Odzyskanie dziewczyny może być trudne, zwłaszcza jeśli Twój związek zakończył się niepomyślnie. Jeśli jednak wierzysz, że istnieje między wami niesamowita więź, warto zebrać wystygłe węgle i spróbować na nowo rozpalić zgaszony płomień. Jeśli chcesz, żeby dziewczyna chciała Cię z powrotem, daj jej czas na przypomnienie sobie i uświadomienie sobie, jak niesamowity jesteś. Aby zrozumieć, jak to zrobić, wystarczy wykonać kolejne kroki.

Kroki

Odsuń się chwilowo

  1. Daj dziewczynie trochę wolności. Być może tak myślisz Najlepszym sposobem aby odzyskać dziewczynę - walcz o nią ze wszystkich sił i za wszelką cenę; właściwie lepiej dać jej chwilę wytchnienia, niż od razu rzucać się do bitwy. Chyba, że ​​ma kłopoty poważny związek z innym facetem i jesteś zdeterminowany, aby to zerwać, rozegrać to na luzie, dać jej czas na zagojenie się i ponownie ocenić związek świeżym okiem.

    • Nie oznacza to, że musisz zerwać wszystkie więzi, chyba że uważasz, że tak będzie najlepiej. Ale nie powinieneś wysyłać jej SMS-ów co pięć minut ani prosić, aby cały czas z tobą wychodziła, ponieważ tylko odepchniesz dziewczynę.
    • Jeśli zostawisz ją w spokoju, ona prawdopodobnie też będzie o Tobie myśleć. Pomyśli, że przez jakiś czas nie słyszała od ciebie ani słowa. Dla dziewczyny będzie to oznaczać, że jesteś szczęśliwy bez niej. To ją zaintryguje i sprawi, że pomyśli o tym, jak sobie tam radzisz.
    • Jeśli inicjuje spotkania dość wcześnie, to dobrze. Ale nie spiesz się, aby podejść zbyt blisko, gdy jesteście razem.
    • Dając dziewczynie trochę swobody, będziesz wyglądać dojrzalej. To sprawi, że będzie chciała cię z powrotem jeszcze bardziej.
    • Oczywiście nie należy zwlekać z podjęciem aktywnych kroków. Daj jej wystarczająco dużo czasu na zagojenie się ran, ale nie za dużo, aby zapomniała o wszystkich cudownych chwilach z Tobą. Sprawy są różne – zaufaj swojej intuicji. Jednak istnieje główna zasada: Daj mu co najmniej kilka tygodni, ale nie więcej niż dwa miesiące.

  2. Pomyśl o tym, co poszło nie tak. Dając dziewczynie trochę swobody, nie siedź bezczynnie i obserwuj ruch wskazówek zegara. Zamiast tego zastanów się, dlaczego wszystko się między wami skończyło. Jeśli powód jest oczywisty, np. nie spędziłeś nad tym wystarczająco dużo czasu, świetnie. Ale jeśli sytuacja jest bardziej złożona, na przykład nie dałeś jej znać, jak bardzo ją cenisz i spędziłeś zbyt dużo czasu na imprezowaniu, musisz wskazać problemy, które spowodowały ostygnięcie uczuć.

    • Jeśli dziewczyna była inicjatorem rozstania, problem jest poważniejszy. Pomyśl o wszystkich powodach, które mogły popchnąć ją do zerwania. Jeśli wszystko skończyło się nagle, przejrzyj swoje e-maile i SMS-y, aby je znaleźć możliwa przyczyna rozstania.
    • Jeśli zakończyłeś związek, to zupełnie inna sprawa. Musisz przekonać dziewczynę, że już więcej nie złamiesz jej serca.

  3. Zrób plan rozwiązania problemu. Czy rozumiesz istotę problemu? Decyzja jest twoja. Jeśli występuje wiele problemów, należy znaleźć wiele rozwiązań lub jedno kompleksowe rozwiązanie, które rozwiąże każdy z nich. Jeśli związek się rozpadnie, ponieważ spędziłeś zbyt dużo czasu z przyjaciółmi, znajdź sposób, aby poświęcić jej więcej uwagi, organizując cotygodniowe randki i znajdując więcej wspólnych zajęć. A jeśli przyczyną jest niemożność normalnego komunikowania się, wprowadź szczerość i współczucie do codziennych relacji.

    • Przede wszystkim musisz popracować nad sobą. Oczywiste jest, że nie byliście idealni w swoich związkach.
    • Zmień swoje podejście do dziewczyny. Jeśli jej hobby, jakim są konie, doprowadza cię do szału, znajdź sposób, aby nie denerwować się nim, zanim przejdziesz dalej.
    • Jeśli problemów jest dużo, stwórz długoterminowy plan działania, niezależnie od tego, czy dotyczy to psychoterapii, zaprzestania nałogów, czy pewnego rodzaju remontu duszy.

  4. Pracować nad sobą. Nawet jeśli myślisz, że zlokalizowałeś problem i znalazłeś rozwiązanie, które natychmiastowo odzyska dziewczynę, nic nie jest takie proste. Zamiast tego pracuj nad tym, aby ogólnie stać się bardziej atrakcyjną osobą. A kiedy ponownie pojawisz się przed dziewczyną, ona poczuje różnicę. Mówimy zarówno o wewnętrznej, jak i zewnętrznej pracy nad sobą. Nowa fryzura Jest mało prawdopodobne, że zrobi to wrażenie na dziewczynie, ale radość i świadome zmiany, jakie wprowadzasz w swoim wizerunku, sprawią, że zwróci na Ciebie uwagę.

    • Poświęć więcej czasu na swoje ulubione hobby, czy to jazdę na rowerze, czy mechanikę. Kiedy ktoś poświęca się czemuś, co sprawia mu przyjemność, staje się bardziej pozytywny i znacznie przyjemniej się z nim komunikuje.
    • Rozwijaj bardziej pozytywne nastawienie do życia. Jeśli dziewczyna czuje się szczęśliwsza, będąc w pobliżu ciebie, najprawdopodobniej będzie chciała cię widywać tak często, jak to możliwe.

    Spraw, żeby dziewczyna chciała, żebyś wrócił

    1. Pokaż dziewczynie, że bez niej wszystko z tobą w porządku. Jeśli odkryje, że jesteś totalnie nieszczęśliwy, płaczesz w miejscach publicznych i krzyczysz jej imię na każdym rogu, szybciej o Tobie zapomni, niż zdążysz powiedzieć, że za nią tęsknisz. Zamiast tego upewnij się, że wie i widzi, że świetnie się bawisz każdego dnia bez niej. Zobaczy w Tobie osobę aktywną, pełną życia i będzie się zastanawiać, dlaczego nie okazujesz otwarcie, że coraz bardziej za nią tęsknisz.

      • Baw się tam, gdzie prawdopodobnie ją spotkasz. Pokaż, że dobrze się bawisz ze swoimi przyjaciółmi, pozwól jej zobaczyć, jak się śmiejesz i dobrze się bawisz, ale nie przesadzaj.
      • Jeśli zobaczysz ją towarzysko, na przykład na imprezie, nie rzucaj wszystkiego, aby uciec i zapytać, jak się czuje. Ostatecznie podejdź do niej, ale wyjaśnij, jakie aktywne życie towarzyskie prowadzisz bez niej.

    2. Daj znać swoim przyjaciołom, że Cię potrzebuje. Oto fakt: nie da się odzyskać dziewczyny, jeśli jej przyjaciele nie poprą Twojej kandydatury. Jeśli Twoi przyjaciele Cię nie lubią, ponieważ byłeś zbyt kontrolujący, zaniedbujący lub po prostu dlatego, że jesteś złym facetem, Twoim celem jest przekonać ich, że nie jesteś taki zły, a następnie przekażą tę informację . dziewczyna.

      • Zbliżając się do jej przyjaciół, staraj się prowadzić miłą rozmowę, nie sprawiając wrażenia zbyt nachalnego.
      • Komunikując się z przyjaciółmi, nie wspominaj o niej od razu. Chociaż możesz od niechcenia zapytać, jak się czuje i naprawdę dać im znać, jak bardzo jesteś zraniony, jeśli potrafisz być tak bezbronny.

    3. Gdy nadejdzie czas, powoli podejdź do niej. Kiedy upłynie wystarczająco dużo czasu i znów znajdziesz się w jej polu widzenia, musisz powoli zacząć wracać do jej życia. Kiedy na nią wpadniesz, zatrzymaj się i porozmawiaj przez kilka minut lub połóż swoją tacę obok niej podczas kolacji, a nawet napisz do niej wiadomość, jeśli wiesz, że jej ulubiony program będzie emitowany w telewizji.

      • Zachować spokój. Bądź miły dla dziewczyny, dając jasno do zrozumienia, że ​​chcesz po prostu pozostać przyjaciółmi. Nie zasypuj jej komplementami na drugiej randce po zerwaniu.
      • Gdy ponownie zaczniesz się komunikować, podnieś nieco stawkę. Zaproponuj jej coś prostego, na przykład wypicie kawy lub wspólne przygotowanie się na zajęcia w bibliotece. To jeszcze nie czas na romanse.

    4. Pokaż jak się zmieniłeś. Krzycząc: „Zobacz, jak się zmieniłem!” - nie ma potrzeby. Po prostu spędź więcej czasu z dziewczyną, aby zrozumiała, że ​​​​jeśli to konieczne, zmieniłeś swoje podejście do życia. Jeśli uznała, że ​​jesteś zbyt niechlujny, popracuj nad swoim wyglądem. Jeśli krytykowała Cię za ciągłe spóźnienia, postaraj się pojawić wcześniej na następną randkę przy kawie. Nie powinieneś skupiać się na tym, co w sobie zmieniłeś. Pozwól dziewczynie zobaczyć wszystko na własne oczy, a będzie pod prawdziwym wrażeniem.

      • Zmiany powinny przychodzić Ci naturalnie. Nie zmieniaj niczego tylko po to, żeby uspokoić dziewczynę, bo inaczej wszystko jak najszybciej wróci do normy.
      • Jeśli czujesz, że naprawdę ją skrzywdziłeś, kiedy się spotykałeś, nigdy nie jest za późno, aby przeprosić. Będzie wzruszona, że ​​tak dużo myślałeś o związku po jego zakończeniu.

    5. Stymuluj swoją wartość. Tak, dokładnie. Nawet jeśli myślisz, że prawie odzyskałeś dziewczynę, nawet gdy w końcu zorientuje się, jakim jesteś smakowitym kąskiem, nie czas wyznawać swoją miłość. Zamiast tego rzuć przynętę, aby zrozumiała, że ​​nadal musi walczyć o Twoją miłość, a nie tylko rzucać się w Twoje ramiona. Kiedy zaczniesz spotykać się coraz częściej, nie zapominaj, że nie musisz być dostępny przez cały czas.

      • Zniknij na kilka godzin i pozwól jej zastanawiać się, gdzie jesteś. Ona po prostu oszaleje.
      • Po randkach wspominaj o nich bez zbyt wielu szczegółów, a ona pomyśli, że może cię stracić.

    6. Upewnij się, że ona chce, żebyś wrócił. Kiedy już poczujesz, że przyciągnąłeś jej uwagę i wzbudziłeś zazdrość, nadszedł czas, aby upewnić się, że naprawdę chce cię z powrotem, zanim wyznasz swoje uczucia. Nie musisz znać jej uczuć ze 100% pewnością, ale im bardziej jesteś ich pewny, tym mniej będziesz musiał się rumienić. Oto kilka oznak jej pragnienia ożywienia związku:

      • Zwróć uwagę na jej mowę ciała. Czy kiedy do niej mówisz, pochyla się do ciebie i patrzy ci w oczy? Czy patrzy w dół za każdym razem, gdy się zawstydza?
      • Zobacz, czy jest zazdrosna. Czy pyta, czy umawiasz się z innymi kobietami, czy też wydaje się zdenerwowana, gdy rozmawiasz z dziewczynami? Jeśli tak, to ona chce, żebyś był tylko z nią.
      • Sprawdź, czy znów zaczęła traktować Cię jak swojego chłopaka. Czy przytula Cię, komplementuje i zaprasza na randki ze szczególnym entuzjazmem?

    7. Wyznaj swoje uczucia. Kiedy już będziesz pewien, że podziela Twoje uczucia, nie ma sensu owijać w bawełnę. Znajdź czas, w którym będziesz mógł być sam i romantyczne miejsce z odpowiednią atmosferą. Teraz spójrz jej w oczy i powiedz jej, jak bardzo za nią tęskniłeś i jak bardzo chcesz być znowu razem. Nie ma potrzeby się poniżać, ale musisz pokazać, że dużo myślałeś o nieudanym związku i teraz jesteś zdeterminowany, aby wszystko zmienić na lepsze.

      • Bądź przekonujący. Pokaż, ile wysiłku włożyłeś w zmianę, zamiast składać puste obietnice.
      • Daj jej czas. Jeśli na początku Cię odrzuci, nie złość się ani nie rozczaruj. Pamiętaj, nawet jeśli dziewczyna chce cię z powrotem, jej rany emocjonalne mogą jeszcze się nie zagoić.
  5. Nie traktuj relacji jako czegoś oczywistego. To, że znowu się spotykacie, nie oznacza, że ​​nie powinniście się spieszyć, by pokazać jej, jak bardzo ją kochacie.
  6. Nie spiesz się. Traktuj związek jak nowy, zamiast wracać do starego związku. Nie spędzajcie razem całego czasu, nawet jeśli tak było przed rozstaniem.

  7. Nie powtarzaj tych samych błędów. Nie ma potrzeby ciągłego myślenia o nieudanych związkach, ale trzeba mieć świadomość tego, co było przyczyną rozpadu ostatnim razem. Jeśli powodem było to, że spędzałeś zbyt dużo czasu z przyjaciółmi i znowu to robisz, uspokój się. A jeśli wszystko się skończyło przez działania dziewczyny i wszystko się powtórzy, miej odwagę o tym porozmawiać.

    • Przypomnij sobie, jak okropnie się czułeś, gdy popełniłeś błąd za pierwszym razem. Nie chcesz znowu czuć tego bólu.
    • Jeśli czujesz, że nie możesz być sobą bez narażania swojego związku na porażkę, musisz ponownie przemyśleć swoje priorytety.
    • Bądź pewny siebie. Pamiętaj, że dziewczyna cię kocha, a nie łagodną wersję ciebie, która potrzebuje jej uwagi.

Porada

  • Bądź wymagający. Oceń swoje była dziewczyna zanim cokolwiek zrobisz - być może zmieniła się na lepsze lub na gorsze. Tak czy inaczej, albo nie spodobają ci się zmiany, albo łatwiej będzie ją odzyskać.
  • Kiedy spędzasz czas sam na sam ze swoją byłą, nie obrażaj otwarcie jej nowego chłopaka, ponieważ to ujawni twoje prawdziwe intencje i postawi cię w niezręcznej sytuacji.
  • Odłóż na bok wszelkie różnice i nie pozostaw żadnych nierozwiązanych kwestii przed wyruszeniem na tę misję.

Jak pozbyć się byłej dziewczyny

Odzyskaj dziewczynę

Jak pozbyć się byłej dziewczyny

Nie wszystkie nasze relacje do tego prowadzą szczęśliwe małżeństwo i nie wszystkie nasze relacje kończą się szczęśliwie. Na tej podstawie możemy powiedzieć, że każdy z nas doświadczy w swoim życiu kilku nieszczęśliwych rozstań z dziewczynami, a niektóre z nich na zawsze pozostaną w naszej pamięci.

I wszyscy musimy rozwiązać jedno wielkie i fatalne zadanie: przenieść wspomnienia z kategorii „bolesne” do kategorii „byliśmy młodzi, szczęśliwi i głupi”. A osiągnąć ten stan można stosując trzy etapy, przez które musi przejść każdy facet ze złamanym sercem.

Dlaczego musisz pozwolić swojej byłej dziewczynie odejść

Znamy wielu facetów, którzy od lat tęsknią za swoimi byłymi dziewczynami. Ciągle próbowali wrócić do dawnego związku, próbowali nawiązać kontakt z dziewczyną, szukali jej twarzy na ulicy w tłumie. Ale co najważniejsze: odmówili innym dziewczynom, nawet jeśli były godne i atrakcyjne dziewczyny. Chłopaki faktycznie wpakowali się w klatkę pustych nadziei i zrujnowali sobie życie.

Z tego powodu musisz puścić swoją byłą dziewczynę, aby nie zajmowała w Twoim sercu miejsca zarezerwowanego dla nowych uczuć i emocji. Tylko w ten sposób możesz znów cieszyć się życiem, ponownie zainteresować się dziewczynami i poprawić swoje życie seksualne.

Jeśli facet chce znów być szczęśliwy, musi pozwolić odejść swojej byłej i na zawsze zapomnieć o marzeniach z nią związanych.

Jak pozwolić dziewczynie odejść – etapy

Cierpienie i smutek. Jeśli facet naprawdę kochał dziewczynę, to po zerwaniu przychodzi moment, w którym dziury w jego sercu zaczynają coraz bardziej przypominać sobie. I sytuacja przybiera taką formę, że człowiek może żyć tylko w towarzystwie przyjaciół lub w pracy, a gdy zostaje sam ze sobą, trawi go melancholia.

Nawet dziewczyny, przyjaciele i alkohol są gotowi zrobić wszystko, co w ich mocy, aby pomóc facetowi uniknąć tego etapu w życiu. Tak czy inaczej, prędzej czy później taka fala go zaleje i będzie cierpiał!

I ten etap będzie trwał do momentu, aż facet całkowicie się opróżni, kiedy nie będzie już w środku tej osoby, której można by współczuć. Osoba potrafiąca cieszyć się życiem i miłością umrze wewnętrznie!

Początek i pierwsze kroki. Po takiej dewastacji mężczyzna ponownie wyjdzie na światło dzienne i krok po kroku zacznie uczyć się żyć bez swojej dziewczyny. Zrozumie, że czas można spędzić z przyjaciółmi, a niekoniecznie z dziewczyną. Zrozumie, że wiele dziewcząt komunikuje się równie słodko i romantycznie, jak jego była dziewczyna. Zacznie szukać nowych znajomości, zacznie szukać w ludziach nowego ciepła, za którym tak bardzo tęsknił.

Niebezpieczeństwem na tym etapie jest nadmierne tchórzostwo i słabość, ponieważ bardzo łatwo jest wycofać się z powrotem do swojego ciemnego świata, gdy inni ludzie palą cię swoją energią i emocjami. Tylko ten, kto pokona strach przed nieznanym, będzie mógł porzucić swoją dziewczynę i ruszyć ku nowej gwieździe!

Powrót do zdrowia i nowa miłość. Gdy tylko dana osoba będzie w stanie poprawić swoje życie bez dziewczyny w swoim życiu, zrozumie, że ma dużo wolnego czasu i energii na nowe uczucia i emocje. Ktoś całkowicie poświęca się nowemu hobby, ktoś doskonali swoje umiejętności i zdolności, a ktoś wyrusza żaglówką miłości na nowe brzegi.

To zupełnie nowy świat, który otwiera się przed facetem, świat, w którym nie ma już miejsca na cierpienie, ból i pustkę. I właśnie do tego powinien dążyć facet.

Puszczanie kotwic byłej dziewczyny

Kotwica to dowolna rzecz lub emocja, która łączy Twoje uczucia i emocje z Twoją byłą dziewczyną. Na przykład kubek, który dziewczyna podarowała na rocznicę, lub ogólne zdjęcia, które razem zrobiliście. To są wszystkie te rzeczy, które najpierw czynią cię trochę szczęśliwszym, a potem pogrążają cię z powrotem w ciemnościach niedoli.

Usuń wszystkie zdjęcia dziewczyny. Wielu z nas uwielbia oglądać zdjęcia naszych dziewczyn, zwłaszcza jeśli są to pikantne zdjęcia. Ale aby ułatwić ci pozbycie się dziewczyny, musisz całkowicie usunąć je wszystkie. Oczywiście kilka dni po usunięciu będziesz mieć wyrzuty z powodu tego kroku, będziesz próbował je przywrócić lub jakoś ponownie znaleźć. Ale znajdź w sobie siłę i usuń te zdjęcia!

Nie wchodź na jej stronę. Zablokuj się lub ukaraj się w jakiś sposób, abyś nie mógł wejść na stronę swojej byłej dziewczyny. Prawie wszyscy faceci po zerwaniu zaczynają szpiegować swoją byłą dziewczynę, a także szpiegować faceta, który jest z nią przynajmniej w jakiś sposób powiązany. Nie szukaj powiązań, nie zadręczaj się różnymi myślami, po prostu zrezygnuj z tego.

Nie chodź do „swoich” miejsc. Absolutnie wszyscy faceci po rozstaniu z dziewczyną zaczynają chodzić do wspólnych miejsc, lub zaczynają chodzić w pobliżu domu dziewczyny, w nadziei, że chociaż na chwilę ją zobaczą. Uwierz mi, po prostu zmarnujesz czas, a takie przypadkowe spotkanie nic ci nie da! Pozbądź się tego.

Jej przyjaciele. Nie musisz rozmawiać o swojej dziewczynie ze swoimi wspólnymi przyjaciółmi i prosić ich, aby jej coś powiedzieli. Jeśli zdarzy się, że dziewczyna da Ci kolejną szansę, dowiesz się o tym jako pierwszy. Proszenie znajomych, aby szpiegowali twoją dziewczynę lub dali jej coś: głupie i bezużyteczne, nie marnuj na to czasu.

Negatywny. Czasami faceci są tak zdenerwowani rozstaniem, że zaczynają mówić do swojej byłej dziewczyny wiele niepochlebnych słów, a potem zdają sobie sprawę, że zostało to powiedziane na próżno. W rezultacie postawili sobie za cel przeprosić dziewczynę za te słowa, tworząc dla siebie dodatkowy dług kotwiczący! Lepiej od razu nie zrobić nic głupiego, niż później jakoś się przed sobą usprawiedliwiać.

Kiedy pozwolę jej odejść?

Będziesz gotowy na nowy związek, gdy wszystkie wspomnienia i uczucia związane z Twoją byłą dziewczyną zamienią się w coś odległego, przyjemnego i zupełnie niepotrzebnego. Wtedy będziesz gotowy na nowe uczucia i osiągnięcia. Wiedz, że jest to trudne, ale nadal trzeba to zrobić.

Spotykamy się 8 miesięcy, na początku przeszliśmy wiele prób, nie rozumieliśmy się, szliśmy na kompromisy i ustępstwa, gdy gdzieś wychodziliśmy, składaliśmy sobie raporty, ustalaliśmy konkretną godzinę, ona ostatnio zacząłem mówić, że to ja ustalam ramy, powiedziałem: umówmy się jakoś inaczej! Choć prawdę mówiąc stawiałam granice, kłóciłam się, przeklinałam, kłóciłam, codziennie kontaktowaliśmy się telefonicznie, SMS-ami, widywaliśmy się prawie codziennie, wszyscy zazdrościli nam, ale często się kłóciliśmy, gdy się kłóciliśmy , kiedy to była moja wina lub kiedy ona jest winna, zawsze stawiałem pierwsze kroki, zdarzało się, że biegałem, wykonywałem różne piękne gesty, kwiaty, prezenty, kartki, świeczki, robiłem niespodzianki, przyjemne rzeczy, wszystko było w porządku, 3 dni temu się pokłóciliśmy, powiedziała, że ​​chce być sama, kocham cię, nigdy nikogo tak nie kochałam, bardzo cię kocham, ale jestem zmęczona, wywierasz na mnie presję, ja Chce być sam! Powiedziałem: OK, nie będę naciskać, ona powiedziała: nie, jest już za późno, moja cierpliwość się skończyła, a ja próbowałem i próbowałem rozmawiać, ona najlepszy przyjaciel Myślałam, że się pogodzimy, rozmawiała z nią i powiedziała mi: ona cię kocha, ona nie ma nikogo, jest po prostu zmęczona i chce być sama, widzieliśmy się, powiedziała wszystko, dlaczego jest zmęczona, dlaczego ja naciskam, powiedziałam jej, wszystko zrozumiałam, powiedziałam, obiecuję, że tak nie będzie, cały czas płakała, mówiła, kocham cię, ale jest już za późno, chcę być sama, pozwól mi idź, zdecydowałem o wszystkim, nie chcę z nikim żadnych relacji, chcę być wolny i tyle!
Koleżanka powiedziała, że ​​jest przyzwyczajona do tego, że jak się walczy to za nią biegnie, więc pokazuje charakter, koleżanka mówi: na razie się z nią nie odzywaj, nie wywieraj na nią presji, wtedy poradzimy sobie Widzieć!!! proszę o jakąś poradę, co mam zrobić???? Chcę ją z powrotem.

Jaha, Taszkent, 21 lat

Odpowiedź psychologa:

Cześć Jaha.

Prawdopodobnie jest zmęczona presją i ciągłym stresem (konflikty, kłótnie, wyjaśnienia). Trzeba odpocząć od siebie, a następnie ponownie rozważyć sposoby interakcji.

Z poważaniem, Lipkina Arina Yurievna.

Dzień dobry, spotykam się z 2,5-letnią dziewczynką, jesteśmy z różnych miast, więc widujemy się tylko w weekendy, a kiedy ona miała wakacje szkolne, zaczęliśmy się spotykać, gdy miała 15 lat, miesiąc przed 16. , dzieli nas 8 lat, teraz ona ma 18 lat. Mieszkamy razem już ponad rok, wszystko było w porządku, przyszła do mnie, mieszkałem z nią tygodniami w czasie, gdy się poznaliśmy, ona zawsze spędzałam wakacje w moim mieście, moja mama kochała ją jak córkę. jak się kłóciliśmy to zazwyczaj przychodziłem i przytulałem ją jak się uspokoiła i wszystko wróciło do normy, w internecie często się kłóciliśmy ale szybko się rozstawaliśmy, jak byliśmy na miejscu to było bardzo rzadko, a potem poszłam na zmianę, umieściła zdjęcie na VK, niezbyt piękna, poprosiła o zmianę, bo ciężko było tam zobaczyć itp. nie chciała zmieniać swojego hasła do VK (choć od początku związku mieliśmy hasła, to ona mi je powierzyła, a ja jej swoje), żebym go nie zmieniała, pokłóciliśmy się na ten temat. Zapytałem ją, czy mi ufasz, odpowiedziała, że ​​nie. Wystraszyłem się i dodałem ją na kilka minut do czarnej listy na VK. Szybko odsuwam się od kłótni, ale ona jest bardzo drażliwa i odejście zajmuje dużo czasu. i po 5-7 minutach dodałem ją ponownie i poprosiłem o przeprosiny, powiedziała, że ​​już jej nie kocha i nie chce jej widzieć. Zacząłem ją ignorować w mediach społecznościowych. kiedy przyjechał dał mi bukiet misiów, ona przyjęła prezenty od Rafaelki i powiedziała, że ​​jej nie kocha i nie dała nam szansy tam być, spędziła z nimi noc przez 2 dni, na co pozwoliła jej mama jej. Spaliśmy w tym samym łóżku, ale nie można było jej dotknąć, gdy tylko dotknąłem jej palcem, wpadła w szał i krzyczała na cały dom, żeby jej nie dotykać. Przez cały ten czas nigdy jej nie uderzyłem. a teraz zachowuje się tak, że nie można jej dotknąć, a uściski są dla mnie bardzo ważne. i tak próbowałem często do niej chodzić w ciągu dnia, uśmiecha się i śmieje, czasami pozwala mi się dotknąć, ale gdy tylko się jej dotknie, jej twarz się zmienia i od razu się panikuje i mówi, że nie da mi szansę. i teraz nie wiem co robić, prosi o czas na zrozumienie siebie. Na pewno nie ma już nic innego, jestem tego pewna, pomóżcie, co mam bez niej zrobić, a nie chcę jej wypuścić?

Siergiej, cześć.

Jest takie wspaniałe, bardzo mądre powiedzenie: „Nie można być miłym na siłę”. To jest dokładnie to, co próbujesz zrobić.


Bardzo źle się czuję bez niej i nie chcę jej puścić

Siergiej, nie bez powodu dorosły mężczyzna łączy swoje życie z bardzo młodą dziewczyną. Zwykle wynika to z niedojrzałości emocjonalnej samego mężczyzny. Więc nie zależy ci na szczęściu dziewczyny, ale na tym, abyś czuł się dobrze. Wydaje się, że to, jak będzie z tobą w związku, nie jest zbyt ważne.

Wygląda na to, że aby związek mógł się polepszyć (czy to z tą dziewczyną, czy z inną), trzeba będzie dokonać kosmicznego skoku – nauczyć się szanować potrzeby i pragnienia drugiej osoby. Obejmuje to zachowanie przed tobą przestrzeni osobistej (na przykład haseł z sieci społecznościowych), aby pozwolić drugiej osobie odejść, gdy nie chce być z tobą. To trudne zadanie, ale ten krok pomoże Ci mieć zdrowsze i bardziej harmonijne relacje w przyszłości.

Powodzenia i świadomości.

Z poważaniem, psycholog Irina Rozanova, St. Petersburg

Dobra odpowiedź 2 Zła odpowiedź 1

Siergiej, dzień dobry!
Myślę, że nadszedł czas, aby o wielu rzeczach porozmawiać rozmawiać z twoją dziewczyną. Moim zdaniem najprawdopodobniej powodem jest kłótnia o zdjęcie na Avie, z jej strony, a może i z Twojej, narosło już napięcie i niezadowolenie. Dzieje się tak często, gdy małżonkowie nie rozmawiają zbyt wiele o swoich skargach, planach i życzeniach na przyszłość.
Myśleć, najlepsza opcja Powinieneś teraz się przygotować i przeprowadzić poważną rozmowę ze swoją dziewczyną na temat tego, jak poprawić swój związek. Co jest w tym ważne:
1. Zrozum i szczerze odpowiedz sobie, dlaczego jest ci tak bliska, jakiego rodzaju relacji z nią chcesz w przyszłości. (Czy uważasz ją za przyszłą żonę, matkę swoich dzieci, jeśli tak, to jak długo chcesz razem mieszkać, wyjść za mąż itp. Czy jesteś zadowolony ze wszystkiego w związku, co lubisz i co lubisz chcesz zmienić).

2. Zgódź się z nią porozmawiać - zaplanuj dogodny termin, lokalizację (nawet jeśli na Skype) i wskaż cel rozmowy (aby się nie przestraszyła).

3. Przygotuj listę pytań i tematów, które są dla Ciebie ważne do omówienia (i zapytaj ją, i wyraź swoją opinię). Na przykład to, co w związku z Tobą lubi, jest wartościowe, a co jej nie pasuje; jak ona chce widzieć rozwój waszego związku za rok, dwa - pięć.

4. A potem - najciekawsze i najbardziej potrzebne - dojść do porozumienia! Oznacza to, że w tych punktach, w których poglądy wyraźnie się różnią, trzeba dojść do wspólnej płaszczyzny. Pozwól jej powiedzieć Ci, na jakich warunkach jest gotowa pozostać z Tobą. I przedstawisz swoje warunki. Jestem pewna, że ​​jeśli ta relacja jest dla Was naprawdę ważna, będziecie w stanie zgodzić się na jej realizację.

Jeśli któreś z Was nalega na warunki wyraźnie niemożliwe lub nie potrafi rozmawiać, to znak, że ten partner nie jest zainteresowany utrzymaniem związku.

Życzę Ci, abyś omówił wszystkie niepewności ze swoją dziewczyną i zgodził się żyć długo i szczęśliwie! Wszystkiego najlepszego dla Ciebie!

Maria Efimowa,
praktykujący psycholog, trener, Tiumeń

Dobra odpowiedź 5 Zła odpowiedź 0

Leki przeciwgorączkowe dla dzieci przepisuje pediatra. Ale zdarzają się sytuacje awaryjne z gorączką, kiedy dziecku należy natychmiast podać lek. Wtedy rodzice biorą na siebie odpowiedzialność i sięgają po leki przeciwgorączkowe. Co można podawać niemowlętom? Jak obniżyć temperaturę u starszych dzieci? Jakie leki są najbezpieczniejsze?

Wydawało się, że poznałeś ją niedawno, tę, od której Twoje serce zaczęło bić w szaleńczym rytmie, kręciło Ci się w głowie od przypływu uczuć, a Twoje emocje jak huragan ogarnęły Cię pragnieniem bycia zawsze blisko jej. Ona jest piękna, jesteście razem szczęśliwi, wydaje się, że wasza miłość jest nieskończona.

Ale czas mija, a teraz nadszedł moment, kiedy widzisz, że związek się zmienił, miłość się zmieniła, a jeśli twoja miłość mogła przerodzić się w prawdziwą miłość, to dla dziewczyny czas pokazał, że nie jesteście parą, jej uczucia zaczęło się robić coraz zimniej, a ona zaczęła się od ciebie oddalać.

W ogóle nie chcę się z tym pogodzić, wydaje się, że to wszystko jest tymczasowe i wszystko się zmieni, wystarczy spróbować, a w tym momencie mężczyzna zaczyna szukać powodów i z reguły szuka je w sobie, w swojej postawie, zachowaniu.

Często mężczyzna traci szacunek do samego siebie, zapomina o swojej osobowości, a na pierwszy plan wysuwa się tylko kobieta, którą kocha. Ale to nie pomaga, jest tylko gorzej, a ona odpycha się z jeszcze większą siłą, wyraźnie pokazując, że nie chce już z Tobą być, że nie chce już Twoich spotkań i komunikacji, ale na jednocześnie nie odchodzi, nie porzuca Cię i nie kończy związku, może z litości, może ze strachu, a może to przyzwyczajenie, ale niech tak będzie. jest już całkiem jasne, że czas odejść. A jeśli Twój ukochany nie ma odwagi Cię opuścić, powinieneś to zrobić.

O wiele łatwiej i bardziej honorowo jest puścić kobietę, którą kochasz, niż zostać porzuconym przez mężczyznę, dlatego musisz zebrać się na odwagę i pozwolić odejść kobiecie, którą kochasz.

Rozumiemy, że nie jest to łatwe, a dla niektórych wydaje się niemożliwe, dlatego na stronie Love-911 postaramy się przyjrzeć tej sytuacji i zrozumieć, co robić i jak pozwolić odejść bliskiej osobie.

Wiesz, że w związkach zawsze są wzloty i upadki, są zarówno burze emocji, jak i dreszcze, które stopniowo je niszczą. Ale chodzi o to, że jeśli dwoje ludzi ma uczucia, to kiedy zaczyna się dreszcz, każdy rozumie, jak bardzo nie chcą się stracić, pojawia się pewna świadomość, a uczucia znów się nasilają, obaj partnerzy robią wszystko, aby to zapewnić związek odżywa na nowo.
I musimy zrozumieć, że jeśli ta walka toczy się tylko po jednej stronie, to jest to walka bez znaczenia.
Poza tym, kiedy zaczynasz samotnie walczyć o związek, przestajesz pamiętać o sobie jako o jednostce, starając się we wszystkim zadowolić ukochaną osobę i biegając za nią, dzieją się dwie bardzo destrukcyjne rzeczy:
Po pierwsze: dziewczyna przestaje Cię szanować, doceniać i kochać. Dlaczego przestaje szanować, jest chyba jasne, przestaje doceniać i pielęgnować, skoro nawet nie dajesz jej okazji poczuć, co to znaczy cię cenić, bo zawsze jesteś u jej stóp, na każde jej wezwanie jesteś już z nią , jakiś problem - jesteś tutaj.
Po drugie: stopniowo zaczniesz nienawidzić siebie za to, że upokorzyłeś się przed nią, za to, że „zmusiła” Cię do przeżycia takiego bólu. Właściwie to już wystarczy, aby zrozumieć, że aby dalej żyć, musisz puścić ukochaną osobę.

Jak pożegnać się z ukochaną osobą

1. Zaakceptuj jej uczucia

Zaakceptuj fakt, że dziewczyna może nie czuć tego, czego do niej chciałbyś.

2. Zamykając niektóre drzwi, życie otwiera nowe.

Trudne rozstanie

Jak pozbyć się byłej dziewczyny

Nie wszystkie nasze relacje prowadzą do szczęśliwego małżeństwa i nie wszystkie nasze relacje kończą się szczęśliwie. Na tej podstawie możemy powiedzieć, że każdy z nas doświadczy w swoim życiu kilku nieszczęśliwych rozstań z dziewczynami, a niektóre z nich na zawsze pozostaną w naszej pamięci.

I wszyscy musimy rozwiązać jedno wielkie i fatalne zadanie: przenieść wspomnienia z kategorii „bolesne” do kategorii „byliśmy młodzi, szczęśliwi i głupi”. A osiągnąć ten stan można stosując trzy etapy, przez które musi przejść każdy facet ze złamanym sercem.

Dlaczego musisz pozwolić swojej byłej dziewczynie odejść

Znamy wielu facetów, którzy od lat tęsknią za swoimi byłymi dziewczynami. Ciągle próbowali wrócić do dawnego związku, próbowali nawiązać kontakt z dziewczyną, szukali jej twarzy na ulicy w tłumie. Ale co najważniejsze: odmawiali innym dziewczynom, nawet jeśli były to godne i atrakcyjne dziewczyny. Chłopaki faktycznie wpakowali się w klatkę pustych nadziei i zrujnowali sobie życie.

Z tego powodu musisz puścić swoją byłą dziewczynę, aby nie zajmowała w Twoim sercu miejsca zarezerwowanego dla nowych uczuć i emocji. Tylko w ten sposób możesz znów cieszyć się życiem, ponownie zainteresować się dziewczynami i poprawić swoje życie seksualne.

Jeśli facet chce znów być szczęśliwy, musi pozwolić odejść swojej byłej i na zawsze zapomnieć o marzeniach z nią związanych.

Jak pozwolić dziewczynie odejść – etapy

Cierpienie i smutek. Jeśli facet naprawdę kochał dziewczynę, to po zerwaniu przychodzi moment, w którym dziury w jego sercu zaczynają coraz bardziej przypominać sobie. I sytuacja przybiera taką formę, że człowiek może żyć tylko w towarzystwie przyjaciół lub w pracy, a gdy zostaje sam ze sobą, trawi go melancholia.

Nawet dziewczyny, przyjaciele i alkohol są gotowi zrobić wszystko, co w ich mocy, aby pomóc facetowi uniknąć tego etapu w życiu. Tak czy inaczej, prędzej czy później taka fala go zaleje i będzie cierpiał!

I ten etap będzie trwał do momentu, aż facet całkowicie się opróżni, kiedy nie będzie już w środku tej osoby, której można by współczuć. Osoba potrafiąca cieszyć się życiem i miłością umrze wewnętrznie!

Początek i pierwsze kroki. Po takiej dewastacji mężczyzna ponownie wyjdzie na światło dzienne i krok po kroku zacznie uczyć się żyć bez swojej dziewczyny. Zrozumie, że czas można spędzić z przyjaciółmi, a niekoniecznie z dziewczyną. Zrozumie, że wiele dziewcząt komunikuje się równie słodko i romantycznie, jak jego była dziewczyna. Zacznie szukać nowych znajomości, zacznie szukać w ludziach nowego ciepła, za którym tak bardzo tęsknił.

Niebezpieczeństwem na tym etapie jest nadmierne tchórzostwo i słabość, ponieważ bardzo łatwo jest wycofać się z powrotem do swojego ciemnego świata, gdy inni ludzie palą cię swoją energią i emocjami. Tylko ten, kto pokona strach przed nieznanym, będzie mógł porzucić swoją dziewczynę i ruszyć ku nowej gwieździe!

Powrót do zdrowia i nowa miłość. Gdy tylko dana osoba będzie w stanie poprawić swoje życie bez dziewczyny w swoim życiu, zrozumie, że ma dużo wolnego czasu i energii na nowe uczucia i emocje. Ktoś całkowicie poświęca się nowemu hobby, ktoś doskonali swoje umiejętności i zdolności, a ktoś wyrusza żaglówką miłości na nowe brzegi.

To zupełnie nowy świat, który otwiera się przed facetem, świat, w którym nie ma już miejsca na cierpienie, ból i pustkę. I właśnie do tego powinien dążyć facet.

Puszczanie kotwic byłej dziewczyny

Kotwica to dowolna rzecz lub emocja, która łączy Twoje uczucia i emocje z Twoją byłą dziewczyną. Na przykład kubek, który dziewczyna podarowała na rocznicę, lub ogólne zdjęcia, które razem zrobiliście. To są wszystkie te rzeczy, które najpierw czynią cię trochę szczęśliwszym, a potem pogrążają cię z powrotem w ciemnościach niedoli.

Usuń wszystkie zdjęcia dziewczyny. Wielu z nas uwielbia oglądać zdjęcia naszych dziewczyn, zwłaszcza jeśli są to pikantne zdjęcia. Ale aby ułatwić ci pozbycie się dziewczyny, musisz całkowicie usunąć je wszystkie. Oczywiście kilka dni po usunięciu będziesz mieć wyrzuty z powodu tego kroku, będziesz próbował je przywrócić lub jakoś ponownie znaleźć. Ale znajdź w sobie siłę i usuń te zdjęcia!

Nie wchodź na jej stronę. Zablokuj się lub ukaraj się w jakiś sposób, abyś nie mógł wejść na stronę swojej byłej dziewczyny. Prawie wszyscy faceci po zerwaniu zaczynają szpiegować swoją byłą dziewczynę, a także szpiegować faceta, który jest z nią przynajmniej w jakiś sposób powiązany. Nie szukaj powiązań, nie zadręczaj się różnymi myślami, po prostu zrezygnuj z tego.

Nie chodź do „swoich” miejsc. Absolutnie wszyscy faceci po rozstaniu z dziewczyną zaczynają chodzić do wspólnych miejsc, lub zaczynają chodzić w pobliżu domu dziewczyny, w nadziei, że chociaż na chwilę ją zobaczą. Uwierz mi, po prostu zmarnujesz czas, a takie przypadkowe spotkanie nic ci nie da! Pozbądź się tego.

Jej przyjaciele. Nie musisz rozmawiać o swojej dziewczynie ze swoimi wspólnymi przyjaciółmi i prosić ich, aby jej coś powiedzieli. Jeśli zdarzy się, że dziewczyna da Ci kolejną szansę, dowiesz się o tym jako pierwszy. Proszenie znajomych, aby szpiegowali twoją dziewczynę lub dali jej coś: głupie i bezużyteczne, nie marnuj na to czasu.

Negatywny. Czasami faceci są tak zdenerwowani rozstaniem, że zaczynają mówić do swojej byłej dziewczyny wiele niepochlebnych słów, a potem zdają sobie sprawę, że zostało to powiedziane na próżno. W rezultacie postawili sobie za cel przeprosić dziewczynę za te słowa, tworząc dla siebie dodatkowy dług kotwiczący! Lepiej od razu nie zrobić nic głupiego, niż później jakoś się przed sobą usprawiedliwiać.

Kiedy pozwolę jej odejść?

Będziesz gotowy na nowy związek, gdy wszystkie wspomnienia i uczucia związane z Twoją byłą dziewczyną zamienią się w coś odległego, przyjemnego i zupełnie niepotrzebnego. Wtedy będziesz gotowy na nowe uczucia i osiągnięcia. Wiedz, że jest to trudne, ale nadal trzeba to zrobić.

Wydrukować