الصيف قادم - وقت رائع من السنة، الطقس دافئ ومشمس في الخارج. أريد أن أستمتع بأشعة الشمس وأخذ استراحة من المكياج، ولا أرغب في وضع الكريمات والمستحضرات على وجهي. ولكن مع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يعتقد بسذاجة أن أشعة الشمس لها تأثيرها التأثير السلبيفقط في الطبيعة وعلى شاطئ البحر.
داخل المدينة، للشمس والغبار نفس التأثير الضار على المناطق المكشوفة من الجسم والوجه. لذلك عليك أن تفكري في كيفية حماية بشرتك من الشمس والغبار.
اشعاع شمسي
وللحماية منها يتم استخدام كريمات نهارية خاصة تحتوي على مكونات تساعد على حماية البشرة من الشمس حتى عند تعرضها للأشعة المباشرة. تجنب استخدام الكريمات التي تحتوي على أحماض الفواكه لأنها قد تسبب ذلك زيادة الحساسيةللإشعاع الشمسي.لحماية عينيك والجلد من حولهما، يمكنك استخدام النظارات الشمسية، فهي أيضًا ستنقذك من ظهور تجاعيد الوجه في المستقبل، ناهيك عن أن النظارات يمكن أن تكون أنيقة وجذابة. ملحق الموضةلاستكمال خزانة الملابس الخاصة بك.
غبار وقذاره
لحماية البشرة من الغبار، يوصى باستخدامها بشكل دوري، على سبيل المثال، محلية الصنع أو.أثناء الاسترخاء في الهواء النظيف، في مكان ما في الطبيعة، يمكنك الاسترخاء ولا تقلق بشأن كيفية حماية بشرة وجهك من الغبار، مع أخذ قسط من الراحة من إجراءات التجميل اليومية، ولكن في المدينة تحتاج إلى رعاية هذه الحماية باستمرار. لهذه الأغراض، يمكن أن يكون الكريم مفيدا أيضا، ويمكنك استخدامه، مما سيوفر المسام من الغبار؛ ولهذا الغرض، يجب أن يكون مسحوق معدني متفتت وخفيف؛
هل تقضي صيفك في المدينة؟ كوني حذرة: الغبار والأوساخ الموجودة في الغابة الخرسانية لها تأثير سيء على بشرتك وتفسد مكياجك. ستتعلم في مادتنا الجديدة كيفية مقاومة العوامل الضارة بيئة.
داريا سيرجيفا,
أخصائي التجميل للعلامة التجارية اليابانية KWC.
السلاح الرئيسي في مكافحة العوامل البيئية الضارة هو التطهير المناسب للبشرة واستخدام مستحضرات التجميل.
- احرصي على تنظيف بشرتك مرتين يومياً: صباحاً ومساءً.
يستقر غبار المدينة على بشرتك طوال اليوم ويؤدي إلى تفاقم حالتها. الغبار هو خليط من السموم والأوساخ التي تسد المسام وتعزز نمو البكتيريا، مما يسبب الطفح الجلدي المختلفة. قم بتجديد ترسانة المنظفات الخاصة بك بزيت التنظيف المحب للماء الذي يزيل المكياج والرواسب الدهنية في المسام بسهولة. ولا تنسي أيضًا تنظيف المسام بعمق للحصول على بشرة نظيفة وناعمة. ويمكن إنجاز هذه المهمة باستخدام منتج رغوي دقيق، على سبيل المثال، كريم رغوة التنظيف من العلامة التجارية اليابانية KWC، الذي ينظف المسام من الشوائب ويزيل الخلايا الميتة بدقة من سطح الجلد.
- هناك مستحضرات ومقويات تنظيف خاصة تتغلغل عميقًا في المسام، وتزيل الدهون الزائدة، وهو أمر مهم جدًا للبشرة المختلطة. بشرة دهنية.
- يتكون أي كريم أساس بشكل أساسي من السيليكون والدهون والتلك - وتشكل هذه المواد نوعًا من الحاجز الميكانيكي الذي يحمي بشرتك.
تحتاج فقط إلى اختيار الخيار الصحيح مستحضرات التجميل الزخرفية– بشكل صارم وفقًا لنوع بشرتك، حتى لا يسبب تأثير كوميدوغينيك (طفح جلدي).
ومن الممكن أيضًا استخدام البخاخات لتثبيت المكياج. كقاعدة عامة، تشمل هذه المنتجات المستخلصات النباتية والجلسرين، مما سيخلق طبقة واقية على الجلد، ويمنع تبخر الرطوبة من الجلد وتدهور الماكياج في الحرارة.
وبالطبع، لا تنسي "المنقذ" لجميع الفتيات ذوات البشرة المختلطة والدهنية.
- خلال النهار، عندما يبدأ الجلد بالتألق، من الأفضل مسحه بمناديل مبللة بدلاً من البودرة. لمسة خفيفة من ورق الحرير لن تزعج مكياجك.
ستعمل المناديل المبللة على إزالة الزيوت الزائدة من سطح الجلد، وتمنع انسداد المسام ونمو البكتيريا، كما تحمي البشرة من التلوث في يوم صيفي حار.
العناية بالبشرة في الصيف تختلف تماماً عن العناية بالبشرة في الشتاء. نواجه في الصيف العديد من العوامل التي ليس لها أفضل تأثير على البشرة؛ فهي تفقد الرطوبة وتجف وتتعرق وتمتص الأوساخ بسهولة. يجب أن يتحمل الجلد ضغطًا هائلاً، مما يجعله ضعيفًا وخاليًا من الحياة. ويشمل ذلك الأشعة فوق البنفسجية، والرياح، والحرارة، ملح البحرومكيفات الهواء الداخلية وأكثر من ذلك بكثير.
مشاكل الصيف
بسبب أشعة الشمس، تتقدم خلايا الجلد بشكل أسرع، وتظهر التجاعيد، خاصة في زوايا العينين (من حقيقة أننا نتجهم باستمرار في الشمس). في الصيف، غالبا ما يصبح الجلد رطبا، ولكن مثل هذا "الترطيب"، للأسف، مجرد خداع. يتم تنشيط وظيفة الغدد الدهنية في البشرة، مما يجعل الجلد أكثر خشونة وسمكًا، وبالتالي يحمي نفسه من الشمس. إذا بدأت بمحاربة هذه الدهون، فمن الممكن أن تصاب بالجفاف.
لذا فإن المكونات الثلاثة التي تحتاجها بشرتنا في الصيف هي التنظيف والحماية وبالطبع العناية.
تطهير
في الصيف، الهواء ليس رطبا ودافئا فحسب، بل هو أيضا مترب للغاية، لذلك تتكاثر البكتيريا بسرعة البرق، وتعمل الغدد الدهنية في الوضع المعزز، وتنسد المسام. بشكل عام، يعد هذا موطنًا مثاليًا لمختلف أنواع الالتهابات والبثور وحب الشباب. لذلك، فإن التطهير الشامل ضروري ليس فقط قبل النوم في المساء، ولكن أيضًا بعد الخروج من الشارع. الشيء الرئيسي هو أنه لا ينبغي أن يكون صعبًا للغاية، لأن الجلد يتعرض بالفعل لضغط مفرط.
كيف تغسل بشرتك؟
من الأفضل استخدام المنتجات التي لا تحتوي على الغسول أو الصابون. تعمل أنواع مختلفة من الموس والرغوة والحليب التجميلي على إزالة الأوساخ بشكل مثالي، ولكنها في نفس الوقت لطيفة.
لا ينصح بأي حال من الأحوال بغسل وجهك بالماء البارد الجاري والصابون، فهذا يزيد من جفاف خلايا البشرة. لكن لا يُمنع استخدام المقشر للتقشير، بل على العكس فهو مفيد، لكن تذكري أن كل شيء يجب أن يكون باعتدال.
يجب أن يكون كريم الليل مغذيًا أيضًا. الخيار الممتاز هو منتج يحتوي على فيتامينات C و E ومضادات الأكسدة والمرطبات النشطة. لا ينصح خبراء التجميل باستخدام الكريمات “الشتوية” في الصيف، فهي دهنية وتسد المسام، مما يؤدي إلى تعرق الوجه بشكل مفرط.
الخلاص الحقيقي هو الأقنعة المرطبة التي يفضل استخدامها مرتين في الأسبوع. يعد اختيار الأقنعة في الصيف أمرًا ضخمًا - سواء تم شراؤها من المتجر أو محلية الصنع من الفواكه والخضروات.
من المفيد في الصباح إجراء عملية التنغيم - المسح بالثلج (يمكنك تجميد مغلي الأعشاب) الذي ينعم التجاعيد الدقيقة ويمنح الوجه مظهرًا جديدًا. تبدو صحية.
كيف تحمي وجهك من الشمس وغبار الصيف؟
هناك مصطلح مثل التصوير الفوتوغرافي. في الصيف، يكون هذا العدو خطيرا بشكل خاص، لأنه يكمن في انتظارنا ليس فقط على الشاطئ، ولكن أيضا في الشارع فقط. كيفية التعامل مع هذا العدو؟
بادئ ذي بدء، لا ينبغي إهمال الكريمات الخاصة التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. ثانيا، سوف تنقذ النظارات الشمسية العادية وتنقذ عينيك من التجاعيد وتجاعيد قدم الغراب. ولكن من الأفضل أن ننسى الكريمات التي تحتوي على أحماض الفاكهة، لأنها تزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس.
الغبار والأوساخ رفقاء دائمون للحياة في المدينة. لحماية بشرتك من أنواع مختلفة من التلوث، يوصى باستخدام كريم النهار والبودرة التي تملأ المسام وتمنع دخول الغبار إليها. في الصيف، من الأفضل استخدام البودرة السائبة أو البودرة المعدنية، التي لا تثقل كاهل المكياج كما أنها أسهل في التطبيق.
حماية البشرة لا تقل أهمية عن ترطيبها وتغذيتها. يحتاج جلد الوجه والرقبة واليدين بشكل خاص إلى الحماية - فهو أكثر عرضة للتأثيرات الخارجية السلبية من جلد الجسم. ومع ذلك، غالبا ما تعتقد النساء أن استخدام الكريمات الواقيةاختياري، والكريم المغذي سيكون كافيا.
إذا تجاهلت الكريمات الواقية، ستبدأ بشرتك بالجفاف والتلاشي بشكل أسرع.، سوف تصبح مترهلة ومغطاة بالتجاعيد. لهذا اجهزةحمايةمن الضروري استخدامها عن طريق اختيارها وفقًا لنوع بشرتك، اعتمادًا على الوقت من السنة والمناخ ونمط الحياة وظروف العمل.
عادة ما يتم تنفيذ وظيفة الحماية عن طريق الكريمات النهارية: غير دهنية وشبه دهنية، ولكن هناك أيضًا كريمات خاصة مخصصة للبشرة. حماية الجلدمن العوامل الضارة - يتم تطبيقها في الصباح وإزالتها فقط في المساء قبل النوم.
الكريمات المغذية أكثر سمكًا وتتغلغل بشكل أعمق في الجلد. تعمل الكريمات الواقية على تليين طبقاتها العليا فقط، وتحميها من الرياح والبرد والحرارة والأوساخ والغبار. الكريمات الواقية أثناء النهار، عند امتصاصها، تقضي على اللمعان الدهني وتمنح البشرة لمسة نهائية غير لامعة، لذا فهي جيدة أيضًا للاستخدام كقاعدة للبودرة.
يجب دائمًا استخدام الكريمات الواقية، لكن هذا مهم بشكل خاص في الطقس الجاف؛ عندما تهب الرياح القوية. حار أو بارد. في أيام الشتاء يوصى باستخدام الكريمات التي تحتوي على نسبة معينة من الدهون تحت المسحوق: للبشرة الدهنية - شبه كريم الدهونللبشرة العادية والجافة – كريم غني. لا ينبغي استخدام الكريمات المرطبة خلال موسم البرد.
الجلد محمي بطبقة رقيقة تتكون من طبقة من الكريم والبودرة.
تلعب الكريمات الواقية أيضًا دورًا مهمًا في الوقاية من الشيخوخة.ولا تعتقد أن الحماية مطلوبة فقط من الشمس: يجب وضع الكريم الواقي في الطقس الغائم وحتى في الظلام - إذا خرجت في ذلك الوقت.
تحتوي الكريمات الواقية غالبًا على استرات الهيدروكينون التي لها تأثير تبييض، ومستخلص الصبار ومكونات أخرى. عند استخدام الكريمات الواقية، عليك أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك، وتذكر أن مسحوق الزينة، مثل المستحلبات التي تحل محلها، يمكن أن تجفف الجلد. لذلك، لا بد من وضع كريم وقائي تحت المسحوق، خاصة إذا كان الجلد جافا: فهو لن يحمي من التأثيرات الخارجية فحسب، بل أيضا من مستحضرات التجميل المزخرفة.
إذا قمت بوضع كريم وقائي فوق كريم مغذي، فيجب إزالة الفائض باستخدام منديل تجميلي. إذا كان الكريم سائلًا جدًا، ضعيه بأصابع اليدين بحذر في حركة دائرية، وعدم دهنه على الوجه بشكل عشوائي. إذا كان الكريم، على العكس من ذلك، سميكا جدا، فيجب أولا ترطيب الجلد على الوجه - مع محلول أو حتى الشاي الأخضر العادي.
اليوم، تنتج كل شركة مصنعة لمستحضرات التجميل تقريبًا، سواء كانت معروفة أو جديدة، منتجات مماثلة، لذلك هناك الكثير للاختيار من بينها. ومع ذلك، سنخبرك أولاً قليلاً عن تلك الكريمات التي يمكنك تحضيرها في المنزل دون إنفاق الكثير من الوقت والمال.
لذلك، لفصل الشتاء، مزيج من أي كريم دهني مع لحم الخنزير أو دهن الأوز أو الزيتون أو الزيوت الدهنية الأخرى مناسب. يتم خلط المكونات 1:1.
نوع آخر من الكريمات الواقية التي يسهل تحضيرها هو كريم للبشرة الجافة. تحتاج إلى تناول كريم اللانولين (ملعقتين صغيرتين) ومرهم الزنك ودهن الخنزير الصيدلاني (ملعقة صغيرة لكل منهما)، وتخلط جيدًا وتستخدم قبل الخروج خلال موسم البرد.
ل الجلد الطبيعيمختلطة بنسب متساوية زيت الزيتونمرهم الزنك وكريم سبيرماسيتي؛ للبشرة الدهنية – زيت الذرة، مرهم الزنك والفازلين البوريك. وبالمناسبة، يمكن أيضًا استخدام النوعين الأخيرين من الكريم للحماية من أشعة الشمس عن طريق وضعهما تحت البودرة.
يمكن تحضير كريم خاص للحماية من الشمس باستخدام مرهم الزنك المكون من شحم الخنزير (50 جم) وشحم الخنزير (3 جم). يجب إذابة مرهم الزنك بعناية عن طريق خفض الجرة إلى منتصفها الماء الساخنأضيفي إليها السالول وسخنيها مرة أخرى - حوالي 10 دقائق. ثم يبرد مع تحريك الخليط طوال الوقت. عصا خشبية. يوضع هذا الكريم تحت البودرة قبل الخروج، وبعد العودة يغسل بالماء الدافئ والصابون.
واحد آخر مناسب لحماية البشرة الجافة. كريم محلي الصنعفعال للغاية: فهو لا يحمي البشرة فحسب، بل يعتني بها أيضًا، مما يجعلها مرنة وناعمة.
سوف تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. دهن الغرير وزيت نبتة سانت جون و 10 جرام من الشمع ومحلول زيت من فيتامينات أ و ه. يتم خلط جميع المكونات وتسخينها في حمام مائي ثم يُسكب الخليط في وعاء زجاجي ويُخزن في مكان بارد. هذا كريم غني جدًا، ويتم وضعه في طبقة رقيقة - ليس فقط على الوجه والرقبة، ولكن أيضًا على اليدين وجلد القدمين.
لأي نوع من أنواع البشرة، كريم وقائي مناسب مصنوع من 3 أنواع من الزيوت - المانجو وزبدة الشيا (7.5 مل لكل منهما)، زيت الجوجوبا ومستخلص البنفسج (2.5 مل لكل منهما). خلط جميع المكونات واستخدامها على النحو المنشود.
والآن عن بعض مستحضرات التجميل المشتراة.
تقدم Estee Lauder مرطبًا وقائيًا SZF 15 مع مضادات الأكسدة. يحل هذا الكريم مشكلتين في وقت واحد - فهو واقي ونغمي في نفس الوقت: عند وضعه على الجلد، تبدأ جزيئات الصبغة الموجودة في تركيبته في العمل - يصبح لون البشرة متساويًا، ويبدو أنه يبدأ في التوهج. وفي الوقت نفسه، لا يكون الجلد محميًا تمامًا فحسب، بل يتم ترطيبه أيضًا. يمكن استخدام هذا الكريم بدون بودرة أو مع بودرة كريم إستي لودر.
تقدم شركة Clinique المعروفة أيضًا كريمًا وقائيًا فعالاً - City Block Sheer Shimmer SPF 25. فهو يحمي البشرة من أشعة الشمس ويحافظ على مظهرها الصحي ويحسن عمليات التمثيل الغذائي. يجمع هذا الكريم لأول مرة مكونات طبيعية، وتوفير الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة.
الكريم غير مرئي تقريبًا على الجلد - فهو شبه شفاف ويمكن استخدامه حتى من قبل الرجال. بالإضافة إلى ذلك، فهو مناسب لأي نوع من أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة - يعمل الكريم كحاجز يحمي البشرة من التأثيرات البيئية. يدوم المكياج المطبق فوق هذا الكريم لفترة طويلة وهو متين. حتى البشرة الدهنية تبدو رائعة بعد تطبيق City Block Sheer Shimmer SPF 25 لأنه لا يسد المسام.
تقدم لانكوم، التي تشتهر منتجاتها وتحبها ملايين النساء من جميع أنحاء العالم، مجموعة حماية للبشرة - كريم واقي وملمع شفاه.
الكريم يرطب البشرة ويحميها من أشعة الشمس ويمنع ظهور التجاعيد ومقاوم للرطوبة - حتى المالحة مياه البحر، وفي نفس الوقت لا يتعارض مع الدباغة. رائحة الكريم طازجة ودقيقة.
ملمع الشفاه فعال للغاية لدرجة أنه يحمي خلايا الجلد على مستوى الحمض النووي. تتميز مجموعة Lancome Soleil DNA Guard بجودة عالية حقًا صيغة جديدة حماية الجلد.
يتم تصنيع مستحضرات التجميل Uriage باستخدام المياه الحرارية الفريدة التي تتميز بمحتوى عالٍ من المواد المفيدة، وبالتالي فهي لا تحمي البشرة فحسب، بل ترطبها وتهدئها أيضًا. أحد الكريمات التي تقدمها شركة يورياج لا يحمي الوجه فقط، بل يحمي أيضًا بشرة اليدين والجسم بأكمله. هذا هو كريم باريديرم - فهو يحمي سطح الجلد ويعيد تركيبه في الطبقات العميقة. يمكن استخدام الكريم ليس فقط تحت البودرة أو المكياج، ولكن أيضًا للحماية في الصناعات الخطرة أو في المنزل.
هناك أيضًا كريمات وقائية أقل تكلفة - على سبيل المثال، كريم الحماية والترطيب من سلسلة Garnie Skin Naturals، للبشرة العادية و الجمع بين الجلد. هذا كريم وقائي فعال طويل الأمد: يتم تطبيقه طوال اليوم - فهو يرطب البشرة ويمنحها لمسة نهائية غير لامعة.
تقدم ماري كي نوعين من كريم النهار الواقي السائل بالفيتامينات والمستخلصات العشبية. الأول للبشرة الجافة والعادية، صالح لمدة 6 ساعات، والثاني للبشرة العادية والدهنية، صالح لمدة 8 ساعات. الكريم سهل التطبيق ويبقى ثابتًا لفترة طويلة ويمنح البشرة مظهرًا ناعمًا وطبيعيًا.
من الضروري استخدام الكريمات الواقية: حماية الجلد من التأثيرات الضارة ومنع تغلغل المواد السامة والمدمرة من البيئة، فهي تسمح له "بالتنفس" بحرية، والاحتفاظ بالرطوبة فيه ومنعه الشيخوخة المبكرة.
النساء اللاتي يعشن في المدن الكبرى الكريمات الواقيةهناك حاجة إليها باستمرار: لا يتطاير الغبار السام في هواء المدن الكبرى فحسب، بل يتطاير أيضًا السخام والمواد المعلقة التي تحتوي على معادن ثقيلة، ولا يوجد ما يمكن قوله عن عوادم السيارات.
تعمل الكريمات الواقية الصيفية على تحييد آثار أشعة الشمس على البشرة، وتساعدها على مقاومة التغيرات في درجات الحرارة، والحفاظ على الرطوبة المثالية وتعزيز سمرة جميلة ومتساوية.
تشكل الكريمات الشتوية طبقة رقيقة على الجلد لا تتداخل مع التنفس الكامل. باستخدام الكريمات الواقية، فإنك تقدمين لجمالك الدعم المستمر والموثوق، وستشعرين بالهدوء والثقة تحت أي ظرف من الظروف.
العودة إلى بداية القسم العناية بالوجه
بالنسبة لمعظم النساء، ربما يكون الوجه هو الجزء الأكثر أهمية في الجسم. إنها تحظى بأقصى قدر من الاهتمام ويجب أن تبدو دائمًا خالية من العيوب. وفي نفس الوقت يكون الوجه مفتوحا في أي وقت وفي أي طقس مما يعني أن بشرة الوجه هي الأكثر عرضة للتأثيرات الضارة للعوامل الخارجية.
حماية بشرة الوجه شرط لا غنى عنه لجمالها وشبابها. تهدف منتجات حماية البشرة المختلفة على وجه التحديد إلى منع الجفاف الزائد والحفاظ على مرونتها لأطول فترة ممكنة.
أبسط هذه العلاجات وأكثرها شيوعًا هي كريمات النهار. كقاعدة عامة، لديهم بنية أخف وزنا من المنتجات الليلية المغذية الدهنية، ولا تخترق الطبقات العميقة من الجلد، ولكنها تعمل بشكل أساسي في الجزء السطحي - تليين وترطيب ومنع الجفاف والحماية من الغبار والأوساخ. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها غالبا ما تكون بمثابة قاعدة للماكياج. الكريمات النهارية المصممة للبشرة الدهنية لها تأثير ملطف، وتزيل اللمعان الدهني.
ضعي كريمات النهار في الصباح، قبل حوالي نصف ساعة من الخروج. استخدامها مهم بشكل خاص في الطقس الحار والرياح وبالتأكيد في الطقس البارد فاتر. جميع أنواع البشرة حساسة للصقيع. في فصل الشتاء، يُنصح باستخدام الكريمات النهارية الدهنية للبشرة الجافة والعادية، وشبه الدهنية للبشرة المختلطة والدهنية. خلال هذه الفترة، لا ينبغي بأي حال من الأحوال إهمال العادية أقنعة مغذية(مرة واحدة على الأقل كل 10 أيام). يمكن لأصحاب البشرة الجافة والعادية تجربة الأقنعة منها زيت نباتي(الزيتون، الذرة، الخوخ). لهذا الغرض لا عدد كبير منيتم تسخين الزيت في حمام مائي ويوضع على الوجه باستخدام قطعة قطن أو قطعة قطن. بعد 15 دقيقة، اغسل الزيت واغسله بمغلي الأعشاب.
توضع طبقة من البودرة فوق كريم النهار لتشكل معها طبقة واقية للبشرة. ومن الجدير النظر في ذلك في وقت الشتاءلا ينصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء تحت البودرة. قبل وضع المسحوق، يجب إزالة الكريم الزائد بعناية باستخدام منديل.
إذا كنت تعمل باستمرار على جهاز كمبيوتر، فإن حماية بشرة الوجه أكثر ضرورة، لأنه في مثل هذه الظروف يزيد خطر الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى استخدام كريمات النهار الواقية وكريمات الليل المرطبة، يوصى بالري المنتظم (مرة كل ساعتين تقريبًا) لبشرة الوجه. لهذا الغرض، يتم استخدام بخاخات خاصة بالمياه الحرارية. إنها ترطب البشرة بشكل مثالي دون الإضرار بالمكياج، وفي بعض الأحيان يمكنها "إصلاحها". إذا كان وجهك لا يضع المكياج، يمكنك ري بشرتك بالمياه المعدنية العادية أو مسحها بمنديل مبلل بها. لا يمكن أن تكون منتجات حماية الجلد خارجية فقط. يساعد تناول الطماطم والملفوف أيضًا على حماية وجهك من إشعاعات الكمبيوتر الضارة. له تأثير مماثل شاي أخضر(تحتاج إلى شرب كوبين على الأقل يوميًا). بالإضافة إلى ذلك، تأكد من أن الهواء في مناطق العمل ليس جافًا أو راكدًا. التهوية المنتظمة ضرورية. إذا كان ذلك ممكنا، يجب عليك استخدام مرطبات الهواء الخاصة.
هناك حاجة ماسة إلى حماية بشرة الوجه تحت أشعة الشمس الحارقة. يتم اختيار المنتج المناسب لحماية البشرة بناءً على الخصائص الفردية (كلما كانت البشرة أفتح بطبيعتها، كلما كان عامل الحماية من الشمس SPF أكبر). يتم وضع الكريم أو الزيت أو الرذاذ على كامل الوجه (لكن ليس بالقرب من العينين) بكمية كافية. يجب تكرار الطلب كل ساعتين. وبطبيعة الحال، فإن القاعدة الذهبية ذات صلة دائمًا - تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال فترة نشاطها الأقصى - من 12:00 إلى 16:00. بالمناسبة، يجب أحيانًا استخدام واقي الشمس لبشرة الوجه في الشتاء - على سبيل المثال، في منتجعات التزلج على الجليد.
تم إعداد المقال خصيصًا للموقع النسائي "أنا سيدة". يحظر إعادة إنتاج المادة!
يجب العناية بالجلد بشكل مستمر، فهو عبارة عن قشرة وقائية طبيعية توفر لنا عيشًا مريحًا في البيئة الخارجية. معظم بشرتنا، بطريقة أو بأخرى، محمية من البرد والأمطار وتأثير المواد الكيميائية والإشعاع بمساعدة قطع مختلفة من الملابس. المنطقة الوحيدة في جسمنا التي تظل مفتوحة باستمرار هي بشرة الوجه، ولهذا السبب يجب أن تهدف جهودنا واهتمامنا إلى الحفاظ على خصائصها الوقائية الطبيعية.
ربما يكون المظهر الجذاب هو العنصر الرئيسي لقبول الشخص في المجتمع. من الأمور ذات الأهمية الخاصة الجمال والعلامات الخارجية للصحة، والتي يتم تقييمها بصريًا إلى حد كبير من خلال حالة جلد الوجه. بفضل مستحضرات التجميل، تمتلك المرأة اليوم في ترسانتها أدوات تتيح لها الحفاظ على مظهر منعش ومشرق لسنوات عديدة. ولكن الى جانب ذلك مستحضرات التجميلالتي يجب أن ترطب وتغذي وتحمي "الوشاح الجميل" ، ويجب ألا ننسى التغذية والنظافة وقواعد السلوك الأساسية التي تحمينا من تأثير البيئة الخارجية.
يواجه الشخص باستمرار التأثير العدواني للعديد من العوامل، والتي يمكن أن تكون ذات أصل طبيعي أو نتيجة للنشاط الصناعي. ومع ذلك، يجب حماية بشرة الوجه بالدرجة الأولى من التأثيرات السلبية التالية، والتي هي ضارة في حد ذاتها وتعزز تأثير الآخرين:
الإشعاع الحراري. يسبب التعرق، مما يعزز انحلال المواد الكيميائية المختلفة واتصالها الوثيق بالأدمة. كما تعمل الحرارة على تحسين الدورة الدموية في جميع طبقات الجلد، مما يسرع امتصاص المواد الكيميائية. بارد. يجفف الجلد ويسبب تشققات مجهرية. الأشعة فوق البنفسجية. يسبب الحروق واضطرابات الجلد الأخرى، مثل: سرطان الجلد. التجاعيد. النمش. بقع العمر. البهاق. الأورام الحميدة.
أيضًا الأشعة فوق البنفسجيةيعزز امتصاص المواد الكيميائية وتأثيراتها السلبية على الجسم.
يجب أن تكون العناية اليومية بـ "العباءة الجميلة" أمرًا طبيعيًا بالنسبة للمرأة مثل تنظيف أسنانها بالفرشاة. تذكر أن تتبع القواعد التالية، ويمكنك حماية نفسك من مشاكل خطيرة مثل الشيخوخة المبكرة والسرطان.
حافظ على ترطيب بشرتك.
الحفاظ على رطوبة الأدمة له أهمية كبيرة لحمايتها. يحتفظ الجلد الذي يتم ترطيبه بشكل صحيح بمرونته ولا يتشقق أو يتقشر.
اشرب الكثير من الماء. خلال الموسم الحار، يمكنك ترطيب بشرة وجهك بالمياه المعدنية أو الحليب المخفف من زجاجة رذاذ. استخدمي مرطبًا أو لوشنًا بعد كل غسلة. اختاري المنتجات التي لا تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم، حيث أن هذا المكون يزيل الزيوت الطبيعية التي تحتاجها البشرة. خلال موسم البرد، يتم وضع المرطبات قبل ساعة على الأقل من مغادرة المنزل. عندما تنخفض درجة الحرارة بشكل ملحوظ (أكثر من 10 درجات)، يتم التخلص منها بالكامل واستبدالها بالمواد المغذية.
الغسيل ضروري لإزالة الأوساخ والزهم والبكتيريا المسببة للأمراض والخلايا الميتة. ومع ذلك، فإن أي تنظيف يكون مرهقًا لبشرتك، لذا للحصول على أفضل النتائج، اتبعي الإرشادات التالية:
استخدمي ناعمًا المنظفاتوالماء الساخن باعتدال. لا ينصح بغسل الوجه بالماء الدافئ لأنه يحرم الأدمة من لونها. بعد الغسيل، اشطفي وجهك جيدًا بالماء البارد لإزالة أي صابون متبقي وتحسين تورم الجلد. جففي وجهك بحركات نشاف لتجنب تمدده، ثم ضعي الكريم.