Banyak dari kita dihadapkan pada masalah kuku yang rapuh dan pecah-pecah. Hal ini memaksa kita untuk menyembunyikan tangan kita karena malu dan mencari cara untuk menghilangkannya cacat kosmetik. Kondisi kuku kita dapat dipengaruhi secara negatif oleh berbagai faktor eksternal atau internal, dan munculnya gejala seperti itu tidak boleh diabaikan. Terkadang, untuk menghilangkan cacat kosmetik seperti itu, cukup memakai sarung tangan karet atau menolak menggunakan produk agresif bahan kimia rumah tangga, tetapi dalam beberapa kasus, hanya pengobatan penyakit yang mendasarinya, yang memicu perubahan struktur lempeng kuku, yang akan membantu memulihkan kesehatan dan kecantikan kuku.

Itulah sebabnya, untuk menghilangkan masalah seperti itu, selalu perlu untuk menentukan secara akurat penyebab kerapuhan dan pecahnya kuku, dan baru setelah itu memulai restorasi, dan dalam beberapa kasus, pengobatan penyakit yang mendasarinya. Alasan apa yang dapat menyebabkan terganggunya struktur lempeng kuku? Bagaimana cara menyingkirkannya? Bagaimana cara mengembalikan kecantikan dan kesehatan kuku? Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini di artikel ini.

Penyebab eksternal apa yang menyebabkan kuku rapuh dan patah?

Pelanggaran struktur lempeng kuku dapat disebabkan oleh penyebab eksternal agresif berikut yang menyebabkan kuku kering dan rapuh:

• kontak lama dengan air;
• sering terkena paparan rendah atau suhu tinggi(udara kering dan panas, air panas dan seterusnya.);
• paparan agresif terhadap sinar ultraviolet;
• kontak dengan bahan kimia agresif (bahan kimia rumah tangga, cat kuku, penghapus cat kuku, bahan bangunan, dll.);
• penggunaan kikir kuku berkualitas rendah;
• perawatan tangan dan kuku yang tidak tepat;
• manikur atau ekstensi kuku yang dilakukan secara tidak benar;
• cedera mekanis.

Di atas faktor eksternal menyebabkan pengeringan berlebih pada jaringan lempeng kuku atau kerusakan mekanisnya. Akibatnya kuku mulai terkelupas, menjadi kering dan rapuh.

Alasan internal apa yang menyebabkan kuku rapuh dan patah?

Pelanggaran struktur lempeng kuku dapat disebabkan oleh berbagai penyebab internal yang memicu malnutrisi pada jaringan kuku. Ini termasuk:

• gizi buruk atau pola makan agresif yang menyebabkan kurangnya asupan mineral dan vitamin dari makanan (kekurangan vitamin B5, B3, B1, A, C, E dan D, silikon, magnesium, sulfur, fosfor, zat besi);
• masa pertumbuhan aktif anak atau remaja;
• menekankan;
• kelelahan kronis;
• kebiasaan buruk(merokok, alkohol, narkoba);
• onikomikosis (disebabkan oleh Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton floccosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus dan jenis jamur lainnya);
• gangguan hormonal dan penyakit endokrin (gangguan fungsional, dll);
• psoriasis;
• penyakit ginjal dan organ pencernaan (usus, dll).

Alasan yang dijelaskan di atas menyebabkan terganggunya nutrisi lempeng kuku dan perubahan strukturnya. Akibatnya, kuku mulai terkelupas dan patah, dan muncul lekukan, cekungan, atau area perubahan warna. Dalam kasus seperti itu, tingkatkan penampilan kuku tidak dapat diobati dengan cara luar, dan masalahnya hanya dapat dihilangkan setelah penyebab kemunculannya dihilangkan (yaitu, mengobati penyakit yang mendasarinya, menghentikan kebiasaan buruk, menormalkan nutrisi).

Seperti apa bentuk kuku pada beberapa penyakit?

Lempeng kuku yang terlalu kering, yang disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin dan mineral atau paparan faktor agresif dan bahan kimia, dimanifestasikan oleh delaminasi dan peningkatan kerapuhan kuku. Mereka kehilangan integritasnya, menjadi kusam dan tumbuh buruk. Dalam kasus seperti itu, seseorang perlu menghilangkan faktor eksternal yang agresif, menormalkan nutrisi dan merawat kuku dengan baik.

Dengan berkembangnya penyakit organ dalam Selain delaminasi dan peningkatan kerapuhan, kondisi lempeng kuku dapat berubah sebagai berikut:

• munculnya penyok dan lekukan pada kuku - kapan;
• warna kuku kekuningan - dengan;
• sianosis atau warna kuku pucat - pada penyakit yang berhubungan dengan gangguan peredaran darah;
• kuku berkilau, rapuh dan lembut tanpa lubang (terkadang dengan tuberkel) - dengan hiperfungsi kelenjar tiroid;
• kuku menebal dan terkelupas dengan lekukan melintang dalam bentuk garis - dengan penyakit menular yang tersembunyi atau baru saja diderita;
• kuku kekuningan dengan bintik-bintik putih dan benjolan di permukaan - dengan diabetes;
• bintik kuning pada kuku - dengan penyakit paru-paru;
• cekungan kuku (permukaannya seperti sendok) – dengan;
• paku dengan tuberkel cembung putih (seperti mutiara) yang tersebar - dengan infeksi virus tersembunyi;
• perubahan warna menjadi kuning, abu-abu dan kehitaman, porositas, delaminasi dan pengelupasan kuku (hingga hilang) - dengan penyakit jamur.

Berdasarkan tanda-tanda yang dijelaskan di atas, dokter mungkin mencurigai penyakit tertentu pada organ dalam dan meresepkan sejumlah penelitian tambahan yang akan membantu menentukan penyebab sebenarnya dari perubahan penampilan dan delaminasi lempeng kuku. Setelah ini, pasien diberi resep pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya, yang tidak hanya menghilangkan disfungsi organ dan sistem, namun juga menjamin perbaikan penampilan kuku.

Rekomendasi umum untuk menghilangkan kuku pecah dan rapuh

Ketika kuku pecah dan rapuh, penting untuk menghilangkan faktor agresif eksternal yang dapat mempengaruhi kesehatannya:

1. Saat bersentuhan dengan deterjen agresif atau bahan kimia lainnya, tanah, bahan bangunan, spons keras atau logam, gunakan sarung tangan karet.
2. Hindari kontak terlalu lama dengan air.
3. Batasi paparan pada suhu tinggi dan suhu rendah(pakai sarung tangan, gunakan krim pelindung, dll).
4. Hati-hati dalam menggunakan parutan untuk memasak.
5. Mengenakan sepatu yang nyaman.
6. Potong kuku Anda dengan hati-hati menggunakan gunting kuku berkualitas tinggi. Bentuk kuku yang optimal adalah oval atau persegi panjang.
7. Gunakan hanya kikir kuku berkualitas tinggi (lebih baik membeli yang terbuat dari kaca). Saat mengikir kuku, gerakannya harus diarahkan dari sudut kuku ke tengah. Anda tidak boleh mengikir sisi pelat kuku.
8. Pelajari cara melakukan manikur dengan benar atau hubungi hanya spesialis berpengalaman.
9. Jangan gunakan cat kuku berkualitas rendah dan penghapus cat kuku yang mengandung aseton.
10. Jangan mengecat kuku Anda terus-menerus (disarankan untuk tidak mengoleskan cat kuku lebih dari sekali dalam seminggu). Berikan kuku Anda “istirahat” total dari cat kuku 1-2 hari seminggu.
11. Sebelum mengaplikasikan pernis berwarna cerah, aplikasikan alas khusus untuk pernis berwarna.
12. Hindari prosedur yang sering dilakukan seperti ekstensi kuku akrilik dan pelapis jenis lak. Sebaiknya hindari prosedur seperti itu sama sekali jika kuku Anda rapuh dan pecah.

Untuk memulihkan kesehatan kuku secara lebih efektif, rekomendasi ini harus dilengkapi dengan langkah-langkah berikut:

• normalisasi nutrisi;
• mengkompensasi kekurangan mineral dan vitamin;
• perawatan kuku yang tepat;
• perawatan salon(jika memungkinkan).

Bagaimana cara menyeimbangkan nutrisi saat kuku rapuh dan pecah-pecah?

Dengan meningkatnya kerapuhan dan patahnya kuku, Anda pasti perlu memikirkan kualitas makanan Anda. Pola makan yang tidak seimbang dan penyalahgunaan diet ketat untuk menurunkan berat badan sering kali menyebabkan tubuh menerima jumlah yang tidak mencukupi zat-zat yang dibutuhkan untuk perkembangan normal lempeng kuku.

Mencegah dan menghilangkan kuku pecah-pecah dan rapuh dapat dilakukan dengan cara mengenalkannya diet harian makanan yang kaya akan zat-zat berikut:

1. Keratin: telur, ikan laut, unggas dan daging.
2. Kalsium: keju, produk susu, biji wijen, putih telur, bayam, kacang-kacangan, kol putih dan kembang kol, kacang-kacangan dan buah ara.
3. Magnesium: soba, oat, buncis dan kedelai, kacang-kacangan, biji-bijian gandum utuh, beras merah dan bayam.
4. Silikon: lobak, lobak, selada, pucuk jelatang, jamur dan daun bawang.
5. Sulfur: oat, soba, makanan laut, daging, unggas, telur, keju, susu, kacang-kacangan, bawang putih, bawang bombay, lobak dan lobak.
6. Fosfor: makanan laut, daging, ikan, telur, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian yang tidak dimurnikan.
7. Yodium: rumput laut, makanan laut, ikan laut, feijoa.
8. Seng: hati, daging, unggas, polong-polongan, kacang pinus dan kacang tanah, gandum, oat, barley dan soba.
9. Besi: hati, lentil, pistachio, soba dan barley, gandum utuh, oat, kacang mete, kacang tanah, jagung, dogwood, dan delima.
10. Vitamin B5: ginjal, hati sapi dan daging sapi, telur, ikan laut, susu, ragi bir, kacang-kacangan, tepung gandum hitam, jamur dan kacang-kacangan.
11. vitamin B3: hati, daging ayam, kacang polong, jamur porcini dan champignon, telur, kacang-kacangan, jagung, gandum utuh dan oat.
12. Vitamin B1: daging babi, hati, kacang-kacangan (pinus, kacang tanah, pistachio, kenari, kacang mete), lentil, sereal dan pasta.
13. vitamin A: hati, mentega, bawang putih, bawang putih liar, brokoli, keju olahan dan keju feta, krim asam, viburnum, rumput laut dan makanan laut.
14. Vitamin C: paprika, rose hip, blackcurrant, kiwi, seabuckthorn, jeruk dan brokoli.
15. Vitamin E: kacang-kacangan, aprikot kering, buckthorn laut, gandum utuh, rose hip, bayam, viburnum dan coklat kemerah-merahan.
16. VitaminD: telur, hati, ikan bass, mentega, krim asam dan krim.

Bagaimana cara mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral dengan kuku pecah dan rapuh?

Untuk lebih pemulihan cepat kuku, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin-mineral kompleks khusus, yang mengandung "bahan bangunan" yang diperlukan untuk pembentukan lempeng kuku normal. Hanya seorang spesialis yang dapat menentukan kekurangan vitamin atau mineral tertentu, oleh karena itu pemilihan obat tersebut harus dilakukan oleh dokter atau berkonsultasi dengannya.

Kompleks vitamin dan mineral yang paling populer dan efektif untuk memulihkan struktur kuku adalah obat-obatan berikut:

• Vitasharm (Veropharm, Rusia);
• Perfectil dan Perfectil Plus (Vitabiotics, Inggris);
• Revalid (Biogal, Hongaria);
• Formula Lady'S (PharmaMed, Kanada);
• Rambut dan kuku yang sehat (PharmaMed, Kanada);
• Kulit Awet Muda (PharmaMed, Kanada);
• Volvit (Perawatan Kesehatan Kusum, India);
• Biotin (NOW Foods, AS);
• Medobiotin (Medopharm Arzneimittel, Jerman);
• Kalsium D3 Nycomed (Nycomed Pharma, Swiss), dll.

Durasi asupan vitamin-mineral kompleks tersebut ditentukan secara individual dan tergantung pada tingkat kekurangan vitamin atau mineral. Sebelum mengonsumsi obat, disarankan untuk mempelajari instruksi dengan cermat dan mengikuti semua aturan pemberian.

Bagaimana cara merawat kuku pecah dan rapuh dengan benar di rumah?

Terlepas dari kenyataan bahwa kuku pecah dan rapuh adalah masalah medis murni, itu benar perawatan kecantikan dan prosedur medis dapat memberikan kontribusi yang signifikan terhadap pemulihan strukturnya. Ada banyak resep untuk menguatkan lempeng kuku yang bisa Anda gunakan di rumah dan dibuat sendiri dari produknya obat dan minyak.

Mandi penyembuhan untuk kuku dengan minyak sayur dan teh hijau

Campur dalam mangkuk minyak sayur(zaitun atau bunga matahari) dan teh hijau(dengan perbandingan 1:4). Panaskan larutan yang dihasilkan hingga suhu yang nyaman dan letakkan tangan Anda di dalamnya selama 15-20 menit. Lebih baik melakukan prosedur ini sebelum tidur. Keringkan tangan Anda dengan handuk kertas dan kenakan sarung tangan katun.

Larutan minyak dan teh dapat digunakan kembali. Itu harus disimpan di lemari es (tetapi tidak lebih dari 3 hari). Prosedurnya dilakukan setiap hari selama 10 hari.

Mandi garam untuk kuku

Larutkan satu sendok makan garam laut ke dalam segelas air hangat dan celupkan jari Anda ke dalam larutan yang dihasilkan. Durasi prosedur adalah 20 menit. Kursus pengobatan adalah 10-14 hari.

Mandi agar-agar

Larutkan ½ sendok makan gelatin dalam ¾ gelas air hangat, panaskan dan celupkan jari Anda ke dalam larutan yang dihasilkan selama 20 menit. Lakukan prosedur ini 3 kali seminggu selama sebulan.

Mandi infus jarum pinus dan teh hijau

Tuangkan 200 ml air mendidih di atas satu sendok teh daun pinus cincang dan biarkan selama 20-30 menit. Tambahkan ½ cangkir teh hijau yang diseduh dengan kuat ke dalam infus. Panaskan larutan yang dihasilkan dan celupkan jari Anda ke dalamnya selama 20 menit. Prosedurnya dilakukan dua hari sekali selama 1-2 bulan.

Aplikasi dengan minyak burdock, yodium dan jus lemon

untuk 200ml minyak burdock tambahkan 8 tetes yodium dan satu sendok teh jus lemon. Campur semua bahan secara menyeluruh. Lakukan prosedur ini sebelum tidur. Basahi kapas dalam larutan minyak yang dihasilkan dan kencangkan ke ujung jari Anda dengan karet gelang atau benang (tanpa meremas jari Anda). Kenakan sarung tangan katun dan jangan melepasnya sampai pagi hari. Cuci larutan minyak dengan sabun dan air. Terapkan aplikasi 2-3 kali seminggu selama sebulan.

Aplikasi berdasarkan minyak zaitun, jus lemon dan vitamin A

Ambil 10 ml minyak zaitun dan tambahkan 10 tetes jus lemon dan vitamin A. Prosedur ini paling baik dilakukan sebelum tidur. Lumasi pelat kuku dengan minyak yang dihasilkan dan bungkus dengan cling film. Kenakan sarung tangan katun dan jangan melepasnya sampai pagi hari. Aplikasi tersebut harus dilakukan 4-6 kali sebulan.

Aplikasi vitamin A dan E

Belilah kapsul obat AEvit di apotek. Buka kapsul, oleskan larutan minyak pada kutikula dan kuku. Gosok dengan gerakan memijat. Lakukan prosedur ini setiap hari (sebaiknya sebelum tidur). Kursus pengobatan adalah 20-30 hari.

Aplikasi minyak zaitun, yodium dan jus lemon

Tambahkan 4 tetes jus lemon dan 3 tetes yodium ke dalam 20 ml minyak zaitun. Campur, oleskan ke pelat kuku dan gosok. Biarkan selama 10-15 menit dan keluarkan sisa produk serbet kertas. Prosedur tersebut dapat dilakukan setiap hari selama sebulan.

Aplikasi jus cranberry

Oleskan jus cranberry ke kuku Anda dan gosok dengan gerakan pijatan. Lakukan prosedur ini setiap hari sebelum tidur. Perjalanan pengobatannya adalah satu bulan.

Selain jus cranberry, Anda bisa menggunakan jus lemon, kismis hitam, atau merah.

Aplikasi dari jus kaktus

Oleskan jus kaktus ke lempeng kuku dan bilas setelah 10 menit dengan air hangat. Lakukan prosedur ini 2 kali seminggu selama 10 hari.

Menyegel kuku dengan lilin di rumah

Kikir kuku Anda dengan hati-hati dengan kikir kaca (gerakan harus diarahkan dari tepi kuku ke tengah). Buatlah mandi penyembuhan untuk kuku Anda (misalnya, dalam larutan garam laut) dan gosokkan minyak vitamin atau bahan perawatan lainnya ke dalam kutikula. Lelehkan lilin lebah dan campur dengan minyak vitamin (dengan perbandingan 1:4). Gosokkan komposisi yang dihasilkan ke pelat kuku menggunakan penggosok suede yang lembut.

Perawatan salon apa yang berguna untuk kuku rapuh dan pecah-pecah?

Untuk memulihkan kuku, salon dapat menawarkan sejumlah prosedur:

1. Terapi parafin. Parafin dipanaskan dalam pemanas listrik khusus, yang ditambahkan zat-zat yang bermanfaat untuk kuku dan kulit. Setelah dibersihkan, tangan dicelupkan ke dalam campuran yang dipanaskan, dikeluarkan dan “sarung tangan” yang dihasilkan dibiarkan selama 20 menit. Lapisan parafin dihilangkan dengan hati-hati dan tangan dilumasi dengan pelembab.
2. Memperkuat kuku dengan biogel lembut. Biogel mengandung zat yang memperkuat platina kuku, yang setelah diaplikasikan tetap menempel pada kuku untuk waktu yang lama dan melindunginya dari retakan mikro.
3. Menyegel kuku. Untuk melakukan prosedur ini digunakan formulasi yang mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kuku. Kuku dipoles terlebih dahulu dan baru setelah itu pasta khusus dioleskan ke permukaannya. Prosedur ini efektif selama 14 hari. Setelah selesai, Anda tidak bisa melakukan manikur.

Selain prosedur yang dijelaskan di atas, klien salon mungkin ditawari layanan aplikasi. masker profesional untuk kuku. Tindakan terapeutik seperti itu selalu sangat efektif, tetapi tidak memerlukan penggunaan satu kali saja, tetapi suatu rangkaian pengobatan.

Jika kuku Anda terkelupas, pertama-tama Anda harus mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda. Kuku pecah menandakan kekurangan mineral dan vitamin dalam tubuh. Tidak ada cara universal untuk mengatasi masalah ini, laminasi kuku diselesaikan secara individual dalam setiap kasus. Anda bisa menggunakan berbagai masker, mulai mengonsumsi vitamin,...

Perawatan di rumah

Jika kuku Anda sangat terkelupas, maka mandi kuku khusus yang bisa Anda gunakan di rumah akan membantu Anda mengatasi masalah tersebut.

Masker minyak zaitun

Jika kuku Anda terkelupas, Anda bisa mencoba masker berbahan dasar minyak zaitun - cara yang paling terjangkau dan efektif. Minyak zaitun mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang membantu memperbaiki dan memulihkan struktur kuku. Anda bisa membuat masker serupa dua kali seminggu dan setelah beberapa waktu Anda akan melihat hasil positif.

Untuk mempersiapkannya, Anda perlu mencampurnya minyak zaitun dengan jus lemon. Oleskan komposisi tersebut secara tipis-tipis pada kuku dan kulit di sekitarnya, biarkan selama beberapa jam, atau bahkan lebih baik, semalaman. Untuk mendapatkan efek maksimal dari masker, disarankan untuk menggunakan sarung tangan khusus berbahan katun.

Kompres dengan tawas

Kompres berikut juga sangat membantu mengatasi kuku terkelupas: 35-40 gram air murni, sesendok gliserin, dan 5 gram tawas. Penting agar campuran tercampur rata. Sekarang rendam kapas dalam campuran tersebut dan oleskan ke kuku Anda, biarkan setidaknya selama 20 menit.

Mandi garam laut

Terlepas dari kenyataan bahwa prosedur ini harus dilakukan dua hari sekali, Anda pasti akan menyukainya. Selain itu, sangat mudah untuk membuatnya sendiri. Cukup larutkan satu sendok teh garam laut ke dalam satu liter air hangat dan rendam jari Anda dalam larutan yang dihasilkan selama sekitar 20 menit.

Mandi anggur dan kamomil

Dan yang terakhir, sederhana, namun sangat populer dan prosedur yang efektif bertujuan untuk memperbaiki kondisi umum kuku. Itu dibuat dengan anggur putih dan infus kamomil. Untuk menyiapkan mandi seperti itu, Anda perlu menyeduh 100 gram bunga kamomil kering dalam air dan biarkan diseduh selama 30 menit. Obat sederhana dan murah ini akan memungkinkan Anda memulihkan kuku yang rapuh dan terkelupas, memulihkan vitalitas dan kecantikannya hanya setelah beberapa prosedur.

Kerapuhan adalah salah satunya masalah umum kukumu. Jika kuku terkelupas, maka dapat membawa banyak masalah bagi seorang wanita: kuku terus-menerus menempel pada pakaian dan rambut, dan lapisan pernis tidak menempel dengan baik. Oleh karena itu, banyak wanita bertanya-tanya: kuku mereka terkelupas, apa yang harus dilakukan? Jawab: tentu saja perkuat!

Memperkuat kuku

Kita harus ingat bahwa segala sesuatu ada dalam kekuasaan kita, dan bahkan jika Anda mempunyai masalah yang buruk, itu dapat diperbaiki. Jadi, jika kuku Anda terkelupas, apa yang harus Anda lakukan dalam kasus ini? Ada beberapa aturan sederhana yang membuat Anda bisa segera mendapatkan kuku yang indah dan sehat tanpa harus bersusah payah.

Sertakan unsur mikro dan vitamin yang diperlukan dalam makanan Anda, jika kuku patah berarti tubuh kekurangan vitamin D dan kalsium. Zat ini ditemukan dalam jumlah besar dalam buah ara, kurma, kefir, keju cottage, dan susu.

Selain itu, dianjurkan untuk lebih sering makan ikan dan daging, minum jus wortel segar yang mengandung banyak vitamin A. Sebelumnya gelatin diyakini membantu menguatkan kuku. Namun, hingga saat ini belum ada informasi yang dapat dipercaya mengenai efektivitasnya yang tinggi. Mengapa kuku paling sering mulai terkelupas di musim dingin atau awal musim semi? Masalahnya adalah pada saat-saat seperti ini terjadi kerusakan pada pertahanan tubuh, dan sistem kekebalan tubuh melemah. Cobalah untuk makan lebih banyak sayuran selama ini.

Kuku perlu diberi nutrisi dengan krim dan minyak obat. Untuk mencegah kuku pecah, Anda harus rutin menggunakan minyak khusus dan krim obat kutikula.

Minyak manikur harus dioleskan di sepanjang kontur lempeng kuku, dan bahan kutikula digunakan untuk merawat pangkal kuku. Ada banyak sekali produk penguat kuku yang berbeda. Beberapa di antaranya mengandung allatonin dan panthenol, yang mempercepat penyembuhan kutikula. Sisa sediaan obat mengandung liposom dan nutrisi yang dapat mempercepat munculnya sel-sel baru di area lempeng kuku. Ada berbagai macam krim, termasuk produk dengan vitamin C, protein, keratin, yang membantu meningkatkan ketahanan terhadap efek negatif lingkungan.

Seperti aturan sederhana akan memungkinkan Anda menyembuhkan kuku yang rapuh dan terkelupas tanpa banyak usaha.

Setiap wanita mendambakan memiliki kuku yang indah dan sehat, namun pada beberapa kasus, kukunya malah terlepas. Mengapa kuku terkelupas, alasannya bisa sangat beragam. Bagaimana cara mengatasi fenomena ini dan apa yang harus dilakukan secara umum jika kuku Anda patah?

Kuku terkelupas dan patah - penyebab dan pengobatan

Faktanya, ada beberapa alasan mengapa kuku terkelupas, tetapi secara kondisional mereka dapat dibagi menjadi dua kategori: eksternal dan internal. Yang internal adalah yang muncul sebagai akibat dari perubahan yang terjadi pada tubuh. Dari mana asalnya? Mulai dari kekurangan vitamin, penyakit sebelumnya, kekurangan unsur mikro. Eksternal: cedera kuku, perubahan suhu, dampak negatif lingkungan luar.

Jadi, jika kuku Anda terkelupas dan patah, penyebab dan pengobatannya bisa sangat berbeda. Salah satu alasannya mungkin karena kekurangan protein. Dan di sini semuanya jelas, kuku mengandung protein, dan kekurangannya berdampak negatif pada lempeng kuku. Telah diketahui bahwa orang yang tidak makan daging lebih mungkin mengalami masalah kuku dibandingkan pemakan daging.

Yang termasuk dalam kategori risiko kondisi lempeng kuku adalah wanita yang terus-menerus melakukan diet dengan pembatasan ketat protein dan lemak. Pola makan seperti itu berkontribusi pada pencucian yang kuat semua lemak alami dari lempeng kuku, dan segera kuku kehilangan kilaunya dan kemudian mulai mengelupas. Kekurangan protein dalam tubuh dapat membuat kuku tidak hanya kusam, tetapi juga sangat rapuh, selain itu kekurangan protein dapat menghambat pertumbuhan lempeng kuku.

Seringkali, pelapisan kuku terjadi akibat munculnya lekukan pada lempeng kuku. Pemisahan kuku dimulai dari alur, melintang atau memanjang. Cacat kuku seperti itu seharusnya mengingatkan Anda dan membuat Anda lebih kritis terhadap kondisi kuku Anda sendiri.

Di hampir semua kasus, kuku mulai terkelupas karena infeksi jamur pada lempeng kuku atau lipatan periungual. Namun, kuku yang terkelupas bukanlah satu-satunya tanda adanya jamur. Jika pada saat yang sama Anda memperhatikan kuku Anda mulai menguning, lipatan periungual mulai membengkak, dan kuku hancur, ini berarti sebenarnya kita sedang membicarakan adanya penyakit jamur. Ini bukan lagi cacat kosmetik, tetapi masalah medis yang harus diselesaikan dengan bantuan dokter yang berkualifikasi.

Pastinya semua orang setidaknya sekali dalam hidupnya pernah memperhatikan bahwa kukunya terkelupas. Wanita lebih memperhatikan tangan mereka, sehingga mereka lebih mungkin memperhatikan masalah ini.

Beberapa orang berpikir bahwa kuku yang rapuh tidak perlu dikhawatirkan, sementara yang lain berkonsultasi dengan dokter mengenai masalah ini. Kami menyarankan Anda untuk tidak bertindak ekstrem dan mencoba memulihkan kesehatan kuku Anda sendiri.

Kuku: ciri-ciri struktur dan strukturnya

Pertama, Anda harus memahami apa itu paku.

Piring kuku adalah koleksi jumlah besar sisik keratin yang sangat tipis. Berkat keratin dan air, kuku kita menjadi fleksibel namun padat.

Jika kerusakan terjadi pada tubuh pada tingkat sel, atau Anda hanya melukai kuku Anda, celah kecil akan muncul di antara lapisan sisik, yang seiring waktu bertambah dan berubah menjadi retakan. Proses ini disebut delaminasi lempeng kuku.

Penyebab dan pengobatan kuku rapuh

Jika kuku Anda sangat terkelupas, maka sebelum merawatnya, Anda perlu mencari tahu mengapa proses ini terjadi.

Ada banyak alasan. Mereka pada gilirannya dibagi menjadi intern Dan luar.

Penyebab internal terletak di dalam tubuh itu sendiri (penyakit organ dan sistem). Eksternal adalah dampak faktor negatif pada kuku.

• Bahan kimia rumah tangga yang agresif. Jika Anda mencuci piring, membersihkan apartemen, mencuci pakaian tanpa mengenakan sarung tangan karet, ketahuilah bahwa komponen kimia dari produk ini berdampak negatif tidak hanya pada kulit tangan Anda, tetapi juga kuku Anda.
• Situasi stres. Anehnya, stres adalah salah satu penyebab utama kuku rapuh. Hal ini semua disebabkan oleh fakta bahwa selama pengalaman yang kuat, terjadi malfungsi pada fungsi tubuh, dan laminasi kuku merupakan konsekuensi langsung dari terganggunya fungsi normal berbagai organ.
• Penggunaan produk yang mengandung aseton dan sering menggunakan pernis. Tidak perlu menutupi kuku Anda dengan cat kuku murahan. Produsen produk tersebut tidak memikirkan bahaya cat kuku dan menggunakan komponen yang murah. Produk semacam itu tidak hanya berdampak buruk pada lempeng kuku, tetapi juga tidak menempel dengan baik. Setelah 1-2 hari Anda harus menghapus pernis sarana khusus. Cairan yang mengandung aseton sangat mengeringkan kuku, menyebabkan delaminasi.
• Gangguan pada fungsi normal tubuh. Jika setidaknya satu organ tubuh seseorang tidak berfungsi dengan baik, hal ini akan berdampak pada seluruh tubuh. Seringkali kuku (warna, ukuran, bentuk, dll.) yang membantu dokter mengidentifikasi penyakit pada pasien.
• Trauma mekanis pada kuku. Jika Anda secara tidak sengaja membenturkan kuku Anda, kuku Anda tidak hanya bisa terkelupas, tetapi juga membiru, terkelupas, dan bahkan “terkelupas”. Tentu saja lama kelamaan dia akan pulih, tapi itu akan memakan waktu lama. Seringkali alasan mengapa kuku terkelupas adalah ibu jari tangan, adalah keinginan terus-menerus untuk mengambil sesuatu.
• Kekurangan vitamin dalam tubuh. Kuku bisa terkelupas jika tubuh tidak mendapat vitamin dan mineral yang dibutuhkan. Paling sering hal ini terjadi di musim semi, ketika ada kekurangan sayuran dan buah-buahan segar.
• Kekeringan biasa dan hipotermia pada tangan.
• Tidak teratur prosedur kebersihan(manikur), penggunaan alat non-profesional. Jika Anda terus-menerus lupa bahwa Anda perlu melakukan manikur, atau dilakukan oleh seorang amatir yang tidak mengetahui aturan prosedur ini, maka dalam sebulan Anda mungkin akan menghadapi masalah kuku terkelupas. Faktor lain yang tidak menambah kesehatan lempeng kuku adalah penggunaan alat yang berkualitas rendah. Misalnya, tidak semua orang tahu bahwa Anda tidak bisa menggunakan kikir logam.
• Kehamilan dan menyusui. Saat bayi berada di dalam perut ibu dan kemudian menyusu, unsur-unsur mikro yang diperlukan dengan cepat meninggalkan tubuh wanita. Dengan demikian, alam memastikan bayi menerima semua yang dibutuhkannya. Tapi kukulah yang pertama kali menderita kekurangan kalsium.
• Kebiasaan buruk. Konsumsi alkohol dan tembakau tidak menambah kesehatan kuku, menjadikannya tipis, kuning dan rapuh.

Ini bukan seluruh daftar alasan yang dapat menyebabkan pelapisan pada lempeng kuku. Sangat penting untuk menghilangkan faktor penyebab kerapuhan kuku dan kemudian memulai perawatan.

Tapi jangan mengira ada pil ajaib yang bisa membuat kuku Anda sehat. Memulihkan lempeng kuku merupakan proses panjang yang memerlukan pendekatan terpadu. Anda harus siap menghadapi kenyataan bahwa Anda harus mengubah kebiasaan, gaya hidup, dan belajar memperhatikan tangan Anda, dan terutama kuku Anda.

Apa yang harus dilakukan jika kuku Anda terkelupas

Jika Anda khawatir dengan masalah laminasi lempeng kuku, maka pilihan ideal adalah berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda merasa situasi Anda tidak begitu kritis, kami sarankan untuk mencoba menyelesaikannya sendiri.

Ingatlah bahwa pengobatan harus komprehensif. Jika Anda tidak mengikuti anjuran kami, kuku Anda akan terus mengelupas dan menipis.

Perawatan salon

Sangat sering, wanita dengan masalah kuku rapuh beralih ke ahli manikur. Mereka percaya bahwa para spesialis ini akan mampu memulihkan kuku mereka. Ada banyak kebenaran di dalamnya.

Salon kecantikan menawarkan berbagai layanan restorasi lempeng kuku. Sekarang kami akan memberi tahu Anda tentang prosedur paling populer.

Aplikasi dengan lilin dan parafin

Selama prosedur ini, lilin atau parafin dioleskan ke kuku, dibiarkan mengeras selama 15-25 menit, lalu dikeluarkan.

Manikur Jepang

Ini adalah prosedur yang sangat menyenangkan di mana minyak jojoba dioleskan ke kulit tangan dan lempeng kuku. Setelah itu, master melakukan pijatan khusus menggunakan minyak dengan komponen mineral. Tahap terakhir adalah mengaplikasikan bubuk pemoles berbahan dasar beeswax pada kuku.

Spa - manikur

Ini adalah kompleks manipulasi tangan yang menyenangkan, di mana tangan dipijat, mandi bergizi dan menguatkan dilakukan, dan klien menjalani sesi aromaterapi.

Menyegel paku

Inti dari prosedur ini adalah sebagai berikut: master mengikir kuku dan menyiapkan mandi dengan lotion khusus. Setelah klien mengukus kukunya, minyak vitamin dan lilin dioleskan ke lempeng kuku dengan kikir suede khusus. Di mana Perhatian khusus Sang master memperhatikan ujung lempeng kuku.

Ultraforesis

Aplikasi vitamin A dan E dilakukan pada kuku dan, dengan bantuan arus yang mengalir melalui peralatan khusus, komponen bermanfaat ditransfer langsung ke lempeng kuku.

Produk farmasi yang akan membantu mengatasi masalah kuku pecah

Jika Anda masih memutuskan untuk merawat kuku Anda sendiri, kami sarankan untuk menggunakan produk yang bisa dibeli di apotek mana pun.

1. Krim tangan. Kebanyakan krim kosmetik mengandung vitamin penting yang tidak hanya memberi nutrisi pada kulit tangan Anda, tetapi juga kuku Anda. Selain itu, mereka adalah pelembab yang sangat baik. Oleh karena itu, saat melumasi tangan dengan krim, jangan lupa memijat lempeng kuku Anda.
2. Lilin kuku. Ini adalah produk yang dapat Anda gunakan untuk menutup tepi kuku Anda. Berkat ini, kuku tidak akan terkelupas selama kurang lebih 1 bulan.
3. Pernis penyembuhan. Seringkali ini adalah produk tidak berwarna yang memperkuat, memberi nutrisi dan melindungi lempeng kuku. Mereka dapat diterapkan di bawah pernis biasa, sebagai dasar.
4. Lumpur penyembuhan. Ini adalah produk yang dioleskan ke tangan dan dicuci setelah 15 menit.

Tempat membeli penguat kuku

• Bio-wax untuk memperkuat kuku dan kutikula, 35ml
• Minyak kuku dan kutikula, minyak almond, Minyak Untuk Kuku dan Kutikula DGP 75 ml
• Pelembut pelat kuku, 17ml
• Penguat kuku universal DGP 17ml

Anda dapat menemukan semua alat ini dan lebih banyak lagi dari mitra kami " Layanan uang kembali Toko Lety " Anda tidak hanya membeli barang dari toko terpercaya, tetapi juga mendapatkan cashback. Menabung selalu lebih menyenangkan!

Anda dapat membeli semua produk yang kami jelaskan dan menggunakannya dalam kombinasi, tanpa berpikir akan merusak kuku dan tangan Anda.

Resep obat tradisional kuku rapuh

Jika Anda tidak punya waktu, uang, atau keinginan untuk mengunjungi salon kecantikan yang mahal, kami akan menawarkan alternatif yang bagus untuk prosedur salon.

Nama prosedur	Bahan yang Diperlukan	Urutan
Mandi kuku
Dengan garam laut dan yodium	1 sendok teh. aku. garam laut; Beberapa tetes yodium; Air panas.	Tambahkan garam dan yodium ke dalam air dan tunggu sampai garam larut. Setelah itu, celupkan jari Anda ke dalam air dan diamkan di sana selama kurang lebih 15 menit.
Mandi jamu	1 sendok teh. aku. salah satu herbal: St.John's wort; Celandine; kamomil; kalender. 1 sendok teh. air.	Masukkan salah satu herba ke dalam segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama 15 menit. Setelah ini, Anda bisa memasukkan tangan Anda ke dalam rendaman herbal, dan setelah 15 menit, tepuk-tepuk hingga kering dengan handuk dan lumasi. krim bergizi.
Dengan minyak zaitun dan jus lemon	5 sdm. aku. minyak zaitun; 1 sendok teh. aku. jus lemon; 1 sendok teh. air.	Campur semua bahan dan celupkan jari Anda selama 10-15 menit. Setelah itu, tangan yang dikukus harus dibersihkan dengan handuk.
Mandi agar-agar	1 bungkus agar-agar; Segelas air hangat	Tuang sebungkus gelatin ke dalam air panas (tapi jangan sampai mendidih) dan biarkan mengembang. Setelah itu, turunkan jari Anda ke dalam bak mandi dan diamkan di sana selama 15-20 menit.
Masker dan kompres
Kompres vitamin	1 sendok teh. minyak zaitun 1 ampul vitamin A	Campur bahan-bahannya dan gosokkan campuran yang dihasilkan ke kuku Anda. Setelah itu, kenakan sarung tangan katun dan biarkan selama 1 jam.
Masker buah	pisang Alpukat Kiwi	Ambil salah satu buahnya dan haluskan daging buahnya hingga menjadi pasta. Oleskan campuran puree ke kuku Anda dan jangan bilas selama 15 menit.
Masker mentega kakao	Mentega kakao	Oleskan sedikit mentega kakao ke lempeng kuku. Setelah 1 jam, bilas dan oleskan krim bergizi ke tangan Anda.
Masker lilin	Lilin (parafin)	Lelehkan parafin dalam penangas air. Setelah dingin hingga suhu yang nyaman bagi Anda, celupkan jari Anda ke dalamnya. Setelah benar-benar mengeras, keluarkan wax dari kuku Anda dan keluarkan wax dari kuku Anda di pagi hari.
Masker berdasarkan minyak obat	Jarak, zaitun, buckthorn laut, minyak lemon	Ambil salah satu minyak berikut dan gosokkan ke lempeng kuku dengan gerakan halus. Setelah 1 jam, bersihkan masker.
Menggosokkannya ke lempeng kuku bermanfaat
Terapi vitamin C	lemon	Ambil seiris lemon dan peras sarinya. Gosokkan cairan yang dihasilkan ke permukaan kuku. Kalau tak mau repot, obati saja lempeng kuku Anda dengan seiris lemon.
Menggosok dengan yodium	Yodium	Rendam stik telinga dalam yodium dan rawat kuku dengan lembut. Warnanya akan menguning tetapi akan kembali ke warna aslinya seiring waktu.
Menggosok dengan cranberry atau kismis	Beberapa cranberry atau blackcurrant	Peras jus dari buah beri dan oleskan ke kuku Anda. Cuci bersih setelah 30-60 menit.

Pijat kuku

Pijat bermanfaat tidak hanya untuk punggung, kaki, perut, tapi juga untuk kuku. Kita paling sering memijat tangan kita dan tidak memperhatikan kuku kita. Namun ini sangat mudah dilakukan, dan prosedur ini hanya memakan waktu tidak lebih dari 10 menit.

Untuk pijatan Anda membutuhkan wijen atau Minyak jarak. Basahi jari satu tangan di dalamnya dan mulailah dengan lembut dalam gerakan melingkar pijat pelat kuku tangan lainnya. Secara bertahap berpindah dari satu jari ke jari lainnya. Setelah Anda merawat satu tangan, lanjutkan ke tangan lainnya.

Anda tidak perlu membilas minyak setelah dipijat. Prosedur ini dianjurkan untuk dilakukan setiap hari dan sebaiknya sebelum tidur.

Apa yang harus dilakukan jika kuku Anda terus terkelupas, apa pun yang terjadi?

Jika Anda sudah menghilangkan kebiasaan buruk, makan makanan seimbang, minum air putih secukupnya, merawat kuku namun masih terkelupas, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Kuku yang rapuh mungkin menandakan masalah kesehatan yang serius, jadi sebaiknya jangan tunda kunjungan ke dokter.

Cara mengenali penyakit dari warna kuku

Kuku yang sehat harus memiliki warna merah muda. Jika lempeng kuku berubah warna, ini mungkin mengindikasikan berbagai penyakit.

• Warna kuku biru paling sering terjadi pada penderita penyakit jantung.
• Kuku kuning bisa menandakan masalah pada hati, penyakit jamur, dysbacteriosis, dll.
• Jika Anda melihat bintik-bintik putih pada kuku Anda, ketahuilah bahwa tubuh Anda kekurangan zinc dan potasium.
• Mereka yang memiliki kuku tanpa lubang harus menghubungi ahli endokrinologi dan memeriksa fungsi kelenjar tiroid.

Namun tidak hanya warna kuku saja yang bisa mengetahui kondisi seluruh organisme. Selama diagnosis, dokter memberikan perhatian khusus pada bentuk lempeng kuku.

Misalnya kuku berbentuk cembung, ini mungkin menandakan penyakit paru-paru, dan jika berbentuk seperti sendok, mungkin menandakan kekurangan zat besi dalam tubuh.

Ingatlah bahwa Anda hanya dapat mengasumsikan adanya penyakit tertentu, dan diagnosisnya harus dibuat oleh dokter. Oleh karena itu, jika kuku Anda mengalami perubahan warna, maka inilah alasan untuk mengunjungi fasilitas kesehatan.

Kuku anak terkelupas: penyebab dan pengobatan

Jika Anda melihat kuku anak Anda terkelupas, jangan berasumsi bahwa masalahnya akan teratasi dengan sendirinya.

Mungkin ada beberapa penyebab kuku rapuh pada anak.

1. Kebiasaan buruk menggigit kuku.
2. Trauma pada lempeng kuku.
3. Kekurangan vitamin dan unsur mikro esensial.
4. Penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf.
5. Jamur dan penyakit lainnya.

Ibu yang peduli tidak boleh mengobati sendiri penyakit yang tampaknya sederhana sekalipun. Bagaimanapun, Anda harus mencari nasihat dari dokter anak. Hanya mereka, berdasarkan tes yang diperoleh, yang dapat membuat diagnosis akurat.

Paling sering, dokter meresepkan pengobatan berikut:

1. Seimbangkan pola makan anak;
2. Konsumsi vitamin kompleks;
3. Rawat lempeng kuku dengan vitamin A dan E;
4. Kukus tangan Anda saat mandi dengan tambahan garam laut dan yodium;
5. Berhentilah menggigit kuku Anda.

Ada kalanya kuku jempol kaki anak terkelupas. Hal ini menandakan bayi memakai sepatu yang tidak nyaman dan ketat.

Pencegahan kuku rapuh

Lebih mudah mencegah penyakit apa pun daripada mengobatinya. Oleh karena itu, meskipun kuku Anda tidak terkelupas, Anda perlu melakukan segala kemungkinan untuk menjaganya tetap sehat.

• Bersihkan, cuci, cuci piring hanya dengan sarung tangan karet.
• Makan makanan yang seimbang.
• Minum banyak air.
• Berhati-hatilah saat memilih kosmetik.
• Istirahatkan kuku Anda. Artinya Anda tidak akan mengaplikasikan pernis untuk beberapa waktu.
• Jangan terlalu gugup.
• Dapatkan tidur malam yang nyenyak.
• Dapatkan manikur higienis secara teratur.
• Cobalah untuk tidak melukai kuku Anda. Jangan mencoba mengambil atau mencongkel apa pun dengan mereka.
• Manjakan kuku Anda dengan segala jenis mandi dan masker.

Tidak masalah apakah Anda menghadapi masalah kuku rapuh atau tidak, kami telah memilih beberapa tips yang akan membantu semua orang.

1. Untuk menghilangkan cat kuku, gunakan cairan tanpa aseton.
2. Sebelum mengaplikasikan cat kuku berwarna, cat kuku Anda dengan cat obat.
3. Hindari kikir berbahan logam dan gantilah dengan kikir kaca berlapis kristal atau kikir berlapis teflon.
4. Anda perlu mengikir kuku ke satu arah.
5. Saat membentuk kuku dengan kikir kuku, jangan menyentuh bagian samping kuku.
6. Jadikan kuku Anda oval. Kuku persegi lebih rentan pecah.
7. Tangani parutan logam dengan hati-hati.
8. Sebelum melakukan prosedur perawatan apa pun, lepaskan sebagian kutikula. Berkat ini, elemen mikro yang berguna akan memenuhi lempeng kuku dengan lebih baik dan lebih cepat.
9. Jika Anda banyak mengetik di keyboard, kami sarankan untuk memotong kuku Anda yang lemah.
10. Saat memilih krim, berikan preferensi pada produk yang mengandung protein, vitamin C, dan keratin.

Tips bermanfaat dari blogger. Video tentang apa yang harus dilakukan dengan kuku yang rapuh dan terkelupas.

Kesimpulan

Baik wanita maupun pria dari segala usia menghadapi masalah kuku yang rapuh dan rapuh. Seringkali kita sendirilah yang harus disalahkan atas hal ini. Bahan kimia rumah tangga yang agresif, kebiasaan buruk, stres, pola makan yang buruk, dll. merusak kesehatan lempeng kuku.

Diperlukan waktu lebih dari satu bulan untuk memulihkannya. Perawatan harus komprehensif dan berkelanjutan. Kami harap Anda menggunakan tips dan trik kami dan kuku Anda selalu sehat.

Jarang sekali wanita yang tidak bermimpi memiliki tangan yang lembut dan terawat. Namun, laki-laki tangan yang indah Mereka juga tidak merusaknya. Dan keindahan tangan, pertama-tama, adalah kuku yang indah dan sehat. Itu sebabnya jika kuku Anda terkelupas dan sering patah, Anda perlu mengambil tindakan untuk mengatasi fenomena tidak menyenangkan tersebut. Mulai dari mana?

Kuku saya terkelupas, apa yang harus saya lakukan?

Apakah kuku yang sehat terkelupas?

Bayangkan gambarannya: seseorang menjadi pucat dan berat badannya turun, kukunya terkelupas dan rambutnya kusam, dan kesehatannya kurang baik... Anda tidak perlu menjadi profesor kedokteran untuk memahami: pertolongan medis segera diperlukan di sini!

Nah, bagaimana jika Anda merasa baikan, tidur nyenyak, mata berbinar, namun kuku terkelupas dan patah? Apakah ini menandakan kesehatan yang buruk atau tidak? Untuk memahami masalah ini, mari kita coba “mempelajari perangkat kerasnya”, yaitu struktur kuku.

Jadi, kuku merupakan pelengkap khusus pada kulit, yang terdiri dari matriks, dasar kuku, dan lempeng kuku.

Matriks adalah bagian kuku yang tidak terlihat, di mana laju pertumbuhan kuku, serta bentuk, struktur, dan ketebalannya ditentukan secara genetik. Matriksnya mengandung sel-sel kuku hidup, yang ketika mati, berpindah ke lempeng kuku.

Lempeng kuku adalah bagian kuku yang tidak hidup dan terlihat, terdiri dari keratin yang berbentuk sisik-sisik padat (inilah yang biasa kita sebut kuku, dan itulah yang kita sebut “kuku bersinar”, “kuku serpihan”, “kukunya panjang”, dll.).

Pelat kuku terletak di dasar kuku, difiksasi oleh ligamen kolagen yang kuat. Semakin kuat ketegangan ligamen ini, kuku akan semakin cembung, dan melemahnya ligamen distrofi akan menyebabkan lempeng kuku rata.

Pelat kuku di tempat tidur dikelilingi oleh tonjolan kulit, kutikula, yang melindungi kuku dari segala jenis infeksi di bawah pelat. Tentu saja asalkan lempeng kuku itu sendiri masih utuh, mengkilat dan halus. Namun, ini bukan satu-satunya alasan kita memikirkan kesehatan kuku...

Penyebab kuku terkelupas, pengobatan

Kuku terkelupas - sinyal alarm

Jika mata menurut definisi klasik adalah cerminan jiwa, maka kuku dapat dianggap sebagai cermin kesehatan tubuh. Mari kita berikan beberapa contoh saja.

Pada besar dan jari telunjuk Kebanyakan orang sehat melihat “bulan sabit” keputihan - pertanda kondisi tubuh yang baik. Tidak adanya setengah bulan mungkin mengindikasikan terlalu banyak pekerjaan atau kelelahan. Tetapi pada saat yang sama, semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang: jika ada bulan sabit tipis di semua jari, dan pada saat yang sama ukurannya cukup besar, ada bahaya penyakit kardiovaskular.

Alur memanjang kecil atau retakan pada lempeng kuku menandakan adanya gangguan pada saluran pencernaan. Munculnya penebalan atau pertumbuhan pada kuku merupakan tanda kegagalan peredaran darah. Ada sejumlah tanda lain dari kesehatan organ yang buruk, yang ditunjukkan oleh kondisi kuku.

Namun tetap saja yang paling sering kita dengar adalah keluhan kuku terkelupas atau sering patah. Ada banyak alasan untuk masalah ini.

Kuku terkelupas atau hancur, misalnya karena perawatan tangan atau kaki yang tidak tepat, atau pemotongan atau pengikir kuku yang tidak tepat. Jika kuku yang terkelupas hanya pada kaki, penyebabnya mungkin karena sepatu yang terlalu ketat, duduk terlalu lama (kurang aktivitas fisik) dan faktor lain yang mengganggu sirkulasi darah. Nah, kontak terus-menerus dengan berbagai deterjen pencuci piring atau laundry menjadi salah satu penyebab kuku terkelupas. Hal ini tentu saja bukan berarti Anda tidak perlu mencuci pakaian atau mencuci piring, hanya saja setiap orang yang kukunya terkelupas (atau pernah mengalami hal ini sebelumnya) sebaiknya melakukannya dengan sarung tangan rumah tangga.

Apa yang hilang dari tubuh jika kuku terkelupas?

Dari penampilan kuku Anda, Anda dapat dengan mudah menentukan apa yang hilang di tubuh Anda. Jika seseorang memiliki kaki yang lurus dan mulus, ini pertanda kesehatan. Nah, jika kuku terkelupas, maka ini menandakan berbagai penyakit. Untuk memulihkan kesehatan kuku Anda, Anda harus mengetahui terlebih dahulu penyebab gangguan tersebut.

Alasan eksternal

• seringnya kontak tangan dengan air. Jika tangan sering terkena air, kuku menjadi tipis dan rapuh, perubahan ini dapat diamati oleh setiap orang setelah mandi. Namun dengan paparan yang teratur, akan jauh lebih sulit mengembalikan kuku Anda ke kondisi baik. Dalam hal ini, disarankan untuk mengoleskan krim pelindung dan menggunakan sarung tangan. Dan juga rutin menggunakan pernis obat dan produk lainnya.
• reagen kimia. Ini termasuk deterjen, pewarna dan bahan kimia, alkohol dan aseton. Anda harus berhati-hati dengan zat-zat ini karena dapat mengeringkan kuku dan membuatnya rentan. Untuk amatir manikur yang indah Anda harus memperhatikan kualitas pernis Anda, karena penggunaan pernis yang murah dan berkualitas rendah dapat mengganggu keseimbangan air-lemak pada lempeng kuku.
• dampak mekanis. Misalnya saja jika Anda memiliki kebiasaan buruk, menggigit kuku adalah kunci kuku terkelupas secara permanen. Selain itu, saat menggunakan kuku sebagai pembuka, hal ini akan melukai kuku dengan parah dan memicu retakan mikro, yang menyebabkan delaminasi. Kualitas kikir kuku juga sangat penting, harus terbuat dari kaca atau dilapisi khusus, tetapi tidak boleh terbuat dari logam.

Mengapa kuku terkelupas dan patah?

Alasan internal

• pola makan yang buruk atau kekurangannya. Dengan pola makan yang tidak teratur, seseorang tidak menerima jumlah vitamin yang dibutuhkan, dan disinilah masalah kuku dimulai. Seseorang harus makan cukup makanan yang mengandung kalsium dan zat besi. Misalnya saja ikan, yang juga mengandung magnesium, fosfor, vitamin D, yang berkontribusi terhadap penyerapan kalsium lebih baik. Selain itu, makanan harus mengandung makanan berprotein, buah-buahan dan sayuran, yang mengandung asam folat, silikon, seng, dan asam amino.
• kecenderungan genetik. Beberapa orang memiliki kuku yang sangat lemah dan tipis sejak lahir. Alasannya terletak pada kenyataan bahwa orang-orang ini memiliki persentase sistein yang rendah, asam amino ini bertanggung jawab untuk kesehatan kuku. Dalam hal ini, Anda harus menolak ekstensi kuku dan berusaha melindungi kuku Anda dari pengaruh lingkungan luar.
• penyakit dalam. Setiap dokter dapat dengan mudah menentukan keadaan kesehatan dan adanya penyakit berdasarkan tanda-tanda luar kuku. Misalnya, lapisan kuku dengan warna kebiruan menandakan penyakit dari sistem kardiovaskular. Jika segel dan garis melintang yang dalam muncul di kuku, ini menandakan proses infeksi.

Kuku terkelupas - bagaimana cara merawatnya?

Saat kuku terkelupas, Anda dapat merawatnya dari luar atau dalam, dan terkadang “di seluruh bagian depan”.

Pengobatan luar - semua jenis krim, gel, losion, pijat bergizi, mandi, manikur, dan prosedur lainnya. Lebih baik jika dilakukan oleh profesional, tetapi perawatan kuku sendiri juga sangat efektif. Tetapi pengobatan eksternal tidak selalu memberikan hasil yang diinginkan: semua tindakan yang disarankan telah diambil, dan kuku terkelupas seolah-olah tidak terjadi apa-apa.

Mengupas kuku: manfaat vitamin yang tepat

Jika kuku Anda terkelupas, meskipun ada upaya untuk mengembalikan kecantikannya menggunakan “metode improvisasi”, Anda harus mengunjungi ahli kecantikan, atau bahkan dokter kulit (ingatkah kita bahwa kuku adalah pelengkap kulit?). Spesialis akan meresepkan tes yang diperlukan yang akan menyingkirkan kelainan organik, memeriksa kadar hormon dan menentukan vitamin apa yang dibutuhkan tubuh. Toh, kekurangan vitamin sering menjadi penyebab utama kuku terkelupas dan rapuh!

Penggunaan vitamin-mineral kompleks yang sudah jadi penuh dengan alergi, selain itu, beberapa vitamin tidak “bersahabat” satu sama lain dan tidak dapat dikonsumsi bersamaan. Jadi prinsipnya “tidak ada tambahan vitamin” di dalamnya pada kasus ini tidak lulus. Namun jika Anda mengetahui vitamin mana yang dianjurkan untuk digunakan untuk mengatasi masalah tersebut, Anda bisa melupakan pengelupasan kuku dalam waktu lama.

Vitamin B7, juga dikenal sebagai vitamin H, juga dikenal sebagai biotin, juga dikenal sebagai vitamin kecantikan, berperan khusus dalam memastikan kesehatan kulit, rambut, dan kuku.

Biotin diperlukan untuk pembentukan keratin, " bahan bangunan» untuk kuku, sel rambut dan kulit. Selain itu, adanya sulfur pada biotin membuat kuku kuat, rambut tebal, dan kulit halus. Belerang terlibat dalam sintesis protein - kolagen, yang menentukan struktur kulit; memiliki kemampuan melindungi kulit dari pencemaran lingkungan, memperlambat proses penuaan. Selain itu, mengingat belerang merupakan bagian dari pigmen melanin kulit, warna cokelat yang merata dan tahan lama juga bergantung pada belerang. Oleh karena itu, dengan kekurangan biotin yang parah, kaki mengelupas dan menjadi keruh, rambut terbelah dan kusam, dan kulit benar-benar layu di depan mata kita.

Sayangnya, tubuh kita tidak tahu cara menyimpan biotin: biotin adalah vitamin yang larut dalam air, sehingga mudah diserap, ditoleransi dengan baik, dan tidak menumpuk di dalam tubuh. Biotin diperlukan untuk memulihkan struktur kuku, secara efektif menghilangkan kerapuhan dan delaminasi kuku. Penelitian telah menunjukkan bahwa biotin membantu menghilangkan kerutan halus di wajah, pengelupasan, seborrhea pada kulit kepala dan mencegah uban dini, rambut rontok dan kerapuhan.

Fitur tambahan yang menarik dari biotin adalah vitamin ini tidak meningkatkan nafsu makan atau menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan.

Berdasarkan kondisi kuku dan kulit tangan, Anda dapat dengan mudah mengetahui tidak hanya rapi atau tidaknya seseorang, tetapi juga kondisi kesehatannya. Jika ada pemisahan lempeng kuku, maka penampilan secara keseluruhan berubah, orang tersebut menjadi mudah tersinggung dan tidak yakin pada dirinya sendiri.

Kerusakan pada lempeng kuku akibat terpecahnya menjadi sisik-sisik kecil menyebabkan peningkatan kerapuhan, kerapuhan, permukaan kasar dan perubahan warna. Paling sering, kuku terkelupas secara memanjang. atau dalam potongan melintang. Alasannya bisa sangat berbeda: dari perawatan tangan yang tidak tepat hingga masalah kesehatan. Untuk mengetahui apa sebenarnya penyebab perubahan tersebut, mari kita lihat lebih dekat penyebab kuku terkelupas.

Penyebab kuku pecah

Secara konvensional, penyebabnya dapat dibagi menjadi 3 kategori: dampak faktor eksternal dan internal, serta keadaan psikologis.

Faktor eksternal

• Dampak agresif bahan kimia rumah tangga. Penggunaan sehari-hari membersihkan dan deterjen menyebabkan penipisan lempeng kuku. Untuk menghindarinya, sebaiknya kenakan sarung tangan saat membersihkan, dan setelah mencuci piring, basahi tangan dan kuku Anda dengan krim bergizi. Selain itu, aseton dan penggunaan cat kuku juga dapat membahayakan kuku. Untuk menghindari konsekuensi serius, istirahatkan saja lempeng kuku dan jangan gunakan kosmetik.
• Hipotermia pada tangan, serta paparan sinar matahari tanpa krim pelindung dapat berdampak buruk pada kesehatan kuku.
• Kerusakan mekanis. Paling sering hal ini disebabkan oleh aktivitas profesional seseorang.
• Kerusakan pada lapisan atas pelat karena penghilangan cat kuku yang tidak tepat kuku alami alat khusus (pendorong, penggiling atau kikir kuku).
• Ekstensi kuku yang sering.
• Pencabutan kuku palsu yang tidak tepat menggunakan pendorong dapat menyebabkan kerusakan mekanis pada lempeng kuku.
• Jika Anda memakai sepatu yang salah, kuku kaki Anda bisa berubah bentuk dan terkelupas.

Faktor internal

• Kekurangan zat besi dalam tubuh menyebabkan kerusakan kuku. Kalau tidak, itu disebut anemia defisiensi besi.
• Gangguan pada saluran pencernaan, saluran empedu, penyakit ginjal dan sistem endokrin mengganggu metabolisme mineral dan distribusinya ke seluruh tubuh manusia.
• Gizi buruk atau sering diet. Akibat kekurangan vitamin dan mineral, serta protein dalam jumlah yang cukup, kondisi luar lempeng kuku semakin memburuk. Paling sering ditemukan pada anak-anak. Menu harus dikompilasi dengan benar.
• Penyakit kulit dan tangan dengan patologi seperti lichen ruber, eksim, psoriasis, epidermolisis kongenital, penyakit jamur.
• Gangguan hormonal pada tubuh pada masa menopause dan remaja.
• Kehamilan. Karena kekurangan mineral tertentu, khususnya kalsium, pada wanita selama periode ini terjadi pemisahan tajam pada lempeng kuku.

Alasan psikologis

• Kebiasaan buruk menggigit kuku saat seseorang sedang stres, membenturkannya ke meja, atau menekuk lempeng kuku sambil berpikir dapat menyebabkan kerusakan dan pengelupasan kuku.
• Onikotilomania adalah patologi di mana seseorang menghancurkan kukunya sendiri dengan bantuan alat khusus.
• Onychophagia adalah suatu kondisi yang tidak terkendali di mana seseorang menggigit kukunya.
  Depresi, agitasi gugup

Perawatan kuku terkelupas

Perawatan apa pun harus dimulai dengan kunjungan ke dokter kulit atau ahli mikologi.Berkat penelitian, dimungkinkan untuk menentukan tidak hanya penyebabnya, tetapi juga meresepkan obat. Menyembuhkan penyebabnya akan jauh lebih sederhana dan mudah dibandingkan mengobati cacat dalam waktu lama dengan menggunakan obat-obatan mahal dan prosedur kosmetik.

Penting! Perawatan apa pun memerlukan kepatuhan terhadap sejumlah aturan, serta waktu.

Paling sering, setelah terdeteksi alasan yang benar Dokter meresepkan untuk mengonsumsi vitamin-mineral kompleks. Mengembalikan nutrisi penting dalam tubuh akan membantu mengkompensasi kekurangannya dalam waktu sesingkat mungkin.

Nutrisi seimbang yang tepat juga akan membantu mengatasi masalah kuku rapuh. Dokter menyarankan untuk menambahkan protein, makanan kaya kalsium ke dalam makanan Anda, dan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.

Perawatan dapat dilakukan dengan menggunakan prosedur khusus yang dilakukan di salon atau di rumah.

Perawatan salon

Paling sering, master di salon menawarkan sejumlah prosedur, setelah itu kuku dan kulit tangan akan menjadi benar-benar sehat dan terawat.

1. Prosedur terapi parafin, yang meningkatkan sirkulasi darah di jaringan. Untuk melakukan ini, lilin dalam keadaan cair dioleskan ke kuku dan kulit tangan dan dibiarkan selama 15-20 menit.
2. Manikur Jepang. Prosedur ini bersifat terapeutik karena pengobatan alami dan menggosok, yang setelah pemakaian pertama akan kembali sehat dan cahaya alami, dan juga akan membantu menghilangkan delaminasi.
3. Manikur spa. Berkat serangkaian tindakan, termasuk aromaterapi, penggunaan masker yang menutrisi dan menguatkan, mandi, pijat tangan, dan terapi parafin, perawatannya tidak hanya cepat, tetapi juga senyaman mungkin.

Perawatan kuku di rumah

Jika kuku Anda tidak lagi bersinar dengan kilau yang sehat, dan terlepasnya lempeng kuku menyebabkan ketidaknyamanan, maka sejumlah prosedur yang dilakukan di rumah akan membantu Anda melupakan masalah untuk waktu yang lama.

Perawatan dengan cara profesional

1. Krim tangan. Dengan mengoleskan sedikit krim setiap hari ke kulit tangan Anda, serta ke area lempeng kuku dengan gerakan memijat ringan, tidak hanya akan melembutkan dan melembabkan, tetapi juga memperbaiki kondisi kuku Anda. Yang terbaik adalah memilih produk berbahan dasar alami, atau membuatnya sendiri. Untuk melakukan ini, ambil beberapa tetes minyak aroma dan campur dengan garam laut. Rendam tangan Anda dalam larutan ini selama beberapa menit dan bersihkan dengan handuk kertas. Minyak akan melembabkan dan menambah kilau, dan garam laut dengan kandungan yodium tinggi akan memperkuat kuku Anda.
2. Lilin untuk kuku. Anda bisa membelinya di apotek mana saja, yang utama terbuat dari lebah. Dengan menggosokkannya ke lempeng kuku, tidak hanya memperkuat kuku, tetapi juga menutup retakan kecil.
3. Pernis penyembuhan. Mineral yang dikandungnya dan minyak alami akan membantu dengan cepat menghilangkan kuku Anda yang pecah. Serangkaian pernis dari FIONA, Eveline, Dance Legend efektif.
4. Lumpur penyembuhan. Komposisi masker yang mengandung komponen gambut, lanau atau bukit meliputi unsur hara dan mineral. Campuran tersebut cukup dioleskan selama 15 menit lalu dibilas dengan air asin.

Metode tradisional

• Masker herbal. Mereka bisa dibuat dari pisang, kentang, kubis, wortel dengan tambahan krim asam atau krim. Giling dalam blender dan oleskan pada kulit tangan dan kuku Anda. Setelah 15 menit, bilas dengan air dan pelembab dengan krim. Prosedur seperti itu akan mengisi kulit dengan nutrisi, dan kuku akan menghilangkan pembelahan yang berlebihan.
• Mandi. Larutkan beberapa tetes minyak bergizi, serta jus lemon dan, dalam air hangat garam laut. Kuku akan menjadi lebih kuat setelah 2-3 prosedur dilakukan di rumah.
• Pijat minyak zaitun. Cukup melakukan prosedur pijat setiap hari dengan mengoleskan minyak zaitun ke kulit. Ini tidak hanya melembabkannya, tetapi juga memperbaiki kondisi lempeng kuku.
• Agar-agar yang bisa dimakan. Mengkonsumsi gelatin akan meningkatkan pertumbuhan dan mencegah kuku pecah.

Bagaimana mencegah kuku Anda memburuk

Dengan mengikuti sejumlah aturan, lempeng kuku Anda akan menjadi halus dan indah:

• gunakan alat berkualitas tinggi saat melakukan manikur dan pedikur, serta gunakan dengan benar;
• potong kuku Anda hanya dengan gunting tajam, lalu gunakan kikir untuk mengikir dari samping ke tengah;
• Saat menghilangkan cat kuku, penting untuk tidak menyentuhnya lapisan atas paku dengan alat khusus;
• gunakan hanya pernis berkualitas tinggi dan pilih penghapus tanpa aseton, sebaiknya dengan minyak bergizi;
• makan dengan benar, menjaga keseimbangan vitamin dan mikro;
• di musim dingin, kenakan sarung tangan atau sarung tangan untuk menghindari hipotermia;
• Pembersihan harus dilakukan dengan peralatan pelindung;
• melembabkan tangan Anda setiap hari dengan krim atau minyak bergizi.

Dengan mengikuti aturan sederhana dalam merawat kulit tangan dan kaki, serta memastikannya perawatan harian agar kuku Anda bisa tampil cantik tanpa prosedur salon.