Natalia Borisovna Osminina to klasyczny, niedoceniany geniusz naszych czasów. Tyle, że nie jest to osoba pokonana przez życie, pustelniczka czy samotniczka, desperacko pragnąca przekazać ludziom proste i logiczne rzeczy, ale kobieta sukcesu, o szerokich horyzontach, inteligentna i wykształcona, która dzieli się ze wszystkimi swoją wiedzą. Tyle, że w naszych głowach pełno klisz i stereotypów, których odrzucenie może być bolesne.
Kupiłam książkę „Zmartwychwstanie twarzy” wśród innych książek poświęconych zachowaniu młodości. Cóż można zrobić, czas mija i zostawia swoje niezbyt ładne piętno. Przeczytałem i przeczytałem kilka książek z ćwiczeniami na budowanie twarzy i zdałem sobie sprawę - cóż, to nie moja sprawa, nie mam nastroju, nie zrobię tego, bo będę musiał się zmuszać. Zacząłem czytać „Zmartwychwstanie twarzy”. I tak przeczytałem od Osmininy, że okazuje się, że mięśnie ciała i mięśnie twarzy są zasadniczo różne, więc samo „napompowanie” i ujędrnienie mięśni twarzy doprowadzi do nasilenia skurczów, a co za tym idzie, zmarszczek. Co więc zrobić? Zrelaksować się! Dlaczego wstrzykujemy botoks? Bo pod wpływem toksyny botulinowej mięsień RELAKSUJE się, zmarszczki ulegają wygładzeniu. Logiczny? Logiczny. Po co więc napinać mięśnie twarzy? Okazuje się, że trzeba działać innymi metodami. W zasadzie o tym jest ta książka (od razu powiem, że nie chodzi tu o botoks i inne inwazyjne interwencje).
Najważniejszą rzeczą, której uczy ta książka, oprócz konkretnej metody cofania czasu, jest całościowe spojrzenie na wygląd. Kobiety muszą nauczyć się patrzeć na siebie całościowo, a nie patrzeć w przenośni na pojedyncze zmarszczki w pudrze w kompakcie i walczyć z nimi zastrzykami i liftingami. Rezultatem jest mumia lub pluszowe zwierzę zamiast żywej osoby.
Postawa, prawidłowa pozycja szyi, chód, sprawna praca narządy wewnętrzne, niezakłócony przepływ płynów w organizmie – jeśli tego wszystkiego brakuje, a masz gładką twarz bez zmarszczek, to nadal jesteś starą kobietą, to fakt.
A co do rozdziału o ezoteryce... Nie jest to ezoteryka oparta wyłącznie na osobistych doświadczeniach autora, na niektórych jego mglistych wizjach, grach świadomości i innych fermentach umysłu. Widzisz, czy się z tym zgadzasz, czy nie, istnieją czakry i jest ruch energii i istnieje świat kwantowy, to jest fakt naukowy, Natalya Borisovna, bardzo specyficzna osoba o niezwykle jasnym umyśle, uporządkowała ten temat na półkach na jej forum.
Gorąco polecam poznanie autora każdemu, kto jest gotowy pracować nad sobą, aby zachować zdrowie i młodość. Jeśli będziesz gotowa, łuski spadną z Twoich oczu, zrozumiesz, że zakup kolejnego kremu do skóry wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.
Rozumiem, że moja recenzja była bardzo entuzjastyczna, ale naprawdę uważam, że jest to książka bardzo potrzebna i wartościowa.

Natalia Osminina

Zmartwychwstanie twarzy, czyli zwykły cud. Teoria i praktyka przywracania młodości

„Prezentowana książka jest interesująca ze względu na niezwykłe, nowe podejście do problemów kosmetologicznych i gerontologicznych twarzy.

Autorka, posiadająca wykształcenie techniczne oprócz kosmetologii, bada proces starzenia się twarzy nie z zwykłego punktu widzenia starzenia się skóry, ale z punktu widzenia deformacji kości czaszki, zwyrodnienia mięśni i późniejszej ich rehabilitacji. Przedstawiciele medycyny klasycznej mogą nie zgadzać się z niektórymi aspektami prezentowanej metodologii, jednakże wyraźnie zarysowuje ona związek pomiędzy deformacjami kości czaszki a zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi mięśni oraz występowaniem zmarszczek i fałd na twarzy.

Jest to jedna z pierwszych prób wyjaśnienia powstawania zmarszczek i zwiotczeń z punktu widzenia teorii biomechaniki stosowanej i starzenia konstrukcyjnego (zmęczenie tkanek, defekty wewnętrzne).

Podjęto próbę praktycznego podejścia do korygowania zmian na twarzy związanych z wiekiem. Zrozumienie teorii biomechaniki starzenia się mięśni i kości czaszki staje się narzędziem pracy w ich rehabilitacji.

Wiele uwagi poświęca się mięśniom szyi, co jest ważne nie tylko z estetycznego punktu widzenia, ale także z medycznego punktu widzenia, ponieważ ćwiczenia mające na celu ich przywrócenie prowadzą do normalizacji krążenia krwi nie tylko w odcinku szyjnym kręgosłupa i przyległych miękkie chusteczki, ale także do regulacji neurohemodynamiki kręgowo-podstawnej tkanek twarzy.

Książkę można traktować jako przewodnik teoretyczny wyjaśniający problemy twarzy związane z wiekiem.

Choć książka ma aspekty kontrowersyjne, dyskusyjne, a w niektórych przypadkach niewytłumaczalne z punktu widzenia medycyny klasycznej, to jednak zainteresuje zarówno profesjonalistów (kosmetologów, masażystów, kinezjoterapeutów itd.), jak i każdego, kto zajmuje się nie jest obojętny na swój wygląd i podąża za innowacjami medycyny alternatywnej.”

Markarov Gavril Surenovich, profesor nadzwyczajny Katedry Fizjoterapii, Balneologii i Medycyny Rehabilitacyjnej Federalnej Agencji Medycznej i Biologicznej Federacji Rosyjskiej. Kandydat nauk medycznych, członek korespondent Rosyjskiej Akademii Nauk Przyrodniczych, członek Rosyjskiego Stowarzyszenia Psycho-Neurofarmakologii i Europejskiego Stowarzyszenia Bioelektromagnetologii (EBEA, Francja).

„Szanowna Pani Doktor Natalio Osminino!

Proszę przyjąć wyrazy uznania za Pana pracę. To, co odkryłeś, jest niezwykle ważne i pokrywa się z wnioskami, do których sam doszedłem. Że prawdziwa przyczyna, kluczowy czynnik zmian na twarzy, ma charakter nerwowo-mięśniowy, a to, co dzieje się ze skórą, jest skutkiem wtórnym. W tym zakresie staram się pracować ze sprzętem neuroregulacyjnym (CRM Terapia). Naprawdę chcę dowiedzieć się więcej o Twojej metodzie.”

Z poważaniem, doktor Mikel Acanfora, http://www.omeolink.it/pages/crm.htm

Rozdział 1. Cud zwyczajny, czyli Usłysz siebie!

Trudno określić gatunek tej książki. Z jednej strony zawiera mnóstwo terminów medycznych i nową wiedzę na temat biomechanicznego starzenia się twarzy. Z drugiej strony jest napisana jasnym i prostym językiem. Specyfika książki polega na tym, że ukazuje przyczyny pojawiania się defektów estetycznych na twarzy (zmarszczki, fałdy i inne deformacje) – czyli wszystko to, co nazywa się starzeniem biomechanicznym.

Kosmetolodzy nie mają na ten temat wiedzy. Jak dotąd żaden z nich nie jest w stanie przywrócić, zrekonstruować ani odtworzyć twarzy w niechirurgiczny, fizjologiczny sposób. Okazuje się „jak zawsze”: ratowanie tonących jest dziełem samych tonących. A żeby nie utonąć w wirze reklam wypychających kolejny produkt „odmładzający”, trzeba mieć koło ratunkowe wiedzy, którą da Ci ta książka. Ona ci wyjaśni prawdziwe powody pojawienie się defektów związanych z wiekiem, pozbędzie się złudzeń, nieporozumień i stereotypów oraz wprowadzi Cię w możliwości manualnych metod modelowania twarzy. Ta wiedza będzie nowością nie tylko dla kobiet zainteresowanych swoją twarzą, ale także dla zdecydowanej większości profesjonalistów z zakresu kosmetologii – od estetyków po chirurgów plastycznych.

Mając na uwadze, że nawet superprofesjonaliści to też ludzie i nic, co ludzkie, nie jest im obce, zastosowana w książce terminologia medyczna została złagodzona prostym językiem z dawką humoru i zdrowego sarkazmu, a zupełnie nowa wiedza dla większości kobiet pokojowo współistnieje z zabawnymi , Ale pouczające historie z mojej dwudziestoletniej praktyki.

Teraz na Zachodzie modny stał się powrót do „natury”, ale aby podążać tą drogą na poziomie XXI wieku, a nie średniowiecza, potrzebna jest wiedza, baza, teoria i algorytmy rozwiązań. Absurdalne oddzielenie głowy od ciała na rzecz wąskiej specjalizacji kosmetologów i masażystów odegrało swoją szkodliwą rolę: zdecydowanej większości kobiet idea poprawy i odmłodzenia twarzy kojarzy się jedynie z jej skórą, nie zdając sobie z tego sprawy. że jest jedynie zakładnikiem procesów zachodzących w całym spektrum organizmu. Aby poprawnie pracować z twarzą, trzeba nie tylko znać prawa jej biomechanicznego starzenia się, ale także rozumieć prawa biomechanicznych deformacji ciała: w końcu twarz bez ciała nie istnieje osobno! W większości przypadków główne problemy twarzy związane z wiekiem mają charakter wtórny i są jedynie konsekwencją nieprawidłowej postawy i nieprawidłowej statyki szyi. Dlatego głównym zadaniem tej książki, chyba po raz pierwszy na świecie, jest jasne i przystępne pokazanie każdej kobiecie tych powiązań i wyjaśnienie, jak one działają.

Książka zawiera wiele nowych informacji, których albo zupełnie nie ma w innych źródłach, albo są one prezentowane fragmentarycznie na profesjonalnych portalach osteopatycznych. Specjaliści skupieni na leczeniu „chorych”, a nie na rozwiązywaniu problemów estetycznych „warunkowo zdrowych”, posługują się specyficzną terminologią medyczną, słabo rozumianą przez tę drugą kategorię. Właśnie tacy są nasi główni odbiorcy: kobiety, które chcą sobie pomóc, ale mają inny poziom wykształcenia.

Książka ta skierowana jest do każdego, kto rozumie, że samo malowanie i tynkowanie elewacji nie wystarczy w walce ze starością. Każdy, kto chce rano spojrzeć na siebie w lustrze bez strachu. Każdy, kto chce dogłębnie zrozumieć przyczyny starzenia się twarzy i zrozumieć, dlaczego jego młodość jest tak krótkotrwała. Generalnie wszystkim tym, w których nie wygasł ogień wiedzy, którzy nie stracili dociekliwego umysłu, ciekawości i twórczej energii.

Dlatego tę książkę dedykujemy wszystkim, którzy chcą wiedzieć, że świat naszej twarzy to nie tylko świat skóry.

Niech mi wybaczą ci, dla których książka okaże się zbyt skomplikowana i ci, dla których wręcz przeciwnie – zbyt lekka. Starałem się jak najlepiej Ci to przekazać Zwykły cud.

Sekrety Kleopatry, lekarstwo Makropoulosa, „odmładzające” jabłka, żywa i martwa woda i wiele więcej... Ludzkość zawsze szukała sposobów na zachowanie młodości, przedłużenie aktywnej długowieczności, wykorzystując wszystko, co było możliwe - od mikstur czarów po naukowe podejście genetyczne. Za każdym razem i każdy naród miał swoje tajemnice, swoje nadzieje. Wieczne poszukiwania...

Książka ta nie rości sobie prawa do ujawnienia tajemnicy „wiecznej młodości” ani do udzielenia panaceum na starzenie się komórek. Ta książka wyjaśnia mechanizm starzenia biomechanicznego. Po zrozumieniu, przyczyny pojawienia się wielu defektów estetycznych twarzy i sylwetki natychmiast staną się dla Ciebie tajemnicą poliszynela, z „rzeczy samej w sobie” zamienionej w „rzecz dla każdego” - w jasny i zrozumiały algorytm biomechaniczne starzenie się twarzy. A gdy mechanizm będzie jasny, wówczas otwarte będzie także „antidotum”: klucz pozwalający pracować z przejawami dynamiki związanej z wiekiem na twarzy. Oprócz uzasadnienia samej teorii, którą można nazwać miologia(jako sposób zarządzania i monitorowania systemów informacji mięśniowej) książka opisuje moje osobiste dwadzieścia lat obserwacji i badań, które przeprowadziłem dzięki pracom poważnych naukowców. Wszystkie dotyczą związków przyczynowo-skutkowych, które powstają pod wpływem przyczyn związanych z wiekiem w ogólnej strukturze biomechanicznej twarzy, ciała i całego organizmu.

Opisana tutaj metoda ma charakter ściśle naukowy i logiczny, dlatego będzie prosta i zrozumiała dla każdego. Żadnych inwazyjnych metod, żadnej przemocy wobec ludzkiej natury. Nie musisz otwierać zamków, wystarczy znaleźć klucz, a drzwi się otworzą. Spróbuj wejść w te drzwi, a zobaczysz za nimi świat, w którym możesz żyć bez strachu. Strach przed starzeniem się i niechcianiem, strach przed zobaczeniem nowych zmarszczek i odrzuceniem, strach przed przyszłością, jeśli nie obieca ona radości. Spróbuj uwierzyć, że to realne i możliwe, aby wyglądać i czuć się młodo aż do późnej starości. A wszystko to jest w Twoich rękach!

O tym, że upływu czasu nie da się zatrzymać, wie każdy. I nie można się z tym kłócić. Ale czy naprawdę jest to kwestia wieku paszportu? O wiele ważniejszy jest wiek biologiczny – to, ile lat się czujesz i jak wyglądasz. A główną drogą do zniedołężnienia i ospałego ciała jest brak aktywności fizycznej. Wraz z wiekiem starzeją się nasze mięśnie (a proces ten rozpoczyna się w wieku dwudziestu pięciu lat); do pięćdziesiątki tracimy nawet 50-70% masy mięśniowej. Proces ten jest ważny nie tylko z punktu widzenia estetyki, ale także z punktu widzenia podejścia do starzenia fizjologicznego. Przecież nie tylko serce tłoczy krew w naszym organizmie – główną rolę w krążeniu odgrywają mięśnie. Bez przesady można powiedzieć, że skóra jest odżywiona dzięki pracy mięśni, które pokrywa.

Zapraszam Cię w fascynującą podróż do Świata twarzy, znajdującego się pod skórą i mam nadzieję, że stanie się ona dla Ciebie odkryciem. Podnosząc kosmetyczną kurtynę skóry, wejdziesz na ścieżkę poznania prawdziwych przyczyn deformacji i starzenia się twarzy. Dowiesz się, że estetyka naszej twarzy i ciała nie zależy bezpośrednio od skóry, ale od równowagi i zdrowia naszego układu mięśniowo-szkieletowego. Zarysowana w tej książce metoda MyoAesthetic jest logiczna i zrozumiała, gdyż opiera się na Cudze Zwyczajnym – wielkim cudzie naszego organizmu, jego zdolności do regeneracji i samoleczenia. Dlatego techniki MyoAesthetics, bazujące na znajomości tych praw, dają fantastyczny efekt odmłodzenia: przywrócenie rysom twarzy młodości i piękna, szczupłości szyi, zdrowia skórze. Kiedy zrozumiesz, jak działa ten system, będziesz w stanie opanować techniki Wskrzeszenia Twarzy.

* * *

przez firmę litrową.

Rozdział 1. Cud zwyczajny, czyli Usłysz siebie!

Trudno określić gatunek tej książki. Z jednej strony zawiera mnóstwo terminów medycznych i nową wiedzę na temat biomechanicznego starzenia się twarzy. Z drugiej strony jest napisana jasnym i prostym językiem. Specyfika książki polega na tym, że ukazuje przyczyny pojawiania się defektów estetycznych na twarzy (zmarszczki, fałdy i inne deformacje) – czyli wszystko to, co nazywa się starzeniem biomechanicznym.

Kosmetolodzy nie mają na ten temat wiedzy. Jak dotąd żaden z nich nie jest w stanie przywrócić, zrekonstruować ani odtworzyć twarzy w niechirurgiczny, fizjologiczny sposób. Okazuje się „jak zawsze”: ratowanie tonących jest dziełem samych tonących. A żeby nie utonąć w wirze reklam wypychających kolejny produkt „odmładzający”, trzeba mieć koło ratunkowe wiedzy, którą da Ci ta książka. Wyjaśni Ci prawdziwe przyczyny pojawiania się defektów związanych z wiekiem, pozbędzie się złudzeń, nieporozumień i stereotypów oraz wprowadzi Cię w możliwości manualnych metod modelowania twarzy. Ta wiedza będzie nowością nie tylko dla kobiet zainteresowanych swoją twarzą, ale także dla zdecydowanej większości profesjonalistów z zakresu kosmetologii – od estetyków po chirurgów plastycznych.

Mając na uwadze, że nawet superprofesjonaliści to też ludzie i nic, co ludzkie, nie jest im obce, zastosowana w książce terminologia medyczna została złagodzona prostym językiem z dawką humoru i zdrowego sarkazmu, a zupełnie nowa wiedza dla większości kobiet pokojowo współistnieje z zabawnymi ale pouczające historie z mojej dwudziestoletniej praktyki.

Teraz na Zachodzie modny stał się powrót do „natury”, ale aby podążać tą drogą na poziomie XXI wieku, a nie średniowiecza, potrzebna jest wiedza, baza, teoria i algorytmy rozwiązań. Absurdalne oddzielenie głowy od ciała na rzecz wąskiej specjalizacji kosmetologów i masażystów odegrało swoją szkodliwą rolę: zdecydowanej większości kobiet idea poprawy i odmłodzenia twarzy kojarzy się jedynie z jej skórą, nie zdając sobie z tego sprawy. że jest jedynie zakładnikiem procesów zachodzących w całym spektrum organizmu. Aby poprawnie pracować z twarzą, trzeba nie tylko znać prawa jej biomechanicznego starzenia się, ale także rozumieć prawa biomechanicznych deformacji ciała: w końcu twarz bez ciała nie istnieje osobno! W większości przypadków główne problemy twarzy związane z wiekiem mają charakter wtórny i są jedynie konsekwencją nieprawidłowej postawy i nieprawidłowej statyki szyi. Dlatego głównym zadaniem tej książki, chyba po raz pierwszy na świecie, jest jasne i przystępne pokazanie każdej kobiecie tych powiązań i wyjaśnienie, jak one działają.

Książka zawiera wiele nowych informacji, których albo zupełnie nie ma w innych źródłach, albo są one prezentowane fragmentarycznie na profesjonalnych portalach osteopatycznych. Specjaliści skupieni na leczeniu „chorych”, a nie na rozwiązywaniu problemów estetycznych „warunkowo zdrowych”, posługują się specyficzną terminologią medyczną, słabo rozumianą przez tę drugą kategorię. Właśnie tacy są nasi główni odbiorcy: kobiety, które chcą sobie pomóc, ale mają inny poziom wykształcenia.

Książka ta skierowana jest do każdego, kto rozumie, że samo malowanie i tynkowanie elewacji nie wystarczy w walce ze starością. Każdy, kto chce rano spojrzeć na siebie w lustrze bez strachu. Każdy, kto chce dogłębnie zrozumieć przyczyny starzenia się twarzy i zrozumieć, dlaczego jego młodość jest tak krótkotrwała. Generalnie wszystkim tym, w których nie wygasł ogień wiedzy, którzy nie stracili dociekliwego umysłu, ciekawości i twórczej energii.

Dlatego tę książkę dedykujemy wszystkim, którzy chcą wiedzieć, że świat naszej twarzy to nie tylko świat skóry.

Niech mi wybaczą ci, dla których książka okaże się zbyt skomplikowana i ci, dla których wręcz przeciwnie – zbyt lekka. Starałem się jak najlepiej Ci to przekazać Zwykły cud.

Sekrety Kleopatry, lekarstwo Makropoulosa, „odmładzające” jabłka, żywa i martwa woda i wiele więcej... Ludzkość zawsze szukała sposobów na zachowanie młodości, przedłużenie aktywnej długowieczności, wykorzystując wszystko, co było możliwe - od mikstur czarów po naukowe podejście genetyczne. Za każdym razem i każdy naród miał swoje tajemnice, swoje nadzieje. Wieczne poszukiwania...

Książka ta nie rości sobie prawa do ujawnienia tajemnicy „wiecznej młodości” ani do udzielenia panaceum na starzenie się komórek. Ta książka wyjaśnia mechanizm starzenia biomechanicznego. Po zrozumieniu, przyczyny pojawienia się wielu defektów estetycznych twarzy i sylwetki natychmiast staną się dla Ciebie tajemnicą poliszynela, z „rzeczy samej w sobie” zamienionej w „rzecz dla każdego” - w jasny i zrozumiały algorytm biomechaniczne starzenie się twarzy. A gdy mechanizm będzie jasny, wówczas otwarte będzie także „antidotum”: klucz pozwalający pracować z przejawami dynamiki związanej z wiekiem na twarzy. Oprócz uzasadnienia samej teorii, którą można nazwać miologia(jako sposób zarządzania i monitorowania systemów informacji mięśniowej) książka opisuje moje osobiste dwadzieścia lat obserwacji i badań, które przeprowadziłem dzięki pracom poważnych naukowców. Wszystkie dotyczą związków przyczynowo-skutkowych, które powstają pod wpływem przyczyn związanych z wiekiem w ogólnej strukturze biomechanicznej twarzy, ciała i całego organizmu.

Opisana tutaj metoda ma charakter ściśle naukowy i logiczny, dlatego będzie prosta i zrozumiała dla każdego. Żadnych inwazyjnych metod, żadnej przemocy wobec ludzkiej natury. Nie musisz otwierać zamków, wystarczy znaleźć klucz, a drzwi się otworzą. Spróbuj wejść w te drzwi, a zobaczysz za nimi świat, w którym możesz żyć bez strachu. Strach przed starzeniem się i niechcianiem, strach przed zobaczeniem nowych zmarszczek i odrzuceniem, strach przed przyszłością, jeśli nie obieca ona radości. Spróbuj uwierzyć, że to realne i możliwe, aby wyglądać i czuć się młodo aż do późnej starości. A wszystko to jest w Twoich rękach!

O tym, że upływu czasu nie da się zatrzymać, wie każdy. I nie można się z tym kłócić. Ale czy naprawdę jest to kwestia wieku paszportu? O wiele ważniejszy jest wiek biologiczny – to, ile lat się czujesz i jak wyglądasz. A główną drogą do zniedołężnienia i ospałego ciała jest brak aktywności fizycznej. Wraz z wiekiem starzeją się nasze mięśnie (a proces ten rozpoczyna się w wieku dwudziestu pięciu lat); do pięćdziesiątki tracimy nawet 50-70% masy mięśniowej. Proces ten jest ważny nie tylko z punktu widzenia estetyki, ale także z punktu widzenia podejścia do starzenia fizjologicznego. Przecież nie tylko serce tłoczy krew w naszym organizmie – główną rolę w krążeniu odgrywają mięśnie. Bez przesady można powiedzieć, że skóra jest odżywiona dzięki pracy mięśni, które pokrywa.

Mięśnie starzeją się, a krew z trudem dociera na obwód, ma mniejsze możliwości zaopatrzenia skóry w składniki odżywcze i witaminy niezbędne jej młodości – życie stopniowo przenosi się z obrzeży ciała do jego centrum. Bez względu na to, jak bardzo kosmetolodzy starają się odżywiać skórę od zewnątrz, naruszając prawa fizjologii, które uniemożliwiają to działanie, skóra jest nadal odżywiana tylko od wewnątrz - przez osocze krwi, a nie za pomocą kremów, niezależnie od tego, jak dobrze oni są. To, że siedzący tryb życia przybliża naszą ułomność, nie jest dla nikogo tajemnicą. Wizyty w różnorodnych siłowniach, klubach fitness, basenach, aerobiku, modelowaniu i innych rodzajach aktywnego wypoczynku to realna szansa na utrzymanie szczupłej sylwetki, kolorytu skóry, elastyczności stawów, dobrego metabolizmu, wytrzymałości, czyli w efekcie spowolnienia początek starości. Ale to jest trening mięśni ciała. Ale co z mięśniami twarzy?

Stanowią gorset, na którym naciągnięta jest skóra. I to właśnie ich stan odpowiada za młode rysy twarzy i to właśnie związane z wiekiem deformacje prowadzą do pojawienia się większości zmarszczek i fałd oraz zmiany proporcji. Co więcej, starzenie się mięśni twarzy wpływa na jej cechy znacznie silniej niż związane z wiekiem więdnięcie mięśni ciała – na konturach sylwetki.

Zdrowe i młode mięśnie twarzy to gwarancja, że ​​nasze policzki nie będą obwisłe i nie pojawi się podwójny podbródek, brwi nie będą „wisać” nad oczami i fałdy nosowo-wargowe nie opadną, a nasza skóra będzie elastyczna, a policzki wysoki i okrągły, jak u młodości.

Ale czy tak łatwo jest prawidłowo trenować mięśnie twarzy? I czy trzeba to robić zgodnie z zaleceniami różnych systemów gimnastyki twarzy, które przenoszą zasadę napompowania mięśni ciała na mięśnie twarzy?

Zatem oczywista analogia z mięśniami ciała okazała się ślepą uliczką, często prowadzącą do pogorszenia wyglądu (pogłębienie fałdów nosowo-wargowych, rozrzedzenie tkanki tłuszczowej podskórnej, a nawet artroza kręgosłupa szyjnego). I tylko zrozumienie specyfiki budowy mięśni twarzy i dogłębne zbadanie ich biomechaniki pomaga dokładnie zrozumieć, dlaczego to podejście nie działa.

Dotkniemy tego wszystkiego nieco później. Tymczasem po prostu poczuj, jak ważna jest praca z mięśniami twarzy, jeśli chcesz jak najdłużej zachować jej młodość.

W ciele człowieka znajduje się od czterystu do ośmiuset pięćdziesięciu mięśni, z czego 20% znajduje się w mięśniach głowy i twarzy. Według niektórych podręczników na ludzkiej twarzy znajduje się pięćdziesiąt siedem mięśni. Eksperci nie są w stanie dokładnie określić, ile mięśni ma dana osoba: uważa się na przykład, że ludzie rasy mongoloidalnej mają ich więcej... mięśnie wydają się zszywać całą skórę. Dzięki temu twarz nie starzeje się długo, ale potem w pewnym momencie mięśnie znacznie słabną i wiotczą, a w twarz wcinają się głębokie fałdy.

Indywidualna charakterystyka mięśniowa każdej osoby uniemożliwia opracowanie dokładnych schematów umiejscowienia mięśni i ich przyczepu do skóry, mięśni i kości twarzy... Dlatego takie diagramy w różnych atlasach anatomicznych są uśrednione i mogą nieco różnić się od nawzajem.

Naukowcy wciąż nie rozumieją, w jakim celu natura zapewniła taką liczbę mięśni na ludzkiej twarzy. Przecież nie tylko po to, by zaspokoić swoje doraźne potrzeby (żucie i mruganie), a nawet nie tylko po to, by wyrazić emocje. Istnieje wersja, że ​​dana osoba potrzebuje tej ilości mięśni, aby poprawić krążenie krwi w mózgu. Zauważono, że narządy pozbawione własnych mięśni poprawiają ukrwienie dzięki sąsiadującym tkankom i pracy sąsiadujących z nimi mięśni. Według różnych źródeł na tak małej powierzchni jak głowa i szyja znajduje się około stu mięśni! Z wiekiem ich równowaga funkcjonalna, od której zależy koloryt i odżywienie skóry, zostaje zaburzona.

Ta książka jest poświęcona zrozumieniu, jak je odzyskać. I jasno i zrozumiale odpowiada na wiele palących pytań dotyczących kobiecej urody: dlaczego opadają powieki, opadają brwi, dlaczego szyja się skraca, pojawiają się na niej zmarszczki poprzeczne, z jakich powodów tworzą się fałdy nosowo-wargowe - i ogólnie, dlaczego rysy twarzy zmieniają się czasem z wiekiem nie do poznania.

Najpierw zobaczmy, jak kosmetologia odpowiada na te palące pytania. Jeśli zadowalają Cię informacje, które znajdują się na stronach błyszczących magazynów kobiecych, a ciekawa gra w pytaniach i odpowiedziach.

Pytanie: Dlaczego z wiekiem fałdy nosowo-wargowe zwiotczają, pojawiają się „podgardle” itp.?

Odpowiedź: Wraz z wiekiem skóra rozciąga się pod wpływem grawitacji i związanych z wiekiem procesów redukcji zawartego w niej kolagenu i elastyny.

Pytanie: Dlaczego rysy twarzy zmieniają się z wiekiem tak bardzo – czasem nie do poznania?

Odpowiedź: Z wiekiem skóra rozciąga się i zwisa w fałdach.

Pytanie: Dlaczego skóra staje się nieelastyczna?

Odpowiedź: Wraz z wiekiem skóra traci kolagen i elastynę.

Pytanie: Dlaczego z wiekiem skóra szyi staje się zwiotczała i pomarszczona, a sama szyja staje się krótka?

Odpowiedź: Ponieważ pod wpływem procesów związanych z wiekiem w skórze zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny.

Pytanie: Dlaczego brwi opadają z wiekiem?

Odpowiedź: Ponieważ skóra rozciąga się i opada pod wpływem grawitacji.

Okazuje się, że to taka prosta gra.

Zabawne, że manipulując zaledwie kilkoma słowami ( kolagen, elastyna, opadanie powiek grawitacyjnych, procesy związane z wiekiem), możesz skomponować dowolny zestaw fraz, które rzekomo odpowiadają na wszystkie postawione pytania.

Najważniejsze, że dzięki takiej niewinnej grze korporacje farmaceutyczne, kosmetolodzy i chirurdzy plastyczni uzyskują znaczne korzyści materialne w postaci sprzedaży « kremy i zastrzyki „przeciwstarzeniowe”, które „odżywią” i napinają zwiotczałą skórę tracącą elastynę i kolagen, stosowanie zabiegów sprzętowych odmładzających starzejący się kolagen oraz skalpel odcinający nadmiar rozciągniętej skóry. A ludzie pozbawieni wzroku i „ślepi”, uwikłani w takie zabawy, znacznie chętniej rozstają się ze swoimi pieniędzmi.

Zagrajmy jeszcze trochę!

Wyobraź sobie, że jesteś miłośnikiem samochodów. Przychodzisz do warsztatu ze skargą dotyczącą złego działania Twojego samochodu. Tłumaczysz mechanikowi, że coś w nim puka, auto nie słucha kierownicy i tak dalej. Na co on rozsądnie odpowiada: „Czego chcesz? Twój samochód ma już ponad pięć lat! Naturalnie nie jest już nowy, widać, nawet farba w niektórych miejscach odeszła, maska ​​jest brudna. Teraz, jeśli go umyjesz, wyczyścisz, a nawet ponownie pomalujesz, będzie działał jak nowy.

Nawet jeśli nigdy nie prowadziłeś samochodu, takie wyjaśnienia nie będą dla Ciebie zrozumiałe. Dla „blondynki” będzie jasne, że nawet jeśli samochód przejdzie kosmetyczne naprawy, nie będzie jeździł jak nowy.

Inaczej jest, gdy kosmetolog mówi Ci to samo na temat problemów Twojej twarzy. Wtedy to zupełnie inna sprawa. Potem się toczy.

Zobaczmy, jak ludzie zostali doprowadzeni do najprostszego i najbardziej rozpowszechnionego wynalazku kosmetologii w duchu „umyj, oczyść i pomaluj” - kremów przeciwstarzeniowych. I doceniwszy oferowany arsenał odmładzania twarzy nowoczesna kosmetologia, zastanówmy się, czy jest w stanie, jak obiecuje reklama, „cofnąć czas”. Ale właśnie na kultywowaniu takich złudzeń stoją wszystkie wieloryby przemysłu kosmetycznego, wykorzystując nasze słabości i lęki starości.

W mojej pierwszej książce „Anatomia starzenia się twarzy, czyli mity w kosmetyce” całym sercem zapoznałam się z kremami na bazie petrochemii. Internet jest obecnie pełen podobnych artykułów. Ale, co dziwne, ogromna warstwa populacji kobiet wciąż pozostaje niedostępna, a niektóre z nich, jak się okazuje, nawet nie są świadome niebezpieczeństw związanych z kremami petrochemicznymi. A druga część, choć ma pewne informacje, tak mało w to wierzy, że nie zawraca sobie głowy czytaniem listy składników na słoiczkach. Dlatego też, kierując się przysłowiem „Kropla ściera kamień”, nie będę się bać rozpocząć tej książki od „prawd”, które „zaawansowani w petrochemii” czytelnicy będą mogli jednym okiem przeglądać i zagłębiać się w cudowny świat życia naszej twarzy , w wiedzę o procesie jego metamorfoz i przemian związanych z wiekiem... tym samym procesie starzenia się, którego każdy pragnie uniknąć.

Aby jednak zapobiec starzeniu się twarzy, wystarczy wiedzieć, według jakich praw ono zachodzi: kto jest ostrzeżony, ten jest uzbrojony!

* * *

Podany fragment wprowadzający książki Zmartwychwstanie twarzy, czyli zwykły cud. Teoria i praktyka przywracania młodości (N. B. Osminina, 2015) dostarczone przez naszego partnera książkowego -

Natalia Osminina

Zmartwychwstanie twarzy, czyli zwykły cud. Teoria i praktyka przywracania młodości

„Prezentowana książka jest interesująca ze względu na niezwykłe, nowe podejście do problemów kosmetologicznych i gerontologicznych twarzy.

Autorka, posiadająca wykształcenie techniczne oprócz kosmetologii, bada proces starzenia się twarzy nie z zwykłego punktu widzenia starzenia się skóry, ale z punktu widzenia deformacji kości czaszki, zwyrodnienia mięśni i późniejszej ich rehabilitacji. Przedstawiciele medycyny klasycznej mogą nie zgadzać się z niektórymi aspektami prezentowanej metodologii, jednakże wyraźnie zarysowuje ona związek pomiędzy deformacjami kości czaszki a zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi mięśni oraz występowaniem zmarszczek i fałd na twarzy.

Jest to jedna z pierwszych prób wyjaśnienia powstawania zmarszczek i zwiotczeń z punktu widzenia teorii biomechaniki stosowanej i starzenia konstrukcyjnego (zmęczenie tkanek, defekty wewnętrzne).

Podjęto próbę praktycznego podejścia do korygowania zmian na twarzy związanych z wiekiem. Zrozumienie teorii biomechaniki starzenia się mięśni i kości czaszki staje się narzędziem pracy w ich rehabilitacji.

Wiele uwagi poświęca się mięśniom szyi, co jest ważne nie tylko z estetycznego punktu widzenia, ale także z medycznego punktu widzenia, ponieważ ćwiczenia mające na celu ich przywrócenie prowadzą do normalizacji krążenia krwi nie tylko w odcinku szyjnym kręgosłupa i przyległych miękkich tkanek, ale także do regulacji neurohemodynamiki kręgowo-podstawnej tkanek twarzy.

Książkę można traktować jako przewodnik teoretyczny wyjaśniający problemy twarzy związane z wiekiem.

Choć książka ma aspekty kontrowersyjne, dyskusyjne, a w niektórych przypadkach niewytłumaczalne z punktu widzenia medycyny klasycznej, to jednak zainteresuje zarówno profesjonalistów (kosmetologów, masażystów, kinezjoterapeutów itd.), jak i każdego, kto zajmuje się nie jest obojętny na swój wygląd i podąża za innowacjami medycyny alternatywnej.”

Markarov Gavril Surenovich, profesor nadzwyczajny Katedry Fizjoterapii, Balneologii i Medycyny Rehabilitacyjnej Federalnej Agencji Medycznej i Biologicznej Federacji Rosyjskiej. Kandydat nauk medycznych, członek korespondent Rosyjskiej Akademii Nauk Przyrodniczych, członek Rosyjskiego Stowarzyszenia Psycho-Neurofarmakologii i Europejskiego Stowarzyszenia Bioelektromagnetologii (EBEA, Francja).

„Szanowna Pani Doktor Natalio Osminino!

Proszę przyjąć wyrazy uznania za Pana pracę. To, co odkryłeś, jest niezwykle ważne i pokrywa się z wnioskami, do których sam doszedłem. Że prawdziwa przyczyna, kluczowy czynnik zmian na twarzy, ma charakter nerwowo-mięśniowy, a to, co dzieje się ze skórą, jest skutkiem wtórnym. W tym zakresie staram się pracować ze sprzętem neuroregulacyjnym (CRM Terapia). Naprawdę chcę dowiedzieć się więcej o Twojej metodzie.”

Z poważaniem, doktor Mikel Acanfora, http://www.omeolink.it/pages/crm.htm

Rozdział 1. Cud zwyczajny, czyli Usłysz siebie!

Trudno określić gatunek tej książki. Z jednej strony zawiera mnóstwo terminów medycznych i nową wiedzę na temat biomechanicznego starzenia się twarzy. Z drugiej strony jest napisana jasnym i prostym językiem. Specyfika książki polega na tym, że ukazuje przyczyny pojawiania się defektów estetycznych na twarzy (zmarszczki, fałdy i inne deformacje) – czyli wszystko to, co nazywa się starzeniem biomechanicznym.

Kosmetolodzy nie mają na ten temat wiedzy. Jak dotąd żaden z nich nie jest w stanie przywrócić, zrekonstruować ani odtworzyć twarzy w niechirurgiczny, fizjologiczny sposób. Okazuje się „jak zawsze”: ratowanie tonących jest dziełem samych tonących. A żeby nie utonąć w wirze reklam wypychających kolejny produkt „odmładzający”, trzeba mieć koło ratunkowe wiedzy, którą da Ci ta książka. Wyjaśni Ci prawdziwe przyczyny pojawiania się defektów związanych z wiekiem, pozbędzie się złudzeń, nieporozumień i stereotypów oraz wprowadzi Cię w możliwości manualnych metod modelowania twarzy. Ta wiedza będzie nowością nie tylko dla kobiet zainteresowanych swoją twarzą, ale także dla zdecydowanej większości profesjonalistów z zakresu kosmetologii – od estetyków po chirurgów plastycznych.