Mendapatkan kembali pacar Anda bisa jadi sulit, terutama jika hubungan Anda berakhir dengan buruk. Namun, jika Anda yakin bahwa ada hubungan yang luar biasa di antara Anda, maka ada baiknya mengumpulkan bara api yang sudah dingin dan mencoba menyalakan kembali api yang padam. Jika Anda ingin seorang gadis menginginkan Anda kembali, berikan dia waktu untuk mengingat dan menyadari betapa menakjubkannya Anda. Dan untuk memahami cara melakukannya, ikuti saja langkah selanjutnya.

Langkah

Minggir untuk sementara

1. Beri gadis itu kebebasan. Mungkin Anda berpikir demikian Jalan terbaik untuk mendapatkan gadis itu kembali - perjuangkan dia dengan sekuat tenaga dan dengan cara apa pun; sebenarnya, lebih baik memberinya kelonggaran daripada segera bergegas ke medan perang. Kecuali dia dalam masalah hubungan serius dengan pria lain dan Anda bertekad untuk memutuskannya, bersikap santai, memberinya waktu untuk memulihkan diri, dan menilai kembali hubungan tersebut dengan pandangan yang segar.

   • Ini tidak berarti Anda harus memutuskan semua hubungan kecuali Anda pikir itu yang terbaik. Namun Anda tidak boleh mengirim pesan kepadanya setiap lima menit atau mengajaknya pergi bersama Anda sepanjang waktu, karena Anda hanya akan membuat gadis itu menjauh.
   • Jika Anda membiarkannya sendirian, kemungkinan besar dia akan memikirkan Anda juga. Dia akan mengira dia sudah lama tidak mendengar sepatah kata pun dari Anda. Bagi seorang gadis, ini berarti kamu bahagia tanpanya. Ini akan membuatnya penasaran dan membuatnya berpikir tentang apa yang Anda lakukan di sana.
   • Jika dia memulai pertemuan lebih awal, itu bagus. Namun jangan terburu-buru untuk menjadi terlalu dekat saat Anda sedang bersama.
   • Memberi gadis itu kebebasan akan membuat Anda terlihat lebih dewasa. Ini akan membuatnya semakin menginginkan Anda kembali.
   • Tentu saja, Anda tidak boleh menunda mengambil langkah aktif. Beri dia waktu yang cukup untuk menyembuhkan lukanya, tapi jangan terlalu banyak waktu hingga dia melupakan semua momen indah bersamamu. Kasusnya berbeda - percayalah pada intuisi Anda. Namun, ada peraturan umum: Berikan waktu setidaknya beberapa minggu, tetapi tidak lebih dari dua bulan.

2. Pikirkan tentang apa yang salah. Saat memberi gadis itu kebebasan, jangan duduk diam sambil mengamati pergerakan jarum jam. Sebaliknya, pikirkan mengapa hubungan Anda berdua berakhir. Jika alasannya jelas, seperti Anda tidak menghabiskan cukup waktu untuk itu, bagus. Namun jika situasinya lebih kompleks, misalnya, Anda tidak memberi tahu dia betapa Anda menghargainya dan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berpesta, maka Anda perlu menunjukkan dengan tepat masalah yang menyebabkan perasaan menjadi tenang.

   • Jika gadis itu yang memprakarsai perpisahan itu, maka masalahnya lebih serius. Pikirkan semua alasan yang bisa mendorongnya untuk putus. Jika semuanya tiba-tiba berakhir, periksa email dan pesan teks Anda untuk menemukannya kemungkinan alasan perpisahan.
   • Jika Anda telah mengakhiri suatu hubungan, itu masalah yang sama sekali berbeda. Anda perlu meyakinkan gadis itu bahwa Anda tidak akan menyakiti hatinya lagi.

3. Buatlah rencana untuk memecahkan masalah tersebut. Apakah Anda memahami inti masalahnya? Keputusan ada di tangan Anda. Jika ada banyak masalah, Anda perlu menemukan beberapa solusi, atau satu solusi komprehensif yang menyelesaikan masing-masing masalah. Jika hubungan Anda rusak karena Anda menghabiskan terlalu banyak waktu bersama teman-teman, temukan cara untuk memberinya lebih banyak perhatian dengan mengadakan kencan malam mingguan dan mencari lebih banyak aktivitas untuk dilakukan bersama. Dan jika alasannya adalah ketidakmampuan Anda berkomunikasi secara normal, bawalah kejujuran dan kasih sayang ke dalam hubungan sehari-hari.

   • Pertama-tama, Anda perlu memperbaiki diri sendiri. Jelas bahwa Anda tidak sempurna dalam hubungan Anda.
   • Ubah sikap Anda terhadap gadis itu. Jika hobinya terhadap kuda membuat Anda gila, temukan cara untuk tidak terlalu kesal sebelum melanjutkan.
   • Jika ada banyak masalah, buatlah rencana tindakan jangka panjang, terlepas dari apakah itu berkaitan dengan psikoterapi, penghentian kecanduan, atau semacam perombakan jiwa.

4. Kerjakan dirimu sendiri. Bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda telah menemukan masalahnya dan menemukan solusi yang akan segera membuat gadis Anda kembali, tidak ada yang semudah itu. Sebaliknya, berusahalah menjadi orang yang lebih menarik secara keseluruhan. Dan ketika Anda muncul lagi di hadapan gadis itu, dia akan merasakan perbedaannya. Kita berbicara tentang pekerjaan internal dan eksternal pada diri kita sendiri. Gaya rambut baru Hal ini tidak mungkin membuat seorang gadis terkesan, tetapi keceriaan dan perubahan sadar yang Anda lakukan pada citra Anda akan membuat dia memperhatikan Anda.

   • Luangkan lebih banyak waktu untuk hobi favorit Anda, baik bersepeda atau mekanik. Ketika seseorang mengabdikan dirinya pada sesuatu yang dia sukai, dia menjadi lebih positif dan menjadi lebih menyenangkan untuk diajak berkomunikasi.
   • Kembangkan sikap yang lebih positif terhadap kehidupan. Jika seorang gadis merasa lebih bahagia berada di dekat Anda, kemungkinan besar dia ingin bertemu Anda sesering mungkin.

   Buatlah seorang gadis menginginkanmu kembali

   1. Tunjukkan pada gadis itu bahwa semuanya baik-baik saja denganmu tanpa dia. Jika dia mengetahui bahwa Anda benar-benar sengsara, menangis di depan umum dan meneriakkan namanya di setiap sudut, dia akan melupakan Anda lebih cepat daripada Anda mengatakan bahwa Anda merindukannya. Sebaliknya, pastikan dia mengetahui dan melihat bahwa Anda bersenang-senang setiap hari tanpanya. Dia akan melihat Anda sebagai orang yang aktif dan bersemangat dan akan bertanya-tanya mengapa Anda tidak secara terbuka menunjukkan bahwa Anda semakin merindukannya.

      • Bersenang-senanglah di tempat-tempat di mana Anda mungkin akan bertemu dengannya. Tunjukkan bahwa Anda sedang bersenang-senang dengan teman Anda, biarkan dia melihat Anda tertawa dan bersenang-senang, namun jangan berlebihan.
      • Jika Anda melihatnya bersosialisasi, misalnya di pesta, jangan tinggalkan segalanya dan tanyakan kabarnya. Pada akhirnya, dekati dia, tetapi jelaskan betapa aktifnya kehidupan sosial yang Anda miliki tanpa dia.

   2. Beri tahu teman-temannya bahwa dia membutuhkan Anda. Inilah faktanya: mustahil mendapatkan kembali seorang gadis jika teman-temannya tidak mendukung pencalonan Anda. Jika teman Anda tidak menyukai Anda karena Anda terlalu mengontrol, lalai, atau hanya karena Anda orang jahat, maka tujuan Anda adalah meyakinkan mereka bahwa Anda tidak seburuk itu, dan kemudian mereka akan meneruskan informasi tersebut. . gadis.

      • Saat mendekati teman-temannya, cobalah untuk melakukan percakapan yang menyenangkan tanpa terlihat terlalu mengganggu.
      • Saat berkomunikasi dengan teman-temannya, jangan langsung menyebut dia. Meskipun Anda bisa dengan santai menanyakan kabarnya dan benar-benar memberi tahu mereka betapa terlukanya Anda jika Anda mampu menjadi begitu rentan.

   3. Jika saatnya tiba, dekati dia secara perlahan. Setelah cukup waktu berlalu dan Anda kembali terlihat, Anda harus perlahan mulai kembali ke kehidupannya. Saat Anda bertemu dengannya, berhentilah dan ngobrol selama beberapa menit, atau letakkan nampan Anda di sebelah nampannya saat makan malam, atau bahkan kirim pesan kepadanya jika Anda tahu acara favoritnya akan tayang di TV.

      • Tetap tenang. Bersikaplah baik kepada gadis itu, jelaskan bahwa Anda hanya ingin tetap berteman. Jangan menghujani dia dengan pujian pada kencan kedua setelah putus.
      • Begitu Anda mulai berkomunikasi lagi, naikkan taruhannya sedikit. Tawarkan dia sesuatu yang sederhana, seperti minum kopi atau bersiap untuk kelas bersama di perpustakaan. Ini belum waktunya untuk percintaan.

   4. Tunjukkan bagaimana Anda telah berubah. Berteriak, "Lihat, betapa aku berubah!" - tidak dibutuhkan. Luangkan lebih banyak waktu dengan gadis itu agar dia mengerti bahwa Anda telah mengubah sikap Anda terhadap kehidupan, jika perlu. Jika dia menganggap Anda terlalu ceroboh, perbaiki penampilan Anda. Jika dia mengkritik Anda karena selalu terlambat, berusahalah untuk datang lebih awal pada kencan minum kopi berikutnya. Anda tidak boleh fokus pada apa yang telah Anda ubah dalam diri Anda. Biarkan gadis itu melihat semuanya sendiri dan dia akan sangat terkesan.

      • Perubahan seharusnya terjadi secara alami pada Anda. Jangan mengubah apa pun hanya untuk menenangkan gadis itu, jika tidak semuanya akan kembali normal secepatnya.
      • Jika Anda merasa sangat menyakiti hatinya saat masih berpacaran, belum terlambat untuk meminta maaf. Dia akan tersentuh karena Anda begitu memikirkan hubungan itu setelah hubungan itu berakhir.

   5. Rangsang nilai Anda. Iya benar sekali. Bahkan ketika Anda berpikir Anda hampir mendapatkan gadis Anda kembali, bahkan ketika dia akhirnya menyadari betapa lezatnya Anda, ini bukan waktunya untuk menyatakan cinta Anda. Sebaliknya, lemparkan umpan agar dia mengerti bahwa dia masih harus memperjuangkan cinta Anda, dan tidak hanya terburu-buru dalam pelukan Anda. Saat Anda semakin sering berkencan, jangan lupa bahwa Anda tidak harus selalu ada.

      • Menghilang selama beberapa jam dan biarkan dia bertanya-tanya di mana Anda berada. Dia akan menjadi gila.
      • Setelah kencan, sebutkan tanpa terlalu banyak detail, dan dia akan berpikir bahwa dia mungkin benar-benar kehilangan Anda.

   6. Pastikan dia menginginkanmu kembali. Setelah Anda merasa telah mendapatkan perhatiannya dan membuatnya cemburu, inilah saatnya memastikan dia benar-benar menginginkan Anda kembali sebelum mengakui perasaan Anda. Anda tidak harus mengetahui perasaannya dengan kepastian 100%, tetapi semakin Anda yakin akan perasaannya, semakin sedikit rasa malu Anda. Berikut beberapa tanda keinginannya untuk menghidupkan kembali hubungan:

      • Perhatikan bahasa tubuhnya. Saat Anda berbicara dengannya, apakah dia mendekat ke arah Anda dan menatap mata Anda? Apakah dia selalu menunduk setiap kali merasa malu?
      • Lihat apakah dia cemburu. Apakah dia bertanya apakah Anda berkencan dengan wanita lain atau apakah dia tampak kesal saat Anda berbicara dengan perempuan? Jika iya, berarti dia ingin Anda hanya bersamanya.
      • Lihat apakah dia mulai memperlakukan Anda seperti pacarnya lagi. Apakah dia memeluk Anda, memuji Anda, dan mengajak Anda berkencan dengan antusias?

   7. Akui perasaan Anda. Setelah Anda yakin dia memiliki perasaan yang sama, tidak ada gunanya bertele-tele. Temukan waktu ketika Anda bisa menyendiri dan tempat romantis dengan suasana yang tepat. Sekarang tatap matanya dan katakan padanya betapa Anda merindukannya dan betapa Anda ingin bersama lagi. Tidak perlu mempermalukan diri sendiri, tetapi Anda perlu menunjukkan bahwa Anda telah banyak memikirkan hubungan yang gagal, dan kini bertekad untuk mengubah segalanya menjadi lebih baik.

      • Bersikaplah meyakinkan. Tunjukkan seberapa besar upaya yang telah Anda lakukan untuk melakukan perubahan alih-alih membuat janji kosong.
      • Beri dia waktu. Jika dia menolak Anda pada awalnya, jangan marah atau kecewa. Ingat, meskipun gadis itu menginginkan Anda kembali, luka emosionalnya mungkin belum sembuh.
5. Jangan anggap remeh suatu hubungan. Hanya karena Anda berkencan lagi bukan berarti Anda tidak perlu terburu-buru menunjukkan betapa Anda mencintainya.
6. Tidak usah buru-buru. Perlakukan hubungan tersebut seperti hubungan baru, alih-alih kembali ke hubungan lama. Jangan menghabiskan seluruh waktu Anda bersama, meskipun hal itu terjadi sebelum perpisahan.

7. Jangan ulangi kesalahan yang sama. Tidak perlu terus-menerus memikirkan hubungan yang gagal, tetapi Anda perlu menyadari apa yang menyebabkan putusnya hubungan terakhir kali. Jika alasannya adalah Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dengan teman-teman dan Anda mendapati diri Anda melakukannya lagi, tenanglah sedikit. Dan jika semuanya berakhir karena tindakan gadis itu dan semuanya terulang kembali, beranikan diri untuk membicarakannya.

   • Ingatlah betapa buruknya perasaan Anda setelah melakukan kesalahan pertama kali. Anda tidak ingin merasakan sakit itu lagi.
   • Jika Anda merasa tidak bisa menjadi diri sendiri tanpa membuat hubungan Anda gagal, Anda perlu memikirkan kembali prioritas Anda.
   • Yakin. Ingat, gadis itu mencintaimu, bukan versi lemah lembutmu yang membutuhkan perhatiannya.

Saran

• Bersikaplah cerdas. Nilai milik Anda mantan pacar sebelum melakukan apa pun - mungkin dia telah berubah menjadi lebih baik atau lebih buruk. Apa pun yang terjadi, Anda mungkin tidak akan menyukai perubahannya atau mungkin akan lebih mudah untuk mendapatkannya kembali.
• Saat menghabiskan waktu berduaan dengan mantan, jangan menghina pacar barunya secara terbuka, karena ini akan memperjelas niat Anda yang sebenarnya dan menempatkan Anda pada posisi yang canggung.
• Singkirkan semua perbedaan dan jangan tinggalkan masalah yang belum terselesaikan sebelum memulai misi ini.

Bagaimana cara melepaskan mantan pacar Anda

Dapatkan gadis itu kembali

Bagaimana cara melepaskan mantan pacar Anda

Tidak semua hubungan kita mengarah pada hal tersebut pernikahan yang bahagia, dan tidak semua hubungan kita ditakdirkan untuk berakhir dengan bahagia. Berdasarkan hal ini, kita dapat mengatakan bahwa masing-masing dari kita akan mengalami beberapa perpisahan yang tidak menyenangkan dengan gadis-gadis dalam hidup kita, dan beberapa di antaranya akan selamanya tersimpan dalam ingatan kita.

Dan kita semua perlu menyelesaikan satu tugas besar dan menentukan: memindahkan kenangan dari kategori “menyakitkan” ke kategori “kita masih muda, bahagia, dan bodoh”. Dan Anda dapat mencapai keadaan ini dengan menggunakan tiga tahap yang harus dilalui oleh setiap pria yang patah hati.

Mengapa Anda harus melepaskan mantan pacar Anda

Kami mengenal banyak pria yang merindukan mantan pacarnya selama bertahun-tahun. Mereka terus-menerus mencoba untuk kembali ke hubungan masa lalu mereka, mencoba menghubungi gadis itu, mencari wajahnya di jalan di tengah keramaian. Tapi yang paling penting: mereka menolak gadis lain, meskipun mereka layak dan gadis-gadis yang menarik. Orang-orang itu benar-benar menempatkan diri mereka dalam sangkar harapan kosong dan menghancurkan hidup mereka.

Karena alasan inilah Anda perlu melepaskan mantan pacar Anda agar dia tidak menempati tempat di hati Anda yang dikhususkan untuk perasaan dan emosi baru. Ini adalah satu-satunya cara untuk menikmati hidup kembali, kembali tertarik pada perempuan, dan meningkatkan kehidupan seks Anda.

Jika seorang pria ingin bahagia lagi, dia harus melepaskan mantannya dan melupakan mimpi yang berhubungan dengannya selamanya.

Cara melepaskan seorang gadis - tahapan

Penderitaan dan kesedihan. Jika seorang pria benar-benar mencintai seorang gadis, maka setelah putus, tibalah saatnya lubang di hatinya mulai semakin mengingatkan dirinya sendiri. Dan situasinya mengambil bentuk bahwa hanya dengan ditemani teman atau di tempat kerja seseorang dapat hidup, dan begitu dia ditinggal sendirian, dia diliputi oleh kesedihan.

Bahkan perempuan, teman, dan alkohol bersedia melakukan apa saja untuk membantu pria menghindari tahap ini dalam hidupnya. Bagaimanapun, cepat atau lambat gelombang seperti itu akan menutupi dirinya, dan dia akan menderita!

Dan tahap ini akan berlangsung sampai pria itu benar-benar mengosongkan dirinya, ketika tidak ada lagi orang yang tersisa di dalam dirinya yang akan dia kasihani. Seseorang yang bisa menikmati hidup dan cinta akan mati di dalam!

Awal dan langkah pertama. Setelah kehancuran seperti itu, pria itu akan kembali muncul dan mulai, selangkah demi selangkah, belajar hidup tanpa pacarnya. Dia akan mengerti bahwa waktu bisa dihabiskan bersama teman, dan belum tentu dengan seorang gadis. Dia akan mengerti bahwa banyak gadis berkomunikasi dengan manis dan romantis seperti mantan pacarnya. Dia akan mulai mencari kenalan baru, dia akan mulai mencari kehangatan baru pada orang-orang, yang sangat dia rindukan.

Dan bahaya pada tahap ini adalah kepengecutan dan kelemahan yang berlebihan, karena sangat mudah untuk mundur kembali ke dunia gelap Anda ketika orang lain membakar Anda dengan energi dan emosi mereka. Hanya orang yang menaklukkan rasa takut akan hal yang tidak diketahui yang dapat melepaskan pacarnya dan maju ke bintang baru!

Pemulihan dan cinta baru. Begitu seseorang mampu memperbaiki hidupnya tanpa seorang gadis dalam hidupnya, dia akan menyadari bahwa dia memiliki banyak waktu luang dan energi untuk perasaan dan emosi baru. Seseorang mengabdikan dirinya sepenuhnya pada hobi baru, seseorang meningkatkan keterampilan dan kemampuannya, dan seseorang berangkat dengan perahu layar cinta ke pantai baru.

Ini adalah dunia baru yang terbuka bagi pria, dunia di mana tidak ada lagi ruang untuk penderitaan, rasa sakit, dan kekosongan. Dan inilah yang harus diperjuangkan seorang pria.

Melepaskan jangkar mantan pacar

Jangkar adalah segala hal atau emosi yang menghubungkan perasaan dan emosi Anda dengan mantan pacar. Misalnya, mug yang diberikan seorang gadis untuk ulang tahun, atau foto umum yang Anda berdua ambil bersama. Ini semua adalah hal-hal yang pertama-tama membuat Anda sedikit lebih bahagia, dan kemudian menjerumuskan Anda kembali ke dalam kegelapan kesengsaraan.

Hapus semua foto gadis itu. Banyak dari kita yang suka melihat foto-foto pacar kita, apalagi jika itu adalah foto-foto cabul. Namun untuk memudahkan Anda menyingkirkan gadis itu, Anda harus menghapus semuanya sepenuhnya. Tentu saja, beberapa hari setelah penghapusan, Anda akan menyalahkan diri sendiri atas langkah ini, Anda akan mencoba memulihkannya atau menemukannya lagi. Tapi, temukan kekuatan dalam diri Anda dan hapus foto-foto ini!

Jangan pergi ke halamannya. Blokir diri Anda sendiri atau hukum diri Anda dengan cara tertentu sehingga Anda tidak bisa membuka halaman mantan pacar Anda. Hampir semua pria setelah putus mulai memata-matai mantan pacarnya, dan juga memata-matai pria yang entah bagaimana terhubung dengannya. Jangan mencari koneksi, jangan menyiksa diri dengan berbagai pemikiran, menyerah saja.

Jangan pergi ke tempat "Anda". Pastinya semua pria, setelah putus dengan seorang gadis, mulai pergi ke tempat-tempat umum, atau mulai berjalan-jalan di dekat rumah gadis itu, dengan harapan bisa bertemu dengannya setidaknya untuk sesaat. Percayalah, Anda hanya akan membuang-buang waktu, dan pertemuan kebetulan seperti itu tidak akan memberi Anda apa-apa! Bebaskan dirimu dari ini.

Teman-temannya. Anda tidak perlu membicarakan pacar Anda dengan teman bersama dan meminta mereka menceritakan sesuatu padanya. Jika kebetulan seorang gadis memberi Anda kesempatan lagi, Anda akan menjadi orang pertama yang mengetahuinya. Meminta teman untuk memata-matai pacar Anda atau memberinya sesuatu: bodoh dan tidak berguna, jangan buang waktu Anda untuk hal ini.

Negatif. Terkadang pria begitu kesal dengan putusnya hubungan sehingga mereka mulai mengucapkan banyak kata-kata tidak menyenangkan kepada mantan pacarnya, dan kemudian menyadari bahwa hal itu diucapkan dengan sia-sia. Akibatnya, mereka menetapkan tujuan untuk meminta maaf kepada gadis itu atas kata-kata ini, menciptakan hutang tambahan untuk diri mereka sendiri! Lebih baik tidak melakukan hal bodoh sejak awal daripada membenarkan diri sendiri di kemudian hari.

Kapan saya akan melepaskannya?

Anda akan siap untuk hubungan baru ketika semua kenangan dan perasaan tentang mantan pacar Anda berubah menjadi sesuatu yang jauh, menyenangkan, dan sama sekali tidak diperlukan. Maka Anda akan siap menghadapi perasaan dan pencapaian baru. Ketahuilah bahwa ini sulit, namun tetap perlu dilakukan.

Kami sudah berpacaran selama 8 bulan, awalnya kami melalui banyak cobaan, kami tidak saling memahami, kami saling berkompromi dan konsesi, ketika kami pergi ke suatu tempat, kami saling memberi laporan, kami menetapkan waktu tertentu, dia baru-baru ini mulai mengatakan bahwa saya menetapkan kerangka kerja, saya berkata: mari kita sepakati secara berbeda! Meskipun sejujurnya saya menetapkan batasan, berdebat, bersumpah, bertengkar, kami berkomunikasi setiap hari melalui telepon, melalui SMS, bertemu hampir setiap hari, semua orang iri dengan hubungan kami, tetapi kami sering bertengkar, ketika kami bertengkar , ketika itu salahku atau ketika dia yang harus disalahkan, aku selalu mengambil langkah pertama, kebetulan aku berlari, melakukan berbagai gerak tubuh yang indah, bunga, hadiah, kartu, lilin, membuat kejutan, hal-hal menyenangkan, semuanya baik-baik saja, 3 beberapa hari yang lalu kita bertengkar, dia berkata bahwa dia ingin sendiri, aku mencintaimu, aku belum pernah mencintai orang seperti itu, aku sangat mencintaimu, tapi aku lelah, kamu memberi tekanan padaku, aku ingin sendiri! Saya berkata: oke, saya tidak akan menekan, dia berkata: tidak, sudah terlambat, kesabaran saya sudah habis, dan saya mencoba dan mencoba untuk berbicara, dia sahabat Kupikir kita akan berdamai, dia berbicara dengannya dan memberitahuku: dia mencintaimu, dia tidak punya siapa-siapa, dia hanya lelah dan ingin sendiri, kita bertemu, dia mengatakan semuanya, kenapa dia lelah, kenapa aku' Aku mendesak, kataku padanya, aku mengerti segalanya, aku berkata, aku berjanji tidak akan seperti ini, dia menangis sepanjang waktu, dia berkata, aku mencintaimu, tapi sudah terlambat, aku ingin sendiri, biarkan aku ayo, aku sudah memutuskan segalanya, aku sama sekali tidak ingin ada hubungan dengan siapa pun, aku ingin bebas dan hanya itu!
Teman saya bilang dia sudah terbiasa kalau berkelahi, kamu mengejarnya, jadi dia menunjukkan karakter, temannya bilang: jangan berkomunikasi dengannya untuk saat ini, jangan menekannya, nanti kita akan melihat!!! tolong beri saya saran, apa yang harus saya lakukan???? Saya ingin dia kembali.

Jakha, Tashkent, 21 tahun

Jawaban psikolog:

Halo Jaha.

Dia mungkin bosan dengan tekanan dan stres yang terus-menerus (konflik, pertengkaran, klarifikasi). Kita perlu istirahat satu sama lain dan kemudian mempertimbangkan kembali cara berinteraksi.

Hormat kami, Lipkina Arina Yurievna.

Selamat siang, saya berkencan dengan seorang gadis berusia 2,5 tahun, kami berasal dari kota yang berbeda, jadi kami hanya bertemu di akhir pekan, dan ketika dia sedang liburan sekolah, kami mulai berkencan ketika dia berusia 15 tahun, sebulan sebelum dia berusia 16 tahun , kami terpaut 8 tahun, sekarang dia berusia 18 tahun Kami telah hidup bersama selama lebih dari setahun, semuanya baik-baik saja, dia datang menemui saya, saya tinggal bersamanya selama berminggu-minggu saat kami bertemu, dia selalu menghabiskan musim panas di kotaku, ibuku mencintainya seperti anak perempuannya. ketika kami bertengkar, saya biasanya datang dan memeluknya setelah dia tenang, dan semuanya menjadi normal, di Internet kami sering bertengkar tetapi cepat menjauh, ketika kami di tempat itu sangat jarang, dan kemudian saya pergi shift, dia memasang foto di VK, tidak cantik diminta mengubahnya karena sulit dilihat di sana, dll. dia tidak ingin mengubah kata sandi VK-nya (walaupun kami memiliki kata sandi sejak awal hubungan, dia memercayai saya dan saya memercayai kata sandi saya) sehingga saya tidak akan mengubahnya, kami bertengkar tentang topik ini. Aku bertanya padanya apakah kamu percaya padaku, dia menjawab tidak. Saya panik dan menambahkannya ke daftar hitam di VK selama beberapa menit. Saya segera menjauh dari pertengkaran, tetapi dia sangat sensitif dan membutuhkan waktu lama untuk menjauh. dan setelah 5-7 menit saya menambahkannya lagi dan meminta maaf, dia berkata bahwa dia tidak mencintainya lagi dan tidak ingin melihatnya. Saya mulai mengabaikannya di media sosial. ketika dia tiba dia memberiku buket beruang, dia menerima hadiah Rafaelka dan mengatakan kepadaku bahwa dia tidak mencintainya dan tidak memberi kami kesempatan untuk berada di sana, dia menghabiskan malam bersama mereka selama 2 hari, ibunya mengizinkan dia. Kami tidur di ranjang yang sama, tetapi tidak mungkin untuk menyentuhnya, begitu saya menyentuhnya dengan jari saya, dia menjadi gila dan berteriak ke seluruh rumah untuk tidak menyentuhnya. Selama ini aku tidak pernah memukulnya. dan sekarang dia bertingkah sedemikian rupa sehingga kamu tidak bisa menyentuhnya, tapi pelukan sangat penting bagiku. jadi aku mencoba untuk sering menemuinya di siang hari, dia tersenyum dan tertawa, terkadang dia mengizinkanku untuk menyentuhnya, tetapi begitu dia menyentuhnya, wajahnya berubah dan dia langsung panik dan berkata bahwa dia tidak akan memberikannya. saya kesempatan. dan sekarang aku tidak tahu harus berbuat apa, dia meminta waktu untuk memahami dirinya sendiri. Dia pasti tidak punya apa-apa lagi, aku yakin itu, tolong aku, apa yang harus aku lakukan tanpa dia dan aku tidak ingin melepaskannya?

Sergei, halo.

Ada pepatah yang sangat indah dan bijak: “Anda tidak bisa bersikap baik jika dipaksa.” Itulah tepatnya yang Anda coba lakukan.

Saya merasa sangat buruk tanpa dia dan saya tidak ingin melepaskannya

Sergei, bukan tanpa alasan seorang pria dewasa menghubungkan hidupnya dengan seorang gadis yang masih sangat muda. Hal ini biasanya disebabkan oleh ketidakdewasaan emosional dari pria itu sendiri. Jadi Anda tidak peduli pada kebahagiaan gadis itu, tapi tentang membuat Anda merasa baik. Dan bagaimana dia akan menjalin hubungan dengan Anda, tampaknya, tidak terlalu penting.

Tampaknya agar suatu hubungan menjadi lebih baik (baik dengan gadis ini atau dengan gadis lain), Anda harus melakukan lompatan kosmik - belajar menghargai kebutuhan dan keinginan orang lain. Termasuk menjaga ruang pribadi dari Anda (password dari jejaring sosial misalnya), melepaskan orang lain saat dia tidak ingin bersama Anda. Ini adalah tugas yang berat, tetapi langkah ini akan membantu Anda memiliki hubungan yang lebih sehat dan harmonis di masa depan.

Semoga beruntung dan sadar.

Hormat kami, psikolog Anda Irina Rozanova, St. Petersburg

Jawaban yang bagus 2 Jawaban yang buruk 1

Sergei, selamat siang!
Saya pikir ini waktunya untuk membicarakan banyak hal bicara dengan pacarmu. Menurut pendapat saya, pertengkaran karena foto di Ava kemungkinan besar adalah alasannya, ketegangan dan ketidakpuasan telah menumpuk di pihaknya, dan mungkin di pihak Anda juga. Hal ini sering terjadi ketika pasangan tidak banyak membicarakan keluhan, rencana, atau keinginannya di masa depan.
Memikirkan, pilihan terbaik Anda sekarang harus bersiap dan melakukan percakapan serius dengan pacar Anda tentang cara meningkatkan hubungan Anda. Yang penting untuk ini:
1. Pahami dan jawablah dengan jujur ​​​​pada diri sendiri mengapa dia begitu sayang kepada Anda, hubungan seperti apa yang Anda inginkan dengannya di masa depan. (Apakah Anda menganggapnya sebagai calon istri, ibu dari anak-anak Anda, jika demikian, berapa lama Anda ingin hidup bersama, menikah, dll. Apakah Anda puas dengan segala sesuatu dalam hubungan itu, apa yang Anda sukai dan apa yang Anda sukai? ingin berubah).

2. Setuju untuk berbicara dengannya - jadwal waktu yang nyaman, lokasi (meskipun melalui Skype) dan tunjukkan tujuan percakapan (agar dia tidak takut).

3. Siapkan daftar pertanyaan dan topik yang penting untuk Anda diskusikan (dan tanyakan padanya, dan sampaikan pendapat Anda). Misalnya, apa yang dia sukai, berharga, dan apa yang tidak cocok untuknya dalam hubungan dengan Anda; betapa dia ingin melihat perkembangan hubungan Anda dalam satu, dua atau lima tahun.

4. Dan kemudian - yang paling menarik dan paling penting - Mencapai kesepakatan! Ini berarti bahwa ketika pandangan Anda jelas-jelas berbeda, Anda harus mencapai titik temu. Biarkan dia memberi tahu Anda kondisi di mana dia siap untuk tinggal bersama Anda. Dan Anda akan menyuarakan kondisi Anda. Saya yakin jika hubungan ini benar-benar penting bagi Anda berdua, Anda akan bisa menyepakati pelaksanaannya.

Jika salah satu dari Anda bersikeras pada kondisi yang jelas-jelas tidak mungkin, atau tidak mampu berdiskusi, ini tandanya pasangan tersebut tidak tertarik untuk mempertahankan hubungan.

Saya berharap Anda mendiskusikan semua ketidakpastian dengan pacar Anda dan setuju untuk hidup bahagia selamanya! Semua yang terbaik untukmu!

Maria Efimova,
berlatih psikolog, pelatih, Tyumen

Jawaban yang bagus 5 Jawaban yang buruk 0

Antipiretik untuk anak-anak diresepkan oleh dokter anak. Namun ada situasi darurat demam dimana anak perlu segera diberikan obat. Kemudian orang tua mengambil tanggung jawab dan menggunakan obat antipiretik. Apa saja yang boleh diberikan kepada bayi? Bagaimana cara menurunkan suhu pada anak yang lebih besar? Obat apa yang paling aman?

Sepertinya kamu baru saja bertemu dengannya, yang membuat jantungmu mulai berdebar kencang, kamu pusing karena luapan perasaan, dan emosimu, seperti badai, menelanmu dalam keinginan untuk selalu dekat. dia. Dia cantik, kalian bahagia bersama, sepertinya cinta kalian tiada habisnya.

Tetapi waktu berlalu, dan sekarang saatnya telah tiba ketika Anda melihat bahwa hubungan telah berubah, cinta telah berubah, dan jika cinta Anda telah tumbuh menjadi cinta sejati, maka bagi gadis itu waktu telah menunjukkan bahwa Anda bukan pasangan, perasaannya mulai bertambah dingin, dan dia menjauh darimu.

Saya tidak mau menerima kenyataan ini sama sekali, sepertinya semua ini hanya sementara, dan semuanya akan berubah, Anda hanya perlu mencoba, dan pada saat ini seorang pria mulai mencari alasan dan, sebagai suatu peraturan, mencari mereka dalam dirinya sendiri, dalam sikapnya, perilakunya.

Seringkali pria kehilangan harga diri, lupa akan kepribadiannya, dan hanya wanita yang dicintainya yang tampil ke permukaan. Tapi ini tidak membantu, malah bertambah buruk, dan dia menjauh dengan kekuatan yang lebih besar, dengan jelas menunjukkan bahwa dia tidak ingin bersamamu lagi, bahwa dia tidak menginginkan pertemuan dan komunikasimu lagi, tapi di pada saat yang sama dia tidak pergi, dia tidak meninggalkanmu, dan tidak mengakhiri hubungan, mungkin karena kasihan, mungkin karena takut, atau mungkin karena kebiasaan, tapi biarlah, sudah cukup jelas bahwa inilah waktunya untuk berangkat. Dan jika kekasih Anda tidak memiliki keberanian untuk meninggalkan Anda, maka Anda harus melakukannya.

Jauh lebih mudah dan terhormat melepaskan wanita yang kamu cintai, daripada ditinggalkan oleh seorang pria, jadi kamu perlu mengumpulkan keberanian dan melepaskan wanita yang kamu cintai.

Kami memahami bahwa ini tidak mudah, dan bagi sebagian orang tampaknya tidak mungkin, jadi di website Love-911 kami akan mencoba melihat situasi ini dan memahami apa yang harus dilakukan dan bagaimana melepaskan orang yang Anda cintai.

Tahukah Anda bahwa dalam suatu hubungan selalu ada pasang surut, ada badai emosi dan kedinginan yang lambat laun menghancurkannya. Tetapi intinya adalah jika dua orang memiliki perasaan, maka ketika rasa dingin mulai, masing-masing memahami betapa mereka tidak ingin kehilangan satu sama lain, kesadaran tertentu datang, dan perasaan itu kembali meningkat, kedua pasangan melakukan segalanya untuk memastikan hal ini. hubungan dihidupkan kembali.
Dan harus kita pahami, jika perjuangan ini hanya terjadi pada satu pihak, maka perjuangan itu sia-sia belaka.
Ditambah lagi, ketika Anda mulai berjuang untuk suatu hubungan sendirian, Anda berhenti mengingat diri Anda sebagai individu, mencoba menyenangkan orang yang Anda cintai dalam segala hal dan mengejarnya, dua hal yang sangat merusak terjadi:
Pertama: gadis itu berhenti menghormati, menghargai, dan menyayangi Anda. Mengapa dia berhenti menghormati mungkin sudah jelas, dia berhenti menghargai dan menyayangi, karena Anda bahkan tidak memberinya kesempatan untuk merasakan apa artinya menghargai Anda, karena Anda selalu berada di kakinya, di setiap panggilannya Anda sudah bersamanya. , ada masalah - Anda ada di sini.
Kedua: lambat laun Anda akan mulai membenci diri sendiri karena mempermalukan diri sendiri di hadapannya, karena dia “memaksa” Anda untuk mengalami rasa sakit seperti itu. Sebenarnya ini sudah cukup untuk memahami bahwa untuk terus hidup, Anda harus melepaskan orang yang Anda cintai.

Bagaimana melepaskan orang yang Anda cintai

1. Terima perasaannya

Terimalah kenyataan bahwa seorang gadis mungkin tidak merasakan apa yang Anda inginkan terhadapnya.

2. Dengan menutup beberapa pintu, kehidupan membuka pintu baru.

Perpisahan yang sulit

Bagaimana cara melepaskan mantan pacar Anda

Tidak semua hubungan kita menghasilkan pernikahan yang bahagia, dan tidak semua hubungan kita ditakdirkan untuk berakhir dengan bahagia. Berdasarkan hal ini, kita dapat mengatakan bahwa masing-masing dari kita akan mengalami beberapa perpisahan yang tidak menyenangkan dengan gadis-gadis dalam hidup kita, dan beberapa di antaranya akan selamanya tersimpan dalam ingatan kita.

Dan kita semua perlu menyelesaikan satu tugas besar dan menentukan: memindahkan kenangan dari kategori “menyakitkan” ke kategori “kita masih muda, bahagia, dan bodoh”. Dan Anda dapat mencapai keadaan ini dengan menggunakan tiga tahap yang harus dilalui oleh setiap pria yang patah hati.

Mengapa Anda harus melepaskan mantan pacar Anda

Kami mengenal banyak pria yang merindukan mantan pacarnya selama bertahun-tahun. Mereka terus-menerus mencoba untuk kembali ke hubungan masa lalu mereka, mencoba menghubungi gadis itu, mencari wajahnya di jalan di tengah keramaian. Tapi yang paling penting: mereka menolak gadis lain, meskipun mereka gadis yang berharga dan menarik. Orang-orang itu benar-benar menempatkan diri mereka dalam sangkar harapan kosong dan menghancurkan hidup mereka.

Karena alasan inilah Anda perlu melepaskan mantan pacar Anda agar dia tidak menempati tempat di hati Anda yang dikhususkan untuk perasaan dan emosi baru. Ini adalah satu-satunya cara untuk menikmati hidup kembali, kembali tertarik pada perempuan, dan meningkatkan kehidupan seks Anda.

Jika seorang pria ingin bahagia lagi, dia harus melepaskan mantannya dan melupakan mimpi yang berhubungan dengannya selamanya.

Cara melepaskan seorang gadis - tahapan

Penderitaan dan kesedihan. Jika seorang pria benar-benar mencintai seorang gadis, maka setelah putus, tibalah saatnya lubang di hatinya mulai semakin mengingatkan dirinya sendiri. Dan situasinya mengambil bentuk bahwa hanya dengan ditemani teman atau di tempat kerja seseorang dapat hidup, dan begitu dia ditinggal sendirian, dia diliputi oleh kesedihan.

Bahkan perempuan, teman, dan alkohol bersedia melakukan apa saja untuk membantu pria menghindari tahap ini dalam hidupnya. Bagaimanapun, cepat atau lambat gelombang seperti itu akan menutupi dirinya, dan dia akan menderita!

Dan tahap ini akan berlangsung sampai pria itu benar-benar mengosongkan dirinya, ketika tidak ada lagi orang yang tersisa di dalam dirinya yang akan dia kasihani. Seseorang yang bisa menikmati hidup dan cinta akan mati di dalam!

Awal dan langkah pertama. Setelah kehancuran seperti itu, pria itu akan kembali muncul dan mulai, selangkah demi selangkah, belajar hidup tanpa pacarnya. Dia akan mengerti bahwa waktu bisa dihabiskan bersama teman, dan belum tentu dengan seorang gadis. Dia akan mengerti bahwa banyak gadis berkomunikasi dengan manis dan romantis seperti mantan pacarnya. Dia akan mulai mencari kenalan baru, dia akan mulai mencari kehangatan baru pada orang-orang, yang sangat dia rindukan.

Dan bahaya pada tahap ini adalah kepengecutan dan kelemahan yang berlebihan, karena sangat mudah untuk mundur kembali ke dunia gelap Anda ketika orang lain membakar Anda dengan energi dan emosi mereka. Hanya orang yang menaklukkan rasa takut akan hal yang tidak diketahui yang dapat melepaskan pacarnya dan maju ke bintang baru!

Pemulihan dan cinta baru. Begitu seseorang mampu memperbaiki hidupnya tanpa seorang gadis dalam hidupnya, dia akan menyadari bahwa dia memiliki banyak waktu luang dan energi untuk perasaan dan emosi baru. Seseorang mengabdikan dirinya sepenuhnya pada hobi baru, seseorang meningkatkan keterampilan dan kemampuannya, dan seseorang berangkat dengan perahu layar cinta ke pantai baru.

Ini adalah dunia baru yang terbuka bagi pria, dunia di mana tidak ada lagi ruang untuk penderitaan, rasa sakit, dan kekosongan. Dan inilah yang harus diperjuangkan seorang pria.

Melepaskan jangkar mantan pacar

Jangkar adalah segala hal atau emosi yang menghubungkan perasaan dan emosi Anda dengan mantan pacar. Misalnya, mug yang diberikan seorang gadis untuk ulang tahun, atau foto umum yang Anda berdua ambil bersama. Ini semua adalah hal-hal yang pertama-tama membuat Anda sedikit lebih bahagia, dan kemudian menjerumuskan Anda kembali ke dalam kegelapan kesengsaraan.

Hapus semua foto gadis itu. Banyak dari kita yang suka melihat foto-foto pacar kita, apalagi jika itu adalah foto-foto cabul. Namun untuk memudahkan Anda menyingkirkan gadis itu, Anda harus menghapus semuanya sepenuhnya. Tentu saja, beberapa hari setelah penghapusan, Anda akan menyalahkan diri sendiri atas langkah ini, Anda akan mencoba memulihkannya atau menemukannya lagi. Tapi, temukan kekuatan dalam diri Anda dan hapus foto-foto ini!

Jangan pergi ke halamannya. Blokir diri Anda sendiri atau hukum diri Anda dengan cara tertentu sehingga Anda tidak bisa membuka halaman mantan pacar Anda. Hampir semua pria setelah putus mulai memata-matai mantan pacarnya, dan juga memata-matai pria yang entah bagaimana terhubung dengannya. Jangan mencari koneksi, jangan menyiksa diri dengan berbagai pemikiran, menyerah saja.

Jangan pergi ke tempat "Anda". Pastinya semua pria, setelah putus dengan seorang gadis, mulai pergi ke tempat-tempat umum, atau mulai berjalan-jalan di dekat rumah gadis itu, dengan harapan bisa bertemu dengannya setidaknya untuk sesaat. Percayalah, Anda hanya akan membuang-buang waktu, dan pertemuan kebetulan seperti itu tidak akan memberi Anda apa-apa! Bebaskan dirimu dari ini.

Teman-temannya. Anda tidak perlu membicarakan pacar Anda dengan teman bersama dan meminta mereka menceritakan sesuatu padanya. Jika kebetulan seorang gadis memberi Anda kesempatan lagi, Anda akan menjadi orang pertama yang mengetahuinya. Meminta teman untuk memata-matai pacar Anda atau memberinya sesuatu: bodoh dan tidak berguna, jangan buang waktu Anda untuk hal ini.

Negatif. Terkadang pria begitu kesal dengan putusnya hubungan sehingga mereka mulai mengucapkan banyak kata-kata tidak menyenangkan kepada mantan pacarnya, dan kemudian menyadari bahwa hal itu diucapkan dengan sia-sia. Akibatnya, mereka menetapkan tujuan untuk meminta maaf kepada gadis itu atas kata-kata ini, menciptakan hutang tambahan untuk diri mereka sendiri! Lebih baik tidak melakukan hal bodoh sejak awal daripada membenarkan diri sendiri di kemudian hari.

Kapan saya akan melepaskannya?

Anda akan siap untuk hubungan baru ketika semua kenangan dan perasaan tentang mantan pacar Anda berubah menjadi sesuatu yang jauh, menyenangkan, dan sama sekali tidak diperlukan. Maka Anda akan siap menghadapi perasaan dan pencapaian baru. Ketahuilah bahwa ini sulit, namun tetap perlu dilakukan.

Mencetak