اغلب روابط بین دو عاشق صرفاً به این دلیل است که زن تفاوت بین روانشناسی زن و مرد را درک نمی کند.
از این گذشته ، در زندگی هر مرد فعال ، بدون در نظر گرفتن سطح موفقیت فعلی ، فراز و نشیب هایی وجود دارد و برای او مهم است که با در نظر گرفتن ویژگی های روانشناسی مردانه دست خود را در مواقع دشوار به درستی دراز کند.
اگر مردی تسلیم شد چه باید کرد؟ چگونه بودن برای پسر مفید است? اگر مردی نتواند به خواسته خود برسد چه باید کرد؟ در این مقاله این نکات و نکات ظریف دیگر را آشکار خواهم کرد.
کلاسیک های این ژانر
عزیزم اتفاقی برات افتاده؟
چیز خاصی نیست…
بله، من می توانم همه چیز را از روی صورت و چشمان شما بخوانم! چه اتفاقی افتاده است؟
آروم باش همه چیز خوبه...
آیا طبق معمول چیزی را از من پنهان می کنی؟! اعتراف کنیم!
بنابراین در یک لحظه دختر از تمام تکنیک های مشکوک استفاده می کند: کنجکاوی، لحن بالا، وسواس، لحن شدید، نق زدن. یک بخش کامل از رفتار نامناسب به جای کلمات اساسی حمایت از مرد شما.
و او افسرده است، یک رگه سیاه در زندگی او آمده است، یک واقعی " گودال احساسی"، که او نمی تواند از آن خارج شود.
و نزدیکترین فرد به او، زنش، با بهترین نیت ظاهراً "کمک"، قبر رابطه را حفر می کند. اگرچه خودش متوجه این موضوع نیست، اما با تمام وجود تلاش می کند تا کاری برای خیر انجام دهد.
دخترای عزیز، اجازه دهید فوراً رزرو کنم، این تقصیر شما نیست. شما بهترین کار را انجام می دهید.ولی…
اگر می خواهید به درستی از یک مرد حمایت کنید،به طوری که یک مرد در اسرع وقت "غار" خود را ترک می کند و در همان زمان شروع می کند، به خواندن مقاله ادامه دهید.
6 نوع زن که می خواهند از شوهر یا مرد خود حمایت کنند
به نظر من، چندین نوع رفتار نمایندگان جنس عادلانه وجود دارد که یک مرد به طور غیرمنتظره برای اشتیاق خود به حمایت نیاز دارد.
گاهی اوقات چنین "کمک هایی" از بیرون بیش از خنده دار به نظر می رسد، بنابراین از خوانندگان دعوت می کنم که نگاهی کنایه آمیز به هر یک از انواع آنها بیندازند و سعی کنند خود یا دوستانشان را در میان آنها حدس بزنند.
مشاور زن او مطمئن است که بهتر می داند یک مرد چگونه باید زندگی کند. چگونه با کارمندان و مادر خود ارتباط برقرار کنید. خوب، به نظر می رسد که او بهتر می داند.
اغلب چنین زنانی در سالن های زنانه جمع می شوند و از اینکه مردانشان نمی دانند چگونه سرنوشت خود را بسازند به یکدیگر ابراز تعجب می کنند.
زن معلم بدی است."بهت گفتم..."، "تو به حرف من گوش نکردی..."، "راست گفتم...".این یکی که در حال زاری است، به شدت متقاعد شده است که از این طریق به مردی آموزش می دهد که در آینده اشتباه نکند.
دوست زن «بیا، چرا ناراحتی؟ همه چیز درست میشه. زندگی ادامه دارد. برای همه اتفاق می افتد."یه جورایی شبیه یه دوست به شکل زنانهاغلب چنین زنانی در کودکی با پسران دوست بودند. "آداب" از آنجا اتخاذ شد.
روانشناس زن دختران عزیز، اگر از مردی سؤالات زیر را بپرسید، این در مورد شماست. "میخواهی راجع بهش صحبت کنیم؟ چی اذیتت میکنه؟ بیایید در این مورد بحث کنیم؟
پس از این، شما به احتمال زیاد "بیمار" را با جزئیات بازجویی خواهید کرد، یک سری سؤالات برجسته بپرسید، تجزیه و تحلیل ظریفی را طبق فروید انجام دهید، تکنیک های صورت فلکی را سازماندهی کنید، RPT، گشتالت درمانی و سایر ترفندهای روانشناختی را اعمال کنید.
مرد شما به معنای واقعی کلمه به دست یک دکتر با تجربه می افتد که او را مرتب می کند.
و اکنون پشیمان است که خود و افکار تاریک خود را به زن محبوبش سپرد که با دقت یک جراح تمام دنیا را به سیاه و سفید تقسیم کرد. علاوه بر این، روانشناس فراموش کرد که او در ابتدا مرد را به عنوان یک زن جذب کرد و نه به عنوان متخصص در برخی از زمینه های زندگی.
یک زن دلسوز اگر می‌خواهید انعکاس آینه‌ی چهره‌تان را ببینید که در اثر عذاب رنج تحریف شده است، پس باید به سراغ او بروید. او صمیمانه نگرانی خود را ابراز می کند، او نسبت به جزئیات مشکل شما بی تفاوت نیست.
و بنابراین او آماده است ساعت ها به صحبت های مرد گوش دهد و در جواب سرش را تکان دهد، بالای سرش را نوازش کند و اشک هایش را با دستمالش پاک کند. شما می توانید بی وقفه در "حسرت" زن دلسوز گریه کنید.
زن با فشار دادن معشوق به سینه خود فکر می کند: نشان دادن بی تفاوتی خود به معنای ناراحتی بیشتر مرد است. و در یک سوگ خود کنار هم می نشینند.
زن نجات دهنده او اغلب تمام مهارت های فوق را دارد و قدرتمند به نظر می رسد. اما علاوه بر هر چیز دیگری، او همچنین هر کاری که می تواند برای انتخاب خود انجام می دهد. و برای منتخب شما
در صورت اخراج ناگهانی مرد، رزومه نوشتن برای یک مرد و ارسال مدارک به شرکت های رتبه بندی برای او مشکلی ندارد. او از گرفتن وام یا دادن پول به استارتاپ های عزیزش تردید نخواهد کرد.
"او برای من یک فرد عزیز است!" بله؟ 🙂
ما لهجه ها را قرار می دهیم
خوب، آیا خودتان را حداقل در یکی از نکات شناختید؟ یا شاید من یک نوع را از دست داده ام؟ شما می توانید در این مورد در نظرات اضافه کنید.
و مهم ترین چیزها را به خاطر بسپارید.بنابراین، قبل از ارائه یک مدل شایسته از رفتار زنانه، چه چیزی را باید درک کنید؟
با این حال ، او نماینده جنس قوی تر است ، بنابراین باید همیشه و در همه جا منحصراً صلاحیت خود را نشان دهد. و به خود اجازه ندهید که ضعیف باشید، حتی اگر در نزدیکی شما تمام تلاش خود را می کنید تا دستیار وفادار او شوید.
بگذارید یک مثال واضح برای شما بگویم.
من یک دوست کاتیا دارم که قبلاً به عنوان مشاور تجاری کار می کرد. بنابراین ... مردان نیز به او روی آوردند.
"چیز عجیبی" که او با من در میان گذاشت این بود که مردان وقتی او شروع به مشاوره کرد بسیار آزرده شدند، اما وقتی او به سادگی به آنها گوش داد بسیار سپاسگزار بودند. برای یک مرد مهم است که در لحظات سخت او را بشنوید، گوش دهید و به او گوش دهید.
فواید رفتار چنین زنی گاهی بسیار بیشتر از مزایای توصیه های خود اوست. چرا؟ اگر دقت کنید، بیش از یک بار متوجه شده اید که مردان در زمان شکست و امتحان چقدر بسته می شوند.
و نه تنها طبیعت در این امر مقصر است، که آنها را به این شکل تصور کرده و خلق کرده است، بلکه تا حدودی خود زنان نیز مقصر هستند: شاید مرد شما زمانی مسائل دردناک خود را در میان گذاشته است، اما شما در پاسخ چه کردید؟ ما گوش دادیم - این مقدار باورنکردنی است، بسیار متشکرم.
ولی! بلافاصله، به محض اینکه گوش ندادند، بدون اینکه بخواهند، شروع به نصیحت کردند. و مرد فوراً به این نتیجه رسید که بهتر است دفعه بعد مطلقاً چیزی را به اشتراک نگذارد. حلزون شدن بسیار ایمن تر است. الان فهمیدی؟
چگونه از یک مرد به طور شایسته و مؤثر حمایت کنیم؟
1. سعی کنید به آرامی در مورد تجربیات او بپرسید- بدون نت های هیستریک در صدا، بدون کنجکاوی گربه ای و میل به "پرسیدن به خاطر درخواست".
2. گوش کنید- مسالمت آمیز، صمیمانه، با نگاهی فهمیده و مشارکت خاموش.
3. به او به عنوان یک مرد ایمان بیاورید- واقعاً با خوش بینی و انگیزه برای پیروزی های بعدی.
4. شک نکنید که با هر مشکل و بدبختی کنار می آید- در حمایت خود ثابت قدم باشید، به قهرمان خود اطمینان کامل داشته باشید.
5. خود را در او بشناسید و ببینید مرد باهوشدر جهان- بدون اغراق، تمایل به جانبداری از کسی که همیشه درست تصمیم می گیرد.
گزارش یکی از شرکت کنندگان در آموزش من:
اما اگر همه نکات ذکر شده کار نمی کنند، چه باید کرد، زیرا مرد خود را بسته است و از هر یک از تلاش های شما برای "کمک کردن" آزرده خاطر شده است؟
گران:). و وقتی بالاخره از "پناهگاه" خود بیرون آمد، شروع به زاری از شادی کنید و به عشق ادامه دهید.
P.S.من همه اینها را نمی نویسم تا زندگی را برای "مردان فقیر" آسان تر کنم.
برعکس. این بخشی از چیزی است که منجر به یک رابطه واقعاً هماهنگ می شود، زمانی که مرد هدفمند و موفق باشد و زن شاد، زیبا و محافظت شده باشد. و عشق طولانی مدت است (و نه اولین - یک ماه، یک سال یا سه).
همین. ممنون که آثارم را خواندید. شادی و عشق برای شما.
در نظرات بنویسید که کدام یک را در زرادخانه خود دارید. کلمات دلنشینبرای عزیزت؟
خواندن مواد برتروبلاگ من:
اول، یک چیز را درک کنید و بپذیرید: با وجود اینکه مدت زیادی است که یکدیگر را می شناسید و شخص را از درون می شناسید، اما این به هیچ وجه به این معنا نیست که رفتار او انتظارات شما را برآورده می کند. «مراحل کلی اندوه وجود دارد. شما ممکن است به خوبی توسط آنها هدایت شوید، البته به یاد داشته باشید که هر یک از ما هنوز به آن نیاز داریم رویکرد فردیروانشناس ماریانا ولکووا توضیح می دهد.
کارشناسان ما:
آنا شیشکوفسایا
روانشناس در مرکز گشتالت نینا روبشتاین
ماریانا ولکووا
روانشناس مجرب، متخصص روانشناسی خانواده و فردی
اگر کسی در شوک است چگونه از او حمایت کنیم
مرحله شماره 1: معمولاً فرد کاملاً شوکه شده، گیج شده و به سادگی نمی تواند واقعیت آنچه را که در حال رخ دادن است باور کند.
چی باید بگم. اگر واقعاً دوستان صمیمی هستید، بهترین کار این است که بدون اتکا به تلفن، اسکایپ یا اس ام اس نزدیک باشید. برای برخی از افراد، تماس لمسی و توانایی دیدار با همکار خود بسیار مهم است. ماریانا ولکووا مطمئن است: "در حال حاضر، گفتگو و تلاش برای ابراز تسلیت ضروری نیست." - هیچ یک. بنابراین، اگر دوستتان از شما می خواهد که صمیمی باشید و از برقراری ارتباط امتناع می ورزد، سعی نکنید او را وادار به صحبت کنید. بر خلاف انتظار شما، همه چیز برای او آسان تر نخواهد شد. فقط زمانی ارزش دارد که در مورد آنچه اتفاق افتاده است صحبت کنید. در این بین می توانید در آغوش بگیرید، کنار هم بنشینید، دست بگیرید، سر را نوازش کنید، چای با لیمو بیاورید. همه مکالمات صرفاً در مورد موضوعات تجاری یا انتزاعی است.
چه باید کرد. از دست دادن یک عزیز، بیماری های وحشتناک ناگهانی و سایر ضربات سرنوشت، نه تنها به تأمل، بلکه نگرانی های زیادی نیاز دارد. فکر نکنید که ارائه این نوع کمک آسان است. این نیاز به سرمایه گذاری عاطفی زیادی دارد و بسیار طاقت فرسا است.خیلی به این بستگی دارد که دوست شما در چه وضعیتی است. ممکن است مجبور شوید مسائل سازمانی را بپذیرید: تماس گرفتن، پیدا کردن، مذاکره. یا به فرد بدبخت داروی آرامبخش بدهید. یا با او در اتاق انتظار دکتر منتظر بمانید. اما، به عنوان یک قاعده، کافی است حداقل با مسائل روزمره مقابله کنید: تمیز کردن، شستن ظروف، پختن غذا.
چگونه از فردی حمایت کنیم اگر به شدت نگران است
مرحله شماره 2: همراه با احساسات حاد، رنجش، سوء تفاهم و حتی پرخاشگری.
چه باید کرد.
واضح است که ارتباط در این لحظه دشوار است. اما در حال حاضر، یک دوست نیاز به توجه و حمایت دارد. سعی کنید بیشتر بیایید، اگر تنها ماند، در تماس باشید. می توانید مدتی او را به دیدار دعوت کنید. مهم است که به وضوح درک کنید که آیا از نظر ذهنی برای این کار آماده هستید یا خیر.
سخنان تسلیت
- «بیشتر مردم هنگام ابراز تسلیت از عبارات رایجی استفاده می کنند که هیچ معنایی ندارند. در واقع این مظهر ادب است و نه بیشتر. اما وقتی صحبت از یک عزیز می شود، چیزی فراتر از رسمی بودن مورد نیاز است. البته هیچ قالبی وجود ندارد که مناسب هر موقعیتی باشد. اما چیزهایی وجود دارد که قطعاً نباید گفته شود.»
- اگر نمی دانید چه بگویید، سکوت کنید. بهتر است یک بار دیگر در آغوش بگیرید، نشان دهید که در این نزدیکی هستید و هر لحظه آماده کمک هستید.
- از عباراتی مانند «همه چیز خوب خواهد شد»، «همه چیز خواهد گذشت» و «زندگی ادامه دارد» اجتناب کنید. به نظر می رسد وعده های خوبی را می دهید، اما فقط در آینده، نه اکنون. این نوع صحبت ها آزاردهنده است.
- سعی کنید سوالات غیر ضروری نپرسید. تنها مورد مناسب در این شرایط این است: "چگونه می توانم کمک کنم؟" همه چیز دیگر منتظر خواهد ماند.
- هرگز کلماتی را به زبان نیاورید که می تواند اهمیت آنچه را که اتفاق افتاده بی ارزش کند. "و برخی از مردم اصلا نمی توانند راه بروند!" - این یک تسلی نیست، بلکه تمسخر کسی است که مثلاً یک بازوی خود را از دست داده است.
اگر هدف شما حمایت اخلاقی از یک دوست است، اول از همه خودتان باید رواقی باشید. بعید است که هق هق، زاری و صحبت در مورد بی عدالتی زندگی شما را آرام کند.
چگونه از فردی که افسرده است حمایت کنیم؟مرحله شماره 3
: در این زمان فرد از اتفاقی که افتاده آگاه می شود. انتظار داشته باشید که دوستتان افسرده و افسرده باشد. اما یک خبر خوب وجود دارد: او شروع به درک این موضوع کرده است که باید به نوعی ادامه دهد.
- چی باید بگم. همه ما متفاوت هستیم، بنابراین بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بپرسید عزیزتان دقیقاً از شما چه انتظاری دارد.«افرادی هستند که در یک موقعیت دشوار، به شدت نیاز دارند که احساسات، ترس‌ها و تجربیات خود را با صدای بلند بیان کنند. یک دوست نیازی به تسلیت ندارد، وظیفه شما گوش دادن است. شما می توانید با او گریه کنید یا بخندید، اما نباید به هر طریق ممکن نصیحت کنید یا دو سنت خود را بگذارید.
- برخی افراد برای کنار آمدن با غم و اندوه نیاز به حواس پرتی دارند.از شما خواسته می شود که در مورد موضوعات اضافی صحبت کنید، یک فرد را در حل برخی مسائل مشارکت دهید. چیزهای فوری ابداع کنید که نیاز به تمرکز کامل و اشتغال مداوم دارند. هر کاری را انجام دهید تا دوستتان فرصتی برای فکر کردن به آنچه می خواهد از آن فرار کند نداشته باشد.
- افرادی هستند که در موقعیت های دشوار زندگی، تنهایی را ترجیح می دهند - این امر باعث می شود آنها راحت تر با احساسات خود کنار بیایند. اگر دوستی به شما بگوید که هنوز هیچ تماسی نمی‌خواهد، بدترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که سعی کنید با بهترین نیت زیر پوست او بروید. به زبان ساده، به زور «خوبی کردن». فرد را به حال خود رها کنید، اما مطمئن شوید که در نزدیکی شما هستید و آماده ارائه تمام کمک های ممکن در هر زمان هستید.
چه باید کرد.
- در حالت اول، اغلب به کمک ماهیت خانگی نیاز است، به خصوص اگر عزیز شما از کسانی نیست که به راحتی مذاکره می کند، ارتباط برقرار می کند و می تواند به راحتی بهترین گزینه را از بین چندین گزینه پیشنهادی انتخاب کند.
- شما باید به دوست خود کمک کنید تا کمی از آنچه اتفاق افتاده است دور شود. اگر با مسائل کاری مرتبط هستید، می توانید مانورهای منحرف کننده ای را در این جهت انجام دهید. گزینه خوبیه- ورزش کردن نکته اصلی این است که خود و تمرینات طاقت فرسا او را شکنجه نکنید، بلکه آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید. می توانید با هم به استخر، دادگاه یا یوگا بروید. هدف تلاش برای تفریح است.
- در مورد سوم، شما فقط به آنچه از شما خواسته می شود نیاز دارید. روی هیچ چیزی اصرار نکن از آنها دعوت کنید «بیرون بروند و استراحت کنند» (اگر موافق باشند چه می‌شود؟)، اما همیشه انتخاب را به خود فرد واگذار کنید و مداخله نکنید.
چگونه از کسی حمایت کنیم وقتی که قبلاً غم و اندوه را تجربه کرده است
مرحله شماره 4: این دوره سازگاری است. شاید بتوان گفت - توانبخشی.
چی باید بگم. در این زمان است که فرد دوباره تماس ها را برقرار می کند ، ارتباط با دیگران به تدریج شکل معمول خود را به خود می گیرد. حالا ممکن است یک دوست بدون عزاداری نیاز به مهمانی ها، مسافرت ها و دیگر ویژگی های زندگی داشته باشد.
چه باید کرد.
«اگر دوست شما کاملاً آماده برقراری ارتباط است، لازم نیست سعی کنید به نحوی در شرکت او «درست» رفتار کنید. شما نباید سعی کنید به زور روحیه دهید، تکان دهید و به خود بیاورید. در عین حال، نمی توانید از نگاه های مستقیم اجتناب کنید یا با صورت ترش بنشینید. ماریانا ولکووا مطمئن است که هر چه فضا را آشناتر بسازید، برای شخص راحت تر خواهد بود.
مراجعه به روانشناس
مهم نیست که فرد در چه مرحله ای است، دوستان گاهی سعی می کنند کمکی را ارائه دهند که نیازی به آن نیست. مثلا شما را به زور نزد روانشناس بفرستید. در اینجا شما باید به ویژه مراقب باشید، زیرا گاهی اوقات لازم است و گاهی اوقات کاملا غیر ضروری است.
آنا شیشکوفسکایا روانشناس می گوید: "تجربه مشکل، غم و اندوه یک روند طبیعی است که معمولاً به کمک حرفه ای نیاز ندارد." - حتی یک اصطلاح "کار غم" وجود دارد که اثر شفابخش آن به شرطی امکان پذیر است که شخص به خود اجازه دهد تمام مراحل را طی کند. با این حال، این دقیقاً همان چیزی است که برای بسیاری مشکل ساز می شود: اجازه دادن به خود برای احساس کردن، مواجهه با تجربیات. اگر سعی کنیم از احساسات قوی و ناخوشایند "فرار کنیم" و آنها را نادیده بگیریم، "کار غم" مختل می شود و ممکن است در هر مرحله "گیر" رخ دهد. آن وقت است که واقعاً به کمک یک روانشناس نیاز است.»
معایب پشتیبانی فاجعه ای که آنها تجربه می کنند گاهی به افراد دلیلی می دهد تا دیگران را دستکاری کنند. ما البته در مورد اولین و سخت ترین دوره صحبت نمی کنیم. ولیممکن است لازم باشد که برای مدت طولانی به طور مداوم حضور داشته باشید
. زندگی شخصی، شغلی، خواسته های شما در نظر گرفته نخواهد شد. فرض کنید دوستی را دعوت کرده اید تا مدتی با شما بماند - یک روش نسبتاً رایج. اما تمام تاریخ های توافق شده مدت ها گذشته است و فرد همچنان به بازدید خود ادامه می دهد. شما ساکت هستید، زیرا صحبت در مورد ناراحتی ها بی ادبانه است، اما نتیجه طبیعی یک رابطه آسیب دیده خواهد بود. موضوع مالی هم کم اهمیت نیست. این اتفاق می افتد که زمان می گذرد، هر آنچه لازم بود انجام شده است، اما نیاز به سرمایه گذاری از بین نمی رود. و شما، با اینرسی، به دادن پول ادامه می دهید، از ترس امتناع. "من متوجه شدم که شما شروع به قربانی کردن خود و علایق خود کرده اید، به این معنی که دلیلی برای صحبت وجود دارد
درام های شخصی تنها یکی از آن مشکلاتی است که دوستان در آن قرار می گیرند. و رفتار شما در این دوره مطمئناً به نوعی بر روابط شما تأثیر می گذارد. بنابراین، فقط در صورتی باید برای کمک عجله کنید که صمیمانه آن را بخواهید.
عصر بخیر، خوانندگان عزیز! هر فردی دوست دارد در مواقع سخت از او مراقبت و حمایت شود. وقتی در یک رابطه هستید، همیشه سعی می کنید تکیه گاه عزیزتان باشید. امروز می خواهم در مورد چگونگی شاد کردن یک مرد با شما صحبت کنم. وقتی ترک می‌کند یا افسردگی او طولانی می‌شود چه باید بکند و قطعاً بهتر است در چنین لحظاتی از چه کارهایی اجتناب کنید.
مشکلات اداری
مشکلات شغلی یک مرد به دو دسته تقسیم می شود: او بیش از حد کار می کند یا برای مدت طولانی بی کار بوده است. اگر در موقعیت اول هستید، پس نمی توانید بدون مقاله "". در مقاله در مورد ویژگی های چنین مردانی صحبت می کنم و حمایت شما چگونه است.
به نظر من وقتی مردی شغلی داشته باشد و وقت زیادی را به آن اختصاص دهد، خیلی بهتر از زمانی است که در خانه بنشیند و حتی برای یافتن شغل جدیدی تلاش نکند. بنابراین، من می خواهم بر روی این مشکل تمرکز کنم.
برای درک اینکه چه تاکتیک رفتاری را باید انتخاب کنید، ابتدا باید تصمیم بگیرید که چه نوع مرد بیکاری هستید. به هر حال، همه ما به گونه‌ای متفاوت با مشکلات برخورد می‌کنیم و به گونه‌ای متفاوت با بحران‌ها کنار می‌آییم.
گزینه اول شهید است. چنین مردی همیشه در خلق و خوی افسرده است و هیچ فعالیتی از خود نشان نمی دهد. او به ندرت خانه را ترک می کند، ترجیح می دهد سریال های تلویزیونی یا برنامه های تلویزیونی را تماشا کند، که دیگر به اندازه قبل لذت نمی برند. اگر با شما وقت می گذراند، خیلی شاکی است.
او نمی خواهد کارهای خانه را انجام دهد، آنها برای او کسل کننده و غیر جالب هستند آبروی او را تحقیر کند قبلاً او در شرایط خوبی بود، وظایف واضح، رقابتی و جدی داشت. و حالا انگار تمام دنیا متوقف شده است.
با چنین مردی باید عمل کنید نمونه های خاص. اگر کار خوبی انجام دادید - آفرین! مهم نیست چقدر برای شما سخت است، مهم نیست که چقدر می خواهید از تشویق به اظهارات طعنه آمیز تغییر دهید - دست نگه دارید. تمام کارهای خوبی که این مرد برای شما انجام داده را به خاطر بسپارید و در این لحظه سخت از حمایت او دست برندارید.
گزینه دوم یک فعال ناامن است. چنین مردی فعالیت زیادی نشان می دهد، اما خلق و خوی او بیشتر بد و افسرده است. او با اقدامات خود سعی می کند سوراخی را که پس از اخراجش به وجود آمد را ببندد.
او می تواند تمام کارهای خانه را انجام دهد فقط به این دلیل که باید حرکت کند و کاری انجام دهد. مصاحبه های مداومی که پایان خوبی ندارند و فقط روحیه او را بیشتر خراب می کنند. این مرد مدام در مورد کار صحبت می کند.
چنین مردی به حل سریع یک مشکل عادت دارد. و بلافاصله شروع به جستجوی کار کرد. اما مشکل اینجاست که او هنوز از نظر عاطفی برای این کار آماده نیست. از این رو شکست در مصاحبه‌ها، او به هر چیزی که در چشم است چنگ می‌زند و تنها زمانی عصبانی‌تر می‌شود که به نتیجه نرسد.
سعی کنید از او بپرسید که اگر دوستش در موقعیتی مشابه او قرار گرفت چه کاری را توصیه می کند. در جستجوی او به او کمک کنید، بگذارید هر جای خالی را نگیرد، بلکه یکی را انتخاب کند. یک مصاحبه تمرینی در خانه انجام دهید تا او آماده شود و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد (حتماً توصیه های مقاله - نحوه آماده شدن برای مصاحبه را بخوانید تا همه چیز به خوبی پیش برود).
گزینه سوم جوکر است. شیک و با روحیه بالا، اما مطلقاً تمایلی به جستجوی شغل جدید وجود ندارد. این مرد بالاخره می تواند تمام کارهایی را که به دلیل کمبود وقت به تعویق انداخته انجام دهد. او به دیدن اقوام می رود، ورزش می کند یا تعمیرات جزئی در خانه انجام می دهد. او فعال به نظر می رسد، اما این فعالیت به هیچ وجه برای یافتن شغل جدید نیست.
اگر سکوت کنید و به هیچ وجه نشان ندهید که شرایط شما را تحت فشار قرار می دهد، پس می توانید برای مدت طولانی اینگونه زندگی کنید. اما به یاد داشته باشید که عباراتی مانند "بیایید صحبت کنیم"، "به چه چیزی فکر می کنید"، "فکر می کنم شما مشکل دارید" و غیره مردان را دفع می کنند.
سعی کنید از طرف دیگر بیایید. از عواطف و احساسات، تجربیات و ترس های خود برای ما بگویید. به عنوان مثال، پیشنهاد تماشای مورد علاقه خود را بدهید و سپس در مورد برنامه ها بحث کنید.
گزینه چهارم یک کنترلر است. به او حال خوب، فعالیت در حال انفجار است. چنین مردی می تواند آموزش های پیشرفته را طی کند یا شروع به مطالعه کند موضوع جدید. او هیچ شغلی پیدا نمی کند، شاید حتی چندین پیشنهاد را رد کرده است. مشکل چنین شریکی این است که او چیزی نمی گوید، او فقط می گوید که همه چیز تحت کنترل است.
من می خواهم مقاله "" را به شما پیشنهاد کنم. در آن نکات مفید و کاربردی زیادی خواهید یافت.
اگر معشوق شما در حال حاضر در حال بد است چه باید بکنید برای مدت طولانیهیچ چیز او را خوشحال نمی کند، او اغلب بیمار است، او چیزی نمی خواهد و شما احساس می کنید که با این سرعت او به زودی دچار ناامیدی می شود.
در چنین شرایطی، باید درک کنید که چگونه می توانید او را تشویق کنید. اگر او از حفاری زیاد خسته شد و نمی‌خواهد کسی را ببیند، باید به او فرصت دهید تا با خودش خلوت کند، اما به او نشان دهید که همیشه آنجا هستید و آماده ارائه همه حمایت‌های لازم هستید.
اگر می‌دانید که دوستان تأثیر مفیدی دارند، مرد شما در ارتباط با مثبت‌اندیشی مواجه می‌شود، پس باید سعی کنید با دوستانتان ملاقات کنید، شاید آنها را به خانه دعوت کنید یا برعکس، از چهار دیواری بیرون بیایید.
باور کنید یا نه، بازی های رومیزی می توانند راهی عالی برای بهبود خلق و خوی شما باشند. چند دوست صمیمی را دعوت کنید و یک شب مونوپولی داشته باشید. بگذارید یک شب سرگرم کننده و آرام باشد. موضوعات جدی را مطرح نکنید، فقط استراحت کنید و استراحت کنید. شاید دوست پسر شما یک مورد علاقه داشته باشد بازی تختهاز کودکی؟
شما می توانید رویای او را محقق کنید. در مورد آرزوی پنهانیشریک تو. به عنوان مثال، او مدت ها بود که می خواست کارتینگ برود و تمام قسمت های " جنگ ستارگان«در یک شب، یک پیتزای بزرگ بپزید. فقط زیاد به او فشار نیاورید. پیشنهاد بدهید و واکنش را ببینید.
پیاده روی روحیه شما را بالا می برد. می توانید سعی کنید عزیزتان را بیرون ببرید. البته بهتر است روزی را انتخاب کنید که هوا خوب باشد. به جایی سفر کنید که قبلاً نرفته اید. و او را با گفتگوها آزار ندهید.
توجه و محبت شما ممکن است در تلاش برای شاد کردن مرد بیش از حد باشد. گاهی اوقات او می خواهد با خودش خلوت کند، فکر کند یا کارهای احمقانه ای انجام دهد که او را از همه افکار دور می کند. به او زمان تنهایی بدهید.
چه کاری بهتر است انجام ندهید
زیاد سوال نپرس این تاکتیک فقط شما را بیشتر عصبانی و عصبانی می کند. عبارت دیگر "حالت چطور است" می تواند به سادگی یک مرد را عصبانی کند. زنان ترجیح می دهند گریه کنند، شیرینی بخورند یا یک جفت کفش جدید بخرند. و مرد می بندد و سعی می کند مشکل را حل کند. به او زمان بدهید و به او نشان دهید که آنجا هستید و همیشه آماده گوش دادن، حمایت و کمک هستید. بسیار مفیدتر و ارزشمندتر خواهد بود.
برخی از زنان زمانی که مردی بحرانی را تجربه می کند دچار وحشت می شوند. آنها همه چیز را بیشتر در اختیار می گیرند، شروع به نگرانی می کنند که او از عشق افتاده است یا زن دیگری دارد یا او یا میلیون ها گزینه دیگر. آرام باش و به کار خودت فکر کن با وحشت فقط اوضاع را بدتر می کنید.
مشکل دیگر برای زنی که نمی داند چگونه مرد خود را دلداری دهد این است که شروع به تلاش برای نجات او می کند. این کار را نکن. او مرد است و باید به تنهایی با شرایط کنار بیاید. بهترین تاکتیک نشان دادن اعتماد به او است.
هیچ چیز بدتر از نصیحت ناخواسته نیست.
حتی اگر مطمئن هستید که ایده درخشانی دارید، آن را به عزیزتان نگویید. توصیه شما ممکن است به عنوان شک در توانایی او برای حل مشکلات تلقی شود. اگر از او کمک و نصیحت بخواهد، بله. در هر موقعیت دیگری توصیه را برای خود نگه دارید.
تحت هیچ شرایطی نباید معشوق خود را سرزنش یا سرزنش کنید. مثلاً تقصیر خودتان است، هرگز نمی توانید کنار بیایید، نمی توانید کاری انجام دهید و غیره. اکنون برای او سخت است، به احتمال زیاد، او به خودش شک دارد. در چنین لحظه آسیب پذیری، سخنان شما می تواند عمیقاً او را آزار دهد و آسیب جدی به او وارد کند.
برای او یک شام خوشمزه آماده کنید، به او نشان دهید که آنجا هستید، به او اطمینان دارید، که می دانید او می تواند از عهده آن برآید.
داستان خود را بگویید: اکنون برای محبوب شما چه اتفاقی می افتد، چگونه سعی می کنید او را شاد کنید، او به کمک شما چگونه واکنش نشان می دهد؟ پس از همه، هر موقعیت فردی است. بنابراین، با خیال راحت برای من بنویسید تا با هم راهی برای خروج از وضعیت شما پیدا کنیم.
بهترین آرزوها برای شما!
گاهی حمایت از یک فرد در شرایط سخت به معنای نجات جان اوست. هم عزیزان و هم افراد ناآشنا. مطلقاً هر کسی می تواند کمک و حمایت کند - معنوی، فیزیکی یا مادی. برای انجام این کار، باید بدانید که کدام عبارات و اعمال مهم ترین هستند. کمک به موقع و سخنان صمیمانه به فرد کمک می کند تا به شیوه زندگی قبلی خود بازگردد و از آنچه اتفاق افتاده جان سالم به در ببرد.
مهم! امروزه مراقبت از خود و داشتن ظاهری جذاب در هر سنی بسیار ساده است. چگونه؟ داستان را با دقت بخوانید مارینا کوزلوابخوانید →
- کلماتی در مورد عشق بگویید. آنها باید صمیمانه و با مشارکت واقعی تکرار شوند. با بیان این جمله: "من شما را بسیار دوست دارم و همیشه خواهم بود" می توانید فرد را آرام کنید و فضای امنیتی ایجاد کنید.
- برای تعریف کردن. افراد بیمار بسیار آسیب پذیر هستند، بنابراین به تک تک کلمات و حرکات اطرافیان خود گوش می دهند. نکاتی در مورد جزئی ترین تغییرات ظاهری در سمت بهترمانند تعارف به نظر می رسد حتی در صورت عدم وجود این تغییرات، ذکر وجود آنها توصیه می شود. یک فرد بیمار قادر به درک عینی واقعیت نیست. در مورد انکولوژی، در صورت یک بیماری شدید غیر کشنده، این به فرد مبتلا امید به معجزه می دهد.
- ستایش مریض را باید برای هر چیز کوچکی ستود، حتی برای خوردن یک قاشق یا یک جرعه آب. نگرش مثبت به بهبودی سریع یا تسکین وضعیت بیمار کمک می کند.
- در فاصله حفظ کنید. یک تماس تلفنی یا مکالمه اسکایپ مناسب خواهد بود. شنیدن صدای آشنا و دیدن چهره ای آشنا برای بیمار بسیار مهم است. اقدامات بعدی پیامک ثابت، اشعار نوشته شده، تصاویر ارسال شده و همه چیزهایی است که بیمار دوست دارد. اما مهمترین عبارت این خواهد بود: "من در حال حاضر در راه هستم."
- در مورد موضوعات انتزاعی صحبت کنید. ارزش این را دارد که از موضوعات خسته کننده دور شوید و به موضوعات سبک و شاد ترجیح دهید. باید سعی کنیم یک داستان جالب، یک حکایت یا خبر خنده دار را به خاطر بسپاریم. می توانید سعی کنید در مورد موضوعات خنثی بحث کنید: کتابی که می خوانید، یک فیلم، یک دستور غذا - هر چیزی که حداقل کمی به بیمار علاقه دارد.
- بیماری. شما نباید در مورد علائم صحبت کنید، به دنبال تایید آنها باشید، یا مثال های مشابهی از زندگی افرادی که می شناسید ارائه دهید. تنها استثناء می تواند موارد خوشحال کننده شفای موفقیت آمیز باشد.
- واکنش دوستان یک فرد بیمار لزوماً لازم نیست بداند که بیماری او چه واکنشی در دیگران ایجاد کرده است. اگر کسی تحت تأثیر این موضوع قرار گرفت، اجازه دهید شخصاً او را ملاقات کند (از قبل به او اطلاع ندهید، زیرا ممکن است ویزیت مختل شود و بیمار ناامید شود). یک راه حل هوشمندانه این است که به سادگی سلام کنید و اخبار مربوط به کسی که می شناسید را به اشتراک بگذارید.
- برداشت شخصی مطلقاً نیازی به گفتن نیست که این بیماری چه واکنشی را در فرد کمک کننده یا بستگان نزدیک ایجاد کرده است. با تلاش برای نشان دادن شفقت خود، می توانید بیمار را بیشتر ناراحت کنید، زیرا او مقصر نگرانی ها شده است و همچنان عزیزان خود را با وضعیت خود عذاب می دهد.
- فاصله. اگر اخبار وحشتناک در مورد این بیماری عزیزبا دوری از او، بهترین راه حل این است که فوراً به جاده بروید. لازم به ذکر است در این خصوص اطلاع رسانی شود. حل مسائل، مذاکره با مافوق در مورد خروج و سایر مشکلات باید مخفی بماند. بیمار نباید در مورد مسائلی که ممکن است مهمتر از او باشد اطلاع داشته باشد. در صورت عدم امکان مراجعه می توانید به نبود بلیط، بدی آب و هوا و عوامل دیگر مراجعه کنید. در اینجا دروغ برای نجات شما خواهد بود، زیرا انتظار می تواند عمر بیمار را طولانی کند.
- حیف اگر این بیماری کشنده باشد، ترحم عزیزان دائماً این را به شما یادآوری می کند و باعث بدخلقی و بدتر شدن رفاه می شود. اگر بیماری چندان جدی نباشد، خطر عوارض آن وجود دارد، زیرا بیمار فکر می کند چیزی به او گفته نمی شود. گاهی اوقات ممکن است بیمار تمایلی به بهبودی نداشته باشد، زیرا ترحم مداوم باعث اعتیاد و حتی تظاهر می شود.
- اهميت دادن. برخی از بیماران نیاز به مراقبت دائمی دارند زیرا نمی توانند به تنهایی کاری انجام دهند. اما حتی اگر فردی نیاز به مراقبت های ویژه نداشته باشد، توجه و مراقبت فقط به نفع او خواهد بود. مناسب است که به سادگی پیشنهاد دهید دراز بکشید و چای درست کنید. کمک خوب تمیز کردن آپارتمان یا تهیه شام است. نکته اصلی این است که وضعیت را به درستی ارزیابی کنید و فقط در صورت لزوم کمک کنید. شما نباید با فرستادن مداوم بیمار به استراحت، او را به زور از وظایف معمول خود خارج کنید. گاهی اوقات کافی است فقط آنجا باشید و به شما اجازه دهید که از خودتان مراقبت کنید. این باعث می شود که فرد بیمار برای مدتی بیماری خود را فراموش کند و احساس نیاز کند.
- انتزاع - مفهوم - برداشت. برای منحرف کردن حواس بیمار از اقدامات پزشکی و گفتگو در مورد قرص مفید است. اگر فردی فرصت حرکت دارد، باید او را متقاعد کرد که در هوای تازه قدم بزند. شما می توانید از برخی رویدادها، نمایشگاه ها، موزه ها، شب های خلاقانه و غیره دیدن کنید. تغییر ظاهر نباید مانعی برای متقاعد کردن بیمار باشد احساسات مثبتبسیار مهمتر از تصور دیگران
- شوکه شدن. ممکن است از چند دقیقه تا چند هفته طول بکشد. ناتوانی در درک واقعیت با فقدان کنترل بر احساسات همراه است. حملات ممکن است با تظاهرات خشونت آمیز غم و اندوه یا انفعال کامل همراه با آرامش سنگی و جدایی همراه باشد. فرد چیزی نمی خورد، نمی خوابد، صحبت نمی کند و به سختی حرکت می کند. در این لحظه او نیاز به کمک روانی دارد. یک تصمیم معقول این است که او را به حال خود رها نکنید، مراقبت خود را تحمیل نکنید، سعی نکنید به زور غذا بخورید یا بنوشید یا با او صحبتی شروع نکنید. فقط باید آنجا باشی، بغل کنی، دستت را بگیری. نظارت دقیق بر واکنش بسیار مهم است. گفتگوها را در مورد این موضوع شروع نکنید: "اگر قبلاً می دانستیم، وقت داشتیم و غیره." دیگر امکان بازگشت چیزی وجود ندارد، بنابراین نباید احساس گناه را تحریک کنید. نیازی به صحبت در مورد متوفی در زمان حال نیست تا عذاب او را به یاد آوریم. توصیه نمی شود برای آینده برنامه ریزی کنید: "همه چیز پیش است، شما هنوز زمان خواهید داشت، بیشتر خواهید یافت، زندگی ادامه دارد...". کمک به سازماندهی مراسم تشییع جنازه، نظافت و پخت و پز بسیار بهتر است.
- تجربه. این دوره پس از دو ماه به پایان می رسد. در این زمان فرد کمی ممانعت می کند، جهت گیری ضعیفی دارد، تقریباً نمی تواند تمرکز کند و هر کلمه یا حرکت اضافی می تواند او را به گریه بیاندازد. احساس توده در گلو و خاطرات غمگین مانع از خواب رفتن شما می شود و اشتها هم وجود ندارد. خاطرات متوفی باعث احساس گناه، ایده آل سازی تصویر متوفی یا پرخاشگری نسبت به او می شود. در این دوره می توانید از یک فرد حمایت کنید کلمات مهرباندر مورد متوفی چنین رفتاری نگرش مثبت نسبت به فرد متوفی را تأیید می کند و مبنایی برای احساس مشترک در مورد مرگ او می شود. نیازی به مثال زدن افراد دیگری نیست که غم و اندوه بزرگتری را تجربه کرده اند. این به عنوان بی تدبیری و بی احترامی تلقی خواهد شد. پیاده روی، فعالیت های ساده و رهاسازی ساده احساسات به صورت اشک مفاصل بسیار موثر خواهد بود. اگر فردی می خواهد تنها باشد، مزاحم او نشوید. در عین حال، باید دائماً در تماس باشید، تماس بگیرید یا پیام بنویسید.
- اطلاع. این مرحله یک سال پس از از دست دادن به پایان می رسد. ممکن است یک فرد همچنان رنج بکشد، اما از قبل برگشت ناپذیری وضعیت را درک کرده است. او به تدریج وارد روال معمول خود می شود و تمرکز روی مسائل کاری یا مشکلات روزمره ممکن می شود. حملات دردهای روانی غیرقابل تحمل کمتر شده است. در این مدت تقریباً به زندگی عادی بازگشته بود، اما تلخی از دست دادن همچنان وجود داشت. بنابراین لازم است که او را با انواع جدیدی از فعالیت ها و تفریح آشنا کنیم. این باید تا حد امکان با درایت انجام شود. باید حرف های خود را کنترل کنید و انحرافات احتمالی از رفتار معمول او را درک کنید.
- بهبود. فرد یک سال و نیم پس از فقدان به طور کامل بهبود می یابد. درد حاد با غم و اندوه آرام جایگزین می شود. خاطرات همیشه با اشک همراه نیستند، کنترل احساسات ممکن می شود. یک فرد سعی می کند از عزیزان، افراد زنده مراقبت کند، اما هنوز به کمک یک دوست واقعی نیاز دارد.
نمایش همه
کمک به افراد در شرایط سخت
موقعیت های زیادی در زندگی فرد وجود دارد که نیاز به کمک روانی، اخلاقی و حتی فیزیکی دارد. در این مورد، حضور افراد ضروری است - بستگان، دوستان، آشنایان یا فقط غریبه ها. میزان نزدیکی عاطفی و مدت آشنایی مهم نیست.
برای حمایت از یک فرد، داشتن تحصیلات خاص، میل خالصانه به کمک و حس درایت کافی نیست. از این گذشته ، کلمات به درستی انتخاب شده و صمیمانه می توانند نگرش فرد را نسبت به وضعیت فعلی تغییر دهند.
تجربه مشترک
درك كردن
آدمی که مشکل دارد باید بداند که درک شده است. داشتن یک فرد همفکر در این مدت بسیار مهم است. اگر شرایط مربوط به از دست دادن یکی از عزیزان یا شغلی باشد، یادآوری یک مثال شخصی مؤثرترین دارو خواهد بود. توصیه می شود بگویید در این مدت چقدر سخت بود و در نهایت همه چیز با موفقیت به پایان رسید. اما شما نباید روی قهرمانی خود و راه حل های سریع برای مشکلات تمرکز کنید. فقط باید بگویید که همه چنین مشکلاتی دارند و یک دوست نیز قطعاً با آنها کنار می آید.
همه خواهند گذشت
شما باید فرد را متقاعد کنید که باید کمی صبر کنید و این کار بسیار آسان تر خواهد شد. آگاهی از اینکه همه چیز خوب خواهد بود، فضایی از امنیت و آرامش ایجاد می کند.
احساس گناه
در مواقع سخت، معمول است که انسان خود را برای همه مشکلات سرزنش کند. او سعی می کند مسئولیت اعمالی را که کاری به آن ها ندارد واگذار کند. در این صورت وظیفه افراد نزدیک این است که فرد را از این امر منصرف کنند. سعی کنید تمام پیامدهای مثبت احتمالی موقعیت را رد کنید. اگر باز هم تقصیر شخصی در مورد اتفاق افتاده وجود دارد، باید سعی کنید آن را جبران کنید. توصیه می شود کلماتی را پیدا کنید که به متقاعد کردن شخص برای درخواست بخشش کمک می کند که برای خیر او لازم است.
راه حل
یک سوال مستقیم در مورد اینکه چگونه می توانید در این شرایط به یک فرد کمک کنید بسیار موثر خواهد بود. شما می توانید راه حل های خود را بدون منتظر درخواست او ارائه دهید. علاقه صمیمانه و اقدام باعث می شود احساس کنید از سوی دیگران حمایت می شوید.
تحت هیچ شرایطی از عبارات "فراموش کن"، "نگران نباش"، "گریه نکن"، "حتی بهتر است" استفاده نکن. تلاش برای "به هوش آوردن او" با کمک فریاد، اتهامات و حرکات ناگهانی به جایی نمی رسد. چنین "کمکی" می تواند منجر به تشدید وضعیت شود.
چگونه از مردی که دوستش دارید حمایت کنید
نمایندگان جنس قوی تر سعی می کنند احساسات خود را مهار کنند، بنابراین اغلب آنها در خود عقب نشینی می کنند. این تجربه را حتی قوی‌تر می‌کند و یک زخم روانی نه تنها ناراحتی روانی، بلکه درد فیزیکی را نیز به همراه دارد. دختر در این لحظه باید تا حد امکان مراقب و مراقب باشد، اما به هیچ وجه سرزده.
اگر شوهرتان در محل کار مشکلاتی دارد که با ضررهای مادی همراه است، لازم است مهمترین کلمات را برای یک مرد بگویید: «پول به هیچ وجه نمی تواند روی روابط ما تأثیر بگذارد. من همیشه آنجا خواهم بود." این را باید تا حد امکان آرام و با لبخند و مهربانی گفت. احساساتی بودن یا عصبی بودن بیش از حد، ترس مرد را از اینکه رابطه ماهیت صرفاً تجاری دارد، تأیید می کند.
اگر مشکلات مربوط به روابط در تیم کاری یا اقوام باشد، اطمینان از اینکه دختر در کنار پسر است مناسب است. او نیازی به سرزنش خود و احساس گناه ندارد. زنی که او دوست دارد کاملاً دیدگاه او را به اشتراک می گذارد و هر کاری را که لازم است برای حل موفقیت آمیز وضعیت انجام می دهد. اینکه به مرد بگویید قوی است و قطعا با مشکلات کنار خواهد آمد، ضرری ندارد. عزت نفس به او اجازه نمی دهد انتظاراتی را که از او می شود برآورده نکند. اس ام اس با کلمات عاشقانه یا شعر در طول روز کاری او را شاد می کند. نمونه ای از چنین پیامی:
جملات حمایتی برای زنی که دوستش دارید
برای کمک به زنی که دوستش دارید، باید با محبت و مهربانی شروع کنید، اصل مشکل مهم نیست. اول از همه، باید او را در آغوش بگیرید، ببوسید و آرام کنید. ضروری ترین کلمات در این لحظه این خواهد بود: "آرام باش، من اینجا هستم و تو را دوست دارم. به من اعتماد کن". سپس می توانید به آغوش گرفتن ادامه دهید، چای بنوشید و منتظر آرامش کامل باشید. فقط پس از این توصیه می شود که با آرامش شرایط را درک کنید و مطمئن شوید که طرف زنی را که دوست دارید بگیرید.
کمک های اخلاقی و فیزیکی باید ارائه شود. ممکن است مجبور شوید با متخلفان صحبت کنید، مسائل را مرتب کنید و اقداماتی انجام دهید. در یک کلام - برخی از کارها را به خودتان منتقل کنید. با احساس شانه یک مرد قوی و کمک واقعی، هر دختری آرام می شود، مهم نیست که شرایط چقدر سخت باشد. یک هدیه کوچک، سفر به یک رستوران یا تئاتر او را به سرعت به زندگی قبلی خود باز می گرداند. تماس های تلفنی در طول روز، اس ام اس در قالب کلمات عاشقانه و حمایتی در نثر یا شعر بسیار مناسب خواهد بود. نمونه ای از چنین پیامی:
چگونه به یک بیمار دلداری دهیم
حمایت از فرد بیمار می تواند در قالب گفتار و عمل انجام شود.اما این همیشه ممکن نیست، زیرا ممکن است افراد از یکدیگر دور باشند.
کلمات خوب
با ارزش ترین راه برای کمک به یک فرد رنج دیده از طریق کلمات تشویق کننده است. برای آرام کردن بیمار، می توانید:
حرف های ممنوع
برخی از عبارات می تواند به یک فرد بیمار آسیب برساند. شما نباید در مورد موضوعات زیر صحبت کنید:
اقدامات مفید
اقدامات صحیح نسبت به بیمار به بهبودی کمک می کند یا می تواند روند بیماری را کاهش دهد:
تسلیت پس از درگذشت یکی از عزیزان
از دست دادن جبران ناپذیر عزیزان باعث رنج شدیدی می شود که فرد بدون کمک خارجی نمی تواند با آن کنار بیاید. به منظور ارائه پشتیبانی لازم به موقع، توصیه می شود در این شرایط با مراحل اصلی وضعیت عاطفی آشنا شوید:
اگر مراحل توصیف شده به تاخیر افتاد یا انجام نشد، لازم است فوراً از متخصصان کمک بگیرید. این وضعیت خطرناک است و می تواند منجر به بیماری های جدی شود.
زیاد دختراناز دوران کودکی، مادران و مادربزرگ ها اصول ارتباط با یک مرد را آموزش می دادند. مطمئناً حداقل یک بار شنیده اید که یکی از عزیزان نیاز به حمایت، درک و الهام گرفتن دارد، اما تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه این کار را به درستی انجام دهند.
در واقع از نظر اخلاقی مردانضعیفتر از زنان است و اگر نماینده جنس منصفانه خود را به صورت اشک تخلیه کند، چنین رفتاری برای مرد جایز نیست. در نتیجه مشکلات انباشته می شود، خستگی، عصبی بودن و در نتیجه سلامت ضعیف ظاهر می شود.
مدام عصبی تنش مردمی تواند تأثیر منفی بر خانواده بگذارد، زیرا به همین دلیل طلاق و رسوایی اتفاق می افتد. اشتباه بسیاری از زنان این است که آنها معتقدند که عزیزشان می تواند به تنهایی از عهده آن برآید، زیرا او قوی است، اما در واقع این کاملاً درست نیست. او نیاز به حمایت دارد، و همچنین چه نوع حمایتی. اغلب مردانی هستند که از بسیاری از جنس های منصف آسیب پذیرتر هستند. زن باهوشهمیشه متوجه می شود که مشکلی با یک عزیز وجود دارد و می تواند در مواقع سخت از او حمایت کند.
پشتیبانی مال شماست وظیفه، اگر با مرد جوانی وارد رابطه شده اید، زیرا درک و اعتماد متقابل از این طریق ایجاد می شود. متأسفانه یک رابطه قوی فقط عشق و شادی نیست، بلکه مشکلاتی است که باید با هم غلبه کرد.
چگونه به درستی از مرد محبوب خود در شرایط دشوار برای او حمایت کنید؟
1. با سوالات خود به او فشار نیاورید.. اشتباه اکثر زنان این است که با آموختن در مورد مشکلات معشوق خود، بلافاصله شروع به پرسیدن از تفاوت های ظریف، چیزهای کوچک می کنند و سعی می کنند تمام جزئیات را بیابند. در واقع، شما فقط اوضاع را بدتر می کنید، زیرا او به خانه آمد تا استراحت کند و کمی از چیزی که او را آزار می دهد استراحت کند و دوباره به او یادآوری می کنید که همه چیز بد است.
تحت هیچ شرایطی سوال نکنید سوالات، اگر دیدید که حالش بد است. فقط به او بفهمانید که مهم نیست چه مشکلاتی دارد، شما او را دوست دارید و می خواهید پشتیبان او باشید. فقط اخبار خود را به او بگویید، روحیه مثبت خود را به اشتراک بگذارید و سعی کنید به او آرامش ذهنی بدهید. این می تواند یک شام خانوادگی، یک گفتگوی آرام در مورد موضوعاتی باشد که برای هر دوی شما جالب است، یا فقط با هم بغل کردن.
اگر از آن شروع کنید مطبوعات، این به احتمال زیاد منجر به هیچ چیز خوبی نخواهد شد ، او در نهایت آپارتمان را ترک می کند تا از پیچ و تاب و احساسات مثبت دیگران برخوردار شود. یک مرد باید در خانه احساس راحتی کند، به خصوص زمانی که مشکلاتی دارد، بنابراین حمایت کنید و سوالات غیر ضروری نپرسید.
2. نظرات اضافی. اگر همه چیز در رابطه شما با عزیزتان به اندازه کافی خوب باشد، به محض اینکه او آرام شد و بتواند با هوشیاری شرایط را ارزیابی کند، احتمالاً خودش همه چیز را به شما خواهد گفت. در اینجا نیز باید مراقب باشید، زیرا نظرات و اظهارات نادرست می تواند شرایط را تشدید کند. سعی کنید در مورد داستان او نظری ندهید، فقط سر به نشانه تایید تکان دهید و با درک به چشمان او نگاه کنید. به این ترتیب او متوجه می شود که شما او را درک می کنید، اما او را قضاوت نکنید.
زیاد زنانآنها این اشتباه را مرتکب می شوند که حمله می کنند که او کار اشتباهی انجام داده است و در این شرایط همه چیز باید به گونه ای دیگر پخش می شد. تحت هیچ شرایطی نباید این کار را انجام داد، زیرا دفعه بعد دیگر نمی خواهد تجربیات خود را به اشتراک بگذارد. به او بگویید حق با اوست، اما مقصر کیست که همه چیز اینطور شد؟ مسئولیت را حداقل برای چند روز از او بردارید. شک نکنید که او می داند که مقصر اوست، اما این اطمینان که شما اینطور فکر نمی کنید به او شادی و آرامش می دهد. پس از صحبت با شما، او باید تعادل روحی و آرامش داشته باشد، نه جریان جدیدی از احساسات منفی. متاسفانه، همه زنان نمی دانند که یکی از رازهای اصلی شادی است زندگی خانوادگیتوانایی گوش دادن در زمان مناسب است.
3. اگر او نظر شما را می خواهد، منطقی باشید.. موقعیت هایی وجود دارد که پس از اینکه عزیزتان مشکلی را به شما می گوید، باز هم می خواهد نظری از شما دریافت کند. در اینجا باید مراقب باشید، زیرا هر کلمه ای که بگویید می تواند مشکل را تشدید کند. حتماً به یاد داشته باشید که آیا چنین وضعیتی در بین دوستان شما وجود داشته است. مطمئناً چند نمونه را به خاطر خواهید آورد و می توانید آن را به عزیز خود بگویید. با هم فکر کنید که چگونه دوستانتان از شرایط خاص بیرون آمدند و در مورد عزیزتان چه کاری می توانید انجام دهید. آرام و بی احساس صحبت کنید و تحت هیچ شرایطی مرد را قضاوت نکنید و او را سرزنش نکنید. سعی کنید راه حل هایی برای مشکل پیدا کنید و ایده های خود را با او در میان بگذارید.
4. استفاده کنید کلمات درستحمایت کردن. اگر شروع کنید به سرزنش او به خاطر کار اشتباهی که انجام داده است، کاری که شما به گونه ای دیگر انجام می دادید و چرا او فکر نمی کرد، در این صورت فقط دیواری بین خود ایجاد خواهید کرد. او کلمات درست را می گوید، و سپس رابطه شما حتی بهتر و قابل اعتمادتر خواهد شد. "تقصیر تو نیست" - این عبارت تأثیر جادویی روی یک مرد دارد، زیرا او احساس گناه نمی کند و می فهمد که شما تنها کسی هستید که او را برای وضعیت فعلی سرزنش نمی کنید. "همه اینها را می توان برطرف کرد" - این عبارت به او کمک می کند بال های خود را باز کند و بفهمد که هنوز زمان وجود دارد ، نکته اصلی این است که تلاش کنید. دست از تلاش های او برای خودکشی بردارید، زیرا اغلب این به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود.
5. به عزیزتان تعطیلات بدهید. مطمئناً مشکلات او مربوط به کار، مالی یا روابط با دیگران است. بنابراین او باید استراحت کند و استراحت کند. اگر پس انداز مالی دارید، آن را خرج کنید تعطیلات مشترک. شما مجبور نیستید چندین هفته به یک استراحتگاه بروید، فقط می توانید یک خانه در حومه شهر اجاره کنید و دو روز را با یکدیگر بگذرانید. پس از استراحت، فرد مورد علاقه شما قادر به ارزیابی مجدد وضعیت و یافتن راه حل های جدید خواهد بود. وظیفه شما این است که آسایش و آرامش را برای او فراهم کنید. صبحانه های خوشمزه بپزید، به کنسرت بروید یا با یک بطری شراب خوشمزه در نزدیکی دریاچه استراحت کنید. اصلاً مهم نیست که چه چیزی را به عنوان پایه تعطیلات خود انتخاب می کنید، مهم ترین چیز این است که محبوب شما آن را دوست داشته باشد.
6. به او هدیه بدهید. هیچ چیز مثل چیزی که مدتهاست در موردش آرزو می کردی روحیه شما را بالا نمی برد. البته، شما نباید وام بگیرید و تجهیزات گران قیمت بخرید، اما احتمالاً فرد مورد علاقه شما رویایی دارد که از نظر مالی کاملاً مقرون به صرفه است. چنین عملی از طرف شما در یک موقعیت دشوار کمک واقعی خواهد بود، زیرا زمانی که یک مرد در اوج ناامیدی قرار می گیرد، یک هدیه کوچک فورا وضعیت را تغییر می دهد.
اگر نمی دانید چه چیزی به او بدهید، خرید کنید بلیطبر توپ فوتبالیا به نمایش اول فیلمی که به او علاقه دارد. حتی می توانید او را به یک میخانه دعوت کنید که در آنجا نوشیدنی مورد علاقه اش را سرو می کنند. توصیه می شود غافلگیر کنید، زیرا احساسات جدیدی را به همراه خواهد داشت و حواس را پرت می کند. اگر اصلا نمی دانید چگونه مرد خود را راضی کنید، با دوستان او تماس بگیرید و از آنها راهنمایی بخواهید.