يلتزم كل شخص تقريبًا بمبادئ معينة طوال حياته، والتي يمكن تعديلها حسب المواقف. يمكن تسمية أحدها بتسمية تم إنشاؤها خصيصًا في الخيال تسمى: "ما لا يمكن أن يغفر".

دعونا نتحدث عن هذا الموضوع في هذه المقالة. ما هو المغفرة، وما الذي يمكن وينبغي أن يغفر، وما الذي لا يمكن أن يغفر، لأن الجاني سيضرب مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، سنناقش ما لا يمكنك مسامحته للرجل والفتاة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات.

ما هو المغفرة

كل من يعتنق أي دين يعرف: أن المسامحة أمر صالح وصالح. من الخطأ أن تحمل ضغينة، ولكن الفعل الأكثر خطأ هو عمل انتقامي. أفضل شيء يمكنك القيام به إذا تعرضت للإهانة هو أن تسامح الشخص وتترك الموقف، أي أن تتوقف عن التفكير في الأمر والتكرار فيه مرارًا وتكرارًا.

ربما يفهم كل واحد منا: أن نسامح هو أمر صحيح وجيد، لكنه ليس ممكنًا دائمًا.

لماذا لا نريد أن نسامح الناس؟

قد يكون هناك عدة أسباب لذلك. لذلك، أحد أكثر الأشياء شيوعًا هو أننا نحب أن نتعرض للإهانة. أي أنهم سببوا لنا بعض الضرر، وانتهكوا كرامتنا، وأشفقوا علينا! وإذا لم يكن هناك من يشعر بالأسف عليه، فلا داعي لذلك - سأتجول وأتذوق إهانتي، مثل شريحة من الليمون الحامض.

السبب الثاني يكمن في استحالة المغفرة في حد ذاتها. أي أن لدينا مبادئ معينة تحدد قيمة شخصيتنا. على سبيل المثال، نقول لأنفسنا: "أنا جميلة جدًا، لا يمكنك رفع صوتك علي!" ومن ثم تجمعنا الحياة بشخص لم يعرف هذه الحقيقة عنا و"أحاطنا" بساط من ثلاثة طوابق. إن مسامحته يعني تجاوز مبادئك الخاصة، وهذا أمر صعب للغاية.

السبب الثالث قد يكون نوع الإساءة التي لحقت بنا. وماذا لو كان، بحسب مفاهيمنا، غير قابل للقياس مع لا شيء؟ إن مسامحة الشخص الذي ضربك أو أهانك هو شيء واحد. إنه ممكن، وإن لم يكن سهلا. هل من الممكن أن نغفر لشخص سلب الصحة أو الحياة؟ محبوب، طوعا أو كرها؟ هل من الممكن مسامحة الطبيب الذي ارتكب جريمة أو السائق الذي صدم أحد المشاة عن طريق الخطأ؟ دعونا نتحدث عن هذا أكثر ونكتشف ما لا يمكن أن يغفر وما الذي يجب أن يغفر.

عن احترام الذات

أنت تعرف نفسك جيدًا، أليس كذلك؟ ما الذي يعجبك بالضبط وما الذي لا يعجبك؟ أين نشأت ودرست وعملت؟ من صديقك ومن لا يعجبك ومن تتمنى أن تقابله ليكون توأم روحك؟ مجموعة كل هذه الأحاسيس والذكريات والصور الذهنية هي "أنا" أو غرورك. تخيل: فقدت ذاكرتك فجأة نتيجة وقوع حادث. تعود إلى رشدك وتنظر في المرآة وترى انعكاس صورتك... أنت تفهم - هذا أنت، ولكن من أنت؟

يبدو أن الذكريات تمحى. اتضح أنه إذا أخذت ذاكرتنا سنفقد أنفسنا؟ لا، هذا ليس صحيحا - سوف نفقد صورتنا الذاتية، ولا شيء أكثر من ذلك.

الآن عن المبادئ. كل عقائدك وأفكارك وقواعدك هي نفس المكونات المصطنعة لـ "أنا". لقد قمت بإنشائها ونحتها بعناية وتحملها معك حتى تكون هويتك الذاتية كاملة قدر الإمكان. بعد كل شيء، كلما استطعت أن تقول المزيد عن نفسك، كلما أصبحت شخصًا أكثر اكتمالًا. إذن، كما تعلمون، على السؤال: "ما الذي لا يمكن أن يغفر للإنسان؟" هناك إجابة واحدة فقط: "كل شيء يمكن أن يُغفر له. المشكلة الوحيدة هي الرغبة في القيام بذلك”. إذا تجاوزت غرورك ولو لثانية واحدة، فسوف تعرف: ليس لديك أي مبادئ أو قواعد، ويمكنك حتى العفو عن جلاديك في مخيلتك.

لماذا تعلمنا احترام الذات والكبرياء؟

يخبرنا الآباء عما لا يمكن أن نغفره في عملية تربيتنا. ويتم ذلك لغرض جيد - وهو حماية الأطفال من الأخطاء. بعد كل شيء، يجب أن يكون لدى الجميع شعور بكرامتهم، وحب الذات. لن ترغب أمي في أن تعاني ابنتها من قبضة زوجها في المستقبل. لن يتمنى الأب لابنه ذلك، لذلك، منذ الصغر، يحمل الجميع في رأسه عنوان: “ما لا يمكن أن يغفر”. لاحظ أن الصندوق مغلق. يخبرنا الآباء أننا لا نستطيع أن نغفر، لكنهم لا يكشفون عن أوراقهم بالكامل: ماذا سيحدث إذا سامحنا المسيء؟..

لذلك يعرف كل رجل أنه لا يمكن أن تغفر المرأة، وكل سيدة تحتفظ في رأسها بمخطط لن يغفر لها من اختاره، وهكذا. في أغلب الأحيان، تكون هذه المبادئ صلبة مثل الصوان، وانتهاكها هو بمثابة خيانة الذات.

ما لا يمكن أن يغفر: قائمة "اسأل".

دعونا نعد قائمة بالمواقف والأفعال الأكثر حدة والتي يصعب جدًا أو حتى يستحيل التسامح معها:

1. إهانة كرامة الإنسان أو إذلاله.
2. العنف الجسدي.
3. حادث كان له عواقب مأساوية.
4. الضرر المتعمد الذي يؤدي إلى حدث مأساوي.

وكما نرى، هناك دائمًا شيء أسوأ مما حدث بالفعل والذي "لا يمكن أن نغفر له". على سبيل المثال، تعرض شخص مؤسف للتوبيخ والإهانة علنًا من قبل رئيسه. يقسم الشخص على نفسه أن لا يتحدث معه مرة أخرى ويعتبره العدو الأول.

ولكن إذا اكتشف هذا الفقير نفسه في المساء أن زوجته خدعته أيضًا، فإن الوضع الصباحي مع رئيسه لن يبدو حزينًا بعد الآن. يمكن أن يغفر الرئيس بالفعل، لكن الزوجة تصبح شخصا غير مرغوب فيه في روح هذا الرجل. تفضل. توافق على أن نفس الخيانة لن تبدو حزنًا كبيرًا مقارنة بالنقاط الرابعة أو الخامسة.

توضح هذه التجربة الفكرية أن فئة "ما لا يمكن مسامحته" هي فئة نسبية ويمكن أن تتغير في عقلك. أنت المالك الشرعي لمبادئك ومعتقداتك. لذلك، الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كنت ستغفر للجاني أم لا.

تعلم أن تسامح

إن عدم القدرة على المسامحة يشبه رمي حجارة ثقيلة على عبء الحياة الثقيل بالفعل من وقت لآخر. هل لاحظت ما يحدث في العقل مع المواقف "غير المغفرة" وبالتالي التي لم يتم حلها؟ كثير من الناس يجرون أقدامهم روضة أطفالذكريات كيف تعرضوا للإهانة والمضايقة. مزيد من الحياة - المزيد من المظالم. فهي تتراكم ويزداد حجمها، وفي الوقت نفسه تؤدي إلى ظهور عقد وتوقعات سلبية من الآخرين. "لقد تعرضت للتنمر عدة مرات، مما يعني أنني خاسر. شخص ضعيف. لو كنت جيدًا، لما تعرضت للخيانة مرات عديدة."

صدق (وتحقق) من أن التسامح هو أبسط شيء وأكثره طبيعية يمكنك القيام به ردًا على الإساءة. هذا ما يعلمنا إياه الكتاب المقدس والكنيسة. ما الذي لا يمكن أن يغفر؟ من وجهة نظر المسيحية، لا توجد مثل هذه الأفعال. كل شيء يمكن أن يغفر!

قبول النقص في الجاني. افهم أنه مجرد إنسان. لديه مخاوفه الخاصة، وجهات نظره حول الحياة، والمجمعات. ربما، من خلال إيذاءك، يريد فقط الخروج من مستنقعه، ليصبح أعلى، وإن كان ذلك بطريقة غير شريفة، على حسابك. اغفر له. تمنى له السعادة، لأن الشخص الراضي والسعيد لن يسبب أو يتمنى أي شيء سيء للآخرين. وسترى أن الوضع سينحل، وأن العبء سيقع عليك، وسيصبح الأمر سهلاً عليك! وسيترك الجاني حياتك أو يعتذر إذا كان من تحب.

"التسامح هو أشعل النار المفضل لدي"

هل سمعت يومًا من النساء اللاتي يتعرضن للضرب بانتظام من قبل أزواجهن أنهن يفهمن سبب حدوث ذلك؟ مثلًا، أخبرتهم والدتهم منذ زمن طويل أنه لا يمكنك أن تسامح رجلًا على العنف، لكنهم يسامحون، وبالتالي يعانون. كيف يتناسب هذا مع النظرية القائلة بأنك بحاجة إلى التسامح؟

كل شيء بسيط جدا! الغفران ضروري، بل وضروري. لكن فعل الغفران، للأسف، لا يجعل من المذنب قديساً. إذا سامحت شخصًا غير مخلص على الخيانة أو شخصًا عدوانيًا على الضرب، فلن تحمي نفسك من طغيان هذا الشخص في المستقبل. ما يجب القيام به؟ تزن بعقلانية أي نوع من الأشخاص هو، والأهم من ذلك، ما هو المكان الذي يشغله في حياتك. ربما يكون من الأفضل أن نسامحه و... ننسى، نتركه يذهب من الجوانب الأربعة.

ما لا يمكنك أن تغفره في العلاقة

على سبيل المثال، اكتشفت أن فتاتك الحبيبة غيرتك. يؤلمك ذلك، لكنك تحبها كثيرًا ولذلك تسامحها وتقرر الاستمرار في البقاء معها. يمر عام وتتعلم مرة أخرى عن الخيانة الزوجية. إذن، هل سامحتها عبثاً؟

دعونا نوضح شيئا. المسامحة لا تعني السماح لأي شخص بارتكاب خدعة قذرة ضدك مرة أخرى. المسامحة تعني قبول الموقف: "أنت مخطئ، لكنني أسامحك. أنت مجرد بشر، وبالتالي لديك الحق في ارتكاب الأخطاء. هذا ما يجب أن تفكر فيه إذا تعرضت للأذى. لكن الاستمرار في العيش مع شخص يضربك أو يناديك بأسماء سيئة أو يخونك هو أمر آخر. على الأرجح، يعامل الشخص الحياة وأنت شخصيًا بطريقة مختلفة تمامًا عما تعتقد أنه صحيح. إذا تعرضت للخيانة مرة واحدة، هناك احتمال كبير أن يحدث ذلك مرة أخرى. ومع ذلك، فمن المحتمل جدًا ألا يحدث هذا مرة أخرى. بشكل عام، ما يجب فعله بعد ذلك متروك لك، لكن عليك أن تسامح!

المزيد عن العلاقات

لا تسأل المزيد من الأسئلة مثل: "ما الذي لا يمكن أن يغفر للرجل؟"، كما لو أن ممثل النصف الأقوى للبشرية هو نوع من الأنواع الفرعية المنفصلة. كل رجل فريد من نوعه، وأخطاء الجميع فريدة من نوعها. إن حقيقة مواجهتك "السادة" غير الجيدين تشير ببساطة إلى أنك تتقدم في التطوير وترفض الاكتفاء بالقليل.

لا تقل سخافة عن أسئلة مثل: "ما الذي لا يمكنك مسامحته للفتاة؟" تذكر أنك بحاجة إلى مسامحة أي شخص في أي حال، بغض النظر عن الجنس والعمر، وهذا مهم ليس فقط بالنسبة له، ولكن أيضا بالنسبة لك. ولكن الاستمرار في بناء علاقة مع الجاني أو الانفصال هو بالفعل خيارك الواعي. المغفرة في حد ذاتها لا تلزم أحداً بأي شيء.

ماذا تفعل إذا كان من المستحيل مسامحة الشخص؟

هناك أشياء لا يمكن أن يغفر لها الإنسان. من السهل جدًا الحديث عن كيفية السماح للخائن أو الشخص ذو الفم الكريه بالرحيل بسلام، ولكن هناك إساءات يصعب نسيانها. نحن نتحدث عن الحوادث والأعطال والإهمال، ناهيك عن الشر الأكبر - الجرائم المتعمدة. كيف يمكنك أن تسامح مذنباً إذا كان هناك خلف مظهر الشخص

لنكن صادقين: هذا موضوع معقد. قد لا تكون مستعدًا لقراءة ما سنقوله بعد ذلك، لكنه صحيح مع ذلك. كره شخص ما يأكل روحك. إذا تعرضت لأذى خطير، فلديك خياران فقط: دفن نفسك في هذه المحنة، أو تجربة ذلك مرارًا وتكرارًا، أو السماح لنفسك بالمضي قدمًا من خلال التخلي عن الموقف. ما تختاره متروك لك، لأنك سيد حياتك.

كيف تسامح جريمة ومجرم؟

كلمة "مجرم" تأتي من كلمة "يتجاوز"، أي هذا هو الشخص الذي يتجاوز المعايير الإنسانية العالمية، وينسى قيمة الحياة والصحة. مثل هؤلاء الأشخاص موجودون، وعلى الأرجح، سيظلون موجودين دائمًا. لا يمكننا أن ننظر إلى رؤوسهم، وقراءة أفكارهم، ولكن إذا استطعنا القيام بذلك، فعندئذ، وفقا لعلماء النفس، سنرى هناك طفلا أساء إليه شخص ما بشدة، لكنه لم يستطع أن يغفر. الآن قد يكون دورك لاستخلاص النتيجة. لكن تذكر أن المغفرة ليست ضرورية لشخص آخر، بل لك فقط.

كي تختصر

قد نعتقد أنه من المستحيل أن ننسى بعض الأشياء والمظالم، ولكن يمكننا بسهولة "التخلي" عن المذنب. تذكر أن التسامح لا يعني السماح له بمواصلة الإساءة إليك. فقط حاول أن تتقبل عيوبه، واعترف بأنه مجرد شخص له الحق في ارتكاب الأخطاء. ومع ذلك، لا تخلط بين العفو والإباحة. إذا كان الذي يؤذيك بهذه الطبيعة، فقط اتركه وامضي في طريقك.

ونقطة أخرى لا ينبغي نسيانها. كلما طال حمل حمل المظالم، وكلما ثقلت، كان الأمر أسوأ بالنسبة لك. تفقد فرحتك في الحياة، وينخفض ​​احترامك لذاتك. سامح كل من آذاك، دع هؤلاء الأشخاص يذهبون إلى عقلك، وسوف تشعر بالارتياح على الفور.

ناتاليا كابتسوفا

مدة القراءة: 4 دقائق

أ أ

من المؤكد أن كل شخص لديه قائمة خاصة به من الكلمات والأفعال التي لا ينبغي لأحد أن يغفر لها. لكن الحب والعلاقات الوثيقة غالبا ما تجبرنا على إعادة النظر في مبادئنا، وأحيانا حتى تغييرها.

إن الوقوع في الحب أحيانًا يغلق عيون المرأة عن التصرفات الذكورية القبيحة لشريكها، مما يجبرها في كثير من الأحيان على التسامح مع ما لا ينبغي أن يغفر بشكل عام.

إذن، ما هي الأفعال والكلمات التي لا يمكن أن تغفر حتى لرجل عزيز؟

• خيانة.
  وفي موضوع عدم مغفرة الخيانة، تتفق آراء النساء والرجال بالإجماع في أغلبيتها - لا يمكنك أن تسامح الخيانة! تحتوي الخيانة الزوجية على عدة جوانب سلبية - هذا هو ألم إدراك خداع أحد أفراد أسرته، وكراهية الخيانة، وعدم الاحتمال من فكرة أنه كان قريبًا من امرأة أخرى، وهذا أيضًا هو عذاب حقيقة اقتحام شخص ما العالم الوثيق لعلاقتك مع شريكك أيضًا، بعد أن لوث ودنس معبد حبك. في بعض الأحيان لا يمكن أن يغفر الخيانة حتى من قبل رجل قويوحقيقة الخيانة يمكن أن تدوس ببساطة شخصًا ضعيفًا وحساسًا.
  هل يجب أن أسامح الشخص الذي خدع؟ وبطبيعة الحال، الجميع يقرر هذا لأنفسهم. لكن تذكر أن المسامحة لا تعني أن تعيش بقية حياتك مع شخص تحت نير الشك والألم وهذا الاستياء. التسامح مع الخيانة يعني التخلي عن الموقف وتطهير قلبك تمامًا من الإهانات وبدء الحياة من الصفر وعدم العودة أبدًا إلى الماضي. إقرأ أيضاً:
• فرفع الرجل يده إلى المرأة.
  تشير الإحصائيات المحزنة التي قدمها علماء النفس إلى أن حقيقة الحالة الأولى عندما تصبح قريبًا جزءًا من قاعدة تواصله مع شريكه. الرجل بطبيعته قوي جدًا، وهو قادر على حماية أحبائه، وكذلك الامتناع عن الانفعالات والعدوان المفرط. رجل قويلن يسمح لنفسه أبدًا بإذلال أحد أفراد أسرته.
  من رفع يده إلى امرأة هو مخلوق ذو نفسية غير متوازنة، وسيفعل ذلك بسهولة في المرة الثانية والعاشرة، وفي كل مرة يصبح متحمسًا أكثر فأكثر ويستخدم أساليب أكثر تعقيدًا لإذلال زوجته.
• رجل يضرب الأطفال.
  وبينما يستمر الجدل حول ما إذا كان العقاب الجسدي للأطفال ضروريًا أم غير مسموح به، فإن هؤلاء الرجال الذين لا يحق لهم أن يطلق عليهم اسم الرجال يفتحون أيديهم لأطفالهم، موضحين ذلك بالحب الأبوي والرغبة في تربيتهم ليكونوا صالحين. الناس.
  إن أعلى دور للأم هو حماية أطفالها. من كل قسوة هذا العالم. فهل يستحق أن تسامح الشخص الذي يعذب لحمك ودمك بانتظام؟ هل حبك لزوجك أو عادة العيش معه يستحق كل الذل والألم الجسدي والمعنوي الذي يتعرض له طفلك؟
• كذب.
  مهما كانت كذبة الرجل - صغيرة كانت أو كبيرة - فإنها يمكن أن تصبح عقبة خطيرة أمام طريق الزوجين نحو السعادة. كقاعدة عامة، إنها أكاذيب صغيرة تقوض العلاقات - كل يوم، شيئا فشيئا، فجأة تنمو بمرور الوقت إلى كرة ثلجية لم يعد من الممكن تحريكها جانبا. كذبة الرجل هي سبب جدي للشك في مشاعره وصدقه . العلاقات تبنى على الثقة، فإذا انعدمت الثقة لن يكون هناك حب.
• ألفاظ إهانة عامة تجاه المرأة.
  لا ينبغي أن تغفر الكلمات القذرة التي يتحدث بها الرجل في الأماكن العامة. إذا بدأ الرجل فجأة بمشاركة أسرار حميمة لعلاقتك مع الأصدقاء، وانتقادك بوقاحة، والتلفظ بألفاظ بذيئة في وجهك، فهذا سبب جدي لإعادة النظر في علاقتك به. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يغفر للرجل مثل هذا السلوك. - ما لم تكن بالطبع تريد أن تظل مهينًا ومهانًا لبقية حياتك، وربما تتعرض للضرب علنًا.
• موقف غير محترم تجاه المرأة.
  "تلك الشقراء تتمتع بشخصية خارقة، وبعد الولادة انتشرت مثل البقرة"، "ما الذي يهمك بشأن هذه المرأة، أنت لا تعرف حتى كيف تطبخ"، "لقد حافظت على طلبي السابق، لكن طلبك دائمًا "فوضى" - وهكذا يواصلون مقارناتك مع جميع النساء على وجه الأرض، بطبيعة الحال، ليست في صالحك. هل ينبغي أن يغفر هذا؟
  الاحترام هو أحد الركائز التي يقوم عليها الحب. لا يوجد احترام لك - ويصبح هذا الحب "ضعيفًا"، أو ربما لا وجود له على الإطلاق. على الأرجح، فإن ألم الأنا الخاص به يجعل الرجل يقارنك بالنساء الأخريات، إذلالك. هل تحتاج حقا إلى هذا الضعف؟
• كسل الرجال.
  كم مرة في الحياة نرى عائلات تكون فيها المرأة "أنا والحصان، أنا والثور، أنا والمرأة والرجل"، والرجل يستلقي على الأريكة، ويجد أعذارًا لا نهاية لها لسلبيته... مثل هذا الرجل لا يبحث عن فرص إضافية لكسب المال، ولا يحاول حل حالات الأزمات المالية في الأسرة، ولا يقوم بأي واجبات منزلية. أكثر وسائل التسلية المفضلة لهذا الرجل هي مشاهدة التلفزيون، أو الاستلقاء على الأريكة، أو مقابلة الأصدقاء في المرآب أو بار البيرة، أو صيد الأسماك، أو استراحة الدخان الأبدي...
  هل أنت متأكد من أنه في اللحظة التي أصبحت فيها غير قادر فجأة على إعالة أسرتك والقيام بكل الأعمال المنزلية، سيأخذ رجلك على عاتقه حل المشاكل؟ لذا هل من الضروري أن نتحمل سلبيته اليوم؟ - الاجابه واضحه.
• جشع الرجل.
  من الصعب جدًا على المرأة أن تشعر بالحب والرغبة إذا كان زوجها يبخل بالهدايا والمشتريات. في مثل هؤلاء الأزواج، ينشأ احتكاك مستمر بسبب الإنفاق المفرط المفترض من جانب الزوجة والأطفال. من غير المرجح أن تتلقى المرأة في مثل هذا الزوجين هدايا فاخرة، وإذا تم شراء باقات لها، فهذا يعتمد فقط على مبادئ الاقتصاد - أرخص، مخفضة.
  مع مثل هذا الوضع، فإن أي امرأة، إذا لم تتخلى تماما عن حياتها، ستكون كذلك من الصعب جدا أن نتصالح مع . وهل من الضروري أن يسامح الرجل على الجشع؟
• الإهانات لأقاربك.
  إذا كان الرجل يحبك بصدق، فلن ينحدر أبدًا إلى إهانة والديك، وأطفالك من زواج سابق، وإخوتك، وأخواتك، وما إلى ذلك.
  وفقا لكثير من الناس، تحت أي ظرف من الظروف لا يمكنك أن تسامحي رجلك على إهانة عائلته - حتى لو تم التلفظ بها في حرارة اللحظة، ولا يمكن للمرء أن يغفر تصرفاته القبيحة تجاه أقاربه.
• العادات السيئة للرجال.
  لا ينبغي للمرأة تحت أي ظرف من الظروف أن تتحمل العادات الذكورية السيئة الأكثر شيوعًا - إدمان المخدرات وإدمان القمار. الرجل الذي يبحث عن العزاء في هوسه هذا لا يحبك في الواقع - فهذه المشاعر تحل محل الحب له. على الرغم من أنه يمكن أن يقسم لك حبه الأبدي - لكن بالطبع، من المريح جدًا أن يعود بعد الشرب ليلاً أو بعد خسائر فادحة إلى المنزل، حيث سيتم إطعامه وطمأنته ومداعبته.
  لا يمكن أن يغفر للرجل إدمان الكحول والقمار وإدمان المخدرات!
• الأنانية الذكورية والتمركز حول الذات.
  يتحدث رجلك عن نفسه فقط، وينسب كل إنجازات الأسرة لنفسه. إنه مستعد للذهاب في إجازة إلى البلد الذي يختاره، وهو الذي يقرر أي الأصدقاء يجب أن يكونوا أصدقاء لك، وأيهم يجب أن ينسى الطريق إلى منزلك. الرجل الأناني يرغب دائمًا في الاهتمام بنفسه، لكنه يبخل جدًا في الاهتمام برفيقته أو أولاده.
  من خلال مسامحة الأنانية الذكورية والتصالح مع هذا الوضع، تكون المرأة بداهة يسند لنفسه أدوارا ثانوية في حياته. لكن عفواً أين الحب هنا؟!

إذا تراجعت ونظرت إلى الزنا من خلال عيون علماء النفس، يتبين أن سبب الجريمة لا يكمن فقط على السطح: الحياة اليومية، العادة، الجدة، وما إلى ذلك، ولكن أيضًا في النفس البشرية نفسها، في العمليات التذبذبية لنصفي الكرة المخية. عندما تكون العلاقة بين نصفي الكرة الأرضية مستقرة، يتميز الشخص بسلوك مستقر. عندما تتعطل، تصبح العمليات العقلية متهورة.

يشير الغش، وفقًا لعلماء النفس، إلى تصرفات الأشخاص المندفعين (أو غير المستقرين). بعد كل شيء، عندما يكون الشخص تحت تأثير الدافع، لا يستطيع التصرف بشكل مختلف. بالإضافة إلى الانفجارات الإيجابية الحادة، تظهر السلبية - الرغبة في الكذب، والغيرة، والخداع، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى الخيانة الزوجية للزوجين. والإنسان المتوازن لا يرى ضرورة لذلك، مع أنه ليس محصناً أيضاً من الزنا.

ولكن هناك أيضا الجانب الخلفي. إذا كان الأول من الزوج لديه نفسية مندفعة، والثاني لديه نفسية مستقرة، وإذا كان الأخير لا يدرك عكس الأول، فإنه يخلق دون وعي حالة نفسية لا تطاق تستلزم الخداع.

كيف نفهم عدم تحمل الوضع النفسي؟ يرى الشخص ذو النفس المستقرة الصورة الحقيقية للعالم، وهو في بحث مستمر و عمل ابداعيأي أنه يتطور. الشخص الذي يعاني من عمليات عقلية متهورة يكون عرضة للإدراك الوهمي. وهذا يخلق نوعًا من الصراع الداخلي الذي لا يدركه كلاهما. الاستقرار سيحاول بالتأكيد موازنة عدم الاستقرار، وسيحاول الأول بكل قوته أن يسحب الثاني إلى مستواه. علاوة على ذلك، سيحدث هذا على حساب قوة أحدهما ودون حماسة كبيرة من جانب الآخر.

قد يحاول الشريك الذي يعيش في الأوهام في البداية إثبات حبه، ولعب دور متوازن، ولكن في النهاية لن يؤدي إلا إلى حقيقة أن "السحب" إلى أعلى مستوى سوف يتحول إلى إذلال وإهانة. هذا هو المكان الذي تتجذر فيه الغيرة والخداع والرغبة في الكذب. نقطة النهاية هي علاقة حب مع شخص آخر. لذلك، بالإضافة إلى الأسباب السطحية، هناك أيضًا سبب نفسي مخفي وراء خيانة الشخص - الرغبة اللاواعية في إثبات قيمته لشريك "صحيح" للغاية.

هل من الممكن أن نغفر خيانة أحد أفراد أسرته بناءً على مثل هذه العمليات السلوكية؟ سوف تستوعب النفس المستقرة على الفور الفروق الدقيقة وتختار: قبول الشخص المحبوب كما هو ومحاولة عدم خلق "عدم القدرة على الاحتمال" أو الاعتناء بمساعدة محلل نفسي على زيادة المستوى النفسي للاندفاع. الطريقة الثانية لحل النزاع ممكنة فقط إذا أراد الأخير التخلص من الأوهام والنظر إلى العالم بشكل أكثر واقعية.

بالنسبة لشخص متوازن، فإن العلاقة غير الرسمية ليست شكلا من أشكال الخيانة، لذلك من الممكن تماما الحصول على المغفرة للخيانة. لكن إجابة الشخص المندفع على السؤال: هل يستحق التسامح مع الخيانة ستتم صياغتها بشكل مختلف إلى حد ما. بتعبير أدق، من المتوقع هنا رد الفعل وليس الكلمات، لأن الشخص قادر على:

• كن مستاءً للغاية ومكتئبًا.
• الغش انتقامًا واختلاق الأعذار، وحماية نفسك.
• التشبث بدور "الضحية". وبهذه الطريقة سيثبت مدى نقاءه وبراءته مقارنة بالشخص "الصحيح".
• سوف يغادر إلى الأبد، ويغلق الباب. ربما كان ينتظر الفرصة للتخلص من الانزعاج الذي سببه الآخرون.

لدى جميع علماء النفس تقريبًا رأي مشترك حول الخيانة الزوجية: إنها واحدة من أخطر الصدمات التي يصعب على النفس البشرية التعامل معها. إن خداع الشخص الذي يثق به أكثر من غيره يسبب الألم والاكتئاب، وعدم القدرة على النظر إلى العالم بعقلانية، ويبدأ دوامة من الأسئلة التي لا نهاية لها: "هل يجب أن نغفر الخيانة؟"، "ماذا لو تكررت؟"، "أو ربما لا يمثل شخصيتي في الحياة؟ حتى الاتصال الخاطئ العرضي يمكن أن يدمر علاقات قوية وطويلة الأمد.

يعاني الأشخاص من الإجهاد العقلي، ويستسلمون بسهولة أكبر للأمراض الجسدية. الزوجات اللاتي تعرضن للخيانة يعانين من أمراض أنثوية. يتغلب إدمان الكحول على الأزواج، وهو ما له أيضًا تأثير ضار على الصحة.

من الصعب للغاية العودة إلى رشدك بعد وقوع حدث ما، ولكن الأمر الأكثر صعوبة هو اتخاذ القرار نفسه بشأن ما يجب فعله مع توأم روحك - اغفر أو ارحل.

إذا حزم من تحب حقائبه وذهب للعيش مع عشيقته دون الكثير من المناقشة، فسيتم حل كل شيء من تلقاء نفسه. هنا تملي الظروف نفسها ما يجب فعله بعد ذلك - اجمع إرادتك في قبضة يدك وتعلم كيف تعيش بطريقة جديدة. حسنًا، أو فكر في التكتيكات حول كيفية استعادة شريكك.

وإذا تاب الخائن، وطلب المغفرة، وأقسم أنه لا يريد أن يخون، فالأمر أكثر صعوبة - فالاختيار يجب أن يتخذه من تعرض للخيانة، وتقع مسؤولية القرار: هل يغفر للخيانة أم لا على كتفيه. لإعطاء إجابة نهائية، من الضروري التخلي عن الاستنتاجات المتسرعة والقيام بما يلي:

• تهدئة، والعودة إلى حالة الهدوء
• انتظر الفترة التي يتوقف فيها نزيف الجرح النفسي
• التراجع عما حدث لتقييم الوضع بواقعية

من السهل قول ذلك - قد تعتقد ذلك، ولكن من المهم جدًا تحديد أولوياتك بشكل صحيح. إذا كان الشخص الذي خدع يريد حقًا فرصة ثانية، فسوف يمنحك بالتأكيد وقتًا للتعافي ويوافق على الانتظار حتى تصبح مستعدًا للتحدث. المزاج السريع أو حالة الاكتئاب لن تفيد أي شخص في الزوجين.

'سبب واحد أكثر نصائح مفيدةحول ما إذا كنت ستغفر لشخص غير مخلص - عش بعيدًا قليلاً (أسبوع أو أسبوعين).

خلال هذه الفترة، يمكنك تحديد مدى سوء حياتك بدون أحد أفراد أسرته، أو العكس - كم هو جيد عندما لا تذكرك الخيانة بنفسها، والتي تلوح في الأفق أمام عينيك طوال الوقت.

كيفية الاختيار: يغفر أو يرحل؟

الإجابة الواعية على السؤال: هل من الضروري أن نغفر للخيانة لا تظهر على الفور. يجب أن تمر النفس بعدة مراحل من "الهضم"، وهذا يتطلب وقتا.

عندما يمر القليل من الوقت، لم يعد الحدث يأتي إلى الواجهة، فمن الأسهل التعامل معه، ويصبح من الممكن التفكير بوضوح فيما إذا كنت ستغفر الخيانة أم لا. الآن هو الوقت المناسب لبدء محادثة صريحة. لكن انتبه! يتم استبعاد الهستيريا والنبرة الفاضحة والعروض المتفاخرة مع رمي الأشياء تلقائيًا من المحادثة. ومن الأفضل التركيز على مناقشة النقاط التالية:

• الظروف التي وقع فيها الحدث غير السار

عندما تكتشف ذلك، يجب أن تكون بارد العقل وتستمع إلى كلمات شريكك، وليس إلى مشاعرك. بعد كل شيء، أثناء المحادثة، يمكنهم الانزلاق إلى المستوى الأولي وتلقي بظلالها على الإدراك الرصين. ما هو المهم أن نعرفه هنا؟ إذا حدث الحدث بينما كنت في حالة سكر أو لأنك لم تكن موجودًا لفترة طويلة (لعبت الغريزة دورًا في التغلب على العقل)، فإن فرص الغفران تزداد. إذا استمرت العلاقة مع شخص آخر لمدة عام أو أكثر، يتغير الوضع - يتحول الوهم إلى خداع قاس، وتقل فرص الغفران. فكر في مدى معرفتك بالشخص الذي وثقت به لسنوات عديدة، وكذلك بنفسك، وهل يستحق التسامح مع الخيانة في هذه الحالة؟

• موقف الغشاش من فعله

ما إذا كان هناك ندم ومدى ارتفاع مستوى هذا الشعور لدى من خان هو ما يتحدد بعد ذلك. عندما يكون الشخص غير مبال وغير صادق، سوف تفهم ذلك على الفور. سوف يتظاهر بأن الأمر صعب عليه، ويلعب التوبة والموافقة ويحاول بكل الطرق الممكنة إرضائك. العيون مرآة الروح، انظر إليها، ستقول كل شيء بدلاً من الكلمات.

• النوايا فيما يتعلق بك

يحدث أن الشخص الذي خدع لا يحتاج إلى المغفرة. لقد خان عمدا، ثم تأكد هو نفسه من أن الزوجين الثانيين اكتشفوا ما حدث. ومن الواضح أن نوايا الخائن تجاه عائلته ليست جادة. الأولوية هي شغف جديد، وبالتالي فإن أي سبب للانفصال هو ارتياح. كان الشخص خائفًا ببساطة من تحمل مسؤولية مثل هذه الخطوة الجادة ونقلها إلى أكتاف الطرف الذي يعاني بالفعل. إنها مسألة أخرى عندما يحتاج الشخص الذي خدعك حقًا ولعائلتك إلى المغفرة ويعرض عليك اختيار العقوبة التي تكفر عن ذنبه.

ماذا تفعل بالمعلومات الواردة؟

عندما يصبح الوضع أكثر وضوحا قليلا ويتم استيعاب جزء جديد من المعلومات المؤلمة، فقد حان الوقت لتقرر ما إذا كنت ستغفر أم لا. إذا بقيت في طي النسيان ولا تعرف ماذا تفعل مع الخائن، فربما تساعدك النصائح التالية في اتخاذ القرار. لذا، فمن المنطقي منح المغفرة إذا:

• الزنا هو جريمة خطيرة لمرة واحدة فقط في الحياة كلها معًا. عندما يكون الزوجان نصفين من الكل، ويعيش كلاهما في وئام مطلق، ويشعران بذلك دائمًا، فإن الفراق هو مجرد خطيئة.
• ومهما كان الخائن فإنه لا يزال محبوبا للغاية ولا يستطيع الشريك أن يتخيل حياته المستقبلية بدونه.
• الشخص الذي يتعرض للخيانة يعتمد كليًا على الشخص الذي خان. وهذا يشير إلى الجانب المالي. هناك حالات تكون فيها الزوجة ربة منزل، ولم يصل الأطفال بعد إلى السن الذي يمكنهم فيه إعالة أنفسهم. هنا تتلاشى الخيانة في الخلفية، وتبقى غير مغفرة، ولكن العيش سويامستمر بسبب الظروف
• أنت متأكد بنسبة مائة بالمائة من أن هذا لن يحدث مرة أخرى أبدًا.

ليست هناك حاجة لمسامحة الخيانة متى

• إنهم يتوبون عن أفعالهم، لكنهم ليسوا مسؤولين عن أفعالهم المماثلة في المستقبل. الاعتراف الصادق أمر جيد، ولكن من الآن فصاعدا عليك أن تقلق بشأن كل دقيقة. ماهي النقطة؟
• إنهم يلقون اللوم على شخص آخر، بحجة أنه رجل عائلة سيء أو عاشق.
• ليست هذه هي المرة الأولى التي يتغيرون فيها، وبالتالي لن تكون الأخيرة.
• إنهم يعترفون بأنهم يحبون بجنون حبيبهم أو عشيقتهم ولا ينوون قطع العلاقة. على السؤال: "لماذا لا تزال تعيش معي؟" - يجيبون بأنهم يخشون ارتكاب الأخطاء في الجديد، وفقدان القديم وعدم ترك أي شيء.
• اتضح أنه يعيش مع عائلتين لفترة طويلة ولا يستطيع أن يقرر مع من الأفضل.

هناك أيضًا حالات يصبح فيها خطأ الخائن سببًا لوضع النقاط على الحروف للمخدوع. ربما لم يعد الزواج ناجحًا على أي حال، فقد تحول الحب الباهت إلى عادة منذ فترة طويلة، ولا فائدة من تعذيب نفسك أكثر، وسبب الانفصال نشأ بإرادة القدر.

ويحدث أيضًا أن نسيان مثل هذا الحادث هو أمر خارج عن الطبيعة تمامًا. عندها لن تتمكن أي ظروف أو علاقات أو نوايا من مساعدة الغشاش.

تحليل ومقارنة واستخلاص النتائج

تظهر حالات من الحياة أن عواقب الزنا في كل أسرة يمكن أن تكون معاكسة تمامًا. بعد كل شيء، تعتمد ردود أفعال الناس واستنتاجاتهم على تربيتهم ومجمعات طفولتهم ومزاجهم وعقليتهم وعوامل أخرى. تؤثر هذه العوامل أيضًا على المستقبل الذي ينتظر الأشخاص الذين يقررون نسيان المشكلة والمضي قدمًا في حياتهم. دعونا نلقي نظرة على أمثلة السلوك وتحول الأحداث بعد ارتكاب خطأ في عائلات الآخرين. الناس يستطيعون:

• بدون فهم أو الاستماع إلى نسخة الطرف الآخر، يقومون بقطع العلاقة، ولكن بعد فترة من الوقت، يستيقظون، ويريدون إعادة النصف الآخر.
• هناك زيجات لا يُنظر فيها حتى إلى السؤال: هل من الممكن أن نغفر للخيانة. إنهم ببساطة يغضون الطرف عن الخيانة ويعيشون وفقًا لمبدأ "تمشى وارجع".
• يعتقد البعض الآخر ويأملون إلى ما لا نهاية أن تكون هذه هي المرة الأخيرة التي حدثت فيها الخيانة. والكافر بدوره يقسم بالولاء للقبر، ثم يفعل نفس الشيء مرة أخرى.
• وبالنسبة لآخرين، يصبح الزنا حافزًا للعمل على الذات (خارجيًا وروحيًا). ولا يأخذ الطرف المتضرر دور الضحية، بل ينخرط بنشاط في ترميم الأسرة، وهو ما ينجح في النهاية.
• ولا يزال آخرون يطلبون الطلاق، على الرغم من خطأ لمرة واحدة، وأطفال صغار، وما إلى ذلك. ونتيجة لذلك، يجدون زوجًا/زوجة ثانية ويعيشون معهم بسعادة.
• وهناك أيضًا هؤلاء: إنهم يغفرون الظلم، وهم أنفسهم يتوسلون إلى الخائنين ألا يتخلىوا عنهم، وبعد فترة يدركون أنهم لا يستطيعون العيش مع الإذلال الذي تعرضوا له - فالخائن يذكره باستمرار بحضوره.

ولكن ما يجب فعله في حالتك - التسامح أو المغادرة إلى الأبد - هو القرار الذي يجب عليك اتخاذه. سيكون لديك بالتأكيد مثالك الفريد للتحول الإضافي للأحداث.

والأهم من ذلك، أن نتذكر أن الصدق والحب والثقة في بعضنا البعض هي أساس الزواج.

إذا تم إزالة أحد الطوب، فإن المنزل سوف ينهار. وسوف تتطلب عملية الترميم الصبر والإلهام والرغبة المتبادلة في البناء من جديد. هل ستغفر الخيانة الزوجية إذا علمت أن الشخص الآخر غير مستعد للعمل على تحسين العلاقة في المستقبل؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فاستعد لحقيقة أنه سيتعين عليك القيام بالعمل بنفسك، لأن الآخر سيسمح لهم بأخذ مسارهم وسيستمرون في القيام بشؤونهم "على الجانب".

والعكس صحيح، فلا يجب أن تفكر في نسيان الخيانة عندما يدرك الشخص المتعثر خطأه ويتحمل المسؤولية الكاملة عنه. إذا كان هناك حب وصدق، يمكن استعادة الثقة مع مرور الوقت.

مرحبا صديقي العزيز!

يتصرف الأشخاص المقربون أحيانًا بشكل سيئ، مما يتسبب في صدمة هائلة لوعي الشخص. يتم تحديد دوافع تصرفات كل واحد منا حسب درجة تطور نظرتنا للعالم وتعليمنا ومبادئنا.

إذا كانت صورة النموذج السلوكي غير مرتبطة بفهمنا وتوقعاتنا، فلن يطول الانتظار، ويختبئ في القلب لفترة طويلة.

يحدث أن الناس بسبب فعل خاطئ واحد يقطعون جميع العلاقات والاتصالات مع صديق أو أحد الوالدين، ويضمرون إلى الأبد ضغينة ضد شخص موثوق به سابقًا. ونتيجة لذلك، فإن أي محاولات لإقامة اتصال تصبح غير مثمرة. هل من الممكن أن نغفر الخيانة؟ كيف تتخلص من التجارب التي تمزق الروح ومن عادة العيش في ذكريات الماضي المؤلمة؟

الثقة هي ثقة لا تتزعزع في سلامة وإخلاص ونقاء نوايا أحد أفراد أسرته، والتي يتم التعبير عنها في العلاقات بين الأفراد.

بعد انتهاك هذا الانسجام، يصبح من الصعب للغاية العودة إلى الوضع السابق للعلاقة الدافئة. الثقة بعد الطعنة في الظهر هي اختبار بمليون دولار!

كما لو كان الحظ سيئًا، فإن التعبيرات الغاضبة، وأصداءك العاطفية لما يحدث، والأسئلة المستمرة تتسلل إلى رأسك: " كيف ولماذا؟"، مما يعقد الوضع ويقمع الاستياء بشكل أعمق وأعمق ويحبسه في مكان ما في صناديق العقل الباطن.

كيف تنجو من الخسة وتعيد التواصل مع من تعثرت في قرارها؟ كيف تتعلم الدرس من الحادث وتبدأ في العيش مرة أخرى والتخلي عن الماضي؟

إلى ماذا تؤدي المظالم؟

يجب على الشخص الذي مر بلحظات مؤلمة ومريرة أن يفهم ويدرك المشاعر السلبية التي يحتفظ بها. إن قوة تدميرها لها تأثير كبير على النفس والجهاز العصبي وصحة الجسم بأكملها.

الرغبة في الانتقام هي قنبلة موقوتة. إن الألم الموجود في الداخل سوف يتحرر عاجلاً أم آجلاً من الأغلال ويسبب ضرراً بهذه القوة بحيث قد يخجل الشخص فيما بعد مما فعله.

وبوصول نفسه إلى ذروة الانفعالات الداخلية، يفقد الفرد السيطرة على حياته. ويصبح معنى تفكيره هو الرغبة في إلحاق الأذى، حتى يدرك الفرد كامل العمق والمرارة التي تسببها الخيانة.

مثل هذه العقوبة تعد بانكسار طريقة التفكير. بالرد بالشر على الشر، يساوي الإنسان نفسه بالجاني ويطفئ المنطق والعقل تمامًا. وهذا يؤدي إلى أضرار جسدية أو معنوية، والتي تعد في بعض الأحيان بالمزيد من المشاكل العالمية في حياة الشخص المحبوب السابق.

العيش في الماضي أمر غبي. إذا كنت غير قادر على التأثير على الموقف، فما الفائدة في عالمك لبدء الأعمال العدائية مع شخص تصرف كما رأته مناسبًا أو لم يفكر بشكل كافٍ في جميع عواقب أفعاله؟

تقبل الوضع واغفر

المشكلة الرئيسية هي أن الناس لا يستطيعون التصالح مع ما حدث. إنهم يحاولون بكل الطرق الممكنة أن يثبتوا لخصمهم لماذا لا ينبغي له أن يتصرف/يتصرف/يفكر/يقول بهذه الطريقة.

الخيانة هي واحدة من أكثر التجارب غير السارة التي يمكن أن تمر بها. ويحدث ذلك لأسباب عديدة: خيانة الشريك، وخداع الصديق، وعادة الكذب حيثما كان ذلك ضروريا.

ولكن، كما تبين الممارسة، لا ينبغي إطلاق النار من الكتف! أنت بحاجة إلى فهم المنطق والدافع وراء الفعل قبل أن تضع قرنك على السياج وتفسر حقيقتك وحقيقتك.

الغفران هو أقوى أداة تُعطى للناس. يمكن أن يشفي الروح ويجعلك تنظر إلى الحدث من زاوية مختلفة تمامًا. ما الذي يجب فعله للخروج من الدوامة والغضب ورفض الواقع؟

1. السيطرة على نفسك في "الأيدي غير العاطفية"

أول شيء عليك فعله هو محاولة الهدوء ودفع مشاعرك جانبًا. بالطبع، أفهم مدى صعوبة القيام بذلك، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يميلون إلى الرد عاطفيا على أي حوادث في الحياة.

ولكن لمجرد أنك تخلق الفوضى والذعر، وتزرع الفوضى، فلن يأتي التنوير. لن يصبح الأمر أسهل، لكنك لن تؤدي إلا إلى استنفاد أعصابك والتأكد من اختفاء الرغبة في فهم ما حدث. والعبارة " دع كل شيء يذهب!"سيكون قادرًا على جرك إلى اتجاه مختلف تمامًا للتطور.

2. تحليل الوضع

فكر بشكل منطقي ومعقول في سبب أو باسم ماذا فعل الشخص هذا؟ قم بإلقاء الأنا الحبيبة الخاصة بك إلى أبعد من ذلك بقليل ولا تفكر في مشاعرك فحسب، بل أيضًا في تلك التي يختبرها الآخرون! ففي النهاية، الشمس لا تدور حولك فقط.

توقف عن النظر إلى نفسك على أنك ظروف عشوائية وظلم آخر. ربما ما حدث هو خطأك؟ التجاهل وقلة الاهتمام ومشاكل في التواصل وما إلى ذلك. د.؟

3. استمع وكن مسموعًا

من أجل إدراك الصورة الحقيقية بموضوعية، تحتاج إلى الاستماع إلى جميع وجهات النظر. الشيء الأكثر أهمية هو إيجاد الشجاعة وقوة الإرادة للتحدث بعد الصراع. لأنك تبتلع الإهانة بصمت، ثم تتجول بها مثل أحمق يحمل حقيبة مكتوبة، فلن يصبح الأمر أسهل على أي شخص، بما في ذلك أنت.

امنح الفرصة للشرح والاستماع إلى الإجابات واستبعد الاتهامات! على أية حال، لقد حدث هذا بالفعل، والتلويح بقبضات اليد بعد القتال هو سلوك سيء.

4. سامح نفسك والشخص!

امنح الشخص فرصة لتصحيح الخطأ. امنح نفسك فرصة حتى لا تفقد القدرة على الثقة بالناس مرة أخرى. وبطبيعة الحال، لا أستطيع أن أعد بأن الثقة القديمة سوف تعود. لا يمكنك إصلاح كوب مكسور. وفي الوقت نفسه، يمكنك الحفاظ على التواصل والموقف الإنساني الطبيعي تجاه الفرد.

5. واصل حياتك

بعد المغفرة، يمكنك اختيار الوضع الذي تشعر بالراحة فيه - الأصدقاء والأحباء والمعارف والرفاق. ولكن الشيء الأكثر أهمية ليس الأعداء! هذه بالفعل أخبار رائعة ستتحول بمرور الوقت إلى شيء أكثر، إذا قررت ذلك. كونوا منطقيين أيها الأصدقاء!

هذا هو بيت القصيد.

اشترك في تحديثات مدونتي وأوصي بها للقراءة. أخبرنا في التعليقات كيف نجوت من الخيانة وما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها؟

نراكم على المدونة، وداعا!

"لا أعرف ماذا سيحدث لي إذا توقفت عن حبي! ربما سأموت! - الكلمات الصاخبة والمألوفة التي يقولها الأشخاص المحبون والأزواج الشباب وغير الشباب لبعضهم البعض. وعود جميلة، وعود بالحب الأبدي، إفطار لذيذ، أمسيات دافئة مع الشاي... وفجأة ينتهي كل شيء. وتدرك أن شخصًا عزيزًا على قلبك قد خانك.

الخيانة هي، بالطبع، ضربة قوية لكل من احترام الذات والتنظيم العقلي الدقيق، لكنها لا تزال ليست قاتلة. نقص الأكسجين والاستياء المجنون والرغبة في إيذاء أحد أفراد أسرته على الفور قبل يوم واحد فقط. كثير من الناس على دراية بهذا الشعور. بعد مرور بعض الوقت، يواجه الشخص الذي سئم من الحزن عدة أسئلة: هل من الممكن أن ينجو من الخيانة وكيف يفعل ذلك، يغفر أو لا يغفر الخيانة، وكيفية المضي قدما. سنكتشف ذلك.

هل من الممكن النجاة من الخيانة وكيف نفعل ذلك؟

إذا كان لا يزال أمامك هذا السؤال، فمن الممكن أن نفس التطرف الشبابي لا يزال يتحدث فيك. بالطبع، يمكنك البقاء على قيد الحياة. كل شيء حقيقي، صدقوني. هذا مؤلم للغاية، أنا أفهمك، لكن الحياة لا تنتهي عند هذا الحد.

تقبل الوضع. ما حدث قد حدث، لا تعيده. تعثر الشخص عن طريق الخطأ أو عمدا. وحتى مع ذلك اكتشفت ذلك. لا تفكر في الأمر، لا تحاول أن تفهم، تحلل. إن الأفكار حول هذا الفعل الذي قام به من تحب ستجرك إلى قاع الاكتئاب.

اسمح لنفسك بأن تكون شخصًا غير سعيد لبضعة أيام. يجب أن يكون للعواطف منفذ. دون اللجوء إلى الكحول وغيرها من الأشياء الضارة. كسر الأطباق، قطع الستائر، تمزيق الصور، الصراخ، البكاء، التحدث مع أحبائك، المطالبة بالدعم، أنت بحاجة إليه الآن.

خذ قسطا من الراحة. أنت بحاجة إلى العثور على شيء يعجبك، وتغيير البيئة المحيطة بك، وربما تغيير نمط ملابسك، وتسريحة شعرك، ولون شعرك، وحتى عينيك (العدسات).

لا تصبح معزولا. الدردشة مع الأصدقاء والأقارب، وتكوين معارف جديدة. جدران المنزل الأربعة هي أكثر المستشارين جحوداً، خاصة إذا كان كل شيء في هذا المنزل يذكرك بالأوقات الماضية الجميلة.

كن على علم بحقيقة أن الشخص لم يمت. لا يزال من الممكن تغيير كل شيء. لا يستحق تمزيق شعرك على رأسك إلا عندما تسقط قطع من الأرض على غطاء التابوت، وحتى تلك اللحظة يمكن حل أي موقف.

لذلك نأتي إلى سؤال ما إذا كان من الممكن أن نغفر للخيانة وكيفية استعادة الثقة.

كيف تغفر خيانة من تحب؟

هكذا قالت جداتنا وجداتنا: "السيف لا يقطع رأس المذنب". رجل جاء بتوبة فاغفر له.

هل يستحق التسامح - بالطبع. ما إذا كنت تريد الحفاظ على أي علاقة مع هذا الشخص في المستقبل هو أمر آخر. كل هذا يتوقف على الوضع. هناك الملايين من السيناريوهات لمثل هذا الصراع.

لقد كنتما معًا لسنوات عديدة. رفيقك يتجه نحو اليسار، وسوف تعرف ذلك. ليس من المهم ما إذا كان الشخص قد أخبرك بذلك من تلقاء نفسه أو من صديقاتك أو أصدقائك أو من مدبر المنزل نفسه. الحقيقة نفسها كشفت الخداع. يعتذر الشخص المحبوب، أو يطلب فرصة أخرى، أو يطلب المغفرة، لكنه يقول إنه كان قرارًا مستنيرًا تمامًا ويمكن إنهاء العلاقة. الشيء الرئيسي هو الصدق.

إذا شعرت بمشاعر عميقة حتى بعد هذا الخبر، فمن المنطقي أن تحاول بناء علاقة جديدة، ونسيان هذا الموقف وعدم التذكر أبدًا، لأنه لن يجلب الخير لأي شخص، ويمكن أن يدمرك بسهولة، أولاً وقبل كل شيء. التسامح للأشخاص الأقوياء. دون معرفة كيف ومع من، فقط سامح وانسى، استمر في العيش والحب.

إذا أعلن شريكك عن الانفصال، ولكن هناك نار في روحك ولست مستعدًا للانفصال، فعليك أن تتذكر الحكمة الشعبية:"لن تكون لطيفاً بالقوة." سامح واترك. هذه طريقة للخروج من الوضع. ليست هناك حاجة للسقوط عند قدميك أو التوسل أو الضغط على ضميرك. لقد قرر الشخص بالفعل كل شيء، وقبول قراره واتركه يذهب. الشيء الرئيسي هو عدم إشعال الغضب والاستياء. لن يكون الأمر سهلاً، ولكن يمكنك القيام بذلك. بهذه الطريقة يمكنك إعداد قلبك لعلاقة جديدة.

لسوء الحظ، الإنسان ضعيف جدًا بطبيعته، ويمكن لأي شخص أن يتخذ منعطفًا خاطئًا. معظم مسألة معقدةوالتي يمكن أن تنشأ: كيفية استعادة الثقة؟ إذا تمكنت من المسامحة، وإنقاذ عائلتك، ومشاعرك، فإن فكرة الانتكاس ستظل تعيش في مكان ما دون وعي. الكتب والإنترنت تزخر بأقوال: "خُدر مرة، خُدر مرة أخرى!"، "الناس لا يتغيرون!". وما إلى ذلك وهلم جرا. لا تفكر في ذلك، لا تقرأ النصائح السيئة. ترك الوضع. إذا تمكنت من عدم تدمير العالم بعد أخبار الخيانة، والحفاظ على الحب، فعشه اليوم، غدًا... فلا داعي للتخمين مسبقًا.

هناك تقنية مثيرة للاهتمام. تذكر نفسك عندما كنت طفلا والديك. كسر الكوب يسبب الغضب أو الحزن، لكن هذا لم يجعل منك أحدا في حياة عائلتك. وربما أخفت والدتك الكؤوس في الأعلى خوفًا من تكرار الموقف، لكنك حاولت أيضًا ألا تزعج والدك الحبيب بعد الآن.