روانشناسان افرادی هستند که دارای قدرت های فوق العاده هستند و می توانند ماوراء طبیعی را درک کنند. کلمه "روانی" از لاتین به "فوق حساس" ترجمه شده است. اعتقاد بر این است که ادراک فراحسی موهبتی است که فرد از بدو تولد به آن وقف شده است. اما در واقع، هر فردی توانایی های مشابهی دارد، اما در سطوح مختلف رشد قرار دارد. این به اصطلاح "حس ششم" شهود است که در بسیاری از موارد ذهن ما آن را سرکوب می کند. مردم نگرش های متفاوتی نسبت به ادراک فراحسی دارند: از نعمت خدا گرفته تا دسیسه های نیروهای تاریک. اما این فقط توانایی ثبت ارتعاشات میدان انرژی زیستی در محدوده غیرقابل دسترس برای اکثر مردم است.

این موهبت اغلب در دوران کودکی خود را نشان می دهد، زمانی که کودکان شروع به گفتن چیزهایی به والدین خود می کنند که آنها نمی توانند در مورد آنها بدانند. هر کسی که می خواهد در خود کشف کند توانایی های روانی، می تواند با کمک تمرینات و تمرینات خاص این کار را انجام دهد.

درک هاله با استفاده از دست

شما باید روی یک صندلی بنشینید، پشت شما صاف بماند. کاملاً آرام باشید و تمام افکار را از بین ببرید. پس از چند دقیقه، کف دست های خود را به فاصله 30 سانتی متر به طرفین باز کنید و به آرامی آنها را به هم نزدیک کنید تا زمانی که به هم برسند. سپس به موقعیت شروع بازگردید. پس از مدتی تمرین، ممکن است احساس گرما یا سفتی بین کف دست خود داشته باشید. اینگونه است که مرزهای میدان زیستی گرفته می شود.

توسعه قدرت نگاه.

وظیفه این است که یاد بگیرید نگاه خود را متمرکز کنید. یک دایره سیاه به قطر 3 سانتی متر روی کاغذ کشیده شده است که در فاصله 90 سانتی متری چشم ها روی دیوار ثابت می شود. ابتدا دایره را بدون اینکه یک دقیقه دور نگاه کنیم نگاه می کنیم سپس آن را 90 سانتی متر به چپ و راست حرکت داده و این روش را تکرار می کنیم. با تمرین روزانه زمان تثبیت را به 5 دقیقه افزایش می دهیم. با رسیدن به این نتیجه می توانید با نگاه خود بر دیگران تأثیر بگذارید. برای اینکه کاملاً اراده یک شخص را تحت سلطه خود درآورید، به توانایی ثابت نگاه کردن به مدت 15 دقیقه نیاز دارید.

3. آینده را در خواب ببینید.

ماهیت این روش این است که به رختخواب بروید و خود را برای دیدن فردا آماده کنید. این به معنای تلاش برای به خواب رفتن با یک فکر است - در مورد آنچه می خواهید بدانید. برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید زمان زیادی طول بکشد - 1-2 ماه. دیدن آینده باورنکردنی ترین چیز است!

4. توسعه شهود.

این تمرین به شما یاد می دهد که احساسات دیگران را بشناسید. برای انجام این کار، باید به نوعی در او تناسخ پیدا کنید، با این آگاهی آغشته شوید که شما این شخص هستید، و تمام قضاوت های درونی خود را خاموش کنید. بنابراین با گذشت زمان می توان از چشمان او به جهان نگاه کرد.

5. هاله را ببینید.

برای این کار باید دو مرحله را طی کنید. اولین مورد این است که قبل از رفتن به رختخواب با چشمان بسته دراز بکشید و به خطوط کوچک داخل پلک خود نگاه کنید. دوم این است که مقداری شی را در گرگ و میش روی یک پس‌زمینه خنثی قرار دهید که حواس‌تان را پرت نمی‌کند و به‌طور معمولی به آن نگاه کنید. پس از مدتی، می توانید مه سفیدی را در امتداد کانتور جسم مشاهده کنید. با گذشت زمان، رنگی به خود می گیرد که به رنگ خود جسم بستگی دارد. این هاله است.

در خاتمه، می توانم یک توصیه دیگر به شما بدهم. افرادی که می خواهند توانایی های روانی خود را کشف کنند باید زمان بیشتری را در طبیعت بگذرانند - پیاده روی، مراقبه، نگاه کردن به درون خود.

آیا مطمئن هستید که همه چیز را در مورد خودتان می دانید؟ احتمالاً هر یک از ما به طور کامل نمی دانیم که او چه توانایی هایی دارد. این اتفاق می افتد که یک فرد زندگی خود را می کند و حتی متوجه نمی شود که در واقع چه چیزی در او پنهان است. همه ما توانایی ها و ویژگی های شخصیتی داریم که در کمال تعجب به نحوی جادویی خود را در لحظه نیاز در ما نشان می دهد. معلوم می شود که برای درک کامل ذات خود، باید آنچه را که در ما پنهان است آشکار کنیم. شماره شناسی نام به این امر کمک می کند. بنابراین، بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه محاسبه صحیح عدد عددی خود مخفی خود بیندازیم.

نام خانوادگی، نام و نام خانوادگی خود را روی یک تکه کاغذ بنویسید و تمام صامت هایی که این داده ها را تشکیل می دهند را یادداشت کنید. سپس صامت ها را بشمارید و حاصل جمع آنها را به یک عدد تک رقمی بیاورید.

مثال: ایوانووا تامارا استپانونا. در این نام کامل 12 صامت وجود دارد اعداد تشکیل دهنده این عدد را جمع می کنیم: 1+2=3. عدد به دست آمده به شما در مورد استعدادها و توانایی های پنهان می گوید.

شماره 1- شما استعدادهای یک رهبر و یک سازمان دهنده با استعداد را دارید. اگر هنوز این ویژگی ها را در خود پیدا نکرده اید، پس باید آنها را توسعه دهید. شما می دانید که چگونه هدف گذاری کنید و به آنها برسید. علاوه بر این، ذهن شما بسیار است ایده های اصلی. اگر تا به حال متوجه این موضوع نشده اید، سعی کنید این استعدادها را در خود کشف کنید.

شماره 2- توانایی تحلیل روانشناختی را دارید. اگر مردم را به خوبی درک نمی کنید و پیدا کردن زبان مشترک با آنها برایتان دشوار است، وقت آن رسیده که مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهید. اگر موفق شوید، احساس خواهید کرد که چقدر به طرز معجزه آسایی زندگی شما تغییر کرده است. اگر به فکر انتخاب حرفه هستید، به شما توصیه می شود به تخصص هایی مانند روانشناس و روانکاو توجه کنید.

شماره 3- شما توانایی های خلاق باورنکردنی دارید که به سادگی باید آنها را توسعه دهید. شاید یک بار در کودکی، اصلاً نمی‌توانستید طراحی کنید، یا شخصی از مجسمه پلاستیکی شما انتقاد می‌کرد، پس از آن تصمیم گرفتید برای همیشه خلاقیت را کنار بگذارید. شما تخیل عالی و استعداد خلق زیبایی دارید، اما آن را با دقت پنهان می کنید.

شماره 4- توانایی ها و استعدادهای پنهان شما توانایی تفکر منطقی و سخت کوشی است. در واقع شما یک معتاد به کار هستید. اگر اکنون نمی توانید این را به خود بگویید، به این معنی است که هنوز زمان آن فرا نرسیده است که باید در کار خود سخت کوشی و صبر نشان دهید.

شماره 5- یک ماجراجو در شما پنهان است. اگر در آینده متوجه این موضوع نشده اید، باید روی خودتان آزمایش کنید. به عنوان مثال، به طور خود به خود به یک سفر بروید یا شروع به انجام کاری کنید که قبلاً حتی در خواب هم نمی دیدید. به احساسات خود توجه کنید: اگر کاری که انجام می دهید برای شما شادی و احساسات مثبت به ارمغان می آورد، پس قطعاً یک ماجراجوی پنهان هستید.

شماره 6- تو یک بازیگر متولد شده ای! شما باید گفتار خود را تا حد کمال توسعه دهید، صدای خود را توسعه دهید و پیش بروید، حرفه بازیگری بسازید. شما بدون شک فردی خلاق هستید. حتی اگر کاری با خلاقیت نداشته باشید، در زندگی روزمره خود، به احتمال زیاد، هنوز در محاصره آثار هنری هستید.

شماره 7- می دانید چگونه به یک شخص علاقه مند شوید و اطلاعات لازم را به او منتقل کنید. استعداد تدریس پنهانی دارید. نه تنها می‌توانید به مردم کمک کنید تا دانش کسب کنند، بلکه خودتان می‌توانید دائماً پیشرفت و پیشرفت کنید.

شماره 8- شما جاه طلب و قاطع هستید. اگر اکنون نمی توانید به چیزی برسید، پس باید هر چه سریعتر این خواسته های پنهان را در خود پرورش دهید. در واقع، شما هوش تجاری و تفکر استراتژیک دارید.

شماره 9- شما انسان بسیار نجیب و مهربانی هستید. اگر کسی شما را بی‌رحم و بی‌تفاوت خطاب کند، چیزی باعث شده است که اینگونه شوید. این ویژگی ها را در خود بیابید، به مردم کمک کنید و متوجه خواهید شد که چگونه جهان با رنگ های جدید می درخشد.

ما همیشه نقشی را در زندگی ایفا نمی کنیم که از بالا برای ما در نظر گرفته شده است. اگر قبلا فکر می کردید که همه چیز را در مورد خودتان می دانید، اکنون متوجه شده اید که همیشه فرصتی وجود دارد که خودتان را بهتر بشناسید. اگر شروع به پرورش استعدادها و توانایی هایی در خود کنید که به دلایلی پنهان شده اند، می توانید در خود تغییر دهید. سمت بهترنه تنها خودت، بلکه جهان. دست از شناختن خود برندار! و فراموش نکنید که روی و کلیک کنید

09.10.2013 18:03

استعدادها و توانایی های یک فرد برای یک فعالیت خاص را می توان با تپه های روی دست مشخص کرد. این کاملا ساده است...

مشخص است که یک فرد از بخش ناچیزی از توانایی های خود استفاده می کند، تنها چند درصد از صد. بنابراین برخی از مردم فکر می کنند - بقیه برای چیست؟ این عقیده وجود دارد که آن 90-98٪ ابرقدرت های انسانی هستند و شما فقط باید دریابید که چگونه استعدادهای خارق العاده خود را کشف و کشف کنید.

ابرقدرت ها چیست؟

اینها عبارتند از شهود خارق العاده، تله پاتی و روشن بینی، حافظه فوق العاده، نظارت و فوق شنوایی، تله کینزی و پیروکینزیس، انتقال از راه دور، شناور شدن و توانایی انجام سفر اختری، ایجاد خود هیپنوتیزم منحصر به فرد و القای هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم. و:

• حساسیت به طعم، زمانی که فرد طیف مزه ها، به ویژه تلخی را بسیار قوی تر احساس می کند.
• تتراکروماتیسم، یک پدیده بسیار نادر که در آن بینایی به صدها میلیون سایه رنگ حساس است.
• پژواک، که در آن افراد مکان، اندازه و چگالی اشیاء را با صداهای منعکس شده تعیین می کنند.
• synesthesia - کار منسجم کانال های مختلف برای انتقال و پردازش اطلاعات، زمانی که حروف یا اعداد رنگ های خاص خود را دارند، صداهای مزه، و تاریخ یا نمادها در یک مکان خاص در یک صفحه خیالی دیده می شوند.
• توانایی انجام محاسبات ذهنی پیچیده

نظریه ها و رویکردهای متفاوتی وجود دارد. برخی آموزش می دهند که چگونه می توان هر ابرقدرت را به دست آورد. دیگران اعتراض می کنند که آشکار کردن آنها به میل غیرممکن است، زیرا هر کسی از بدو تولد خود را دارد. و برخی دیگر اصلاً به هیچ پدیده ای اعتقاد ندارند و همه چیز را حیله گر می دانند. شما چی فکر میکنید؟ اگر کشف ابرقدرت ها و توسعه پتانسیل درونی برای شما مهم و جالب است، بیایید به توصیه ها و هشدارهای اصلی که مربیان باتجربه می دهند نگاه کنیم.

شما باید این را بدانید!

فقط "معلمان" غیرمسئول که می خواهند از روی میل شما برای خودسازی پول دربیاورند به شما وعده نتایج شگفت انگیز می دهند و از ایمنی شما مراقبت نمی کنند. از این گذشته ، قبل از اینکه چیزی را در خود باز کنید ، ارزش دارد که بدانید چرا و چگونه بسته شده است. شما می توانید قدرت عظیمی را آزاد کنید، اما چگونه آن را کنترل خواهید کرد؟ شما بینش ها، بینش ها یا پیش بینی هایی خواهید داشت، اما آیا با آنها شادتر، آرام تر و هماهنگ تر خواهید شد؟

کشف ابرقدرت ها در خود به معنای رسیدن به چگونگی آن است هدیه خداو معدنی که می تواند هر چیزی را که آشنا و عزیز بود، اما قبلاً برایش ارزش قائل نبوده، نابود کند. به یاد داشته باشید: مردم فقط آنچه را که مایل به پذیرش هستند دریافت می کنند. راه دیگری وجود ندارد.

راه هایی برای باز کردن قفل ابرقدرت ها

آنها می توانند سخت و ناامن یا نرم و طبیعی باشند. موارد اول شامل تجربه شوک یا رنج، محرومیت، درد یا مصرف مواد مخدر است. راه دوم، کشف ابرقدرت ها از طریق خودشناسی و رشد معنوی، درک جایگاه خود در جهان. اگر احساس کنید که روح شما برای چه چیزی تلاش می کند، نیت شما به راحتی محقق می شود. هر اقدامی که انجام دهید با مقاومت روبرو نخواهد شد یا ناچیز خواهد بود. و توانایی های جدید و پنهان در شما ظاهر می شوند، زیرا آنها ابزاری برای تحقق سرنوشت شما خواهند شد.

نکته اصلی توسعه و تقویت نه تنها روح، بلکه اراده و بدن است. تصویر سالمزندگی، از جمله نوع تفکر، تغذیه مناسب و ورزش - این منبع قدرت شماست. اراده به شما کمک می کند تا بر هر مشکلی غلبه کنید و از هدف خود دست نکشید.

تمرینات و تمرینات را مطابق با سلیقه خود انتخاب کنید. می توانید از مدیتیشن، دعا یا مانترا، تکنیک هایی برای گسترش آگاهی استفاده کنید. به طور مستقیم مهارت های مورد نظر را توسعه دهید - حافظه، تفکر، اراده، تمرکز.

ادراک فراحسی نوع خاصی از جادو است - قوانین خاص خود را دارد و در بیشتر موارد قادر به شکستن قوانین جادوی معمولی است. سه راه برای روانی شدن وجود دارد

ادراک فراحسی ادراک غیرحسی از جهان و تأثیر بر آن است. تظاهرات ادراک فراحسی (تله پاتی، روشن بینی، تله کینزی، پروسکوپی، برخی موارد توانایی شفای خود به خودی فرد، هیپنوتیزم و غیره) می تواند منشأ طبیعی داشته باشد - ذاتی یا اکتسابی از طریق آموزش خاص. ادراک فراحسی شامل تله‌پاتی، تله‌کینزی، داوینگ، روشن‌بینی، روشن‌بینی، روان‌شناسی، همدلی، ایجاد توهم، شیوه‌های مختلف انرژی و برخی سیستم‌های دیگر است. من این سیستم ها را می نامم، زیرا اینها انواع فرعی ادراک فراحسی هستند و با استفاده از رویکردهای سیستماتیک خاص اجرا می شوند. فکر نمی کنم نیازی به توضیح دو نکته اول باشد - سومی را می گویم. هر فردی از بدو تولد دارای توانایی های فراحسی است، این از بدو تولد، از زمان خلقت جهان، در ما ذاتی است. در ارتدکس اعتقاد بر این است که انسان زمانی که در عدن بود دارای توانایی های بسیاری بود، اما در نتیجه سقوط، انسان از خدا بسیار دور شد و به همین دلیل به مرور زمان بسیاری از توانایی های معنوی خود را از دست داد. و جادو فقط راهی برای بازیابی این توانایی ها با استفاده از روشی خشن است. این تفاوت بین ادراک فراحسی و جادو است، اولی برای ما طبیعی است و جادو علمی است که به کمک آن بر جهان تأثیر می گذارد. نکته دیگر این است که برخی از افراد از بدو تولد توانایی های خود را به وضوح بیان کرده اند، دلایل آن برای ما مشخص نیست، اما چنین افرادی نقش ویژه ای در جهان دارند. آنها مسئولیت بزرگی دارند، زیرا با داشتن چنین قدرتی می توانید کارهای بد زیادی در سراسر جهان انجام دهید. در واقع، ادراک فراحسی به درستی مورد مطالعه قرار نگرفته است، اگرچه بسیاری از دانشمندان روی آن کار کرده اند - هیچ توضیح روشنی وجود ندارد. اکنون حرکات زیادی وجود دارد که هدفشان توسعه این توانایی هاست و افراد زیادی به آنها علاقه مند هستند. اما باید بدانید که این یک فعالیت خطرناک است. بدون راهنمایی مناسب، می توانید آسیب های زیادی به خودتان وارد کنید. مجبور بودم با افرادی که از چنین فعالیت هایی دیوانه شده اند ارتباط برقرار کنم.

روشن بینی ارتباط نزدیکی با مفاهیمی مانند چشم سوم دارد. چشم سوم مرکز انرژی یا همانطور که به آن چاکرای ناحیه پیشانی نیز می گویند. به طور دقیق تر، دو چاکرا وجود دارد که یکی مربوط به غده درون ریز مانند غده هیپوفیز و دیگری مربوط به غده صنوبری است. مجموع رشد این دو مرکز به انسان بینش روانی می بخشد، که این امکان را فراهم می کند که آنچه را که بسیار فراتر از مرزهای سایر اندام ها قرار دارد و آنچه را که بینایی نمی بیند احترام بگذارد. همه اشکال روشن بینی، پیشگویی و سایر توانایی های روانی به میزان فعال بودن این مراکز بستگی دارد. همچنین توانایی هیپنوتیزم به این دو مرکز بستگی دارد، زیرا انرژی روانی دقیقاً در این مکان از طریق چشم و پیشانی خارج می شود. راه های زیادی برای توسعه این مراکز وجود ندارد و همه روان تکنیکی هستند. ما در این مقاله روش‌های فعال‌سازی را شرح نمی‌دهیم، زیرا اکثر خوانندگان به سادگی نمی‌توانند بفهمند در مورد چه چیزی صحبت می‌کنیم. به اختصار بگوییم که برای فعال کردن این دو مرکز از روش های مشابه هزاران سال پیش استفاده می شود و باید زمان زیادی را صرف کنید زیرا این سیستم تنها بخشی از سیستم دیگری از توسعه فراحسی است و بخشی از یک کلی است. تمرین.

با این حال، شما بدون روش باز کردن چشم سوم باقی نخواهید ماند؛ ما یک روش ساده، اما نه کمتر موثر را برای شما شرح می دهیم.

این چه نتیجه ای در فعال شدن این مرکز روانی چشم سوم خواهد داشت یا می توان آن را چاکرا نامید. این، اول از همه، شهود است، توانایی پیش بینی یا پیش بینی رویدادهای مهم در زندگی شما، و این می تواند افراد اطراف شما نیز باشد. این بر استعدادهای شما نیز تأثیر می گذارد؛ شما سلیقه ای باصفاتر و بالاتر خواهید داشت پتانسیل خلاق، که مطمئناً در محل کار یا حوزه فعالیت شما منعکس خواهد شد. روشن بینی نتیجه دیگری از بیداری چشم سوم خواهد بود. قطعاً بدون هیچ آمادگی، قادر خواهید بود آنچه را که دید معمولی نمی تواند انجام دهد را ببینید - مفاهیمی مانند هاله، صداهای کیهانی، رنگ ها و جوهرهای الهی، در یک کلام، چیزهای جدید و غیرعادی زیادی خواهید شنید و خواهید دید. با اصلاح خاصی در مهارت های خود، قادر خواهید بود بیماری هایی مانند اشعه ایکس را شناسایی کرده و راه هایی برای درمان آنها بیابید. اما خود را در حد فال گویی ها و روانشناسان معروف فریب ندهید، هنوز راه زیادی در پیش دارید. کشف توانایی های روشن بینی کافی نخواهد بود.

روش فعال سازی این مرکز

بر اساس رزونانس صدا و مانترا با فرکانس بالا است که همراه با تجسم این مرکز در یک رنگ خاص باعث ایجاد لرزش در ناحیه پیشانی می شود. همچنین در این روش از انرژی روانی فرد استفاده می شود که از طریق انگشتان به ناحیه سر در سطح حفره ابرو هدایت می شود. این به ما این امکان را می‌دهد که درگیر اقدامات طولانی برای باز کردن کانال‌های انرژی نباشیم، بلکه آن را فوراً به جایی که به آن نیاز داریم هدایت کنیم. ما فقط باید مرکز روانی چشم سوم را فعال کنیم؛ فعال کردن چیز دیگری از این طریق غیرممکن است. این دقیقاً تفاوت با روش های حرفه ای است که در آن همه مراکز روانی یکی یکی باز می شوند و علاوه بر روشن بینی، فرد تقریباً توانایی های جادویی را دریافت می کند. هنوز خیلی زود است که درباره این روش ها صحبت کنیم؛ بیایید از چیزی استفاده کنیم که هدفش یک چیز است: چاکرای روشن بینی.

روی یک صندلی بنشینید شست دست راستآن را روی پیشانی خود بین ابروهای خود قرار دهید، دم کنید و همزمان با بازدم، کلمه GOO-OO-TOO oorr را با صدای بلند تلفظ کنید. صداها را تا جایی که ممکن است بیرون بکشید؛ در پایان صدای P باید تیز باشد. شما باید لرزش را در ناحیه سر احساس کنید یا غلغلک، سوزن سوزن شدن، به طور کلی، شما قطعا باید چیزی را احساس کنید زمانی که اجرای صحیحتمرینات در عین حال، شما باید این مرکز را به صورت دایره ای سبز رنگ با پرتوهای واگرا به طرفین ببینید یا تصور کنید. این روش را به طور منظم انجام دهید و نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد و سپس شروع به شگفت زده خواهید کرد. در مورد نحوه عملکرد آن زیاد وارد جزئیات نشوید، فقط این کار را انجام دهید، سیستم عصبی خودمختار انسان اینگونه عمل می کند؛ مستقیماً اطاعت می کند و با ضمیر ناخودآگاه ارتباط برقرار می کند، بنابراین شما کانال هایی را با ذهن الهی یا کیهان باز می کنید. همانطور که دوست دارید، فکر کنید.

در واقع هر یک از ما توانایی های غیرعادی داریم. فقط برای برخی آنها بیشتر قابل توجه و بهبود یافته اند و برای برخی افراد هنوز خود را نشان نداده اند. بنابراین، می توانید یاد بگیرید که توانایی ها و مهارت های پنهان خود را توسعه دهید که زندگی شما را بسیار روشن تر و جالب تر می کند.

ذخایر پنهان انسانی

از زمان های قدیم شناخته شده است که مردم تنها از 10 درصد از توانایی های خود استفاده می کنند. منابع باقیمانده «خوابند» و دائماً منتظرند تا «آنها را بیدار کنید». ابرقدرت ها حتی مفهوم ساده ای مانند شهود را نیز شامل می شوند. توانایی های شهودی نیز می توانند توسعه یافته و بهبود یابند. فقط برای یک لحظه، ارزش این را دارد که تصور کنید اگر بتوانید تعیین کنید که یک شخص به چه چیزی فکر می کند، نگرش او نسبت به شما و غیره چقدر زندگی شما آسان تر می شود. وجود دارد تعداد زیادی ازقوانین و تمرین هایی برای کمک به توسعه ویژگی های خارق العاده شما. نکته اصلی برای برداشتن اولین قدم این است که شروع به اعتقاد به وجود ماوراء طبیعی کنید.

چه توانایی هایی از ما پنهان است؟

تعداد زیادی ابرقدرت وجود دارد که ما حتی نمی دانیم آنها را داریم. اما برخی از آنها برای ما نزدیک و آشنا هستند، اما همه آنها به اندازه کافی توسعه نیافته اند. ابتدایی ترین آنها در زیر توضیح داده خواهد شد.

توانایی های روانی

بسیاری از ادبیات خاص مختلف منتشر شده است که به رشد توانایی های روانی یا فراحسی فرد کمک می کند. اما، برای اکثر ما، چنین کتاب هایی به زبان علمی بسیار دشوار نوشته شده اند، اما کلاس هایی که برای ارتقای چنین مهارت هایی استفاده می شود، بسیار ساده و قابل فهم هستند. برای انجام این کارها به زمان زیادی نیاز نخواهید داشت. بنابراین، موثرترین تمرینات برای آموزش ابرقدرت ها.

پیام تله پاتیک

موافق باشید که بسیاری از ما چنین موقعیت‌های غیرعادی را در زندگی خود داشته‌ایم که احساس می‌کردیم شخص خاصی با ما تماس می‌گیرد یا پیامی می‌نویسد. بعد از چند مدت کوتاهیواقعا اتفاق افتاد این در سطح ناخودآگاه اتفاق می افتد، زمانی که یک فرد به دیگری فکر می کند. او از طریق افکار، شخص دیگری را فرا می خواند تا با او ارتباط برقرار کند. انرژی ذهنی بسیار قوی است. بنابراین، افراد می توانند یکدیگر را از فاصله دور احساس کنند. برای آموزش این توانایی، می‌توانید از تکنیکی به نام «تشویق یک فرد به تماس با ما» استفاده کنید:

• ابتدا فردی را انتخاب کنید که می خواهید در سطح تله پاتیک با او تماس بگیرید. مهم است که تمرین را با یک فرد نزدیک به خود و با کسی که با او درک متقابل دارید انجام دهید.
• تمرینات تنفسی کوتاه را انجام دهید: دم را برای 4 شمارش، نفس خود را برای 4 شمارش نگه دارید و 8 را بازدم کنید. 3 بار تکرار کنید.
• چشمان خود را ببندید و این وضعیت را تصور کنید: شما در یک پارک سبز بزرگ روی یک چمن با گل نشسته اید. در دستان خود 7 توپ از تمام رنگ های رنگین کمان را نگه دارید. سپس توپ ها را یکی یکی به آسمان رها می کنید و ناپدید شدن آنها در ابرها را تماشا می کنید. تجسم برای توسعه این مهارت بسیار مهم است.
• بعد از اینکه تمام توپ ها را به آسمان رها کردید، اتاق کوچکی را تصور کنید که در وسط آن پایه ای با تلفن وجود دارد. شخصی که به عنوان تماس گیرنده انتخاب کرده اید وارد اتاق می شود. شما از کنار نگاه می کنید که این شخص شروع به تماس با شماره شما می کند. سپس باید خود را در حال صحبت با این شخص ببینید.
• این تمرین را چندین بار تکرار کنید. سپس کار شما نتیجه دلخواه را خواهد داد.

حدس زدن زمان

تمرینی که در آن باید ساعت را حدس بزنید، راهی عالی برای توسعه توانایی‌های فراحسی یا روانی است. اگر می خواهید بدانید که در یک لحظه معین ساعت چند است، باید چشمان خود را ببندید و از خود بپرسید: "ساعت چند است؟" سعی کنید فورا اولین فکری که در ذهنتان ایجاد شد را به خاطر بسپارید. زیرا این پاسخ صحیح خواهد بود. در اینجا نیز فرآیند تجسم وضعیت وجود دارد. هرچه تمرین بیشتر باشد، نتیجه بهتر است.

ساعت زنگ دار درون شماست

یک راه نسبتاً جالب برای بهبود مهارت های پنهان این است که بدن خود را طوری تنظیم کنید که در یک دوره زمانی خاص از خواب بیدار شود. این تمرین بهتر است در آخر هفته ها انجام شود، زمانی که مجبور نیستید به سر کار بروید تا به طور تصادفی بیش از حد نخوابید.

• زمان بیدار شدن را انتخاب کنید. مثلا ساعت 8 صبح باشد.
• در مرحله بعد، ما از نظر ذهنی با درخواست بیدار شدن در این زمان خاص به آگاهی خود می رویم. برای تقویت درخواست خود، هدف از بیدار شدن را خیلی زود انگیزه دهید.
• شما نباید آلارم تنظیم کنید.
• پس از بیدار شدن، بلافاصله ساعت خود را بررسی کنید و محاسبه کنید که چقدر افکار شما با واقعیت مطابقت دارد.

شما فقط با تمرین سخت می توانید چنین مهارت هایی را توسعه دهید. تمرینات را چندین بار در هفته انجام دهید و موفق خواهید شد.

کیفیت های شهودی

شهود انسان موهبت خاصی است که در وجود هر یک از ما وجود دارد. این مهارت قطعاً نیاز به توسعه دارد، زیرا این مهارتی است که در شرایط نامفهومی که دانش استاندارد کمکی نمی کند به شما کمک می کند. با کمک تمرینات خاصی می توانید ویژگی های شهودی خود را بهبود بخشید.

چراغ راهنمایی و رانندگی

این تمرین یکی از موثرترین و مفیدترین تمرینات محسوب می شود. اما، مانند بسیاری از تکنیک های دیگر، نیاز به آموزش منظم دارد. در اینجا ما در مورد یک نگرش ذهنی در سطح شهودی صحبت خواهیم کرد. با استفاده از این روش، می توانید مطلوب ترین تأثیرات را بر روی خود شناسایی کنید:

• چراغ سبز - هیچ مانعی برای شما وجود ندارد.
• نور زرد - مراقب باشید و محتاط باشید.
• رنگ قرمز - یک موقعیت خطرناک در انتظار شما است.

یک چراغ راهنمایی را روی کاغذ بکشید و آن را در مکانی مشخص آویزان کنید. تصور کنید که او واقعی است. روبروی او بنشینید و عمیق نفس بکشید. در تصورات خود همه رنگ ها را یکی یکی روشن کنید و هر کدام را با یک موقعیت خاص زندگی مقایسه کنید. هر بار که این تمرین را سریعتر و سریعتر انجام می دهید. و در آینده، در سطح شهودی، تعیین خواهید کرد که کدام رویداد شادی آور است و کدام نوید بدبختی را می دهد.

رادار روانی

اجرای این روش بسیار ساده است، اما عالی عمل می کند. دست خود را دراز کنید و استفاده کنید انگشت اشارهما یک شی خاص را علامت گذاری می کنیم. فاصله تقریبی این چیز از شما و میدان انرژی آن را تصور کنید. چشمان خود را ببندید و ابتدا به چپ و سپس به راست بپیچید. با از دست دادن جهت گیری در فضا، باید تعیین کنید که شی پنهان در چه فاصله ای و در چه مکانی قرار دارد. اگر از نظر ذهنی مکان یک چیز را احساس می کنید، پس چشمان خود را باز کنید و مطمئن شوید که مفروضات شما چقدر دقیق هستند. این کار را چندین بار تکرار کنید.

حدس زدن رویداد

این تمرین باید روزانه انجام شود تا نتایج را تثبیت کند. بر اساس حدس زدن وقایع خاصی است که در طول روز اتفاق می افتد. اگر قصد خروج از خانه را دارید، سعی کنید حدس بزنید که در طول مسیر با چه کسی ملاقات خواهید کرد. اگر در یک ایستگاه اتوبوس ایستاده اید، سعی کنید تعیین کنید که کدام نوع حمل و نقل اول خواهد بود و غیره.

رشد حافظه

رشد حافظه هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان بسیار مفید است. حافظه یکی از ویژگی های عملکردی جدایی ناپذیر مغز انسان است. به لطف آن، ما می توانیم هر روز اطلاعات مهم را بخوانیم و به خاطر بسپاریم. اما با گذشت زمان این فعالیت کمی کمرنگ می شود و نیاز به آموزش دارد. برای شکل گیری صحیح روان کودک، رشد مداوم حافظه مهم است. تمرینات جهانی برای همه سنین وجود دارد:

تجسم

برای تکمیل این تمرین، باید از شخص دیگری کمک بگیرید. شما باید چشمان خود را ببندید و دستیار شما باید به آرامی تصاویر خاصی را توصیف کند. پس از آن، باید آنچه را که شنیده اید در چند مرحله بازتولید کنید. سپس یک تکه کاغذ بردارید و هر آنچه را که قبلاً یاد گرفتید بکشید. این تمرین برای آموزش تخیل شما عالی است. شما می توانید هر چیزی را تجسم کنید، به عنوان مثال، یک فیل با کنده، یک اسب آبی در چاله آبیاری، پرواز برگ های پاییزی و غیره.

یادگیری شعر

ما دوباره شروع به یادگیری شعر می کنیم مهد کودک، مدرسه، اما پس از آن ما به طور ناگهانی این فعالیت را رها می کنیم. برای آموزش حافظه خود می توانید از تکنیک ساده ای مانند حفظ اشعار استفاده کنید. می توانید هم از قطعات کوتاه شعر و هم از آثار بلند استفاده کنید. شما می توانید اشعار و رباعیات را نه تنها به زبان روسی، بلکه به زبان خارجی نیز بخوانید. این تکنیک هم برای حافظه دیداری و هم برای حافظه شنیداری بسیار مفید است.

بلند خواندن

هر نوع حافظه را به نوبه خود توسعه دهید. این تکنیکعالی برای تقویت حافظه شنوایی. هر روز کتاب های مورد علاقه خود را با صدای بلند بخوانید. 10-20 دقیقه را به مطالعه اختصاص دهید. پس از مطالعه سعی کنید آنچه را که از کتاب آموخته اید بازگو کنید.

هر روز کلمات جدید یاد بگیرید

تمرین بسیار ساده است. مثلاً 15 کلمه را روی کاغذ می نویسیم. ما به مدت 30 ثانیه به آنها نگاه می کنیم و سعی می کنیم آنها را به خاطر بسپاریم. ما ورق کاغذ را برمیگردانیم و آنچه نوشته شده را به یاد می آوریم. شما می توانید نه تنها کلمات، بلکه اعداد را نیز بنویسید.

توانایی روشن بینی

بسیاری از مردم تعجب می کنند که چگونه توانایی روشن بینی در واقع کار می کند. این مهارت گاهی اوقات "چشم سوم" نامیده می شود. با کمک آن می توانید رویدادهای آینده را پیش بینی کنید و اطلاعات پنهان شده از دیگران را بخوانید. روشن بینی نیاز به توسعه دارد و انجام آن بسیار دشوار است. اما هنوز هم ارزش امتحان کردن را دارد. ناگهان هدیه نادر پیش بینی آینده را کشف خواهید کرد و قادر خواهید بود به افراد در شرایط سخت کمک کنید. تمرینات زیر برای تمرین شما مفید خواهد بود.

ورزش "دیدن از طریق پوست"

برای تکمیل این کار، 2 مربع سفید و سیاه را آماده کنید. یک موقعیت راحت بگیرید، استراحت کنید. کف دست راست خود را روی مربع ها با فاصله 8 سانتی متری بالا بیاورید. ابتدا روی سفید، سپس روی مربع سیاه. به آرامی دست خود را از یک شکل به شکل دیگر حرکت دهید. به احساسات خود گوش دهید. شاید در این لحظه احساس سرما یا گرما می کنید یا ممکن است احساس سوزن سوزن شدن در کف دست خود داشته باشید. به یاد داشته باشید که چه رنگی را برای این یا آن احساس احساس کردید. با هر بار تکرار این کار، به سرعت رنگ مربعی که در زیر کف دست خود قرار دارد را مشخص خواهید کرد.

تمرین "مرز با واقعیت"

اکثر روانشناسان با تجربه از حالت مرزی استفاده می کنند که در آن فرد در آستانه واقعیت قرار دارد و بخش ذهنی دیگر به صفحه اختری می رود. یعنی بدن شما در حالت دو فازی یعنی بین خواب و بیداری قرار دارد. اگر یاد بگیرید که چگونه این کار را انجام دهید، می توانید آگاهانه وارد این فضا شوید. وقتی شب ها قبل از رفتن به رختخواب در رختخواب دراز می کشید، سعی کنید لحظه ای را که در آن کمی شروع به خوابیدن می کنید، بگیرید. سعی کنید دو حالت را همزمان کنترل کنید. آسان نخواهد بود، اما شما می توانید آن را انجام دهید. تمرین را تا زمانی انجام دهید که در نهایت به خواب بروید.

آموزش دیدن هاله یک فرد

چشمان خود را ببندید و از طریق پلک های بسته خود به طرح کلی فردی که روبروی شما ایستاده نگاه کنید. این درس به مدت ده روز هر روز به مدت 5 دقیقه برگزار می شود. سپس می توانید به مرحله دوم بروید. در حالی که پلک هایتان کمی بسته است، به هر جسمی نگاه کنید و سعی کنید درخشش آن را ببینید. این نور هاله او خواهد بود. همین کار را با هاله یک فرد انجام دهید، که بسته به شخصیت، چندین سایه دارد. به عنوان مثال، اگر رنگ بنفش در بیوفیلد یک فرد غالب باشد، آنگاه فرد دارای رشد معنوی بسیار قوی است. و اگر در دایره بیرونی هاله بیشتر رنگ طلایی وجود داشته باشد، این به ما در مورد شخصیت یک متفکر بزرگ می گوید. سایه های قرمز نشان می دهد که فرد بسیار مشغول امور روزمره است.

اگر تصمیم دارید چیز جدیدی را برای خود بیاموزید، توسعه توانایی های غیر معمول برای شما عالی است. تا جایی که ممکن است تمرین کنید و نتایج آن دیری نخواهد آمد. مهم است که به یاد داشته باشید که هر یک از ما به روش خود منحصر به فرد و جالب هستیم.