W zależności od wieku człowieka, stanu jego układu nerwowego i charakteru odżywiania zawartość tłuszczu w skórze może się zmieniać i staje się ona sucha. Traci elastyczność, staje się szorstki, jego wzór jest wyraźniejszy, a na powierzchni pojawiają się spękania.

oznaki

Suchą skórę można rozpoznać po następujących objawach:

  • w młodym wieku skóra jest elastyczna, gładka, matowa, bez zmarszczek;
  • przy braku odpowiedniej pielęgnacji szybko blaknie, staje się szorstki, łuszczy się i traci elastyczność;
  • z wiekiem staje się jak pergamin;
  • po bokach policzków, pod brodą, w dekolcie i wokół oczu szybko tworzą się drobne zmarszczki;
  • po umyciu skóra staje się napięta;
  • szybko się łuszczy, łatwo podrażnia i pokrywa się czerwonymi plamami.

Powoduje

Zewnętrzne przyczyny suchej skóry:

  • niewłaściwa pielęgnacja;
  • stosowanie kosmetyków nieodpowiednich do rodzaju skóry;
  • długotrwała ekspozycja na słońce lub mróz;
  • pływanie w basenie lub słonej wodzie;
  • przebywanie w pomieszczeniu z suchym klimatyzowanym powietrzem;
  • palenie.

Wewnętrzne przyczyny nadmiernej suchości skóry:

  • stosowanie leki;
  • odwodnienie organizmu;
  • hipowitaminoza;
  • choroba tarczycy;
  • Zaburzenia metaboliczne;
  • choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • alergia;
  • niewydolność nerek;
  • stres;
  • rybia łuska;
  • łuszczyca.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry suchej

Sucha skóra twarzy jest bardzo wrażliwa i łatwo ulega stanom zapalnym, dlatego produkty pielęgnacyjne należy dobierać bardzo ostrożnie.

W przypadku, gdy po umyciu poczujesz napięcie i suchość, tę procedurę najlepiej zastąpić pocieraniem.

Rankiem

Jak dbać o suchą skórę w domu:

  • Pierwszym krokiem jest oczyszczenie skóry. W tym celu stosuje się łagodne środki czyszczące (mleko, balsam, piankę lub krem). Można też myć ciepłą wodą mineralną lub alkaliczną (łyżeczka sody na litr przegotowanej wody);
  • następnie skórę tonizuje się specjalnymi balsamami, tonikami, odwarami lub naparami;
  • nawilżający krem ​​na dzień nakłada się na skórę i pozostawia do całkowitego wchłonięcia. Po 10 minutach jego pozostałości można usunąć miękką ściereczką i nałożyć nadmiar makijażu.

Oznacza

Gotowanie

Działanie

kwiat lotionu

Wymieszaj taką samą ilość płatków róży, rumianku, jaśminu, kwiatu limonki. Zalej 15 g surowców 250 ml wrzącej wody i pozostaw do ostygnięcia pod pokrywką. Odcedź i przechowuj w szklanym pojemniku w chłodnym miejscu nie dłużej niż tydzień.

Balsam odświeża i zmiękcza skórę, pomaga pozbyć się stanów zapalnych, wspomaga nawilżenie.

truskawka

Łyżkę dojrzałych truskawek zmiksować na miąższ, zalać szklanką zimnej wody mineralnej bez gazu, dokładnie wymieszać, a następnie przecedzić. Dodaj pół łyżeczki gliceryny do płynu.

Produkt działa zmiękczająco i odżywczo. Tonizuje skórę i zatrzymuje wilgoć przez cały dzień.

Balsam owsiany

1 łyżkę płatków owsianych zalewa się pół litra wrzącej wody i po ostygnięciu przefiltrowuje. Używany do porannego mycia.

Działa tonizująco, odżywczo i nawilżająco.

Balsam rumiankowy

100 ml wody miesza się z taką samą ilością mleka i doprowadza do wrzenia. Łyżkę kwiatów rumianku wlewa się wywarem i nalega pod pokrywką. Odcedź i przechowuj w lodówce. Stosowany do porannego oczyszczania suchej skóry.

Balsam działa odżywczo, przeciwzapalnie i zmiękczająco. Dobrze oczyszcza suchą skórę i usuwa łuszczenie.

Ludzie zmożna stosować do skóry suchej i wrażliwej następna opcja pielęgnacja skóry suchej:

  • rano, po przebudzeniu, przetrzyj skórę mleczkiem kosmetycznym i nałóż tłustą śmietanę;
  • po 20 minutach maskę należy zmyć silnym strumieniem wody z prysznica o komfortowej temperaturze;
  • w kolejnym etapie przetrzyj skórę kawałkiem lodu, do przygotowania którego stosuje się wywary z ziół leczniczych (łyżkę rumianku, nagietka, sznurka lub szałwii zalać szklanką wody, pozostawić na 2 godziny, przefiltrować i wlać do foremek na lód).

W ciągu dnia

Skóra sucha wymaga szczególnej pielęgnacji nie tylko rano, ale także w ciągu dnia:

  • w celu dodatkowego nawilżenia skóry w ciągu dnia należy użyć wody termalnej, która nie wymaga demakijażu;
  • jeśli skóra łuszczy się, w ciągu dnia może być konieczne zastosowanie specjalnych środków nawilżających (emolientów).

Wieczorem

Szczególną uwagę należy zwrócić na wieczorne oczyszczanie skóry, ponieważ gromadzi się ona na jej powierzchni. duża liczba pył i brud zawierające drobnoustroje chorobotwórcze. Wnikając w pory skóry, mogą wywołać proces zapalny.

Oczyszczanie skóry przebiega w kilku etapach:

  • przede wszystkim konieczne jest zmycie makijażu specjalnym mleczkiem kosmetycznym lub płynem micelarnym;
  • Następnie musisz umyć za pomocą specjalne środki na suchą skórę, wywary z ziół leczniczych lub wodę mineralną;
  • na noc nałożyć na skórę krem ​​nawilżający odżywczy krem z zawartością ekstraktów roślinnych czy witamin, które przyczyniają się do odbudowy skóry i zapobiegają pojawianiu się zmarszczek. Należy to zrobić co najmniej pół godziny przed pójściem spać.

w zimę

W zimowy czas sucha skóra twarzy wymaga szczególnej pielęgnacji. Zimne powietrze może nie tylko powodować łuszczenie, ale także zmarszczki. A powietrze w pomieszczeniu, które jest przesuszone przez systemy grzewcze, tylko zwiększy obciążenie skóry.

Aby uniknąć problemów, musisz przestrzegać następujących zasad:

  • właściciele suchej skóry powinni zrezygnować z peelingów zimą, ponieważ może to pozbawić skórę właściwą cienkiego filmu lipidowego, który zatrzymuje wilgoć;
  • produkty na bazie żelu niszczą struktury lipidowe w górne warstwy skóra, więc zimą lepiej odmówić ich użycia;
  • zimą sucha skóra nie potrzebuje zabiegów kontrastowych i nacierania kostkami lodu, bo wiatr, mróz, śnieg i deszcz i tak ją podrażniają;
  • kremy nawilżające nakłada się na skórę co najmniej 40 minut przed ekspozycją na mróz.

Wideo: przydatne informacje

W salonie piękności

Najpopularniejsze zabiegi na suchą skórę:

  • masaż. Przed zabiegiem wykonuje się lekki peeling, następnie za pomocą odżywek wykonuje się je przez pół godziny. masaż klasyczny okolice twarzy, szyi i dekoltu. Zakończ proces nakładając odżywczą maskę. Masaż usprawnia procesy metaboliczne i pobudza mięśnie. Nawet jeśli skóra jest bardzo sucha i niezbyt zadbana, efekt zauważalny jest już po 5 zabiegach;
  • biorewitalizacja. Za pomocą zastrzyków pod skórę wstrzykuje się kwas hialuronowy lub koktajle witaminowe. Pomaga poprawić kondycję skóry, nawilża, uelastycznia, likwiduje zmarszczki.

W domu

Sucha skóra ma odczyn zasadowy, dlatego do pielęgnacji domowej stosuje się sfermentowane produkty mleczne:

  • kefir;
  • zsiadłe mleko;
  • kwaśna śmietana;
  • krem;
  • Ryazhenka.

Do mycia można użyć wody z niewielką ilością sól morska, rozcieńczony mlekiem lub minerałem niegazowanym.

Maski do skóry suchej:

Aplikacja

Działanie

Twaróg - łyżka stołowa

Mocna czarna herbata - łyżeczka

Olej z ryb - ½ łyżeczki

Olej lniany - łyżeczka.

Twarożek dokładnie zmielić, dodać herbatę i lekko podgrzane oleje i mieszać do uzyskania lśniącej jednorodnej masy. Nałożyć na wcześniej oczyszczoną skórę twarzy, omijając okolice oczu i pozostawić na 20 minut. Zmyć ciepłą wodą.

Maska działa tonizująco i nawilżająco, pomaga poprawić kondycję skóry, odżywia ją i odmładza.

Żółtko świeżego jajka kurzego

rafinowany Oliwa z oliwek– 50 ml

Olej z rokitnika - 10 ml

Za pomocą blendera ubij żółtko, stopniowo dodając olej. W procesie powstaje emulsja, którą nakłada się na skórę i zmywa ciepłą wodą po pół godzinie. Ta maska ​​​​jest wykonywana co drugi dzień przez tydzień. Gotowy produkt możesz przechowywać w lodówce.

Produkt odżywia i nawilża skórę, pomaga usunąć łuszczenie i pozbyć się procesów zapalnych na skórze.

Płatki owsiane - 1 łyżka

Oliwa z oliwek - łyżeczka

Mleko - 2 łyżki

Witamina A - 10 kropli

Witamina E - 10 kropli.

Płatki owsiane zalać ciepłym mlekiem i odstawić na pół godziny, po czym dokładnie wymieszać i dodać olej. Nałożyć na twarz na 20 minut i spłukać ciepłą wodą. Tę maskę można stosować co trzy dni.

Maska odżywia i uelastycznia skórę, wyrównuje koloryt, wspomaga regenerację i nawilżenie skóry. Eliminuje łuszczenie się, a przy dłuższym stosowaniu pomaga pozbyć się suchej skóry.

Fasola - 100 g

Oliwa z oliwek - 50 gr.

Fasolę należy zalać wodą i ugotować do miękkości, a następnie przetrzeć przez sito. Dodaj oliwę z oliwek i nałóż na twarz. Zmyć po pół godzinie.

Profesjonalna pielęgnacja skóry suchej

Głównym problemem suchej skóry twarzy jest to, że gruczoły łojowe tego typu naskórka nie wytwarzają wystarczającej ilości tłuszczu, aby utworzyć film ochronny. W efekcie skóra staje się bardzo podatna na negatywne czynniki zewnętrzne – promieniowanie ultrafioletowe, mróz, wiatr. Niski poziom nawilżenia komórek naskórka prowadzi do łuszczenia się, przedwczesnych zmarszczek i podrażnień. Aby uniknąć tych wszystkich konsekwencji, sucha, odwodniona, wrażliwa skóra twarzy wymaga szczególnej pielęgnacji przy użyciu profesjonalnych kosmetyków. Ale przede wszystkim należy dowiedzieć się, dlaczego skóra jest zbyt sucha i, jeśli to możliwe, wyeliminować zidentyfikowane przyczyny.

Sucha skóra: przyczyny, zasady pielęgnacji

Najczęściej nadmierna suchość wynika z następujących czynników:

  • genetyczne predyspozycje;
  • zmiany związane z wiekiem;
  • niektóre choroby układu nerwowego i przewodu pokarmowego;
  • awitaminoza;
  • stosowanie nieodpowiednich kosmetyków;
  • niewiedza, jak prawidłowo dbać o naskórek (np. nie używać zwykłego mydła i gorącej wody do mycia);
  • długotrwała ekspozycja na mróz lub słońce.

Należy również pamiętać o podstawowych zasadach pielęgnacji cery suchej:

  1. Żelem lub pianką oczyszczającą (nie mydłem) możesz myć twarz tylko wieczorem, używając chłodnej wody.
  2. Po umyciu nie należy wycierać się ręcznikiem – zaleca się jedynie lekkie osuszenie pozostałej wilgoci.
  3. Zawsze starannie wybieraj produkty pielęgnacyjne, zawsze oznaczone jako „nawilżające”.
  4. Pij co najmniej dwa litry czystej wody dziennie. Odrzuć kawę, napoje gazowane i alkohol, usuwając wilgoć z organizmu.
  5. Nie eksponować naskórka trwały efekt negatywny czynniki zewnętrzne, na które zawsze stosuj kremy ochronne przed wyjściem na zewnątrz.

Ważna jest również znajomość podstawowych kroków pielęgnacji skóry suchej i stosowanie do tego celu wysokiej jakości produktów. preparaty kosmetyczne produkowane przez znane marki.

oczyszczenie

Jak wspomniano powyżej, w przypadku suchej skóry twarzy należy ją oczyszczać z zanieczyszczeń nie częściej niż raz dziennie, wieczorem, ponieważ zbyt częsta ekspozycja na wodę zmywa warstwę tłuszczową i jeszcze bardziej wysusza naskórek.

Zwykłe mydło oczywiście należy odrzucić. W domu należy stosować specjalne środki oczyszczające przeznaczone specjalnie do cery suchej: żele, pianki, balsamy. Na szczególną uwagę zasługują kosmetyki do twarzy firmy Janssen (Jansen), produkowane w Niemczech i należące do kategorii kosmeceutyków, czyli łączących w sobie właściwości estetyczne i lecznicze.

Na przykład delikatne mleczko oczyszczające Janssen's Gentle Cleansing Milk Organics Cleansing Milk na bazie olejków z oliwek i oleju kokosowego oraz soku z aloesu idealnie nadaje się do delikatnego oczyszczania. Delikatnie, ale dokładnie oczyszcza twarz, zachowując naturalny film ochronny i jednocześnie nawilża, odświeża, zmiękcza i odżywia komórki naskórka.

Nawodnienie i odżywienie

Pytanie, jak nawilżyć suchą skórę w domu, jest bardzo istotne. W tych celach można regularnie nakładać krem ​​nawilżający, a raz w tygodniu robić specjalne maseczki przygotowane wg przepisy ludowe. Ale eksperci zalecają korzystanie z profesjonalnych narzędzia kosmetyczne, zapewniając zarówno nawilżenie, jak i odżywienie suchej skórze. Do tych celów optymalnie nadają się kosmetyki izraelskiej marki Holy Land (Holy Land), a zwłaszcza kremy nawilżające i odżywcze, takie jak Multivitamin Rich Moisturizing Cream. Zawiera kompleks witamin A, B, E oraz olejki i ekstrakty roślinne. Głęboko nawilża i intensywnie odżywia, zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Renew Formula Hydro-Soft Cream SPF 12 - preparat z filtrami UV, kwasem askorbinowym, ekstraktem z zielonej herbaty, olejem z awokado i słodkich migdałów. Ma lekką konsystencję i szybko się wchłania. Działa nawilżająco, odżywczo, regenerująco i przeciw naczynkowo. Lactolan Moist Cream For Dry Skin ma właściwości regenerujące, odżywcze i nawilżające, doskonale odbudowuje suchą skórę po peelingu.

Peeling enzymatyczny

Okresowo, w ramach kompleksowej pielęgnacji suchej i wrażliwej skóry twarzy, zaleca się wykonanie delikatnego peelingu enzymatycznego (enzymatycznego) – w domu lub w salonie.

Jest to peeling powierzchowny, w którym jako substancję czynną wykorzystywane są enzymy, a nie kwasy. Peeling enzymatyczny jest bardzo delikatny. Pozwala dokładnie usunąć brud, ślady potu i gruczołów łojowych, martwe komórki naskórka. Skóra staje się gładsza i nabiera jednolitego kolorytu, po peelingu enzymatycznym nie jest wymagana rehabilitacja. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni produkt kosmetyczny.

Peeling enzymatyczny Opus Belle Anti-Age Skin Refining marki Janssen Cosmetics cieszy się dużą popularnością. Peeling enzymatyczny na bazie enzymu subtylizyny stymuluje odnowę komórkową, wygładza naskórek, odświeża i doskonale oczyszcza. Przeznaczony specjalnie dla skóry suchej - odwodnionej i wrażliwej.

Odżywcze, witaminowe maski

Raz w tygodniu zaleca się stosowanie specjalnych masek nawilżających z witaminami i działaniem tonizującym na suchą skórę. Takie leki mogą nie tylko nasycić naskórek wilgocią, ale także znacznie poprawić jego stan.

Szczególnie poszukiwane są kosmetyki wspomnianej już niemieckiej marki Janssen. Na przykład Dry Skin Hydrating Gel Mask to żelowa maska, która pomaga zatrzymać wilgoć w komórkach naskórka przez 24 godziny, a także błyskawicznie odświeża i nadaje twarzy zdrowy, zadbany wygląd.

Fasial Cream Masks Moor Cream Masks to rewitalizująca kremowa maska ​​likwidująca zmarszczki spowodowane przesuszeniem, nawilżająca, intensywnie odżywiająca i nadająca zdrowy blask. And Fasial Cream Masks White Tea Moisture Mask to wyjątkowa żelowa maska ​​do skóry bardzo odwodnionej. Optymalizuje równowagę wilgoci w komórkach naskórka i zapobiega jej szybkiej utracie, działając długotrwale.

6 wskazówek dotyczących pielęgnacji suchej skóry

1. Stwórz „dietę kosmetyczną” uwzględniającą podstawowe potrzeby cery suchej

A to przede wszystkim odżywienie i wzmocnienie bariery hydrolipidowej. Gruczoły łojowe skóry suchej pracują biernie (a wraz z wiekiem ich aktywność jeszcze bardziej spada!), w związku z tym brak własnych lipidów skóry należy stale uzupełniać za pomocą kremów. O ile w czasie upałów posiadacze wszystkich innych rodzajów skóry najlepiej czują się w kosmetykach o żelowej konsystencji, o tyle cerze suchej, nawet w gorących porach roku, zwykle bardziej odpowiada krem, aw skrajnych przypadkach żelowo-kremowy. Kosmetyki z dużą zawartością olejów roślinnych, lipidów (głównie ceramidów, fosfolipidów, trójglicerydów), nikotynamidu (inaczej kwasu nikotynowego, czyli witaminy B3) i innych składników stymulujących syntezę białek w skórze i jej własnych ceramidów – rodzaj spoiwa substancje, które zapewniają wytrzymałość jego warstwy rogowej naskórka. I jest bardzo cienki na suchej skórze.

2. Zwróć szczególną uwagę na ochronę skóry

Wszyscy doskonale pamiętamy, że sucha skóra wymaga najstaranniejszej ochrony zimą, ponieważ ze względu na brak lipidów i cienką warstwę rogową naskórka jest szczególnie narażona na zimno i wiatr. Jednak często zapominamy o tym, że z tych samych powodów latem potrzebuje ona szczególnie dokładnej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Tymczasem jego zdolności antyoksydacyjne są znacznie mniejsze niż normalnych, mieszanych, a ponadto tłustych: sebum skóry zawiera kwasy tłuszczowe i inne składniki, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami, a cera sucha jest ich praktycznie pozbawiona. Tak więc krem ​​z wysokim SPF od maja do września to konieczność!

3. Używaj łagodnych środków czyszczących

Aby nie naruszyć już cienkiej i słabej bariery ochronnej suchej skóry, unikaj zbyt częstego mycia. gorąca woda oraz zbyt częste oczyszczanie skóry – więcej niż dwa razy dziennie, stosowanie agresywnych środków czyszczących. Jeśli skóra jest również wrażliwa, lepiej zrezygnować z żeli myjących na bazie laurethosiarczanu sodu i laurylosiarczanu sodu na rzecz produktów z łagodniejszymi składnikami myjącymi, na przykład laurylosiarczan sodu miret (laurylosiarczan sodu), betaina kokamidopropylowa ( betaina kokamidopropylowa ) lub łagodne środki powierzchniowo czynne, które pozyskiwane są z mydlających się kwasów tłuszczowych naturalnych olejów – kakaowego, kokosowego itp. W przypadku bardzo wrażliwej, suchej skóry, która reaguje podrażnieniami na wodę z kranu, rozwiązaniem może być płyn micelarny lub mleczko oczyszczające. aby zakończyć proces oczyszczania tonikiem, najważniejsze jest, aby tonik nie zawierał alkoholu!

Błyskawiczne nawilżenie: Intensywnie nawilżające serum Hydraskin, Darphin C Kwas hialuronowy i ekstrakty roślinne

Dla ochrony antyoksydacyjnej i odnowy komórek skóry: serum Serum C-10, Ultraceuticals z 10% kwasem L-askorbinowym i kwasem mlekowym

Uzupełnienie lipidów w skórze: serum-oleożel do skóry bardzo suchej Witamina F forte Swisscode z kwasem linolowym, linolenowym, palimitynowym

Anti-Aging: krem ​​nawilżający do twarzy Nawilżający krem ​​do twarzy Idebenone z idebenonem (koenzym Q10), witaminą A i kwasami AHA

Odżywianie: ultraodżywczy krem ​​do skóry bardzo suchej i suchej wrażliwa skóra Apicosma, Melvita z trzema rodzajami miodu, olejkiem arganowym i mleczkiem pszczelim

Do intensywnej pielęgnacji bardzo suchej skóry ciała: przeciwstarzeniowa maska ​​Kigelin „Przywrócenie” CF3 + 3, Christina Fitzgerald z ekstraktami z fig, kiglem i koncentratami owocowymi

Dla wzmocnienia bariery ochronnej: krem ​​rewitalizujący, odżywczy i nawilżający zmiękczający, SkinCeuticals z kompleksem ekstraktów roślinnych i składnikami lipidowymi naturalnych olejków

Regeneracja i odżywienie: odżywczy krem ​​do skóry suchej Nourilys, Methode Jeanne Piaubert z kwasem mlekowym, olejami i ekstraktami roślinnymi

Do głębokiego nawilżenia skóry suchej i odwodnionej: krem-żel Moisture Surge Przedłużona ulga w pragnieniu, Clinique z ekstraktami roślinnymi, trehalozą, sorbitolem, kwasem hialuronowym

Ekspresowa pielęgnacja: rewitalizująca maska ​​do skóry suchej i bardzo suchej „Intensywne odżywianie” Odżywcze Roślinne, Yves Rocher z sokiem z popiołu, ekstraktem z oczaru wirginijskiego, olejkami ze słodkich migdałów, makadamia i shea

Aby zmiękczyć i chronić skórę: intensywny krem ​​nawilżający na dzień do bardzo suchej skóry Witamina E, The Body Shop z witaminą E i olejami roślinnymi

Do podstawowej pielęgnacji i ochrony przeciwsłonecznej: odżywczy krem ​​na dzień do skóry suchej, Nivea z olejkiem migdałowym i nawilżającą formułą Hydra IQ

Delikatne i głębokie oczyszczanie: maska ​​do skóry suchej „Żółta glina”, Lovea

Dla całodziennego nawilżenia: krem ​​na dzień do skóry suchej „Miłorząb i oliwa” Natuderm Botanika z trójglicerydami i olejami roślinnymi

4. Nie nawilżaj nadmiernie

Pomimo tego, że prawidłowa pielęgnacja cery suchej wymaga stosowania kremów nawilżających, jak pokazują liczne badania, poziom nawilżenia skóry suchej (ale nie odwodnionej!) jest nie mniejszy niż cery normalnej czy tłustej. A zbyt częste stosowanie środków nawilżających może prowadzić do osłabienia jej zdolności do samonawilżania i zatrzymywania wilgoci. Jeśli już po 20-30 minutach od aplikacji pojawi się nieprzyjemne uczucie suchości i ściągnięcia skóry, skóra ponownie „prosi” o nawilżenie – najprawdopodobniej sprawa tkwi w pękniętej barierze hydrolipidowej. W takim przypadku zwróć uwagę na skład środków nawilżających. Poszukaj na liście składników takich składników, jak ceramidy, trójglicerydy kwasów tłuszczowych, aminokwasy, kwas mlekowy, jogurt lub białka mleka: nie tylko zatrzymują wilgoć w skórze, ale także pomagają przywrócić jej funkcje zatrzymywania wilgoci.

5. Nie zapomnij o procedurach głębokiego oczyszczania skóry

Skóra sucha, jak każda inna, potrzebuje złuszczających i oczyszczających maseczek. Ale ponieważ jest cieńszy i delikatniejszy, nie przesadzaj z nimi i wybieraj produkty na bazie kremu lub oleju. dobra opcja Do pielęgnacji cery suchej sprawdzą się peelingi enzymatyczne i maski z kwasami owocowymi, przede wszystkim mlekowym i migdałowym: te kwasy AHA działają bardzo łagodnie, a jednocześnie mają dobre właściwości nawilżające. Ale kwasy glikolowy i salicylowy są często zbyt ostre dla suchej skóry.

6. Odżywiaj suchą skórę od wewnątrz

Idealna dieta dla piękna suchej skóry musi zawierać pokarmy bogate w witaminy A i E, a także kwasy omega - wątrobę, orzechy, rośliny strączkowe, oleje roślinne, olej z ryb lub tłuste ryby.

Sucha skóra twarzy jest typem problematycznym, ponieważ jest podatna na częste stany zapalne i podrażnienia przedwczesne starzenie. Gruczoły łojowe nie wytwarzają wystarczającej ilości lipidów, dlatego często dochodzi do ich wysuszenia i łuszczenia. Sucha skóra charakteryzuje się podatnością na zewnętrzne czynniki drażniące, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji.

Będziesz zainteresowany, aby przeczytać:

Jak upewnić się, że skóra jest typu suchego?

Aby pielęgnacja domowa była skuteczna i użyteczna, konieczne jest dokładne określenie rodzaju skóry.

Możesz się o tym przekonać za pomocą kilku prostych testów:

  • przy silnym nacisku palców na powierzchnię skóry, przy typie suchym na twarzy przez długi czas pozostawia odbarwiony ślad. Aby ostatecznie się upewnić, powtórz naciskanie na kilka obszarów twarzy. Sucha skóra pojawi się wszędzie;
  • dotknij czystego lustra do swojej twarzy. Jeśli na powierzchni lustra nie ma tłustego śladu, oznacza to, że Twoja skóra jest sucha;
  • weź sztyft do ucha i narysuj linię od środka twarzy do brody. Na suchej skórze pozostanie prostopadły ślad.

Główne przyczyny suchości

  1. czynnik genetyczny - jeśli twoja mama lub babcia cierpi na suchą skórę twarzy, to ta cecha jest prawdopodobnie dziedziczna;
  2. choroby dermatologiczne, w wyniku których zaburzona jest funkcja wydzielnicza gruczołów łojowych;
  3. niedożywienie, które powoduje niedobór witamin A i C;
  4. zanieczyszczone środowisko;
  5. nadmierna miłość do opalania i solariów;
  6. stosowanie kosmetyków dekoracyjnych na bazie chemicznej;
  7. poważne choroby skóry: łuszczyca, egzema, zapalenie skóry;
  8. czynnik wieku;
  9. patologia przewodu żołądkowo-jelitowego;
  10. zaburzenia układu nerwowego;
  11. nadużywanie produktów do głębokiego czyszczenia i peelingu;
  12. częste mycie pod gorącą wodą.

Ogólne zasady pielęgnacji

Pielęgnacja suchego naskórka polega na odrzuceniu kosmetyków, które zawierają składniki powierzchniowo czynne. Ich stosowanie pociąga za sobą pogorszenie naruszenia produkcji tłuszczu w gruczołach łojowych. Produkty te jeszcze bardziej wysuszają skórę. Zaleca się preferowanie specjalistycznych kosmetyków: miękkich kremów do demakijażu, mleczka do twarzy o stężeniu tłuszczów nasyconych, hydrofilowych środków czyszczących.

Produkty ropopochodne znaleziono w większości rodzajów kosmetyków dekoracyjnych. Składniki te szkodzą każdej skórze, zwłaszcza suchej i wrażliwej, ponieważ tworzą na twarzy film, który uniemożliwia tkankom „oddychanie”

Do pielęgnacji suchej skóry kosmetolodzy zalecają wybór delikatnych kosmetyków, które nie powodują podrażnień. Dozwolone jest stosowanie peelingów z granulatem jojoba. Konieczne jest wykluczenie masek filmowych zawierających kwasy owocowe. Naciągają powierzchnię skóry i zmniejszają jej barierę ochronną.

Skuteczna ochrona naskórka i przywrócenie gospodarki lipidowej odbywa się za pomocą kosmetyków zawierających ceramidy i wolne kwasy tłuszczowe.

Możliwe jest działanie na suchą skórę twarzy bez użycia kosmetyków. Do tego dochodzi mglista pogoda. Powietrze nasycone najmniejszymi cząsteczkami wody jest dość skutecznym środkiem dodatkowego nawilżenia. To prawda, że ​​​​na naszych szerokościach geograficznych mglista pogoda jest dość rzadka, dlatego częściej używaj wody termalnej, szczególnie w upalne lata.

Dieta ma bezpośredni wpływ na skórę. Dlatego konieczne jest zbilansowanie diety bogatej w witaminy A, D, F, E.

Skóra sucha „nie lubi” saun i łaźni parowych. W takim środowisku naskórek jest zubożony, ponieważ nie jest chroniony przez wystarczającą ilość lipidów. Pływanie w basenach, w których woda jest nadmiernie chlorowana, również nie przyniesie żadnych korzyści.

Pielęgnacja skóry suchej zimą wymaga specjalna uwaga. Po długim pobycie w silnym wietrze lub mrozie należy to zrobić maska ​​odżywcza lub zastosować krem ​​lipidowy.

Główne kosmetyki, które będą potrzebne do codziennej pielęgnacji:

  1. mleczko do demakijażu;
  2. żele do skóry wrażliwej;
  3. toniki, które nie zawierają alkoholu;
  4. kremy z kolagenem;
  5. krem na dzień – stanowi niezbędną bazę pod makijaż;
  6. krem na noc;
  7. maseczki odżywcze i tonizujące.

Krok 1 - oczyszczanie

Skóra sucha wymaga głębokiego oczyszczenia. Jednocześnie należy unikać używania zwykłego mydła, które jeszcze bardziej wysusza powierzchnię skóry.

Jako lekki peeling stosuje się jogurt, kefir. Produkty te odbudowują również barierę lipidową.

Oczyszczanie twarzy powinno odbywać się kilka razy dziennie. Najlepszą opcją jest przeprowadzanie zabiegów rano i wieczorem. Oczyszczona skóra lepiej wchłania dobroczynne substancje z kremów i maseczek.

Do oczyszczania używa się również płynów micelarnych i toników. Możesz korzystać zarówno z profesjonalnych, jak i samodzielnie wykonanych kosmetyków. Jako domowy tonik stosuje się wywar z następujących ziół: szałwii, mięty, dziurawca.

Krok 2 - odżywianie

Domowa pielęgnacja skóry twarzy polega na stosowaniu produktów odżywczych i nawilżających. Jednak ich stosowanie musi być dawkowane, w przeciwnym razie istnieje ryzyko prowokowania zatrzymywania wilgoci w tkankach, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek.

Jeśli po aplikacji kremu po godzinie skóra wysycha i wymaga „dodatków”, to najprawdopodobniej używasz kosmetyków niskiej jakości, które nie zawierają wystarczającej ilości składników odżywczych.

Wybierając krem, zwróć uwagę na jego skład. Główne składniki produktów wysokiej jakości: aminokwasy, ceramidy, kwasy tłuszczowe, kwas mlekowy, trójglicerydy.

W celu przywrócenia prawidłowej pracy gruczołów łojowych stosuje się kremy wzmacniające i biologicznie aktywne. Jeśli skóra zaczyna się zaczerwienić i pojawia się łuszczenie, należy zwrócić na to uwagę kosmetyki dekoracyjne który zawiera witaminę A.

Krok 3 - ochrona

Typ skóry suchej nie toleruje niskie temperatury dlatego przed wyjściem z domu należy zabezpieczyć go kremami. Lekceważąc te zalecenia, narażasz się na stany zapalne skóry, skutkujące łuszczeniem.

Świetna opcja opieka zimowa to przygotowanie maseczek nawilżających:

Maska jajeczna: wymieszaj 2 jajka i łyżkę miodu, rozpuść składniki w kąpieli wodnej, nałóż maseczkę w trzech warstwach wacikiem. Zmyć po całkowitym wyschnięciu.

Maska twarogowa: Wymieszaj trzy łyżki twarogu z łyżką miodu, dodaj gęstą śmietanę. Nałóż powstałą mieszankę na twarz i szyję minimalną warstwą. Po 15 minutach zdejmij maskę chusteczką, zmyj ciepłą wodą.

Maska jabłkowa: starte jabłko wymieszane z dwiema łyżkami kwaśnej śmietany. Trzymaj przez około 20 minut.

Metody leczenia suchej skóry

Zbyt suchy naskórek zdaniem kosmetologów to choroba skóry. Do jego leczenia wymagane jest profesjonalne odżywianie. opieka domowa jest tylko dodatkiem do głównego zabiegu. skuteczne procedury.

Jesienią i zimą skóra staje się przesuszona. Wiatr, deszcz, grad, śnieg, niskie temperatury i centralne ogrzewanie tylko pogarszają sytuację. Maniakalnie smarujemy się kremami, serum i maseczkami, ale bez rezultatu. Co robić? Jak prawidłowo pielęgnować suchą skórę?

O tym, dlaczego skóra przesusza się, czym różni się skóra sucha od odwodnionej, jak leczyć, jak oczyszczać i jak wybrać odpowiedni krem ​​do cery suchej przeczytasz w tym poście.

Tak jak mur zbudowany jest z cegieł, tak barierę naskórkową tworzą martwe łuski warstwy rogowej naskórka (korneocyty). Te łuski, podobnie jak dłonie, trzymają się za pomocą skoczków białkowych (desmosomów). A warstwę (cement) między cegłami skóry tworzą lipidy (zwane także tłuszczami).

Kiedy bariera jest uszkodzona, lipidy „wymaszerowują” ze skóry w uporządkowanych rzędach. System ochronny skóry jest osłabiony. Wilgoć nie zatrzymuje się i intensywnie odparowuje z powierzchni skóry.

Inne przyczyny suchej skóry

  • zimno;
  • ciepło;
  • niska wilgotność powietrza;
  • wiatr;
  • centralne ogrzewanie;
  • klimatyzowane powietrze;
  • wiek (spada poziom estrogenów, skóra staje się cieńsza, zmniejsza się synteza sebum, osłabia się bariera ochronna);
  • dziedziczność;
  • agresywne kosmetyki (siarczany, alkohol, silne retinoidy);
  • stały kontakt z wodą;
  • leki (antykoncepcyjne, retinoidy, leki na nadciśnienie, cholesterol, alergie);
  • stany przewlekłe (niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, cukrzyca, niedobór witaminy A);
  • ciąża;
  • niedożywienie, alkohol i kofeina;
  • palenie;
  • stres.

Sucha skóra będzie miała poważne niedobory w 2 rzeczach:

  • lipidy;
  • wilgoć.

W której suchy skóra zawsze potrzebuje lipidów I nie zawsze - w wilgoci. Sucha skóra nie zawsze jest odwodniona. Jaka jest różnica? Rozwiążmy to.

Różnica między skórą suchą a odwodnioną

Suchy

    typ skóry Lub stan tymczasowy skóra. Sucha skóra cały rok lub staje się suchy od normalnego lub nawet tłusty w zimie.

    Brakuje suchej skóry lipidy.

    W której ilość wody nie mniej niż w przypadku skóry normalnej lub tłustej.

    Jest uczucie ściągnięcia.

    Skóra jest łuszcząca się.

    Skóra słabo wchłania kosmetyki.

    Sucha skóra jest skłonna do nadwrażliwości i podrażnień.

odwodniony

    Stan tymczasowy skóra. Występuje przy każdym typie skóry (od suchej do tłustej).

    Skórze odwodnionej brakuje wilgoci.

    Pojawia się uczucie ściągnięcia i suchości z widocznym przetłuszczeniem i stanem zapalnym (odwodnienie). tłusta skóra twarze).

    Odwodniona skóra błyskawicznie wchłania wilgoć. Nawilżające kremy, maseczki, serum „wpadają” w głąb skóry.

Porady i wskazówki Lara Bar

  • Na suchy Do skóry twarzy wybieraj kremy z napisem „odżywczy” (odżywczy).
  • Na odwodniony Do skóry twarzy wybieraj kremy z napisem „nawilżający”, „nasycający wilgocią” (hydra, nawilżający).
  • Na odwodniony suchy W przypadku skóry twarzy łącz nawilżające i odżywcze serum, kremy i maseczki.

Głównym zadaniem w odbudowie suchej skóry twarzy jest „naprawa” bariery naskórkowej.

Co więc zrobić, jeśli masz suchą skórę na twarzy?

  • Oczyszczanie powinno być (bez mydła i siarczanów).
  • A złuszczanie jest delikatne (gommage i soft pilingi).
  • Używaj nawilżających i łagodzących toników. Bez alkoholu.
  • Dodaj do swojej pielęgnacji wodę termalną.
  • Wybierz odpowiedni krem. Powinien nawilżać i odżywiać (zawiera lipidy i substancje nawilżające).
  • Włącz do swojej pielęgnacji odżywcze serum z ceramidami.
  • Pamiętaj o ochronie SPF (skóra zniszczona słońcem nie jest w stanie zatrzymać wilgoci, warstwa lipidowa jest zniszczona, układ odpornościowy skóra słabnie, regeneracja spowalnia).
  • Do pielęgnacji dodaj oleje (shea, arganowy, kokosowy, jojoba).
  • Weź olej z ryb i olej lniany (źródła kwasów omega-3).
  • Pić dużo wody.
  • Kup nawilżacz.

Kogo unikać

  • Mydło.
  • Siarczany (zasady i wszystko, co dużo się pieni).
  • alkohol.
  • Drażniące składniki (triclosan, mentol, mięta, cytrusy, eukaliptus).
  • Perfumy.
  • Agresywne konserwanty (imidazolidynylomocznik, bronopol, butylokarbaminian jodopropynylu, DMDM ​​hydantoina).
  • Gorąca woda.
  • Peelingi.
  • Gąbki Loofah i twarde pędzle.
  • Tarcie.
  • Częste pływanie w basenie (zwłaszcza chlorowanym).

    Usuń makijaż za pomocą mleka, śmietany, tłustej śmietany lub olejku.

    Myj twarz tylko delikatnymi piankami w kremie bez siarczanów. Dobrze, jeśli twoja pianka zawiera olejki lub ceramidy. Jak olejek do demakijażu z dzikiej róży.

    Jeśli nawet miękkie pianki powodują dyskomfort, spróbuj oczyścić skórę mleczkiem lub płynem micelarnym.

    Przy skrajnej suchości (kseroza, atopia – skóra staje się strupowata i popękana) przemyj twarz wywarami z ziół.

    Zamiast peelingów użyj gommages lub. Najlepszy kwas do skóry suchej - nabiał.

    Do usuwania peelingu używaj miękkich gąbek i gąbek. Bez puchu i twardych szczotek.

Tekstura

Na suchy do skóry wybierz bogate konsystencje na bazie olejków lub wody. Na bardzo suchy- gęste kremy ochronne na bazie olejków.

lipidy

Pierwszą rzeczą, której szukamy w kremie do skóry suchej, są lipidy (inaczej tłuszcze). Lipidy przywracają i utrzymują integralność bariery naskórkowej i płaszcza hydrolipidowego oraz „blokują” wilgoć w skórze. Oleje, ceramidy, kwasy tłuszczowe, cholesterol, alkohole tłuszczowe wszystkie są lipidami.

Nawilżacze

Więcej informacji o tym, jak wybrać skuteczny krem ​​do cery suchej przeczytasz:

Krótko o głównym

    Główną przyczyną suchości skóry jest naruszenie bariery naskórkowej.

    Sucha skóra zawsze potrzebuje lipidów, a nie zawsze wilgoci. Sucha skóra nie zawsze jest odwodniona.

    Różnica między skórą suchą a odwodnioną polega na tym, że sucha skóra jest rodzajem skóry lub stanem przejściowym. Skóra jest sucha przez cały rok lub staje się sucha od normalnej lub nawet tłusta zimą. Odwodniona skóra to stan przejściowy. Występuje przy każdym typie skóry (od suchej do tłustej).

    Do pielęgnacji skóry suchej wybierz: delikatne oczyszczanie, mycie bez wody, właściwe kremy z lipidami, składniki nawilżające i przeciwzapalne, olejki (w pielęgnacji i wewnątrz). Pij dużo wody i kup nawilżacz.

    Unikaj: Agresywnych środków czyszczących, drażniących i konserwujących (mydła, siarczany, triklosan, alkohol).

Jak pielęgnujecie suchą skórę? Podziel się swoimi wskazówkami w komentarzach.

Zostań z nami i bądź piękna.

Do zobaczenia na antenie LaraBarBlog. ♫