3. ผู้ชายไม่ได้เป็นหนี้คุณ หยุดตัดสินผู้ชายจากตำแหน่ง "ผู้ชายเป็นหนี้คุณ" ฟังนะผู้หญิง อุดมคติคือการผสมผสานระหว่างช่างซ่อมรถยนต์ ผู้มีอำนาจผู้ใจดี Vanya Urgant และโรมิโอผู้กระตือรือร้น แต่ไม่มีรุ่นใดในโลกที่มีคุณสมบัติด้านประสิทธิภาพดังกล่าว และความปรารถนาที่สำคัญที่สุดของผู้หญิงก็คือ

วาเลเรีย โปรตาโซวา

เวลาในการอ่าน: 9 นาที

เอ เอ

ผู้ชายคนใดก็ตามมี "จุดเจ็บปวด" บางอย่าง โดยบังเอิญหรือจงใจมีอิทธิพลต่อผู้หญิงที่เสี่ยงต่อการยั่วยุไม่เพียงแค่การโจมตีด้วยความก้าวร้าวเท่านั้น แต่ยังเป็นความอาฆาตพยาบาทพร้อมกับผลที่ตามมาทั้งหมด อ่าน: ผู้ชายที่มั่นใจว่าถูกทรยศเหยียดหยามสามารถแก้แค้นอย่างโหดร้ายและละเอียดอ่อนได้ ความคิดเห็นของผู้หญิงและผู้ชายเกี่ยวกับปัญหานี้แตกต่างกัน หากผู้หญิงแก้แค้นอย่างหุนหันพลันแล่นในภาวะตัณหาผู้ชายก็เข้าหาเรื่องด้วยความคิดที่เยือกเย็นหรือไม่แก้แค้นเลยเพราะเขาขี้เกียจ ผู้ชายจะแก้แค้นได้อย่างไร? และทำไม?

เหตุผลในการแก้แค้นของผู้ชาย

มีปัจจัยภายนอกมากมายในการเปิด "ปุ่มสีแดง" รากเหง้าของความพยาบาทเติบโตตั้งแต่อายุยังน้อย หากเด็กชายเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่มีความสุข หากไม่มีปัญหาใดๆ หากพ่อแม่สอนให้เขาระบายเรื่องร้องเรียนอย่างเพียงพอ เมื่อโตขึ้น เขาจะไม่มีวันเลือกเส้นทางแห่งการแก้แค้น ปัจจัยหลักที่ยั่วยุให้มนุษย์แก้แค้นได้แก่

• ตอบสนองต่อความรู้สึกที่ไม่ได้รับคำตอบ
• ผู้หญิงที่ไม่สนใจสัญญาณของความสนใจ
• ผู้หญิงสงสัยเกี่ยวกับคุณค่าของผู้ชาย พูดออกมาดัง ๆ
• การพลัดพรากจากผู้หญิงคนหนึ่ง
• การทรยศ อ่าน
  
• ล้อเลียนพลังชาย. แรงกระตุ้นอันสูงส่ง การกระทำ ฯลฯ
• ผู้หญิงคนนั้นยุ่งกับลูกมากเกินไป .

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเหตุผลเช่น:

ผู้ชายจะแก้แค้นได้อย่างไร? วิธีการแก้แค้น

นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้แค้นผู้ชายที่ "ทำลายล้าง" น้อยกว่า:

คุณสมบัติของการพยาบาทของผู้ชาย

แน่นอนว่ายังมีข้อยกเว้นอยู่ แต่ตามกฎแล้ว คนที่คุกคามคุณไม่สามารถแก้แค้นได้ เมื่อปล่อยอารมณ์ออกมาเมื่อถึงขั้นคุกคาม เขาจะขี้เกียจเกินกว่าจะทำตามสิ่งที่เขาพูด ผู้ชายที่สามารถแก้แค้นได้อย่างแท้จริงจะไม่พูด - เขาจะทำมัน กลอุบายและการกระทำสกปรกเล็ก ๆ น้อย ๆ "โดยไม่เจตนา" เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชายที่ไม่แยแสกับผู้หญิงและทำให้เธอขุ่นเคืองในทางใดทางหนึ่ง บ่อยครั้งที่คุณจะเห็นได้ว่าผู้ชายจงใจทำให้อารมณ์เสีย ผู้หญิงทำให้ตกใจ ลดความภาคภูมิใจในตนเอง ขโมยบัตรเครดิตอันเป็นที่รัก ฯลฯ

เพื่อป้องกันตัวเองจากการ ชีวิตด้วยกันกับผู้ล้างแค้นในอนาคตและจากผลแห่งการแก้แค้นนั่นเอง ให้ความสนใจกับ "ระฆังปลุก":

การแก้แค้นเช่นนี้คือความจำเป็นในการรวบรวมความแข็งแกร่งและการโจมตีที่จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายที่ต้องการมากขึ้น - เพื่อสนองความคับข้องใจของคุณ แต่ผู้ชายเก้าในสิบคนจะไม่ทำเรื่องไร้สาระด้วยเหตุผลง่ายๆ ข้อเดียว - พวกเขาจะเกียจคร้าน ดังนั้นตามธรรมเนียมแล้ว การแก้แค้นของผู้ชายเป็นการกระทำที่หุนหันพลันแล่น จิ๊บจ๊อย และเกือบจะเหมือนเด็กซึ่งทำให้ผู้หญิงยิ้มเท่านั้น

หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกหงุดหงิด ความรู้สึกด้านลบก็จะถูกส่งต่อไปยังฝ่ายที่สอง เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ผู้หญิงพยายามเรียนรู้พฤติกรรมที่ถูกต้องเมื่อสุภาพบุรุษเกิดอาการหงุดหงิด เราจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรเมื่อคนของคุณโกรธคนทั้งโลก

หมอวิญญาณ

เห็นได้ชัดว่าเพื่อช่วยผู้ชายบรรเทาอาการระคายเคืองนั้นจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของความโกรธอย่างแท้จริง หากนี่เป็นอารมณ์ไม่ดีที่เกิดขึ้นเป็นประจำเพราะเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ วิธีที่เหมาะสมที่สุดก็คือ เพียงแค่เดินจากไปและปล่อยให้ชายคนนั้นอยู่คนเดียว. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและคิดถึงปัญหาของคุณ ปัญหาอาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรง แต่ก็ยังไม่คุ้มที่จะพูดถึงหัวข้อนี้เนื่องจากผู้ที่รักเองอาจยังไม่เข้าใจสิ่งนี้ ดังนั้นเพื่อไม่ให้โดนจับได้ให้เวลาเขาทำความเข้าใจทุกอย่าง เป็นผลให้คุณจะไม่ถูกครอบงำด้วยคลื่นแห่งการปฏิเสธ แต่เมื่อเข้าใจตัวเองแล้วเขาจะสงบลงและกลับสู่ภาวะปกติ

ใต้มือที่ร้อนผ่าว

อีกสถานการณ์หนึ่งคือถ้าผู้ชายระบายอารมณ์ด้านลบทั้งหมดใส่ผู้หญิง ปัญหาที่คล้ายกันสามารถแก้ไขได้โดยใช้วิธีการที่เป็นระบบ ลองทำสิ่งนี้ดู สามีของคุณจึงเปลี่ยนความโกรธทั้งหมดไปหาคนอื่นจริงอยู่ถ้าไม่ได้ผลก็ไม่มีคำแนะนำใดที่จะช่วยได้ มีเพียงนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถช่วยเหลือได้ ซึ่งสามารถระบุสาเหตุของความโกรธและบทบาทของคุณในช่วงเวลาแห่งความโกรธต่อคนที่คุณรักได้ แพทย์จะช่วยให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการรุกรานจากผู้ชาย

กรีดร้อง

ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนมีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้หญิงอับอายในสภาวะก้าวร้าว หลายๆ คนโยนความคิดด้านลบใส่ครอบครัวด้วยการตะโกน การกลับบ้านและตะโกนใส่ภรรยาของเขาเนื่องจากอารมณ์ไม่ดี ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชายหลายคน ซี มีข้อดีอย่างเดียวคือหลังจากหยาบคายกับภรรยาของเขา ผู้ชายก็สงบลงและผู้ชายไม่ควรช่วยให้คำแนะนำในสถานการณ์เช่นนี้ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการเดินจากไปและปล่อยเขาไว้ตามลำพัง เพราะการโต้แย้งทั้งหมดของคุณว่าเขาผิดมีแต่ทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น จะทำอย่างไรถ้าเขาสาบาน? แต่จะปฏิบัติตนอย่างไรเมื่อผู้ชายโกรธ? ท้ายที่สุดแล้วความกังวลใจของเขาถูกส่งไปยังผู้หญิงคนนั้น ทางออกที่ดีที่สุดคือความเงียบแค่อย่าเริ่มบทสนทนากับเขา เสิร์ฟอาหารเย็นให้เขา กอดเขา แต่อย่าเริ่มบอกข่าวประจำวันให้เขาฟัง การสนทนาเช่นนี้อาจนำไปสู่การระเบิดความโกรธอย่างไม่คาดคิดได้ คุณไม่ควรทำให้เขามั่นใจเช่นกัน เนื่องจากเขาจะไม่ได้ยินอะไรเลยในขณะนี้ แต่ถ้าคุณแน่ใจว่าคุณรู้วิธีที่ถูกต้องสำหรับเขาและสามารถช่วยผู้ชายได้ก็อย่าลังเลที่จะลงมือทำธุรกิจ แต่ต้องใช้ความชำนาญและสร้างสรรค์เท่านั้น

ความผิดของผู้หญิง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการระคายเคืองของผู้ชายคือแรงกดดันจากผู้หญิง ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์นี้คือหยุดแรงกดดันจากภรรยา เคล็ดลับของผู้หญิงที่รู้จักกันดี: ประการแรกทำให้ผู้ชายโกรธด้วยคำพูดและการกระทำและเมื่อบรรลุเป้าหมายที่ต้องการแล้วถามว่าทำไมเขาถึงโกรธ คำแนะนำประการหนึ่งมีดังนี้: หากคุณไม่อยากให้ผู้ชายรู้สึกหงุดหงิด อย่าพาเขามาอยู่ในสภาพนี้หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น ให้สัญญาว่าจะไม่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้อีก และอย่ากลับไปสู่ปัญหานี้อีก บางครั้งผู้ชายอาจโกรธเพียงเพราะชีวิตประจำวันที่น่าเบื่อ ในกรณีเช่นนี้ ให้ลองเปลี่ยนแปลงบางสิ่งหรือคลี่คลายสถานการณ์ด้วยการอัปเดต จากนั้นเมื่อสัมผัสถึงสิ่งใหม่ผู้ชายก็จะสงบลงและคุณจะไม่เห็นเขาอารมณ์ไม่ดีเป็นเวลานาน

บทความนี้จัดทำขึ้นสำหรับเว็บไซต์ Dashkin House อนุญาตให้พิมพ์ซ้ำเนื้อหาได้เฉพาะเมื่อมีลิงก์ที่ใช้งานไปยังเว็บไซต์ของเว็บไซต์เท่านั้น

ช่วยฉันหยุดความกลัวที ฉันต้องการคำแนะนำ มุมมองภายนอก

สามีของฉันเปลี่ยนไปในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา มันทนไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่ ความคิดเรื่องการหย่าร้างไม่ออกไปจากหัวของฉัน
เรื่องของเราก็เป็นเช่นนี้ เขาอายุน้อยกว่าฉัน 4 ปี เราเจอกันตอนฉันอายุ 25 ปี ส่วนเขาอายุ 21 ปีทางอินเทอร์เน็ต เราติดต่อกันได้หนึ่งปี พบกัน ตกหลุมรัก เขาเข้าร่วมกองทัพ เป็นเวลาหนึ่งปีที่ผมไปเมืองอื่นทุกๆ สองสัปดาห์ ใช้เงินเดือนทั้งหมดของผมเพื่อเขา ค่าอาหาร และค่าเดินทาง เรายังได้ไปเที่ยวทะเลอีกด้วย ทุกอย่างเป็นค่าใช้จ่ายของฉัน แต่ฉันไม่เคยคิดเรื่องเงินเลย แม่ของเขาแม้ว่าเธอจะอยู่ห่างจากหน่วยนี้ไป 10 นาที แต่ก็ไม่เคยมาให้อาหารลูกชายเลย สำหรับฉันบางครั้งดูเหมือนว่าแม่สามีคือลูกสาวของฉัน เธอประพฤติตนอย่างนี้...แล้วเขาก็มาหาฉัน...ถึงเมืองหลวง ตอนนั้นฉันไม่ได้คิดอะไรมาก ฉันแค่รักอย่างบ้าคลั่งและเชื่อในความสุขของเรา และเราเริ่มอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์กับแม่ ไม่มีทางเลือก ฉันเริ่มหางานทำ มันไม่ได้ผล พี่สาวของฉันช่วย เธอพาฉันไปที่บริษัทและสอนวิธีทำงานให้ฉัน เราใช้ชีวิตแบบนี้เป็นเวลาหนึ่งปี เขาเป็นคนที่สดใสและเข้ากับคนง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ เราเข้ากันได้ดีกับแม่และใช้ชีวิตโดยทั่วไปได้ดี ปีต่อมาเขาเปลี่ยนงานและเริ่มหาเงินได้ตามปกติ เสนอให้ฉันแล้วเราก็แต่งงานกัน มีลูกชายคนหนึ่งเกิด เขาตัดสินใจเปิดธุรกิจของตัวเองด้วยเงินของลูกๆ ฉันลังเลใจมาก โดยมีทารกแรกเกิดอยู่ในอ้อมแขนและไม่มีงานที่มั่นคง ฉันกลัว. ตอนนั้นฉันทำให้เขาวิตกกังวล แต่ลึกๆ แล้วฉันเชื่อในตัวเขา มันยาก เรารอดมาได้เพราะแม่ เธอไม่เคยเสียใจอะไรกับเราเลย และเธอก็ให้อาหารและรดน้ำ เขาเสี่ยงต่อการท้าทายทุกสิ่ง และใครๆ ก็บอกว่ามันได้ผลสำหรับเขา สองปีต่อมาเราก็สามารถซื้อได้ อพาร์ทเมนต์ที่ดีในอาคารใหม่ ไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแม่และน้องสาวของฉัน พวกเขาให้เรายืมเงินที่หายไป และตั้งแต่วินาทีนั้นเป็นต้นมา ทุกอย่างก็เริ่มต้นขึ้น สวัสดีปีใหม่. เขาไม่ได้กลับบ้านหลายรอบหลังจากดื่มกับเพื่อน ๆ และไม่บ่นที่ไหนสักแห่งแต่เดินไปรอบ ๆ เมืองทั้งคืน.. และฉันก็ถามและขอร้องว่านี่ไม่ใช่เวลาเงียบ ๆ ฉันพูดถึงลูกชายของฉัน แม่ไม่ได้นอนทั้งคืน..โดยทั่วไปก็เหมือนเดินสามรอบ นอกจากนี้... เมื่อดื่มเพียงเล็กน้อยก็จะก้าวร้าว โกรธ ทะเลาะวิวาทและดูถูกเหยียดหยามได้ ฉันเริ่มกังวลเมื่อเขาวางแผนจะดื่ม ฉันขอให้เขารู้ว่าควรหยุดเมื่อใด ซึ่งส่งผลให้เกิดเรื่องอื้อฉาว และครั้งสุดท้ายที่มีเรื่องอื้อฉาวเช่นนี้ (ก่อนงานปาร์ตี้) เขาพูดทุกอย่างกับฉัน ฉันยังไม่สามารถรู้สึกตัวได้ เขาบอกว่าเขาเกลียดฉัน เขาใช้ชีวิตเพียงเพื่อลูกชายของเขาเท่านั้น และฉันก็พาเขาไปกับครอบครัว วันรุ่งขึ้นเขาออกไปเดินเล่นและไม่ได้มาพักค้างคืน เข้ามาแต่เช้าเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น โดยทั่วไปแล้วใจของฉันกำลังแตกสลายด้วยความขุ่นเคือง ฉันหันหนีจากเขามากจนไม่สามารถมองดูเขาได้ แม่ของฉันบอกว่าเธอเบื่อเขาแล้วว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับเขาเหมือนเขาบ้าไปแล้ว เธอเบื่อเราแล้ว เธอบอกว่าฉันจะตาย เขาจะกำจัดคุณ ฉันอยากจะย้ำว่าเขาประพฤติตัวแบบนี้มาตลอดหกเดือนที่ผ่านมา ไม่เพียงพอ หงุดหงิด และทนไม่ได้เมื่อเมา นี่คือสิ่งที่เขาเป็นจริงๆ เขาแค่ซ่อนหน้าไว้นานขนาดนี้เหรอ? เรามีชีวิตอยู่เพียง 5 ปี จะทำอย่างไร? น่าเสียดายเพราะเราไม่เคยได้อยู่ร่วมกับครอบครัวในบ้านที่เราฝันไว้เลย และเมื่อถึงเวลานี้ใกล้เข้ามาแล้วก็แค่คว้ามันมาทำลายทุกสิ่ง มันเป็นความอัปยศ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ. จะนำอย่างไรต้องทำอย่างไร? มันคุ้มค่าที่จะไปคืนดีหรือไม่เปลี่ยนแปลงและมันจะแย่ลงในอพาร์ทเมนต์ของคุณ ฉันกลัว.

ฉันรู้มาโดยตลอดว่าสามีของฉันเป็นคนอารมณ์ร้อน แต่อารมณ์ของเขาเคยผ่านฉันมาก่อน แต่สามีของฉันก็เริ่มตะโกนใส่ฉันทีละน้อยและอาจพูดอะไรที่ไม่น่าพอใจ ฉันแสร้งทำเป็น (อาจเป็นความผิดพลาดของฉัน) ว่าฉันไม่ได้สังเกตเห็นอะไรเลย ตอนนี้เมื่อสามีของฉันอารมณ์ไม่ดีเขาก็ใช้ฉันเป็นสาวเฆี่ยนตีเขาบิดเบือนคำพูดของฉันเขาหยาบคายเขายังสามารถเรียกชื่อฉันได้อีกด้วย! และเมื่ออากาศเย็นลง เขาก็พูดว่า "เพื่อป้องกันตัว" ว่าฉันเองที่พาเขามาอยู่ในสภาพเช่นนี้เป็นความผิดของฉัน
ฉันพยายามคุยกับเขามากกว่าหนึ่งครั้ง แต่มันก็ไร้ประโยชน์ ฉันพูดเกินจริงพวกเขาพูด เป็นเรื่องยากมากที่จะได้ยินคำว่า "ฉันขอโทษ" จากเขา และพวกเขาก็พูดด้วยน้ำเสียงที่ฉันเข้าใจว่านี่คือความกรุณา ฉันต่อต้านพฤติกรรมนี้มาตลอด แต่ช่วงนี้ฉันรู้สึกกังวล โกรธ และกำลังจะตอบสามีไปในทางเดียวกัน กรุณาแนะนำวิธีการปรับปรุงสถานการณ์
Irina อนิจจาสิ่งนี้เกิดขึ้น แน่นอนว่าสถานการณ์ในครอบครัวค่อนข้างตึงเครียดถ้าไม่ทำอะไรก็ไปไกลได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแก้ไขในขั้นตอนที่ยังมีความปรารถนาและโอกาสในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง

ตะโกนและได้ยิน?
มันยากที่จะเชื่อ แต่นี่คือวิธีการอธิบายถ้อยคำทางอารมณ์ที่มากเกินไปเมื่อแยกแยะความสัมพันธ์ ดูเหมือนว่าเขาจะตะโกนบอกคู่ของเขาไม่ได้ทั้งตามตัวอักษรและเชิงเปรียบเทียบดังนั้นเขาจึงขึ้นเสียง นี่ชัดเจน แล้วคำพูดหยาบคายล่ะ? นักจิตวิทยาก็มีคำอธิบายเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน
ภาษาที่หยาบคายและหยาบคายมักกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกอยู่เสมอ และใช้เพื่อถ่ายทอดความคิดของตนให้ "เข้าถึงได้" มากขึ้น แต่จริงๆ แล้ว สาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่เพียงพอของผู้ชายเสมอไปก็คือพวกเขามักจะมีพฤติกรรมที่ยับยั้งชั่งใจมากกว่าผู้หญิงอย่างเรา เราเองที่ตอบสนองทางอารมณ์ต่อทุกสิ่งเล็กน้อย แต่พวกเขาสะสมและสะสมความไม่พอใจ ความตึงเครียดภายในก็เพิ่มขึ้น ทันใดนั้นก็บูม - และ "คุณคนเลวทำลายชีวิตของเขา"
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สามีหยาบคายอาจอยู่ในสิ่งที่เรียกว่า "พฤติกรรมแบบแผน" พูดง่ายๆ ก็คือ เข้าไป สถานการณ์ความขัดแย้งคู่สมรสประพฤติตนเหมือนพ่อแม่ของเขา

ดูแลตัวเองด้วย
การอ่านสิ่งนี้อาจไม่น่ายินดีนัก แต่บางครั้งผู้หญิงที่สามีหยาบคายอยู่ตลอดเวลาควรคิดว่าเธอทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ไม่มีใครอยากได้เช่นนั้นหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว ดังที่ผู้คนพูดว่า "คุณอยากตีคนหลังค่อม" แต่นักจิตวิทยากล่าวไว้อย่างละเอียดอ่อนกว่า: เหยื่อมักจะพบทรราชของเขาเสมอ คุณจะทำอย่างไรหากสิ่งนี้เป็นจริง อย่างน้อยก็เพียงบางส่วน? เราจำเป็นต้องหาจุดกึ่งกลางระหว่าง “ฉันอยากจะนิ่งเงียบไว้เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย” กับ “ฉันจะปกป้องความคิดเห็นของฉันจนกว่าฉันจะแหบแห้ง” พยายามมองสถานการณ์จากภายนอก ปล่อยให้เขาพูด และเมื่อ "น้ำพุแห่งอารมณ์" หมดลง ให้ระบุการกระทำของเขาอย่างใจเย็นและบอกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ตัวอย่างเช่น “คุณกำลังกรีดร้องตอนนี้ ทำไมคุณถึงทำมัน? เมื่อคุณทำเช่นนี้ ฉันรู้สึกขุ่นเคืองและต้องการปกป้องตัวเอง” เห็นด้วยกับสามีของคุณว่าไม่ว่าการทะเลาะวิวาทจะรุนแรงแค่ไหน คุณก็จะไม่กลายเป็นเรื่องส่วนตัว ท้ายที่สุดนี่คือความอัปยศอดสู กล่าวคือจากนี้ก่อนอื่นผู้ชายจะต้องปกป้องครึ่งหนึ่งของเขา

ทำงานสำหรับสองคน
หากคุณเข้าใจว่าสาเหตุของปัญหาคืออารมณ์เจ้าอารมณ์ของสามีคุณ พยายามโน้มน้าวให้เขาขอความช่วยเหลือหรือคำแนะนำ (ด้วยเหตุผลบางอย่างคำนี้ฟังดูปลอดภัยกว่าสำหรับผู้ชาย) จากนักจิตบำบัดที่ดีในครอบครัว อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ยังไงก็พยายามตกลงกับสามี (ตอนที่เขาอยู่) อารมณ์ดี) เกี่ยวกับกฎสองสามข้อในแต่ละครั้งที่เขารู้สึกเหมือนกำลังจะระเบิด หากคุณบังเอิญตอบสนองต่อสามีของคุณ “เป็นการตอบแทน” สามีของคุณก็จะเป็นประโยชน์กับคุณเช่นกัน
เพื่อแสดงอารมณ์คุณต้องเลือกสถานที่พิเศษในอพาร์ตเมนต์ สิ่งสำคัญคือไม่ใช่ห้องครัวหรือห้องนอน - เราถือว่าสถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่ใกล้ชิดที่สุดโดยไม่รู้ตัวดังนั้นจึงไม่ควรเกี่ยวข้องกับความขัดแย้ง
ในระหว่าง “คำพูด” คุณสามารถขึ้นเสียงได้ แต่การเรียกชื่อและการดูถูกนั้นเป็นสิ่งที่ห้าม นอกจากนี้คุณไม่สามารถขัดจังหวะซึ่งกันและกันได้ หากคุณยังคงประสบปัญหากับสิ่งหลัง ให้ลองทำเช่นนี้ เทคนิคทางจิตวิทยา. เลือกวัตถุขนาดเล็ก (ปากกา รีโมทคอนโทรลทีวี ขวดน้ำหอม) และตกลงว่าบุคคลที่ถือสิ่งของนั้นมีสิทธิ์ลงคะแนนเสียง
ความกดดันทางร่างกายในครอบครัวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ไม่เพียงแต่กับผู้คนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งต่างๆ ด้วย และคุณไม่สามารถโต้แย้งความคิดเห็นของคุณด้วยการขว้างปาหรือทำลายสิ่งของได้
หากคุณรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณเริ่มดีขึ้น ให้เริ่มสื่อสารโดยใช้โน้ต ดังนั้นจึงไม่สามารถขัดจังหวะหรือขึ้นเสียงของคุณได้ ใช่ และการเรียกชื่อคนอื่นมักจะไม่ได้ผลเพราะข้อความจะสร้างสรรค์และรอบคอบมากขึ้น

มันไม่ควรจะเป็นแบบนี้!
มันเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อพฤติกรรมดังกล่าวจากสามีของคุณเป็นรูปแบบความสัมพันธ์ของคุณ เขามั่นใจอย่างยิ่งว่าพฤติกรรมของเขาเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่ความหยาบคายเลย แต่เป็นเพียงการวิพากษ์วิจารณ์เล็กน้อย? ถึงเวลาสำหรับปืนใหญ่หนัก ในระหว่างการแสดงครั้งถัดไป พยายามถ่ายอย่างระมัดระวังด้วยกล้องมือถือของคุณหรืออย่างน้อยก็บันทึกลงในเครื่องบันทึกเสียง และเมื่อเขาอิ่มเอมใจก็ให้เขาดูหรือฟัง “หลักฐานประนีประนอม” หากหลังจากนี้เขาไม่คิดถึงพฤติกรรมของตนแล้วจำเป็นต้องมีมาตรการที่รุนแรงกว่านี้ ถึงเวลาที่จะต้องคิดว่าคุณจะได้รับสิ่งดีๆ จากการแต่งงานของคุณบ้าง แน่นอนว่าความมั่นคง นิสัย ความมั่นคงทางวัตถุเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเสียสละความภาคภูมิใจในตนเองและความนับถือตนเองของคุณได้ คุณควรตระหนักว่านักจิตวิทยาและองค์กรสิทธิสตรีจำนวนมากถือว่าพฤติกรรมที่บุคคลหนึ่งละเมิดผู้อื่นด้วยวาจาเป็นประจำถือเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์ ฉันมั่นใจว่าถ้าคุณต้องการเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นจริงๆ คุณจะประสบความสำเร็จ! และผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ที่สุดของคุณในเรื่องนี้จะเคารพตนเองและเชื่อว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น

มองคุณ
ในทางกลับกัน คุณก็ควบคุมตัวเองได้เช่นกัน เพราะพูดตามตรงว่าผู้หญิงรู้วิธี "ตอกตะปู" และ "นำความร้อนมาสู่สีขาว" อย่างไม่มีใครเหมือน คุณยอมให้ตัวเองแสดงข้อความเชิงลบเกี่ยวกับรายได้ของเขาหรือไม่? คุณตั้งคำถามถึงความสามารถของเขา วิพากษ์วิจารณ์เขาต่อหน้าคนแปลกหน้าหรือไม่? นักจิตวิทยากล่าวว่าผู้ชายคนใดมองว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นความอัปยศอดสู มีคนถอนตัวไม่แยแสและบางคนจะปกป้องตัวเองด้วยอาวุธแบบเดียวกัน - ความอัปยศอดสูเฉพาะในรูปแบบของคำพูดที่หยาบคายและไม่เหมาะสม ดังนั้นจำไว้เสมอว่าคุณอยากมีสามีแบบไหนอยู่ข้างๆ ฉลาด แข็งแกร่ง ประสบความสำเร็จ? แล้วปฏิบัติต่อเขาแบบนั้น