ความขัดแย้งที่ไม่สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วทำให้คู่รักหลายคู่หวาดกลัวมากจนพวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ผู้คนถือว่าการทะเลาะวิวาทดังกล่าวเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ และไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์

หากคุณจัดการพูดคุยโดยไม่ต้องเป็นส่วนตัว แต่ไม่สามารถระงับอารมณ์ของคุณได้ แต่ในทางกลับกัน ทำให้คู่ของคุณเข้าถึงได้ การทะเลาะวิวาทดังกล่าวจะกระชับความสัมพันธ์ของคุณเท่านั้น คุณจะเข้าใจสิ่งนี้เมื่อพายุสงบลง

เมื่อรอดจากการทะเลาะกันครั้งหนึ่ง คุณจะกลัวการทะเลาะกันครั้งต่อไปน้อยลง คุณจะเริ่มเชื่อใจคู่ของคุณและตัวคุณเองมากขึ้นโดยรู้ว่าคุณสามารถรับมือกับความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างเต็มที่ เป็นผลให้คุณจะไม่เลื่อนการสนทนาที่ยากลำบากกับคนรักของคุณจนกว่าจะถึงนาทีสุดท้าย คุณจะเข้าใจว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่สะสมอารมณ์เชิงลบ แต่ต้องค้นหาว่ามีอะไรผิดปกติให้เร็วที่สุด

2. คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากการโต้แย้ง

หากคุณสามารถแสดงอารมณ์และระบายอารมณ์ออกมาได้ คุณจะกำจัดความตึงเครียด ความวิตกกังวล และความกลัวออกไป สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณ

แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทิ้งความคิดแย่ๆ ไว้กับคนรัก แม้ว่าบางครั้งการแสดงทุกอย่างที่เดือดพล่านออกมาก็ยังดีกว่าเก็บไว้ข้างในและรอให้ทุกอย่างคลี่คลาย

เกร็ก โกเดค ผู้เขียนหนังสือ ความรัก: วิชาที่พวกเขาลืมสอนในโรงเรียนเชื่อว่ากฎทองของจริยธรรมไม่ค่อยได้ผลในการทะเลาะวิวาทกันจริงๆ การพูดอย่างระมัดระวังเกินไปจะไม่นำไปสู่อะไร ดังนั้นบางครั้งก็เป็นการดีกว่าที่จะระบายอารมณ์ทั้งหมดออกมาเพื่อจะได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในที่สุด

กฎข้อเดียวที่ควรปฏิบัติตามในการทะเลาะวิวาทคืออย่าตีคู่ของคุณหรือขว้างของหนักใส่เขา ที่เหลือทำต่อไป ส่งเสียงดัง กระแทกประตู สบถด้วยคำพูดสุดท้าย ทำอะไรก็ได้ถ้าคุณรู้สึกว่ามันจะช่วยได้

เกร็ก โกเด็ก

3. คู่ของคุณจะรู้ความคิดและความรู้สึกของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ใกล้แค่ไหน คู่ของคุณก็ไม่สามารถอ่านใจคุณได้ เขาอาจจะไม่รู้ว่าบางหัวข้อทำให้คุณขุ่นเคืองแค่ไหน

ในขณะเดียวกันก็เกิดคำถามขึ้นว่า จะถ่ายทอดความคิดของคุณให้คู่ของคุณทราบได้อย่างไรเพื่อให้เขารับรู้ได้อย่างถูกต้องและไม่ขุ่นเคือง? โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งเหล่านี้เป็นการกล่าวอ้างต่อเขา จะไม่ทำให้เขาไม่พอใจได้อย่างไร?

พยายามอย่าตำหนิ แต่ให้พูดถึงความรู้สึกของคุณ พฤติกรรมของคู่ของคุณส่งผลต่อคุณอย่างไร นักจิตวิทยาเรียกคำสั่ง I เหล่านี้ว่า ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า “ฉันเบื่อกับงานของคุณแล้ว” ข้อความ I ที่สื่อถึงแนวคิดเดียวกันจะมีเสียงดังนี้: “ฉันเสียใจมากที่คุณกลับบ้านดึกบ่อยๆ ฉันอยากจะใช้เวลาร่วมกันมากกว่านี้”

พวกเขาบอกว่าการโต้เถียงดึงเอาลักษณะที่เลวร้ายที่สุดของเราออกมา แต่พวกมันก็สามารถตรวจจับของเราได้เช่นกัน คุณสมบัติที่ดีที่สุดถ้าเราจัดการกับส่วนที่ยากที่สุดได้

4. คุณจะเข้าใกล้มากขึ้น

ในระหว่างการโต้เถียง คุณจะพบว่าอะไรที่สำคัญสำหรับคู่ของคุณ สิ่งที่เขาชอบ สิ่งที่เขาต้องการ วิธีที่เขากำหนดขอบเขต เขามีความยืดหยุ่นแค่ไหน อะไรที่ทำให้เขาเจ็บปวด และสิ่งที่เขาต้องการเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น

หากคุณทะเลาะกันเพราะคนรักของคุณขว้างถุงเท้าไปทั่วอพาร์ทเมนต์ เรื่องอาจจะแตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง บางทีเหตุผลอาจขึ้นอยู่กับความเคารพและพื้นที่ส่วนตัว ไม่ใช่ความเรียบร้อย

เกร็ก โกเด็ก

มีข้อเท็จจริงอีกประการหนึ่งที่ไม่สามารถเพิกเฉยได้ หลังจากไม่เห็นด้วยก็คุ้มค่ากับการทะเลาะวิวาทเกือบทุกครั้ง และยังจะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นอีกด้วย ในทุกความรู้สึก

5. คุณจะเข้าใจว่าเนื้อคู่ของคุณเป็นคนละคน

การทะเลาะวิวาทอย่างรวดเร็วขจัดภาพลวงตาที่คุณได้รวมเข้าเป็นหนึ่งเดียวและบรรลุความเข้าใจร่วมกันอย่างสมบูรณ์ คงจะดีถ้าสิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น วิธีนี้จะทำให้คุณได้รู้จักกันจากด้านใหม่ๆ ตลอดชีวิต

6. คุณจะเป็นคนที่ดีขึ้น

คุณเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นสิ่งที่สำคัญที่สุด ความจริงที่ว่าคนสำคัญของคุณมีความสำคัญต่อคุณและคุณต้องการมาก คนใกล้ชิดมีความสุข. นี่คือวิธีที่คุณจะอดทน เข้าใจ เอาใจใส่ และเรียนรู้ที่จะรักอย่างแท้จริงมากขึ้น

เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางการต่อสู้ เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สนุกเลย คุณรู้สึกน่ารังเกียจ ในทางหนึ่ง การทะเลาะวิวาทก็เหมือนกับการฝึกกีฬา การออกเหงื่อที่ยิมไม่ใช่เรื่องดีเสมอไปใช่ไหม? เลขที่ แต่นี่คือวิธีที่คุณปรับปรุงจุดอ่อนของคุณ

เกร็ก โกเด็ก

การทะเลาะกันคือการตีดาบเหล็ก หลังจากชุบแข็งแล้วเท่านั้น หลังจากแช่ในน้ำมันร้อนซ้ำแล้วซ้ำเล่า น้ำเย็นผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นงานศิลปะที่สามารถเอาชนะทุกความท้าทายได้ เช่นเดียวกับสหภาพของคุณ

7. คุณจะรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ

การต่อสู้แสดงให้เห็นว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น บางครั้งคุณก็อารมณ์ไม่ดี บางครั้งคุณก็เครียด และบางครั้งคุณก็เหนื่อย ดังนั้นความสัมพันธ์ของคุณจึงไม่สมบูรณ์แบบ

แมลงสาบภายในตัวคุณทั้งที่คุณรู้ตัวและไม่รู้ตัว จะทำให้ตัวเองรู้สึกถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด มันหลีกเลี่ยงไม่ได้

ในระหว่างการทะเลาะกัน เด็กภายในของเราจะมีปฏิสัมพันธ์กัน พวกเขาอ่อนแอและไร้เหตุผล มันเหมือนกับว่าคุณอายุสองหรือสามขวบอีกครั้ง ดังนั้นเวลาเขาทำร้ายคุณให้จำไว้ว่ามันเป็นเด็กทำ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถดำเนินการต่อไปได้ รูปเด็กคนที่คุณรัก

เฮดี้ ชไลเฟอร์ นักจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาต ผู้อำนวยการศูนย์บำบัดความสัมพันธ์

ใช้ความขัดแย้งเป็นโอกาสในการเติบโต มองข้อโต้แย้งไม่ใช่อุปสรรค แต่มองว่าเป็นการช่วยในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

การทะเลาะวิวาทกันบ่อยครั้งทำให้ทั้งสองฝ่ายต้องทนทุกข์ทรมาน และบ่อยครั้งมีความคิดที่จะสละทุกสิ่งเพื่อมันจะจบลงในที่สุด แต่ไม่มีประโยชน์ในการเปลี่ยนเรือหากคุณไม่ทราบวิธีควบคุมไม้พาย ดังนั้นมาเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและทำให้ชีวิตของเรามีความสุขมากขึ้น!

ความคาดหวังสูง

บ่อยครั้งที่คู่รักคนหนึ่งในความสัมพันธ์รักคิดว่าเขาจะรับมือกับข้อบกพร่องของคนที่เขารักในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หลังจากพยายามไม่สำเร็จ มันก็เริ่มกดดันทั้งคู่

บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะเริ่มยอมรับบุคคลที่เขาเป็นและหยุดเปลี่ยนแปลงเขา

เหนื่อยแทนกัน

มันเริ่มต้นเมื่อผู้คนใช้เวลาร่วมกันเป็นจำนวนมาก แล้วทั้งหมด หัวข้อที่น่าสนใจลดลงเหลือน้อยที่สุด มีความเงียบมากขึ้น ไม่เห็นด้วย ระคายเคือง ฯลฯ นั่นคือเหตุผลที่นักจิตวิทยาแนะนำให้บางครั้งหยุดพักจากกัน

ความหึงหวง

สำหรับคนขี้อิจฉา ทุกอย่างดูน่าสงสัย อีกครึ่งกลับจากทำงานนาน โทรเบอร์ไม่คุ้นเคย ชุดเปิดเผยเกินไป เป็นต้น

บ่อยครั้งที่สิ่งนี้สามารถถูกกำจัดให้สิ้นซากได้ด้วยการเปิดกว้างมากขึ้นกับบุคคลเช่นนี้และการยกเว้นช่วงเวลาที่ทำให้เขาหงุดหงิดมาก:

• หยุดสื่อสารกับคนที่มีเพศตรงข้าม
• โทรกลับหมายเลขที่ไม่รู้จักด้วยกัน
• คุยโทรศัพท์ระหว่างทางกลับบ้านหากคุณมาสาย ฯลฯ

ความเครียด

สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความกดดันในที่ทำงาน สุขภาพไม่ดี ความเข้าใจผิดกับผู้ปกครอง ความเหนื่อยล้า การนอนหลับไม่เพียงพอ ฯลฯ ในกรณีเช่นนี้ มักมีการวิพากษ์วิจารณ์อย่างไม่มีมูลและปฏิกิริยาที่รุนแรงมากขึ้นต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว

การมีชีวิตอยู่กับบุคคลเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องอดทนและเริ่มดำเนินมาตรการ: ให้เวลาพักผ่อนมากขึ้น ส่งเขาไปรับการรักษา ช่วยในเรื่องธุรกิจ

อิทธิพลของบุคคลภายนอก

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่คนรอบข้างคุณไม่พอใจกับตัวเลือกของคุณดังนั้นพวกเขาจึงพยายามทุกวิถีทางที่จะ "เปิดตาของคุณ" ขณะที่คุณกำลังปกป้องคนที่คุณรักต่อพวกเขา คุณยังคงเริ่มให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขาพูดคุยกันอย่างหนักโดยไม่รู้ตัว เกิดการระคายเคืองและการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้ง

คุณสามารถยกเว้นสิ่งนี้ได้โดยการห้ามไม่ให้คู่รักของคุณพูดคุยหรือลดการสื่อสารกับคนแปลกหน้าให้น้อยที่สุด

จะทำอย่างไร

โดยหลักการแล้วการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้งถือเป็นบรรทัดฐาน ซึ่งหมายความว่าผู้คนไม่แยแสซึ่งกันและกัน และหากคู่ของคุณยังคงอยู่กับคุณถึงแม้จะมีการละเมิดอย่างเป็นระบบก็ตาม สิ่งนี้ก็บอกอะไรได้มาก

อย่าหยิบยกอดีตขึ้นมา

หากคุณได้ลองทำสิ่งนี้แล้ว คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มแสดงปฏิกิริยามากเกินไปต่อช่วงเวลาที่เชื่อมโยงกับอดีต แม้ว่าก่อนที่คุณจะมีชีวิตอยู่และไม่ได้คิดอะไรเลยก็ตาม

พวกเขาพูดถูกต้อง: ยิ่งคุณรู้น้อยเท่าไหร่คุณก็ยิ่งนอนหลับได้ดีขึ้นเท่านั้น ลืมสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้าคุณและไม่สนใจมัน และคุณจะไม่มีความอิจฉา “ปัญหา” หรือ “ปวดหัว” อื่นๆ คนนี้อยู่กับคุณแล้ว มีอะไรอีกที่จำเป็น?

อย่าปล่อยให้ปัญหาได้รับการแก้ไข

ดูเหมือนว่าบางครั้งเป็นการดีกว่าที่จะยุติการทะเลาะวิวาทโดย "ไม่" ด้วยการนิ่งเงียบหรือยินยอม แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำได้และชีวิตก็สงบขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ได้กับกรณีเหล่านั้นเมื่อคุณจะไม่กลับสู่สถานการณ์เหล่านี้อีกเท่านั้น

หากคุณต้องการแยกการกระทำดังกล่าวออกจากคู่ของคุณในภายหลังก็คุ้มค่าที่จะพูดคุย แต่ต้องทำอย่างถูกต้องด้วย:

• พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณกังวล: “ฉันไม่พอใจเมื่อคุณ…”;
• ถ้าเป็นไปได้ขอให้อย่าทำเช่นนี้อีก: “อย่าทำเช่นนี้อีกได้โปรดอย่าทำให้ฉันกังวล”;
• เสนอทางเลือกอื่น (สิ่งที่บุคคลควรทำเพื่อไม่ให้เกิดอารมณ์ด้านลบในตัวคุณ)

สำคัญ!
อย่าลืมสุภาษิตที่ว่า “ถ้าคุณรักที่จะขี่ก็รักที่จะถือเลื่อน” ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถขอได้ตลอดเวลาโดยไม่ให้สิ่งตอบแทน นี้สามารถแสดงความขอบคุณ, คำพูดที่ดีเอาใจใส่ แสดงความอ่อนโยนและเต็มใจที่จะตอบสนองต่อคำร้องขอของคู่ครอง

ลืมคำว่า “คุณต้อง/ต้อง!”

ไม่มีใครเป็นหนี้คุณเลย คุณเป็นคนสำเร็จทั้งแขน ขา และสมอง สม่ำเสมอ พ่อแม่ของตัวเองพวกเขาไม่ได้เป็นหนี้คุณเลย รับมันไว้เพื่อรับ. มีคนช่วย - ดีไม่ - โอเคคุณจัดการเองได้

วิธีแก้ไขที่ง่ายมากคือการแทนที่คำว่า “You should/must” ด้วย “I would be enjoyed if you...” เชื่อฉันเถอะว่าผลลัพธ์จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! คนที่ไม่อยากทำอะไรเลยมักจะมาพบคุณครึ่งทาง

และอย่าลืมกฎพื้นฐานของจริยธรรม - ใช้คำว่า "ได้โปรด" บ่อยขึ้น

ลดความคาดหวังและความต้องการของคุณ

สาเหตุส่วนใหญ่ของการทะเลาะกันในความสัมพันธ์บ่อยครั้งก็คือคู่ค้าฝ่ายหนึ่งเรียกร้องมากเกินไปและอีกฝ่ายไม่สามารถให้ได้ ในกรณีนี้ควรจำอีกครั้งว่าไม่มีคนในอุดมคติ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพยายามเปลี่ยนใครให้สบายใจ นี่คือคนเห็นแก่ตัวจำนวนมาก

คุณรู้ไหมว่าทำไมคู่รักที่สงบจึงทะเลาะกันน้อยกว่าคุณมาก? เพราะพวกเขาไม่ต้องการให้รองเท้าบูทอยู่นอกทางเดินในโถงทางเดินตลอดเวลา - ผู้ที่ไม่ชอบมันก็แค่ถอดรองเท้าออกเองอย่างเงียบ ๆ พวกเขาคิดว่า: ถ้าล้างจานหลังอาหารเย็นไม่ได้แสดงว่าบุคคลนั้นไม่มีเวลาหรืออารมณ์ที่จะทำ หรือเขาไม่สนใจเลย

อย่าหยุดที่จะยอมรับซึ่งกันและกัน

นี่คือตัวอย่างว่าโลกทัศน์ของบุคคลเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป:

• ผู้ชายคนนี้คือ "จิตวิญญาณ" ของบริษัท. เขารู้เรื่องตลกมากมายและมักจะเข้ามา อารมณ์ดีจะสนับสนุนการสนทนาใด ๆ ในตอนแรกสำหรับเด็กผู้หญิงเขาเป็นชายหนุ่มที่น่าดึงดูดและมีเสน่ห์ซึ่งไม่ต้องการเปิดเผยปัญหาของเขาต่อหน้าผู้คน แล้วเมื่อคู่รัก เป็นเวลานานอยู่ด้วยกันผู้หญิงตามอำเภอใจเริ่มรับรู้ว่าพฤติกรรมของเขาเป็น "อวดดี" และความประมาทซึ่งแสดงออกในความจริงที่ว่าผู้ชายไม่สนใจทุกสิ่ง ผลก็คือเขาเริ่มทำให้เธอหงุดหงิด เธอจึงเริ่ม "จู้จี้" เขา
• หญิงสาวสามารถตอบโต้ได้ เธอสดใส และดื้อรั้น. คู่ของเธอสนใจสิ่งนี้ เขาถือว่าลักษณะนี้พิเศษ เขาพูดว่า: "ให้ตายเถอะ แมวของฉันกำลังโชว์กรงเล็บของเธออีกครั้ง!" หลังจากแต่งงานได้สองสามปี เธอก็กลายเป็น “นังตัวแสบที่อยากจะทำให้เขาเชื่อง” สำหรับเขา

แล้วทำไมเราถึงทำเช่นนี้... คุณต้องกลับไปสู่ความรู้สึกและความรู้สึกที่เกิดขึ้นในตัวคุณก่อนหน้านี้เป็นระยะ - ในช่วงแรกของความสัมพันธ์ ในช่วงเวลาที่คุณถือว่าข้อบกพร่องเหล่านี้ทั้งหมดเป็นข้อดีที่ทำให้คุณยิ้มได้และพูดว่า: "ใช่แล้ว เขาก็เป็นเช่นนั้น - คนโปรดของฉัน"

สำคัญ!
หากคุณไม่ชอบบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับบุคคล นั่นไม่ใช่ข้อบกพร่องของเขา แต่เป็นความตั้งใจของคุณ สิ่งที่ทำให้คุณหงุดหงิดอาจจะดึงดูดใจคนอื่นได้

เรียนรู้ที่จะทะเลาะกันอย่างถูกต้อง

การทะเลาะกันจึงเริ่มต้นขึ้น คู่สนทนาแต่ละคนมักทำอะไร? เขาเริ่มปกป้องความไร้เดียงสาของเขา ยิ่งกว่านั้นไม่ใช่น้ำเสียงที่เป็นมิตรที่สุด บทสนทนาแบบนี้แทบไม่เคยนำไปสู่ที่ไหนเลย

มีหลายวิธีที่จะทำให้ความขัดแย้งมีประสิทธิผลมากขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

• พูดอย่างใจเย็นเท่านั้น
• หากคุณเห็นว่าคู่สนทนาร้อนใจบอกว่าคุณจะไม่คุยกับเขาด้วยน้ำเสียงแบบนี้ควรรอจนกว่าคุณจะทั้งคู่ "ย้ายออกไป" จะดีกว่า
• ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ความคิดเห็นของคุณ แต่คุณต้องแสดงความเห็นและสนับสนุนข้อเท็จจริงและข้อโต้แย้ง
• คุณไม่ควรขัดจังหวะคู่ของคุณเพราะสิ่งนี้มักจะทำให้ระคายเคืองและนำไปสู่ปฏิกิริยาที่ไม่ดี
• จำไว้ว่า: เป็นการดีกว่าที่จะเงียบกว่าตะโกนและทำให้คู่สนทนาของคุณขุ่นเคือง

ควบคุมสิ่งที่พูด

เวลาทะเลาะกับผู้หญิงหรือผู้ชาย คุณชอบที่จะตื่นเต้นและพูดอะไรน่ารังเกียจมากมายไหม? ถ้าอย่างนั้นก็อย่าแปลกใจถ้าความสัมพันธ์ของคุณแย่ลง

ความจริงก็คือไม่ว่าคุณจะปฏิเสธในภายหลังแค่ไหนว่ามีคนพูดออกไปด้วยความเคียดแค้น คนสำคัญของคุณจะจดจำคำพูดที่ไม่เหมาะสมเหล่านั้นทั้งหมดเป็นเวลานาน

หลังจากนี้ การเยือกเย็นต่อบุคคลนั้นมักเกิดขึ้น เพราะเราทุกคนต้องการเป็นที่บูชา ไม่ใช่ถูกทำให้ต่ำต้อย

รู้วิธีถาม

ประเด็นนี้สำคัญมาก เนื่องจากบ่อยครั้งที่นี่คือจุดที่ "สุนัขถูกฝัง" มองดูตัวเองจากภายนอก คุยกันยังไงบ้าง? คุณจะชอบไหมถ้ามีคนพูดกับคุณแบบเดียวกัน? ไม่ใช่ความจริงที่ว่าคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะทำให้คุณพึงพอใจ

รู้จักวิธียอมรับกับตัวเองหากมีข้อร้องเรียน คำแนะนำ ฯลฯ จากฝ่ายคุณจริงๆ

หากเป็นกรณีของคุณ โปรดจำไว้ว่า:

เริ่มสื่อสารกับคนรักด้วยวิธีที่คุณต้องการจะสื่อสารด้วย มาดูกันว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเปลี่ยนไปขนาดไหน! และเกือบจะทันทีที่คุณเริ่มประสบความสำเร็จ!

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีความอ่อนโยน ไม่มีใครชอบเวลาที่บทสนทนามีการตำหนิ การติเตียน การวิพากษ์วิจารณ์โดยตรง ฯลฯ

เราขอยกตัวอย่างสิ่งที่ได้กล่าวมาแต่ความหมายเดียวกันแต่ ด้วยคำพูดที่แตกต่างกัน:

- ห่วย:“คุณทำอาหารยังไง? มีเกลืออยู่เสมอ! มันกินไม่ได้!”

ดี:ฉันขอให้คุณเติมเกลือน้อยลงในครั้งต่อไปได้ไหม? โปรดใช้เกลือน้อยลง ฉันคิดว่ามันจะอร่อยกว่านี้!”

- ห่วย:“ คุณขี้เกียจมากจนไม่สามารถเลี้ยงเด็กได้!”

ดี:“คุณเลี้ยงเด็กไม่ได้เหรอ? ในระหว่างนี้ฉันก็จะทำอะไรบางอย่าง ตอนเย็นฉันก็จะไม่เหนื่อยมาก เธอก็รู้ว่าฉันหมายถึงอะไร...”

เรียนรู้ที่จะยอมรับการปฏิเสธ. หากคุณได้รับ “ไม่” ตามคำขอของคุณ พยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำแบบนั้น บางทีเขาอาจจะรู้สึกแย่ สัญญาว่าจะไปพบ/ช่วยเหลือเพื่อน แค่เหนื่อย หรือแม้แต่เชื่อว่านี่ไม่ใช่ความรับผิดชอบของเขา ทั้งหมดนี้เป็นคำอธิบายตามปกติ

หากพวกเขาไม่เหมาะกับคุณให้ยอมรับหรือพยายามทำตัวมีไหวพริบ ตัวอย่างเช่น:

1. หากภรรยาเลิกดูแลตัวเองบอกเธอว่าเธอเมื่อก่อนสวยแค่ไหนโดยเฉพาะในชุดนั้นและทรงผมนั้นและทันทีที่เธอ "ใช้เวทมนตร์" กับตัวเองก็ชื่นชมเธอ รูปร่าง, ชมเชยมากมาย
2. ในกรณีของผู้ชายก็เช่นกัน: ไม่ใช่ทุกคนที่คิดว่าจะช่วยภรรยาทำงานบ้านเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถให้เขามีส่วนร่วมในเรื่องนี้ได้เช่นกัน เช่น เวลารีดแป้งเกี๊ยวขอให้เขาช่วยคุณ คุณต้องยึดคำขอของคุณจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณทำได้แย่มาก และมันยากนิดหน่อยสำหรับคุณ แต่เขา – แข็งแกร่งและ “สะดวก” มาก – จะช่วยคุณทำเกี๊ยวได้อย่างสมบูรณ์แบบอย่างแน่นอน!

สุดท้ายนี้ผมอยากจะขอให้ผู้อ่านทุกคนนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิต ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะยอมแพ้ เพราะนี่ไม่ใช่จุดอ่อน แต่เป็นจุดแข็ง พรสวรรค์ที่ใครๆ ก็คว้ามาได้!

และอีกอย่างหนึ่ง: ก่อนที่คุณจะเก็บข้าวของหลังจากทะเลาะกันอีกครั้ง ลองคิดดูก่อนว่าถ้าไม่มีคนนี้จะสบายดีไหม? สาเหตุที่ทำให้การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นสำคัญมากหรือไม่? เธอคู่ควรกับความกังวลของคุณหรือไม่?

วิดีโอ: วิธีทะเลาะกันเพื่อไม่ให้ทะเลาะกันอีกต่อไป

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

บ้านคือสถานที่ที่เราทุกคนต้องอยู่ . มันเกี่ยวข้องกับความอบอุ่นและความสะดวกสบาย หากทุกอย่างในบ้านเป็นระเบียบเรียบร้อย หมายความว่าเจ้าของบ้านจะได้สัมผัสกับความสามัคคี ความสุข ความอยู่ดีมีสุขและความเจริญรุ่งเรือง

มันไม่ดีเลยถ้าไม่มีพลังงานอยู่ในบ้าน แต่จะแย่ยิ่งกว่านั้นถ้าพลังงานหลักเป็นลบ เพราะเธอจะขนเข้าไปในบ้านของคุณ ปัญหาต่าง ๆ และแม้กระทั่งการหายตัวไปของการเงินโดยสิ้นเชิง

อ่านเพิ่มเติม:10 สัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งแค่ไหน

หากมีการทะเลาะเบาะแว้ง ทะเลาะวิวาทกันอย่างไม่มีที่สิ้นสุดในบ้านและครัวเรือนและสัตว์ต่างๆ มักจะเริ่มป่วยหากหลอดไฟดับอย่างสม่ำเสมอและเครื่องใช้ในครัวเรือนอื่น ๆ ล้มเหลวและปัญหาในครัวเรือนต่าง ๆ มากมายก็ตกลงมาบนหัวของคุณ - จากนั้น ถึงเวลาดูแลบ้านของคุณและดำเนินการทำความสะอาดด้วยพลังงานอย่างทั่วถึง

รู้ กฎบางอย่างซึ่งบรรพบุรุษของเราตั้งข้อสังเกต คุณสามารถบรรลุประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมในการทำให้บ้านของคุณกลมกลืนกัน

สัญญาณที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าบ้านของคุณต้องการการทำความสะอาดอย่างเร่งด่วน

1. มีการทะเลาะเบาะแว้งและโต้เถียงกันในบ้านอยู่ตลอดเวลา

2. ดอกไม้เริ่มเหี่ยวแห้ง เหี่ยวเฉา หรือแม้กระทั่งตายไป

3. หากเครื่องใช้ในครัวเรือนที่ยังไม่หมดอายุการใช้งานล้มเหลว

4. ช่องระบายอากาศ หน้าต่าง และประตูกระแทกตัวเองตลอดเวลา

5. เริ่มได้ยินเสียงที่เข้าใจยากและเสียงต่างๆ

6.ของหายและหายไปบ่อยมาก

7. หลอดไฟจะดับทั่วทั้งบ้านเป็นระยะๆ

8. สมาชิกในครอบครัวและสัตว์ที่อาศัยอยู่ในบ้านเริ่มป่วยบ่อยมาก

9. น้ำไหลหรือหยดจากก๊อกน้ำ น้ำประปารั่ว

10. ทันใดนั้น แมลงต่างๆ ก็เริ่มปรากฏขึ้นในบ้านของคุณ เช่น มด แมลงสาบ และอื่นๆ

11. ผู้อยู่อาศัยในบ้านดูเหมือนจะหมดแรง ขาดพลังงานบางส่วนหรือทั้งหมด ไม่เต็มใจที่จะทำอะไร ง่วงนอน และเหนื่อยล้า

12. มีกลิ่นค่อนข้างแปลกเกิดขึ้น แม้จะไม่ทราบแหล่งที่มาก็ตาม

13. มีคนกำลังจะตายในบ้านหลังนี้

14. สมาชิกในครอบครัว ฝันร้าย มีปัญหาในการนอนหลับ การนอนหลับไม่ได้ทำให้ได้พักผ่อนและฟื้นตัวเลย

15.หากบ้านมีคนมาเยี่ยมไม่น่าเชื่อถือ

พลังงานลบสามารถทำลายครอบครัวได้อย่างสมบูรณ์และดังนั้นจึงเป็นอันตรายมาก ระวัง ทำความสะอาดบ้านอย่างเหมาะสม และปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเสมอ เพื่อให้บ้านสะอาดอย่างกระตือรือร้น

อ่านเพิ่มเติม: จะทะเลาะกันในการแต่งงานได้อย่างไร?

ทำความสะอาดบ้านจากการสะสมพลังงานไม่ดี

* ก่อนอื่นคุณต้องจุดเทียนแล้วเดินไปรอบ ๆ บ้านด้วยตามเข็มนาฬิกาเริ่มจาก ประตูหน้าและจบลงด้วยมัน ใส่ใจทุกซอกทุกมุม ไฟมีพลังชำระล้างที่ไม่ธรรมดาซึ่งไม่มีใครเทียบได้กับสิ่งอื่นใด! ในเวลาเดียวกันให้อ่านคำอธิษฐานป้องกัน คุณต้องทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดนี้อย่างน้อยเดือนละครั้ง

*จะต้องถูกไล่ออกจากบ้านตลอดไปของเก่า แตกหัก บิ่น ไม่จำเป็น และล้าสมัยทั้งหมด อย่ารู้สึกเสียใจสำหรับพวกเขา! นี่คือสิ่งที่คุณไม่ควรทิ้งไว้ในบ้าน สิ่งเหล่านี้จะส่งผลหนักต่อคุณ ทำให้พลังชีวิตทั้งหมดของคุณหมดไป สิ่งที่คุณไม่ได้ใช้เป็นเวลาหนึ่งปีจำเป็นต้องเริ่มสะสมพลังงานเชิงลบ

* เดินผ่านตู้เสื้อผ้า:สิ่งของในตู้เสื้อผ้าที่คุณไม่ได้ใส่มานานจะถูกทิ้งลงถังขยะหรือมอบให้คนอื่นและปล่อยให้พวกเขารับใช้เพื่อการกุศล คุณไม่ต้องการมันอีกต่อไป

* อุปกรณ์ที่ชำรุดทั้งหมดต้องได้รับการซ่อมแซมหรือทิ้งมันไปโดยสิ้นเชิง ไม่ควรเก็บไว้ในบ้านสภาพนี้ ไม่ควรเก็บจานที่ร้าวแม้จะเป็นของขวัญจากคุณยายที่คุณรักก็ตาม กำจัดมันทันที ขยะทั้งหมดนี้หยุดการไหลของพลังงานเชิงบวกโดยสิ้นเชิงซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้บ้านมีความเจ็บป่วยและปัญหาอยู่ตลอดเวลา

* บางครั้งรูปถ่ายก็เป็นสาเหตุของปัญหามากมาย. มักจะมีความทรงจำที่ไม่ค่อยดีเกี่ยวข้องอยู่ด้วย นี่อาจเป็นรูปถ่ายของญาติที่คุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีด้วย หรือบางทีนี่อาจเป็นเพียงภาพถ่ายที่ไม่ดีที่คุณไม่ชอบเลย หรืออาจเป็นภาพถ่ายของบุคคลอันเป็นที่รักที่เสียชีวิตไปนานแล้ว

* พืชช่วยทำความสะอาดออร่าในบ้านได้ดีในธรรมชาติมีต้นไม้ - แวมไพร์ที่สามารถดูดซับพลังงานด้านลบได้ เหล่านี้คือไลแลค, เชอร์รี่เบิร์ด, แอสเพน, ป็อปลาร์และลินเดน. มีความจำเป็นต้องสร้างบล็อกจากต้นไม้ดังกล่าวและวางไว้ในตำแหน่งที่สมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งตั้งอยู่บ่อยที่สุดซึ่งสามารถมีความคิดที่มืดมนอยู่ในตัวเองได้ตลอดเวลา

เมื่อวางกับดักเชิงลบแล้วพยายามอย่าตกหลุมพรางเพราะสิ่งนี้มีไว้สำหรับผู้ที่ทำลายออร่าในบ้านเท่านั้น

* พวงมาลากิ่งเบิร์ชห้อยอยู่เหนือประตูจะปกป้องบ้านของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือและทำให้ทุกสิ่งหวาดกลัว พลังงานเชิงลบผู้ซึ่งพยายามจะเจาะเข้าไป

* คุณสมบัติมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นทรงครอบครองสิ่งศักดิ์สิทธิ์ วิลโลว์

* คุณสามารถแทงเข็มเข้าไปในวงกบประตูได้จากด้านข้างของอพาร์ตเมนต์ สิ่งสำคัญคือคุณเป็นคนยึดมันไว้ ไม่ใช่คนอื่น!

* กระจก! นี่เป็นรายการที่ค่อนข้างสำคัญในทุกบ้านคุณไม่สามารถแขวนกระจกที่เป็นของคนอื่น มอบให้หรือมอบให้โดยผู้อื่นได้ เนื่องจากกระจกนั้นเป็นตัวนำพลังงานอันทรงพลัง ในกรณีนี้พลังงานของคนอื่นจะถูกส่งไปที่บ้านของคุณ แต่ไม่มีใครรู้ว่ามันดีหรือไม่

ไม่ใช่เพื่ออะไรในกรณีที่มีคนเสียชีวิตในบ้าน กระจกทุกบานจะถูกปิดอย่างแน่นหนาเสมอ นี่ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผล และเราจำเป็นต้องเคารพหมายสำคัญที่มาถึงเราในอดีต เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่มีพลังจากกระจกเมื่อทำความสะอาดจะต้องเช็ดออก ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลม. ใช้ผ้าเปียกทำเป็นวงกลมบนพื้นผิวกระจกตามอายุ ถ้ามันยากสำหรับคุณที่จะจำ คุณก็ทำมันได้เลย 13 รอบ

* พยายามอย่าให้คนที่มาถึงบ้านทำให้คุณปวดหัวหรือคุณรู้สึกอึดอัด หรือบางทีคุณอาจเริ่มฝันร้าย โดยทั่วไปแล้วผู้ที่ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบในตัวคุณ

ให้เพื่อนบ้านของคุณ ซึ่งเป็นหญิงชราตัวน้อยแสนดีที่คุณไม่ชอบเลย แต่บางครั้งก็พยายามบุกอาณาเขตของคุณ ถือว่าคุณ "ไม่สุภาพเล็กน้อย" แต่ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือบ้านของคุณ ป้อมปราการส่วนตัวของคุณและคุณมีสิทธิ์ทุกประการที่จะต้องการและปกป้องมัน

* ตั้งกฎให้เดินไปรอบๆ บ้านด้วยน้ำมนต์เป็นครั้งคราวโรยมุมในอพาร์ทเมนต์ตามขวางโดยอ่านคำอธิษฐานป้องกันที่เหมาะสมในขณะนี้

* หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าความขัดแย้งในบ้านเกิดขึ้นบ่อยมากและในทางปฏิบัติตั้งแต่เริ่มต้น คุณจะต้องทำให้พื้นที่ของคุณกลมกลืนกันมากขึ้น โดยเฉพาะกับห้องนอน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องพยายามวางสิ่งของที่จับคู่กันไว้ในส่วนนี้ของบ้าน: มีโต๊ะข้างเตียง 2 ตัวและแจกัน 2 ใบวางอยู่ ภาพวาด 2 ชิ้นที่แสดงถึงสิ่งของที่จับคู่กัน เช่น หงส์ 2 ตัว เป็นต้น

* ความขัดแย้งและข้อพิพาทสามารถทำให้เป็นกลางได้ด้วยอาหารสองจานที่เหมือนกันอย่างจำเป็น ทรงกลม. จัดเรียงไว้ในบ้านของคุณตามที่คุณต้องการ

*หน่อไม้,การยืนอยู่บนหน้าต่างทุกห้องในบ้านของคุณจะช่วยขจัดความคิดเชิงลบและเอาชนะความอิจฉาของผู้อื่น

* ในตอนท้ายของวันจำเป็นต้องทำความสะอาดร่างกายเป็นครั้งคราวไม่เพียงแต่จากสิ่งสกปรกธรรมดาเท่านั้น แต่ยังมาจากสิ่งสกปรกทางจิตใจและพลังอีกด้วย เพื่อจุดประสงค์นี้แทนที่จะใช้เจลหรือสบู่ตามปกติ เกลือ. เธอ เป็นตัวนำพลังงานอย่างแท้จริง และสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์.

ละลายในน้ำ เกลือมีความสามารถในการชะล้างด้านลบทั้งหมดออกไปสะสมมาหลายปีแล้วด้วย ใช้นวดเป็นวงกลมบนร่างกายที่เปียก โดยขอให้น้ำชะล้างสิ่งที่ไม่ดีออกไปและชำระล้างตัวเองให้สะอาดหมดจด

* เพื่อการปกป้องบ้านที่เชื่อถือได้เครื่องรางต่างๆสามารถช่วยคุณได้ซึ่งคุณสามารถสร้างเองหรือซื้อในร้านค้าเฉพาะได้ ดูแลบ้านของคุณ คนที่คุณรัก และตัวคุณเอง และขอให้มีความยินดีและความสามัคคีอยู่ในนั้นตลอดไป

ดำเนินการทำความสะอาดดังกล่าวเดือนละครั้งในวันขึ้น 19 ค่ำและในไม่ช้าคุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่ง

อย่างไรก็ตามก็ไม่ควรลืมสิ่งนั้น ความสุขในบ้านขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมดไม่จำเป็นต้องพึ่งพาสถานการณ์และคนที่จะโบกไม้กายสิทธิ์และเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง

เพื่อให้บ้านของคุณมีความสามัคคี ก่อนอื่นคุณต้องรักบ้านของตัวเองและดูแลบ้านอย่างระมัดระวัง ในกรณีนี้ พลังงานเชิงบวกจะมีพลังมาก สามารถรับมือกับสิ่งไม่ดีภายนอกได้ อยู่ในความดี ความสงบ และความสุข แล้วทุกอย่างจะดีกับคุณ

โปรดทราบว่าการทะเลาะวิวาทโดยทั่วไปเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นจากการที่ผู้คนสื่อสารกัน การทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่กับลูก ระหว่างเพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน และเพื่อนร่วมเดินทาง

การทะเลาะวิวาทมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล บ่อยครั้งที่ในระหว่างการเผชิญหน้าด้วยวาจานั้นปัญหาความขัดแย้งที่ขัดขวางไม่ให้ความสัมพันธ์พัฒนาต่อไปได้รับการแก้ไข

การทะเลาะกันที่ดีก็เหมือนกับการเขย่าพรมแห่งความสัมพันธ์กับไม้กวาด

ทำไมครอบครัวถึงทะเลาะกัน?

ผู้คนที่อาศัยอยู่ใต้หลังคาเดียวกันสามารถพบเหตุผลมากมายในการทะเลาะกัน: จานชามที่ไม่ได้ล้าง ถุงเท้าที่กระจัดกระจายอยู่ทั่วบ้าน การติดต่อกับเพื่อนร่วมงาน เงินเดือนต่ำ การขาดความช่วยเหลือในบ้าน ฯลฯ

แต่มีเหตุผลน้อยกว่ามากสำหรับการทะเลาะวิวาทในครอบครัว - เหตุผลที่แท้จริงที่ผลักดันให้ผู้คนขึ้นเสียง โต้ตอบกลับ ขว้างคำดูหมิ่นและตำหนิในตอนแรกที่สะดวกและมักจะคิดไปไกล และเป็นธรรมชาติที่ไม่ได้รับการแก้ไขและไม่ชัดเจนของเหตุผลเหล่านี้ที่ก่อให้เกิดอันตรายโดยเฉพาะ ความสัมพันธ์ในครอบครัว.

การทะเลาะกันทำลายความเงียบโดยธรรมชาติ และในการอยู่ร่วมกันในครอบครัวของคนสองคนที่ผิดหวังซึ่งกันและกันก็ทำหน้าที่เหมือนการเปิดฝี - มันช่วยบรรเทาอาการปวดและเริ่มกระบวนการบำบัด
ยานุสซ์ วิสเนียฟสกี้

ขอยกตัวอย่าง(ทะเลาะกันเรื่องเงิน):
ภรรยารำคาญความเกียจคร้านของสามี เขามักจะนอนบนโซฟาเป็นเวลานานโดยมีสมาร์ทโฟนหรือแล็ปท็อปอยู่ในมือ ในขณะที่ภรรยาของเขาทำงานบ้าน ขณะเดียวกันเนื่องจากเงินเดือนของภรรยาน้อยกว่าสามี เธอจึงไม่อยากตำหนิเขาเพราะความเกียจคร้าน แต่เธอก็ค่อยๆ เบื่อกับการทำทุกอย่างตามลำพัง เพราะเธอก็เหนื่อยกับที่ทำงานด้วย

ความหงุดหงิดสะสมการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้งเกิดขึ้นในครอบครัวเกี่ยวกับปัญหาที่ภรรยาใส่ใจเพียงเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น เธอสร้างเรื่องอื้อฉาวเกี่ยวกับการถอดหลอดยาสีฟันออก, กระดาษกระจัดกระจายบนโซฟา, เปิดไฟทิ้งไว้ในเวลากลางคืน ฯลฯ สามีซึ่งไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้ภรรยาไม่พอใจ ค่อยๆ สรุปว่าเขาแต่งงานกับคนโรคจิตและเป็นโรคฮิสทีเรีย ครอบครัวกำลังแตกสลาย มีเพียงการสนทนาจากใจจริงเท่านั้นที่สามารถช่วยเธอได้ ซึ่งในระหว่างนั้นภรรยาก็จะแสดงข้อร้องเรียนที่แท้จริงต่อสามีของเธอในที่สุด

ตัวอย่างพฤติกรรมข้างต้นเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิง ตามกฎแล้วผู้ชายมักจะตรงไปตรงมามากกว่าดังนั้นเหตุผลและเหตุผลของการทะเลาะวิวาทจึงมักเกิดขึ้นพร้อมกันหรือใกล้เคียงกันมาก เช่น เมื่อสามีทำเรื่องอื้อฉาวเพราะว่า กระโปรงสั้นภรรยา (สาเหตุของการทะเลาะกัน) เขามักจะอิจฉาเธอมาก (สาเหตุของการทะเลาะกัน)

ทำไมคู่สมรสถึงทะเลาะกัน?

นอกจากเหตุผลและเหตุผลแล้ว การทะเลาะกันในครอบครัวยังมีเป้าหมาย:

1. เป้าหมายแรกคือการพิสูจน์ความเหนือกว่าของคุณในบางสิ่งบางอย่าง. นี่เป็นกรณีพิเศษ แต่ก็ยังเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในครอบครัว สาเหตุของพฤติกรรมนี้ไม่ได้อยู่ที่พฤติกรรมของคู่สมรส แต่อยู่ที่บุคคลที่เริ่มทะเลาะกัน บุคลิกภาพบางประเภทปัญหาทางจิตส่วนบุคคลที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขจำนวนหนึ่งผลักดันให้ผู้ยุยงให้เกิดการทะเลาะวิวาทเพื่อกระตุ้นมัน
2. เป้าหมายที่สองคือการบังคับให้พันธมิตรเปลี่ยนมุมมองของเขา(ตำแหน่ง แผน รูปแบบพฤติกรรม) ตามกฎแล้วการทะเลาะวิวาทดังกล่าวขึ้นอยู่กับปัจจัยทางวัตถุบางประการ ซื้อโซฟาหรือไม่ ไปสวนสาธารณะหรือเยี่ยมแม่สามีสุดสัปดาห์นี้ แขวนโคมระย้าในห้องนั่งเล่น หรือทำเชิงเทียนติดผนัง การทะเลาะวิวาทดังกล่าวมีความสร้างสรรค์มากกว่าที่อธิบายไว้ข้างต้นหากคู่สมรสพบภาษากลางในตัวพวกเขา
3. เป้าหมายที่สามคือการทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัว. เมื่อคนหนึ่งไม่พอใจอะไรในชีวิตสมรส ไม่พอใจกับคู่ครอง รูปร่างหน้าตา อุปนิสัย พฤติกรรม เขา (ที่มีอุปนิสัยบางอย่าง) จะทำทุกอย่างเพื่อเลิกกับเขา แต่ถ้ามีลูกในครอบครัวหรือมีปัจจัยอื่นที่ทำให้แยกไม่ออกก็จะทะเลาะกันซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกระทั่ง อยู่ด้วยกันจะไม่กลายเป็นฝันร้าย ทางออกเดียวคือการหย่าร้าง

ทะเลาะวิวาทหลังคลอดบุตร

การมีบุตรสำหรับคู่รักหลายคู่หมายถึงการพบว่าตนเองตกอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดในระยะยาว วิธีที่พวกเขาแก้ไขได้สำเร็จจะมีผลกระทบอย่างมากต่อการดำรงอยู่ของการแต่งงานของพวกเขาเช่นนี้
ตามอัตภาพแล้ว การทะเลาะวิวาทเรื่องเด็กในครอบครัวสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ได้

1. การทะเลาะวิวาทที่ไม่เกี่ยวข้องกับเด็กโดยตรง

ในกรณีนี้ต้นตอของการทะเลาะวิวาททั้งหมดจะอยู่ที่วิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปของครอบครัว ทั้งสามีและภรรยามีความรับผิดชอบใหม่ เวลาว่างลดลง ค่าใช้จ่ายและความกังวลใหม่เกิดขึ้น และแบ่งหน้าที่กันใหม่ ตอนนี้ผู้หญิงคนนี้กลายเป็นแม่และแม่บ้านแล้วผู้ชายกลายเป็นพ่อและคนหาเลี้ยงครอบครัวหลักในครอบครัว

ความเหนื่อยล้า การระคายเคือง และความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารกแรกเกิดที่สะสมอยู่ตลอดเวลา จะทำให้ตัวเองรู้สึกไม่ช้าก็เร็ว ซึ่งหมายความว่าการทะเลาะวิวาทเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

จะย่อให้เล็กสุดได้อย่างไร?

เราสามารถให้คำแนะนำสากลได้ข้อหนึ่ง: อดทนต่อกันและกันมากขึ้น. ตอนนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณทั้งคู่ แต่ช่วงเวลาที่ยากลำบากหลังคลอดบุตรจะผ่านไปในไม่ช้า และจะถูกแทนที่ด้วยความสุขที่ได้ตระหนักว่าคุณเป็นพ่อแม่ของปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ซึ่งมีชิ้นส่วนของทั้งสองคน ของคุณ

2. ทะเลาะเรื่องเด็ก

อาบน้ำบ่อยแค่ไหน นอนยังไงให้ถูกวิธี จะออกไปเดินเล่น โทรหาแม่สามี หรือแม่สามี ของเล่นอะไรน่าซื้อ ใส่ชุดอะไร...

ในครอบครัวส่วนใหญ่ ผู้เป็นแม่จะเป็นผู้ตัดสินใจประเด็นดังกล่าว แต่บางครั้งพ่อซึ่งมักจะได้รับการสนับสนุนจากยายสามีพยายามแทรกแซงทุกสิ่งทำให้สถานการณ์ร้อนขึ้นและนำความสับสนมาสู่ชีวิตที่ยากลำบากของคุณแม่คนใหม่ หากคุณย่ายายเข้ามาแทรกแซงความขัดแย้งด้วย ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเต็มรูปแบบได้

จะแก้ไขสถานการณ์นี้ได้อย่างไร?

หากเป็นไปได้ ให้ส่งคุณย่าทั้งสองกลับบ้านแล้วโทรหาพี่เลี้ยงเด็กหรือกุมารแพทย์ผู้มีประสบการณ์แทน หากคุณต้องการ คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง - พึ่งพาความคิดและสัญชาตญาณของคุณ แล้วคำตอบสำหรับคำถามส่วนใหญ่เหล่านี้จะบอกคุณ อินเทอร์เน็ตยังเต็มไปด้วยฟอรัมและไซต์ที่คุณสามารถรับข้อมูลได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสามีและภรรยาในสถานการณ์นี้อยู่ฝั่งเดียวกันของสิ่งกีดขวาง

ให้การดูแลเด็กรวมคุณเป็นหนึ่งเดียวกัน ไม่ใช่แยกคุณ อย่าโต้เถียงเรื่องมโนสาเร่ให้สัมปทานบ่อยขึ้นอย่าฟังคำแนะนำของผู้อื่นหากคุณรู้สึกว่าครอบครัวของคุณแตกแยกเพราะพวกเขา มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่ออนาคตของการแต่งงานของคุณซึ่งขณะนี้บุคคลอื่น - ลูกของคุณต้องการความเป็นอยู่ที่ดีอย่างเร่งด่วน

วิธีแก้ไขปัญหาการทะเลาะวิวาทในครอบครัว

ในการแก้ปัญหาการทะเลาะวิวาท คุณต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริง ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้ – การสนทนาจากใจจริง หากมีการทะเลาะกันในครอบครัวอย่างต่อเนื่องและสิ่งต่าง ๆ ทำให้เกิดความขัดแย้งอย่างเปิดเผย คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีบุคคลที่สามที่จะช่วยคุณมองสถานการณ์จากภายนอกและเสนอทางเลือกสำหรับการแก้ไขอย่างสร้างสรรค์ จะเป็นการดีที่สุดหากบุคคลที่สามนี้เล่นโดย นักจิตวิทยาครอบครัวไม่ใช่พ่อแม่หรือเพื่อน สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงแนวทางแบบมืออาชีพและความเป็นกลาง ซึ่งยากที่คาดหวังจากเพื่อนและครอบครัว

ความไม่ลงรอยกันในครอบครัวก็เหมือนน้ำฝนบนหลังคาเรียบ
ฝนห่าใหญ่ลูกหนึ่ง อีกหนึ่งลูก ดูเหมือนจะไม่รู้สึกตัว แต่น้ำยังคงสะสมและสะสมอยู่ แล้ววันหนึ่งหลังคาจะพังลงมาทับหัวคุณ
ซัลมาน รัชดี

หากการทะเลาะวิวาทแยกจากกันและไม่ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว อาจมีทางเลือกมากมายในการแก้ไขปัญหา ดูด้านล่าง

1. ปรับตัวให้เข้ากับคู่ของคุณ

มีคนที่ตัวเองค่อนข้างจะขัดแย้งถึงแม้จะไม่ใช่ด้วยก็ตาม เจตนาร้าย. นี่คือตัวละครของพวกเขา ดังที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ กลไกการกระตุ้นมีชัยเหนือกลไกการยับยั้ง ปกติจะเป็นแบบนี้ การตะโกนใส่คู่เพราะเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ค่อนข้างอยู่ในจิตวิญญาณของคนประเภทนี้ ในขณะเดียวกัน พวกเขาสามารถรักเนื้อคู่ของตนได้อย่างจริงใจ หากเป็นกรณีของคุณ คุณจะต้องทำใจกับนิสัยที่ไม่ดีของคู่สมรสและหยุดใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของเขา

2. ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของการทะเลาะกัน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วในส่วนแรกของบทความ จำเป็นต้องแยกแยะระหว่างเหตุผลและสาเหตุของการทะเลาะวิวาท. หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำให้คนรักของคุณหงุดหงิดกับบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา แต่คุณไม่สามารถเข้าใจได้ว่าอะไรกันแน่ คุณก็ต้องหาคำตอบให้ได้ บางครั้งคุณอาจลองใช้เส้นทางวงเวียน พูดคุยกับเพื่อนหรือแฟนของคู่ของคุณ พ่อแม่ พี่น้องของเขาหรือเธอ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือคนเหล่านั้นที่เขาไว้วางใจและพูดคุยเกี่ยวกับความยากลำบากของเขา พวกเขามักจะตระหนักถึงสิ่งต่างๆ และสามารถเปิดตาของคุณให้มองเห็นเหตุผลที่แท้จริงของความไม่พอใจได้

3. ต่อสู้กลับ

คนชอบทะเลาะวิวาทมักจะเป็นเช่นนั้นในการแต่งงาน เมื่อความสัมพันธ์คลี่คลายลง พวกเขาก็บ่น สะอื้น และสร้างเรื่องอื้อฉาวบ่อยขึ้นเรื่อยๆ โอกาสเดียวที่จะรักษาความสงบในครอบครัวคือการทำให้คู่สมรสของคุณชัดเจนว่าเคล็ดลับนี้ใช้ไม่ได้ผลกับคุณ ว่าคุณจะไม่ทนต่อคำครวญคราง จู้จี้จุกจิก และคำพูดไม่รู้จบของเขา (เธอ) ยืนหยัดในตำแหน่งของคุณ เมื่อพบพฤติกรรมดังกล่าวในส่วนของคุณ คนขี้บ่นและคนขี้บ่นจะปล่อยคุณไว้ตามลำพังและมองหาวัตถุอื่นที่จะโจมตี

4.ห้ามทะเลาะวิวาท

ตัวเลือกนี้ดีถ้าคู่ของคุณรักคุณและโดยส่วนใหญ่ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณเหมาะสมกับเขา แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ไม่สามารถทะเลาะกันได้ เหตุผลที่แท้จริงพฤติกรรมดังกล่าวจะอยู่นอกขอบเขตของความสัมพันธ์ในครอบครัว เช่น งานประหม่า ตารางงานที่ยาก พ่อแม่ป่วย สภาพอากาศที่ไม่เหมาะสม เป็นต้น นั่นคือเหตุผลและสาเหตุของการทะเลาะวิวาทจะแตกต่างกันเช่นกัน แต่เหตุผลจะไม่อยู่ในตัวคุณ

หากคุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อเธอในทางใดทางหนึ่งได้ วิธีที่ดีที่สุดรักษาความสงบสุขในครอบครัว - อย่ามีส่วนร่วมในการทะเลาะวิวาท:

• คุณถูกตำหนิเพราะซุปของคุณเย็นหรือเปล่า? อุ่นเครื่องอย่างเงียบๆ
• พวกเขาตำหนิคุณสำหรับหน้าต่างสกปรกหรือไม่? ล้างพวกเขา
• โทษความเกียจคร้าน? ทำอะไรสักอย่าง.

แน่นอนว่าพฤติกรรมนี้ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก และมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่ามันคุ้มค่าหรือไม่

วิธีรักษาความสัมพันธ์หลังจากการทะเลาะวิวาท

ก่อนอื่นตอบคำถามตัวเองก่อนว่าคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ดังกล่าวหรือไม่? หากการทะเลาะวิวาทในครอบครัวอย่างต่อเนื่องกลายเป็นนิสัยมานานแล้วและคุณสามารถสื่อสารกับคู่สมรสของคุณด้วยเสียงที่ดังขึ้นเท่านั้น บางสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง การหย่าร้างอาจเป็นวิธีหนึ่งที่ไม่เลวร้ายที่สุดในสถานการณ์นี้

จะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวหลังจากทะเลาะกันด้วยตัวเองได้อย่างไร?

มีสามทางเลือกในการแก้ไขสถานการณ์นี้

1. การรับสมัครโดยฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะผิด
2. การสละสิทธิเรียกร้องร่วมกัน (โดยพื้นฐานแล้ว ทั้งสองฝ่ายยอมรับว่าตนเองคิดผิด)
3. “แช่แข็ง” ปัญหา คุณและคู่ของคุณปฏิเสธที่จะหารือถึงสาเหตุของการทะเลาะกันชั่วคราวโดยยังคงสื่อสารในหัวข้ออื่นต่อไป เมื่อเวลาผ่านไปปัญหาจะคลี่คลายเองหรือหนึ่งในพวกคุณจะเปลี่ยนมุมมองของคุณ

บรรทัดล่าง

ปัญหาหลักในการทะเลาะวิวาทคือการที่ทั้งสองฝ่ายไม่เต็มใจที่จะเป็นคนแรกที่จะคืนดีกัน เนื่องจากนี่หมายถึงการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าพวกเขาผิด แต่ถ้าคุณชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดอย่างมีสติ คุณจะเข้าใจ: การทะเลาะกันไม่มีทางเป็นตัวอย่างของพฤติกรรมที่สร้างสรรค์ในการแต่งงาน และหากการแต่งงานครั้งนี้เป็นที่รักของคุณ เช่นเดียวกับคู่ของคุณ จงเริ่มก้าวแรก บางทีคนรักของคุณอาจจะพอใจกับสิ่งนี้และครั้งต่อไปที่ก้าวแรกสู่การคืนดีแทนคุณ

มีญาติหรือเพื่อนมาเยี่ยม ทุกอย่างเรียบร้อยดี เราก็นั่งคุยกัน จากนั้นเขาก็จากไป และบางครั้งเขายังคงยืนอยู่ที่ประตู และเรื่องอื้อฉาวระหว่างสมาชิกในครอบครัวได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว ด้วยเหตุผลเล็กน้อย! แต่จะต้องทะเลาะวิวาทกันทั้งน้ำตาและคำพูดเจ็บใจอย่างแน่นอนหลังจากการมาเยือนของบุคคลดังกล่าว หรือบุคคลดังกล่าวมาที่สำนักงาน และหลังจากที่เขาจากไป ความขัดแย้งก็จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน แม้ว่าตอนนี้ทุกคนจะสื่อสารกันอย่างสมบูรณ์และเข้าใจกันดีก็ตาม และเด็กเล็กก็สามารถแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวได้ จะต้องใช้เวลานานในการทำให้ทารกสงบลง!

แต่คนเร่งปฏิกิริยาเช่นนี้ไม่ได้ทำอะไรผิด ฉันเพิ่งเข้ามาเยี่ยมชมพูดสิ่งที่ดีหรือเป็นกลาง แต่ในวิชาเคมี ตัวเร่งปฏิกิริยาก็เป็นกลางเช่นกัน อย่างไรก็ตามเป็นสารนี้ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมีระหว่างสารอื่น

สาเหตุคืออะไร?

บุคคลนี้ไม่จำเป็นต้องเลวหรือชั่วเสมอไปเขาสามารถแบกรับความก้าวร้าว ความโกรธ และความขุ่นเคืองต่อใครบางคนไว้ในตัวเองได้ เขาอาจมีความขัดแย้งภายใน ความขัดแย้งภายใน เขา "ติดอยู่" อย่างเจ็บปวดในบางสถานการณ์และไม่สามารถแก้ไขได้ ประสบกับอารมณ์เชิงลบที่รุนแรงต่อใครบางคน ไม่จำเป็นต่อเราเสมอไป และเรา "อ่าน" อารมณ์เหล่านี้โดยไม่รู้ตัว "ติดเชื้อ" จากความขัดแย้ง แล้วเราก็ออกอากาศในครอบครัวของเราในกลุ่มของเรา เรา “สูญเสีย” ความโกรธ ความขุ่นเคือง ความเศร้าโศก หรือความโกรธของผู้อื่น...

บุคคลอาจแอบปรารถนาให้เราทำร้ายและอิจฉาเราจิตใต้สำนึก "ทำให้เรา" ทะเลาะกัน ผู้ฝึกสอน Durov มองเข้าไปในดวงตาของเสือตัวเมียและสร้างแรงบันดาลใจทางจิตใจให้กับฉาก: เสือกำลังเอาชิ้นเนื้อไปจากเธอซึ่งเสือตัวเมียกำลังกินอย่างสงบ เสือตัวเมียกระโดดขึ้นและโจมตีเสืออย่างดุเดือดโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนโดยแทบจะไม่สามารถแยกพวกมันออกจากกันได้ แม้ว่าเสือจะไม่พยายามกินด้วยซ้ำ แต่โดยทั่วไปเขาก็มองไปในทิศทางอื่น... และแขกที่มี "นิสัยดี" ที่อ่อนโยนอาจมีเจตนาในใจ - อยากให้ทุกคนทะเลาะกัน เราทะเลาะกัน!

ผู้ที่อยู่เบื้องหลังความขัดแย้งอาจป่วยหนักและไม่รู้ตัวหรือซ่อนมันไว้ เรารู้สึกถึงโปรแกรมโรคโดยไม่รู้ตัว มองว่ามันเป็นภัยคุกคามต่อความเป็นอยู่ของเรา และพบกับความตึงเครียดที่ซ่อนอยู่ แต่เราไม่ทราบเหตุผล หลังจากที่แขกจากไป ความตึงเครียดก็พยายามหาทางออกและพบว่ามันขัดแย้งกับคนที่รัก

จึงมีเหตุผลอยู่เสมอบุคคลอาจไม่ถูกตำหนิสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากที่เขาจากไป แต่ถ้าสถานการณ์เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก หากมีคนมาเยี่ยมเราอย่างล่วงล้ำเกินไป สนใจในความสัมพันธ์ของเรา ความเป็นอยู่ที่ดีของเรามากเกินไป หากมีความยินดีที่ซ่อนอยู่บนใบหน้าของเขาจากเรื่องราวเกี่ยวกับปัญหาและการทะเลาะวิวาท เราจำเป็นต้อง คิดอย่างจริงจังว่าเราต้องการแขกคนนี้ในบ้านหรือไม่? และถ้าคน ๆ หนึ่งใจดีและเป็นที่รัก คุณต้องสนใจเรื่องและสุขภาพของเขา - เหตุผลอาจอยู่ในนั้น