Любая женщина замечает, что с приходом зимы кожу как подменили: она становится сухой, начинает шелушиться, её цвет тускнеет. Что сделать, чтобы уменьшить эти неприятные зимние ощущения? Открываем главные секреты по уходу за собой!

1. Пейте воду

Мы не можем в зимнее время увлажнять кожу водой снаружи. Придется забыть о бутылочке со спреем термальной воды, которая так выручала в летнее время, чтобы поддерживать постоянную увлажненность. В холодное время это может быть просто губительно для кожи. Но влага коже нужна. Что делать? Замените одну бутылочку на другую. Теперь носите с собой травяной чай, чтобы его пить. Совсем скоро вы заметите, что напитки изнутри увлажняют кожу, у неё появляется здоровый блеск.

2. Увлажняйте воздух

Зимой важно, чтобы отопительные приборы в помещениях не сушили кожу. Если в вашем офисе - хороший кондиционер, поддерживающий определенный уровень влажности, вам повезло. А что делать, если этого нет? Выберите один простой и очень полезный прибор - увлажнитель воздуха. Поставьте его хотя бы дома. Вы сразу почувствуете, как вашей коже станет легче.

3. Отшелушивание - раз в неделю

Не чаще. Но оно остается необходимой процедурой, особенно если кожа сохнет. Только так вы поможете ей избавиться от омертвевших частичек, для наилучшего восприятия последующих ухаживающих и увлажняющих средств. Один строгий совет: никогда не используйте скрабы для тела - на лицо! Даже если вам кажется, что текстура достаточно щадящая, микротравм кожи не избежать.

4. Увлажняющие средства тоже нужны, но другие

Будет это увлажняющий крем или тональный крем с эффектом увлажнения - выбор за вами. Правило здесь простое: зимние дневные увлажняющие средства должны быть на масляной основе. Продукты на водной основе могут буквально заморозить вашу кожу.

5. Питание

Конечно, внешний вид кожи зависит не только от того, каким кремом вы пользуетесь, основное питание и омоложение кожа получает изнутри. А потому убедитесь, что ваша кожа получает изнутри достаточно. В зимнем рационе должно быть много жидкости, фруктов, овощей, оливкового масла. Всё это смягчает и увлажняет кожу. А если кожа увлажнена - то и морщины «подождут».

Обратите внимание на такой продукт, как льняное масло. Попробуйте готовить на нем или добавлять его в пищу. Оно содержит необходимые, особенно в зимнее время, жирные кислоты, что в целом благотворно влияет на общее состояние и внешний вид нашей кожи.

6. Перчатки

Это самый простой рецепт красоты. Зачем подвергать руки холоду? Единственное, о чем стоит предупредить, что выбор перчаток или варежек должен быть серьезным. Вам нужна пара перчаток, которая бы не раздражала вашу кожу. Ведь вы в них проведете достаточно длительное время. Если у вас аллергия на шерсть (или чувствительная кожа рук), то можно посоветовать выбрать в качестве подкладки легкие хлопковые перчатки. Тогда вы избежите раздражения, а руки останутся в тепле.

7. Ванны по особым зимним правилам

Для ванн зимой существуют особые правила. Во-первых, сократите обычное время пребывания в ванне. Во-вторых, избегайте слишком горячей воды, хотя и кажется, что зимой вода должна быть погорячее. Если вам холодно, то получше согрейте воздух в ванне. Обязательно добавляйте в воду масла, они сохранят влагу на коже, полученную при принятии ванны. Используйте при этом только натуральные масла.

8. Не облизывайте губы

Губы зимой страдают больше всего. Поэтому вашим постоянным спутником должен стать бальзам для губ, всегда носите его в сумочке, используйте сразу, как чувствуете стянутость. И постарайтесь не облизывать губы, это самая вредная зимняя привычка! После этого губы трескаются, шелушатся и быстрее сохнут - разве это не аргументы, чтобы избавиться от этой привычки?

9. Нет - фену

Ну, к сожалению, совсем сказать «нет» фену мы не сможем. Если бы это было возможно, то мы бы и летом от фена отказались, ведь это так портит волосы. Но именно зимой сушка феном - это настоящая пытка для волос. Если фена избежать не удается, то обязательно используйте термозащитные спреи и гели. Или придется сушиться через капюшон.

10. Минимум воздействия на волосы

Также очень плохо зимой отражаются на общем состоянии волос частые окрашивания, разглаживания, завивки. В комплексе с отопительными приборами это действует на волосы угрожающе. Так что сведите эти риски к минимуму: либо сократите количество экспериментов над волосами в зимнее время, либо купите хорошие термозащитные средства.

У многих женщин зима ассоциируется отнюдь не с красотой заснеженных пейзажей и теплых вечеров у камина, а с сухой и зудящей кожей, шелушением и раздражением, потрескавшимися губами и непослушными волосами. Конечно, это далеко не полный список разочарований, с которыми сталкиваются женщины в морозное время года.

Сегодня мы поговорим, какой должен быть уход за собой зимой, расскажем особенности зимнего ухода за кожей, губами, руками и волосами в домашних условиях. Читайте и будьте красивыми круглый год!

Почему уход зимой особенный?

Почему же наш организм так негативно реагирует на холода и зимние морозы?

Ответ на этот вопрос прост, зима отрицательно сказывается именно на увлажненности кожи, потому как воздействие мороза и сильного холодного ветра, приводят к неспособности кожи удерживать и восполнять влагу, а тут еще и очень низкий уровень влажности воздуха в помещениях из-за централизованного отопления или обогревательных приборов.

А если добавить к этому некоторые наши не самые полезные привычки, например, слишком сильную любовь к горячим ваннам и душу, использование неподходящих в холодный сезон, зачастую спиртосодержащих парфюмированных косметических средств? Можно увидеть полную картину влияния всех этих факторов на защитные свойства кожи, которые соответственно ослабляются и она становится уязвимой перед неблагоприятными климатическими условиями.

Но, из любой, даже самой сложной, ситуации можно найти выход. На самом деле, поддерживать красоту и здоровье кожи и волос можно даже в суровые зимние месяцы. Вы удивитесь, узнав насколько просты на самом деле эти косметические процедуры.

Как ухаживать за лицом

Первым, что нужно сделать при уходе за собой зимой - это позаботиться о коже лица.

А выглядит лицо зимой примерно так: сухие шелушащиеся щеки с красными пятнами, отчетливо проявившиеся морщинки у глаз, покрасневший нос. На самом деле это неудивительно, ведь именно лицо принимает на себя большую часть зимней непогоды, его ведь в шарф не закутаешь. А холодный ветер активно отшелушивает верхние слои эпидермиса, которые служат защитным барьером и удерживают влагу. В идеале этот барьер со временем адаптируется к холоду и восстанавливается сам, но это не относится к девушкам с нежной и проблемной кожей лица, с возрастом эта способность также замедляется.

Основные правила ухода за кожей зимой

Но, не все потеряно и мы сами можем себе помочь. В холодное время года важно соблюдать определенные правила, а именно, не следует пользоваться чересчур агрессивными очищающими косметическими средствами, поскольку они еще больше высушат и без того раздраженную кожу. Следует пользоваться мягкими, достаточно жирными средствами, даже если кожа склонна к жирности. Ведь зимой кожа активно теряет часть своей «жирности» и легко справляется с избытком масел в косметических средствах.

Помните, что после очистки кожи нужно обязательно нанести увлажняющий крем, лучше, если он будет специально предназначен для зимнего времени. Желательно, чтобы увлажняющий крем содержал одновременно ланолин, глицерин и минеральное масло. Потому как, глицерин создаст отличный защитный барьер для вашей кожи и удержит влагу внутри, а ланолин и минеральное масло смягчат и разгладят ее.

Еще одним важным фактором зимнего ухода за кожей лица является то, как именно вы наносите крем. Правильно наносить крем сразу после умывания, на чуть влажную кожу лица, чтобы сохранить дополнительную влагу. И, слегка похлопывая, оставлять до полного впитывания.

На мороз нельзя выходить после применения любого крема примерно час, в худшем случае 40 минут. Если вы проспали и не успели заранее воспользоваться кремом, лучше вообще от него отказаться, иначе вреда будет больше, чем пользы. Чтобы кожа не теряла влагу в отапливаемом помещении, имейте под рукой небольшой пульверизатор с термальной водой и время от времени увлажняйте кожу. Не беспокойтесь, такое увлажнение не только не испортит макияж, а наоборот, освежит его. И хотя бы один раз в неделю найдите время для увлажняющей маски.

Зимний уход за губами

Уход за собой зимой включает очень важную составляющую - правильный уход за губами. Именно они, в отличие от всех остальных частей лица, практически не имеют защитного барьера, что делает их абсолютно уязвимыми перед зимними холодами. Губы становятся обветренными, покрываются сухой корочкой и легко трескаются. В этом случае решением проблемы будет применение бальзамов и гигиенических помад для губ. Эти средства сейчас содержат столько же питательных веществ и антиоксидантов, сколько и дорогие крема для лица. Интенсивное использование бальзама для губ не только восстановит естественный водный баланс нежной кожи, но и поможет предотвратить их дальнейшую сухость. Хорошо зарекомендовали себя в зимнем уходе за губами кремы для кожи Бепантен, Пантенол и т.д., а также помощник во многих случаях - Бороплюс.

Как позаботиться о руках зимой

Как же ухаживать за руками зимой? Ведь кожа рук в холодное время года также очень сухая, трескается, шелушится. Как себе помочь?

Самое простое решение – перчатки, а еще лучше – варежки. Как правило, кожа рук зимой более склонна к огрублению, чем летом, особенно если вы ходите без перчаток. Но сохранить зимой красоту рук совсем не сложно, достаточно иметь под рукой тюбик с кремом для рук, просто пользуйтесь им чаще.

А если уж не повезло и вы приобрели цыпки, то избавиться от них поможет старый, но все еще самый лучший способ. Нужно на ночь распарить руки в ванночке с горячей водой с добавлением 1 ст.л. оливкового масла. Затем смазать кисти рук жирным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки. Так лечь спать, и утром ваши руки будут мягкими и нежными.

Забота о волосах

При вопросе ухода за собой зимой важное место занимает зимняя забота о волосах.

Зимой нашим волосам приходится нелегко, им докучают чрезмерная сухость, наэлектризованность, секущиеся концы, перхоть и другие неприятности.

Чтобы избавиться от наэлектризованности волос нужно поддерживайте оптимальный уровень влажности. Для чего необходимо на время забыть о косметических средствах, содержащих спирт, таких, как лаки и лосьоны для волос. А воспользоваться специальными средства, увлажняющими волосы и убирающими «лишнее электричество». Это может быть увлажняющая пена для тонких волос и увлажняющий крем для нормальных или жестких волос. Чтобы в течение дня активизировать действие этих средств, просто проведите по волосам слегка влажными руками.

Если именно в холодное время вам показалось, что появилась перхоть, не торопитесь покупать специальные шампуни, ведь на самом деле то, что вы принимаете за перхоть, может быть лишь чешуйками пересушенной кожи головы. Настоящая перхоть вызывается особым грибком, который заставляет кожу головы производить чрезмерное количество жирных чешуек, по размеру они достаточно крупные, в основном желтоватого оттенка. Частички же пересушенной кожи меньше по размеру и напоминают частички пудры. Кроме того, если кожа головы пересушена, то часто зудит и чешется.

Смягчить кожу головы помогут увлажняющие маски для волос и питательные кондиционеры. Не следует слишком часто мыть голову зимой и использовать слишком горячую воду.

Старайтесь поддерживать дома оптимальную температуру воздуха - не выше 22 градусов, а еще лучше купить увлажнитель воздуха для помещений. А избавиться от белых чешуек поможет шампунь, содержащий цинк. Он одинаково хорошо справляется и с перхотью и с проблемами пересушенной кожи.

Любите себя, независимо от времени года и погодных условий!

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Зима приносит нам много радостного и позитивного – Новый год, Рождество, подарки, легкий снежок, кружащийся за окнами, морозная свежесть, ощущение, что дома нас ждет тепло и уют… Однако наша кожа и волосы зиме радуются не всегда.

В холодное время года нам угрожают два главных врага красоты: мороз с ветром на улице и пересушенный воздух в помещении. Кожа лица, постоянно выдерживая перепады температур, часто становится сухой и вялой, на ней яснее проступают морщинки и дефекты. Но не бойтесь предстоящей зимы: против ветра, мороза и сухости есть множество проверенных средств!

Кожа лица

Зимой сальные железы вырабатывают меньше защитного жира, поэтому коже лица, открытой всем ветрам и холодам, жизненно необходимы защитные средства. К таким относятся жирные кремы – например, содержащие гусиный жир, воск, норковое масло. Подбирая крем, обратите внимание на его консистенцию: крем должен быть достаточно легким, чтобы не оставлять на лице жирного блеска и легко впитываться. Слишком густой крем осядет на вашем лице, доставляя определенные неудобства. Кроме того, возьмите себе за правило наносить защитный крем не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе не успевший полностью впитаться крем создаст на лице тонкую корочку из замерзшей воды. Это приведет к обветриванию и огрублению кожи.

Если вам пришлось провести на улице долгое время, кожа может покраснеть и обветриться, даже защитный крем не в состоянии предохранять кожу бесконечно. В таком случае снять раздражение и восстановить прежний вид поможет обычный зеленый чай, которым нужно протереть лицо. Еще лучше – положите на лицо марлю, пропитанную настоем зеленого чая, и полежите так минут 15-20, после чего протрите лицо кефиром или сывороткой.

Очищая лицо от макияжа, старайтесь использовать мягкие средства, не содержащие спирта – деликатные сливки и молочко для чувствительной кожи, нежные лосьоны. Кроме косметических средств, купленных в магазине, смело пускайте в ход натуральные средства: умывайтесь минеральной водой, молоком, протирайте кожу кусочками яблока, растительным маслом, кефиром.

Особое внимание необходимо уделять ночному уходу: в это время кожа беззащитна перед воздействием пересушенного батареями, кондиционерами и обогревателями воздуха. Пользуйтесь ночными кремами для лица, которые восстановят кожу и насытят всеми необходимыми веществами. Выбирайте крем, в котором содержится экстракт ромашки, шалфея или тысячелистника (они препятствуют воспалению), винограда, облепихи или зеленого чая (естественные антиоксиданты), очень полезно присутствие в составе ночного крема гиалуроновой кислоты.

Не забывайте баловать кожу лица масками домашнего приготовления из овсяных хлопьев, меда, творога, сырого яйца, картофеля. Великолепно освежают и тонизируют утомленную холодами кожу паровые ванночки, в которые добавлен травяной отвар.

Губы

Губы зимой нуждаются в особенно внимательном и тщательном уходе: они могут потрескаться на морозе или при ветреной погоде, а трещины причиняют болезненные ощущения и могут привести к воспалению. Чтобы уберечь губы и сделать их мягкими нежными, постоянно используйте жирную губную помаду – особенно при выходе на улицу. Замечательно, если помада обогащена витамином Е. Ваши губки будут вам благодарны за ежедневный массаж: утром, после того, как почистите зубы, помойте зубную щетку кипяченой водой и потрите ею губы легкими движениями. Через три минуты намажьте губы жирным кремом.

Если все же кожа на губах потрескалась, смажьте их на ночь цинковой мазью: она снимет воспаление и поможет губам быстрее зажить. Днем периодически мажьте губы медом или растительным маслом, а вот помаду придется убрать из вашего арсенала до тех пор, пока кожа на губах полностью не восстановится.

Волосы

Страдают зимой и волосы: из теплого, сухого помещения вы выходите на улицу, где на волосы сразу же начинает действовать ветер и холод. Корни волос не получают достаточного питания, потому что снижается скорость циркуляции крови. Кончики волос становятся сухими и ломкими, волосы быстро становятся грязными, прически не держатся… Что делать?

Начнем изнутри. На вашем столе ежедневно должны быть овощи, фрукты, творог, а также – мясо и морская рыба, в которой содержится множество жирных кислот. Неплохо будет поддержать организм в целом и волосы в частности различными витаминно-минеральными препаратами.

Что касается внешнего ухода, приобретите для мытья волос специальный шампунь для зимы, а если не получается – тогда выберите шампунь для сухих волос: ваши волосы, испытывающие дефицит влаги, нуждаются в подпитке, которую обеспечивает такой шампунь. Во время мытья головы делайте воду теплой, но ни в коем случае не горячей. И не выходите на улицу с недосушенной головой – вы не только рискуете простудиться, но и подвергаете свои волосы опасности стать ломкими и сухими: вода на волосах быстро замерзает и превращается в лед, тем самым разрушая структуру волос. В зимнее время пожалейте свои волосы, не подвергайте их частому воздействию фенов, плоек и других приспособлений – они пересушивают волосы.

Руки

Кожа рук, так же, как и кожа лица, страдает в зимнее время прежде всего от недостатка влаги и питания. Когда вы попадаете на улицу, кожа рук быстро обезвоживается. Вернувшись в теплый и сухой воздух помещения, вы снова подвергаете руки опасности пересыхания. Вот почему главное в зимнем уходе за руками – увлажнение. Старайтесь не мыть руки горячей водой, особенно с антибактериальным мылом: используйте теплую воду и мягкое, нейтральное мыло. Увлажняющий крем для рук должен быть постоянно в вашей сумочке, наносите его при каждом удобном случае, несколько раз в день и обязательно на ночь. Особенно опасны для кожи рук резкие перепады температуры, поэтому купите теплые перчатки и надевайте их, выходя на улицу, еще в подъезде или в доме.

Один или два раза в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для кожи рук. Вот одна из таких масок: смешайте одну чайную ложку меда, одну чайную ложку любого травяного настоя, три столовых ложки сливочного масла. Сначала подержите руки в теплом отваре трав минут 10-15, после чего нанесите маску и наденьте сверху полиэтиленовые перчатки, а на них – теплые варежки. Через 20-30 минут освободите ручки, сполосните водой комнатной температуры и смажьте жирным кремом.

На правильный уход за своей внешностью зимой тратится не так уж много времени. Главное, заниматься собой ежедневно, планомерно и не лениться, тогда вы и зимой останетесь самой красивой и неотразимой.

Для многих, чья кожа склонна к сухости, зима – это катастрофа. Это значит, что наступил отопительный сезон, в квартире - сухой до скрипа воздух, на улице – холод и ветер. Чешуйчатые колени, потрескавшиеся локти и пятки, сухие губы, пергаментные руки и раздражение на лице – это набор-минимум, с которым приходится бороться зимой.

Как ухаживать за телом зимой?

Водонепроницаемые часы для ванной комнаты

Горячая вода вредит вашей коже. Однако если на улице так промозгло, а вы только что вернулись с прогулки и попали под дождь/снег… Ах, как приятно покиснуть в горячей ванне, пропарить косточки и насладиться покоем! Однако эти минуты блаженства чреваты серьезными проблемами: после горячей ванны кожа становится еще суше, стягивается и поглощает крем литрами.

Приучите себя принимать зимой только душ, да и то ограниченное время. А чтобы не размечтаться под струями горячей водички и не потерять счет минутам, используйте водонепроницаемый таймер со звуковым сигналом. Помните, что все хорошее должно быть в меру, иначе оно автоматически становится плохим.

Сила – в рукавицах!

Купите специальные отшелушивающие перчатки (часто они продаются без «пальчиков», в виде варежек или рукавичек) и регулярно делайте массаж тела. Во-первых, это отличный и доступный пилинг, благодаря которому кожа будет свободно дышать; во-вторых, это легкий, но продуктивный массаж, который активизирует кровоснабжение кожи.

Несомненный плюс: вы можете проводить эту процедуру, как только почувствуете необходимость. Кроме того, вы можете регулировать интенсивность массажа – например, растирать бедра и пятки с разной силой.

Берите работу на ночь

Наносите на кожу масло или крем для тела не позже, чем через три-пять минут после душа: таким образом влага «заблокируется» под кремом на коже. Полюбите косметические перчатки и носочки – именно благодаря им традиционные увлажняющие средства становятся просто волшебными! Густо нанесите ваш любимый крем на ступни, руки, локти и колени, наденьте перчатки и носочки и ложитесь спать – утром ваша кожа будет мягкой и бархатистой.

Увлажняйтесь правильно!

Вы включаете зимой обогреватель? У вас есть радиаторы центрального отопления? В конце концов, вы пользуетесь феном? Вся эта техника буквально высасывает драгоценную влагу из воздуха. Вам поможет домашний увлажнитель.

Однако не забывайте менять фильтры и периодически чистить его, иначе он очень быстро превратиться в рассадник бактерий и грибков.

Позаботьтесь… о шее

Шея страдает от внешних факторов точно так же, как и лицо. Не забывайте о том, что за ней нужно ухаживать не менее тщательно: наносите крем с SPF, делайте маски, отшелушивайте, пользуйтесь кремами с AHA-кислотами. И, конечно же, не забывайте о шарфах!

Как ухаживать за руками зимой?

Наши руки очень быстро реагирует на изменение погодных условий: кожа на них грубеет, появляются шелушения, трещинки, кутикула рассыхается. А цвет? Красные с посиневшими прожилками – и это нежные женские ручки? Ухаживать за руками нужно постоянно и не менее старательно, чем за лицом и не забывать о маленьких, но очень важных правилах.

Перчатки, перчатки, ПЕРЧАТКИ!!!

Нет, имеются в виду не кружевные митенки а-ля Мадонна 80-х (хотя, без сомнения, это круто). Лучшие друзья ваших ручек – трикотажные/мягкие шерстяные перчатки для улицы, в которых вам будет тепло и комфортно гулять, резиновые – для хозяйственных дел и хлопчатобумажные – для косметических процедур.

• В холодное время года трикотажные перчатки гораздо предпочтительнее кожаных. Во-первых, в них теплее, во-вторых – удобнее. И немаловажный момент: трикотажные перчатки стоят немного, поэтому можно позволить себе приобрести столько пар, сколько душеньке вашей будет угодно. Или даже связать самостоятельно – уникальность в нашем мире пока чего-то стоит.

• Забываете пользоваться резиновыми перчатками и вспоминаете только тогда, когда руки уже мокрые и натянуть сверху эту резину нереально? Держите пару наготове возле «критических точек» - в ванной, в туалете, около мойки, на балконе.
• Подбирайте перчатки тщательно и сообразно необходимости: например, если вы два раза в день выгуливаете собаку, неплохо было бы обзавестись специальными перчатками с уплотненными пальцами. Они не дадут нежной коже пальцев огрубеть от постоянного трения о кожаный поводок.
• Кстати, если вы проводите много времени за рулем, приобретите специальные перчатки для вождения – они сохранят кожу ваших рук красивой и позволят избежать затвердений, натертостей и мозолей.
• Держите пару косметических хлопковых перчаток в спальне, около кровати – так вам будет проще ими пользоваться: после ежевечернего нанесения крема сделайте легкий массаж и наденьте перчатки. Это позволит глубоко увлажнить кожу и достойно ответить сухому зимнему воздуху.

Скраб, пилинг, эксфолиант, гоммаж – какая разница, как это называется, если это работает?

Наверное, вы проводите отшелушивание лица более-менее регулярно, но по какой причине не завести такую же полезную привычку и для кожи рук?

Держите скраб в ванной комнате, но если нет сил даже на такую простую процедуру, то можно поступить хитрее: добавьте в ваш ежедневный крем для рук несколько капель сыворотки для лица с активными кислотами. Нанесите на кожу. Через неделю результат будет потрясающим.

Горячая вода – зло

Горячая вода разрушает липидный баланс – грубо говоря, она смывает естественный жир с кожи рук, который увлажняет и сохраняет целостность кожных покровов. Поэтому приучите себя пользоваться исключительно теплой водой.

Пусть вам и кажется, что горячая вода вымоет эту посуду быстрее, моментально смыв с нее весь жир, подумайте о том, что она сделает с вашей кожей.

Тщательно выбирайте мыло

Все мы моем руки, и, чаще всего, пользуемся при этом мылом. Выбирайте мыло, которое не сушит кожу, не оставляет после использования ощущения стянутости. Обязательно внимательно смывайте остатки мыла с кожи – они могут провоцировать раздражение.

Откажитесь от мыла с отдушками – при поврежденной коже рук риск заполучить аллергию высок, как никогда.

Увлажнение – основа всего

Не забывайте, что у крема для рук тоже должен быть фактор защиты SPF. Наносите крем, пока руки еще влажные – это позволит немножко «запереть» влагу и не дать ей бесследно выветриться. Ищите кремы с ланолином – это старое проверенное средство для лечения даже самой сухой кожи рук.

Если вам не нравятся «жирные» руки (а кому они нравятся?) тогда либо промокните излишек салфеткой, либо пользуйтесь нежирными лосьонами для рук днем, а плотными кремами – под перчатки на ночь.

Уход за губами зимой

Вода и увлажнение

Пейте воду. Пейте много воды – именно чистой воды, желательно не кипяченной, а слабой минерализации. Держите возле рабочего места бутылку с водой – помните, что достаточное увлажнение изнутри обязательно ведет к прекрасно увлажненной коже. В данном случае – губ.

Используйте увлажняющие помады и блески для губ

Не все формулы декоративной косметики для губ рассчитаны на увлажнение – на самом деле, хорошо увлажняющих помад и блесков единицы. Не бойтесь экспериментировать, и вы подберете именно свою зимнюю помаду. Обязательно начинайте с пробников, интересуйтесь мнениями на тематических форумах и в интернет-сообществах. Помните: матовые и стойкие помады всегда сушат сильнее, чем их глянцевые собратья.

Запаситесь кондиционерами, бальзамами, маслом… для губ

Существует масса специальных продуктов для ухода за нежной кожей губ. Возможно, зима как раз то время, чтобы с ними познакомиться? Наносите помаду на бальзам, пользуйтесь после душа специальным кондиционером для губ, массируйте губы перед сном с маслом и не забывайте: много бальзама на губах не бывает! И обязательно следите, чтобы в средствах для губ был фактор защиты.

Эксфолиация

Губы тоже нуждаются в отшелушивнии, однако для них оно должно быть особенно нежным (а еще средство не должно иметь мерзкого вкуса и запаха…)

Если не хотите пользоваться магазинными продуктами, нет ничего проще, чем приготовить скраб для губ в домашних условиях – смешайте немного растительного масла, сахар, мед и каплю лимонного сока. Массируйте получившейся смесью губы при помощи пальцев или зубной щетки, смойте теплой водой и нанесите на губы мед на несколько минут, дайте ему частично впитаться, промокните излишек салфеткой. Внимание: придется отказаться от меда, если у вас аллергия на продукты пчеловодства.

Ирина Петракова

маша ворслав

Погода не стремительно, но становится холоднее, и, пока нас совсем не завалило снегом и не обдуло ледяными ветрами, предлагаем проверить косметички и полки в ванной на наличие всего необходимого - и докупить недостающее.

Главная беда зимой - низкие температуры и ветер. От последнего одной косметикой не уберечься: нужно носить, как всякому взрослому человеку, шапку, шарф и перчатки - обветренная кожа болит и долго восстанавливается. Для перебежек от метро или машины до офиса таких нехитрых мер должно хватить, но если вы собрались кататься на коньках или лыжах, лучше нанести на открытые участки кожи дневной крем (только не выскакивать с ним на улицу сразу, а подождать, пока впитается) и даже тональный - чем больше на лице всего, тем ему действительно комфортнее. Тем не менее не нужно стремиться выбрать самый плотный тональный специально для зимы - заморочиться нужно с подбором оттенка (у редкого человека кожа не становится светлее осенью), а текстура все равно должна позволять пигменту лечь равномерно и, насколько это возможно, незаметно.

Слои можно и нужно добавлять, если кожа того требует. Увлажняющая или питательная не только может, но и должна остаться частью ухода, если к ее необходимости вы пришли еще осенью. Если ее недостаточно, есть вариант купить : некоторые современные можно использовать даже в качестве дневного крема (или под него) - впитываются они хорошо и оставляют ровно то сияние, за счет которого кожа выглядит здоровой, а не лоснящейся. Правда, стоит держать в уме и учитывать, что по маслу может неохотно или неаккуратно распределиться тональное средство, так что даже праймер не поправит. Кстати, про праймеры: они тоже в состоянии защищать от ветра и на них, понятное дело, хорошо ложится и держится другая косметика.

Как мы уже говорили, не видим причин краситься зимой меньше - разве что в самые лютые морозы, когда перепад температур улицы и помещения составляет все полсотни градусов. Тогда мы бы ограничились только тоном (крем или масло и сыворотка, праймер, тональное средство - лишнее выкинуть) и подведенными бровями: глаза могут слезиться, самая стойкая тушь - потечь, а помада на губах не задержится даже на праймере, только если это не суперматовая MAC Retro Matte, которая и не в мороз вполне себе испытание для кожи. Бальзамов для губ советуем накупить много, ориентируясь на их стойкость и эффективность, а не запах, и разложить везде, не обойдя вниманием все карманы и рабочие столы. Те же бальзамы в качестве бонуса можно использовать как средства для кутикулы. В те дни, когда на улице не очень холодно, тушь и помада ведут себя хорошо, румяна, хайлайтеры - тоже. Их, кстати, тоже можно обратить из украшения в защиту, если выбрать кремовые текстуры.

В тепле, как ни обидно, с кожей тоже может быть не всё просто: к работающим почти круглый год кондиционерам добавляется отопление, которое еще больше сушит воздух. Проблема отчасти решаема: увлажнители воздуха стоят недорого и делают свое дело (советуем купить такой и в офис, и домой), а еще можно призвать на помощь . Последней, отметим, надо пользоваться не наобум: если оставить ее высыхать и не промокнуть, кожа вместо того, чтобы увлажниться, стянется.

Конечно, сейчас самое время для увлажняющих и питательных масок, которые напокупали в течение всего года и никак не могли начать использовать. Их можно наносить хоть каждый день, если есть потребность, время и терпение. И хотя мы уверены, что пять минут в день может найти каждый, можно делать маски реже, если подобрать достойный питательный крем. Проблем с его поиском быть не должно: производители всегда их выделяют в своих линейках, а иногда делают две версии одного крема (та, что с пометкой «nourishing» или «rich» - верный выбор).

Напомним про средства с кислотами: лучше времени для них нет. Это могут быть и кремы, и маски, и (время Baby Foot тоже подошло). Важно с ними одно: прислушиваться к ощущениям, особенно если вводите кислоты в уход самостоятельно, и не забывать про санскрин - те, что летом казались тяжелы, сейчас в самый раз. Очищение от макияжа и кожного секрета вне сезона остается важнейшим ритуалом: допускаем, что существует узкий круг людей, которым для комфортного состояния достаточно просто протереть лицо мицеллярной водой, остальным же, определенно, не стоит забывать про привычные пенки, муссы, мыла и скрабы.

Уход для тела зимой становится чуть сложнее. Каждый вечер хочется не просто лежать в ванне, а жить в ней, но тут нужна осторожность: горячая вода очищает кожу настолько, что естественный слой кожного жира смывается и кожа сохнет. Помочь могут или масла для ванн, и то лишь отчасти. В любом случае советуем обзавестись питательным кремом для тела (баттером), а лучше поставить рядом с ванной : на мокрую кожу оно наносится за секунды и увлажняет лучше других средств. С кремами для рук та же история, что и с бальзамами для губ: есть смысл рассредоточить их везде и не забыть про ванную комнату (какой бы ни был крем, после нескольких помывок рук он тоже смоется). А вот средства для ног рекомендуем поставить на самом видном и обязывающем месте, у кровати - и выделить какие-нибудь особенно красивые носки, чтобы надевать их сразу после нанесения крема и засыпать принцессой с чувством выполненного долга (последнее гарантировано, если купите специальные спа-носки и перчатки, как у