ทำไมมีสัญญาณเตือนไม่ให้นอนผมเปียก?
ตั้งแต่สมัยโบราณ ผมถือเป็นตัวนำพลังงานที่แข็งแกร่ง ผู้หญิงรัสเซียมักจะสวมใส่ ผมยาวและแม้แต่ผู้ชายก็ไม่ตัดผมสั้นจนเกินไป บรรพบุรุษของเราเชื่อในความสามารถของลอนผมในการป้องกันดวงตาปีศาจ ดักจับพลังงานที่ไม่ดี และเปลี่ยนให้เป็นพลังที่ดี เชื่อกันว่าหลังจากบำบัดน้ำแล้ว การป้องกันทั้งหมดจะถูกชะล้างออกจากเส้นผมซึ่งไม่สามารถคืนสภาพได้ในทันที
ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถสระผมตามเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดและที่บ้านเท่านั้น ตอนเย็นเหมาะสำหรับสิ่งนี้ แต่ก่อนนอน เมื่อถึงเวลาเข้านอน ผมควรจะแห้งสนิท ในขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วยพลังจากบ้านและครอบครัว
เมื่อเข้านอนโดยมีผมเปียก คน ๆ หนึ่งพบว่าตัวเองไม่สามารถป้องกันตัวเองจากพลังแห่งความมืดได้ เขาอ่อนแอและสามารถดึงดูดความโชคร้ายต่าง ๆ มาสู่ตัวเองได้อย่างง่ายดาย ตามตำนาน ใครก็ตามที่ฝ่าฝืนกฎนี้อาจป่วย เผชิญกับสถานการณ์ที่เป็นอันตรายหรือปัญหาในบ้านได้
ตามสัญญาณโบราณข้อหนึ่งผู้ที่ไม่มีโอกาสเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวจะนอนโดยมีผมเปียกนั่นคือผู้เสียชีวิตซึ่งดังที่คุณทราบกำลังล้างอยู่ เพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่คุณต้องกำจัดนิสัยการเข้านอนทันทีหลังการทำน้ำ
ผมเปียกอาจทำให้สูญเสียความน่าดึงดูดได้เช่นกัน ในระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากการเสียดสีกับหมอน ปลายผมจึงบางลงและเปราะ ตามความเชื่อบางประการ อยู่ในเคล็ดลับที่ว่าพลังสำคัญนั้นมีความเข้มข้น และเมื่อสูญเสียมันไป คน ๆ หนึ่งก็จะเริ่มจางหายไป
นอกจากนี้ บรรพบุรุษของเรายังมีความเชื่อโชคลางอื่นๆ เกี่ยวกับการสระผมและผมเปียก:
- คุณไม่สามารถสระผมในวันเกิดของคุณได้ เชื่อกันว่าเป็นวันที่บุคคลเกิดมาวิญญาณชั่วร้ายทั้งหมดจะตื่นตัวและพยายามทำอันตราย
- ก่อนเดินทางไกล. นักเดินทางบนท้องถนนจะต้องได้รับการคุ้มครองบ้านของเขาอย่างแน่นอนและหากถูกชะล้างออกไปก็จะไม่มีเวลาฟื้นตัวและบุคคลนั้นจะมีความเสี่ยง
สัญลักษณ์นี้เกี่ยวข้องกับวันนี้หรือไม่?
คำเตือนให้เข้านอนโดยผมเปียกมีทั้งพื้นฐานที่ลึกลับและใช้งานได้จริง แม้ว่าบุคคลจะสงสัยและไม่อยากเชื่อเรื่องลางบอกเหตุ แต่ก็ไม่ควรเข้านอนทันทีหลังจากทำน้ำ ตามที่แพทย์ระบุ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมากและนำไปสู่โรคบางอย่างและผลที่ไม่พึงประสงค์
เย็น
เมื่อเรานอนหลับ การไหลเวียนของเลือดในร่างกายจะช้าลง ส่งผลให้ผิวหนังเย็นลง และความชื้นที่เพิ่มเข้ามาจะช่วยเพิ่มความเย็นเท่านั้น หากห้องเย็นและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ คุณอาจตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยอาการเจ็บคอ คัดจมูก และมีไข้ด้วย
ภูมิแพ้หายใจไม่ออก
หมอนดูดซับความชื้นจากผมที่เปียก ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เชื้อโรค และไร ผลที่ตามมา - อาการแพ้, อาการคันและโรคผิวหนัง
ปัญหาเส้นผม
Trichologists (ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเส้นผม) ไม่แนะนำให้หวีผมเปียกด้วยซ้ำ ไม่ต้องพูดถึงการเข้านอนด้วย ลอนผมที่เปียกมีแนวโน้มที่จะแตกหัก พันกัน และเสียหายได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการปรากฏตัวของรังแค อาการคัน และการระคายเคือง
สไตล์กำลังแย่ลง
หากคุณเผลอหลับไปพร้อมกับลอนผมเปียก ในตอนเช้าบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะกลับไปทำทรงผมเดิม เพราะเส้นผมของคุณจะพันกันและมีรอยย่น แม้ว่าคุณจะทำให้มันเปียก มันก็จะยังคงมีรูปร่างเป็น "กลางคืน"
จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่มีเวลาสระผมก่อนนอน? เชื่อกันว่าผ้าเช็ดตัวพันรอบศีรษะสามารถช่วยสถานการณ์ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี่เป็นความเข้าใจผิด ผ้าเช็ดตัวจะเปียกจากเส้นผมและเปียกเอง เส้นผมจะไม่แห้งอีกต่อไป และไรฝุ่นและเชื้อโรคในหมอนจะได้รับส่วนหนึ่งของความชื้นที่พวกเขาชอบมาก เป็นการดีกว่าที่จะไม่ขี้เกียจและเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม หากคุณไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถเลื่อนการสระผมออกไปจนถึงเช้าได้
การเข้านอนโดยที่มีผมเปียกไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด ความคิดที่ดีที่สุดไม่ว่าบุคคลนั้นจะเชื่อเรื่องลางบอกเหตุหรือไม่ก็ตาม เช่นเดียวกับบรรพบุรุษของเรา ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่เห็นพ้องกันว่า นิสัยดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ควรเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมหรือเลื่อนการสระผมออกไปเลยจะดีกว่า
สุขภาพ
นอนผมเปียกอันตรายแค่ไหน?
คุณอาจเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งว่าคุณอาจป่วยได้หากคุณนอนหลับโดยที่หัวเปียก
หากไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจน คุณมักจะเพิกเฉยต่อคำเตือนนี้
เราแต่ละคนเคยเจอสถานการณ์ที่ต้องสระผมก่อนเข้านอนเพราะจะไม่มีเวลาสระผมในตอนเช้า หรือเพราะมีสิ่งรบกวนเราในระหว่างวัน
นอกจากนี้ หากทุกคนในบ้านกำลังนอนหลับอยู่ และคุณไม่ต้องการปลุกพวกเขาด้วยเสียงเครื่องเป่าผม คุณอาจตัดสินใจว่าจะข้ามการเป่าผมให้แห้ง และสุดท้ายคุณก็เข้านอนพร้อมกับผมเปียก .
และถึงแม้ว่าตัวเลือกนี้ดูเหมือนจะเหมาะสมที่สุด แต่ก็มีอยู่ อันตรายที่ซ่อนอยู่ของนิสัยนี้ที่คุณต้องรู้.
ทำไมคุณไม่ควรนอนหัวเปียก
1. ผมร่วงอย่างรุนแรง
ผมเปียกอ่อนแอมากและไวต่ออิทธิพลใดๆ เมื่อคุณบิดตัวและพลิกตัวในการนอน การเสียดสีจะทำให้เส้นผมขาดง่ายกว่าการแห้ง
ผมของคุณจะเปราะบางมากยิ่งขึ้นหากคุณตัดสินใจมัดผมหางม้าหรือมวยผม
ดังนั้นหากคุณต้องเลือกระหว่างการนอนโดยมีผมเปียกกับการเป่าผมให้แห้งก็ควรเลือกอย่างที่สองดีกว่า
2. คุณอาจมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
หากนอนในห้องแอร์หรืออากาศเย็น การนอนผมเปียก จะทำให้คุณรู้สึกหนาว ความรู้สึกไม่สบายจะทำให้คุณตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนซึ่งจะส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ
เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ควรเป่าผมให้แห้งก่อนเข้านอน คุณยังสามารถใช้ไดร์เป่าผมเพื่ออุ่นถุงเท้า ชุดนอน และผ้าปูที่นอนเพื่อให้การนอนหลับสบายยิ่งขึ้น
3. ปัญหาการติดตั้ง
ข้อเสียอย่างหนึ่งที่ชัดเจนของการนอนผมเปียกคือการจัดแต่งทรงผมได้ยากในวันถัดไป เมื่อเราเป่าผมให้แห้ง ก็จะมีลักษณะเป็นรูปร่าง ในความฝัน ผมบิดไปในทิศทางต่าง ๆ และได้รับการแก้ไขในตำแหน่งนี้
ตามกฎแล้วสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดคือที่กระหม่อมและปลายผม วิธีเดียวที่จะยืดผมได้หลังจากนี้คือการพยายามจัดแต่งทรงผมโดยการทำให้ผมเปียกอีกครั้งและใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม
4. ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
แม้ว่าไข้หวัดจะรู้กันว่าเกิดจากไวรัส แต่ก็มีหลักฐานว่าการสัมผัสกับอุณหภูมิและความชื้นที่เย็นจัดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหวัดได้
ทฤษฎีหนึ่งก็คือเมื่อร่างกายของเราเย็นลง หลอดเลือดที่นำเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับการติดเชื้อจะแคบลง การป้องกันไวรัสหวัดและไข้หวัดใหญ่ลดลง และทำให้คนป่วยเร็วขึ้น
5. การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
ดังที่คุณทราบ การรวมกันของน้ำและความร้อนสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของแบคทีเรีย ลองจินตนาการดูว่ามีแบคทีเรียจำนวนเท่าใดที่จะเติบโตบนหมอนของคุณในขณะที่คุณนอนหลับโดยที่หัวเปียก
ในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยครั้งจะช่วยให้คุณพ้นจากปัญหานี้เนื่องจากความชื้นของเส้นผมแทรกซึมเข้าไปในหมอน
6.ทำให้เกิดรังแค
ความร้อนที่ศีรษะและการสัมผัสกับความชื้นเป็นเวลานานจะทำให้แบคทีเรียและเชื้อราเจริญเติบโตทั้งบนศีรษะและบนหมอน การนอนโดยมีผมเปียกยังช่วยขจัดน้ำมันตามธรรมชาติของหนังศีรษะ เนื่องจากน้ำมันจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผ้าหมอนได้ง่ายพร้อมกับน้ำส่วนเกิน
การเจริญเติบโตของแบคทีเรียและการสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติอาจเป็นสาเหตุหลักของรังแคซึ่งยากต่อการกำจัด
7.ทำให้เส้นผมหมองคล้ำ
เมื่อน้ำถูกดูดซึมจากเส้นผมเข้าสู่ผ้าหมอน คุณจะสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติไปด้วย หากไม่มีมัน เส้นผมจะหมองคล้ำและขาดความชุ่มชื้น
ผมที่ขาดน้ำมีแนวโน้มที่จะแตกหักและดูไม่แข็งแรงและเป็นมันเงาอีกด้วย
8.ทำให้ผมร่วงได้
การนอนราบโดยมีผมเปียกก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน สาเหตุหลักมาจากโรคเชื้อรา Trichoftitis ซึ่งเป็นโรคเชื้อราที่แพร่กระจายไปยังหนังศีรษะในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น
โรคนี้ติดต่อได้ค่อนข้างมาก ทำให้เกิดอาการคันและปรากฏเป็นจุดสีแดงเป็นสะเก็ด หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์และเป่าผมให้แห้งทุกครั้งหลังสระผม
9.ทำให้เกิดสิว
หากมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเจริญเติบโตบนหมอนของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นขึ้น
ในกรณีนี้ ควรเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยขึ้นและต้องแน่ใจว่าผมแห้งก่อนเข้านอน
จำได้ไหมว่าตอนเป็นเด็กพ่อแม่ของเราห้ามไม่ให้เราเข้านอนโดยที่หัวเปียกตลอดเวลา? แต่นี่ไม่ใช่ความตั้งใจธรรมดาของผู้ใหญ่ แต่เป็นข้อห้ามที่เพียงพอซึ่งถูกกำหนดโดยความกังวลต่อสุขภาพของเรา เมื่อเราอายุมากขึ้น เราก็เริ่มเพิกเฉยต่อกฎข้อนี้ เนื่องจากเราไม่มีเวลาสระผมในตอนเช้า บ่าย หรือสองสามชั่วโมงก่อนนอนเสมอไป อย่างไรก็ตาม การกระทำดังกล่าวแม้จะดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีผลกระทบร้ายแรงมาก ทั้งต่อสภาพเส้นผมของเราและต่อสุขภาพโดยทั่วไป
1. เส้นผมเปราะบางและเปราะบาง
เมื่อเปียก ผมอ่อนแอมากและอาจได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนไหวที่ผิดแม้เพียงเล็กน้อย ทีนี้ลองจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาในเวลากลางคืน เมื่อคุณหมุนตัวขณะหลับและสร้างแรงเสียดทาน จะแย่ไปกว่านั้นอีกถ้าคุณมัดผมเป็นมวยโดยหวังว่าคุณจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับผมหยิกที่สวยงาม ดังนั้นควรพยายามสระผมอย่างน้อยสองสามชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้มีเวลาเป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติ หรือใช้ไดร์เป่าผม แม้ในสถานการณ์เช่นนี้ก็จะทำให้เกิดอันตรายน้อยลงก็ตาม
2. นอนหลับไม่ดี
ถ้าข้างนอกหนาวหรือเปิดแอร์ในห้อง ผมเปียกจะทำให้คุณตัวแข็ง การรู้สึกหนาวจะทำให้รู้สึกไม่สบายทำให้คุณนอนไม่หลับและตื่นขึ้นมาตลอดเวลาตลอดทั้งคืน เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบดังกล่าว ให้เป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต: ถ้าที่บ้านหนาวมาก ให้อุ่นผ้าปูที่นอน ชุดนอน และถุงเท้าด้วยเครื่องเป่าผม สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากบนเตียงและคุณจะหลับเร็วขึ้น
3. ปัญหาการติดตั้ง
สาวๆ ทุกคนน่าจะพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณเผลอหลับไปโดยมีผมเปียก และในตอนเช้าคุณไม่สามารถจัดทรงให้เหมาะสมได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะในระหว่างการนอนหลับ ลอนผมจะบิดและ "ค้าง" ในตำแหน่งนี้ คุณสามารถจัดทรงผมและจัดแต่งทรงผมได้ก็ต่อเมื่อคุณเปียก เป่าแห้งด้วยเครื่องเป่าผม และใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม
และถ้าผมแห้งในตอนเย็น ก็จะได้รูปทรงที่แน่นอนและถูกอิทธิพลจากเครื่องเป่าผม เหล็กดัดผม หรือเหล็กแบนได้ง่ายกว่ามาก
4. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
แม้ว่าการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันซึ่งเรารู้โดยตรงนั้นเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของไวรัส แต่ความชื้นสูงควบคู่กับอุณหภูมิต่ำก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการหวัดได้ เมื่อร่างกายเย็นลง ร่างกายจะสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้น้อยลงมาก ดังนั้นความเสี่ยงในการเจ็บป่วยจึงเพิ่มขึ้น
5. การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
สภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียถือเป็นการรวมกันของน้ำและความร้อน ทีนี้ลองนึกถึงจำนวนแบคทีเรียที่จะปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณใช้เวลาทั้งคืนโดยมีผมเปียกบนหมอนอุ่น ๆ และในสถานการณ์เช่นนี้ แม้แต่การเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำก็ไม่สามารถช่วยคุณได้ เพราะความชื้นจากลอนผมจะเข้าสู่ตัวหมอนโดยตรง
6. รังแค
และตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะจดจำรังแคเก่าๆ ซึ่งจะปรากฏขึ้นหากคุณไม่เป่าผมให้แห้ง ประเด็นก็คือความร้อนที่ศีรษะและการสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานานทำให้เกิดการแพร่กระจายของแบคทีเรียไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเชื้อราด้วย นอกจากนี้ขณะนอนหลับโดยมีผมเปียก หนังศีรษะจะสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่ปลอกหมอนอย่างรวดเร็วพร้อมกับน้ำส่วนเกิน เมื่อรวมสองปัจจัยนี้ทำให้เกิดรังแค
7. ผมหงอก
ในระหว่างการนอนหลับ ความชื้นจากเส้นผมจะถ่ายโอนไปยังเนื้อผ้าของปลอกหมอน และทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แต่ไขมันธรรมชาติซึ่งมีหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื้นและความเงางามของเส้นผมก็หายไปพร้อมกับน้ำด้วย การขาดน้ำของเส้นผมจะทำให้ผมดูบาง หมองคล้ำ และปลายผมจะเริ่มแตกเร็วขึ้นหลายเท่า
8. ผมร่วง
เราได้กล่าวไปแล้วว่าการรวมกันของความร้อนและความชื้นทำให้เกิดเชื้อรา ในที่สุดก็พัฒนาเป็น Trichophytosis ซึ่งเป็นรอยโรคที่เกิดจากเชื้อราในเส้นผม โรคนี้ติดต่อได้ง่ายมากและนอกจากผมร่วงแล้ว ยังทำให้เกิดอาการคันและจุดแดงอีกด้วย ทันทีที่คุณมีอาการเริ่มแรกของโรคคุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนเพื่อให้แพทย์สั่งการรักษาที่ถูกต้อง
9. ลักษณะของสิว
เพราะหมอนของคุณจะกลายเป็นที่พึ่งพิง ปริมาณมากแบคทีเรีย ผื่นปรากฏบนใบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ดังที่ได้กล่าวไว้แล้วในบทความก่อนหน้าบนเว็บไซต์ และไม่สำคัญว่าคุณมีผิวประเภทไหน สิวสามารถเกิดขึ้นได้บนผิวแห้ง ผิวมัน และผิวผสม เพื่อป้องกันไม่ให้ผมเปียกเข้านอนและเปลี่ยนปลอกหมอนทุกๆ 3 วัน
10. ปวดหัว
เมื่อแบคทีเรียปรากฏบนหนังศีรษะ ร่างกายจะพยายามกำจัดพวกมันออกไปด้วยวิธีใดก็ตาม บ่อยครั้งในกรณีนี้จะมีการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ
จะต้องทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาข้างต้น?
สระผมสองสามชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้มีเวลาเป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติซื้อปลอกหมอนผ้าไหม. โครงสร้างของวัสดุจะช่วยลดการเสียดสีในเวลากลางคืนและป้องกันไม่ให้เกลียวขาด
หากคุณไม่มีเวลาเป่าผมให้แห้ง ให้ใช้ไดร์เป่าผมหรือ เสื้อยืดปกติ. วิธีการชั่วคราวเหล่านี้ไม่มีผลเสียต่อลอนผมเท่ากับเครื่องเป่าผมและผ้าเช็ดตัว
ครีมนวดผมจะช่วยป้องกันผมแตกปลายและรักษาความชุ่มชื้นตามที่ต้องการ ควรใช้หลังสระผมทุกครั้ง
อย่าเข้านอนโดยมีผ้าเช็ดตัวเปียกอยู่บนศีรษะ วิธีนี้จะเร่งการเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเท่านั้น
อ่านบทความเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่สามารถทำร้ายเส้นผมของคุณได้
วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่ไม่ควรนอนตอนผมเปียก การดูแลเส้นผม โดยเฉพาะผมยาว ถือเป็นคำสาปสำหรับผู้หญิงและเด็กผู้หญิงหลายคน ให้ผู้ที่ไม่เคยปฏิเสธที่จะออกไปในเมืองหรือยกเลิกการประชุมสำคัญเพราะไม่มีความปรารถนาที่จะสระผมและเป่าผมให้ขว้างก้อนหินใส่ฉัน
3 เหตุผลที่ไม่ควรนอนตอนผมเปียก
- หากเส้นผมของคุณไม่แห้งเสีย วิธีที่ดีที่สุดคือการสระผมในตอนเย็น พวกเขาจะสดตลอดทั้งวันซึ่งจะช่วยคุณประหยัดเวลาได้มาก
- เมื่อคุณสระผมในคืนก่อนหน้า คุณจะถูกล่อลวงให้ข้ามการเป่าผมและเข้านอนโดยที่ผมเปียก ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การปฏิเสธที่จะใช้เครื่องเป่าผมแสดงว่าไม่ได้ช่วยอะไรพวกเขา การเข้านอนโดยที่ผมเปียกทำให้ผมของคุณมีความเสี่ยง เนื่องจากการศีรษะที่เปียกเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ฝุ่นและแบคทีเรียในเตียงของคุณ หนังศีรษะมีความเสี่ยงสูงและมีความเสี่ยงที่จะเกิดรังแคหรือเชื้อราเพิ่มขึ้น
- การนอนหัวเปียกอาจทำให้เป็นหวัดได้ และสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเราเข้านอนทันทีหลังอาบน้ำ แต่เป็นเพราะหน้าต่างเปิดตอนกลางคืนเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์เข้าสู่อพาร์ทเมนท์ แม้จะค่อนข้างด้วย อุณหภูมิสูงในบ้านคุณอาจติดเชื้อหวัดได้ (เจ็บคอหรือน้ำมูก) การสูดดมแบคทีเรียที่สะสมบนหมอนซึ่งเกิดจากการซักผ้าสัมผัสกับศีรษะที่เปียกและร้อนถือเป็นขั้นตอนแรกในการเป็นหวัด
บทสรุป
ผมเปียกเสี่ยงต่อความเสียหายมากกว่าผมแห้ง การถูศีรษะที่เปียกบนหมอนจะทำให้เส้นผมพันกันและยังพันกันอย่างไร้ความปราณีอีกด้วย จะเป็นอย่างไรหากคุณประหยัดเวลาในการเป่าผมให้แห้งในตอนเย็น หากคุณต้องทำงานหนักเพื่อหวีมันในตอนเช้า
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมคุณไม่ควรนอนกับผมเปียก ดูแลเส้นผมของคุณให้มีเสน่ห์และสวยงาม
คุณนอนผมเปียกหรือเปล่า?
นอนผมเปียกอันตรายไหม? มีโอกาสที่จะป่วยไหม - นี่เป็นเรื่องที่คุณเล่าให้ฟังตอนเป็นเด็กหรือเปล่า? เรามักไม่มีเวลาสระผมในตอนเช้าเมื่อไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง ฉันอยากทำให้ผมสดชื่นก่อนเข้านอนและเข้านอนโดยไม่ทำให้ผมแห้ง มีสาเหตุหลายประการ - ไม่รบกวนใครด้วยการใช้เครื่องเป่าผมส่งเสียงดัง ฯลฯ แต่เป็นไปได้ไหมที่จะทำผมเราจะพบในบทความนี้
เหตุผลที่ไม่ควรเข้านอนโดยที่หัวเปียก
1.เส้นผมจะเปราะ
ผมเปียกค่อนข้างอ่อนแอและไวต่ออิทธิพลต่างๆ ในเวลากลางคืนคุณหันศีรษะไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ดังนั้นผมที่เปียกจึงแตกหักง่ายมากกว่าผมแห้ง
จะแย่ไปกว่านั้นอีกถ้าคุณทำผมมวยเป็นมวย! คุณไม่ควรทำสิ่งนี้ ไม่เช่นนั้นคุณอาจทำลายรูขุมขนได้ เป็นการดีกว่าที่จะเอาชนะตัวเองและยังเป่าผมให้แห้ง
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ผมแต่ละเส้นประกอบด้วยเกล็ดที่ติดกันแน่นหากผมแห้ง เมื่อได้รับความชุ่มชื้น มันจะเปิดออก ซึ่งทำให้เส้นผมเสี่ยงต่อการหงิกงอมากขึ้น ยิ่งมีรอยพับมากเท่าไร พื้นที่ที่ชั้นเคราตินป้องกันก็จะถูกทำลายมากขึ้นเท่านั้น
2. คุณสามารถมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำได้
การนอนหลับจะไม่สบายหากผมของคุณรู้สึกเย็นและเปียก สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับ หลายๆ คนอยู่ไม่สุขและมักจะตื่นขึ้นหากไม่เป่าผมก่อนจะนอน เป็นการดีกว่าที่จะทำให้คุณสบายใจในตอนเย็นและอย่าเลื่อนออกไปจนถึงเช้า
มันง่ายที่จะทำให้รูขุมขนเย็นเกินไปด้วยวิธีนี้ ส่งผลให้เกิดการอักเสบ มีอาการคันและลอกปรากฏขึ้น เห็นด้วยมันห่างไกลจากสิ่งที่ไม่พึงประสงค์
3.จะมีปัญหาในการติดตั้ง
เราสังเกตเห็นเมื่อเราเข้านอนโดยที่หัวเปียก และในตอนเช้าเราไม่สามารถทำอะไรกับผมของเราได้จนกว่าเราจะผมเปียกอีกครั้ง ข้ามคืนผมจะแห้งและเข้ารูปตามที่ศีรษะถูกยึด ดึงและกด นี่คือเหตุผลว่าทำไม “ซูเปอร์วิว” จึงรับมือได้ยากขึ้นในวันถัดไป ไว้ผมตอนเย็นดีกว่า😉
4.มีโอกาสป่วยได้
ผมที่เปียกจะทำให้ผิวหนังเย็นลงและทำให้หลอดเลือดเย็นลง การไหลเวียนโลหิตไม่ดีและเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ป้องกันจะไหลเวียนในบริเวณนั้นน้อยลง ส่งผลให้เสี่ยงต่อการถูกโจมตีจากไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค
นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ที่ชอบนอนโดยเปิดหน้าต่างหากมีลมพัดอยู่ในห้อง โอกาสเป็นหวัดเพิ่มเป็นสองเท่า หากศีรษะของคุณแห้ง การนอนตากอากาศบริสุทธิ์จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น
5.จำนวนแบคทีเรียเพิ่มมากขึ้น
ความชื้นจากเส้นผมและความอบอุ่นของศีรษะบนหมอนในชั่วข้ามคืนทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย นอกจากนี้ความชื้นยังแทรกซึมเข้าไปในหมอนและแบคทีเรียอาศัยอยู่และแพร่พันธุ์ในหมอนได้ง่ายยิ่งขึ้น เก็บไว้ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและเปลี่ยนเครื่องนอนบ่อยๆ
6.รังแคปรากฏขึ้น
ความชื้นจากพื้นผิวของหนังศีรษะจะชะล้างชั้นไขมันออกไปได้อย่างง่ายดาย ซึ่งช่วยป้องกันเชื้อราและแบคทีเรีย และยังทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติสำหรับหนังศีรษะอีกด้วย ในตอนกลางคืนที่มีผมเปียก ชั้นมันจะถูกชะล้างออกไปอย่างง่ายดาย และผิวหนังจะไม่มีการป้องกันและเสี่ยงต่อการเกิดรังแค
7. เส้นผมเริ่มหมองคล้ำ
ความชื้นที่มากเกินไปในตอนกลางคืนจะชะล้างชั้นไขมันออกจากพื้นผิวของเส้นผมซึ่งยังปกคลุมเส้นผมด้วย ดังนั้นในวันถัดไปอาจดูหมองคล้ำลง
8.ผมร่วง.
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น สภาพแวดล้อมที่ชื้นส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดโรคเชื้อราเช่น ไตรโคไฟโตซิส- เมื่อจุดแดงปรากฏบนผิวหนังและเส้นผมในบริเวณเหล่านี้จะหลุดร่วงอย่างรวดเร็ว หากคุณมีอาการของโรคดังกล่าวอย่ารอช้า - ไปพบแพทย์เพื่อสั่งการรักษา และในช่วงเวลานี้ให้เป่าผมให้แห้งมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืนและอย่าทำมาสก์ด้วยไอน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมง
นัก Trichologists แนะนำให้เป่าผมให้แห้งในเวลากลางคืนหากเป็นไปไม่ได้ควรสระผมในตอนเช้าจะดีกว่า
9.สาเหตุของการเกิดสิว
ไม่ว่ามันจะฟังดูตลกแค่ไหนก็ตาม แต่เชื้อโรคตัวเดียวกันบนหมอนจากความชื้นและความร้อนสูงจะแพร่กระจายไปที่ใบหน้าอย่างรวดเร็วและทำให้เกิดผื่นต่างๆ ได้
10. อาจมีอาการปวดศีรษะ.
การนอนหัวเปียกอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและไมเกรนได้ บางคนมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้น การไหลเวียนโลหิตปกติหยุดชะงักเนื่องจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงจากความชื้น อาจมีอาการกระตุกที่กล้ามเนื้อคอและปวดหลังศีรษะได้
นิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรง
เริ่มสระผมตั้งแต่เช้าในตอนเย็นถ้าเป็นไปได้เพื่อให้คุณมีเวลาเป่าผมให้แห้ง
หากถึงจุดนี้คุณนอนบนหมอนที่ศีรษะเปียกอยู่ตลอดเวลา ให้ทิ้งหมอนที่มีเชื้อโรคและไรฝุ่นเพียงพอ ซื้ออันใหม่และเริ่มนิสัยใหม่ของการนอนกับผมแห้ง
ปกป้องเส้นผมของคุณด้วยครีมนวดผมหากคุณตัดสินใจนอนโดยที่ผมเปียกกะทันหันอีกครั้ง ซึ่งจะช่วยปกป้องชั้นเคราตินและปกป้องเส้นผมจากความเสียหายและรอยยับที่ไม่จำเป็น
หากนิสัยนั้นแรงพอและเอาชนะตัวเองได้ยาก ให้คลุมพื้นผิวหมอนให้แห้ง ผ้าขนหนูเทอร์รี่และนอนบนนั้น ผ้าเช็ดตัวซักง่ายกว่าหมอน
สังเกต กฎง่ายๆ,เอาชนะตัวเองเพื่อสุขภาพและความงามของเส้นผมของคุณเอง😉