Svaka žena primijeti da je dolaskom zime njena koža zamijenjena: postaje suha, počinje da se ljušti, a njena boja blijedi. Šta možete učiniti da smanjite ove neugodne zimske osjećaje? Otvaranje glavnihtajne nege iza tebe!

1. Pijte vodu

Zimi ne možemo kožu hidratizirati vodom izvana. Morat ćete zaboraviti na bočicu termalne vode u spreju koja je bila od velike pomoći ljetno vrijeme za održavanje stalne hidratacije. Po hladnom vremenu to može biti jednostavno štetno za kožu. Ali koži je potrebna vlaga. sta da radim? Zamijenite jednu bocu drugom. Sada nosite sa sobom biljni čaj za piće. Vrlo brzo ćete primijetiti da napici hidratiziraju vašu kožu iznutra i ona će imati zdrav sjaj.

2. Ovlažite vazduh

Zimi je važno da uređaji za unutrašnje grijanje ne isušuju kožu. Ako vaša kancelarija ima dobar klima uređaj koji održava određeni nivo vlažnosti, imate sreće. Šta učiniti ako to nije slučaj? Odaberite jedan jednostavan i vrlo koristan uređaj - ovlaživač zraka. Barem ga stavi kod kuće. Odmah ćete osetiti kako će vaša koža biti svetlija.

3. Piling - jednom sedmično

Ne češće. Ali ostaje neophodna procedura, posebno ako je koža suha. Samo tako ćete joj pomoći da se riješi mrtvih čestica, za najbolju percepciju naknadnih proizvoda za njegu i hidrataciju. Jedan strogi savjet: nikada ne koristite piling za tijelo na licu! Čak i ako vam se čini da je tekstura prilično nježna, mikrotraume na koži ne mogu se izbjeći.

4. Potrebne su i hidratantne kreme, ali različite

Hoće li to biti hidratantna krema ili Fondacija sa hidratantnim efektom - izbor je na vama. Pravilo je jednostavno: zimske dnevne hidratantne kreme treba da budu na bazi ulja. Proizvodi uključeni na bazi vode može doslovno smrznuti vašu kožu.

5. Hrana

svakako, izgled koža ne zavisi samo od kreme koju koristite, koža prima svoju glavnu ishranu i podmlađivanje iznutra. Zato se pobrinite da vaša koža dobije dovoljno iznutra. Zimska ishrana treba da sadrži puno tečnosti, voća, povrća, maslinovo ulje. Sve to omekšava i vlaži kožu. A ako je koža hidratizirana, bore će "sačekati".

Obratite pažnju na proizvod kao što je laneno ulje. Pokušajte kuhati s njim ili ga dodati u hranu. Sadrži esencijalne masne kiseline, posebno zimi, koje općenito povoljno djeluju na opće stanje i izgled naše kože.

6. Rukavice

Ovo je najjednostavniji recept za ljepotu. Zašto izlagati ruke hladnoći? Jedino što vrijedi upozoriti je da izbor rukavica ili rukavica treba biti ozbiljan. Potreban vam je par rukavica koje neće iritirati vašu kožu. Uostalom, u njima ćete provesti prilično dugo vremena. Ako ste alergični na vunu (ili imate osjetljivu kožu na rukama), možemo vam savjetovati da kao podstavu odaberete lagane pamučne rukavice. Tada ćete izbjeći iritaciju, a ruke će vam ostati tople.

7. Kupatila po posebnim zimskim pravilima

Postoje posebna pravila za kupanje zimi. Prvo, smanjite uobičajeno vrijeme kupanja. Drugo, izbjegavajte prevruću vodu, iako se čini da bi zimi voda trebala biti toplija. Ako vam je hladno, bolje je zagrijati zrak u kadi. U vodu obavezno dodajte ulja, ona će zadržati vlagu na koži dobijenu prilikom kupanja. Koristite samo prirodna ulja.

8. Ne oblizujte usne

Usne najviše pate zimi. Stoga, balzam za usne treba da bude vaš stalni pratilac uvijek ga nosite u torbici, koristite ga čim osjetite zatezanje. I pokušajte da ne obliznete usne, ovo je najštetnija zimska navika! Nakon ovoga usne vam brže pucaju, ljušte se i suše - nisu li ovo argumenti da se riješite ove navike?

9. Ne - fen za kosu

Pa, nažalost, fenu za kosu uopšte nećemo moći da kažemo „ne“. Da je to moguće, ljeti bismo odbili fen, jer toliko kvari kosu. No, zimi je feniranje pravo mučenje za kosu. Ako ne možete izbjeći fen za kosu, obavezno koristite sprejeve i gelove za zaštitu od topline. Ili ćete se morati sušiti kroz haubu.

10. Minimalni uticaj na kosu

Često farbanje, glačanje i uvijanje kose takođe veoma loše utiču na opšte stanje kose zimi. U kombinaciji s uređajima za grijanje, to ima opasan učinak na kosu. Stoga svedite ove rizike na minimum: ili smanjite broj eksperimenata koje radite sa svojom kosom zimi, ili kupite dobre termalne zaštitna oprema.

Mnoge žene zimu ne povezuju sa ljepotom snježnih pejzaža i toplim večerima kraj kamina, već sa suhom kožom koja svrbi, perutanjem i iritacijom, ispucalim usnama i neposlušnom kosom. Naravno, ovo je daleko od toga puna lista razočarenja sa kojima se žene suočavaju tokom mrazne sezone.

Danas ćemo pričati o tome kakva bi trebala biti njega zimi, reći ćemo vam karakteristike zimske njege kože, usana, ruku i kose kod kuće. Čitajte i budite lijepi tijekom cijele godine!

Zašto je zimska njega posebna?

Zašto naše tijelo tako negativno reagira na hladnoću i zimske mrazeve?

Odgovor na ovo pitanje je jednostavan, zima negativno utiče na hidrataciju kože, jer izloženost mrazu i jakim hladnim vjetrovima dovode do nemogućnosti kože da zadrži i nadoknadi vlagu, a onda je i vrlo nizak nivo zraka u zatvorenom prostoru. vlažnost zraka zbog centraliziranog grijanja ili uređaja za grijanje.

A ako tome dodamo i neke naše ne najzdravije navike, na primjer, preveliku ljubav prema toplim kupkama i tuševima, korištenje parfema neprikladnih za hladno godišnje doba, često sadrže alkohol. kozmetika? Možete vidjeti potpunu sliku o utjecaju svih ovih faktora na zaštitna svojstva kože, koja su shodno tome oslabljena i ona postaje osjetljiva na nepovoljne klimatske uvjete.

Ali, možete pronaći izlaz iz svake, pa i najteže situacije. U stvari, možete održati lijepu i zdravu kožu i kosu čak i tokom surovih zimskih mjeseci. Bićete iznenađeni kada saznate koliko su ovi tretmani lepote zapravo jednostavni.

Kako da brinete o svom licu

Prva stvar koju treba da uradite kada brinete o sebi zimi je da njegujete kožu lica.

A lice zimi izgleda otprilike ovako: suvi obrazi koji se ljuskaju sa crvenim mrljama, jasno vidljive bore oko očiju, pocrvenio nos. Zapravo, to nije iznenađujuće, jer je lice ono koje preuzima većinu zimskog vremena ne možete ga umotati u šal. A hladni vjetar aktivno ljušti gornje slojeve epiderme, koji služe kao zaštitna barijera i zadržavaju vlagu. U idealnom slučaju, ova barijera se vremenom prilagođava hladnoći i obnavlja, ali to se ne odnosi na djevojčice s nježnom i problematičnom kožom lica i ova sposobnost se usporava s godinama.

Osnovna pravila za njegu kože zimi

Ali nije sve izgubljeno i sami sebi možemo pomoći. U hladnoj sezoni važno je pridržavati se određenih pravila, odnosno ne koristite pretjerano agresivnu kozmetiku za čišćenje jer će dodatno isušiti vašu ionako nadraženu kožu. Trebalo bi da koristite meko, dovoljno masnih proizvodačak i ako je vaša koža sklona masnoj koži. Uostalom, zimi koža aktivno gubi dio svog "sadržaja masnoće" i lako se nosi s viškom ulja u kozmetici.

Zapamtite da nakon čišćenja kože morate nanijeti hidratantnu kremu, bolje je ako je posebno dizajnirana za zimu. Preporučljivo je da hidratantna krema sadrži i lanolin, glicerin i mineralno ulje. Jer će glicerin stvoriti odličnu zaštitnu barijeru za vašu kožu i zadržati vlagu iznutra, dok će je lanolin i mineralno ulje omekšati i zagladiti.

Još jedan važan faktor u zimskoj nezi kože je kako tačno nanosite kremu. Pravilno je kremu nanijeti odmah nakon umivanja, na blago vlažnu kožu lica kako bi zadržala dodatnu vlagu. I, lagano tapkajući, ostavite dok se potpuno ne upije.

Ne treba izlaziti na hladno nakon nanošenja kreme oko sat vremena, u najgorem slučaju 40 minuta. Ako ste prespavali i niste imali vremena koristiti kremu unaprijed, bolje je da je potpuno napustite, inače će biti više štete nego koristi. Kako biste spriječili da vaša koža gubi vlagu u zagrijanoj prostoriji, imajte pri ruci mali raspršivač termalne vode i s vremena na vrijeme hidratizirajte kožu. Ne brinite, ovakva hidratacija ne samo da vam neće pokvariti šminku, već će je, naprotiv, osvježiti. I barem jednom sedmično nađite vremena za hidratantnu masku.

Zimska njega usana

Briga o sebi zimi uključuje veoma važnu komponentu - pravilnu njegu iza usana. Upravo oni, za razliku od svih ostalih dijelova lica, praktički nemaju zaštitnu barijeru, što ih čini apsolutno ranjivim na zimsku hladnoću. Usne postaju ispucale, prekrivene suvom korom i lako pucaju. U ovom slučaju rješenje problema bit će korištenje balzama za usne i higijenskih ruževa. Ovi proizvodi sada sadrže isto toliko nutrijenata i antioksidansa kao i skupe kreme za lice. Intenzivna upotreba balzama za usne ne samo da će vratiti prirodnu ravnotežu vlažnosti nežne kože, već će pomoći i u sprečavanju daljeg isušivanja. U zimskoj nezi usana dobro su se pokazale kreme za kožu Bepanten, Pantenol i dr., kao i Boroplus, pomoćnik u mnogim slučajevima.

Kako da brinete o svojim rukama zimi

Kako brinuti o svojim rukama zimi? Uostalom, koža ruku u hladnoj sezoni je također vrlo suha, puca, peruta se. Kako si pomoći?

Najjednostavnije rješenje su rukavice ili još bolje rukavice. U pravilu je koža na rukama sklonija hrapavosti zimi nego ljeti, posebno ako idete bez rukavica. Ali očuvati svoje ruke lijepe zimi nije nimalo teško, dovoljno je imati tubu kreme za ruke pri ruci, samo je češće koristite.

A ako nemate sreće i stekli ste piliće, onda će vam stari pomoći da ih se riješite, ali ipak najviše Najbolji način. Potrebno je da isparite ruke u kadi sa vruća voda uz dodatak 1 žlice. maslinovo ulje. Zatim namažite ruke gusta krema i stavite pamučne rukavice. Zato idite u krevet, a ujutro će vam ruke biti meke i nježne.

Briga za kosu

Kada je u pitanju samonjega zimi, zimska njega kose igra važnu ulogu.

Zimi naša kosa teško prolazi, muči je preterano isušivanje, struja, ispucali vrhovi, perut i druge nevolje.

Da biste se riješili naelektrizirane kose, morate održavati optimalan nivo vlažnosti. Zašto morate privremeno zaboraviti na kozmetiku koja sadrži alkohol, kao što su lakovi za kosu i losioni? I iskoristite prednost specijalnim sredstvima, hidratizira kosu i uklanja “višak struje”. Može biti hidratantna pjena za fina kosa i hidratantna krema za normalnu do grubu kosu. Da biste aktivirali efekte ovih proizvoda tokom dana, jednostavno prođite kroz kosu lagano vlažnim rukama.

Ako ste u hladnoj sezoni pomislili da se perut pojavila, nemojte žuriti s kupovinom posebnih šampona, jer u stvari, ono što mislite za perut mogu biti samo ljuspice suvog vlasišta. Pravu perut uzrokuje posebna gljivica koja uzrokuje da vlasište proizvodi prekomjernu količinu masnih ljuski, prilično su velike veličine, uglavnom žućkaste boje. Čestice presušene kože su manje veličine i podsjećaju na čestice pudera. Osim toga, ako je vlasište suho, često ga svrbi i svrbi.

Hidratantne maske za kosu i hranjivi regeneratori pomoći će omekšavanju vlasišta. Zimi ne bi trebalo prečesto prati kosu i koristiti prevruću vodu.

Pokušajte održavati optimalnu temperaturu zraka kod kuće - ne više od 22 stepena, ili još bolje, kupite sobni ovlaživač zraka. Šampon koji sadrži cink pomoći će da se riješite bijelih ljuski. Jednako dobro se nosi s problemima peruti i suhe kože.

Volite sebe, bez obzira na doba godine i vremenske uslove!

Dragi čitaoci, molim ne zaboravite se pretplatiti na naš kanal na

Zima nam donosi puno radosnih i pozitivnih stvari - Nova godina, Božić, pokloni, lagani snijeg koji se kovitla ispred prozora, mrazna svježina, osjećaj da nas kod kuće čeka toplina i udobnost... Međutim, zimi naša koža i kosa nisu uvijek sretni.

U hladnoj sezoni prijete nam dva glavna neprijatelja ljepote: mraz i vjetar napolju i suv vazduh u zatvorenom prostoru. Koža lica, koja stalno podnosi temperaturne promjene, često postaje suha i troma, a na njoj se jasnije pojavljuju bore i defekti. Ali ne bojte se nadolazeće zime: postoji mnogo dokazanih lijekova protiv vjetra, mraza i suhoće!

Koža na licu

Zimi žlijezde lojnice proizvode manje zaštitnog ulja, pa su koži lica izloženoj svim vjetrovima i hladnoći životno potrebni zaštitni proizvodi. To uključuje masne kreme - na primjer, one koje sadrže guščju mast, vosak, ulje nerca. Prilikom odabira kreme obratite pažnju na njenu konzistenciju: krema treba da bude dovoljno lagana da ne ostavlja masni sjaj na licu i da se lako upija. Pregusta krema će se slegnuti na vaše lice i uzrokovati neke neugodnosti. Uz to, uzmite u obzir da zaštitnu kremu nanesete najkasnije sat vremena prije izlaska napolje, inače će krema koja se nije uspjela u potpunosti upijati na licu stvoriti tanku koricu smrznute vode. To će dovesti do pucanja i hrapavosti kože.

Ako ste morali da provedete vreme na ulici dugo vremena, koža može postati crvena i ispucana čak ni zaštitna krema ne može zaštititi kožu u nedogled. U ovom slučaju običan zeleni čaj, kojim treba da obrišete lice. Još bolje - stavite gazu natopljenu infuzijom zelenog čaja na lice i ležite 15-20 minuta, a zatim obrišite lice kefirom ili surutom.

Kada čistite lice od šminke, pokušajte koristiti meke proizvode koji ne sadrže alkohol - nježnu kremu i mlijeko. osetljiva koža, nježni losioni. Osim kozmetike kupljene u trgovini, slobodno koristite prirodni lekovi: operite mineralnom vodom, mlijekom, obrišite kožu kriškama jabuke, biljnim uljem, kefirom.

Posebnu pažnju treba posvetiti noćnoj njezi: u ovom trenutku koža je bez obrane od djelovanja suhog zraka iz radijatora, klima uređaja i grijača. Koristite noćne kreme za lice koje će obnoviti kožu i zasititi je svim potrebnim tvarima. Odaberite kremu koja sadrži ekstrakte kamilice, žalfije ili stolisnika (sprečavaju upale), grožđa, morske krkavine ili zelenog čaja (prisustvo hijaluronske kiseline u noćnoj kremi je vrlo korisno).

Ne zaboravite razmaziti kožu lica maskama domaće od ovsenih pahuljica, meda, svježeg sira, sirovih jaja, krompira. Savršeno osvježava i tonizira hladno umornu kožu parna kupatila, kojoj se dodaje biljni odvar.

Usne

Usne zimi trebaju posebno pažljivu i temeljitu njegu: mogu popucati na hladnom ili vjetrovitom vremenu, a pukotine uzrokuju bol i mogu dovesti do upale. Kako biste zaštitili usne i učinili ih mekim i nježnim, stalno koristite uljnu karmin– posebno kada izlazite napolje. Odlično je ako je ruž obogaćen vitaminom E. Usne će vam biti zahvalne na svakodnevnoj masaži: ujutro, nakon pranja zuba, operite četkicu za zube prokuhanom vodom i laganim pokretima trljajte usne. Nakon tri minuta namažite usne bogatom kremom.

Ako vam je koža na usnama ispucala, noću ih namažite cinkovom mastom: ona će ublažiti upalu i pomoći vašim usnama da brže zacijele. Tokom dana povremeno mažite usne medom ili biljnim uljem, ali ćete morati ukloniti ruž iz svog arsenala dok se koža na usnama potpuno ne obnovi.

Kosa

Kosa pati i zimi: iz tople i suve prostorije izlazite napolje, gde vetar i hladnoća odmah počinju da utiču na vašu kosu. Korijen kose ne prima dovoljno hranljivih materija jer se smanjuje cirkulacija krvi. Vrhovi kose postaju suvi i lomljivi, kosa se brzo zaprlja, frizure se ne drže... Šta učiniti?

Počnimo iznutra. Svaki dan na vašem stolu treba da bude povrće, voće, svježi sir, kao i meso i morska riba, koje sadrže mnogo masnih kiselina. Bilo bi dobro podržati tijelo općenito, a posebno kosu raznim vitaminskim i mineralnim preparatima.

Što se tiče vanjske njege, kupite poseban šampon za zimu za pranje kose, a ako to ne uspije, onda odaberite šampon za suhu kosu: vašoj kosi, kojoj nedostaje vlage, potrebna je ishrana koju takav šampon pruža. . Kada perete kosu, vodu održavajte toplom, ali nikako vrućom. I nemojte izlaziti napolje sa nedovoljno isušenom kosom - ne samo da rizikujete da se prehladite, već i izlažete svoju kosu opasnosti da postane lomljiva i suha: voda na vašoj kosi brzo se smrzava i pretvara u led, uništavajući tako kosu. struktura kose. Zimi sažalite se na svoju kosu, ne izlažite je čestom izlaganju fenom, peglama za kosu i drugim uređajima – oni isušuju kosu.

Ruke

Koža ruku, baš kao i koža lica, zimi pati prvenstveno od nedostatka vlage i ishrane. Kada izađete napolje, koža na vašim rukama brzo postaje dehidrirana. Povratak na topli, suvi vazduh u zatvorenom prostoru ponovo izlaže vaše ruke riziku od isušivanja. Zato je glavna stvar u zimskoj njezi ruku hidratacija. Izbjegavajte pranje ruku toplom vodom, posebno antibakterijskim sapunom: koristite toplu vodu i blagi, neutralni sapun. Hidratantna krema za ruke treba da bude u vašoj torbici u svakoj prilici, nekoliko puta dnevno i uvek uveče. Nagle promjene temperature posebno su opasne za kožu ruku, pa kupite tople rukavice i nosite ih kada izlazite napolje, na ulaz ili u kuću.

Jednom do dva puta sedmično napravite hranljive i hidratantne maske za kožu ruku. Evo jedne od ovih maski: pomiješajte jednu kašičicu meda, jednu kašičicu bilo koje biljne infuzije, tri supene kašike puter. Najprije držite ruke u toplom biljnom odvaru 10-15 minuta, zatim nanesite masku i na vrh stavite plastične rukavice, a na njih tople rukavice. Nakon 20-30 minuta otpustite ručke, isperite vodom sobne temperature i namažite bogatom kremom.

Ne troši se mnogo vremena na pravilnu njegu vašeg izgleda zimi. Glavno je da vodite računa o sebi svaki dan, sistematski i da ne budete lijeni, tada ćete zimi ostati najljepši i neodoljivi.

Za mnoge čija je koža sklona isušivanju, zima je katastrofa. To znači da je stigla sezona grijanja, zrak u stanu je škripavo suh, a vani hladno i vjetrovito. Oljuštena koljena, ispucali laktovi i pete, suhe usne, pergamentne ruke i iritacija lica su minimum stvari sa kojima se morate nositi zimi.

Kako da brinete o svom telu zimi?

Vodootporni sat za kupatilo

Topla voda je štetna za vašu kožu. Međutim, ako je napolju tako prohladno, a tek ste se vratili iz šetnje i uhvati vas kiša/snijeg... O, kako je lijepo potopiti se u vruću kupku, popariti kosti i uživati ​​u miru! Međutim, ovi trenuci blaženstva ispunjeni su ozbiljnim problemima: nakon tople kupke koža postaje još suša, zateže se i upija litre kreme.

Naučite se da se tuširate samo zimi, i to samo na ograničeno vrijeme. A kako ne biste sanjarili pod mlazom tople vode i ne biste izgubili pojam o minutama, koristite vodootporni tajmer sa zvučnim signalom. Zapamtite da svega dobrog treba biti umjereno, inače automatski postaje loše.

Moć je u rukavicama!

Kupite specijalne rukavice za piling (često se prodaju bez „prsta“, u obliku rukavica ili rukavica) i redovno masirajte tijelo. Prvo, ovo je odličan i pristupačan piling, zahvaljujući kojem će koža slobodno disati; drugo, to je lagana, ali produktivna masaža koja aktivira dotok krvi u kožu.

Definitivni plus: ovu proceduru možete provesti čim osjetite potrebu. Osim toga, možete podesiti intenzitet masaže - na primjer, trljajte bedra i pete različitom snagom.

Uzmi posao noću

Nanesite ulje ili kremu za tijelo na kožu najkasnije tri do pet minuta nakon tuširanja: tako će se vlaga „zaključati“ ispod kreme na koži. Volite kozmetičke rukavice i čarape - one čine tradicionalne hidratantne kreme jednostavno čarobnim! Svojom omiljenom kremom obilno namažite stopala, šake, laktove i koljena, stavite rukavice i čarape i idite u krevet – ujutru će vaša koža biti mekana i baršunasta.

Hidrirajte pravilno!

Uključujete li grijač zimi? Imate li radijatore za centralno grijanje? Uostalom, koristite li fen za kosu? Sva ova oprema bukvalno usisava dragocjenu vlagu iz zraka. Pomoći će vam kućni ovlaživač zraka.

Međutim, ne zaboravite mijenjati filtere i povremeno ga čistiti, inače će se vrlo brzo pretvoriti u leglo bakterija i gljivica.

Čuvaj... svoj vrat

Vrat pati od vanjski faktori baš kao i lice. Ne zaboravite da se o tome ne morate brinuti ništa manje pažljivo: nanosite kremu sa SPF, pravite maske, piling, koristite kreme sa AHA kiselinama. I, naravno, ne zaboravite na šalove!

Kako njegovati ruke zimi?

Naše ruke vrlo brzo reaguju na promjenjive vremenske uvjete: koža na njima postaje grublja, pojavljuju se ljuštenje i pukotine, a kutikula se isušuje. Šta je sa bojom? Crvena s plavim venama - a ovo su nježne ženske ruke? O svojim rukama morate brinuti stalno i ništa manje marljivo nego o licu, a ne zaboravite na mala, ali vrlo važna pravila.

Rukavice, rukavice, RUKAVICE!!!

Ne, ne mislimo na čipkane rukavice a la Madonna iz 80-ih (iako je to, bez sumnje, cool). Najbolji prijatelji za ruke – pletene/mekane vunene rukavice za ulicu, u kojima će vam biti toplo i ugodno hodati, gumene – za kućne poslove i pamučne – za kozmetičke procedure.

• U hladnoj sezoni pletene rukavice su mnogo poželjnije od kožnih. Prvo, toplije su, a drugo, udobnije su. I važna stvar: pletene rukavice ne koštaju mnogo, tako da možete sebi priuštiti da kupite onoliko pari koliko vaš mališan želi. Ili čak sami ispletite - jedinstvenost u našem svijetu ipak nešto vrijedi.

• Zaboravljate li koristiti gumene rukavice i sjetite se tek kada su vam ruke već mokre i kada je nemoguće povući gumu na vrh? Držite par spremnih u blizini "kritičnih tačaka" - u kupatilu, u toaletu, blizu lavaboa, na balkonu.
• Pažljivo birajte rukavice i prema potrebi: na primjer, ako šetate psa dva puta dnevno, bilo bi dobro nabaviti posebne rukavice s podstavljenim prstima. Oni će spriječiti da nježna koža vaših prstiju postane gruba od stalnog trenja o kožni povodac.
• Inače, ako provodite dosta vremena u vožnji, kupite specijalne vozačke rukavice - one će održati kožu vaših ruku lijepom i izbjeći stvrdnjavanje, trljanje i žuljeve.
• Držite par kozmetičkih pamučnih rukavica u spavaćoj sobi, u blizini kreveta – tako ćete lakše koristiti: nakon nanošenja kreme svako veče, napravite laganu masažu i stavite rukavice. Ovo će dubinski navlažiti kožu i adekvatno reagovati na suv zimski vazduh.

Piling, piling, piling, gomage – koga briga kako se zove sve dok djeluje?

Vjerovatno radite piling lica manje-više redovno, ali zašto ne biste započeli istu zdravu naviku za kožu ruku?

Držite piling u kupatilu, ali ako nemate snage ni za tako jednostavnu proceduru, onda možete učiniti nešto pametnije: u svoju svakodnevnu kremu za ruke dodajte nekoliko kapi seruma za lice s aktivnim kiselinama. Nanesite na kožu. Za nedelju dana rezultat će biti neverovatan.

Topla voda je zla

Vruća voda uništava balans lipida – grubo rečeno, ispire prirodno ulje s kože ruku, što vlaži i održava integritet kože. Stoga se naučite koristiti isključivo toplu vodu.

Iako vam se čini da će topla voda brže oprati ovo posuđe, momentalno sprati svu masnoću sa njih, razmislite šta će učiniti vašoj koži.

Pažljivo birajte sapun

Svi peremo ruke, a najčešće koristimo sapun. Birajte sapun koji ne isušuje kožu niti ostavlja osjećaj zatezanja nakon upotrebe. Obavezno pažljivo isperite ostatak sapuna sa kože jer može izazvati iritaciju.

Izbjegavajte sapune s mirisima – ako vam je koža ruku oštećena, rizik od razvoja alergije je veći nego ikad.

Hidratacija je osnova svega

Ne zaboravite da vaša krema za ruke treba da ima i SPF zaštitni faktor. Nanesite kremu dok su vam ruke još vlažne - to će vam omogućiti da malo "zaključate" vlagu i spriječite da nestane bez traga. Potražite kreme sa lanolinom - ovo je stari, provjereni lijek za liječenje čak i najsuše kože na rukama.

Ako ne volite "masne" ruke (a ko voli?) onda ili ubrišite višak maramicom, ili koristite nemasne losione za ruke tokom dana i guste kreme ispod rukavica noću.

Njega usana zimi

Voda i hidratacija

Pijte vodu. Pijte puno vode - čiste vode, po mogućnosti ne prokuvane, ali sa niskom mineralizacijom. Držite bocu vode u blizini svog radnog prostora - zapamtite da će odgovarajuća hidratacija iznutra sigurno dovesti do savršeno hidratizirane kože. IN u ovom slučaju- usne

Koristite hidratantne ruževe i sjajila za usne

Nisu sve formule dekorativna kozmetika za usne su dizajnirane da hidratiziraju - zapravo, postoji vrlo malo ruževa i sjajila koji dobro hidratiziraju. Ne bojte se eksperimentirati i pronaći ćete upravo svoj zimski ruž. Obavezno počnite s uzorcima, pitajte za mišljenja na tematskim forumima i online zajednicama. Zapamtite: mat i dugotrajni ruževi uvijek suše više od svojih sjajnih.

Zalihe regeneratora, balzama, ulja... za usne

Postoji mnogo specijalnih proizvoda za njegu nježne kože usana. Možda je zima pravo vrijeme da ih upoznate? Nanesite ruž na balzam, koristite poseban balzam za usne nakon tuširanja, umasirajte usne uljem prije spavanja i ne zaboravite: balzama za usne ne možete imati previše! I budite sigurni da vaši proizvodi za usne sadrže zaštitni faktor.

Piling

I usnama je potreban piling, ali za njih treba biti posebno nježan (i proizvod ne smije imati gadan okus ili miris...)

Ako ne želite da koristite proizvode iz trgovine, nema ništa lakše nego napraviti piling za usne kod kuće - malo promiješajte biljno ulje, šećer, med i kap sok od limuna. Dobijenom smjesom umasirajte usne prstima ili četkicom za zube, isperite toplom vodom i nanesite med na usne nekoliko minuta, ostavite da se djelomično upije, a višak obrišite ubrusom. Pažnja: morat ćete se odreći meda ako ste alergični na pčelinje proizvode.

Irina Petrakova

Masha Vorslav

Vrijeme nije brzo ali postaje hladnije, i prije nego što nas potpuno prekrije snijeg i zapuhnu ledeni vjetrovi, predlažemo da provjerite kozmetičke torbe i police u kupatilu da li je sve što vam treba - i da kupite ono što nedostaje.

Glavni problem zimi je niske temperature i vetar. Sama kozmetika vas ne može zaštititi od potonjeg: morate nositi kapu, šal i rukavice kao i svaka odrasla osoba - ispucala koža boli i potrebno je dugo da se oporavi. Za trčanje od metroa ili auta do ureda takve jednostavne mjere bi trebale biti dovoljne, ali ako idete na skejt ili skijanje, bolje je nanijeti dnevnu kremu na izloženu kožu (samo nemojte iskočiti na ulicu s njom odmah, ali sačekajte da se upije) pa čak i tonski - što je više svega na licu, to je zaista ugodnije. Ipak, nema potrebe težiti odabiru najgušće podloge posebno za zimu - morate se zbuniti u odabiru nijanse (rijetki ljudi imaju kožu koja ne postaje svjetlija u jesen), a tekstura bi ipak trebala omogućiti pigment ležati ravnomjerno i, koliko god je to moguće, neprimjetno.

Slojevi se mogu i trebaju dodati ako koža to zahtijeva. Vlaženje ili hranjenje ne samo da može, već bi trebalo da ostane dio njege ako vam je u jesen zatrebalo. Ako nije dovoljno, postoji opcija za kupovinu: neke moderne se mogu koristiti i kao dnevna krema (ili ispod nje) - dobro se upijaju i ostavljaju upravo onaj sjaj zbog kojeg koža izgleda zdravo, a ne sjajno. Istina, vrijedi imati na umu i uzeti u obzir da se ulje može nerado ili nepažljivo distribuirati temelj, tako da ni prajmer to neće popraviti. Usput, o prajmerima: oni su u stanju da štite i od vjetra i, naravno, ostala kozmetika dobro stoji i ostaje na njima.

Kao što smo već rekli, ne vidimo razloga da se zimi manje šminkamo – osim u najjačim mrazevima, kada je temperaturna razlika između ulice i prostorije pedeset stepeni. Tada bismo se ograničili samo na ton (krema ili ulje i serum, prajmer, puder - bacite višak) i iscrtane obrve: oči mogu postati suzne, najdugotrajnija maskara može da iscuri, a ruž na usnama neće se zadržati ni sa prajmerom, osim ako nije super mat MAC Retro Matte, koji je pravi test za kožu čak i po hladnom vremenu. Savjetujemo vam da kupite puno balzama za usne, fokusirajući se na njihovu trajnost i djelotvornost, a ne na miris, i stavite ih posvuda, ne zanemarujući sve svoje džepove i radne stolove. Kao bonus, isti balzami se mogu koristiti kao proizvodi za zanoktice. U onim danima kada napolju nije mnogo hladno maskara i ruž se dobro ponašaju, rumenilo, ali i hajlajteri. Inače, od ukrasa se mogu pretvoriti i u zaštitu ako odaberete kremaste teksture.

Po toplom vremenu, koliko god uvredljivo bilo, ni sa kožom možda nije jednostavno: klima-uređajima koji rade gotovo cijele godine dodato je grijanje, što još više isušuje zrak. Problem je djelimično rješiv: ovlaživači zraka su jeftini i rade svoj posao (preporučamo da kupite i za ured i za dom), a možete i pozvati pomoć. Ovo posljednje, napominjemo, ne treba koristiti nasumično: ako ga ostavite da se osuši i ne pokvasi, koža će se zategnuti umjesto hidratacije.

Naravno, sada je vrijeme za hidratantne kreme i hranljive maske, koji su kupovali tokom cijele godine i nisu mogli početi koristiti. Mogu se primjenjivati ​​barem svaki dan ako postoji potreba, vrijeme i strpljenje. I iako smo sigurni da svako može pronaći pet minuta dnevno, maske možete praviti rjeđe ako odaberete pristojnu hranjivu kremu. Ne bi trebalo biti problema s pronalaženjem: proizvođači ih uvijek ističu u svojim linijama, a ponekad naprave i dvije verzije iste kreme (ona s oznakom "hranljiva" ili "bogata" je pravi izbor).

Podsjetimo o proizvodima sa kiselinama: nema boljeg vremena za njih. To mogu biti kreme, maske itd. (Došlo je i vrijeme Baby Foot). Jedna stvar je kod njih važna: slušajte senzacije, pogotovo ako sami unosite kiseline u svoju njegu, i ne zaboravite na sanskrin – oni koji su se ljeti činili teškim, upravo su sada. Ostaje čišćenje šminke i kožnih sekreta van sezone najvažniji ritual: priznajemo da postoji uzak krug ljudi kojima je dovoljno jednostavno obrisati lice micelarnom vodom da bi se ostali osjećali ugodno, svakako ne treba zaboraviti na uobičajene pjene, pjene, sapune i pilinge.

Njega tijela zimi postaje malo teža. Svake večeri ne želite samo ležati u kadi, već i živjeti u njoj, ali morate biti oprezni: vruća voda toliko čisti kožu da se prirodni sloj sebuma ispere i koža se isušuje. Ulja za kupanje takođe mogu pomoći, i to samo delimično. U svakom slučaju, savjetujemo vam da nabavite hranljiva krema za tijelo (maslac), ili još bolje, stavite ga pored kupke: nanosi se na mokru kožu za nekoliko sekundi i vlaži bolje od ostalih proizvoda. S kremama za ruke je ista priča kao i s balzamima za usne: ima smisla raspršiti ih posvuda i ne zaboraviti na kupaonicu (kakva god da je krema, nakon nekoliko pranja ruku i ona će se isprati). Ali preporučujemo da proizvode za stopala stavite na najvidljivije i obavezno mjesto, pored kreveta - i da istaknete neke posebno lijepe čarape koje ćete odmah nakon nanošenja kreme obući i zaspati kao princeza s osjećajem postignuća (ovo je zagarantirano ako ste kupiti posebne spa čarape i rukavice kao