ภาวะแลคโตสตาซิสเป็นเรื่องปกติในมารดาที่ให้นมบุตร หากถามผู้หญิงที่เคยให้นมบุตร เกือบทุกคนยอมรับว่าอย่างน้อยก็ครั้งหนึ่งเคยรู้สึกเจ็บ ร้อน หรือแน่นบริเวณเต้านม นี่คืออะไร - โรคเต้านมอักเสบ, แลคโตสเตซิส, ความเมื่อยล้าของนม? คุณแม่ยังสาวหลายคนที่ตกอยู่ในสถานการณ์คล้ายกันไม่รู้ว่าชื่อที่ถูกต้องสำหรับอาการนี้คืออะไร และต้องทำอย่างไร

เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสามขั้นตอนในการกำจัดแลคโตสซิสอย่างระมัดระวัง ขั้นแรก เรามาทำความเข้าใจคำศัพท์เฉพาะทางและสาเหตุของปรากฏการณ์นี้โดยสังเขปกันก่อน

Lactostasis คือการอุดตันของท่อน้ำนมตั้งแต่ 1 ท่อขึ้นไป ส่งผลให้น้ำนมในต่อมน้ำนมหยุดนิ่ง

ตอนนี้เรามาดูกันว่าเหตุใดสภาพอันไม่พึงประสงค์นี้จึงเกิดขึ้น

สาเหตุของแลคโตสเตซิส

สถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการถ่ายเทน้ำนมไม่เพียงพอ:

• การแนบทารกเข้ากับอกแม่อย่างไม่เหมาะสม
• การบีบหน้าอกทางกายภาพ: ด้วยมือระหว่างการให้นม, ชุดชั้นในที่ไม่สบายระหว่างการนอนหลับ;
• การให้นมมากเกินไปเป็นภาวะที่มีการผลิตน้ำนมในเต้านมมากกว่าที่ทารกจะดูดได้ ซึ่งมักเกิดจากการปั๊ม "แห้ง" บ่อยเกินไปและเข้มข้นเกินไป
• ให้อาหารโดยหยุดพักนานเป็นรายชั่วโมงและไม่ใช่ตามต้องการ
• การยุติการให้นมบุตรอย่างกะทันหันและการเปลี่ยนไปใช้สูตรผสมเทียม

จะทราบได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคแลคโตสซิสหรือไม่

• ในระหว่างการตรวจเต้านมด้วยตนเอง ผู้หญิงอาจรู้สึกมีก้อนเนื้อ ความเมื่อยล้าสามารถเปลี่ยนรูปร่างและเคลื่อนไหวได้เมื่อคลำ
• บ่อยครั้งที่แลคโตสซิสจะมาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยและความอ่อนแอโดยทั่วไปของแม่
• ผิวหนังบนต่อมน้ำนมบริเวณที่เป็นก้อนมีลักษณะอักเสบโดยมีรูปแบบของหลอดเลือดเด่นชัดเนื่องจากอาการบวมน้ำ
• ด้วยแลคโตสซิสในรูปแบบขั้นสูงบริเวณที่มีการบดอัดจะเจ็บปวด

แลคโตสตาซิสในตัวเองไม่ใช่โรค นี่เป็นภาวะชั่วคราวของต่อมน้ำนม ซึ่งมักพบในสตรีที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรก แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สองและต่อมา อย่างไรก็ตาม หากไม่ทำอะไรเลย แลคโตสตาซิสจะเข้าสู่ระยะของโรคเต้านมอักเสบในเวลาไม่กี่วัน ซึ่งจะต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์ รวมถึงการผ่าตัดด้วย

เพื่อรับมือกับปัญหานมซบเซาโดยเร็วที่สุดคุณต้องดำเนินการเพียง 3 ขั้นตอนเท่านั้น:

ขั้นตอนที่ 1: ก่อนให้นม หรือประคบบริเวณหน้าอก

ก่อนที่คุณจะอุ้มลูกให้นม คุณต้องเตรียมเต้านมก่อน:

• ใช้ผ้าอ้อมอุ่นสักสองสามนาทีหรือไปอาบน้ำ โดยให้กระแสน้ำอุ่นไหลไปที่หน้าอก
• นวดเบา ๆ : แตะ, เขย่า, ลูบ;
• หากคุณมีนมมากเกินไปและทารกไม่สามารถรับมือกับปริมาณนมได้ คุณควรบีบเก็บน้ำนมจากเต้านมที่คุณจะให้ตอนนี้

ขั้นตอนที่ 2: ระหว่างการให้อาหารหรือเปลี่ยนตำแหน่ง

เมื่อป้อนนม สิ่งสำคัญคือต้องวางตำแหน่งทารกเพื่อให้คางอยู่ในบริเวณเดียวกับก้อนเนื้อ ดังนั้นหากผนึกเข้าไป รักแร้ควรลองป้อนอาหารในตำแหน่ง "ใต้วงแขน"

หากก้อนเนื้ออยู่เฉพาะที่ส่วนบนของต่อมน้ำนม ตำแหน่ง "แม่แรง" จะดี เมื่อทารกนอนบนเตียงและแม่นอนคว่ำทั้งสี่ด้านบน
อย่างไรก็ตามในตำแหน่งทั้งสี่นมจะออกมาค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ก็น่าสังเกต: มันไม่ทำให้แม่สบายใจ

หลังจากที่แม่เลือกตำแหน่งการป้อนนมที่สะดวกสบายแล้ว จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้ามจับถูกต้อง เด็กควรจับส่วนหนึ่งของลานนมพร้อมกับหัวนม หากด้ามจับถูกต้อง ทารกจะดูดอย่างสงบโดยไม่ต้องตี และแม่จะไม่รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่หัวนม

ในระหว่างการให้อาหารขอแนะนำให้นวดบริเวณที่มีปัญหาต่อไปด้วยมือข้างที่ว่าง: ค่อยๆ เคลื่อนไหวแบบเดียวกันอย่างระมัดระวัง - แตะ, ลูบและเขย่า

ขั้นตอนที่ 3: หลังให้อาหารหรือเย็นที่หน้าอก

การป้อนนมให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อบรรเทาอาการบวมและลดการไหลของน้ำนม ในการทำเช่นนี้เราใช้ความเย็นแบบแห้งกับบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลาหลายนาที นี่อาจเป็นการประคบแบบพิเศษจากชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทางหรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ จากช่องแช่แข็งห่อด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดตัว หลายๆ คนชอบการอัดใบกะหล่ำปลี คุณสามารถทำได้ เพียงจำไว้ว่า ผลลัพธ์ที่ได้จะเกิดขึ้นจากการประคบเย็นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าการประคบเย็นตลอดทั้งคืนนั้นไม่สมเหตุสมผล

• อย่าลืมให้นมจากเต้านมทั้งสองข้างต่อไป
• ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่อแม่สงบ น้ำนมจะไหลออกได้ง่ายขึ้น ซึ่งหมายความว่าในระหว่างการให้นม คุณต้องพยายามละทิ้งความกังวลและปัญหาต่างๆ และผ่อนคลาย
• อย่าบดขยี้ต่อมน้ำนมไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม! ใช้เพียงการนวดที่นุ่มนวลและสบาย
• สวมชุดชั้นในที่สวมใส่สบายซึ่งออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน
• อย่าใช้ปั๊มมากเกินไป โปรดจำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงอาการ "แห้ง" และน้ำนมในปริมาณเท่ากันจะมาถึงในขณะที่เทออกจากอก การสูบน้ำเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลในบางกรณี ในกรณีส่วนใหญ่ แค่ดูดนมลูกก็เพียงพอแล้ว

ด้วยสามขั้นตอนง่ายๆ นี้ คุณแม่จะรู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว การรักษาอย่างสมบูรณ์จากแลคโตสเตซิสควรเกิดขึ้นภายใน 2-3 วัน หากหลังจากเวลานี้คุณไม่รู้สึกโล่งใจ อุณหภูมิเพิ่มขึ้น ก้อนที่เจ็บปวดบนหน้าอกไม่หาย ให้ปรึกษาแพทย์

“EasyPoleno” ขอให้คุณแม่ทุกคนมีความสุขและสบายใจในการให้นมลูก!

Lactostasis (จากภาษาละติน lac - นมและกรีกชะงักงัน - ความเมื่อยล้า) เป็นการละเมิดการให้นมบุตรความเมื่อยล้าของนมอันเป็นผลมาจากการผลิตน้ำนมมากเกินไปโดยต่อมและ/หรือความแจ้งชัดของท่อขับถ่ายของต่อมน้ำนมลดลง

ที่มา: nazdorovie.info

การให้นมบุตรเป็นกระบวนการทางระบบประสาทต่อมไร้ท่อที่ซับซ้อน โดยเกิดขึ้นและบำรุงรักษาโดยอวัยวะและระบบต่างๆ มากมายมีส่วนร่วม ร่างกายของผู้หญิง. Lactostasis มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยังไม่บรรลุความสมดุลระหว่างความสามารถของทางเดินขับถ่ายและประสิทธิภาพของส่วนหลั่งของต่อมน้ำนมที่สังเคราะห์นมในระหว่างการให้นมบุตร ถุงลมที่ใช้ขับน้ำนมนั้นอยู่ที่ระดับความลึกต่างกัน โดยแต่ละถุงจะเชื่อมต่อกับหัวนมด้วยท่อน้ำนม น้ำนมจะถูกปล่อยผ่านระบบท่อไปยังหัวนม ซึ่งรูจมูกแลคตาลจะเปิดออก หากกระบวนการกำจัดน้ำนมออกจากถุงลมหยุดชะงัก ความเมื่อยล้าของนมจะเกิดขึ้นในบางส่วนของต่อมน้ำนมและเกิดสิ่งที่เรียกว่าปลั๊กนม เนื้อเยื่อของต่อมในบริเวณที่ซบเซาจะบวมและแทรกซึมทำให้เกิดความหนาและความรุนแรงขึ้น ความดันในท่อและ lobules ของต่อมน้ำนมเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยยับยั้งการให้นมบุตรต่อไป

ภายใต้สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยแลคโตสซิสจะเปลี่ยนเป็นโรคเต้านมอักเสบ

Lactostasis เป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยในช่วงหลังคลอด โดยสตรีที่ให้นมบุตรทุก ๆ ใน 3 ประสบปัญหาการไหลของน้ำนมชั่วคราว

สาเหตุของแลคโตสเตซิส

• การปฏิเสธ ให้นมบุตรเด็ก;
• การหย่านมก่อนกำหนดของเด็ก
• การให้อาหารไม่บ่อย, การจำกัดความถี่หรือระยะเวลาในการดูด, การพักระหว่างการให้อาหารเป็นเวลานาน;
• ความแคบและความบิดเบี้ยวของท่อน้ำนมเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย
• ลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างหัวนม หัวนมคว่ำหรือแบน
• การเทเต้านมออกไม่สมบูรณ์เนื่องจากการหย่อนคล้อยของส่วนล่างเมื่อใด ขนาดใหญ่เต้านม;
• การผลิตน้ำนมส่วนเกินเนื่องจากการให้นมมากเกินไป
• เทคนิคที่ไม่ถูกต้องในการแนบกับเต้านม, ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเด็กเมื่อให้นม, เด็กจับหัวนมไม่ถูกต้อง;
• การให้อาหารในตำแหน่งเดียวกัน
• การบีบตัวของต่อมน้ำนมบางส่วนระหว่างการให้อาหาร
• หัวนมแตก
• ความง่วงของการดูดนมของทารก
• การสูบน้ำที่ไม่จำเป็นเป็นประจำ
• เสื้อผ้าคับ สวมเสื้อชั้นในที่คับเกินไป
• นิสัยชอบนอนคว่ำ, บีบต่อมน้ำนมระหว่างนอนหลับระหว่างให้นมลูก;
• ไขมันสัตว์ส่วนเกินในอาหารของแม่ลูกอ่อน
• การบาดเจ็บทางกลของต่อมน้ำนม
• การคายน้ำ, ระบบการดื่มไม่เพียงพอ;
• ประวัติโรคเต้านมอักเสบ;
• การพักผ่อนไม่เพียงพอ, ความตึงเครียดทางประสาท, สถานการณ์ตึงเครียดบ่อยครั้ง, กระตุ้นให้หลอดเลือดกระตุกและทำให้ท่อแคบลง

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำนมจากต่อมน้ำนม แนะนำให้เพิ่มความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยังเต้านมที่ได้รับผลกระทบ

อาการของแลคโตสเตซิส

Lactostasis มีอาการดังต่อไปนี้:

• ไม่สบาย, ความรู้สึกหนัก, ความแน่นในต่อมน้ำนม;
• ความเจ็บปวดปานกลางเมื่อสัมผัส
• การปรากฏตัวของการบดอัด, การบดอัดของต่อมน้ำนมทั้งหมดน้อยกว่า, สีแดง;
• การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในพื้นที่ในพื้นที่ชะงักงัน;
• อาการบวมและแดงของบริเวณที่ได้รับผลกระทบผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะตึงและเป็นมันเงา
• เครือข่ายหลอดเลือดเด่นชัดบนผิวหนังของเต้านมเจ็บ;
• นมแสดงออกมาไม่เพียงพอและไม่สม่ำเสมอ
• การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหัวนม
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
• การเสื่อมสภาพของสภาพทั่วไป: อ่อนแอ, หนาวสั่น, ปวดหัว

การวินิจฉัยโรคแลคโตสเตซิส

การวินิจฉัยแลคโตสตาซิสเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกาย การคลำของต่อมน้ำนมทั้งผิวเผินและลึก การวัดอุณหภูมิของร่างกาย และการรวบรวมประวัติทั่วไป โดยคำนึงถึงภาพการตั้งครรภ์และวิถีชีวิตของมารดาที่ให้นมบุตรด้วย

หากจำเป็น จะมีการตรวจสอบสัญญาณที่ระบุของแลคโตสตาซิสโดยละเอียดโดยใช้ห้องปฏิบัติการและการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ: การตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมี การตรวจปัสสาวะทั่วไป อัลตราซาวนด์ของต่อมน้ำนม

การรักษาแลคโตสเตซิส

การรักษาแลคโตสเตซิสประกอบด้วยการสร้างการให้นมบุตรผ่านการให้อาหารและการปั๊มนมที่ถูกต้อง การนวด ฯลฯ

สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้ปริมาณนมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว: ลดปริมาณของเหลวที่ใช้ในช่วงระยะเวลาการรักษาให้เหลือน้อยที่สุด (ไม่เกิน 1 ลิตรต่อวัน) เนื่องจากการดื่มของเหลวอุ่นจะทำให้น้ำนมไหลเร็ว คุณจึงควรหลีกเลี่ยงยาต้มและชาที่ช่วยเพิ่มการให้นมบุตร และเข้าสู่หลักสูตรแรกด้วยความระมัดระวัง

การบำบัดทางเภสัชวิทยาในการรักษาแลคโตสเตซิสไม่ได้เกิดขึ้นจริง

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำนมจากต่อมน้ำนม แนะนำให้เพิ่มความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปยังเต้านมที่ได้รับผลกระทบ การป้อนนมจะดำเนินการตามหลักการ 2:1 (การป้อนนมสองครั้งติดต่อกันจากต่อมน้ำนมที่ได้รับผลกระทบ และการให้นมจากต่อมน้ำนมที่มีสุขภาพดีหนึ่งครั้ง) หากมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงเริ่มให้นม ควรวางทารกไว้บนเต้านมที่แข็งแรง

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อแก้ไขสิ่งที่แนบมาและตำแหน่งของเด็กที่ไม่ถูกต้องระหว่างการให้นม ควรให้อาหารในลักษณะที่คางของทารกหันไปทางก้อนที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำนมเนื่องจากในระหว่างการดูดขากรรไกรล่างจะทำให้มีการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงที่สุดซึ่งจะช่วยทำให้ก้อนเป็นกลาง ตัวอย่างเช่น หากท่อบริเวณส่วนล่างด้านนอกของเต้านมได้รับผลกระทบ ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการให้นมคือจากใต้แขน ด้วยวิธีนี้ ผู้หญิงจะอยู่ในท่ากึ่งเอนกายโดยพิงปลายแขนและต้นขา หากน้ำนมที่ซบเซาเกิดขึ้นที่ส่วนบนของเต้านม การป้อนนมแบบ “แม่แรง” จะได้ผลดี เมื่อทารกนอนตะแคงและวางขาไว้ตามศีรษะของแม่ หากต้องการหาท่าที่สบาย คุณสามารถใช้หมอนให้อาหารแบบพิเศษหรืออุปกรณ์อื่นๆ ได้ อีกวิธีในการทำให้เต้านมของคุณว่างได้ดีคือการใช้การบีบอัดและนวดเต้านมในระดับปานกลางในบริเวณที่เป็นก้อนระหว่างการให้นม

ที่มา: grud.guru

เพื่อกระตุ้นปฏิกิริยาออกซิโตซิน อนุญาตให้ใช้ผ้าเช็ดปากหรือผ้าอ้อมที่แช่ในน้ำอุ่นปานกลางกับต่อมน้ำนม การแสดงความรู้สึกใต้ฝักบัวน้ำอุ่นหรือในอ่างน้ำอุ่นค่อนข้างได้ผล

การนวดต่อมน้ำนมเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำนมช่วยให้การบีบเก็บน้ำนมง่ายขึ้น เต้านม, กระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำนม, ทำให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนเป็นปกติในบริเวณที่เกิดความเสียหายต่อต่อมน้ำนม, ลดอาการปวด ควรทำการนวดเพื่อแลคโตสซิสประมาณ 5-10 นาทีก่อนให้อาหารหรือปั๊มรวมทั้งหลังให้อาหาร

ควรไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง มีอุณหภูมิสูงกว่า 38 °C หรือมีหนองไหลออกจากหัวนม

ระหว่างการนวด ต่อมน้ำนมจะยกขึ้น ขยับไปด้านข้างเล็กน้อย และประคองในตำแหน่งนี้ด้วยมือเดียว โดยมือข้างที่ว่างในเวลานี้อ่อนนุ่ม การเคลื่อนไหวแบบวงกลมตั้งแต่ฐานเต้านมจนถึงหัวนม เอาใจใส่เป็นพิเศษมุ่งเน้นไปที่ท่อที่ได้รับผลกระทบ เพิ่มการแตะเบา ๆ บนหน้าอกด้วยปลายนิ้วของคุณ การกดทับเนื้อเยื่อเต้านมอย่างรุนแรงระหว่างการนวดสามารถทำให้เกิดการบีบตัวของท่อน้ำนมได้

การบีบน้ำนมจากเต้านมในช่วงแลคโตสซิสจะดำเนินการหลายครั้งต่อวันก่อนให้อาหารและในช่วงเวลาระหว่างการให้นมบุตร ไม่จำเป็นต้องแสดงออกมาหลังการให้นมแต่ละครั้ง ด้วยวิธีนี้ สมองจะได้รับข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับปริมาณนมที่ทารกต้องการ และเริ่มมีน้ำนมเพิ่มมากขึ้น ควรให้ความสำคัญกับการแสดงออกด้วยตนเองเนื่องจากเป็นวิธีทางสรีรวิทยา อ่อนโยน และกระทบกระเทือนจิตใจน้อยที่สุดในการทำให้น้ำนมแม่เป็นปกติ หากจำเป็น สามารถใช้เครื่องปั๊มนมได้ หลังจากล้างต่อมน้ำนมแล้วแนะนำให้ประคบเย็นบริเวณที่มีการบดอัดมากที่สุดเพื่อลดอาการบวมและลดการอักเสบ

การบำบัดทางเภสัชวิทยาในการรักษาแลคโตสเตซิสไม่ได้เกิดขึ้นจริง

หากแลคโตสตาซิสไม่หายไปภายใน 2-3 วัน คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ภาวะแทรกซ้อนของแลคโตสเตซิส

ภายใต้สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยแลคโตสซิสจะเปลี่ยนเป็นโรคเต้านมอักเสบ ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงแย่ลง อุณหภูมิร่างกายของเธอเพิ่มขึ้น ความรุนแรงและรอยแดงของบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพิ่มขึ้น ความเจ็บปวดในบริเวณก้อนเนื้อสามารถรู้สึกได้เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายหรือเดิน

Lactostasis เป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยในช่วงหลังคลอด โดยสตรีที่ให้นมบุตรทุก ๆ ใน 3 ประสบปัญหาการไหลของน้ำนมชั่วคราว

ด้วยการรักษาโรคที่ไม่เพียงพอ โรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อจะดำเนินไป และหลังจากนั้นไม่กี่วันระยะแทรกซึมของโรคก็เกิดขึ้น ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง ต่อมน้ำนมจะบวมและขยายใหญ่ขึ้น และมีฝีปรากฏขึ้นบริเวณที่เป็นก้อนที่อักเสบ ควรไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง มีอุณหภูมิสูงกว่า 38 °C หรือมีหนองไหลออกจากหัวนม

พยากรณ์

หากมีการระบุอาการของแลคโตสเตซิสอย่างทันท่วงทีและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจะได้รับการแก้ไขโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน ในกรณีส่วนใหญ่ในช่วงสองสามวันแรกอุณหภูมิจะลดลงน้ำนมที่ไหลออกจากต่อมน้ำนมจะเป็นปกติก้อนเนื้อจะหายไปโดยไม่เหลือ ผลกระทบด้านลบทั้งสำหรับแม่ลูกอ่อนหรือเด็ก

การป้องกันแลคโตสเตซิส

การป้องกันแลคโตสเตซิสระหว่างให้นมบุตรมีมาตรการดังต่อไปนี้:

• การฝึกอบรมเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิผล
• การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลของมารดาที่ให้นมบุตร
• ดื่มของเหลวในปริมาณที่เหมาะสม
• การจัดระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม
• การเปลี่ยนและสลับตำแหน่งการให้อาหาร
• การให้นมฟรีและการมีอยู่ของเด็กที่เต้านมของแม่อย่างไม่ จำกัด
• สวมชุดชั้นในที่สบาย
• การพักผ่อนที่เหมาะสมและโภชนาการที่สมดุล
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ
• ปกป้องเต้านมจากการบาดเจ็บทางกล
• การรักษาความเสียหายของหัวนมและการคัดตึงของต่อมน้ำนมอย่างทันท่วงที

วิดีโอจาก YouTube ในหัวข้อของบทความ:

– ความเมื่อยล้า, การกักเก็บน้ำนมในท่อขับถ่ายของต่อมน้ำนมของหญิงให้นมบุตร ภาวะแลคโตสตาซิสอาจสัมพันธ์กับการอุดตันหรือกล้ามเนื้อกระตุกของท่อขับถ่าย การให้นมมากเกินไป ป้อนนมลำบาก การหยุดให้นมบุตรกะทันหัน หรือการสวมชุดชั้นในที่คับเกินไป มันมาพร้อมกับความเจ็บปวดของต่อม, หนาและแดงของบางพื้นที่, ปวดระหว่างการให้นมและการปั๊ม การไม่ปฏิบัติตามมาตรการจะนำไปสู่การเสื่อมถอยของสุขภาพโดยทั่วไปการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อครั้งแรกและติดเชื้อซึ่งต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

ข้อมูลทั่วไป

Lactostasis คือการสะสมของนมในต่อมน้ำนมของหญิงชราซึ่งเกิดจากการไหลออกที่ถูกกีดขวาง มีลักษณะเป็นความหนาของต่อม, ปวดเมื่อคลำ, การขยายตัวของหลอดเลือดดำซาฟีนัสบนหน้าอกในบริเวณที่หยุดนิ่ง บางครั้งอุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้นถึงระดับต่ำได้ ความตึงเครียดและความรุนแรงของต่อมสามารถบรรเทาลงได้หลังจากการเทออกหรือคงอยู่ต่อไป

สาเหตุและกลไกการพัฒนา

สาเหตุของแลคโตสเตซิสอาจลดลงในความชัดแจ้งของท่อขับถ่าย, การผลิตนมมากเกินไปโดยต่อม, เช่นเดียวกับการรวมกันของภาวะ hyperlactation กับการอุดตันหรืออาการกระตุกของท่อ.

การพัฒนาของแลคโตสเตซิสได้รับการอำนวยความสะดวกโดยคุณสมบัติทางกายวิภาคของต่อม: หัวนมแบน, ท่อน้ำนมแคบที่มีกิจกรรมหลั่งเด่นชัดของต่อม, หน้าอกหย่อนคล้อย Lactostasis ยังถูกกระตุ้นโดยการปฏิเสธที่จะให้นมบุตร, การให้นมลำบาก (มีรอยแตกในหัวนม, การแนบเต้านมที่ไม่เหมาะสม, กิจกรรมการดูดที่อ่อนแอในทารก) การไหลของน้ำนมที่บกพร่องนั้นเกิดจากชุดชั้นในที่คับแน่น การนอนคว่ำหน้าท้อง อุณหภูมิที่หน้าอกต่ำกว่าปกติ ความเครียดทางจิตใจ และการทำงานหนัก

ในวันแรกหลังคลอด เมื่อมีการให้นมบุตร มักมีน้ำนมส่วนเกิน ตามกฎแล้วในวันที่สามหรือสี่ (ด้วยการคลอดซ้ำอาจเร็วกว่านั้น) การให้นมบุตรจะเริ่มขึ้นและทารกจะดูดนมออกมาเล็กน้อยในสมัยนั้น ส่งผลให้ต่อมน้ำนมไม่หลุดออกจนหมด ในช่วงให้นมบุตรครั้งแรกยังมีปัญหาในการไหลออก - ท่อน้ำนมแคบ คดเคี้ยว และต้องมีการพัฒนา การปั๊มยากเนื่องจากขาดทักษะ

นมที่เหลืออยู่ในต่อมทำให้เกิดแรงกดดันในท่อและ lobules เพิ่มขึ้น เนื้อเยื่อของต่อมในบริเวณที่ซบเซาแทรกซึมและบวมซึ่งทำให้เกิดการบดอัดและความเจ็บปวด นมจะถูกดูดซึมกลับคืนบางส่วนและมีส่วนทำให้เกิดอาการไข้ แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในกลีบจะช่วยลดการผลิตน้ำนมและยับยั้งการให้นมบุตรต่อไป เมื่อแลคโตสเตซิสรวมเป็นเวลานาน การผลิตน้ำนมจะหยุดลง

อาการของแลคโตสเตซิส

อาการหลักของแลคโตสเตซิสคือการทำให้บริเวณต่อมหนาขึ้นอย่างเจ็บปวด นอกจากนี้อาจมีความรู้สึกหนักและแน่น เมื่อภาวะชะงักงันเป็นเวลานานจะเกิดความรู้สึกร้อนและภาวะเลือดคั่งในท้องถิ่นทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นจนถึงระดับไข้ย่อยและไข้

บางครั้งความเจ็บปวดไม่ได้มาพร้อมกับการแข็งตัว ตามกฎแล้วอาการจะลดลงหลังการให้นม การให้อาหารตัวเองอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง โซนความเมื่อยล้าสามารถเปลี่ยนและเพิ่มขึ้นได้

การรักษาแลคโตสเตซิส

ด้วยแลคโตสเตซิสจำเป็นต้องให้แน่ใจว่ามีการเทของต่อมน้ำนมออกสูงสุดที่เป็นไปได้ การขยายท่อทำได้โดยการอุ่นปานกลางและการนวดหน้าอก เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดอาการสะท้อนกลับ แนะนำให้พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ หลีกเลี่ยงความเครียด และจำกัดการสวมชุดชั้นในที่บีบหน้าอก ขอแนะนำไม่ให้นอนหงายและท้อง แต่นอนตะแคง

คุณควรพยายามให้อาหารให้บ่อยที่สุด (แต่ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ สองชั่วโมง) เมื่อคุณเริ่มให้นม คุณต้องแนบทารกเข้ากับเต้านมที่ "ป่วย" ทันที ความจริงก็คือเพื่อที่จะดูดนมออกจากบริเวณที่นิ่ง เด็กจะต้องพยายามดูดอย่างเต็มที่ และเมื่อเขาทานอาหารไปแล้ว เขาอาจจะขี้เกียจและปฏิเสธที่จะดูด อย่างไรก็ตาม เต้านมที่แข็งแรงก็ต้องมีการเทออกอย่างระมัดระวังเช่นกัน ควรให้นมในตำแหน่งที่สะดวกและสบายสำหรับทารก โดยให้ทารกสัมผัสหัวนมได้มากที่สุดและอำนวยความสะดวกในการดูดนม หากทารกดูดนมได้ไม่บ่อยและเข้มข้นเพียงพอ ก็จำเป็นต้องบีบน้ำนมส่วนเกิน

การนวดเต้านมโดยลูบไปตามทิศทางของหัวนมจะช่วยเพิ่มการไหลออก

การป้องกันแลคโตสเตซิส

การป้องกันแลคโตสตาซิสหลักคือการให้อาหารเป็นประจำและการเก็บน้ำนมที่เหลืออย่างระมัดระวัง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสวมชุดชั้นในที่รัดแน่นและไม่สบายตัว ออกกำลังกายและความเครียด นอนตะแคง และดื่มของเหลว ผักและผลไม้ให้เพียงพอ

หากแลคโตสตาซิสเกิดขึ้น จำเป็นต้องใช้มาตรการที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด และไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก็จะหยุดการให้นมบุตร บ่อยครั้งในเต้านมซึ่งเกิดภาวะแลคโตสตาซิส การผลิตน้ำนมจะลดลง ตามกฎแล้วหลังจากที่ความเมื่อยล้าหายไปกิจกรรมการหลั่งของต่อมจะกลับสู่ระดับก่อนหน้า

การขาดนมเพื่อให้นมลูกเป็นปัญหาสำคัญของผู้หญิง อย่างไรก็ตามความอุดมสมบูรณ์ของมันอาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายได้ ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้นำไปสู่ความเมื่อยล้าของนมในต่อมน้ำนม พยาธิวิทยานี้เรียกว่าแลคโตสเตซิส

กลไกการพัฒนาทางพยาธิวิทยา

เมื่อก้อนของต่อมน้ำนมเริ่มผลิตน้ำนมเต็มเปี่ยม (โดยปกติจะเกิดขึ้นในวันที่สองหรือสามหลังคลอดบุตร) โดยปกติควรผ่านท่อและปล่อยออกจากรูในหัวนม กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อทารกแรกเกิดดูดเต้านม หรือในระหว่างกระบวนการปั๊ม การกระตุ้นสะท้อนกลับ และกลไกของเต้านม หากท่ออุดตันด้วยปลั๊กนมหรือถูกบีบนมจะเริ่มซบเซาและเกิดแลคโตสเตซิส

สาเหตุของความเมื่อยล้าของนม

อาการบาดเจ็บที่เต้านม

ผ้าพันแผลเต้านมเพื่อหยุดการให้นมบุตร

ปฏิเสธที่จะให้นมลูกหากยังคงให้นมบุตร

ภาวะขาดน้ำ

หัวนมแตก.

อุณหภูมิต่ำ

พยาธิสภาพของการพัฒนาเต้านม: การหย่อนคล้อยของต่อมส่วนล่าง, หัวนมคว่ำ, ท่อน้ำนมแคบ

ละเลยการบีบเก็บน้ำนมที่เหลือหลังการให้นมและให้นมบุตรมากเกินไป

นิสัยชอบนอนคว่ำหน้า

การเลือกเสื้อชั้นในไม่ถูกต้อง ซึ่งสร้างแรงกดดันต่อส่วนบนและด้านข้างของหน้าอก

จับเต้านมด้วยที่จับคล้ายกรรไกรระหว่างการให้นม ซึ่งจะทำให้ท่อน้ำนมบีบ

เทคนิคการแนบทารกเข้ากับเต้านมไม่ถูกต้อง ส่งผลให้ทารกแรกเกิดจับหัวนมด้วยลานหัวนม ส่งผลให้ก้อนนมบางก้อนไม่ได้หลุดจากการหลั่ง

น้ำนมออกจากเต้านมไม่สมบูรณ์ เหตุผล: ลดเวลาในการดูดหนึ่งครั้ง (น้อยกว่า 20 นาที), ปฏิเสธที่จะให้นมตอนกลางคืน, ไม่แนบเด็กเข้ากับเต้านมไม่บ่อยนัก, ดูดนมจากเต้านมข้างเดียวหลายครั้ง

อาการของแลคโตสเตซิสในสตรีให้นมบุตร

การกระเด็นของนมไม่สม่ำเสมอ: น้ำนมไหลไม่เพียงพอจากบางตอน, หยด, ลำธารไม่สม่ำเสมอ

รู้สึกแน่นหน้าอกและเจ็บ

ความหนาแน่นของเต้านมไม่สม่ำเสมอ, ภาวะหัวใต้ดิน

กระชับหน้าอก

การขยายตัวของต่อมน้ำนมไม่สมมาตร

ในกรณีที่ไม่มีการกระทำที่มุ่งกำจัดพยาธิสภาพแลคโตสตาซิสอาจมีความรุนแรงมากขึ้นในช่วง 1-2 วัน ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง– การอักเสบของเต้านม (เต้านมอักเสบ) ซึ่งต้องได้รับการรักษาที่รุนแรงมากขึ้นโดยใช้ยาปฏิชีวนะและกายภาพบำบัด ภาวะแทรกซ้อนนี้มักเป็นสาเหตุของการปฏิเสธที่จะให้นมบุตรทารกแรกเกิด หากสงสัยว่าเป็นโรคแลคโตสเตซิส จำเป็นต้องแยกอาการออกจากโรคเต้านมอักเสบจากการติดเชื้อหรือโรคเต้านมอักเสบ

ความแตกต่างระหว่างโรคเต้านมอักเสบและแลคโตสเตซิส

การรักษาแลคโตสเตซิสที่บ้าน

ประการแรกความเมื่อยล้าของน้ำนมในเต้านมจำเป็นต้องทำให้เต้านมไหลออกอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม ผู้หญิงคนไหนก็สามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้ที่บ้าน

เต้านมที่มีความแออัดต้องได้รับการอุ่นเครื่อง ทำได้โดยใช้ฝักบัวน้ำอุ่น คุณต้องทำการนวดหน้าอกแบบหมุนเวียนเบาๆ คุณยังสามารถใช้ความร้อนแห้ง: ถุงเกลือหรือแผ่นทำความร้อนเป็นเวลา 15 นาที ไม่แนะนำให้บีบอัดวอดก้าและแอลกอฮอล์ในยุคของเราเนื่องจากเชื่อกันว่าแอลกอฮอล์ช่วยลดการหลั่งของออกซิโตซินและยับยั้งการให้นมบุตร โดยทั่วไป ข้อความนี้เป็นที่น่าสงสัยอย่างมาก เนื่องจากไม่น่าเป็นไปได้ จำนวนมากแอลกอฮอล์สามารถซึมผ่านเลือดผ่านผิวหนังได้

ถัดไปคุณต้องเริ่มกระบวนการปั๊มเอง ไม่แนะนำให้นวดแบบแรงๆ และออกกำลังอย่างรุนแรง เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดการบีบตัวของท่อต่อมอื่นๆ ได้อีก การนวดควรทำอย่างนุ่มนวลและระมัดระวัง โดยเคลื่อนไหวจากฐานเต้านมถึงหัวนมโดยตรง หากต้องการบีบเก็บน้ำนม คุณต้องวางนิ้วสี่นิ้วที่ส่วนล่างของเต้านม และวางนิ้วโป้งไว้ที่บริเวณลานนม การเคลื่อนไหวควรทำซ้ำโดยให้ทารกจับหัวนมและส่วนหนึ่งของหัวนม อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกที่ดีที่สุดจะใช้เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า สุญญากาศ หรือแบบกลไก

หลังจากปั๊มนม ทารกจะได้รับอาหารตามต้องการหรือตามกำหนดเวลา แต่ต้องพักไม่เกิน 3 ชั่วโมง รวมทั้งตอนกลางคืนด้วย สิ่งสำคัญคือทารกดูดนมจากเต้านมได้มากเท่าที่ต้องการ ไม่เพียงเพื่อให้เกิดความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์เท่านั้น แต่ยังต้องสงบสติอารมณ์ด้วย ไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะและลดระยะเวลาการดูดโดยไม่ได้ตั้งใจเนื่องจากต่อมน้ำนมบางก้อนจะไม่มีเวลาที่จะล้างตัวเองในช่วงเวลานี้

มีความจำเป็นต้องตรวจสอบเทคนิคการติดทารกเข้ากับเต้านมอย่างระมัดระวัง ศีรษะและลำตัวของเด็กควรอยู่ในแนวเดียวกัน ในกรณีนี้ ควรรองรับต่อมน้ำนมโดยใช้ 4 นิ้วจากด้านล่างและนิ้วหัวแม่มือจากด้านบน แต่คุณไม่ควรบีบเต้านม

เพื่อบรรเทาอาการบวมของต่อมน้ำนมหลังให้นมลูกคุณสามารถใช้เจล Troxevasin, ครีมอาร์นิกาและใบกะหล่ำปลีลงไปได้

ไม่จำเป็นต้องจำกัดรูปแบบการดื่มของคุณ แม้ว่าจะมีนมปริมาณมากก็ตาม

หากอาการของแลคโตสเตซิสไม่หายไปภายใน 1-2 วัน ผิวหนังจะแดงและต่อมหนาขึ้น อุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้น และสุขภาพจะแย่ลง ในกรณีเช่นนี้คุณต้องติดต่อนรีแพทย์

เทคนิคการปั๊มนมที่ถูกต้อง

ควรวางนิ้วทั้งสี่ไว้ใต้ต่อมน้ำนมตรงบริเวณรอยแยกของผิวขาวและบริเวณเม็ดสีของลานนม นิ้วหัวแม่มืออยู่บนขอบเดียวกัน นิ้วไม่ควรเลื่อนไปบนหนัง เนื่องจากการเสียดสีอาจทำให้เกิดรอยถลอกได้

การเคลื่อนไหวครั้งแรกคือการกดนิ้วเข้าหาหน้าอก การเคลื่อนไหวควรเลียนแบบการจับท่อด้วยน้ำนม

อย่างที่สองเคลื่อนไปตามท่อด้วยมือของคุณ

เพื่อไม่ให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นในระหว่างการให้นมบุตรที่เพิ่มขึ้น คุณต้องบีบเก็บน้ำนมเป็นเวลานาน แต่ไม่บ่อยเกินสามครั้งต่อวัน

ในเวลากลางคืนในช่วงเวลา 2 ถึง 8 ชั่วโมง (เวลาที่มีการผลิตออกซิโตซินสูงสุด) ควรหลีกเลี่ยงการปั๊มควรแทนที่ด้วยการให้อาหารแทน

วิธีที่ดีที่สุดในการให้อาหารถ้าคุณมีแลคโตสเตซิสคืออะไร?

หากมีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความเมื่อยล้าของนมแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งที่ให้นมทารกอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน เช่น สลับการให้อาหารขณะนั่งและนอน นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องสลับต่อมน้ำนม โดยให้ทารกอีกต่อมในการให้นมแต่ละครั้ง

หากมีอาการเมื่อยล้าบริเวณใกล้กับกระดูกสันอก ให้ป้อนนมขณะนั่ง โดยให้ขาและก้นของทารกควรอยู่ด้านหลังมารดาและให้ศีรษะอยู่ที่หน้าอก

หากมีการอุดตันในส่วนรักแร้ ให้อยู่ในตำแหน่ง “จากรักแร้” ด้วย (อธิบายไว้ข้างต้น)

หากมีการอุดตันในกลีบหน้าของหน้าอก ควรให้นมบุตรขณะก้มตัวเหนือทารกแรกเกิด

การรักษาแลคโตสเตซิสในมารดาที่ให้นมบุตร

การรักษาทางพยาธิวิทยาจะดำเนินการในผู้ป่วยนอก ข้อร้องเรียนดังกล่าวจะไม่ถูกส่งไปยังโรงพยาบาล หลังการตรวจแพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการให้นมและการปั๊มนม และให้อัลตราซาวนด์ 3-7 วัน นอกจากนี้ยังทำอัลตราซาวนด์ของต่อมน้ำนม ในบรรดายาที่ใช้ ได้แก่ antispasmodics (drotaverine hydrochloride, "No-shpa") ซึ่งขยายท่อและเจลชีวจิต "Traumel" เป็นเวลา 3-5 วัน

หากมีอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นและมีข้อสงสัยว่าเป็นโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อให้กำหนดยาปฏิชีวนะจากกลุ่มที่ไม่มีข้อห้ามในระหว่างการให้นมบุตร (Augmentin, Amoxicillin)

การป้องกัน

รักษาหัวนมแตกทันที.

ปกป้องต่อมน้ำนมจากอุณหภูมิร่างกายและการบาดเจ็บ

สวมชุดชั้นในที่สวมใส่สบายซึ่งออกแบบมาเพื่อการพยาบาล

นอนตะแคงและหลัง

อย่าลดเวลาการให้อาหาร

คุณไม่ควรหยุดพักเป็นเวลานานในตอนกลางคืน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดนมอย่างถูกต้อง

หากมีการให้นมมากเกินไป คุณต้องบีบเก็บน้ำนมจำนวนเล็กน้อยก่อนป้อนนม

พยายามสร้างการให้อาหารตามความต้องการ

โดยสรุปเราสามารถพูดได้ว่าแลคโตสเตซิสเป็นสถานการณ์ที่ยากต่อการป้องกันตัวเอง แต่ก็ยังเป็นไปได้โดยเฉพาะในสัปดาห์แรกของการให้อาหาร โดยการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์นี้และหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบได้อย่างแน่นอนโดยไม่ต้องสูญเสียนมแม่

ค่อนข้างเป็นเพื่อนของแม่ลูกอ่อนบ่อยครั้ง หลายคนถือว่าก้อนเนื้อที่หน้าอกเป็นการ "ระเบิด" และจบลงด้วยโรคเต้านมอักเสบ ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรรู้ว่าแลคโตสตาซิสคืออะไรและจะกำจัดได้อย่างไร ในบทความนี้เราจะพูดถึงแลคโตสเตซิส เป็นโรคอะไร วิธีจัดการกับมัน และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะป้องกันภาวะนมซบเซาเช่นนี้?

แลคโตสเตซิสคืออะไร?

อะไรจะดีไปกว่านมแม่สำหรับทารก? คุณแม่ทุกคนมุ่งมั่นที่จะพัฒนา ให้นมบุตรเนื่องจากเป็นโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อทารกมากที่สุด ไม่เชื่อฉันเหรอ? อ่านข้อโต้แย้งในบทความ: . นอกจากความจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นดีต่อทารกแล้ว แม่ยังต้องการมันหลังคลอดบุตรเพื่อทำให้การทำงานของต่อมน้ำนมเป็นปกติอีกด้วย แต่บ่อยครั้งที่การให้อาหารไม่เหมาะ อาการเจ็บหน้าอกปรากฏขึ้น คุณจะรู้สึกเป็นก้อน อาการดังกล่าวบ่งชี้ว่ามีการพัฒนาแลคโตสตาซิส แลคโตสเตซิสคืออะไร? คำว่าแลคโตสตาซิสนั้นแปลว่าความเมื่อยล้าของนม ในแนวคิดที่กว้างขึ้น ภาวะนี้จะปรากฏขึ้นเมื่อ "ก้อนนม" ไม่หมดตามเวลาหรือท่อถูกบีบอัด สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของจุกนมซึ่งป้องกันไม่ให้น้ำนมไหลผ่าน หากไม่ได้รับการรักษา อาการนี้จะพัฒนาเป็นโรคเต้านมอักเสบ ซึ่งคุกคามการแทรกแซงการผ่าตัด

อะไรทำให้เกิดภาวะเช่นแลคโตสเตซิสได้?

ผู้เป็นแม่สังเกตเห็นอาการเจ็บเต้านมเมื่อน้ำนมเหลืองมาถึงครั้งแรกซึ่งจะปรากฏหลังคลอดบุตร คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะของน้ำนมเหลืองได้จากบทความ: เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น แม่จะรู้สึกอิ่ม ผิวหนังจะเจ็บปวดมาก ในทางการแพทย์ อาการนี้เรียกว่าอาการคัดตึงหลังคลอด ให้นมบุตรบ่อยๆ วิธีที่ดีที่สุดกำจัดความรู้สึกไม่สบายดังกล่าว

หลังจากที่ทารกดูดนมแล้ว แต่เต้านมยังไม่หมด จะใช้การปั๊มซึ่งจะทำหลังการให้นมแต่ละครั้ง แต่นี่ไม่ถูกต้องเสมอไป ในช่วงสัปดาห์แรกๆ ขณะที่ทารกกินน้อย การปั๊มนมจะเกิดขึ้น แต่เมื่อเขาจัดการโดยใช้เต้านมข้างเดียวเกือบทั้งหมด ควรละทิ้งวิธีการปั๊มเช่นนี้ สิ่งที่เกิดขึ้นคือยิ่งน้ำนมไหลออกมาระหว่างให้นม + ปั๊มมากเท่าไร นมก็จะมามากขึ้นในการป้อนครั้งต่อไป การปั๊มมากเกินไปจะกระตุ้นให้ต่อมน้ำนมล้นและส่งผลให้ความเมื่อยล้าอันเจ็บปวดปรากฏขึ้น

หากมีนมเหลืออยู่มากและเป็นไปไม่ได้โดยไม่ต้องปั๊ม ควรดำเนินการตามขั้นตอนก่อนป้อนนม (บีบน้ำนมส่วนบน) ทันทีที่เต้านมนิ่มขึ้น ควรหยุดปั๊ม คุณสามารถใช้การปั๊มเมื่อมีอาการแน่นท้องอย่างรุนแรง แต่อาจไม่ทั้งหมด แต่เพื่อความโล่งใจ

ผลกระทบทางกล อิทธิพลนี้อาจเกิดจาก:

• ชุดชั้นในขนาดเล็ก
• การกดต่อมน้ำนมเมื่อให้นม (เพื่อเปิดจมูกของทารก)
• นิสัยการนอนคว่ำหน้า
• การบาดเจ็บหรือรอยฟกช้ำของต่อมน้ำนม

นอกจากอิทธิพลภายนอกแล้วแลคโตสเตซิสมักปรากฏขึ้นเนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างทางสรีรวิทยา ได้แก่ :

• ขนาดใหญ่ที่มีส่วนล่างหย่อนคล้อยโครงสร้างนี้ป้องกันไม่ให้นมไหลออกจนหมด
• รอยแตกในหัวนมที่ปรากฏเนื่องจากการที่หัวนมอยู่ในปากของเด็กเป็นเวลานาน
• การอุดตันของนมซึ่งเกิดจากท่อแคบของต่อมน้ำนม
• การให้นมมากเกินไป (การผลิตนมที่ใช้งานอยู่)

ในบางกรณี แลคโตสตาซิสอาจเกิดจากครีมป้องกันรอยแตกลาย ซึ่งผู้หญิงใช้เพื่อฟื้นฟูรูปร่างอย่างรวดเร็ว ในขณะที่คุณให้นมบุตร จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณลืมครีมทาหน้าอกที่เป็นยาและเครื่องสำอาง แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีมีรูปร่างให้สวยได้อย่างรวดเร็วจากบทความ: การให้นมที่ไม่ได้รับอาจทำให้เกิดภาวะแลคโตสตาซิสได้ ดังนั้นอย่าพลาดการให้อาหารเหล่านี้

ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดเต้านมหรือการผ่าตัดเต้านมก่อนตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคแลคโตสเตซิสมากขึ้น รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ที่มีภาวะเต้านมอักเสบในบทความ: ตรวจสอบสภาพเต้านมของคุณในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดแลคโตสเตซิส

อาการอะไรที่บ่งบอกว่าแลคโตสเตซิสปรากฏขึ้น?

อาการที่บ่งบอกถึงลักษณะของแลคโตสตาซิสมีดังต่อไปนี้:

• การปรากฏตัวของอาการเจ็บหน้าอก;
• ความรู้สึกอิ่มอย่างต่อเนื่อง
• เมื่อคลำจะรู้สึกถึงการบดอัด
• ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อแสดงออก

ในระยะแรก เนื่องจากความยุ่งยากกับทารกแรกเกิด อาการดังกล่าวจึงอาจไม่มีใครสังเกตได้ ดังนั้นการรักษาจึงไม่ตรงเวลาซึ่งกระตุ้นให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นตลอดจนความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงแย่ลง กระบวนการอักเสบขั้นสูงทำให้เกิดไข้และกลายเป็นโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อและลุกลามต่อไป

คุณได้เรียนรู้แล้วว่าแลคโตสเตซิสคืออะไร? ตอนนี้เรามาดูวิธีการรักษากัน

ในการรักษาอาการแรกของแลคโตสเตซิส 1-2 วันก็เพียงพอแล้ว ในกรณีที่มีอาการกำเริบเมื่อไม่มีการปรับปรุงใด ๆ หลังจากวันที่สองจะต้องใช้วิธีการบำบัดที่รุนแรงกว่านี้ พิจารณาว่าวิธีการใดที่จะช่วยรับมือกับแลคโตสเตซิส

การให้อาหารบ่อยๆ

หากนมหยุดนิ่งไม่สามารถหยุดการให้นมได้ มีเพียงเด็กเท่านั้นที่สามารถล้างต่อมน้ำนมให้ได้สูงสุดเนื่องจากการปั๊มนมและการแสดงออกไม่สามารถรับมือกับงานนี้ได้เสมอไป ทาลูกน้อยของคุณให้บ่อยที่สุด

ในตอนแรก คุณสามารถบีบเก็บน้ำนมได้บางส่วน จากนั้นจึงให้ลูกน้อยของคุณ ลำดับนี้จะให้ผลมากที่สุด ตำแหน่งการป้อนนมก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยขึ้นอยู่กับตำแหน่งของก้อนเนื้อ ทารกควรอยู่ในตำแหน่งดังนี้:

• บริเวณรักแร้ - วางทารกจากใต้วงแขน
• ส่วนบนเป็นตำแหน่ง “แม่แรง” โดยให้วางทารกไว้บนเตียงแล้วนอนตะแคงในทิศทางตรงกันข้าม
• ความเมื่อยล้าภายใน - การให้อาหารด้านข้างมาตรฐานขณะนอนราบให้เฉพาะเต้านมไม่ใช่ส่วนล่าง แต่ให้เต้านมส่วนบน
• ส่วนล่าง – ท่านั่ง อุ้มทารกไว้บนตัก

เมื่อดูดนม ให้ช่วยเหลือทารกโดยนวดต่อมน้ำนม (ในบริเวณที่คัดจมูก) ไปทางหัวนมเบาๆ

การปั๊มและนวดต่อมน้ำนม

ในบางกรณี จำเป็นต้องปั๊มเพิ่มเติมเพื่อกำจัดแลคโตสเตซิส ดำเนินการไม่เกินสามครั้งในหนึ่งวัน

วิธีการต่อไปนี้จะช่วยในเรื่องนี้:

• ต้องใช้ผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดตัวอุ่น ๆ ในบริเวณที่บดอัดสามารถชุบในน้ำอุ่นได้
• การอาบน้ำอุ่นจะช่วยขยายท่อ คุณสามารถแสดงออกได้โดยตรงใต้ฝักบัวใช้กระแสน้ำนวดบริเวณที่เป็นก้อนเบา ๆ
• หลังจากเทออกแล้วให้ใช้ผ้าเย็นในบริเวณที่นมหยุดนิ่งเป็นเวลา 5-8 นาที เพื่อลดการผลิตนม

นวดต่อมน้ำนมควรทำอย่างระมัดระวังโดยนวดบริเวณที่น้ำนมซบเซาอย่างระมัดระวัง การนวดนี้ควรทำโดยใช้ครีมสำหรับทารกที่ให้ความชุ่มชื้น

การนวดตัวเองเพื่อแลคโตสเตซิสเป็นการป้องกันโรคเต้านมอักเสบได้ดี ควรทำด้วยการลูบนวดเล็กน้อย การเคลื่อนไหวทำจากด้านบนจนถึงหัวนม

วิธีการแพทย์แผนโบราณ

ดังนั้นเราจึงพบว่าแลคโตสตาซิสคืออะไร เราได้พูดคุยถึงวิธีการรักษามาตรฐานแล้ว ต่อไปมาพูดถึงกัน ยาพื้นบ้านซึ่งมีสูตรเป็นของตัวเอง แต่วิธีการรักษาดังกล่าวควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง

1. การใส่ใบกะหล่ำปลี บดแล้วนำไปใช้กับต่อมน้ำนม วางผ้าลินินไว้ด้านบนและยึดด้วยเสื้อชั้นใน การบีบอัดนี้ใช้เวลา 2 ชั่วโมง กะหล่ำปลีช่วยลดความร้อนและบวม

2. เค้กน้ำผึ้ง. ผสมน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะกับแป้งให้เป็นแป้ง ทำเค้กแบนจากมวลที่เกิดขึ้นแล้ววางไว้ในตำแหน่งที่นมนิ่ง

3. ลูกประคบเมล็ดแฟลกซ์ บดเมล็ดแฟลกซ์แล้วนำไปใช้ น้ำร้อนนำไปสู่สภาวะเยื่อกระดาษ ทาเยื่อกระดาษที่เย็นแล้วลงบนผ้าเช็ดปากแล้วทาบริเวณที่อักเสบ ใส่เสื้อชั้นใน แล้วทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง

4. ลูกประคบมันฝรั่ง ขูดมันฝรั่งดิบทาบนผ้าเช็ดปากแล้วทาที่หน้าอกกดด้วยเสื้อชั้นในค้างไว้หลายชั่วโมง

เราใช้วิธีการป้องกันและลืมไปว่าแลคโตสตาซิสคืออะไร

เป็นที่ทราบกันดีว่าการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดแลคโตสตาซิสให้เหลือน้อยที่สุดคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้

1. ปกป้องต่อมน้ำนมของคุณจากแรงกดดัน ความหนาวเย็น หรือการบาดเจ็บ

2. เลือกชุดชั้นในหลวมๆ ไม่มีสาย

3. ชอบนอนหงายและตะแคง

4. พยายามให้นมทารกตามความต้องการ การให้อาหารบ่อยๆ จะช่วยลดโอกาสที่น้ำนมจะซบเซา

5. เมื่อการให้นมครบกำหนดซึ่งเกิดขึ้นในช่วงปลายเดือนแรกของการให้นม อย่าปฏิเสธการปั๊มนม

6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกรับประทานอาหารอย่างถูกต้อง โดยไม่เพียงแต่จับหัวนมเท่านั้น แต่ยังจับรัศมีรอบๆ ด้วย

7. หากคุณประสบปัญหาการให้นมมากเกินไป ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากภาวะนี้มักบ่งชี้ว่ามีความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกิดขึ้น

8. ตรวจเต้านมทุกวันเพื่อหาก้อนและนวดต่อมน้ำนม

โดยสังเกตสิ่งเหล่านี้ กฎง่ายๆคุณสามารถลืมได้ว่าแลคโตสตาซิสคืออะไรและหลีกเลี่ยงการทำความคุ้นเคยกับโรคเต้านมอักเสบ