يعد الزيت جزءًا لا يتجزأ من جميع إجراءات مكافحة السيلوليت تقريبًا. تستخدم الزيوت الأساسية للسيلوليت في الحمامات بدون زيت، والتدليك المضاد للسيلوليت مستحيل ببساطة؛ تعمل الزيوت الأساسية على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة، وتحفز عمليات التمثيل الغذائي والتجديد، وتساعد في تخفيف التهاب الأنسجة العصبية والضامة - باختصار، فهي تفعل ما هو ضروري للغاية في المعركة الصعبة ضد السيلوليت.

الزيوت الأساسية للسيلوليت - أيهما أفضل؟

فيما يلي قائمة بالزيوت العطرية بمختلف أنواعها التي يمكنك استخدامها في طرق مختلفة لمكافحة السيلوليت.

• زيت البرتقال هو زيت أساسي تقليدي ضد السيلوليت، ويمكن للمرء أن يقول عدوه الطبقي. حسنًا ، أخبرني من يجب أن يحارب "قشر البرتقال" سيئ السمعة؟ يزيل زيت البرتقال، بسبب أحماضه النشطة، الفضلات والسموم والسوائل الزائدة من الخلايا والجلد بشكل أسرع من المواد المماثلة الأخرى - انظر المزيد من التفاصيلتقييمات زيت البرتقال للسيلوليت .
• تستمر زيوت الجريب فروت والليمون في مكافحة السيلوليت، كما أنها تعمل على حرق الدهون وتوحيد لون الجلد. يمكن استخدام هذه الزيوت الأساسية الثلاثة - البرتقال والليمون والجريب فروت - إما منفردة أو معًا بنسب متساوية.
• زيت إكليل الجبل العطري نشط للغاية، فهو يسرع الدم على الفور في منطقة المشكلة ويسبب تحلل اللوحات الدهنية. من الأفضل استخدامه بشكل منفصل عن الزيوت الأخرى.
• بعد ذلك، دعونا ننتبه إلى كتلة الزيوت الصنوبرية، وفي المقام الأول العرعر والأرز والتنوب. تساعد هذه الزيوت جيدًا إذا كان الجلد في منطقة السيلوليت متهيجًا وملتهبًا وحساسًا للغاية. يمكن أن يحدث هذا في الحياة اليومية، وبعد إجراءات قاسية لمكافحة السيلوليت، على سبيل المثال، التدليك. بالإضافة إلى خصائص امتصاص الدهون، الصنوبريات الزيوت الأساسيةكما أنها تحتوي على مكونات مهدئة ومضادة للالتهابات، والتي بفضلها تعود البشرة والعضلات بسرعة إلى وضعها الطبيعي.
• المساعدون التاليون في مكافحة السيلوليت هم الزيوت العطرية الحارة مثل القرفة وجوزة الطيب والقرنفل. لها خصائص منشط قوية، وتحسن الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي في الجلد، وتستعيد نعومتها ومرونتها. هؤلاء قادة واضحون في تسريع عملية التمثيل الغذائي في مناطق المشاكل، والمراجعات حول استخدامها هي الأكثر إيجابية.

كيفية دمج وخلط الزيوت العطرية ضد السيلوليت

لا يمكن استخدام الزيوت العطرية بشكلها النقي ضد السيلوليت أو للبشرة بشكل عام.يجب تخفيفها بما يسمى بالزيت الأساسي. الزيوت الأساسية - الزيتون والخوخ واللوز. أوصي بالأخير وهو اللوز ويباع في الصيدليات. نسبة الجلسة الواحدة هي 10 قطرات من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من الزيت الأساسي.

من المهم جدًا خلط الزيوت بشكل صحيح. تذكر أنك تحتاج إلى القيام بذلك حصريًا في وعاء زجاجي، حيث تحتاج أولاً إلى تقطير الزيت الذي تحتاجه على الأقل، اثنين، وصنع الخليط بالقدر الذي تحتاجه تمامًا، لأن ميزات مفيدةالزيوت الأساسية تختفي بسرعة، ثلاثة.

في أي إجراءات مكافحة السيلوليت يمكن استخدام الزيوت الأساسية؟

الآن دعونا نلقي نظرة على الإجراءات التي ستحقق أفضل النتائج لتأثير الزيوت المضاد للسيلوليت. يعتمد التقييم على مراجعاتك، والتي نشكر قرائنا عليها.

• يعد التدليك المضاد للسيلوليت سببًا رائعًا لتذكر الزيوت الأساسية. النسبة كلاسيكية - قم بخلط 10 قطرات من الزيت العطري المختار (أو أنواع مختلفة، لكن المجموع لا يزال 10 قطرات) وملعقة صغيرة من الزيت الأساسي. قم بتسخين الجلد وتقشيره وتطبيق خليط من الزيوت وإجراء تدليك قوي ضد السيلوليت - تعرف على كيفية القيام بذلك بشكل صحيح في المنزل .
• يلتف السيلوليت - واحد آخر طريقة جيدةباستخدام الزيوت الأساسية. هنا يمكن استخدام الزيوت الأساسية إما في شكلها النقي، أي خليط من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية وهذا كل شيء، أو يمكنك إضافة الزيوت الأساسية، باستثناء الزيت الأساسي، إلى تركيبة غلاف السيلوليت، مما سيعزز تأثير مضاد للسيلوليت. تحدثنا عن التركيبات التي تتعامل مع السيلوليت بشكل أفضل من غيرها في المادةيلتف السيلوليت .
• حمامات السيلوليت تتطلب نهجا خاصا. هنا، لا تحتاج الزيوت العطرية إلى أن تذوب في الزيت الأساسي؛ قم أولاً بخلط الكمية المطلوبة مع الملح أو الرغوة، ثم أضفها تدريجياً إلى الحمام. ما الذي يمكن إضافته لتعزيز التأثير، ستجده في المقالةحمامات للسيلوليت .

ل
زينيا جوكوفا جميع الحقوق محفوظة

ماذا يقرأ الأشخاص المهتمون بموضوعات السيلوليت والزيوت الأساسية على موقعنا؟

السيلوليت، كيفية التخلص من السيلوليت. الزيوت الأساسية ضد السيلوليت شيء مفيد، لكن الزيوت وحدها لا تستطيع حل هذه المشكلة. خصيصًا لك، قمنا بجمع أكثر الطرق فعالية للتخلص من السيلوليت في قسم واحد كبير.

تمارين ضد السيلوليت. ستساعد الزيوت الأساسية في جعل البشرة ناعمة وجميلة بعد السيلوليت، لكن النشاط البدني يجب أن ينشط العضلات. من السهل القيام بذلك حتى في المنزل. هذه التمارين لن تجلب لك النتائج فحسب، بل ستجعلك تتذكر أيضًا...

الروائح كما هي. قسم كامل مخصص لأجمل وأعرق العلوم وغامضة - العلاج بالروائح. قصص ونصائح وأفكار لاستخدام الزيوت العطرية في الحياة اليومية وفي المنزل والعمل وحتى في التقدم الوظيفي في هذا...

التقييمات والتعليقات (14)

السيلوليت في المرحلة الثانية والمراحل اللاحقة، عندما تتعرض الأوعية الدموية لضغط قوي، غالبا ما يكون مصحوبا بعمليات التهابية في أشكال مختلفةلذلك، أنصح أي شخص يرغب في استخدام الزيوت العطرية لعلاج السيلوليت أن يأخذ دورة علاجية مضادة للالتهابات لمدة أسبوعين على الأقل. لا يوجد شيء معقد في هذا الأمر - اشتري زيتين من الصيدلية - الزيت شجرة الشايوالتنوب، قم بتشحيم مناطق السيلوليت أولاً في الصباح، والثانية في المساء، قبل النوم. يستغرق الأمر دقيقة واحدة، ويتم امتصاص الزيوت بسرعة، ولا داعي لغسلها. في كثير من الأحيان، يبدأ ظهور الطفح الجلدي على الجلد - وهذا أمر جيد، مما يعني أن الزيوت الأساسية تزيل كل أنواع الأشياء السيئة من الجسم، ويجب مواصلة عملية علاج السيلوليت.

قرأت في مكان ما أن أفضل الزيوت العطرية هو الذي تحب رائحته. عند استنشاق هذه الرائحة، تتخيل نفسك نحيفًا وجميلًا ببشرة ناعمة ومرنة. وأنا أحب القرفة. وكانت هناك حجة أخرى. أخي الأكبر هو أستاذ الرياضة في ألعاب القوى. أخبرني عن التدليك بزيت القرفة وتأثيره الدافئ. لذلك، لمحاربة السيلوليت، اخترت زيت القرفة. أخذت 3 قطرات من زيت القرفة إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وفركت هذا الخليط على الجلد بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. يتم شد الجلد بعد شهر من استخدام هذا المنتج. صحيح أنني لا أعاني من السيلوليت، ربما يحتاج شخص ما إلى مزيد من الوقت.

وقد ساعدني غلاف زيت البرتقال كثيرًا. صحيح أن ما لدي ليس هو نفسه الذي وصفته في المقالة، وليس محلي الصنع، ولكن تبين أيضًا أنه علاج ممتاز. الزيت الأساسي الخاص بي هو زيت الزيتون والبرتقال الحلو الأساسي (مكتوب على الملصق مباشرة). آخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون، ضعيه في كوب حديدي، ثم سخنيه في حمام مائي حتى يصبح دافئًا، وأسقطي فيه 10 قطرات من البرتقال، وامزجيه وضعيه على المناطق التي تعاني من مشاكل. ثم أفركهم بقطعة قماش قاسية حتى يصبح لونهم أحمر قليلاً. وهذا ضروري لتحسين الدورة الدموية، ثم ستكون النتيجة أفضل. ثم أقوم بلف المناطق التي بها مشاكل بفيلم ملتصق وتحت بطانية دافئة لمدة ساعة. ثم أقوم بإزالة الفيلم وفركه قليلاً إذا لم يتم امتصاص الزيت بالكامل. الجميع! في البداية كنت أفعل ذلك كل يومين لمدة أسبوعين، والآن مرتين في الأسبوع للحفاظ على التأثير. استخدمه)))

وصفتي مخصصة للكسالى تمامًا. خذ ربع كوب من أي زيت يمكنك العثور عليه في مطبخك (أستخدم الزيت النباتي غير المكرر، يقولون أنه يحتوي على المزيد من الفيتامينات والمواد المغذية)، أضف 1 ملعقة صغيرة. الفلفل الحار المطحون و 5 قطرات من الجريب فروت. أطبقه على مناطق المشاكل، ثم لفه بالفيلم. يعمل الفلفل على زيادة الدورة الدموية من تلقاء نفسه وبسرعة، لذلك ليس هناك حاجة لأي تدليك أو فرك. فقط اتبع مشاعرك، وسوف خبز! تأكد من أنها مريحة ولا تسبب حروقًا. يستغرق الأمر من 30 إلى 40 دقيقة فقط، لكن لا يمكنني تحمله بعد الآن. والنتيجة جيدة.

وما الذي تساعده هذه الزيوت بشكل مباشر؟ أي إذا وضعت قطرتين من الزيت في الكريم وانتهى الأمر، هل سيختفي السيلوليت؟ الأسطورة جديدة، ولكن من الصعب تصديقها.

الزيوت الأساسية ضد السيلوليت لها تأثير مفيد على تدفق الليمفاوية وتدفق الدم، وكذلك تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة. إن الفرك بمثل هذه المواد يحفز عمليات التجدد ويساعد على إزالة الالتهاب الموجود في الأنسجة الضامة والعصبية. لقد تم استخدام الزيوت العطرية لعلاج السيلوليت لفترة طويلة، ولكن يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح.

نظرًا لحقيقة أن الزيوت الأساسية لها تأثير نشط ليس فقط على الأوعية الدموية، ولكن أيضًا على الخلايا الدهنية، وكذلك على الجهاز اللمفاوي بأكمله، فبمساعدتها يمكنك إزالة مشكلة مثل السيلوليت تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك، يعود توازن الكربوهيدرات والماء إلى طبيعته ويختفي التغيرات الهرمونيةالأنسجة تحت الجلد. والحقيقة هي أن السيلوليت لا يعتبر اضطرابًا خاصًا، بل اضطرابًا جهازيًا يتطلب نفس العلاجات الجهازية.

تعتبر الزيوت العطرية الحمضية الأكثر فعالية في مكافحة السيلوليت.

هناك قواعد معينة لخلط الزيوت العطرية للبشرة “قشر البرتقال”. وبالتالي فإن الطريقة التي يتم بها تقطير هذه المواد في الحمام أو على راحة اليد تعتبر غير صحيحة.

يجب خلط الزيوت العطرية في عبوات زجاجية. يجب أن تبدأ بإضافتها بكميات صغيرة جدًا. على سبيل المثال، إذا كانت الوصفة المضادة للسيلوليت تحدد 5 قطرات من البرتقال، و3 قطرات من العرعر، وقطرة واحدة من زيت زهر البرتقال، فقم أولاً بإضافة زيت زهر البرتقال إلى الحاوية، ثم زيت العرعر وأخيرًا زيت رائحة البرتقال.

بعد إضافة جميع المكونات العطرية، تحتاج إلى صب الكمية المطلوبة من القاعدة المحددة في الوصفة. يجب أن نتذكر أن مثل هذا الخليط لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف أن يكون مستعدًا للاستخدام في المستقبل. والحقيقة هي أن تركيبات الزيت المضادة للسيلوليت تفقد خصائصها المفيدة بسرعة. ولذلك فمن الأفضل استخدامها في يوم التحضير.

تدليك

لمكافحة "قشر البرتقال"، يتم استخدام الزيوت الأساسية للسيلوليت بشكل أساسي للفرك والتدليك (في حالات نادرة، ككمادات مطبقة على مناطق المشاكل). كل هذه الإجراءات لن تجلب الفوائد فحسب، بل ستجلب المتعة أيضًا، لأن الروائح اللذيذة التي ستكون في الهواء يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على حالتك المزاجية. يتم التدليك وفقًا للمخطط التالي:

⦁ يتم تطبيق تركيبة الزيوت على المناطق المتضررة من السيلوليت.
⦁ يفرك الخليط جيداً في منطقة المشكلة بيديك.
⦁ يتم إجراء تدليك قوي باستخدام قفاز خاص أو فرشاة أو إسفنجة.

في المرحلة الأخيرة، يجب فرك الجلد المصاب بالسيلوليت حتى يصبح أحمر اللون. فقط في هذه الحالة سيتم امتصاص الزيوت جيدًا وسيتدفق الدم إلى مناطق المشاكل. في الإجراءات العطرية التي تهدف إلى إزالة " قشر البرتقال"، يجب استخدام الزيت العطري بتركيز أعلى بكثير من الجرعة المعتادة.

في بعض الوصفات، يتم استخدام هذه المنتجات المخففة قليلا. لا يتم خلطها مع مكونات أخرى، ولكن يتم تطبيقها على الفور على سطح الجلد. يعطي هذا النهج أقصى قدر من التأثير المضاد للسيلوليت.

يحذر الخبراء من أنه لا يجب عليك استخدام زيت ذو رائحة غير مألوفة على الفور. يجب عليك أولاً إجراء اختبار الحساسية على منحنى مرفقك (هذه هي المنطقة الأكثر حساسية في الجسم، لذا فإن أي احمرار قد يظهر سيكون ملحوظًا هنا).

إذا كانت الوصفة تتطلب مكونات متعددة، فيجب عليك التحقق منها جميعًا. بدلًا من ثني مرفقك، يمكنك استخدام المنطقة خلف الأذن، وهي أيضًا منطقة حساسة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى إجراء اختبار مع خليط جاهز بالكامل. على الرغم من أن مثل هذه التلاعبات قد تستغرق بعض الوقت، إلا أن تنفيذها يمكن أن يحمي من ردود الفعل التحسسية المحتملة. إذا كانت الزيوت العطرية لا تسبب احمراراً أو طفحاً جلدياً، يمكنك استخدام الوصفة بأمان.

اختيار الزيوت

ومن أشهر الزيوت المضادة للسيلوليت هي زيوت الحمضيات (البرتقال والليمون والجريب فروت). كما أثبتت زيوت زهر البرتقال والخزامى والأوريجانو وإبرة الراعي والليمون والعرعر والشمر والزعتر واليارو والأوريجانو فعاليتها.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون المكونات التالية موجودة في وصفات السيلوليت: إكليل الجبل، البرغموت، الباتشولي والشبت. هذه التركيبات الأساسية لها تأثير مفيد على عملية التمثيل الغذائي، وتحفز الجهاز الليمفاوي وتساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم.

وصفة جيدة لخليط قشر البرتقال العالمي المناسب للتدليك يتكون من 3 ملاعق كبيرة. ل. عسل تحتاج إلى إضافة قطرتين من أي من الزيوت العطرية المذكورة أعلاه (يمكنك تناول أي كمية). يتم تطبيق هذه التركيبة على المناطق التي تعاني من مشاكل وتدليكها جيدًا. بعد هذا يجب غسله.

كقاعدة، بدلاً من العسل، يمكنك تناول زيت البندق أو اللوز (3 ملاعق كبيرة) وإضافة قطرتين إليه (هنا، كما في وصفة العسل، يمكنك تناول أي زيوت تفضلها). إنه رائع للتدليك بسبب تأثيره التصالحي والمنشط على الجلد.

وصفات

إن استخدام المستحضرات والكريمات ضد السيلوليت سيساعد في وقف تطور "قشر البرتقال" في غضون أسابيع وتحسين سطح الجلد. إذا قمت بالتناوب مع هذه التركيبات مع مخاليط التدليك، فإن التأثير الإيجابي لن يجعل نفسه ينتظر طويلا. كقاعدة، من الأفضل اختيار كريم جاهز ذو تأثير مضاد للسيلوليت. لتعزيز تأثير مثل هذا المنتج، تتم إضافة المجموعات التالية من المكونات العطرية إليه:

• إكليل الجبل ممزوج بالمريمية وإبرة الراعي والخزامى (قطرتان من كل زيت) والعرعر (4 قطرات).
• غسول. البندق مع اللافندر والليمون وإكليل الجبل (قطرتان من كل منهما). القاعدة في هذه الوصفة هي زيت اللوز (2 ملعقة كبيرة).
• فرك الكحول. زهر البرتقال مع البندق وإكليل الجبل وإبرة الراعي (قطرتان). تحتاج إلى إضافة الكحول (2 ملعقة كبيرة) إلى هذه التركيبة، مخففة بنسبة 1:2. بدلا من الكحول، يمكنك استخدام العسل (3 ملاعق كبيرة).

الوصفات المقدمة لها تأثير مفيد على حالة الجلد بقشر البرتقال.

الحمامات

الحمامات الخاصة التي تضاف إليها الزيوت الأساسية ستساعد في مكافحة السيلوليت وعلامات التمدد. على سبيل المثال، تعتبر الوصفة التالية فعالة للغاية: كوبين من الحليب، و 5 قطرات من أي زيت عطري قائم على الحمضيات (الجريب فروت أو البرتقال أو الليمون)، بالإضافة إلى 6 ملاعق كبيرة. أملاح الاستحمام (أي شيء سيفي بالغرض). تحتاج إلى صب الماء الدافئ في الحمام (في منتصف الطريق تقريبًا) وإضافة الخليط المحضر هناك.

لكي يعمل التركيب على مناطق المشاكل، عليك الاستلقاء لمدة 10 دقائق على الأقل. يوصى بإجراء هذه الحمامات بانتظام. الخليط المضاف إلى الماء غير ضار على الإطلاق ولا يحتوي على أي شيء آثار جانبية. ولكن قبل استخدام هذه الوصفة، يجب عليك بالتأكيد إجراء اختبار لما هو ممكن رد فعل تحسسيباستخدام كل مكون.

من أجل أن يكون التأثير بعد هذه الحمامات أكثر وضوحا، ينصح الخبراء بتدليك مناطق المشكلة بدقة أثناء إجراءات المياه. القفاز الخاص المصنوع من الألياف الخشنة هو الأنسب لهذا الغرض. إذا لم يكن لديك واحدة، يمكنك استخدام فرشاة التدليك أو إسفنجة غير ناعمة. إذا قمت بإجراء مثل هذه التلاعبات بانتظام، فسوف تصبح حالة الجلد أفضل بكثير. وهذا ينطبق حتى على السيلوليت المتقدم جدًا.

وفيما يلي التركيبات التي يمكن استخدامها في الحمام للتخلص من “قشر البرتقال”:

• يتم خلط الشمر مع السرو وإكليل الجبل في وعاء زجاجي. عليك أن تأخذ 3 قطرات من كل زيت. امزجيه مع حفنة من أملاح الاستحمام وأضيفيه إلى الماء الدافئ. تحتاج إلى الاستلقاء في الحمام لمدة 10 دقائق على الأقل.
• يتم خلط الزيوت الأساسية من الليمون وإكليل الجبل والبرتقال وإبرة الراعي (قطرتان لكل منهما) مع حفنة من أملاح الاستحمام. بعد ذلك، عليك المتابعة تمامًا وفقًا لنفس المخطط كما في الوصفة السابقة.

بشكل عام، يمكنك إضافة أي زيوت عطرية إلى الحمام تساعد في التخلص من السيلوليت. وينصح بدمجها كلها مع الملح، ومن ثم تدليك المناطق التي تعاني من المشكلة جيداً. هذا سيساعد على التخلص من المشكلة في وقت قصير.

تعتبر زيارة غرفة البخار فعالة جدًا للبشرة التي تعاني من "قشر البرتقال". من الأفضل هنا استخدام الزيوت العطرية من نجيل الهند والنعناع والتنوب وخشب الصندل والأرز والعرعر. يهدف كل واحد منهم إلى تحسين حالة الجلد وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. يجب إضافة أي من الزيوت المذكورة إلى العسل (قطرة واحدة لكل ملعقة كبيرة) وفركها جيدًا على منطقة المشكلة. سيساعدك هذا التدليك على التخلص من السيلوليت الواضح في وقت قصير.

يمكن أن يتطور قشر البرتقال الذي لا يحبه الجميع، والذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الاكتئاب لدى العديد من النساء، في الجنس العادل في أي عمر على الإطلاق. تبدأ بعض السيدات باليأس عندما يرون السطح غير المستوي للوركين والبطن. في هذه الحالة، فإنهم يسعون جاهدين لإعادة مناطق المشاكل هذه إلى مظهرها السابق.

يقدم المتخصصون حاليًا في صالونات ومكاتب التجميل الكثير من الإجراءات والخدمات التي تساعد في التخلص من السيلوليت. وهذا يشمل التدليك البسيط، واللفائف، الكريمات المضادة للسيلوليتوشفط الدهون وحتى التصحيح بالليزر. ولكن تجدر الإشارة إلى أن العديد من هذه الإجراءات تكلف الكثير من المال. ولهذا السبب تحاول النساء التخلص من قشر البرتقال في المنزل. يمكن استخدام زيوت التدليك المضادة للسيلوليت، وكذلك الزيوت الأساسية للسيلوليت وفقدان الوزن لهذا الغرض.

مجموعة من المنتجات المضادة للسيلوليت

حاليا، هناك العديد من الأساسيات المختلفة و الزيوت النباتيةوهي فعالة للغاية في مكافحة السيلوليت. من المؤكد أن البعض منكم قد أحضر بالفعل مثل هذه الزيوت الأساسية إلى المنزل من المنتجعات الساحلية، حيث تنمو مجموعة متنوعة من البذور الزيتية بكثرة.

غالبًا ما يُسمح باستخدام الزيوت الموضحة أدناه كمستحضرات تجميل مضادة للسيلوليت.

تشمل الزيوت النباتية ما يلي:

• على بذور المشمش أو العنب.
• جوزة الهند.
• الخروع.
• الأرقطيون.
• لوز.
• أركان.
• أفوكادو.
• سمسم.
• على بذور الكتان أو اليقطين.
• على جنين القمح.

في كثير من الأحيان، تسمى الزيوت الموصوفة أعلاه بالزيوت الأساسية. يجب دائمًا إضافتها أكثر من تلك الأساسية. تحتوي هذه الزيوت، كقاعدة عامة، دائما على كمية أكبر من الفيتامينات. وأكثر هذه الفيتامينات شيوعًا هي الفيتامينات A وE وF وB وغيرها الكثير.

المجموعة الثانية تضم زيوت عطرية.

في أغلب الأحيان تكون مقتطفات ومركزات من النباتات. هذا هو السبب في أن لديهم رائحة وتأثير قوي.

عند استخدام الزيوت العطرية، يتم إضافة بضع قطرات فقط للحصول على تأثير إيجابي من قناع أو غسول أو مستحلب. ولكن ما هي الزيوت التي تعتبر أساسية؟

• إكليل الجبل.
• البرتقالي.
• جريب فروت.
• لافندر.
• العرعر.
• قرفة.
• ليمون.
• جوزة الطيب.
• يلانج يلانج.
• يانسون .
• حكيم وآخرون كثيرون.

ومع ذلك، فإن الأكثر فعالية في مكافحة السيلوليت والوزن الزائد هي الزيوت العطرية التالية:

• الحمضيات: اليوسفي، البرتقال، الليمون، الجريب فروت. فهي قادرة على تكسير الدهون بشكل فعال، وتحفيز تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين، كما أنها تجعل الجلد أكثر صلابة ومرونة.
• التوابل والأعشاب: إكليل الجبل، القرفة، المريمية، الزعتر، العرعر. فهي تميل إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية في الجسم، وشد وتجديد العضلات والجلد المترهل.
• الأزهار: الباتشولي، إبرة الراعي، الخزامى، خشب الصندل. يعزز انقسام الخلايا، مما يؤدي إلى فصل الجزيئات الميتة، ويصبح الجلد أكثر نعومة.

زيت الجريب فروت

ربما سمع الكثير من الناس أن الجريب فروت عنصر أساسي في العديد من الأنظمة الغذائية. ولكنه يستخدم أيضًا في إجراءات مكافحة السيلوليت، على سبيل المثال، إضافته إلى الحمام أو صنع أقنعة مضادة للسيلوليت بناءً عليه. قشر البرتقال.

من أجل التخلص من السيلوليت، عليك اتباع طريقة بسيطة إلى حد ما بطريقة يمكن الوصول إليها. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى أخذ حمام ساخن وإضافة مادة مضافة عطرية إليه. سيكون كافيا لإضافة 5 قطرات زيوت رائحة الجريب فروت- ثم اغمري جسمك في حمام ساخن. بالإضافة إلى التأثير المضاد للسيلوليت، فإن هذه التركيبة العطرية تحمي الجسم من اصابات فيروسيةيريح ويعزز الاسترخاء الجيد.

بالإضافة إلى مكون واحد من الجريب فروت، يمكنك إنشاء التركيبة الأساسية الخاصة بك عن طريق إضافة الليمون أو زيت الليمون إلى حمامك. إكليل الجبل. ومع ذلك، في هذه الحالة، يتم تقليل عدد قطرات تكوين الجريب فروت.

علاج فعال تماما ضد السيلوليتهو الاستحمام التالي: تحتاج إلى تسخين لتر واحد من الحليب، وإضافة قطرتين من زيت الجريب فروت وملعقتين صغيرتين من العسل. يجب خلط الخليط الناتج جيدًا وسكبه في حمام ساخن. تحتاج إلى الاستلقاء في مثل هذا الحمام لمدة 20 دقيقة تقريبًا، وبعد ذلك تحتاج إلى تجفيف جسمك بمنشفة.

زيت رائحة البرتقال

بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه الأمر، فإن زيت رائحة البرتقال يساعد على التخلص من قشر البرتقال الذي يحمل نفس الاسم. بفضل هذا المكون استرخاء العضلاتيخفف التعب وينعم الجلد ويتم تحفيز عمليات التجدد على المستوى الخلوي. يعمل هذا المكون بشكل أكثر فعالية على الجلد كجزء من تركيبة أساسية للتدليك. ومع ذلك، سيتطلب هذا الإجراء شخصًا آخر لتدليكك.

في هذه الحالة، يوصي الخبراء بإجراء دورة كاملة من التدليك المضاد للسيلوليت، حيث يمكنك خلالها تغيير مجموعة التركيبات العطرية. من الأفضل استخدامه كقاعدة مكون الجريب فروتوكذلك زيت اللوز والبرغموت.

هذه التركيبات فعالة جدًا في مكافحة السيلوليت الموجود في المعدة والفخذين:

• زيت أساسي يعتمد على بذور العنب.
• إبرة الراعي، الباتشولي وزيت البرتقال، قطرة واحدة لكل منهما.

إذا قررت إجراء تدليك، فعليك أن تتذكر أنه يجب تسخين الزيت قبل الاستخدام. وبالتالي، فإن المكون سوف يتغلغل بعمق في الجلد بشكل أسرع وسيؤثر أيضًا على المناطق التي تعاني من مشاكل بشكل أكثر فعالية. من الأفضل أن تثق بمعالج تدليك محترف. ومع ذلك، فإن فرك نفسك في المنزل يمكن أن يكون فعالاً للغاية إذا لم تتاح لك الفرصة لزيارة صالة التدليك.

حاول فرك القليل من التركيبة الأساسية المضادة للسيلوليت على فخذيك وبطنك بنفسك. انتقل تدريجياً إلى التمسيد والقرص النشط. الآن أنت بحاجة تدفئة الجلدلحركات أكثر خشونة. عندما يتم تسخين الجلد، يمكنك البدء في تطبيق تأثيرات قوية على الجلد. يجب أن تكون الحركة كما لو كنت تعجن العجين. لا تخف من احمرار الجسم فهذه ظاهرة طبيعية تمامًا أثناء التدليك. لكن يجب ألا تسمح بتكوين كدمات أو كدمات.

في نهاية الجلسة، يوصى بتدليك الجسم بخفة وفرك الخليط المتبقي فيه بلطف. عند الانتهاء، تتم إزالة تركيبة الزيت بمناديل جافة. إذا كنا نتحدث عن التدليك الذاتي، فستكون 15 دقيقة فقط كافية. إذا كنت تنفذ مثل هذه الإجراءات بانتظام، فيمكنك أن ترى بسرعة أول تأثير مضاد للسيلوليت من الزيوت الأساسية.

تجديد زيت إكليل الجبل العطري

إكليل الجبل، وهو جزء من الزيت العطري، قادر على تحفيز الدورة الدموية بشكل فعال، مما يجعل الأوعية الدموية الصغيرة أقوى بكثير، ويكتسب الجلد لونًا طبيعيًا، ويتجدد ويشد. في المعركة ضد قشر البرتقال، يتم أخذ تركيبة زيت إكليل الجبل بعين الاعتبار أفضل صديق، لما له أيضًا من تأثيرات أخرى، منها ما يلي:

• يخفف من التشنجات.
• يحمي الجهاز المناعيمن الفيروسات.
• يساعد على تخفيف الاكتئاب والتعب والإجهاد.
• له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية.
• يساعد في علاج الدوالي.
• يشفي الجروح ويعيد بنية الجلد.
• له تأثيرات مضادة للالتهابات.

يؤثر زيت إكليل الجبل بشكل أفضل على حالة الجلد في البطن والفخذين كجزء من الدعك والأقنعة المضادة للسيلوليت. إذا كنت ترغب في صنع مستحلب فعال بنفسك في المنزل من شأنه أن ينعم البشرة بشكل مثالي على الفخذين أو الذراعين أو البطن، ويمنحها المرونة، ويزيل أيضًا مظهر قشر البرتقال، فعليك استخدام الوصفة التالية.

يجب هرس ثمرة الأفوكادو جيداً بالشوكة للحصول على عجينة متجانسة، وإضافة ملعقتين كبيرتين من الطين الأبيض، بالإضافة إلى بضع قطرات من زيوت الليمون وإكليل الجبل الأساسية. يجب تطبيق التركيبة الناتجة على مناطق الجلد التي تعاني من مشاكل في الفخذين والبطن، ولفها بغشاء ملتصق في الأعلى، وكذلك ارتداء السراويل الضيقة. امشي في هذا الوضع لمدة لا تزيد عن نصف ساعة، وبعد ذلك يُغسل القناع بالماء الدافئ العادي ويُجفف الجلد بمنشفة.

التفاف وضغط

يمكن أن يكون للكمادات أو الأغطية المضادة للسيلوليت باستخدام زيت إكليل الجبل الأساسي تأثير إيجابي على الجلد. من السهل جدًا صنعها في المنزل. يمكن عمل هذا الضغط حتى في الليل. لصنع غلاف مضاد للسيلوليت في المنزل، عليك تحضير السمات التالية:

• زيت أساسي من الليمون وإكليل الجبل والنعناع.
• تركيبة الزيت الأساسية تعتمد على بذور العنب.
• فيلم التشبث.

للحصول على 10 مل من الزيت الأساسي، خذ قطرتين من الزيوت العطرية. سيعتمد المبلغ على حجم المنطقة المغطاة. لأول مرة، سيكون هناك كمية صغيرة إلى حد ما من التركيبة المضادة للسيلوليت، حيث يتم امتصاصها جيدا وفركها في الجلد. قبل الاستخدام، لا تنسى تسخين محلول الزيت، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يغلي. يوصى باستخدام غلاف الزيت مع حركات التدليك. أولاً، يجب فرك الزيت في الجلد، وإجراء تدليك نشط، وبعد ذلك يتم لف مناطق المشكلة بغشاء ملتصق، ويتم وضع السراويل السميكة في الأعلى. للحصول على تأثير أكبر، يمكنك تغطية نفسك ببطانية.

عند القيام باللف الحراري أو الساخن في المنزل، يجب أن تتذكر أنه مسموح به فقط للنساء اللاتي لا يعانين من الدوالي أو أمراض الأوعية الدموية.

اللوز للسيلوليت وعلامات التمدد

زيت اللوز فعال في مكافحة قشر البرتقال وعلامات التمدد. للقيام بذلك، يمكنك استخدام مقشر سهل التحضير في المنزل. لتحضير المقشر ستحتاجين إلى المكونات التالية:

• 200 غرام سكر
• 200 غرام ملح
• 100 جرام زيت اللوز.

يجب خلط جميع المكونات جيدًا معًا، ويتم تطبيق المقشر النهائي على مناطق المشاكل في الجسم بعد الاستحمام الدافئ. يجب وضع التركيبة على الجلد المبخر بحركات خفيفة، ويتم التدليك لعدة دقائق. يجب أن تكون الدورة الكاملة للعلاج حوالي شهر واحد. بعد ذلك، يتم أخذ استراحة، ثم يتم إعادة الدورة إذا لزم الأمر.

بالإضافة إلى الزيوت الموصوفة أعلاه، فإن الزيوت الأخرى فعالة جدًا في مكافحة قشر البرتقال، على سبيل المثال، الخزامى، إبرة الراعي، العرعر، الأرز، الزيتون، وكذلك. زيت الخوخ. ويمكن دمج هذه المكونات مع مكونات أخرى، مثل العسل والحليب والطين الأزرق والموز وغيرها الكثير. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك اختيار زيت أساسي أو عشبي مضاد للسيلوليت من أجل صنع مقشرات وتقشيرات ومستحضرات طبيعية في المنزل.

شروط.

عند الحديث عن مشكلة مثل السيلوليت، تجدر الإشارة إلى أنه للحصول على نتيجة أكثر فعالية، يوصى باستخدام العلاجات المذكورة أعلاه مع طرق أخرى لمكافحة قشر البرتقال. وتشمل أساليب النضال هذه الرياضة، واللياقة البدنية، التغذية السليمة. إذا كنت تستخدم نهجا متكاملا لمكافحة السيلوليت، يمكنك التخلص منه خلل تجميليفي فترة زمنية قصيرة نسبيا. ولا تنسي أن تعتني ببشرتك جيدًا أيضًا.

انتبه، اليوم فقط!

الزيوت الأساسية ضد السيلوليت: وصفات للاستخدام المنزلي.

السيلوليت هو آفة تسمم حياة جميع النساء تقريبا. علاوة على ذلك، فإن هذه المشكلة ذات صلة بكل من الفتيات الصغيرات والنساء الناضجات، سواء من الوزن الزائد أو النحيفات.

اليوم سنتحدث عن تلك التي يمكن استخدامها.

ليس سراً أن معركتنا ضد السيلوليت تشتد في فترة الربيع والصيف، لأننا في هذا الوقت نريد أن يكون لدينا الرقم المثاليوالتقاط نظرات حسود، ولكن ليس متعاطفة. ولهذا السبب كتبنا هذا المقال في الصيف وقررنا أن نذكرك بأن هناك علاجات فعالة للغاية الزيوت الأساسية للسيلوليت.

حتى "قشر البرتقال" البسيط يمكن أن يسمم حياة المرأة، لأننا جميعا نفكر باستمرار في الشكل الذي سنبدو فيه بالملابس المفتوحة أو البيكيني، وهذه الدمامل والنتوءات السيئة تفسد كل شيء.

ولكن هذا ليس الوقت المناسب لليأس، والأمر لا يستحق كل هذا العناء. من الممكن تمامًا التغلب على السيلوليت بمساعدة الزيوت الأساسية، ولن تكون الإجراءات مفيدة فحسب، بل ستكون ممتعة أيضًا. لفترة طويلة جدًا، لاحظ الناس أن المزيج المختار بشكل صحيح من الزيوت العطرية يعمل بشكل رائع ضد السيلوليت - فهو ينعم البشرة ويحرق "قشر البرتقال" حرفيًا.

لا ينبغي أن تنفق الكثير من المال على الكريمات والمواد الهلامية باهظة الثمن للسيلوليت، لأنها غير فعالة، ويمكن القيام بجميع الإجراءات في المنزل. المشكلة الوحيدة - الزيوت الأساسية ضد السيلوليتإنهم يأخذون الوقت الذي عليك أن تقضيه على نفسك.

ما هي الزيوت الأساسية الأكثر فعالية ضد السيلوليت؟

• زيت الجريب فروت الأساسي لعلاج السيلوليت – ليس من قبيل الصدفة أن يتم تضمين هذه الفاكهة في جميع الأنظمة الغذائية تقريبًا، ولن نتجاهل الزيت العطري. يزيل السوائل الزائدة من الجسم جيدًا ويحفز الليمفاوية. بفضل إزالة السوائل الزائدة، يتم تطبيع تدفق الدم إلى الخلايا وتغذيتها.
• زيت إبرة الراعي العطري ضد السيلوليت - فهو لا يحفز التدفق الليمفاوي بشكل جيد فحسب، بل سيجعل بشرتك مرنة أيضًا.
• يعد زيت الليمون للسيلوليت بمثابة كنز عمليًا لأولئك الذين قرروا التخلص من "قشر البرتقال". أنه يعزز حرق الدهون. ولكن الأهم من ذلك أن هذا الزيت العطري ضد السيلوليت يعمل بشكل رائع. يعمل اللف والتدليك به على تطبيع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية ويصبح الجلد سريعًا جدًا ويبدو صحيًا.
• زيت اليوسفي الأساسي للسيلوليت - يعمل أيضًا كوسيلة لمكافحة "قشر البرتقال"، ولكنه يستخدم بشكل أساسي للتخلص من علامات التمدد والوقاية منها.
• زيت الياسمين الأساسي ضد السيلوليت - له تأثير جيد في تجديد البشرة، مما يجعلها مشدودة وأكثر مرونة، ولكن الأهم من ذلك، أن زيت الياسمين يجعل عضلات الصدر مرنة لدرجة أن له تأثير تصحيح طفيف للعضلات.
• زيت اليانسون الأساسي ضد السيلوليت فعال جدًا في علاج شيخوخة الجلد وترهله. يعيد الشباب والمرونة للبشرة بشكل مثالي. تعمل العديد من الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت على تجديد شباب الجلد واستعادة مرونته، لكن اليانسون هو الأفضل في تطبيع توازن الماء والدهون.
• زيت نجيل الهند للسيلوليت مفيد أيضًا لزيادة مرونة الجلد وثباته.
• زيت يلانج يلانج العطري للسيلوليت - رائع للترطيب بشرة حساسة. كما أنه يحمي أي نوع من أنواع البشرة بشكل موثوق للغاية من التأثيرات السلبية. بيئة، يجدد شبابها ويحميها.
• زيت ليميتا الأساسي ضد السيلوليت – له تأثير تجفيف، لذلك يوصى به في المقام الأول لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية. كما أنه يشد الجلد المترهل بشكل جيد. ولكن من بين الزيوت الأساسية ضد السيلوليت، يتميز ليميتا لأنه يحسن مرونة عضلات الوركين والبطن والصدر.
• يعد زيت خشب الورد الأساسي ضد السيلوليت أيضًا علاجًا فعالًا جدًا ضد علامات تمدد الجلد، ولكن الأهم من ذلك أنه مثالي لعلاج السيلوليت بالزيوت الأساسية.
• زيت السرو للسيلوليت – يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون المائية في الجسم، ويساعد على التخلص من السمنة. العديد من الزيوت الأساسية للسيلوليت مناسبة أيضًا كعامل تجفيف، لكن السرو سوف يجفف الجلد تمامًا مع الدوالي.
• زيوت الباتشولي الأساسية ضد السيلوليت - من بين أمور أخرى، تجعل عضلات الصدر أكثر مرونة (ترفع الصدر قليلاً)، والوركين والبطن.
• زيت البيتيتغرين الأساسي لعلاج السيلوليت - يمنع ظهور علامات التمدد، والتي تسمى أيضًا علامات التمدد، على الجلد. لكن الزيوت الأساسية لعلاج السيلوليت يجب أن تتخلص في المقام الأول من قشر البرتقال، ويقوم زيت البيتيتغرين بذلك بشكل مثالي. التعليقات حوله إيجابية للغاية. بالإضافة إلى أنه يقوي عضلات البطن بعد الحمل وعضلات الصدر. وهذا صحيح بالنسبة لجميع النساء.
• يعد زيت إكليل الجبل العطري ضد السيلوليت علاجًا جيدًا آخر يزيل ركود الدم والسوائل في الأنسجة ويعيد عملية التمثيل الغذائي للدهون. بشكل عام، هذا أيضًا زيت صحي جدًا.
• زيت العرعر الأساسي ضد السيلوليت - يكسر حمض البوليك في الأنسجة ويزيل السموم والسوائل الزائدة من الجسم وينظف الدم. ولكن للحصول على تأثير أكبر مضاد للسيلوليت، من الأفضل استخدام الزيت العطري من توت العرعر.
• زيت البرتقال للسيلوليت - بغض النظر عن مدى روعة الأمر، فهو زيت البرتقال الذي يحارب "قشر البرتقال" بشكل مثالي. ولهذا السبب، التوصية الزيوت الأساسية ضد السيلوليتللتدليك، يوصى دائمًا باستخدام اللون البرتقالي أولاً. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحارب السمنة بشكل فعال. يمكن استخدامه للبشرة "قشر البرتقال" والبشرة الجافة والملتهبة وحتى المتشققة.
• يلعب زيت الشمر الحلو الأساسي ضد السيلوليت دورًا مهمًا للغاية، ويزيل السموم من الأنسجة بشكل فعال، وهو أمر مهم جدًا. بالإضافة إلى ذلك، بعد العلاج بزيت الشمر الحلو الأساسي، سوف تحصل على بشرة ناعمة ومرنة.
• لكن كل هذه الزيوت ستعطي تأثيرًا مذهلاً حقًا فقط كخليط. وما زلت بحاجة إلى معرفة كيفية المزج بشكل صحيح.

كيفية خلط الزيوت العطرية بشكل صحيح ضد السيلوليت

بشكل عام، يعلم الجميع أننا نحتاج إلى زيت أساسي لتحضير الخليط، لأن الزيوت الأساسية في شكلها النقي لا تنطبق على الجسم. أي زيت أساسي مناسب لتحضير الخليط. زيوت ثابتة. على سبيل المثال، الزيتون، المشمش، الخوخ، الخ.

من السهل خلط الزيوت العطرية المضادة للسيلوليت للتدليك - تحتاج إلى إضافة 10-15 قطرة من الزيت العطري إلى 30 مل من الزيت الأساسي.

لتحضير حمام للسيلوليت، يجب خلط الزيت العطري مع الملح وإضافته إلى الرغوة أو جل الاستحمام. لا يمكنك ببساطة صب الزيت في الماء، لأنه لن يتم توزيعه بالتساوي.

الزيوت الأساسية ضد السيلوليت للتدليك

وصفة الخلطة الأولى من الزيوت العطرية لتدليك السيلوليت

امزجي معًا بالترتيب التالي: 3 قطرات من زيت القرفة، 5 قطرات من زيت جوزة الطيب، 8 قطرات من زيت إبرة الراعي، 10 قطرات من زيت البرغموت، 10 قطرات من زيت الجريب فروت. أنت الآن بحاجة إلى خلط الخليط الناتج بالزيت الأساسي. زيت اللوز الحلو هو الأنسب لهذه الأغراض.

نظرًا لأنه لا يحتوي على رائحة نفاذة، فهو في نفس الوقت ذو ملمس رقيق. ومن المهم أيضًا عند تحضير خليط من الزيوت العطرية ضد السيلوليت أن يذوب الآخرون بسهولة شديدة في هذا الزيت. تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة من الزيت الأساسي لكل نوع من الزيوت العطرية، أي. في حالتنا، يجب خلط الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت مع 5 ملاعق صغيرة من الزيت الأساسي.

وصفة الخليط الثاني - الزيوت العطرية المضادة للسيلوليت للتدليك

اخلطي الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت بالترتيب التالي: 4 قطرات من زيت الجريب فروت، 4 قطرات من زيت العرعر، 3 قطرات من زيت الليمون، 3 قطرات من زيت إبرة الراعي، 3 قطرات من زيت الشمر الحلو، 3 قطرات من زيت السرو. نضيف الزيت الأساسي، كما في الحالة الأولى، ملعقة صغيرة لكل نوع من الزيوت العطرية، أي. لهذا الخليط – 6 ملاعق صغيرة.

الوصفة الثالثة: خلطة تدليك العسل ضد السيلوليت بالزيوت العطرية

قومي بخلط الزيوت العطرية معًا بالترتيب التالي: 3 قطرات زيت الليمون، 3 قطرات زيت العرعر، 2 قطرة زيت البرتقال، 2 قطرة زيت اللافندر. أضف الآن الخليط إلى العسل الساخن، واخلطي كل شيء جيدًا واستخدمي الخليط الناتج لتدليك العسل ضد السيلوليت. تقنية التدليك عادية.

الوصفة الرابعة لخلطة التدليك – الزيوت العطرية ضد السيلوليت حسب نصائح النجوم وعارضات الأزياء

هذه الوصفة، وفقا لمراجعاتهم، غالبا ما تستخدم من قبل النجوم وأفضل النماذج للسيلوليت. خذ جل الاستحمام الذي اعتدت على استخدامه واسكب القليل من الجل في وعاء منفصل. أضف الآن الزيوت الأساسية للسيلوليت إلى الجل: 4 قطرات من زيت البرغموت و4 قطرات من زيت إبرة الراعي. يجب خلط كل شيء جيدًا. الآن قم برغوة مناطق الجسم المتضررة من السيلوليت بالخليط الناتج وابدأ بالتدليك باستخدام منشفة صلبة أو قفاز خاص.

يجب أن تكون حركات التدليك دائرية - 20 مرة عكس اتجاه عقارب الساعة و 20 مرة في اتجاه عقارب الساعة. بعد التدليك، من الضروري غسل بقايا خليط الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت والجل من الجسم، ولكن فقط امسح الجسم بمنشفة، ولا تمسحه حتى يجف. خذي بعضًا من حليب جسمك وأضيفي 4 قطرات من زيت الجريب فروت العطري ضد السيلوليت. ضعي الحليب على الجسم، على البشرة الرطبة (وهذا مهم!).

الزيوت الأساسية ضد السيلوليت لتغليف الجسم

الوصفة الأولى

قم بتخفيف الطين الأسود بالماء الدافئ، وأضف ملعقتين كبيرتين من الأعشاب البحرية المطحونة، و5 قطرات من زيت الليمون أو زيت البرتقال العطري. أنت الآن بحاجة إلى خلط كل شيء جيدًا واستخدام الخليط للالتفاف. تستغرق عملية التغليف 40 دقيقة. العديد من الزيوت الأساسية ضد السيلوليت فعالة للغاية، ولكن ربما يكون زيت البرتقال هو الأكثر فعالية، لذلك ننصح باستخدامه.

الوصفة الثانية

تمييعه بالماء المغلي بنسبة 1:1 طبيعي خل التفاحثم تضاف الزيوت الأساسية من النعناع وإكليل الجبل والليمون إلى 20 مل من المحلول الناتج.

الوصفة الثالثة

تمييع الطين الأبيض بالماء المغلي الدافئ للحصول على عجينة متماسكة. أنت الآن بحاجة إلى إضافة 3 قطرات من القرفة والزيوت العطرية البرتقالية إلى خليط السيلوليت الناتج.

الوصفة الرابعة

اخلطي الزيوت العطرية المضادة للسيلوليت من العرعر والخزامى والليمون. الآن قم بخلطها مع 20 مل من الزيت الأساسي ثم قم بتطبيق الخليط على مناطق الجسم المتضررة من السيلوليت. بعد ذلك، كما هو الحال مع أي غلاف آخر، تحتاج إلى لف مناطق الجسم التي تم تطبيق مزيج الزيوت العطرية عليها بلفائف بلاستيكية صالحة للطعام والاستلقاء تحت بطانية لمدة ساعة. بعد الإجراء، يجب غسل بقايا الزيوت الأساسية من السيلوليت تحت دش دافئ، وتطبيق مرطب على جلد الجسم.

الوصفة الخامسة

يمكن إضافة الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت إلى أي خليط تقريبًا من الأغطية، ولا يعد غلاف العسل المضاد للسيلوليت استثناءً. هذا هو واحد من أكثر وسيلة فعالةضد السيلوليت، ولكن لجعله أكثر فعالية، يمكنك إضافة زيت اليوسفي الأساسي.

الوصفة هي كما يلي: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، و3 ملاعق كبيرة من العسل، و10 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو، وأضيفي 10 قطرات من زيت اليوسفي الأساسي لعلاج السيلوليت إلى الخليط. الآن قم بتطبيق الخليط الناتج على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم، ولفها في غلاف بلاستيكي، واستلقي تحت بطانية لمدة 25 دقيقة. بعد الإجراء، يجب غسل بقايا الزيوت الأساسية ضد السيلوليت تحت دش دافئ، وتطبيق مرطب مع تأثير مضاد للسيلوليت على الجلد.

الوصفة السادسة

خذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق الفوكس الحويصلي (يجب سحقه أولاً باستخدام مطحنة القهوة) واسكبه الماء الساخن. انتظر حتى تنتفخ الطحالب (حوالي 20 دقيقة). أضف الآن صفار بيضة واحدة و20 قطرة من زيت الكافور و10 قطرات من زيت الليمون إلى الأعشاب البحرية المضادة للسيلوليت. علاوة على ذلك، كل شيء هو نفسه كما هو الحال مع إجراء التغليف المعتاد.

الزيوت الأساسية ضد السيلوليت وللحصول على بشرة ناعمة - وصفة مقشر ملح البحر

لتحضير المقشر، نحتاج أولاً إلى كوب ملح البحر، ولكن يمكنك أيضًا استخدام واحدة عادية. قم بخلط 3 قطرات من الشبت، عشبة الليمون، الزيوت العطرية، 2 قطرة من الفلفل الأسود، 1 قطرة من زيت القرفة. أضف الآن كوبًا واحدًا من ملح البحر أو الملح العادي إلى خليط هذه الزيوت واخلط كل شيء جيدًا. ونتيجة لذلك، سوف تحصلين على مقشر مضاد للسيلوليت بالزيوت الأساسية.

استخدمي المقشر الناتج لفرك المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم، وانتظري حتى يتم امتصاص الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت بالكامل ثم قومي بأخذ حمام دافئ. ليست هناك حاجة لشطف المقشر المتبقي من جلد الجسم على وجه التحديد. بعد الاستحمام، لا يستحق الاستحمام ومسح نفسك بمنشفة، دع ذلك بشرة أفضلسوف يجف من تلقاء نفسه. المسار الكامل لهذه الإجراءات هو 10. ويجب القيام بها كل يومين.

هذا المقشر ممتاز ضد السيلوليت، لأنه يحتوي على زيوت أساسية ذات تأثير جيد مضاد للسيلوليت، والتي تعمل معًا على تعزيز خصائص بعضها البعض بشكل كبير. وفي الوقت نفسه، يعمل هذا المقشر على تنعيم البشرة بشكل جيد للغاية ويجعلها ناعمة خالية من العيوب.

يعمل زيت القرفة الأساسي على تسريع عملية تحطيم الخلايا الدهنية.

تقوم زيوت عشبة الليمون والبيتيتغرين أيضًا بعمل ممتاز في تقليل طبقة الدهون تحت الجلد.

يزيل زيت الشبت العطري ضد السيلوليت الرطوبة الزائدة من الجسم بشكل مثالي.

يعمل زيت الفلفل الأسود على تحسين عمليات التمثيل الغذائي، ولكنه يعزز بشكل أساسي تأثير الزيوت الأساسية الأخرى ضد السيلوليت.

الزيوت الأساسية ضد السيلوليت للحمامات في المنزل

في نهاية المقال، سنتحدث عن الطريقة الأكثر متعة للتخلص من السيلوليت - الحمامات بالزيوت الأساسية. تحب العديد من النساء الحمامات العطرية، ومن منا لم يحلم بالاستحمام بالحليب؟ إلى جانب حقيقة أن الحمامات بالزيوت الأساسية ضد السيلوليت ممتعة للغاية، فهي أيضًا فعالة جدًا. حتى مع السيلوليت المهمل والقديم، ستكون النتيجة ولن يستغرق ظهورها وقتاً طويلاً إذا قمت بهذه الإجراءات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

عادة ما تستمر هذه الحمامات لمدة 20-30 دقيقة، ويمكنك أن تأخذها كل يوم على الأقل. ليس من الصعب تنفيذ الإجراء نفسه، عليك فقط أن تتذكر أن الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت نفسها لا تتم إضافتها مباشرة إلى الماء. أولاً، يجب خلطها بشكل منفصل في وعاء زجاجي، ثم خلطها بالملح أو الحليب أو حمام الفقاعات أو العسل أو النخالة.

إذا قمت ببساطة بصب الزيوت الأساسية في الماء لمحاربة السيلوليت، فستبقى على السطح (لأنها أخف من الماء) ولن يكون هناك أي تأثير من هذه الحمامات. يُنصح بالاستحمام في موعد لا يتجاوز 2-3 ساعات بعد الوجبات؛ يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37-38 درجة.

قبل الاستحمام باستخدام الزيوت العطرية ضد السيلوليت، عليك أن تغتسل في الحمام. ومع ذلك، لا ينصح باستخدام هلام الاستحمام أو الصابون. من الأفضل أن تغسل نفسك بالنخالة أو صفار البيض أو دقيق الشوفان. ليس من الضروري الشطف بعد الاستحمام، ولكن من أجل تنشيط يمكنك أن تأخذ دش متباين. عدم تناول المشروبات الكحولية بعد الاستحمام بالزيوت الأساسية لمكافحة السيلوليت. فقط استريحي بعد العملية لمدة 40-50 دقيقة.

الوصفة الأولى لخليط الزيوت العطرية للحمام ضد السيلوليت

وصفة الحمام هذه ستساعد بشرتك على استعادة مرونتها وجعلها ناعمة. وبطبيعة الحال، سوف يتخلص هذا الحمام أيضا من السيلوليت. الوصفة بسيطة للغاية - قم بإذابة 9 قطرات من زيت الليمون العطري في رغوة الاستحمام وملح البحر وأضف الخليط الناتج إلى الماء. خذ حماماً لمدة 20 دقيقة لمدة أسبوعين.

الوصفة الثانية لخليط الزيوت العطرية للحمام المنزلي المضاد للسيلوليت

سنحتاج لهذا الحمام إلى الزيوت الأساسية التالية ضد السيلوليت: 6 قطرات من زيت الزعتر، 4 قطرات من زيت إكليل الجبل، 3 قطرات من زيت العرعر. يؤخذ الخليط الناتج في جزء واحد ويخفف بـ 10 أجزاء من الزيت الأساسي. بعد ذلك، كل شيء كالمعتاد - امزج الخليط الناتج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية مع رغوة الحمام وأضفها إلى الماء الدافئ.

الوصفة الثالثة لخليط الزيوت العطرية للحمام ضد السيلوليت في المنزل

اخلطي 5 قطرات من زيت الزعتر، 5 قطرات من زيت إكليل الجبل، 3 قطرات من زيت الليمون الأساسي. الآن يجب أيضًا خلط الخليط الناتج مع 10 أجزاء من الزيت الأساسي، ثم مزجه مع رغوة الاستحمام وإضافته إلى الماء الدافئ.

الوصفة الرابعة لخليط الزيوت العطرية للحمام ضد السيلوليت في المنزل

سنحتاج لهذا الحمام إلى الزيوت المضادة للسيلوليت التالية بالكميات التالية: قطرتان من زيت الليمون، قطرة واحدة من زيت إبرة الراعي، قطرة واحدة من زيت اللافندر، قطرة واحدة من زيت إكليل الجبل، قطرة واحدة من زيت المريمية. اخلطي الزيوت العطرية معًا، ثم امزجيها مع 10 أجزاء من الزيت الناقل. أضف الخليط الناتج إلى حمام الفقاعات واسكبه في الماء الدافئ.

الوصفة الخامسة لخليط الزيوت العطرية للحمام المنزلي ضد السيلوليت

ستحتاجين إلى الزيوت الأساسية التالية ضد السيلوليت: 6 قطرات من زيت العرعر، 4 قطرات من زيت الجريب فروت، 4 قطرات من زيت البرتقال، 3 قطرات من زيت السرو، 3 قطرات من زيت الليمون. يجب خلط جميع الزيوت الأساسية في وعاء زجاجي منفصل، ثم يذوب الخليط الناتج في 200 مل من الكريم ويصب في الماء الدافئ. يجب الاستحمام بهذه الزيوت العطرية لمكافحة السيلوليت لمدة 20 دقيقة.

الوصفة السادسة لخليط الزيوت العطرية للحمام المضاد للسيلوليت في المنزل

في في هذه الحالةسنستخدم الزيوت العطرية التالية: 10 قطرات من زيت البرغموت، 10 قطرات من زيت الجريب فروت، 8 قطرات من زيت إبرة الراعي، 3 قطرات من زيت جوزة الطيب أو القرفة. يجب خلط جميع الزيوت العطرية مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز ودمجها مع ملعقة صغيرة من العسل السائل الدافئ.

أضف الخليط الناتج إلى الماء الدافئ. تم أخذ زيت اللوز كزيت أساسي لأن الزيوت الأساسية الأخرى المضادة للسيلوليت تذوب فيه جيدًا، فهو عديم الرائحة وله تأثير إيجابي للغاية على حالة الجلد. الحمام بهذا الخليط يغذي البشرة تمامًا وينشط قدراتها التجديدية ويزيل السيلوليت ويكون له تأثير رفع جيد.

الوصفة السابعة خلطة الزيوت العطرية للسيلوليت للاستحمام في المنزل

خذ كأساس زيت الزيتونأضيفي إليها 7 قطرات من زيت البرتقال واسكبيها في حمام دافئ.

الوصفة الثامنة لخليط الزيوت العطرية للحمام ضد السيلوليت في المنزل

لتحضير هذا الحمام سنحتاج إلى: قطرتين من زيت العرعر، قطرتين من زيت السرو، قطرتين من زيت الشبت الحلو. يجب خلط جميع الزيوت العطرية وتذويبها في 30 مل من الزيت الأساسي ثم إضافتها إلى جل الاستحمام وصب الخليط الناتج في الماء الدافئ. بعد الإجراء، خذ حماما باردا، ويجب أن يؤخذ الحمام نفسه مرة واحدة في اليوم.

الوصفة التاسعة لخلطة الحمام المضادة للسيلوليت في المنزل

سنحتاج لهذا الحمام إلى الزيوت الأساسية التالية ضد السيلوليت: قطرتان من زيت الشبت الحلو، قطرتان من زيت البرتقال، قطرتان من زيت إبرة الراعي أو زيت الجريب فروت، قطرتان من زيت الورد، قطرتان من زيت الليمون. يجب خلط جميع الزيوت ثم إضافة كوب من الحليب وحفنة من ملح البحر وصبها في الماء الدافئ.

الوصفة العاشرة لخلطة الحمام المنزلي المضادة للسيلوليت بالزيوت العطرية

امزجي معًا: قطرتين من زيت الشبت الحلو، وقطرتين من زيت الورد، وقطرتين من زيت إبرة الراعي. ثم يذوب في 30 مل من القاعدة. بعد هذا الحمام يجب عليك أيضًا أن تأخذ حمامًا باردًا.

تلخيص لما سبق

مرة أخرى نود أن نذكرك أنه على الرغم من أن الزيوت الأساسية ضد السيلوليت فعالة للغاية، إلا أنه من الممكن القيام بالتدليك واللفائف والحمامات، إلا أن اتباع نهج متكامل مطلوب. فقط كل الوسائل معًا يمكن أن تعطي تأثيرًا سريعًا ودائمًا إلى حد ما. من الضروري عمل لفائف العسل والطين والتدليك والحمامات - لكن عليك القيام بكل هذا.

نعم، يمكن للزيوت الأساسية ضد السيلوليت أن تعطي تأثيرًا حتى مع مرض قديم ومتقدم، لكن التدابير الشاملة ستعطي تأثيرًا أسرع بكثير. بالإضافة إلى ذلك، لا تنسي أن العيش بدون السيلوليت لا يتعلق فقط بالزيوت الأساسية، بل هو أسلوب حياة. كوني الأجمل، واجذبي نظرات الإعجاب على الشاطئ ودع الزيوت الأساسية ضد السيلوليت تساعدك في ذلك.

تساعد الزيوت العطرية على زيادة فعالية جلسات التدليك ولفائف السيلوليت. يستخدمها خبراء التجميل المحترفون بشكل نقي أو كإضافة إلى زيت التدليك أو كأساس للفائف الجسم. يمكن استخدام الزيوت الأساسية للسيلوليت ليس فقط في صالون التجميل، ولكن أيضًا في المنزل.

يعتبر زيت الزيتون أو بذور الكتان أو زيت الخوخ أو الجوجوبا مناسبًا للتدليك المضاد للسيلوليت. هذه المنتجات الأساسية، على عكس الخلاصات الأساسية، لا تسبب تهيج الجلد، ولكنها يمكن أن تزيد من تدفق الدم في المناطق التي تعاني من مشاكل وتزيد من التأثير المضاد للسيلوليت للعلاجات المنزلية. وفي المنزل، يمكنك استخدام المنتجات الجاهزة التي تشمل زيت شجرة الشاي وإكليل الجبل والقرفة، أو يمكنك أيضًا تحضير الخليط بنفسك.

آلية عمل الأثير

يحدث ظهور السيلوليت بسبب زيادة كمية الأنسجة الدهنية تحت الجلد وتراكم السوائل الزائدة. تراكم الدهون يضغط على الشعيرات الدموية والأوردة، مما يعطل تدفق الدم. يتناقص إمداد الأنسجة بالأكسجين والمواد المغذية، ويتباطأ التمثيل الغذائي ويتباطأ تدمير تراكمات الدهون. ليس من السهل استعادة كأس الأنسجة الطبيعية في المناطق التي تعاني من مشاكل والتخلص من السيلوليت وعلامات التمدد.

في ملاحظة!

أفضل طريقة لمكافحة السيلوليت هي التدليك الذي يتم تعزيز تأثيره بمزيج من الزيوت الأساسية. يتضمن مجمع العلاج المضاد للسيلوليت، بالإضافة إلى الإجراءات التجميلية، نظامًا غذائيًا وتدريبات منتظمة للقوة.

تطبيق الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت:

• ينشط تدفق الليمفاوية.
• يقلل من تراكم الخلايا الدهنية والسوائل.
• يخفف التورم.
• يسرع العملية الطبيعية لإزالة المنتجات الأيضية (السموم والسموم)؛
• يعزز تجديد خلايا الجلد.
• يوسع الأوعية الدموية، ويجعل الدورة الدموية الدقيقة في المناطق التي تعاني من مشاكل أكثر نشاطا.

عندما يحظر النفط

على الرغم من فعاليتها العالية، هناك عدد من موانع استخدام الزيوت الأساسية ضد السيلوليت. وتشمل هذه:

• فترة الحمل؛
• الاستعداد لتفاعلات الهستامين (الحساسية) ؛
• وجود تلف في الجلد أو التهاب.

إذا كانت هناك موانع، فيمكن إجراء تدليك السيلوليت وعلامات التمدد باستخدام الزيت الأساسي (الزيتون، بذر الكتان، الجوجوبا).

الزيوت الأساسية الشعبية

تستخدم الزيوت العطرية في مكافحة السيلوليت عن طريق إضافتها إلى الحمامات أو خلطات التغليف أو قواعد التدليك. أفضل الزيوت الأساسية لعلاج السيلوليت تشمل:

• زيت الكرفس – يسرع إزالة السموم والسوائل الزائدة من الجسم، ويخفف التوتر، ويحارب الأرق، ويعزز فقدان الوزن. يسمح لك بتطبيع عمل الكبد والكلى والمرارة.
• إكليل الجبل – يمنع تراكم الدهون تحت الجلد، وينشط عمل الدماغ، ويحسن الذاكرة والتركيز، ويزيل السيلوليت بسرعة، ويوحد نسيج الجلد.
• الأرز – ينظف البشرة ويوحد لونها، وله خاصية مدرة للبول، مما يعزز فقدان الوزن بسرعة. تمتد الأنسجة الضامة، وتعزيز إزالة تراكمات الدهون. ولكن للحصول على تأثير مضاد للسيلوليت يجب استخدام زيت الأرز يومياً؛
• الليمون - يخفف التوتر العاطفي، ويوحد لون البشرة ويهدئها، وله تأثير مدر للبول، لذلك يستخدم لمكافحة السيلوليت. يحسن المزاج، ويزيد الأداء، ويساعد على التغلب على التوتر والاكتئاب؛
• زيت الجريب فروت - يسمح لك بتشكيل ملامح الجسم النحيلة وتحسين حالتك المزاجية. يسرع عملية إزالة النفايات والسموم، مما يتيح لك فقدان الوزن بسرعة. يقلل الشهية، مما يسهل على المرأة اتباع نظام غذائي خاص بالسيلوليت؛
• زيت إبرة الراعي الأساسي هو زيت شائع لتنعيم ملمس البشرة والقضاء على السيلوليت. يعمل على تطبيع عمل الجهاز اللمفاوي، وينشط الدورة الدموية، ويسرع العملية الطبيعية لإزالة السموم.
• الشمر – له تأثير مدر للبول، مما يسمح لك بخسارة الوزن الزائد بسرعة. تتخلص الإجراءات باستخدام زيت الشمر العطري من تراكمات الدهون والماء تحت الجلد، مما يجعل من الممكن التخلص من السيلوليت؛
• يعتبر جوهر شجرة الشاي علاجًا شائعًا للسيلوليت. يتغلغل زيت شجرة الشاي في الجلد، وينشط تدفق الليمفاوية والدم، ويمنع تراكم الدهون تحت الجلد.
• العرعر - له تأثير مدر للبول ويزيل التورم. يستخدم لتنظيف البشرة وزيادة تدفق الدم في المناطق التي تعاني من مشاكل.

وصفات للخلطات مع الزيوت العطرية

الأكثر شعبية هو زيت البرتقال للسيلوليت. ولكن يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي أو قد لا تحب المرأة الرائحة. تتيح لك تركيبات العديد من الزيوت العطرية تحقيق نتائج سريعة ودائمة من خلال تحضير الخليط الأنسب.

خلطة أساسية ضد السيلوليت رقم 1

يمكن تحضير كريم السيلوليت منزلياً من المكونات التالية:

• حبات البندق المسحوقة في مطحنة القهوة - 100 جرام؛
• زيت الجوجوبا - 100 جرام؛
• الزيوت الأساسية من السرو وإكليل الجبل والخزامى والقرفة والعرعر - 10 قطرات لكل منهما.

الخلطة الأساسية رقم 2

لإعداده سوف تحتاج:

• زيت الكافور - 50 جرامًا؛
• الزيوت الأساسية من البرغموت والأرز والجريب فروت - 10 قطرات لكل منهما؛
• زيت البرتقال والليمون واليوسفي - 5 قطرات لكل منهما.

طريقة تحضير الوصفتين الأولى والثانية متطابقة. يتم خلط المواد المذكورة ووضعها في وعاء زجاجي غير شفاف بغطاء. يمكن تخزين الخليط لمدة لا تزيد عن 6 أشهر في مكان بارد، مع تجنب أشعة الشمس المباشرة.

رأي الخبراء!

إذا تم تضمينها كريم محلي الصنعبما أن السيلوليت يشمل الزيوت العطرية من الحمضيات (البرتقال، اليوسفي، الليمون)، فيجب تجنب التعرض لأشعة الشمس. تزيد الزيوت العطرية الحمضية من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب فرط التصبغ.

قواعد استخدام خليط الزيت ضد السيلوليت:

• يجب تطبيق التركيبة كل يوم.
• قبل الإجراء، يجب أن تأخذ دشا متباينا؛
• قم بتدفئة جلد الفخذين والأرداف عن طريق فركه بـ "القفاز المعجزة" أو مدلك خاص من الأسفل إلى الأعلى حتى يتحول إلى اللون الأحمر قليلاً ؛
• عالجي المناطق التي تعاني من السيلوليت بمزيج الزيت، مع الفرك بحركات تدليك دائرية حتى يتم امتصاصه بالكامل.

حمامات الزيت

تسمح لك هذه الإجراءات بالتخلص من المرحلة 1-2 من السيلوليت. قبل الاستحمام، يوصى بتنظيف البشرة باستخدام فرك وفركها بقطعة قماش صلبة. لتحضير حمام مضاد للسيلوليت بالزيوت العطرية، ستحتاجين إلى 3-5 قطرات من الأثير:

• البرتقالي؛
• لافندر؛
• شجرة السرو؛
• إكليل الجبل؛
• جريب فروت؛
• الماندرين.
• ليمون.

لتعزيز التأثير، يمكنك إذابة 2-3 ملاعق كبيرة من ملح البحر في الماء. يتم تنفيذ الإجراءات كل 3-4 أيام.

يلف بالزيوت الأساسية

تعتبر الأغطية بالزيوت الأساسية للسيلوليت وفقدان الوزن من أكثر العلاجات المنزلية فعالية. فهي تعمل على تحطيم تراكمات الدهون تحت الجلد، وتعزز إزالة النفايات والسموم، وبالتالي تنعيم نسيج الجلد. أساس الأغطية هو زيت الزيتون أو بذر الكتان أو زيت اللوز والطين التجميلي.

تتكون دورة اللف من 8-10 إجراءات يتم إجراؤها كل 3-4 أيام. خوارزمية تنفيذ عمليات الالتفاف المنزلية هي كما يلي:

• تنظيف البشرة باستخدام المقشر وجل الاستحمام؛
• ضعي خليط الزيت المُجهز مسبقاً على المؤخرة والفخذين والمعدة، ثم قومي بتثبيته بغطاء بلاستيكي؛
• ارتداء السراويل الحرارية أو السراويل الدافئة.
• لزيادة الكفاءة، يمكنك القيام به العمل في المنزلأو أداء تمارين الجمباز.
• بعد نصف ساعة، قم بفك الفيلم وشطف الخليط المتبقي تحت الماء الدافئ.

وصفات شعبية للالتفاف السيلوليت

من السهل تحضير جميع الخلطات الخاصة باللفائف المنزلية بنفسك. وفي هذه الحالة يمكنك التأكد من التركيبة الطبيعية 100% للمنتج.

الوصفة رقم 1

قم بدمج 3 ملاعق كبيرة من الطين الأزرق مع الماء المغلي الدافئ لتكوين كتلة سميكة متجانسة. أضف 5 قطرات من زيوت اللوز والحمضيات الأساسية (الجريب فروت والبرتقال والليمون واليوسفي) إلى التركيبة. والنتيجة ملحوظة بعد 2-3 لفات.

الوصفة رقم 2

في وعاء زجاجي نظيف، قم بخلط الزيوت العطرية من اللافندر والسرو والعرعر وإكليل الجبل والجريب فروت بنسبة 1:1:1. أضف 50 جرامًا من الزيت الأساسي: الجوجوبا، اللوز، بذور الكتان، بذور العنب، الزيتون. اخلطي الخليط جيداً حتى تحصلي على كتلة كريمية. تنطبق على الجلد مع حركات فرك التدليك.

الوصفة رقم 3

يمكن استخدام هذه التركيبة كمقشر أو أغلفة. في وعاء صغير، قم بخلط 200 جرام من ملح البحر و 5 قطرات من زيت الليمون والشمر واليوسفي وإبرة الراعي. تخلط جيدا.

إذا كنت تستخدم التركيبة كمقشر، فيجب عليك توزيعها على المناطق التي تعاني من السيلوليت وتدليكها لمدة 10-15 دقيقة. إذا تم استخدامه للأغطية، قم بتوزيع الخليط على جلد الفخذين والأرداف، ثم لفه بالفيلم وعزله. بعد مرور ساعة، اغسليه تحت حمام دافئ دون استخدام الجل أو الصابون.

تتيح لك دورة الإجراءات التخلص من السيلوليت وتوحيد نسيج الجلد وجعل الوركين أنحف.

الوصفة رقم 4

لن تساعدك هذه الوصفة على التخلص من السيلوليت فحسب، بل ستساعدك أيضًا على خسارة الوزن الزائد. لتحضيره، ابشري عود القرفة على مبشرة ناعمة، وأضيفي 10 قطرات من الزيوت العطرية العرعر وإبرة الراعي واليوسفي. يُمزج المزيج الحار مع الزيت الأساسي (الزيتون، اللوز، بذر الكتان) ويُضاف إليه ملعقة كبيرة من الطين الأخضر أو ​​الأبيض.

ضعي المنتج بحركات تدليك دائرية على المناطق التي تعاني من السيلوليت، مع دفع التركيبة برفق إلى الجلد. لف فخذيك بالفيلم وارتدي السراويل الحرارية. بعد 1-1.5 ساعة، يتم غسل التركيبة في الحمام.