- Стан пікового збудження у дитини, яке виражається в втраті повноцінного контролю над своїми емоціями і частково - діями (способами вираження емоцій). Класичний зразок дитячої істерики – це гучний крик, плач, що переходить у вереск, які можуть супроводжуватись падіннями, катаннями по підлозі або деструктивними реакціями. Іноді виявляється прагнення самоушкодження: діти кусають себе, починають бити себе по голові і т.п.

Перебуваючи в подібному стані, дитина закрита для звичного спілкування з нею: вона не здатна адекватно сприймати звернену до неї мову.

Дитяча істерика може бути, як і свідомою реакцією-маніпуляцією, і погано усвідомлюваним явищем. У першому випадку йдеться про вироблену звичку управління поведінкою дорослих, а в другому – про гостру реакцію на якусь зовнішню подію. Давайте розбиратися, що це таке і як заспокоїти дитину під час істерики психологічно грамотно, не завдавши їй шкоди.

Закономірно, що з дорослішання в дітей віком виникають індивідуальні інтереси та потреби, які нерідко розходяться з бажаннями дорослих. І якщо дитина не може отримати бажане, то цілком ймовірно, що її невдоволення може знайти вихід в істеричній реакції.

Істерична реакція – це древній спосіб реагування на небезпечну ситуацію, що трапляється у тваринному світі. Наприклад, тварина, що потрапила в мережу, починає безладно метатися, поки не виснажитися або випадковим чином не зможе звільнитися з пастки.

Отже, істерика в дитини це спосіб реагування на складну, незрозумілу чи небезпечну для її благополуччя ситуацію, коли вона не має інших «інструментів» для подолання того, що відбувається.

Наведемо основні причини появи істерик:

• нездатність висловити у словах своє невдоволення;
• бажання привернути до себе увагу;
• спроба добитися чогось.

Серед інших причин можна виділити:

• авторитарний стиль виховання, у якому дитина немає «права голоси»;
• потурання виховання, коли батьки ніяк не реагують на провини і досягнення дитини;
• перекіс у системі «батігів та пряників», явна неадекватність виховних заходів;
• загальна слабкість нервової системи;
• втома, голод;
• постінфекційні істеричні реакції як наслідок виснаження організму дитини

Нерідко зіткнувшись з подібною поведінкою дитини батьки хочуть тільки одного - щоб все це швидше закінчилося і багато хто не бере на увазі те, що саме від реакції дорослих залежить те, чи будуть ці напади частішати або ж кануть в небуття.

Отже, як боротися із подібними подіями? По-перше, необхідно чітко розрізняти звичайні дитячі капризи та повноцінний істеричний напад. Примхи, хоч і можуть набувати форми істерики, завжди застосовуються дітьми свідомо, щоб обійти якісь заборони дорослих, або щоб отримати щось, що відсутнє «тут і тепер». Тут є важливий відступ – за істериків-капризів діти не завдають собі шкоди.

А ось повноцінні істеричні напади, як правило, мимовільні, хоч і мають маніпулятивний характер. Наступають вони в ситуації, коли дитина втрачає контроль над емоціями, що захлеснули його. Приступ супроводжується криками, що зриваються на вереск, нерідко дряпанням рук і обличчя, іноді - биттям головою про що-небудь. У ситуаціях, коли йдеться вже про підозру на патологічний станможе виявлятися так звана істерична дуга, яка описана в статті про істеричний розлад особистості.

Важливо розуміти, що істерика – це вкрай бурхлива емоційна реакція, коли дитина майже контролює свої дії і всі пов'язані з нею явища (агресія, дратівливість, спроби зламати щось, удари і самоушкодження) мимовільні.

До речі, у подібному стані діти здатні сильно нашкодити собі, оскільки больовий поріг зазвичай підвищується. Інша особливість істерик – це їхнє швидке згасання за відсутності очікуваної реакції з боку дорослих.

Управління дитячими істериками

Як заспокоїти дитину під час істерики? Це є ключовим питанням більшості батьків, але перед відповіддю на нього необхідно простежити «історію» розвитку подібної поведінки. Перші повноцінні істеричні реакції в дітей віком розвиваються після першого року життя, а піковий період посідає вік 3±0.5 року. Криза трьох років – період розвитку самостійності («я сам») та протиставлення себе батькам.

У цей період у деяких дітей істеричні напади можуть розгортатися кілька разів на день, хоча це буде причиною, щоб задуматися про психічний добробут дитини. Це період, коли істеричні реакції можуть стати для дитини потужним інструментом щодо досягнення цілей.

Як правило, істерика не настає раптово – цьому передує період насупленості, мовчазного невдоволення та хникання. У принципі, в цей період можна спробувати відволікти дитину від її стану чимось цікавим (намагаючись не потурати), щоб запобігти істериці.

Всі діти мають свої інтереси – когось заспокоїть строката книжка, когось улюблена іграшка. Та й проста розмова з дитиною або просте прохання здатні повернути її в нормальний стан. Різні способивідволікання дитини ефективні, коли напад не розгорнувся. Під час самого нападу, зрозуміло, подібні дії не матимуть потрібного результату.

Як зменшити ризики розвитку істеричних реакцій у рутинному житті:

• відпочинок та стабільний (але гнучкий) режим;
• недопущення перевтоми дітей (т.зв. ранній розвитокне завжди приносить бажані плоди);
• виділення дитині достатнього часу на зайняття своїми справами: іграми, малюванням тощо;
• допомагайте дитині висловлювати свої почуття прийнятним чином – за допомогою мови, не забувайте, що необхідно не просто слухати, а й визнавати емоції дитини: підтверджуйте її права на образу, злість та інші неприємні переживання, щоб дитина відчувала себе прийнятою;
• до трирічного віку навчитеся давати більше свободи дитині, не намагайтеся все зробити за неї - багатьох дітей саме така поведінка, що звалюється, призводить до істериків;
• залишайте за дитиною право вибору;
• через відсутність вибору чітко повідомляйте дитині, що належить і буде зроблено;
• при плачі - попросіть дитину зробити щось просте, а не намагайтеся щоразу шкодувати її (хоча, безумовно, це також необхідно).

Істеричні реакції у 1.5-2 роки

До 2 років істерики в дітей віком найчастіше є наслідком втоми чи напруги, оскільки нервова система ще активно формується. Ближче до 2.5 років примхлива поведінката істерики стають способом маніпулювання та вираження незгоди.

На той час діти вже частково розуміють сенс слів «ні, не можна, не хочу» і починають активно використовувати їх для вираження незгоди. Але в той же час у дитини ще недостатньо мовних навичок, щоб повноцінно висловити свою незгоду і розуміючи це, діти обирають єдину доступну їм форму поведінки – істерику. Але ні негайне задоволення вимог дитини, ні жорсткі покарання не дадуть повноцінного результату.

- Як його заспокоїти? Дві найпоширеніші помилки - це спроби раціонально вмовити малюка заспокоїтися (як ви думаєте, дитина двох років здатний почути доводів логіки?), або його "кидання" фразою, на кшталт "ну все, мама йде".

У першому випадку ви даєте стимул для продовження істерики, а в другому – здатні сильно травмувати дитину (налякати її), що може призвести до втрати довіри до світу (в особі значних дорослих) і надалі стати поштовхом до розвитку невпевненості, страхів, тривожності. та замкнутості.

Досить перебувати поряд з дитиною, підтримувати її, але не вмовляти і тим більше не залишати. Нерідко вистачає мовчазної присутності, щоб успішно зупинити істерику. Більше того, не прагнете задовольнити вимоги дитини – адже це покаже їй, що протест у формі істерики – ідеальний засіб для досягнення бажаного та шантажу батьків.

Покарання також є оптимальним способом вирішення проблеми, оскільки здатні лише посилити стан дитини. Під час істерики досить холодної присутності, а після її проходження повноцінної розмови з дитиною, чому це сталося, чого вона хотіла, і як це можна було зробити по-іншому.

Принциповий момент – не позбавляйте дитину спілкування, адже саме через спілкування відбувається розвиток, а для дитини – це правильний показник вашої любові до неї.

Істеричні реакції у 3 роки

Багато батьків помічають, що це період, коли дитина буквально забуває про всі слова, крім «не хочу» і «ні». Це перший період бунтарства та незгоди у житті дитини, коли він розуміє, що він – це окрема особистість. Істерики в цей період - не рідкість і наймудріше рішення в цих умовах - відволікання уваги дитини від предмета істерики та спілкування з нею.

Але знову ж таки, відволікання уваги дитини - це превентивна міра, в ході вже нападу, що вже розвернувся, це не допоможе, тут залишається лише перечекати бурю і знову обговорити те, що сталося з дитиною.

У таких ситуаціях важливим є збереження своєї рівноваги. Наприклад, одна з мам, що консультуються, виробила наступну стратегію поведінки: під час істерики вона просто говорила дитині про те, що з радістю поговорить з нею про те, чого вона хоче, коли той заспокоїться і продовжувала займатися своїми справами (не залишаючи дитину). Вже за кілька «невдалих» нападів дитина самостійно викликала маму на розмову.

Чи потрібне лікування?

Ми підійшли до дуже тонкого моменту – необхідності професійного втручання у сімейну ситуацію та поведінку дитини. Як ми вже говорили, до певного моменту істерики є нормальним явищем, яке сходить нанівець до 4-5 років. Наприклад, часто постає питання про те, як заспокоїти новонароджену дитину під час істерики; відповідь одна – ніяк. Немовлята і новонароджені лише криком (як формою істерики) здатні виражати неблагополуччя свого стану, чи то голод, неправильний температурний режим чи відсутність спілкування. Усе це – нормальні реакції.

Як заспокоїти істерику у дитини 2-3 років – більш-менш зрозуміло, тоді як до старшої дошкільного віку(ближче до 6 років), істерики можуть набувати відверто маніпулятивного або патологічного характеру.

Якщо за допомогою істеричної поведінки дитина постійно прагне досягати своєї мети, то тут постає необхідність діагностики всієї системи сімейних відносин. В даному випадку логічним є звернення до системно-сімейного терапевта для виявлення причин і шляхів усунення проблеми.

В даному випадку причина лежатиме не стільки в самій дитині, скільки в системі відносин мати-дитина-батько і цілком ймовірно, що буде потрібно корекція відносин у сім'ї та буквально побудова нової системи взаємодії батьків та дітей.

Якщо своєчасно не скоригувати патологічні стосунки, то надалі у дитини можуть спостерігатися серйозні проблеми у шкільній сфері.

При істеричних реакціях, які мають відкритий вимогливий характер, особливо до 6 років, варто подумати, що проблема лежить у дитині. У цьому випадку варто показати дитину фахівцю з дитячому розвиткуі дитячої патопсихології, щоб провести тонку діагностику та оцінити можливість розвитку істеричного розладу, або ж діагностувати приховані патології.

Як правило, до 6-7 років діти опановують великий спектр способів вираження свого невдоволення та протесту, і істеричні реакції відходять на задній план і поступово згасають.

До шестирічного віку істеричні реакції (якщо вони не регулярні) є більш-менш нормальним типом реакції дитини на проблемні ситуації, але при збереженні такої поведінки у наступних віках ми рекомендуємо звернутися до відповідних фахівців за консультацією.

Чому немовлята плачуть? Кожна мама, яка прислухалася до сигналів немовляти, розуміє, що плач не буває просто так. Він мотивований, а діти спочатку не-примхливі. Вони намагаються достукатися до нас, а ми розуміємо їх чи ні, ось у чому питання. Саме тому для нас неприйнятно дати соску, що плаче дитині. Це ж перекриє його розумне личко! А як тоді його розуміти? Як правило, ми не займаємось і відволіканням уваги. Адже відволікати його потрібно від якоїсь потреби чи потреби, а чи не простіше просто її задовольняти. Діти не хочуть "зірочку з небес", то що вони хочуть дійсно потрібно їм для життя та зростання. А словник цих "потрібн" насправді дуже простий.

Спосіб №1. Дати груди на вимогу

Коли дитина голодна вона дає це зрозуміти легко і доступно. Він або починає смоктати свій кулачок або робить пошукові (трохи хрюкають) рухи носом, ніби сподівається натрапити на мамин сосок. При цьому може надривно зітхати і щось "приліплювати", тапа "а-ха, а-ха, а-ха". Звичайно, я даю йому груди, він їсть і заспокоюється. І не завжди тільки, коли він хоче їсти, іноді, коли він втомився, засмучений чи стривожений. Тому що, крім їжі, груди дають потужне заспокоєння, не тільки, до речі, немовляті, але і мені, що не маловажно, якщо я нервуюся.

У моїх дітей при тривалому ссанні серце починає битися спокійніше, дихання сповільнюється, тіло розслабляється, в наявності не тільки задоволення, але і глибоке розслаблення. У деяких книгах ви зустрінете поради, типу "не привчайте малюка по 40 хвилин висіти на грудях, поїв і вистачить, вийміть груди, дайте соску" (див. професора Комаровського). На смак та колір, звичайно, всі фломастери різні. Я вирішила, що мої малюки соску їсти не будуть, і не тільки тому, що "це вірний шлях до гумової жінки", а й тому, що груди мені їм дати не шкода. Зосереджене на соску немовля зовні "тупіє", воно знаходиться в аутичному стані (я про стан, а не про хворобу), він не тут. Зосереджений на грудях малюк весь розчиняється у спілкуванні з мамою. Для мами це може бути складно (тоді спосіб не спрацює), а може бути легко і радісно: це пауза в середині і наприкінці дня, релаксація, час, коли вона відновлює тонкий зв'язок з малюком і навіть час почитати, як не дивно. ("Йому було так приємно, а мені нічого не коштувало"). Я прочитала безліч чудових книг про немовлят та дітей, поки годувала грудьми. Читати белетристику мені здавалося якось неввічливо. А ось читати про дітей - це було саме те. Так і стаєш міцно підготовленою у питаннях природного та усвідомленого батьківства (це дві трохи різні традиціїбатьківства, що розвинулися на противагу побудованій на розпорядках "нормі"). А взагалі, якщо з грудним годуванням все добре, то немає більш халявного способу заспокоїти дитину на світі. Адже є велика різницяу тому, щоб ходити-качати і в тому, щоб зручно сидіти чи лежати та годувати. Моя старша донька взагалі не потребувала заколисування, але могла висіти на грудях нескінченно. Яка ж це була халява! При певній вправності годувати грудьми можна навчитися вдень не відриваючись від власної їжі, а вночі - майже не прокидаючись і не відчуваючи цього складнощів. І дитина отримає вдосталь материнського кохання.

Спосіб №2. Висаджувати

Якщо ви ніколи не висаджували, то здивуєтеся як багато занепокоєння у малюків перших трьох місяців викликане "туалетними" справами. У цей період "справи" у них часто бувають не ритмічні. Малюк може 2 години не писати на прогулянці в слінгу, зате прийшовши додому, ви отримаєте п'ять пописів за півгодини. Він може не какати кілька ночей поспіль, а потім влаштувати вам "веселу" ніч із покаками та "підготовкою" перед ними. Какаті він може двічі на день, може шість, а може десять і щоразу до цього хвилююче готуватися. Діти можуть турбуватися і навіть дуже інтенсивно ридати перед пописами і намагатися повідомити вас, щоб ви йому допомогли. Після попису вони можуть поплакати, якщо були не зрозумілі. Перед покаками вони можуть затихати, завмирати і бути особливо зосередженими, а можуть плакати, намагаючись повідомити вас, щоб їх розповили-розділили-витягли.


Висаджуюча мама, що відповідає на це занепокоєння діями, зменшує необхідність плачу, замість ридання дитина кректає, мама її розуміє і він свої справи робить. Важливо, що мама бачить, чим кожен конкретний плач мотивований: вона не намагається дзвонити лікарю і не вважає дитину примхливою, вона не намагається її сповивати або відволікти. Марно відволікати увагу людини, яка хоче до туалету. Можна, звичайно, поговорити з ним, якщо ви витягуєте його зі слінгу або біжіть до найближчих кущів (влітку) або до будинку (взимку). Діти (навіть новонароджені) якось розуміють повідомлення мами "невдовзі будемо" і терплять. Але зрештою, його треба не заспокоювати, а висаджувати. Якщо, до речі, дитина зайшлася у плачі, бо її не зрозуміли на рахунок туалету, то висаджувати вже марно. Треба заспокоїти іншим способом (дати груди) і чекати, доки сам розслабиться. Важливо, що ми не хитаємо в цьому випадку дитину (це збиває інстинкт), а даємо задовольнити потребу. Вже не знаю як ви в цьому випадку зробите з одноразовим підгузником, мабуть, формуватимете стійкий рефлекс ігнорування своїх тілесних імпульсів (писай під себе, не плач). Спочатку діти хвилюватимуться, потім звикнуть, звичайно ж. Просто ви не знатимете, коли він хвилюється через туалет, а коли з іншої причини.

Спосіб №3. Взяти на руки (носити на руках, дати контакт тіло до тіла)

"Дев'ять місяців у мамці, дев'ять - на мамці". Цей постулат природного батьківства побудований на потреби малюка "не бути одному". Є тому багато причин, але я фізіологічно відчуваю бажання не відривати мою дитину від тіла завчасно. Для нас з ним гранично органічно відчувати дихання і биття серця один одного, постійно стикатися і перебувати в безперервному зв'язку.

Звичайно, йдеться про носіння "на вимогу". Іноді малюк плаче, просто тому, що загубився, Загубився в занадто великому для нього просторі, в оточенні, втратив маму. Мама має бути поручз погляду його виживання це виправдано. Звичайно, "мамою" може бути інший член сім'ї, що доглядає, - бабуся або тато. Ручки змінити можна, питання в тому, щоб вони були рідними та знайомими. І щоб вони завжди були. У Дольника в "Неслухняному дитині ноосфери" є прекрасна байка з цього приводу, яку я завжди згадую, коли мені буває складно, якщо малюк "бдить" мою присутність кожну хвилину, "не відпускає" навіть сходити в туалет або прийняти душ (в результаті все це швидко навчаєшся робити, не спускаючи немовля з рук і це теж сприяє контакту та синхронізації). Уявіть, що дві мами з малюками йдуть первісним лісом. Вони поклали своїх малюків на землю і пішли в кущі "у справах". Один з малюків закричав одразу, інший - за півгодини. Як ви думаєте, запитує єхидний Дольник, який залишив свій слід в еволюції? Після цього нехитрого питання відповідь на яку очевидна (у первісному лісі того, хто мовчки лежав на землі півгодини, у ці ж півгодини і з'їли) мені одразу стає легше. Ми, робить висновок Дольник, нащадки тих людей, які кричали одразу. Я дивлюся на свою дитину і сміюся: "Ти вже точно залишиш свій слід в еволюції". Грубо кажучи, чим швидше кричить дитина, коли вона втратила маму, тим більше її імпульс до життя (виживання). Звичайно, згодом він навчається знаходитися в спокійному стані в безпечному знайомому середовищі (наприклад, на своєму "килимку", у себе вдома). Але потрібен час, щоб навіть до цього середовища звикнути. Якраз десь 3-6 місяців, а до цього часу безпечне для нього середовище – мама.

Спосіб №4. Носити у слінгу

Буває, що незнайомі люди, які бачать мене з малюком у слінгу на вулиці, кажуть: "Ваше маля, напевно, ніколи не плаче". На жаль, іноді плаче. Але звичка до слінгу з перших днів (я використовую слінг з 9-10 дня після пологів, коли активно приступаю до "господарського" життя вдома та прогулянок, до цього обходжуся носінням на руках) призводить до того, що слінг стає іноді самостійним способом заспокоєння. не зводиться до маминих ручок.

Руки прекрасні, але по-перше, вони втомлюються, а по-друге, вони часто потрібні мамі вільними, особливо коли у неї є ще одна маленька (нехай і дитина, що підросла). Слінг ніби сповиває малюка, створюючи йому звичний "кокон" безпеки. В результаті дитина, що плачеіноді затихає вже у процесі намотування слінгу. Це буває в тих випадках, коли мені вдалося під час (за крок до розладу) відчути його втома та бажання спати. Якщо вона пропустила потрібний момент оптимального навантаження і довела до істерики через гіперзбудження, надлишок вражень або втому, то намотатися буде складно, але відразу після намотування активні ритмічні рухи мами або ритмічна прогулянка швидко заспокоїть малюка. Маля до трьох місяців переважно спатиме в слінгу, пізніше він вчиться звідти дивитися і пильнувати. Все-таки з точки зору "халявності" слінг на другому місці, він поступається лише заспокоєнню на грудях. Адже, на відміну від заколисування, він залишає вільними руки та дозволяє паралельно займатися іншими справами. Наприклад, грати зі старшою дитиною, гуляти з нею, робити покупки або займатися справами по господарству і навіть (сидячи на фітболі) працювати за комп'ютером. Носіння в слінгу також гарний засібзаспокоїти малюка в період кольків, оскільки він "скидає" зайву напругу в ділянці живота дитини через контакт "тіло до тіла". У момент гострих колік годування грудьми може не працювати і слінг реально рятує ситуацію.

Спосіб №5. Прийняти ванну чи душ

Ми активно використовуємо воду для зняття напруги. І пасивно використовуємо воду для зняття напруги. Наприклад, якщо о 6-й або 7-й ранку взимку в Москві малюк підняв мене по своїх великих "справах", а після цього хвилюється і не засинає: крутиться і ні туди, ні сюди і груди його не заспокоює і просто не спати нормально не може, а я хочу спати (хоч убий), то я беру його на руки і тихо переповзаю у гарячу ванну. У ній запалюю свічку або маленьку лампу, набираю приємну воду і лежу в ній разом з малюком (він на мені на животі або на спині, ноги частково спущені у воду). Дрімлю. Чекаю, коли він за півгодини настукає ручками та ніжками, доробить великі чи маленькі справи (зливаю воду, звичайно, якщо трапилися "великі") і переповзаю в ліжко, де видаю груди. Після цього мені забезпечено ще 1-2 години глибокого сну. Якщо малюк зробив теж ранком теплого весняного дня на морі, я снідаю (нехай навіть о 6-й ранку) і йду з ним гуляти, щоб увечері лягти раніше і синхронізувати наші ритми. Тобто справа в моєму комфорті, який я у будь-якому разі передам малюкові.

Якщо сама я спати не хочу і готова повправлятися фізично, а малюк нервовий, то я не лізу з ним у ванну, а просто набираю її комфортною водою (30-36 градусів) і купаю його з проводками на кшталт "купаємо малюка у великій ванні" . Це дає йому відволікання та навантаження, після якого приходить міцний сон. В цьому випадку малюк вкрай рідко у воду какає, тому воду можна кілька годин не зливати, а просто доливати гарячою і купати його повторно, якщо відновлюється нервозність. Заплакав – якщо не проходить годування та висаджування – у ванну – відпочив – у ванну тощо. Це для довгих московських зимових днів, коли прогулянка не займає центральну частину дня.

Спосіб №6. Закачати малюка ("Допоможи мені заснути!")

Ми спеціально не пишемо про цей метод як перший, тому що заколисування не логічно застосовувати, якщо дитина голодна, хоче писати або какати і навіть у кожному випадку, якщо вона "загубилася" і хоче бути на руках у мами. Це те, що потрібно робити, якщо інші потреби "не видно", а дитина нервує і явно не хоче активно і спокійно спати, отже, втомився. Результатом заколисування зазвичай є сон. Нам зовсім не доводилося заколисувати дочку, але діти різні і з сином нам довелося вправлятися. Є так багато прекрасних способів заколисування, що ми хочемо присвятити їм окрему посаду. Тут можемо їх просто перерахувати. Найоперативніше - просто завантажити на руках або на фітболі.

М'ячик прекрасний, особливо він хороший для тих, хто заколисує не щодня, а іноді, наприклад, для дідусів або бабусь. Загойдування на м'ячику не вимагає особливого чуття до малюка, воно просто "бере ритмом". Я віддаю перевагу (по можливості, якщо малюк це прийняв) заколисувати на гамакутому що це розвантажує спину.

Чоловік (Саша) коли заколисує, танцює. Він бере динамічну музику (типу "7-40") і не соромлячись вмикає її голосно, після чого від душі скаче. Малюк засинає до кінця 2 або 3-ї композиції. Тримає він малюка вертикально "в жабі" на кшталт слінгу. Я найчастіше танцюю таки в слінгу, оскільки не завжди після такого методу вдається покласти малюка, щоб він виспався легше залишити його спати в слінгу. Для нас очевидно, що дорослий, що заколисує малюка, перш за все заколисує себе, він переводить себе в змінений (ритмом) стан свідомості, в якому за рахунок свого тіла (дихання, розслаблення, відключення свідомості від повсякденних проблем) "відключає" або розслаблює малюка. Якщо у мами достатньо фізичної активності або є можливість тривалих прогулянок, а також якщо вона багато знаходиться на свіжому повітрі, заколисування малюку зазвичай не потрібно. Ми вважаємо, що заколисування більш "затребуване" дітьми, народженими в містах в осінньо-зимовий період.

Захитує також їзда в машині. Потрібно вибирати маршрути з монотонною їздою, бажано без заторів (інакше з роздратованим малюком можна потрапити в дуже неприємну ситуацію, коли він не зможе поспати). Потрібно пристосуватися до виносу малюка з машини. Найчастіше мами несуть малюка разом із кріслом. Мені це не під силу (та й наша люлька в машині для цього важкувата), я виймаю малюка з крісла і несу на руках. Для цього треба врахувати фази сну. Переносити можна на фазі глибокого сну, коли глибоке дихання, а тіло розслаблене. Якщо спробувати перенести на фазі швидкого сну (фазі сновидінь, коли тіло посмикується, малюк ворушиться і попискує), то він прокинеться. Тому, якщо я доїхала до місця на фазі швидкого сну, то ще колишу якийсь час по окрузі, чекаю поки усне міцно. Фази сну чергуються кожні 45 хвилин. Тобто раз на 45 хвилин глибокого сну настає коротка за тривалістю (7-10 хвилин) фаза швидкого сну. Якщо "похитувати" на фазі швидкого сну, то можна спокійно відпочивати наступну фазу глибокого сну (не захитуючи). Це стосується сну в слінгу. Саме на фазі глибокого сну можна зварити суп, подивитися кіно чи попрацювати за комп'ютером, у проміжках краще підкачувати. Все це стосується переважно немовляти, що підросло, оскільки в перші три місяці малюки і так сплять більшу частину дня їх денний сон "охороняти" не обов'язково. Ще важливо, щоб у якомусь із цих снів мама обрала час відпочити сама, інакше до кінця дня вона видихнеться.

Спосіб №7. Заспокоїти маму

Обмеження методу носіння на руках полягає в тому, що руки передають спокій спокійній мамі та нервовість нервової чи злої. Це не привід, якщо мама засмучена, втомилася чи зла, позбавити малюка тілесного контакту. Тоді він ще більше загубиться, оскільки все одно відчуватиме дискомфорт мами та тривожну обстановку.


Але це привід змістити увагу із хвилювання малюка на те, що відбувається з мамою. Ми з чоловіком помітили цікавий факт. Іноді, якщо я не можу заспокоїти дитину (звичайно, не в момент різкого крику, а в момент затяжної та стомлюючої нервозності), то дитині допомагає, якщо чоловік робить мені масаж ніг (дитина при цьому лежить або на мені, або поряд). Сенс простий: можна розслабити маму і малюк автоматично розслабиться. Регуляно відправляти маму в лазню чи басейн, наприклад (я це роблю з малечею). Влаштувати мамі релакс у будь-якій прийнятній формі. Ми використовуємо метод Рейкі (для мами), якщо відчуваємо, що "градус нервозності" у будинку зашкалює. Це дозволяє не лише знизити хвилювання дітей, а й позбавити їх небажаних у період дитинства хвороб.

Спосіб №8. Зігріти або "провітрити" малюка

Тут йдеться про оптимальний температурний режим та його регулювання. Малюк буде турбуватися і навіть плакати, якщо йому холодно чи спекотно. Це не привід тримати навколо нього постійний термостат із постійними +26 градусами. Це спричинить низьку адаптивність. Ми намагаємося дати малюкові спробувати різне у перші місяці життя. Холодне - тепліше - будинки в одязі - будинки без одягу - на вулиці в різну погоду в слінгу, на руках або колясці і т.д. Щоб він подихав холодним та теплим повітрям. Ми даємо пробувати та спостерігаємо, що відбувається. Наприклад, шкіра наших малюків чітко реагує на перегрів. Навіть у +24 градуси вдома вона може давати пітницю, якщо дитина одягнена і спітніла в одязі. Шкіра реагує перед тим, як вони починають плакати. Тому на перегрів ми реагуємо швидше за шкірою, ніж за плачу. Навпаки, іноді дитина може плакати, коли вона мерзне і "просить", щоб її укутали. Одна наша знайома розповідала, що її новонароджена донька: "Плаче після купання, плавати кайфує, а потім, коли з рушника розгортаємо витирати, починає плакати, холодно їй. Зігріваємо одразу ручки та ніжки, ну і груди заспокоює, але окрім як холодно іншої причини начебто плачу немає». Для нас рішення очевидне – навіщо таку дитину з рушника розгортати? Загорнули і на груди, сама всередині рушники висохне. Якщо цій дівчинці не подобаються контрасти, то навіщо їх їй влаштовувати. Деякі діти розтираються із задоволенням, але задоволення тут первинне.

Спосіб №9. Поговорити з малюком

З першого дня я помітила, що Микитка краще заспокоюється, якщо з ним говорити, дивлячись йому прямо у вічі. Набагато краще, ніж, наприклад, від заколисування. "Про що ти з ним говориш?" - Запитали мене друзі та сімейні. "Звичайно, про минулі життя," - сказала я - "прошу його, щоб він більше запам'ятав."

Ну, а ще з новонародженими можна і треба говорити про все, пояснювати їм, що діється. Говорити, що вони перебувають у своєму будинку, серед своєї сім'ї. Розповідати про цю родину. Не обов'язково сюсюкати, але говорити адресно, дивлячись у вічі. Не в режимі "радіо, яке мовить саме собою", а в режимі контакту. Вони розуміють, та й нам корисно привчатися ставитися до них по-людськи. І вони навіть вірять нам та заспокоюються.

Спосіб №10. Застосувати динамічну гімнастику, масаж чи іншу практику роботи з тілом

Скажімо одразу, технічно та розгорнуто динамічну гімнастику (автор якої Леонід Китаєв) ми не застосовували, оскільки він вимагає від мами великої фізичної сили або цілком покладено на тата. Але, говорячи це, ми звичайно лукавимо, тому що в термінології Леоніда Китаєва будь-яка рухлива практика для контакту з дитиною, в діапазоні рухів, допустимих для батька, це своєрідна динамічна гімнастика.

Мені зовсім не хотілося якось крутити, підвішувати і підкидати своїх малюків у новонароджений період і період до 3-х місяців, може тому що вони не страждали підвищеним тонусом або коліками (що дуже добре подібними практиками знімається). Але мій синочок зростав до 3,5 місяців і 7 кг і став таким міцним і сильним малюком, що я відчула, що його потреба в русі більша, ніж його власні можливості в русі та координації. Як це проявляється? Він не може лежати довго на спині (нудно), перевертається, а повзти теж ще не може і нервує від цього, роблячи стрибкові рухи, що розгойдуються всім тілом, ніби хоче, але не може повзти вперед. В результаті він зовсім не може лежати взагалі: 10-15 хвилин "відпрацював", "відпахав", як то кажуть, і знову на маму. Звичайно, 3,5 місяці в нормі рано для повзання. Але це конкретне маля, кмітливий і дуже рухливий, хоч і без тонусу, явно показує, що йому хочеться більшого. Ну що ж, синку, тоді політаємо. Заодно мама підкачає трицепси та біцепси.

Спосіб №11. Скоригувати оточення

І, звісно, ​​найважливіше ми залишаємо на десерт. Повз оперативні потреби, є емоційне (і подійне) тло. Тут, звичайно, можна сказати і просто про місце існування. Іноді, якщо дитина заплакала, досить просто включити музику (якщо вона ніколи не грає в будинку) або вимкнути (якщо вона грає в ній завжди). Але загалом ми тут говоримо швидше про сприятливу або несприятливу обстановку в будинку, події в житті батьків і особливо мами. І найчастіше немовля - найчутливіша істота в сім'ї, оскільки брехати (навіть собі) вона ще не може. І тоді він сигналить, що є біда, з якої його (чи маму) треба витягти. Наприклад, іноді я проводжу психологічні консультації, коли моя дитина у мене на руках (у слінгу). І я помічаю, що малюк починає "лаятися" і "нервувати", якщо з консультацією щось не так. Грубо кажучи, коли клієнт (партнер) бреше. Немовля - ідеальний детектор брехні. Він не терпить каламуті у ситуаціях та стосунках. Як тільки консультація проходить через "каламутну" тему і настає катарсис, малюк заспокоюється і зазвичай засинає. Можна судити по-різному, чи місце малюкам на роботі матері. Ми напишемо про це окремо колись і, мабуть, незабаром. Але мені (Олена Павлова) доводиться працювати зі своїми дітьми – знімати, монтувати, викладати, консультувати, проводити платежі, писати пости чи звіти. І я звикла довіряти їм. Якщо вони нервуються, а їх безпосередні потреби задоволені, я шукаю причину в оточенні. Вони чуйні до конфліктів у будинку і будуть турбуватися "перед тим як" дорослі заскандалять, а також "після того" як конфлікт начебто вичерпаний, а дорослі ходять роздратовані. А також напередодні татової премії на роботі чи перед тим, як зламається машина. Не треба думати, що можна робити при немовляті все що завгодно, що воно маленьке і поки не розуміє. Він розуміє глибинний невербальний аспект, можливо розуміє точніше, ніж дорослі. Якщо ви поїхали в гості в сім'ю, де до вас ставляться вороже, не дивуйтеся, що повернувшись додому ви знайдете малюка обсипаного висипом, наприклад. Це розуміння сприятливих та несприятливих місць особливо виразно видно у подорожах, ми писали про це. І, якщо довіряєте дитині як партнеру і вичищаєте каламут навколо себе, то, зрештою, самі станете здоровішими і збережете дитині чуйність. Адже можливості немовляти надмірні та зберігається те, що використовується. Його чуйка нагоді йому в житті, для неї є багато зон застосування в різних спеціальностях.

Спосіб №12. Скоригувати ритми та розпорядки

Як ви зрозуміли, ми, як і інші природні батьки, живемо в режимі за вимогою. Хоче груди – отримує. Хоче писати чи какати – висаджують. Хоче спати – укладаємо. Хоче "гуляти" - даємо не спати, але не розважаємо, якщо справа відбувається вночі (стукай ногами скільки хочеш, я спатиму поряд) і складаємо компанію, якщо справа відбувається вдень. Поступово з'являються деякі ритми, досить гнучкі. До трьох місяців формується певний природний аналог режиму. Ми знаємо, скільки разів на день наш малюк воліє їсти, какати, спати. Для того щоб цей ритм з'явився ми разом з малюком проробили за цей час велику роботуу напрямку один до одного. Він сигналив нам усіма силами, коли його не розуміли – плакав. А ми слухали. У м'якій чи жорсткій формі, це вже за своєю чуйністю чи зайнятістю. Якщо ми намагалися розуміти, то він намагався посилювати свої сигнали. Важливо, що чим швидше настала наша реакція на перші "прохання", тим менше йому треба було плакати. Оптимально діяти за крок до того, як він заплачеі тоді йому не треба було звикати плакати, щоб достукатися до нас. Не засмучуйтесь, якщо він таки плакав. Діти відрізняються за рівнем вимогливості, можливо ваш - з вимогливих. Якщо ви його слухаєте, ви можете перетворити його чуйку на те, що буде дуже корисно йому потім, нагоді в житті, дасть додаток його тонкощі і чутливості.

Посилання

1. Вільям Сірз, Марта Сірз. Ваше маля від народження до двох років.
2. Жан Ледлофф. Як виростити дитину щасливою. Принцип наступності.

Індивідуальні консультації

Дорослі для вираження своїх емоцій використовують слова і міміку, але малюк, що тільки-но з'явився на світ, ще не вміє розмовляти і про будь-які зміни свого стану може сповіщати криком або плачем. Мама має навчитися розуміти за характером «звукових сигналів», що турбує її малюка, і допомогти йому впоратися з неприємною ситуацією. Сьогодні сайт для мам сайт дасть кілька корисних рекомендаційЯк заспокоїти новонароджену дитину, виходячи з причини її занепокоєння.

Як вчинити насамперед?

Як тільки немовля почав пхикати, мама чітко повинна знати, що робити в цій ситуації:

1. Заспокойтесь. Досвідчені багатодітні мамилегко справляються з цим завданням, але якщо у вас первісток, доведеться швидко навчитися брати себе до рук. Це не завжди легко, адже деякі діти плачуть постійно, а такий стан виснажує і дитину, і всіх її оточуючих. Якщо поряд є чоловік або інші члени сім'ї, віддайте малюка тимчасово їм до рук, вийдіть із кімнати та віддихніться. Заспокоїлися? Тепер ваше завдання – допомогти малюкові повернутися у спокійний стан.
2. З'ясуйте причину плачу. Факторів, які викликають невдоволення малюка, може бути чимало. Їх необхідно виключати поетапно, один за одним, доки не дістанетеся до причини, яка і стала подразником для дитини.
3. Усуньте причину занепокоєння. Якщо ви навчитеся розпізнавати стан малюка за характером його поведінки та плачу, то знайдете кілька універсальних способів, як заспокоїти немовля.

Ніколи не залишайте поза увагою будь-який прояв занепокоєння з боку малюка, сподіваючись, що «а може й сам заспокоїться». Немовлята не плачуть і не кричать на порожньому місці: такий прояв емоцій сигналізує про наявність дискомфорту — голод, спека, мокрі пелюшки, біль тощо. Ви, як батько, зобов'язані розуміти свою дитину, як складно б це не здавалося спочатку.

Причини занепокоєння новонароджених дітей

Можна виділити кілька основних причин, чому грудні діти поводяться неспокійно:

1. Голод.
2. Нагромадилося повітря в животику.
3. Переповнений підгузок або мокрі пелюшки.
4. Переохолодження чи перегрів.
5. Дискомфорт від складок на одязі та пелюшках.
6. Коліки.
7. Перезбудження або перевтома.
8. Відчуття страху.
9. Больові відчуття, спричинені захворюванням або вакцинацією.

Як бачите, у крихти достатньо приводів виявляти занепокоєння.

Як заспокоїти немовля?

А тепер на сайті сайт по порядку розберемо кожну причину і з'ясуємо, як їх усунути.

1. Дитина може зголодніти. Наші бабусі радянського гарту скажуть, що дитині потрібно давати груди через певний проміжок часу, але сучасні педіатри рекомендують годувати новонародженого на першу його вимогу. Якщо малюк раптом захникав, можливо, йому просто хочеться їсти. У цьому випадку дайте йому груди, при цьому стежте, щоб він правильно її взяв. Всі діти у віці 1 місяця постійно потребують материнського тепла та уваги, тому сосок – це своєрідний спосіб зрозуміти, що мама поруч. Навіть якщо дитина в цей момент не дуже голодна.
2. Після годування дитина ковтає з молоком частину повітря. І якщо він вчасно його не зригує, це може спричинити занепокоєння. Отже, як у цьому випадку заспокоїти місячну дитину, що плаче? Після того, як ви погодували малюка, візьміть його на руки у вертикальному положенні, щоб його підборіддя було у вас на плечі, і легенько постукайте йому по спині. Повітря вийде, і дитина відразу заспокоїться.
3. Дискомфорт від відчуття вогкості. Підгузник необхідно міняти кожні 4 години та після кожного акта дефекації. Пелюшки доведеться міняти в кілька разів частіше, тому, як тільки почули, що малюк закряхтів, перевірте, чи не мокрий він.
4. Йому душно чи холодно. Перегрів шкідливий для новонародженого так само, як і переохолодження через незрілість системи теплообміну.Тому перевірте, чи не надто задушливо чи прохолодно в його кімнаті, а також, чи не багато на ньому одягу. Не одягайте дитину в одяг із синтетичних матеріалів і частіше провітрюйте його кімнату.
5. Ґудзики на одязі або складки на пелюшках можуть завдавати немовляти незручності. Використовуйте тільки м'які пелюшки з натуральних матеріалів і без катишків, а дітей до 1 місяця одягайте в сорочечки без гудзиків. Переодягніть, перепелюйте малюка і похитайте його трохи, щоб заспокоїти. Іноді сповивання з ручками допомагає утихомирити навіть найактивніших крикунів: щільне прилягання тканини асоціюється з тіснотою в утробі матері.
6. Дитина перезбуджена і не хоче спати. Таке трапляється, коли будинки бувають гості. Емоції, отримані дитиною під час спілкування, не дають їй спокійно заснути і можуть початися капризи.

Купання перед сном, легкий масаж, похитування в ліжечку або колясці, вечірня прогулянка, груди на ніч, пустушка, приємна мелодія або приємний монотонний звук, шипіння, похитування, колискова, мобіль над ліжечком із кумедними звірятками та приємною музикою – способів, як заспокоїти сном немовляти, маса. Ці методи можна застосувати при перевтомі немовляти, коли денного сну було недостатньо. А щоб запобігти повторним примхам малюка на ніч, необхідно налагодити режим дня.

1. Іноді малюки, що залишилися в кімнаті самі, можуть злякатися. Зазвичай таке відбувається, коли мама, благополучно приспавши немовля, вирушає робити домашні справи. Дитина, прокинувшись і нікого не виявивши поряд, починає турбуватися. Щоб хникання не перейшло в крик і плач, варто швидше повернутися в кімнату і похитати ліжечко або взяти малюка на руки. Особливо цього потребують маленькі діти до 1 місяця.

І ще пара корисних порад. Діти від народження і до 3 місяців швидше заспокоюються від прийомів, що нагадують їм про внутрішньоутробне життя: ссання, похитування, шипіння, укладання набік у позі ембріона та сповивання. А починаючи з трьох місяців, діти вже здатні перемикати увагу від одного предмета на інший і довго його розглядати. Кольоровий папір, повітряні кульки, брязкальця, яскраві картинки в книжці допоможуть йому відволіктися, і незабаром він забуде, навіщо затівав весь цей концерт.

Як допомогти дитині при коліках?

Коліки – сама часта причинаінтенсивного надривного плачу, коли дитина характерно підтискає ноги, яке животик стає твердим і здутим. Зазвичай спостерігаються щодня у вечірній час, і багато мам розводять руки, не знаючи, як заспокоїти місячну дитину. Є кілька перевірених способів, як зменшити біль, спричинений незрілістю ШКТ новонародженого:

1. Покладіть його на спину і зімкнутими пальцями акуратно, контролюючи силу натиску, почніть робити масаж живота за годинниковою стрілкою, уникаючи області печінки та пупка.
2. Зігрійте на батареях чисту пелюшку або ковдру і прикладіть теплою стороною до живота.
3. Посадіть малюка в слінг, оголивши живіт собі і йому, і пойдіть по кімнаті, наспівуючи колискову. Можна тихенько шипіти поряд з вухом місячного малюка – це трохи незвично, але такий підхід може нагадати йому звуки кровотоку та дихання матері, коли він ще був у неї в животі.

Якщо ніякі консервативні методи не допомогли, і ви не знаєте, як заспокоїти та приспати новонароджену дитину, можна звернутися за допомогою до педіатра, який призначить безпечні для немовляти препарати від надмірного газоутворення: Еспумізан у вигляді суспензії, Плантекс або чай на основі фенхелю.

І обов'язково варто переглянути свій раціон харчування: можливо, що дитина реагує на певні продукти харчування, які на якийсь час краще виключити.

Як заспокоїти малюка, якщо він захворів?

Якщо вищезазначені причини виключені одна за одною, але плач не припиняється, варто звернути увагу, чи немає будь-яких додаткових симптомів, що вказують на початок захворювання: підвищена температура, запалені слизові оболонки, висипання на обличчі або на тілі. Найчастіше занепокоєння викликають три речі:

1. Ріжучі зубки. Біль у яснах може зменшити м'яке охолоджене кільце з гелю, а також спеціальні знеболювальні препарати для зняття сверблячки, дозволені в цьому віці: Калгель або Дентинокс-Н. Потрібно обмотати чистий пальчик стерильною марлею і нанести трохи на запалені ясна.
2. Надривний безперервний плач характерний при отиті, коли залишки грудного молокаабо суміші потрапляють у слухові проходи та викликають у вусі запальні процеси. Біль у разі буває настільки сильної, що малі діти відмовляються від грудей, т.к. процес ссання викликає вони напад болю. Спробуйте натиснути пальчиком на козелок: якщо дитина відсмикнула голову і закричала - це серйозний привід терміново звернутися до лікаря. Щоб полегшити біль, можна дати дитячий сироп Нурофен відповідно до дозування, вказаного на упаковці.
3. Період після проведення вакцинації часто супроводжується болем, на місці уколу може спостерігатися гіперемія та припухлість, що позначається на самопочутті немовляти. Щоб допомогти йому впоратися з болем, можна за день, в день вакцинації та наступного дня після її проведення дати йому Нурофен та антигістамінні краплі Феністилу.

Пам'ятайте, всі препарати та дози призначаються строго педіатром: самостійність у цих питаннях не вітається.

Часто мами у розпачі, що не можуть упоратися зі щоденними дитячими істериками, починають шукати причину в собі. Робити цього не потрібно: рано чи пізно ви обов'язково навчитеся розуміти свою дитину.

Катерина Ракітіна

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Німеччина

Час на читання: 7 хвилин

А А

Екологічна батьківство: Якщо дитина носиться по квартирі без зупинки, кричить не своїм голосом, катається по підлозі, здійснює хаотичні рухи руками та ногами і зовсім не чує, що ви йому кажете – зловіть його, обійміть і тихим голосом запропонуйте пограти.

Як заспокоїти дитину

Якщо дитина гасає по квартирі без зупинки, кричить не своїм голосом, катається по підлозі, здійснює хаотичні рухи руками і ногами і зовсім не чує, що ви йому кажете - зловіть його, обійміть і тихим голосом запропонуйте пограти.

©Julie Blackmon

Отже, ось 20 способів втихомирити дитину, що розбушувалася:

1. Малюка попросіть згадати, як кричить корова, жаба, собака.Або показати свою руку, ніс, коліна. Старшій дитині запропонуйте порахувати від 1 до 20, а потім від 20 до 1.

2. Замри-відомри.Варіацій цієї гри безліч. Наприклад, за командою "День" дитина стрибає, грає. А за командою “Ніч” прикидається сплячим. Або нехай малюк уявить, що він мишка і бігає-грає, поки ви не скажете "Кіт йде!". Замість словесної команди, можна давати звукову - ляскати в долоні або дзвонити в дзвіночок. З старшими дітьми пограйте в "Море хвилюється".

3. Шторм-штиль.Варіація попередньої гри. Не вимагає повного завмирання, але “штиль” – це тихі, плавні рухи, шепіт. Що таке шторм, гадаю, не треба пояснювати.

4. Домовтеся з малюком, що як тільки ви натиснете йому на ніс, він відразу "вимкнеться".Можна розширити ідею, намалювавши пульт керування (або використовуйте непотрібний пульт від телевізора). Натискайте кнопку на пульті та кажіть: “Зменшую гучність (вимикаю звук, включаю уповільнення)”. Нехай дитина виконує команди.

5. Запропонуйте дитині уявити, що вона тигр на полюванні.Він повинен довго сидіти нерухомо в засідці, а потім стрибати і когось ловити. Або разом з дитиною ловіть уявних метеликів, до яких потрібно повільно і дуже тихо підкрадатися. Під якимось ігровим приводом, ховайтесь разом під ковдрою і сидіть там тихо-тихо.

6. Запропонуйте дитині уявити себе китом.Нехай він зробить глибоке зітхання і пірнає на глибину. Кіту можна давати доручення плавати до різних материків або шукати щось на дні.

7. Попросіть дитину заплющити очі (якщо вона погодиться, зав'яжіть очі хусткою) і сидіти нерухомо, чекаючи певного сигналу . Наприклад, коли втретє продзвенить дзвіночок. Або попросіть дитину щось зробити із заплющеними очима (скласти пірамідку, поставити машинку на підвіконня, зібрати з підлоги кубики).

8. Попросіть дитину виконати складний рух, який потребує зосередженості(провести пальцем по намальованому лабіринті, провезти машину за мотузку між кеглями). За виконання обіцяйте приз.

9. Спробуйте вправу на чергування напруги та розслаблення.Наприклад, можна рухати свідомо непідйомний диван, а потім падати та відпочивати. Або запропонуйте малюку уявити, що його і ваші долоні - це сніжинки. Нехай сніжинки плавно падають на землю. А потім візьміть уявний сніг із землі і з силою стискайте руки в кулаки (ліпіть сніжки).

10. Запропонуйте гру.Ви кажете слово, а дитина намагається вимовити це слово голосніше, ніж ви. А потім, навпаки, попросіть малюка говорити тихіше, ніж ви.

11. Візьміть простирадло або тонке покривало і щільно сповитайте “малюка”.Вік дитини значення не має, але важливо, щоб ця гра подобалася. Можете взяти його на руки, похитати, заспівати пісеньку.

12. Візьміть серветку (або листок дерева) та підкиньте вгору.Скажіть дитині, що поки серветка падає, потрібно якомога голосніше сміятися. Але як тільки впаде, слід одразу замовкнути. Грайте разом із дитиною.

13. Краще ще малюком привчити дитину, що коли ви розставите руки, вона побіжить до вас в обійми(Знаю, багато батьків так роблять). Якщо ці обійми будуть приємними, до 3-5 років звичка залишиться. Тому розставте руки і коли дитина до вас прибіжить міцно-міцно її обійміть і затримайте обійми на кілька секунд.

14. Запропонуйте малюкові бігати та стрибати, але при цьому постійно виконувати якийсь простий рух. Наприклад, тримати з'єднаними вказівні пальцічи обертати пензлем руки.

15. Зшийте мішечок завбільшки з долоню і насипте в нього 3-4 ложки піску чи крупи.Запропонуйте дитині бігати, стрибати і бешкетувати, утримуючи цей мішечок на голові. Обіцяйте йому щось приємне (почастувати щось, пограти або почитати), якщо мішечок не впаде, поки не продзвенить таймер (залежно від віку, часовий проміжок 1-5 хвилин).

16. Запропонуйте гру “Капітан та корабель”.Капітан повинен віддавати команди (“Направо”, “Наліво”, “Прямо”), а корабель чітко слідувати їм. Для старшої дитини можна вибрати мету (наприклад, доплисти в передпокій) і розставити в кімнаті перешкоди (кеглі, м'які іграшки). Дитина може вибрати будь-яку з ролей.

17. Загородіть дорогу або схопіть дитину, що носиться по квартирі.. Щоб пройти (звільнитися) він повинен відповісти на запитання, що вимагає зосередження (наприклад, назвати морську тварину, порахувати кількість вікон у квартирі або придумати п'ять слів на літеру "А").

18. Попросіть дитину сісти навпочіпки і уявити, що вона м'ячик.Легенько плескайте його по маківці і нехай малюк підстрибує. Прискорюйте і уповільнюйте бавовни, стежачи, щоб малюк стрибав відповідно до темпу, що задається.

19. Попросіть малюка, що носить квартиру, виконувати ваші завдання(тричі підстрибнути, двічі збігати на кухню і назад, чотири рази зістрибнути з дивана). Важливо, щоб активне завдання поєднувалося з необхідністю вести підрахунок дій. За кожне завдання малюйте малюкові в альбомі квітку або машинку.

20. Запропонуйте дитині повторювати за вами всі слова та дії.Починайте показувати швидкі, різкі рухи чи голосно кричіть. Поступово переходьте до спокійніших, плавніших рухів і тихої мови. Крім досягнення миттєвого ефекту, ці ігри також допоможуть малюкові вчитися контролювати себе. Не забувайте, що й батькам важливо бути терплячими і не втрачати самовладання, оскільки дитина бере з вас приклад і відчуває та відображає ваш власний стан.опубліковано. Якщо у вас виникли питання на цю тему, задайте їх фахівцям та читачам нашого проекту .

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи своє споживання - ми разом змінюємо світ! © econet