สวัสดี Oksana. ฉันคบกับผู้หญิงคนหนึ่งมาได้หนึ่งปีแล้ว อาจจะมาก อาจจะน้อย แต่ความสัมพันธ์ของเรากำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วและรวดเร็วมาก เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันประสบปัญหาอย่างแน่นอนในความสัมพันธ์เช่นความไม่ไว้วางใจ แฟนรักฉันมากกลัวเสียฉันไปและอ้างว่าเลิกกันโดยไม่มีเหตุผลว่าเราเลิกกันแน่นอนในขณะที่ไม่ต้องการสิ่งนี้และกลัวการเลิกกันอย่างไม่น่าเชื่อ เธอบอกฉันซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยไม่มีเหตุผลเฉพาะเจาะจงว่าฉันจะเริ่ม "เดิน" อย่างแน่นอน และมันยากมากสำหรับฉันที่จะฟังทั้งหมดนี้และคิดว่าเธอคิดและรับรู้อย่างผิด ๆ ฉันรักเธอมาก ฉันให้ความสำคัญกับเธอ และฉันไม่เคยอยากจะ “เดิน” และไม่ได้ตั้งใจจะทำอย่างนี้ และฉันต้องอธิบายเรื่องนี้ให้เธอฟังมากกว่าหนึ่งครั้ง เห็นได้ชัดว่าเธอไม่เข้าใจอะไรเลยไม่เข้าใจว่าเธอเป็นที่รักของฉันมาก บางคนบอกฉันว่าฉันต้องกำหนดเงื่อนไขให้เธอ: ไม่ว่าคุณจะเชื่อคำพูดของฉันแล้วหยุดคิดแบบนั้น ไม่เช่นนั้นฉันจะต้องปล่อยคุณไว้ตามลำพังตลอดไป
คุณคิดว่าสิ่งนี้ควรทำหรือไม่? โดยทั่วไปแล้ว คุณจะแนะนำให้ฉันทำอะไรในสถานการณ์นี้
ขอบคุณ
เซอร์เกย์

Sergey, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก อายุ 21 ปี

คำตอบของนักจิตวิทยา:

สวัสดีเซอร์เกย์

แฟนสาวของคุณกำลังประสบกับความกลัวที่เธอไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง สิ่งนี้ขยายไปสู่ความพยายามที่จะได้รับการยืนยันความรักของคุณจากคุณมากขึ้น ซึ่งคุณมองว่าเป็นความไม่ไว้วางใจ เป็นเพียงความกลัวที่จะสูญเสียความรัก ความไม่แน่นอนที่เธอจะถูกรักได้ เห็นได้ชัดว่าในวัยเด็กเธอมีประสบการณ์เชิงลบคล้าย ๆ กันกับพ่อแม่ของเธอ บางทีผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าคนหนึ่งอาจกำหนดสถานการณ์ชีวิตที่ไม่ประสบความสำเร็จให้กับเธอ หากเธอรักคุณจริงๆ พยายามอย่าทำให้เธอขุ่นเคืองสำหรับ "ความไม่ไว้วางใจ" นี้ มันไม่ได้กล่าวถึงคุณมากเท่ากับชีวิตโดยทั่วไป แค่มอบความรักให้เธอ โต้ตอบอย่างใจเย็นต่อ “การโจมตีที่ไม่ไว้วางใจ” ของเธอ พูดให้น้อยลงและหาข้อแก้ตัว เพิ่มความรัก ความอบอุ่น การสัมผัสทางกาย เช่น กอด จูบ พยายามอย่าเครียดหรือป้องกันตัวเองในช่วงเวลาเหล่านี้ แต่ทำใจให้สบาย ความผ่อนคลายและความสงบของคุณจะถูกส่งต่อไปยังเธอในระดับจิตใต้สำนึก สิ่งนี้จะทำให้เธอรู้สึกสงบและมั่นคง และเมื่อเวลาผ่านไป ความสงสัยจะเริ่มทรมานเธอน้อยลงมาก

ขอแสดงความนับถือ Alberti Oksana

Allen Wagner เป็นนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาตในลอสแอนเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย เขาได้รับปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจาก Pepperdine University ในปี 2547 เธอเชี่ยวชาญในการทำงานกับบุคคลและคู่รักเพื่อช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ วากเนอร์ร่วมกับทาเลียภรรยาของเขาได้เขียนหนังสือเรื่อง "Married Roommates"

จำนวนแหล่งข้อมูลที่ใช้ในบทความนี้: . คุณจะพบรายการที่ด้านล่างของหน้า

ความไว้วางใจนั้นสร้างยาก สูญเสียง่าย และยากมากที่จะฟื้นคืนมา ความไว้วางใจเป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับสิ่งใดๆ ความสัมพันธ์ที่มีความสุข- หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้หญิงที่คุณสนใจ ผู้ช่วยที่ดีที่สุดของคุณในเรื่องนี้คือคุณสมบัติต่างๆ เช่น ความซื่อสัตย์ ความจริงใจ ความน่าเชื่อถือ และความมั่นใจ แม้ว่าชื่อบทความนี้จะบอกเคล็ดลับในการได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิง แต่อย่าหลงคิดว่าความไว้วางใจเป็นสิ่งที่คุณสามารถสร้างขึ้นมาได้ ความไว้วางใจคือสิ่งที่มอบให้กับคุณได้ และสิ่งที่คุณทำได้คือพยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้ได้มาซึ่งความไว้วางใจ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

พยายามได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิงในแบบเดียวกับที่คุณได้รับความไว้วางใจจากคนอื่นที่สำคัญต่อคุณอย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าการได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิงที่คุณรักรวมถึงการได้รับความไว้วางใจจากเพื่อนที่คุณทำให้ขุ่นเคืองหรือคู่สมรสที่คุณทรยศนั้นเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ข้อสันนิษฐานที่ว่าเด็กผู้หญิงและผู้หญิงมีข้อกำหนดบางประการที่จะช่วยให้คุณได้รับความไว้วางใจมักจะกลายเป็นพื้นฐานของการเหมารวมและการมองภาพรวมที่ไม่ยุติธรรม แต่มีคำแนะนำที่เป็นสากลซึ่งอธิบายไว้ในบทความ “วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ” ซึ่งจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับทุกคน ตามคำแนะนำนี้มีข้อกำหนดพื้นฐานหลายประการที่จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ:

• มีความน่าเชื่อถือ
• ซื่อสัตย์
• เปิดกว้าง
• แสดงความจริงใจ
• แนวคิดโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิงมาจากประเด็นพื้นฐานเหล่านี้

1. สมมติว่าผู้หญิงคนนี้ถูกทรยศหรือขุ่นเคืองไปแล้วในกรณีนี้สุภาษิตโบราณจะมีเหตุผลมาก: "ถ้าคุณเผาผลาญนมคุณจะโดนน้ำ" บางทีคนใกล้ตัวเธอเคยละเมิดความไว้วางใจของเธอ และตอนนี้เธอกลัวว่าจะต้องเจ็บปวดอีกครั้ง

   ซื่อสัตย์ต่อความตั้งใจของคุณการเชื่อใจบุคคลที่เปิดเผยและซื่อสัตย์ในความตั้งใจของเขานั้นง่ายกว่าเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ธุรกิจ ความรัก หรือชีวิตโดยทั่วไป การหลบหลีกและการหลอกลวงเกี่ยวกับแรงจูงใจในพฤติกรรมของคุณที่มีต่อผู้หญิงคนนี้ไม่ได้มีส่วนช่วยให้ผู้หญิงคนนั้นต้องการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับคุณ เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ จงซื่อสัตย์ว่าคุณต้องการความโรแมนติกเล็กๆ น้อยๆ หรือหวังอะไรที่จริงจังและยั่งยืนกว่านี้ (หรือบางทีคุณอาจยังไม่ได้ตัดสินใจว่าต้องการอะไร?)

   • หากคุณต้องการแสดงความห่วงใยหรือเคารพผู้หญิงที่คุณพบในงานปาร์ตี้ อย่าหลอกให้เธอคิดว่าคุณกำลังมองหาความสัมพันธ์ระยะยาวที่จริงจังทั้งๆ ที่นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเชื่อถือได้โดยการเปิดใจและซื่อสัตย์กับเธอตั้งแต่แรก และเธอจะมีแนวโน้มที่จะเชื่อใจคุณเป็นการตอบแทน

2. ซื่อสัตย์กับตัวเอง.อย่าพยายามทำตัวเป็นคนที่คุณไม่เพียงแต่ทำให้ผู้หญิงชอบคุณแล้วได้รับความไว้วางใจจากเธอ แม้ว่าคุณจะหลอกเธอได้ในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป เธอก็ยังเข้าใจว่าคุณกำลังแกล้งทำ หากคุณไม่ซื่อสัตย์กับเธอตั้งแต่แรก มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับความไว้วางใจจากเธออีกครั้ง

   • เป็นตัวของตัวเอง - ถ้าคุณเป็นคนดี แค่นี้ก็เพียงพอที่จะได้รับความรักและความไว้วางใจ มันง่ายกว่ามากที่จะเชื่อใจคนที่มอง พูด และทำเหมือนสบายใจที่จะเป็นตัวของตัวเอง หากคุณรู้ว่าคุณเป็นคนน่าเชื่อถือ เมื่อเวลาผ่านไปผู้หญิงก็จะเข้าใจสิ่งนี้เช่นกัน

3. รักษาสัญญาของคุณความน่าเชื่อถือเป็นปัจจัยชี้ขาดในความไว้วางใจทั้งในความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและในความสัมพันธ์โรแมนติกกับผู้หญิง ผู้หญิงต้องรู้ว่าเธอสามารถไว้วางใจคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสัญญาว่าจะทำ (รวมถึงสิ่งที่คุณสัญญาว่าจะไม่ทำ) นี่คือคนประเภทที่คุณสามารถไว้วางใจได้

   • รับผิดชอบต่อคำพูดและการกระทำของคุณ ถ้าคุณบอกว่าคุณจะไปรับเธอตอน 19.00 น. ก็ให้ทำเช่นนั้น หากคุณสัญญาว่าจะเลิกนิสัยแย่ๆ ที่รบกวนเธอ จงพยายามรักษาสัญญาให้ดีที่สุด ความไว้วางใจของเธอจะเป็นรางวัลที่ยอดเยี่ยมสำหรับความพยายามของคุณ

4. มีน้ำใจ (ในปริมาณที่พอเหมาะ)ผู้หญิงหลายคน (และผู้ชายในเรื่องนั้น) ชื่นชมการกอดเบาๆ ความปรารถนาที่จะจับมือ จูบอันอ่อนโยนและมีไหล่ให้พึ่งพา แสดงให้สาวเห็นว่าคุณเข้าใจความต้องการและความต้องการของเธอ ว่าคุณจะอยู่ตรงนั้นเสมอ นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดและมากที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพได้รับความไว้วางใจจากเธอ

   • แน่นอนว่าการยอมรับว่าเธอไม่ชอบกอดและการแสดงให้เห็นว่าคุณรู้และยอมรับขอบเขตส่วนตัวของเธอเกี่ยวกับการสัมผัสทางกายในความสัมพันธ์สามารถช่วยให้เธอไว้วางใจได้เช่นกัน บางครั้งไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณทำเท่านั้นที่สำคัญต่อการสร้างความไว้วางใจ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่คุณไม่ทำด้วย หากผู้หญิงรู้สึกว่าคุณไม่เข้าใจเธอ (หรือกดดันเธอให้เร่งความสัมพันธ์) เธอไม่น่าจะไว้ใจคุณได้

5. สื่อสารและไว้วางใจซึ่งกันและกันในความเป็นจริง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างความสัมพันธ์โดยปราศจากการสื่อสารที่สม่ำเสมอ ซื่อสัตย์ และเปิดกว้าง พิสูจน์ตัวเองว่าคุณเป็นคนกระตือรือร้น กระตือรือร้น และเป็นผู้ฟังที่ดี แบ่งปันความคิดของคุณ พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกและคิด และค่อยๆ (แต่แน่นอนที่สุด) คุณจะได้รับความไว้วางใจจากเธอ

   ส่วนที่ 2

   วิธีการกู้คืนความไว้วางใจ

   1. อย่าถือว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระจริงๆ แล้ว ความไว้วางใจก็เหมือนกับเพลงสำหรับเด็กของ Humpty Dumpty มาก เพราะหักง่ายและสร้างใหม่ได้ยาก หากคุณเคยทำลายความไว้วางใจของหญิงสาวในตัวคุณ แม้แต่ "ทหารม้าทั้งกองทัพ กองทัพหลวงทั้งหมด" ก็ไม่สามารถฟื้นความไว้วางใจนี้ได้

      • คุณไม่ควรคิดว่าคุณคู่ควรกับโอกาสครั้งที่สอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำร้ายความรู้สึกของเธออย่างรุนแรง เช่น การนอกใจหรือการหลอกลวงที่ร้ายแรง การได้รับความไว้วางใจนั้นยาก แต่การได้รับความไว้วางใจกลับคืนนั้นยากยิ่งกว่า อย่าหลอกตัวเองว่าได้ทุ่มเทเต็มที่และทำดีที่สุดแล้ว เพราะในความเป็นจริงไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็อาจไม่เพียงพอ

      คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

      นักจิตบำบัดประจำครอบครัว

      Allen Wagner เป็นนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาตในลอสแอนเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย เขาได้รับปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจาก Pepperdine University ในปี 2547 เธอเชี่ยวชาญในการทำงานกับบุคคลและคู่รักเพื่อช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ วากเนอร์ร่วมกับทาเลียภรรยาของเขาได้เขียนหนังสือเรื่อง "Married Roommates"

      นักจิตบำบัดประจำครอบครัว

      หากเรากำลังพูดถึงการทรยศ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตบำบัดนักบำบัดการแต่งงาน Allen Wagner กล่าวว่า “หากคู่ของคุณนอกใจคุณ คุณทั้งคู่จำเป็นต้องไปพบนักบำบัดอย่างแน่นอน คุณไม่ควรพยายามจัดการกับเรื่องนี้ด้วยตัวเอง มิฉะนั้นบาดแผลทางจิตใจและความขุ่นเคืองจะถึงระดับที่คุณจะไม่สามารถเอาชนะมันได้ คุณต้องมีบุคคลที่สามที่เป็นกลางเพื่อช่วยคุณหารือเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ อย่างเปิดเผยและโปร่งใส และทำงานเพื่อสร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่ นอกจากนี้ นักบำบัดยังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคู่ของคุณถึงนอกใจคุณ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเพราะคนๆ หนึ่งต้องการรู้สึกสมบูรณ์”

      ซื่อสัตย์ แต่อย่ายึดติดกับรายละเอียดมากนักขั้นตอนแรกในการได้รับความไว้วางใจกลับคืนมาจะเหมือนเดิมเสมอ พูดตามตรง (ทั้งกับผู้หญิงและตัวคุณเอง) เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำผิด ทำไมคุณถึงทำลายความไว้วางใจ คิดอย่างจริงจังว่าทำไมคุณถึงทำในลักษณะที่คุณสูญเสียความไว้วางใจของเธอ เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามของเธออย่างอดทนและยอมรับความโกรธและความเศร้าของเธอ

      ขอโทษไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรอย่าพยายามหาเหตุผลให้กับการกระทำของคุณเพราะเหตุนี้ผู้หญิงจึงหมดความไว้วางใจในตัวคุณ คุณทำพัง - มันเป็นความผิดของคุณและคุณคนเดียว ตอนนี้คุณต้องทำทุกอย่างเพื่อฟื้นความไว้วางใจที่คุณสูญเสียไปจากการกระทำของคุณ เช่นเดียวกับรายละเอียดของสิ่งที่เกิดขึ้น การขอโทษอย่างจริงใจเป็นสิ่งจำเป็นในการเริ่มต้นใหม่และดำเนินการเพื่อให้ได้ความไว้วางใจกลับคืนมา

      • โปรดทราบว่าคำขอโทษจะอยู่ในรูปแบบ “ขอโทษ ฉันทำมันพัง” ฉันสัญญาว่าจะไม่ทำแบบนี้อีก” ไม่ช่วยอะไร! ลองพูดว่า: “ฉันขอโทษจริงๆ ที่ฉันโกหกคุณเกี่ยวกับเรื่องสำคัญเช่นนี้ ฉันรู้ว่าฉันทำให้คุณเจ็บ และแน่นอนว่าทั้งหมดเป็นความผิดของฉัน ฉันหวังว่าคุณจะให้โอกาสฉันได้รับการให้อภัยและได้รับความไว้วางใจจากคุณอีกครั้ง แม้ว่าฉันจะไม่สมควรได้รับมันในตอนนี้ก็ตาม”

   2. ให้อภัยตัวเองบางครั้งผู้คนมุ่งความสนใจไปที่การยอมรับความผิดพลาดและขอการให้อภัยจนลืมให้อภัยตัวเอง เราทุกคนทำผิดพลาดโง่ๆ และทำร้ายความรู้สึกของคนที่เราห่วงใย คุณไม่จำเป็นต้องมองข้ามความสำคัญของสิ่งที่คุณทำ แต่คุณต้องสามารถยอมรับข้อเท็จจริงและละทิ้งการกระทำนั้นไว้ข้างหลังหากคุณต้องการเดินหน้าต่อไป หากคุณเองไม่สามารถทิ้งสิ่งนี้ไว้ข้างหลังได้ เด็กผู้หญิงคนนั้นก็ไม่น่าจะทำเช่นนั้นได้

สวัสดี นี่คือ Lesha Doc และในบทความนี้ ฉันจะตอบคำถามของผู้ชายที่เป็นดังนี้: ทำไมสาวไม่เชื่อ?»

ผู้หญิงคนโปรดของฉันตอนนี้, ที่

คลิก: ไปหาสาวที่คุณชื่นชอบ

ฉันจะตอบคุณเป็นการส่วนตัว.

อีเมลส่วนตัวของฉัน: [ป้องกันอีเมล] (ทุกอย่างฟรี)

และนี่คือจดหมายของเขาที่เขาส่งถึงฉัน:

สวัสดี เลชา. ฉันบอกเพื่อนเกี่ยวกับเว็บไซต์ของคุณ ฉันอายุ 23 เด็กผู้หญิงอายุ 18เราคบกันมา 3 เดือนแล้ว ปัญหาคือ: เราทะเลาะกันเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง การทะเลาะกันจบลงด้วยคำว่า "ยกโทษให้ฉัน ฉันมันโง่" "คุณสัญญาว่าจะอยู่ด้วยกัน" "ฉันขอร้อง ฉันขอโทษ" ”

หญิงสาวที่มีความงามโดยเฉลี่ย- เธอเป็นคนดี ฉันสนุกกับการอยู่กับเธอ เราเข้าใจกัน ทุกอย่างยอดเยี่ยมมาก ไม่มีความลับ ฯลฯ เธอไปกับเพื่อน ๆ บางครั้งก็กับผู้ชายถามฉันว่าฉันปล่อยให้เธอไปกับเพื่อนคนนั้นของเธอหรือเปล่า ฉันปล่อยเธอไปแน่นอนฉันบอกว่าไม่ต้องถามด้วยซ้ำ หรือถ้าเธอไม่อยากไปไหนเหมือนจะมีผู้ชายอยู่ฉันก็บอกไปพักผ่อนเธอก็ไม่อยากไป

เขารักฉันเท่านั้นและนั่นคือทั้งหมด ฉันเป็นคนใจเย็นและโรแมนติกในความสัมพันธ์ ฉันจะไม่บอกว่าฉันเป็นผู้ชายอัลฟ่า แต่ในทางกลับกัน ฉันทำทุกอย่างอย่างมีเหตุผล ถ้าเราพูดอะไรผิด ฉันจะอธิบาย เราคิดร่วมกัน ฉันตัดสินใจเนื่องจากตัวหลักและเธอเข้าใจก็ฟังฉันดีมาก

แต่เธอก็อิจฉาทุกคนดูรูปแล้วถามว่าจะไปเที่ยวกับใคร มีใครงอนสาวๆ อยู่เรื่อยๆ กลัวจะเจอ ผู้หญิงที่ดีกว่าฉันต้องโน้มน้าวเธอว่าสำหรับฉันนี่ถือว่าต่ำและทุกอย่างก็จริงจังกับเรา

เขาพยายามทำให้ฉันอิจฉาอยู่ตลอดเวลา! ฉันมั่นใจในตัวเอง เคยอิจฉาสาว ๆ แล้วฉันก็รู้ว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระเลย ทำไมล่ะ? เธอเริ่มส่งข้อความถึงฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อนในจินตนาการ (ต่อมาเธอสารภาพ) และพยายามทำให้ฉันอิจฉาอยู่เสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่งหญิงสาวไม่เชื่อในความรักของฉัน

หากเธอไม่สามารถกระตุ้นความหึงหวงได้ เธอก็ถามคำถามโง่ๆ ว่า “ฉันออกไปข้างนอกบ่อยมาก ผู้หญิงสวย,ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงอยู่กับฉัน?- เธอทำให้ฉันโกรธแค่ไหน ทะเลาะกันตลอด ฉันคิดจะทิ้งเธอ แต่วันเดียวกันนั้นฉันก็กลับมาหาเธอเพราะเธอร้องไห้ ฯลฯ

ฉันเข้าใจในหัวของเธอว่าความสัมพันธ์จะต้องมีเรื่องแย่ๆ มากมาย แต่เราต้องผ่านทุกอย่างไปด้วยกัน เธอจึงตอบกลับฉันด้วยคำพูดของตัวเอง คราวที่แล้วฉันยังแต่งเรื่องกับผู้ชายเป็นพิเศษด้วยฉันพูดทันทีว่าทำไมคุณถึงโกหกเธอ - ฮ่าฮ่าฮ่าเธออยากทำให้เธออิจฉา เพราะวันนี้ฉันอิจฉาสาวคนนั้น(ที่ฉันทักทายและพูดคุยด้วยบนถนน)

เธอไม่สามารถเข้าใจความจริงที่ว่าฉันเคยอยู่กับผู้หญิงคนอื่นมาก่อน วันนี้ฉันพูดติดตลกอีกครั้งเกี่ยวกับผู้ชายคนหนึ่ง เธอเบื่อทุกอย่างแล้ว มันทำให้ฉันโกรธมากเมื่อมีคนต้องการบงการฉันและดึงความรู้สึกอิจฉาออกมา ฉันอธิบายทุกอย่างให้เธอฟัง ฉันบอกว่าฉันทำไม่ได้ นี้, เธอเข้าใจทุกอย่าง น้ำตาอีกครั้ง ฉันเป็นคนโง่อีกครั้งขอโทษที ฉันคิดว่าแย่แล้ว ฉันจะเลิกแล้ว เขาไม่เห็นคุณค่าฉันแล้ว

ฉันไม่รู้จะทำยังไง แค่เธอบรรลุสิ่งที่ต้องการและเริ่มอิจฉา แม้ว่าในอีกด้านหนึ่งฉันไม่สนใจ แต่ในทางกลับกันฉันไม่รู้ อยากจะถามเราว่าจากผู้มีประสบการณ์เป็นยังไงบ้างคะ? แล้วทำไมสาวถึงไม่เชื่อล่ะ?ฉันเป็นคนแรกของเธอ

ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจสถานการณ์นี้กันดีกว่า

และบอกได้ทันทีว่ามีคนอยู่ ซึ่งการสื่อสารถูกครอบงำด้วยความสงสัย- ธุรกิจใด ๆ สำหรับบุคคลดังกล่าว (เรียกว่าวาสยา) จะกลายเป็นงานที่ทนไม่ได้ คำถามเดียวกันนี้วนเวียนอยู่ในหัวของเขาตลอดเวลา

เช่น:

เกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีอะไรได้ผล?จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันทำไม่ได้? จะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่มีกำลังเพียงพอ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระและเสียเวลา? และเพื่อที่จะกลบคำถามและข้อสงสัยเหล่านี้ทั้งหมด Vasya จึงไปหาเขา ถึงเพื่อนที่ดีที่สุด(เรียกเขาว่าแอนตัน) และบอกเขาทุกอย่างตลอดเวลาและแสดงรายการคำถามทั้งหมดของเขา

เอ แอนตัน ( เขามักจะมีพลังงานมากกว่ามาก) ปลอบใจบุคคลนี้และบอกเขาว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับเขาและเขาจะทำงานที่ยากลำบากนี้ให้สำเร็จด้วยตนเอง สร้างแรงบันดาลใจให้เขาอย่างต่อเนื่อง ทุ่มเทความแข็งแกร่งและพลังงานให้กับเขา

และหลังจากการสนทนาดังกล่าวไม่กี่ชั่วโมง แอนตันรู้สึกหมดเรี่ยวแรงและ Vasily เข้าใจดีว่า Anton ถูกต้องอย่างแน่นอนว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับเขาและทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แต่ภายในหนึ่งวัน Vasily ก็มีข้อสงสัยและคำถามใหม่อีกครั้ง

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ใช่เป็นเพราะ วาซิลีมีหลุมพลังงานอยู่ในร่างกายของเขาซึ่งพลังงานทั้งหมดที่ Anton มอบให้เขาไหลออกมาอย่างรวดเร็วส่งผลให้ Vasily กลายเป็นผักอีกครั้งและเขาต้องการพลังงานส่วนใหม่ของคนอื่น

ทำไมฉันถึงเล่าเรื่องทั้งหมดนี้?

และถึงความจริงที่ว่า แฟนแฟนเรามีปัญหาเดียวกันเป๊ะเลยเธอมีหลุมพลังงานที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเธอกลัวการอยู่คนเดียวและแฟนของเธอจะทิ้งเธอไปสู่ชะตากรรมไม่ช้าก็เร็ว

นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงยั่วยุผู้ชายทุกวัน จึงบอกนางอยู่เรื่อยว่าจะไม่ทิ้งนางและจะไม่ยกนางให้ใคร- บงการเขาจนเขาอิจฉาและในความคิดของเธอก็กลัวที่จะสูญเสียเธอด้วย

แต่ปัญหาทั้งหมดก็คือไม่ว่าผู้ชายจะโน้มน้าวเธออย่างไร เขาจะไม่ทิ้งเธอ แค่นี้ก็คงไม่เพียงพอสำหรับผู้หญิงแล้วล่ะค่ะ- เพราะความสงสัยจะสูบฉีดพลังทั้งหมดออกมาจากเธอและก่อให้เกิดความกลัวและคำถามใหม่ๆ

เราต้องทำอย่างไร?

คุณต้องเข้าใจว่าคุณจะไม่สามารถใช้ชีวิตและพัฒนาแบบผู้ชายกับผู้หญิงแบบนี้ได้ เธอจะรีดนมคุณทุกวันจะนำทรัพยากรพลังงานของคุณออกไป เป็นผลให้คุณจะรู้สึกถึงความอ่อนแอชั่วนิรันดร์และความสำเร็จทั้งหมดของคุณก่อนที่จะพบกับผู้หญิงคนนี้จะลดลง เพราะคุณจะไม่มีแรงทำอะไรเลย ดังนั้นหากฉันเป็นคุณฉันจะคิดร้อยครั้งว่าคุ้มค่าที่จะสานต่อความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนนี้หรือไม่และยิ่งกว่านั้นคือการเริ่มต้นสร้างครอบครัวกับเธอ

บทความนี้เป็น เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่อยู่ในไซต์ของฉันพวกเขามีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และใช้งานได้จริงมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้และหัวข้ออื่น ๆ ที่คุณสนใจ คุณสามารถใช้ข้อมูลนี้ในทางปฏิบัติกับเด็กผู้หญิงได้ทันทีโดยไม่ต้องเสียเวลา ตอนนี้มี 2 ไซต์ คือ lesha-dok..

คลิก: บทความเพิ่มเติมในหัวข้อนี้

โดยวิธีการถ้าคุณต้องการที่จะได้รับของคุณ ผู้หญิงคนโปรดของฉันตอนนี้, ที่

คลิก: ไปหาสาวที่คุณชื่นชอบ

หากคุณมีคำถามสำหรับฉัน โปรดเขียนว่า I ฉันจะตอบคุณเป็นการส่วนตัว. ส่วนเรื่องสาวๆ ให้คำปรึกษามา 9 ปี มีประสบการณ์มากมาย (เป็นความลับทั้งหมด) คัดลอกอีเมลของฉันจากที่นี่ด้านล่างและเขียน

อีเมลส่วนตัวของฉัน: [ป้องกันอีเมล] (ทุกอย่างฟรี)

ผู้ชายพูดอะไรเกี่ยวกับบทความ:

“ Lesha ตั้งแต่วินาทีที่ฉันเริ่มอ่านบทความของคุณ ฉันก็เปลี่ยนชีวิตไปมาก หากคุณใช้คำแนะนำของคุณ ไม่เพียงแต่ความสัมพันธ์ของคุณกับผู้หญิงจะเปลี่ยนไป แต่ยังเปลี่ยนทั้งชีวิตโดยรวมของคุณด้วย ตอนนี้ฉันใช้ชีวิตเหมือนผู้ชาย และสาวๆ ก็รู้สึกแบบนั้น))”
เอกอร์, มอสโก

“ขอบคุณมากนะเลชา!!! เคล็ดลับจากบทความของคุณมีประโยชน์ โดยจะเปลี่ยนจิตวิทยาและทัศนคติของคุณต่อโลกและต่อเด็กผู้หญิง ตอนนี้ทุกอย่างในชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมาก ขอบใจนะ!"
แม็กซิม, ยูเครน

“อเล็กซ์ ขอบคุณมากสำหรับสิ่งที่คุณทำ คุณช่วยให้ผู้คนค้นพบกันและกัน ในขณะเดียวกันก็ทำลายทัศนคติแบบเหมารวมของพฤติกรรมระหว่างชายและหญิง หลังจากคำแนะนำของคุณ คุณจะสื่อสารกับสาว ๆ และใช้ชีวิตโดยทั่วไปได้ง่ายขึ้น ปรากฎว่าทุกอย่างเรียบง่าย!)”

จากสถิติพบว่า 80% ของคู่รักมีปัญหาเรื่องความไม่ไว้วางใจ และนี่ก็เป็นตัวเลขที่ค่อนข้างสูง ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์ระยะยาวและแข็งแกร่งนั้นถูกสร้างขึ้นบนความไว้วางใจเป็นอันดับแรก เพื่อให้ได้รับความไว้วางใจจากคู่ของคุณ คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แต่การสูญเสียมันเป็นเรื่องง่ายมาก

อะไรขัดขวางไม่ให้คุณเปิดใจและเหตุใดจึงเกิดคำถาม: จะเชื่อใจผู้หญิงได้อย่างไร? ความสงสัยมีสาเหตุมาจากความกลัว ความวิตกกังวล ประสบการณ์ที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ในอดีต และความสงสัย รายการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน ในที่สุดทุกคนก็ประสบปัญหาความไม่ไว้วางใจ

หากไม่สามารถไว้วางใจได้ สิ่งสำคัญหลายประการของความสัมพันธ์ก็จะสูญเสียไป ความสุข ความเบา ความใกล้ชิดระหว่างคู่รัก การสนับสนุน ทั้งหมดนี้เป็นไปไม่ได้หากปราศจากศรัทธาในเนื้อคู่ของคุณ ความไม่ไว้วางใจมีพลังทำลายล้างและควรกำจัดออกไป

หากคำถามคือ “คุณเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้หญิงได้อย่างไร? ” มีความเกี่ยวข้องคุณต้องทำงานกับตัวเองและรับรู้โลกรอบตัวคุณ บางทีผู้หญิงคนนั้นอาจไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของปัญหา:

คุณควรเรียนรู้ที่จะประเมินและรับรู้เฉพาะความสัมพันธ์ที่มีอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ คุณไม่ควรประเมินความสัมพันธ์ที่มีอยู่ผ่านปริซึมของความสัมพันธ์ในอดีต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความสัมพันธ์ไม่ประสบความสำเร็จและทิ้งความทรงจำเชิงลบไว้เบื้องหลัง

คุณไม่ควร “มองหา” สัญญาณของการนอกใจในทุกสถานการณ์ ควรจำไว้ว่าบางครั้งการมาสายครึ่งชั่วโมงก็แค่มาสาย และสายก็ไม่ได้รับสายเพียงเพราะไม่ว่าง คุณไม่ควรเรียกร้องรายงานจากหญิงสาวในทุกโอกาส สิ่งนี้น่ารำคาญมากและส่งผลต่อทัศนคติและความรู้สึกของเธอ

คุณไม่ควรทำให้แฟนสาวของคุณตกอยู่ใน “สถานการณ์แห่งความชอบธรรม” ในตอนแรก คุณไม่ควรบังคับให้เธอต้องรับผิดชอบต่อทุกการกระทำหรือคำพูดของเธอ แม้ว่าเธอจะมีความสัมพันธ์แล้ว แต่เธอก็ยังคงเป็นบุคคลที่มีอิสระและเป็นปัจเจกบุคคล ไม่ใช่ของเล่น

หากคุณต้องการความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้อย่างแท้จริง คุณต้องดำเนินการต่อจากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงคนนั้นบริสุทธิ์และไม่มีความผิดใดๆ คุณไม่ควรตรวจสอบโทรศัพท์ของเธอและค้นหาสิ่งของของเธอโดยมองหาข้อมูลที่มีการกล่าวหา นี่เป็นเรื่องน่าอับอายสำหรับทั้งสองฝ่าย นอกจากนี้ เนื่องจากอคติ จินตนาการของเราจึงบิดเบือนข้อเท็จจริงที่ไม่มีนัยสำคัญและเปลี่ยนให้กลายเป็นหลักฐานของการทรยศ

ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เราไม่ควรลืมเรื่องอารมณ์ขัน และแทนที่จะตะโกนเรียกร้องบัญชีและจัดการเรื่องต่างๆ เป็นการดีกว่าที่จะหัวเราะกับสถานการณ์ปัจจุบัน สนับสนุนและให้กำลังใจคู่ของคุณ ท้ายที่สุดแล้วบางครั้งทุกคนก็พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ค่อนข้างไร้สาระซึ่งพวกเขาไม่ต้องตำหนิ

ควรลองเข้าไปดูในตัวแฟนของคุณเท่านั้น คุณสมบัติที่ดีที่สุดและด้านบวก และอย่าลืมบอกเธอด้วย คำพูดที่น่าพอใจและคำชมเชย ควรเน้นที่ความไว้วางใจในตัวเธออย่างไม่จำกัด วิธีนี้จะทำให้การจัดเตรียมอีกครึ่งหนึ่งของคุณสำหรับความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์ เปิดกว้างและใกล้ชิดได้ง่ายขึ้นมาก

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสงสัยที่ไร้สาระและผิดๆ อาจกลายเป็นเหตุผลสำคัญสำหรับการกระทำที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิงที่คุณรัก ท้ายที่สุดแล้ว ตรรกะของจิตใต้สำนึกของเราอยู่ที่นี่: “หากพวกเขายังสงสัยอยู่ พวกเขาก็ต้องให้เหตุผลที่ถูกต้อง”

หลายๆ คนคิดว่าจะเริ่มไว้วางใจได้อย่างไร แต่มีน้อยคนที่อยากได้มันจริงๆ มีผู้ชายเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงจิตใจของตนเองได้ ก่อนอื่น คุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง และนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย

บางครั้งการเปลี่ยนแปลงก็ยากกว่าการทำลายความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก แต่ที่นี่คุณควรคิดว่าชีวิตจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรหากคุณยังคงเอาชนะตัวเองและกำจัดสิ่งไม่ดีในชีวิตที่ผ่านมาของคุณออกไปจากจิตสำนึกของคุณ

เท่านั้น ความไว้วางใจไม่จำกัดช่วยให้พันธมิตรเปิดใจได้เช่น ดอกไม้สวย- ไม่ควรโกหกกันและตรวจสอบไม่รู้จบ เป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาและพลังงานนี้ในการสื่อสารและเดินร่วมกัน คุณไม่ควรลังเลที่จะถามคำถามกันและตอบอย่างตรงไปตรงมา

คุณควรเป็นตัวของตัวเองเสมอ และอยู่ในสภาพที่เหนื่อยล้า อารมณ์ดี และโกรธจัด ต้องจำไว้ว่ากาลครั้งหนึ่งผู้หญิงคนนี้ได้รับความรักและความเคารพ ไม่จำเป็นต้องสร้างอุดมคติลวงตา อีกครึ่งหนึ่งมีความสวยงามมากที่สุดในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ นี่เป็นสิ่งที่ควรทำน้อยที่สุดเพื่อฟื้นฟูความไว้วางใจ

ปัจจัยสำคัญในการพัฒนาความไว้วางใจอย่างสมบูรณ์ระหว่างคู่ค้าคือสิ่งที่เรียกว่า "การสนทนาจากใจจริง" คุณควรพูดคุยอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมาเพื่อที่คู่ของคุณจะไม่เดาความคิดของคุณ แต่รู้ความคิดเหล่านั้น คุณต้องพยายามอธิบายมุมมองของคุณให้ชัดเจนที่สุด แน่นอนว่าบางครั้งการสนทนาอย่างตรงไปตรงมาอาจเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งนี้จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ และยิ่งกว่านั้นหากมีคำถามหรือข้อสงสัยเกิดขึ้น มีห้าขั้นตอนในการสนทนาอย่างมีประสิทธิผลและอบอุ่น:

ไม่จำเป็นต้องเขินอาย คุณควรถามคำถามโดยตรงและไม่ว่าในกรณีใดๆ ก็ตาม ไม่ต้องคาดเดาว่าคู่ของคุณหมายถึงอะไร เราต้องรอและค้นหาทุกสิ่งโดยไม่ต้องเดา

เมื่อคู่สนทนาพูด คุณควรพยายามไม่ขัดจังหวะและฟังให้จบ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความคิดของเขา

ระหว่างสนทนาคุณไม่ควรเริ่มตรวจสอบข้อมูลทั้งหมดที่คุณได้รับจากคนที่คุณรักอย่างเร่งด่วน

คุณควรพยายามแสดงความคิดของคุณอยู่เสมอ ซึ่งจะช่วยให้ผู้อื่นมองเห็นสถานการณ์ได้อย่างเต็มที่และเข้าใจความรู้สึกของกันและกัน

เราต้องจำไว้ว่าความรักสามารถให้อภัยได้มากมาย การสื่อสารจะง่ายขึ้นและน่าสนใจยิ่งขึ้นหากแต่ละฝ่ายพยายามเข้าใจอีกฝ่าย หากพันธมิตรฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพยายามพิสูจน์ว่ามุมมองของเขาสำคัญที่สุด และบางครั้งก็เป็นฝ่ายเดียว เขาจะพบกับความพ่ายแพ้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นี่อยู่ไกลจากความรัก แต่เป็นความปรารถนาที่จะพิชิตบุคคลอื่น

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าความเครียดที่เกิดขึ้นในผู้ชายเนื่องจากความไม่ไว้วางใจและความอิจฉาริษยาต่อคู่รักนำไปสู่ความอ่อนแอโดยตรง ดังนั้นจึงควรพิจารณาว่าจะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นหรือตั้งใจทำลายมันต่อไป

คุณต้องจริงใจในความสัมพันธ์ของคุณ และจำไว้ว่าความไว้วางใจนั้นมีอยู่เฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นบริสุทธิ์และไม่หลอกลวง - ทั้งคู่ของเขาหรือตัวเขาเอง คุณไม่ควรมองหาการตอบแทนหรือผลตอบแทนสำหรับคุณ ทัศนคติที่ดีถึงพันธมิตร สถานะของความไว้วางใจที่สมบูรณ์ ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ความเคารพ และความรัก ถือเป็นรางวัลสูงสุด!

คำถามถึงนักจิตวิทยา:

ฉันไม่สามารถเชื่อใจแฟนของฉันได้ แม้ว่าฉันจะเห็นว่าเธอปฏิบัติต่อฉันอย่างดีและดูเหมือนรักฉัน แต่ฉันก็กลัว มันยากที่จะอธิบาย แต่ฉันจะพยายาม

ตัวอย่างเช่น เธอสามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับเพื่อนหรือพ่อแม่ของเธอได้อย่างง่ายดาย และสิ่งนี้ทำให้ฉันกลัว เพราะฉันเชื่อว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผลักดันให้ผู้คนทำสิ่งเลวร้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการโกง ครั้งหนึ่งเธอเคยลองใช้ยา ซึ่งฉันก็กลัวเหมือนกัน เพราะนั่นคือสิ่งที่ผู้คนทำ คนเลว- เธอมักจะไปคลับกับเพื่อน ๆ ของเธอค่อนข้างบ่อย ซึ่งฉันก็ถือว่าเป็นผู้หญิงที่ไร้สาระมากเช่นกัน และโดยทั่วไปสิ่งนี้ทำให้ฉันกลัวมาก เพราะในคลับมีแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่เป็นระเบียบ ฉันอยู่ที่คลับสามครั้ง ฉันเห็นมันสามครั้ง เธอชอบฟังเพลงซึ่งอย่างที่ฉันเชื่อมาโดยตลอดว่าคนที่ทำชั่วมีความสัมพันธ์ที่สำส่อนฟัง ฯลฯ

จากเรื่องราวของเธอฉันเข้าใจว่าเธอไม่ได้ทำอะไรไม่ดีที่นั่น แต่ทำไมเธอถึงไปงานแบบนั้น? ตัวอย่างเช่นในคอนเสิร์ตของกลุ่มเช่น "Krovostok" เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่คนที่เหมาะสมที่สุดไปที่นั่น

ในขณะเดียวกันฉันก็เห็นและเข้าใจว่าแฟนของฉันเป็นคนดีฉันเห็นว่าเธอแตกต่างจากเพื่อนของเธออย่างไร ด้านที่ดีกว่าและฉันเข้าใจว่าเธอได้งานอดิเรกมาจากพวกเขา ฉันมีความไม่ลงรอยกันทางปัญญาที่รุนแรงที่สุด ฉันกลัว เจ็บปวด ฉันเครียดตลอดเวลา และสงสัยเรื่องเลวร้ายอยู่ตลอดเวลา

ฉันเข้าใจว่าความกลัวหรือความเชื่อของฉันเหล่านี้ไม่เพียงพอ ไม่มีหมวดหมู่ และมันขัดขวางไม่ให้ฉันมีชีวิตอยู่ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรับแฟนของฉันไม่ได้ นอกจากนี้ ฉันไม่สามารถพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ มันจะทำให้เธอขุ่นเคืองจริงๆ แต่ฉันรู้สึกถึงมันตลอดเวลาและมันน่ากลัวมาก

เธอบอกว่าเธออยากจะทำทั้งหมดนี้กับฉันเพื่อที่ฉันจะได้เข้าใจว่าเธอไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ลึก ๆ แล้วฉันเข้าใจว่าฉันเห็นด้วยกับสิ่งนี้เพราะมันจะทำให้ฉันควบคุมสถานการณ์ได้ และเนื่องจากฉันต้องการการควบคุมก็หมายความว่าฉันยังไม่เชื่อ ฉันไม่เชื่อ.

และวันนี้ฉันตัดสินใจดูกำแพงบนหน้า VKontakte ของเธอเป็นครั้งแรกและมีรูปถ่ายจากคลับจากคอนเสิร์ตของกลุ่มต่าง ๆ ซึ่งในความคิดของฉันไม่ใช่คนที่น่าเชื่อถือที่สุดชอบฟัง และนี่ทำให้ฉันรู้สึกแย่มากจนตัดสินใจเขียนถึงคุณจริงๆ ครอบคลุมเพื่อที่จะพูด)

ฉันคิดว่าฉันต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าฉันกำลังทำให้ตัวเองเป็นบ้าเพราะความกลัว แต่สิ่งนี้ทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น และความเข้าใจผิดและความไม่ไว้วางใจก็เพิ่มมากขึ้น

ท้ายที่สุดแล้ว ฉันสามารถทำทุกอย่างที่ฉันดูถูกที่เธอทำ และฉันก็จะไม่ถือว่าตัวเองแย่ แต่คุณรู้ไหมว่าทำไม? เพราะฉันรู้จักตัวเองฉันไม่เคยทำสิ่งเลวร้ายเหล่านั้นที่ฉันกลัวที่จะได้รับจากเธอ พูดตรงๆ ฉันทำได้เพราะฉันมั่นใจในตัวเอง แต่เธอทำไม่ได้ เพราะฉันไม่มั่นใจในตัวเธอ

นักจิตวิทยา Daria Igorevna Rodionova ตอบคำถาม

สวัสดีโรมัน!

หลังจากอ่านจดหมายของคุณแล้ว สุภาษิตต่อไปนี้เข้ามาในใจฉัน: “ฉันต้องการมันและมันก็เจ็บปวด” คุณกำหนดไว้อย่างชัดเจนว่าทำไมมันถึงแทง: “ฉันไม่ไว้ใจผู้หญิงคนนั้นและฉันคาดหวังว่าจะมีกลอุบาย” แท้จริงแล้ว หากปราศจากความไว้วางใจซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์ที่ยืนยาวและมีความสุขจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้ และความรู้สึกกลัวของคุณซึ่งคุณพูดถึงซ้ำแล้วซ้ำเล่าในจดหมายของคุณ... โอ้โรมัน ฉันเห็นใจคุณ - การตกอยู่ในความตึงเครียดนั้นเป็นเรื่องยากมากจริงๆ... แต่ทำไมคุณถึงอยากอยู่กับผู้หญิงคนนี้จัง?

ในการให้คำปรึกษาสด ฉันจะขอให้คุณชี้แจงคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีต ความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของคุณ ฯลฯ เนื่องจากฉันไม่มีทางได้รับคำตอบในขณะนี้ ฉันจะต่อยอดจากสิ่งที่คุณได้กล่าวไว้ในจดหมายของคุณแล้ว

คุณเขียนว่า: “แม้ว่าฉันจะเห็นว่าเธอปฏิบัติต่อฉันอย่างดีและดูเหมือนรักฉัน แต่ฉันก็กลัว” คุณบอกว่าคุณเห็นทัศนคติที่ดีของเธอ แต่อย่าพูดถึงความรู้สึกเชิงบวกที่คุณมีต่อเธอ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไร? บางทีคุณอาจเลือกเธอเพียงเพราะตัวเธอเองแสดงความสนใจและความเห็นอกเห็นใจในตัวคุณ และด้วยเหตุนี้ คุณจึงป้องกันตัวเองจากความเสี่ยงของการบาดเจ็บ รักที่ไม่สมหวัง- คุณชอบสมมติฐานนี้อย่างไร มันทำให้เกิดความรู้สึกอย่างไร?

ในจดหมายของคุณ คุณได้ระบุเกณฑ์หลายประการที่ระบุว่าแฟนสาวของคุณ (ตามตรรกะการประเมินของคุณเอง) เป็นคนไร้สาระ ไม่ใช่คนที่น่าเชื่อถือที่สุด และไม่ซื่อสัตย์ ซึ่งคุณสามารถคาดหวังกลอุบายได้ตลอดเวลา และฉันก็มีคำถามทันทีว่า“ ทำไมคุณถึงต้องการของดี เหมาะสม และเชื่อถือได้ หนุ่มน้อย(คุณไม่เคยทำ "สิ่งเลวร้ายเหล่านั้น" ที่เธอทำ) - คุณต้องการผู้หญิงที่น่าขยะแขยงขนาดนี้ไหม?” ทำไมคุณควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้?

คุณเขียนว่า: “ฉันกลัว ฉันเจ็บปวด ฉันเครียดตลอดเวลาและสงสัยเรื่องเลวร้ายอยู่ตลอดเวลา” โรมัน ฉันเข้าใจว่าคุณกลัว แต่จากจดหมายของคุณฉันไม่เข้าใจว่าคุณกลัวอะไรกันแน่? สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นคืออะไร? สิ่งนี้จะมีความหมายกับคุณอย่างไร?

โรมัน ฉันสับสนที่คุณไม่สนใจแฟนสาวของคุณซึ่งเห็นได้ชัดเจนในวลีนี้: "และวันนี้ฉันตัดสินใจดูกำแพงบนหน้า VKontakte ของเธอเป็นครั้งแรก ... " คบกันมานานแค่ไหนแล้ว? แม้แต่ในช่วงการออกเดท ผู้คนก็พยายามเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับเป้าหมายแห่งความรักของพวกเขา และสิ่งแรกที่พวกเขาทำในยุคเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ของเราคือศึกษาหน้าเพจบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ตามที่ฉันเข้าใจคุณอยู่ในขั้นของความสัมพันธ์แล้ว แต่ตอนนี้คุณเพิ่งเยี่ยมชมหน้าแฟนของคุณเท่านั้น อะไรขัดขวางไม่ให้คุณรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเลือกมาก่อน

โรมัน ในจดหมายของคุณ คุณมักจะพบคำว่า "คนดี" "คนเลว" และรายการการกระทำที่คุณให้คำจำกัดความ "ความดี" และ "ความชั่ว" คุณรู้สำนวนที่ว่า "สิ่งที่ดีสำหรับชาวรัสเซียคือความตายสำหรับชาวเยอรมัน" หรือไม่? ซึ่งหมายความว่าแนวคิดเรื่อง "ดี" และ "ไม่ดี" มีความเกี่ยวข้องกันมาก คุณเขียนว่า: “ครั้งหนึ่งเธอเคยลองใช้ยา ซึ่งฉันก็กลัวเหมือนกัน เพราะนั่นคือสิ่งที่คนเลวทำกัน” แต่คนดีบางครั้งก็ทำชั่ว! สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน คนเลวสามารถทำสิ่งดีได้ คุณเห็นด้วยหรือไม่? ฉันสามารถยกตัวอย่างฆาตกรบ้าคลั่งที่น่ากลัว (“คนเลว”) และสามี พ่อ และครูในโรงเรียน (“คนดี”) ที่เป็นพาร์ทไทม์ได้ และคุณคิดว่าเขาจะเรียกว่าคนแบบไหนได้?

โปรดทราบว่านอกจากขาวดำแล้ว ยังมีเฉดสีเทาด้วย!

การประเมินบุคคลจากการกระทำและการประเมินโดยทั่วไปไม่ใช่เรื่องที่น่าเชื่อถือมากนัก แต่ประสบการณ์แบบโรมันของคุณ (อารมณ์และความรู้สึก) เป็นตัวบ่งบอกว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับบุคคลนี้ หากมีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มากกว่าประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ ก็มีสามตัวเลือกให้เลือก:

1. ลาออกจากตัวเองและไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องของคู่ของคุณ เลวร้ายที่สุดคืออดทนและทนทุกข์ทรมาน

2. ยุติความสัมพันธ์นี้

3. เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสถานการณ์โดยการแก้ปัญหาภายในของคุณ

แต่พฤติกรรมแบบ “หนูร้อง ฉีดเองแต่แทะกระบองเพชร” จะไม่ส่งผลดีต่อคุณหรือแฟนคุณ

คุณเขียนว่า: “ฉันเข้าใจว่าความกลัวหรือความเชื่อของฉันเหล่านี้ไม่เพียงพอ ไม่มีหลักเกณฑ์ และมันขัดขวางไม่ให้ฉันมีชีวิตอยู่ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรับแฟนของฉันไม่ได้”

ฉันคิดว่าคุณไม่สามารถยอมรับแฟนของคุณได้เพราะคุณไม่ยอมรับตัวเอง บุคคลอื่นสามารถทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบในตัวเราได้เพราะเราเห็นบางอย่างในตัวเขาที่เราไม่ต้องการยอมรับในตัวเรา วลีของคุณพูดถึงสิ่งนี้: “ท้ายที่สุดแล้ว ฉันสามารถทำทุกอย่างที่ฉันดูถูกที่เธอทำ และฉันจะไม่ถือว่าตัวเองแย่” โรม บางทีคุณอาจต้องการอิสรภาพที่ผู้หญิงมีในพฤติกรรมของเธอ การเลือกดนตรี ฯลฯ และสิ่งใดที่คุณห้ามตัวเอง?

คุณเขียนว่า: “นอกจากนี้ ฉันไม่สามารถพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ มันจะทำให้เธอขุ่นเคืองอย่างมาก” ไม่ว่าจะทำให้เธอขุ่นเคืองหรือไม่ - คุณไม่สามารถรู้ได้จนกว่าคุณจะพูด ใช่ คุณสามารถพูดคุยได้หลายวิธี คุณสามารถร้องเรียนได้โดยใช้ "ข้อความของคุณ" คุณมันเลว ไม่น่าเชื่อถือ คุณฟังเพลงของคนไม่คู่ควร ฯลฯ แน่นอนว่าหญิงสาวจะต้องขุ่นเคืองและเริ่มปกป้องเกียรติและสิทธิ์ในการเลือกของเธออย่างจริงจัง หรือคุณสามารถใช้ “ฉันส่งข้อความ” และไม่พูดถึงว่าเธอแย่แค่ไหน แต่พูดถึงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เฉพาะเจาะจง ความสามารถในการฟังและใช้ “ฉันส่งข้อความ” เป็นทักษะที่มีประโยชน์มากในทุกด้านของชีวิต! เรื่องนี้เขียนไว้อย่างละเอียดและชัดเจนในหนังสือของ Yu.B. กิพเพนไรเตอร์ “สื่อสารกับลูก” ยังไง?". ฉันขอแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้!

โรมัน ในจดหมายของคุณ ฉันเห็นว่าคุณตระหนักถึงปัญหาภายในของคุณ และนี่เป็นก้าวสำคัญสู่การปลดปล่อยจากพวกเขาแล้ว ทำงานแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ ฉันเชื่อในตัวคุณ!

4.5357142857143 คะแนน 4.54 (14 โหวต)