Змова від туги та смутку – це магічний обряд, який допомагає відновити свою енергетику після розлучення з коханою людиною. Такий тип магії допоможе вам оговтатися після розриву стосунків та почати нове життя, поборів смуток та депресію.
Любовній тематиці присвячено багато віршів та прозових творів, картин і скульптур, пісні та постановки.
Саме це почуття штовхає людину на найбезрозсудніші вчинки.
І все чудово, коли кохання взаємне, а очі двох закоханих іскряться від радості.
Але буває і так, що любов проходить, залишаючи місце порожнечі та тузі. Боротися з цими наслідками можна самостійно, а можна вдатися до магічної допомоги.
Змова від туги – магічний ритуал, який допоможе оговтатися після розставання чи розриву стосунків та розпочати нове життя, поборів смуток та депресію.
Різні змови та молитви вважаються оптимальним вирішенням різних проблем. І нещасливе і нерозділене кохання – не виняток.
Спеціальні обряди від туги допомагають пережити складний період та відновити душевну рівновагу.
Змова від туги та смутку буває двох типів:
до першого типувідносяться молитви, розраховані на порятунок від туги, яка з'явилася як наслідок магічного впливу. Простіше кажучи, змови такого типу допомагають від любовних приворотів та присушень.
до другого типувідносяться ритуали, що допомагають впоратися з сумом і смутком, що залишилися після припинення стосунків. Адже часто буває, що навіть переривання нещасливих та безперспективних стосунків завдає болю. Адже різка зміна способу життя та відсутність певної людини може стати головною причиною депресії. У такій ситуації допоможе змова від туги та смутку.
Якщо ви вирішили для здобуття душевного спокою вдатися до магії, то визначтеся з тим, яка змова вам підходить. Тільки після цього приступайте до виконання. Крім того, всі змови проти депресивних настроїв можуть бути виконані як для себе самої, так і для близької людини.
Ця змова найчастіше читається в ситуації, коли людина хоче вилікуватися від туги або допомогти своїй близькій людині.
Як правило, позбутися можна не тільки любовної туги, але й депресії.
Читається ця змова від туги протягом тижня, не пропускаючи жодного дня. Рекомендується виконувати обряд в один і той же час рано-вранці. Повторюються слова молитви тричі.
Після прочитання магічних слів обряд вважається виконаним.
А після тижня повинні будуть спостерігатися перші поліпшення стану людини, на яку читалася змова.
Слова змови:
«У далекому морі-океані, на чарівному острові Буяні,
На широкій зеленій галявині, під могутнім дубом
Сидить раб Божий (ім'я), тужить він і журиться.
Ідуть вісім старців непроханих, непроханих,
Гой ти сидітимеш тут, гой ти сумуватимеш тут,
Знайшла біда собі місце, від тебе, раба Божого (ім'я) подалі,
Пішла з ретива серця, з голови молодої.
Щоб старці ті разом зламали тугу-кручину,
Щоб кидалася вона від заходу до сходу,
Від моря до річки, від дороги до перехрестя,
Ніде й ніхто тої туги не прийняв, не крив та не дав притулку.
Замовляю раба Божого (його ім'я) від туги, до цього дня, досі,
Моє слово ніхто не переможе ні духом, ні плоттю.
Амінь!».
Від туги і смутку за живою чи мертвою людиною допоможе ритуал із нігтиком.
Проводяться змови такого типу на спадний місяць.
Як показала багатовікова практика, саме в цей час обряди на порятунок будуть найсильнішими.
Виконується ритуал пізно ввечері або ближче до півночі.
Для проведення обряду потрібно знайти дірочку в дерев'яній підлозі та опустити туди щойно відрізаний шматочок нігтя.
Вважається, що помітити дію обряду можна буде вже протягом двох тижнів.
Виконуючи цю дію, читаються слова молитви:
«Як нігтик цей до пальця мого більше не приросте,
Так і туга мене більше за душу не візьме.
Мова, ключ, замок.
Все назавжди.
Амінь!».
Змова повторюється тричі. Після того, як ніготь опущений у дірочку, а слова молитви сказані, треба вирушати спати.
Обряди на воду від туги та смутку
Якщо туга має надто явний характер і людині здається, що вона має магічне походження, то виконуються інші обряди.
Найпопулярнішими серед них вважаються ритуали на воду.
Молитва на воду від туги та смутку
Ритуал з молитвою на річкову або проточну воду проводиться рано-вранці біля річки або природного струмка.
Підійшовши до річки або струмка, слід вмити руки, обличчя і шию, після чого різко хлюпаючи на себе водою, сказати такі слова молитви:
«Мати водице, миєш і змиваєш ти все і вся,
Зніми і з мене раби Божої (ім'я) тугу-кручину,
Забери її в свою безодню, ополощи, схлещи,
Як з піску вода, піди від мене туга,
Щоб я не сумувала, сліз ні по кому не проливала,
День і ніч на людину одну не чекала,
Відбіли, відмий від болю та смутку,
Син Божий, Ісусе Христе,
Зміцни серце та душу мою.
Амінь!».
Повторити слова молитви треба сім разів. У цьому обряд вважається виконаним.
Змова на склянку води від туги
Дана змова відмінно підходить від туги будь-якого типу, будь вона викликана магією чи ні.
Тривалість ритуалу – сім днів. Щодня в той самий час повторюється обряд. Робити його потрібно рано-вранці, після самого пробудження.
На склянку проточної води читається змова:
«Не болю і не ногою, серце моє,
Не журись і не журись, душе моя!
Я покладуся на Господа Бога,
Хай зійде він з престолу свого,
А я раба Божа (ім'я) помолюся йому, вклонюся йому.
Попрошу я зняти з мене тугу і нудьгу страшну,
Хай буде так.
Амінь!».
Візуалізуючи ваше бажання, ви робите змову сильною та дієвою. Крім того, від будь-якої печалі та кручі допоможе читання молитви «Отче наш». Її бажано повторювати щодня, доки проблема не вирішиться.
Змова від туги та смутку на трави
Цей метод підійде дівчатам, які не можуть забути коханого, з яким шляхи розійшлися.
Для виконання такого обряду потрібно своїми руками пошити невеликий мішечок, куди покласти трохи висушених трав п'яти видів.
На цей мішечок, зашиваючи трави, треба сказати:
Як забути кохану людину
Молитви і змови, які допомагають позбутися туги – чудовий засіб від цієї недуги. Правильно підібраний ритуал допоможе почати насолоджуватися життям і радіти всьому, що відбувається.
Іноді через різні життєві обставини людина починає відчувати депресію. Він відчуває постійну втому, відмовляється від їжі, насолод. Найчастіше такий стан минає, але іноді воно тягнеться надто довго. Особливо якщо його причиною є якесь горе або велика любовна невдача.
Ігнорувати такий стан, особливо у близької людини чи родича, не варто. Адже невдоволення, дратівливість та апатія може змінитись хворобою. Змова від депресіїдопоможе людині швидше відновитись, відчути себе краще. Але його потрібно виконувати лише тоді, коли людина вже тривалий час перебуває у постійних стресах, депресії.
Коли виконується змова?
Депресія дуже схожа на хворобу, вона також має низку симптомів та ознак. І вона також потребує лікування, як будь-яке інше захворювання. Якщо звичайні рядові спроби повернути людині активність і любов до життя не приносять результату, можна виконати магічний обряд.
Також цей ритуал підійде для тих, хто досить довго відчуває незрозумілий занепад сил, нервозність, зривається з будь-якого приводу. Тобто будь-який нервозний стан, що супроводжується занадто великим сплеском емоцій, або, навпаки, повною апатією та байдужістю, які не властиві людині, можна запобігти, якщо виконати змову.
Цікаво, що може проводитися і таємно від людини, і відкрито. Дія завжди буде однаковою, а першою ознакою того, що обряд вдався, стане поява надзвичайно великого апетиту у заговореного. Буває, що буквально наступного дня людина буквально все змітає з полиць холодильника, особливо молочні продукти.
Дуже добре цей обряд виконувати на спад місяць перед сходом сонця. Саме тоді сили організму перебувають у спокійному стані, і тому дуже сприйнятливі до магії.
Виконання змови
Взяти чорний хліб, розламати його руками на 7 частин. Кожну з них проводити над свічкою, що горить, і повторювати: «Від диму білого, від вогню червоного, в дитину чорну силу забираю, нечисту гіркоту проганяю. Як у лісі темному сонці пробивається, так промені світлі раба<имя>висвітлять, сили вогненної дадуть, думки чорні спалять». Після цього потрібно всі шматочки хліба покласти у тарілку та поставити на стіл. Замовляється повинен з'їсти хоча б один шматочок. Можна змащувати його олією або зробити бутерброд. Більше ніхто цей хліб їсти не повинен. Якщо залишилися шматки, їх необхідно згодувати голубам цього ж дня. Змова від депресіїпочне діяти за добу. Якщо обряд проводився таємно від того, що замовляється, то на сьоме день.Рутина, дрібні або великі неприємності нашаровуються, утворюючи величезну грудку під назвою депресія.Люди, які пройшли через такий стан, чудово розуміють, що з нею необхідно боротися.
З давніх-давен створювалися різні методики. Одним із ефективних способів вважається змова від депресії. Розглянемо кілька варіантів.
Слов'янські методи
Слов'яни поклонялися сонцю, відповідно, до лікування чорної меланхолії (колишня назва недуги) залучалися ті предмети чи явища, безпосередньо пов'язані з їх культом. У кожному разі застосовувався індивідуальний підхід.
Відновлення душевних сил
На зорі, коли небо ледве починає світлішати, але вже видно перші червоні смужки, треба обернутися обличчям до сходу і тричі поспіль прочитати таке заклинання хрестячись:
«Господи, сонце тут сходить,
А втома на захід йде.
В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа, Амінь»
Підходити до такого простого ритуалу потрібно з очищеною від сторонніх думок свідомістю. Не варто відмовлятися від цього методу, навіть якщо похмуро, оскільки він допомагає відновити як душевні, а й фізичні сили.
Водні процедури – бадьорість на цілий день
Досягти ще більшого ефекту допоможе змова під час прийняття душу, обливання чи звичайного обтирання. А формула його така:
«Вода-водичка, Місяцю добра сестричка,
Швидка помічниця, змий з мене втому,
Щоб від неї в нього раба Божого (Ім'я)
Нічого не лишилося.У каламутні води віднеси, насправді поховай,
А мені дай сили, здоров'я додай,
Зміцни мої жили. Амін»
Звільнення від страху та гніву
Народні знахарі вміли лікувати незрозумілі самому хворому страхи, раптові спалахи гніву, занепокоєння та дратівливість. У таких випадках чудово допомагала змова, яка читається в день народження людини, а потім кожного місяця для того ж дня. Наприклад, якщо ви народилися 5 травня, наступною датою прочитання буде 5 червня і т.д.
«Не гримить грім взимку, і ти раб Божий (ім'я) не ной,
Не стогни, і не кричи.
Риба мовчить і ти, раб Божий (ім'я), мовчи.
Осядь злість, як пісок у воді»Будь раб Божий (ім'я), спокійний завжди і скрізь,
Господи, Ісусе Христе, помилуй його.
Амінь. Амінь. Амін»
Геть істерику
Вкрай неприємно, коли поряд хтось закочує істерики, гірше, якщо їм виявляється близька людина. Однак не все втрачено! Є чудовий спосіб охолонути неспокійну особистість, раз і назавжди покінчивши з неприємними епізодами.
Захворілому підливають у питво змовлену воду, зібрану з трьох будинків.Дозування забору води варіюється від однієї чайної ложки тощо.
До того ж необхідно виконати ще два важливі правила:
- Захворілий не повинен здогадатися, що йому підливають магічне зілля;
- Прийом триває упродовж 9 вечорів.
Світ без фарб. Вік ХХI
Поряд із старослов'янськими методами лікування депресій та всіх її проявів існують інші змови, спрямовані по тому ж руслу. Вони розроблені сучасними фахівцями від магії.
Смуток кохання
Знаючі люди говорять, як тільки ви відчули подібного роду смуток, тут же позбавляйтеся його, інакше вона потягне за собою депресію, а там і до біди недалеко. Віруючі кажуть, такого не станеться з тим, хто до храму ходить, причащається. Однак не завжди святе причастя здатне розігнати нав'язливий душевний біль. Тому пропонуємо своє вирішення проблеми.
Для приборкання печалі, знайдіть на паркеті щілину, просуньте туди зрізаний з вашого пальця ніготь, а заразом примовляйте:
«Як цей ніготь до пальця не приросте,
Так і мене туга за душу не візьме.
Ключ, замок, мова.
Амінь. Амінь.Амін»
Туга звичайна, безпричинна і сильна
Обидва варіанти добре піддаються лікуванню за допомогою змови:
«Як на ножі дим не тримається,
Так на рабі Божій туга не тримається.
Амін»
Щоправда, спочатку покладіть ножик у піч, камін чи духовку, потім дістаньте звідти, а далі говоріть слова. Читати треба лише 9 разів.
Сильна туга, що терзає, не пройде при читанні слів, наведених вище, тому краще відразу скористатися такою формулою:
«Господи, допоможи, Господи, благослови.
Стану я, раба Божа (ім'я), благословляючись,
Вийду я, раба Божа (ім'я), перехрестячись.
З дверей – дверима,
З воріт – брамою.
Піду в чисте поле, спущусь до синього моря.
У синьому морі камінь лежить,
Сам Іоанн Хреститель камінь той стереже.
Як би на цей камінь
Усі раби Божі збігалися,
Усі світлі ангели злітали.
Хрестив би Іоанн Хреститель золотим хрестом,
Благословляв би їх своїм святим пальцем.
Світлі ангели у раби Божої (ім'я)
Тугу б виймали,
Усі хвороби та прикрощі вгамовували.
Знімали з брів, з плечей, з ясних очей,
З ніг, рук, нігтів, крові, печінки
І всіх тілесних елементів.
Що я недоказала, що я переказала,
Ангел світлий поправить,
Іоанн Хреститель виправить.
Слово моє добре, справа моя міцна.
Ключ, замок, мова.
Амінь. Амінь. Амін»
Звільнення від люті
Однією з найгірших форм душевної чуми (депресії) є безконтрольна раптова лють, яка може завдати глобальної шкоди, тому краще швидше її позбутися. А чудодійний рецепт – ось він.
Вночі босоніж сходіть до колодязя, наберіть води, заговоріть її:
«Б'ється, біситься кров бісівська,
Псується, ллється кров людська.
Вгамуйся, біс, упокорься,
Раб (ім'я) за словом Божим зцілись,
У Його справах, у святих тілах,
Через Хрест та терновий вінець.
Прийди демонові в тілі раба (ім'я) кінець.
Через Іоанна Хрестителя, Пантелеймона Цілителя,
Через Божого Ангела,
Михайла та Гавриїла Архангела,
Усі сорок святих прийдіть і (такомусь) допоможіть.
В ім'я Отця і Сина та Святого Духа.
Нині, повсякчас, на віки віків.
Амін»
І дайте попити, що страждає від недуги.
Щоб виконати таку змову від депресії, на щільному папері необхідно намалювати серце, потім вирізати його. Ви повинні уявити, що це саме ваше серце. Слід спробувати намалювати на ньому вашу гіркоту та тугу, які не дають вам спокійно жити. Після цього потрібно запалити свічку та прочитати слова змови двічі:
«Не томи, не май серце, не хапай, маєта, страх, тяжкі зітхання, порожні переполохи. Не рви чванливе серце надвоє. Все пусте. Відійди, смуток, у хиткі далечінь. Не тріщи, не коли, серця маєто не рви, відпусти. Все пусте. На вітер, на ліс, на суху траву, на трубу пічну, як дим у вітрі розходиться, тане, так серце маєта нехай залишить. Моє слово міцне, ключ у мене в серці, замок - на устах. На віки віків. Амінь».
Далі потрібно налити собі трохи горілки, випити за упокій свого сумного серця. Паперове серце потрібно спалити над вогнем. Після цих дій вам необхідно буде вирізати нове серце дуже гарної форми та зберігайте його у книзі зі щасливим кінцем.
Змова під душем
Ще є одна дуже цікава дієва змова від депресії. Його треба читати під душем. Слова цієї змови такі:
«Згинь, хвороба моя з водою піди,
У невідомий мені шлях
У болото топи йди,
Назад стежку забудь.
Нехай каміння біль мій візьмуть,
Дасть віру в життя зоря,
Негаразди вітри занесуть,
За гори за моря.
Нехай сонце на мене пошле
Цілющі промені,
І нехай у душі моїй заб'ють
Чарівні ключі.
І нехай місяць о півночі
Вкаже, де згорнути.
Нехай мене покине смуток
І заспіває сопілка
Зникнути усі хвороби нехай
За тридев'ять земель
Як дня боюся, йде ніч
Давши небу ранок-синій,
Ідіть, всі хвороби, геть
Амін, амінь, амінь.
Змова від депресії на воду
Можна скористатися ще однією дуже ефективною змовою. Його намовляють саме на воду, яку потім використовують для вмивання та пиття. Слова змови такі:
"Цариця-водиця, матінко-водиця, ти вмиваєш береги, коріння, каміння, умий же і раба Божого (ім'я), визволи його від туги-кручини, злої причини, щоб цвів і співав, сміявся, їв, травинкою не висихав, все погане забував. Допоможи, Пресвята Богородиця.
У повсякденному світі люди все більше зазнають перевантажень на роботі, в сім'ї, з друзями. Сучасний темп життя стимулює досягнення великих цілей. Але при цьому наслідки можуть бути різні. Розплатитися можна як психічним здоров'ям, і – фізичним. Причому друге завжди досягає перше, якщо не звернути вчасно увагу на свій емоційний стан. Адже ні для кого не секрет, що проблеми фізичного здоров'я можуть бути викликані проблемами з емоціями.
У поодиноких випадках депресія і зневіра можуть бути наслідком наведення псування або пристріту. Якщо різко і за незрозумілих обставин ви відчули психологічне нездужання, тугу та тривогу. Якщо для таких емоцій відсутні причини. У разі частих висловлювань із заздрісним ухилом від недоброзичливців. Коли за наявності перелічених вище факторів проявляється часта зміна настрою – слід говорити про наведення пристріту на емоційну зону людини.
Вирішенням таких проблем може бути кілька варіантів. Офіційна медицина пропонує велику кількість препаратів від депресії. Лікарі рекомендує сходити до психолога чи навіть психіатра. Можна спробувати самостійно позбутися поганого настрою за допомогою улюбленого хобі. Але, коли офіційна медицина не допомагає, або на ліки та лікарів просто немає грошей, найкращим способом від зневіри є допомога Вищих Сил. Біла магія та інші езотеричні практики пропонують молитви змови від депресії, ритуали та обряди, які легко впораються з такою проблемою і можна буде надовго забути про поганий настрій.
Найбільш крайнім проявом нервової напруги служить емоційний зрив. Він досить небезпечний як для психологічного стану людини, так і для здоров'я людини в цілому. Нервовий зрив – це неконтрольований процес психіки людини, який згубно впливає поведінка людини. У такому стані можна зробити непоправні вчинки, які негативно позначаться на житті.
Першими ознаками такого стану є: різкі перепади настрою, роздратування на ті речі, на які раніше реагували спокійно, безсоння та небажання щось робити. За наявності таких симптомів варто відразу провести обряд чи ритуал зі зняття втоми чи зневіри.
Якщо все ж таки нервовий зрив настав, настійно рекомендується провести змову від депресії. Його можна проводити, як самостійно, так і дбайливій близькій людині, яка хоче допомогти позбутися такого страшного стану другу чи подрузі.
Ритуал полягає у замовлянні їжі для зняття психоемоційної напруги з людини. Перед тим, як розпочати виконання обряду, слід прочитати молитву «Отче Наш». Потім перехреститься. Для тих, хто є представником християнської віри, рекомендується відвідати церкву. Далі беруть їжу або продукти, які були спеціально куплені та приготовані для цієї мети, та читають текст змови. Слова:
«Конем вогненним хворість раба Божого (ім'я) потоптала. Тіло і душу копитом прим'яла. Не знає раб Божий (ім'я), як далі жити, побутувати. Інтерес до життя зовсім втратив. Душа його від недуги мучиться, тіло нудиться, а в голові погана думка роїться. Хвора тіло глине, вогнем палить, душу на той світ відправляє. Ти біжи хвороба, як той кінь вогненний землею в ліс дрімучий, на далекі болота. Там тобі жити, всіх жаб і жаб наповнювати собою. А тіло, голову та думки раба Божого (ім'я) навіки залиш, не смаж, не лякай і душу з тіла не вимай. Амінь!»
Потім необхідно з'їсти цю страву. Для ефективності ритуалу рекомендується проводити кілька днів поспіль. Але після першого разу вже можна буде спостерігати легке заспокоєння. Через 2-3 дні сон покращиться, а за кілька тижнів від депресії не залишиться і сліду.
Ритуал від тривоги
Стан тривоги менш небезпечний для нервів, ніж зрив, але часто саме він заважає бути впевненим і зосередженим. Щоб позбутися тривоги, і здобути спокій у будь-якій ситуації слід приготувати цілющий відвар, який вживають тричі на день у невеликих дозах.
Для відвару знадобляться: листя валеріани, м'яти перцевої та собачої кропиви. Кожну траву взяти по 2 ст. ложки і залити окропом. Дати настояться до повного остигання, процідити. Потім додають по 1 ст. ложці меду та горілки чи коньяку. Відвар, що вийшов, слід заговорити. Читати пошепки краще на ніч, щоб дати можливість настоянці насититися місячною енергією. Слова шепітка:
«Весь спокій миру і умиротворення, що є на землі, через мої слова проходить та в цілющий відвар входять. З кожним ковтком я стаю все сильнішим і спокійнішим. Слова сильні та могутні! Амінь!»
Промовивши слова, поставте відвар проти ночі на місячне світло. Потім приймайте по одній столовій ложці тричі на день перед їдою. Вже через пару днів спіткає повний спокій і впевненість у собі.
Обряд проти туги
Зняти тугу можна за допомогою легкого ритуалу на хліб. Для цього візьміть 7 скибочок хлібця. Він обов'язково має бути свіжий. Залишившись наодинці, запаліть свічку і, проводячи кожною скибочкою над нею, прочитайте такі цілющі слова:
«Від диму білого, від червоного вогню, в крихітку чорну силу забираю, нечисту гіркоту проганяю. Як у лісі темному сонці пробивається, так промені світлі раба (ім'я) висвітлять, сили вогняної дадуть, думки чорні спалять».
Потім 3 шматочки хлібця необхідно з'їсти самостійно. А 4 шматки, що залишилися, віддати птахам та іншим тваринам. Вже цього вечора в душі настане полегшення та прийде радість.
Ритуал від зневіри
Простий і легкий спосіб допоможе зняти зневіру та розвіяти смуток. Ритуал простий і легкий у виконанні і вимагає певних знань і навичок. Вам знадобиться 200 мл молока. Будь-якого: воно може бути як з-під власної корівки, так з магазину. Пару столових ложок меду та все.
Візьміть мед та додайте в молоко. Починайте перемішувати мед до повного розчинення і читайте молитву «Отче Наш». Якщо є улюблена молитва, звісно, можете прочитати її. Потім випийте чарівний еліксир дрібними ковтками. Випиваючи молочко, відчуйте, як у вас вже настала полегшення і Божа благодать.
Змова під душем
Вода є найкращим провідником енергії. Водічку можна зарядити і заговорити на будь-які цілі: починаючи від здобуття здоров'я та лікування від будь-якої хвороби, закінчуючи приворотом і здобуттям душевного спокою. Для заспокоєння нервів необхідно приготувати легкий відвар із полину, м'яти та ромашки. Це зілля варто взяти з собою у ванну чи душ. Їм омивають обличчя і тіло, промивають волосся і при цьому говорять такі чарівні слова. Текст змови:
« Не у воді купаюсь, а травами зцілююсь. Чистоту духу і тіла набуваю. Як земля своїх діток ростила, так і трави мої нерви зміцнюють, сил і здоров'я мені додають. Спокою духу, тверезий розум, а хвороба з тіла, з голови моєї геть. Ключ. Мова. Замок»
Цей обряд немає наслідків і навіть дуже результативний. Ритуал допоможе зняти тугу та заспокоїти нерви, зніме напругу та забере депресію. Вже після першої процедури спатимете спокійно. Такий ритуал можна проводити стільки разів, скільки вважаєте за потрібне. Головне віра та знання, що все у житті налагоджується, і непоправних ситуацій немає.
Змова від депресії на воду
Як було сказано – вода найпотужніший провідник. Водиця позбавляє всіх хвороб і напастей. Щоб очистити душу та тіло, прибрати тугу та депресію геть, проведіть ритуал у струмку чи озері. Найкращий час для обряду вечір і період спадаючого Місяця. Вона, разом із водою, забере негативні думки, зніме втому і віднесе геть непотрібні думки.
Увечері знайдіть найближче водоймище. Це може бути як велике озеро, так і найдрібніший потічок. Зайдіть до пояса, або по коліна. Якщо холодно чи просто немає можливості поринути – опустіть руку чи ногу. Закрийте очі та розслабтеся. Уявіть, як погане йде геть. Зробіть глибокий вдих та видих. Відчуйте биття серця, пульсацію вен. Потім відкрийте очі і промовте пошепки:
«Втікає водиця, біжить і прагне. По річці піду, життя силу знайду. Втрачені сили повернуться, мої думки очистяться»
Потім йдіть додому, і лягайте спати. Або займіться улюбленою справою. Полегшення завжди приходить. Варто пам'ятати, що чорна смуга може бути злітною!