ผู้เขียนกล่าวถึงหนังสือเล่มนี้กับพ่อแม่ - ผู้ที่ได้เป็นพ่อแม่แล้ว และโดยเฉพาะผู้ที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ นี่ไม่ใช่ตำราเรียน ไม่ใช่ชุดของสูตรอาหารและคำแนะนำ ไม่ใช่สารานุกรม และพระเจ้าห้าม ไม่ใช่แนวทางในการวินิจฉัยและการรักษา!

นี่น่าจะเป็นคำแนะนำขนาดกลางที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ ได้มากมาย

หลัก- สามัญสำนึกเล็กน้อย การคิดเชิงตรรกะเล็กน้อย - แล้วเราจะเห็นด้วยกับทุกสิ่ง

มีการเขียนผลงานจำนวนมากในหัวข้อที่คล้ายกันทั่วโลก ไม่น่าแปลกใจที่เมื่อต้องใช้เงินเพื่อซื้อ "แรงงาน" ต่อไป พ่อและแม่ในอนาคตหรือที่จัดตั้งขึ้นแล้วต้องการที่จะค้นหาก่อนอื่น งานนี้มีคุณสมบัติอะไรบ้างและมีอยู่จริงหรือไม่.

มีสามคุณสมบัติดังกล่าว:

คุณสมบัติแรก – ความสามารถในการปฏิบัติตามคำแนะนำ ท้ายที่สุดแล้วมีหนังสือหลายร้อยเล่มที่อุทิศให้กับการดูแลและเลี้ยงดูเด็กเขียนในลักษณะที่กระบวนการสื่อสารกับเด็กถูกมองว่าแยกจากชีวิตจริง “สิ่งเล็กๆ น้อยๆ” เหล่านี้ไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา เช่น พ่อที่หิวโหยกลับมาจากที่ทำงาน ร้านค้าและคลินิก น้ำร้อนที่ขาด เหล็กหัก แม่สามีที่ฉลาดเป็นพิเศษ การตั้งครรภ์อีกครั้ง การลดขนาด จำนวน วันก่อนได้รับเงินเดือน ฯลฯ

ฉันเชื่อว่าเรามาตามคนอื่นเพื่อที่จะได้ดีกว่าพวกเขา เพื่อที่จะไม่ตกอยู่ในความผิดพลาดของพวกเขา ไปสู่ความหลงผิดและความเชื่อทางไสยศาสตร์ของพวกเขา

ป.ยา ชาดาเอฟ

© E. O. Komarovsky, 2550

© M. M. Osadchaya, A. V. Pavlyukevich, ภาพประกอบ, 2550

© คลินิกคลินิก จำกัด, 2550

สิ่งที่ดีที่สุดจากดร. Komarovsky

“จุดเริ่มต้นของชีวิต ลูกของคุณตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี"

สุขภาพของเด็กขึ้นอยู่กับพ่อแม่ของเขามากกว่ากุมารแพทย์ทุกคนรวมกัน แพทย์เด็กชื่อดัง Evgeny Komarovsky เสนอคำแนะนำที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย หนังสือที่เข้าถึงได้และน่าสนใจเล่มนี้จะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนที่ยากและสำคัญที่สุดในชีวิตของเด็กและพ่อแม่ของเขา

"ORZ: คู่มือสำหรับผู้ปกครองที่มีสติ"

ORZ คืออะไร? จะป้องกันโรคได้อย่างไร? จะป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้อย่างไร? อ่านหนังสือเล่มใหม่ของ Dr. Komarovsky ซึ่งเป็นคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับหัวข้อที่เร่งด่วนที่สุดเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันในเด็ก คุณกำลังมองหาคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และมีประสิทธิภาพหรือไม่? ช่วยเหลือลูกของคุณอย่างรวดเร็วและปลอดภัยโดยใช้ความพยายามและค่าใช้จ่ายน้อยที่สุด

“คู่มือสำหรับผู้ปกครองที่มีสติ ส่วนที่หนึ่ง การเจริญเติบโตและการพัฒนา การวิเคราะห์และการตรวจสอบ โภชนาการ. การฉีดวัคซีน"

หมอโคมารอฟสกี้? กุมารแพทย์ที่มีหนังสือได้รับการยอมรับจากพ่อแม่หลายล้านคน

ข้อมูลที่มีวัตถุประสงค์และเข้าถึงได้จากแหล่งที่เชื่อถือได้? แม้แต่ปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนมากก็ถูกนำเสนอในหนังสือเล่มนี้ด้วยวิธีที่เข้าถึงได้และง่ายดาย ไดเรกทอรีครอบคลุมปัญหาสุขภาพสำหรับเด็กทุกวัย และไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะกลายเป็นแนวทางที่จำเป็นสำหรับผู้ปกครองที่เอาใจใส่และมีเหตุผลมาเป็นเวลานาน

“คู่มือสำหรับผู้ปกครองที่มีสติ ส่วนที่สอง การดูแลอย่างเร่งด่วน"

คุณต้องรับผิดชอบต่อความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณ และคุณต้องทำทุกอย่างเพื่อให้ได้รับโอกาสที่เป็นประโยชน์และเป็นจริงในการให้ความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน แพทย์เด็กชื่อดัง Evgeniy Komarovsky นำเสนอคำแนะนำฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับการดูแลฉุกเฉินโดยเฉพาะ จุดประสงค์ของหนังสือเล่มนี้คือเพื่อให้มารดาและบิดามีความรู้ที่จำเป็นเพื่อให้สามารถดูแลลูกให้มีชีวิตอยู่และมีสุขภาพดีได้

คำนำเล็กๆ น้อยๆ แต่สำคัญมาก

...และเมื่อพวกเขาขอให้นำสิ่งที่สวยงามที่สุดในโลกอันกว้างใหญ่ อีกาก็พาลูกของเธอมาด้วย...

คำอุปมา

แทบไม่มีใครอ่านวรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยมตั้งแต่ต้นจนจบเหมือนนวนิยายเลย ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับหนังสือที่มีข้อมูลเกี่ยวกับเด็ก ปัญหาและโรคต่างๆ นี่เป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง ทำไมต้องอ่านกฎโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์เมื่อทารกท้องผูก? เราเปิดบทเรื่องอาการท้องผูก รับข้อมูลที่จำเป็น และด้วยความรู้สึกพึงพอใจอย่างยิ่ง จึงพยายามนำคำแนะนำและคำแนะนำไปปฏิบัติ

แต่เนื่องจากความหวังสำหรับสิ่งนี้ยังน้อย เพื่อป้องกันความเข้าใจผิดที่ตามมา ฉันจะอนุญาตให้ตัวเองมีข้อมูลคำแนะนำสั้น ๆ สำหรับผู้ที่พร้อมจะเริ่มอ่าน (ตัวเลือก - การดู พลิกอ่าน และศึกษา)

1 หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยสามส่วนหลัก:

ส่วนที่หนึ่งอุทิศให้กับสองขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเด็กและพ่อแม่ของเขา - การตั้งครรภ์และปีแรกของชีวิต

ส่วนที่สอง - แน่นอนว่าไม่ใช่เด็กที่มีอายุเกินหนึ่งปี แต่เกี่ยวข้องกับพ่อและแม่ ปู่ย่าตายาย โรงเรียนอนุบาล สิ่งแวดล้อม และระบบการดูแลสุขภาพ

ส่วนที่ 3 – โรค โรงพยาบาล แพทย์ ยารักษาโรค อะไรควรทำ อะไรไม่เคยทำ

2 ทุกสิ่งที่คุณอ่านควรถือเป็นอาหารทางความคิดเป็นหลัก ไม่มีจิตวิญญาณที่มีชีวิตสักคนเดียวในโลกกว้างที่สามารถรักลูกของคุณและเข้าใจลูกในแบบที่คุณรักได้ สิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงคือ ความเข้าใจ ความรัก และแม้กระทั่งการคิด การไตร่ตรอง ความเข้าใจ และในเวลาเดียวกัน ไม่สามารถบรรลุความสำเร็จได้เสมอไปภายใต้เงื่อนไขทั้งหมดนี้

3 ความสำเร็จที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการดูแลและการศึกษาเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้อง: ขึ้นอยู่กับว่าคุณมองหอระฆังแห่งใด จากมุมมองของครูผู้ชนะการแข่งขันฟิสิกส์และคณิตศาสตร์โอลิมปิกในเมืองอย่างสุภาพซึ่งต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลถือเป็นความสำเร็จอย่างไม่ต้องสงสัย โจรหนุ่มที่มีสุขภาพดีอย่างแน่นอน (หากเขาถูกล้างและห้ามไม่ให้พูด) จะทำให้กุมารแพทย์พอใจด้วยการทำงานที่ยอดเยี่ยมของอวัยวะภายในและการทดสอบที่ยอดเยี่ยม

4 ค่าเฉลี่ยสีทองเป็นยาหม่องที่อุดมสมบูรณ์และพร้อมกันสำหรับจิตวิญญาณของญาติแพทย์และครู - นี่คือเด็กที่ฉลาดมีมารยาทดีและมีสุขภาพดี ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นน้อยมาก แต่เมื่อดำเนินโครงการดูแลและการศึกษาบางอย่าง อย่างน้อยเราควรรู้ว่าต้องต่อสู้เพื่ออะไร

5 ระดับสุขภาพหรือสุขภาพที่ไม่ดีที่แท้จริงของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสี่ประการ:

กรรมพันธุ์คือสิ่งที่สืบทอดมาจากพ่อแม่

สิ่งแวดล้อม (นิเวศวิทยา + สภาพความเป็นอยู่);

ระบบสุขภาพ

กระบวนการดูแลและให้การศึกษา ได้แก่ ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับญาติ

6 การดูแลและให้ความรู้ที่กล่าวมาข้างต้นแสดงถึงการกระทำที่เฉพาะเจาะจงบางอย่าง ซึ่งเป็นกิจกรรมบางอย่าง แต่ ความขัดแย้งหลักคือ: 100% ของประชากรผู้ใหญ่รู้วิธีสร้างเด็ก แต่ 99.9% ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเด็กในภายหลัง.

7 เป้าหมายหลักของหนังสือเล่มนี้คือเพื่อขจัดความขัดแย้งของสถานการณ์ และในรูปแบบที่เข้าถึงได้ ให้โอกาสผู้อ่านได้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรทำอะไรกับเด็กและอะไรไม่ควรทำ

คนรู้จัก

ระดับการให้ความเคารพต่อผู้เขียนมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความคล้ายคลึงของแนวคิดของเขากับผู้อ่านไม่มากก็น้อย

เฮลเวเทียส

ผู้เขียนไม่ใช่ศาสตราจารย์หรือรองศาสตราจารย์ แต่เป็นเพียงแพทย์เด็กธรรมดาที่สำเร็จการศึกษาจากสถาบันการแพทย์ทั่วไป และหนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นสำหรับคนธรรมดาที่ใช้ชีวิตแบบมนุษย์ธรรมดา อะไร ในทางทฤษฎีสร้างเงื่อนไขสำหรับความเข้าใจร่วมกันในอนาคต 1
วลีที่ว่า “ไม่ใช่ศาสตราจารย์หรือแม้แต่รองศาสตราจารย์” ไม่ได้บ่งบอกถึงทัศนคติเชิงลบของฉันที่มีต่ออาจารย์และรองศาสตราจารย์เลย แม้ว่าผู้อ่านบางส่วนจะปฏิเสธที่จะรับข้อมูลจากบุคคลที่ไม่มีภาระกับปริญญาและตำแหน่งก็ตาม แน่นอนว่าน่าเสียดาย แต่เป็นเวลากว่า 25 ปีแล้วที่ฉันมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับเวชปฏิบัติและการรักษาเด็กโดยเฉพาะ ตามระเบียบ พยาบาล ผู้ช่วยชีวิต หัวหน้าแผนกโรงพยาบาลภูมิภาค ตอนนี้ฉันกำลังนัดหมายที่ศูนย์ให้คำปรึกษาของฉัน หลายปีมานี้คุณเห็นอะไรบ้าง...โรงพยาบาลหลายสิบแห่ง แพทย์หลายร้อยคน ลูกๆ นับพัน พ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย หลายพันคน หลายพันคนให้โอกาสและสิทธิทางศีลธรรมแก่ฉันในการเขียนหนังสือเล่มนี้โดยไม่ต้องเป็นศาสตราจารย์หรือรองศาสตราจารย์

ผู้เขียนกล่าวถึงหนังสือเล่มนี้กับพ่อแม่ - ผู้ที่ได้เป็นพ่อแม่แล้ว และโดยเฉพาะผู้ที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ นี่ไม่ใช่ตำราเรียน ไม่ใช่ชุดของสูตรอาหารและคำแนะนำ ไม่ใช่สารานุกรม และพระเจ้าห้าม ไม่ใช่แนวทางในการวินิจฉัยและการรักษา!

นี่น่าจะเป็นคำแนะนำขนาดกลางที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ ได้มากมาย

หลัก- สามัญสำนึกเล็กน้อย การคิดเชิงตรรกะเล็กน้อย - แล้วเราจะเห็นด้วยกับทุกสิ่ง

มีการเขียนผลงานจำนวนมากในหัวข้อที่คล้ายกันทั่วโลก ไม่น่าแปลกใจที่เมื่อต้องใช้เงินเพื่อซื้อ "แรงงาน" ต่อไป พ่อและแม่ในอนาคตหรือที่จัดตั้งขึ้นแล้วต้องการที่จะค้นหาก่อนอื่น งานนี้มีคุณสมบัติอะไรบ้างและมีอยู่จริงหรือไม่.

มีสามคุณสมบัติดังกล่าว:

คุณสมบัติแรก – ความสามารถในการปฏิบัติตามคำแนะนำ ท้ายที่สุดแล้วมีหนังสือหลายร้อยเล่มที่อุทิศให้กับการดูแลและเลี้ยงดูเด็กเขียนในลักษณะที่กระบวนการสื่อสารกับเด็กถูกมองว่าแยกจากชีวิตจริง “สิ่งเล็กๆ น้อยๆ” เหล่านี้ไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา เช่น พ่อที่หิวโหยกลับมาจากที่ทำงาน ร้านค้าและคลินิก น้ำร้อนที่ขาด เหล็กหัก แม่สามีที่ฉลาดเป็นพิเศษ การตั้งครรภ์อีกครั้ง การลดขนาด จำนวน วันก่อนได้รับเงินเดือน ฯลฯ

คุณสมบัติที่สอง คือเมื่อมีการศึกษาด้านการแพทย์ที่สูงขึ้น ผู้เขียนเองก็ไม่ได้เข้าใจทุกสิ่งในงานอัจฉริยะที่ออกแบบมาเพื่อ "ผู้อ่านในวงกว้าง" เสมอไป ดังนั้นเขาจึงพยายามอย่างมากที่จะทำให้หนังสือเล่มนี้เข้าถึงได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

คุณสมบัติที่สาม บางทีสิ่งสำคัญ - ฉันไม่ได้แค่พูดว่า "ทำแบบนี้" - ฉันกำลังพยายามโน้มน้าวคุณว่านี่คือวิธีที่คุณควรทำ

ควรสังเกตว่าผู้ปกครองยุคใหม่ไม่ค่อยรับภาระรับผิดชอบด้านสุขภาพของเด็กอย่างเต็มที่ แนวทางของรัฐในการแก้ไขปัญหานี้คือแพทย์ประจำท้องที่ควรจะรับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็ก “โดยทั่วไป” แต่คำตอบสำหรับ "คำถามของเด็ก" ส่วนใหญ่อยู่ที่สภาครอบครัว ซึ่งพ่อแม่ซึ่งเป็นผู้ที่มีประสบการณ์น้อยที่สุดจะได้รับบทบาทที่ไม่มีนัยสำคัญ ในแง่หนึ่งนี่ค่อนข้างเข้าใจได้ ในทางกลับกัน พ่อและแม่มักจะกลายเป็น "คนสุดโต่ง" เสมอหากลูกป่วยหรือประพฤติตัวไม่ดี เมื่อถึงจุดนี้ ญาติ คนรู้จัก และแน่นอนว่าปู่ย่าตายายจะไม่พลาดที่จะสังเกตว่าพวกเขาควรเชื่อฟังผู้อาวุโสของตน

เนื่องมาจากข้างต้น ให้ความสนใจพ่อและแม่ในช่วงเวลาต่อไปนี้:

เมื่อมองไปรอบ ๆ คุณจะเห็นได้อย่างง่ายดายว่าคุณและเพื่อนของคุณไม่มีสุขภาพธาตุเหล็ก ดังนั้นวลีที่แม่สามีหรือแม่สามีพูด: "ฉันเลี้ยงคนสามคน" จึงไม่ใช่ข้อโต้แย้งที่สำคัญ

ไม่ว่าเพื่อน ญาติ และคนรู้จักจะแนะนำคุณอย่างไร จำไว้ว่าสิ่งสำคัญ: คุณและคุณคนเดียวจะไม่นอนตอนกลางคืน วิ่งไปร้านขายยาและโรงพยาบาล!

คุณรู้ดีว่า การทำซ้ำ (ให้ความรู้ใหม่ ให้ความรู้ใหม่) นั้นยากกว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้นมาก ดังนั้นอย่าพาลูกของคุณไปสู่สภาวะที่มีเพียงมาตรการที่เด็ดขาดที่สุดเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความยากลำบากที่เกิดขึ้นได้ ควรเลือกทิศทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรกเกิด ง่ายกว่า ถูกกว่า และสนุกสนานกว่า

ถ้ามันไม่ได้ผลตั้งแต่แรกเกิด - คุณไม่รู้หรือคิดว่าคุณรู้ ไม่อยากรู้ ไม่เข้าใจ - จำไว้ว่า: ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มรับรู้ความรู้สึกของคุณ แต่ยิ่งเร็วเท่าไรก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

* * *

ในกรณีส่วนใหญ่ สุขภาพของลูกๆ ของเราไม่เป็นที่พอใจทั้งพ่อแม่และกุมารแพทย์ 2
กุมารแพทย์เป็นแพทย์ที่ให้การดูแลการรักษาและป้องกันแก่เด็ก เนื่องจากหนังสือเล่มนี้ยังคงเกี่ยวข้องกับการแพทย์ จึงไม่น่าจะเป็นไปได้หากไม่มีคำพิเศษที่ "ฉลาดเป็นพิเศษ"

และนี่เป็นเรื่องที่ไม่เป็นที่พอใจเป็นสองเท่าเมื่อพิจารณาจากจำนวนแพทย์เด็กที่เราทิ้งไว้ ไม่เพียงแต่ในบังกลาเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสหรัฐอเมริกาด้วย

ข้อสรุปนั้นง่าย: ทั้งปริมาณและคุณภาพของกุมารแพทย์ไม่สามารถแก้ปัญหาสุขภาพของเด็กได้ แต่มันเป็นไปไม่ได้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะสุขภาพดังกล่าวขึ้นอยู่กับแม่และพ่อมากกว่ากุมารแพทย์ทุกคนรวมกันกล่าวอีกนัยหนึ่ง พ่อแม่สามารถดูแลได้ว่าลูกจะป่วยเพียงเล็กน้อย และถ้าเขาป่วย เขาก็มีโอกาสที่จะต้านทานความเจ็บป่วยและฟื้นตัวโดยสูญเสียน้อยที่สุด 3
การสูญเสียตามที่คุณเข้าใจอาจแตกต่างกันมากตั้งแต่การสูญเสียสุขภาพไปจนถึงการสูญเสียเวลา เราไม่ได้พูดถึงต้นทุนทางการเงินอีกต่อไป

นี่คือจุดที่บทบาทของกุมารแพทย์ชัดเจน ซึ่งจะต้องมุ่งมั่นเสมอ ทุกที่ และภายใต้สถานการณ์ใดๆ - บทบาทของที่ปรึกษา และในบทบาทนี้ กุมารแพทย์ไม่จำเป็นสำหรับเด็กมากเท่ากับพ่อแม่ของเด็ก!

ในหนังสือเล่มนี้เราจะพยายามช่วยพ่อแม่เรียนรู้หลักการสำคัญของการดูแลและการศึกษา กฎหลักในการให้ความช่วยเหลือในกรณีที่เจ็บป่วย แต่คุณจะต้องนำไปปฏิบัติด้วยตนเอง - ไม่มีใครคาดหวังความช่วยเหลือจาก จริงอยู่ หลักการของผู้เขียนและตำแหน่งชีวิตของผู้ปกครองอาจไม่ตรงกัน ดังนั้น เพื่อให้ตรงไปตรงมาอย่างสมบูรณ์ ฉันจึงรายงานสิ่งต่อไปนี้:

ผู้เขียนเป็นฝ่ายตรงข้ามที่ชัดเจนและสม่ำเสมอของลัทธิหัวรุนแรงในเด็กและการสอนในทุกอาการดังนั้นความพยายามใด ๆ ในการค้นหาสูตรในหนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดในหลุมน้ำแข็งหรือพาเด็กอายุสามเดือนขึ้นไปบนภูเขาวิธีฝังปัสสาวะในจมูกหรือสอนเด็กอายุ 1 ขวบอ่านหนังสือ เด็กอายุสองขวบเล่นหมากรุก และเด็กอายุสามขวบเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตครอบครัวในอนาคต

ผู้เขียนเชื่อมั่นว่าการให้กำเนิดและการเลี้ยงดูบุตรไม่ใช่จุดประสงค์หลักและเพียงอย่างเดียวของบุคคลทั้งการเกิดและการเลี้ยงดูเป็นเพียงด้านเดียว (อาจเป็นด้านที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุด) ของรูปทรงหลายเหลี่ยม 4
ผู้เขียนรู้จริงๆ ว่ารูปทรงหลายเหลี่ยมไม่มีด้าน มีเพียงขอบเท่านั้น แต่สิ่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนแก่นแท้ของเรื่อง

ซึ่งไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามไม่ควรทับซ้อนด้านอื่น ๆ ของเขา - ความรัก การสื่อสารที่เป็นมิตร งาน หนังสือ สัตว์เลี้ยง งานอดิเรก (การถักนิตติ้ง ตกปลา ทรงผมใหม่ รถยนต์ สวนผัก)

ไม่มีใคร ไม่มีอะไรสามารถสั่นคลอนความมั่นใจของผู้เขียนได้ว่า ประการแรก เด็กที่มีความสุขคือเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง จากนั้นจึงจะสามารถอ่านและเล่นไวโอลินได้เท่านั้น เด็กที่มีความสุขคือเด็กที่มีทั้งพ่อและแม่ที่หาเวลาไม่เพียงแต่รักลูกคนนี้แต่ยังรักซึ่งกันและกันด้วย

นั่นคือทั้งหมดจริงๆ ถ้าพอใจก็อ่านต่อ ถ้าไม่ก็ขออภัย...

ส่วนที่หนึ่ง
จุดเริ่มต้นของชีวิตลูกของคุณ

งูเหลือมลายก็มีลูกลายด้วย

สุภาษิตแอฟริกัน

1.1. การตั้งครรภ์

เราทนทุกข์ทรมานมากแค่ไหนเพราะสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นแต่อาจเกิดขึ้นได้

โธมัส เจฟเฟอร์สัน

มนุษย์คือราชาแห่งธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ส่วนที่ฝ่าฝืนกฎหลักของป่า 5
ก้มหัวลง!

และเธอก็ก้าวขึ้นมาเหนือคนอื่นๆ สร้างปัญหามากมายให้กับตัวเองและคนอื่นๆ ที่อยู่เบื้องล่าง ปัญหาเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากความพยายามอย่างต่อเนื่องและน่าเสียดาย ไม่ใช่ความพยายามที่ไร้ผลเลยที่จะต่อสู้กับกฎแห่งธรรมชาติ ใครจะเป็นผู้โต้แย้งว่ามนุษย์ในฐานะสายพันธุ์ทางชีววิทยาถูกสร้างขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง? ไม่มีใคร! 6
หมายเหตุ: ไม่สำคัญว่าใครเป็นผู้สร้างสายพันธุ์นี้ - พระเจ้าหรือวิวัฒนาการ

ดังนั้นข้อมูลทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นจึงค่อนข้างดีและธรรมชาติก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำจัดความเบี่ยงเบนที่เกิดขึ้นด้วยตัวมันเองแม้จะมีการต่อต้านอย่างแข็งขันของการแพทย์สมัยใหม่ก็ตาม

ทารกมนุษย์ที่เกิดมาแล้วมีลักษณะทางพันธุกรรม (ยีน) ที่เรียกว่า จีโนไทป์.7
สำหรับผู้อ่านที่ไม่พอใจกับคำสัญญาของผู้เขียนที่จะแสดงออกอย่างเรียบง่ายมากขึ้นและไม่ใช้คำที่ "ฉลาด" โดยเฉพาะฉันขอแจ้งให้คุณทราบ: คำว่า "จีโนไทป์" รวมอยู่ในหลักสูตรชีววิทยาของโรงเรียนมัธยมปลายทั่วไป

แต่เจ้าของจีโนไทป์โดยกำเนิดไม่มีโอกาสในการจัดการความมั่งคั่งของเขาอย่างอิสระ ภายใต้อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม จีโนไทป์จะกลายเป็น ฟีโนไทป์- ชุดสัญญาณภายนอกที่กำหนดไว้อย่างสมบูรณ์

ด้วยจีโนไทป์เดียวกัน คุณสามารถได้รับฟีโนไทป์จำนวนมาก - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับ:

1 ที่อยู่อาศัย (ภูมิอากาศ เมือง หมู่บ้าน โรงงานใกล้เคียง หรือในทางกลับกัน ป่าสน ชั้นใต้ดิน ชั้นที่ 10 ฝุ่น เคมี รังสี ฯลฯ)

2 ผู้ปกครอง ตามเงื่อนไขที่พวกเขาสร้างขึ้นสำหรับลูกของพวกเขาอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น

กับวันพุธจะมีใครโชคดีขนาดไหน? และพ่อแม่ก็คือคุณและฉัน

สาระสำคัญของเหตุผลข้างต้นนั้นชัดเจน: จากมุมมองของธรรมชาติ (จีโนไทป์) สุขภาพของเด็กที่เกิดนั้นแตกต่างอย่างมากจากสุขภาพของบรรพบุรุษของเขาซึ่งเกิดเมื่อ 20 หรือ 30,000 ปีก่อนและไม่รู้ว่าอะไร การทำความร้อนด้วยไอน้ำ, สูตรนมดัดแปลง, จุกนมหลอก, น้ำต้มสุกและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็จัดการไม่เพียง แต่เพื่อความอยู่รอดเท่านั้น แต่ยังให้กำเนิดลูกหลานด้วย และลูกหลานคนนี้ก็คือสิ่งที่คุณและฉันเป็น และ ภารกิจหลักของเราคืออย่าปล่อยให้เด็กสูญเสียสุขภาพที่ธรรมชาติมอบให้เขาแล้ว

คุณต้องเริ่มแก้ไขปัญหานี้ให้เร็วที่สุด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

* * *

การตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นเองหากไม่มีการมีเพศสัมพันธ์มาก่อน 8
จริงอยู่ มีข้อยกเว้นอยู่ (อ่าน “พันธสัญญาใหม่”) แต่ก็พบได้น้อยมาก

ตามมาด้วยสัญญาณอื่น ๆ ทั้งหมด - การไม่มีประจำเดือนและในทางกลับกันการอาเจียนคลื่นไส้และมุมมองที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วต่อความเป็นจริงโดยรอบ - เป็นเพียงผลสืบเนื่องมาจากหนึ่งในอาการที่น่าสนใจที่สุด สำคัญ และแพร่หลายที่สุดของการดำรงอยู่ของมนุษย์ กล่าวคือชีวิตทางเพศ

โอกาสที่หนังสือเล่มนี้จะตกไปอยู่ในมือของบุคคลที่ไม่คุ้นเคยกับสาเหตุที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์และเกิดขึ้นได้อย่างไรนั้นมีน้อยมาก เนื่องจากเราได้ตกลงกันในเรื่องนี้แล้ว เราก็จะเห็นด้วย: หากคุณมีข้อสงสัย (สงสัย) คุณควรปรึกษาแพทย์ที่ตอบคำถามดังกล่าวเพื่อหาเลี้ยงชีพและเรียกว่านรีแพทย์

เป้าหมายของเราไม่ใช่การพูดคุยถึงสาเหตุของการตั้งครรภ์ (เมื่อใด หลังอะไร ทำไม จากใคร ฯลฯ) แน่นอนว่าทั้งผู้เขียนและผู้อ่านสนใจเรื่องการตั้งครรภ์ แต่ก่อนอื่นจากมุมมองของเด็ก - จะใช้ชีวิตอย่างไรในฐานะสตรีมีครรภ์เพื่อที่จะคลอดบุตรและในขณะเดียวกันก็ลดความจำเป็นในการ กุมารแพทย์

ขั้นตอนที่หนึ่งและบุคคลเดียวกันได้รับความไว้วางใจในการติดตามหญิงตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการเฝ้าติดตามเด็ก น่าเสียดายที่ไม่ได้รับการยอมรับเลย 9
อย่างน้อยก็ในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่ผู้เขียนคาดการณ์ได้

และไม่มีอะไรดีเกี่ยวกับเรื่องนั้น เพราะมุมมองของนรีแพทย์และกุมารแพทย์มักจะไม่ตรงกัน: สิ่งที่ดีสำหรับแม่ (และนรีแพทย์) นั้นไม่ดีสำหรับเด็กเสมอไป (และกุมารแพทย์)

ดังนั้นผู้หญิงธรรมดาที่สุดที่ถึงวัยเจริญพันธุ์จึงตัดสินใจไม่พลาดวัยนี้ ผู้หญิงที่ธรรมดาที่สุดคนนี้ได้รับการจัดเตรียมโดยธรรมชาติเพื่อการคลอดบุตรและการคลอดบุตร

และธรรมชาติ ธรรมชาติของมนุษย์ กฎแห่งตรรกะ และสามัญสำนึกเบื้องต้นก็ไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรเหนื่อย นอนให้มากขึ้น ห้ามยกของเกินหนึ่งกิโลกรัม เป็นต้น สุดท้ายแล้วหญิงคนเดียวกันนี้ เมื่อหลายพันปีก่อนในภาวะคล้าย ๆ กัน ฉันก็คงดำรงชีวิตตามกฎของเผ่าต่อไป คือ ใครจะหยุดทำอาหารหรือเดินตามกวางเพียงเพราะท้องของใครบางคนขวางทางหรือเห็นไหมว่าเขารู้สึก ป่วย... และคุณต้องคิดด้วยตัวเอง ลองนึกภาพสามีของคุณเป็นผู้ชายตัวใหญ่ มีขนดก และมีกลิ่นตัวไม่ดี และตัวคุณเองเป็นผู้หญิงที่หมกมุ่นอยู่กับ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ซึ่งจะต้องไม่ปล่อยให้ผู้ชายคนนี้ย้ายไปที่อื่นในระหว่างตั้งครรภ์ก่อนอื่น และประการที่สอง รักษาการมองโลกในแง่ดี และทำไมต้องถ่อมตัว จึงมีความงาม

กฎที่สำคัญที่สุดคือ

การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค!

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากมองอาการเช่นนี้ นรีแพทย์ช่วยพวกเขาได้หลายวิธี - ไม่ค่อยไปพบแพทย์ไม่จบลงด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานแคบ มดลูกคดเคี้ยว การอักเสบของอวัยวะและโดยทั่วไป: สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณได้อย่างไร เด็กผู้หญิง... และแม้แต่เพื่อนของคุณ จะพูดถึงความทุกข์ทรมานอันเลวร้ายของโรงพยาบาลคลอดบุตร ขอย้ำอีกครั้งว่าคุณต้องผ่านการทดสอบมากมายและผ่านผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก ฉันรับรองได้เลยว่าฉันไม่เคยพบใครที่ไปพบแพทย์จำนวนมาก ผ่านการทดสอบจำนวนมาก และไม่พบโรคบางชนิดที่อยู่เฉยๆ ในตัวเขา ยิ่งไปกว่านั้น เป็นเรื่องปกติที่เราจะวิ่งไปหาหมอหลังการตั้งครรภ์กลายเป็นเรื่องไม่สำเร็จ ไม่ใช่ก่อน...

อย่างไรก็ตามความเป็นจริงของการตั้งครรภ์ในกรณีส่วนใหญ่ทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย - เรื่องเพศวัสดุและสุดท้ายคือที่อยู่อาศัย

และไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเครียดจะมาพร้อมกับการตั้งครรภ์อย่างน่าประหลาดใจ ท้ายที่สุดแล้วเป็นเรื่องยากมากที่จะต้านทานข้อมูลเชิงลบที่หลั่งไหลเข้ามามากมาย เพื่อที่จะทำสิ่งนี้ได้ คุณจำเป็นต้องมีสมองที่แข็งแรงมากๆ หรือไม่ก็ไม่มีสมองเลย หายากทั้งคู่เลย ขอแนะนำให้จำ:

ก่อนอื่น คุณต้องฟังตัวเอง - ขยับถ้าคุณต้องการขยับ นอนถ้าคุณต้องการนอน กินถ้าคุณต้องการกิน และร่วมรักกับสามีของคุณถ้าคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์

หากคุณต้องการลูกและในเวลาเดียวกัน เรียบร้อยแล้วกำลังตั้งครรภ์ไม่มีโรคใดที่แพทย์ค้นพบจะทำให้คุณสิ้นหวัง ระบุในส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณถึงความจริงที่ว่าคุณควรยอมแพ้ก่อนหน้านี้ แต่อย่าพยายามช่วยตัวเองเนื่องจากเป็นการยากที่จะหาวิธีการรักษาที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งเด็กและแม่ไปพร้อม ๆ กัน

ควรทำการรักษาหญิงตั้งครรภ์เมื่อไม่มีเท่านั้น อย่างแน่นอนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ (เลือดออก, ภัยคุกคามที่ชัดเจนต่อความล้มเหลว, โรคไต, เบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัย, โรคไขข้อหรือความสนใจอื่น ๆ )

คุณอาศัยอยู่ในประเทศที่จำนวนผู้ตรวจสอบและผู้สอนวิธีการรักษาเกือบจะเท่ากับจำนวนผู้ที่ปฏิบัติจริง คนที่รักษารู้ดีว่าไม่มีใครดุเขาที่สั่งยา 10 ชนิดสำหรับอาการน้ำมูกไหล ท้ายที่สุด อย่างน้อยก็จบปริญญาเอกวิทยานิพนธ์สำหรับยา 10 ชนิดเหล่านี้แต่ละชนิด การตั้งครรภ์มีความเสี่ยงเสมอ ความเสี่ยงที่ชัดเจนสำหรับหญิงตั้งครรภ์เองและความเสี่ยงที่ชัดเจนไม่แพ้กันสำหรับแพทย์ที่ได้รับการประเมินงานของเขาโดยสังคม จะไม่รับความเสี่ยง 10
ในประเด็นการประเมินงานทางการแพทย์. ในหนังสือฉบับพิมพ์ครั้งแรก“ จุดเริ่มต้นของชีวิตลูกของคุณ” (เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ในหน้า 573) ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่เขียนบรรทัดเหล่านี้งานรายเดือนของผู้เชี่ยวชาญที่มีประกาศนียบัตรทางการแพทย์ระดับสูง การศึกษาได้รับค่าจ้างเท่ากับการทำงานโสเภณี 1 (หนึ่ง) ชั่วโมง ฉันอยากจะแยกการเปรียบเทียบนี้ออกจากหนังสือฉบับที่สองจริงๆ จากนั้นฉันก็อยากจะแยกมันออกจากครั้งที่สามจากนั้นก็จากครั้งที่ห้า... 10 ปีผ่านไป แต่ (การเปรียบเทียบ) น่าเสียดายที่ไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องมาจนถึงทุกวันนี้ แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง และฉันสามารถประกาศอย่างเคร่งขรึม (เขียนใหม่):“ ในขณะที่เขียนบรรทัดเหล่านี้ งานรายเดือนของผู้เชี่ยวชาญที่มีประกาศนียบัตรการศึกษาทางการแพทย์ระดับสูง จะได้รับค่าตอบแทนในลักษณะเดียวกับการทำงานของโสเภณี 2 (สอง) ชั่วโมง”

และต้องมีความกล้ามากที่จะไม่สั่งยา ไม่ส่งไปปรึกษา ไม่ส่งโรงพยาบาล ไม่กระตุ้น ไม่ห้าม เราจำเป็นต้องแยกตัวออกจากหนังสือพิมพ์และหาเวลาพูดคุย อธิบายอย่างใจเย็น และท้ายที่สุด อย่างมีสติแบ่งความเสี่ยงออกครึ่งหนึ่ง แต่พวกเขาไม่ได้ตรวจแพทย์ตามคำวิจารณ์ของผู้ป่วย แต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของ "เอกสาร" ที่เขาเขียน! และทันทีที่เขียนการวินิจฉัยใด ๆ ลงในการ์ดก็จำเป็นต้องรักษา: ถ้ามีปัญหาอะไรครูและผู้ตรวจสอบจะถามอย่างรุนแรง: ทำไมเพื่อนของฉันไม่ทำอย่างนั้น กำหนดมันเหรอ? และแน่นอนว่าบางครั้งปัญหาก็เกิดขึ้น - หนึ่งใน 100 คนต้องทนทุกข์ทรมาน แต่พวกเขากำหนดให้ทุกคน - เผื่อไว้ ช่วยให้แพทย์ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมากับคุณ - อย่าเรียกร้องยาพิเศษจากเขาและความรอดของคุณในทันที อย่าตะโกน: "เราพร้อมสำหรับทุกสิ่ง!" ค้นหาว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย และมีอะไรเพิ่มเติม อันตราย - จะรักษาหรือไม่รักษา ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน ฉันไม่ได้ตั้งชื่อโรคเฉพาะเจาะจง นั่นไม่ใช่ประเด็น หญิงตั้งครรภ์ควรลองมองตัวเองผ่านสายตาของแพทย์ที่เธอมาพบ เธอต้องเข้าใจสิ่งที่แพทย์คนใดเข้าใจ: การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ และยิ่งเราเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติน้อยเท่าใดก็จะยิ่งดีสำหรับเราทุกคน!

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันไม่ปกติโดยสมบูรณ์? ดังนั้นเราจึงต้องพิจารณาว่าเราฉลาดพอที่จะรบกวนแม่ธรรมชาติหรือไม่หากเธอสะดุดล้มเล็กน้อย และถ้ามันไม่ปกติเลยก็ให้เข้ารับการรักษา แต่ในขณะเดียวกันก็จำคำพังเพยที่ยอดเยี่ยมที่เกิดในหมู่แพทย์ฝึกหัด: “สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่ค่อยเกิดขึ้นมากนัก สิ่งที่เกิดขึ้นน้อยมากไม่เคยเกิดขึ้น”

Evgeny Komarovsky เป็นแพทย์เด็กที่มีชื่อเสียง ผู้แต่งหนังสือยอดนิยมเกี่ยวกับสุขภาพของเด็กและผู้ปกครอง ผู้เข้าร่วมรายการทอล์คโชว์ ที่ปรึกษาโปรแกรมเฉพาะทาง ผู้สร้างและผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ Komarovsky Clinic

ความซับซ้อนของการนำเสนอ

กลุ่มเป้าหมาย

พ่อแม่ที่มีศักยภาพและเป็นที่ยอมรับตลอดจนปู่ย่าตายายที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและพัฒนาการของลูกและหลาน

ผู้เขียนเสนอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับการติดเชื้อในวัยเด็กและการตัดสินใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับวิถีชีวิตของลูกของคุณ โดยให้คำแนะนำทีละขั้นตอนในการจัดการกับเด็ก ผู้ปกครอง ญาติหลายๆ คน รวมถึงกับกุมารแพทย์ด้วย หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยบทความและเรื่องราวที่ได้รับการคัดสรรโดยผู้เขียน รวมถึงการศึกษาโดยละเอียดเกี่ยวกับกลยุทธ์ในการใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง

มาอ่านด้วยกันครับ

ผู้เขียนอุทิศส่วนแรกของหนังสือให้กับจุดเริ่มต้นของชีวิตของเด็ก - ตั้งแต่การตั้งครรภ์ของแม่จนถึงปีแรก ทารกแรกเกิดคนใดมีจีโนไทป์ที่มีลักษณะทางพันธุกรรมโดยธรรมชาติอยู่แล้วซึ่งภายใต้อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมจะกลายเป็นฟีโนไทป์ที่มีลักษณะภายนอก ภารกิจหลักของผู้ปกครองคือการป้องกันไม่ให้สุขภาพที่มอบให้กับเด็กโดยธรรมชาติเสื่อมลง คุณต้องเริ่มทำสิ่งนี้ในระหว่างตั้งครรภ์: ฟังตัวเองและทำสิ่งที่คุณต้องการในขณะนี้ อย่าสิ้นหวังหากแพทย์พบโรคบางอย่าง รับการรักษาเฉพาะในกรณีที่สุขภาพหรือชีวิตของผู้หญิงถูกคุกคาม การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติที่ควรถูกรบกวนให้น้อยที่สุด ก่อนที่จะวางแผนขอแนะนำให้ตรวจสุขภาพ ไปพบทันตแพทย์ พักผ่อนอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องอยู่บ้าน เลิกนิสัยที่ไม่ดี และลดกิจกรรมทางเพศลงเล็กน้อย พ่อในอนาคตควรพิจารณาทัศนคติของเขาที่มีต่อภรรยาอีกครั้ง เอาใจใส่และอ่อนโยนต่อเธอมากขึ้น สร้างสมดุลระหว่างความเร่าร้อนทางเพศของเขากับปฏิกิริยาของเธอ และช่วยเหลืองานบ้านมากขึ้น

ในระหว่างการคลอดบุตรคุณไม่ควรตื่นตระหนก แต่ฟังคำแนะนำของแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างเคร่งครัดเพราะเป้าหมายสูงสุดหลักคือการได้กลับบ้านเร็วขึ้นพร้อมกับทารกที่แข็งแรง กฎพื้นฐานสามประการที่ผู้หญิงคลอดบุตรต้องปฏิบัติตามคือ อย่าวิตกกังวล พักผ่อนให้เพียงพอ และดูแลหน้าอกของคุณ

ทารกสามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้อย่างดีเยี่ยม สิ่งสำคัญคือต้องชื่นชมเด็กตั้งแต่แรกและไม่แสดงท่าทีต่อเขา มีมาตรการที่จำเป็นหลายประการเพื่อรักษาสุขภาพของทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิต นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด:

1. ห้องเด็กควรเรียบร้อย สะอาด มีการระบายอากาศดี มีเปล โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม ชั้นวางของหรือตู้สำหรับเก็บสิ่งของสำหรับเด็ก เครื่องวัดอุณหภูมิในห้อง และโคมไฟ

2. การควบคุมอุณหภูมิดำเนินการผ่านอุณหภูมิอากาศในห้องและเสื้อผ้าของทารก โดยควรตั้งอุณหภูมิ 18-19 องศาอย่างเหมาะสมที่สุด

3. แพมเพิสแก้ปัญหาการดูแลผิวของทารกในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง แต่ถ้าคุณมีความแข็งแกร่งและมีโอกาสที่จะใช้ผ้าอ้อมผ้ากอซก็ควรเลือกใช้ผ้าอ้อมเหล่านี้ดีกว่า

4. เสื้อกล้ามและชุดรอมเปอร์สำหรับทารกสามารถใช้แทนผ้าอ้อมได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องรวมเข้าด้วยกัน เสื้อผ้าเด็กควรซักแยกต่างหากจากผู้ใหญ่เสมอ

5. เด็กนอนหลับได้มากเท่าที่ต้องการ ควรปฏิเสธที่จะโยกทารกตั้งแต่แรก เนื่องจากอุปกรณ์ขนถ่ายของเขายังอ่อนแอเกินไป

6. ควรอาบน้ำแบบทั่วไปหลังจากที่สะดือหายดีแล้ว

7. สองสัปดาห์หลังคลอด คุณสามารถออกไปเดินเล่นกับลูกน้อยได้สองครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

8. เด็กควรรับประทานอาหารที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับเขาตามวัยที่เหมาะสม

9. ตั้งแต่แรกเกิด ทารกก็เป็นสมาชิกในครอบครัวอยู่แล้ว แต่ความรักและความเอาใจใส่ที่มากเกินไปที่มีต่อเขาไม่ควรเป็นอันตรายต่อสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ มองหาพื้นกลาง.

10. เด็กที่มีสุขภาพดีจะเตือนคุณเสมอว่าเขาหิว หากน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ จำเป็นต้องเปลี่ยนมาใช้นมผสม ควรใช้ผลิตภัณฑ์จากนมเท่านั้นจนกว่าฟันน้ำนมจะปรากฏ

11. การเสริมอาหารเมื่อหกเดือนเริ่มต้นด้วยน้ำซุปผัก โจ๊กนม คอทเทจชีส ไข่แดง เนื้อสัตว์และปลา ยิ่งเด็กโตขึ้น การทดลองทุกประเภทที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการก็จะยิ่งมีอันตรายน้อยลงเท่านั้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดในช่วงแรกของชีวิตเด็กคือการอนุรักษ์ทุกสิ่งทางชีววิทยาเพื่อพัฒนาสังคมต่อไป

ในส่วนที่สองของหนังสือ Komarovsky พูดถึงการเลือกกลยุทธ์การเลี้ยงดูที่เหมาะสมเพื่อเลี้ยงดูลูกที่มีสุขภาพแข็งแรงและรักษาความสงบสุขในครอบครัว แม่ควรยอมรับความจริงที่ว่าไม่มีใครพึ่งพาได้ แม้แต่สามีของเธอด้วยซ้ำ กิจวัตรประจำวันที่จัดอย่างเหมาะสมจะไม่สร้างปัญหาเพิ่มเติมให้กับเธอ ลูก หรือญาติคนอื่นๆ พ่อควรเข้าใจด้วยว่าถึงแม้ภรรยาของเขาจะเป็นแม่ของลูก แต่สัญชาตญาณความเป็นแม่ของเธอนั้นแข็งแกร่งกว่าความรักที่ผู้หญิงมีต่อเขา ดังนั้น สามัญสำนึกจะต้องรักษาไว้ จำเป็นต้องช่วยภรรยาในการตัดสินใจเกี่ยวกับทารกทั่วไป

ปู่ย่าตายายมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กไม่แพ้กัน แต่ปัญหาหลักคือความรู้สึกเป็นเจ้าของต่อหลานชายหรือหลานสาว และบ่อยครั้งที่การเลี้ยงดูของคุณยายอนิจจามีพรมแดนติดกับพยาธิวิทยา ดังนั้นไม่ว่าคุณจะบิดเบี้ยวอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้กฎทอง: การตัดสินใจทั้งหมดเกี่ยวกับเด็กนั้นทำโดยพ่อแม่ของเขาเท่านั้น

ในเรื่องโภชนาการของเด็กไม่ควรทำให้ความหมายของชีวิตสำหรับผู้ใหญ่ควรให้อาหารเมื่อมีความอยากอาหารและต่อหน้าอาหารสำเร็จรูป เด็กที่ป่วยไม่ควรยัดอาหารแรง ๆ ตับของเขาอาจไม่สามารถรับมือกับปริมาณดังกล่าวได้และเขาจะป่วยอีกต่อไป

การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจะสร้างเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการตื่นตัวอย่างกระตือรือร้นหลังจากตื่นนอน หากเด็กตื่นขึ้นมาในตอนเช้าโดยไม่มีอารมณ์ด้านลบ ก็สามารถเข้านอนได้ตลอดเวลา

หากคุณกำลังจัดวันหยุดฤดูร้อนให้กับเด็กคุณต้องแนะนำให้เขารู้จักกับปัจจัยที่เป็นประโยชน์เหล่านั้นที่ไม่มีให้เขาในระหว่างปี “หลักการพักผ่อน” ได้แก่ ออกกำลังกายให้มากที่สุด อากาศบริสุทธิ์ การรับประทานอาหารตามความอยากอาหาร และการพักผ่อนสมอง

ในส่วนที่สาม ผู้เขียนอธิบายว่าเหตุใดการผูกมิตรกับกุมารแพทย์ในพื้นที่ที่จะดูแลเด็กเป็นเวลา 14 ปีจึงเป็นเรื่องสำคัญ แต่ไม่ว่าในกรณีใด ผู้ปกครองต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็ก และคำแนะนำของกุมารแพทย์จะยึดถือการตัดสินใจทั้งหมดของผู้ปกครอง ไม่มีประโยชน์ที่จะพูดคุยกันว่าควรทำวัคซีนป้องกันหรือไม่ - ผู้เขียนให้คำตอบที่ชัดเจนว่าจำเป็นหรือไม่

ผู้ใหญ่เริ่มคิดถึงภูมิคุ้มกันของเด็กเมื่อเขาเริ่มป่วยบ่อยๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทุกคนป่วยได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันบ่อยแค่ไหนและยากแค่ไหน ระบบภูมิคุ้มกันมีสารกระตุ้นตามธรรมชาติสามชนิด ได้แก่ ความหิว ความหนาวเย็น และการออกกำลังกาย ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะระงับระบบภูมิคุ้มกันด้วยการให้อาหารมากเกินไป การให้ความร้อนมากเกินไป และจำกัดการเคลื่อนไหว

โรคติดเชื้อใดๆ ก็ตามเกิดจากจุลินทรีย์เพียงชนิดเดียว ดังนั้น คุณจำเป็นต้องรู้แหล่งที่มาของโรคอย่างแน่ชัด แพร่เชื้อได้อย่างไร ความอ่อนแอต่อโรคและภูมิคุ้มกันคืออะไร ตลอดจนวิธีการรักษา

1. การติดเชื้อไวรัส ได้แก่ โรคหัด อีสุกอีใส หัดเยอรมัน คางทูม ตับอักเสบ ที่อันตรายที่สุดในปัจจุบัน ได้แก่ โรคพิษสุนัขบ้า โปลิโอ โรคติดเชื้อโมโนนิวคลีโอซิส การติดเชื้อไซโตเมกาโลไวรัส

2. การติดเชื้อแบคทีเรีย ได้แก่ ไอกรน คอตีบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ไข้ผื่นแดง การติดเชื้อในลำไส้ หนองในเทียม เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และปอดบวม

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญควรให้คำแนะนำและสั่งการรักษา พวกเขาอยู่ไกลจากวิธีเดียวที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาต้านแบคทีเรียและยาปฏิชีวนะไม่ใช่สิ่งเดียวกัน และยาต้านแบคทีเรียไม่ได้ใช้สำหรับการติดเชื้อไวรัส

ใบเสนอราคาที่ดีที่สุด

“ควรเลือกทิศที่ถูกต้องตั้งแต่เกิด ง่ายกว่า ถูกกว่า และสนุกสนานกว่า”

หนังสือสอนอะไร.

ในความสัมพันธ์ “แพทย์-ลูก” พ่อแม่และครอบครัวใกล้ชิดเป็นสายกลางที่สำคัญ ผู้ปกครองต้องมีกุมารแพทย์เป็นที่ปรึกษา

เด็กจะเข้าใจและรักได้ดีที่สุดโดยพ่อแม่ของเขาเท่านั้น

ทุกคนต้องการมีลูกที่ฉลาดและมีสุขภาพดี และด้วยการดูแลและการศึกษาที่เหมาะสม คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่เกือบจะสมบูรณ์แบบ

สุขภาพของเด็กหรือสุขภาพไม่ดีนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรม นิเวศวิทยา สภาพความเป็นอยู่ ระบบการดูแลสุขภาพ ตลอดจนความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับญาติ

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องเข้าใจวิธีการมีลูก แต่ยังต้องทำอย่างไรกับพวกเขาในภายหลัง สิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น

จากบรรณาธิการ

คุณมักจะได้ยินคุณแม่ยังสาวบ่นเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าอย่างมากจากการมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กเล็ก ดูเหมือนว่าเด็กจะได้รับความสนใจมากเกินพอ แต่ดูเหมือนว่าเขากำลังพยายามโดยเฉพาะเพื่อรบกวนจิตใจของแม่ ดึงเธอตลอดเวลา และแสดงอารมณ์และตีโพยตีพาย จะต้องทำอะไรเพื่อให้เด็กสงบและรู้สึกอยู่ภายใต้การคุ้มครองของคุณ? ค้นหาคำตอบได้ในบทความนี้โดยนักจิตวิทยาและคุณแม่ลูกสาม โอลก้า ยูร์คอฟสกายา: .

“การวางนมแม่ไว้บนแท่น และยิ่งกว่านั้นการจัดระเบียบแฟลชม็อบเพื่อทำให้ผู้คนในสถานีรถไฟใต้ดินหวาดกลัวนั้นไม่จำเป็น” - เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพเครื่องมือค้นหาและคุณแม่ วิกตอเรีย ซามิราแบ่งปันความคิดของเขาเกี่ยวกับกระบวนการที่เป็นธรรมชาติและสำคัญนี้ และวิธีที่ความคิดที่ยอดเยี่ยมถูกนำไปสู่จุดที่ไร้สาระในยุคของเรา: .

ผู้ปกครองหลายคนสังเกตเห็นว่าเมื่อเริ่มปีการศึกษา เด็กๆ จะเริ่มป่วยบ่อยขึ้น การต้องนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานาน ส่งผลให้ระบบน้ำเหลืองเมื่อยล้า เพื่อดูแลสุขภาพของลูกผู้เป็นปรมาจารย์ด้านกายภาพ มาริน่า ซิบีน่าเสนอให้เรียนรู้แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์หลายอย่างกับเขา: .

เยฟเจนี โคมารอฟสกี้

ก้าวแรก -

โคมารอฟสกี้ เยฟเกนีย์

สุขภาพของเด็กและสามัญสำนึกของญาติของเขา

เยฟเจนี โคมารอฟสกี้

สุขภาพของเด็กและสามัญสำนึกของญาติของเขา

ฉันเชื่อว่าเรามาตามคนอื่นเพื่อที่จะได้ดีกว่าพวกเขา เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในความผิดพลาดของพวกเขา ไปสู่ความผิดพลาดและความเชื่อโชคลางของพวกเขา

พ.ย. ชาดาเอฟ

ออกเดท 8

ตอนที่หนึ่ง 11

จุดเริ่มต้นของชีวิตลูกของคุณ 11

1.1. การตั้งครรภ์ 12

1.1.1. เมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะตั้งครรภ์? 14

1.1.2. กินและดื่มอะไรดี? 15

1.1.3. สุขอนามัย 17

1.1.4. สิ่งที่สวมใส่? 17

1.1.5. จะทำอย่างไรกับสามีของคุณ? 17

1.1.6. จะทำอย่างไรกับตัวเอง? 17

1.1.7. เพศ? 18

1.1.8. พ่อในอนาคตควรทำอะไร? 18

1.2. บ้านพักคนชรา 20

1.3. ทารกแรกเกิดของคุณ 23

1.4. หลักการดูแลเด็กและการนำไปปฏิบัติในชีวิต 26

1.4.1. ห้องเด็ก 27

1.4.1.1. สภาพอุณหภูมิห้องเด็ก 28

1.4.2. ผ้า. สามสิบ

1.4.2.1. แยกกันเกี่ยวกับไดแอมเปอร์ 31

1.4.3. ล้าง 34

1.4.4. ลูกชาย 34

1.4.4.1. การเตรียมเตียง 35

1.4.4.2. นอนหลับอย่างไร? 35

1.4.4.3. นอนเท่าไหร่? 36

1.4.4.4. การเคลื่อนไหว การเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหว 36

1.4.5 สะดือ 36

1.4.6. หนัง 37

1.4.7. การอาบน้ำ 37

1.4.8. พรรคที่ 38

1.4.9. การบงการกับทารก 39

1.5. การให้อาหาร 40

1.5.1. การให้อาหารตามธรรมชาติ 41

1.5.1.1. โภชนาการสำหรับมารดาพยาบาล 42

1.5.1.2. โดยเฉพาะเกี่ยวกับหน้าอกของผู้หญิง 43

1.5.1.3. กฎพื้นฐานของการให้อาหารตามธรรมชาติ 46

1.5.1.4. หุ่น 48

1.5.1.5. หัวนม 49

1.5.2. การให้อาหารผสมและอาหารเทียม 50

1.5.2.1. จะให้อะไร? 50

1.5.2.2. แยกกันเรื่องนมผู้บริจาค 52

1.5.3. หลักการทั่วไปของโภชนาการเด็ก 53

1.5.3.1. การให้อาหารเสริมและการให้อาหารเสริม 55

1.5.4. การกระทำหลังให้อาหาร 60

1.5.5. เกี่ยวกับวิตามินดี 60

1.5.6. ฉันควรดื่มอะไร อย่างไร และในปริมาณเท่าใด 61

1.6. การอาบน้ำ 62

1.6.1. จะซื้อที่ไหนและอะไร 63

1.6.2. ทำไมต้องอาบน้ำใหญ่? 63

1.6.3. การเตรียมห้องน้ำและห้องน้ำ 64

1.6.4. การเตรียมน้ำ 65

1.6.5. อุณหภูมิน้ำ 65

1.6.6. การจัดขั้นตอนและการเตรียมเด็ก 66

1.6.7. การอาบน้ำ 68

1.6.8. การกระทำหลังอาบน้ำ 71

1.7. การเติบโตและการพัฒนา รวมถึง "สิ่งเล็กๆ น้อยๆ" บางอย่างที่ไม่คู่ควรกับการแยกบทที่ 73

1.7.1. วิสัยทัศน์ 74

1.7.2. ข่าวลือ 75

1.7.3. การสนทนาของคุณกับลูกของคุณและ “การสนทนา” ของเด็กกับคุณ 75

1.7.4. สาเหตุของการร้องไห้ 75

1.7.5. การนั่ง คลาน ยืน เดิน 76

1.7.6. น้ำลายและฟัน 77

1.8. ภารกิจหลักของการเริ่มต้นชีวิต 78

ส่วนที่ 2 79

วิถีชีวิตของลูกคุณ 79

2.1. สมาชิกในครอบครัว: ยุทธวิธีที่มีเหตุผล 80

2.1.1. มาม่า 80

2.1.2. ปาป้า 82

2.1.3. ปู่ย่าตายาย 85

2.2. อาหาร 88

2.2.1. ความอยากอาหาร 89

2.2.2. การให้อาหารตามชั่วโมง 90

2.2.3. ฉันต้องการสิ่งนี้ ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้ 90

2.2.4. การให้อาหารระหว่างการให้อาหาร 90

2.2.5. สวีท 91

2.2.6. หลักสูตรแรก 91

2.2.7. โภชนาการและโรค 91

2.3. เดิน 92

2.3.1. เดินเพื่อเด็กที่มีสุขภาพดี 93

2.3.2. การเดินและการเจ็บป่วย 95

2.4.1. การนอนหลับสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี 97

2.4.2. การนอนหลับและโรคภัยไข้เจ็บ 100

2.5. วันหยุดฤดูร้อน 100

2.5.1. การอาบน้ำ 103

2.6. โรงเรียนอนุบาล 105

2.7. ความสัมพันธ์กับกุมารแพทย์ประจำเขต 107

2.8. การฉีดวัคซีนป้องกัน 110

2.9. การชุบแข็ง 114

ส่วนที่สาม 120

โรคของลูกคุณ 120

3.1 คำนำที่จำเป็นมาก 121

3.2. ภูมิคุ้มกัน: คืออะไร 122

3.3. โรคติดเชื้อ: ข้อมูลทั่วไปและข้อมูลบังคับ 124

3.4. ไวรัส 126

3.5 การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARVI) 129

3.5.1. เย็น 131

3.5.2. ออซ 132

3.5.3. การเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย 133

3.5.4. น้ำมูกไหล 135

3.5.5. ไอ 136

3.5.6. หายใจลำบาก 137

3.5.7. เตียงนอน 137

3.5.8. ขั้นตอนการทำให้เสียสมาธิ 137

3.6. การติดเชื้อไวรัสที่เป็นไปได้ 138

3.6.1. โรคหัด 138

3.6.2. รูเบลล่า 139

3.6.3. อีสุกอีใส 140

3.7. คางทูม 141

3.8. ไวรัสตับอักเสบ 142

3.9. การขยายตัวอย่างกะทันหัน (ROSEOLA) 146

3.10. การติดเชื้อไวรัสที่น่ากลัว 146

3.10.1. โปลิโอไมเอลิติส 147

3.10.2. โรคพิษสุนัขบ้า 147

3.11. โมโนนิวเคลียสที่ติดเชื้อ 148

3.12. การติดเชื้อเฮอร์พีติก 149

3.13. การติดเชื้อไซโตเมกาโลไวรัส 151

3.14. แบคทีเรียและการติดเชื้อแบคทีเรีย 152

3.15. ดิปเธอเรีย 154

3.17. ไอกรน 157

3.18. การติดเชื้อในลำไส้ 163

3.19. สการ์ลาทีน 167

3.20. โซลิช 169

3.21. เยื่อหุ้มสมองอักเสบ 173

3.22. ปอด 176

3.23. หนองในเทียมและหนองในเทียม 182

3.24. โรงพยาบาลติดเชื้อ 185

3.25. ผื่น 187

3.26. ดิสแบคทีเรีย 190

3.27. โอติท 192

3.28. อะดีนอยด์ 196

3.29. โรคเบาหวาน 198

3.30. อาการท้องผูก 203

3.31. ยาปฏิชีวนะ 206

3.32. ฉันไม่กลัวการฉีดยา 212

3.33. หมอน่ากลัว 215

ภายหลัง คำขอ และผู้ประสานงาน 219

ไดอารี่ 221

“...และเมื่อพวกเขาขอให้นำสิ่งที่สวยงามที่สุดที่มีอยู่ในโลกกว้าง อีกาก็พาลูกของเธอมาด้วย…”

แทบไม่มีใครอ่านวรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยมตั้งแต่ต้นจนจบเหมือนนวนิยายเลย ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับหนังสือที่มีข้อมูลเกี่ยวกับเด็ก ปัญหาและโรคต่างๆ นี่เป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง ทำไมต้องอ่านกฎโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์เมื่อทารกท้องผูก? เราเปิดบทเกี่ยวกับอาการท้องผูก รับข้อมูลที่จำเป็น และด้วยความรู้สึกพึงพอใจอย่างยิ่ง จึงพยายามนำคำแนะนำและคำแนะนำไปปฏิบัติ

แน่นอนว่าผู้เขียนอยากให้คุณอ่านทุกอย่างตามลำดับจริงๆ แต่เนื่องจากความหวังสำหรับสิ่งนี้ยังน้อย เพื่อป้องกันความเข้าใจผิดที่ตามมา ฉันจะอนุญาตให้ตัวเองมีข้อมูลคำแนะนำสั้น ๆ สำหรับผู้ที่พร้อมจะเริ่มอ่าน (ตัวเลือก - การดู พลิกอ่าน และศึกษา)

1. หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยสามส่วนหลัก:

* ส่วนที่หนึ่งเกี่ยวข้องกับสองขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเด็กและพ่อแม่ของเขา - การตั้งครรภ์และปีแรกของชีวิต

* ส่วนที่สอง - เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วไม่ได้อยู่ตามลำพัง แต่เกี่ยวข้องกับพ่อและแม่ ปู่ย่าตายาย โรงเรียน โรงเรียนอนุบาล สิ่งแวดล้อม และระบบการดูแลสุขภาพ

* ส่วนที่สาม - โรค โรงพยาบาล แพทย์ ยา สิ่งที่คุณต้องทำ สิ่งที่คุณไม่ควรทำ

2. ทุกสิ่งที่คุณอ่านควรถือเป็นอาหารทางความคิดเป็นอันดับแรก ไม่มีจิตวิญญาณที่มีชีวิตสักคนเดียวในโลกกว้างที่สามารถรักลูกของคุณและเข้าใจลูกในแบบที่คุณรักได้ สิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงคือความเข้าใจ ความรัก และแม้กระทั่งการคิด การไตร่ตรอง ความเข้าใจ และในเวลาเดียวกันก็เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะประสบความสำเร็จภายใต้เงื่อนไขทั้งหมดนี้

3. ความสำเร็จที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการดูแลและการศึกษาเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องกัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณมองดูหอระฆังแห่งใด จากมุมมองของครูผู้ชนะการแข่งขันฟิสิกส์และคณิตศาสตร์โอลิมปิกในเมืองอย่างสุภาพซึ่งต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลถือเป็นความสำเร็จอย่างไม่ต้องสงสัย โจรหนุ่มที่มีสุขภาพดีอย่างแน่นอน (หากเขาถูกล้างและห้ามไม่ให้พูด) จะทำให้กุมารแพทย์พอใจด้วยการทำงานที่ยอดเยี่ยมของอวัยวะภายในและการทดสอบที่ยอดเยี่ยม

4. ค่าเฉลี่ยสีทองเป็นยาหม่องที่อุดมสมบูรณ์และพร้อมสำหรับจิตวิญญาณของญาติแพทย์และครู - นี่คือเด็กที่ฉลาดมีมารยาทดีและมีสุขภาพดี ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นน้อยมาก แต่เมื่อดำเนินโครงการดูแลและการศึกษาบางอย่าง อย่างน้อยเราควรรู้ว่าต้องต่อสู้เพื่ออะไร

5. ระดับสุขภาพหรือสุขภาพที่ไม่ดีที่แท้จริงของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสี่ประการ:

* พันธุกรรม ได้แก่ สิ่งที่สืบทอดมาจากแม่และพ่อ

* สิ่งแวดล้อม (นิเวศวิทยา + สภาพความเป็นอยู่);

* ระบบสุขภาพ;

* กระบวนการดูแลและให้การศึกษา ได้แก่ ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับญาติของเขา

6. การดูแลและให้ความรู้ที่กล่าวมาข้างต้นแสดงถึงการกระทำบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงมาก ซึ่งเป็นกิจกรรมชุดหนึ่ง แต่ความขัดแย้งหลักคือ: 100% ของประชากรผู้ใหญ่รู้วิธีสร้างเด็ก แต่ 99.9% ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเด็ก

7. ภารกิจหลักของหนังสือเล่มนี้คือการกำจัดความขัดแย้งของสถานการณ์ในรูปแบบที่เข้าถึงได้เพื่อให้ผู้อ่านมีโอกาสตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรทำอะไรกับเด็กและอะไรไม่ควรทำ

คนรู้จัก

“ระดับการให้ความเคารพต่อผู้เขียนมากหรือน้อยนั้นขึ้นอยู่กับความคล้ายคลึงกันของแนวคิดของเขากับผู้อ่าน”

เฮลเวเทียส

ผู้เขียนไม่ใช่ศาสตราจารย์หรือรองศาสตราจารย์ เป็นเพียงแพทย์เด็กธรรมดาที่สำเร็จการศึกษาจากสถาบันการแพทย์ทั่วไป และหนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นสำหรับคนธรรมดาที่ใช้ชีวิตแบบมนุษย์ธรรมดา ซึ่งในทางทฤษฎีจะสร้างเงื่อนไขสำหรับความเข้าใจร่วมกันในอนาคต 1

ผู้เขียนกล่าวถึงหนังสือเล่มนี้กับพ่อแม่ - ผู้ที่ได้เป็นพ่อแม่แล้ว และโดยเฉพาะผู้ที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ นี่ไม่ใช่ตำราเรียน ไม่ใช่ชุดของสูตรอาหารและคำแนะนำ ไม่ใช่สารานุกรม และพระเจ้าห้าม ไม่ใช่แนวทางในการวินิจฉัยและการรักษา!

เป็นไปได้มากว่านี่คือคำแนะนำขนาดกลางที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ

สิ่งสำคัญคือสามัญสำนึกเล็กน้อย การคิดเชิงตรรกะเล็กน้อย - และเราจะเห็นด้วยกับทุกสิ่ง

มีการเขียนผลงานจำนวนมากในหัวข้อที่คล้ายกันทั่วโลก ไม่น่าแปลกใจเลยที่การใช้จ่ายเงินในการซื้อ "แรงงาน" ต่อไปในอนาคตหรือที่พ่อและแม่ที่จัดตั้งขึ้นแล้วต้องการก่อนอื่นเพื่อค้นหาว่างานนี้มีลักษณะอย่างไรและมีอยู่จริงหรือไม่

มีสามคุณสมบัติดังกล่าว:

คุณสมบัติแรกคือความสามารถในการปฏิบัติตามคำแนะนำ ท้ายที่สุดแล้วมีหนังสือหลายร้อยเล่มที่อุทิศให้กับการดูแลและเลี้ยงดูเด็กเขียนในลักษณะที่กระบวนการสื่อสารกับเด็กถูกมองว่าแยกจากชีวิตจริง “สิ่งเล็กๆ น้อยๆ” เหล่านี้ไม่ได้คำนึงถึง เช่น พ่อที่หิวโหยกลับมาจากที่ทำงาน ร้านค้า และคลินิก น้ำร้อนที่ขาด เหล็กหัก แม่สามีที่ฉลาด การตั้งครรภ์อีกครั้ง จำนวนวันถึงเงินเดือน ฯลฯ

คุณลักษณะที่สองคือ เมื่อมีการศึกษาด้านการแพทย์ที่สูงขึ้น ผู้เขียนเองก็ไม่ได้เข้าใจทุกสิ่งในงานอัจฉริยะที่ออกแบบมาสำหรับ "ผู้อ่านในวงกว้าง" เสมอไป ดังนั้นเขาจึงพยายามอย่างมากที่จะทำให้หนังสือเล่มนี้เข้าถึงได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

คุณสมบัติที่สามอาจเป็นคุณสมบัติหลัก - ฉันไม่ได้แค่พูดว่า "ทำแบบนี้" - ฉันพยายามโน้มน้าวคุณว่านี่คือวิธีที่คุณควรทำ

ควรสังเกตว่าผู้ปกครองยุคใหม่ไม่ค่อยรับภาระรับผิดชอบด้านสุขภาพของเด็กอย่างเต็มที่ แนวทางของรัฐในการแก้ไขปัญหานี้คือ โดยทั่วไปแพทย์ประจำท้องที่จะต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็ก แต่คำตอบสำหรับ “คำถามของเด็ก” ส่วนใหญ่อยู่ที่สภาครอบครัว ซึ่งพ่อแม่ในฐานะผู้มีประสบการณ์น้อยที่สุดได้รับบทบาทที่ไม่มีนัยสำคัญ ในแง่หนึ่งนี่ค่อนข้างเข้าใจได้ ในทางกลับกัน พ่อและแม่มักจะกลายเป็น "คนสุดโต่ง" เสมอหากลูกป่วยหรือประพฤติตัวไม่ดี ณ จุดนี้ ญาติ คนรู้จัก และแน่นอนว่าปู่ย่าตายายจะไม่ละเลยที่จะสังเกตว่าพวกเขาต้องเชื่อฟังผู้ใหญ่

จากสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น ฉันอยากจะดึงความสนใจของพ่อแม่ไปที่ประเด็นต่อไปนี้:

* เมื่อมองไปรอบ ๆ คุณสามารถตรวจสอบได้อย่างง่ายดายว่าคุณและเพื่อนของคุณไม่โดดเด่นด้วยสุขภาพธาตุเหล็ก ดังนั้นวลีที่แม่สามีหรือแม่สามีพูด: "ฉันเลี้ยงคนสามคน" จึงไม่ใช่ข้อโต้แย้งที่สำคัญ

* ไม่ว่าเพื่อน ญาติ และคนรู้จักจะแนะนำคุณอย่างไร โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญ: คุณและคุณเพียงคนเดียวจะไม่นอนตอนกลางคืน วิ่งไปรอบ ๆ ร้านขายยาและโรงพยาบาล!

* คุณรู้ดีว่า การทำซ้ำ (ให้ความรู้ใหม่ ให้ความรู้ใหม่) นั้นยากกว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้นมาก ดังนั้นอย่าพาลูกของคุณไปสู่สภาวะที่มีเพียงมาตรการที่เด็ดขาดที่สุดเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความยากลำบากที่เกิดขึ้นได้ ควรเลือกทิศทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรกเกิด ง่ายกว่า ถูกกว่า และสนุกสนานกว่า

* หากมันไม่ได้ผลตั้งแต่แรกเกิด - คุณไม่รู้หรือคิดว่าคุณรู้ ไม่อยากรู้ ไม่เข้าใจ - จำไว้ว่า: ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะทำให้คุณรู้สึกได้ แต่ยิ่งเร็วเท่าไรก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

ในกรณีส่วนใหญ่ สุขภาพของลูกๆ ของเราไม่เป็นที่พอใจทั้งพ่อแม่และกุมารแพทย์2 และนี่เป็นเรื่องที่ไม่เป็นที่พอใจเป็นสองเท่าเมื่อพิจารณาจากจำนวนแพทย์เด็กที่เราทิ้งไว้ ไม่เพียงแต่ในบังกลาเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสหรัฐอเมริกาด้วย

ข้อสรุปนั้นง่าย: ทั้งปริมาณและคุณภาพของกุมารแพทย์ไม่สามารถแก้ปัญหาสุขภาพของเด็กได้ แต่มันเป็นไปไม่ได้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะสุขภาพดังกล่าวขึ้นอยู่กับแม่และพ่อมากกว่ากุมารแพทย์ทุกคนรวมกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง พ่อแม่สามารถดูแลได้ว่าลูกจะป่วยเพียงเล็กน้อย และถ้าเขาป่วย เขาก็มีโอกาสที่จะต้านทานความเจ็บป่วยและฟื้นตัวโดยสูญเสียน้อยที่สุด3

นี่คือจุดที่บทบาทของกุมารแพทย์ชัดเจน ซึ่งจะต้องมุ่งมั่นเสมอ ทุกที่ และภายใต้สถานการณ์ใดๆ - บทบาทของที่ปรึกษา และในบทบาทนี้ เด็กไม่ต้องการกุมารแพทย์มากเท่ากับพ่อแม่ของเด็ก!

ในหนังสือเล่มนี้เราจะพยายามช่วยพ่อแม่เรียนรู้หลักการสำคัญของการดูแลและการศึกษา กฎหลักในการให้ความช่วยเหลือในกรณีที่เจ็บป่วย แต่คุณจะต้องนำไปปฏิบัติด้วยตนเอง - ไม่มีใครคาดหวังความช่วยเหลือจาก จริงอยู่ หลักการของผู้เขียนและตำแหน่งชีวิตของผู้ปกครองอาจไม่ตรงกัน ดังนั้น เพื่อให้ตรงไปตรงมาอย่างสมบูรณ์ ฉันจึงรายงานสิ่งต่อไปนี้:

* ผู้เขียนเป็นฝ่ายตรงข้ามที่ชัดเจนและสม่ำเสมอของลัทธิหัวรุนแรงในเด็กและการสอนในทุกอาการ ดังนั้นความพยายามใด ๆ ในการค้นหาสูตรในหนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดในหลุมน้ำแข็งหรือพาเด็กอายุสามเดือนขึ้นไปบนภูเขาวิธีฝังปัสสาวะในจมูกหรือสอนเด็กอายุ 1 ขวบอ่านหนังสือ เด็กอายุสองขวบเล่นหมากรุกและเด็กอายุสามขวบเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับอนาคตจะถึงวาระที่จะล้มเหลวล่วงหน้า ชีวิตครอบครัว;

* ผู้เขียนเชื่อมั่นว่าการให้กำเนิดและการเลี้ยงดูบุตรไม่ใช่จุดประสงค์หลักและเพียงอย่างเดียวของบุคคล และการกำเนิดและการเลี้ยงดูเป็นเพียงด้านเดียว (อาจเป็นด้านที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุด) ของรูปทรงหลายเหลี่ยม4 ซึ่งไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามไม่ควรทับซ้อนกันด้านอื่น ๆ - ความรัก การสื่อสารที่เป็นมิตร งาน หนังสือ สัตว์เลี้ยง งานอดิเรก (ถักนิตติ้ง ตกปลา ทรงผมใหม่) , รถยนต์, สวน);

* ไม่มีใคร ไม่มีอะไรสามารถสั่นคลอนความมั่นใจของผู้เขียนได้ว่า ประการแรก เด็กที่มีความสุขคือเด็กที่มีสุขภาพดี และเมื่อนั้นเท่านั้นที่เขาจะสามารถอ่านและเล่นไวโอลินได้ เด็กที่มีความสุขคือเด็กที่มีทั้งพ่อและแม่ที่หาเวลาไม่เพียงรักลูกคนนี้แต่ยังรักซึ่งกันและกันด้วย

นั่นคือทั้งหมดจริงๆ ถ้าชอบก็อ่านต่อ ไม่ขออภัย...

งูเหลือมลายมีลายทารก

สุภาษิตแอฟริกัน

ส่วนที่หนึ่ง

จุดเริ่มต้นของชีวิตลูกของคุณ

1.1. การตั้งครรภ์

“เราทนทุกข์ทรมานมากมายกับสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้น แต่อาจเกิดขึ้นได้”

โธมัส เจฟเฟอร์สัน

มนุษย์คือราชาแห่งธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ส่วนที่ฝ่าฝืนกฎหลักของป่า5 และอยู่เหนือส่วนอื่นๆ ทั้งหมด ในขณะเดียวกันก็สร้างปัญหามากมายให้กับตัวเองและทุกคนที่ยังอยู่ด้านล่าง ปัญหาเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากความพยายามอย่างต่อเนื่องและน่าเสียดายที่ความพยายามต่อสู้กับกฎแห่งธรรมชาติไร้ผลโดยสิ้นเชิง ใครจะเป็นผู้โต้แย้งว่ามนุษย์ในฐานะสายพันธุ์ทางชีววิทยาถูกสร้างขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง? ไม่มีใคร! 6 ด้วยเหตุนี้ข้อมูลทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นจึงค่อนข้างดีและธรรมชาติก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำจัดความเบี่ยงเบนที่เกิดขึ้นด้วยตัวมันเองแม้ว่าจะมีการต่อต้านอย่างแข็งขันของยาแผนปัจจุบันก็ตาม

ทารกที่เกิดมามีลักษณะทางพันธุกรรม (ยีน) ซึ่งเรียกว่าจีโนไทป์7 แต่เจ้าของจีโนไทป์โดยกำเนิดไม่มีโอกาสในการจัดการความมั่งคั่งของตนเองได้อย่างอิสระ ภายใต้อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม จีโนไทป์จะกลายเป็นฟีโนไทป์ซึ่งเป็นชุดลักษณะภายนอกที่กำหนดไว้อย่างสมบูรณ์

ด้วยจีโนไทป์เดียวกัน คุณสามารถได้รับฟีโนไทป์จำนวนมาก - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับ:

1. ที่อยู่อาศัย (ภูมิอากาศ เมือง หมู่บ้าน โรงงานใกล้เคียง หรือในทางกลับกัน ป่าสน ชั้นใต้ดิน ชั้นที่ 10 ฝุ่น เคมี รังสี ฯลฯ)

2. พ่อแม่ต้องแม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับเงื่อนไขที่พวกเขาสร้างขึ้นสำหรับลูกของตน

กับวันพุธจะมีใครโชคดีขนาดไหน? และพ่อแม่ก็คือคุณและฉัน

สาระสำคัญของเหตุผลข้างต้นนั้นชัดเจน: จากมุมมองของธรรมชาติ (จีโนไทป์) สุขภาพของเด็กที่เกิดนั้นแตกต่างอย่างมากจากสุขภาพของบรรพบุรุษของเขาซึ่งเกิดเมื่อ 20 หรือ 30,000 ปีก่อนและไม่รู้ว่าอะไร การทำความร้อนด้วยไอน้ำ, สูตรนมดัดแปลง, จุกนมหลอก, น้ำต้มสุกและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็จัดการไม่เพียง แต่เพื่อความอยู่รอดเท่านั้น แต่ยังให้กำเนิดลูกหลานด้วย และคุณและฉันเป็นลูกหลานกันมาก และงานหลักของเราคืออย่าปล่อยให้เด็กเสียสุขภาพตามที่ธรรมชาติมอบให้เขาแล้ว

คุณต้องเริ่มแก้ไขปัญหานี้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์มาก่อน8

ตามมาด้วยสัญญาณอื่น ๆ ทั้งหมด: การไม่มีประจำเดือนและในทางกลับกันการอาเจียนคลื่นไส้และมุมมองที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วต่อความเป็นจริงโดยรอบ - เป็นเพียงผลสืบเนื่องมาจากหนึ่งในอาการที่น่าสนใจที่สุด สำคัญ และแพร่หลายที่สุดของการดำรงอยู่ของมนุษย์ กล่าวคือชีวิตทางเพศ

โอกาสที่หนังสือเล่มนี้จะตกอยู่ในมือของบุคคลที่ไม่คุ้นเคยกับสาเหตุที่การตั้งครรภ์เกิดขึ้นและการปรากฏตัวของการตั้งครรภ์นั้นมีน้อยมาก เนื่องจากเราได้ตกลงกันไว้ก่อนหน้านี้แล้ว ให้เราตกลงกัน: หากคุณมีข้อสงสัย (สงสัย) คุณควรปรึกษาแพทย์ที่ตอบคำถามดังกล่าวเพื่อหาเลี้ยงชีพและถูกเรียกว่านรีแพทย์

เป้าหมายของเราไม่ใช่การพูดคุยถึงสาเหตุของการตั้งครรภ์ (เมื่อใด หลังอะไร ทำไม จากใคร ฯลฯ) แน่นอนว่าทั้งผู้เขียนและผู้อ่านสนใจในการตั้งครรภ์ แต่ก่อนอื่นเลยจากตำแหน่งของเด็ก - จะใช้ชีวิตอย่างไรในฐานะสตรีมีครรภ์เพื่อที่จะคลอดบุตรและในขณะเดียวกันก็ลดความจำเป็นในการ กุมารแพทย์

กระบวนการที่บุคคลคนเดียวกันได้รับความไว้วางใจให้ดูแลหญิงตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และต่อมาดูแลเด็ก น่าเสียดาย ที่ไม่ได้รับการยอมรับโดยสิ้นเชิง9 และไม่มีอะไรดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะมุมมองของนรีแพทย์และกุมารแพทย์มักจะไม่ตรงกัน: สิ่งที่ดีสำหรับแม่ (และนรีแพทย์) นั้นไม่ดีสำหรับเด็กเสมอไป (และกุมารแพทย์)

ดังนั้นผู้หญิงธรรมดาที่สุดที่ถึงวัยเจริญพันธุ์จึงตัดสินใจไม่พลาดวัยนี้ ผู้หญิงที่ธรรมดาที่สุดคนนี้ได้รับการจัดเตรียมโดยธรรมชาติเพื่อการคลอดบุตรและการคลอดบุตร

และธรรมชาติ ธรรมชาติของมนุษย์ กฎแห่งตรรกะ และสามัญสำนึกเบื้องต้นไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงไม่ควรเหนื่อย นอนให้มากขึ้น ยกน้ำหนักไม่เกิน 1 กิโลกรัม เป็นต้น ท้ายที่สุดแล้วผู้หญิงคนเดียวกันนี้เมื่อหลายพันปีก่อนในสถานการณ์คล้าย ๆ กันก็คงมีชีวิตอยู่ต่อไปตามกฎหมายของเผ่า - ใครจะหยุดทำอาหารหรือวิ่งตามกวางเพียงเพราะท้องของใครบางคนรบกวนพวกเขาหรือคุณเห็นไหม พวกเขารู้สึกไม่สบาย... และคุณต้องคิดด้วยตัวเอง ลองนึกภาพสามีของคุณเป็นผู้ชายตัวใหญ่ มีขนดก และมีกลิ่นตัวไม่ดี และตัวคุณเองเป็นผู้หญิงที่หมกมุ่นอยู่กับ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ซึ่งในช่วงตั้งครรภ์ อันดับแรก จะต้องไม่ยอมให้ผู้ชายคนนี้ย้ายไปที่อื่น และประการที่สอง รักษาการมองโลกในแง่ดี และทำไมต้องถ่อมตัว จึงมีความงาม

กฎที่สำคัญที่สุด

การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค!

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากมองอาการเช่นนี้ นรีแพทย์ช่วยเหลือพวกเขาในหลาย ๆ ด้าน - ไม่ค่อยไปพบแพทย์ไม่จบลงด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานแคบ, มดลูกคดเคี้ยว, การอักเสบของอวัยวะและโดยทั่วไป - สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณได้อย่างไร เด็กผู้หญิง... และแม้กระทั่งของคุณ เพื่อนๆ จะพูดถึงความทุกข์ทรมานอันแสนสาหัสของโรงพยาบาลคลอดบุตร ขอย้ำอีกครั้งว่าคุณต้องผ่านการทดสอบมากมายและผ่านผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก ฉันรับรองได้เลยว่าฉันไม่เคยพบใครที่ไปพบแพทย์จำนวนมาก ผ่านการทดสอบจำนวนมาก และไม่พบโรคบางชนิดที่อยู่เฉยๆ ในตัวเขา ยิ่งไปกว่านั้น เป็นเรื่องปกติที่เราจะวิ่งไปหาหมอหลังการตั้งครรภ์กลายเป็นเรื่องไม่สำเร็จ ไม่ใช่ก่อน...

อย่างไรก็ตามความเป็นจริงของการตั้งครรภ์ในกรณีส่วนใหญ่ทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย - เรื่องเพศวัสดุและสุดท้ายคือที่อยู่อาศัย

และไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเครียดจะมาพร้อมกับการตั้งครรภ์อย่างน่าประหลาดใจ ท้ายที่สุดแล้วเป็นเรื่องยากมากที่จะต้านทานข้อมูลเชิงลบที่หลั่งไหลเข้ามามากมาย เพื่อที่จะทำสิ่งนี้ได้ คุณจำเป็นต้องมีสมองที่แข็งแรงมากๆ หรือไม่ก็ไม่มีสมองเลย ทั้งสองเป็นของหายาก ดังนั้นจึงแนะนำให้จำไว้ว่า:

* ก่อนอื่นคุณต้องฟังตัวเองก่อน - ขยับถ้าคุณต้องการขยับ นอนถ้าคุณต้องการนอน กินถ้าคุณต้องการกิน และร่วมรักกับสามีของคุณถ้าคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์

* หากคุณต้องการมีลูกและตั้งครรภ์แล้ว ไม่มีโรคใดที่แพทย์ค้นพบจะทำให้คุณสิ้นหวัง ระบุในส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณถึงความจริงที่ว่าคุณควรยอมแพ้ก่อนหน้านี้ แต่อย่าพยายามช่วยตัวเองเนื่องจากเป็นการยากที่จะหาวิธีการรักษาที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งเด็กและแม่ไปพร้อม ๆ กัน

* การรักษาใด ๆ สำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรดำเนินการเฉพาะเมื่อเป็นไปไม่ได้อย่างชัดเจนที่จะทำโดยไม่มีมัน (มีเลือดออก, ภัยคุกคามที่ชัดเจนของความล้มเหลว, โรคไต, เบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัย, โรคไขข้อหรือกิเลสอื่น ๆ );

คุณอาศัยอยู่ในประเทศที่จำนวนผู้ตรวจสอบและผู้สอนวิธีการรักษาเกือบจะเท่ากับจำนวนผู้ที่ปฏิบัติจริง คนที่รักษารู้ดีว่าไม่มีใครดุเขาที่สั่งยา 10 ชนิดสำหรับอาการน้ำมูกไหล ท้ายที่สุดแล้ว อย่างน้อย วิทยานิพนธ์ของผู้สมัครก็ได้รับการปกป้องสำหรับยา 10 ชนิดเหล่านี้แต่ละชนิด การตั้งครรภ์มีความเสี่ยงเสมอ มีความเสี่ยงที่ชัดเจนสำหรับหญิงตั้งครรภ์เองและความเสี่ยงที่ชัดเจนพอๆ กันสำหรับแพทย์ซึ่งเมื่อได้รับการประเมินผลงานจากสังคมแล้ว จะไม่รับความเสี่ยง10 และเราต้องมีความกล้าอย่างมากที่จะไม่สั่งจ่ายยา ไม่ส่งไปปรึกษา ไม่รับเข้าโรงพยาบาล ไม่กระตุ้น ไม่ห้าม เราจำเป็นต้องละสายตาจากงานเอกสารและหาเวลาพูดคุย อธิบายอย่างใจเย็น และสุดท้ายก็แบ่งความเสี่ยงออกเป็นสองส่วนอย่างมีสติ แต่พวกเขาไม่ได้ตรวจแพทย์ตามคำวิจารณ์ของผู้ป่วย แต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของ "เอกสาร" ที่เขาเขียน! และทันทีที่เขียนการวินิจฉัยใด ๆ ลงในการ์ดก็จำเป็นต้องรักษา: ถ้ามีปัญหาอะไรครูและผู้ตรวจสอบจะถามอย่างรุนแรง - ทำไมเพื่อนของฉันไม่ ไม่ได้สั่งยาเหรอ? และแน่นอนว่าบางครั้งปัญหาก็เกิดขึ้น - สำหรับหนึ่งใน 100 แต่ปัญหาเหล่านี้ถูกกำหนดให้กับทุกคน - เผื่อไว้ ช่วยให้แพทย์ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมากับคุณ - อย่าเรียกร้องการขาดดุลและความรอดทันทีจากเขาอย่าตะโกน: "เราจะได้มัน" ค้นหาว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำอะไรเลยและสิ่งที่อันตรายกว่านั้น - จะรักษาหรือไม่รักษา ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน ฉันไม่ได้ตั้งชื่อโรคเฉพาะเจาะจง นั่นไม่ใช่ประเด็น หญิงตั้งครรภ์ควรลองมองตัวเองผ่านสายตาของแพทย์ที่เธอมาพบ เธอต้องเข้าใจสิ่งที่แพทย์คนใดเข้าใจ: การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ และยิ่งเราเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติน้อยเท่าใด มันก็จะดียิ่งขึ้นสำหรับเราทุกคน!

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันไม่ปกติโดยสมบูรณ์? ดังนั้นเราจึงต้องพิจารณาว่าเราฉลาดพอที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับธรรมชาติหรือไม่หากเธอสะดุดเล็กน้อย และถ้ามันไม่ปกติเลยก็เข้ารับการรักษา แต่ในขณะเดียวกันก็จำคำพังเพยอันวิเศษที่เกิดในหมู่แพทย์เชิงปฏิบัติ: “อะไรจะเกิดขึ้นนั้นไม่ค่อยเกิดขึ้นน้อยมาก สิ่งที่เกิดขึ้นน้อยมากไม่เคยเกิดขึ้น”

1.1.1. เมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะตั้งครรภ์?

เราเสียใจอย่างยิ่งที่การวางแผนการตั้งครรภ์ยังไม่ใช่กฎสากล แต่ถ้าครอบครัวของคุณในวิวัฒนาการมาถึงจุดที่ ประการแรก สามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงเวลาหนึ่ง และประการที่สอง สามารถทำให้การตั้งครรภ์นี้เป็นความจริงได้ คุณก็ควรรู้ว่า ยิ่งระดับสุขภาพในอนาคตสูงขึ้นเท่าใด พ่อในขณะที่ตั้งครรภ์และแม่ ลูกจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น

ดังนั้นจึงขอแนะนำก่อน:

* ตรวจสุขภาพของคุณและรับการรักษาหากจำเป็น

* อย่าลืมไปพบทันตแพทย์11

* พักผ่อนให้เต็มที่ (อย่างเหมาะสม - ใช้เวลาช่วงวันหยุดของคุณไม่ใช่บนโซฟา แต่อยู่กับธรรมชาติ)

* “เลิก” ด้วยสารอันตรายต่างๆ (การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแรง ดูทีวี)

* จำกัด การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนและการใช้สารทางเภสัชวิทยาให้มากที่สุด

* ค่อนข้างจำกัดกิจกรรมทางเพศ

หลายๆ คนกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของปี เดือน และแม้แต่วันที่เจาะจง ฉันไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับวันนั้นได้ (ควรค้นหาจากนักโหราศาสตร์จะดีกว่า) แต่ฉันจะสังเกตสิ่งต่อไปนี้ตามช่วงเวลาของปี ระดับสุขภาพสูงสุดของบุคคลนั้นเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน - ตุลาคม): ผักและผลไม้สดในปริมาณที่เพียงพอ การพักผ่อนในฤดูร้อน (แสงแดด อากาศ น้ำ การออกกำลังกาย) ในทางกลับกันเป็นเรื่องดีที่เมื่อเด็กเกิดในฤดูใบไม้ร่วงการจัดระเบียบการแข็งตัวจะง่ายกว่า ฤดูหนาวกำลังรออยู่ข้างหน้า (จะทำให้ร้อนมากเกินไปจะยากขึ้น) ขอย้ำอีกครั้งว่าช่วงครึ่งแรกของชีวิตของลูกอยู่ในฤดูหนาวจะดีมาก ภูมิคุ้มกันที่สืบทอดมาจากแม่ต่อไวรัสหลายชนิดยังคงมีอยู่ ดังนั้น โอกาสที่จะป่วยจึงลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ตรรกะที่เป็นไปได้มากที่สุดก็คือหากพ่อแม่ในอนาคตไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง ควรวางแผนการปฏิสนธิในช่วงเดือนมกราคม-กุมภาพันธ์เพื่อที่จะคลอดบุตรในฤดูใบไม้ร่วง ถ้าสุขภาพไม่ดีก็ “ทำ” ลูกในฤดูใบไม้ร่วง

ประเด็นพิเศษคืออายุของสตรีมีครรภ์ เห็นได้ชัดว่าเมื่ออายุ 18 ปี คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าอายุ 35 ปี แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องให้กำเนิดลูกเพื่อตัวคุณเองไม่ใช่เป็นของขวัญให้กับปู่ย่าตายาย ดังนั้น การเป็นแม่ตอนอายุ 30 ดีกว่าเป็นแม่นกกาเหว่าตอนอายุ 18 ปี

และต่อไป. แม้กระทั่งตอนรับลูกสุนัข ผู้คนมักจะคิดว่าเขาจะนอนที่ไหน กินอะไร และใครจะพาเขาไปเดินเล่น สำหรับเด็กที่คุณเกิดมา มันเป็นคุณและคุณเท่านั้นที่มีหน้าที่ต้องจัดให้มีการดำรงอยู่ที่คู่ควรกับการเป็นมนุษย์...

1.1.2. กินและดื่มอะไรดี?

เป็นเวลาหลายพันปีที่บรรพบุรุษของคุณกินอาหารประเภทเดียวกันโดยประมาณ และผู้ที่ไม่สามารถย่อยอาหารนี้ได้ก็สูญพันธุ์ไปนานแล้ว

ผลิตภัณฑ์อาหารแต่ละชนิดประกอบด้วยโปรตีนบางชนิดที่ถูกย่อยโดยโปรตีนชนิดอื่น (เอนไซม์) มีโปรตีนพื้นเมืองที่เราคุ้นเคยทางพันธุกรรม บรรพบุรุษของเราบริโภคโปรตีนเหล่านี้ (ขนมปัง เนื้อ แอปเปิ้ล ปลา ฯลฯ) มีโปรตีนที่บรรพบุรุษของเราไม่เคยเห็นมาก่อน เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว กาแฟ โกโก้

ลองคิดดูสิว่าปู่ทวดของคุณเอาส้มมาจากไหน? อย่างไรก็ตามเรากินมันด้วยความยินดีและไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเรา เพราะทุกสิ่งในลำไส้ที่ไม่ได้ย่อยอย่างเหมาะสม (ไม่ได้ย่อยอย่างสมบูรณ์) จะถูกทำให้เป็นกลางโดยโรงงานแปรรูปที่ยอดเยี่ยมที่เรียกว่าตับ

ตับของหญิงตั้งครรภ์มีภาระเพียงพอ - ตับเป็นตัวต่อสู้หลักในการต่อต้านพิษ 12 ซึ่งเป็นสารทำให้เป็นกลางของการหลั่งของทารกในครรภ์ ฯลฯ มาดูแลเธอกันเถอะ หากคุณต้องการให้ลูกของคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการที่เขาไม่สามารถกินส้มเขียวหวานหรือช็อกโกแลตแท่งได้ ขณะตั้งครรภ์ คุณไม่ควรกินส้มเขียวหวานและช็อกโกแลตแท่งเดียวกันนี้ (อนุภาคที่ไม่ได้แยกแยะจะผ่านเข้าไปในทารกในครรภ์ก่อนที่จะถูกทำให้เป็นกลางโดย ตับทำให้เกิดปฏิกิริยา แล้วเด็กจะแพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้)

พูดง่ายๆ ก็คือหลีกเลี่ยงทุกอย่างที่ปู่ทวดของคุณไม่ได้กิน คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น

ไม่ต้องกิน:13

* อาหารที่มีไขมัน (ปรุงน้ำซุป - ตักไขมันออกเคารพ "นกสีฟ้า" - ไก่ผอมและกระต่ายในบ้านที่หิวโหย - กระต่าย)

* โกโก้และอนุพันธ์ของมัน (ช็อคโกแลต, ลูกอมช็อคโกแลต, เนยช็อคโกแลต);

* ผลไม้รสเปรี้ยว - รวมถึงมะนาวซึ่งแนะนำให้ทุกคนนำติดตัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

* เผ็ดมาก เปรี้ยวมาก เค็มมาก

* อาหารกระป๋องน้อยลง

* ผลิตภัณฑ์ยีสต์สด

* สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่ป่า;

* สารพัดทุกประเภทด้วยครีมเนย

* ผัก โดยเฉพาะหัวหอม มันฝรั่ง และแตงกวา

* ผลไม้: ลูกแพร์, แอปเปิ้ล, แอปริคอต;

* ผลเบอร์รี่: องุ่น, เชอร์รี่, เชอร์รี่, แตงโม;

* ผลิตภัณฑ์นม: เยี่ยมยอด - คอทเทจชีสและเคเฟอร์ (ryazhenka, โยเกิร์ต, โยเกิร์ต) เพียงนมธรรมดาจากวัวธรรมดา

* เนื้อสัตว์ (ไม่ติดมัน) ปลาธรรมดา (ไม่ใช่แมลงสาบแห้งหรือแฮร์ริ่ง)

* ลูกเกด, แอปริคอตแห้ง;

* ผลไม้แช่อิ่มแห้ง;

* ชาเขียว.

* นึ่งต้มและอบได้ดีกว่าทอดและรมควัน

* กินน้อยไปดีกว่ากินมากเกินไป

* หากคุณทำไม่ได้ แต่ต้องการทำจริงๆ คุณก็ทำได้ ตราบใดที่คุณไม่ต้องการ

* หากมีข้อสงสัย: เป็นไปได้หรือไม่? - มาเร็ว;

* คุณไม่จำเป็นต้องกินอะไรมากมายในตอนกลางคืน

* โดยทั่วไปมาก - ไม่จำเป็น

* หากสถานการณ์ ประเพณี และคนรอบข้างไม่อนุญาตให้คุณดื่มแอลกอฮอล์ (เช่น ปีใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์) ให้เลือกไวน์องุ่นแดง (เช่น Cahors) หรือแชมเปญ (ทั้งสองอย่างเล็กน้อย) 14

* หากคุณต้องการชอล์ก ให้เคี้ยวเพื่อสุขภาพของคุณ (ไม่จำเป็นต้องใช้ดินสอสีและปูนปลาสเตอร์) แต่ก็ยังเหมาะสมกว่า - แคลเซียมกลูโคเนตหรือ (ดีกว่านั้น) แคลเซียมกลีเซอโรฟอสเฟต - 3 เม็ดต่อวันพร้อมคอทเทจชีส - เพียงพอสำหรับทั้งคุณ และลูกของคุณ

* ขอแนะนำให้ทานวิตามินเชิงซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาแตกต่างจากวิตามินรวมอื่นๆ ตรงที่มีวิตามินดีอยู่ (เช่น "Gendevit" ในประเทศหรือ "Pregnavit" ในต่างประเทศ15) หากคุณไม่สามารถซื้อ (รับ) วิตามินดังกล่าวได้หรือไม่มีเงินซื้อได้ โปรดจำไว้ว่าในวันที่คุณไม่ได้อยู่กลางแสงแดด (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) คุณจะต้องได้รับ 500 ยูนิตต่อวัน วิตามินดี;16

* เมื่อขาดของหวานจะเกิดอาการง่วงนอน;

* พวกเขาฟื้นตัวไม่มากนักจากปริมาณอาหาร แต่จากข้อ จำกัด ของการออกกำลังกาย

* ถ้ารู้สึกปกติก็ไม่มีเหตุผลที่จะดื่มน้อยลง หากมีปัญหาเกิดขึ้น (บวม โรคไต) ต้องแน่ใจว่าได้ประสานแผนการดื่มกับนรีแพทย์ (อะไร? เท่าไหร่?)

1.1.3. สุขอนามัย

* ล้างมือ;

* แปรงฟันให้แข็งขันและบ่อยกว่าก่อนตั้งครรภ์

* ไม่แนะนำให้อาบน้ำอย่างเหมาะสม - อาบน้ำอย่างน้อยวันละครั้งและไม่จำเป็นต้องใช้น้ำร้อน

* ล้างมืออีกครั้ง

1.1.4. สิ่งที่สวมใส่?

* สิ่งที่ไม่กดหรือกด; สิ่งที่เน้น; สิ่งที่เขา (สามี) ชอบ;

* สิ่งที่ไม่เย็นไม่ร้อน

* ยิ่งสังเคราะห์น้อยก็ยิ่งดี

* ส้นเท้า - ใช่ แต่ไม่เกินสามเซนติเมตร - เราแค่ต้องล้ม

1.1.5. จะทำอย่างไรกับสามีของคุณ?

* จำไว้ว่าเขาก็เป็นคนเช่นกัน

* ปฏิบัติต่อเขาด้วยความเข้าใจ

* ให้กำลังใจไม่ลืมกล่าวขอบคุณ;

* เตือนใจว่าในตระกูลที่เขาเป็นผู้นำ อีกไม่นานก็จะมีอีกหนึ่งคน และด้วยเหตุนี้เขาจึงมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น

* อย่าสะอื้นต่อหน้าเขาและพยายามอย่างหนักเพื่อที่การตั้งครรภ์ของคุณจะไม่ทำให้เขารู้สึกต่ำต้อย - มันไม่จำเป็นเลย (ถ้าเป็นไปได้) สำหรับเขาที่จะรู้ว่าคุณป่วยแค่ไหน - มันจะ ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นแต่เขาจะกระตุก ไม่ช้าก็เร็ว ทั้งหมดนี้ก็จะหลุดออกไป

* น่าเศร้าที่การตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่สามีของคุณต้องไปทำงานโดยหิวโหยและไม่ได้รีดผ้า (เราไม่ต้องการให้เขารีดผ้าและหาอาหารที่ไหนสักแห่ง)

1.1.6. จะทำอย่างไรกับตัวเอง?

* ก่อนอื่นเลย จงได้รับคำแนะนำจากความปรารถนาตามสัญชาตญาณของคุณ เพื่อให้ทารกในครรภ์พัฒนาได้ตามปกติ คุณต้องเคลื่อนไหวมาก - ยิ่งหัวใจของแม่ทำงานมากเท่าไหร่ เลือดก็จะไหลเวียนผ่านรกมากขึ้นเท่านั้น ทารกก็จะยิ่งได้รับสิ่งที่จำเป็นทั้งหมดละลายในเลือดมากขึ้นเท่านั้น อย่าสูญเสียความรู้สึกในสัดส่วน - คำกล่าวของผู้เขียนที่ว่าการออกกำลังกายของหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ดีไม่ได้หมายถึงการส่งเสริมความเป็นนักกีฬาการกระโดดร่มและการปีนหน้าผา

* อย่ารักตัวเองให้มากขึ้นกว่าเดิม (ท้อง ไม่ใช่โรค!!!);

* ดูและมีรูปร่างที่ดี (ตา ริมฝีปาก แก้ม เล็บ ทรงผม) และพระเจ้าห้าม คิดว่าตอนนี้เขาจะไม่ไปไหนแล้ว

* ไม่จำเป็นต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานานและต้องสวมหมวก

* ละอองลอย (ยาระงับกลิ่นกาย สเปรย์ฉีดผม) น้อยลง และโดยทั่วไป ยิ่งมีสารเคมีที่อยู่รอบตัวคุณน้อยเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น (ผงซักผ้า ไดคลอร์โวส ปุ๋ยแร่ ยาไล่ยุง ฯลฯ)

* งานหรือการเรียนมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมาก เนื่องจากทำให้คุณมีโอกาสคิดถึงการตั้งครรภ์น้อยลง

* โปรดทราบ: การติดเชื้อในหญิงตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์โดยพื้นฐาน แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะไม่เป็นหวัดแม้แต่ครั้งเดียวใน 9 เดือน แต่ก็ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องแสวงหาการผจญภัยอย่างมีสติโดยเดินไปตามร้านค้าแขกและโรงภาพยนตร์ โปรดทราบว่าโรคที่อันตรายที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือโรคหัดเยอรมัน (ไวรัสหัดเยอรมันมีผลเสียต่อทารกในครรภ์มาก) หลีกเลี่ยงการไปโรงพยาบาลและคลินิกเด็ก อาหารทุกชนิดที่อาจเป็นอันตรายในแง่ของอาการท้องร่วงควรได้รับการยกเว้นอย่างเด็ดขาด (โปรดดูสิ่งที่คุณกินและล้างมืออีกครั้ง)

* คุณไม่จำเป็นต้องรักษาโรคไข้หวัดและปวดท้องทุกประเภทด้วยยาด้วยตัวเอง

* เดินทางน้อยลงในระยะหลังของการตั้งครรภ์ - เครื่องบินและรถไฟไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดนอกเหนือจากโรงพยาบาลคลอดบุตร

ปัญหาที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิงคือชุดออกกำลังกายจำนวนมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผู้เขียนเชื่อว่าผู้หญิงที่พร้อมออกกำลังกายอย่างเป็นระบบจะหาเวลาซื้อวรรณกรรม (หรืออาจยืมจากห้องสมุดหรือจากเพื่อน) ในประเด็นนี้ซึ่งเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญ ดูเหมือนว่ากุมารแพทย์ไม่ควรใช้พื้นที่กับภาพวาดและอ้างว่ามีความคิดริเริ่ม

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกถือเป็นเรื่องรองอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับความสำคัญของไลฟ์สไตล์ (อากาศบริสุทธิ์ การออกกำลังกาย) ดูเหมือนจะขัดแย้งกันฉันต้องรับมือกับสถานการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่แม่ตั้งครรภ์นอนบนโซฟาเป็นเวลา 12 ชั่วโมงจากนั้นทำยิมนาสติกเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากนั้นเธอก็นอนบนโซฟาอีกครั้งเป็นเวลา 11 ชั่วโมง 45 นาทีเพื่อปลอบใจ ตัวเธอเองคิดว่ากำลังทำทุกอย่างเพื่อเตรียมตัวคลอดบุตร

1.1.7. เพศ?

* จากมุมมองของศาสนาคริสต์มันไม่สมเหตุสมผล (แน่นอนในระหว่างตั้งครรภ์)

* เป็นอันตรายหากมีภัยคุกคามต่อความล้มเหลว (การหดตัวของมดลูกระหว่างการสำเร็จความใคร่)

* หากเขายืนกรานในเรื่องนี้บ่อยกว่าคุณ ให้สลับงานอธิบายกับการติดต่อเป็นครั้งคราว (คุณไม่สามารถแยกออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ - คู่แข่งไม่ได้หลับ)

* หากคุณยืนกรานในเรื่องนี้บ่อยกว่าที่เขาทำ สถานการณ์จะน่าทึ่งที่สุดและไม่สามารถแก้ไขได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ การกระทำเป็นไปได้ในสามทิศทาง: ก) รูปลักษณ์ของคุณ b) โภชนาการของเขา; c) จำกัดการสะอื้นของคุณ

* หากคุณต้องการสิ่งเดียวกัน - มากเท่าที่คุณต้องการ

* ตัวเลือกที่หลากหลายช่วยให้คุณไม่ต้องกดดันท้องของสตรีมีครรภ์ (หากคุณไม่รู้วิธีให้ดูทีวีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์คุณจะได้เรียนรู้อย่างแน่นอน)

1.1.8. พ่อในอนาคตควรทำอะไร?

ก่อนอื่น อย่าพูดว่า: “ฉันได้ทำทุกอย่างที่ต้องทำแล้ว”

แม้ว่าการตั้งครรภ์จะไม่ใช่โรค แต่คุณยังคงต้องพิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อคู่สมรสอีกครั้ง เนื่องจากคุณจะไม่มีวันได้สัมผัสประสบการณ์ที่ภรรยาของคุณประสบในระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะไม่สามารถเข้าใจและอธิบายให้เธอฟังถึงความตั้งใจต่างๆ ของเธอได้อย่างถ่องแท้ ทำความเข้าใจและตระหนัก: จำนวนสิ่งเร้าที่เป็นอันตรายในหญิงตั้งครรภ์มีค่อนข้างมาก (ไปพบแพทย์ พูดคุยกับเพื่อน ๆ รู้สึกไม่สบาย) ดังนั้น มองงานหลักของคุณว่าจะไม่กลายเป็นปัจจัยความเครียดเพิ่มเติม

กฎทองสำหรับพ่อในอนาคต:

* พูดให้น้อยลงว่าคุณอยากได้ผู้ชายหรือผู้หญิงมากกว่านี้ เพศของเด็กถูกกำหนดโดยอสุจิของพ่อ ดังนั้น ถ้าเกิดอะไรขึ้นก็ไม่มีประโยชน์ที่จะตำหนิกระจก...;

* อย่าเสียใจที่คุณได้รับความสนใจน้อยลง บางทีอาจมีมากขึ้นเมื่อคุณกลายเป็นพ่อคนแล้ว

* สนใจในชีวิตประจำวัน - โดยการไปที่ร้านหรือถอดชุดชั้นในออกคุณจะไม่สูญเสียความเป็นลูกผู้ชาย

* หาเวลาพูดคุยเรื่องการกระทำร่วมกันของคุณอย่างใจเย็น - เปลจะอยู่ที่ไหน จะซื้ออะไรและเมื่อไหร่ จะทำอย่างไรในขณะที่คู่สมรสของคุณอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร17

* อย่าซื้อของที่ไม่พึงปรารถนาให้เธอบริโภค (ดูด้านบน) มันจะสมเหตุสมผลและสูงส่งมากถ้าคุณไม่กินข้าวกับภรรยาในสิ่งที่เธอไม่ได้รับอนุญาตให้กินแต่อยากกิน

* อย่าสนับสนุนให้ภรรยาทำอะไรง่ายๆ (โซฟา ทีวี) เดินเล่นกับเธอกลางอากาศดีกว่า นั่งบนม้านั่งที่ไหนสักแห่งในสวนสาธารณะแล้วอ่านออกเสียงหนังสือเล่มนี้

* วัดความเร่าร้อนทางเพศของคุณกับการตอบสนองของคู่สมรสของคุณและอย่าโกรธเคืองหากมีอะไรเกิดขึ้น โปรดจำไว้ว่าหญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะให้อภัยน้อยกว่าผู้หญิงเท่านั้น

* การสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์ไม่จำเป็นเลย

* หากในการนอนหลับคุณมีนิสัยชอบพลิกตัวและกระตุกขาด้วยขอแนะนำให้นอนแยกกันในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

*การตั้งครรภ์มีอายุเพียง 9 เดือนเท่านั้น18

สาระสำคัญที่ชัดเจนของบทนี้คือ:

ในกรณีส่วนใหญ่ การตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติ และคุณต้องประพฤติตัวตามปกติในระหว่างตั้งครรภ์ และโปรดจำไว้ว่าแม้ว่ายาของเราจะฟรี แต่ไม่ใช่แพทย์ที่รับผิดชอบด้านสุขภาพของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่เป็นของบุคคลนั้นเอง และอย่าหลอกตัวเองด้วยการมองหาความเจ็บป่วย ความยากลำบากส่วนใหญ่เกิดจากคุณเอง เป็นคนกังวลและกังวลโดยไม่จำเป็น

อย่าสร้างปัญหาให้ตัวเองเพิ่มเติม ลงทะเบียนที่คลินิกให้ตรงเวลา ไปพบแพทย์ และรับการตรวจก่อนที่ท้องจะขัดขวางการขึ้นรถราง

ใจเย็น ๆ เพื่อเห็นแก่พระเจ้า! คุณไม่ใช่คนแรก คุณไม่ใช่คนสุดท้าย ให้อภัยกับความซ้ำซากจำเจ เราจะคลอดบุตรเราจะไม่ไปไหน

ดังนั้นเราจึงไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

1.2. บ้านพักคนชรา

“รังเป็ดจะไม่เกิดอันตรายใดๆ หากท่านฟักออกมาจากไข่หงส์!”

ฮันส์ คริสเตียน แอนเดอร์เซน

ก่อนอื่นจำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลคลอดบุตรในด้านจิตวิทยา ไม่ว่าคุณจะรวยและสุขภาพดีแค่ไหน การเกิดที่ประสบความสำเร็จยังคงเป็นลอตเตอรี แม้ว่าจะมีโอกาสถูกรางวัลที่สำคัญมากก็ตาม

การคลอดบุตรเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยากสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ แต่เป็นเรื่องปกติและส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นตามปกติ จากมุมมองทางสถิติ โอกาสในการคลอดบุตรที่ไม่ดีนั้นไม่ได้สูงนัก แม้ว่าแน่นอนว่าคุณมีเหตุผลที่ต้องกังวลก็ตาม ในเวลาเดียวกัน เมื่อไปถึงห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณก็มีอิทธิพลต่อสถานการณ์ได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตกใจพยายามฟังสิ่งที่พวกเขาบอกคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้คลอดบุตรให้ถูกต้องที่สุด

ความคิดริเริ่มน้อยลง สมองส่วนเกินเป็นอุปสรรคสำคัญในการคลอดบุตร (ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้หญิงที่มีการศึกษาระดับสูงและกลุ่มปัญญาชนมักมีปัญหาในการคลอดบุตรมากกว่า)

เราจะไม่อธิบายรายละเอียดกฎของพฤติกรรมระหว่างการคลอดบุตร (มีวรรณกรรมมากมายเกี่ยวกับปัญหานี้) ท้ายที่สุดแล้ว โรงพยาบาลคลอดบุตรให้ความสนใจเราในฐานะจุดเริ่มต้นของชีวิตของเด็ก และในความเป็นจริงแล้ว หนังสือเล่มนี้จัดทำขึ้นเพื่อประโยชน์ของสิ่งหลัง

สิ่งที่เกิดขึ้นในโรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่นั้นไม่ถูกต้องอย่างแน่ชัด แต่ไม่มีเหตุผลที่จะเริ่มการสนทนาเพราะ - ฉันขอย้ำอีกครั้ง - คุณและฉันไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ได้และเป็นไปได้มากว่าเราจะคลอดบุตรในโรงพยาบาลคลอดบุตรของรัฐตามปกติ

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงว่าในอดีตที่ผ่านมาผู้หญิงคนใดที่กล้าคลอดบุตรนอกโรงพยาบาลคลอดบุตรจะกระตุ้นความรู้สึกสงสารและโกรธเคืองของสาธารณชน ปัจจุบันสถานการณ์เริ่มเปลี่ยนไปแล้ว อย่างน้อย โรงพยาบาลรัฐก็เลิกเป็นสถานที่แห่งเดียวและไม่มีใครโต้แย้งได้ที่เด็กมีสิทธิที่จะเกิดได้

ในอีกด้านหนึ่งสิ่งที่ไม่ใช่ของรัฐก็ปรากฏขึ้นเช่น ในทางกลับกันโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่ได้ฟรีในทางทฤษฎี แต่ได้รับค่าตอบแทนในทางปฏิบัติแล้ว มีความก้าวหน้าที่สำคัญในโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วยตนเอง - พวกเขาอนุญาตให้พ่อที่ต้องการมาดูและป่วย พวกเขากำลังจัด "หอผู้ป่วยร่วม" ซึ่งเด็ก อยู่กับแม่ทันทีหลังคลอด

ในเมืองใหญ่บางแห่ง มี "สโมสรผลประโยชน์" เกิดขึ้นเพื่อเตรียมสตรีมีครรภ์สำหรับการคลอดบุตรที่บ้าน โดยอยู่ภายใต้การดูแลของบุคลากรทางการแพทย์

การเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ในแผนกสูติกรรม แทนที่จะช่วยเหลือผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร พวกเขาปั๊มพ่อที่หมดสติออกไป ใน "หอผู้ป่วยรวม" ไม่มีแม่และเด็ก แต่มีแม่ห้าคนและลูกห้าคน ฯลฯ

สามัญสำนึกดูเหมือนจะเกี่ยวกับการเลือก และหากหญิงตั้งครรภ์ไม่มีปัญหาสุขภาพ (ไม่ใช่กระดูกเชิงกรานแคบ ตำแหน่งทารกในครรภ์ปกติโดยอัลตราซาวนด์ ฯลฯ) ทำไมไม่คลอดบุตรที่บ้าน ที่ไหนสบายกว่า เครียดน้อยกว่า และถ้าหลังคลอดบุตรคุณมีความเข้มแข็งและอารมณ์ที่จะอยู่กับลูกแล้วทำไมล่ะ? แต่ทำไมต้องทำเช่นนี้ถ้าคุณแม่มือใหม่รู้สึกแย่, ถ้าเธอมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด, ถ้าลูกกระสับกระส่าย?

ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ว่าเราจะให้กำเนิดที่ไหนและไม่ว่าเราจะทำการทดลองอะไรก็ตาม เป้าหมายสูงสุดของเราก็เหมือนกัน นั่นคือกลับบ้านพร้อมกับลูกโดยเร็วที่สุด

ท้ายที่สุดแล้วที่บ้านความรับผิดชอบต่อทารกตกอยู่บนไหล่ของพ่อแม่โดยสิ้นเชิงซึ่งมีโอกาสที่จะกระทำการไม่เป็นไปตามคำแนะนำและคำสั่งของกระทรวงสาธารณสุข แต่เป็นไปตามตรรกะและสามัญสำนึก ในขณะเดียวกัน การใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรอาจส่งผลเสียต่อมารดาได้อย่างมาก ดังนั้นจึงยังมีบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

1. งานที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการรักษาน้ำนมแม่ ปริมาณไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของเต้านม แต่ขึ้นอยู่กับระบบประสาทของมารดาด้วย พยายามฉันขอร้องอย่ากังวล นี่เป็นเรื่องยากมาก เพราะพวกเขาจะบอกคุณเกี่ยวกับ "สิ่งดีๆ" มากมายเกี่ยวกับคุณและลูกของคุณ และแม้แต่เพื่อนร่วมห้องของคุณก็จะแบ่งปันความกลัวของพวกเขาด้วย หากคุณกลัวมาก โปรดทราบว่าผู้หญิงที่คลอดบุตรและตลอดการเข้าพักในโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับความผิดปกติใดๆ ในตัวเองหรือลูกๆ เลย มันไม่มีอยู่จริง อาจมีผู้หญิงแบบนี้อยู่ที่ไหนสักแห่ง แต่เราไม่มีพวกเขา ขณะเดียวกันผู้ป่วยและคนไม่ปกติเกือบทั้งหมดก็กลับบ้านไม่ช้าก็เร็วจนกลายเป็นคนปกติและมีสุขภาพดี

2. ยิ่งทารกแรกเกิดเข้าเต้านมได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดี (เหมาะสมที่สุดในห้องคลอด) - ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการพิสูจน์อย่างน่าเชื่อโดยนักสรีรวิทยาและแพทย์ ประการแรก การระคายเคืองที่หัวนมอย่างมากในระหว่างการดูดนมจะทำให้มดลูกหดตัว ซึ่งมีความสำคัญมากทันทีหลังคลอดบุตร ประการที่สองนมหยดแรก - นมน้ำเหลือง - มีสารที่ "กระตุ้น" การพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันและการย่อยอาหารตามปกติป้องกันการเกิดอาการแพ้และความผิดปกติของลำไส้ในอนาคต

อย่างไรก็ตาม ในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายร้อยแห่ง เด็ก ๆ จะถูกพาเข้ามาเพื่อให้ได้รับอาหารมื้อแรกในวันที่สองหรือสาม หรืออาจช้ากว่านั้นด้วยซ้ำ โดยมีสาเหตุมาจากความเหนื่อยล้าของแม่ ความอ่อนแอของเด็ก และความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคประจำตัวบางชนิดที่ทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอันตราย และต้องใช้เวลาในการชี้แจงการวินิจฉัย จริงๆ แล้ว มีเหตุผลที่แท้จริงน้อยมากที่ไม่ให้นมลูกทันทีหลังคลอด วิธีแก้ปัญหา - การสนทนาที่เป็นความลับระหว่างผู้ปกครองในอนาคตกับแพทย์ผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับเวลาของการให้อาหารครั้งแรก - กุมารแพทย์ของโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณควรจำไว้เสมอว่าการไม่ให้อาหารทันทีเป็นการตัดสินใจที่มีความเสี่ยงน้อยกว่าและมีความรับผิดชอบน้อยกว่า และการจ่ายเงินให้กุมารแพทย์ไม่ได้กระตุ้นให้เขาตัดสินใจอย่างรับผิดชอบแต่อย่างใด

ดังนั้นหากคุณให้นมลูกในห้องคลอดบุตรทุกอย่างก็ดีกับลูกน้อยของคุณหรือคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมและทั้งคู่ก็ยอดเยี่ยมมาก หากไม่ได้รับเด็กก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวลเลย เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่น สูติแพทย์-นรีแพทย์จะปฏิบัติหน้าที่ตลอดเวลาและในโรงพยาบาลคลอดบุตรทุกแห่ง แต่แพทย์ทารกแรกเกิด19 ไม่ได้ปฏิบัติหน้าที่ตลอดเวลาและไม่ใช่ทั้งหมด OB/GYN ไม่ต้องการเสี่ยงในการตัดสินใจให้อาหารตามที่กุมารแพทย์ควรทำเสมอไป

ท้ายที่สุด โปรดอย่าวิตกกังวล พวกเขาไม่ได้ให้และไม่ต้องการมัน เด็กหลายล้านคนที่ถูกนำเข้ามาเพื่อให้อาหารในวันที่สองหรือสามเท่านั้น มีชีวิตอยู่เพื่อตนเอง ทำให้พ่อแม่พอใจ

3. อย่ากังวลหากทารกดูดอย่างไม่เต็มใจหรือเชื่องช้า แน่นอนว่าควรแจ้งแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่อย่าตกใจตัวเอง ในมุมมองของคุณ ถ้าเขาถูกพาไปโดยไม่มีอาหาร เชื่อฉันเถอะ เขาจะไม่ได้รับอนุญาตให้ตายด้วยความหิวโหย

4. ในวันที่สองหรือสามหลังคลอด ลูกน้อยของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอย่างแน่นอน - อาจจะมากหรือน้อยก็ได้ ไม่ต้องกังวล ควรจะเป็นเช่นนั้น เรียกว่า "โรคดีซ่านทางสรีรวิทยาในทารกแรกเกิด"

5. ในวันแรกหลังคลอดลูกจะไม่ได้รับน้ำหนัก แต่ในทางกลับกันจะสูญเสียไป - อาจจะมากหรือน้อยก็ได้ อย่าวิตกกังวล นั่นคือสิ่งที่ควรจะเป็น

6. ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป เนื่องจากคุณไม่สามารถควบคุมเวลาและระยะเวลาในการให้อาหารเขา การแต่งตัวให้เขา เพื่อนร่วมห้องของเขาคือใคร อย่ากังวล! แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้การดำรงชีวิตตามปกติเสียไปในหนึ่งสัปดาห์

7. คุณมักจะได้ยินคำพูดที่น่ากลัวมากมาย เช่น "ภาวะขาดอากาศหายใจ" "การพันกันของสายสะดือ" "การเปลี่ยนแปลงของของเหลวในกระแสเลือดและไขสันหลังบกพร่อง" "โรคสมองอักเสบ" ฯลฯ และอื่น ๆ อาการทั้งหมดนี้สามารถรักษาได้และมักไม่ก่อให้เกิดผลที่ตามมาที่เห็นได้ชัดเจน

บางทีคำพูดที่กล่าวมาอาจจะใช้ได้กับลูกของคุณโดยเฉพาะ แต่เมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน คุณจะไม่พบลักษณะที่เจ็บปวดในตัวเขา แน่นอนว่าใครๆ ก็รู้สึกขุ่นเคืองและถามว่า: ทำไมจึงต้องทำให้ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรตกใจเมื่อรู้ว่านมของเธออาจหายไปการนอนหลับของเธออาจหยุดชะงักความอยากอาหารของเธออาจหายไป ฯลฯ ? โปรดอย่าโกรธเคือง ทารกแรกเกิดเป็นสิ่งที่คาดเดาได้เพียงเล็กน้อย และแพทย์ทุกคนรู้ดีว่าเราไม่ได้พูดถึงการรับประกันร้อยเปอร์เซ็นต์ ใครจะอยากได้ยิน: ทุกอย่างเรียบร้อยดีพวกเขาก็เลยทำลายมัน! แต่พวกเขาไม่ทำลาย พวกเขาได้รับสิ่งที่คุณมอบให้ - ไม่ดีขึ้นและไม่แย่ลง และพวกเขาพยายามบอกคุณทันทีว่าทุกอย่างไม่ดี เพื่อจะได้ไม่ต้องได้ยินจากคุณในภายหลัง

และเราทุกคนในสังคมต้องถูกตำหนิในเรื่องนี้ เพราะเรามักจะมองหาสิ่งที่รุนแรงที่สุดในปัญหาของเราเอง ใครเคยบ่นเรื่องอุณหภูมิสูงในวอร์ดทารกแรกเกิดบ้าง? ไม่เคยมีใคร! และพระเจ้าห้ามไม่ให้อากาศหนาว - พวกเขาจะฉีกคุณเป็นชิ้น ๆ อยากได้ความอบอุ่น มาทางนี้! และที่บ้านคุณจะพบว่าลูกของคุณมีผื่นผ้าอ้อม - แต่มันก็อุ่น! ฉันไม่ได้เป็นหวัด...

ธรรมชาติจัดการให้เกิดสิ่งมีชีวิตทางชีวภาพที่ให้กำเนิดทารกที่สามารถดำรงอยู่ได้ที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 22 องศาเท่านั้น20

ดังนั้นสตรีหลังคลอด21จึงต้องแก้ไขปัญหาหลัก 3 ประการดังนี้

1. อย่าวิตกกังวล

2. พักผ่อน (ตัวเลือก - นอน)

3. มีส่วนร่วมในเต้านมของคุณเอง22

การกระทำของพ่อที่วิ่งไปรอบโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วยความคาดหวังอันเจ็บปวดนั้นมีความหลากหลายมากขึ้นดังนี้

1. เตรียมตัวประชุม - แน่ใจอีกครั้งว่าซื้อของครบ ทำความสะอาดบ้าน ซื้อของฝาก ชวนคุณย่าหรือเพื่อนฝูง เพื่อว่าอย่างน้อยในวันแรกหลังจากกลับบ้านแม่จะไม่คิดถึงเรื่อง ครัว.

2. ผลิตภัณฑ์ที่ส่งไปโรงพยาบาลคลอดบุตร โปรดจำไว้ว่า ทุกสิ่งที่ห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ก็ห้ามไม่ให้นมบุตรด้วย23

3. จำเป็นต้องส่งบันทึกถึงภรรยาของคุณเป็นประจำ (ควรเป็นจดหมายและจดหมายที่ยาวกว่านั้น) ซึ่งประกอบไปด้วยการยกย่อง ความชื่นชม การชมเชย และความกตัญญู ถาม: “คุณต้องการอะไร” และถ้าเป็นไปได้ก็สมความปรารถนาทุกประการ ใจเย็น ๆ. รู้ด้วยตัวเองว่าในวันที่สามถึงห้าหลังคลอด อารมณ์ของผู้หญิงอาจแย่ลงอย่างไม่มีเหตุผลเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ

4. คิดถึงเสื้อผ้าสำหรับลูกน้อย การขนส่ง ดอกไม้ แชมเปญ และขนมหวาน ล่วงหน้า

5.ในวันที่ต้องไปรับแม่และเด็กอย่ามาสายแม้แต่วินาทีเดียว!

หลังจากที่รถออกจากประตูโรงพยาบาล เวทีใหม่ในชีวิตของคุณก็จะเริ่มต้นขึ้น และไม่สำคัญว่าเด็กคนนี้จะเป็นคนแรกหรือคนที่ห้า เป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง

ตอนนี้สุขภาพของทารกขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น - พ่อแม่ซึ่งตามที่เราตกลงกันไว้แล้วนั้นเป็นพื้นฐานของความสุขในอนาคตของเขา

1.3. ทารกแรกเกิดของคุณ

“ฉันอายุแค่สองวันเท่านั้น

ฉันไม่มี

ยังคงเป็นชื่อ..

ฉันจะเรียกคุณว่าอะไร?

ฉันดีใจที่ฉันมีชีวิตอยู่

จอย - นั่นคือสิ่งที่คุณเรียกฉัน!”

วิลเลียม เบลค

เงื่อนไขที่เด็กที่คลอดจากโรงพยาบาลคลอดบุตรจะเป็นตัวกำหนดสุขภาพในอนาคตของเขาเป็นส่วนใหญ่

ด้วยความเสียใจอย่างสุดซึ้งของเรา ความเชื่อที่ว่าทารกแรกเกิดอ่อนแอมาก เสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มากมาย และโดยทั่วไปแล้วชีวิตของเขาก็แขวนอยู่บนเส้นด้ายนั้น มีรากฐานที่มั่นคงในหมู่ประชาชนทั่วไป พื้นฐานของความเชื่อที่แพร่หลายเช่นนี้คือคนรุ่นเก่า (รวมถึงเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพ)

วิทยานิพนธ์หลัก "ชีวิต" ของพวกเขามีดังนี้:

คุณรู้สึกเสียใจกับเด็กหรือไม่? (ตัวเลือก - "สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก!");

ร้องไห้น่าสงสาร...;

ส้นเท้าของเขาเย็น (ตัวเลือกคือจมูกเย็น);

ร่าง!

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือคนกลุ่มเดียวกันนี้พูดว่า: "ไม่ แค่ดูสิ - พวกอีวานอฟมีห้าคน ทุกคนวิ่งไปรอบ ๆ เปลือยเปล่าและหิวโหย และไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น! และของเรา ... "

การไม่มีตรรกะใด ๆ ปรากฏชัดทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าทุกคนรู้ดีว่าลูกที่รักป่วยบ่อยขึ้น

ทารกแรกเกิดเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนโยนอย่างแท้จริง แต่ก็ไม่ได้อ่อนโยนอย่างที่คาดไม่ถึง ความประหลาดใจของเขาหลักอยู่ที่ความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถคาดเดาได้เลยว่าความสามารถของเขาคืออะไร เขาทำอะไรได้บ้าง เขาต้องการอะไร หรือเขากลัวอะไร จากประสบการณ์ของคุณเองคุณมั่นใจว่าเขาต้องการสิ่งเดียวกันกับคุณกลัวสิ่งเดียวกับคุณแต่ไม่สามารถทำสิ่งเดียวกันกับคุณได้เพราะเขาอ่อนแอตัวเล็กและโดยทั่วไปเขาทำได้เพียงเรียกว่า เป็นมนุษย์ โดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าพ่อและแม่ของเขาเป็นมนุษย์

ที่จริงแล้วมันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลย และคุณต้องรู้ความสามารถของมันด้วย

ลักษณะเด่นที่โดดเด่นและไม่เหมือนใครของทารกแรกเกิดคือความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม

ดังที่ได้อธิบายไปแล้ว เด็กที่คุณพามาจากโรงพยาบาลคลอดบุตรมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในความสามารถในการปกป้องสิทธิในการมีชีวิตจากทารกคนเดียวกันซึ่งเกิดที่ไหนสักแห่งในถ้ำเมื่อหลายศตวรรษก่อน จนถึงทุกวันนี้ เด็ก ๆ เกิดมาอย่างปลอดภัยในกระโจม เต็นท์ และกระโจม (ทะเลทราย ป่า ภูเขา ไทกา ทุนดรา ฯลฯ)

ทารกแรกเกิดไม่กลัวอะไรมากนัก เพราะเขาสามารถปรับตัวเข้ากับทุกสิ่งได้หากได้รับความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย

เมื่อไม่มีอะไรต้องปรับตัว (บำรุง สะอาด อุ่น ไม่เป่า ฯลฯ) - ระบบปรับเปลี่ยนก็ปิดไป

หากในช่วงสองหรือสามเดือนแรกของชีวิตคุณสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายให้กับเด็ก ในอนาคตมันจะยากมากสำหรับเขาที่จะดำรงอยู่โดยไม่มีเงื่อนไขดังกล่าว

แต่ชีวิตมนุษย์ก็ไม่ได้สั้นนัก และไม่ช้าก็เร็ว กระแสลมและแอ่งน้ำ แดดร้อนและฝนลูกเห็บ และความจำเป็นต้องเข้าโรงเรียนอนุบาล (โรงเรียน) จะปรากฏบนเส้นทางของลูกน้อย ใครที่มองไปรอบๆ ก็สามารถมั่นใจได้เลยว่าลูกหลานของเราจะไม่ต้องไปแช่แข็งในสนามเพลาะและซักเสื้อผ้าในหลุมน้ำแข็ง...

แน่นอนคุณสามารถพยายามฟื้นฟูสิ่งที่คุณสูญเสียไปเมื่ออายุสามขวบหรือยี่สิบปีได้ แต่เป็นการฉลาดไหมที่จะสูญเสียสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว? ไม่เพียงแต่ไร้เหตุผลเท่านั้น แต่ยังโง่อีกด้วย เนื่องจากการมีสุขภาพดีไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังง่ายกว่าและถูกกว่าด้วย...

พ่อและแม่ที่รัก! คุณยังเด็ก เต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและแผนการ

คุณคงไม่ต้องการ:

เพื่อให้ลูกของคุณป่วย

จนเขากรีดร้องในเวลากลางคืน

โยนความโกรธเคืองในระบบขนส่งสาธารณะ

เพื่อให้การล้มทุกครั้งจบลงด้วยความเคลื่อนหรือการแตกหัก

ดังนั้นเท้าที่เปียก, ร่างสุ่ม, ไอศกรีมส่วนหนึ่ง, ส้ม, น้ำเย็นหนึ่งแก้ว, ลูกของเพื่อนบ้านที่เลวทรามกลายเป็นโศกนาฏกรรม;

เพื่อให้สารานุกรมทางการแพทย์ยอดนิยมสามารถเข้ามาแทนที่สมบัติล้ำค่าของวรรณกรรมโลกได้ทั้งหมด

คุณคงไม่ต้องการ:

โทรหาเพื่อนเพื่อหาหมอดีๆ แล้วครุ่นคิดเกี่ยวกับอะไร เท่าไหร่ และในรูปแบบใดที่จะนำเสนอเขา

วิ่งไปรอบๆ ร้านขายยาเพื่อค้นหายาที่มีคุณค่าโดยเฉพาะ และรอบๆ ร้านค้าเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าโดยเฉพาะ

รักษาภาวะแทรกซ้อนจากการรักษา

มองโลกผ่านหน้าต่างห้องในโรงพยาบาลหรือได้ยินเขากรีดร้อง: “แม่ พาฉันออกไปจากที่นี่!”

แต่ในขณะเดียวกัน คุณอาจต้องการ:

นอนตอนกลางคืน

อย่ากลัวทุกนาทีและทุกชั่วโมงตลอดชีวิตของเขา

รู้สึกอิสระที่จะเยี่ยมชมและท่องเที่ยว

เห็นเขามีสุขภาพดีและมีความสุข

คุณหวังว่าเขาจะเติบโตขึ้นในไม่ช้าและคุณจะพบเวลาสำหรับโรงละครและเพื่อน ๆ หนังสือเล่มโปรดและงานอดิเรกของคุณสำหรับกันและกันในที่สุด

ความฝันของคุณเป็นจริงได้อย่างสมบูรณ์! แต่หยุดและคิด คิดอย่างเรียบง่ายและใจเย็น โดยละความกลัวและอารมณ์ออกไป เมื่อกลับจากโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณอยู่ที่ทางแยก - มีถนนสามสายอยู่ตรงหน้าคุณ:

ฉัน - เส้นทางดั้งเดิม - อย่างไรก็ตามแบบดั้งเดิมไม่ได้มาจากมุมมองของการแพทย์ แต่จากมุมมองของความคิดเห็นสาธารณะ

II - เส้นทางที่น่าตื่นเต้นและผจญภัยของลัทธิหัวรุนแรงในการสอน

III - เส้นทางแห่งตรรกะและสามัญสำนึกซึ่งเป็นเส้นทางที่ลมปรับให้เข้ากับพื้นที่โดยรอบโค้งงออย่างราบรื่นทุกวันและอุปสรรคทางวัตถุพยายามนำไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้ด้วยเส้นทางที่สั้นที่สุด

ดังนั้น "ทารกแรกเกิดของคุณ"...

ชื่อของบท แม้จะดูเรียบง่าย แต่ก็ต้องมีการถอดรหัส ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าทารกแรกเกิดในมุมมองของวิทยาศาสตร์การแพทย์นั้นเป็นเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 28 วัน ประการที่สอง คำว่า “ของคุณ” เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจแก่นแท้ของสิ่งที่เกิดขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณอาจคิดว่าลูกของคุณอายุได้ 5, 7 หรือ 10 วันแล้ว (ขึ้นอยู่กับโชคกับจังหวะเวลาที่จะออกจากโรงพยาบาล) แต่เมื่อเปรียบเทียบข้อเท็จจริงอย่างมีสติคุณต้องยอมรับว่าในโรงพยาบาลคลอดบุตร "ของคุณ" เด็กไม่ใช่ของคุณเลย คุณกินเมื่อมันถูกนำมาหรือเมื่อคุณได้รับอนุญาตให้กิน คุณไม่สามารถควบคุมได้ว่าเขาได้รับยาชนิดใด เข็มฉีดยาชนิดใดที่เขาได้รับวัคซีน ผู้หญิงคนใดที่เขาเลี้ยงด้วย และนมชนิดใดที่เขาเลี้ยงด้วย

ฉันไม่อยากจะบอกว่าพวกเขาพาเขามาให้อาหารผิดๆ ให้ยาที่ไม่ดี ฉีดเข็มฉีดยาที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อให้เขา หรือให้นมจากผู้หญิงที่เคยกินช็อคโกแลตหนึ่งกิโลกรัมมาก่อน ฉันแค่อยากจะเน้นย้ำ: คุณไม่มีส่วนร่วมโดยตรงในการตัดสินใจเกี่ยวกับทารกและแน่นอนว่าไม่ได้รับผิดชอบใด ๆ ต่อการตัดสินใจเหล่านี้ เป็นเรื่องปกติที่คุณไม่สามารถเรียกสิ่งที่คุณไม่ได้เป็นเจ้าของหรือควบคุมว่าเป็นของคุณ เพื่อยืนยันคำเหล่านี้ฉันให้คำจำกัดความจากพจนานุกรมอธิบายของภาษารัสเซีย:

“เป็นเจ้าของ – มีทรัพย์สิน, มีอำนาจ, จัดการ”25

เมื่อได้รับบรรจุภัณฑ์ที่อัดแน่นไปด้วยผลงานของคุณเองจากพยาบาลโรงพยาบาลคลอดบุตร ในที่สุดคุณก็เป็นเจ้าของมันอย่างแท้จริง จึงไม่น่าแปลกใจในเรื่องนี้เมื่อนำเด็กเข้าสถานรับเลี้ยงเด็กแล้ว คุณจะเริ่มตรวจดูทารกก่อน

โปรดสังเกตสิ่งต่อไปนี้: หากคุณและลูกกลับมาบ้านในช่วงทารกแรกเกิด เป็นไปได้มากที่ลูกของคุณจะมีสุขภาพดี เขาเป็นคนปกติเหมือนคนอื่นๆ หรือเกือบจะเหมือนคนอื่นๆ เขาอาจมีข้อบกพร่องอยู่บ้าง แต่ถ้าคุณถูกส่งกลับบ้าน ข้อบกพร่องเหล่านี้ก็สามารถกำจัดที่บ้านได้ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรน่ากลัวเป็นพิเศษ26

ทัศนคติต่อสิ่งที่คุณเห็นเมื่อแกะผ้าอ้อมอาจแตกต่างกันมากและขึ้นอยู่กับว่าใครกำลังมองหา (แม่ พ่อ ยาย ปู่ พี่ชาย ฯลฯ) เวลาที่เขามอง (นี่คือลูกคนแรกของคุณ คนที่สอง ประการที่สาม ฯลฯ) คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไร (ต้องเดินไปโรงพยาบาล 9 เดือน รักษาภาวะมีบุตรยาก 10 ปี การคลอดบุตรยาก ฯลฯ) และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย

แน่นอนว่าคุณไม่รู้ดีนักว่าทารกแรกเกิดควรเป็นอย่างไร (เว้นแต่คุณจะสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนแพทย์ แต่ก็ไม่ได้รับประกันเช่นกัน) “ญาติผู้เชี่ยวชาญ” ที่อยู่ข้างๆ คุณก็ไม่ค่อยรู้จักเช่นกัน ดังนั้นอย่าพยายามประเมินสิ่งที่คุณเห็นในตัวลูกน้อยโดยเปรียบเทียบเขากับตัวคุณเอง หลายสิ่งที่คุณคิดว่าแย่หรือผิดจริงๆ แล้วไม่เป็นเช่นนั้น ฉันขอย้ำอีกครั้ง: หากคุณอยู่บ้านกับลูกในช่วงทารกแรกเกิด ก็ไม่มีอะไรเลวร้ายหรือผิดเป็นพิเศษ

ตามกฎแล้วในการประเมินสภาพของเด็กโดยผู้ปกครองสามารถติดตามแนวโน้มที่ชัดเจนสองประการ: บางคนเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งว่าพวกเขาไม่เคยเห็นความงามที่ยิ่งใหญ่กว่านี้มาก่อนในชีวิตของพวกเขา คนอื่น ๆ กำกับความพยายามทั้งหมดเพื่อค้นหาข้อบกพร่องที่ต้องกำจัดให้หมดไปทันที ก่อนอื่นให้พยายามขจัดอารมณ์ที่ไม่จำเป็นออกไป แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องยากมากสำหรับแม่ แต่พ่อจำเป็นต้องไม่สะอื้นไม่ตะโกน: "ฉันกลัวที่จะทำลายบางสิ่งบางอย่างให้เขา" - และแบ่งปันความกลัวกับภรรยาของเขาให้น้อยลงเกี่ยวกับข้อเท็จจริง ว่าทารกผอม (อ้วน) หัวล้าน (มีขน) เซื่องซึม (กระสับกระส่าย) เงียบ (เสียงดัง) ซีด (แดง) เป็นต้น และอื่น ๆ

ทารกแรกเกิดของคุณมีสุขภาพแข็งแรง ไม่สูดบรรยากาศในเมืองมาหลายปี ไม่ดื่ม ไม่สูบบุหรี่ ไม่ป่วยด้วยโรคต่างๆ ไม่ยืนต่อคิว ไม่วิตกกังวล ไม่เบียดเสียดในรถสาธารณะ

เป็นไปได้มากว่าตอนนี้เขาจะมีสุขภาพดีที่สุดในครอบครัวของคุณ บรรพบุรุษหลายพันรุ่นได้ถ่ายทอดปฏิกิริยาปรับตัวมากมายมาสู่เขา และไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อทารกอย่างต่ำต้อยหรือดูแคลนเขา

ผู้ปกครองมีหน้าที่เพียงแค่ต้องใช้มาตรการหลายอย่างเพื่อไม่ให้เสียสุขภาพที่ธรรมชาติมอบให้กับเด็กโดยเปล่าประโยชน์ มาตรการบางอย่างเหล่านี้เป็นเรื่องเร่งด่วน

แต่ก่อนที่เราจะพิจารณาคำแนะนำเฉพาะเจาะจง เราต้องใส่ใจกับสถานการณ์ที่สำคัญอย่างยิ่งอย่างหนึ่ง: หลักการพื้นฐานของการดูแลเด็กที่เกี่ยวข้องกับเสื้อผ้าและอุณหภูมิ การอาบน้ำและการเดิน การให้อาหารและการนอนหลับ จะไม่เปลี่ยนแปลงตามอายุ ทารกแรกเกิดก็ไม่มีข้อยกเว้น

ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าแต่ละยุคสมัยมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง และแน่นอนว่าเราจะให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้ แต่หลักการจะคงที่

1.4. หลักการดูแลเด็กและการนำไปปฏิบัติในชีวิต

"สถานการณ์เปลี่ยนแปลง หลักการไม่เคย"

ออนอเร่ เดอ บัลซัค

“คุณต้องได้รับคำแนะนำจากหลักการ ไม่ใช่หลักการจากคุณ”

มม. จวาเนตสกี้

การดูแลเด็กดำเนินการในสองทิศทาง - การสร้างสภาพแวดล้อมการอยู่อาศัยที่เหมาะสมและตอบสนองความต้องการโดยตรง

จากมุมมองของญาติของทารก ความต้องการที่สำคัญที่สุดของเขาคือโภชนาการ และไม่มีประโยชน์ที่จะโต้แย้งเรื่องนี้ แต่ความสำคัญของการให้อาหารอย่างเหมาะสมนั้นไม่สามารถประเมินสูงเกินไปได้หากไม่แก้ไขปัญหาของเด็กคนอื่นๆ ดังนั้นเราจะทำดังนี้: เราจะพูดถึงทุกอย่างยกเว้นเรื่องอาหาร โดยเรื่องหลังจะเก็บไว้เป็นของว่าง (เราจะมีของว่างในบทต่อไป)

1.4.1. ห้องเด็ก

เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ต้องทราบว่าห้องเด็กเป็นแนวคิดทางทฤษฎีสำหรับเพื่อนร่วมชาติหลายคน ตัวเลือกที่มีเพียงแม่และพ่ออยู่ในห้องเดียวกันกับลูกนั้นถือว่ายอดเยี่ยมมาก แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น สิ่งสำคัญโดยพื้นฐานคือเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับเด็กจะต้องไม่ไม่เหมาะสมสำหรับสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ

หากคุณมีโอกาสเลือกห้อง (ซึ่งฉันขอแสดงความยินดีกับคุณมาก) ขอแนะนำว่าห้องนี้ไม่ใช่ห้องแบบเดินผ่านได้และมีระเบียง หากคุณเจริญรุ่งเรืองมากจนมีระเบียงหลายแห่งและสามารถเลือกทิศทางหลักที่จะหันหน้าต่างห้องของคุณไปได้ ให้เลือกทิศตะวันตกเฉียงใต้ แต่ไม่สำคัญ - ห้องที่อยู่ทางด้านทิศเหนือ แต่มีวิวสวน ดีกว่าห้องทิศตะวันตกเฉียงใต้พร้อมวิวมอเตอร์เวย์ ยิ่งห้องมีขนาดใหญ่ ทารกก็จะหายใจเข้าไปได้ง่ายขึ้นและคุณจะรักษาความสงบเรียบร้อยในห้องได้ยากยิ่งขึ้น

เด็กไม่จำเป็นต้องปิดผนึกหน้าต่างอย่างระมัดระวัง (เพื่อป้องกันกระแสลม) และประตูที่แน่นหนา (เพื่อหลีกเลี่ยงกระแสลม) หากพ่อและแม่กลัวสิ่งนี้ ให้ติดเทปไว้และปรับเปลี่ยน แต่คุณไม่จำเป็นต้องปกปิดความอ่อนแอของคุณด้วยการดูแลทารกแรกเกิด

กฎสำคัญ:

ห้องควรมีตัวสะสมฝุ่นให้น้อยที่สุด (พรม ทางเดิน หนังสือ สิ่งที่ไม่จำเป็น) นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพรมซึ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้กลายเป็นองค์ประกอบสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดี คุณควรรู้ว่าจุลินทรีย์จำนวนมากที่ตายอย่างรวดเร็วในอากาศหรือระหว่างการซักสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานหลายสัปดาห์และหลายเดือนในแหล่งฝุ่นในบ้าน: สตาฟิโลคอกคัส สเตรปโทคอคคัส คอตีบบาซิลลัส ซัลโมเนลลา (รายการนี้ยังไม่สมบูรณ์ แต่ฉันคิดว่ามันเพียงพอแล้ว)27

ดังนั้น:

ยิ่งพรมน้อยก็ยิ่งดี

หนังสืออยู่หลังกระจกเท่านั้น

อดทนกับของเล่นนุ่ม ๆ

ของที่ระลึกที่แขวนอยู่บนผนังมีจำนวนปานกลาง

ไม่มีที่เก็บสิ่งของที่ไม่จำเป็นไว้บนตู้ มุมห้อง และใต้เตียง

มีหลายสิ่งที่คุณไม่สามารถยอมแพ้ได้ ดังนั้น:

ตัวสะสมฝุ่นทั้งหมดในห้องเด็ก (เช่น เฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะ) จะต้องได้รับการติดตั้งอย่างต่อเนื่องและเป็นระบบโดยใช้เครื่องดูดฝุ่น

ขอแนะนำให้พยายามให้แน่ใจว่าพื้นผิวของวัตถุทั้งหมดสามารถทำความสะอาดแบบเปียกได้

หากเนื่องจากไม่มีห้องเก็บของคุณจึงถูกบังคับให้ใช้ตู้เสื้อผ้าเป็นที่เก็บของที่ไม่จำเป็นมาก (วางอยู่บนนั้นปกคลุมด้วยฝุ่น) จากนั้นให้ล้างพับอย่างระมัดระวังแล้วห่อด้วยพลาสติก .

พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำไม่สามารถเป็นอุปสรรคได้และในบางกรณีก็มีประโยชน์ (ทำให้อากาศชื้น) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้วิธีดูแลมันและไม่มีนิสัยชอบรังแกปลาโดยบังคับให้หลังดูดซับอาหารแห้ง เป็นการดีกว่าที่จะวางตุ๊กตาสัตว์ของนกแก้วอันเป็นที่รักซึ่งเสียชีวิตกะทันหันหรือหนังของหมีที่ปู่พ่ายแพ้ในการต่อสู้ที่ไม่เท่ากันในห้องของปู่

ในห้องเด็กเราจะต้อง:

เตียง - ไม้อย่างเหมาะสมที่สุด เป็นการดีเมื่อคุณสามารถปรับความสูงของด้านล่างและด้านข้างได้ เตียงไม้ที่มีจำหน่ายทั่วไปเป็นที่ยอมรับ แต่ก็ไม่สามารถพูดแบบเดียวกันได้สำหรับที่นอนส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องใช้หมอน (ไม่ว่าความนุ่มและขนาดจะเป็นอย่างไร)

โต๊ะวางผ้าอ้อมเป็นสิ่งที่น่าปรารถนามาก แม้ว่าคุณจะสามารถห่อตัวลูกน้อยของคุณบนโซฟา บนโต๊ะกาแฟ และในเปลของเขาเองได้ก็ตาม ตามกฎแล้วไม่จำเป็นต้องซื้อโต๊ะพิเศษ - มีโต๊ะอยู่ในบ้านเสมอซึ่งคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เวลาหกเดือน จะดีมากเมื่อคุณแม่ไม่ต้องก้มตัวขณะห่อตัวลูกน้อย (ประมาณความสูงของโต๊ะ)

ข้างโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม ควรวางตู้หรือชั้นวางของสำหรับเก็บสิ่งของสำหรับเด็ก เช่น หมวก ผ้าอ้อม ฯลฯ เนื่องจากเราจะใช้โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นสถานที่สำหรับจัดวางทารกตามลำดับ (เช็ด เช็ด ตัด โรย หล่อลื่น รักษา) จากนั้นวางบนหรือข้างๆ โดยตรง (บนตู้ เป็นต้น) จำเป็นต้องวางชุดแรกและ CARNS ทุกประเภท (ด้วยสำลี พร้อมจุกนมหลอก และจุกนมหลอก) และขวด (พร้อมน้ำ น้ำมัน)

เครื่องวัดอุณหภูมิห้องเป็นสิ่งที่จำเป็นและมีประโยชน์ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่ากำจัดตัวเองด้วยการเดินตามเส้นทางแห่งความงามและขนาด ความน่าเชื่อถือมาเป็นอันดับแรก เทอร์โมมิเตอร์แอลกอฮอล์แบบปกติเหมาะสมที่สุด แขวนไว้ใกล้เตียงเด็กโดยให้สูงประมาณ 1 ซม.

เยฟเจนี โคมารอฟสกี้

สุขภาพของเด็กและสามัญสำนึกของญาติของเขา

ฉันเชื่อว่าเรามาตามคนอื่นเพื่อที่จะได้ดีกว่าพวกเขา เพื่อที่จะไม่ตกอยู่ในความผิดพลาดของพวกเขา ไปสู่ความหลงผิดและความเชื่อทางไสยศาสตร์ของพวกเขา

ป.ยา ชาดาเอฟ

คำนำเล็กๆ น้อยๆ แต่สำคัญมาก

...และเมื่อพวกเขาขอให้นำสิ่งที่สวยงามที่สุดในโลกอันกว้างใหญ่ อีกาก็พาลูกของเธอมาด้วย...

คำอุปมา

แทบไม่มีใครอ่านวรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยมตั้งแต่ต้นจนจบเหมือนนวนิยายเลย ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับหนังสือที่มีข้อมูลเกี่ยวกับเด็ก ปัญหาและโรคต่างๆ นี่เป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง ทำไมต้องอ่านกฎโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์เมื่อทารกท้องผูก? เราเปิดบทเรื่องอาการท้องผูก รับข้อมูลที่จำเป็น และด้วยความรู้สึกพึงพอใจอย่างยิ่ง จึงพยายามนำคำแนะนำและคำแนะนำไปปฏิบัติ

แน่นอนว่าผู้เขียนอยากให้คุณอ่านทุกอย่างตามลำดับจริงๆ แต่เนื่องจากความหวังสำหรับสิ่งนี้ยังน้อย เพื่อป้องกันความเข้าใจผิดที่ตามมา ฉันจะอนุญาตให้ตัวเองมีข้อมูลคำแนะนำสั้น ๆ สำหรับผู้ที่พร้อมจะเริ่มอ่าน (ตัวเลือก - การดู พลิกอ่าน และศึกษา)

1 หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยสามส่วนหลัก:

ส่วนที่หนึ่งอุทิศให้กับสองขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเด็กและพ่อแม่ของเขา - การตั้งครรภ์และปีแรกของชีวิต

ส่วนที่สอง - แน่นอนว่าไม่ใช่เด็กที่มีอายุเกินหนึ่งปี แต่เกี่ยวข้องกับพ่อและแม่ ปู่ย่าตายาย โรงเรียนอนุบาล สิ่งแวดล้อม และระบบการดูแลสุขภาพ

ส่วนที่ 3 – โรค โรงพยาบาล แพทย์ ยารักษาโรค อะไรควรทำ อะไรไม่เคยทำ

2 ทุกสิ่งที่คุณอ่านควรถือเป็นอาหารทางความคิดเป็นหลัก ไม่มีจิตวิญญาณที่มีชีวิตสักคนเดียวในโลกกว้างที่สามารถรักลูกของคุณและเข้าใจลูกในแบบที่คุณรักได้ สิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงคือ ความเข้าใจ ความรัก และแม้กระทั่งการคิด การไตร่ตรอง ความเข้าใจ และในเวลาเดียวกัน ไม่สามารถบรรลุความสำเร็จได้เสมอไปภายใต้เงื่อนไขทั้งหมดนี้

3 ความสำเร็จที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการดูแลและการศึกษาเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้อง: ขึ้นอยู่กับว่าคุณมองหอระฆังแห่งใด จากมุมมองของครูผู้ชนะการแข่งขันฟิสิกส์และคณิตศาสตร์โอลิมปิกในเมืองอย่างสุภาพซึ่งต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลถือเป็นความสำเร็จอย่างไม่ต้องสงสัย โจรหนุ่มที่มีสุขภาพดีอย่างแน่นอน (หากเขาถูกล้างและห้ามไม่ให้พูด) จะทำให้กุมารแพทย์พอใจด้วยการทำงานที่ยอดเยี่ยมของอวัยวะภายในและการทดสอบที่ยอดเยี่ยม

4 ค่าเฉลี่ยสีทองเป็นยาหม่องที่อุดมสมบูรณ์และพร้อมกันสำหรับจิตวิญญาณของญาติแพทย์และครู - นี่คือเด็กที่ฉลาดมีมารยาทดีและมีสุขภาพดี ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นน้อยมาก แต่เมื่อดำเนินโครงการดูแลและการศึกษาบางอย่าง อย่างน้อยเราควรรู้ว่าต้องต่อสู้เพื่ออะไร

5 ระดับสุขภาพหรือสุขภาพที่ไม่ดีที่แท้จริงของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสี่ประการ:

กรรมพันธุ์คือสิ่งที่สืบทอดมาจากพ่อแม่

สิ่งแวดล้อม (นิเวศวิทยา + สภาพความเป็นอยู่);

ระบบสุขภาพ

กระบวนการดูแลและให้การศึกษา ได้แก่ ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับญาติ

6 การดูแลและให้ความรู้ที่กล่าวมาข้างต้นแสดงถึงการกระทำที่เฉพาะเจาะจงบางอย่าง ซึ่งเป็นกิจกรรมบางอย่าง แต่ ความขัดแย้งหลักคือ: 100% ของประชากรผู้ใหญ่รู้วิธีสร้างเด็ก แต่ 99.9% ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเด็กในภายหลัง.

7 เป้าหมายหลักของหนังสือเล่มนี้คือเพื่อขจัดความขัดแย้งของสถานการณ์ และในรูปแบบที่เข้าถึงได้ ให้โอกาสผู้อ่านได้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรทำอะไรกับเด็กและอะไรไม่ควรทำ

คนรู้จัก

ระดับการให้ความเคารพต่อผู้เขียนมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความคล้ายคลึงของแนวคิดของเขากับผู้อ่านไม่มากก็น้อย

เฮลเวเทียส

ผู้เขียนไม่ใช่ศาสตราจารย์หรือรองศาสตราจารย์ แต่เป็นเพียงแพทย์เด็กธรรมดาที่สำเร็จการศึกษาจากสถาบันการแพทย์ทั่วไป และหนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นสำหรับคนธรรมดาที่ใช้ชีวิตแบบมนุษย์ธรรมดา อะไร ในทางทฤษฎีสร้างเงื่อนไขสำหรับความเข้าใจร่วมกันในอนาคต

ผู้เขียนกล่าวถึงหนังสือเล่มนี้กับพ่อแม่ - ผู้ที่ได้เป็นพ่อแม่แล้ว และโดยเฉพาะผู้ที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ นี่ไม่ใช่ตำราเรียน ไม่ใช่ชุดของสูตรอาหารและคำแนะนำ ไม่ใช่สารานุกรม และพระเจ้าห้าม ไม่ใช่แนวทางในการวินิจฉัยและการรักษา!

นี่น่าจะเป็นคำแนะนำขนาดกลางที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ ได้มากมาย

หลัก- สามัญสำนึกเล็กน้อย การคิดเชิงตรรกะเล็กน้อย - แล้วเราจะเห็นด้วยกับทุกสิ่ง

มีการเขียนผลงานจำนวนมากในหัวข้อที่คล้ายกันทั่วโลก ไม่น่าแปลกใจที่เมื่อต้องใช้เงินเพื่อซื้อ "แรงงาน" ต่อไป พ่อและแม่ในอนาคตหรือที่จัดตั้งขึ้นแล้วต้องการที่จะค้นหาก่อนอื่น งานนี้มีคุณสมบัติอะไรบ้างและมีอยู่จริงหรือไม่.

มีสามคุณสมบัติดังกล่าว:

คุณสมบัติแรก – ความสามารถในการปฏิบัติตามคำแนะนำ ท้ายที่สุดแล้วมีหนังสือหลายร้อยเล่มที่อุทิศให้กับการดูแลและเลี้ยงดูเด็กเขียนในลักษณะที่กระบวนการสื่อสารกับเด็กถูกมองว่าแยกจากชีวิตจริง “สิ่งเล็กๆ น้อยๆ” เหล่านี้ไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา เช่น พ่อที่หิวโหยกลับมาจากที่ทำงาน ร้านค้าและคลินิก น้ำร้อนที่ขาด เหล็กหัก แม่สามีที่ฉลาดเป็นพิเศษ การตั้งครรภ์อีกครั้ง การลดขนาด จำนวน วันก่อนได้รับเงินเดือน ฯลฯ

คุณสมบัติที่สอง คือเมื่อมีการศึกษาด้านการแพทย์ที่สูงขึ้น ผู้เขียนเองก็ไม่ได้เข้าใจทุกสิ่งในงานอัจฉริยะที่ออกแบบมาเพื่อ "ผู้อ่านในวงกว้าง" เสมอไป ดังนั้นเขาจึงพยายามอย่างมากที่จะทำให้หนังสือเล่มนี้เข้าถึงได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

คุณสมบัติที่สาม บางทีสิ่งสำคัญ - ฉันไม่ได้แค่พูดว่า "ทำแบบนี้" - ฉันกำลังพยายามโน้มน้าวคุณว่านี่คือวิธีที่คุณควรทำ

ควรสังเกตว่าผู้ปกครองยุคใหม่ไม่ค่อยรับภาระรับผิดชอบด้านสุขภาพของเด็กอย่างเต็มที่ แนวทางของรัฐในการแก้ไขปัญหานี้คือแพทย์ประจำท้องที่ควรจะรับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็ก “โดยทั่วไป” แต่คำตอบสำหรับ "คำถามของเด็ก" ส่วนใหญ่อยู่ที่สภาครอบครัว ซึ่งพ่อแม่ซึ่งเป็นผู้ที่มีประสบการณ์น้อยที่สุดจะได้รับบทบาทที่ไม่มีนัยสำคัญ ในแง่หนึ่งนี่ค่อนข้างเข้าใจได้ ในทางกลับกัน พ่อและแม่มักจะกลายเป็น "คนสุดโต่ง" เสมอหากลูกป่วยหรือประพฤติตัวไม่ดี เมื่อถึงจุดนี้ ญาติ คนรู้จัก และแน่นอนว่าปู่ย่าตายายจะไม่พลาดที่จะสังเกตว่าพวกเขาควรเชื่อฟังผู้อาวุโสของตน

เนื่องมาจากข้างต้น ให้ความสนใจพ่อและแม่ในช่วงเวลาต่อไปนี้:

เมื่อมองไปรอบ ๆ คุณจะเห็นได้อย่างง่ายดายว่าคุณและเพื่อนของคุณไม่มีสุขภาพธาตุเหล็ก ดังนั้นวลีที่แม่สามีหรือแม่สามีพูด: "ฉันเลี้ยงคนสามคน" จึงไม่ใช่ข้อโต้แย้งที่สำคัญ

ไม่ว่าเพื่อน ญาติ และคนรู้จักจะแนะนำคุณอย่างไร จำไว้ว่าสิ่งสำคัญ: คุณและคุณคนเดียวจะไม่นอนตอนกลางคืน วิ่งไปร้านขายยาและโรงพยาบาล!

คุณรู้ดีว่า การทำซ้ำ (ให้ความรู้ใหม่ ให้ความรู้ใหม่) นั้นยากกว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้นมาก ดังนั้นอย่าพาลูกของคุณไปสู่สภาวะที่มีเพียงมาตรการที่เด็ดขาดที่สุดเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความยากลำบากที่เกิดขึ้นได้ ควรเลือกทิศทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรกเกิด ง่ายกว่า ถูกกว่า และสนุกสนานกว่า

ถ้ามันไม่ได้ผลตั้งแต่แรกเกิด - คุณไม่รู้หรือคิดว่าคุณรู้ ไม่อยากรู้ ไม่เข้าใจ - จำไว้ว่า: ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มรับรู้ความรู้สึกของคุณ แต่ยิ่งเร็วเท่าไรก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

* * *

ในกรณีส่วนใหญ่ สุขภาพของลูกๆ ของเราไม่เป็นที่พอใจทั้งพ่อแม่และกุมารแพทย์ และนี่เป็นเรื่องที่ไม่เป็นที่พอใจเป็นสองเท่าเมื่อพิจารณาจากจำนวนแพทย์เด็กที่เราทิ้งไว้ ไม่เพียงแต่ในบังกลาเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสหรัฐอเมริกาด้วย

ข้อสรุปนั้นง่าย: ทั้งปริมาณและคุณภาพของกุมารแพทย์ไม่สามารถแก้ปัญหาสุขภาพของเด็กได้ แต่มันเป็นไปไม่ได้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะสุขภาพดังกล่าวขึ้นอยู่กับแม่และพ่อมากกว่ากุมารแพทย์ทุกคนรวมกันกล่าวอีกนัยหนึ่ง พ่อแม่สามารถดูแลได้ว่าลูกจะป่วยเพียงเล็กน้อย และถ้าเขาป่วย เขาก็มีโอกาสที่จะต้านทานความเจ็บป่วยและฟื้นตัวโดยสูญเสียน้อยที่สุด

นี่คือจุดที่บทบาทของกุมารแพทย์ชัดเจน ซึ่งจะต้องมุ่งมั่นเสมอ ทุกที่ และภายใต้สถานการณ์ใดๆ - บทบาทของที่ปรึกษา และในบทบาทนี้ กุมารแพทย์ไม่จำเป็นสำหรับเด็กมากเท่ากับพ่อแม่ของเด็ก!

ในหนังสือเล่มนี้เราจะพยายามช่วยพ่อแม่เรียนรู้หลักการสำคัญของการดูแลและการศึกษา กฎหลักในการให้ความช่วยเหลือในกรณีที่เจ็บป่วย แต่คุณจะต้องนำไปปฏิบัติด้วยตนเอง - ไม่มีใครคาดหวังความช่วยเหลือจาก จริงอยู่ หลักการของผู้เขียนและตำแหน่งชีวิตของผู้ปกครองอาจไม่ตรงกัน ดังนั้น เพื่อให้ตรงไปตรงมาอย่างสมบูรณ์ ฉันจึงรายงานสิ่งต่อไปนี้:

ผู้เขียนเป็นฝ่ายตรงข้ามที่ชัดเจนและสม่ำเสมอของลัทธิหัวรุนแรงในเด็กและการสอนในทุกอาการดังนั้นความพยายามใด ๆ ในการค้นหาสูตรในหนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดในหลุมน้ำแข็งหรือพาเด็กอายุสามเดือนขึ้นไปบนภูเขาวิธีฝังปัสสาวะในจมูกหรือสอนเด็กอายุ 1 ขวบอ่านหนังสือ เด็กอายุสองขวบเล่นหมากรุก และเด็กอายุสามขวบเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตครอบครัวในอนาคต

ผู้เขียนเชื่อมั่นว่าการให้กำเนิดและการเลี้ยงดูบุตรไม่ใช่จุดประสงค์หลักและเพียงอย่างเดียวของบุคคลทั้งการเกิดและการเลี้ยงดูเป็นเพียงด้านเดียว (อาจเป็นด้านที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุด) ของรูปทรงหลายเหลี่ยมซึ่งไม่ควรทับซ้อนด้านอื่น ๆ ไม่ว่าในกรณีใด - ความรัก, การสื่อสารที่เป็นมิตร, งาน, หนังสือ, สัตว์เลี้ยง, งานอดิเรก (ถัก, ตกปลา, ทรงผมใหม่, รถยนต์, สวน);

ไม่มีใคร ไม่มีอะไรสามารถสั่นคลอนความมั่นใจของผู้เขียนได้ว่า ประการแรก เด็กที่มีความสุขคือเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง จากนั้นจึงจะสามารถอ่านและเล่นไวโอลินได้เท่านั้น เด็กที่มีความสุขคือเด็กที่มีทั้งพ่อและแม่ที่หาเวลาไม่เพียงแต่รักลูกคนนี้แต่ยังรักซึ่งกันและกันด้วย

นั่นคือทั้งหมดจริงๆ ถ้าพอใจก็อ่านต่อ ถ้าไม่ก็ขออภัย...

ส่วนที่หนึ่ง

จุดเริ่มต้นของชีวิตลูกของคุณ

งูเหลือมลายก็มีลูกลายด้วย

สุภาษิตแอฟริกัน

1.1. การตั้งครรภ์

เราทนทุกข์ทรมานมากแค่ไหนเพราะสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นแต่อาจเกิดขึ้นได้

โธมัส เจฟเฟอร์สัน

มนุษย์คือราชาแห่งธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ส่วนที่ฝ่าฝืนกฎหลักของป่าและอยู่เหนือส่วนอื่นทั้งหมด ขณะเดียวกันก็สร้างปัญหามากมายให้กับตัวเองและทุกคนที่อยู่ด้านล่าง ปัญหาเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากความพยายามอย่างต่อเนื่องและน่าเสียดาย ไม่ใช่ความพยายามที่ไร้ผลเลยที่จะต่อสู้กับกฎแห่งธรรมชาติ ใครจะเป็นผู้โต้แย้งว่ามนุษย์ในฐานะสายพันธุ์ทางชีววิทยาถูกสร้างขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง? ไม่มีใคร! ดังนั้นข้อมูลทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นจึงค่อนข้างดีและธรรมชาติก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำจัดความเบี่ยงเบนที่เกิดขึ้นด้วยตัวมันเองแม้จะมีการต่อต้านอย่างแข็งขันของการแพทย์สมัยใหม่ก็ตาม

ทารกมนุษย์ที่เกิดมาแล้วมีลักษณะทางพันธุกรรม (ยีน) ที่เรียกว่า จีโนไทป์. แต่เจ้าของจีโนไทป์โดยกำเนิดไม่มีโอกาสในการจัดการความมั่งคั่งของเขาอย่างอิสระ ภายใต้อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม จีโนไทป์จะกลายเป็น ฟีโนไทป์- ชุดสัญญาณภายนอกที่กำหนดไว้อย่างสมบูรณ์

1 ที่อยู่อาศัย (ภูมิอากาศ เมือง หมู่บ้าน โรงงานใกล้เคียง หรือในทางกลับกัน ป่าสน ชั้นใต้ดิน ชั้นที่ 10 ฝุ่น เคมี รังสี ฯลฯ)

2 ผู้ปกครอง ตามเงื่อนไขที่พวกเขาสร้างขึ้นสำหรับลูกของพวกเขาอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น

กับวันพุธจะมีใครโชคดีขนาดไหน? และพ่อแม่ก็คือคุณและฉัน

สาระสำคัญของเหตุผลข้างต้นนั้นชัดเจน: จากมุมมองของธรรมชาติ (จีโนไทป์) สุขภาพของเด็กที่เกิดนั้นแตกต่างอย่างมากจากสุขภาพของบรรพบุรุษของเขาซึ่งเกิดเมื่อ 20 หรือ 30,000 ปีก่อนและไม่รู้ว่าอะไร การทำความร้อนด้วยไอน้ำ, สูตรนมดัดแปลง, จุกนมหลอก, น้ำต้มสุกและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็จัดการไม่เพียง แต่เพื่อความอยู่รอดเท่านั้น แต่ยังให้กำเนิดลูกหลานด้วย และลูกหลานคนนี้ก็คือสิ่งที่คุณและฉันเป็น และ ภารกิจหลักของเราคืออย่าปล่อยให้เด็กสูญเสียสุขภาพที่ธรรมชาติมอบให้เขาแล้ว

คุณต้องเริ่มแก้ไขปัญหานี้ให้เร็วที่สุด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

* * *

ตามมาด้วยสัญญาณอื่น ๆ ทั้งหมด - การไม่มีประจำเดือนและในทางกลับกันการอาเจียนคลื่นไส้และมุมมองที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วต่อความเป็นจริงโดยรอบ - เป็นเพียงผลสืบเนื่องมาจากหนึ่งในอาการที่น่าสนใจที่สุด สำคัญ และแพร่หลายที่สุดของการดำรงอยู่ของมนุษย์ กล่าวคือชีวิตทางเพศ

โอกาสที่หนังสือเล่มนี้จะตกไปอยู่ในมือของบุคคลที่ไม่คุ้นเคยกับสาเหตุที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์และเกิดขึ้นได้อย่างไรนั้นมีน้อยมาก เนื่องจากเราได้ตกลงกันในเรื่องนี้แล้ว เราก็จะเห็นด้วย: หากคุณมีข้อสงสัย (สงสัย) คุณควรปรึกษาแพทย์ที่ตอบคำถามดังกล่าวเพื่อหาเลี้ยงชีพและเรียกว่านรีแพทย์

เป้าหมายของเราไม่ใช่การพูดคุยถึงสาเหตุของการตั้งครรภ์ (เมื่อใด หลังอะไร ทำไม จากใคร ฯลฯ) แน่นอนว่าทั้งผู้เขียนและผู้อ่านสนใจเรื่องการตั้งครรภ์ แต่ก่อนอื่นจากมุมมองของเด็ก - จะใช้ชีวิตอย่างไรในฐานะสตรีมีครรภ์เพื่อที่จะคลอดบุตรและในขณะเดียวกันก็ลดความจำเป็นในการ กุมารแพทย์

ขั้นตอนที่หนึ่งและบุคคลเดียวกันได้รับความไว้วางใจในการติดตามหญิงตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการเฝ้าติดตามเด็ก น่าเสียดายที่ไม่ได้รับการยอมรับเลย และไม่มีอะไรดีเกี่ยวกับเรื่องนั้น เพราะมุมมองของนรีแพทย์และกุมารแพทย์มักจะไม่ตรงกัน: สิ่งที่ดีสำหรับแม่ (และนรีแพทย์) นั้นไม่ดีสำหรับเด็กเสมอไป (และกุมารแพทย์)

ดังนั้นผู้หญิงธรรมดาที่สุดที่ถึงวัยเจริญพันธุ์จึงตัดสินใจไม่พลาดวัยนี้ ผู้หญิงที่ธรรมดาที่สุดคนนี้ได้รับการจัดเตรียมโดยธรรมชาติเพื่อการคลอดบุตรและการคลอดบุตร

และธรรมชาติ ธรรมชาติของมนุษย์ กฎแห่งตรรกะ และสามัญสำนึกเบื้องต้นก็ไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรเหนื่อย นอนให้มากขึ้น ห้ามยกของเกินหนึ่งกิโลกรัม เป็นต้น สุดท้ายแล้วหญิงคนเดียวกันนี้ เมื่อหลายพันปีก่อนในภาวะคล้าย ๆ กัน ฉันก็คงดำรงชีวิตตามกฎของเผ่าต่อไป คือ ใครจะหยุดทำอาหารหรือเดินตามกวางเพียงเพราะท้องของใครบางคนขวางทางหรือเห็นไหมว่าเขารู้สึก ป่วย... และคุณต้องคิดด้วยตัวเอง ลองนึกภาพสามีของคุณเป็นผู้ชายตัวใหญ่ มีขนดก และมีกลิ่นตัวไม่ดี และตัวคุณเองเป็นผู้หญิงที่หมกมุ่นอยู่กับ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ซึ่งจะต้องไม่ปล่อยให้ผู้ชายคนนี้ย้ายไปที่อื่นในระหว่างตั้งครรภ์ก่อนอื่น และประการที่สอง รักษาการมองโลกในแง่ดี และทำไมต้องถ่อมตัว จึงมีความงาม

กฎที่สำคัญที่สุดคือ

การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค!

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากมองอาการเช่นนี้ นรีแพทย์ช่วยพวกเขาได้หลายวิธี - ไม่ค่อยไปพบแพทย์ไม่จบลงด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานแคบ มดลูกคดเคี้ยว การอักเสบของอวัยวะและโดยทั่วไป: สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณได้อย่างไร เด็กผู้หญิง... และแม้แต่เพื่อนของคุณ จะพูดถึงความทุกข์ทรมานอันเลวร้ายของโรงพยาบาลคลอดบุตร ขอย้ำอีกครั้งว่าคุณต้องผ่านการทดสอบมากมายและผ่านผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก ฉันรับรองได้เลยว่าฉันไม่เคยพบใครที่ไปพบแพทย์จำนวนมาก ผ่านการทดสอบจำนวนมาก และไม่พบโรคบางชนิดที่อยู่เฉยๆ ในตัวเขา ยิ่งไปกว่านั้น เป็นเรื่องปกติที่เราจะวิ่งไปหาหมอหลังการตั้งครรภ์กลายเป็นเรื่องไม่สำเร็จ ไม่ใช่ก่อน...

อย่างไรก็ตามความเป็นจริงของการตั้งครรภ์ในกรณีส่วนใหญ่ทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย - เรื่องเพศวัสดุและสุดท้ายคือที่อยู่อาศัย

และไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเครียดจะมาพร้อมกับการตั้งครรภ์อย่างน่าประหลาดใจ ท้ายที่สุดแล้วเป็นเรื่องยากมากที่จะต้านทานข้อมูลเชิงลบที่หลั่งไหลเข้ามามากมาย เพื่อที่จะทำสิ่งนี้ได้ คุณจำเป็นต้องมีสมองที่แข็งแรงมากๆ หรือไม่ก็ไม่มีสมองเลย หายากทั้งคู่เลย ขอแนะนำให้จำ:

ก่อนอื่น คุณต้องฟังตัวเอง - ขยับถ้าคุณต้องการขยับ นอนถ้าคุณต้องการนอน กินถ้าคุณต้องการกิน และร่วมรักกับสามีของคุณถ้าคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์

หากคุณต้องการลูกและในเวลาเดียวกัน เรียบร้อยแล้วกำลังตั้งครรภ์ไม่มีโรคใดที่แพทย์ค้นพบจะทำให้คุณสิ้นหวัง ระบุในส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณถึงความจริงที่ว่าคุณควรยอมแพ้ก่อนหน้านี้ แต่อย่าพยายามช่วยตัวเองเนื่องจากเป็นการยากที่จะหาวิธีการรักษาที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งเด็กและแม่ไปพร้อม ๆ กัน

ควรทำการรักษาหญิงตั้งครรภ์เมื่อไม่มีเท่านั้น อย่างแน่นอนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ (เลือดออก, ภัยคุกคามที่ชัดเจนต่อความล้มเหลว, โรคไต, เบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัย, โรคไขข้อหรือความสนใจอื่น ๆ )

คุณอาศัยอยู่ในประเทศที่จำนวนผู้ตรวจสอบและผู้สอนวิธีการรักษาเกือบจะเท่ากับจำนวนผู้ที่ปฏิบัติจริง คนที่รักษารู้ดีว่าไม่มีใครดุเขาที่สั่งยา 10 ชนิดสำหรับอาการน้ำมูกไหล ท้ายที่สุด อย่างน้อยก็จบปริญญาเอกวิทยานิพนธ์สำหรับยา 10 ชนิดเหล่านี้แต่ละชนิด การตั้งครรภ์มีความเสี่ยงเสมอ ความเสี่ยงที่ชัดเจนสำหรับหญิงตั้งครรภ์เองและความเสี่ยงที่ชัดเจนไม่แพ้กันสำหรับแพทย์ที่ได้รับการประเมินงานของเขาโดยสังคม จะไม่รับความเสี่ยง และต้องมีความกล้ามากที่จะไม่สั่งยา ไม่ส่งไปปรึกษา ไม่ส่งโรงพยาบาล ไม่กระตุ้น ไม่ห้าม เราจำเป็นต้องแยกตัวออกจากหนังสือพิมพ์และหาเวลาพูดคุย อธิบายอย่างใจเย็น และท้ายที่สุด อย่างมีสติแบ่งความเสี่ยงออกครึ่งหนึ่ง แต่พวกเขาไม่ได้ตรวจแพทย์ตามคำวิจารณ์ของผู้ป่วย แต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของ "เอกสาร" ที่เขาเขียน! และทันทีที่เขียนการวินิจฉัยใด ๆ ลงในการ์ดก็จำเป็นต้องรักษา: ถ้ามีปัญหาอะไรครูและผู้ตรวจสอบจะถามอย่างรุนแรง: ทำไมเพื่อนของฉันไม่ทำอย่างนั้น กำหนดมันเหรอ? และแน่นอนว่าบางครั้งปัญหาก็เกิดขึ้น - หนึ่งใน 100 คนต้องทนทุกข์ทรมาน แต่พวกเขากำหนดให้ทุกคน - เผื่อไว้ ช่วยให้แพทย์ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมากับคุณ - อย่าเรียกร้องยาพิเศษจากเขาและความรอดของคุณในทันที อย่าตะโกน: "เราพร้อมสำหรับทุกสิ่ง!" ค้นหาว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย และมีอะไรเพิ่มเติม อันตราย - จะรักษาหรือไม่รักษา ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน ฉันไม่ได้ตั้งชื่อโรคเฉพาะเจาะจง นั่นไม่ใช่ประเด็น หญิงตั้งครรภ์ควรลองมองตัวเองผ่านสายตาของแพทย์ที่เธอมาพบ เธอต้องเข้าใจสิ่งที่แพทย์คนใดเข้าใจ: การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ และยิ่งเราเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติน้อยเท่าใดก็จะยิ่งดีสำหรับเราทุกคน!

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันไม่ปกติโดยสมบูรณ์? ดังนั้นเราจึงต้องพิจารณาว่าเราฉลาดพอที่จะรบกวนแม่ธรรมชาติหรือไม่หากเธอสะดุดล้มเล็กน้อย และถ้ามันไม่ปกติเลยก็ให้เข้ารับการรักษา แต่ในขณะเดียวกันก็จำคำพังเพยที่ยอดเยี่ยมที่เกิดในหมู่แพทย์ฝึกหัด: “สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่ค่อยเกิดขึ้นมากนัก สิ่งที่เกิดขึ้นน้อยมากไม่เคยเกิดขึ้น”

* * *

1.1.1. เวลาไหนดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์?

เราเสียใจอย่างยิ่งที่การวางแผนการตั้งครรภ์ยังไม่ใช่กฎสากล แต่ถ้าครอบครัวของคุณในวิวัฒนาการมาถึงจุดที่ ประการแรก สามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงเวลาหนึ่ง และประการที่สอง สามารถทำให้การตั้งครรภ์นี้เป็นความจริงได้ คุณก็ควรจะรู้ว่า: ยิ่งระดับสุขภาพของพ่อและแม่ในอนาคตในขณะที่ตั้งครรภ์สูงเท่าไร เด็กก็จะยิ่งมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นจึงขอแนะนำ ก่อนหน้านั้น:

ตรวจสุขภาพของคุณและรับการรักษาหากจำเป็น

หากเป็นไปได้ ให้หยุดรับประทานยาใดๆ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการดื่มกรดโฟลิก (จะดีภายในหนึ่งเดือนก่อนตั้งครรภ์) กรดโฟลิก (วิตามินบี 9) มีผลป้องกันความบกพร่องด้านพัฒนาการหลายอย่างของทารกในครรภ์ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาในการพัฒนาระบบประสาท

พักผ่อนให้เต็มที่ (อย่างเหมาะสม - ใช้เวลาช่วงวันหยุดของคุณไม่ใช่บนโซฟา แต่อยู่กับธรรมชาติ)

“ เลิก” กับกิจกรรมที่เป็นอันตรายต่างๆ (การสูบบุหรี่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ดูทีวี)

จำกัดการสัมผัสสารเคมีในครัวเรือนและสวนให้มากที่สุด

จำกัดกิจกรรมทางเพศบ้าง

หลายๆ คนกังวลเกี่ยวกับเวลาของปี เดือน วัน และแม้แต่ชั่วโมงเฉพาะเจาะจง ฉันไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับวันและเวลาได้ (ควรค้นหาจากนักโหราศาสตร์จะดีกว่า) แต่ฉันจะสังเกตสิ่งต่อไปนี้ตามช่วงเวลาของปี ระดับสุขภาพสูงสุดของบุคคลนั้นเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน - ตุลาคม): ผักและผลไม้สดในปริมาณที่เพียงพอ การพักผ่อนในฤดูร้อน (แสงแดด อากาศ น้ำ การออกกำลังกาย) ในทางกลับกันจะดีมากเมื่อเด็กเกิดในฤดูใบไม้ร่วง: จัดระเบียบได้ง่ายกว่าฤดูหนาวกำลังรออยู่ข้างหน้า (จะทำให้ร้อนมากเกินไปจะยากกว่า) ขอย้ำอีกครั้งว่าช่วงครึ่งแรกของชีวิตของลูกอยู่ในฤดูหนาวจะดีมาก ภูมิคุ้มกันที่สืบทอดมาจากแม่ต่อไวรัสหลายชนิดยังคงมีอยู่ ดังนั้น โอกาสที่จะป่วยจึงลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ตรรกะที่เป็นไปได้มากที่สุดก็คือหากพ่อแม่ในอนาคตไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง ควรวางแผนการปฏิสนธิในช่วงเดือนมกราคม-กุมภาพันธ์เพื่อที่จะคลอดบุตรในฤดูใบไม้ร่วง ถ้าสุขภาพไม่ดีก็ควร “ทำ” ลูกในฤดูใบไม้ร่วง

ประเด็นพิเศษคืออายุของสตรีมีครรภ์ เป็นที่ชัดเจนว่าเมื่ออายุ 18 ปี คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าอายุ 35 ปี แต่ สิ่งสำคัญคือคุณให้กำเนิดลูกเพื่อตัวคุณเองไม่ใช่เป็นของขวัญให้กับปู่ย่าตายายดังนั้น การเป็นแม่ตอนอายุ 30 ดีกว่าเป็นแม่นกกาเหว่าตอนอายุ 18 ปี