สำหรับหลายๆ คน นิสัยการสระผมด้วยแชมพูทุกวันดูเป็นธรรมชาติและสำคัญมาก ตัวอย่างเช่น ช่วยให้ผู้หญิงที่มีผมมันสามารถดูแลเส้นผมให้สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย ในขณะที่ผู้หญิงผมสั้นไม่เห็นวิธีอื่นที่จะจัดทรงผมให้เป็นระเบียบ แต่เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมทุกวัน และขั้นตอนนี้มีความปลอดภัยแค่ไหน?

จะล้างหรือไม่ล้าง - นั่นคือคำถาม!

เพื่อตอบคำถามนี้ เราจึงหันไปหาผู้เชี่ยวชาญซึ่งมีความคิดเห็นเป็นเอกฉันท์ - คุณไม่สามารถสระผมได้ทุกวัน! และมีเหตุผลสองสามประการสำหรับสิ่งนี้:

• เนื่องจากไม่มีเส้นเลือดเป็นของตัวเอง เส้นผมจึงถูกหล่อเลี้ยงโดยสารคัดหลั่งที่ผลิตจากต่อมผิวหนังโดยเฉพาะ การหลั่งนี้ครอบคลุมทั่วทั้งเส้นผมจึงช่วยบำรุงและปกป้องจากอันตรายจากอากาศร้อน รังสีอัลตราไวโอเลตลม การตกตะกอน และความแตกต่างอื่นๆ เมื่อปราศจากชั้นป้องกันนี้อันเป็นผลมาจากการสระผมทุกวัน ผมจะแห้ง ไร้ชีวิตชีวา เริ่มแตกแยก แตกหัก และหลุดร่วง
• หากคุณมีหนังศีรษะแห้งอยู่แล้ว การสระผมอย่างต่อเนื่องจะทำให้หนังศีรษะแห้งยิ่งขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดรังแคทันที
• แต่ถึงแม้ผมมันเยิ้มก็ห้ามสระผมบ่อยๆ ในทางตรงกันข้าม การล้างชั้นป้องกันเดียวกันออกไป เราบังคับให้ต่อมไขมันหลั่งน้ำมันออกมามากขึ้น มันง่ายมากที่จะพิสูจน์ความจริงข้อนี้! โปรดจำไว้ว่าเมื่อสองสามปีที่แล้ว คุณสระผมเพียงครั้งเดียวทุกๆ สามหรือสี่วัน แต่ตอนนี้คุณต้องสระผมเกือบวันละสองครั้ง

คุณควรสระผมประเภทต่างๆ บ่อยแค่ไหน?

หากคุณไม่สามารถสระผมได้ทุกวัน ขั้นตอนเหล่านี้ควรสม่ำเสมอแค่ไหน? มันแตกต่างกันไปตามประเภทของเส้นผม:

• อ้วน – ทุกๆ สองหรือสามวัน
• ปกติ – สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
• แห้ง - ทุกๆ เจ็ดวัน

ทำอย่างไรให้ศีรษะของคุณคุ้นเคยกับการสระผมอย่างเหมาะสม?

คนที่ทำเกินควรทำอย่างไร? พยายามฝึกผมให้ การซักที่เหมาะสมที่สุดและเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณในเรื่องนี้

เคล็ดลับที่ 1. ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาระหว่างการสระผม เรารวบรวมผมหางม้าที่ไม่สดมากหรือคลุมด้วยหมวกหรือผ้าพันคอ

เคล็ดลับ 2. ใช้มือจับผมให้น้อยลงและอย่าบิดหลายครั้ง

เคล็ดลับ 3. ลดปริมาณโฟม เจล วาร์นิช มูส และผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่นๆ ให้เหลือน้อยที่สุด

เคล็ดลับ 4. ล้างแชมพูและครีมนวดผมออกจากเส้นผมอย่างทั่วถึง ไม่เช่นนั้นในตอนเย็นจะมีลักษณะมันเยิ้ม

เคล็ดลับ 5. สระผมสองครั้งโดยใช้แชมพูที่เหมาะกับประเภทของคุณ

เคล็ดลับ 6. เราใช้เฉพาะน้ำอ่อนในการซัก - กรอง, ตกตะกอน, ต้มกับโซดาเล็กน้อย

เคล็ดลับ 7. ตรวจสอบอุณหภูมิ น้ำควรจะเย็นเพราะภายใต้อิทธิพลของต่อมร้อนพวกมันจะเริ่มทำงานมากขึ้น

เคล็ดลับ 8. แทนซีหรือคาโมมายล์

หากสถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง ควรปรึกษาแพทย์ บางทีสาเหตุของการปนเปื้อนอย่างรวดเร็วของเส้นผมของคุณอาจเป็นเพราะโรคบางชนิดหลังจากกำจัดออกไปแล้วคุณจะสามารถสระผมได้น้อยลงมาก

ดูเคล็ดลับวิดีโอด้วย:

เมื่อเวลาผ่านไป ทัศนคติต่อสุขอนามัยโดยทั่วไปและการสระผมโดยเฉพาะได้เปลี่ยนแปลงไปตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ในรัสเซีย เป็นประเพณีที่คุณยายทวดของเราไปโรงอาบน้ำสัปดาห์ละครั้ง แต่สำหรับ ผู้หญิงสวยตัวอย่างเช่น ประเทศในยุโรปในยุคกลาง บรรทัดฐานคือการอาบน้ำเพียงไม่กี่ครั้งในชีวิต: ในวันที่รับบัพติศมาและวันแต่งงาน (ซึ่งเป็นที่มาของแฟชั่นสำหรับสุนัขตัวเล็ก) ช่างเป็นพรที่ศีลธรรมเปลี่ยนแปลงไปในสังคมยุคใหม่ ตอนนี้เรามีสิทธิ์ตัดสินใจด้วยตัวเองเมื่อถึงเวลาสระผม แต่ถึงกระนั้นหากคุณทำตามคำแนะนำคุณสามารถเปลี่ยนขั้นตอนธรรมดาให้เป็นประโยชน์ได้

ปัจจัยที่ส่งผลต่อความถี่ในการสระผม

ไม่มีและไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าควรสระผมสัปดาห์ละกี่ครั้ง เนื่องจากสิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ นี่คือสิ่งสำคัญ:

• ประเภทของเส้นผมที่มีโครงสร้าง (แห้ง, ปกติ, มัน);
• ความยาว;
• อาชีพและจังหวะของชีวิตมนุษย์
• สภาพภูมิอากาศและช่วงเวลาของปี

ผมแห้ง

ผู้ที่มีผมแห้งจำเป็นต้องปกป้องและปกป้องเส้นผมอย่างระมัดระวัง จำเป็นต้องจำไว้ว่าการสระผมโดยใช้เครื่องเป่าผม เครื่องม้วนผม เครื่องหนีบผม และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมี - ทั้งหมดนี้มีผลเสียต่อโครงสร้างของเส้นผม ดังนั้นการสระผมทุกสัปดาห์จะเกี่ยวข้องกับผมประเภทนี้ เนื่องจากภารกิจหลักคือการรักษาระดับความชื้นและสารอาหารในเส้นผมแห้ง จึงแนะนำให้ใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน รวมถึงบาล์มและมาส์กที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลัก

ผมเยิ้ม

ถ้าผมของคุณมัน เป็นการเหมาะสมที่สุดที่จะสระผมเมื่อมันสกปรก อันที่จริงนอกเหนือจากความจริงที่ว่าผมเก่าดูไม่เป็นระเบียบแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย ประเด็นก็คือการปนเปื้อนของเส้นผมอย่างรวดเร็วส่วนใหญ่มักแยกออกจากรังแคมันไม่ได้ และถึงแม้ว่าจะดีกว่าถ้ารักษา seborrhea ยายังคงมีเคล็ดลับสากลอยู่บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นผลมาจากการดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม

• การสระผมทุกวันมีผลเสียต่อการทำงานของต่อมไขมัน วิธีนี้จะทำให้เส้นผมของคุณมันมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้น หากเป็นไปได้ คุณควรพยายามติดต่อกับพวกเขาให้น้อยที่สุด
• กำจัดบาล์มผมมันออกจากระบบการดูแลของคุณ (ส่วนใหญ่แล้วสำหรับผมมันปัญหาการหวียากนั้นไม่เกี่ยวข้อง) หากสถานการณ์สิ้นหวังโดยสิ้นเชิง ทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการสระผมเป็นประจำคือการใช้แชมพูแห้ง
• แชมพูทาร์หรือสบู่ จะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหา seborrhea และรังแคได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ประเภทปกติหรือรวมกัน

ผู้โชคดีที่มีผมธรรมดาคือผู้ที่โชคดีที่สุด เนื่องจากเส้นผมของพวกเขาไม่สกปรกเร็ว และในขณะเดียวกันก็ดูมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีที่สุด ทางที่ดีควรสระผมเป็นระยะ ภายในห้าวัน .

ผู้ชายควรสระผมบ่อยแค่ไหน?

จังหวะชีวิตสมัยใหม่สอนให้เราอาบน้ำทุกวัน และนี่เป็นเรื่องปกติด้านสุขอนามัยอย่างแท้จริง แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับเส้นผม การสระผมทุกวันส่งผลเสียต่อความสมดุลของค่า pH ของเส้นผม

โดยทั่วไปแล้วผู้ชายในปัจจุบันจะพยายามใช้ผลิตภัณฑ์ 2-in-1 ที่เป็นสากล ซึ่งควรจะเป็นทั้งแชมพูและเจลอาบน้ำ นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์รุนแรงเช่นนี้ทุกวันจะส่งผลเสียต่อเส้นผมของคุณ ควรใช้แชมพูที่มีน้ำมันจากธรรมชาติจะดีกว่า

ผู้ชายแนะนำให้สระผมไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 2 วัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของเส้นผม

ผู้หญิงควรสระผมบ่อยแค่ไหน?

ผู้หญิงควรเช่นกัน หากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน ยกเว้นในกรณีที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแบบเคมี (สเปรย์ เจล มูส) ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำความสะอาดเส้นผมจากผลกระทบขององค์ประกอบที่ทำลายล้างเหล่านี้เท่านั้น ก็ควรเลือกแชมพูสูตรอ่อนโยนที่ออกแบบมาเพื่อใช้เป็นประจำทุกวัน .

พยายามลดความถี่ในการสระผมให้เหลือทุกๆ 2 วัน ให้เวลาผมของคุณทำความคุ้นเคย ผมจะได้ไม่สกปรกมากนัก

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการสระผม

นักไตรวิทยาเป็นการต่อต้านการสระผมทุกวันอย่างเด็ดขาด ทำไมคุณไม่สามารถสระผมบ่อยๆ? นี่คือข้อโต้แย้งที่พวกเขาเสนอ:

• การสระผมทุกวันมีผลเสียต่อฟิล์มไขมันที่ป้องกันเส้นผม ทำให้ผมหมองคล้ำและเปราะ
• ความเสี่ยงของการเกิดรังแคเพิ่มขึ้นเนื่องจากแชมพูส่วนใหญ่ซึ่งมีโครงสร้างที่รุนแรงจะรบกวนความสมดุลของค่า pH ของหนังศีรษะ
• หนังศีรษะมันภายใต้อิทธิพลของแชมพูจะเพิ่มการหลั่งของต่อมไขมันซึ่งนำไปสู่การปนเปื้อนของเส้นผมเร็วขึ้น

แพทย์ด้านความงามในเรื่องนี้พวกเขามีความภักดีมากกว่า: คำแนะนำของพวกเขาคือการสระผมโดยคำนึงถึงความต้องการส่วนบุคคลของแต่ละคนนั่นคือตามระดับของการปนเปื้อน เคล็ดลับพื้นฐาน:

• เลือกแชมพูตามประเภทเส้นผมของคุณ
• ให้ความสำคัญกับแชมพูที่มีส่วนผสมของสมุนไพร
• อย่าลืมเกี่ยวกับอิทธิพลของช่วงเวลาของปี: เมื่อสวมหมวก ผมของคุณจะมันเร็วขึ้นเล็กน้อย

และที่นี่ ช่างทำผมพวกเขาไม่คิดถึงสุขภาพเท่ากับความงามอีกต่อไป แต่ถึงแม้พวกเขาจะถือว่าการสระผมทุกวันเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นก็ตาม เคล็ดลับจากช่างทำผมในการดูแลเส้นผม:

• สระผมทุกวันเฉพาะในกรณีที่คุณมีผมสั้น
• ถ้าเป็นไปได้ ให้เลิกใช้เครื่องเป่าผม
• ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมีให้น้อยที่สุด
• ใช้แชมพูแห้งหากจำเป็น

สระผมอย่างไรให้ถูกวิธี?

1. ควรให้ความสำคัญกับน้ำอุ่นปานกลาง (ความจริงก็คือ น้ำร้อนมีผลเสียต่อเส้นผมทุกประเภทและน้ำเย็นไม่สามารถล้างเส้นผมได้เสมอไป)
2. ไม่ควรบีบแชมพูลงบนศีรษะโดยตรง คุณควรถูแชมพูระหว่างฝ่ามือ หรือถ้าจะให้ดีไปกว่านั้น ให้เจือจางด้วยน้ำ
3. ควรใช้แชมพูสองครั้งในการซักครั้งเดียว แต่อย่าลืมสระผมในระหว่างนั้น (อนุภาคที่เหลืออาจส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเส้นผม) นอกจากนี้ขั้นตอนสองครั้งจะเข้ามาแทนที่การใช้ครีมนวดผม และผมของคุณจะหวีได้ง่ายขึ้น
4. ในตอนท้ายของการสระผม ให้ล้างผมให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผมมีความยืดหยุ่น เรียบลื่น และเงางาม

คุณควรสระผมยาวบ่อยแค่ไหน?

ในความเป็นจริง มันเป็นตำนานที่ว่าผมยาวต้องการการดูแลที่ซับซ้อนมากขึ้น ส่วนใหญ่มักจะยาว ผมแข็งแรงดูเรียบร้อยโดยไม่ต้องมีขั้นตอนพิเศษใด ๆ ไม่เหมือนการตัดผมสั้นซึ่งเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการจัดแต่งทรงผมทุกวัน นั่นคือสาเหตุที่สระผมยาวบ่อยน้อยลง: ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสามวัน ดังนั้นพยายามเลิกนิสัยการสระผมบ่อยๆ

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เพื่อผมสวย

• อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
• โหมดสลีปที่ถูกต้อง
• การออกกำลังกายทุกวัน
• มาสก์ผมวิตามิน
• ล้างสมุนไพร

และจำสิ่งที่สำคัญที่สุด: ผมสวย– นี่คือเส้นผมที่มีสุขภาพดี!

วิธีสระผมอย่างถูกต้อง - วิดีโอหน้าเป็นเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้

คุณจะไม่เชื่อ แต่คุณยายทวดของเราจำโรงอาบน้ำได้ทุกๆ 15-20 วันและในเวลาเดียวกันพวกเขาก็มีผมเปียที่สวยงาม! แต่ความงามสมัยใหม่ควรสระผมบ่อยแค่ไหน? การอภิปรายในเรื่องนี้ไม่ได้บรรเทาลงแม้แต่นาทีเดียว แต่ไม่มีใครให้คำตอบที่ชัดเจน เราจึงตัดสินใจเริ่มค้นหาความจริงด้านสุขอนามัยด้วยตนเอง

ความถี่ขึ้นอยู่กับอะไร?

เริ่มจากความจริงที่ว่าร่างกายของแต่ละคนมีระบบเฉพาะตัวที่ต้องอาศัยแนวทางพิเศษ นอกจากนี้ ความถี่ในการสระผมยังได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ:

1. ประเภทผม:

• แห้ง – หนังกำพร้ามีแนวโน้มที่จะแห้งและเป็นสะเก็ด ผมเปราะและแทบไม่มีความเงางาม
• ปกติ – หนังศีรษะไม่รู้สึกไม่สบายใดๆ เส้นผมมีโครงสร้างหนาแน่นและส่องแสงได้ดีเมื่อโดนแสงแดด
• มันเยิ้ม - หนังกำพร้ามักจะคัน มีรังแคมันเยิ้มปรากฏขึ้น ผมสูญเสียความสดชื่นอย่างรวดเร็วและเริ่มมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
• แบบผสม – บริเวณรากมัน + แห้งและแตกปลาย

2. ความยาวผม;

3. สถานการณ์สิ่งแวดล้อม

4. ลักษณะของกิจกรรมทางวิชาชีพ

5. ไดเอท.

การใช้คาร์โบไฮเดรตและอาหารที่มีไขมันในทางที่ผิดนำไปสู่การหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่บนศีรษะเท่านั้น แต่ยังอยู่บนใบหน้าด้วย

6. ช่วงเวลาของปี ตัวอย่างเช่น การสวมหมวกตลอดเวลาจะช่วยป้องกันการหายใจทางผิวหนังตามปกติ ซึ่งนำไปสู่การปนเปื้อนอย่างรวดเร็วของเส้นผมในฤดูหนาว

7. ความเข้มข้นของการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม คุณไม่มีวันขาดน้ำยาเคลือบเงา มูส หรือโฟมเลยหรือ? สระผมออกจากเส้นผมทุกเย็นโดยใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน

ผมแห้ง – สระบ่อยแค่ไหน?

คุณสามารถสระผมด้วยผมบาง เปราะและแห้งได้บ่อยแค่ไหน? หากต้องการฟังคำตอบสำหรับคำถามนี้ โปรดอ่านกฎหลายข้อ:

• กฎ #1. ระบอบการปกครองการใช้น้ำของคุณอาจถูกจำกัดไว้ที่สัปดาห์ละครั้ง
• กฎข้อที่ 2 คุณต้องจัดการผมอย่างระมัดระวัง ไม่เช่นนั้นผมร่วงส่วนใหญ่ได้
• กฎข้อที่ 3 ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10-15 นาที
• กฎข้อที่ 4 สระผมแห้งด้วยน้ำร้อน - ช่วยกระตุ้นการหลั่งซีบัม สารหล่อลื่นจากธรรมชาตินี้ช่วยให้เส้นผมมีความเงางามมีสุขภาพดีและเพิ่มความยืดหยุ่น และลดความแห้งกร้าน
• กฎข้อที่ 5 เลือกแชมพู ครีมนวด ครีมนวด และครีมนวดที่ให้ความชุ่มชื้น ส่วนใหญ่มักจะพบน้ำมันอย่างน้อยหนึ่งชนิดในองค์ประกอบ

กฎข้อที่ 6 ทาลงบนหนังศีรษะก่อนสระผม หน้ากากโฮมเมดขึ้นอยู่กับน้ำมันพืช (หญ้าเจ้าชู้, กล้าย, ดาวเรือง, หญ้าเจ้าชู้หรือมะกอก) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้เพิ่มครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำผึ้ง (1 ช้อนโต๊ะ) และไข่ไก่ (1 ชิ้น) ในตอนท้ายของขั้นตอนให้สระผมด้วยยาต้มสมุนไพร (คาโมมายล์ตำแยหรือเมล็ดกล้า) ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้แห้ง

การดูแลประเภทนี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณมีความสวยงามและสุขภาพที่ดี

เมื่อใดที่ต้องสระผมตามปกติ?

ผู้ที่มีผมธรรมดาคือคนที่โชคดีที่สุด - ผมของพวกเขาดูสะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นเวลาสามหรือสี่วัน ใช้แชมพูประเภทที่เหมาะสมแล้วล้างเส้นผมด้วยยาต้มหญ้าเจ้าชู้ตำแยหรือคาโมมายล์

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับการล้าง:

คุณควรสระผมผสมบ่อยแค่ไหน?

รากผมที่มีความมันอย่างรวดเร็วจะทำให้คุณเป็นคนสกปรก ดังนั้นควรสระผมเมื่อสกปรกโดยปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ

1. เลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน อ่านองค์ประกอบอย่างละเอียดและศึกษาฉลากอย่าเชื่อคำจารึกว่า "สำหรับผมผสม" หรือ "สำหรับการสระผมทุกวัน" - สโลแกนโฆษณาอื่น
2. ควรหล่อลื่นปลายแห้งด้วยน้ำมันก่อนขั้นตอน เพียงทาลงบนเส้นผมเป็นเวลาสี่ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู
3. ครีมนวดผมหรือบาล์มก็จะไม่ฟุ่มเฟือยเช่นกัน อย่าลืมถอยห่างจากโคนสักสองสามเซนติเมตร

ความถี่ของการสระผมมัน

นี่เป็นเส้นผมที่ซับซ้อนที่สุดซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งในหมู่นักวิทยาศาสตร์มากมาย บางคนโต้แย้งว่าไม่ควรล้างเส้นไขมันเกินสัปดาห์ละครั้ง เพื่อไม่ให้ปริมาณไขมันเพิ่มขึ้น แต่ก็มีเช่นกัน ด้านหลังเหรียญนี้: ฟิล์มมันเยิ้มที่ปรากฏบนเส้นผมไม่อนุญาตให้รูขุมขนหายใจได้ตามปกติ สิ่งนี้นำไปสู่รังแคและผมร่วงเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ชั้นไขมันยังดึงดูดแบคทีเรียและฝุ่นจำนวนมากซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเส้นผม

บทสรุปชี้ให้เห็นเอง!ผมมันต้องสระค่อนข้างบ่อย - 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์หรือทุกวัน การอาบน้ำแบบเข้มข้นนี้จะช่วยขจัดรังแคมันและช่วยให้เส้นผมของคุณเป็นระเบียบ

คุณรู้ไหมว่าต้องสระผมด้วยอะไรเพื่อไม่ให้มันเยิ้ม? -

สำหรับผู้ที่มีผมมัน เราได้พัฒนากฎหลายประการ:

กฎ #1. สระผมด้วยน้ำเย็น

กฎข้อที่ 2 ก่อนสระผม 30 นาที ให้ทาทิงเจอร์สมุนไพรที่มีแอลกอฮอล์กับเส้นผม นี่อาจเป็นหินปูนทั่วไปหรือดาวเรือง นอกเหนือจากการดูแลขั้นพื้นฐานแล้ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่อีกด้วย

กฎข้อที่ 3 การล้างด้วยสมุนไพรจะไม่เจ็บเช่นกัน

กฎข้อที่ 4 แต่คุณจะต้องเลิกใช้ไดร์เป่าผมร้อน - มันจะเพิ่มความเปราะบางของเส้นผมและลดความยืดหยุ่น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณต้องสระผมบ่อยแค่ไหน ประเภทต่างๆ- ปฏิบัติตามกฎของเราและให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณมีอายุยืนยาว

เอลิซาเวต้า คราสโนวา

ผู้สร้างภาพสไตลิสต์

บทความที่เขียน

ขั้นตอนสุขอนามัยที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานของการดูแลเส้นผม เส้นผมที่สกปรกและมันเยิ้มไม่สามารถดูน่าดึงดูดและอาจทำลายลุคทั้งหมดได้ ทุกคนคุ้นเคยกับนิสัยการสระผม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอตามที่กำหนด ข้อผิดพลาดก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพเส้นผมและ รูปร่างทรงผม ลองคิดดูว่าคุณต้องสระผมบ่อยแค่ไหน

เพื่อรักษาความสะอาด หลายๆ คนจึงพยายามสระผมทุกวัน กิจกรรมประจำวัน รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดแต่งทรงผม อาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ มีคำอธิบายหลายประการสำหรับเรื่องนี้:

1. เส้นขนในสภาวะปกติจะถูกปกคลุมไปด้วยสารคัดหลั่งพิเศษซึ่งผลิตโดยต่อมใต้ผิวหนัง สารนี้ช่วยบำรุง ปกป้องพวกเขาจากรังสียูวี ลม และอิทธิพลที่เป็นอันตรายอื่นๆ หลังจากทำความสะอาดมากเกินไป ชั้นป้องกันจะหายไป เส้นจะแห้งและบางลง
2. กิจกรรมการอาบน้ำทุกวันส่งผลเสียต่อสุขภาพของผิวแห้ง ส่งผลให้สภาพผิวแย่ลงและมีรังแคเกิดขึ้นบนพื้นผิว
3. การล้างเส้นมันทุกวันเป็นอันตราย - หลังจากกระบวนการท่อไขมันเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นและหลั่งสารคัดหลั่งมากขึ้น

การอภิปรายเกี่ยวกับขั้นตอนสุขอนามัยที่ควรทำสัปดาห์ละกี่ครั้งนั้นเกิดขึ้นมานานหลายทศวรรษแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถามดังกล่าว แต่ละกรณีจะต้องได้รับการพิจารณาเป็นรายบุคคล โดยเน้นที่ประเภทเส้นผมของคุณเอง ลองพิจารณาปัญหานี้โดยละเอียด

ผมแห้ง

ผมแห้งดูบาง ไม่มีชีวิตชีวา ขาดความเงางามตามธรรมชาติ หลุดร่วง หวีและจัดทรงได้ยาก และปลายมักจะขาด เป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขามีไขมันใต้ผิวหนังไม่เพียงพอแต่ ผงซักฟอกจะกำจัดสิ่งที่เหลืออยู่นั้นออกไป ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

เคล็ดลับการดูแล:

เทคนิคการซัก

1. ก่อนถึงงานสุขอนามัย หวีผมให้สะอาดและนวดหนังศีรษะอย่างเข้มข้นหรือเสริมด้วยการถูก็ได้ น้ำมันเพื่อสุขภาพ– หญ้าเจ้าชู้, มะกอก, ป่าน, เมล็ดแฟลกซ์
2. น้ำร้อนจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำมันที่ดรายล็อคต้องการ ดังนั้นควรตั้งอุณหภูมิสูงที่สุดที่คุณสามารถทนได้
3. เลือกเครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเป็นพิเศษ - แชมพู ครีมนวดผม มาส์ก
4. ระยะเวลาของกระบวนการไม่ควรเกิน 15 นาที
5. เป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผม ซึ่งจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นที่จำเป็น

ผมเยิ้ม

หยิกมีแนวโน้มที่จะมันดูไม่สวย เนื่องจากการผลิตซีบัมออกฤทธิ์ หนังศีรษะจึงสกปรกอย่างรวดเร็ว ฝุ่นเกาะติด และเกิดรังแค การดูแลที่ไม่เหมาะสมทำให้ปัญหาเหล่านี้แย่ลง เจ้าของล็อคมันเยิ้มต้องการสระผมทุกวัน แต่ไม่ควรทำ ความถี่ที่เหมาะสมที่สุดคือวันเว้นวัน

การดูแลเพิ่มเติมสำหรับประเภทเส้นผมของคุณ:

กระบวนการซัก

1. ใช้น้ำเย็นในการซัก
2. แชมพูที่มีส่วนผสมของสมุนไพรและส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ จะช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะได้ดี
3. สำหรับ seborrhea ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ยาพิเศษ
4. ในตอนท้ายของกระบวนการ ให้สระผมด้วยการแช่สมุนไพรที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ซึ่งมีรากหญ้าเจ้าชู้ โหระพา และเสจ
5. ขอแนะนำให้ใช้แชมพูแห้งเป็นครั้งคราว

ประเภทผมปกติ

ลอนแบบปกติจะดูสุขภาพดี เป็นมันเงา หวีได้และจัดทรงได้ดี นัก Trichologists แนะนำให้ซักเมื่อสกปรก แต่ไม่บ่อยเกินทุกๆ 2-3 วัน

สูตรสำหรับผมธรรมดา:

ขั้นตอนการซัก

1. ใช้น้ำอุ่น อุณหภูมิโดยประมาณควรอยู่ที่ 35-38 °C
2. อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดกับเส้นผมโดยตรง ขั้นแรกให้ถูบนฝ่ามือแล้วผสมกับน้ำปริมาณเล็กน้อย
3. หลังจากใช้แชมพูแล้ว ให้นวดผิวด้วยนิ้วแล้วตีฟองให้เป็นฟอง
4. ล้างลอนผมให้สะอาดเพื่อขจัดโฟมที่เหลืออยู่
5. เสร็จสิ้นกระบวนการด้วยการอาบน้ำเย็นหรือเย็น - มาตรการนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหนังกำพร้าของศีรษะ ปรับปรุงสุขภาพของเส้นผม ให้ความกระจ่างใส
6. พยายามเป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติ ใช้เครื่องเป่าผมเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการสระผม: ความถี่ในการใช้งานที่เหมาะสมที่สุด

ในห้องนิรภัย เครื่องสำอางค์ที่บ้านจำนวนมากถูกเก็บไว้ สูตรอาหารพื้นบ้าน วิธีที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถทดแทนแชมพูราคาแพงได้ ลองพิจารณาว่าคุณสามารถใช้มันได้บ่อยแค่ไหน

1. แชมพูไข่และไข่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพต่อสุขภาพของลอนผม ให้ความเงางามและฟื้นฟู โครงสร้างที่เสียหาย- ขอแนะนำให้ใช้ 1-2 ครั้งทุกๆ 7 วัน
2. ผงมัสตาร์ดซึ่งเตรียมแชมพูและมาส์กที่มีประโยชน์ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นและบรรเทาความมัน สามารถใช้ได้วันเว้นวัน
3. เบกกิ้งโซดาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมมัน ซึ่งช่วย "ดึง" สิ่งสกปรกและความมันทั้งหมดออกมาอย่างแท้จริง ผู้ที่มีผมแห้งควรหลีกเลี่ยงวิธีการสระผมด้วยวิธีนี้ ก็เพียงพอที่จะใช้โซดาทุกๆ เจ็ดวัน
4. สบู่ทาร์ - มีฤทธิ์ต้านจุลชีพและยาฆ่าเชื้อที่น่าทึ่ง เหมาะสำหรับเส้นผมมันซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นมันเยิ้มอย่างรวดเร็ว และรักษาอาการ seborrhea อย่าใช้เกินสองครั้งต่อเดือน
5. ผลิตภัณฑ์นมหมักให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบให้ความยืดหยุ่นและความแน่น คุณสามารถใช้ได้สัปดาห์ละสองครั้ง แต่อย่าลืมสระผมด้วยน้ำที่เป็นกรดซึ่งจะกำจัดกลิ่นน้ำนมโดยเฉพาะ
6. ยาต้มตำแยใช้เป็นยาล้างซึ่งช่วยเสริมความแข็งแรงของรากได้อย่างสมบูรณ์แบบควบคุมการทำงานของท่อไขมันและให้ความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของลอนผม ขอแนะนำให้ใช้เซสชันในหลักสูตร: ใช้ยาต้มวันเว้นวันเป็นเวลา 20 วัน จากนั้นพักเป็นเวลาหนึ่งเดือน

เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมให้น้อยลง?

ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมหลายคนกังวลกับคำถามที่ว่าจะทำให้เส้นผมของพวกเขาคงความสดได้นานขึ้นและต้องสระผมให้น้อยลงได้อย่างไร ด้วยแนวทางบูรณาการ ผู้หญิงทุกคนสามารถทำได้

อาหารและวิถีชีวิต

การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องและไม่สมดุลด้วยอาหารที่มีไขมัน เผ็ด และเค็มจำนวนมากทำให้เกิดปัญหากับเส้นผม ลอนผมมันเยิ้มและสกปรกอย่างรวดเร็ว พวกเขานำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกัน นิสัยที่ไม่ดี, ความเครียดอย่างต่อเนื่อง, การออกแรงมากเกินไป, การนอนหลับไม่เพียงพอ

เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ สิ่งสำคัญคือต้องทบทวนเมนูของคุณ คุณสามารถทานอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมได้ วิตามินบี แคลเซียม และโบรมีนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความงามของเส้นผม

ขั้นตอนพิเศษ

ก่อนอื่นคุณไม่ควรใช้อิทธิพลทางเคมีในทางที่ผิด - การดัดผม การทำสี และการฟอกสี อย่างไรก็ตาม หากคุณมีลอนผมมัน คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ด้วยการดัดผมแบบชีวภาพอย่างอ่อนโยน ไฮไลต์ และแกะสลัก ผิวหนังชั้นหนังแท้ของหนังศีรษะจะแห้งเล็กน้อย และเส้นผมจะสกปรกน้อยลง

การเลือกผงซักฟอก

จำกฎพื้นฐาน: การเตรียมเครื่องสำอางและยาต้องตรงกับประเภทของเส้นผมทุกประการ

เส้นแห้งต้องการความชื้นเพิ่มเติมสำหรับพวกเขาคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีชุดส่วนประกอบการดูแลพิเศษ แชมพูสำหรับผมมันมีความสมดุลของกรดเบสและองค์ประกอบที่แตกต่างกัน ออกแบบมาเพื่อให้ผิวแห้งและลดการทำงานของต่อมไขมัน

สำหรับการทำความสะอาดบ่อยครั้ง ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีจุดประสงค์เพื่อ ใช้ทุกวัน- พวกมันมีผลเล็กน้อยและมีส่วนประกอบที่อ่อนโยน

กฎการดูแลเส้นผม

การละเมิดกฎสุขอนามัยอาจทำให้เกิดปัญหามากมาย เทคนิคที่ไม่ถูกต้องทำให้เกิดการปนเปื้อนอย่างรวดเร็วและเพิ่มความมันของหนังศีรษะ คุณควรสระผมตามคำแนะนำบางประการ:

1. ใช้แชมพูสองครั้ง - ขั้นแรกแชมพูจะทำความสะอาดเส้นผมแล้วจึงให้สารอาหารเพิ่มเติมแก่เส้นผม
2. ขั้นแรกให้ใช้ผงซักฟอกที่โคน ถู จากนั้นค่อยๆ กระจายไปตามความยาวของเส้นผม
3. ล้างเครื่องสำอางออกให้หมดจด เพราะเส้นผมควร “ส่งเสียงเอี๊ยด”
4. สำหรับการดื่มน้ำแต่ละครั้ง ให้ใช้บาล์ม ถูบนฝ่ามือก่อน จากนั้นจึงใช้บาล์มที่ปลายและค่อยๆ เคลื่อนไปทางโคน
5. หลังจากขั้นตอนนี้ให้เช็ดลอนผมด้วยผ้าขนหนูอย่างระมัดระวัง การเคลื่อนไหวควรจะนุ่มซับอย่าบิดหรือถูเกลียว

ความลับของความน่าดึงดูดและความงามของผู้หญิงทุกคนอยู่ที่เส้นผมของเธอ บรรพบุรุษโบราณของเราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า "จักรวาล" เพราะพวกเขาเชื่อว่าผู้หญิงเชื่อมต่อกับจักรวาลผ่านทางเส้นผมของเธอ

ความถี่ของการสระผมเป็นเพียงเรื่องของนิสัยสำหรับหลายๆ คน

ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึง ผมของผู้หญิงและผู้คนก็ให้ความสำคัญกับการซักผ้าเป็นอย่างมาก วันนี้ไม่มีใครจะบอกว่าผู้หญิงควรตัดผมและสระผมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ควรดำเนินการบำบัดน้ำบ่อยแค่ไหน?

เว็บไซต์ของผู้หญิง "สวยและประสบความสำเร็จ" ตัดสินใจค้นหาจากผู้เชี่ยวชาญว่าคุณต้องสระผมบ่อยแค่ไหนเพื่อให้ผมสวยและมีสุขภาพดี อ่านข้อมูลที่รวบรวมได้ในบทความนี้

อะไรเป็นตัวกำหนดความถี่ในการซัก?

เมื่อสองสามทศวรรษที่แล้ว ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการทำผมและแพทย์กำลังคุยกันถึงวิธีดูแลผมเปียอย่างเหมาะสม บางคนยืนกรานว่าควรล้างทุกวันระหว่างอาบน้ำทุกครั้ง คนอื่นๆ โต้แย้งอย่างฉุนเฉียวในประเด็นตรงกันข้าม: การทำความสะอาดมากเกินไปด้วยแชมพูจะทำให้หนังศีรษะเสียหายและอาจส่งผลให้ผมร่วงมากขึ้นได้

ตำนานและความเข้าใจผิดที่เกิดในอดีตยังคงหลงเหลืออยู่จนทุกวันนี้ แพทย์ด้านความงามสมัยใหม่ยังไม่ให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับจำนวนครั้งต่อสัปดาห์ในการดำเนินการตามขั้นตอนสุขอนามัยสำหรับเส้นผม พวกเขารับรองว่าควรทำสิ่งนี้เมื่อเส้นผมสกปรก

ในขณะเดียวกัน ความถี่ของขั้นตอนสุขอนามัยสำหรับเส้นผมบนศีรษะนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

• เพศของมนุษย์ ผมผู้ชายพวกเขาแตกต่างจากผู้หญิงในเรื่องความหนา นอกจากนี้ ผู้ชายยังมีความสมดุลของกรดเบสในร่างกายต่ำกว่า - 5.4 ในเรื่องนี้ผิวหนังบนศีรษะของผู้ชายจะมีความมันเร็วขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ตัวแทนของผู้ที่แข็งแกร่งกว่าล้างบ่อยขึ้นเล็กน้อย
• ประเภทหนังศีรษะ. หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมัน คุณจะไม่สามารถสระผมได้น้อยกว่าหลายครั้งต่อสัปดาห์แม้ว่าคุณจะต้องการก็ตาม ผิวแห้งกลัวการใช้แชมพูบ่อยๆ ดังนั้นเจ้าของแชมพูประเภทนี้จะดีกว่าถ้าไม่ทำให้ผมเปียกอีก
• โครงสร้างและประเภทของเส้นผม มีทั้งแบบบาง ปานกลาง และหนา รวมถึงแบบตรงหรือแบบลอน สาวๆที่มีผมหยิกหรือ ผมหยิกการใช้การซักมักเป็นอันตรายมากและไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้: ลอนผมสกปรกช้าๆ ความยาวของเส้นผมก็มีความสำคัญเช่นกัน ยิ่งสั้นก็ยิ่งสกปรกเร็ว แต่แห้งง่ายกว่า จึงไม่กลัวการสระผม
• อายุ. ผู้หญิงที่มีการจัดตั้งขึ้น ระดับฮอร์โมนคุณสามารถสระผมได้น้อยกว่าสาววัยรุ่น: มักจะเข้า วัยรุ่นต่อมไขมันทำงานหนักมาก ขั้นตอนสุขอนามัยสำหรับศีรษะของเด็ก วัยเรียนสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

อีกปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความถี่ในการใช้แชมพูตามวัตถุประสงค์ก็คือไลฟ์สไตล์ หากบุคคลต้องทำงานในการผลิตบางประเภทหรือที่เกิดขึ้นใน เวลาฤดูร้อนบนโลกนี้ เขาจะต้องทำความสะอาดร่างกายทุกวัน รวมถึงหนังศีรษะด้วย เว็บไซต์เตือน: ถ้าเป็นไปได้ก็ยังดีกว่าถ้าปฏิเสธการซักทุกวัน

การสระผมด้วยแชมพูทุกวัน อันตรายไหม?

ผู้หญิงหลายคนโดยสัญชาตญาณรู้สึกว่าการใช้แชมพูทุกวันเป็นอันตราย บ่อยครั้งที่ความเข้าใจว่าสภาพเส้นผมแย่ลงหลังจากการสระผมบ่อยครั้งเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีประสบการณ์ ทำไมจึงเป็นเช่นนี้? การสระผมทุกวันด้วยแชมพูธรรมดานั้นอันตรายมากจริงๆ!

ความจริงก็คือผงซักฟอกสมัยใหม่ละลายและขจัดความมันได้ดีซึ่งหลั่งอยู่บนศีรษะเพื่อปกป้องหนังกำพร้าและเส้นผม ซาโลเคลือบรากผมและป้องกันไม่ให้สภาพผมเสื่อมและหลุดร่วง หากเราพูดถึงความถี่ที่ผู้หญิงและผู้ชายสามารถสระผมได้ก็จำเป็นต้องจองผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในระหว่างขั้นตอน แชมพูธรรมดาสำหรับใช้ประจำวันรุนแรงเกินไป หากใช้บ่อยๆ ผมของคุณจะเริ่มสกปรกเร็วขึ้นและมีรังแคปรากฏขึ้น แต่มีผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนซึ่งไม่มีสารลดแรงตึงผิวที่มีศักยภาพ

โดยปกติแล้วขวดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีเครื่องหมายว่า "เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน" ลองดูแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตซึ่งมีอยู่มากมายในสายผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางธรรมชาติหากไม่สามารถซื้อแชมพูพิเศษได้คุณสามารถใช้เจลและโฟมสำหรับเด็กทารกในการซักทุกวัน: พวกมันทำหน้าที่อย่างอ่อนโยน แต่ในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ควรเพิ่มว่าผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กไม่สามารถรับมือกับสารยึดเกาะได้ ดังนั้นหากคุณล้างบ่อยๆ คุณไม่ควรใช้โฟมหรือน้ำยาเคลือบเงา อย่างไรก็ตาม ในฤดูร้อน เมื่อคุณต้องสระผมบ่อยขึ้น ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะใช้ ดังนั้นแชมพูเด็กจึงเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดหนังศีรษะบ่อยๆ

ผู้หญิงควรสระผมบ่อยแค่ไหน?

ตัวแทนของครึ่งงานมักจะมีผมยาวกว่าผู้ชายซึ่งไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดบ่อยๆ

ผู้หญิงควรสระผมบ่อยแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย จากรายการข้างต้น คุณสามารถเพิ่มช่วงเวลาของปี การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม และความยาวของผมเปียได้ ความถี่ของขั้นตอนสุขอนามัยสำหรับผู้หญิงก็ขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผมด้วย แนะนำให้ทำความสะอาดผิวมัน 3 ครั้ง ผิวแห้ง 1-2 ครั้ง และผิวธรรมดา 2-3 ครั้ง ใน 7 วัน

โดยปกติแล้วผู้คนจะสระผมตามความจำเป็น: ทันทีที่ผมสกปรกก็จะสระผมทันที ในขณะเดียวกันมีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่ากำหนดการบำบัดน้ำขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผมเนื่องจากเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่ออัตราการปนเปื้อน การกำหนดประเภทของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก

จะทราบประเภทเส้นผมของคุณได้อย่างไร?

มีการทดสอบง่ายๆ เพื่อพิจารณาว่าคุณมีเส้นผมประเภทใด สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ด้านความงาม ในการทำเช่นนี้คุณต้องตอบคำถามง่ายๆ สองสามข้อ:

• คุณใช้กฎเกณฑ์อะไรในการสระผม?

1. ทุกๆ 3 วัน
2. ทุกๆ 6-7 วัน;
3. ทุกๆ 2 วัน;
4. วันเว้นวัน บ่อยกว่าในฤดูร้อนมากกว่าในฤดูหนาว

• คุณมีปัญหารังแคหรือคันหนังศีรษะหรือไม่?

1. มีความรู้สึกตึงหลังการซัก
2. มีรังแคร่วงเป็นสะเก็ดขนาดใหญ่
3. รังแคไม่สามารถมองเห็นได้ แต่ก็มีอยู่

• ผมของคุณเปราะหรือเปล่า?

1. เส้นผมไม่เปราะ แต่แข็ง
2. แตกปลาย

• เส้นมีความเงางามหรือไม่?

1. ใช่แล้ว มี;
2. ไม่ ผมหมองคล้ำ
3. มีมันเงา;
4. รากเป็นมันเงาและปลายแห้ง

• คุณต้องรอให้ผมแห้งนานแค่ไหนหลังจากขั้นตอนการทำน้ำ:

1. เป็นเวลานาน;
2. เป็นเวลานานมาก
3. เฉลี่ย;
4. รากใช้เวลาในการแห้งนานกว่าปลาย

• ลอนผมของคุณถูกไฟฟ้าดูดหรือเปล่า?

1. ใช่แล้ว พวกเขาตื่นเต้นมาก
2. หลังหมวกเท่านั้น
3. เคล็ดลับเท่านั้น

• ทรงผมของคุณมีวอลลุ่มไหม?

1. ผมของฉันบางมากและมักจะหลุดร่วงหลังจากจัดแต่งทรงผมและไม่คงวอลลุ่ม
2. หลังจากล้างแล้วจะมีขนาดใหญ่ แต่จะเสียรูปร่างไปอย่างรวดเร็ว
3. รากเป็นมันเงา ปลายเป็นมันเขียวชอุ่ม

หากเลือกคำตอบเพิ่มเติมตามข้อ 1 แสดงว่าคุณมีผมธรรมดา คำตอบข้อ 2 เหมาะสำหรับผู้ที่มีแบบแห้ง ความเด่นของหมายเลข 3 ในคำตอบคือสัญญาณของคนผมผสม หมายเลข 4 หมายถึงผมมัน ต้องดูแลเส้นผมประเภทต่างๆ ตามโปรแกรมแยกต่างหาก

อ้วน

ผมที่มีแนวโน้มที่จะเกิดความมันมักจะสระผมบ่อยมาก - เกือบทุกวัน อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงการซักบ่อยครั้งทำให้ต่อมไขมันทำงานหนักมากขึ้นส่งผลให้ลอนผมที่สระในตอนเช้ากลับมาสกปรกอีกครั้งในตอนเย็น ดังนั้นนักเสริมสวยจึงแนะนำให้ดูแลเส้นประเภทนี้โดยคำนึงถึงคำแนะนำต่อไปนี้:

• คุณควรสระผมในขณะที่ผมสกปรก หากเป็นไปได้ - ไม่เกินวันเว้นวัน
• ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษในการดูแล ช่วยลดความมันของผิว สบู่ทาร์, น้ำมันหอมระเหยส้ม, มะกรูด, กุหลาบ ฯลฯ
• อย่าสระผมด้วยน้ำร้อนจัด สำหรับผู้หญิงที่มีผมมัน ควรทำตามขั้นตอนสุขอนามัยด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย
• ล้างออกด้วยน้ำส้มสายชู เพื่อให้เส้นมันเริ่มเติบโตเร็วขึ้นควรล้างด้วยน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลหรือไวน์แล้วเติมลงในน้ำ

แห้ง

ประเภทนี้ต้องการสารอาหารเพิ่มเติม ผมแห้งดูไม่มีชีวิตชีวาและหมองคล้ำ ในการล้างขอแนะนำให้ใช้แชมพูอ่อนโยน (ปราศจากซัลเฟต) และผลิตภัณฑ์บำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นทั้งเส้นผมและผิวหนัง หากคุณหันไปใช้การบำบัดน้ำบ่อยเกินไป พวกมันจะหยุดการเจริญเติบโตและเปราะบางยิ่งขึ้น ทางที่ดีควรทำเช่นนี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหลากหลายชนิดเหมาะสำหรับผมแห้ง หลังจากทำความสะอาดเส้นผมแล้วจะต้องป้องกันด้วยบาล์มพิเศษ ในการดูแลเส้นผมดังกล่าวคุณควรใช้มาสก์ด้วย น้ำมันพืช, kefir, ครีมเปรี้ยว เส้นที่แห้งไม่สามารถย้อมได้ หากต้องการเปลี่ยนสีควรใช้แชมพูแบบมีสีจะดีกว่า

ปกติ

ประเภทนี้ดูแลง่ายที่สุด พวกมันสกปรกช้า และการซักบ่อยๆ ก็ไม่เป็นอันตรายต่อพวกมัน อย่างไรก็ตามถึงแม้ผมธรรมดาก็อาจมีปัญหาได้ พวกเขาอาจหยุดเติบโตและเริ่มร่วงหล่น นี่เป็นผลมาจากการดูแลที่ไม่เหมาะสมด้วย

หากเจ้าของผมธรรมดามีปัญหาต้องลองปรับตารางการสระผมดูครับ โดยปกติหลังจากนี้สภาพของเส้นผมจะคงที่ มิฉะนั้นคุณควรติดต่อแพทย์ด้านความงาม

ยาว

การถักเปียแบบยาวต้องใช้วิธีพิเศษ เนื่องจากมีความยาวมาก จึงสกปรกได้ช้า ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องให้น้ำบ่อยๆ แล้วยังกับ ผมยาวไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะล้าง ขอแนะนำให้ทำความสะอาดตามคำแนะนำโดยละเอียดต่อไปนี้:

• ใช้ การเยียวยาพิเศษเพื่อให้หวีง่ายขึ้นก่อนซัก ไม่เช่นนั้นเปียจะพันกัน
• ก่อนใช้แชมพูควรชุบน้ำให้ทั่วเส้นผม
• ควรใช้ผลิตภัณฑ์กับเส้นผม ไม่ใช่หนังศีรษะ

เฉลี่ย

ผู้หญิงที่มีผมขนาดกลางจะดูแลเส้นผมได้ง่ายกว่า คุณสามารถสระได้ทุกๆ 2-3 วัน โดยเลือกแชมพูตามประเภทของเส้นผม หากจำเป็นคุณสามารถใช้มาส์กบำรุงและบำรุงต่างๆได้

เพื่อให้ผมขนาดกลางยาวเร็วขึ้น คุณสามารถบำรุงด้วยน้ำมันได้ อย่างไรก็ตามสูตรนี้เหมาะสำหรับเจ้าของผมแห้ง ผมธรรมดา หรือผมผสมมากกว่า

สั้น

ผมที่ตัดผมสกปรกอย่างรวดเร็ว ดังนั้นผมจึงสูญเสียความสดชื่นภายในหนึ่งหรือสองวันหลังจากขั้นตอนสุขอนามัย ควรล้างตามความจำเป็น บ่อยครั้ง ตัดผมสั้นสไตล์โดยใช้เครื่องเป่าผมหรือเครื่องหนีบผม ส่งผลให้ผมแห้ง ดังนั้นผู้ที่ตัดผมควรเป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติหากเป็นไปได้

จริงไหมที่ว่าถ้าสระผมบ่อยขึ้น ผมก็จะยาวเร็วขึ้นจริงหรือ?

แน่นอนว่าไม่เป็นความจริง!

หากคุณต้องการให้ผมยาวเร็วขึ้น คุณต้องใช้มาส์กและบาล์ม เร่งอัตราการเติบโตของพวกเขาให้ดี น้ำมันเสี้ยน, ยาต้มตำแย, บาล์มบำรุงด้วยสารสกัดจากพืช

จะทำอย่างไรถ้าผมของคุณมันและสกปรกอย่างรวดเร็ว?

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คุณต้องสระผมบ่อยกว่าที่ต้องการ ในกรณีนี้ควรกำจัดข้อผิดพลาดในการดูแล นี่อาจเป็นน้ำร้อนเกินไป น้ำยาทำความสะอาดที่เลือกไม่ถูกต้อง การใช้โฟม เคลือบเงา เจลจัดแต่งทรงผม ฯลฯ มากเกินไป

สาเหตุของการสูญเสียความสดชื่นของเส้นผมอย่างรวดเร็วอาจเป็นเพราะการทำงานของต่อมไขมันมากเกินไป แชมพูสมุนไพร ยาต้มสมุนไพร และเบิร์ชทาร์จะช่วยให้แชมพูเป็นปกติ

เมื่อพูดถึงว่าควรสระผมบ่อยแค่ไหนก็ต้องคำนึงถึงคุณภาพน้ำในบ้านด้วย มักเกิดขึ้นที่น้ำที่เป็นสนิมหรือกระด้างมากไหลออกมาจากก๊อกน้ำ ไม่แนะนำให้ใช้ทุกวัน ไม่เช่นนั้นคุณต้องชำระล้างหรือผ่านตัวกรองก่อนใช้งาน