Soal boleh tidaknya ibu hamil terbang dengan pesawat, belum ada yang bisa memberikan jawaban pasti. Untuk setiap Ibu hamil masalah ini diselesaikan secara individual sesuai dengan durasi “situasi menarik”, serta kekhasan jalannya.

Perjalanan dengan pesawat diperbolehkan
penerbangan liburan udara bagaimana berperilaku
membantu mengencangkan koper
Apakah berbahaya jika menghadapi situasi ini?

1. Perubahan tekanan - semua orang tahu bahwa wanita hamil sangat sensitif terhadap perubahan tekanan yang tidak dapat dihindari selama penerbangan. Perasaan ini paling terasa saat lepas landas dan mendarat. Ada anggapan bahwa perubahan mendadak seperti itu bisa memicu kelahiran prematur, namun belum ada bukti yang mendukungnya. Untuk mengetahui apakah Anda berisiko mengalami ciri ini, Anda perlu mengukur panjang rahim menggunakan USG. Banyak maskapai penerbangan bahkan melarang perempuan yang mungkin melahirkan selama penerbangan: ibu hamil Nanti, wanita dengan kehamilan ganda, serta mereka yang memiliki riwayat kelahiran prematur.
2. Kekurangan oksigen - selama penerbangan, konsentrasi oksigen menurun tajam, hal inilah yang menjadi perhatian sebagian besar ibu hamil. Mereka percaya bahwa bayi tidak akan mendapat cukup udara dan akan terjadi kelaparan oksigen. Namun, menurut profesor Swiss tersebut, wanita sehat tidak perlu takut. Jika ibu hamil menderita anemia, maka akan jauh lebih sulit baginya untuk menanggung penerbangan. Dilarang keras terbang bagi wanita hamil dengan anemia berat.
3. Stagnasi darah - pembentukan bekuan darah di pembuluh darah vena - adalah bahaya paling serius yang dialami ibu hamil ketika duduk tak bergerak di pesawat selama beberapa jam. Dokter mengatakan bahwa kemungkinan terjadinya trombosis pada wanita hamil hampir 5 kali lebih tinggi dibandingkan pada wanita tidak hamil. Oleh karena itu, beberapa anjuran perlu diperhatikan: kenakan stoking kompresi, perbanyak minum cairan selama penerbangan, jangan minum minuman berkafein, dan berjalanlah di sekitar kabin minimal 10 menit/jam.
4. Paparan radiasi - selama penerbangan, lapisan pelindung atmosfer jauh lebih rendah dibandingkan di darat, sehingga kemungkinan terkena radiasi jauh lebih tinggi, yang dapat menyebabkan berbagai kelainan pada bayi.

Pengaruh penerbangan terhadap kehamilan

Bahaya terbang saat hamil

Dokter mengutarakan pendapatnya mengapa ibu hamil tidak boleh terbang dengan pesawat. Mereka menyoroti seluruh daftar bahaya yang menanti ibu hamil.

1. Takut ketinggian, perubahan tekanan, rasa gugup yang berlebihan - semua ini dapat memicu keguguran, pendarahan, atau kelahiran prematur.
2. Penerbangan berbahaya karena udara di dalam kabin kering, panas dan, sebagai akibatnya, hilangnya kelembapan dalam jumlah besar. Ini bukan efek terbaik pada bayi. Apalagi selama penerbangan jelas terjadi kekurangan oksigen.
3. Ada kemungkinan besar terjadinya radiasi matahari, yang disebabkan oleh ketinggian.
4. Penerbangan panjang berdampak buruk pada sirkulasi darah, yang menyebabkan stagnasi darah. Akibatnya muncul varises dan tromboflebitis.

Efek pada tahap awal dan akhir

Ada banyak kontroversi seputar pertanyaan apakah ibu hamil boleh terbang pada tahap awal. Beberapa dokter menyatakan bahwa pada awal kehamilan dilarang bepergian dengan pesawat, karena terjadi perubahan hormonal dalam tubuh:

• kelelahan meningkat;
• kesehatan memburuk;
• menderita sakit kepala terus-menerus;
• mual.

Semua ini dapat menyebabkan gangguan.

Penerbangan berjam-jam hanya akan memperburuk kondisi wanita dan menyebabkan:

• perubahan tekanan dan suhu yang tiba-tiba;
• akan berdampak negatif terhadap perkembangan bayi.

Trimester pertama:

• tidak ada kontraindikasi khusus;
• dokter hanya memperingatkan tentang ancaman keguguran;
• kemungkinan komplikasi toksikosis.

Trimester kedua:

• tepatnya ini waktu terbaik untuk penerbangan;
• tidak ada kontraindikasi;
• tidak ada komplikasi.

Trimester ketiga:

• penerbangan tidak disarankan;
• tubuh secara aktif mempersiapkan kelahiran yang akan datang;
• Lonjakan tekanan dapat menyebabkan komplikasi.

Sampai minggu berapa ibu hamil boleh terbang? Dokter yang merawat akan memberi tahu Anda setelah pemeriksaan dan karakteristik individu wanita tersebut.

Terbang saat hamil

Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi

Mari kita lihat lebih dekat apakah berbahaya bagi ibu hamil untuk bepergian dengan pesawat, dan dalam kasus apa.

1. Kehamilan ganda.
2. Berbahaya bagi ibu hamil untuk naik pesawat jika dia menderita diabetes atau tekanan darah tinggi.
3. Ibu hamil mengalami plasenta previa atau pendarahan.
4. Ada kecenderungan kelahiran prematur.
5. Trombosis.
6. Detasemen janin, tonus uterus, atau komplikasi lain dari “posisi menarik”.
7. Masalah jantung dan paru-paru.

Semua dokter, jika berbicara tentang berapa lama ibu hamil bisa terbang, menyebutkan hingga 36 minggu. Setelah itu, tidak disarankan untuk bepergian sama sekali, karena berisiko tinggi terjadinya kelahiran prematur.

Pendapat perempuan

Mari kita simak ulasan para wanita yang terbang hamil dengan pesawat dan cari tahu bagaimana perasaan mereka.

Marina Antonova:

Bagi saya, perjalanan ke Bulgaria menjadi sebuah landmark. Saya dan suami memutuskan untuk pergi dan bersantai serta memperkuat tubuh kami sebelum kerja keras yang akan datang. Saya sedang hamil 34 minggu dan tidak tahu apakah terbang dengan pesawat berbahaya bagi ibu hamil. Kami cepat bersiap, kata dokter kandungan semuanya baik-baik saja, bayi berkembang sesuai jadwal. Saya selamat dari penerbangan dengan baik. Pramugari di pesawat menjelaskan secara detail apakah ibu hamil boleh terbang dengan pesawat, bahkan saya menjadi sedikit khawatir, karena kesaksiannya tidak terlalu bagus. Liburannya menyenangkan, tetapi kami bersiap untuk kembali ketika hampir 38 minggu. Untung saja, cuacanya tidak bisa diterbangi dan ada badai, jadi saya bertanya apakah ibu hamil bisa terbang dalam situasi seperti itu. Mereka meyakinkan saya dan mengatakan bahwa ini adalah hal yang biasa, apalagi saya harus segera pulang ke rumah. Kali ini saya terbang dengan hati-hati, saya sangat khawatir, mungkin itu sebabnya saya mulai mengalami kontraksi tepat di udara. Suami saya menenangkan saya dan mengingatkan saya tentang latihan pernapasan. Saya fokus pada pernapasan dan berusaha untuk tidak memikirkan kelahiran yang akan datang. Untungnya, tidak perlu melahirkan di pesawat. Disebut langsung ke bandara ambulans, dan saya melahirkan “pilot” kami 8 jam kemudian.

Veronica Portyanaya:

Kami pergi mengunjungi kerabat di Amerika ketika saya sedang hamil 12 minggu. Dokter kandungan memeriksa saya dan memberi tahu saya mulai bulan berapa saya bisa terbang - setelah 12 minggu. Karena saya takut dengan segala hal dalam hidup, sebelum penerbangan saya membaca secara online apakah mungkin untuk terbang pada trimester kedua. Saya tidak menemukan kontraindikasi yang jelas, tetapi saya ingat semua rekomendasi yang disarankan. Di kapal saya mencoba untuk tidak gugup dan membawa buku untuk mengalihkan perhatian saya. Penerbangannya berjalan lancar, saya merasa sedikit mual, tapi ini hanya masalah kecil. Kami beristirahat dan pulang dengan penuh kesan. Penerbangan pulang luput dari perhatian, apalagi saya sudah tidak ragu lagi ibu hamil bisa terbang dengan pesawat. Oleh karena itu, saya yakin dapat mengatakan bahwa Anda dapat terbang pada trimester kedua jika tidak ada kontraindikasi.

Anda telah merencanakan perjalanan, dan memutuskan untuk mengganti perjalanan berjam-jam dengan kereta api atau bus dengan penerbangan udara, namun Anda masih ragu apakah mungkin untuk terbang saat hamil. Pesawat terbang selama kehamilan merupakan isu kontroversial; terdapat argumen yang mendukung dan menentang jenis transportasi ini. Selain ketakutan psikologis saat terbang, ada juga kontraindikasi medis tertentu, yang sekarang akan kita bahas.

Kontraindikasi utama terbang selama kehamilan

• Usia kehamilan. Separuh dari seluruh maskapai penerbangan di dunia melarang penerbangan bagi wanita hamil pada usia 36 minggu atau lebih; ​​mereka juga menyebut wanita dengan kehamilan ganda pada usia 34 minggu sebagai persona non grata. 50% perusahaan sisanya akan mengharuskan Anda memiliki izin dokter dan kartu penukaran;

Dan, misalnya, maskapai penerbangan Amerika Virgindin akan mengizinkan Anda naik pesawat setelah 34 minggu, tetapi hanya ditemani oleh dokter kandungan.

Terbang dengan pesawat saat Anda hamil 7 bulan adalah nuansa lain: meskipun operator tidak menunjukkan periode ini sebagai kontraindikasi, ada risikonya, dan lebih baik menunda penerbangan.

• Risiko keguguran. Terlepas dari tahap kehamilannya, jika ada ancaman kelahiran prematur, Anda akan sangat disarankan untuk menolak perjalanan udara, serta perjalanan terlama;
• Nada rahim. Penerbangan dengan perubahan tekanan dan guncangan bukanlah cara terbaik untuk menghabiskan waktu jika Anda memiliki nada rahim. Selain itu, di dalam kabin pesawat Anda akan selalu berada dalam posisi duduk, yang juga dapat berdampak negatif terhadap kesejahteraan Anda secara keseluruhan;
• Memulangkan. Keluarnya darah adalah hal yang tabu dalam penerbangan; staf maskapai penerbangan, tentu saja, mempunyai gagasan tentang persalinan, tetapi membantu jika terjadi pendarahan atau melakukan transfusi darah di udara bukanlah hal yang realistis. Namun bagaimana menyikapi jika Anda mulai mengeluarkan darah saat berada di tanah, bacalah artikel Keputihan berwarna coklat saat hamil >>>;
• Kondisi plasenta. Jika dokter Anda telah menyuarakan masalah solusio plasenta, atau kapasitas plasenta rendah, maka pesawat tersebut dikontraindikasikan untuk Anda;
• Anemia. Masalah kekurangan zat besi selama kehamilan pasti akan Anda temui, namun semua itu bisa diatasi dengan bantuan pola makan tertentu atau minum obat khusus. DI DALAM pada kasus ini Kita berbicara tentang anemia derajat 3, karena ada risiko kekurangan oksigen, jumlah hemoglobin yang mengikat oksigen rendah, oleh karena itu, beban tambahan akan sangat memperburuk situasi. Baca lebih lanjut tentang anemia saat hamil >>>;
• Toksikosis. Jika Anda masih diperbolehkan naik pesawat dengan toksikosis pada minggu-minggu pertama kehamilan (tentang apa itu dan bagaimana cara melawannya, baca artikel Mual saat hamil >>>), maka gestosis lanjut akan membawa kejutan yang tidak menyenangkan - itu akan membuat daftar kontraindikasi;
• Tekanan. Zona turbulensi, kantong udara, perubahan yang konstan tekanan adalah ujian serius bagi orang yang sehat, tetapi jika Anda mengalami lonjakan tekanan, maka penerbangan selama kehamilan harus ditunda;
• Inseminasi buatan. Selama kehamilan akibat inseminasi buatan, perjalanan udara tidak dianjurkan;
• Posisi janin. Jika bayi berada pada posisi yang salah di akhir kehamilan, maka Anda harus menolak pesawat;
• Paspor vaksinasi. Harap perhatikan negara tujuan penerbangan Anda mengenai persyaratan wajib vaksinasi. Sangat tidak diinginkan untuk mendapatkan vaksinasi pada trimester pertama, dan vaksinasi seperti tipus dan malaria tidak boleh dilakukan sama sekali selama kehamilan;
• Kontraindikasi individu. Bagaimanapun, sebelum merencanakan penerbangan pesawat, Anda akan berkonsultasi dengan dokter Anda, dan jika ada ancaman sekecil apa pun, Anda harus menjadwal ulang perjalanan ke waktu lain, mungkin sudah dalam masa nifas.

Perjalanan udara paling bermanfaat selama kehamilan pada trimester kedua (artikel dengan topik: kehamilan trimester 2 >>>), yaitu pada minggu ke-14 hingga ke-28. Jika Anda sudah memutuskan untuk bepergian dan belum menemukan kontraindikasi apa pun, maka simak tips berikut agar penerbangan Anda nyaman:

1. Tempat. Kelas ekonomi di pesawat jelas bukan untuk Anda, namun jika tidak ada pilihan lain, maka pilihlah tempat duduk di bagian depan kabin di baris pertama. Dengan cara ini Anda berkesempatan untuk meregangkan kaki, selain itu udara di sini lebih bersih karena berasal dari hidung pesawat;
2. Nutrisi. Anda pasti tahu tentang makanan berbahaya, jadi sebelum terbang menu ini tabu untuk Anda. Anda bisa dan bahkan perlu minum, tetapi hanya air mineral tanpa gas atau dimurnikan, teh hijau. Makan dalam porsi kecil dan minum lebih banyak - ini adalah rekomendasi utama;

Jika Anda ragu dengan kebenaran nutrisi Anda selama kehamilan, perhatikan buku kami Rahasia Nutrisi yang Tepat untuk Ibu Hamil >>>

1. Berjalan. Setiap jam Anda perlu melakukan sedikit peregangan dan berjalan di sekitar kabin pesawat, misalnya ke toilet;
2. Peralatan. Kamu akan membutuhkan sepatu yang nyaman yang mudah dilepas, pakaian alami yang terbuat dari beberapa lapis, bantal untuk bergerak atau alat khusus ibu hamil;
3. Pertolongan pertama. Anda harus memiliki semua obat-obatan yang diperlukan, selain itu, bawalah masker, siapa tahu mungkin ada tetangga yang bersin di dekatnya. Anda perlu membilas hidung Anda dari waktu ke waktu larutan garam, karena mungkin timbul ketidaknyamanan akibat udara yang terlalu kering di dalam kabin;
4. Tukar kartu. Bawalah kartu penukaran di jalan; mungkin diperlukan di pesawat, atau Anda mungkin memerlukannya untuk mendapatkan izin dari dokter kandungan untuk penerbangan dalam perjalanan pulang;
5. Informasi tambahan. Jika Anda memutuskan untuk terbang sendiri atau hanya anak-anak yang bepergian bersama Anda, pastikan untuk menuliskan di buku catatan semua informasi yang diperlukan mengenai tempat tujuan Anda dengan nomor telepon keluarga atau teman Anda. Tindakan pencegahan ekstra tidak ada salahnya.

Sikap psikologis

Aerofobia bukanlah fiksi, melainkan ketakutan nyata yang menghalangi 20% orang menikmati terbang. Jika Anda termasuk di antara mereka, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa pelatihan psikologis, karena ketakutan Anda akan dirasakan sepenuhnya oleh anak.

Mitos dan kenyataan mengenai penerbangan

Anda mungkin pernah mendengar banyak hal cerita seram terkait dengan pesawat terbang pada tahap awal kehamilan atau pada periode prenatal. Mari kita buang item dengan kontraindikasi ketika cerita horor mungkin menjadi kenyataan, dan pertimbangkan situasi standar:

• Bagasi. Anda memahami bahwa dalam posisi Anda tidak ada kesulitan apa pun, jadi rencanakan dengan cermat siapa yang akan menemani dan menemui Anda, dan jangan ragu untuk meminta bantuan: tidak ada yang akan menolak Anda dengan perut Anda;
• paparan sinar-X. Anda diharuskan melewati detektor logam, tetapi Anda tidak perlu takut. Ia bekerja pada medan magnet, dan bahkan medan magnet yang lemah, dan tidak ada sinar-X pada peralatan modern. Baca juga artikelnya

Kita semua sering terbang dengan pesawat - dalam perjalanan bisnis, berkunjung, berlibur. Peristiwa ini biasa terjadi pada kebanyakan orang dan, biasanya, tidak menimbulkan emosi apa pun. Beberapa orang mengalami telinga tersumbat saat lepas landas dan mendarat, yang lain merasa sedikit mual. Kondisi ini berlalu dengan cepat tanpa meninggalkan akibat.

Kemungkinan terbang berbeda-beda pada ibu hamil. Apalagi jika kelahiran seorang anak acara yang sudah lama ditunggu-tunggu, dan ibu hamil merasa cemas akan kesejahteraannya, takut kehilangan bayinya. Ketika kehamilan baru saja dimulai, dan wanita tersebut belum sempat berkonsultasi dengan dokter kandungan, penerbangan tersebut menimbulkan kekhawatiran. Bagi ibu-ibu seperti itu, kami akan menjawab apakah boleh terbang di awal kehamilan.

Terbang selama kehamilan

Jika seorang wanita merasa sehat selama kehamilan, kehamilan berlangsung tanpa komplikasi, dan Anda dapat terbang dengan pesawat. Tidak ada konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki.

Namun ada kontraindikasi untuk terbang dalam kondisi ini. Oleh karena itu, perlu memeriksakan diri ke dokter sebelum penerbangan dan menjalani pemeriksaan. Seringkali, melakukan USG dan tes klinis saja sudah cukup.

Anda tidak dapat terbang dalam kondisi berikut:

• Ibu hamil mulai mengeluarkan sedikit darah atau bercak, dan perut bagian bawah terasa sakit, yang menandakan ancaman keguguran.
• Kecurigaan solusio plasenta.
• Gangguan fungsional organ dalam terkait kehamilan (preeklamsia dan preeklampsia). Gejala yang sering terjadi adalah terjadinya edema, peningkatan tekanan darah, dan adanya protein dalam urin.
• Berdarah. Pada awalnya, Anda perlu memanggil ambulans.
• Anemia berat, di mana terjadi kekurangan hemoglobin dalam darah secara akut.

Dengan tidak adanya gejala-gejala tersebut selama kehamilan, seorang wanita dapat terbang dengan pesawat dengan batasan yang sama seperti wanita dalam keadaan normal. Penumpang terbang dengan jenis kelamin apa pun tidak boleh menderita penyakit kronis yang semakin parah. Selain itu, penumpang di ketinggian meningkatkan risiko tromboemboli; kekeringan pada selaput lendir tenggorokan dan hidung dapat terjadi. Karena banyaknya penumpang di dalamnya, terdapat bahaya tertular penyakit menular yang ditularkan melalui batuk, bersin, atau sekadar berbicara. Bahaya ini juga mengancam saat melakukan perjalanan dengan kereta bawah tanah, saat mengunjungi toko, bioskop, dan lain sebagainya.

Jika seorang wanita selama kehamilan mengambil tindakan untuk menghindari tertular infeksi dan mematuhi aturan penerbangan, dia dapat terbang dengan pesawat tanpa rasa takut.

Jika penerbangan tersebut bertujuan untuk bersantai di laut, di udara segar, maka hiburan ini akan bermanfaat bagi ibu dan anak.

Organisasi Kesehatan Dunia telah mengeluarkan rekomendasi yang jelas mengenai kontraindikasi perjalanan udara bagi wanita selama kehamilan. Para ahli dari organisasi ini tidak menyarankan terbang dalam kasus berikut:

1. Masa kehamilan lebih dari 36 minggu, saat ibu sedang mengandung satu bayi.
2. Masa kehamilan lebih dari 32 minggu, seharusnya seorang wanita melahirkan anak kembar.
3. Penerbangan dilarang pada minggu pertama setelah kelahiran anak.
4. Kehamilan datang dengan komplikasi. Toksikosis juga merupakan komplikasi.

Dokter melarang terbang dengan plasenta previa - ketika plasenta menutupi sebagian atau seluruh os uteri. Gejalanya mungkin berupa pendarahan tanpa disertai rasa sakit. Anda tidak diperbolehkan terbang jika Anda menderita preeklampsia atau anemia berat. Dengan komplikasi seperti itu, Anda tidak dapat terbang dalam situasi kehidupan apa pun. Risiko bagi wanita dan janinnya terlalu besar.

Ada situasi ketika, dalam kebutuhan mendesak, penerbangan diperbolehkan. Namun seorang wanita harus berhati-hati karena ada risiko keguguran.

• Ada ancaman kelahiran prematur atau keguguran.
• Solusio plasenta mungkin terjadi.
• Anemia sedang didiagnosis.
• Struktur plasenta tidak standar, letaknya rendah di tubuh ibu.
• Posisi janin minggu ke 28 hingga minggu ke 40 berbeda dengan biasanya.
• Paruh kedua kehamilan saat mengharapkan anak kembar.
• Keputihan disertai darah pada tahap apa pun.
• Melakukan biopsi seminggu - 10 hari sebelum penerbangan dan metode pemeriksaan invasif lainnya.
• Toksikosis parah dengan muntah yang tidak terkendali.
• Pembengkakan, peningkatan tekanan darah.
• Tromboflebitis sebelum kehamilan.
• Dugaan diabetes melitus.
• Peningkatan tekanan darah yang konstan.
• Insufisiensi serviks, menyebabkan keguguran spontan.
• Penyakit menular pada ibu hamil.
• Penyakit kronis pada stadium akut.
• Kehamilan dicapai melalui inseminasi buatan.
• Rahim yang sebelumnya dioperasi.

Jika Anda memiliki kondisi di atas, Anda hanya dapat terbang jika benar-benar diperlukan.

Risiko perjalanan udara

Namun, bukan hanya kondisi serius yang melarang wanita hamil untuk terbang. Para dokter juga mengkhawatirkan pasiennya karena penerbangan ini tidak hanya berdampak pada kesejahteraan ibu, tetapi juga bayinya sendiri. Mari kita pertimbangkan apa yang menyebabkan sikap negatif di kalangan spesialis terhadap metode transportasi ini dan apa yang dapat diharapkan.

Tekanan turun

Wanita hamil sangat merasakan perubahan tekanan lingkungan. Hal ini dapat dimaklumi, karena perubahan tekanan dapat memberikan efek tonik pada rahim dan menyebabkan kelahiran prematur.

Rahim sangat sensitif saat lepas landas dan mendarat. Dan selama periode ini, ibu mengembangkan ketakutan naluriah yang tidak dapat dipertanggungjawabkan, karena dia memahami bahwa jika terjadi kelahiran di pesawat, tidak akan ada dokter kandungan atau spesialis perawatan intensif anak di dekatnya, dan sulit untuk memprediksi seberapa penting peristiwa tersebut. dia akan berakhir.

Mengenai zona turbulensi, perlu diketahui bahwa guncangan dan goyangan pesawat dapat menimbulkan ketidaknyamanan baik bagi penumpang biasa maupun ibu hamil. Hal ini dapat menyebabkan mual, pusing, dan muntah. Namun hal tersebut tidak akan menimbulkan kerugian yang berarti bagi ibu hamil dan janinnya.

Anda dapat menghitung kemungkinan kelahiran prematur dengan menggunakan pemeriksaan USG. Hal ini dipengaruhi oleh panjang leher rahim. Dokter akan memberi tahu wanita hamil apakah dia harus mengambil risiko.

Selain itu, bukan tanpa alasan bahwa beberapa maskapai penerbangan telah memberlakukan pembatasan transportasi bagi wanita pada tahap akhir kehamilan dan bagi wanita yang pernah mengalami kelahiran prematur sebelumnya. Rupanya sudah ada kejadian yang tidak menyenangkan.

Kekurangan oksigen

Wanita yang memiliki bayi di dalam kandungan takut ketika mereka terbang ke tempat yang tinggi, oksigen di pesawat akan lebih sedikit dari yang dibutuhkan janinnya. Ilmuwan Swiss melakukan penelitian dan menemukan bahwa hipoksia ringan (kekurangan oksigen dalam darah ibu) dalam waktu singkat tidak berdampak negatif pada perkembangan embrio. Ibu tidak perlu khawatir. Namun hal ini hanya berlaku pada ibu hamil yang sehat. Jika seorang wanita hamil menderita anemia, sangat penting baginya untuk selalu menghirup oksigen dalam jumlah yang cukup.

Kemungkinan trombosis dan tromboemboli

Risiko terjadinya trombosis (penggumpalan darah di vena dalam) meningkat secara signifikan bahkan selama penerbangan normal yang berlangsung lebih dari 4 jam. Pada ibu hamil meningkat 5 kali lipat. Dan jika melihat statistiknya, tromboemboli bahkan di bumi lebih sering terjadi pada wanita yang sedang mengandung dibandingkan pada orang dalam kondisi normal.

Untuk menghindari komplikasi ini, Anda harus mengikuti beberapa aturan selama penerbangan:

1. Lakukan latihan untuk kaki - saring dan rilekskan otot-otot kaki secara bergantian selama 10 menit per jam.
2. Minumlah air atau jus lebih sering, hentikan kopi.
3. Setiap jam, berjalanlah mengelilingi salon selama 10 menit.
4. Kenakan stoking kompresi anti-varises terlebih dahulu, yang dirancang untuk mencegah penyakit.

Jika ibu hamil memiliki prasyarat untuk penyakit ini - kelebihan berat badan (mendekati 100 kg), mengandung anak kembar, ia harus menjalani pelatihan medis sebelum penerbangan. Dokter akan meresepkan Anda obat yang diperlukan secara intramuskular, yang diberikan hanya 1 kali. Anda dapat mulai mengonsumsi Aspirin 75 mg sendiri beberapa hari sebelum penerbangan, tetapi perlindungan ini kurang efektif.

Penyinaran

Di bumi yang berada di permukaan laut, setiap orang terpapar radiasi kosmik, namun manusia terlindungi dari radiasi tersebut oleh lapisan atmosfer yang tebal. Namun, setiap orang menerima rontgen per tahun sebanyak jika diperiksa dengan 2 rontgen.

Pada ketinggian pesawat, lapisan atmosfer jauh lebih kecil, dan perlindungan terhadap radiasi pun berkurang. Namun penelitian para ilmuwan mengatakan bahwa selama penerbangan 7 jam pada ketinggian normal pesawat, penumpang menerima rontgen 2,5 kali lebih sedikit dibandingkan di klinik saat pemeriksaan dada. Dosis rontgen ini tidak mempengaruhi perkembangan janin ibu hamil. Meskipun pilot yang terus-menerus berada di udara menerima sinar X sebanyak mereka bekerja di area dengan radiasi yang meningkat.

Rangka detektor logam di bandara, yang melindungi penumpang dari serangan teroris, beroperasi menggunakan medan magnet yang sangat lemah, sehingga tidak berpengaruh pada kesehatan.

Udara kering di pesawat

Udara yang terlalu kering selama penerbangan dapat menyebabkan dehidrasi. Hal ini sangat mudah untuk dihindari. Setiap jam Anda perlu minum setengah liter air atau jus. Teh dan kopi tidak akan membantu mengatasi dehidrasi.

Kurangnya kelembapan di udara juga mengeringkan selaput lendir hidung dan tenggorokan. Pembengkakan pada selaput lendir mungkin muncul, membuat sulit bernapas. Untuk mengatasi fenomena ini, Anda perlu melembabkan selaput lendir dengan larutan garam laut dalam air (Aqua-Maris), teteskan tetes vasokonstriktor ke dalam hidung, bersihkan wajah dengan kain lembab. Antihistamin akan membantu mengatasi edema, yang harus diresepkan oleh dokter terlebih dahulu (Suprastin dan lain-lain).

Bahaya menular

Karena orang yang menderita infeksi saluran pernapasan akut, infeksi virus saluran pernapasan akut, dan penyakit lain yang ditularkan melalui droplet sering kali terbang dengan pesawat, maka mereka menghembuskan bakteri dan virusnya ke dalam kabin pesawat. Bakteri juga menumpuk di AC kabin, yang filternya tidak diganti sebelum setiap penerbangan. Oleh karena itu, wanita hamil dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah disarankan untuk mengambil tindakan perlindungan terhadap infeksi - memakai masker medis untuk menutupi hidung dan mulut mereka.

Bagaimana berperilaku dalam penerbangan?

Persiapan penerbangan bagi ibu hamil sebaiknya dimulai dari darat dengan kunjungan ke dokter. Jika dokter telah menyetujui penerbangan tersebut, Anda harus:

• Kenakan pakaian yang nyaman dan tidak ketat serta sepatu tanpa hak yang dapat Anda pakai dan lepas tanpa menggunakan tangan, tanpa membungkuk.
• Kenakan kaus kaki atau stoking anti varises di kaki Anda.
• Tutupi hidung dan mulut Anda dengan perban medis untuk mencegah infeksi.
• Luangkan waktu Anda saat memasuki salon, jadilah orang terakhir yang masuk.
• Jangan duduk bersila.
• Lakukan latihan untuk otot kaki.
• Minumlah setengah liter air atau jus setiap jam.
• Setiap 50 menit sekali, berjalanlah mengelilingi salon selama 10 menit.
• Saat pilot meminta Anda memasang sabuk pengaman, kencangkan di bawah perut Anda.
• Jika Anda mampu secara finansial, terbanglah dengan kelas bisnis.
• Bawalah bantal kecil dalam penerbangan yang bisa Anda letakkan di bawah punggung untuk menciptakan posisi paling nyaman bagi diri Anda.
• Minum obat tetes dan semprotan hidung (Aqua Maris, Glazolin, dll.) dalam penerbangan.
• Beli dan bawa tisu basah dalam penerbangan.
• Tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu untuk meresepkan obat mabuk perjalanan untuk wanita hamil dan membawanya bersama Anda.
• Untuk mencegah telinga tersumbat saat lepas landas dan mendarat, belilah dan bawalah lolipop.
• Jangan minum kopi atau teh.
• Jangan lupa kartu penukaran Anda, yang menunjukkan usia kehamilan, golongan darah, dan faktor Rh Anda. Letakkan di sebelah Anda di pesawat bersama dengan nomor telepon kerabat yang dapat dihubungi jika terjadi komplikasi kehamilan.

Dengan mengambil tindakan pencegahan ini, Anda bisa terbang berlibur. Menghirup udara beryodium dan berenang di hangatnya laut bermanfaat bagi ibu dan bayi.

Kapan waktu terbaik untuk terbang?

Terbang pada tahap awal kehamilan penuh dengan masalah. Disarankan melakukan perjalanan pada usia kehamilan 4 hingga 6 bulan. Pada saat ini, kemungkinan keguguran paling kecil.

Ada juga saran dari dokter ketika tidak perlu terbang dengan pesawat - ini dari 3 hingga 7 minggu, dari 9 hingga 12, dari 18 hingga 22. Juga tidak ada gunanya merencanakan penerbangan pada hari-hari ketika seorang wanita akan melakukannya. mengalami menstruasi pada saat tidak hamil. Periode seperti itu dikaitkan dengan perkembangan organ dalam bayi dan sistem pendukung kehidupan - peredaran darah, saraf, tulang, endokrin. Jika penerbangan tersebut mempengaruhi pembentukan organ tubuh yang tidak berkembang dengan baik, maka bisa saja terjadi keguguran.

Dokter menganggap terbang dalam tiga bulan terakhir kehamilan mungkin dilakukan. Namun beberapa maskapai penerbangan, yang karyawannya tidak ingin melahirkan bayi melalui udara, seringkali mengharuskan wanita hamil yang berusia lebih dari 28 minggu untuk memberikan surat keterangan dari dokter kandungan yang menyatakan bahwa dia tidak berisiko mengalami kelahiran prematur.

Untuk meyakinkan para perempuan, masih perlu dijelaskan bahwa pramugari diajarkan untuk melahirkan bayi, meskipun mereka tidak terlalu bersedia melakukan hal ini.

Terbang saat hamil membuat khawatir semua ibu hamil. Jawaban dari para ginekolog selalu sama: “Tidak ada dampak negatif penerbangan terhadap janin yang teridentifikasi, namun karakteristik individu wanita hamil harus diperhitungkan.” Mari kita coba mencari tahu sendiri masalah ini, dengan mempertimbangkan pengalaman para pekerja maskapai penerbangan dan ibu hamil yang ikut serta dalam penerbangan tersebut periode yang berbeda kehamilan.

Cerita horor untuk ibu hamil atau peringatannya?

Soal kehamilan, calon ibu mulai ditakutkan dari segala sisi dengan cerita tentang kemungkinan kehilangan anaknya. Kisah-kisah horor seperti itu pun tak luput dari perjalanan udara. Masyarakat percaya bahwa akibat penerbangan, jumlah keguguran, kelahiran prematur, dan anak dengan gangguan tumbuh kembang meningkat. Selain itu, tidak ada bantuan medis yang memenuhi syarat di dalam pesawat, yang jika terjadi situasi yang tidak terduga dapat menyebabkan kematian bagi ibu dan anak.

Akibat kejadian belakangan ini, terbang saat hamil dapat mengakibatkan kecelakaan, ledakan, serangan teroris, atau kelahiran prematur di luar negeri, yang mengakibatkan anak tersebut menjadi orang asing. Namun Anda akan membaca cerita horor yang sama tidak hanya tentang perjalanan udara, tetapi juga tentang perjalanan dengan jenis transportasi apa pun (kereta api, kereta komuter, bus, mobil, kapal laut).

Meski begitu, kehamilan merupakan keadaan normal seorang wanita, bukan suatu penyakit. Sekarang ekologinya benar-benar berbeda, jadi dokter fokus pada kenyataan bahwa di zaman kita fenomena seperti mempertahankan kehamilan sudah menjadi hal yang biasa. Sebab, faktor apa pun bisa memicu ancaman keguguran, tidak hanya perjalanan udara.

Kehamilan dan perjalanan pesawat: penyebab keguguran

Mari kita lihat setiap cerita horor lebih detail. Pertama, ancaman keguguran ada pada setiap tahap kehamilan. Dan terlepas dari penerbangannya. Periode paling berisiko adalah trimester pertama (sampai 12 minggu), ketika ancaman keguguran terutama dipicu oleh faktor genetik. Selain faktor keturunan, keguguran bisa disebabkan oleh stres, kebiasaan buruk (alkohol, merokok, narkoba), trauma fisik, dan hubungan seksual.

Akibatnya, bukan pesawatnya yang menjadi penyebab ancaman keguguran, melainkan kondisi internal ibu hamil. Wanita mana pun yang dirawat di rumah sakit tahu betul bahwa keguguran disebabkan oleh peningkatan tonus rahim. Dan nadanya dapat ditingkatkan dengan pengalaman kuat apa pun (baik menyenangkan maupun negatif), kecemasan, mengelus perut, kelelahan, dan stres fisik.

Tol perjalanan, kerepotan di bandara, ketakutan di pesawat, stress, cemas – dan akibatnya terjadilah keguguran dan terjadilah kehamilan beku. Oleh karena itu, situasi stres harus dihindari sebisa mungkin: jangan mengantri di bandara, lakukan pencarian manual, konsultasikan dengan dokter tentang obat penenang, ikuti aturan keselamatan. Maka perjalanan udara selama kehamilan akan menjadi yang paling santai dan aman.

Dan satu hal lagi: jika terjadi ketegangan pada perut bagian bawah, nyeri berkepanjangan, atau pendarahan, maka Anda perlu menghubungi pramugari untuk meminta pertolongan, mengambil posisi berbaring agar kaki berada pada posisi tinggi, dan menggunakan obat-obatan yang dianjurkan oleh pihak tersebut. dokter.

Lahir prematur

Dilihat dari statistik dunia, sekitar 7 anak dilahirkan di pesawat setiap tahunnya. Beberapa wanita melahirkan dalam penerbangan karena perubahan tekanan, yang lain saat mendarat di luar negeri karena kondisi iklim. Penyebab kelahiran prematur tetap sama: takut terbang, stres, dan kekhasan penerbangan.

Setiap penumpang mengetahui bahwa pada ketinggian di dalam pesawat, tekanan meningkat, jumlah oksigen berkurang, dan pergerakan menjadi terbatas. Ciri-ciri inilah yang dapat menyebabkan kelahiran prematur karena bayi tidak menerima oksigen, dan risiko trombosis, solusio plasenta, dan pecahnya air meningkat. Bayi merasa tidak nyaman dan mulai mengetuk-ngetuk perutnya dengan keras, akibatnya ibu hamil mulai panik, dan akibatnya, persalinan dapat dimulai.

Sebab, penerbangan jauh saat hamil bisa memperburuk kondisi seorang wanita. Namun Anda tidak boleh hanya menyalahkan pesawat terbang atas kelahiran prematur, karena ada banyak penyebab kemundurannya: infeksi genital, insufisiensi istmik-serviks, solusio plasenta, polihidramnion, varises, preeklampsia, kehamilan ganda, janin besar, ketekunan anak yang tidak tepat, cacat tumbuh kembang bayi, kelelahan fisik dan mental, stress, gizi buruk, usia ibu hamil (sebelum 18 tahun dan setelah 40 tahun).

Kelahiran anak dengan kelainan perkembangan

Dokter belum mengidentifikasi dampak penerbangan terhadap kehamilan dan perkembangan cacat bawaan pada janin. Namun, ada cerita di kalangan ibu hamil tentang ibu yang melahirkan anak dengan gangguan tumbuh kembang di pesawat. Pembenaran mereka adalah dugaan peningkatan tingkat radiasi di dalam kabin. Namun, kelainan perkembangan tidak bisa muncul pada anak dalam satu kali penerbangan. Faktanya, cacat bawaan terbentuk pada trimester pertama kehamilan karena faktor keturunan dan didapat.

Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang penyakit keturunan (mutasi, hernia, sumbing bibir atas atau langit-langit mulut, penyakit jantung, polidaktili, dll), yang kedua mengacu pada gaya hidup yang tidak sehat (alkohol, obat-obatan, nikotin, minum obat tanpa dokter), bekerja dengan bahan kimia dan radiasi, radiasi pengion.

Pada ketinggian 10 kilometer, tingkat radiasi mencapai 200 μR/jam, sepuluh kali lebih tinggi daripada di bumi. Namun, jangan lupa bahwa kulit pesawat menyerap sebagian besar radiasi, dan partikel radioaktif 5 kali lebih sedikit yang mencapai kabin. Jumlah ini sepenuhnya aman, karena dalam satu tahun penerbangan Anda hanya dapat memperoleh setengah roentgen.

Faktanya, pilot perlu terbang 700 jam setahun untuk mencapai dosis berbahaya (1,5 roentgen). Warga negara biasa tidak mampu membiayai perjalanan udara sebanyak itu. Namun jangan lupa, pramugari yang sedang hamil sudah dilarang terbang di usia kehamilan 12 minggu, dan beberapa maskapai penerbangan langsung memindahkannya ke pekerjaan darat.

Tentang kualifikasi pramugari

Kurangnya perawatan medis yang tepat waktu dapat menyebabkan kematian. Penumpang menuturkan kepada ibu hamil bahwa tidak semua pesawat memiliki pramugari yang memiliki pengetahuan kebidanan. Saat ini, ini adalah peringatan yang sebenarnya, tetapi jika ibu hamil akan terbang, maka dia harus menanyakan semua detailnya terlebih dahulu dan memilih maskapai penerbangan yang paling dapat diandalkan.

Pesawat yang memiliki reputasi baik memiliki setidaknya satu pramugari dengan pengetahuan kebidanan yang minim, yang berarti jika persalinannya rumit, ia mungkin tidak memberikan bantuan yang sesuai. Namun, tidak semua karyawan memiliki pengalaman dan mungkin mengalami kebingungan saat melahirkan. Bahkan di masa Soviet, Dokter Obstetri-Ginekologi Terhormat V.N. Serov menekankan bahwa kelahiran bayi baru lahir di pesawat dan kondisi ekstrem lainnya penuh dengan komplikasi bagi anak dan wanita yang akan melahirkan.

Pertama, seorang ibu hamil tidak fokus pada persalinan. Kedua, tidak ada syarat untuk melahirkan (biasanya penumpang diminta mengosongkan kursi pertama). Ketiga, risiko penyakit pada bayi baru lahir meningkat karena pelanggaran standar sanitasi dan higienis. Dan keempat, penumpang dan karyawan pesawat juga mengalami stres yang sangat besar. Oleh karena itu, baik dokter maupun maskapai penerbangan melarang perempuan terbang pada tahap akhir kehamilan.

Kecelakaan pesawat, serangan teroris. Kelahiran orang asing

Tidak masuk akal membicarakan kecelakaan pesawat dan serangan teroris. Fenomena ini umum terjadi pada semua jenis transportasi, dan bahkan pejalan kaki lebih sering mengalami kecelakaan daripada kecelakaan pesawat. Penyebab utama kecelakaan pesawat adalah kondisi cuaca (kabut, curah hujan lebat, medan pegunungan), kerusakan instrumen, dan faktor manusia (kesalahan piloting). Bagaimanapun, statistik dunia mengatakan bahwa untuk setiap 1,2 juta penerbangan terjadi satu kecelakaan pesawat. Jadi pesawat adalah transportasi teraman saat ini.

Sekarang mari kita bicara tentang cerita horor tentang kelahiran seorang anak di negara asing, yang pihak berwenang tidak mengembalikannya kepada ibunya. Mitos-mitos tersebut diambil dari acara televisi yang menampilkan ibu hamil terbang dalam jangka waktu lama. Oleh karena itu, banyak maskapai penerbangan Rusia dan asing mengizinkan penerbangan selama bulan ke-7 kehamilan hanya dengan dokumen lengkap dan kehadiran dokter.

Adapun mengenai kelahiran seorang anak di negara lain, menurut undang-undang, pendaftarannya dilakukan di tempat kediaman orang tuanya atau di kantor catatan sipil yang terletak di dekatnya. Tetapi bahkan dalam kasus ini, alamat orang tua ditunjukkan sebagai tempat tinggal, dan ekstrak dari rumah sakit dilampirkan pada dokumen tersebut.

Masalah birokrasi bagi ibu hamil mungkin timbul karena kurangnya dokumen (kartu penukaran, surat keterangan hamil, surat keterangan dari dokter kandungan). Namun, sebagian besar maskapai penerbangan asing peduli dengan reputasi mereka dan berusaha menyelesaikan semua masalah dengan cepat dan damai.

Aturan penerbangan dasar untuk ibu hamil

Saat merencanakan penerbangan saat hamil, perlu diingat bahwa setiap maskapai penerbangan memiliki sejumlah aturan mengenai hal ini. Sebagai standar, calon ibu wajib memberikan surat keterangan dari dokter kandungan tentang masa kehamilan dan izin terbang (untuk jangka waktu tidak lebih dari 7 hari), serta kartu penukaran.

Jika dokumen-dokumen ini tidak ada, seorang wanita hamil harus mendapatkan izin dari dokter kandungan yang berlokasi di bandara dan menulis dokumen yang melepaskan tuntutan terhadap maskapai penerbangan jika terjadi situasi yang tidak terduga (melahirkan, keguguran, memburuknya kondisi anak atau ibu).

Banyak maskapai penerbangan yang menolak mengizinkan wanita hamil untuk terbang. Lebih sering, penerbangan pada usia kehamilan 34 minggu menjadi mungkin jika Anda memiliki dokumen yang diperlukan dan dokter kandungan yang mendampingi. Aeroflot Rusia mengizinkan perjalanan udara ketika masih ada sisa 4 minggu sebelum tanggal jatuh tempo.

Perlu diketahui bahwa ibu hamil berhak untuk tidak mengantri pada saat pendaftaran, tidak melalui bea cukai, melainkan menjalani pemeriksaan manual. Sebaiknya minta kursi di lorong kelas bisnis atau baris pertama, paling dekat dengan pintu keluar. Pertama, di sana Anda bisa meregangkan kaki, kedua, lebih dekat ke toilet, ketiga, tidak mengganggu siapa pun saat sering bergerak, keempat, oksigen mengalir dari kepala pesawat ke kompartemen ekor.

Jam berapa tidak diinginkan untuk terbang?

Ingatlah bahwa terbang pada trimester pertama kehamilan tidak diinginkan karena risiko keguguran. Faktanya, selama periode ini terjadi perubahan hormonal di tubuh wanita. Dia sudah merasa tidak enak karena toksikosis, mulas, nyeri, perubahan suasana hati yang terus-menerus, lonjakan tekanan, dan di sini dia harus terbang dengan pesawat yang kekurangan oksigen, tekanan atmosfer meningkat, udara kering dan tidak ada kesempatan untuk bergerak bebas. .

Waktu terbaik untuk terbang adalah pada trimester kedua kehamilan, saat ibu hamil merasa sehat. Di sini para dokter menekankan bahwa terbang dapat dilakukan bagi wanita hamil yang pernah terbang sebelumnya, belum pernah mengalami rasa takut terhadap pesawat terbang, dan yang seluruh trimester pertama berlalu tanpa komplikasi. Dalam kasus lain, lebih baik menahan diri dari perjalanan udara.

Pada trimester ketiga, dokter kandungan juga melarang terbang untuk menghilangkan risiko kelahiran prematur. Maskapai juga tidak mengizinkan ibu hamil naik pesawat berusia 34-36 minggu tanpa didampingi dokter kandungan. Sayangnya, kelahiran seorang anak menjadi stres yang sangat besar bagi awak kapal dan penumpang, serta menjadi pekerjaan yang sangat berisiko bagi ibu dan bayinya.

Terbang saat hamil: review dari ibu hamil di berbagai jalur

Belakangan ini semakin banyak bermunculan ibu hamil yang suka menjalani gaya hidup aktif dan ingin melahirkan di tempat yang tidak biasa. Inilah sebabnya banyak wanita menyembunyikan posisinya di tahap akhir kehamilan agar bisa naik pesawat. Mari kita analisa lebih detail kondisi ibu hamil dan anak selama penerbangan berdasarkan review dari traveler berpengalaman.

Kebanyakan wanita mengalami penerbangan pada minggu pertama kehamilan tanpa menyadari situasi mereka yang mengasyikkan. Sebagian besar kisah sedih keguguran terjadi pada minggu ke 6-12, saat perubahan hormonal aktif dimulai di tubuh wanita.

Ibu hamil yang terbang pada trimester kedua tidak menyadarinya konsekuensi negatif untuk kesehatan Anda atau bayi Anda. Wanita yang terbang pada trimester ketiga berbicara tentang situasi yang berbeda: tentang istirahat dan kesejahteraan yang baik, tentang kelahiran prematur yang sukses, tetapi juga tentang komplikasi dan masalah.

Wanita yang melakukan perjalanan pada minggu ke 10 kehamilan, serta minggu 24-26, 34-36, disarankan untuk tidak melakukan perjalanan udara pada trimester pertama dan ketiga dan selalu mengikuti aturan keselamatan.

Aturan keselamatan selama penerbangan:

Kesimpulan

Seperti yang Anda lihat, kehamilan dan perjalanan udara tidak cocok untuk wanita yang memiliki kontraindikasi: ancaman keguguran; anemia; diabetes; Cacat jantung bawaan; asma; air tinggi; kehamilan ganda; ketekunan janin yang rendah; buah besar; kelainan plasenta; kehamilan melalui IVF; hipertensi; toksikosis; jahitan dari operasi caesar; penyakit kronis; cacat pada janin.

Jika kehamilan seorang wanita melewati semua tahap kehamilan tanpa komplikasi, tetapi dia belum pernah terbang dengan pesawat, maka lebih baik tidak melakukan penerbangan. Bagi kebanyakan orang, penerbangan pertama disertai dengan stres, ketakutan, kecemasan, dan tekanan yang luar biasa.

Oleh karena itu, terbang selama hamil tidak dilarang jika wanita tersebut merasa sehat, tidak memiliki kontraindikasi atau komplikasi, dan dapat menoleransi perjalanan udara. Ingatlah bahwa ibu hamil bertanggung jawab terhadap anaknya. Terbang dan perubahan kondisi iklim dapat menjadi stres baru bagi ibu hamil dan anak, yang dapat menimbulkan akibat yang menyedihkan.

Saat ini sulit membayangkan hidup tanpa perjalanan udara. Aktif, wanita sukses, yang menganggap perjalanan dan penerbangan adalah hal yang biasa. Ada yang ingin sering bepergian, ada pula yang ingin mengunjungi kerabat yang tinggal jauh. Tetapi ketika kehamilan terjadi, tiba saatnya bagi wanita tersebut untuk berpikir dua kali.

Dan pertanyaan yang wajar muncul: bolehkah ibu hamil terbang dengan pesawat? Bagaimana pengaruh perjalanan udara terhadap anak, apa saja pantangan bagi ibu hamil, kapan waktu paling aman untuk terbang bagi ibu dan janin.

Apakah aman terbang dengan pesawat?

Banyak orang beranggapan bahwa perjalanan udara tidak aman bagi ibu hamil. Dan memang ada alasannya. Anda hanya perlu mencari tahu argumen mana yang benar dan mana yang salah, tidak masuk akal, dan tidak berdasar pada kenyataan.

Perubahan tekanan sebagai risiko kelahiran prematur.

Pada saat pesawat lepas landas dan turun, lonjakan tekanan paling terlihat oleh manusia. Dan seorang wanita dalam posisi yang mempunyai beban ganda sistem kardiovaskular, semakin dia merasakannya. Ada beberapa penelitian yang dilakukan oleh penulis asing tentang risiko lonjakan tekanan darah pada ibu hamil. Apalagi kesimpulan dari hasil penelitian tersebut saling bertentangan.

Beberapa orang berpendapat bahwa lonjakan tekanan yang tiba-tiba menyebabkan kontraksi otot-otot rahim dan akibatnya menyebabkan kelahiran prematur. Yang lain berpendapat bahwa angka kelahiran lebih cepat dari jadwal adalah sama baik di permukaan tanah maupun di tempat yang tinggi.

Pertanyaan ini sangat kontroversial karena setiap kasus memiliki faktor predisposisi tersendiri terhadap kelahiran anak prematur. Dan lonjakan tekanan selama penerbangan dapat menjadi pemicu penerapan faktor predisposisi tersebut. Inilah sebabnya mengapa banyak maskapai penerbangan tidak mengizinkan wanita hamil naik pesawat tanpa surat izin dokter.

Radiasi pengion.

Lapisan atas atmosfer yang mengandung ozon melindungi bumi dari radiasi. Inilah yang disebut layar ozon, terletak pada ketinggian 20-25 kilometer di atas bumi. Ini memblokir radiasi pengion dari luar angkasa. Dan bagian dari radiasi kosmik yang melewati lapisan ozon secara bertahap berkurang menuju permukaan bumi.

Karena pesawat terbang pada ketinggian yang layak (sekitar 10 ribu meter), mereka lebih rentan terhadap radiasi ini. Namun dosis yang diterima oleh penumpang pesawat yang jarang dapat diabaikan dan tidak dapat berdampak negatif terhadap jalannya kehamilan.

Namun bagi orang yang biasa berada di dalam pesawat (pilot, pramugari), radiasi ini sangat berbahaya. Orang Amerika bahkan punya penelitian yang membuktikannya kemungkinan besar kehamilan beku pada pramugari dan pilot wanita.

Kekhawatiran umum lainnya bagi wanita hamil adalah harus melalui detektor logam. Faktanya, pengoperasian kerangka seperti itu didasarkan pada medan magnet yang lemah. Jadi, melewati bingkai seperti itu benar-benar aman baik bagi orang biasa maupun wanita hamil.

Dalam hal ini, berada di dekat ponsel atau meletakkan peralatan listrik, termasuk TV, di kamar tidur lebih berbahaya, karena perangkat tersebut juga menimbulkan medan magnet, dan pengaruhnya terhadap wanita hamil lebih lama.

Trombosis vena dalam pada ekstremitas.

Ibu hamil dengan posisi tidak nyaman dalam waktu lama berisiko mengalami pembekuan darah di pembuluh ekstremitas. Selama kehamilan, darah mengental, terutama pada tahap selanjutnya. Hal ini sebagian besar dilakukan untuk meminimalkan kehilangan darah saat melahirkan.

Dengan demikian, konsentrasi faktor darah yang bertanggung jawab untuk koagulasi lebih tinggi, yang menyebabkan terbentuknya bekuan darah. Konsekuensinya sangat buruk, dan biasanya terjadi secepat kilat.

Wanita yang memiliki prasyarat untuk berkembang atau sudah menderita varises harus sangat berhati-hati dalam hal ini. Kenakan selama penerbangan stoking kompresi dengan tingkat kompresi preventif adalah wajib bagi wanita tersebut.

Selama penerbangan jarak jauh, ibu hamil perlu bangun setidaknya setiap jam dan berjalan mengelilingi kabin selama beberapa menit. Anda dapat meregangkan otot betis kaki bagian bawah sambil duduk atau menarik ujung kaki ke arah Anda dan menjauhi Anda.

Risiko infeksi virus.

Mengingat daya tahan tubuh ibu hamil tertekan, maka ia berisiko tertular infeksi virus. Dan bukan hanya karena padatnya orang di dalam pesawat.

Biasanya, udara di dalam pesawat dimurnikan dengan filter, yang pada gilirannya mampu mengakumulasi virus, bakteri, dan jamur selama seluruh periode pengoperasian. Semua “kehidupan” yang terakumulasi selama lebih dari satu penerbangan akan bersirkulasi dengan bebas di udara selama penerbangan. Jika Anda sering menderita infeksi virus saat hamil dan menyadarinya sistem kekebalan tubuh tidak memberikan perlawanan yang memadai, lindungi diri Anda dengan masker kain kasa selama penerbangan.

Penting juga untuk diperhatikan bahwa udara di dalam kabin pesawat kering. Keadaan ini membuat mukosa nasofaring semakin rentan dan tidak terlindungi dari virus. Untuk melembabkan mukosa hidung, Anda bisa menggunakan semprotan khusus berbahan dasar air laut atau larutan garam sederhana (air garam biasa, 0,9 gram garam dapur per 100 gram air).

Ibu hamil yang berada di dalam pesawat juga sering disebut-sebut berisiko mengalami dehidrasi. Lagi-lagi karena udara kering di pesawat. Risikonya kecil, karena orang tersebut tidak akan berada di ruang terbatas tanpa akses terhadap air dan makanan. Orang yang membutuhkan minuman tambahan dapat meminta air kepada pramugari.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak meminum minuman diuretik sebelum dan selama penerbangan (kopi, minuman manis berkarbonasi). Perlu dibatasi tidak hanya saat terbang.

Selain itu, fakta bahwa Anda diperbolehkan naik pesawat dengan persediaan cairan terbatas seharusnya tidak mengejutkan Anda.

Kekurangan oksigen.

Konsentrasi oksigen di atmosfer berkurang di ketinggian. Hal ini juga berlaku untuk udara di dalam pesawat. Para ilmuwan menyelidiki bagaimana berkurangnya kandungan oksigen di udara akan mempengaruhi kondisi janin.

Data kardiotokografi (CTG) menegaskan bahwa kekurangan oksigen tidak menyebabkan hipoksia (kelaparan oksigen) pada janin. Masalahnya adalah dengan kekurangan oksigen yang tidak kritis dalam tubuh ibu hamil, mekanisme kompensasi dipicu yang memungkinkan organ dan jaringan anak menerima oksigen dalam volume yang dibutuhkan.

Perlu disebutkan bahwa ada kondisi ibu di mana hipoksia janin dapat terjadi selama penerbangan (anemia berat, insufisiensi feto-plasenta). Patologi ini merupakan kontraindikasi mutlak untuk terbang bagi ibu hamil.

Kecemasan dan kecemasan.

Selama kehamilan, keadaan psiko-emosional seorang wanita sudah berada pada tingkat yang khusus. Dan selama penerbangan, keresahan bisa semakin menggoyahkan kondisi wanita yang berada dalam posisi menarik tersebut. Untuk orang-orang yang sangat mudah terpengaruh, dimungkinkan untuk meminum obat penenang terlebih dahulu, yang disetujui oleh dokter Anda.

Mabuk perjalanan, merasa tidak enak badan.

Pada prinsipnya terbang dengan pesawat selalu disertai dengan beberapa gejala yang tidak menyenangkan (mual, sakit kepala, pusing, muntah, telinga tersumbat). Namun bagi wanita hamil, masalah ini sangat relevan.

Pada paruh pertama kehamilan, wanita mungkin mengalami manifestasi seperti itu, dan ini dianggap normal. Namun selama penerbangan, gejala tersebut mungkin muncul kekuatan baru, yang tentu saja tidak menyenangkan, tetapi tidak berbahaya. Kecuali jika kita berbicara tentang muntah yang tidak terkendali, yang jika tidak mengembalikan keseimbangan air, dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh ibu hamil.

Bagaimanapun, jika Anda memiliki masalah seperti itu bahkan dalam transportasi darat apa pun, Anda harus memikirkan kelayakan perjalanan seperti itu dengan pesawat terbang. Dan ketika ada kebutuhan yang sangat mendesak untuk penerbangan seperti itu, mereka bisa datang untuk menyelamatkan obat-obatan dari mabuk perjalanan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan kontraindikasi obat ini untuk Anda.

Kapan waktu terbaik untuk terbang?

Masa kehamilan yang paling aman dan menguntungkan untuk perjalanan udara adalah trimester kedua (kehamilan 3-6 bulan). Selama periode ini (dari minggu ke-14 hingga ke-27), masalah trimester pertama yang terkait dengan toksikosis, biasanya, sudah berlalu. Hampir semua organ dan sistem utama janin terbentuk, dan ancaman terminasi kehamilan pada tahap ini minimal. Penting agar bentuk tubuh wanita hamil pada tahap ini tetap memungkinkannya menjalani gaya hidup yang cukup aktif.

Setelah minggu berapa maskapai penerbangan dapat meminta surat keterangan dokter?

Biasanya, wanita dengan usia kehamilan di bawah 28 minggu tidak dimintai izin dokter kandungan saat menaiki pesawat. Tetapi Anda harus memiliki dokumen yang mengonfirmasi usia kehamilan Anda.

Setelah 28 minggu dan sebelum 36 minggu kehamilan Ibu hamil Anda akan diizinkan naik pesawat hanya setelah menunjukkan surat keterangan dari dokter Anda yang menyatakan bahwa tidak ada kontraindikasi untuk penerbangan tersebut.

Mulai minggu ke-36 kehamilan, penerbangan bagi wanita yang bersiap menjadi ibu dilarang.

Ketentuan ini diterima secara umum, namun beberapa maskapai penerbangan memberlakukan aturannya sendiri. Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang mereka di situs web maskapai penerbangan pilihan Anda atau dengan menghubungi nomor informasi perusahaan operator Anda.

Kontraindikasi perjalanan udara bagi ibu hamil.

Para ahli membedakan kontraindikasi absolut dan relatif.

Yang mutlak antara lain:

• plasenta previa lengkap (plasenta berada di jalur janin saat melahirkan);
• anemia berat (hemoglobin di bawah 70 g/l);
• preeklampsia (kombinasi edema patologis, tekanan darah tinggi, dan adanya protein dalam urin).

Dengan adanya patologi yang dijelaskan di atas, perjalanan udara dapat menimbulkan konsekuensi yang menghancurkan.

Kontraindikasi relatif tidak mengecualikan, dalam keadaan darurat, kemungkinan terbang dengan pesawat selama periode kehamilan yang menguntungkan untuk ini.

Jika terdapat kontraindikasi relatif, dokter menganjurkan agar ibu hamil menghindari terbang dengan pesawat jika memungkinkan. Tetapi kebetulan seorang wanita dirawat di klinik asing, dan dia harus tiba di negara lain untuk melahirkan. Penerbangan seperti itu dimungkinkan, tetapi hanya jika aturan kehati-hatian tertentu dipatuhi selama periode ini. Diskusikan peraturan ini dengan dokter Anda.

Kontraindikasi relatif:

• ancaman keguguran, riwayat kelahiran prematur (keputihan berdarah, dugaan solusio plasenta, insufisiensi istmik-serviks - penutupan serviks dan tanah genting rahim yang tidak lengkap);
• kelainan pada struktur dan lokasi plasenta;
• toksikosis parah, gestosis;
• patologi wanita hamil yang tidak terkompensasi (diabetes mellitus, hipertensi arteri, penyakit virus akut);
• presentasi sungsang janin setelah minggu ke 28 kehamilan;
• setelah 26 minggu kebidanan dalam kasus kehamilan ganda.

Aturan penerbangan yang nyaman bagi ibu hamil.

Seorang wanita hamil harus memikirkan keselamatan perjalanannya terlebih dahulu. Pertama-tama, ada baiknya memeriksa (bahkan sebelum memesan perjalanan dan tiket) dengan dokter Anda tentang kemungkinan kontraindikasi perjalanan udara untuk Anda. Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi seperti itu, maka ada baiknya Anda segera mendapatkan surat keterangan (maksimal 7 hari sebelum penerbangan) dari dokter kandungan tentang izin terbang.

Hati-hati, saat memesan tiket, tanyakan kepada maskapai penerbangan Anda tentang aturan mereka untuk mengangkut wanita dalam posisi yang “menarik”. Aturan ini mungkin berbeda dari satu operator ke operator lainnya.

Sebagian besar maskapai penerbangan tidak mengizinkan wanita seperti itu naik pesawat tanpa surat keterangan dari dokter yang merawat. Beberapa perusahaan memerlukan sertifikat hanya dari spesialis dari pusat kesehatan maskapai penerbangan yang sama (misalnya, Lufthansa). Persyaratan lain juga dimungkinkan. Jadi, ada baiknya mencari tahu tentang mereka terlebih dahulu. Anda mungkin harus membuat pilihan tentang maskapai penerbangan mana yang akan Anda gunakan.

Meskipun tubuh Anda belum menunjukkan bahwa Anda hamil, sertifikat tersebut akan memungkinkan Anda menghindari pertanyaan yang tidak perlu selama pemeriksaan. Jika ukuran perut cukup besar, Anda perlu mengonfirmasi durasi kehamilan Anda dengan sertifikat untuk membuktikan izin terbang pada tahap kehamilan ini.

Anda juga harus membawa kartu penukaran dengan indikasi wajib golongan darah Anda dan rincian kontak kerabat terdekat Anda. Dokumen medis harus berada di tempat yang terlihat. Kemudian, jika terjadi keadaan darurat, Anda akan menerima bantuan lebih cepat.

Jadi, saat bepergian melalui udara dari dokumen medis Anda memerlukan:

• surat keterangan izin terbang dari dokter kandungan yang menunjukkan usia kehamilan;
• kartu penukaran wanita hamil.

Saat memesan tiket pesawat, biayanya:

• Pilih tempat duduk di baris pertama, di pinggir lorong. Alasan rekomendasi ini: sirkulasi udara di dalam kabin dimulai dari hidung hingga ekor pesawat - memudahkan ibu hamil untuk bernapas; ada lebih banyak ruang di baris pertama - Anda dapat mengambil posisi yang nyaman; Anda harus sering bangun - kursi di lorong akan memungkinkan Anda melakukan ini tanpa mengganggu orang lain;
• Jika kemampuan finansial Anda memungkinkan, lebih baik membeli tiket kelas bisnis yang tempat duduknya lebih lega dan nyaman, serta lorongnya lebar.

Mempersiapkan penerbangan:

• pilihlah pakaian yang nyaman, tidak membatasi gerak, dan memungkinkan tubuh bernapas;
• Pilihlah sepatu yang bisa dipakai dan dilepas tanpa tertekuk atau tertekuk. Selain itu, sepatu harus sedemikian rupa sehingga meskipun kaki Anda membengkak selama penerbangan, Anda dapat memakainya;
• Bawalah bantal tiup kecil ke salon. Mereka akan memungkinkan Anda untuk mengendurkan otot-otot leher dan punggung bawah sebanyak mungkin, dan mengambil posisi yang nyaman;
• bawalah permen mint atau permen asam, yang dapat mengatasi gejala-gejala ini jika terjadi mabuk perjalanan atau telinga tersumbat;
• Lebih baik minum air minum biasa atau air mineral tanpa gas;
• kenakan stoking khusus dengan tingkat kompresi profilaksis untuk mencegah penggumpalan darah.

Apa yang tidak boleh Anda lakukan selama penerbangan?

• duduk dalam waktu lama atau berada dalam posisi yang menghambat sirkulasi darah dan drainase limfatik dari ekstremitas bawah dan organ panggul (misalnya kaki di atas kaki);
• jangan kencangkan sabuk pengaman Anda (Anda harus mengencangkannya di bawah perut Anda);
• minum minuman diuretik sebelum mendarat dan selama penerbangan (kopi, minuman manis, teh hijau).

Perlengkapan medis apa yang dapat Anda bawa untuk penerbangan yang nyaman?

Dalam penerbangan yang perlu Anda ambil:

• obat-obatan yang disetujui selama kehamilan (Avia-sea) untuk mencegah atau mengurangi gejala mabuk perjalanan;
• masker kasa untuk pencegahan infeksi virus, untuk tujuan yang sama, masuk ke kabin pesawat terakhir;
• larutan garam dalam bentuk aerosol untuk menghilangkan kekeringan pada selaput lendir hidung dan tenggorokan (Aqua-Maris, Quix).

Berikut adalah ringkasan singkat dan ringkas tentang apa yang harus diketahui oleh seorang wanita yang bersiap menjadi seorang ibu tentang terbang. Dengan membaca informasi ini sebelumnya, Anda dapat menghindari kejutan yang tidak menyenangkan dan, karenanya, kekhawatiran. Nikmati penerbangan Mu.