Как отмыть руки и ноги после дачи? Поделюсь с вами дельными советами, как быстро и эффективно справиться с въевшейся грязью. Летом очень полезно ходить босиком по земле. Но после таких прогулок не так уж просто отмыть ноги и ногти. А если у вас есть собственная дача, да еще и с огородом, в котором вы пропадаете каждые выходные, то проблема грязных ладоней и ступней для вас особенно актуальна. Я работаю учителем в школе, поэтому свой продолжительный отпуск (два летних месяца) всегда провожу на дачном участке. Мне нравится выращивать там цветы и овощи, но после работы в огороде приходится подолгу отмывать с кожи и вычищать из-под ногтей чернозем. Я перепробовала много различных методов и средств, в том числе и народных, о которых мне когда-то давно поведала бабушка, и выбрала несколько самых эффективных. Благодаря им можно быстро отмыть ноги и руки даже от въевшейся грязи. Ванночка для ног с мыльной водой Если у вас есть даже небольшие трещинки на ступнях, их вряд ли удастся отмыть под проточной водой. Сделайте такую ванночку: налейте в тазик горячей воды, натрите туда хозяйственное мыло и опустите ноги на 15-20 минут. В это время вы можете почитать книгу или посмотреть телевизор, а мыльная вода сделает за вас почти всю работу по чистке ножек. Если грязь осталась, потрите ступни пемзой. Затем ополосните их теплой водой и вытрите полотенцем. Очищающая ванночка для рук Обычно руки отмываются лучше, чем ноги: в их кожу не так глубоко проникает грязь. Поэтому зачастую достаточно подержать их 10 минут в теплой воде. Можно добавить туда, например, приятно пахнущее жидкое мыло (хозяйственное мыло для такой ванночки я не использую, потому что мне не нравится его запах, который остается на коже рук) и несколько капель любых эфирных масел. НА ЗАМЕТКУ Если грязь глубоко «въелась» в кожу, добавьте в ванночку немного пищевой соды, а затем потрите руки щеткой. Однако учтите, что щетина должна быть не слишком жесткой. Иначе вы можете повредить кожу. Как отмыть ногти после огорода? После ванночек грязь довольно быстро отстает от кожи. А вот убрать ее с ногтей гораздо сложнее. Тут одной мыльной водой не обойтись. Я беру сочный лимон, разрезаю его и мякотью тщательно тру каждый ноготь на руках и ногах. Лимонная кислота, содержащаяся во фрукте, отлично отбеливает ногтевую пластину. НА ЗАМЕТКУ Таким же образом вы можете отмыть и глубокие трещины на пятках. При желании лимон можно заменить лимонной кислотой (в виде порошка). Чтобы достать грязь из-под ногтей, используйте деревянную палочку или старую зубную щетку. Если вы предварительно хорошо распарили руки и ноги в ванночке, любой чернозем будет довольно легко достать даже из самых труднодоступных мест. Как защитить руки при работе в огороде? Чтобы после прополки грядок тратить меньше времени на отмывание рук и ног, воспользуйтесь этими советами: Работайте в перчатках. Покройте ногти бесцветным укрепляющим лаком. С такой поверхности грязь смывается легче, чем с незащищенной ногтевой пластины. Прежде чем идти в огород, поскребите ногтями по куску сухого мыла. Оно попадет под ногтевую пластину и будет препятствовать проникновению туда земли. А после работы в огороде вы просто вымоете руки, и мыло растворится в воде. При этом ногти останутся чистыми. На руки и ноги наносите защитный крем (например, с силиконом), который не позволит грязи проникнуть глубоко в кожу. Надеюсь, эти маленькие хитрости помогут вам быстро очистить руки и ноги от грязи, что сделает пребывание на даче более радостным.
Травмированные и загрязненные руки портят внешний вид человека, поэтому нужно знать, как очистить руки от въевшейся грязи после огорода. Для этого делают ванночки из соды, лимонной кислоты, мыла. Главное, не воздействовать на кожу пемзой и твердой щеткой, чтобы не раздражать эпидермис еще больше. После очистки рекомендуется смазывать кожный покров питательным кремом, чтобы ускорить его восстановление.
Во время контакта с землей грязь забивается под ногти, в поры и трещины. Применение кремов в таких ситуациях не позволяет устранить проблему, а использование щеток приводит к дополнительным повреждениям. Будем разбираться, как же очистить руки после огорода, чтобы полностью убрать загрязнения, не травмируя кожные покровы.
Меры предосторожности
Предупреждение загрязнения рук и ногтей – более рациональная идея, нежели старательное вымывание конечностей по окончанию работы. Во избежание появления грубых трещин, загрязнения и для сохранения маникюра, рекомендуется:
- пользоваться верно подобранными перчатками;
Для земледелия важно правильно подобрать перчатки. Латексные, широко применяемые в медицине, не подходят. При контакте с травой они мгновенно рвутся. Обратитесь в магазин для огорода и сада. Там найдутся перчатки, специально изготовленные для женщин/мужчин, различных размеров. Работа в таких перчатках делает земледелие комфортным и безопасным, поскольку кожа дышит, руки практически не потеют, а сами перчатки не сползают.
Важно! Работать в перчатках с длинными ногтями неудобно, поэтому придется или укоротить ногти перед началом работ, или применять другие способы предотвращения загрязнения.
- поскрести перед работой в огороде ногтями кусочек мыла;
Чтобы было легче отмыть ногти после работы с землей, поскребите небольшой кусочек слегка смоченного мыла, как показано в видео:
Мыло забьется под ногти и вымоется вместе с попавшей под ногтевую пластину грязью. Но если у вас имеются травмы в области кутикулы, такие как порезы, подорванный ноготок, будьте осторожны. Процедура может вызвать болезненность пораженной зоны.
- обработать руки кремом;
Питательный крем смягчит кожный покров и не даст земле впитаться в него, послужит защитным барьером.
Кроме этого, наносите дополнительно средство 2–3 раза в сутки для предотвращения появления пигментных пятен и пересушивания эпидермиса, поскольку от частого мытья рук с мылом он лишается значительного количества жидкости.
Способы очистки рук и ног от въевшейся огородной грязи
Очистка рук от огородной грязи – кропотливая, но не сложная работа. Сегодня для этого разработано множество моющих средств, но можно использовать и народные методы. Главное, подходить к поставленной задаче правильно, не травмируя уже пораженную при работе кожу губками и щетками. Безопасней и качественней применять специальные ванночки с доступными средствами.
Окись водорода и нашатырный спирт
Водородная перекись широко применяется не только в медицине, но и для осветления волос, кожного покрова, . Этот ингредиент хорошо подходит для выведения въевшейся в тело грязи, и даже , но при условии, что кожа не имеет выраженной шероховатости.
После очистки водородом обязательно обрабатывайте руки питательным кремом, ведь он сушит эпидермис.
Приготовление очищающего раствора выполняйте так:
- Вскипятите 2 ст. воды.
- Влейте в воду 3 ст. л. средства для мытья посуды.
- Добавьте 20 мл. нашатыря и 100 мл. окисленного водорода.
Примечание ! Нашатырный спирт – необязательный ингредиент, но он усиливает эффективность других компонентов. Если в аптечке имеется нашатырь, не стоит отказываться от его «помощи».
Когда вода немного остынет, окуните в нее руки, подержите 10 минут и тщательно вымойте, пользуясь мягкой щеткой.
Фрукты (цитрусовые)
Чтобы почистить руки от въевшейся земли, используйте природный отбеливающий кожу ингредиент – лимон. Он поможет устранить потемнение кожи и придаст ей свежести. Для очистки действуйте по следующему алгоритму:
- Выдавите лимонный сок с ¼ фрукта.
- Нанесите его на чистые ногти и темные участки эпидермиса, пользуясь ватным тампоном.
- Наденьте легкие перчатки (хлопчатобумажные).
- Через 5–10 минут вымойте руки с моющим средством.
Примечание ! Важно, чтобы эпидермис был не травмирован, иначе процедура будет вызывать жжение.
После такой обработки так же нужно избавляться от кожной сухости, обрабатывая руки кремом или самодельным питающим эпидермис средством:
- 2 ст. л. масла (оливкового или подсолнечного);
- витамин Е в жидкой форме (5 капель).
Смешайте ингредиенты, нанесите крем на руки, выдержите 10 минут, надев хлопчатобумажные перчатки. По истечению этого срока кожа будет не только очищена, но и здорова. Выполняйте комплекс этих процедур после каждой работы в саду и огороде, ведь поддерживать состояние рук легче, чем восстанавливать.
Ванночка с содой и молоком
Тем, кто часто работает на земле можно отмыть руки от въедающейся грязи после огорода подручными ингредиентами – молоком и содой.
Придерживайтесь такой последовательности:
- Нагрейте молоко – нужно только жирное, магазинное не подойдет.
- Натрите на пищевой терке хозяйственное мыло – понадобится 3 ст. л.
- В данные ингредиенты влейте 1 ст. кипятка и добавьте 1 ст. л. соды.
Примечание ! Можно использовать любое мыло, но хозяйственное очищает лучше всех.
После выдерживания рук на протяжении 15 минут в полученном растворе грязь растворится и выйдет из-под ногтевых пластин, из мелких пор и трещин. Сильно загрязненные участки эпидермиса потрите мягкой щеткой, затем высушите и обработайте кожу кремом.
Лимонная кислота
Пакетированная лимонная кислота обладает свойствами самого фрукта, поэтому тоже применяется, если нужно срочно отмыть руки после огорода. Однако кислота негативно влияет на состояние кожных покровов, поэтому не рекомендуется, чтобы она контактировала с кожей. А вот для очистки ногтей ее можно использовать смело.
Для очистки ногтей от грязи используйте лимонную кислоту по следующей схеме:
- Нагрейте 0,5 ст. воды до теплого состояния.
- Размешайте в ней 1 пакетик кислоты (25 гр.).
В готовый раствор погрузите кончики пальцев на 10–15 минут – зеленый растительный сок и земля растворятся, освобождая эпидермис.
Кислотностью обладает не только лимонная кислота, но и простокваша, сыворотка, но они абсолютно безопасны для кожи и ногтей. Помещайте в теплые ингредиенты руки и избавляйтесь от грязи естественным путем.
Примечание ! Не стоит добавлять в ингредиенты уксус – он негативно влияет на состояние кожи!
Стирка вручную
При трении белья в воде загрязнения самостоятельно растворяются и выходят из пор, трещин. Благодаря ручной стирке, вы можете не только очистить ногти после огорода, но и привести личные вещи в порядок. Для стирки можно использовать порошок для ручной стирки, но после процедуры обязательно смажьте руки питательным кремом.
Совет! Однозначно, не стоит приступать к стирке сразу же после огородных работ, не смыв с рук основные загрязнения.
Как очистить руки после огорода сахаром
О том, что сахаром можно отмыть руки от грязи и соков травы, знают не многие. Данный ингредиент принято использовать в комбинации с жидким, брусковым либо антибактериальным мылом. Лучше всего применять мыло с противобактериальным эффектом или хозяйственное, но над последним нужно немного поработать – измельчить на терке.
Сахар можно использовать в следующем виде:
- песочный/рассыпчатый;
- в кубиках.
Растворите и вспеньте мыло в воде, добавьте туда несколько кубиков сахара. Затем опустите туда руки на 10–15 минут и тщательно промойте. Если на руках есть выраженные травмы кожи, после пропаривания обработайте их йодом. Это ускорит заживление и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий внутрь эпидермиса.
Примечание! Также сахар может применять в качестве скраба, который способен удалить не только грязь, но и .
Ванночка для ног с мыльной водой
При земляных работах ноги особенно подвергаются загрязнениям, поэтому для их очистки разработано несколько способов очистки. Кстати, можно одновременно парить стопы и кисти.
Чтобы отмыть руки и ноги от въевшейся в плоть грязи, нужно вскипятить 3 литра воды, дать немного остыть, а затем добавить туда 20 мл. мыла и следующие ингредиенты:
- соду (10 г);
- морскую соль (5 г);
- эфирное масло (5 г).
Примечание ! Не обязательно комбинировать все ингредиенты. Достаточно смешать, например, соду, мыло и воду в указанных пропорциях .
Также хорошо себя проявил отвар ромашки. Он успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление. Рецепт подходит для ног и рук, имеющих мелкие травмы.
Для приготовления отвара вскипятите 2 л. воды и поместите туда 2 пакетика аптечной ромашки. Когда вода немного остынет, добавьте 15 мл. жидкого мыла, вспеньте жидкость и окуните туда конечности.
Примечание ! По желанию можно добавить в воду немного марганцовки. Она продезинфицирует и обеззаразит трещины.
Парьте ноги не более 15 минут любым способом, потрите мягкой щеткой и смажьте кремом после высыхания.
Каждый из этих рецептов эффективен, но большинство имеют противопоказания при травмированной коже. Чтобы быстро вернуть руки и ногти в надлежащий вид, обязательно используйте при работе перчатки. Они препятствуют повреждению эпидермиса и проникновению грязи внутрь пор.
Лариса , 27 апреля 2018 .За ногами нужно ухаживать круглогодично, а не только в разгар летнего сезона. Перед тем как почистить пятки, желательно выяснить причины появления грубых участков. В целом, все процедуры проводятся в домашних условиях достаточно быстро и эффективно. Приступим!
Как почистить пятки – выясняем причины появления огрубевшей кожи
- общее обезвоживание организма;
- дефицит витаминов группы В, Е, А, С;
- постоянное нахождение на ногах по долгу службы (парикмахер, консультант и т.д.);
- ходьба босыми ногами;
- ухудшение работы щитовидки;
- лишний вес, ожирение (высокая нагрузка на пятки);
- грибковые заболевания ног;
- недышащая обувь (особенно летняя);
- синтетические носки;
- ходьба на высоких каблуках или в тесной обуви;
- сложности в деятельности почек.
Перед тем как очистить пятки и избавиться от огрубевшей кожи, необходимо выяснить причины появления данной особенности в домашних условиях. Если с организмом всё в порядке, возможно, вы просто много ходите босиком или носите неудобную обувь.
Ванночки для очищения пяток: ТОП-10 рецептов
В основном для получения пяточек, как у младенца, используют ванночки. Также можно прибегнуть к аптечным препаратам, но, обо всём по порядку.
Рецепт №1. Перекись
Приготовьте ванночку из 2 л. тёплой воды и 120 мл. перекиси водорода (3%). Опустите ступни внутрь, ожидайте треть часа. За это время кожа размягчится, но можно поменять раствор и провести сразу же ещё одну процедуру. В завершение удалите огрубевшие участки пемзой или щёткой. Кроме размягчения, такая ванночка отбеливает пяточки. Желательно делать её 1 раз в 2-3 дня.
Рецепт №2. Уксус с глицерином
Если вам интересно, как почистить пятки и отбелить их от желтизны в домашних условиях, воспользуйтесь этой ванночкой. Также она быстро и эффективно справляется с грибком, трещинами, натоптышами. Смешайте 100 мл. глицерина с 60-80 мл. уксуса и 1,5 л. воды. Отправьте в этот раствор ступни и оставьте до остывания. Далее потрите грубые участки кожи пемзой, сполосните, смажьте кремом, наденьте носочки.
Рецепт №3. Морская соль с перекисью
Соедините 2 л. воды со 120 мл. перекиси. Всыпьте 2-3 полные жмени морской соли и позвольте ей частично растаять. Можете дополнительно ввести 15 капель любого эфира или 30 мл. растительного масла. Опустите ступни в раствор, ждите порядка получаса. Постоянно подливайте горячую воду. Затем потрите пятки щёткой, смажьте кремом, наденьте носки. Такую процедуру лучше проводить перед уходом в постель.
Рецепт №4. Мыло с содой
Для ванночки такого типа берём дегтярное или хозяйственное мыло. Натрите треть бруска, смешайте с 1,4 л. кипятка и вымешивайте до однородности. Всыпьте 2 столовые ложки соды, ждите растворения гранул. Опустите ступни в раствор и оставьте их на четверть часа. После размягчения пятки нужно обязательно потереть пемзой, смазать кремом и укутать в тёплые носки.
Рецепт №5. Молоко
Идеально подойдёт молоко высокой жирности (от 3,2%). Так как почистить пятки с его помощью можно в разы быстрее. В домашних условиях подогрейте 1,5 л. молока, перелейте в таз и введите немного детского мыла или шампуня. Погрузите пяточки на полчаса, вытащите и потрите пемзой. Вот так вот быстро и эффективно! Процедуры проводятся 3 раза в неделю.
Рецепт №6. Ацетилсалициловая кислота
Аспирин - это средство №1 для смягчения, заживления, очищения, отбеливания пяток. Имеет смысл им воспользоваться. Растворите 10 единиц препарата в 1 л. тёплой (ближе к горячей) воды, опустите ножки и ожидайте 20-30 минут. Затем по аналогии со всеми предыдущими способами потрите кожу пилкой, смажьте лосьоном и утеплите носками. Очищение будет заметно сразу, но лучше провести 3 процедуры минимум.
Рецепт №7. Сода
Перед тем как почистить пятки, приготовьте горячую ванночку из 100 гр. соды и 1,5 л. кипятка. Дайте ей остыть, погрузите ножки на 20 минут. Затем при помощи пемзы избавьтесь от огрубевшей кожи. Такие манипуляции желательно проводить в домашних условиях 2-3 раза в неделю.
Рецепт №8. Ромашка и чистотел
Для очищения пяточек идеально подходит ванна, приготовленная с травами. Заварите в 1 л. кипятка горсть чистотела и жменю ромашки. Настаивайте под крышкой 2 часа. Затем подогрейте, погрузите ступни в состав и оставьте в нём на полчаса. По привычной схеме почистите пятки от грубой кожи пемзой или щёткой.
Рецепт №9. Лимонная кислота
Если вам интересно, как почистить пятки, рассмотрите данный метод. Порошок лимонки продаётся в каждом магазине за копейки, а результат проведения процедуры в домашних условиях вас действительно порадует. Чтобы быстро и эффективно справиться с огрубевшей кожей, смешайте 20 гр. лимонной кислоты с 1 л. воды. Держите ноги в ванночке треть часа.
Рецепт №10. Бульон
Как бы парадоксально это не звучало, но смягчить и качественно почистить пятки поможет бульон, полученный от варки свинины. Подогрейте его и опустите внутрь стопы. Оставьте на 30-45 минут, периодически подливайте горячую воду. После процедуры смажьте пяточки долькой лимона и кремом, наденьте носки.
Действенные аптечные средства для очищения пяток
Решая, как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях, следует рассмотреть профессиональные средства, которые доступны в аптеке. С их помощью можно быстро и эффективно справиться с поставленной задачей. Не забывайте придерживаться инструкции.
Средство №1. Крем «Радевит»
В составе средства присутствует высокая концентрация витаминов в виде токоферола, ретинола и др. Крем обладает отличным восстанавливающим и противовоспалительным воздействием. Активные компоненты устраняют повышенную сухость кожи, противостоят зуду. Систематическое нанесение состава повышает регенерацию тканей на клеточном уровне. Пользуйтесь кремом дважды в день.
Средство №2. Мазь «Календула»
Данный продукт эффективно заживляет глубокие трещины на подошве. Положительный эффект достигается благодаря салициловой кислоте, каротину, смолам, флавоноидам и эфирным маслам. Также быстро сходят воспалительные процессы, повышается регенерация тканей.
Средство без труда проникает в глубокие слои кожи, размягчая её. Наличие в составе пчелиного воска позволяет заполнять царапины и глубокие трещины. В результате создаётся защитная мембрана. Пользуйтесь мазью перед сном, предварительно очистив стопы должным образом.
Средство №3. Мазь «Флекситол»
Думая о том, как почистить пятки в домашних условиях, стоит рассмотреть приведённое средство. Уникальный состав позволяет справиться с проблемой быстро и эффективно. Мазь обладает ценными компонентами, которые заживляют раны, смягчают кожу и возвращают ей эластичность.
Мазь отлично снимает ороговевший слой. Активные составляющие в виде масла Ши, вытяжки алоэ, мочевины, ланолина и различных витаминов позволяют быстро достигнуть желаемого результата. Применяйте средство дважды в день. Заметные улучшения появляются на 2 сутки.
Средство №4. Крем «Геволь»
Обладает практически такими же целебными свойствами, что и ранее описанные средства. Также крем устраняет и профилактирует развитие грибка. В составе присутствует множество ценных веществ, которые в совокупности быстро решают проблему. Наносите средство 2-3 раза в день. Ноги рекомендуется заблаговременно распаривать.
Средство №5. Крем «Лекарь»
Состав хорошо себя показал в устранении сухости пяток. Результат достигается не сразу. С другой стороны, крем очень эффективен. Положительное воздействие проявляется за счёт природных составляющих. Средство полностью натурально и не вызывает негативной реакции. Применяйте состав согласно инструкции.
Средство №6. Крем « Scholl»
Такое средство по составу схоже с вышеописанным. Только в этом креме содержится в разы больше растительных компонентов. За счёт этого положительный результат достигается в разы быстрее. Систематическое применение позволит навсегда забыть о сухих пятках.
Средство №7. Крем «Natura Siberica»
В составе продукта присутствуют уникальные экстракты дальневосточных и сибирских растений. Такой крем оказывает положительное воздействие на глубокие слои эпидермиса. Полезные ферменты справляются с проблемой максимально быстро.
Несложно добиться желаемого результата и понять, как почистить пятки в домашних условиях. Воспользуйтесь действенными составами, которые помогут быстро и эффективно устранить ороговевший слой. Придерживайтесь простых советов. Подберите для себя наиболее подходящий способ.
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу предоставить вам средства, которыми пользуюсь давно, и которые позволяют мне почистить пятки в домашних условиях, не только быстро, но и эффективно. Лето пора босоножек и шлепок. Многие прохожие обращают внимание на ноги. Позаботьтесь о своих пятках перед выходом на улицу. Если пятки в очень запущенном состоянии, то все рано есть выход, нужно выполнять процедуры несколько дней чтобы достичь результата. Итак, предлагаю вам свои проверенные средства для пяточек.
Как почистить пятки используя глицерин и уксус
Глицерин широко применяется в качестве смягчающего средства. Подойдет он и для лечения огрубевших пяток. Особенно эффективно это средство в смеси с уксусом.
Оказываемое действие:
Размягчающее омертвевшие слои;
Увлажняющее;
Антисептическое;
Противогрибковое;
Ранозаживляющее.
Также такой состав позволяет предупредить появление трещин и избавиться от уже имеющихся. Использоваться он может как в виде компрессов, так и для местных ванночек. Желательно брать яблочный уксус, но, в крайнем случае, подойдет и столовый.
1. Ванночка — глицерин и уксус
1. В литре терпимо горячей воды растворяют одну большую ложку глицерина.
2. Уксуса требуется в три раза больше.
3. Ноги пропаривают в жидкости 10 минут, затем приступают к очищению стоп.
В особо запущенных случаях такая процедура в качестве самостоятельного средства не даст впечатляющих результатов, зато при незначительном уровне огрубения эффект заметен сразу.
Уменьшив количество уксуса, можно использовать такую ванночку для профилактики пересыхания и растрескивания кожи ступней.
2. Маска с уксусом и глицерином
Уксус и глицерин смешивают в равных долях и наносят на нужные участки стоп. Для усиления эффекта их рекомендуется предварительно распарить и почистить пемзой.
Поверх масочного слоя накладывается полиэтилен. Также нужно надеть носки. Процедура довольно продолжительная – 3-4 ч.
3. Компресс с глицерином
Для самых сложных случаев лучше использовать ночные компрессы.
1. Для их приготовления нужно соединить три больших ложки глицерина с маленькой ложкой уксуса.
2. Полученной смесью смачивают небольшие марлевые отрезы, сложенные в несколько слоев.
3. Их накладывают на пяточные зоны.
4. Стопы оборачиваются пищевой пленкой, поверх которой надеваются носки.
5. На утро компресс убирают, ноги моют и смазывают их кремом.
Как почистить пятки пищевой содой
Ванночки с содой для пяток
Если кожа пяток грубая, шершавая и на ней появились мелкие трещинки поможет содовая ванночка для ног.
1. Нам понадобиться теплая вода и сода.
2. На литр теплой воды одна ложка соды, но не горой.
3. Можно в воду еще добавить пару капелек вашего любимого эфирного масла. Я люблю масло лимона, но у каждого свои вкусы и предпочтения.
4. Принимать ванночку с содой нужно около 15 минут, пока вода не остынет.
5. После ваночки пяточки почистить пемзой, таким образом, убрав огрубевшую кожу.
6. Ноги ополоснуть теплой водой, вытереть насухо и обязательно смажьте стопы и пятки питательным кремом, можно использовать жирный крем.
Процедуры по уходу за кожей пяток лучше делать вечером, перед сном. Уже через несколько дней кожа на пятках будет более мягкой, ровной и будет приобретать более здоровый вид и цвет.
Ванночка с молоком для пяток
1. Многие используют вместо воды молоко, растворяют соду не в воде, а в теплом молоке.
2. На литр теплого молока нужна столовая ложка соды.
3. Опускают в теплый раствор вымытые ноги на 15 минут.
4. После этого пяточки чистят пемзой.
5. Пятки ополаскивают и смазывают кремом.
Скраб из соды для пяток
1. Можно также соду развести водой, так сказать сделать пасту из соды.
2. Воды добавляйте по чуть-чуть и перемешивайте с содой, приготовьте густую пасту.
3. И вот эту смесь нанесите на пятки, стопы, на пальцы на ногах и между пальцами, и хорошо помассируйте их.
4. Сода избавляет от неприятного запаха ног, от грибковых заболеваний, поможет удалить ороговевший слой кожи с ног.
5. Смойте соду с ног теплой водой.
6. Обязательно не забывайте о питательном креме для ног.
Скраб из соды и масел
Можно смешать соду с растительным или оливковым маслом, на 1 столовую ложку соды чайную ложку масла.
Добавьте пару капель вашего любимого эфирного масла и также наносим эту массу на пятки и стопы массажными движениями.
Как почистить пятки используя перекись водорода
1. Готовить ванночку надо следующим образом:
1. Разогреть на газу 3,5-4 литра чистой воды, налить ее в посуду, в которой будете делать ванночку (это может быть тазик или большая миска, то, что вам удобно).
2. Добавить туда три ложки столовых пищевой соли (лучше - если она будет йодированной, что поможет дополнительно насытить кожу минеральными веществами)
3. Плюс - три столовых ложки аптечной перекиси водорода (либо - 2 таблетки, если она используется в таблетированной форме).
4. Все тщательно размешайте. Опустите ноги в воду.
5. Ее температура должна быть комфортной для вас.
6. Естественно, вода должна быть теплой, а не холодной, иначе ожидаемого эффекта можно не дождаться.
7. Время выполнения процедуры составляет, примерно, около 4-6 минут.
8. После того, как вы опустите ноги в раствор, можно будет наблюдать, как проблемные их участки становятся белыми.
Так происходит из-за образования на них большого количества пузырьков - это естественная реакция, она является результатом исцеляющего воздействия перекиси.
2. Очищаем пятки и стопы пемзой
По истечению времени выполнения процедуры, обработайте пятки специальной вулканической пемзой, либо щеткой, предназначенной для этого (как вариант, может подойти щетка для педикюра).
Используйте «терку» с крупными и мелкими абразивными частичками.
Промокните стопы хлопчатобумажным чистым полотенцем, это поможет удалить с них возможные остатки влаги.
3. Завершающий этап - смягчение
1. Нанесите на пятки, и другие проблемные участки кожи стоп, натуральный увлажняющий крем, мазь.
2. Чтобы они не были стерты с пяток при первом же контакте с одеялом, полом и так далее - можно обернуть стопы в полиэтилен и одень на них сверху носки.
3. Ноги в течение 3-4 часов должны быть в тепле.
4. Столько же, в идеале, происходит впитывание крема или мази, до полного завершения данного процесса.
Современная индустрия косметологии предоставляет массу продуктов для лечения трещин. Но мы рассмотрим бюджетные и доступные, а главное, проверенные временем средства.
Самая эффективная аптечная мазь от трещин на пятках
Это средство предназначено для снятия воспалений и лечения грибка.
Она устраняет сухость и шелушение кожи. Также имеет антисептические свойства и отлично борется с неприятным запахом.
Мазь следует втирать утром и вечером массирующими движениями.
Она должна впитаться, поэтому не стоит накладывать толстый слой.
Ноги должны быть сухими и чистыми.
Лучше наносить мазь после предварительно принятой ванны для ног.
Салициловая мазь
Она имеет более широкий спектр применения, чем цинковая.
С помощью данного средства лечат псориаз, комедоны, ожоги, экзему и грибки. Мазь является отличным антисептиком.
Поэтому она лежит в основе целебного средства для заживления пяточных трещинок.
Рецепт достаточно прост. Смешайте салициловую кислоту, парафин и воск пчелиный. Пропорции 1/1/1.
Растопите смесь. Когда состав станет теплым, нанесите с помощью ватного тампона на трещины. Пусть полностью подсохнет.
Процедуру повторите около 4-5 раз. Затем наложите повязку. Через несколько часов повязку снимите и промойте ногу в воде с добавлением мыла и соды. Вытрите ноги насухо. Нанесите жирный крем.
Еще одно не очень аптечное, но весьма народное средство – крем «Зорька».
Сам состав разработан для ухода за коровьим выменем. Он заживляет трещины, размягчает кожу, устраняет сухость. Для пяток он также подходит.
Перед процедурой, распарьте ноги, но не в горячей, а в теплой водичке. Просушите полотенчиком.
Нанесите крем на ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы впитался. В это время лучше воздержаться от ходьбы.
После наденьте хлопчатобумажные носки. Так и ложитесь спать. Утром ноги снова можно распарить и провести обработку пемзой. Но помните, крем обладает довольно резким запахом.
Бальзамед
В состав средства входит молочная кислота,которая размягчает кожу, а также смесь масел, которые увлажняют и питают.
Но средство не стоит применять, если кожа травмирована до состояния открытой раны.
Радевит
Это отличное решение, если трещины были вызваны именно дефицитом витаминов.
Мазь широко применяется для лечения кожных заболеваний, и содержит большое количество питательных веществ, которые способствуют заживлению кожи.
Лекарь
Это крем, который предназначен для удаления ороговевших клеток эпидермиса. В его состав входит мочевина, и компоненты, усиливающие ее действие.
Крем снимет неприятные ощущения зуда. Он размягчит кожу, снимет болевые ощущения, и поможет коже скорее восстановиться.
За пару часов до сна сделайте ванночку для ног.
После чего просушите стопы полотенцем, и нанесите крем. Для получения лучшего эффекта оберните стопы пищевой пленкой и сверху зафиксируйте носочками. Оставьте на всю ночь. Утром промойте стопы и можете провести чистку пемзой.
Геволь
Этот крем существенно отличается от вышеприведенных средств. Его действие направлено именно на нормализацию естественной защитной границы кожи.
Нарушение данного баланса и приводит к сухости и трещинам. Повышается эластичность кожи. Крем наносится на распаренные ноги один раз за день.
Заживин 911
Гель не только проводит дезинфекцию пораженного участка, но и способствует его регенерации. Хорошо зарекомендовал себя для лечения ссадин.
В состав геля входят натуральные масла. Нанесите гель на сухие и чистые ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы гель впитался.
После следует надеть хлопковые носочки.
Доктор Биокон
Средство включает в свой состав смесь масел, которые способствуют заживлению кожи стоп.
Фулекс
Фулекс – это крем более широкого действия.
Он применяется для ухода за стопами, борьбой с повышенной потливостью, лечения натоптышей и трещин.
Препарат не может похвастаться бюджетной стоимостью, но зато отличается богатым натуральным составом.
Крем следует применять дважды в день.
Бальзам флекситол
Подходит для очень сухой и растрескавшейся кожи стоп и пяток, подходит для огрубеших пяток.
В своем составе содержит 25% мочевины, витамин Е и масло Ши, не содержит парабенов. Производство Великобритания.
Домашняя мазь для пяток приготовленная своими руками
1. Мазь из воска. Обжарьте лучок на растительном маслице. После масло сцедите. Смешайте 250 миллилитров масла со 100 граммами воска. И добавьте горошинку прополиса.
Поставьте на огонь и доведите до кипения. После растворения воска дайте покипеть еще пару минут. После снимите с огня, залейте в сосуд и дайте остыть и загустеть. Мазь готова.
2. Яичная мазь. Отделите желток от белка. Добавьте к желтку 5 миллилитров уксуса и 15 миллилитров масла. Все перемешайте.
Нанесите на стопы, зафиксируйте пленочкой и носочками. Утром промойте ноги и нанесите жирный крем.
3. На основе жира. Вам понадобится облить кипятком сбор трав ромашки и чистотела. Растопите 50 миллилитров жира барсука. После добавьте по 30 грамм сбора. Проварите смесь полчаса. Затем снимите с плиты, дайте остынуть и тщательно отделите траву с помощью перетирания.
4. Луковая мазь. Очистите и нарежьте пару средних луковок. Обжарьте их в сковородке с 250 миллилитрами неочищенного подсолнечного маслица до момента, когда лук приобретет коричневый цвет.
Затем сцедите смесь и в пока масло горячее, добавьте в него немного пчелиного воску. Замешайте, остудите и поместите на хранение в холодильник.
5. Солидол. Да, и это не шутки. Только приобрести нужно не синтетический солидол, а на жировой основе. Но после применения пятки некоторое время будут темного цвета.
6. Фито мазь. Вам понадобится сок алоэ. Смешайте 100 миллилитров сока, 150 миллилитров касторового масла, и добавьте около 50 миллилитров масла эвкалипта. Все перемешайте.
7. Крем с подорожником. Засушенные листочки подорожника следует тщательно измельчить в порошок. Подорожник – это действительно целебное растение, которое способствует заживлению ранок и восстановлению поврежденных клеток, помимо этого, он поможет побороть неприятные симптомы, но это свойство сохраняют только свежие листочки.
10 средств, которые помогут избавиться от сухих и шершавых пяток
Зная как эффективно почистить пятки в домашних условиях, можно использовать средства описанные выше, но еще дополню. Что еще помогает, и что еще можно применять.
1. Яблочный компресс
1 Для проведения такой процедуры, нам необходимо натереть зеленое яблоко на мелкой терке для того, чтобы получить как можно больше сока.
2. Полученную кашицу прикладываем к огрубевшим участкам кожи, обматываем полиэтиленом и фиксируем компресс носками.
3. Обратите внимание, что процедуру важно проводить именно на ночь.
4. За это время сок размягчит твердую кожу, подпитав ее своими полезными веществами.
2. Банан
1 Для проведения такой процедуры следует выбрать именно спелый фрукт для того, чтобы его можно было превратить в однородную кашу.
2. Итак, тщательно разминаем банан, после чего наносим пюре на поврежденную кожу и оставляем на 20 минут.
3. Наносить средство нужно на чистую кожу, поэтому перед началом процедуры следует принять ванночку.
3. Мед
1. В народной медицине мед является чуть ли не главным целебным средством, которое помогает восстановить структуру кожи.
2. Нам потребуется именно жидкий мед, так как мы будем добавлять его в ванночку.
3. После этого можно сделать массаж с использованием того же меда.
4. Мед помогает избавиться от сухих, шершавых пяток, эффективен в лечении трещин на пятках и сухих стоп.
5. Также можно делать медовые компрессы, оставляя компресс от 20 минут до 1 часа.
6. Затем смыть мед водой.
4. Лимонный сок
1. Как известно, лимонная кислота является лучшим размягчающим средством в случае с огрубевшей кожей.
2. Кроме того, она помогает очистить стопы от мертвой кожи.
3. Сок лимона можно добавлять в ножные ванночки, после чего не помешает протереть пятки лимонной долькой.
4. Это поможет не только смягчить и очистить кожу, но еще и продезинфицировать ее.
5. Творожный компресс
1. Всем нам давно известны сметанные маски для лица, которые способны вернуть красоту «уставшей» коже.
2. В данном случае, за основу компресса мы возьмем творог, смешав его с ложкой сметаны.
3. Для лучшего эффекта можно добавить в творожное пюре немного меда, который поможет в заживлении трещин.
4. Прикладываем полученную основу к пяткам примерно на 30 минут, после чего смываем теплой водой.
6. Молоко и лук
1. Очищенную луковицу измельчаем с помощью мелкой терки и добавляем к нему немного молока.
2. Наносим средство на стопы и фиксируем с помощью пищевой пленки.
3. Опять же, процедура должна проводиться на ночь.
7. Касторовое масло
1. Такое масло имеет достаточно плотную структуру, что позволяет с легкостью наносить его на кожу.
2. Именно касторовое масло считается одним из лучших средств борьбы с сухостью кожи.
3. Смачиваем ватные диски маслом и прикладываем к пяткам в качестве примочки.
4. Кожа успеет напитаться полезными веществами только за ночь, поэтому дневные процедуры вряд ли приведут к какому-либо результату.
8. Листья чистотела
1. Разотрите листья молодого растения, и приложите их к пораженному участку кожи.
2. Оберните ноги целлофаном и оставьте маску на час.
3. Обратите внимание, что сок чистотела может вызвать аллергию, поэтому перед началом процедуры, необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.
9. Капуста
1. В качестве компресса мы будем использовать два капустных листа, которые предварительно необходимо размять.
2. Сделать это можно с помощью молотка для мяса.
3. Прикладываем листки к пяткам и фиксируем их с помощью пищевой пленки.
10. Масла
Можно использовать растительные масла (оливковое, персиковое, кунжутное и прочие).
После очищения пяток смазывать стопы и пятки маслом, надеть кулечек и носочек. Затем через 15-30 минут снять.
Самые эффективные ванночки для пяток и стоп
Ванночки на основе целебных трав
Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно.
Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.
Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет - то в эмалированной посуде.
Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут.
Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.
Ванночки с крахмалом
Они помогают затянуть рану, питают мягкие ткани и позволяют уничтожить некоторые патогенные микроорганизмы.
Для приготовления ванночки на основе крахмала для ног, возьмите полторы столовые ложки крахмала на один литр чистой воды.
Ее можно не кипятить, а разогреть до примерной температуры около 50 градусов, после этого добавить крахмал, предварительно разбавленный в небольшом количестве холодной воды, постоянно помешивая, чтобы средство было однородной консистенции.
Принимать ванночки этого плана можно один раз в два дня на постоянной основе.
Ванночки с содой
Сода является мощным антисептическим средством. Отлично помогает удалить верхний слой кожи размягчая ее.
Сода для пяток имеет массу заслуг:
1. Обладает антисептическими и противовоспалительным свойствами.
2. Препятствует выделению пота и помогает избавиться от очень неприятного запаха ног.
3. Является прекраснейшим средством при грибковых заболеваниях.
4. Нейтрализует ороговелые слои кожи, смягчает ее и так далее.
Ванночка из соды, разведенной в воде, делается следующим образом: на один литр воды используется две чайные ложки соды.
Вода должна быть теплой (до 40 градусов по шкале Цельсия), но не горячей!
Держать ноги в ней нужно до 15 минут. После одной-двух таких процедур в неделю, в течение месяца, ваши пятки будут ровными и гладкими.
Применение картошки для пяток
Использование средства для ног, которое приготовлен на основе этого мега распространенного у нас продукта, дает практически такой же эффект, как и ванночки с крахмалом.
Разве что, отдельно, плюс ко всему, следует выделить тот момент, что она (картошка) питает кожу минералами и витаминами.
Итак, как же правильно готовить средство?
1 Из расчета на одну ногу, следует брать две-три среднего размера картофелины.
2. Они перетираются на терке, в смесь добавляются 2-3 столовые ложки спирта этилового.
3. Все тщательно смешивается.
4. Средство должно наносится на пятки, когда больной находится в лежачем положении «на животе», закрепляться должным образом (например - при помощи полиэтиленовых пакетов) и оставляться так на примерное время от 2 до 4 часов.
5. После этого, все снимается, ноги моются в теплой воде и натираются питательным жирным маслом или кремом.
Алоэ - лекарство от трещин на пятках
Очень многим известно это растение, обладающее незаурядными целебными свойствами: оно обеззараживает, выступает в роли антисептика, устраняет болевые ощущения, зуд, угнетает активность грибов, затягивает трещины.
Алоэ можно измельчить в кашицу, взяв для этого необходимое количество нижних листов.
Она используется в виде компрессов для таких вот случаев, когда беспокоят трещины.
Именно алоэ, одно из первых средств которые помогают избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно.
Алоэ можно применять на постоянной основе через один день. Держать его на ране надо не больше 10 минут.
Белокочанная капуста
Капуста белокочанная – это весьма хорошее смягчающее средство, которое можно использовать для грубой кожи.
Листы овоща разминают в руках, подкладывают под пятки и старательно фиксируют бинтами.
Компресс можно оставлять на ночь. Утром обработанные участки смазывают питательным кремом.
Масло для пяток
Если на пятках есть мелкие насечки и трещинки, то целесообразно будет применять заживляющие масла, они помогают избавиться от трещин на пятка.
Подойдет масло шиповника, масло облепихи, масло зверобоя, масло календулы.
Вы можете делать аппликации с этим маслом.
Наносить масло на кусочек бинтика сложенного в несколько слоев, затем обмотать кулечком и одеть носки.
Посидеть так минут 20-30, лучше в это время почитать книгу или посмотреть телевизор. Затем все снять и вытереть кожу.
Продукты пчеловодства - воск и прополис
1. Они смягчают слишком сухую кожу стоп: в воск, после растапливания на медленном огне, добавляют немного прополиса и буквально чуть-чуть салициловой кислоты.
2. Смесь уже потеплела?
3. Через несколько минут в ней можно будет смочить специальный тампон, которым в целых три слоя (второй - когда высохнет предыдущий) наносят воск с прополисом.
4. Потом его можно будет аккуратно снять.
Компоненты, использованные в этом рецепте, питают кожу, очищают ее, ухаживают бережно и деликатно.
Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.
Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.
Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:
- сахарном диабете;
- недостатке витаминов;
- дерматозах аллергической природы;
- псориазе;
- гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.
Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.
При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.
Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.
Способ №1: перекись водорода
Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.
Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.
В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.
Для , необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.
Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.
Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.
Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.
Способ №2: английская соль
Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.
Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.
В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.
Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.
Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:
- В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
- Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
- После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
- Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
- Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.
Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.
Способ№3: репчатый лук
Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.
Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.
При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.
Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.
Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.
Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.
Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.
Способ №4: пищевая сода
Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.
Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.
Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:
- Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
- Ножные . В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
- Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. с молоком проводятся по той же схеме.
- Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.
Способ №5: натуральный мед
Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.
При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.
Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:
- 50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
- перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
- смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
- для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.
Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.
Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.
Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп
Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.
Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:
- с лечебными травами и эфирными маслами;
- регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
- ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
- использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.
К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.
Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.