ผู้หญิงคนใดสังเกตเห็นว่าเมื่อถึงฤดูหนาวผิวของเธอถูกแทนที่: แห้งเริ่มลอกและสีก็จางลง คุณสามารถทำอะไรเพื่อลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในฤดูหนาวเหล่านี้ได้? การเปิดรายการหลักความลับในการดูแลข้างหลังคุณ!

1. ดื่มน้ำ

ในฤดูหนาว เราไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยน้ำจากภายนอกได้ คุณจะต้องลืมขวดสเปรย์น้ำร้อนซึ่งมีประโยชน์มาก เวลาฤดูร้อนเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้คงที่ ในสภาพอากาศหนาวเย็น สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้ แต่ผิวก็ต้องการความชุ่มชื้น จะทำอย่างไร? แทนที่ขวดหนึ่งด้วยอีกขวดหนึ่ง ตอนนี้พกชาสมุนไพรติดตัวไปด้วยเพื่อดื่ม ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าเครื่องดื่มให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณจากภายในและจะมีผิวเปล่งประกายสุขภาพดี

2. เพิ่มความชื้นในอากาศ

ในฤดูหนาว สิ่งสำคัญคืออุปกรณ์ทำความร้อนภายในอาคารจะต้องไม่ทำให้ผิวแห้ง หากสำนักงานของคุณมีเครื่องปรับอากาศที่ดีที่สามารถรักษาความชื้นได้ในระดับหนึ่ง แสดงว่าคุณโชคดี จะทำอย่างไรถ้าไม่เป็นเช่นนั้น? เลือกอุปกรณ์ที่เรียบง่ายและมีประโยชน์มากหนึ่งอย่าง - เครื่องทำความชื้น อย่างน้อยก็ฝากไว้ที่บ้าน คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าผิวของคุณรู้สึกเบาลงอย่างไร

3. ขัดผิว - สัปดาห์ละครั้ง

ไม่บ่อยนัก. แต่มันก็ยังคงอยู่ ขั้นตอนที่จำเป็นโดยเฉพาะถ้าผิวแห้ง นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะช่วยเธอกำจัดอนุภาคที่ตายแล้ว เพื่อการยอมรับผลิตภัณฑ์ดูแลและให้ความชุ่มชื้นในภายหลังได้ดียิ่งขึ้น คำแนะนำที่เข้มงวดประการหนึ่ง: อย่าใช้สครับขัดผิวบนใบหน้าของคุณ! แม้ว่าดูเหมือนว่าเนื้อสัมผัสจะค่อนข้างอ่อนโยน แต่ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยง microtrauma ต่อผิวหนังได้

4. มอยเจอร์ไรเซอร์ก็จำเป็นเช่นกัน แต่ต่างกัน

จะเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์หรือ พื้นฐานพร้อมเอฟเฟกต์ความชุ่มชื้น - ทางเลือกเป็นของคุณ กฎง่ายๆ เลยคือ มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับวันฤดูหนาวควรใช้น้ำมันเป็นหลัก สินค้าบน น้ำเป็นหลักสามารถแช่แข็งผิวของคุณได้อย่างแท้จริง

5. อาหาร

แน่นอน, รูปร่างผิวไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับครีมที่คุณใช้เท่านั้น แต่ผิวยังได้รับสารอาหารหลักและการฟื้นฟูจากภายในอีกด้วย ดังนั้นให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับเพียงพอจากภายใน อาหารหน้าหนาวควรมีของเหลว ผัก ผลไม้ น้ำมันมะกอก- ทั้งหมดนี้ทำให้ผิวนุ่มและให้ความชุ่มชื้น และถ้าผิวชุ่มชื้นแล้วริ้วรอยก็จะ”รอ”

ให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์เช่นน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ลองปรุงด้วยมันหรือเพิ่มลงในอาหารของคุณ ประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็นโดยเฉพาะในฤดูหนาว ซึ่งโดยทั่วไปมีประโยชน์ต่อสภาพทั่วไปและรูปลักษณ์ของผิวของเรา

6. ถุงมือ

นี่คือสูตรความงามที่ง่ายที่สุด ทำไมต้องเอามือไปสัมผัสความเย็น? สิ่งเดียวที่ควรเตือนก็คือการเลือกถุงมือหรือถุงมือควรเป็นเรื่องจริงจัง คุณต้องมีถุงมือที่ไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ท้ายที่สุดคุณจะใช้เวลากับพวกเขาค่อนข้างนาน หากคุณแพ้ขนสัตว์ (หรือมีผิวหนังที่บอบบางบนมือ) เราขอแนะนำให้คุณเลือกถุงมือผ้าฝ้ายเนื้อบางเบาเป็นซับใน จากนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและมือของคุณจะยังคงอบอุ่น

7. อาบน้ำตามกฎพิเศษของฤดูหนาว

มีกฎพิเศษสำหรับการอาบน้ำในฤดูหนาว ขั้นแรก ลดเวลาอาบน้ำตามปกติของคุณ ประการที่สอง หลีกเลี่ยงน้ำที่ร้อนเกินไป แม้ว่าน้ำควรจะร้อนกว่าในฤดูหนาวก็ตาม ถ้าอากาศหนาวควรทำให้อากาศอุ่นในอ่างอาบน้ำจะดีกว่า อย่าลืมเติมน้ำมันลงในน้ำ เพราะจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นบนผิวที่ได้รับขณะอาบน้ำ ใช้น้ำมันธรรมชาติเท่านั้น

8. อย่าเลียริมฝีปาก

ริมฝีปากจะทนทุกข์ทรมานมากที่สุดในฤดูหนาว ดังนั้นลิปบาล์มจึงควรเป็นเพื่อนคู่ใจของคุณ พกติดกระเป๋าเสมอ ใช้ทันทีที่รู้สึกตึง และพยายามอย่าเลียริมฝีปาก นี่เป็นนิสัยฤดูหนาวที่อันตรายที่สุด! หลังจากนี้ ริมฝีปากของคุณจะแตก ลอก และแห้งเร็วขึ้น ข้อโต้แย้งเหล่านี้จะช่วยกำจัดนิสัยนี้ไม่ใช่หรือ?

9. ไม่ - ไดร์เป่าผม

น่าเสียดายที่เราไม่สามารถพูดว่า "ไม่" กับเครื่องเป่าผมได้เลย หากเป็นไปได้ เราจะปฏิเสธการใช้ไดร์เป่าผมในฤดูร้อน เพราะมันทำให้ผมเสียมาก แต่ในฤดูหนาวการเป่าผมให้แห้งถือเป็นการทรมานเส้นผมอย่างแท้จริง หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงเครื่องเป่าผมได้ ให้แน่ใจว่าได้ใช้สเปรย์และเจลป้องกันความร้อน หรือคุณจะต้องทำให้ตัวเองแห้งผ่านฮู้ด

10. ส่งผลกระทบต่อเส้นผมน้อยที่สุด

การย้อมผมให้เรียบและการดัดผมบ่อยครั้งก็ส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพทั่วไปของเส้นผมในฤดูหนาว เมื่อใช้ร่วมกับอุปกรณ์ทำความร้อนจะส่งผลเสียต่อเส้นผม ดังนั้นควรรักษาความเสี่ยงเหล่านี้ให้น้อยที่สุด: ลดจำนวนการทดลองกับเส้นผมในฤดูหนาว หรือซื้อความร้อนที่ดี อุปกรณ์ป้องกัน.

ผู้หญิงหลายคนเชื่อมโยงฤดูหนาวไม่ใช่กับความงามของภูมิประเทศที่เต็มไปด้วยหิมะและยามเย็นอันอบอุ่นข้างเตาผิง แต่เป็นเพราะผิวแห้งและคัน ลอกเป็นขุยและระคายเคือง ริมฝีปากแตกและผมเกะกะ แน่นอนว่านี่ยังห่างไกลจาก รายการทั้งหมดความผิดหวังที่ผู้หญิงเผชิญหน้าหนาว

วันนี้เราจะมาพูดถึงการดูแลตนเองในฤดูหนาวว่าควรเป็นอย่างไรเราจะมาเล่าถึงคุณสมบัติของการดูแลผิวหนัง ริมฝีปาก มือ และเส้นผม ที่บ้านในหน้าหนาวกัน อ่านแล้วสวยงามครับ ตลอดทั้งปี!

เหตุใดการดูแลฤดูหนาวจึงมีความพิเศษ?

เหตุใดร่างกายของเราจึงมีปฏิกิริยาทางลบต่อความหนาวเย็นและน้ำค้างแข็งในฤดูหนาว?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ง่ายมาก ฤดูหนาวมีผลเสียต่อความชุ่มชื้นของผิว เนื่องจากการสัมผัสกับน้ำค้างแข็งและลมหนาวที่พัดแรง ส่งผลให้ผิวหนังไม่สามารถกักเก็บและเติมความชุ่มชื้นได้ และยังมีอากาศภายในอาคารในระดับต่ำมากอีกด้วย ความชื้นเนื่องจากการทำความร้อนจากส่วนกลางหรืออุปกรณ์ทำความร้อน

และถ้าเราเพิ่มนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเราเข้าไปด้วย เช่น รักการอาบน้ำอุ่นมากเกินไป การใช้น้ำหอมที่ไม่เหมาะสมกับฤดูหนาว ซึ่งมักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เครื่องสำอาง- คุณสามารถเห็นภาพที่สมบูรณ์ของอิทธิพลของปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ที่มีต่อคุณสมบัติการปกป้องของผิวหนัง ซึ่งจะอ่อนแอลงตามไปด้วย และจะเสี่ยงต่อสภาพภูมิอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย

แต่คุณสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ใดก็ได้ แม้แต่สถานการณ์ที่ยากที่สุดก็ตาม ในความเป็นจริง คุณสามารถรักษาผิวและเส้นผมให้สวยงามและมีสุขภาพดีได้แม้ในช่วงฤดูหนาวที่รุนแรง คุณจะประหลาดใจเมื่อรู้ว่าการเสริมความงามเหล่านี้เรียบง่ายเพียงใด

วิธีดูแลผิวหน้า

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อดูแลตัวเองในช่วงหน้าหนาวคือการดูแลผิวหน้า

และใบหน้าจะมีลักษณะเช่นนี้ในฤดูหนาว: แก้มเป็นขุยแห้งมีจุดแดง ริ้วรอยรอบดวงตามองเห็นได้ชัดเจน จมูกแดง ความจริงแล้วสิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเพราะเป็นใบหน้าที่ต้องเผชิญสภาพอากาศฤดูหนาวเป็นส่วนใหญ่ คุณไม่สามารถพันมันด้วยผ้าพันคอได้ และลมเย็นจะขัดผิวชั้นบนของหนังกำพร้าอย่างแข็งขัน ซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและกักเก็บความชุ่มชื้น ตามหลักการแล้ว เกราะป้องกันนี้จะปรับตามความเย็นเมื่อเวลาผ่านไปและฟื้นฟูตัวเอง แต่สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับเด็กผู้หญิงที่มีผิวหน้าบอบบางและมีปัญหา ความสามารถนี้จะช้าลงตามอายุด้วย

กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวในช่วงฤดูหนาว

แต่ทั้งหมดจะไม่สูญหายและเราสามารถช่วยตัวเองได้ ในช่วงฤดูหนาว สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ กล่าวคือ คุณไม่ควรใช้เครื่องสำอางทำความสะอาดที่รุนแรงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวที่ระคายเคืองอยู่แล้วแห้งยิ่งขึ้น ควรใช้ความนุ่มนวลนั่นเอง ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันแม้ว่าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวมันก็ตาม ท้ายที่สุดแล้วในฤดูหนาว ผิวจะสูญเสีย "ปริมาณความมัน" บางส่วนไปอย่างแข็งขัน และรับมือกับน้ำมันส่วนเกินในเครื่องสำอางได้อย่างง่ายดาย

โปรดจำไว้ว่าหลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว คุณต้องทามอยเจอร์ไรเซอร์ ซึ่งจะดีกว่าหากออกแบบมาสำหรับฤดูหนาวโดยเฉพาะ ขอแนะนำว่ามอยเจอร์ไรเซอร์มีทั้งลาโนลิน กลีเซอรีน และน้ำมันแร่ เพราะกลีเซอรีนจะสร้างเกราะป้องกันที่ดีเยี่ยมให้กับผิวของคุณและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายใน ในขณะที่ลาโนลินและมิเนอรัลออยล์จะทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งในการดูแลผิวในช่วงฤดูหนาวก็คือคุณทาครีมอย่างไร ควรทาครีมทันทีหลังล้างหน้าบนผิวหน้าที่ชื้นเล็กน้อยเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นเพิ่มเติม และตบเบา ๆ ทิ้งไว้จนดูดซึมหมด

คุณไม่ควรออกไปในที่เย็นหลังจากทาครีมใดๆ เป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง หรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือ 40 นาที หากคุณนอนเกินเวลาและไม่มีเวลาใช้ครีมล่วงหน้าควรละทิ้งไปเลยดีกว่าไม่เช่นนั้นจะมีผลเสียมากกว่าผลดี เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นในห้องที่มีอากาศร้อน ควรมีขวดสเปรย์น้ำร้อนขวดเล็กติดตัวไว้และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นครั้งคราว ไม่ต้องกังวล การให้ความชุ่มชื้นดังกล่าวไม่เพียงแต่ไม่ทำให้เครื่องสำอางของคุณเสียเท่านั้น แต่ยังจะทำให้เครื่องสำอางสดชื่นอีกด้วย และอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หาเวลามาส์กเพิ่มความชุ่มชื้น

การดูแลริมฝีปากช่วงหน้าหนาว

การดูแลตัวเองในช่วงฤดูหนาวมีองค์ประกอบที่สำคัญมาก - การดูแลที่เหมาะสมหลังริมฝีปาก พวกมันต่างจากส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าที่ไม่มีสิ่งกีดขวางในการป้องกันซึ่งทำให้พวกมันเสี่ยงต่อความหนาวเย็นในฤดูหนาวอย่างแน่นอน ริมฝีปากแตก มีเปลือกแห้งและแตกง่าย ในกรณีนี้การแก้ปัญหาคือการใช้ลิปบาล์มและลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะ ปัจจุบันผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระมากพอๆ กับครีมทาหน้าราคาแพง การใช้ลิปบาล์มอย่างเข้มข้นไม่เพียงแต่ช่วยคืนสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวที่บอบบางเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันความแห้งอีกด้วย ครีมทาผิว Bepanten, Panthenol ฯลฯ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ดีในการดูแลริมฝีปากในฤดูหนาวเช่นเดียวกับ Boroplus ซึ่งเป็นผู้ช่วยในหลายกรณี

วิธีดูแลรักษามือในหน้าหนาว

ดูแลมืออย่างไรในหน้าหนาว? ท้ายที่สุดแล้วผิวหนังของมือในฤดูหนาวก็แห้งแตกเป็นสะเก็ดเช่นกัน จะช่วยตัวเองได้อย่างไร?

วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดคือถุงมือหรือดีกว่านั้นคือถุงมือ ตามกฎแล้ว ผิวหนังบนมือของคุณมีแนวโน้มที่จะหยาบกร้านในฤดูหนาวมากกว่าในฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่สวมถุงมือ แต่การดูแลมือให้สวยในหน้าหนาวนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย การมีแฮนด์ครีมติดมือแค่หลอดเดียวก็เพียงพอแล้ว แค่ใช้บ่อยขึ้น

และหากคุณโชคไม่ดีและได้ลูกไก่มาตัวเก่าจะช่วยคุณกำจัดพวกมันออกไป แต่ก็ยังมากที่สุด วิธีที่ดีที่สุด- คุณต้องอบไอน้ำมือในอ่างอาบน้ำด้วย น้ำร้อนด้วยการเติม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก. จากนั้นหล่อลื่นมือของคุณ ครีมหนาและสวมถุงมือผ้าฝ้าย ดังนั้นจงเข้านอนแล้วในตอนเช้ามือของคุณจะนุ่มและอ่อนโยน

ดูแลผม

เมื่อพูดถึงการดูแลตนเองในฤดูหนาว การดูแลเส้นผมในฤดูหนาวมีบทบาทสำคัญ

ในฤดูหนาว ผมของเรามีปัญหา มีปัญหาผมแห้งเสีย ไฟฟ้า แตกปลาย รังแค และปัญหาอื่นๆ

ในการกำจัดขนที่ถูกไฟฟ้าดูด คุณต้องรักษาระดับความชื้นให้เหมาะสม เหตุใดคุณจึงต้องลืมเครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์ชั่วคราว เช่น สเปรย์ฉีดผม และโลชั่น? และใช้ประโยชน์ วิธีพิเศษให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและขจัด “กระแสไฟฟ้าส่วนเกิน” สามารถใช้เป็นโฟมให้ความชุ่มชื้นได้ ผมสวยและมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผมธรรมดาถึงผมหยาบ หากต้องการกระตุ้นผลกระทบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตลอดทั้งวัน เพียงสระผมด้วยมือที่เปียกเล็กน้อย

หากเป็นช่วงฤดูหนาวที่คุณคิดว่ามีรังแคเกิดขึ้น อย่ารีบไปซื้อแชมพูพิเศษ เพราะจริงๆ แล้วสิ่งที่คุณเข้าใจผิดว่าเป็นรังแคอาจเป็นเพียงสะเก็ดหนังศีรษะแห้งเท่านั้น รังแคที่แท้จริงเกิดจากเชื้อราชนิดพิเศษที่ทำให้หนังศีรษะผลิตเกล็ดมันมากเกินไป มีขนาดค่อนข้างใหญ่โดยส่วนใหญ่เป็นสีเหลือง อนุภาคของผิวหนังที่แห้งเกินไปมีขนาดเล็กกว่าและมีลักษณะคล้ายอนุภาคของแป้ง นอกจากนี้หากหนังศีรษะแห้งก็มักจะมีอาการคันและคัน

มาส์กผมที่ให้ความชุ่มชื้นและครีมนวดผมจะช่วยให้หนังศีรษะนุ่มขึ้น คุณไม่ควรสระผมบ่อยเกินไปในฤดูหนาวและใช้น้ำร้อนเกินไป

พยายามรักษาอุณหภูมิอากาศที่เหมาะสมที่บ้าน - ไม่สูงกว่า 22 องศาหรือดีกว่านั้นคือซื้อเครื่องทำความชื้นในห้อง แชมพูที่มีสังกะสีจะช่วยกำจัดเกล็ดสีขาว สามารถรับมือกับรังแคและปัญหาผิวแห้งได้เป็นอย่างดี

รักตัวเองโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปีและสภาพอากาศ!

เรียนท่านผู้อ่านทุกท่าน อย่าลืมติดตามช่องของเราได้ที่

ฤดูหนาวนำสิ่งที่สนุกสนานและแง่บวกมาให้เรามากมาย - ปีใหม่, คริสต์มาส, ของขวัญ, หิมะโปรยปรายนอกหน้าต่าง, ความสดชื่นที่หนาวจัด, ความรู้สึกอบอุ่นและสบายรอเราอยู่ที่บ้าน... อย่างไรก็ตาม ผิวและเส้นผมของเราไม่ได้มีความสุขเสมอไปในฤดูหนาว

ในฤดูหนาว เรากำลังเผชิญกับศัตรูหลักสองประการต่อความงาม ได้แก่ น้ำค้างแข็งและลมจากภายนอก และอากาศแห้งในอาคาร ผิวหน้าที่ทนต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอยู่ตลอดเวลา มักจะแห้งและเฉื่อยชา และมีริ้วรอยและจุดบกพร่องปรากฏชัดเจนยิ่งขึ้น แต่อย่ากลัวฤดูหนาวที่กำลังจะมาถึง: มีวิธีแก้ลม น้ำค้างแข็ง และความแห้งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมาย!

บำรุงผิวหน้า

ในฤดูหนาว ต่อมไขมันผลิตน้ำมันในการปกป้องน้อยลง ดังนั้นผิวหน้าที่ต้องเผชิญลมและความหนาวเย็นจึงต้องการผลิตภัณฑ์ปกป้อง ซึ่งรวมถึงครีมที่มีไขมัน เช่น ครีมที่มีไขมันห่าน ขี้ผึ้ง น้ำมันมิงค์ เมื่อเลือกครีมควรคำนึงถึงความสม่ำเสมอของครีม: ครีมควรมีน้ำหนักเบาพอที่จะไม่ทิ้งความมันวาวบนใบหน้าและดูดซึมได้ง่าย ครีมที่หนาเกินไปจะเกาะบนใบหน้าของคุณ ทำให้เกิดความไม่สะดวก นอกจากนี้ ตั้งกฎให้ทาครีมป้องกันไม่ช้ากว่าหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ไม่เช่นนั้นครีมที่ไม่มีเวลาดูดซึมจนหมดจะสร้างเปลือกน้ำแข็งบาง ๆ บนใบหน้าของคุณ ซึ่งจะทำให้ผิวหนังแตกและหยาบกร้าน

หากคุณต้องใช้เวลาอยู่บนถนน เป็นเวลานานผิวอาจแดงและแตกได้แม้แต่ครีมปกป้องก็ไม่สามารถปกป้องผิวได้ตลอดไป ในกรณีนี้ก็ธรรมดา ชาเขียวที่คุณต้องใช้เช็ดหน้าด้วย ยิ่งไปกว่านั้น - ใส่ผ้ากอซแช่ชาเขียวแช่ไว้บนใบหน้าแล้วนอนอยู่ที่นั่นประมาณ 15-20 นาที จากนั้นเช็ดใบหน้าด้วยเคเฟอร์หรือหางนม

เมื่อทำความสะอาดใบหน้าของการแต่งหน้า พยายามใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อนุ่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ - ครีมเนื้อละเอียดอ่อนและนม ผิวแพ้ง่าย,โลชั่นสูตรอ่อนโยน นอกจากเครื่องสำอางที่ซื้อจากร้านค้าแล้ว อย่าลังเลที่จะใช้ การเยียวยาธรรมชาติ: ล้างด้วยน้ำแร่ นม เช็ดผิวด้วยชิ้นแอปเปิ้ล น้ำมันพืช kefir

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการดูแลตอนกลางคืน: ในเวลานี้ผิวหนังไม่สามารถป้องกันผลกระทบของอากาศที่แห้งจากหม้อน้ำ เครื่องปรับอากาศ และเครื่องทำความร้อน ใช้ครีมบำรุงผิวหน้าตอนกลางคืนที่จะฟื้นฟูผิวและให้ความชุ่มชื้นด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด เลือกครีมที่มีสารสกัดจากคาโมมายล์ เสจ หรือยาร์โรว์ (ป้องกันการอักเสบ) องุ่น ซีบัคธอร์น หรือชาเขียว (สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ) การมีกรดไฮยาลูโรนิกในครีมกลางคืนมีประโยชน์มาก

อย่าลืมปรนนิบัติผิวหน้าด้วยมาส์ก โฮมเมดจากข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง คอทเทจชีส ไข่ดิบ มันฝรั่ง เติมความสดชื่นและปรับสีผิวที่เหนื่อยล้าจากความหนาวเย็นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ห้องอบไอน้ำซึ่งเติมยาต้มสมุนไพรลงไป

ริมฝีปาก

ริมฝีปากในฤดูหนาวจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ ริมฝีปากอาจแตกได้ในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือมีลมแรง และการแตกร้าวทำให้เกิดอาการปวดและอาจนำไปสู่การอักเสบได้ เพื่อปกป้องริมฝีปากของคุณและทำให้ริมฝีปากนุ่มและอ่อนโยน ให้ใช้น้ำมันเป็นประจำ ลิปสติก– โดยเฉพาะเมื่อออกไปข้างนอก จะดีมากถ้าลิปสติกอุดมด้วยวิตามินอี ริมฝีปากของคุณจะขอบคุณสำหรับการนวดทุกวัน ในตอนเช้าหลังจากแปรงฟัน ให้ล้างแปรงสีฟันด้วยน้ำต้มสุก และถูริมฝีปากเบาๆ หลังจากผ่านไปสามนาที ให้หล่อลื่นริมฝีปากของคุณด้วยครีมเข้มข้น

หากผิวหนังบนริมฝีปากของคุณแตก ให้หล่อลื่นด้วยขี้ผึ้งสังกะสีในเวลากลางคืน ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและช่วยให้ริมฝีปากของคุณหายเร็วขึ้น ในระหว่างวันให้ทาริมฝีปากด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำมันพืชเป็นระยะ ๆ แต่คุณจะต้องถอดลิปสติกออกจากคลังแสงจนกว่าผิวหนังบนริมฝีปากจะกลับคืนสู่สภาพเดิมอย่างสมบูรณ์

ผม

ผมยังทนทุกข์ทรมานในฤดูหนาว: คุณออกไปข้างนอกจากห้องที่อบอุ่นและแห้งซึ่งลมและความเย็นเริ่มส่งผลกระทบต่อเส้นผมของคุณทันที รากผมได้รับสารอาหารไม่เพียงพอเนื่องจากอัตราการไหลเวียนโลหิตลดลง ปลายผมแห้งและเปราะ ผมสกปรกเร็ว ทรงผมไม่อยู่... จะทำอย่างไร?

เริ่มจากภายในกันก่อน บนโต๊ะของคุณทุกวันควรมีผัก ผลไม้ คอทเทจชีส รวมถึงเนื้อสัตว์และปลาทะเลซึ่งมีกรดไขมันจำนวนมาก เป็นความคิดที่ดีที่จะสนับสนุนร่างกายโดยทั่วไปและโดยเฉพาะเส้นผมด้วยการเตรียมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ

สำหรับการดูแลภายนอก ให้ซื้อแชมพูพิเศษสำหรับฤดูหนาวเพื่อสระผม และหากไม่ได้ผล ให้เลือกแชมพูสำหรับผมแห้ง: ผมของคุณซึ่งกำลังประสบปัญหาขาดความชุ่มชื้น ต้องการการบำรุงจากแชมพูดังกล่าว . เมื่อสระผม ให้ใช้น้ำอุ่นแต่อย่าให้ร้อน และอย่าออกไปข้างนอกโดยที่ผมแห้งน้อยเกินไป - คุณไม่เพียงเสี่ยงต่อการเป็นหวัดเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมของคุณเสี่ยงต่อการเปราะและแห้งอีกด้วย: น้ำบนเส้นผมของคุณแข็งตัวอย่างรวดเร็วและกลายเป็นน้ำแข็ง จึงทำลายเส้นผม โครงสร้างเส้นผม ในฤดูหนาว สงสารเส้นผมของคุณ อย่าให้ผมโดนเครื่องเป่าผม เครื่องม้วนผม และอุปกรณ์อื่น ๆ บ่อยๆ เพราะจะทำให้ผมแห้ง

มือ

ผิวมือก็เหมือนกับผิวหน้าที่ต้องทนทุกข์ทรมานในฤดูหนาวสาเหตุหลักมาจากการขาดความชุ่มชื้นและสารอาหาร เมื่อคุณออกไปข้างนอก ผิวหนังบนมือของคุณจะขาดน้ำอย่างรวดเร็ว การกลับไปสู่อากาศในร่มที่อุ่นและแห้งอีกครั้งจะทำให้มือของคุณเสี่ยงต่อการแห้ง นั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งสำคัญในการดูแลมือในช่วงฤดูหนาวคือการให้ความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงการล้างมือด้วยน้ำร้อน โดยเฉพาะสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย: ใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ ที่เป็นกลาง ครีมทามือที่ให้ความชุ่มชื้นควรอยู่ในกระเป๋าของคุณเสมอ ใช้ได้ทุกโอกาส หลายครั้งต่อวัน และทุกครั้งในเวลากลางคืน การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันเป็นอันตรายต่อผิวหนังมือของคุณเป็นพิเศษ ดังนั้นควรซื้อถุงมือที่ให้ความอบอุ่นและสวมใส่เมื่อออกไปข้างนอก ทางเข้า หรือในบ้าน

ทำมาส์กบำรุงและให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวมือสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง นี่คือหนึ่งในมาสก์เหล่านี้: ผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ยาสมุนไพรใด ๆ หนึ่งช้อนชา สามช้อนโต๊ะ เนย- ขั้นแรก ให้แช่มือของคุณในยาต้มสมุนไพรอุ่นๆ เป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นจึงมาส์กหน้าและสวมถุงมือพลาสติกด้านบน และสวมถุงมืออุ่นๆ หลังจากผ่านไป 20-30 นาที ให้ปล่อยที่จับ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง และหล่อลื่นด้วยครีมเข้มข้น

ใช้เวลาไม่มากในการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณในฤดูหนาว สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองทุกวันอย่างเป็นระบบและไม่เกียจคร้านจากนั้นคุณจะยังคงสวยและต้านทานไม่ได้ในฤดูหนาว

สำหรับหลายๆ คนที่ผิวแห้งกร้าน ฤดูหนาวถือเป็นหายนะ ซึ่งหมายความว่าฤดูร้อนมาถึงแล้ว อากาศในอพาร์ทเมนต์แห้งส่งเสียงดังเอี๊ยด และข้างนอกก็หนาวและมีลมแรง เข่าตกสะเก็ด ข้อศอกและส้นเท้าแตก ริมฝีปากแห้ง มือที่ติดกระดาษ และการระคายเคืองบนใบหน้า เป็นสิ่งขั้นต่ำที่คุณต้องรับมือในฤดูหนาว

ดูแลร่างกายในหน้าหนาวอย่างไร?

นาฬิกาห้องน้ำกันน้ำ

น้ำร้อนเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม หากอากาศข้างนอกหนาวมาก และคุณเพิ่งกลับจากเดินเล่นและติดฝน/หิมะ... โอ้ ช่างดีสักเพียงไรที่ได้แช่ตัวในอ่างน้ำร้อน อบไอน้ำกระดูกของคุณ และเพลิดเพลินไปกับความสงบสุข! อย่างไรก็ตาม ช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านี้เต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรง: หลังจากอาบน้ำอุ่น ผิวจะแห้งยิ่งขึ้น กระชับขึ้น และดูดซับครีมได้หลายลิตร

ฝึกฝนตัวเองให้อาบน้ำเฉพาะในฤดูหนาวและในระยะเวลาที่จำกัดเท่านั้น และเพื่อไม่ให้ฝันกลางวันใต้น้ำร้อนและไม่เสียเวลาหลายนาทีให้ใช้ตัวจับเวลากันน้ำพร้อมสัญญาณเสียง โปรดจำไว้ว่าทุกสิ่งที่ดีควรอยู่ในระดับปานกลาง ไม่เช่นนั้นจะเลวร้ายโดยอัตโนมัติ

พลังอยู่ในถุงมือ!

ซื้อถุงมือขัดผิวแบบพิเศษ (มักจะขายโดยไม่มี "นิ้ว" ในรูปแบบของถุงมือหรือถุงมือ) และนวดร่างกายของคุณเป็นประจำ ประการแรก นี่เป็นการลอกผิวที่ยอดเยี่ยมและราคาไม่แพง ซึ่งต้องขอบคุณผิวหนังที่จะหายใจได้อย่างอิสระ ประการที่สองเป็นการนวดเบา ๆ แต่มีประสิทธิผลซึ่งจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดสู่ผิวหนัง

ข้อดีที่แน่นอน: คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนนี้ได้ทันทีที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับความเข้มข้นของการนวดได้ เช่น ถูต้นขาและส้นเท้าด้วยแรงที่แตกต่างกัน

รับงานกลางคืน

ทาน้ำมันหรือครีมทาตัวบนผิวไม่เกิน 3-5 นาทีหลังอาบน้ำ วิธีนี้ความชื้นจะถูก "ล็อค" ไว้ใต้ครีมบนผิวหนัง ชอบถุงมือและถุงเท้าเครื่องสำอาง - พวกเขาทำให้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบดั้งเดิมนั้นมหัศจรรย์มาก! ทาครีมที่คุณชื่นชอบให้ทั่วเท้า มือ ข้อศอก และหัวเข่า สวมถุงมือและถุงเท้าแล้วเข้านอน - ในตอนเช้าผิวของคุณจะนุ่มและเนียน

ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม!

คุณเปิดเครื่องทำความร้อนในฤดูหนาวหรือไม่? คุณมีหม้อน้ำทำความร้อนส่วนกลางหรือไม่? ท้ายที่สุดคุณใช้เครื่องเป่าผมหรือไม่? อุปกรณ์ทั้งหมดนี้ดูดความชื้นอันมีค่าออกจากอากาศอย่างแท้จริง เครื่องทำความชื้นในบ้านจะช่วยคุณได้

อย่างไรก็ตามอย่าลืมเปลี่ยนไส้กรองและทำความสะอาดเป็นระยะ ๆ ไม่เช่นนั้นมันจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียและเชื้อราอย่างรวดเร็ว

ระวัง...คอของคุณ

คอทนทุกข์ทรมานจาก ปัจจัยภายนอกเช่นเดียวกับใบหน้า อย่าลืมว่าคุณต้องดูแลมันอย่างระมัดระวังไม่น้อย: ทาครีมที่มีค่า SPF ทำมาส์ก ขัดผิว ใช้ครีมที่มีกรด AHA และแน่นอนว่าอย่าลืมผ้าพันคอด้วย!

ดูแลมืออย่างไรในฤดูหนาว?

มือของเราตอบสนองต่อสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว: ผิวหนังบนมือจะหยาบขึ้น ลอกและมีรอยแตกปรากฏขึ้น และหนังกำพร้าจะแห้ง แล้วสีล่ะ? สีแดงมีเส้นเลือดสีน้ำเงิน - แล้วนี่มือผู้หญิงบอบบางเหรอ? คุณต้องดูแลมือของคุณอย่างต่อเนื่องและขยันหมั่นเพียรไม่น้อยไปกว่าการดูแลผิวหน้าและอย่าลืมกฎเล็กๆ น้อยๆ แต่สำคัญมาก

ถุงมือ ถุงมือ ถุงมือ!!!

ไม่ เราไม่ได้หมายถึงถุงมือลูกไม้แบบลามาดอนน่าแห่งยุค 80 (ถึงแม้จะเจ๋งก็ไม่ต้องสงสัยเลย) เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับมือของคุณ - ถุงมือถักนิตติ้ง/ขนสัตว์เนื้อนุ่มสำหรับเดินบนท้องถนน ซึ่งจะทำให้คุณอบอุ่นและสบายในการเดิน ยาง - สำหรับงานบ้านและผ้าฝ้าย - สำหรับขั้นตอนความงาม

• ในฤดูหนาวถุงมือถักจะดีกว่าถุงมือหนังมาก ประการแรกพวกมันอุ่นกว่า และประการที่สอง พวกมันสบายกว่า และประเด็นสำคัญ: ถุงมือถักมีราคาไม่มากนัก คุณจึงสามารถซื้อได้มากเท่าที่ลูกน้อยของคุณต้องการ หรือแม้แต่ถักเอง - เอกลักษณ์ในโลกของเรายังคงคุ้มค่าบางสิ่งบางอย่าง

• คุณลืมใช้ถุงมือยางและจำไว้เฉพาะเมื่อมือของคุณเปียกแล้วและไม่สามารถดึงยางไว้ด้านบนได้? วางคู่ไว้ใกล้ “จุดวิกฤติ” ในห้องน้ำ ในห้องน้ำ ใกล้อ่างล้างจาน บนระเบียง
• เลือกถุงมืออย่างระมัดระวังและตามความต้องการ เช่น หากคุณพาสุนัขไปเดินเล่นวันละสองครั้ง ควรใช้ถุงมือแบบพิเศษที่มีนิ้วบุนวม พวกเขาจะป้องกันไม่ให้ผิวที่บอบบางของนิ้วมือของคุณหยาบจากการเสียดสีกับสายจูงหนังอย่างต่อเนื่อง
• อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้เวลาขับรถเป็นจำนวนมาก ให้ซื้อถุงมือขับรถแบบพิเศษ - พวกมันจะช่วยรักษาผิวมือของคุณให้สวยงามและหลีกเลี่ยงการแข็งตัว การเสียดสี และหนังด้าน
• เก็บถุงมือสำลีสำหรับเครื่องสำอางไว้ในห้องนอนใกล้เตียง ซึ่งจะทำให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น: หลังจากทาครีมทุกคืน ให้นวดเบาๆ และสวมถุงมือ ซึ่งจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นอย่างล้ำลึกและตอบสนองต่ออากาศแห้งในฤดูหนาวได้อย่างเพียงพอ

ขัด ลอก ขัดผิว โกมเมจ – ใครจะสนว่ามันจะเรียกว่าอะไรตราบเท่าที่มันได้ผล?

คุณอาจสครับผิวหน้าไม่มากก็น้อยเป็นประจำ แต่ทำไมไม่ลองเริ่มนิสัยที่ดีต่อสุขภาพผิวมือของคุณดูล่ะ?

เก็บสครับไว้ในห้องน้ำ แต่ถ้าคุณไม่มีแรงสำหรับขั้นตอนง่ายๆ เช่นนั้น คุณก็สามารถทำอะไรที่ชาญฉลาดกว่าได้: เติมเซรั่มบำรุงผิวหน้าที่มีกรดออกฤทธิ์ 2-3 หยดลงในครีมทามือทุกวัน ทาลงบนผิว ในหนึ่งสัปดาห์ผลลัพธ์จะน่าทึ่ง

น้ำร้อนเป็นสิ่งชั่วร้าย

น้ำร้อนจะทำลายสมดุลของไขมัน พูดง่ายๆ ก็คือ น้ำร้อนจะชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวมือ ซึ่งให้ความชุ่มชื้นและรักษาความสมบูรณ์ของผิว ดังนั้นควรฝึกตัวเองให้ใช้น้ำอุ่นโดยเฉพาะ

แม้ว่าดูเหมือนว่าน้ำร้อนจะล้างจานเหล่านี้เร็วขึ้นโดยล้างไขมันทั้งหมดออกจากพวกเขาทันที แต่ลองคิดดูสิว่ามันจะทำอะไรกับผิวของคุณ

เลือกสบู่ของคุณอย่างระมัดระวัง

เราทุกคนล้างมือและส่วนใหญ่มักใช้สบู่ เลือกสบู่ที่ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือรู้สึกตึงหลังใช้ อย่าลืมล้างสบู่ที่เหลืออยู่ออกจากผิวอย่างระมัดระวังเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีกลิ่นหอม - หากผิวมือของคุณเสียหาย ความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ก็จะสูงกว่าที่เคย

ความชุ่มชื้นเป็นพื้นฐานของทุกสิ่ง

อย่าลืมว่าครีมทามือของคุณควรมีปัจจัยป้องกัน SPF ด้วย ทาครีมในขณะที่มือยังชื้นอยู่ ซึ่งจะช่วยให้คุณ "ล็อค" ความชื้นได้เล็กน้อย และป้องกันไม่ให้หายไปอย่างไร้ร่องรอย มองหาครีมที่มีลาโนลิน ซึ่งเป็นวิธีการรักษาแบบเก่าที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาได้แม้กระทั่งผิวที่แห้งที่สุดบนมือของคุณ

หากคุณไม่ชอบมือที่ "มันเยิ้ม" (แล้วใครไม่ชอบล่ะ) ให้ซับส่วนเกินด้วยทิชชู่ หรือใช้โลชั่นทามือที่ไม่เหนียวเหนอะหนะในระหว่างวัน และใช้ครีมหนาๆ ไว้ใต้ถุงมือในตอนกลางคืน

การดูแลริมฝีปากในฤดูหนาว

น้ำและความชุ่มชื้น

ดื่มน้ำ. ดื่มน้ำมาก ๆ - น้ำสะอาด โดยไม่ควรต้ม แต่มีแร่ธาตุต่ำ วางขวดน้ำไว้ใกล้พื้นที่ทำงานของคุณ - จำไว้ว่าการได้รับน้ำจากภายในอย่างเพียงพอจะนำไปสู่ผิวที่ชุ่มชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ใน ในกรณีนี้- ริมฝีปาก

ใช้ลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื้นและลิปกลอส

ไม่ใช่ทุกสูตร เครื่องสำอางตกแต่งสำหรับริมฝีปากได้รับการออกแบบเพื่อให้ความชุ่มชื้น - จริงๆ แล้วมีลิปสติกและกลอสน้อยมากที่ให้ความชุ่มชื้นได้ดี อย่ากลัวที่จะทดลองแล้วคุณจะพบกับลิปสติกสำหรับฤดูหนาวของคุณอย่างแน่นอน อย่าลืมเริ่มต้นด้วยตัวอย่าง ถามความคิดเห็นในฟอรัมเฉพาะเรื่องและชุมชนออนไลน์ ข้อควรจำ: ลิปสติกเนื้อแมตต์และติดทนนานมักจะแห้งกว่าลิปสติกเนื้อมันเสมอ

ตุนครีมนวด บาล์ม น้ำมัน... สำหรับริมฝีปาก

มีผลิตภัณฑ์พิเศษมากมายสำหรับการดูแลผิวบอบบางของริมฝีปาก บางทีฤดูหนาวอาจเป็นเพียงเวลาที่จะทำความรู้จักกับพวกเขา? ทาลิปสติกบนบาล์ม ใช้ครีมนวดริมฝีปากแบบพิเศษหลังอาบน้ำ นวดริมฝีปากด้วยน้ำมันก่อนนอน และอย่าลืม: คุณไม่สามารถทาลิปบาล์มมากเกินไปได้! และต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากของคุณมีสารป้องกัน

การขัดผิว

ริมฝีปากก็ต้องการการขัดผิวเช่นกัน แต่สำหรับริมฝีปากนั้นควรอ่อนโยนเป็นพิเศษ (และผลิตภัณฑ์ไม่ควรมีรสชาติหรือกลิ่นที่น่ารังเกียจ...)

หากคุณไม่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้า ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่าการทำลิปสครับที่บ้าน - ผสมเล็กน้อย น้ำมันพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง และอีกหยด น้ำมะนาว- นวดริมฝีปากด้วยส่วนผสมที่ได้โดยใช้นิ้วหรือแปรงสีฟัน ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทาน้ำผึ้งบนริมฝีปากสักครู่ ปล่อยให้ซึมซับบางส่วน แล้วซับส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก ข้อควรสนใจ: คุณจะต้องละทิ้งน้ำผึ้งหากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง

อิรินา เปตราโควา

มาชา วอร์สลาฟ

อากาศไม่เร็วนักแต่อากาศเริ่มเย็นลง และก่อนที่เราจะปกคลุมไปด้วยหิมะและลมน้ำแข็งปลิวไป เราขอแนะนำให้ตรวจสอบกระเป๋าเครื่องสำอางและชั้นวางในห้องน้ำว่ามีทุกสิ่งที่คุณต้องการ - และซื้อของที่ขาดหายไป

ปัญหาหลักในฤดูหนาวก็คือ อุณหภูมิต่ำและลม เครื่องสำอางเพียงอย่างเดียวไม่สามารถปกป้องคุณได้ คุณต้องสวมหมวก ผ้าพันคอ และถุงมือเหมือนผู้ใหญ่ ผิวแตกเป็นชิ้นจะทำให้เจ็บและใช้เวลานานในการฟื้นตัว สำหรับการวิ่งจากรถไฟใต้ดินหรือรถยนต์ไปยังออฟฟิศ มาตรการง่ายๆ ดังกล่าวก็เพียงพอแล้ว แต่หากคุณจะไปเล่นสเก็ตหรือเล่นสกี ควรทาเดย์ครีมกับผิวที่โดนแดด (อย่าออกไปข้างนอกถนนโดยเด็ดขาด) ทันที แต่รอจนกว่าจะซึมซับ) และแม้กระทั่งโทนสี - ยิ่งมีทุกสิ่งบนใบหน้ามากเท่าไหร่ก็ยิ่งสบายตัวมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องพยายามเลือกรองพื้นที่หนาแน่นที่สุดโดยเฉพาะสำหรับฤดูหนาว - คุณต้องสับสนกับการเลือกเฉดสี (คนที่หายากมีผิวที่ไม่สว่างขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง) และเนื้อสัมผัสควรยังคงให้เม็ดสี นอนอย่างเท่าเทียมกันและเท่าที่เป็นไปได้โดยไม่มีใครสังเกตเห็น

สามารถและควรเพิ่มเลเยอร์หากผิวหนังต้องการ การให้ความชุ่มชื้นหรือการบำรุงไม่เพียงแต่สามารถทำได้ แต่ยังควรคงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลหากคุณต้องการมันในฤดูใบไม้ร่วง หากยังไม่เพียงพอก็มีตัวเลือกให้เลือกซื้อ: สมัยใหม่บางตัวสามารถใช้เป็นเดย์ครีมได้ (หรือข้างใต้) - ซึมซาบได้ดีและทิ้งความกระจ่างใสที่ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีและไม่มันวาว จริงอยู่ที่ควรคำนึงถึงและคำนึงว่าน้ำมันอาจไม่เต็มใจหรือกระจายอย่างไม่ระมัดระวัง พื้นฐานดังนั้นแม้แต่ไพรเมอร์ก็ไม่สามารถแก้ไขได้ อย่างไรก็ตามเกี่ยวกับไพรเมอร์: พวกเขายังสามารถป้องกันจากลมได้และแน่นอนว่าเครื่องสำอางอื่น ๆ ก็เข้ากันได้ดีและยังคงอยู่กับพวกมัน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว เราไม่เห็นเหตุผลที่จะต้องแต่งหน้าน้อยลงในฤดูหนาว ยกเว้นในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรงที่สุด เมื่ออุณหภูมิระหว่างถนนกับห้องแตกต่างกันห้าสิบองศา จากนั้นเราจะจำกัดตัวเองอยู่เพียงโทนสี (ครีมหรือน้ำมันและเซรั่ม ไพรเมอร์ รองพื้น - ทิ้งส่วนที่เกินออก) และคิ้วที่มีเส้น: ดวงตาอาจมีน้ำตาไหล มาสคาร่าที่ติดทนนานที่สุดสามารถไหลได้ และลิปสติกบนริมฝีปาก จะไม่คงอยู่แม้จะใช้ไพรเมอร์ เว้นแต่ว่าจะเป็น MAC Retro Matte แบบซุปเปอร์แมตต์ ซึ่งค่อนข้างจะทดสอบผิวได้แม้ในสภาพอากาศหนาวเย็น เราแนะนำให้คุณซื้อลิปบาล์มจำนวนมากโดยเน้นที่ความคงทนและประสิทธิภาพ ไม่ใช่กลิ่น และวางไว้ทุกที่โดยไม่สนใจกระเป๋าเสื้อและโต๊ะทำงานทั้งหมด โบนัสคือบาล์มชนิดเดียวกันนี้สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์หนังกำพร้าได้ ในวันที่อากาศไม่หนาวมาก มาสคาร่าและลิปสติกก็เข้ากันได้ดี บลัชออน และไฮไลท์ด้วย อย่างไรก็ตามสามารถเปลี่ยนจากการตกแต่งเป็นการป้องกันได้หากคุณเลือกพื้นผิวครีม

ในสภาพอากาศที่อบอุ่น แม้ว่าจะเป็นที่น่ารังเกียจก็ตาม สิ่งต่าง ๆ อาจไม่ง่ายกับผิวหนังเช่นกัน: การเพิ่มความร้อนให้กับเครื่องปรับอากาศที่ทำงานเกือบตลอดทั้งปี ซึ่งจะทำให้อากาศแห้งมากยิ่งขึ้น ปัญหาแก้ไขได้บางส่วน: เครื่องทำความชื้นในอากาศมีราคาไม่แพงและใช้งานได้ดี (เราแนะนำให้ซื้อสำหรับทั้งที่ทำงานและที่บ้าน) และคุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ อย่างหลังเราทราบว่าไม่ควรใช้แบบสุ่ม: หากปล่อยให้แห้งและไม่เปียก ผิวจะกระชับแทนการให้ความชุ่มชื้น

แน่นอนว่าตอนนี้เป็นเวลาสำหรับมอยเจอร์ไรเซอร์แล้ว มาสก์บำรุงซึ่งซื้อมาตลอดทั้งปีแต่เริ่มใช้ไม่ได้ สามารถใช้ได้อย่างน้อยทุกวันหากจำเป็น เวลา และความอดทน และถึงแม้ว่าเรามั่นใจว่าทุกคนจะมีเวลาได้ห้านาทีต่อวัน แต่คุณสามารถมาส์กได้น้อยลงหากคุณเลือกครีมบำรุงที่เหมาะสม ไม่น่าจะมีปัญหาในการค้นหา: ผู้ผลิตมักจะเน้นพวกเขาในสายการผลิตของพวกเขา และบางครั้งพวกเขาก็ทำครีมแบบเดียวกันสองรุ่น (อันที่ระบุว่า "บำรุง" หรือ "อุดมไปด้วย" เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม)

เราขอย้ำเตือนคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีกรด: ไม่มีเวลาใดที่จะดีไปกว่านี้แล้วสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ อาจเป็นครีม มาส์ก ฯลฯ (เวลาของ Baby Foot ก็มาถึงแล้ว) สิ่งหนึ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา: ฟังความรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณแนะนำกรดให้กับการดูแลของคุณและอย่าลืมเกี่ยวกับภาษาสันสกริน - สิ่งที่ดูหนักหน่วงในฤดูร้อนก็อยู่ในขณะนี้ ทำความสะอาดเครื่องสำอางและสารคัดหลั่งของผิวนอกฤดูที่เหลืออยู่ พิธีกรรมที่สำคัญที่สุด: เรายอมรับว่ามีคนในวงแคบๆ เพียงเช็ดหน้าด้วยน้ำไมเซลล่าเพื่อให้รู้สึกสบายตัว ที่เหลือก็ไม่ควรลืมโฟม มูส สบู่และสครับตามปกติ

การดูแลร่างกายในฤดูหนาวจะยากขึ้นเล็กน้อย ทุกเย็นคุณไม่เพียงต้องการนอนในอ่างอาบน้ำ แต่ต้องอยู่ในนั้นด้วย แต่คุณต้องระวังด้วย: น้ำร้อนทำความสะอาดผิวได้มากจนชั้นซีบัมตามธรรมชาติถูกชะล้างออกไปและผิวแห้ง น้ำมันอาบน้ำก็สามารถช่วยได้เช่นกัน และเพียงบางส่วนเท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดเราขอแนะนำให้คุณรับ ครีมบำรุงสำหรับผิวกาย (เนย) หรือดีกว่านั้นให้วางไว้ข้างอ่างอาบน้ำ ทาบนผิวที่เปียกได้ภายในไม่กี่วินาที และให้ความชุ่มชื้นได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ เรื่องครีมทามือก็เหมือนกันกับลิปบาล์ม: ควรกระจายครีมไปทุกที่และอย่าลืมเรื่องห้องน้ำ (ไม่ว่าจะเป็นครีมอะไรก็ตาม หลังจากล้างมือไม่กี่ครั้ง ครีมก็จะล้างออกไปด้วย) แต่เราขอแนะนำให้วางผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเท้าไว้ในที่ที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดข้างเตียง - และเน้นถุงเท้าที่สวยงามเป็นพิเศษให้สวมทันทีหลังจากทาครีม และหลับไปราวกับเจ้าหญิงที่รู้สึกประสบความสำเร็จ (อย่างหลังรับประกันได้หากคุณ ซื้อถุงเท้าและถุงมือสปาพิเศษเช่น