ทำเล็บเท้าที่บ้านทำได้ง่าย นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่หากปฏิบัติตาม เทคนิคที่ถูกต้องคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองจริง ๆ - ใช้เวลาเล็กน้อยและมีชุดเครื่องมือง่ายๆ

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนทำผิดพลาดหลายครั้งในการดูแลเล็บและผิวหนังบริเวณเท้า แก้ไขข้อบกพร่องในขั้นตอนปกติเช่นการทำเล็บเท้า

ข้อผิดพลาด #1: ตัดเล็บตั้งแต่โคนเล็บ

คุณตัดแผ่นเล็บเมื่อทำเล็บเท้าอย่างไร? ก็ถือว่าเช่นกัน เล็บยาวที่ขา - มันไม่สวยงาม อาจจะเป็นเช่นนั้น แต่เมื่อคุณตัดมันให้เป็นศูนย์ตลอดเวลาก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อรา นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่ผิวหนังบริเวณปลายนิ้วเท้าของคุณจะเริ่มลอกออกอย่างมาก (หากคุณสวมรองเท้าที่คับและอึดอัด)

วิธีที่ดีที่สุดคือเว้นความยาวของเล็บไว้ประมาณ 2 มม. จากจุดที่เล็บยื่นออกมาจากผิวหนัง ในกรณีนี้การทำเล็บเท้าดูค่อนข้างน่าพึงพอใจ! และนอกจากนี้สภาพเล็บก็ไม่เสื่อมลงอีกด้วย ความยาวสูงสุดของแผ่นเล็บคือ 4 มม. หากนานกว่านั้นอาจได้รับบาดเจ็บเมื่อสวมรองเท้า

มีคนไม่กี่คนที่ใส่ใจกับรูปทรงของเล็บเมื่อทำให้เล็บสั้นลงที่บ้าน ในขณะเดียวกัน แผ่นเล็บที่ตัดเป็นเส้นตรงอาจทำให้แผ่นเล็บยาวขึ้นสู่ผิวหนังได้ โดยให้มุมแหลมคมตัดไปที่สันผิวหนังด้านข้างของเล็บ และนี่เป็นปัญหาร้ายแรง - ในกรณี "ขั้นสูง" เป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่ต้องผ่าตัด เล็บทรงวงรีไม่เหมาะกับเหตุผลเดียวกัน!

ฉันควรให้เล็บเท้ามีรูปร่างแบบไหน? ตามหลักการแล้ว มันจะเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสโค้งมนที่มีมุมตะไบ

ข้อผิดพลาดข้อที่ 3: การดูแลส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟแข็ง

ยิ่งคุณถูส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟมากเท่าไร มันก็จะนุ่มมากขึ้นเท่านั้น นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนคิดด้วยความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉาในการแช่เท้าพร้อมกับการดูแลเท้าด้วยไฟล์ที่แข็ง สิ่งนี้จะไม่ช่วย! ประการแรก หลังจากการสัมผัสที่รุนแรงเช่นนี้ คุณจะรู้สึกเจ็บปวดที่จะเดินเนื่องจากคุณกำลังถอดออก ชั้นบนปิดบัง. และประการที่สอง มีโอกาสที่คุณจะบรรลุผลตรงกันข้าม - ผิวหนังบนเท้าของคุณจะหยาบเร็วขึ้น

ตามหลักการแล้ว ให้รวมการรักษาเท้าด้วยหินภูเขาไฟและตะไบด้วย การดูแลที่บ้านไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เลือกเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับคุณ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นบล็อกหินภูเขาไฟ ตะไบที่มีระดับการขัดถูต่างกัน อุปกรณ์ทางกลที่มีสิ่งที่แนบมาแบบหมุนได้

ข้อผิดพลาด #4: การใช้หินภูเขาไฟอย่างไม่ถูกต้อง

เมื่อรวมตะไบแข็งไว้กับการดูแลเท้าที่หยาบกร้านของคุณ ให้ใส่ใจกับวิธีใช้งานของคุณ มันผิดถ้าคุณเลื่อนเครื่องมือไปมาทั่วผิวหนัง! ในกรณีนี้เท้าจะไม่เรียบเมื่อสัมผัส ทำงานกับไฟล์อย่างเคร่งครัดในทิศทางเดียว การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่นไม่มีแรงกดดัน

แม้จะมีขั้นตอนการดูแลเท้าของร้านเสริมสวยและเครื่องสำอางที่บ้านให้เลือกมากมาย แต่หลายคนก็หันไปใช้มาตรการที่รุนแรงในการต่อสู้กับส้นเท้าที่อ่อนนุ่ม - การตัดผิวหนังบริเวณที่หยาบกร้านด้วยมีดโกน คุณไม่สามารถทำเล็บเท้าแบบนั้นได้!

การใช้มีดโกนบนผิวหนังเท้าของคุณ (แม้แต่ผิวที่หยาบมาก) อาจเป็นอันตรายได้ การเคลื่อนไหวผิดหนึ่งครั้งและรอยบาดจะปรากฏบนหน้าปก และบาดแผลที่เท้า (แม้ว่าจะได้ผลดี แต่ก็ยังไม่เปื่อยเน่า) จะไม่ทำให้คุณรู้สึกสบายอย่างแน่นอน

แม้แต่วิธีการที่รุนแรงเช่นใบมีดโกนก็ไม่สามารถขจัดหนังด้านและข้าวโพดที่ "เก่า" ได้ สิ่งเดียวที่จะมีผลที่นี่คือ ทรีทเมนท์ร้านเสริมสวยโดยใช้อุปกรณ์พิเศษและเครื่องสำอาง และแม้ในกรณีนี้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไปหลายเซสชันเท่านั้น เท้าที่สวยงามและมีสุขภาพดีเป็นงานที่ต้องใช้เวลา

ข้อผิดพลาด #6: น้ำร้อนสำหรับอาบ

การแช่เท้าด้วยไอน้ำ - สิ่งสำคัญ ขั้นตอนการเตรียมการตัดแต่งเล็บเท้า ผิวหนังของเท้านุ่มขึ้น ซึ่งเอื้อต่อการประมวลผลเพิ่มเติมด้วยหินภูเขาไฟและการตัดหนังกำพร้า แต่การทำน้ำอาบร้อนเกินไปถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่! มีความเสี่ยงที่ผิวหนังจะ “ผลัด” ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจตัดเนื้อเยื่อ “ที่มีชีวิต” ออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจ นี่จะไม่ทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนอย่างแน่นอน

น้ำอาบควรจะอุ่นแต่ไม่ร้อน เพิ่มเข้าไป เกลือทะเลหรือยาต้มสมุนไพร

ข้อผิดพลาด #7: ขัดเล็บบ่อยเกินไป

เล็บเท้ามีความหนาแน่นและแข็งแรงกว่าเล็บมือ แต่แม้ว่าจะไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แต่ก็อาจเปราะและอ่อนแอได้ สาเหตุหนึ่งคือการรดน้ำแผ่นเล็บบ่อยๆ โดยมีสารขัดหยาบ ใช่ ไฟล์ดังกล่าวจะทำให้เล็บของคุณเรียบเนียนและเป็นมันเงา ซึ่งจะทำให้ทาเล็บได้ง่ายขึ้นในภายหลัง แต่เล็บจะบางลงมากเมื่อใช้บ่อยๆ เป็นผลให้เมื่อแผ่นเล็บแข็งแรงเร็ว ๆ นี้จะเริ่มหลุดล่อนและแตกหักจากการกระแทกทางกลเพียงเล็กน้อย

ขัดเล็บเท้าของคุณด้วยตะไบแข็งๆ ไม่เกินเดือนละครั้ง ซึ่งเพียงพอที่จะรักษารูปลักษณ์ที่สวยงามเอาไว้ สามารถใช้สเปรย์ที่ละเอียดกว่าได้บ่อยกว่า - ไม่ทำให้แผ่นเล็บเสียหาย แต่ทำหน้าที่ให้ความเงางาม

ผิวหนังเท้ามากกว่าผิวมือยังต้องการการดูแลอีกด้วย หากคุณไม่ใช้ครีมทาเท้า ผิวบนเท้าของคุณจะแห้ง แม้แต่การอาบน้ำบ่อยๆ ก็ไม่ช่วยอะไร

คุณจะพบครีมทาเท้าลดราคามากมาย - ให้ความชุ่มชื้น, บำรุง, ฆ่าเชื้อ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ทำให้ผิวนุ่ม เลือกอันที่ถูกต้อง

ทาครีมไม่เพียงแต่กับบริเวณส้นเท้าที่หยาบกร้านเท่านั้น แต่ยังทาให้ทั่วเท้าจนถึงข้อเท้าด้วย ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังบริเวณระหว่างนิ้วเท้าด้วย - ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดเชื้อราที่เท้า

ข้อผิดพลาด #9: ไม่ฆ่าเชื้อเครื่องมือหลังทำเล็บเท้า

ดูเหมือนว่าทำไมต้องเสียเวลาในการประมวลผลเครื่องมือที่ใช้ในกระบวนการทำเล็บเท้าถ้าคุณใช้มันเท่านั้น? แต่นี่เป็นขั้นตอนบังคับของขั้นตอนซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งกับวิธีการตัดแต่งเล็บเท้า ไม่ทราบว่าแบคทีเรียชนิดใดจะ "เกาะ" บนกรรไกร ที่คีบ และตะไบในช่วงเวลาที่พวกมันวางอยู่ตั้งแต่ขั้นตอนก่อนหน้านี้

ต้มอุปกรณ์ที่คุณใช้ในน้ำร้อน (5-10 นาทีก็เพียงพอแล้ว) คุณยังสามารถเช็ดด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อแบบพิเศษก่อนทำงาน อย่าลืมว่าคุณควรมีเครื่องมือ 2 ชุดเครื่องมือ แยกกันสำหรับการทำเล็บมือและเล็บเท้า!

หากคุณไม่ต้องการเสียเวลาไปกับการใช้กรรไกรและที่คีบ ให้เปลี่ยนมาใช้การทำเล็บเท้าแบบไม่มีการป้องกันด้วยชุดอุปกรณ์แบบใช้แล้วทิ้งสำหรับทำงาน

คุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ ความงามของผู้หญิงเป็นมือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี การทำเล็บมีบทบาทสำคัญอย่างหนึ่งในภาพ และการออกแบบและเทคนิคมากมายไม่เหมาะกับกรอบงานใดๆ ในบริบทของการดูแลมือ การทำเล็บเท้าจะจางหายไปในพื้นหลัง และสาว ๆ หลายคนลืมไปอย่างไม่สมควรว่าเท้าของพวกเธอจำเป็นต้องได้รับการดูแลไม่น้อยไปกว่านี้

ทำเล็บเท้าที่บ้านอย่างไรให้ถูกวิธี? ทีละขั้นตอนเกี่ยวกับการดูแลผิวเท้าและสิ่งที่คุณจะทำไม่ได้เมื่อต้องสร้างแผ่นเล็บที่เรียบร้อย

ดูแลปลายเล็บของคุณ

คำว่า pedicure มาจากภาษาฝรั่งเศส (pédicure) แม้ว่าจริงๆ แล้วจะมีรากศัพท์มาจากภาษากรีกก็ตาม สามารถแปลตรงตัวได้ว่า “ตีนและตัด/กรรไกร” การทำเล็บเท้าเป็นขั้นตอนการดูแลเท้าคล้ายกับการทำเล็บซึ่งมีหน้าที่ดูแลมือ ให้ความสำคัญกับนิ้วเท้า ผิวหนัง เล็บ เท้า คุณสามารถรับบริการที่ร้านเสริมสวยหรือทำเองได้ วิธีการทำเล็บเท้าที่บ้านอย่างถูกต้องและ ภาพถ่ายทีละขั้นตอนไกลออกไป.

ขั้นตอนนี้รวมถึงส่วนประกอบของขาที่แข็งแรงและสวยงามดังต่อไปนี้:

• ห้องอบไอน้ำ.
• การกำจัดผิวหนังที่หยาบกร้านบนเท้า
• การรักษาหนังกำพร้า
• การขึ้นรูปแผ่นเล็บ
• นวด.
• เคลือบเล็บตกแต่ง

สำหรับผู้ที่ต้องการทำเล็บเท้าที่บ้านซึ่งคุณภาพไม่ด้อยกว่ามืออาชีพเราจะบอกคุณทีละขั้นตอนเกี่ยวกับความแตกต่างของแต่ละจุดข้างต้น

การเตรียมการเบื้องต้น

ก่อนที่คุณจะเริ่มกิจวัตรหลักคุณต้องกำจัดยาทาเล็บก่อนหน้านี้ออกไปอย่างแน่นอน ให้ความสำคัญกับของเหลวที่ไม่มีอะซิโตน น้ำยาล้างเล็บสูตรอ่อนโยนจะช่วยปกป้องแผ่นเล็บจากอันตราย

นอกจากนี้ ในขั้นตอนนี้ เครื่องมือทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการจะได้รับการฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง เช่น ตะไบ กรรไกร หินภูเขาไฟ แหนบ ฯลฯ

ความบริสุทธิ์และความนุ่มนวล

ทำให้ผิวเท้านุ่มขึ้น – จุดสำคัญ- อาบน้ำอุ่นโดยใช้ภาชนะที่ใหญ่พอที่จะแช่เท้าทั้งสองข้างพร้อมกันได้ ใส่ส่วนผสมที่เป็นฟอง (แชมพู เจลอาบน้ำ ฟองสบู่) การเติมเกลือทะเลหรือสมุนไพรไม่ใช่เรื่องเสียหาย บางคนชอบน้ำมันหอมระเหย เท้าแช่อยู่ในน้ำเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากนั้นจึงเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เวลานี้เพียงพอสำหรับเซลล์ผิวที่แห้งและตายแล้วให้นุ่มและยืดหยุ่นเพื่อการกำจัด

รูปร่างและพื้นผิว

มีความเชื่อกันว่า รูปทรงสี่เหลี่ยมเล็บ - สมบูรณ์แบบ มันไม่ได้เกี่ยวกับความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับความสะดวกสบายด้วย โดยตัดส่วนที่ยื่นออกมาของแผ่นออกตาม เส้นตรงคุณป้องกันปัญหาทั่วไปเช่นการงอกเข้าที่ การตัดจะถูกตัดแต่งอย่างระมัดระวังโดยใช้ไฟล์ และส่วนปลายจะโค้งมนเล็กน้อย โดยย้ายจากขอบมาตรงกลาง

มีหลายวิธีในการกำจัดผิวหนังที่เล็บยาวเกินไป (หนังกำพร้า) ตามกฎแล้วมีการทำเล็บเท้าแบบยุโรปที่ตัดแต่งและไม่ได้ตัดแต่งแบบคลาสสิกซึ่งเป็นที่นิยมมากกว่าด้วยเหตุผลที่ดีหลายประการ (ความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ผิวหนังและความเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อจะลดลง) หล่อลื่นบริเวณหนังกำพร้าด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษและรอตามเวลาที่กำหนด

จากนั้นใช้แท่งไม้สีส้มหรือที่ดันดันบริเวณที่อ่อนนุ่มของผิวหนังที่รกออก

ใช้ไม้พายทำความสะอาดบริเวณใต้เล็บ ใช้ตะไบเล็บเพื่อรักษาปลายนิ้วและหนังด้านที่หยาบกร้าน ใช้ตะไบสองด้านเพื่อขัดพื้นผิวเล็บของคุณจนกว่าจะเรียบเนียนสม่ำเสมอและเป็นมันเงา นอกจากนี้หลังจากเทคนิคง่ายๆ นี้ การเคลือบจะมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นอย่างมาก

"หยุด!" ปัญหาเท้า

เท้ามักมีผิวหนังที่หยาบกร้านมากเกินไป พันธมิตรที่ซื่อสัตย์ของคุณในการต่อสู้กับปัญหาดังกล่าว ได้แก่ หินภูเขาไฟ สครับ สครับลอก มาส์ก

โดยปกติแล้วการอาบน้ำสิบนาทีก็เพียงพอที่จะทำให้ผิวนุ่มขึ้น แต่หากคุณคิดว่ายังไม่เพียงพอ ให้ทำซ้ำอีกครั้ง รักษาเท้าที่นึ่งด้วยหินภูเขาไฟ โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้า

สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับข้าวโพดและส้นเท้าแตก เราขอแนะนำให้คุณใช้วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม ตัวอย่างเช่น มาสก์โภชนาการก็มีประสิทธิภาพ ก่อนเข้านอนส้นเท้าจะถูกปกคลุมด้วยก้อนยาห่อด้วยกระดาษแก้วที่ด้านบนและสวมถุงเท้า ในตอนเช้า ให้ล้างมาส์กออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์

โฮมสปารีสอร์ท

ความสุขทั้งหมด การดูแลอย่างมืออาชีพที่มีอยู่ภายในผนังบ้านของคุณเอง สำหรับการดูแลสปา ให้เตรียมน้ำในอ่างแล้วเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสัก 2-3 หยด ไม่ว่าจะเป็นซิตรัส วู้ดดี้ หรือดอกไม้ เพลิดเพลินกับน้ำอุ่นและกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยเป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง เพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ใช้สครับแล้วเริ่มนวดเท้า ผลิตภัณฑ์นี้กำจัดผิวที่หยาบกร้านได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้ขาของคุณนุ่มนวลและเรียบเนียน ครีมชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับมาส์ก สิ่งเดียวคือต้องทาเป็นชั้นหนา ต่อไปอย่างที่คุณทราบแล้วว่าเท้าถูกห่อด้วยฟิล์มพลาสติกและสวมถุงเท้าไว้ด้านบน ระยะเวลาที่ต้องการคือตั้งแต่สองสามชั่วโมงถึงตลอดทั้งคืน

การออกแบบและตกแต่ง

การตกแต่งขาเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการทำเล็บเท้า เคลือบตกแต่งนำเสนอในหลากหลาย ดังนั้นคุณสามารถค้นหาสี เฉดสี พื้นผิว และเอฟเฟกต์ที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย เล็บเท้ามักทาสีด้วยโทนสีกลางๆ เพื่อให้เล็บเท้าเข้าได้กับเสื้อผ้า รองเท้า และเครื่องประดับ อย่างไรก็ตาม หลักการนี้ไม่ได้กำหนดข้อจำกัดให้กับคุณ คุณสามารถซื้อเทคนิคและการออกแบบได้อย่างแน่นอน เราขอแนะนำให้ใส่ใจกับฝรั่งเศสคลาสสิกหรือสี สีแดงธรรมดา ombre

นี่คือเคล็ดลับหลักของการทำเล็บเท้าที่บ้านอย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้ส้นเท้าที่เรียบเนียนและอ่อนนุ่ม เป็นมันเงา และแม้กระทั่งแผ่นเล็บ ดูแลเท้าของคุณทุกๆ 7-10 วัน แล้วคุณจะไม่พบกับรอยแตก ข้าวโพด เล็บคุด และปัญหานิรันดร์อื่นๆ การทำเล็บเท้าที่สวยงามเป็นกุญแจสำคัญของความน่าดึงดูด และไม่สำคัญว่าเท้าของคุณจะมองเห็นได้ทั่วไปหรือซ่อนไว้ใต้รองเท้า เมื่อรู้ว่าคุณไร้ที่ติ คุณจะเปล่งประกายในการมองโลกในแง่ดีและความมั่นใจ และรอยยิ้มจะครอบงำใบหน้าของคุณอย่างแน่นอน

การเรียนรู้วิธีทำเล็บมือและเล็บเท้าด้วยตัวเองเป็นทักษะที่มีประโยชน์ หากเพียงเพราะว่าคุณไม่มีเวลา พลังงาน และเงินที่จะไปหาอาจารย์เสมอไป เราได้เตรียม คำแนะนำง่ายๆซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นผลได้ไม่เลวร้ายไปกว่าในร้านเสริมสวย

แต่งเล็บ

ขั้นตอนที่ 1.เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัย ให้ฆ่าเชื้อเครื่องมือ นี่เป็นขั้นตอนที่จำเป็น แม้ว่าคุณจะเป็นคนเดียวที่ใช้ขั้นตอนเหล่านี้ก็ตาม วิธีที่ง่ายที่สุดคือซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษที่จำหน่ายในร้านค้ามืออาชีพหรือเช็ดเครื่องมือด้วยแอลกอฮอล์เป็นประจำ มีตัวเลือกอื่น: ต้มวัตถุที่เป็นโลหะในกระทะเป็นเวลา 20 นาที แต่ที่นี่คุณต้องรอจนกว่าเครื่องมือจะเย็นลง น้ำเย็นไม่สามารถลดระดับลงได้ มิฉะนั้น โครงสร้างโลหะจะเสียหาย

ขั้นตอนที่ 2.หากคุณมีสารเคลือบบนเล็บ ให้ถอดออก ผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกเป็นของคุณ: ของเหลวที่มีอะซิโตนจะละลายยาทาเล็บได้เร็วกว่า แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอะซิโตนจะทำให้เล็บ หนังกำพร้า และผิวหนังเสียหายน้อยลง

ขั้นตอนที่ #3จะดีกว่าถ้าตัดเล็บให้สั้นลงและให้รูปทรงโดยใช้ตะไบ - โดยไม่ต้องใช้แหนบหรือกรรไกร ตะไบโลหะและตะไบที่หยาบเกินไปอาจทำให้แผ่นเล็บหลุดร่อนได้ ดังนั้นควรใช้แก้วหรือวัสดุขัดถู คุณควรตะไบเล็บช้าๆ จากขอบเล็บถึงกึ่งกลาง เพื่อไม่ให้เล็บเสียหาย ในเวลาเดียวกันให้เว้นความยาวอย่างน้อยหนึ่งมิลลิเมตร - เพื่อสร้างขอบอิสระที่ถูกต้อง

ขั้นตอนที่ #4จุ่มมือของคุณในอ่างน้ำอุ่นประมาณ 3-5 นาที คุณสามารถเติมเกลือทะเลหรือน้ำมันอะโรมาติกลงในน้ำได้ ขั้นตอนนี้จะทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้นและเตรียมผิวสำหรับขั้นตอนต่อไป หากต้องการ ให้ใช้สครับมือแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์

ขั้นตอนที่ #5เมื่อพูดถึงการตัดหนังกำพร้า กฎหลักคือ ยิ่งตัดมากเท่าไรก็ยิ่งขยายมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงควรละทิ้งแหนบไป ตัดแต่งเล็บมิฉะนั้นหนังกำพร้าจะหยาบขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์แนะนำให้เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังกำพร้าด้วยน้ำมันทุกวัน และในระหว่างการทำเล็บ ให้ใช้แท่งพิเศษดันกลับอย่างระมัดระวัง พยายามอย่าใช้กรรไกรเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามเดือน แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ เช่นเดียวกับสันด้านข้าง (ผิวหนังรอบเล็บ) - ควรขัดด้วยตะไบแก้ว สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว

ขั้นตอนที่ #6ก่อนที่จะทาวานิชคุณต้องล้างเล็บก่อน วิธีพิเศษ- จากนั้นทาสีรองพื้น - พื้นผิวจะเรียบเนียนและการทาเล็บจะคงอยู่นานขึ้น ก่อนที่จะทายาทาเล็บ ไม่ควรเขย่าขวด ไม่เช่นนั้นฟองอากาศทั้งหมดจะติดเล็บ ควรทาสียาทาเล็บแบบมีสี 3 ขั้นตอน: ทางด้านซ้ายของเล็บ ทางด้านขวา และตรงกลาง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาช่วงเวลาระหว่างการใช้เลเยอร์ - อย่างน้อยห้านาทีและควรเป็นสิบนาที เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกกลิ้งด้านข้างเปื้อน ให้หล่อลื่นด้วยวาสลีนโดยไม่ต้องสัมผัสเล็บ - ส่วนเกินทั้งหมดสามารถขจัดออกได้ด้วยสำลีธรรมดา ถัดมาเป็นน้ำยาเคลือบเงา - มันจะปกป้องเล็บจากรอยแตกและชิป หากไม่มีการเคลือบเล็บให้แห้งเป็นพิเศษ คุณสามารถจุ่มเล็บลงในน้ำเย็นจัดเป็นเวลา 2-3 นาที แล้วจึงทาเล็บด้วยน้ำมัน ในกรณีนี้วานิชจะไม่เลอะและการทำเล็บที่บ้านของคุณจะดูไม่เลวร้ายไปกว่าร้านเสริมสวย

ทำเล็บเท้า

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำเล็บเท้าทุกสามสัปดาห์ ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนต้องใส่ใจกับสุขภาพของคุณ - คุณควรระวังความดันโลหิตต่ำ เส้นเลือดขอด และการตั้งครรภ์ ในกรณีเช่นนี้ น้ำในอ่างควรอุ่นไม่ใช่ร้อน

ขั้นตอนที่ 1.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือของคุณได้รับการฆ่าเชื้อแล้วและเริ่มแช่เท้า คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบลงในอ่างน้ำอุ่นเพื่อการผ่อนคลาย หากผิวบนเท้าหยาบเกินไป การเติมเบกกิ้งโซดาหรือเกลือทะเลจะช่วยให้ขจัดผิวหนังที่ตายแล้วได้ง่ายขึ้น คุณไม่ควรให้เท้าอยู่ในน้ำนานเกินไป - 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว เพื่อใช้เวลานี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด คุณสามารถทามาส์กบนใบหน้า เป็นต้น

ขั้นตอนที่ 2.เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ใช้หินภูเขาไฟเนื้อละเอียดธรรมชาติทาบริเวณที่หยาบที่สุดของเท้า อย่าสัมผัสผิวหนังที่บอบบางเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เคลื่อนหินภูเขาไฟไปในทิศทางเดียว - ด้วยการเคลื่อนไหวที่วุ่นวาย ผิวจะหยาบกร้านในวันรุ่งขึ้น ติดตามความรู้สึกของคุณ: หากคุณรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยระหว่างทำหัตถการ ให้หยุด คุณสามารถเพิ่มเอฟเฟกต์และใช้สครับเท้าเพื่อรักษาบริเวณที่เข้าถึงยาก ระวังแคลลัสและข้าวโพด: หากการสัมผัสทำให้เกิดอาการปวด ไม่ควรสัมผัสบริเวณเหล่านี้และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ขั้นตอนที่ #3หนังกำพร้าบนนิ้วเท้ามักจะค่อนข้างบางดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าตัดมัน แต่ใช้ไม้พิเศษดันกลับเป็นประจำซึ่งทำได้ง่ายหลังจากนึ่ง คุณสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่ออ่อนโดยใช้แท่งเดียวกัน ขั้นตอนที่ #5ส่วนที่ดีที่สุดคือการทามอยเจอร์ไรเซอร์บนเท้าแล้วนวดเท้า หากจู่ๆ คุณไม่มีครีมติดมือ คุณสามารถใช้น้ำมันอะไรก็ได้ แม้แต่น้ำมันมะกอกก็ได้ เพื่อให้ขาที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคงอยู่ได้นานที่สุด ให้มาส์กหลายครั้งต่อสัปดาห์ - ทา ครีมมีคุณค่าทางโภชนาการบนเท้าของคุณก่อนเข้านอน ห่อด้วยฟิล์มแล้วสวมถุงเท้า

ขั้นตอนที่ #6การทายาทาเล็บจะง่ายกว่ามากหากคุณใส่แผ่นแยก ทาสีรองพื้น ตามด้วยวานิชสีไม่เกิน 2 เที่ยว (ต้องเผื่อเวลาไว้) และน้ำยาซีล

คุณทำเล็บเท้าบ่อยแค่ไหน? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำเล็บเท้าทุกๆ 8-10 วัน ด้วยการดูแลเท้าของคุณเป็นประจำ ผิวหนังบนเท้าของคุณจะกลายเป็นเหมือนทารก และเล็บของคุณก็จะดูเรียบร้อย

ก่อนทำเล็บเท้า คุณต้องล้างเท้าให้สะอาดและขจัดยาทาเล็บเก่าออก ใช้ชุดทำเล็บเท้าและฆ่าเชื้อเครื่องมือทั้งหมด

ตอนนี้เราเข้าสู่ขั้นตอนหลักของกระบวนการแล้ว

อบไอน้ำเท้าของคุณ

ขั้นแรก ผิวเท้าของคุณจะต้องอ่อนนุ่มลง เตรียมอาบน้ำทำเล็บเท้าด้วยน้ำอุ่น เติมโฟมสบู่ลงไป (อาจเป็นเจลอาบน้ำหรือแชมพูก็ได้) เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ การเติมเกลือทะเลเล็กน้อยลงในอ่างอาบน้ำก็มีประโยชน์เช่นกัน แช่เท้าในน้ำประมาณ 5-15 นาทีเพื่อทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วและแห้งนุ่มลง ตอนนี้เราเช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วไปยังขั้นตอนต่อไปที่สำคัญที่สุดของการทำเล็บเท้า

รักษาเล็บและหนังกำพร้า

ทำ เล็บเท้าที่เหมาะสมให้ใช้กรรไกรตัดเล็บหรือกรรไกรตัดเล็บตัดส่วนที่ยื่นออกมาของเล็บออกให้เป็นเส้นตรง รูปร่างเล็บเท้าของคุณควรเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บยาวเข้าไปในผิวหนัง ใช้ตะไบเล็บ ตัดส่วนที่ตัดและปลายเล็บที่หยาบจากขอบไปจนถึงกึ่งกลาง

ใช้ไม้พายสำหรับแต่งเล็บหรือแท่งสีส้ม ดันหนังกำพร้ากลับเบาๆ เพื่อให้การทำเล็บเท้าง่ายขึ้น คุณสามารถทาการเตรียมพิเศษกับหนังกำพร้า ซึ่งจะทำให้ผิวหนังส่วนเกินอ่อนนุ่มและขจัดออก จากนั้นจึงเอาสิ่งตกค้างออกหลังจากผ่านไป 5 นาที ใช้ไม้พายพยายามขจัดเศษหนังกำพร้าที่ติดอยู่ออกจากแผ่นเล็บ ใช้ไม้จิ้มใต้เล็บเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวแห้งที่อาจสะสมอยู่ที่นั่น

ขณะนี้ ด้วยตะไบเล็บ คุณสามารถทำความสะอาดปลายนิ้วจากผิวที่แห้งและหยาบกร้านได้ รวมถึงขจัดผิวที่แตกบนหนังด้านด้วย

เพื่อให้แผ่นเล็บดูเรียบเนียนและเป็นมันเงา จะต้องขัดโดยใช้ตะไบเล็บสองด้าน ใช้ด้านสีน้ำเงินเข้มของตะไบเล็บค่อยๆ ปัดเล็บของคุณทุกด้าน โดยเฉพาะบริเวณหนังกำพร้า บนเล็บที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ ยาทาเล็บจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่ามาก

ทำเล็บเท้าที่บ้าน ดูแลผิวเท้า

เพื่อให้เล็บเท้าที่บ้านของคุณสมบูรณ์แบบ คุณต้องใส่ใจเท้าของคุณอย่างเหมาะสม เป้าหมายของเราคือการขจัดผิวที่หยาบกร้านส่วนเกินออก ผู้ช่วยคนแรกของคุณในเรื่องนี้คือหินภูเขาไฟ หากผิวไม่นุ่มพอ ให้แช่เท้าในอ่างน้ำอุ่นต่ออีก 10 นาที จากนั้นจึงรักษาเท้าและส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟ การปอกเปลือกและการขัดเท้ายังช่วยกำจัดอนุภาคผิวที่หยาบกร้านได้ดีอีกด้วย

หลังจากขั้นตอนดังกล่าว ผิวที่ทำความสะอาดแล้วต้องการความชุ่มชื้นและสารอาหาร ดังนั้นควรหล่อลื่นส้นเท้าของคุณด้วยครีมบำรุงและนวดเบา ๆ

คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ: หากคุณมีเหงื่อออกมากเกินไปที่เท้า ให้หล่อลื่นเท้าด้วยครีมระงับกลิ่นกายแบบพิเศษ

ส้นเท้าแตกและหนังด้าน

หากผิวหนังบนส้นเท้าโทรมเกินไป คุณมีหนังด้านหนาหรือส้นเท้าแตก สถานการณ์ไม่สามารถแก้ไขได้โดยใช้ขั้นตอนการทำเล็บเท้าตามปกติ มีการพิสูจน์แล้ว วิธีการแบบดั้งเดิมซึ่งจะช่วยให้ผิวบนส้นเท้าของคุณนุ่มและเนียนภายในสองสามสัปดาห์

หากต้องการขจัดความแข็งและรอยแตก ให้ทามาส์กบำรุงที่ส้นเท้า ห่อด้วยกระดาษแก้วแล้วสวมถุงเท้า ถือ หน้ากากรักษาขอแนะนำให้พักค้างคืน และเช้าวันรุ่งขึ้น ให้ล้างและหล่อลื่นเท้าด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ หลังจากผ่านไปไม่กี่ขั้นตอน ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณประหลาดใจ

หากคุณมีเวลาเพียงพอ คุณสามารถปรนเปรอเท้าด้วยการทำเล็บเท้าแบบสปาที่บ้านได้ การบำบัดรวมถึงการแช่เท้าที่ผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์ด้วย น้ำมันหอมระเหยและมาส์กบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้น

เตรียมน้ำอุ่นหนึ่งชาม เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ จุ่มเท้าลงในน้ำและเพลิดเพลินเป็นเวลา 10-30 นาที เมื่อผิวบนเท้าของคุณนุ่มขึ้น ให้นวดเท้าโดยใช้สครับ ด้วยวิธีนี้คุณจะทำความสะอาดเท้าที่มีผิวหยาบกร้านให้นุ่มและเรียบเนียน

ขั้นตอนต่อไปของการทำเล็บเท้าแบบสปาที่บ้านคือการให้ความชุ่มชื้น มาส์กบำรุงสำหรับขา ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ครีมบำรุงที่คุณชื่นชอบแล้วทาเป็นชั้นหนาบนเท้าของคุณ จากนั้นห่อเท้าด้วยกระดาษแก้วแล้วสวมถุงเท้า ควรสวมมาส์กนี้ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือดีกว่านั้นตลอดทั้งคืน หลังจากทำไม่กี่ขั้นตอน ส้นเท้าของคุณจะนุ่มเหมือนของทารก

คุณสามารถใช้ชุดทำเล็บเท้า SPA พิเศษซึ่งประกอบด้วยการเตรียมการดูแลต่างๆ เพื่อใช้เป็นมาส์กได้

พวกเขามีผลการดูแลที่ดีเยี่ยมซึ่งสามารถเตรียมได้ที่บ้าน เมื่อใช้เป็นประจำจะทำให้เท้าของคุณดูสมบูรณ์แบบ

ขั้นตอนสุดท้ายของการทำเล็บเท้าคือการทาวานิช

ขั้นตอนสุดท้ายของการทำเล็บเท้าที่บ้านคือการทาสารเคลือบเงา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ คุณสามารถทายาทาเล็บแบบไม่มีสีเพื่อให้เล็บของคุณเงางามและแข็งแรงได้ นักแฟชั่นนิสต้าที่มีความซับซ้อนสามารถซื้อผลงานชิ้นเอกของการเพ้นท์เล็บที่สดใสได้

ก่อนอื่นคุณต้องล้างแผ่นเล็บออกจากครีมที่เหลือและ เครื่องสำอาง- หากไม่ทำเช่นนี้ สารเคลือบเงาก็จะไม่ติดแน่นและไม่ติด

ตอนนี้เรามาเตรียมทาวานิชกันเถอะ - วางสำลีพันก้านหรือตัวแยกพิเศษระหว่างนิ้วของคุณเพื่อให้ทาวานิชอย่างระมัดระวังและไม่เลอะ

ขอแนะนำให้ใช้ฐานที่ไม่มีสีเป็นชั้นแรก ด้วยเหตุนี้เล็บจะได้รับการปกป้องจากสารพิษที่มีอยู่ในน้ำยาเคลือบเงาสีนอกจากนี้พื้นผิวของเล็บจะเรียบเนียนและสารเคลือบเงาจะยึดเกาะแน่นยิ่งขึ้น ของคุณ เล็บเท้าที่สวยงามจะคงความสดใหม่ไว้ได้ยาวนาน

รอจนกระทั่งฐานที่ไม่มีสีแห้งสนิท จากนั้นจึงเริ่มทาเคลือบวานิชที่มีสีได้ เพื่อให้ดูทันสมัยและมีสไตล์อยู่เสมอ ให้เลือกสีเล็บเท้าปัจจุบันสำหรับแต่ละฤดูกาล สีที่ทันสมัยเคลือบเงาเล็บเท้า ช่วงฤดูหนาวมักจะสงบกว่า - สีขาว, สีเบจ, โปร่งใส การทำเล็บเท้าในฤดูร้อนสามารถทำได้ด้วยเฉดสีดั้งเดิมที่โดดเด่นยิ่งขึ้นซึ่งจะกลมกลืนกับสีเสื้อผ้าของคุณหรือเหมาะกับคุณ

ขอแนะนำให้ทาวานิชสีอย่างน้อยสองชั้นเพื่อให้ได้สีที่เข้มข้นและติดทนนาน

ในตอนท้ายของการทำเล็บเท้าแบบมืออาชีพขอแนะนำให้ทาชั้นวานิชแบบยึดเกาะ จะช่วยรักษาสีทาเล็บให้ติดทนนาน

ผู้หญิงยุคใหม่ไม่มีเวลาไปร้านเสริมสวยเสมอไปเพื่อให้ขาของพวกเธอได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม บางครั้งคุณต้องได้รับการทำเล็บเท้าอย่างเร่งด่วน หากคุณไม่มีเวลาไปร้านทำเล็บ คุณสามารถทำเล็บเท้าที่บ้านด้วยมือของคุณเองได้ขั้นตอนค่อนข้างง่าย และหลังจากนั้นขาของคุณจะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีสุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง - แค่มีชุดทำเล็บมือและเล็บเท้าง่ายๆ ก็เพียงพอแล้ว

วิธีทำเล็บเท้าที่บ้านทีละขั้นตอน: การเตรียมการ

การทำเล็บเท้าแบบ DIY ที่บ้านจะใช้เวลาเพียงเล็กน้อย มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้และคุณจะต้องทำเช่นนี้ คำแนะนำทีละขั้นตอน- หากปฏิบัติตามอย่างถูกต้องคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ไม่มีใครเทียบได้! สิ่งที่จำเป็นสำหรับขั้นตอน:

• ชุดทำเล็บมือและเล็บเท้า
• แท่งส้มแบบใช้แล้วทิ้ง
• แหนบหรือคีมตัด;
• แปรงสำหรับขจัดฝุ่นเล็บ
• ไฟล์;
• แผ่นสำลี;
• น้ำยาล้างเล็บ;
• หมายถึงการฆ่าเชื้อโรคในมือและเครื่องมือทำเล็บ

นอกเหนือจากรายการเหล่านี้แล้ว คุณต้องเตรียมอ่างแช่เท้า สครับ ผลิตภัณฑ์สำหรับขจัดข้าวโพดและหนังด้าน และครีมทาเท้าที่อ่อนนุ่ม สิ่งสำคัญคือครีมต้องมีฤทธิ์ให้ความชุ่มชื้นและกำจัดกลิ่น เมื่อมีเครื่องมือและผลิตภัณฑ์ครบแล้ว คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนการทำเล็บเท้าได้ทีละขั้นตอน เก็บเครื่องมือทั้งหมดไว้ในโคมไฟฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งควรซื้อล่วงหน้า หลังจากแต่ละขั้นตอน อุปกรณ์จะต้องได้รับการรักษาด้วยยา (Gigasept, Bacillol) ขอแนะนำให้สวมถุงมือทางการแพทย์แบบใช้แล้วทิ้งในมือของคุณ

ดูเทคนิคการทำเล็บเท้าแบบคลาสสิกที่บ้าน

กระบวนการทำเล็บเท้าที่บ้าน

หลังจากเตรียมการทั้งหมดแล้วคุณสามารถเริ่มขั้นตอนได้ คำแนะนำทีละขั้นตอน:

• คุณควรเริ่มต้นด้วยการแช่เท้า ซึ่งจะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น ก่อนจะเอาเท้าไปแช่น้ำ ควรถอดยาทาเล็บเก่าออกเสียก่อน ในฐานะฟิลเลอร์ คุณสามารถใช้สบู่ครีมเหลว เกลือทะเล ทิงเจอร์ดาวเรือง การแช่คาโมมายล์ น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ ร้านขายยาจำหน่ายน้ำยาปรับผ้านุ่มสำเร็จรูป ซึ่งบางร้านมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียรวมอยู่ด้วย น้ำควรจะอุ่นแต่ไม่ร้อน ควรแช่เท้าในสารละลายเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษสะอาด

• ขั้นตอนที่สองคือการรักษาเท้า คุณต้องเอาหนังด้านและข้าวโพดออกโดยใช้หินภูเขาไฟหรือมีดโกนแบบพิเศษ หากคุณใช้หินภูเขาไฟถูให้ทั่วเท้า คุณสามารถกำจัดผิวแห้งได้ เพื่อให้ขาของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดีควรใช้สครับที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เกลี่ยให้ทั่วผิวเท้า นวด ล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นทาครีมที่เท้าของคุณ แคลลัสและรอยแตกบางส่วนสามารถลบออกได้โดยใช้แหนบ

• รักษาบริเวณหนังกำพร้า ไม่แนะนำให้ตัดหนังกำพร้า - มันเสียหายได้ง่ายทำให้มีเลือดออก หยิบแท่งสีส้มแล้วค่อยๆ ขยับออกไป ทาครีมหรือน้ำมันทำให้ผิวนวลบนหนังกำพร้า จากนั้นควรตัดเล็บเท้าและตะไบเล็บด้วยตะไบเล็บ ระวังอย่าให้ขอบเล็บโค้งมนเพื่อไม่ให้เล็บที่งอกยาวเข้าไปในผิวหนัง ขจัดสิ่งสกปรกใต้เล็บด้วยการขัดให้สะอาด

• ในขั้นตอนต่อไป คุณสามารถเริ่มเคลือบเล็บด้วยวานิชได้ ในชั้นแรก ให้เลือกฐานโปร่งใสที่จะปกป้องพื้นผิวของเล็บ ต้องทาวานิชด้วยเม็ดสีสีหลายชั้นและปล่อยให้แห้ง มีการเคลือบสารยึดเกาะทับเพื่อป้องกันไม่ให้สารเคลือบเงาหลุดลอกในอนาคต

• หลังจากทำทุกขั้นตอนแล้ว คุณสามารถทาครีมที่เท้าแล้วจึงนวดเท้าซึ่งจะช่วยกระชับเท้าได้
• หากคุณตัดสินใจที่จะทำ การออกแบบที่สวยงามคุณจะต้องใช้เวลามากขึ้น ตัวเลือกการออกแบบแต่ละรายการจะต้องดำเนินการให้เสร็จสิ้นทีละขั้นตอน ตัวอย่างเช่น การประทับตรามาพร้อมกับคำแนะนำพิเศษเกี่ยวกับวิธีการพิมพ์การออกแบบ อย่าฝ่าฝืนกฎของการทำเล็บเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเล็บของคุณ

วิดีโอนี้แสดงวิธีการทำเล็บเท้าสำหรับส้นเท้าหยาบที่บ้าน

เท้าของคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษหรือไม่? ใช่ครับ เพราะในกระบวนการเดินในแต่ละวัน ฤดูกาลที่เปลี่ยนไป สภาพผิวและเล็บก็เปลี่ยนไป แนะนำให้ทำขั้นตอนการดูแลเท้าเป็นครั้งคราว: การนวด การอาบน้ำ การพอกตัว วิธีการใหม่ช่วยกำจัดข้าวโพดและรอยแตก - การใช้กรดแลคติกและกรดผลไม้ สำหรับการอาบน้ำและพอกตัว คุณสามารถซื้อชุดเครื่องสำอางพิเศษได้

ปัจจุบันนี้อ่างน้ำวนกำลังเป็นที่นิยมเพื่อให้การดูแลเท้าง่ายขึ้น ขั้นตอนนั้นน่าพอใจและสะดวกสบายมาก ควรจำไว้ว่าการทำเล็บเท้าที่บ้านควรจะน่าพอใจและไม่เจ็บปวด หากคุณไม่สามารถรับมือกับวิธีการรักษาบางอย่างได้หรือไม่เข้าใจคำแนะนำ อย่ากลัวที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์