บรรณาธิการของเว็บไซต์ได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม 17 รายการสำหรับผิวแห้ง คุณสามารถสร้างโปรแกรมการดูแลที่สมบูรณ์แบบสำหรับตัวคุณเองได้อย่างง่ายดาย ตั้งแต่การทำความสะอาด การปรับสี ไปจนถึงการทาครีมกลางวัน
การซักและการลบแต่งหน้า
การทำความสะอาดผิวแห้งควรเป็นไปอย่างทั่วถึง แต่อ่อนโยนมาก:
ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันเหมาะสำหรับล้างเครื่องสำอาง
สำหรับการซัก - โฟมละเอียดอ่อน
สำหรับการขัดผิว - สครับด้วยสารกัดกร่อนที่ไม่รุนแรงและเนื้อครีม
สูตรแบบสองเฟสอุดมด้วยไมเซลล์และน้ำมันที่ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางที่กันน้ำได้ น้ำ Micellar ขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง
น้ำนมล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าพร้อมน้ำกุหลาบสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย “การดูแลขั้นพื้นฐาน” การ์นิเย่ประกอบด้วยน้ำกุหลาบ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยขจัดเครื่องสำอางอย่างอ่อนโยน แต่ยังช่วยบรรเทาและทำให้ผิวนุ่มอีกด้วย
ไมเซลล่า เมคอัพ รีมูฟเวอร์วอเตอร์ สำหรับผิวแห้ง Eau Micellaire Confort, Lancômeทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวนุ่มและผ่อนคลาย ประกอบด้วยน้ำกุหลาบและน้ำผึ้งอะคาเซีย เพื่อให้ผิวแห้งรู้สึกสะอาดโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง
โฟมออยล์สำหรับล้างเครื่องสำอางและทำความสะอาดผิว Biosource Total Renew Oil, Biothermขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง
มาสก์
มาสก์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวอาจเป็นแบบครีมหรือแบบผ้า - รวมทั้งสองอย่างไว้ในพิธีกรรมการดูแลของคุณ คุณสามารถพกพาผ้าติดตัวไปด้วยและใช้งานได้ทันทีที่ผิวหนังต้องการ เช่น ในสำนักงานที่มีเครื่องปรับอากาศหรือหลังจากเที่ยวบินที่ยาวนาน
มาส์กเนื้อผ้าที่ให้ความชุ่มชื้นและปรับสีขั้นสุดยอด “Hydration + Aquabomb” พร้อมสารสกัดทับทิมสำหรับผิวขาดน้ำ Garnierประกอบด้วย กรดไฮยาลูโรนิกและสารสกัดจากผลทับทิม มอบความชุ่มชื้นแม้ผิวขาดน้ำ เอฟเฟกต์ทันที
ครีมมาส์กกลางคืน “น้ำมันพิเศษ” อาหารสุดหรู” ลอรีอัล ปารีสสูตรที่ประกอบด้วยรอยัลเยลลี กุหลาบมัสกัต และน้ำมันอาร์แกน ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และให้ความสบายอย่างเต็มประสิทธิภาพ
Instant Renewal Concentrate Mask, Kiehl's, มาส์กไฮโดรเจลเข้มข้นเพื่อการฟื้นฟูผิวในทันทีมาส์กไฮโดรเจลช่วยคืนระดับความชุ่มชื้นได้ทันที อุดมด้วยน้ำมันจากอเมซอน ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียนและกระจ่างใส
มาส์กบำรุงผิวเข้มข้น Hydraphase Intense Masque, La Roche-Posayน้ำร้อน กรดไฮยาลูโรนิก และเชียบัตเตอร์ในมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ขาดน้ำอย่างเข้มข้น ให้ความกระจ่างใสและให้ความรู้สึกนุ่มนวล
มาส์กฟื้นบำรุงผิวด้วยว่านหางจระเข้วิชี่ให้ความชุ่มชื้น บรรเทา ลดความรู้สึกตึงกระชับ ลดการคายน้ำ
โทนิค
ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการปรับสีผิวที่แห้งคือโทนิคและโลชั่นที่มีวิตามิน น้ำมัน และมอยเจอร์ไรเซอร์ เช่น น้ำว่านหางจระเข้ ใช้วันละสองครั้ง
โทนเนอร์บำรุงผิวหน้าวิตามินพร้อมน้ำกุหลาบสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย “Basic Care” การ์นิเย่สามารถใช้วิตามินโทนิคได้หลังขั้นตอนการล้างเครื่องสำอาง ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้าง บรรเทา ทำให้ผิวนุ่มและปรับสีผิว
สูตรที่อุดมด้วยสควาเลน น้ำมันอะโวคาโด วิตามินอี น้ำมันเมล็ดแอปริคอท ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและให้ความรู้สึกสบายผิว
โทนเนอร์บำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้ง Tonique Confort, Lancômeให้ความรู้สึกสบายและปลอบประโลมผิว อุดมด้วยโปรตีนอัลมอนด์ ทำให้ผิวนุ่มและเปลี่ยนรูป
ครีม
เนื่องจากหน้าที่หลักของเจ้าของผิวแห้งคือการให้ความชุ่มชื้นจึงควรเลือกครีมที่มีป้ายกำกับนี้ พื้นผิวสามารถเป็นอะไรก็ได้: เนื้อบางเบามีประโยชน์ในระหว่างวัน, เนื้อหนาแน่นกว่าจะมีประโยชน์สำหรับการดูแลตอนกลางคืน
ครีมบำรุงผิวหน้าอัลตร้า Kiehl's
เนื้อบางเบาทาสม่ำเสมอและซึมซาบเร็ว ครีมประกอบด้วยสควาเลนและแอนตาร์กติก ครีมช่วยให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และสบายผิว
ครีม “ผู้เชี่ยวชาญด้านความชุ่มชื้น การดูแลความชุ่มชื้น" สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย L’Oréal Parisสูตรที่มีวิตามินอี น้ำมันดอกกุหลาบและแบล็คเคอร์แรนท์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว บำรุงและทำให้ผิวนุ่มขึ้น
ครีมบำรุงผิวสำหรับผิวแห้งและแห้งมาก Nutrix Royal, Lancômeดูแลผิวอย่างเอาใจใส่เติมความชุ่มชื้น ประกอบด้วยวิตามินซี รอยัลเยลลี และโปรตีนเฮเซลนัท ช่วยบำรุงผิวและฟื้นฟูเกราะป้องกัน
ครีมบำรุงกลางวันสำหรับผิวแห้งและแห้งมากในช่วงวัยหมดประจำเดือน ชดเชย Neovadiol ที่ซับซ้อน, Vichyสูตรที่มีพร็อกซีเลนและกรดไฮยาลูโรนิกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างแข็งขัน และลดริ้วรอย
ครีมบำรุงผิวหน้ากลางวันสำหรับผิวแห้ง Hydra Collagenist, Helena Rubinsteinต้องขอบคุณคอมเพล็กซ์ Derm-Hydrafix ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับผิว เติมเต็มผิวหนังชั้นนอกด้วยความชื้นและสารอาหาร และบรรเทาอาการระคายเคืองและไม่สบายตัว ผิวจะแน่นขึ้น ริ้วรอยตื้นขึ้น
วัยรุ่นหลายๆ คนที่ประสบปัญหาผิวมันส่วนเกินและปัญหาที่เกี่ยวข้อง อยากมีผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง ประเภทแรกนั้นดูแลง่ายมากซึ่งไม่สามารถพูดถึงประเภทที่สองได้ เจ้าของผิวแห้งมักไม่ประสบปัญหามันและสิว พวกเขามีปัญหาอื่น ๆ เช่น ความรัดกุม ลอกบ่อย และเกิดริ้วรอยเร็ว มีลักษณะเป็นของตัวเอง การดูแลที่บ้าน,มาส์กพิเศษสำหรับผิวแห้งที่คุณสามารถเตรียมเองได้
ผิวแห้ง - สาเหตุของความแห้งกร้าน
1. เปิด ผิวแห้งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่โภชนาการที่ไม่ดีไปจนถึงการได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน มาดูกันดีกว่า
2. ประการแรก ความแห้งกร้านอาจทำให้ต่อมไขมันทำงานผิดปกติได้ ท้ายที่สุดแล้ว เพื่อปกป้องผิวหนัง ต่อมต่างๆ จะสร้างชั้นพิเศษบนผิวหนังที่กักเก็บความชุ่มชื้น นอกจากนี้ วิธีนี้จะทำให้ผิวหนังยังคงความยืดหยุ่น หากชั้นป้องกันหายไปก็ไม่มีอะไรปกป้องผิวจากการสูญเสียความชุ่มชื้นได้
3. ประการที่สอง ผิวแห้งอาจเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง โรคระบบทางเดินอาหาร ความผิดปกติของระบบประสาท ความเครียดที่พบบ่อยในชีวิตสมัยใหม่ ทั้งหมดนี้ส่งผลโดยตรงต่อผิวหนัง หากร่างกายสะสม สารอันตราย- สิ่งสกปรกและสารพิษนี้ยังส่งผลให้ผิวแห้งอีกด้วย
4.ปัญหาความแห้งกร้านก็เกิดขึ้นตามอายุเช่นกัน ผิวหนังขาดสารอาหารและสูญเสียความยืดหยุ่นในอดีต สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้หากไม่มีการดูแลเพิ่มเติม
5. จากการขาดวิตามิน A, C และ E ซึ่งเป็นที่ต้องการของผิวมากที่สุด ทำให้ผิวแห้ง หมองคล้ำ และหย่อนคล้อย โภชนาการที่ไม่ดีทำให้เกิดการขาดวิตามินเหล่านี้
6. หากคุณชอบอาบแดด อย่าลืมทาครีมกันแดดให้ทันเวลา ไม่เช่นนั้นผิวจะแห้งกร้านอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รังสีดวงอาทิตย์ส่งผลเสียต่อเซลล์ที่เก็บความชื้นในชั้นผิว ส่งผลให้ผิวแห้งเร็วและเกิดแผลไหม้ได้
7. สาวๆ หลายคนมองว่าการปอกเปลือกเป็นกุญแจสำคัญในการทำความสะอาดผิวให้เรียบเนียน นี่เป็นเรื่องจริง แต่ปัญหาจะเกิดขึ้นหากคุณขัดหน้าบ่อยมาก สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่ายโดยธรรมชาติ สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง เกิดการระคายเคือง ลอก ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง และชั้นไขมันป้องกันซึ่งเป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติที่กักเก็บความชื้นก็ถูกกำจัดออกไปด้วย
8. ทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพอย่างรุนแรงและสัมผัสกับน้ำร้อนและสบู่บ่อยครั้ง น้ำคลอรีนทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก
9. การระบุสาเหตุของผิวแห้งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง วิธีการและวิธีการในการฟื้นฟูสภาพปกติของผิวหนังขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
ผิวหน้าแห้ง: กฎการดูแล
เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอและรักษาโทนสีผิวได้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตาม การดูแลที่เหมาะสมสำหรับผิวหน้าที่แห้ง นี่คือกฎพื้นฐานของการดูแล
1. ทางที่ดีควรล้างหน้าวันละครั้ง และควรทำในตอนเย็น ชั้นไขมันที่ก่อตัวในชั่วข้ามคืนจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้แห้งในระหว่างวันและจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย
2. น้ำอุณหภูมิห้องเหมาะสำหรับผิวประเภทนี้ น้ำเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งรบกวนการไหลเวียนของเลือดในระดับจุลภาคตามปกติ ในทางกลับกัน น้ำร้อนมีผลตรงกันข้าม คือการขยายตัวของหลอดเลือดและทำให้เกิดโรคโรซาเซีย ทั้งหมดนี้ทำให้ปัญหาความแห้งกร้านรุนแรงขึ้นเท่านั้น
3. ควรกรองน้ำหรือกรองน้ำโดยควรต้ม
4. ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็น! ใช้โทนิค ครีม เซรั่มพิเศษสำหรับผิวแห้ง หนึ่ง จุดสำคัญ– ในฤดูหนาว คุณจะไม่สามารถทามอยเจอร์ไรเซอร์ก่อนออกไปข้างนอกได้ ไม่เช่นนั้นผลที่ได้จะตรงกันข้าม
5. อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง ทำมาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้ง ที่บ้านหรือกับแพทย์ด้านความงาม
6. หลีกเลี่ยงสบู่ ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH 5.5 เหมาะสำหรับผิวแห้ง
7. เพิ่มความชื้นในอากาศ เครื่องทำความร้อน, เครื่องปรับอากาศ, หน้าต่างที่ปิดทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นจึงควรติดตั้งเครื่องทำความชื้นโดยเฉพาะในห้องที่คุณนอน
8. ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ถือเป็นข้อห้ามอย่างแน่นอน! ใช้โฟม ครีมทำความสะอาด และนมเครื่องสำอาง ยิ่งการดูแลละเอียดอ่อนมากเท่าไรก็ยิ่งส่งผลดีต่อผิวแห้งมากขึ้นเท่านั้น
9. อย่าลืมปกป้องผิวจากแสงแดด ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF
10. เกิดขึ้นที่ผิวหน้าแห้งมาก ซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้นเพิ่มเติม ฉีดสเปรย์น้ำอุ่นตลอดทั้งวันแล้วล้างออกด้วยน้ำที่ละลาย ซึ่งจะช่วยพยุงผิว
วิธีทำให้ผิวหน้าแห้งเป็นปกติ
ปัจจุบันมีหลายวิธีในการคืนสภาพผิวให้เป็นปกติภายในระยะเวลาอันสั้น เพื่อให้ได้ผลในเชิงบวก โปรดติดต่อแพทย์ด้านความงามหรือเผื่อเวลาไว้สำหรับการทำหัตถการที่บ้าน
หากคุณได้เลือกใช้บริการของแพทย์ด้านความงาม ขั้นตอนต่อไปนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผิวแห้ง
· การประคบร้อนบนใบหน้า - จะขยายหลอดเลือดและรูขุมขน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำความสะอาดผิวจากฝุ่นและเซลล์เก่า และหยุดการระเหยของความชื้นออกจากพื้นผิว ชั้น corneum ที่บวมจะทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
· การทำความสะอาดเกลือสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย
· การลอกผิว ทางเคมีหรือทางกล เพื่อให้ผิวสะอาด เรียบเนียนและต่ออายุ
· มาสก์คอลลาเจน – ให้ความชุ่มชื้นและปรับสีผิวที่แห้งกร้าน และยังกระชับและทำให้ดูอ่อนกว่าวัย
· การนวดเพื่อความงามเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูสุขภาพผิว ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
หากคุณไม่สามารถไปพบแพทย์ด้านความงามได้ ก็ไม่สำคัญ เรามีวิธีรักษาผิวที่ดีเยี่ยมที่บ้าน เช่น ประคบร้อนบนใบหน้าด้วยตัวเองโดยใช้ผ้าขนหนูและ น้ำร้อน- คุณต้องนอนประคบเป็นเวลา 20 นาที ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการลวก
การซาวน่าผิวหน้าที่บ้านให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เทยาพิษสมุนไพรเดือด (คาโมมายล์, สาโทเซนต์จอห์น, ลินเด็น) เทลงในกระทะแล้วพวกเขาก็นั่งลงโดยเอาหน้าไว้เหนือมัน คุณต้องใช้ผ้าเช็ดตัวคลุมศีรษะแล้วนั่งอยู่ที่นั่นประมาณ 10 นาที หลังจากเวลานี้ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดด้วยโทนเนอร์
ผิวหน้าแห้ง: ผลของมาสก์
หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ โดยเฉพาะมาสก์ที่ทำเองจากส่วนผสมจากธรรมชาติ มาสก์ดังกล่าวให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งได้อย่างสมบูรณ์แบบ ลดเลือนริ้วรอยและปรับปรุงผิว
มาส์กสำหรับผิวแห้ง: สูตรอาหาร
เลือกสูตรอาหารที่คุณสะดวกที่สุดในการเตรียม มีตัวเลือกมากมาย
1. มาส์กมัสตาร์ด 1 ช้อนชา มัสตาร์ดในรูปแบบผงผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชหลังจากนั้นจึงเติมน้ำ นำส่วนผสมมาพอกแล้วทาเป็นชั้นบางๆ บนใบหน้า หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ล้างออกและทาครีมบำรุง
2. มาส์กคอทเทจชีส ผสม 1 ช้อนโต๊ะ คอทเทจชีส 1 ช้อนชา ที่รัก อุ่นเครื่องล่วงหน้าก่อน เพิ่มนมอุ่นคนให้เข้ากัน ปิดหน้าด้วยส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออก
3. มาส์กน้ำมัน อุ่นในอ่างน้ำ น้ำมันมะกอก- จุ่มสำลีลงไปแล้วทาน้ำมันให้ทั่วใบหน้า หลังจากผ่านไป 30 นาที ซับหน้าให้แห้ง กระดาษเช็ดปากไม่จำเป็นต้องล้างออก มาส์กสำหรับผิวแห้งที่บ้านนี้เป็นเพียงสิ่งที่มาจากสวรรค์ เนื่องจากน้ำมันมะกอกมีขุมทรัพย์มากมาย สารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงผิว
4.พอกหน้าสมุนไพร กรวยฮอป, แบล็กเบอร์รี่, ใบสตรอเบอร์รี่, คาโมมายล์และยาร์โรว์ผสมในสัดส่วนที่ต่างกันเทน้ำเดือดแล้วต้มเป็นเวลา 20 นาที เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในยาต้ม น้ำแอปเปิ้ล 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ไข่แดง ส่วนผสมที่เสร็จแล้วควรเกลี่ยบนผิวหนังและเก็บไว้เป็นเวลา 15 นาที
5. มาส์กมิ้นต์ นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ง่ายกว่าและรวดเร็วกว่าสำหรับมาส์กสมุนไพรสำหรับผิวแห้งที่บ้าน 1 ช้อนโต๊ะ เทใบสะระแหน่กับน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วตั้งไฟ หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้นำน้ำซุปออกและกรอง ทามาส์กลงบนผิวของคุณเป็นเวลา 15 นาที ลบออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น
ปริมาณไขมันในผิวหนังอาจเปลี่ยนแปลงและอาจแห้งขึ้นอยู่กับอายุของบุคคล สถานะของระบบประสาทและลักษณะของอาหาร มันสูญเสียความยืดหยุ่น หยาบกร้าน ลวดลายปรากฏชัดเจนยิ่งขึ้น และมีรอยแตกปรากฏบนพื้นผิว
สัญญาณ
ผิวแห้งสามารถแยกแยะได้ด้วยสัญญาณต่อไปนี้:
- ในวัยเด็ก ผิวจะยืดหยุ่น เรียบเนียน แมตต์ ไร้ริ้วรอย
- หากขาดการดูแลที่เหมาะสมก็จะจางหายไปอย่างรวดเร็วกลายเป็นหยาบลอกและสูญเสียความยืดหยุ่น
- เมื่ออายุมากขึ้นมันก็จะกลายเป็นเหมือนกระดาษหนัง
- ริ้วรอยเล็กๆ เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วที่ด้านข้างของแก้ม ใต้คาง ในเนินอก และรอบดวงตา
- หลังจากล้างผิวจะแน่นขึ้น
- ลอกออกเร็ว ระคายเคืองง่าย และมีจุดแดงปกคลุม
สาเหตุ
สาเหตุภายนอกของผิวแห้ง:
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม
- การใช้งาน เครื่องสำอางไม่เหมาะกับสภาพผิว
- การสัมผัสกับแสงแดดหรือน้ำค้างแข็งเป็นเวลานาน
- ว่ายน้ำในสระหรือน้ำเกลือ
- อยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศแห้ง
- สูบบุหรี่
สาเหตุภายในของผิวแห้งมากเกินไป:
- การใช้งาน ยา;
- การคายน้ำ;
- ภาวะวิตามินต่ำ;
- โรคต่อมไทรอยด์
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
- โรคภูมิแพ้;
- ภาวะไตวาย
- ความเครียด;
- ichthyosis;
- โรคสะเก็ดเงิน
กฎการดูแลผิวแห้ง
ผิวหน้าที่แห้งนั้นบอบบางและอักเสบได้ง่ายมาก ดังนั้น จึงต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างระมัดระวัง
หากหลังจากล้างแล้วคุณรู้สึกตึงและแห้งกร้านก็ควรเปลี่ยนขั้นตอนนี้ด้วยการถู
ตอนเช้า
กฎการดูแลผิวแห้งที่บ้าน:
- ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวสำหรับสิ่งนี้ ให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยน (นม โลชั่น โฟม หรือครีม) คุณยังสามารถล้างหน้าด้วยแร่ธาตุอุ่นหรือน้ำอัลคาไลน์ (โซดา 1 ช้อนชาต่อน้ำต้มสุก 1 ลิตร)
- จากนั้นปรับสีผิวโดยใช้โลชั่น, โทนิค, ยาต้มหรือยาพิเศษ
- ทาเดย์ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวและปล่อยทิ้งไว้จนซึมซับหมด หลังจากผ่านไป 10 นาที คุณสามารถเอาส่วนเกินออกด้วยผ้านุ่มๆ และเริ่มแต่งหน้าได้
วิธี |
การตระเตรียม |
การกระทำ |
โลชั่นดอกไม้ |
ผสมกลีบกุหลาบ คาโมมายล์ ดอกมะลิ และดอกลินเด็นในปริมาณเท่าๆ กัน เทวัตถุดิบ 15 กรัมลงในน้ำเดือด 250 มล. แล้วปล่อยให้เย็นใต้ฝา สายพันธุ์และเก็บในภาชนะแก้วในที่เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ |
โลชั่นช่วยให้ผิวสดชื่นและนุ่มขึ้น ช่วยกำจัดอาการอักเสบ และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น |
สตรอเบอร์รี่ |
บดสตรอเบอร์รี่สุกหนึ่งช้อนโต๊ะเป็นเนื้อเทน้ำแร่เย็นหนึ่งแก้วโดยไม่ต้องใช้แก๊สคนให้เข้ากันแล้วกรอง เติมกลีเซอรีนครึ่งช้อนชาลงในของเหลว |
ผลิตภัณฑ์มีผลนุ่มนวลและบำรุง ช่วยปรับสีผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน |
โลชั่นข้าวโอ๊ต |
ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะเทลงในน้ำเดือดครึ่งลิตรแล้วกรองหลังจากเย็นลง ใช้ล้างหน้าตอนเช้า |
มีฤทธิ์บำรุงและให้ความชุ่มชื้น |
โลชั่นคาโมมายล์ |
ผสมน้ำ 100 มล. กับนมในปริมาณเท่ากันแล้วนำไปต้ม ดอกคาโมมายล์หนึ่งช้อนโต๊ะเทลงในยาต้มแล้วเทลงไปใต้ฝา สายพันธุ์และเก็บในตู้เย็น ใช้สำหรับทำความสะอาดผิวแห้งในตอนเช้า |
โลชั่นมีฤทธิ์บำรุง ต้านการอักเสบ และทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ทำความสะอาดผิวแห้งได้ดีและขจัดคราบสกปรก |
คนที่มีแห้ง ผิวแพ้ง่ายสามารถใช้ได้ ตัวเลือกถัดไปการดูแลผิวแห้ง:
- ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนเช็ดผิวด้วยนมเครื่องสำอางแล้วทาครีมเปรี้ยว
- หลังจากผ่านไป 20 นาทีควรล้างหน้ากากออกด้วยน้ำที่แรงจากฝักบัวที่อุณหภูมิสบาย
- ในขั้นตอนต่อไปเช็ดผิวด้วยน้ำแข็งเพื่อเตรียมการโดยใช้ยาต้มสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, เชือกหรือปราชญ์หนึ่งช้อนโต๊ะ, เทน้ำหนึ่งแก้ว, ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง กรองแล้วเทใส่พิมพ์น้ำแข็ง)
ระหว่างวัน
ผิวแห้งต้องการการดูแลเป็นพิเศษไม่เพียงแต่ในตอนเช้า แต่ยังรวมถึงตลอดทั้งวัน:
- เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพิ่มเติมในระหว่างวันคุณต้องใช้น้ำร้อนซึ่งไม่จำเป็นต้องถอดเครื่องสำอางออก
- หากผิวเป็นขุย คุณอาจต้องทามอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษ (ทำให้ผิวนวล) ในระหว่างวัน
ในตอนเย็น
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดผิวในตอนเย็นเพราะมันสะสมอยู่บนพื้นผิว จำนวนมากฝุ่นและสิ่งสกปรกที่มีจุลินทรีย์ก่อโรค เมื่อเจาะเข้าไปในรูขุมขนของผิวหนังสามารถกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบได้
การทำความสะอาดผิวเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:
- ก่อนอื่นคุณต้องลบเครื่องสำอางออกโดยใช้นมเครื่องสำอางชนิดพิเศษหรือน้ำไมเซลล่า
- จากนั้นคุณจะต้องล้างหน้าด้วย วิธีพิเศษสำหรับผิวแห้ง ยาต้มสมุนไพรหรือน้ำแร่
- ในตอนกลางคืนคุณต้องทาครีมบำรุงผิวที่มีสารสกัดจากพืชหรือวิตามินที่ช่วยฟื้นฟูผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอย ควรทำอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน
ในช่วงฤดูหนาว
ในฤดูหนาวผิวหน้าที่แห้งต้องการการดูแลเป็นพิเศษ อากาศเย็นไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการผลัดใบเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดริ้วรอยอีกด้วย และอากาศภายในอาคารที่ถูกทำให้แห้งโดยระบบทำความร้อนจะยิ่งเพิ่มภาระให้กับผิวหนังเท่านั้น
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา คุณต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
- ผู้ที่มีผิวแห้งควรหลีกเลี่ยงการใช้สครับ ช่วงฤดูหนาวเนื่องจากสิ่งนี้สามารถกีดกันชั้นหนังแท้ของฟิล์มไขมันบาง ๆ ที่เก็บความชื้นได้
- ผลิตภัณฑ์ที่มีเจลเป็นส่วนประกอบหลักจะทำลายโครงสร้างไขมันใน ชั้นบนผิวหนังดังนั้นในฤดูหนาวควรหลีกเลี่ยงการใช้มันเช่นกัน
- ในฤดูหนาวผิวแห้งไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนที่ตัดกันและเช็ดด้วยก้อนน้ำแข็งเพราะลมน้ำค้างแข็งหิมะและฝนทำให้ระคายเคืองอยู่แล้ว
- ทาครีมให้ความชุ่มชื้นบนผิวอย่างน้อย 40 นาทีก่อนออกไปข้างนอกในช่วงเย็น
วิดีโอ: ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ในร้านเสริมสวย
การรักษายอดนิยมสำหรับผิวแห้ง:
- นวด.ก่อนขั้นตอนนี้จะมีการปอกเปลือกแบบเบา ๆ จากนั้นใช้สารอาหารทำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง การนวดแบบคลาสสิกบริเวณใบหน้า ลำคอ และเนินอก เสร็จสิ้นกระบวนการ มาส์กบำรุง- การนวดช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ แม้ว่าผิวจะแห้งมากและไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากการใช้ 5 ครั้ง
- การฟื้นฟูทางชีวภาพการใช้การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกหรือวิตามินค็อกเทลจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง ซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพผิว ให้ความชุ่มชื้น โทนสี และกำจัดริ้วรอย
ที่บ้าน
ผิวแห้งมีปฏิกิริยาเป็นด่าง ดังนั้นจึงใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักเพื่อการดูแลที่บ้าน:
- เคเฟอร์;
- นมเปรี้ยว;
- ครีมเปรี้ยว
- ครีม;
- ริอาเชนกา
สำหรับการซักคุณสามารถใช้น้ำในปริมาณเล็กน้อย เกลือทะเลเจือจางด้วยนมหรือแร่ธาตุที่ไม่อัดลม
มาส์กสำหรับผิวแห้ง:
แอปพลิเคชัน |
การกระทำ |
||
คอทเทจชีส - ช้อนโต๊ะ ชาดำเข้มข้น - ช้อนชา น้ำมันปลา – ½ ช้อนชา น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ - ช้อนชา |
บดคอทเทจชีสให้ละเอียดเติมชาและน้ำมันที่ร้อนเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากันจนได้มวลที่เป็นมันเงา ทาลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้ หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา และทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น |
มาส์กมีฤทธิ์บำรุงและให้ความชุ่มชื้น ช่วยปรับปรุงสภาพผิว บำรุงและฟื้นฟูผิว |
|
ไข่แดงไก่สด น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ – 50 มล น้ำมันทะเล buckthorn – 10 มล |
ใช้เครื่องปั่นตีไข่แดงแล้วค่อยๆเติมน้ำมัน ในกระบวนการนี้จะเกิดอิมัลชันซึ่งทาลงบนผิวหนังแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง หน้ากากนี้ทำวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไว้ในตู้เย็นได้ |
ผลิตภัณฑ์บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวช่วยขจัดคราบและกำจัดกระบวนการอักเสบบนผิวหนัง |
|
ข้าวโอ๊ต – 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก – ช้อนชา นม – 2 ช้อนโต๊ะ วิตามินเอ – 10 หยด วิตามินอี – 10 หยด |
ควรเทข้าวโอ๊ตกับนมอุ่นแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นคนให้เข้ากันและเติมน้ำมัน ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กนี้สามารถใช้ได้ทุกๆ สามวัน |
มาส์กช่วยบำรุงและปรับสีผิว ปรับสีผิว ช่วยเพิ่มการฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยขจัดการหลุดลอกและช่วยกำจัดผิวแห้งเมื่อใช้เป็นเวลานาน |
|
ถั่ว – 100 กรัม น้ำมันมะกอก – 50 กรัม |
ถั่วจะต้องเต็มไปด้วยน้ำและต้มจนนิ่มแล้วถูผ่านตะแกรง เพิ่มน้ำมันมะกอกและทาให้ทั่วใบหน้า ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง |
ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ผิวหนังจะแห้งมากขึ้น ลม, ฝน, ลูกเห็บ, หิมะ, อุณหภูมิต่ำและระบบทำความร้อนส่วนกลางทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น เราใช้ครีม เซรั่ม และมาส์กอย่างบ้าคลั่ง แต่ก็ไม่ได้ผล จะทำอย่างไร? ดูแลผิวแห้งอย่างถูกวิธี?
อ่านว่าทำไมผิวแห้ง ผิวแห้งแตกต่างจากผิวขาดน้ำอย่างไร วิธีรักษา วิธีทำความสะอาด และวิธีเลือกครีมที่เหมาะสมสำหรับผิวแห้ง
เช่นเดียวกับผนังที่ทำจากอิฐ ชั้นผิวหนังชั้นนอกก็ทำจากเกล็ดชั้น stratum corneum ที่ตายแล้ว (corneocytes) เกล็ดเหล่านี้จับกันเหมือนมือด้วยความช่วยเหลือของสะพานโปรตีน (เดโมโซม) และชั้น (ซีเมนต์) ระหว่างอิฐของผิวหนังนั้นเกิดจากไขมัน (หรือที่เรียกว่าไขมัน)
เมื่อสิ่งกีดขวางได้รับความเสียหาย ไขมันจะ “เดิน” ออกจากผิวหนังเป็นแถวตามลำดับ ระบบปกป้องผิวอ่อนแอลง ความชุ่มชื้นไม่กักเก็บและระเหยออกจากผิวอย่างเข้มข้น
สาเหตุอื่นของผิวแห้ง
- เย็น;
- ความร้อน;
- ความชื้นในอากาศต่ำ
- ลม;
- ระบบความร้อนกลาง;
- เครื่องปรับอากาศ
- อายุ (ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง, ผิวหนังบางลง, การสังเคราะห์ไขมันลดลง, เกราะป้องกันลดลง);
- พันธุกรรม;
- เครื่องสำอางที่ก้าวร้าว (ซัลเฟต, แอลกอฮอล์, เรตินอยด์ที่แข็งแกร่ง);
- สัมผัสกับน้ำอย่างต่อเนื่อง
- ยา (ยาคุมกำเนิด, เรตินอยด์, ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง, คอเลสเตอรอล, โรคภูมิแพ้);
- ภาวะเรื้อรัง (พร่อง, ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน, เบาหวาน, การขาดวิตามินเอ);
- การตั้งครรภ์;
- อาหารที่ไม่ดี แอลกอฮอล์และคาเฟอีน
- สูบบุหรี่;
- ความเครียด.
ผิวแห้งจะประสบกับภาวะขาด 2 สิ่งเฉียบพลัน คือ
- ไขมัน;
- ความชื้น.
โดยที่ แห้งหนัง ต้องการไขมันอยู่เสมอและไม่ได้มีความชื้นเสมอไป ผิวแห้งไม่ได้ขาดน้ำเสมอไป อะไรคือความแตกต่าง? ลองคิดดูสิ
ความแตกต่างระหว่างผิวแห้งและขาดน้ำ
แห้ง
ประเภทผิวหรือ สภาพชั่วคราวผิว. ผิวแห้ง ตลอดทั้งปีหรือแห้งจากปกติหรือแม้แต่มันในฤดูหนาว
ผิวแห้งอย่างเดียวไม่พอ ไขมัน.
โดยที่ ปริมาณน้ำไม่น้อยกว่าในผิวธรรมดาหรือผิวมัน
มีความรู้สึกตึงเครียด
ผิวหนังกำลังลอก
ผิวดูดซับเครื่องสำอางได้ยาก
ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะเกิดภูมิไวเกินและการระคายเคือง
ขาดน้ำ
สภาพชั่วคราวผิว. เกิดได้กับทุกสภาพผิว (ตั้งแต่แห้งไปจนถึงผิวมัน)
ผิวขาดน้ำขาดความชุ่มชื้น
มีความรู้สึกตึงและแห้ง โดยมีปริมาณไขมันและการอักเสบที่มองเห็นได้ (ขาดน้ำ ผิวมันใบหน้า)
ผิวที่ขาดน้ำจะดูดซับความชื้นได้ทันที ครีม มาสก์ เซรั่มให้ความชุ่มชื้น “ซึม” เข้าสู่ผิว
เคล็ดลับและเทคนิค LaraBar
- ที่ แห้งสำหรับผิวหน้า ให้เลือกครีมที่มีคำว่าบำรุง (nourishing)
- ที่ ขาดน้ำผิวหน้า เลือกครีมที่มีคำว่า “moisturizing”, “hydrating” (ไฮดรา, ไฮเดรติ้ง)
- ที่ อบแห้งสำหรับผิวหน้า ให้ผสมเซรั่ม ครีม และมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเข้าด้วยกัน
ภารกิจหลักในการฟื้นฟูผิวหน้าที่แห้งคือการ “ซ่อมแซม” อุปสรรคของผิวหนังชั้นนอก
จะทำอย่างไรถ้าคุณมีผิวแห้งบนใบหน้า?
- การทำความสะอาดควรจะเป็น (ไม่มีสบู่หรือซัลเฟต)
- และการขัดผิวเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน (gommages และการลอกผิวอย่างอ่อนโยน)
- ใช้โทนเนอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลาย ไม่มีแอลกอฮอล์
- เพิ่มน้ำอุ่นให้กับการดูแลของคุณ
- เลือกครีมให้เหมาะสม. ควรให้ความชุ่มชื้นและบำรุง (ประกอบด้วยไขมันและสารฮิวเมกแทนท์)
- รวมเซรั่มบำรุงที่มีเซราไมด์ไว้ในการดูแลของคุณ
- ต้องแน่ใจว่าได้ใช้การป้องกัน SPF (ผิวที่ถูกแสงแดดทำร้ายไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้น ชั้นไขมันถูกทำลาย ระบบภูมิคุ้มกันผิวอ่อนแอลง การงอกใหม่ช้าลง)
- เติมน้ำมัน (เชีย อาร์แกน มะพร้าว โจโจบา) ให้กับการดูแลของคุณ
- ใช้น้ำมันปลาและน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (แหล่งของกรดโอเมก้า 3)
- ดื่มน้ำปริมาณมาก
- ซื้อเครื่องทำความชื้น.
ใครควรหลีกเลี่ยง
- สบู่.
- ซัลเฟต (อัลคาไลและอะไรก็ตามที่ทำให้เกิดฟองมาก)
- แอลกอฮอล์
- ส่วนประกอบที่ระคายเคือง (ไตรโคลซาน, เมนทอล, มิ้นต์, ส้ม, ยูคาลิปตัส)
- กลิ่นหอม
- สารกันบูดที่มีฤทธิ์รุนแรง (imidazolidinyl urea, bronopol, iodopropynyl butylcarbamate, DMDM hydantoin)
- น้ำร้อน.
- สครับ
- ฟองน้ำใยบวบและแปรงแข็ง
- การถู
- ว่ายน้ำในสระบ่อยๆ (โดยเฉพาะสระคลอรีน)
ลบเครื่องสำอางด้วยนม ครีม ครีมเข้มข้น หรือน้ำมัน
ล้างด้วยโฟมครีมอ่อนโยนปราศจากซัลเฟตเท่านั้น จะดีถ้าโฟมของคุณมีน้ำมันหรือเซราไมด์ ตัวอย่างเช่น Rosehip Oil Cleanser
หากโฟมนุ่มยังทำให้รู้สึกไม่สบาย ให้ลองทำความสะอาดด้วยนมหรือไมเซลลาร์
ในกรณีที่ผิวแห้งมาก (xerosis, atopy - ผิวหนังเริ่มเป็นสนิมและแตกร้าว) ให้ล้างด้วยยาต้มสมุนไพร
แทนที่จะใช้สครับ ให้ใช้ gommages หรือ กรดที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง - น้ำนม
ใช้ฟองน้ำและฟองน้ำเนื้อนุ่มเพื่อขจัดสะเก็ด ไม่มีรังบวบหรือแปรงแข็ง
พื้นผิว
ที่ แห้งสำหรับผิว ให้เลือกเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นโดยอิงจากน้ำมันหรือน้ำ ที่ แห้งมาก ๆ- ครีมป้องกันที่มีความหนาจากน้ำมัน
ไขมัน
สิ่งแรกที่เรามองหาในครีมสำหรับผิวแห้งคือไขมัน (หรือที่เรียกว่าไขมัน) ลิพิดช่วยฟื้นฟูและรักษาความสมบูรณ์ของชั้นผิวหนังชั้นนอกและชั้นไฮโดรลิปิด และ "ล็อค" ความชื้นเข้าสู่ผิว น้ำมัน เซราไมด์ กรดไขมัน โคเลสเตอรอล แฟตตี้แอลกอฮอล์- สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นไขมัน
เครื่องเพิ่มความชื้น
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเลือกครีมที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวแห้ง:
สั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งสำคัญ
สาเหตุหลักของผิวแห้งคือการละเมิดสิ่งกีดขวางของผิวหนังชั้นนอก
ผิวแห้งมักต้องการไขมันและไม่ได้ให้ความชุ่มชื้นเสมอไป ผิวแห้งไม่ได้ขาดน้ำเสมอไป
ความแตกต่างระหว่างผิวแห้งและขาดน้ำก็คือ ผิวแห้งนั้นเป็นประเภทผิวหรือเป็นเพียงสภาวะชั่วคราว ผิวแห้งตลอดทั้งปีหรือแห้งจากปกติหรือมันในฤดูหนาว ผิวขาดน้ำเป็นเพียงอาการชั่วคราว เกิดได้กับทุกสภาพผิว (ตั้งแต่แห้งไปจนถึงผิวมัน)
หากต้องการรักษาผิวแห้ง ให้เลือก: ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน, การซักโดยไม่ต้องใช้น้ำ, ครีมที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่มีไขมัน, มอยเจอร์ไรเซอร์และส่วนประกอบต้านการอักเสบ, น้ำมัน (ในการดูแลและภายใน) ดื่มน้ำปริมาณมากและซื้อเครื่องทำความชื้น
หลีกเลี่ยง: การทำความสะอาดที่รุนแรง ส่วนผสมที่ระคายเคืองและสารกันบูด (สบู่ ซัลเฟต ไตรโคลซาน แอลกอฮอล์)
ผิวแห้งดูแลผิวอย่างไร? แบ่งปันเคล็ดลับของคุณในความคิดเห็น
อยู่กับเราแล้วสวยได้
แล้วพบกันใหม่บน LaraBarBlog
ในอีกด้านหนึ่ง เจ้าของผิวแห้งโชคดีมาก เพราะพวกเขามีโทนสีที่สม่ำเสมอ ผิวด้าน และรูขุมขนที่แทบจะมองไม่เห็น แต่ในขณะเดียวกัน การขาดความชื้นและไขมันทำให้มีความเสี่ยงและมีกฎเกณฑ์บางประการ การดูแลประจำวันและการป้องกันอย่างระมัดระวัง ด้วยการไม่อยู่ ขั้นตอนที่จำเป็นผิวก็จะสูญเสียความมันไปอย่างรวดเร็ว ความงามของธรรมชาติจะเกิดความรู้สึกไว ตึง และไม่น่าสัมผัส การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเชิงลบจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว ผลที่ตามมาทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้เทคนิคการดูแลที่เหมาะสม
สาเหตุของผิวแห้งบนใบหน้าของสาวๆ
ผิวแห้งแต่กำเนิดมีความเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่ไม่เพียงพอของต่อมไขมัน แต่ในบางกรณีก็เกิดความแห้งกร้าน แพทย์ผิวหนังแยกแยะความแตกต่างระหว่างภายในและ ปัจจัยภายนอกซึ่งอาจก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้
ภายในได้แก่:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
- วัยสูงอายุ;
- โรคผิวหนังบางชนิด (โรคสะเก็ดเงิน, กลาก, ผิวหนังอักเสบ);
- การรบกวนในการทำงานของระบบประสาท
- อาหารไม่เพียงพอหรือไม่ดีต่อสุขภาพ (โดยเฉพาะการขาดวิตามิน A และ E)
- หัวใจล้มเหลว.
สาเหตุภายนอกหลักที่ทำให้ผิวแห้งมากเกินไปคือการดูแลที่ไม่เหมาะสม เช่น การใช้สบู่อัลคาไลน์ ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ และการขาดความชุ่มชื้น การสัมผัสกับอากาศแห้งและร้อนเป็นเวลานานสามารถเปลี่ยนสมดุลตามธรรมชาติของผิวได้ ดังนั้นผู้หญิงหลายๆ คนจะสังเกตเห็นว่าหลังจากใช้เวลาช่วงวันหยุดไป ประเทศที่อบอุ่น, ผิวหน้าของฉันเริ่มแห้ง
สาเหตุหลักของผิวหน้าแห้งสามารถแก้ไขได้สำเร็จ เพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีและดีขึ้น รูปร่างจำเป็นต้องใช้แนวทางบูรณาการทั้งการเปลี่ยนไปใช้ระบบการดูแลที่ถูกต้องและการเปลี่ยนแปลงด้านโภชนาการ
แพทย์ผิวหนังชาวอเมริกัน Nicholas Perricone ได้พัฒนาโปรแกรมโภชนาการที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสภาพผิวหน้าที่แห้งและแก่ก่อนวัย รวมถึงการบริโภคปลาที่มีไขมัน ถั่ว พืชตระกูลถั่ว และผักและผลไม้บางชนิดเป็นประจำ : หลังจากผ่านไป 2-3 เดือน ผิวจะนุ่มขึ้นและความรู้สึกตึงกระชับจะหายไป ผลที่คล้ายกันนี้สามารถทำได้โดยการรับประทานน้ำมันปลาเป็นประจำ
ดูแลผิวแห้งอย่างไร?
เป้าหมายหลักของการดูแลผิวแห้งคือการฟื้นฟูความสมดุลของไขมันอย่างค่อยเป็นค่อยไปและการป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
เพื่อให้บรรลุประสิทธิภาพสูงสุดแพทย์ผิวหนังแนะนำให้ผสมโฮมเมดและ การดูแลร้านเสริมสวย.
ดูแลผิวที่บ้าน
กฎที่สำคัญที่สุดในการดูแลตัวเองสำหรับผิวของคุณคือความสม่ำเสมอ การปฏิบัติตามการดูแลที่อธิบายไว้ด้านล่างทุกวันเท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน
การดูแลผิวหน้าในตอนเช้า
- ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้ง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความคงตัวของนมหรือเจล ห้ามใช้สบู่ในการซัก ขอแนะนำให้ทำให้น้ำอ่อนตัวลงก่อนด้วย ในการทำเช่นนี้คุณสามารถต้มหรือเติมโซดาได้ในอัตรา 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ลิตร ในกรณีที่ตึงหรือลอกอย่างรุนแรง ควรหยุดล้างหน้า และเช็ดหน้าด้วยนมเครื่องสำอาง
- ใช้โทนเนอร์หรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น เทผลิตภัณฑ์เล็กน้อยลงบนฝ่ามือแล้วทาลงบนผิวโดยตบเบา ๆ
- ทามอยเจอร์ไรเซอร์. หลายๆ คนพลาดที่จะทาครีมลงบนใบหน้า ทาครีม 2-3 หยดบนปลายนิ้วของคุณ แล้วนวดเบาๆ เข้าสู่ผิวจนซึมซาบจนหมด หากคุณรู้สึกว่าครีมยังดูดซึมได้ไม่หมด ให้ปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วซับส่วนเกินออกด้วยกระดาษเช็ดปาก
- หากครีมไม่มีฟิลเตอร์กรองแสง ให้ทาเพิ่มเติม สารป้องกัน- ในฤดูร้อน ควรใช้ครีมกันแดดจะดีกว่า แต่สำหรับช่วงเวลาอื่นของปีก็เหมาะ พื้นฐานหรือแป้งที่มีค่า SPF 8-10
ทรีทเมนต์หน้าตอนเย็น
- ลบเครื่องสำอางออกอย่างหมดจดโดยใช้นม จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
- เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นหรือโทนเนอร์
- หลังจากผ่านไปไม่กี่นาที ให้ทาครีมบำรุงที่มีส่วนประกอบต่อไปนี้: ไลโปโซม เซราไมด์ กรดไลโนเลอิก อย่าลืมขจัดสิ่งตกค้างด้วยผ้าเช็ดปาก ครีมที่ดูดซึมได้ไม่หมดอาจทำให้เกิดอาการบวมและบวมได้
สัปดาห์ละสองครั้ง เสริมการดูแลยามเย็นด้วยการลอกผิวแบบบางเบาและมาส์กหน้า ผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกควรได้รับการออกแบบเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าที่แห้ง
เยี่ยมชมร้านเสริมสวยเพื่อดูแลผิวแห้งและแพ้ง่าย
คุณควรใส่ใจกับขั้นตอนใดในร้านเสริมสวย?
- ดาร์ซันวาไลเซชั่นขจัดสัญญาณแรกของวัยและปรับปรุงสภาพโดยรวมของผิว
- นวดเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและแก้ไขผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
- การบำบัดด้วยพาราฟินทำให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ อุดมด้วยวิตามินและสารอาหาร
- ที่เป็นกรดสามารถปรับปรุงพื้นผิวและผิวพรรณได้
- หน้ากากต่างๆมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ได้รับด้วยความช่วยเหลือของการดูแลที่เลือกอย่างเหมาะสมและขั้นตอนอื่น ๆ และในการแก้ปัญหาเฉพาะ
ขั้นตอนข้างต้นทั้งหมดจะต้องดำเนินการในหลักสูตร
คุณสมบัติของการดูแลผิวตามฤดูกาล
ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะดูดีในช่วงเวลาใดก็ได้ของปี เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสภาพของผิวจะแตกต่างกันไปตลอดทั้งปี การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ต้องมีการเปลี่ยนแปลงที่สอดคล้องกันในการดูแลที่เลือก
ฤดูหนาว
น้ำค้างแข็งตามแบบฉบับของรัสเซียทำให้เกิดรอยประทับบนใบหน้าทันที ในฤดูหนาว หลายๆ คนที่มีผิวแห้งมักจดจำว่าตัวเองดูดีแค่ไหนในฤดูร้อน ในช่วงฤดูหนาว ผิวจะซีดและไม่แข็งแรง: มีการลอกและระคายเคือง ในฤดูหนาว ถึงเวลาสำหรับการดูแลอย่างเข้มข้น เมื่อควรเปลี่ยนมอยเจอร์ไรเซอร์ตามปกติด้วยสารบำรุง
แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ทำตามง่ายๆแต่มาก กฎที่สำคัญ- ในฤดูหนาวควรทาครีมทุกชนิดก่อนออกไปข้างนอกไม่เกิน 30 นาที มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง ซึ่งมักส่งผลให้เกิดโรคโรซาเซีย
- สำหรับช่วงฤดูหนาว ให้เลือกครีมที่มีความหนาและ เนื้อมันเยิ้มอุดมด้วยวิตามินและน้ำมันเพิ่มเติม
- ฤดูหนาวเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนการใช้กรดแลคติคและกรดผลไม้ พวกเขาจะช่วยฟื้นฟูผิวและยังแก้ปัญหาเช่นผิวที่ไม่สม่ำเสมอและหมองคล้ำ, ริ้วรอยแห่งการแสดงออก อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์ที่มีกรดจะช่วยเพิ่มความไวของผิวหนังและทำให้เกิดความไวต่อผิวหนังมากขึ้น รังสีอัลตราไวโอเลต- หากคุณตัดสินใจที่จะจัดหลักสูตรในช่วงเวลาอื่นของปี อย่าลืมใช้การป้องกันที่ครอบคลุมโดยมีค่า SPF สูง
- เนื่องจากระบบทำความร้อนจากส่วนกลาง อากาศภายในอาคารจึงแห้งมาก ส่งผลให้สูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรุนแรง ชะลอกระบวนการนี้โดยดำเนินการในสองทิศทาง: บำรุงผิวของคุณตลอดทั้งวันด้วยน้ำอุ่นหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น และต่อสู้กับอากาศแห้ง เครื่องทำความชื้นในอากาศแบบพิเศษ ต้นไม้ในร่ม หรือผ้าเปียกที่ใช้แบตเตอรี่จะช่วยคุณได้
- หากผิวหน้าของคุณแห้งมาก ควรหลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่ง แทนที่ด้วยคลีนซิ่งโดยใช้นมเครื่องสำอาง
- อย่าล้างสครับและลอกออกด้วยน้ำ ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์แห้งเล็กน้อยแล้วล้างออกด้วยนม สุดท้ายเช็ดผิวด้วยโทนเนอร์หรือโลชั่น
- ในฤดูหนาวจำเป็นต้องผ่านขั้นตอนการบูรณะ พวกเขาจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการปกป้องผิวและเตรียมพร้อมสำหรับฤดูใบไม้ผลิ คุณสามารถมาส์กหน้าด้วยตัวเองหรือไปร้านเสริมสวย
ฤดูใบไม้ผลิ
แพทย์ผิวหนังถือว่าฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดของปี การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างกะทันหัน ลมแรง และโคลนส่งผลเสียอย่างมากต่อผิวหนังที่อ่อนแอลงหลังจากนั้น ฤดูหนาวที่ยาวนาน- การดูแลผิวแห้งในฤดูใบไม้ผลิเกี่ยวข้องกับการต่อสู้กับการลอก รอยแตก และรอยแดง ก่อนอื่น ผิวจำเป็นต้องนุ่มและปรับระดับความชื้นให้เป็นปกติ ถึงเวลาสำหรับการมาส์กเพื่อผ่อนคลาย และแน่นอนตลอดฤดูใบไม้ผลิคุณไม่ควรลืมการดูแลตามปกติของคุณ
ในฤดูใบไม้ผลิจะมีกระปรากฏขึ้น หากสิ่งนี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับคุณ ก่อนออกไปข้างนอก ต้องแน่ใจว่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเตอร์ที่มีระดับการป้องกันแสงแดดอย่างน้อย 15
ฤดูร้อน
โดยปกติผิวจะดูดีขึ้นมากในฤดูร้อนมากกว่าฤดูอื่นๆ นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงอาหารและ อารมณ์ดี- แต่ช่วงนี้เต็มไปด้วยอันตรายมากมาย เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็นปัญหาตามฤดูกาลทั่วไปเช่นรอยไหม้และความรัดกุมอย่างรุนแรง แต่อย่าลืมสิ่งเหล่านั้นที่อาจส่งผลต่อคุณในภายหลัง - แก่ก่อนวัย, ผิวคล้ำและมะเร็ง ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับกิจกรรมสุริยะที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นภารกิจหลักในการดูแลผิวค่ะ ช่วงฤดูร้อน- เพิ่มความชุ่มชื้นและปกป้องแสงแดดอย่างเข้มข้น
สำหรับการปกป้องรายวันในสภาพแวดล้อมในเมือง ให้ใช้ เครื่องสำอางตกแต่งพร้อมสารกรองแสงแดด สำหรับกิจกรรมชายหาดและกิจกรรมกลางแจ้ง ให้เลือกครีมกันแดด อย่าลืมสวมหมวกและแว่นกันแดดด้วย พวกเขาจะปกป้องผิวของคุณจากลมและแสงแดด
ในเวลานี้คุณควรใช้สมุนไพร ผัก และผลไม้สดหลากหลายชนิด เหมาะสำหรับทำลูกประคบและมาส์ก หากคุณเลือกการดูแลร้านเสริมสวย ให้ใส่ใจกับขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้น
ฤดูใบไม้ร่วง
ในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับผลที่ตามมาของการดูแลช่วงฤดูร้อนที่ไม่เหมาะสมและการฟอกหนังอย่างเข้มข้น ผิวหน้าที่แห้งเริ่มลอกเป็นขุยและหยาบกร้าน
จะทำอย่างไรกับผิวแห้งในฤดูใบไม้ร่วง?
- หากอากาศข้างนอกหนาว ให้เลิกใช้โฟมและเจลทำความสะอาด แทนนมและโทนเนอร์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ทำให้สูญเสียความชื้นเพิ่มเติม
- ผิวขาดน้ำจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟู ครีมที่ประกอบด้วยเซราไมด์ กรดไขมัน และลิพิดจะช่วยสร้างหน้าที่ในการปกป้อง ครีมอิมัลชันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นผลิตภัณฑ์ในเวลากลางวัน พวกเขาสร้างฟิล์มที่มีความหนาแน่นแต่สบายซึ่งป้องกันการระเหยของความชื้น ครีมอิมัลชันคุณภาพสูงไม่จับตัวเป็นก้อนและทำปฏิกิริยาตามปกติกับเครื่องสำอางตกแต่ง
- หากผิวของคุณเป็นขุยมาก ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ตามปกติในตอนเช้าและแทนที่ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงในตอนเย็น การประคบน้ำมันซึ่งคุณสามารถทำเองโดยใช้น้ำมันอุ่นและผ้ากอซจะให้ผลดีเยี่ยม
- หากคุณไปชายหาดบ่อยครั้งในฤดูร้อน ให้ใช้เวลาช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วงเพื่อคอร์สต่อต้านวัย อย่าละเลยผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยแม้อายุยังน้อย
- เมื่อไร จุดด่างอายุใช้มาส์กหน้าขาวใสหรือลอกผิวแบบบางเบา
การดูแลผิวแห้งอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวแห้ง แต่ยังช่วยทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติอีกด้วย ซึ่งจะช่วยรักษาความสวยงามและสุขภาพของเธอได้ยาวนาน