их из обуви, мыть и высушивать.

Неприятный запах, который исходит от обуви, способен сильно испортить настроение любому человеку. Действительно, для многих это самая настоящая проблема, но как решить её точно, знают не все. Некоторые подходят к решению этой проблемы радикально – просто покупают новую обновку, а старую выбрасывают. Но проходит месяц – второй и всё повторяется снова. Некоторые пытаются обрабатывать ботинки и сапоги самыми разными средствами, но здесь снова мало что даёт хороший результат. Так что же нужно делать, когда начинает пахнуть обувь? Да что там пахнуть – она просто отвратительно воняет.

В данной ситуации стоит обязательно начать бороться с неприятным ароматом. И помочь здесь сможет специальное средство, которое разработано для того, чтобы раз и навсегда избавить человека от этой неприятной проблемы. И называется такое средство спрей для обуви.

Купить его можно практически в любом магазине. Однако посоветовать именно ту или другую марку очень сложно. Всё дело в том, что только на своём опыте можно понять, действует спрей или нет. Каждое такое разработано по специальной технологии, которая делает обработку ботинок, сапог и тапочек совершенно безопасной как для самого человека, так и для любимых моделей туфель.

Как правило, после первого применения средство превосходно действует в течение целой недели. А это значит, что обработав сапоги, например, в воскресенье, можно на целую неделю забыть о неприятном аромате. К тому же, использовать такой спрей просто и удобно. А это тоже имеет немаловажное значение для каждого человека, кто хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой неприятного запаха из ботинок.

Народные способы

Чтобы обувь не пахла, можно воспользоваться и разными народными средствами. Некоторые из них являются очень действенными, однако всё же здесь не стоит рисковать, и использовать какое-то непроверенное вещество. Ведь таким образом можно нанести непоправимый вред любимым ботиночкам и новым сапожкам.

Хорошо помогает справиться с запахом перекись водорода. Этот раствор можно купить в любой аптеке. Заниматься обработкой перекисью стоит только на ночь. Для этого ватный диск смачивается небольшим количеством раствора, после чего этим диском ботинки протираются изнутри. Старайтесь, чтобы раствор не попал на наружную поверхность, иначе может остаться пятно.

Помогает с запахом справиться и сода. Вечером в каждый ботинок нужно насыпать небольшое количество соды и распределить её равномерным слоем по всей внутренней поверхности. А утром соду необходимо хорошо вытряхнуть. Следите за тем, чтобы сода, которая насыпается в обувь, была сухой.

Вымораживание

Устранить запах в обуви поможет и такое простое средство, как вымораживание. Для этого свои любимые сапожки, ботиночки или тапочки нужно поместить в пакет и положить в морозилку на ночь. Утром их необходимо достать и прогреть при комнатной температуре. Но такое средство помогает далеко не всегда, ведь некоторые бактерии совершенно не чувствительны к понижению температуры. Так что не стоит удивляться, если через пару дней всё повторится снова.

Можно попробовать и такое средство – намочить в уксусе небольшой кусочек ватки и положить прямо в ботинок. Однако после этого их стоит обязательно проветрить. Неприятный запах, конечно, удалить таким образом можно, но в то же самое время обувь приобретёт неприятный аромат уксуса. Поэтому такую процедуру стоит проводить летом и на балконе, или в другом открытом помещении.

Внимание на стельки

Стельки в каждой паре обуви должны быть строго индивидуальными, да и изготовлены они должны быть из натурального материала, но ни в коем случае не из синтетики. Стельки нужно стирать хотя бы раз в неделю, а в идеале – ежедневно, ведь именно в них и скапливается огромное количество бактерий. Чистка стелек специальными средствами поможет уничтожить неприятный запах. Однако сделать это раз и навсегда не получится.

Хорошо помогают справиться с проблемой и стельки из картона, которые пропитаны специальным веществом. Но их необходимо ежедневно просушивать и менять хотя бы раз в месяц.

Избавиться от запаха помогает и ежедневная смена носок. Однако стоит знать, что носки должны быть только хлопчатобумажными и ни в коем случае не синтетическими. В таком случае они не будут способны впитывать пот, которого довольно много выделяется на ступнях человека. Поэтому ношение только носков из натуральной ткани помогает решить эту неприятную проблему.

Но бывают такие случаи, что вывести запах из неё просто невозможно. Такая обувь, как правило, имеет ненатуральный мех и ненатуральную кожу. В такие материалы запах впитывается очень глубоко, и избавиться от него становится нереально. Здесь решение может быть только одно – покупка обновки, которая сделана из натуральных материалов.

Немаловажное значение имеют и стельки. Для того, чтобы уничтожить запах, стоит всего лишь ежедневно их стирать. Однако и здесь стоит знать о том, что стельки тоже должны быть из натурального материала. И после такой обработки стелек о запахе можно забыть.

Некоторые советуют пользоваться зелёным чаем. В данном случае нужно крепко заваренный чай из пульверизатора разбрызгать внутри обуви, и запах пота после этой процедуры исчезнет на долгое время. Однако, для того, чтобы проблема не вернулась снова, обработку данным способом стоит повторять бы несколько раз в неделю.

Но для профилактики запаха необходимо тщательно ухаживать не только за самими ботинками, но и за ногами. Ноги надо каждый день мыть с мылом и обрабатывать специальным тальком или смазывать кремом, который препятствует размножению бактерий. А именно бактерии, вернее их продукты жизнедеятельности и есть причина того самого запаха, с которым каждый борется как может.

Если обувь выполнена из некачественно материала, то удаление из неё запаха может стать самой настоящей проблемой. Именно поэтому перед тем, как покупать те или иные ботинки, стоит посоветоваться с продавцом-консультантом, который обязан подробно ответить на все ваши вопросы, и выбрать именно те, которые были бы качественными и прочными.

Некоторые советуют и совсем экзотические средства от запаха. Например — разрыхлитель для теста. Пакетик этого вещества необходимо высыпать в ботинок, хорошо его распределить по всем стенкам, а через несколько часов собрать пылесосом. Говорят, что после этого обувь ещё долго не пахнет. Так что стоит попробовать – а вдруг и правда поможет.

Неприятный запах в обуви можно уничтожить и при помощи специальных средств, которые продаются не в аптеке, а чаще всего в хозяйственных магазинах. Такие вещества называются «поглотители запаха и влаги». И они на самом деле являются очень действенными средствами.

Поглотитель запаха для обуви продаётся в картонной упаковке, внутри которой есть 2 мешочка. Что именно в них насыпано, вы можете прочитать на упаковке. Эти мешочки необходимо каждый вечер вкладывать в носовую часть каждого ботинка, а утром обязательно вытаскивать и просушивать. Пользоваться ими можно на протяжении месяца, а затем придётся выкинуть, так как справляться со своими функциями они будут всё хуже и хуже.

Да, действительно, проблема вони из обуви на сегодняшний день очень актуальна. От этого страдают все – и женщины, и мужчины. И от этого даже может появиться самый настоящий комплекс, который будет человеку мешать жить.

Правила ухода за ногами

Для того, чтобы избавиться от запаха в обуви, обязательно нужно правильно ухаживать и за ногами. Только таким образом можно решить эту непростую проблему.

Первое правило – это ежедневное вечернее мытьё ног. При этом их обязательно стоит мыть с мылом и хорошенько тереть губкой, а не просто полоскать в воде. После этого можно сделать контрастные ванночки – сначала подержать ноги в холодной воде, потом в тёплой, потом — снова в холодной. Такая процедура улучшит кровообращение в ногах и улучшит иммунитет. К тому же это поможет ногам меньше потеть.

После этого ступни стоит обязательно тщательно протереть полотенцем, а в заключение нанести на стопы крем, лучше увлажняющий, содержащий дезинфицирующие компоненты. Это поможет удалить малоприятный запах пота.

Утром на пальцы и подошвы лучше нанести тальк или смазать их специальным дезодорантом или кремом, который бы не позволял им потеть в течение дня. И, конечно, каждое утро обязательно нужно надевать чистые носки или колготки.

В борьбе с запахом необходимо приложить много усилий и стараний. Эти правила должны быть привычками, а сделать это бывает не так-то просто. Ведь иногда человек так устаёт на работе, что он просто не в состоянии вынуть и просушить стельки или помыть ноги перед сном. Ему хочется только одного – погрузиться в сон. Однако вспомните, что утром ваши ножки будут источать малоприятный запах, который не понравится не только вам, но и вашим домочадцам или коллегам.

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

• Чай . Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
• Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
• Пищевая сода . В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
• Уксус . Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
• Ацетат алюминия (жидкость Бурова) . В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком . В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

• Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
• Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

• Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
• Избегайте обуви из синтетики.
• Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
• Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
• Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.