นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเด็กหกสิบเปอร์เซ็นต์ในโลกของเรากลัวพายุฝนฟ้าคะนอง ในเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี ความกลัวสัมพันธ์กับความกลัวทุกสิ่งที่ไม่รู้จักและเสียงคำรามที่เกิดขึ้นหลังฟ้าผ่า ความกลัวแปลกใจที่เด็ก ๆ เผชิญหน้าครั้งแรกยังคงอยู่ในความทรงจำของพวกเขามาเป็นเวลานาน
เด็กอายุหลังจากห้าขวบที่เคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับ ผลที่ตามมาที่เป็นไปได้พายุฝนฟ้าคะนองกลัวความตาย และความกลัวดังกล่าวเป็นความผิดของพ่อแม่ที่พูดคุยเรื่องอุบัติเหตุต่อหน้าลูก แบ่งปันความกลัว ฯลฯ
ความกลัวพายุฝนฟ้าคะนองของเด็ก ๆ จะต้องได้รับการจัดการให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากสามารถพัฒนาไปสู่ความหวาดกลัวซึ่งจะทำให้บุคคลนอนไม่หลับและสงบสุข
ในการหย่านมเด็กจากความกลัวพายุฝนฟ้าคะนอง สิ่งแรกที่พ่อแม่ต้องเรียนรู้ที่จะทำคือ (แม้ว่าพวกเขาจะกลัวตัวเองก็ตาม) ที่จะไม่แสดงความกลัว คุณต้องทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น และอธิบายให้ลูกฟังว่าทำไมคนถึงได้ยินเสียงฟ้าร้องระหว่างเกิดพายุฝนฟ้าคะนอง
หากเด็กกลัวความมืด พายุฝนฟ้าคะนองอาจทำให้เด็กนอนไม่หลับได้เลย ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขของความน่าเชื่อถือและความสงบ หากเด็กรักรถยนต์ เตียงนอนในรถจะเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมเพื่อความน่าเชื่อถือ การซื้อเปลสามารถทำได้หลายขั้นตอน:
โน้มน้าวเด็กว่าเนื่องจากเขารักรถยนต์ การนอนในเปลพร้อมกับรถอาจจะสะดวกกว่าสำหรับเขา
ไปเลือกเปลกับลูกของคุณ
วางเปลไว้ในตำแหน่งที่เด็กต้องการโดยคำนึงถึงความสามารถของอพาร์ทเมนท์ด้วย
เด็กเล็กสามารถเขียนนิทานเกี่ยวกับเมฆโกรธสองก้อนที่ทะเลาะกันและเริ่มชนหน้าผากและร้องไห้ หรือคิดเรื่องราวว่ามีคนชั้นบนที่ต้องกลิ้งถัง... โดยทั่วไปแล้ว คุณจะเล่าเรื่องอะไรก็ได้ที่ดึงดูดใจเด็กซึ่งจะปลุกเร้าในจิตวิญญาณของเด็กเท่านั้น อารมณ์เชิงบวก- หลังจากเรื่องราวของคุณทารกได้ยินเสียงพายุฝนฟ้าคะนองจากที่ไกลจะวิ่งมาหาคุณและรายงานด้วยความยินดีว่าเมฆทะเลาะกันอีกครั้ง ฟังว่าพวกเขากระทบหน้าผากอย่างไร ดูว่ามันประกอบกันอย่างไร - เมฆกระจายตัวและ ดวงอาทิตย์ปรากฏขึ้น
คุณสามารถชวนลูกของคุณมาเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นบนท้องฟ้าในช่วงพายุฝนฟ้าคะนองได้ เด็กในวัยนี้เป็นนักฝันที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นปล่อยให้เด็กคิดเรื่องราวของสิ่งที่เกิดขึ้น และเขาจะไม่หวาดกลัวกับสิ่งไม่รู้อีกต่อไปในทุก ๆ สายฟ้าฟาด
ในเวลาเดียวกันเด็กจะต้องได้รับการอธิบายกฎของพฤติกรรมอย่างสงบเสงี่ยมในช่วงพายุฝนฟ้าคะนอง แต่ต้องระบุกฎโดยไม่ต้องยกตัวอย่างที่เย็นชาว่าเด็กชายวัยเดียวกับเขาถูกฟ้าผ่าฆ่าขณะมองออกไปนอกหน้าต่าง ฯลฯ
จากการสังเกตของนักจิตวิทยาเด็ก พบว่า 60% ของเด็กก่อนวัยเรียนกลัวฟ้าผ่าและฟ้าร้อง ยิ่งไปกว่านั้น หากอายุได้สี่ขวบขึ้นไป นี่ถือเป็นความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลต่อเสียงดังกะทันหันและแสงจ้า จากนั้นต่อมาความกลัวฟ้าร้องและฟ้าผ่าเกี่ยวข้องโดยตรงกับความกลัวการเสียชีวิตอย่างกะทันหันหากความกลัวของลูกของคุณดูเหมือนไม่สมเหตุสมผลเลยสำหรับคุณและพฤติกรรมของเขาขี้ขลาด (บางทีคุณเองก็เป็นหนึ่งในคนที่จะไม่สะดุ้งเมื่อฟ้าร้องหรือฟ้าแลบจ้า) ลองคิดถึงความจริงที่ว่า อารยธรรมอันยิ่งใหญ่หลายแห่งยกย่องเทพเจ้าแห่งฟ้าร้องว่าเป็นผู้สูงสุดและมีอำนาจเหนือกว่า ชาวกรีกก็มีมัน ซุสในหมู่ชาวสลาฟ - เปรูนชาวสแกนดิเนเวียผู้ดุร้ายมีผมสีแดง พระเจ้าธอร์- มีไว้เพื่ออะไร? อาจเป็นเพราะผู้ใหญ่หลายล้านคนตกตะลึงกับองค์ประกอบท้องฟ้าที่รุนแรงเช่นฟ้าร้องและฟ้าผ่า คุณต้องการอะไรจาก เด็กเล็ก- ดังนั้น - ในด้านหนึ่ง คุณไม่ควรดุเขาสำหรับ "ความอ่อนแอ" นี้ แต่ในทางกลับกัน หากคุณเป็นคนประเภทที่ตัวสั่นอย่างประหม่าทุกครั้งที่ฟ้าร้องฟ้าร้องและอาจข้ามตัวเองอย่างเชื่อโชคลาง คุณก็ไม่ใช่อย่างแน่นอน วัตถุที่ดีที่สุดที่จะปฏิบัติตาม
หากพายุฝนฟ้าคะนองพบคุณในบ้าน ให้ปิดหน้าต่างอย่างสงบ ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้า ถ้าเป็นไปได้ และบอกเด็กที่เฝ้าดูคุณอย่างใจเย็นว่า “ข้างนอกมีพายุฝนฟ้าคะนอง และเราอยู่ในบ้าน เรา' อบอุ่น แห้งสบายอีกครั้ง!” บ่อยครั้งที่คำพูดที่สุภาพและยินยอมของผู้เป็นแม่และการสัมผัสที่อ่อนโยน (นั่งเงียบ ๆ กอดกัน) ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เด็กรู้สึกสงบขึ้น หากพายุฝนฟ้าคะนองเข้ามาหาคุณบนถนน ให้หาที่หลบภัย นั่งยองๆ ข้างลูกของคุณ คลุมตัวเองและลูกด้วยเสื้อผ้า และพูดอย่างใจเย็นว่า “เราอยู่ในบ้านแล้ว มาฟังเพลงดังของ พายุฝนฟ้าคะนอง พายุฝนฟ้าคะนองรู้วิธีตีกลองเท่านั้น ไม่รู้จักดนตรีอื่นใดเลย” หากเด็กยังร้องไห้และกลัว ให้ปลอบเขาด้วยคำพูดที่สงบ ด้วยคำพูดที่อ่อนโยน- ไม่มีประโยชน์ที่จะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าไม่จำเป็นต้องกลัวพายุฝนฟ้าคะนองในขณะนี้ จิตใจที่ตกตะลึงของเด็กในขณะนี้ไม่ต้องการคำอธิบาย แต่เป็นการปลอบใจ
โปรดจำไว้ว่า สิ่งที่คุณกลัวมากที่สุดคือสิ่งที่ไม่รู้และไม่ปรากฏหลักฐาน ดังนั้นเด็กอายุตั้งแต่ห้าขวบจึงสามารถแนะนำให้รู้จักกับตำนานเกี่ยวกับนักฟ้าร้องที่มีชื่อเสียงในสมัยโบราณได้แล้ว ตัวอย่างเช่นเทพเจ้า Thor ที่กล่าวถึงแล้วนั้นปรากฎในตำนานสแกนดิเนเวียในฐานะผู้พิทักษ์เทพเจ้าและผู้คนที่กล้าหาญที่สุดคาดเข็มขัด เข็มขัดแห่งพลังสวมถุงมือเหล็กและค้อนที่ฟ้าร้องและเปล่งประกายไปทั่วท้องฟ้าเมื่อ Thor ขว้างมันเอาชนะศัตรูของเทพเจ้าและผู้คน สิ่งที่น่าสนใจคือยักษ์ผมแดงตัวนี้มีผู้ช่วย เด็กชาย Tjalvi และเด็กหญิง Röskveเขาได้ไปพบในกระท่อมของคนยากจน ก็อดธอร์ก็เหมือนกับพี่น้องของเขาท่ามกลางชนชาติอื่นๆ โกรธแต่ใจง่าย ความรู้ที่เป็นตำนานดังกล่าวเพียงพอสำหรับเด็กที่จะเข้าใจธรรมชาติของพายุฝนฟ้าคะนองและมองว่ามันเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวและไม่ทำลายล้างโดยเฉพาะ
เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กเล็ก วัยเรียนตามสารานุกรมสำหรับเด็กจำเป็นต้องแนะนำฟ้าร้องและฟ้าผ่าเป็นปรากฏการณ์ทางกายภาพ และแน่นอนบอกกฎของพฤติกรรมที่ปลอดภัยอย่างสงบและมั่นใจในช่วงพายุฝนฟ้าคะนอง
เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็กประมาณ 60% กลัวพายุฝนฟ้าคะนองและฟ้าร้องมากและสำหรับหลายคนปรากฏการณ์สภาพอากาศนี้ทำให้เกิดความตื่นตระหนกอย่างแท้จริง ในสถานการณ์เช่นนี้ พ่อแม่จะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อช่วยให้เด็กรับมือกับความกลัวของเขา ไม่เช่นนั้นมันอาจพัฒนาไปสู่ความหวาดกลัวของผู้ใหญ่และหลอกหลอนเขาไปตลอดชีวิต ทำให้เขานอนไม่หลับและสงบสุข
และกรณีดังกล่าวยังห่างไกลจากความโดดเดี่ยว! ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันกล่าวไว้ จำนวนมากที่สุดผู้ที่ไม่กลัวพายุฝนฟ้าคะนองพบในกลุ่มคนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 25 ปี ยิ่งไปกว่านั้น เด็กผู้หญิงยังมีอำนาจเหนือกว่าในหมู่พวกเขาอีกด้วย สำหรับคนที่ วัยเกษียณ brontophobia (หรือกลัวพายุฝนฟ้าคะนอง) นั้นไม่ปกติ - และการได้ยินก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปและประสบการณ์ชีวิตก็สะสมมาและไม่มีชื่อเสียงที่จะซ่อนตัวอยู่ใต้เตียง อีกอย่างนะเด็กๆ...
สาเหตุที่กลัวสภาพอากาศเลวร้าย
Brontophobia มีแง่มุมที่เก่าแก่บางอย่าง - ความกลัวพายุฝนฟ้าคะนองนั้นสืบทอดมาจากบุคคลจากบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกล ใน Cro-Magnons ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่น่ากลัวได้ปลุกสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเอง โดยปกติแล้วเขาจะเสนอตัวเลือกพฤติกรรมหลักให้เราเพียงสามตัวเลือก: ซ่อน วิ่ง หรือต่อสู้ เป็นที่ชัดเจนว่าการหนีจากพายุฝนฟ้าคะนองเป็นสิ่งที่คิดไม่ถึงเช่นเดียวกับการต่อสู้ สิ่งที่คุณต้องทำคือหามุมที่เงียบสงบแล้วกลั้นหายใจ...
ต่อมาอารยธรรมที่ยิ่งใหญ่หลายแห่งถือว่าเทพเจ้าสายฟ้าเป็นเทพผู้สูงสุด ชาวสลาฟมีเปรูน ชาวเฮลเลเนสมีซุส และพวกไวกิ้งนับถือธอร์ พายุฝนฟ้าคะนองถือเป็นความโกรธเกรี้ยวของเทพเจ้า - ไม่เพียงทำให้หูหนวกเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายอย่างแท้จริงอีกด้วย ฟ้าผ่าสามารถโจมตีบุคคลหรือสัตว์ ล้มต้นไม้ หรือทำให้เกิดไฟไหม้... ผู้ใหญ่ต่างหวาดกลัวและหวาดกลัวต่อปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่น่าเกรงขามนี้จนกระทั่งต้นศตวรรษที่ 20 แล้วคุณคาดหวังอะไรจากเด็กได้บ้าง?
ในเด็กขึ้นไป สี่ปีความกลัวพายุฝนฟ้าคะนองสัมพันธ์กับความกลัวสิ่งไม่รู้ พวกเขาไม่กลัวแม้แต่พายุฝนฟ้าคะนอง แต่กลัวเสียงคำรามที่ไม่คาดคิดซึ่งบางครั้งทำให้เลือดของพวกเขาเย็นลง เด็กที่ได้ยินเสียงจะตอบสนองต่อพายุฝนฟ้าคะนองอย่างรุนแรงเป็นพิเศษ โดยไม่สามารถทนต่อเสียงดังใดๆ ได้ รวมถึงดอกไม้ไฟในวันหยุด เรื่องอื้อฉาวในบ้าน และอื่นๆ
สาเหตุของความกลัวพายุฝนฟ้าคะนองอย่างไม่มีเหตุผลเป็นเวลานานอาจเป็นเพียงกรณีเดียวที่ทำให้เกิดความหวาดกลัวอย่างรุนแรง ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กกลัวการ "พบกัน" ครั้งแรกกับพายุฝนฟ้าคะนอง ไม่ได้รับการปกป้อง (ห่างไกลจากบ้านและที่พักพิง โดยไม่มีผู้ใหญ่) หรือไม่ทราบธรรมชาติของปรากฏการณ์นี้เพียงพอ
ความกลัวพายุฝนฟ้าคะนองของเด็กสามารถเกิดขึ้นได้โดยผู้ใหญ่เองหากพวกเขาพูดถึงสัญญาณหรืออุบัติเหตุจริงที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบนี้อย่างเป็นระบบ อย่างไรก็ตาม เรื่องหลังมักมีการพูดคุยกันในรายการโทรทัศน์ ซึ่งในการแสวงหาเรตติ้ง ผู้กำกับได้บิดเบือนโครงเรื่องด้วยอารมณ์เสียจนแม้แต่ผมของผู้ชมที่เป็นผู้ใหญ่ก็ยังยืนหยัดได้ ไม่ต้องพูดถึงหนังสยองขวัญฮอลลีวูดสีสันสดใสในหัวข้อนี้
อีกเหตุผลหนึ่งของ “การเรียนรู้ความกลัว” คือการสังเกตผู้ใหญ่ที่กลัวพายุฝนฟ้าคะนองและความตื่นตระหนก หากความกลัวนี้ถูกระงับ (แต่ไม่ "หายขาด") พวกเขาจะตั้งข้อห้ามที่เข้มงวดสำหรับเด็กที่เกี่ยวข้องกับพายุฝนฟ้าคะนอง และในกรณีที่ไม่เชื่อฟัง พวกเขาหันไปแบล็กเมล์หรือข่มขู่ และเด็กๆ เองก็ไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขากลัวไปมากกว่านั้นอีกแล้ว - พายุฝนฟ้าคะนองหรือพ่อแม่ของพวกเขาเอง...
จะช่วย “คนขี้ขลาด” ได้อย่างไร?
หากเด็กเริ่มร้องไห้ ตื่นตระหนก หรือซ่อนตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้าเมื่อมีเสียงฟ้าร้องก็ไม่ควรถือเป็นการเอาอกเอาใจ พ่อแม่บางคนเชื่อว่าเป็นการดีกว่าที่จะเพิกเฉยต่อพฤติกรรมดังกล่าวเพื่อที่ลูกจะได้ตระหนักว่าไม่มีอะไรอันตรายหรือน่ากลัว แต่คุณต้องเข้าใจว่าความกลัวอย่างต่อเนื่องซึ่งคูณด้วยการขาดการสนับสนุนทางอารมณ์จากผู้ใหญ่ที่แสดงให้เห็น อาจทำให้ชีวิตของบุคคลนั้นยากลำบากมากในอนาคต
ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรเยาะเย้ยความกลัวของเด็กโดยอ้างถึงวลี“ คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว” - ควรค้นหาว่าสาเหตุหลักของความกลัวคืออะไรจะดีกว่า เด็กหลายคนอธิบายว่าฟ้าร้องทำให้พวกเขาหวาดกลัวด้วยความคาดเดาไม่ได้และไม่สามารถเข้าใจได้ และอย่างที่คุณทราบ สิ่งที่เข้าใจยากมักจะดูน่ากลัว ดังนั้นคุณควรอธิบายให้ลูกฟังอย่างชัดเจนว่าพายุฝนฟ้าคะนองคืออะไรและมาจากไหน เขาจะต้องเข้าใจปรากฏการณ์สภาพอากาศนี้อย่างถ่องแท้ และอย่างน้อยก็เข้าใจอย่างแน่ชัดถึงสิ่งที่เขากลัวจริงๆ
สาเหตุของความกลัวพายุฝนฟ้าคะนองอย่างไม่มีเหตุผลอธิบายไม่ได้ (และไม่สามารถควบคุมได้) อาจเป็นปฏิกิริยาทางกายภาพของเด็กต่อปัจจัยความเครียดซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ที่หนีบดังกล่าวจะปรากฏในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่บุคคลประสบ ในกรณีที่มีความกลัวและตื่นตระหนก อาการกระตุกจะส่งผลต่อบริเวณหน้าท้อง บางครั้งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และตัวสั่น
Roger Callahan นักจิตบำบัดชาวตะวันตกในช่วงปลายยุค 80 ของศตวรรษที่ผ่านมาพบว่าตามพื้นฐานของการฝังเข็มเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องในกรณีเช่นนี้คุณต้องแตะปลายนิ้วใต้ตาเป็นเวลาหลายนาทีในขณะที่ไม่ลืม หายใจเข้าลึก ๆ และสงบ ดังนั้นผู้ก่อตั้งจิตวิทยาพลังงานจึงประสบความสำเร็จในการรักษาผู้ป่วยผู้ใหญ่ที่เป็นโรคกลัวต่างๆ ได้ในครั้งเดียว
วางแผนวันของคุณล่วงหน้า หากพยากรณ์อากาศรายงานพายุฝนฟ้าคะนองที่กำลังจะเกิดขึ้น คุณไม่ควรออกไปข้างนอกกับลูกไม่ว่าเขาจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม เป็นการดีกว่าเสมอที่จะนั่งพักผ่อนในสภาพอากาศเลวร้ายในความอบอุ่นและสบายนั่นคือที่บ้าน เมื่อพายุฝนฟ้าคะนองเริ่มต้นขึ้น ทารกเพียงแค่ต้องถูกรบกวนด้วยบทสนทนาที่น่าสนใจหรือเกมตลกๆ เพื่อที่ในอนาคตจะติดอยู่ในใจของเขาว่าในช่วงที่เกิดพายุฝนฟ้าคะนองข้างนอกจะน่ากลัว แต่อยู่บ้านก็สนุกได้
หากผู้ใหญ่กลัวพายุฝนฟ้าคะนองเขาก็ไม่มีสิทธิ์แสดงความกลัวต่อเด็ก สิ่งสำคัญที่นี่คือการรักษาความสงบอย่างสมบูรณ์และไม่แยแสในช่วงที่เกิดเสียงฟ้าร้องเพื่อที่ทารกที่สังเกตพฤติกรรมเลือดเย็นของพ่อแม่จะได้ผ่อนคลายภายในในช่วงที่สภาพอากาศเลวร้าย
และสิ่งสุดท้าย: คุณไม่ควรทำให้เด็กกลัวพายุฝนฟ้าคะนองอย่างแน่นอน แต่คุณไม่ควรบอกเขาว่าพายุฝนฟ้าคะนองไม่เป็นอันตรายต่อบุคคลเช่นกัน แนวทางที่ผิดพลาดดังกล่าวสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ลูกหลาน “ทำสำเร็จ” จะมีความปรารถนาอย่างไม่อาจระงับได้เพื่อค้นหาตัวเองว่าพายุฝนฟ้าคะนองเป็นอันตรายหรือไม่ - และผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องทำการทดลองด้านสุขภาพของเด็กเช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะอธิบายให้ลูกของคุณทราบกฎพฤติกรรมในช่วงพายุฝนฟ้าคะนองอย่างละเอียดเพื่อที่เขาจะได้เข้าใจอย่างชัดเจนว่าการกระทำใดจะทำให้มั่นใจในความปลอดภัยของเขา
ในเด็กเล็กและวัยกลางคน อายุก่อนวัยเรียนมีความกลัวที่แตกต่างกันมากมาย หนึ่งในนั้นคือ ความกลัวเสียงดัง โดยเฉพาะเด็กๆ กลัวพายุฝนฟ้าคะนอง ความกลัวนี้ได้รับการพิสูจน์ด้วยความจริงที่ว่าในช่วงที่เกิดพายุฝนฟ้าคะนองจะมีการเล่นเสียงที่ไม่คาดคิดและดังเกินไปซึ่งทำให้เด็ก ๆ หวาดกลัว ฟ้าร้องและฟ้าแลบซึ่งเป็นลักษณะของพายุฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด เด็ก ๆ ไม่มีเวลาเตรียมตัวทางจิตใจจึงเกิดความกลัว ความกลัวมักมาพร้อมกับเสียงกรีดร้องและการร้องไห้ดังๆ จากการสังเกตของนักจิตวิทยาเด็ก พบว่าประมาณ 60% ของเด็กก่อนวัยเรียนประสบกับความกลัวพายุฝนฟ้าคะนอง
คุณจะช่วยลูกของคุณรับมือกับความหวาดกลัวนี้ได้อย่างไร? จะทำอย่างไรถ้าพายุฝนฟ้าคะนองทำให้คุณประหลาดใจ?
ปฏิกิริยาของเด็กมักเกิดจากความจริงที่ว่าผู้ใหญ่คนหนึ่งอาจมีความกลัวแบบเดียวกันและไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนต่อหน้าเด็กได้ ดังนั้นก่อนอื่น คุณต้องเริ่มจัดการกับตัวเองและกำจัดความกลัวของตัวเองเสียก่อน เด็กๆ กลัวสิ่งที่ไม่รู้ พยายามอธิบายให้ลูกฟังว่าพายุฝนฟ้าคะนองคืออะไร ฟ้าแลบและฟ้าร้องเกิดขึ้นได้อย่างไร ยกตัวอย่างจากเทพนิยาย เพียงพยายามทำให้เรื่องราวเข้าใจและน่าสนใจที่สุดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน บางทีหากคำจำกัดความของพายุฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้นในศีรษะของทารก ความหวาดกลัวจะหายไปหรือจะไม่เด่นชัดนัก 
หากเป็นไปตามพยากรณ์อากาศและสภาพอากาศที่มีอยู่ ความน่าจะเป็นสูงพายุฝนฟ้าคะนองในวันนี้ ควรยกเลิกกิจกรรมที่วางแผนไว้ทั้งหมดและอยู่บ้านกับลูกน้อยจะดีกว่า ที่บ้านการ "ซ่อน" ง่ายกว่ามาก พายุเริ่มมา ลูกร้องไห้ ทำยังไงดี? อย่าล้อเลียนความกลัวของเด็ก ปิดหน้าต่าง ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้า อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขน อธิบายอย่างใจเย็นว่าคุณอยู่กับเขา ซึ่งหมายความว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ การกระทำทั้งหมดควรได้รับการวัดผลและสงบสติอารมณ์ อย่าสร้างความวุ่นวาย เพราะจะทำให้ทารกหวาดกลัวมากขึ้นเท่านั้น หากเด็กชอบอ่านหนังสือ คุณสามารถซื้อหนังสือได้ (เช่น สารานุกรมเด็ก) ซึ่งจะอธิบายอย่างละเอียดและชัดเจน ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเหมือนพายุฝนฟ้าคะนอง 
ลูกของคุณยังกลัวอยู่หรือเปล่า?
วิธีที่ดีในการรับมือกับอาการกลัวนี้คือการนั่งพักกับสภาพอากาศเลวร้ายใน “บ้าน” เต็นท์เด็กที่เด็กเกือบทุกคนมีในปัจจุบันสามารถใช้เป็นบ้านได้ ไม่มีเต็นท์แบบนี้เหรอ? ไม่มีปัญหา สร้าง “บ้าน” จากเศษวัสดุ เช่น ผ้าห่ม ผ้าคลุมเตียง หมอน ฯลฯ นอกจากนี้แนวคิดในการรอพายุฝนฟ้าคะนองในบ้านชั่วคราวก็เหมาะกับท้องถนนเช่นกัน สมมติว่าคุณและลูกน้อยกำลังเดินอยู่ในสวนสาธารณะ และจู่ๆ ฝนก็เริ่มตก พร้อมกับฟ้าแลบและฟ้าร้อง หยิบเสื้อแจ็คเก็ต/เสื้อเชิ้ต/กระเป๋า นั่งร่วมกับลูกน้อยและคลุมศีรษะด้วย "หลังคา" นี้ ในเวลาเดียวกันบอกลูกน้อยว่าตอนนี้คุณซ่อนตัวอยู่ในบ้านประเภทหนึ่งและคุณไม่กลัวสภาพอากาศเลวร้ายนี้เลย