العناية ببشرة الوجه إجراء يومي إلزامي في حياة أي امرأة. يعتمد برنامج العناية بشكل مباشر على نوع البشرة، والتي يمكن أن تتغير طوال الحياة بسبب عوامل مختلفة (التغذية، حالة الجهاز العصبي، الرعاية، وما إلى ذلك). تسبب بشرة الوجه الجافة العديد من المشاكل لصاحبها، ولكن إذا عرفت القواعد الأساسية للعناية بهذا النوع من البشرة، فيمكن تجنب العديد من المشاكل.

خصوصية بشرة الوجه الجافة هي أنها في السنوات الصغيرة لا تسبب أي مشكلة عمليًا: لا يوجد لمعان زيتي، والمسام غير مرئية على الإطلاق، ولا توجد مشاكل مع البثور والرؤوس السوداء، والجلد له لون خوخ. ومع ذلك، بعد عشرين عاما يتغير الوضع بشكل جذري. في غياب الرعاية المناسبة والشاملة، يصبح الجلد جافًا جدًا، وخشنًا، وتقل مرونته، ويظهر شعور قوي بالضيق، والشقوق، والتهيج، بالإضافة إلى ما يسمى ببقع "الحزاز". بالإضافة إلى ذلك، تصبح أنواع البشرة الجافة أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس والهواء البارد والرياح والتغيرات القوية في درجات الحرارة. بسبب غياب أو نقص الترطيب والتغذية، يكون الجلد الجاف عرضة للظهور المبكر لعلامات الشيخوخة، خاصة في المنطقة المحيطة بالعينين والطيات الأنفية الشفوية. بالفعل في سن الخامسة والعشرين، يمكن أن تكون تجاعيد الفتاة واضحة، بينما عند الفتيات ذوات نوع البشرة الطبيعي، تظهر العلامات الأولى للشيخوخة في سن الثلاثين وما بعدها، اعتمادًا على نمط الحياة والرعاية. لذلك، من المهم جدًا منذ سن مبكرة العناية بالبشرة الجافة بشكل صحيح، مع التركيز على ترطيبها وتغذيتها.

أسباب جفاف بشرة الوجه.
العناية ببشرة الوجه الجافة يجب أن تبدأ بالتعرف على أسباب جفافها. السبب الأكثر شيوعًا للبشرة الجافة هو خلل في الغدد الدهنية. يؤدي عدم كفاية إفراز الزهم إلى حرمان البشرة من حمايتها الطبيعية (الطبقة الدهنية) من التأثيرات العدوانية. بيئةيتكون من الدهون والعرق ومواد مرطبة، مما يوفر أيضًا مرونة للطبقة العليا من البشرة. ولهذا السبب، تصبح الطبقة القرنية فضفاضة، ونتيجة لذلك يفقد الجلد الرطوبة بسرعة ويشيخ بسرعة. مع تقدم العمر، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بشكل أبطأ بكثير، وهو أمر طبيعي تمامًا. من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى جفاف الجلد، اضطراب الجهاز الهضمي (سوء امتصاص الطعام)، وأمراض الجهاز العصبي المختلفة، ونقص أي فيتامينات، واضطرابات في عمل الغدد الصماء، والاستخدام المتكرر للصابون في العناية بالبشرة، لفترات طويلة. التعرض لأشعة الشمس المفتوحة، وكذلك العمل بالقرب من المواقد الساخنة.

قواعد العناية بالبشرة الجافة.
يجب أن تتم العناية بالبشرة الجافة باستخدام مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على الكحول. يتطلب الجلد الجاف العناية اليومية، لكنه لا يتحمل الحمل الزائد بمنتجات العناية أو الاستخدام المستمر للمنتجات الجديدة. من الأفضل استخدام ترسانة صغيرة من المنتجات من خط واحد مع برنامج مدروس بعناية للعناية بالبشرة الجافة.

من الأفضل تنظيف بشرة الوجه الجافة في المساء باستخدام الحليب أو الكريم التجميلي الناعم. هذه المنتجات هي التي تذوب الدهون تمامًا، مع الحفاظ ليس فقط على طبقة الدهون الطبيعية، ولكن أيضًا ترطيب البشرة وتغذيتها. لهذا الغرض، يمكنك استخدام الزيوت المختلفة، بما في ذلك زيوت الأطفال. نظرا لأن الحليب التجميلي يذوب تماما في الماء، بعد تنظيف الوجه، يمكنك ببساطة شطفه بالماء الدافئ قليلا. بدلاً من الحليب، يمكنك استخدام المواد الهلامية لتنظيف البشرة الجافة. بشرة حساسة، والتي تحتوي على البيسابولول، ومستخلصات الطحالب، وزيت الإيكوتيرا، وزهرة الربيع المسائية، والأزولين، وغيرها.

إذا كان الماء قاسيًا جدًا، بعد الغسيل، لتجنب المزيد من الجفاف، يمكن مسح الجلد برفق باستخدام ماء تواليت خاص خالي من الكحول للوجه باستخدام وسادة قطنية. وينتهي روتين العناية بالبشرة المسائي بوضع كريم ليلي مغذي لأنواع البشرة الجافة. كقاعدة عامة، تحتوي كريمات الاستخدام الليلي على دهون أكثر من تلك المستخدمة أثناء النهار، حيث تتم عملية تجديد الجلد في الليل، الأمر الذي يتطلب دعمًا غذائيًا كافيًا. لذلك، إذا كانت بشرتك جافة، فمن الأفضل عدم استخدام نفس الكريم ليلاً ونهارًا. في حالة نقص معين في رطوبة الجلد، يُسمح بوضع مادة مرطبة تحت كريم الليل، على سبيل المثال، هيدروجيل. بالنسبة لبشرة الوجه الجافة، من الضروري اختيار تركيبات دهنية شبه صناعية تحتوي على الزيوت النباتية والأحماض الدهنية الأساسية والسيراميد ككريم ليلي. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تحتوي الكريمات الليلية للبشرة الجافة على مقتطفات من الألوة والطحالب، وكذلك المواد التي تعزز عمليات المناعة، وبروتينات مصل اللبن، والفيتامينات A و E. كريم الليليجب أن يتم تطبيقه قبل ساعتين من موعد النوم، وبعد عشر دقائق من تطبيقه، يجب مسح الوجه بمنديل.

في الصباح، يتضمن إجراء تنظيف البشرة الغسيل بالماء الدافئ قليلاً. يمكنك أيضًا استخدام مغلي الأعشاب مثل البابونج، والمريمية، والنعناع، ​​وبلسم الليمون، أو يمكنك استخدام مياه المرحاضللوجه. لا ينصح باستخدام المنظفات في الصباح، لأنها تدمر الطبقة الدهنية الطبيعية، مما يساهم في جفاف الجلد. بعد الغسيل، يحتاج الجلد إلى التنغيم والترطيب. ولهذا الغرض ينصح باستخدام المقويات التي لا تحتوي على الكحول والتي تشمل بروتينات القمح والحرير والفيتامينات ومستخلصات جنين القمح والطحالب والكولاجين. يمكن تحضير هذه الأنواع من المقويات في المنزل، فهي لن تعالج البشرة الجافة فحسب، بل ستضفي عليها أيضًا نضارة وتوهجًا صحيًا.

وصفات التونر محلية الصنع للبشرة الجافة.
سحق ملعقة كبيرة من الفراولة حتى تتشكل عجينة. أضف 200 مل من الماء المغلي البارد إلى اللب الناتج. صفي الخليط وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الجلسرين. يعمل هذا التونر على تنظيف البشرة من الشوائب المتبقية بشكل مثالي ويرطب البشرة.

يُسكب كوبًا من الماء المغلي على حفنة من زهور البلسان المجففة، ويُترك مغطى لمدة عشر دقائق، ثم يُصفى ويبرد. بدلا من بلسانهم، يمكنك استخدام زهور البابونج، وكذلك زهر الزيزفون. تعمل هذه المقويات على تنظيف البشرة الجافة وتنعيمها بشكل مثالي، بالإضافة إلى تهدئة البشرة وتخفيف التهيج.

يُسكب 200 مل من الماء المغلي على 10 بتلات خشخاش أو ملعقتين كبيرتين من الحبوب، ويترك لمدة ساعة ثم يصفى. يمكن استخدام المرق الناتج بدلاً من الماء للغسيل اليومي.

اخلطي بتلات الخشخاش والزيزفون والياسمين والورد والبابونج بنسب متساوية. خذ ملعقتين كبيرتين من الخليط الناتج واسكب 200 مل من الماء المغلي واتركه لمدة ساعة ثم صفيه. هذا التونر ينعش البشرة الجافة جدًا بشكل مثالي.

بعد التنغيم، تحتاج البشرة إلى الترطيب، ولهذا يجب عليك استخدام كريم نهاري مرطب مكثف ذو ملمس خفيف ولكن غني (بالزيوت والمواد المغذية). من الناحية المثالية، سيحتوي هذا الكريم على عوامل الحماية من الشمس، عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15، والذي سيحمي البشرة من الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة. يجب أن تشتمل تركيبة كريم النهار للبشرة الجافة على الفيتامينات والمرطبات (حمض الهيالورونيك والسوربيتول وبروتينات الحليب) ومضادات الأكسدة ومستخلصات القمح والشوفان والعسل وكذلك الكولاجين والإيلاستين. باعتباره مادة مضافة بيولوجية في الكريم، فإن حمض الجامالينوليك فعال، مما يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة والدهون، بالإضافة إلى اليوريا التي تعمل على تنعيم المناطق الخشنة والمتقشرة. من الأفضل وضع كريم النهار على خطوتين: بعد وضع الطبقة الأولى من الكريم عليك الانتظار حوالي خمس دقائق ثم وضع الكريم مرة أخرى على المناطق الجافة المتبقية. بعد امتصاص الكريم، يجب مسح الوجه بمنديل، وبعد ذلك يمكنك وضع المكياج. المنتجات ذات الأساس الكريمي مناسبة كأساس للبشرة الجافة.

تلعب الأقنعة دورًا خاصًا في العناية بالبشرة الجافة. تعمل على توحيد سطح الجلد وترطيبه وتغذيته مما يجعله مرنًا وجميلًا. يمكن شراء الأقنعة المخصصة لأنواع البشرة الجافة من المتاجر على شكل منتجات كريمية جاهزة سهلة الاستخدام، أو يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل.

بالنسبة لبشرة الوجه الجافة، فإن أقنعة التنغيم مع المغذية مناسبة؛ فهي تقوي البشرة وتحميها بشكل مثالي، وتزيد من لونها. قناع مغذييتميز بقوامه الكثيف وتركيزه العالي من الدهون، لذلك يجب القيام به مرتين في الأسبوع. تشمل أقنعة التنغيم لأنواع البشرة الجافة العناصر الدقيقة والطحالب ومستخلص الغوارانا والجنكة بيلوبو وغيرها من المواد. أقنعة شمع العسل تغذي البشرة الجافة جيدًا. يجب أن يبقى أي قناع على الوجه لمدة عشرين دقيقة، ثم يغسل أولا بالماء الدافئ، ثم بالماء المغلي البارد. بعد ذلك يتم وضع كريم مغذي على البشرة.

قبل تطبيق القناع يجب التأكد من احتمالية وجود حساسية لمكوناته. للقيام بذلك، ضعي القليل من المنتج الذي ستستخدمينه كقناع على منطقة صغيرة من الجلد (يفضل خلف الأذن)، وبعد خمسة عشر دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ. يمكن أن تظهر الحساسية لمكونات القناع إما على الفور في شكل احمرار أو حرقان شديد، أو بعد مرور بعض الوقت. من الأفضل الانتظار ليوم واحد. يجب أن تعلم أنه لا يمكن تطبيق القناع إلا على البشرة السليمة وغير المصابة.

في الصيف، يمكن استبدال كريم الليل الغني للعناية بالبشرة الجافة بعوامل تبريد خفيفة (يمكنك مسح الجلد بقطع محضرة من مغلي الأعشاب الطبية)، والتي لها تأثير مهدئ.

وصفات الأقنعة للبشرة الجافة.
قناع الرائب. أضف ملعقتين كبيرتين من الجبن إلى ملعقتين صغيرتين من زيت السمسم (إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك استخدام أي زيت نباتي) ويقلب حتى يصبح ناعمًا. ضعي الخليط الناتج على وجهك، وبعد عشرين دقيقة اشطفي القناع بالماء الدافئ. يمكن إزالة بقايا القناع باستخدام قطعة قطن مبللة بالحليب التجميلي.

قناع اللبن الرائب والعسل. امزجي ملعقة كبيرة من الجبن القريش حتى تتشكل كتلة متجانسة مع ملعقتين كبيرتين من العسل المذاب مسبقًا في حمام مائي. ضعي القناع الناتج على وجهك، وبعد عشرين دقيقة اشطفيه بالماء الدافئ.

قناع الزيت. خذ قطعة من الشاش، مطوية في ثلاث طبقات، وقم بعمل ثقوب فيها للعينين والفم. انقعي الشاش في أي زيت نباتي ساخن (في حالات الطوارئ، يمكنك استخدام زيت اللوز) وضعي هذا "الكمادة" على وجهك لمدة 20 دقيقة. بعد هذا الوقت، يجب عليك إزالة أي زيت متبقٍ من وجهك باستخدام قطعة قطن مبللة بالماء الساخن (مقبول)، ثم امسحي وجهك بمنشفة مبللة مبللة بالماء البارد.

قناع الترطيب. لإعداد مثل هذا القناع، اخلطي ملعقة صغيرة من الجبن الطازج مع نفس الكمية من الكريمة الطازجة وعصير الجزر.

قناع صفار البيض. طحن صفار البيض بنصف ملعقة صغيرة زيت الزيتونوأضف 5 قطرات من عصير الليمون.

قناع الخيار. اخلطي لب الخيار (2 ملعقة صغيرة) مع الحليب الطازج (1 ملعقة صغيرة).

قناع العسل. اطحني العسل (ملعقة صغيرة) حتى يصبح لونه أبيض واخلطيه مع كمية قليلة من الحليب الطازج. بدلا من العسل، يمكنك استخدام الفواكه (الخوخ، التوت، الفراولة، المشمش، إلخ).

تتطلب أنواع البشرة الجافة أيضًا "تطهيرًا قويًا" (التقشير، التقشير)، والذي يجب القيام به وقت الصيف. ومع ذلك، من الأفضل تنفيذ هذا النوع من الإجراءات في مكتب أخصائي التجميل المحترف. إذا قررت التقشير في المنزل، يجب أن تعلم أنه بالنسبة للبشرة الجافة، يجب ألا يزيد المحتوى الحمضي في منتج التقشير عن 20٪، ويجب ألا تحتوي المقشرات على جزيئات كاشطة.

نصائح لأصحاب البشرة الجافة.
الجلد الجاف ضار بزيارة الساونا، والرياضة النشطة، وكذلك السباحة في الماء المكلور، لأنه يساعد على غسل العناصر الغذائية القيمة، والتي من الصعب للغاية تجديدها. بعد هذه الإجراءات يوصى بوضع طبقة سميكة من المرطب الغني على البشرة أو عمل قناع مغذي أو مرطب.

في فصل الشتاء، من الأفضل عدم تجربة استخدام منتجات جديدة للعناية بالبشرة الجافة، لأنه خلال هذه الفترة يكون الجلد بالفعل تحت الضغط بسبب البرد وانخفاض رطوبة الهواء.

المشروبات الكحولية هي أعداء البشرة الجافة لأنها تسحب الرطوبة والمعادن من الأنسجة، لذلك للحفاظ على صحة الجلد من الأفضل تجنب شرب الكحول.

إذا كان لديك بشرة جافة، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على رطوبة الهواء الطبيعية في شقتك باستخدام أجهزة ترطيب الهواء.

النظام الغذائي مهم للحفاظ على صحة البشرة الجافة. يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالفيتامينات أ، المجموعة ب، ج، ه، د، ف.

ماذا تفعل في الحالات المتقدمة؟
إذا كانت بشرتك تبدو كئيبة حقًا، فإن استخدام مرهم البانثينول قبل النوم بدلاً من كريم الليل المعتاد سيساعدك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام زيت اللوز أو زيت الجوجوبا ككمادات. للقيام بذلك، قم بتسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت في حمام مائي وانقع فيه قطعة من الشاش، مطوية في ثلاث طبقات مع قطع ثقوب للعينين والفم. يتم تطبيق هذا الضغط على الوجه لمدة 20 دقيقة.

المشي تحت المطر والضباب مفيد جداً للبشرة الجافة. وهذا يحفز تدفق الدم إلى الجلد، وكذلك تشبع الطبقة القرنية بالرطوبة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام البرنامج السريع للبشرة الجافة مرة واحدة في الشهر. بعد إزالة المكياج، يجب فرك العناصر الغذائية والكولاجين والإيلاستين وفيتامين E (والتي يمكن شراؤها من أي متجر للعطور ومستحضرات التجميل) على الجلد. بعد ذلك، من الضروري تطبيق كريم مغذي خفيف مع الجسيمات الشحمية، مما يسهل التوصيل السريع للمواد النشطة بيولوجيا إلى الطبقات العميقة للبشرة.

بالنسبة لاحمرار وتهيج الجلد الجاف، يوصى باستخدام الكريمات المطرية التي تحتوي على فيتامين أ. ويمكن الحصول على مجموعة واسعة من علاجات العناية بالبشرة الجافة في صالونات التجميل.

الجلد الجاف يسبب الكثير من المتاعب للجميلات. إنها عرضة للاحمرار والتهيج والحكة والتقشير. لكن المشكلة الأكثر أهمية هي الشيخوخة المبكرة. ماذا تفعل في المنزل مع البشرة الجافة لجعلها ناعمة وسلسة؟ كيفية الرعاية بشكل صحيح؟ الأفضل وصفات شعبيةونصائح حول اختيار مستحضرات التجميل.

في مرحلة المراهقة، نادرا ما تهتم الفتيات بالوجه الجاف. كما أن ذلك يعتبر ميزة، لأن الجلد لا يصبح لامعاً أو مغطى بحب الشباب كأقرانه. ولكن بعد 30 عاما، عندما تبدأ الغدد الدهنية في العمل بشكل أقل نشاطا، تظهر الكثير من المشاكل. على سبيل المثال، الخطوط التعبيرية التي تتشكل بسبب نقص الترطيب. ستساعد الرعاية المناسبة والمنتظمة على تأخير التغيرات المرتبطة بالعمر والقضاء على الانزعاج.

لماذا يحدث التقشير؟

التقشير والجفاف والضيق نتيجة ضعف نشاط الغدد الدهنية. يمكن تفسير هذا الفشل في الإفراز الخارجي بالأسباب التالية:

• مشاكل هرمونية
• التغيرات المرتبطة بالعمر.
• أمراض الجهاز الهضمي.
• الإجهاد المتكرر
• نقص الفيتامينات A وE وC، وكذلك العناصر الغذائية الأخرى؛
• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة أو الهواء البارد.
• الغسيل بالماء الساخن.
• كمية غير كافية من السوائل.
• تناول المضادات الحيوية.
• الأمراض الجلدية.
• الإقامة لفترة طويلة في غرفة يعمل بها مكيف الهواء أو المدفأة؛
• الاختيار الخاطئ لمستحضرات التجميل.

العادات السيئة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الجلد. الكحول والنيكوتين يجففان الأنسجة حرفيًا. أيضا، قد تنشأ مشاكل لعشاق القهوة القوية والشاي الأسود.

ماذا تفعل في المنزل مع الجلد الجاف

تتطلب بشرة الوجه الجافة رعاية دقيقة ودقيقة. عليك أن تبدأي التمثيل في سن مبكرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة. في رعاية منزليةلا يمكنك استخدام مستحضرات التجميل فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية المثبتة.

من المهم العناية بالبشرة الجافة بشكل صحيح في المنزل. لن يجلب هذا تأثيرًا تجميليًا فحسب، بل سيساعد أيضًا في تنظيم عمل الغدد. تذكر خمس قواعد أساسية.

1. غسل. مساءا فقط. أثناء الليل، يصبح الجلد مغطى بكمية صغيرة من الدهون، مما ينعم البشرة ويوفر الحماية. ليست هناك حاجة لغسله: في الصباح، فقط اشطفي وجهك بالماء وجففيه بلطف.
2. الماء الصحيح. المياه الصلبة المكلورة يمكن أن تسبب الجفاف والتقشير. يجب أولاً غليها أو تسويتها أو تمريرها عبر مرشح.
3. درجة الحرارة الصحيحة. أفضل خيار لتنظيف البشرة الجافة هو الماء في درجة حرارة الغرفة.
4. الترطيب. ضعي كريمًا مغذيًا مناسبًا لعمرك ونوع بشرتك صباحًا ومساءً. اصنعي أقنعة مرطبة مرتين في الأسبوع. إذا كنت تستخدمين الغسول، فتأكدي من أنه لا يحتوي على الكحول.
5. أكل صحي. يجب أن يتضمن نظامك الغذائي الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى منتجات الألبان. تناول الفيتامينات المتعددة وزيت السمك بشكل دوري.

يحتاج الجلد إلى الترطيب ليس فقط من الخارج، بل من الداخل أيضًا. تحتاج المرأة إلى شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء النظيف يوميا. إذا كنت تمارس الرياضة أو كان عملك يتضمن نشاطًا بدنيًا، فإن كمية السوائل الموصى بها تزيد بمقدار مرة ونصف.

جدول وصفة الجدة

غالبًا ما يتم علاج بشرة الوجه الجافة في المنزل باستخدام الطرق التقليدية. لقد أنقذت الوصفات المجربة جداتنا وجداتنا عندما لم تكن صناعة مستحضرات التجميل قد تطورت بعد كما هي الآن. بالإضافة إلى ذلك، فإن المكونات الطبيعية دائمًا أفضل من أي مواد صناعية.

الجدول - وصفات لأقنعة منزلية الصنع للبشرة الجافة

قناع	عناصر	وقت الإجراء
خردل	- ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل؛ - ملعقة طعام زيت نباتي; - قليل من الماء (إذا لزم الأمر)	15 دقيقة
من الصبار	- ملعقة كبيرة من عصير الصبار؛ - نصف تفاحة مبشورة؛ - صفار بيضة	دقيقتين
تخثر	- ملعقة كبيرة من الجبن المبشور؛ - ملعقة صغيرة من العسل السائل الدافئ	15 دقيقة
سمتانايا	- حفنة من الشبت المفروم؛ - حفنة من البقدونس المفروم؛ - ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة	20 دقيقة
عشبي	- ضخ متوتر من خليط من القفزات، وأوراق التوت الأسود والفراولة، والبابونج، واليارو (ما مجموعه ملعقة كبيرة من الأوراق المسحوقة، سكب مع 200 مل من الماء المغلي)؛ - ملعقة كبيرة من خل التفاح؛ - ملعقة صغيرة من العسل؛ - صفار بيضة	15 دقيقة
دقيق الشوفان	- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان؛ - أربع ملاعق كبيرة من الحليب الساخن	15 دقيقة
خيار	- خيارة مبشورة؛ - ملعقة كبيرة من الكريمة؛ - أربع قطرات من عصير الليمون	20 دقيقة
توت العُليق	- نصف كوب من التوت (يجب فركه من خلال منخل)؛ - صفار البيض؛ - ثلاث حبات من اللوز مطحونة في مطحنة القهوة؛ - ملعقة صغيرة من العسل	نصف ساعه

قم دائمًا بإجراء اختبار الحساسية قبل وضع القناع. لتحديد الحساسية تجاه مكون معين، ضعي كمية صغيرة من المنتج على منحنى مرفقك أو معصمك. بعد عشر دقائق، قم بتقييم رد فعل بشرتك. إذا كان القناع لا يسبب احمرار أو حكة، يمكنك استخدامه بأمان.

أفضل الزيوت العشبية للبشرة الجافة

من بين العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة الجافة، لا تحتل الزيوت التجميلية المرتبة الأولى. وهنا الأكثر فعالية.

الزيوت بدلا من الكريم: إيجابيات وسلبيات

ليس من السهل العثور على الكريم المناسب للبشرة الجافة. حتى مستحضرات التجميل باهظة الثمن لا تضمن الترطيب العميق والتغذية. ولهذا السبب يتم استخدام الزيوت النباتية بشكل متزايد بدلاً من الكريمة. وهذا النهج مقبول تماما في عدد من الحالات.

• للرعاية الليلية. سيكون الزيت بديلاً ممتازًا للكريمة الغنية. وبعد ذلك، يبدو الجلد أكثر نضارة.
• مزيل المكياج. يسمح لك الملمس الدهني بإزالة المكياج بسرعة وكفاءة. بالإضافة إلى ذلك، يتم ترطيب الجلد بشكل إضافي.
• للحراسة . يشكل الزيت طبقة رقيقة على الجلد تحمي الوجه من الصقيع والشمس والتلوث الخارجي.

على الرغم من كل المزايا، هناك قيود هامة. لا يمكن استخدام أي زيوت نباتية بشكل مستمر، لأنها لا يمكن أن تحل محل الكريم عالي الجودة بالكامل. خاصة بعد 50 عامًا، حيث يحتاج الجلد إلى رعاية مكثفة وعميقة. بالإضافة إلى ذلك، مع مرور الوقت، ستبدأ جزيئات الزيت في سد المسام، مما يجعل من الصعب وصول الأكسجين والمواد المغذية.

قواعد اختيار مستحضرات التجميل

يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة الجافة بعناية خاصة. تستخدم صناعة مستحضرات التجميل الكثير مواد مؤذية، ولذلك عليك توخي الحذر عند الشراء.

ما ينبغي تضمينه

لكي لا تشعر بالارتباك عند رؤية الجرار والأنابيب اللامعة، أو أن تنخدع عند قراءة وعود الشركة المصنعة، يجب أن تكون قادرًا على تحليل تركيبة مستحضرات التجميل. تتيح لنا تعليقات العملاء والخبراء تسليط الضوء على المكونات التي لا ينبغي الخوف منها.

• جلسيرين. يجذب الرطوبة إلى سطح الجلد، ويهدئ التهيج.
• الزيوت الطبيعية. إنها تشبع البشرة بالفيتامينات وتزيل التقشر وتحارب الطفح الجلدي.
• ديكستران. يزيل التورم. تستخدم على نطاق واسع في الممارسة الطبية.
• فيتامين ه. يزيل السموم.
• المستخلصات النباتية. يحسن لون البشرة ووظائفها.
• البيتين. يرطب بعمق ويهدئ الأدمة.
• الدهون. يحافظ على سلامة الجلد ويعزز وظائفه الوقائية.
• ألانتوين. مكون طبيعي‎الذي له تأثير تقشير خفيف. يمنع انسداد المسام.
• كحول سيتيل "جيد".. ينعم الأنسجة ويسرع عمليات الشفاء.
• المطريات. أنها تجعل الأنسجة أكثر مرونة وتشفي الضرر.

يجذب الجلسرين الرطوبة إلى سطح الجلد. ولكن إذا كان الهواء في الغرفة جافًا، فسيتم سحب الموارد من الطبقات العميقة للأدمة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة من الجفاف الأولي. يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على الجلسرين في الغرفة التي يوجد بها جهاز الترطيب أو في الحمام.

ما لا ينبغي تضمينه

من الصعب العثور على كريم للبشرة الجافة يحتوي على مكونات آمنة فقط. تضيف الشركات المصنعة مواد عدوانية إلى مستحضرات التجميل، والتي، على الرغم من أنها توفر تأثيرًا تجميليًا، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى تغييرات هيكلية خطيرة في الأنسجة.

• زيوت معدنية. مصمم للاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. ولكن هذا منتج بترولي، ولذلك لا ينصح باستخدامه باستمرار.
• الفثالات. ببساطة، العطور التي تمنع تبخر الرطوبة من الجلد في نفس الوقت. تميل هذه المواد إلى التراكم في الجسم. ومن الصعب التنبؤ بالعواقب.
• سيليكون. يمنع تبخر الرطوبة من الأقمشة ويجعل ملمسها أكثر تجانساً. ولكن يتم تحقيق هذا التأثير بسبب تكوين طبقة غير منفذة، مما يعيق التنفس الخلوي ويعزز تكاثر البكتيريا.
• البروبيلين غليكول. عملها يشبه الجلسرين. يتم استخدامه في الطب وحتى صناعة المواد الغذائية. لكن منذ عام 2001، تم حظر المادة في العديد من البلدان، حيث أكدت بعض الدراسات سميتها وخصائصها المسببة للحساسية.
• الفورمالديهايد. مادة حافظة خطيرة يمكن أن تسبب حساسية شديدة وسرطان.
• أثلين كلايكول. يحتفظ بالرطوبة في الأقمشة. ولكن نظراً لأن هذا المكون يستخدم في صناعة مانع التجمد، وسائل الفرامل، وحبر الطباعة، المنظفاتومطور للصور الفوتوغرافية، وهناك شكوك في أنه سيكون مفيدا للبشرة.
• البارابين. المواد الحافظة، والتي، للأسف، موجودة في جميع المنتجات تقريبا. لها تأثير ضار على نظام الغدد الصماء ويمكن أن تسبب طفح جلدي. تأكد من أن هذه المكونات موجودة في نهاية القائمة.
• الكحول . بطلان ليس فقط للبشرة الجافة، ولكن أيضا لجميع الأنواع الأخرى. قد يسبب خللاً في الغدد.

بدون معرفة خاصة، من الصعب فهم لغز المكونات. لتسهيل عملية الاختيار، استخدم الخدمات الخاصة عبر الإنترنت لتحليل تكوين مستحضرات التجميل. قبل شراء المنتج، التقط صورة لمعلومات التركيب أو انسخها من الصفحة الرسمية للشركة المصنعة. ثم تحقق بعناية من السلامة.

الرعاية الموسمية

لا تعتقد أن الجزء الأصعب هو معرفة ما يجب فعله بشرة دهنيةوجوه. البشرة الجافة لا تسبب مشاكل أقل. مثل هذا الجلد صعب الإرضاء للغاية فيما يتعلق بالظروف الخارجية، وبالتالي وقت مختلفمطلوب الرعاية المناسبة.

العناية بالبشرة الجافة في الصيف أسهل بكثير من الطقس البارد. حرارةيثير الهواء نشاط الغدد، وبالتالي تبدأ في إنتاج المزيد من الدهون. يمكنك الحفاظ على حالة الجلد الطبيعية باتباع خمس قواعد.

الحماية من الشمس هي القاعدة الأساسية للرعاية الصيفية. بعد 40 عاما، يتفاعل الجلد بشكل مؤلم بشكل خاص مع الأشعة العدوانية. لمنع ظهور التجاعيد و بقع العمر، أنت بحاجة إلى استخدام مستحضرات التجميل مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية. اختر المنتجات التي تحمل علامة SPF 15 أو أعلى.

تعتبر العناية ببشرة الوجه الجافة مهمة يومية شاقة. وكلما بدأت في الاهتمام بوجهك بشكل أسرع، كلما حققت النتائج بشكل أسرع. وفي غضون أسابيع قليلة ستلاحظين أن بشرتك قد تحولت بالكامل. سوف تبدو جديدة وممتعة للمس.

في الشباب , البشرة المعرضة للجفاف جميلة جدًا وتشبه نوع البشرة الطبيعي بصريًا. إنها حساسة تمامًا، ولها لون وردي فاتح أو بيج، ولا يوجد بها أي تهيج، والمسام غير مرئية تقريبًا.ومع ذلك، فإن هذا النوع يتطلب الوقاية و الرعاية المناسبةحيث أنه مع مرور الوقت تختفي هذه الفوائد وتظهر علامات مثل الجفاف والتقشر. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن بشرة الوجه الجافة حساسة جدًا لمختلف الإجراءات وأكثر عرضة للشيخوخة المبكرة.

علامات نوع الجلد الجاف

تتطلب البشرة الجافة عناية خاصة. حتى عندما تلامس بشرة شابة من هذا النوع، فإنك تشعر بالجفاف والخشونة، ومع مرور الوقت، يزداد جفاف الجلد، وتبدأ التجاعيد غير المرئية سابقًا بالظهور بشكل ملحوظ أكثر فأكثر، ويظهر الميل إلى التهيج.

تنشأ كل هذه المظاهر بسبب حقيقة أن الجلد الجاف يحتوي على طبقة رقيقة جدًا من الدهون، ومع تقدم العمر، يتم تخصيص الزهم على هذا الجلد بشكل أقل فأقل.

جفاف بشرة الوجه، الأسباب

تشمل الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة ما يلي:

• الاستعداد الوراثي
• نقص فيتامينات أ، ج، هـ في الجسم
• أمراض الجهاز الهضمي المختلفة
• التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة في الصيف ودرجات الحرارة المتجمدة في الشتاء
• مرض السكرى. علاوة على ذلك، مع هذا المرض، لا يلاحظ فقط جفاف الجلد في الوجه، ولكن أيضا جفاف أجزاء أخرى من الجسم.
• نقص هرمونات الغدة الدرقية
• الأداء غير السليم للغدد الدهنية
• قد يكون سبب جفاف الجلد هو التغيرات المرتبطة بالعمر
• العناية بالبشرة غير الصحيحة أو غير الكافية
• غسل الوجه بالماء الساخن المكلور، باستخدام الصابون
• الاستخدام المتكرر للتقشير
• استخدام المدافئ في موسم التدفئة، وتكييف الهواء في فصل الصيف
• يمكن أن يؤدي استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة أيضًا إلى جفاف الجلد
• تجفيف

في الواقع، هناك عدد غير قليل من الأسباب التي تسبب جفاف بشرة الوجه، ولكن يحدث أن تكون هذه المشكلة مصحوبة بتقشير وحكة وأعراض أخرى غير سارة. في هذه الحالة، تحتاج إلى استشارة أخصائي (طبيب أمراض جلدية، طبيب الغدد الصماء) الذي سيخبرك بكيفية علاج هذا الجلد والعناية به.

منع جفاف الجلد

للحفاظ على بشرة الوجه الجافة في حالة جيدة، عليك البدء بالعناية بها في سن مبكرة. ومن الضروري أيضًا تقوية الحالة العامة للجسم، واتباع توصيات بسيطة، ومن ثم يمكن تجنب العديد من المشاكل المرتبطة بجفاف الجلد.

• لترطيب البشرة الجافة، اشربي ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النظيف طوال اليوم.
• اغسلي وجهك بالماء بدرجة حرارة الغرفة.
• استخدمي منتجات خفيفة لغسل وجهك ولا تجفف بشرتك.
• لا تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول.
• تناول مركب فيتامين يحتوي على فيتامينات A، C، E، D، F، وكذلك زيت السمك.
• استخدم أجهزة الترطيب.
• استخدمي أقنعة ترطيب خاصة عدة مرات في الأسبوع لترطيب بشرتك.
• تجنب حمامات السباحة ذات المياه المكلورة.
• في الصيف، قبل الخروج إلى الشمس، استخدمي كريمات خاصة مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.

ما لا يجب فعله للبشرة الجافة

• يجب ألا تغسل وجهك مباشرة قبل الخروج.
• لا يمكن استخدامحار وكذلك الماء البارد كغسل منذ ذلك الحين ماء بارديعزز انقباض الأوعية الدموية، والماء الساخن، على العكس من ذلك، يسبب توسعها، مما يثير ظهور التجاعيد.
• لا تستخدم المستحضرات التي تحتوي على منتجات بترولية، مثل الفازلين والأوزوكيريت والسيريسين. تشكل هذه المنتجات طبقة كثيفة على سطح الجلد وتمنع تجديد الحاجز الطبيعي.
• يجب عدم إساءة استخدام الإجراءات التجميلية باستخدام المنتجات التي تحتوي على مواد تؤدي إلى جفاف الجلد مثل الكحول والبودرة وغيرها.
• يجب عدم استخدام التقشيرات والمقشرات وأقنعة التقشير المختلفة التي تحتوي على الطين في كثير من الأحيان.

تنظيف البشرة الجافة

ستبدو بشرة الوجه الجافة جميلة جدًا إذا اعتنيت بها بشكل صحيح ومنتظم. يرجع الظهور المبكر للتجاعيد على البشرة الجافة إلى أن البشرة الجافة، على عكس الأنواع الأخرى، تتمتع بأقل قدر من الحماية. لا تنتج الغدد الدهنية ما يكفي من الزهم، وبالتالي فإن الفيلم الدهني الواقي على هذا الجلد غائب عمليا.

يجب تنظيف البشرة الجافة في المساء باستخدام كريم لطيف منتج تجميلي. المنتجات المصممة خصيصًا لهذا النوع من البشرة تعمل على إذابة الدهون بشكل مثالي وتغذي وترطيب البشرة وتحافظ أيضًا على طبقة الدهون الطبيعية. للتنظيف، يمكنك أيضًا استخدام المواد الهلامية للبشرة الحساسة التي تحتوي على البيسابولول وزيت الإيكوتيرا وزهرة الربيع المسائية والأزولين ومستخلصات الطحالب.

يمكنك أيضًا استخدام الزيوت المختلفة كمنظف لهذا النوع من البشرة، مثل:زيتون، أرغان، بذور الكتان، زيت جنين القمح، زيت نواة الخوخ، زيت نواة المشمش، زيت اللوز، القليل من الجوجوبا.

بالنسبة للبشرة الجافة، فإن استخدام كمادات الزيت مفيد جدًا، حيث يجب ترطيب قطعة من الشاش بالزيت الساخن ووضعها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل التنظيف. تعمل كمادات الزيت هذه على تغذية وترطيب البشرة بشكل مثالي. بعد هذا الإجراء، يبدو الجلد رائعا.

عند الغسيل، من الأفضل استخدام الماء في درجة حرارة الغرفة. قبل الغسيل، من الجيد دهن بشرتك بالقليل من الزيت النباتي أو القشدة الحامضة. في هذه الحالة، سوف يتحمل الجلد إجراء الغسيل بشكل أفضل. يمكنك أيضًا وضعه على بشرتك قبل 15 دقيقة من غسلها. كريم الدهونأو كريم.

قبل القيام بأي إجراءات مائية، سواء كانت السباحة في البحر أو في حمام السباحة، أو الاستحمام، يجب عليك توفير الحماية لبشرتك عن طريق وضع كريم خاص أو دهن وجهك ببعض الزيت.

التنغيم

يعد تنغيم البشرة ضروريًا لتحضير البشرة لمزيد من الإجراءات التجميلية.

يساعد التنغيم على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم، مما يسمح بامتصاص منتجات العناية بشكل أفضل. يجب ألا يحتوي تونر البشرة الجافة على الكحول، ولكن يجب أن يكون غنيًا بمكونات مرطبة ومنعمة. سيكون من الجيد أن تشتمل تركيبة هذا المنشط على بروتينات الحرير أو القمح والكولاجين البحري ومستخلصات جنين القمح والطحالب والفيتامينات.

يمكنك استخدام ماء الورد أو غسول الجلسرين كتونر للبشرة الجافة. يمكنك أيضًا استخدام عصير نبات القراص لتنعيم البشرة الجافة والمتقدمة في السن.

وصفات التونر للبشرة الجافة

• منشط الحليب والخيار.ضعي بضع شرائح من الخيار في كوب شاي من الحليب الطازج غير المغلي لمدة نصف ساعة. ثم قومي بتصفية الحليب وامسحي به بشرتك.
• منشط النبيذ الطبيعي.ملعقة كبيرة. صب ملعقة من إكليل الجبل في كوب من النبيذ الأحمر الجاف. رجي الحاوية بالصبغة جيدًا كل يوم. بعد ستة أسابيع، قم بتصفية الصبغة ويمكن استخدامها. تنطبق على الجلد بحركات التنصت الخفيفة مرتين في اليوم. هذه الصبغة تعطي مرونة للجلد وتزيل التجاعيد.
• منشط بالحليب وورق الكرنب.ضعي ورقتين من الكرنب المفروم جيدًا في الحليب الساخن واتركيه لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، صفّيه وامسحي وجهك بالحليب حسب الحاجة.
• عصير الليمون المجمد منشط.اعصري عصير الليمون، وخففيه بالماء إلى النصف، ثم اسكبيه في صواني مكعبات الثلج. افركي وجهك بمكعب ثلج قبل وضع المرطب.

ترطيب وتغذية البشرة الجافة

في الصباح بعد التنظيف، تحتاج البشرة الجافة إلى التنغيم والترطيب. عند اختيار المرطبات، يجب إعطاء الأفضلية لكريمات الترطيب المكثفة ذات الملمس الخفيف ولكن الغني بالزيوت والمواد المغذية. يجب أن تشتمل كريمات النهار للبشرة الجافة على مواد العناية مثل الفيتامينات وبروتينات الحليب وحمض الهيالورونيك والسوربيتول، بالإضافة إلى مستخلصات القمح والشوفان والعسل ومضادات الأكسدة والكولاجين والإيلاستين. لحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة، من المستحسن أن تشتمل هذه المنتجات على عوامل حماية من الشمس، عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15. كما يتم استخدام الإضافات النشطة بيولوجيًا في كريمات البشرة الجافة، مثل حمض الجامالينوليك، الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة والرطوبة. الزهم، وكذلك اليوريا، التي لديها القدرة على تنعيم المناطق المتقشرة والخشنة.

يجب إكمال إجراءات العناية المسائية، بعد التنظيف، بوضع كريم ليلي مغذي. يجب أن يشمل تكوين الكريمات لهذاالزيوت النباتية والأحماض الدهنية الأساسية والسيراميد. غالبًا ما تحتوي الكريمات الليلية للبشرة الجافة على خلاصة الصبار والطحالب والمواد التي تعزز العمليات المناعية وبروتينات مصل اللبن وفيتامينات أ و هـ. ويجب وضع كريم الليل على بشرة الوجه والرقبة قبل ساعتين من موعد النوم، وبعد عشر دقائق من موعده. عند التطبيق، يمكن مسح الكريم الزائد بقطعة قماش ناعمة.

منتجات العناية الممتازة لأنواع البشرة الجافة هي أقنعة محلية الصنع لها خصائص مرطبة ومغذية.

• قناع التوت مع دقيق الشوفان.في فن واحد. ملعقة من دقيق الشوفان أضف ملعقة صغيرة من اللانولين المذاب مسبقًا في حمام مائي و3-4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من عصير التوت الطازج من الفراولة أو الكرز. حرك الكتلة الناتجة جيدًا وضعها على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفها بالماء الدافئ.
• قناع البطيخ والبرقوق.اخلطي لب البرقوق (بدون قشر) ولب البطيخ وأي زيت نباتي بنسب متساوية. ضعي التركيبة على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيها.
• قناع بصفار البيض وخلاصة البابونج.طحن صفار البيض مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. أضف ملعقة صغيرة من مستخلص البابونج قطرة قطرة إلى الخليط الناتج. ضعي طبقة رقيقة من القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة. شطف مع الشاي يخمر بشكل ضعيف في درجة حرارة الغرفة.
• قناع التفاح مع القشدة الحامضة.لا تخلط اللب تفاحة كبيرةمع 1 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة. ضعي الخليط الناتج على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• قناع مع العسل والجبن.ملعقة كبيرة. اخلطي ملعقة من الجبن حتى تصبح ناعمة مع ملعقتين كبيرتين. ملاعق من العسل المذاب في حمام مائي. ضعي القناع الناتج على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• قناع صفار البيض مع عصير الليمون.طحن صفار البيض مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. أضف 5 قطرات من عصير الليمون إلى الخليط. تنطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة. يشطف بالماء.
• قناع الخيار. اخلطي لب الخيار مع الحليب الدافئ. يوضع على الوجه، ويشطف بالماء الدافئ.
• قناع الصبار. ملعقتان كبيرتان. اخلطي ملاعق من العسل الساخن مع ملعقة كبيرة. ملعقة من عصير الصبار. تنطبق على الوجه لمدة 15 دقيقة. شطف باستخدام الماء الدافئ.
• قناع الفاكهة مع صفار البيض.طحن صفار بيضة واحدة، إضافة ملعقة كبيرة. ملعقة من عصير أي فاكهة حلوة (التفاح الحلو، الكمثرى، العنب، الموز، البطيخ، إلخ) أو عصير الخيار، أضف نصف ملعقة كبيرة إلى الخليط. ملاعق من القشدة الحامضة وملعقة صغيرة من الزيت النباتي. لجعل الكتلة أكثر سمكا، يمكنك إضافة فتات الخبز أو دقيق الشعير. ضعي التركيبة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك، اشطفيه بالماء الفاتر.

قد تكون مهتمًا أيضًا:

من ناحية، فإن أصحاب البشرة الجافة محظوظون جدًا، لأن لديهم لونًا متساويًا ولمسة نهائية غير لامعة ومسام غير مرئية تقريبًا. ولكن في الوقت نفسه، فإن نقص الرطوبة والدهون يجعلها عرضة للخطر، مما يفرض قواعد معينة للرعاية اليومية والحماية الدقيقة. مع الغياب الإجراءات اللازمةسوف يفقد الجلد تماسكه بسرعة جمال طبيعيسوف تصبح حساسة ومشدودة وغير سارة عند اللمس. ستظهر عليه بسرعة التغييرات السلبية المرتبطة بالعمر. يمكن تجنب كل هذه العواقب بمساعدة تقنيات الرعاية المناسبة.

أسباب جفاف الوجه عند البنات

يرتبط الجلد الجاف الخلقي بعدم كفاية نشاط الغدد الدهنية. لكن في بعض الحالات يكتسب الجفاف. يميز أطباء الأمراض الجلدية بين الداخلية و عوامل خارجية، والتي قد تسبب مثل هذه التغييرات.

الداخلية منها تشمل:

• الاستعداد الوراثي
• سن الشيخوخة
• بعض الأمراض الجلدية (الصدفية، الأكزيما، التهاب الجلد)؛
• اضطرابات في عمل الجهاز العصبي.
• نظام غذائي غير كاف أو غير صحي (خاصة نقص الفيتامينات A و E)؛
• سكتة قلبية.

السبب الخارجي الرئيسي الذي يسبب الجفاف المفرط للجلد هو الرعاية غير المناسبة. على سبيل المثال، استخدام الصابون القلوي والمنتجات التي تحتوي على الكحول وقلة الترطيب. التعرض لفترات طويلة للهواء الساخن والجاف يمكن أن يغير التوازن الطبيعي للبشرة. لذلك، لاحظت العديد من النساء أنه بعد قضاء إجازة في الدول الدافئة، أصبح جلد وجهي جافًا.

يمكن مكافحة الأسباب الرئيسية لجفاف بشرة الوجه بنجاح. لجعل بشرتك أكثر صحة وتحسينها مظهرفمن الضروري استخدام نهج متكامل، بما في ذلك الانتقال إلى نظام الرعاية الصحيح والتغييرات في التغذية.

قام طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي نيكولاس بيريكون بتطوير برنامج تغذية مصمم لتحسين حالة بشرة الوجه الجافة والمتقدمة في السن. ويشمل الاستهلاك المنتظم للأسماك الدهنية والمكسرات والبقوليات وبعض أنواع الخضار والفواكه. : بعد بضعة أشهر يصبح الجلد أكثر نعومة ويختفي الشعور بالشد. ويمكن تحقيق تأثير مماثل عن طريق تناول زيت السمك بانتظام.

كيفية العناية بالبشرة الجافة؟

الأهداف الرئيسية للعناية بالبشرة الجافة هي الاستعادة التدريجية لتوازن الدهون والوقاية من الشيخوخة المبكرة.

لتحقيق أقصى قدر من الفعالية، ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالجمع بين المنتجات محلية الصنع و رعاية الصالون.

العناية بالبشرة في المنزل

أهم قاعدة للعناية الذاتية ببشرتك هي الانتظام. فقط الالتزام اليومي بالرعاية الموضحة أدناه هو الذي سيعطي نتائج دائمة.

العناية ببشرة الوجه في الصباح

1. اغسلي وجهك بمنظف لطيف مصمم للبشرة الجافة. يفضل اختيار منتج ذو قوام الحليب أو الجل. يحظر استخدام الصابون للغسيل. يوصى أيضًا بتليين الماء أولاً. للقيام بذلك، يمكنك غليها أو إضافة الصودا بمعدل 1 ملعقة صغيرة. لمدة 1 لتر من الماء. في حالة الشد الشديد أو التقشير يجب التوقف عن غسل الوجه ومسح الوجه بالحليب التجميلي.
2. استخدمي تونر أو لوشن مرطب. اسكبي القليل من المنتج في راحة يدك ثم ضعيه على البشرة بحركات تربيت خفيفة.
3. ضعي مرطبًا. يخطئ الكثير من الناس في فرك الكريم على وجوههم. ضعي بضع قطرات من الكريم على أطراف أصابعك ودلكي بلطف على البشرة حتى تمتصه بالكامل. إذا شعرت أن الكريم لم يتم امتصاصه بالكامل، اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم امسحي الفائض بالمناديل الورقية.
4. إذا كان الكريم لا يحتوي على مرشحات للضوء، بالإضافة إلى تطبيق عامل وقائي. في الصيف من الأفضل استخدام واقي الشمس، أما في أوقات أخرى من السنة فهو مناسب مؤسسةأو مسحوق مع عامل حماية من الشمس 8-10.

علاج الوجه المسائي

1. إزالة المكياج جيداً باستخدام الحليب. ثم اغسلي وجهك بالماء بدرجة حرارة الغرفة.
2. امسحي وجهك بالغسول أو التونر.
3. بعد بضع دقائق، ضعي كريمًا مغذيًا يحتوي على المكونات التالية: الجسيمات الشحمية والسيراميد وأحماض اللينوليك. لا تنس إزالة أي بقايا بمنديل. الكريم الذي لا يتم امتصاصه بالكامل يمكن أن يؤدي إلى التورم والتورم.

أكملي رعايتك المسائية مرتين في الأسبوع بالتقشير الخفيف والقناع. يجب أن تكون المنتجات التي تختارها مصممة لترطيب بشرة الوجه الجافة.

زيارة صالونات التجميل للعناية بالبشرة الجافة والحساسة

ما هي الإجراءات التي يجب الانتباه إليها في الصالون؟

1. دارسونفاليزاتيونيزيل العلامات الأولى للشيخوخة ويحسن الحالة العامة للبشرة.
2. تدليكيزيد الدورة الدموية ويحل البشرة غير المستوية.
3. العلاج بالبارافينينعم البشرة تمامًا ويثريها بالفيتامينات والمواد المغذية.
4. حمضيةيمكن أن يحسن نسيج الجلد والبشرة.
5. أقنعة مختلفةتهدف إلى الحفاظ على النتائج التي تم تحقيقها بمساعدة الرعاية المختارة بشكل صحيح والإجراءات الأخرى، وحل مشاكل محددة.

يجب تنفيذ جميع الإجراءات المذكورة أعلاه في الدورات.

ميزات العناية بالبشرة الموسمية

كل امرأة تريد أن تبدو رائعة في أي وقت من السنة. ومن أجل تحقيق هذا الهدف، من المهم أن نفهم أن حالة الجلد تختلف على مدار العام. تتطلب هذه التغييرات تغييرات مقابلة في الرعاية المختارة.

شتاء

الصقيع النموذجي لروسيا يترك على الفور بصمة على الوجه. في الشتاء، يتذكر العديد من الأشخاص ذوي البشرة الجافة بحزن مدى جمال مظهرهم في الصيف. خلال موسم البرد يصبح الجلد شاحبًا وغير صحي: يظهر التقشير والتهيج. في الشتاء، يأتي وقت العناية المركزة، حيث يجب استبدال المرطبات المعتادة بأخرى مغذية.

يوصي أطباء الجلد باتباع طريقة بسيطة ولكنها شديدة قاعدة مهمة. في فصل الشتاء، يجب تطبيق جميع الكريمات في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة قبل الخروج. وبخلاف ذلك، قد يحدث انخفاض حرارة الجسم، والذي غالبًا ما يؤدي إلى الوردية.

• على فترة الشتاءاختاري الكريمات ذات السميكة و نسيج دهنيبالإضافة إلى أنه غني بالفيتامينات والزيوت.
• الشتاء هو الوقت المناسب لإجراءات الأحماض اللبنية والفواكه. سوف تساعد في استعادة الجلد وكذلك حل مشاكل مثل البشرة غير المستوية والباهتة وخطوط التعبير. ولا تنسي أن المنتجات التي تحتوي على الأحماض تزيد من حساسية الجلد وتجعله أكثر عرضة للإصابة الأشعة فوق البنفسجية. إذا قررت إجراء الدورة في أوقات أخرى من العام، فتأكد من استخدامها حماية شاملةمع قيمة SPF عالية.
• بسبب التدفئة المركزية، يصبح الهواء الداخلي جافًا جدًا. هذا يؤدي إلى فقدان شديد للرطوبة. قم بإبطاء هذه العملية من خلال العمل في اتجاهين: تغذية بشرتك طوال اليوم بالمياه الحرارية أو اللوشن المرطب ومكافحة الهواء الجاف. سوف تساعدك أجهزة ترطيب الهواء الخاصة أو النباتات الداخلية أو المناشف المبللة التي تعمل بالبطارية.
• إذا كانت بشرة وجهك جافة جدًا، فتجنبي غسل وجهك بالماء لفترة من الوقت. استبدليه بالتطهير باستخدام الحليب التجميلي.
• لا تغسل الدعك والقشور بالماء. دع المنتج يجف قليلاً ثم اغسله بالحليب. أخيرًا، امسحي بشرتك بمنشط أو غسول.
• في فصل الشتاء، من الضروري الخضوع لدورة من الإجراءات التصالحية. سوف تزيد من الخصائص الوقائية للبشرة وتهيئها لفصل الربيع. يمكنك إجراء دورة من الأقنعة بنفسك أو الذهاب إلى صالون التجميل.

ربيع

يعتبر أطباء الأمراض الجلدية أن فصل الربيع هو أصعب وقت في السنة. التغيرات المفاجئة في الطقس والرياح القوية والطين لها تأثير سلبي للغاية على الجلد الذي يضعف بعد ذلك شتاء طويل. تتلخص العناية بالبشرة الجافة في الربيع في مكافحة التقشر والشقوق والاحمرار. بادئ ذي بدء، يحتاج الجلد إلى تليين وتطبيع مستوى الرطوبة. حان الوقت لدورة الأقنعة المهدئة. وبالطبع، طوال فصل الربيع، يجب ألا تنسى رعايتك المعتادة.

في الربيع يظهر النمش. إذا كان ذلك غير مرغوب فيه بالنسبة لك، فقبل الخروج، تأكد من استخدام المنتجات التي تحتوي على مرشحات ذات مستوى حماية من الشمس لا يقل عن 15.

صيف

عادة، تبدو البشرة أفضل بكثير في الصيف مقارنة بأي موسم آخر. ويرجع ذلك إلى كل من التغييرات الغذائية و مزاج جيد. لكن هذه الفترة بالذات محفوفة بالعديد من المخاطر. من المستحيل عدم ملاحظة المشاكل الموسمية النموذجية مثل الحروق والضيق الشديد. لكن لا تنسَ تلك التي قد تؤثر عليك لاحقًا - الشيخوخة المبكرةوالتصبغات والسرطان. وترتبط جميعها بزيادة النشاط الشمسي. ولذلك فإن المهام الرئيسية للعناية بالبشرة في فترة الصيف- زيادة الترطيب والحماية المكثفة من أشعة الشمس.

للحماية اليومية في البيئات الحضرية، استخدم مستحضرات التجميل الزخرفيةمع مرشحات الشمس. بالنسبة للشاطئ والأنشطة الخارجية، اختاري واقي الشمس. تذكر أيضًا ارتداء القبعات والنظارات الشمسية. سوف تحمي بشرتك من الرياح والشمس النشطة.

في هذا الوقت، يجب عليك استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب الطازجة والخضروات والفواكه. إنها مثالية لصنع الكمادات والأقنعة. إذا اخترت العناية بالصالون، فعليك الانتباه إلى إجراءات الترطيب.

خريف

في بداية الخريف، تواجه معظم النساء عواقب الرعاية الصيفية غير المناسبة والدباغة المكثفة. يبدأ جلد الوجه الجاف بالتقشر ويصبح خشنًا.

ماذا تفعل مع الجلد الجاف في الخريف؟

• إذا كان الجو باردًا بالخارج، تخلّي عن الرغوة والمواد الهلامية المنظفة لصالح الحليب والتونر. هذه المنتجات لا تؤدي إلى فقدان إضافي للرطوبة.
• يحتاج الجلد المجفف إلى علاج ترميمي. تساعد الكريمات التي تحتوي على السيراميد والأحماض الدهنية والدهون على إنشاء وظائف الحماية. تعتبر كريمات المستحلب مثالية كمنتج نهاري. إنها تخلق طبقة كثيفة ولكنها مريحة تمنع تبخر الرطوبة. كريم مستحلب عالي الجودة لا يتكتل ويتفاعل بشكل طبيعي مع مستحضرات التجميل المزخرفة.
• إذا كانت بشرتك متقشرة جدًا، استمري في استخدام مرطبك المعتاد في الصباح واستبدليه بمرطب مغذٍ في المساء. كمادات الزيت، التي يمكنك صنعها بنفسك باستخدام الزيت الساخن والشاش، ستعطي تأثيرًا ممتازًا.
• إذا كنت تذهب إلى الشاطئ كثيرًا في الصيف، فخصص وقتًا في منتصف الخريف لحضور دورة مكافحة الشيخوخة. لا تهمل منتجات مكافحة الشيخوخة حتى في سن مبكرة.
• إذا ظهرت بقع الصباغ، خذ دورة من أقنعة التبييض أو التقشير الخفيف.

إن العناية المناسبة والمنتظمة بالبشرة الجافة لن تمنحها مظهرًا مشعًا فحسب، بل ستؤدي أيضًا إلى تطبيع وظيفة الغدد الدهنية تدريجيًا. سيساعد ذلك في الحفاظ على جمالها وصحتها لفترة طويلة.

اختار محررو الموقع 17 منتجًا ممتازًا للبشرة الجافة. يمكنك بسهولة إنشاء برنامج رعاية كامل لنفسك، بدءًا من التنظيف والتنغيم وحتى وضع كريم النهار.

الغسيل وإزالة المكياج

يجب أن يكون تنظيف البشرة الجافة شاملاً ولكن لطيفًا جدًا:

المنتجات ذات الأساس الزيتي مناسبة لمزيل المكياج.

للغسيل - الرغاوي الحساسة.

للتقشير - مقشر بمواد كاشطة غير عدوانية وملمس كريمي.

ماء ميسيلار بالزيوت للوجه والعينين والشفاه من غارنييه

تركيبته المكونة من مرحلتين غنية بالمذيلات والزيوت التي تزيل حتى المكياج المقاوم للماء. يزيل ماء ميسيلار الشوائب بشكل فعال دون تجفيف الجلد.

حليب مزيل مكياج الوجه بماء الورد للبشرة الجافة والحساسة “العناية الأساسية” من غارنييه

يحتوي على ماء الورد، الذي لا يزيل المكياج بلطف فحسب، بل يهدئ البشرة وينعمها أيضًا.

ماء مزيل مكياج ميسيلار للبشرة الجافة Eau Micellaire Confort من لانكوم

ينظف البشرة بلطف، وينعمها ويهدئها. يحتوي على ماء الورد وعسل السنط ليترك البشرة الجافة نظيفة دون تجفيفها.

زيت رغوي لإزالة المكياج وتنظيف البشرة Biosource Total Renew Oil, Biotherm

يزيل مستحضرات التجميل والشوائب بلطف دون تجفيف الجلد.

أقنعة

يمكن أن تكون أقنعة ترطيب البشرة كريمية أو قماشية - قم بتضمينهما في طقوس العناية الخاصة بك. يمكن حمل الأقمشة معك واستخدامها بمجرد أن يتطلب الأمر ذلك، على سبيل المثال، في مكتب مكيف أو بعد رحلة طيران طويلة.

قناع نسيجي فائق الترطيب والتنعيم “Hydration + Aquabomb” بخلاصة الرمان للبشرة الجافة من غارنييه

يحتوي على حمض الهيالورونيك ومستخلص الرمان، ويرطب حتى البشرة الجافة. تأثير فوري.

قناع كريم الليل “زيت استثنائي. طعام فاخر"، لوريال باريس

تركيبة تحتوي على غذاء ملكات النحل وزهرة مسقط وزيوت الأرغان تعمل على ترطيب وتغذية البشرة وتوفير الراحة لها.

قناع مركز للتجديد الفوري من كيلز، قناع هيدروجيل مركز لتجديد البشرة بشكل فوري

قناع الهيدروجيل يستعيد مستويات الرطوبة على الفور. غني بالزيوت الأمازونية، ينعم البشرة، مما يجعلها مخملية ومشرقة.

قناع مهدئ ومرطب بشكل مكثف Hydraphase Intense Masque، La Roche-Posay

المياه الحرارية وحمض الهيالورونيك وزبدة الشيا في قناع يرطب البشرة الجافة بشكل مكثف. يمنح الإشراق والشعور بالنعومة.

قناع منشط بالصبار من فيشي

يرطب ويهدئ ويقلل الشعور بالضيق ويقلل من خطوط الجفاف.

المقويات

أفضل الوسائللتوحيد لون البشرة الجافة - المقويات والمستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات والزيوت والمواد المرطبة مثل عصير الصبار. استخدميه مرتين يوميًا.

تونر فيتامين مهدئ للوجه بماء الورد للبشرة الجافة والحساسة "العناية الأساسية" من غارنييه

يمكن استخدام منشط الفيتامين بعد عملية إزالة المكياج. يزيل الشوائب المتبقية ويهدئ البشرة وينعمها ويوحد لونها.

التركيبة الغنية بالسكوالان وزيت الأفوكادو وفيتامين E وزيت نواة المشمش، تنعم البشرة بشكل واضح وتمنحها شعورًا بالراحة.

تونر مرطب للوجه للبشرة الجافة تونيك كونفورت من لانكوم

يمنح شعوراً بالراحة ويهدئ البشرة، غني ببروتين اللوز، ينعم البشرة ويحولها.

الكريمات

نظرًا لأن المهمة الرئيسية لأصحاب البشرة الجافة هي ترطيبها، فيجب اختيار الكريمات التي تحمل هذا التصنيف. يمكن أن تكون القوام موجودة: فالخفيفة مفيدة أثناء النهار، والأكثر كثافة مفيدة للرعاية الليلية.

كريم الوجه الفائق من كيلز

يتم تطبيق الملمس الخفيف بالتساوي ويتم امتصاصه بسرعة. يحتوي الكريم على السكوالان والأنتاركتسين، الكريم يمنح البشرة نعومة ونعومة وراحة.

كريم “خبير الترطيب. "العناية المرطبة" للبشرة الجافة والحساسة من لوريال باريس

تعمل التركيبة التي تحتوي على فيتامين E وزيوت الورد والكشمش الأسود على ترطيب البشرة وتغذيتها وتنعيمها.

كريم مغذي للبشرة الجافة والجافة جدًا Nutrix Royal من لانكوم

يعتني بالبشرة بعناية، ويملأها بالرطوبة. يحتوي على فيتامين C وغذاء ملكات النحل وبروتين البندق، ويغذي البشرة ويعيد حاجزها الواقي.

كريم العناية النهاري للبشرة الجافة والجافة جدًا أثناء انقطاع الطمث، يعوض مركب نيوفاديول، فيشي

صيغة مع proxilan و حمض الهيالورونيكيعزز المرونة ويرطب البشرة بفعالية ويقلل التجاعيد.

كريم الوجه النهاري للبشرة الجافة هيدرا كولاجينست هيلينا روبنشتاين

بفضل مركب Derm-Hydrafix، فإنه يقوي البشرة، ويملأ البشرة بالرطوبة والمواد المغذية، ويخفف التهيج والانزعاج. يصبح الجلد أكثر كثافة، ويتم تنعيم التجاعيد.