İlk önce güneş koruyucu uygulayın. Daha sonra güneşe uzanın. Yaklaşık 45 dakika sonra daha fazla güneş koruyucu uygulayın. İnsanlar bronzlaşırken güzel görünürler; bronzlaşma cilde sıcak bir parlaklık verir, kusurları maskeler ve renkli giysilerin daha etkileyici görünmesine yardımcı olur. Harika bir bronzluk elde etmek zor olabilir; UV ışınlarından endişe edin, çirkin turuncu lekelerden kaçının ve hafif çizgilere dikkat edin. Bilginiz ve öngörünüzle her türlü engeli aşabilir, hayal ettiğiniz bronzluğa kavuşabilirsiniz. Ve size bunu nasıl yapacağınızı göstereceğiz. Bu basit adımları izleyin ve kısa sürede parlak bir bronzluğa sahip olun!

Adımlar

Güneşin keyfini çıkarın

UV kaynağınızı seçin. Ultraviyole bronzluk için hiçbir şey eski moda güneşin yerini tutamaz. Yılın zamanı veya hava durumu güneşte bronzlaşmanıza izin vermiyorsa, bronzlaşma yatağı hafif bronz cilt tonunu yıl boyunca korumak için etkili bir alternatiftir.

• Ne zaman durmanız gerektiğini bilin; güzel görünen cilt, fırında çok uzun süre bırakılırsa artık insan cildine benzemeyecektir.

1. Cildinizi nemli tutun.İyi nemlendirilmiş cilt, kuru ve tozlu cilde göre daha iyi bronzlaşır. Cildinizi bronzlaşmaya uygun şekilde hazırlamadan önce aşağıdakileri yapın:

   • Duş alırken, cildi havlu bir bezle, keseyle veya peelingle nazikçe temizleyerek kuru, ölü cilt hücrelerini pul pul dökün.
   • Pirolidon karboksilik asit (sodyum PCA) içeren bir losyonla cildinizi nemlendirin. Bu doğal bileşen Epidermisin sağlıklı kalmasına yardımcı olan insan derisi, havadaki nemi çekerek çalışır.
   • Cildinize uygun miktarda güneş koruyucu uygulayın. Açık tenliyseniz, koyu tenlilere göre daha yüksek SPF seviyesine sahip bir losyon kullanın. Hangi cilt tipine sahip olursanız olun veya ne kadar bronzlaşmış olursanız olun, daima SPF seviyesi en az 15 olan güneş koruyucu kullanın.
   • Yüzmeyi planlıyorsanız, suya dayanıklı güneş koruyucunuz olduğundan emin olun veya suya girdikten sonra yeniden uygulayın. Eğer yüzmüyorsanız, genellikle birkaç saatte bir, şişenin üzerinde yazan şekilde güneş koruyucusunu yeniden uygulayın.

2. Bronzlaşırken mutlaka güneş koruyucu kullanın! Sadece kumsalda uzanıp yaklaşık bir saat güneşlenecekseniz, cilt tipinizin ne kadar hafif olduğuna ve ne kadar bronzlaştığınıza bağlı olarak 4 ila 15 SPF'li bir krem ​​uygulayın.

   • Bronzlaşırken güneş kremi sürmezseniz, güneşte yanmasanız bile UV ışınları cildinize zarar verebilir!
   • Güneş kremi gibi dudak balsamı kullanın. İdeal olarak, güneş koruyucuyu gölgede uygulamalı ve güneşe çıkmadan önce 20-25 dakika bekletin. Gerekirse kremi yüzdükten sonra, suya dayanıklı değilse yeniden uygulayın veya ambalajın üzerinde belirtildiği şekilde birkaç saatte bir yeniden uygulayın.
   • Cildinizin kızardığını fark ederseniz, gölgeye çıkın; zaten güneş yanığısınız ve güneşte pişirmeye devam etmek yalnızca yanmayı daha da kötüleştirecek ve ciddi cilt hasarı olasılığını artıracaktır.

3. Başarılı bir bronzluk için soyunun. Desenli bir bronzluk istemiyorsanız, yüzmeye giderken giyeceğiniz bir mayoyu giyin! Aynı mayoyu giyerseniz pürüzsüz, hatta bronzlaşmak Mayoya kadar cildin her yeri.

   • Mümkünse mayonuzu çıkarın. Minimal ışık şeritlerinden daha iyi olan tek şey, açık şeritlerin olmamasıdır!

4. Güneşte yerinizi bulun. Kendi arka bahçenizde, sahilde ya da güneşin doğduğu herhangi bir yerde güneşlenebilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey güneş losyonu, su ve şezlong veya havlu.

   • Güneşin cildinize tam olarak vuracağı bir yere şezlong veya havlu yerleştirin.

5. Güneşlenirken etrafta dolaşın. Izgara tavuk düşünün. Aynı güzel, hatta bronz rengi elde etmek için bükmeniz gerekir. Ön, arka, yanlar ve koltuk altı gibi güneş ışınlarının her zaman ulaşmadığı yerlere. Ya da bir gün sırtüstü, ertesi gün yüz üstü yatın.

   • Bütün gün uzanmak istemiyor ama yine de güzel bir bronzluk istiyorsanız, alternatif olarak uzun bir koşu ya da sadece yürüyüş yapabilirsiniz. Bu şekilde sadece bronzlaşmakla kalmayacak, aynı zamanda vücudunuzu her zaman iyi durumda tutacaksınız. Om-Nom-nom!

6. Gözlerinizi koruyun. Ayrıca yanabilirler. Güneşlenirken güneş gözlüğü takmak yerine şapka takmak veya gözlerinizi kapatmak daha iyidir. Optik sinire çarpan parlak ışık, hipotalamusu uyarır ve hipotalamusu uyarır, bu da daha derin bir bronzluğa ulaşmaya yardımcı olan melanin üretir.

   Sulu kalın! Yeterince su içtiğinizden emin olun. Serinlemek için zaman zaman havuza atlayabilirsiniz. Merak etmeyin, bronzluğunuza en ufak bir zarar bile vermez. Daha sonra güneş koruyucuyu tekrar sürmeyi unutmayın.

   Bronzlaşmanın ardından cildinizi nemlendirin. Cildinizi yumuşatmak ve nemlendirmek için aloe losyonu kullanın. Bu onun sağlıklı kalmasına yardımcı olacak ve güneşten soyulmasını ve kurumasını önleyecektir.

   Cildinize bronzluk uygulayın

   1. Güneşten kaçının. Cildiniz çok açık renkliyse, çabuk yanıyorsanız ya da sağlığınıza olan zararı en aza indirmek istiyorsanız güneşlenmek en kötü seçim olabilir. Yanıncaya ve hasar zaten verilmiş olana kadar yandığınızı bilemezsiniz.

      Kendin Yap. Pürüzsüz, eşit bir bronzluk sağlayacak farklı markaların birçok ürünü var.

      • Tüm cildi kaplamaya dikkat ederek losyonu veya spreyi belirtildiği gibi eşit şekilde uygulayın. En iyi seçenek komedon oluşumuna neden olmayan yani gözenekleri tıkamayacak bir losyon olacaktır.
      • Çok uzun veya çok esnek kollarınız olmadığı sürece, bir arkadaşınızdan losyonu sırtınıza sürmenize yardım etmesini istemeniz gerekecektir.

   2. Ön yargılarınızı unutun. Bir bronzlaşma stüdyosunu ziyaret edin ve eşit bir bronzluk elde edin. Sadece birkaç dakika içinde profesyonelce bronzlaşmayı tüm vücudunuza uygulayacaklar.

      Paketin üzerinde ne yazdığını okuyun. Paranızı teslim etmeden önce hem ürün hem de hizmet hakkındaki yorumları okuyun; sizi turuncuya çevirecek bronzlaştırıcılardan uzak durun.

   • Güneş yanığı olursanız aloe vera özlü bir losyon kullandığınızdan emin olun. Yanıkları iyileştirecek ve cildinizi nemlendirecek!
   • Güneşlenirken mutlaka farklı yönlere dönün ki cildinizde hafif lekeler kalmasın. favori elbise, baloya gitmek ya da randevuya gitmek.
   • Aloe vera güneş yanığının hafifletilmesine ve hızla giderilmesine yardımcı olur.
   • Güneşlenirken gözlüklerinizin göz çevresinde halka bırakmamasına dikkat edin.
   • Çıplak güneşlenmek mi? Yeni alanları doğrudan güneş ışığına maruz bırakırken dikkatli olun. "Orada" yanmak istemezsin.
   • Aloe vera güneş sonrası losyonu ve/veya yanıklar için cildi rahatlatıcı bir tedavi olarak kullanılabilir.
   • Kızarıklığın olduğu bölgelere daha fazla losyon uygulayın. Bu onların bronzlaşmasına yardımcı olacaktır.
   • İlk başta güneşte çok az zaman geçirin, örneğin günde 10 dakika. hassas cilt. Herhangi bir sorun olmazsa güneşte geçirdiğiniz süreyi artırabilirsiniz. Kırmızı lekeler veya kaşıntı ortaya çıkarsa ara verin ve birkaç gün güneşlenmeyin.
   • Omuzlarınıza, yüzünüze, kulaklarınıza, ayaklarınıza ve henüz güneşe maruz kalmamış bölgelerinize daha fazla losyon uygulayın.
   • Parlak cilt mi? Bebek yağı kullanmayın, yanacaksınız.
   • Yanıkları sirkeyle ovalamak ısıyı hafifletecek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır ancak aynı zamanda size tuhaf bir koku verecektir. Bu nedenle bir toplantıya, randevuya gitmeden önce, sıcak bir arabada uzun bir yolculuğa çıkmadan önce veya insanlarla etkileşime girmeden hemen önce kullanmayın.
   • İlk kez güneşlenecekseniz güneşte çok uzun süre kalmayın.
   • Zaman alır, bu nedenle ilk gün sonuçları görmeyi beklemeyin.
   • Daha güvenli ve gerçeğine benzeyen sahte bir bronzluk seçerseniz, sizi turuncu göstermeyecek olanı bulun.
   • Bronzluğunuzu öne çıkaran kıyafetler giyin. Bronzlaşmadıysanız koyu yeşiller, maviler ve morlar giyin. Orta dereceli bir bronzluğunuz varsa, siyah giyin veya Beyaz renk Bronzluğunuzu vurgulamak için. İstediğiniz cilt tonuna ulaştıysanız ve iyi bronzlaştıysanız istediğiniz renkleri giyin.
   • Güneş yanığına yakalanırsanız zeytinyağı ve iyot veya %100 kakao yağı kullanmayı deneyin ve birkaç gün güneşten uzak durun. Bu, iyi bir bronzluğa sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
   • Solaryuma gitmeyin! Cilde zarar verir ve cilt kanserine neden olabilir!

   Uyarılar

   • Güneşlenme sırasında ve sonrasında bol su içmeyi unutmayın. Cildiniz yanıyorsa, serinlemek için güneş sonrası losyon kullanın, çünkü yanık durumunda duş karıncalanabilir.
   • Benleri ve renk veya şekillerindeki değişiklikleri izleyin.
   • Güneş yanığı hafiften orta dereceye kadar değişebilir. Eğer ciddi yanık yaşıyorsanız bir doktora başvurun.
   • Uzun süreli güneşe maruz kalma ve maruz kalma morötesi radyasyon en kötü şekli melanom olan cilt kanserine yol açabilir. Kendi kendine bronzlaştırıcı kullanmak daha güvenlidir. Bronzlaşmak istiyorsanız ve biraz portakal rengi almaktan çekinmiyorsanız hayatınızı kurtarabilirsiniz.
   • İnsanlar bronzlaşmayla ilişkili sağlık risklerinin daha fazla farkına vardıkça, açık tenin de en az koyu ten kadar çekici olduğunu fark etmeye başlayabilirler. Kendiniz olun, teninizin rengi ne olursa olsun insanlar sizi olduğunuz gibi kabul edeceklerdir.
   • Bronzlaşma yatakları, diğer UV ışınlarına maruz kalma biçimleri gibi, özellikle uzun süre kullanıyorsanız tehlikeli olabilir.
   • Günlük bronzlaşma Olumsuz sağlığın için iyi!
   • Güneşte çok fazla vakit geçirirseniz sıcak çarpmasına maruz kalabilirsiniz.
   • Bronzlaşma hapları almayın. Bu tabletlerin belirli maddelerinin gözlerde birikmesinin kristalleştiği bilinen birçok vaka vardır. Bu yağış körlüğe neden olabilir.
   • Doğal olarak soluk tenli insanlar iyi bronzlaşamazlar! Bunun yerine nemlendirici bir bronzlaştırıcı deneyin. Doğal görünecek ve çok turuncu veya bronz olmayacak.

Takvimde ay mayıs, daha doğrusu mayıs ayının son haftasıdır. Bu, mayolar için uzun zamandır beklenen zamanın yakında geleceği anlamına geliyor. Ve harcanan en yaygın zaman sahilde olacak.

Bronzluk

Bronzlaşma, ultraviyole ışınlarının neden olduğu cilt renginde bir değişikliktir. Ten rengi yavaş yavaş değişir. Açıktan koyuya. Bronzlaşma sağlığınıza zararlı olabilir. Örneğin bronzlaşmak için güneşe uzun süre maruz kalmak yanıklara ve güneş çarpmasına neden olabilir. Tekrarlanan güneş yanığı ile melanom gelişebilir. Melanom kötü huylu bir tümördür. Bronzlaşmanın da olumsuz etkisi olabilir. kardiyovasküler, sinir ve diğer sistemler.

Neden güneşleniyorlar?

Antik çağlarda daha çok koyu ten Güneşin etkisi altındaki erkekler için daha fazla erkekliğin simgesiydi. Eski Mısır'da sanatta erkekler koyu ten rengiyle, kadınlar ise açık ten rengiyle tasvir ediliyordu.

20. yüzyıla kadar aristokratların açık tenli olması yaygındı. Bronzlaşmış cilt fakirlerin çoğuydu. Şimdi gördüğünüz gibi her şey farklı. Çoğu insan, çekiciliğin bir işareti olarak güzel bronzlaşmış bir cilde sahip olmaya çalışır. Ve sadece yaz aylarında değil, güneşte neredeyse hiç zorlanmadan bronzlaşabileceğiniz zamanlar. Ama aynı zamanda kışın, sonbaharda, ilkbaharda solaryum yardımıyla.

Tatil bölgelerinde sezonun en yoğun olduğu dönemde bile tek bir boş plaj yoktur. Ve eğer tatilden iyi bir bronzlaşma olmadan dönerseniz, etrafınızdaki insanlar bunu anlamayacaktır.

Bronzlaşmak bile

Eşit bir bronzluk güzeldir. Bronzluk, tişörtlerden, mayo askılarından vb. daha açık çizgiler olmadan cilt üzerinde yumuşak bir şekilde uzandığında. Ve arkadan ve yüzden bakıldığında gölge tamamen aynı olsa bile. Sonucun eşit bir bronzluk olması için nasıl bronzlaşılır? Bu konuda daha fazlasını okuyun.

Doğru bronzlaşma

Plaj sezonunun açılışından önce güzel ve eşit bir bronzluk için birkaç öneri var:

• Güneş koruyucu kullanın. Özel dikkat Omuzların yanı sıra göğüs ve buruna da dikkat edin. Bu alanların daha sık, ideal olarak her yarım saatte bir güneş kremi ile yağlanması gerekecektir.
• Sıcak ülkelere seyahat ediyorsanız açık güneşte beş dakikadan fazla kalmayın, güneşte kaldıktan sonra bu süreyi kademeli olarak bir saate çıkarın.
• Güneşlenmek için en iyi zaman sabah saat on birden öncedir
• Öğleden sonra on ikiden on dörde kadar güneşlenmeyin
• Bir gün plaja sadece yüzmek için gelseniz bile güneş kremi sürmeyi unutmayın. Sudayken cildimiz ultraviyole ışınlara maruz kalır
• Güneşte çok terliyorsanız kremi daha sık kullanın.

Soyulmadan bronzlaşın

Ayrıca aşağıdaki ipuçlarını da dikkate alın:

• Güneş gözlüğü ve şapka olmadan güneşlenmeyin. Güneş saçınıza zararlıdır. Ve yüzünde aşırılığı kışkırtıyor
• Kumsalda güneşlenirken her beş ila on dakikada bir pozisyon değiştirin
• Bir saatten fazla güneşte kaldıktan sonra bir şemsiye veya gölgelik altına saklanın
• Plajdan eve geldiğinizde soğuk suyla durulayın ve cildinize besleyici losyon uygulayın.

Denizde eşit şekilde nasıl bronzlaşılır?

Tatil yerinde güneş daha sıcak ve denizde olan insanlar çok daha hızlı bronzlaşıyor ve bronzluk evdekinden biraz farklı çıkıyor. Güneş denizde daha sıcak olduğundan seyahatinizden önce tüm güneş koruma ürünlerini stoklamanız yeterlidir. İyi bir danışmanın yardımıyla bunları özel bir mağazadan kolayca alabilirsiniz. Danışmanınız cilt tipinize göre güneş koruma ürünlerini sizin için seçecektir. Diğer ipuçlarına gelince, bu makaledeki önceki ipuçları da denizde güzel ve eşit bir bronzluk için size çok yakışacaktır.

Plajın önünde solaryum

Birçok kız, cildini plaj sezonuna hazırlamak için birkaç hafta önce solaryumu ziyaret ediyor. Haftada birkaç kez beş dakika yürümek yeterlidir. Bronzlaşma sonrasında yanmaya ve pullanmaya yatkın, hassas ve açık tenli bir cildiniz varsa, cildinizi güneşe maruz kalmaya hazırlamak ve bronzlaşmanın istenmeyen etkileri riskini azaltmak için hemen bir solaryuma gitmeniz iyi bir fikir olacaktır. Ayrıca sizin durumunuzda güneş koruyucu kullanmanız yeterlidir.

Menstruasyon sırasında bronzlaşma

Adet sırasında güneşlenmek, özellikle solaryumda istenmeyen bir durumdur. Regl döneminde kendinizi iyi hissediyorsanız ve plaja gitmek için sabırsızlanıyorsanız şu basit kuralları izleyin:

• Sabah saat on birden önce ve öğleden sonra on altıdan sonra güneşlenin
• Güneş kremi kullanın
• Bol miktarda sıvı tüketin

Yine de adetinizin bitmesini bekleyip güneşlenmeye gitmek daha iyidir. Menstrüasyon sırasında değişikliklerin arka planına karşı bir olasılık olduğundan hormonal seviyeler Düzensiz bir bronzluk ve pigmentasyonla karşılaşabilirsiniz.

Güneş yanığı nasıl tedavi edilir

Güneş yanığına maruz kalırsanız şu önerileri izleyin:

• Yanık alanını soğutun. Losyon ve soğuk kompres uygulayın
• Yanık bölgesini furatsilin losyonlarıyla tedavi edin
• Cildinizi soğuduktan hemen sonra nemlendirin. Kefir, ekşi krema ve diğer süt ürünleri size yardımcı olacaktır. Sizi nem kaybından kurtaracak ve cildinizin yenilenmesine yardımcı olacaklar.
• Ayrıca Panthenol'e de dikkat edin. Bu ürün yanıklara iyi gelir.
• Ağrıyı hafifletmeye ihtiyacınız varsa aspirin ve parasetamol işinizi görecektir.
• Ateşi ve ağrıyı hafifletmek için serin bir banyo da size yardımcı olacaktır.

Ve şunu not edin:

• Kabarcıkları asla delmeyin
• Soğuk su akıntılarının altında durmayın. Su jetleri yalnızca daha fazla acıya neden olur.
• Yanıkları tedavi ederken alkol içeren ürünler kullanmayın, bu yalnızca cildinizin kurumasına ve durumunuzun ağırlaşmasına neden olur.
• Yanık bölgesinde sabundan kaçının
• Yanık bölgesini çok zengin kremlerle aşırı yüklemeyin

Eşit şekilde bronzlaşma nasıl yapılır?

Bu makalede anlattığım tüm bronzlaşma kurallarına uyarsanız, güzel ve eşit bir bronzlukta sorun yaşamazsınız. Ve plaj sezonunun ortasında muhteşem bronzluğunuzla ilgili olumlu geri bildirimlerinizi bekliyorum.

İncelemeleri nasıl bronzlaştırdım

• "Tünaydın. Bronzlaşma deneyimim hakkında birkaç söz söylemek istiyorum. Ben çok Beyaz cilt ve güneşte olduğum için sürekli yanıyordum. Sonuç, kırmızı ve soyulmuş bir cilttir ve bronzlaşmaz. Yeni arkadaşım bana normal şekilde nasıl bronzlaşacağımı önerdi. Plaj sezonundan önce, onun tavsiyesi üzerine, solaryuma gitmeye başlamadan üç hafta önce. Solaryumda cildimin çok hassas olduğu konusunda uyardım. Ve plaja gitme zamanı geldiğinde güçlü güneşi kullanıyorum koruyucu madde. Artık yazın mantar gibi dolaşmıyorum. Ve hepsi arkadaşıma ve arzu edilen koyu ten rengine ulaşmaya yardımcı olan ürünlere teşekkürler.”

• "Merhaba. Artık sadece güneş kremiyle bronzlaşıyorum. Beş yıl önce olmasına rağmen onlara ihtiyacım yoktu. Ya cilt artık güneşe karşı o kadar dayanıklı değil ya da güneş daha sıcak. Ayrıca basit kurallara uyuyorum. Sıcak güneşte güneşlenmiyorum, bu süre 11-14 saat arası. Ve eşit sıklıkta yüz üstü ve sırt üstü yatma pozisyonlarını değiştiriyorum. Bronzluk güzel ve eşit çıkıyor.

Bronzlaşma ve makyaj

Güzel ve eşit bir bronzluk birçok kızın hayalidir. Tipik olarak, insanlığın adil yarısının temsilcileri, istenen sonuca ulaşmak için zaman ve paradan tasarruf etmez. Gerçekten de cilt bu şekilde çok daha iyi görünüyor. Hızlı ve güzel bir şekilde nasıl bronzlaşılır? Mevcut araçları kullanın, güneşlenin, birkaç nüansı ve faydalı ipuçlarını hatırlayın. Belki diğerlerinden daha çok size uygun olan yöntemleri belirleyeceksiniz. Daha sonra soğuk mevsimde bile vücudunuzun ve cildinizin güzelliğini vurgulayan muhteşem ve eşit bir bronzlukla kendinizi ve etrafınızdakileri memnun edeceksiniz.

Yakışıklı ve hızlı bronzlaşmak. En iyi yardımcılarınız
Öncelikle hızlı, güzel ve eşit bir bronzluk sağlayacak en iyi yardımcılarınıza bakalım.

1. Güneş ışınları. Elbette solaryumda değil de doğal yollarla bronzlaşmaya karar verirseniz güneşsiz yapamazsınız. Nazik güneşten sadece fayda değil, aynı zamanda zarar da aldığınızı unutmayın. Cildinizi mutlaka koruyun olumsuz etki ultraviyole radyasyon, özel kremler kullanın. Öğlene yakın saatlerde güneşlenmek de sakıncalıdır. Güneş şu anda kavurucu ve neden olabilir Büyük zarar Vücudunuz ve bir bütün olarak organizmanız.
   
2. Melanin. Cildin yanmadan eşit şekilde bronzlaşmasına yardımcı olan bu pigmenttir. Melanin üretimini kendi çabalarınızla kolaylıkla artırabilirsiniz. Diyetinize yumurta, süzme peynir, peynir ekleyin, daha fazla şeftali, hindistancevizi, kavun ve kayısı yiyin. O zaman bu pigmentin miktarı artacak, hızlı ve güzel bir şekilde bronzlaşabileceksiniz.
   
3. Tuz. Birçoğu, tuzun daha hızlı bronzlaşmaya yardımcı olduğuna pratikte zaten ikna olduklarını iddia ediyor. Deniz kenarında daha iyi bronzlaşırsınız. Domates suyunu tuzlu olarak içebilirsiniz.
   
4. Hareket. Kişi sadece güneşte yatmak yerine daha fazla hareket ettiğinde cilt aslında daha hızlı ve daha güzel bronzlaşır. Örneğin yazlık evlerinde çalışan insanlar harika bir bronzluk elde ederler.
   
5. Özel formülasyonlar ve kremler. Gerekli kremleri ve merhemleri stoklamak için eczaneyi ve özel mağazaları ziyaret etmeye değer. Cildi yanıklardan, ultraviyole ışınlardan korur ve bronzluğun kalıcı olmasını sağlar.
   

Dikkatlice bronzlaşın, yardımcılarınızı hatırlayın, doğanın armağanlarından yararlanın ve modern kozmetoloji. Daha fazla hareket edin ve melanin üretiminin artmasını sağlayın.

Güneşlenmeye önceden hazırlanmak
Sadece cildinizi güzelleştirmeniz, hızlı bir şekilde eşit ve güzel bir bronzluk elde etmeniz gerektiğine karar verdiğinizde hazırlanmanız gerekir. Diyetinize ve cilt durumunuza dikkat edin. O zaman bronzluk daha hızlı düşecek, muhteşem ve doğal olacak.

• Narenciyeler. Menünüze daha fazla narenciye ekleyin. Mandalina, portakal yiyin, çaya limon ekleyin. Mükemmel bir tatlı, limon kabuğu rendesi ve posası ilavesiyle rendelenmiş havuçtan yapılan orijinal reçel olabilir. Kuşburnu, bronzlaşmak için ihtiyacınız olan C vitamininin çoğunu içerir. Kuşburnu pekmezini alıp çayınıza azar azar ekleyebilirsiniz.
  
• Havuç. Havuç bol miktarda beta-karoten içerir. Artan melanin oluşumunu teşvik eder. Havuç yiyin, havuç suyu için. Çiğ rendelenmiş havuçtan hafif salatalar ve tatlılar hazırlamak en iyisidir: çok şey alacaksınız faydalı maddeler ve cildinizin daha hızlı bronzlaşmasına yardımcı olun.
  
• Bronzlaşma kokteyli. Daha iyi bir bronzluk için mükemmel bir kokteyl, krema ve dondurma ilavesiyle havuç suyudur. Yağ vücudun beta-karoteni emmesine yardımcı olacaktır.
  
• Cildin hazırlanması. Cildinizi bronzlaşmaya önceden hazırlamanız gerekecektir. Tatilinizden yaklaşık bir hafta önce cildinizi fazla ölü hücrelerden temizlemek için bir peeling işlemi uygulayın. Daha sonra bronzluk fark edilir derecede daha pürüzsüz ve daha hızlı devam edecektir. Vücut peelingleri de yardımcı olacaktır. Bunları dikkatlice seçin, güvenilir üreticilerin formülasyonlarını kullanın. Cildinizi temizledikten sonra kremle nemlendirmeyi unutmayın.
  
• Vitaminler. Multivitamin komplekslerini bir ay önceden almaya başlayın. A, E, B, C vitaminleri cildinizin durumunun iyileşmesine yardımcı olacak, böylece cildinizi bronzlaşmaya mükemmel bir şekilde hazırlayacak ve güçlendireceksiniz. Sık sık güneşe maruz kalmasına ve nem kaybına rağmen elastik ve güzel kalacaktır.
  

Cildinizin sadece koyulaşmakla kalmayıp aynı zamanda güzelleşmesini sağlamak için bronzlaşmaya önceden hazırlanın. Esnekliğini kaybetmemelidir. Vücudunuzu vitamin ve meyvelerle destekleyerek kırışıklık, kuru cilt ve yanık oluşumunu önleyeceksiniz.

Hızlı ve güzel bir şekilde bronzlaşırız. Bütün kurallara göre
Hızlı ve güzel bir şekilde bronzlaşarak cildinizin muhteşem görünmesini sağlamak için birkaç ipucunu unutmayın.

1. Cildi korumak.Öncelikle cildinizi güneş ışığının olumsuz etkilerinden korumayı düşünmelisiniz. Cilt koruyucu ürünler kullanılmadan çok çabuk ortaya çıkan bronzluk, çok çabuk solacaktır. Ayrıca güneş yanığına da maruz kalabilirsiniz. Yanıklar çirkin görünür, hemen kaybolmaz ve cildin hasarlı bölgeleri farklı şekilde bronzlaşır; artık eşit bir renk elde edemezsiniz. Yanıkları önlemek için özel kremler kullandığınızdan emin olun.
   
2. Haydi gidelim. Top oynarsan, koşarsan, bir şeyler yaparsan ve sadece güneşte yatmasan harika olur. Hareket ettikçe bronzluk daha iyi uygulanır ve daha eşit hale gelir.
   
3. Bronzlaşma ürünleri. Ayrıca kullanmaya değer. Cilt tipinize uygun formülasyonları ve kremleri seçmeniz önemlidir. Talimatları dikkatlice okuduğunuzdan ve kremi doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun, aksi takdirde etki tersine dönebilir.
   
4. Bronzlaşma zamanı.Öğleden sonra saat 11'den 16'ya kadar güneş kavuruyor. Güzel bir bronzluk dilerim Zaten bir faydası olmayacak ama yanma ihtimali çok yüksek ve cilt çok kuruyacak. Bu saatte gölgede güneşlenmeniz yeterli. Doğrudan güneş ışığına maruz kalmasanız bile cildiniz bronzlaşmaya devam edecektir. Bronzlaşmak için en iyi zaman saat 16.00'dan sonra ve 23.00'ten öncedir.
   
5. Daha sık yuvarlanın. Hızlı ve güzel bir şekilde bronzlaşmak istediğinizde saatte bir değil, çok daha sık çevirmeniz gerekir. Tek pozisyonda geçirilen en uygun süre 1-3 dakikadır. Yaklaşık 2-3 dakikada bir dönerseniz bronzluğunuz eşit ve güzel olacaktır.
   
6. Göletlerin kenarında güneşlenin. Su, güneş ışınlarını defalarca yansıtır ve kırar. Bu etki çok daha hızlı bronzlaşmanıza yardımcı olacaktır.
   
7. Cildinizi nemli tutun. Bronzlaşma sonrasında cildinizin elastikiyetini ve güzelliğini korumak için nemlendirmeyi unutmayın. Bronzlaşma işlemi sırasında nem yoğun bir şekilde buharlaşır ve cilt kurur. Sıvı eksikliğinin doldurulması gerekir.
   

Kremler kullanın özel araçlar Tan için. Daha fazla meyve yiyin, vitamin alın. Bol su, hareket ve vücut pozisyonunun sık sık değiştirilmesi daha iyi bronzlaşmanıza yardımcı olacaktır. Cildinizi nemlendirin ve korumayı unutmayın. Hızlı ve güzel bir şekilde bronzlaşın!

Daha önce zengin ve asil insanların soluk yüzleri güzel sayılıyordu, şimdi başarılı ve mali açıdan güvende bir bayan kendini altın rengi bir bronzluk olmadan hayal edemiyor. Uzun, bronz renkli bacakları olan genç kızlar özellikle çekici görünüyor.

Ancak herkesin eşit ve güvenilir bir bronzluğu yoktur. Güneşte kalmanın basit kurallarına uyarak bir sonraki sezona kadar sürecek güzel bir cilt tonu elde edebilir ve aynı zamanda D vitamini depolayabilirsiniz.

Melanin sayesinde tüm insanlar farklı göz, saç ve cilt rengine sahiptir. Ne kadar çok olursa, gölge o kadar koyu olur. Bu madde vücutta, DNA'yı yok eden ve cildi güneş yanığından koruyan ultraviyole radyasyonun etkisi altında üretilir.

Rusların epidermisi 4 türdendir:

1). Kelt türlerinin rengi açık, hafif pembe, ince deri. Mavi gözlü ve çillidirler, çabuk bronzlaşmazlar ve yanmazlar.

2). Rus nüfusunun çoğu açık tenli Avrupalı ​​tiptedir. Yeşil, mavi ve tüm tonlardaki kahverengi saçlar gri gözler açık kahverengiye dönen açık tenli. Güneşte beklenenden daha uzun süre kalmak güneş yanığına neden olabilir.

3). Eşit kahverengi ten rengi, koyu tenli Avrupalı ​​tiplere en uygunudur. Açık kahverengi gözleri ve koyu saçlarıyla ayırt edilirler.

4). Akdeniz tipi insanlar, eşit ve güzel bir bronz-çikolata bronzluğuyla kaplı, hafif koyu, pürüzlü bir cilt yüzeyine sahiptir. Bunlar karanlığın sahipleridir. kahverengi gözler ve neredeyse siyah saçlı.

2 gün içinde vücut yüzeyini bir kese kullanarak ölü hücrelerden temizleyin ve sentetik olmayan hafif giysilere özen gösterin. Sıcak bir yere gitmeden önce, haftada iki kez, günde iki kez solaryuma 5 dakikalık bakım uygulayın ve her durumda cildinizi özel bir vitamin kompleksiyle şımartın.

Plaj sezonu öncesinde yemek yerken, melanin üretimine yardımcı olan karoten açısından zengin, parlak renkli sebze ve meyveleri tercih etmekte fayda var. Ultraviyole radyasyona karşı korunmak için diyet fındık, mısır veya zeytinyağı ile çeşitlendirilebilir.

Ispanak, soğan ve lahana yeşillikleri de oldukça sağlıklıdır. Bronzluğun yeni yemek yiyen veya aç olanlara daha kötü yapıştığı unutulmamalıdır. Dışarıya çıktığınızda cildinizi önceden güneş kremi ile koruyun.

1. En güvenli zaman sabah en geç 10 ve akşam 16-17 saat sonradır. Gündüz Kavurucu güneşçok tehlikeli, özellikle de açık tenli tipler için.
2. Güneşlenme, açık ışınlarda geçirilen süreye dikkat edilerek her hava sıcaklığında yapılabilir. İltihaplı bir hastalık yasaktır.
3. Güvenli bir şekilde bronzlaşmak yavaş yavaş anlamına gelir. Açık tenli insanlar için çadırın altından çıkmadan 5-10 dakika, geri kalanı için 15-20 dakika ile başlayın.

Açık güneşte kalmak, gölgede kalmakla değiştirilmelidir. Her gün yaklaşık 10 dakika ekleyerek güneşlenme süresini günde 2 saate çıkarın. İlk başta tamamen soyunmamak daha iyidir.

1. Evden çıkarken ve denize girerken cilt tipinize uygun güneş koruyucu kullanmak sizi yanmaktan kurtaracak ve bronzluğunuzun eşit şekilde devam etmesini sağlayacaktır.

Sudan çıktıktan sonra ve örtü altında güneşlenirken, özellikle de en açık olan yerlerde vücudunuzu yağlamanız gerekir. Dudaklarınız için özel bir balsam faydalı olacaktır. Karanlık noktalar ve benlerin özel olarak yağlanması veya bir yara bandı ile kapatılması gerekir.

1. Damlalar büyüteç gibi davranıp yanıklara neden olabileceğinden suyu sildiğinizden emin olun.
2. Güneş çarpması nedeniyle bronzlaşma işlemini aksatmamak için başınızı başörtüsü ile örtmeniz gerekir.
3. Bronzlaşma aktivatörü, özel yağ, parfüm veya dekoratif kozmetik. Tüm bu ürünler, düzensizleşebilen ve yanıklara neden olabilen bronzlaşmayı hızlandırır.
4. Sahilde sıcakta susuzluğunuzu tatlı gazlı su, sert kahve, çok daha az alkollü içecekle gideremezsiniz.
5. En iyi bronzlaşma hareket halindeyken olur. Oyunlar, yürüyüşler, koşular. Uzanmak kolayca aşırı ısınabilir. Uzanmayı sevenler için video okumamaları veya izlememeleri, sadece 5-6 dakika sonra dönüp dinlenmeleri tavsiye edilir. Baş kaldırılmalıdır.
6. Hiçbir durumda güneşin altında uyumamalısınız.
7. Güzel bir çikolata bronzluğu için tek seans elbette yeterli değil.
8. Suya dalmadan önce vücudunuzu gölgede serinletmeniz ve nemlendirici sürmeniz gerekiyor.

Durumlar farklıdır ve mümkün olduğu kadar çabuk bronz bir cilt tonu elde etmeniz gerekiyorsa, üzerine her 30 dakikada bir yenilenmesi gereken koruyucu bir madde uygulanmalıdır.

Su kenarında, açık güneşin altında değil, gölgelik altında güneşlenin. Daha fazla hareket edin, yüzün ve böylece cildinizin damlalardan ıslanmasına gerek kalmaz.

Bronzlaştırıcı ve yağ da yardımcı olacaktır.

Bronzlaşmaya halk ilaçlarına güveniyoruz

Güneş koruması

Farklı yağlar alın: ceviz - 1 şişe, iki çay kaşığı jojoba, buğday tohumu ve avokado, ylang - ylang 5 gr Karışımı hava geçirmez bir kapta saklayın. Vücudunuzu yağladıktan sonra yaklaşık 4 saat daha evde kalın.

Eve geldiğinizde cildi lekelememeye dikkat ederek cildi 50 gr kayısı çekirdeği yağı ve 3 damla deniz topalak yağı losyonuyla yağlayın.

Bronzluğunuzu düzeltmek için

15 cm rendelenmiş havuç, birer çay kaşığı bal ve karabuğday ununu karıştırıp iki kaşık ekleyin. zeytin yağı. Ürünü yarım saat vücutta tutun, ardından yıkayın. Kurs her 3 günde bir 6 prosedürden oluşur.

• Yanık şiddetli değilse gölgeye gidin, serin bir duş alın, suya girmemek daha iyidir;
• Pantenol serpin;
• Kızarıklığı ovalamadan veya fermente süt ürünleri olmadan nemlendirmek için kullanılan sıradan erkek kolonyası iyi yardımcı olur;
• Daha fazla temiz su için;
• Kendinizi çok iyi hissetmiyorsanız tıbbi müdahale gereklidir;
• Bu tür yanıkları soda, sabun, alkol veya vazelinle dindiremezsiniz;
• Ortaya çıkan baloncukları açmayın.

Her kız yazdan sonra, hatta bir hafta sonundan sonra bronz bir bronzluğa sahip olmanın hayalini kurar. Ama bütün insanlar var farklı tip Böylece herkes güneşe farklı şekilde maruz kalabilir. Işınları özellikle açık tenli insanlar için tehlikelidir.

Altın bronzlaşmaya çalışmak ve kumsalda çok fazla vakit geçirmek sizi hasta edebilir ciddi hastalıklar, onkolojiye kadar. Her yaşta dikkatli olmanız ve güneşin sadece güzellik değil aynı zamanda tehlike de getirdiğini unutmamanız gerekir.

Bronzlaşmanın birçok yolu var. Güneşte en doğal, eşit ve uygun fiyatlı bronzluğa sahip olabilirsiniz. Ancak dikkatli olmanız ve cildinizi ultraviyole ışınlarına aşırı maruz kalmaktan korumanız gerekir. Solaryumlar, konsantre UV ışınları kullanılarak doğal bir bronzluk elde etme sürecini taklit eder. Bu size güzel bir bronzluk sağlayabilir ancak kanser riskinizi arttırdığı kanıtlanmıştır. Kendi kendine bronzlaşma ultraviyole ışınlara maruz kalmayı tamamen ortadan kaldırdığı için nispeten güvenli bir üründür ancak güneşte bronzlaşmanın doğal görünümünü elde edemezsiniz. Bu ürünler UV ışınlarına maruz kaldığı sürece uzun süre dayanmaz ve bronzluğun cildinizden lekeler halinde solmasını önlemek için muhtemelen önlem almanız gerekecektir.

Adımlar

Güneşte bronzlaşmak

Sadece doğrudan güneş ışığı altında uzanın. Bu, solaryuma gitmekten çok daha güvenlidir ve cildinize doğal, güzel bir ton verecektir.

Zaman geçirmenin bir yolunu bulun. Uyumak harika bir seçenektir çünkü zamanın daha hızlı geçmesini sağlar ve kitap okurken sırt üstü yattığınızda güneş ışınlarının bir kısmını engellersiniz. Yaklaşık bir ila bir buçuk saat kadar kestirin ve zamanında uyanabilmeniz için bir alarm kurun. Daha sonra diğer tarafa dönün ve tekrar uyuyun. İstediğiniz cilt tonunu elde edene kadar bu işlemi tekrarlayabilirsiniz.

• Halka açık bir yerdeyseniz bu yöntemi yalnızca güvende olduğunuzdan kesinlikle eminseniz kullanın. İdeal olarak, uyurken sizi izleyebilecek başka bir kişinin yakınınızda olması gerekir. Kulaklık takarak uykuya dalmamaya çalışın çünkü etrafınızda olup biten her şeyi veya eşyalarınızı duymanız gerekir.

1. Bronzlaşma sürenizi optimize edin. Güneş en yoğun şekilde bu saatlerde davrandığı için saat 10 ile 2 arasında güneşlenmek gerekiyor. Ayrıca parçalı bulutlu havalarda da güneşlenebilirsiniz; bu, güneş ışınlarının bulutlardan yansıyarak aldığınız ultraviyole radyasyon miktarını arttırması nedeniyle size daha da yoğun bir bronzluk sağlayabilir. Su içinde veya yakınında güneşlenmeyi deneyin. Su başka bir doğal bronzluk artırıcıdır.

   Güneş yanığını ve cilt hasarını önlemek için daima güvenli bir şekilde bronzlaşın. Bronzlaşırken nerede olursanız olun güneş koruyucu kullanmalısınız. Bronzlaştırıcı losyonunuzu güneşe çıkmadan 30 dakika önce uygulayarak cildinize nüfuz etmesini sağlayın. Losyonu 10 dakika boyunca her saat başı yeniden uygulayın.

   • Uyurken bronzlaşıyorsanız, yaklaşık bir saat uyuyorsanız SPF'si en az 20 veya 30 olan, bir saatten fazla uyuyorsanız SPF'si 40-50 olan bir krem ​​kullanın. Kremayı yatmadan önce tekrar uygulayın. Güneşten kaynaklanan cilt hasarları, hemen fark edilse de edilmese de ortaya çıkan oldukça gerçek bir sorundur.
   • Ayrıca sudan her çıktığınızda güneş koruyucu sürmeyi unutmayın. Bazı markalar güneş koruyucularının suya dayanıklı olduğunu iddia ediyor ancak yine de oldukça kolay bir şekilde yıkanıyor. Maksimum koruma sağladığınızdan emin olmak için kremi kuruduktan sonra uygulamayı deneyin.
   • Susuz kalmayı önlemek için bol su içirin.

2. Güneş yağı kullanmayı düşünün. Birçok eczane ve mağazanın güneş kremi bölümünde bulabilirsiniz. Bronzlaşma yağı kullanırken çok yoğun olabileceğinden dikkatli olun. Hemen şiddetli bir güneş yanığına maruz kalmaktansa, önce minimal bir bronzluk elde etmek ve ardından benzer ürünleri kullanmak en iyisidir. Gözenekleri tıkayıp yapışkan bir his yaratacağından kalın kremler kullanmaktan kaçının.

   Eşit bir bronzluk elde edin. Yaygın inanışın aksine, uzun süre güneşte hareketsiz kalmak çok daha hızlı bronzlaşacaktır. Aktif olmak, güneşin belirli bir alanda uzun süre yoğunlaşmasını engeller. En çok basit bir şekilde Hareket halindeyken eşit bir bronzluk elde etmek için her 5-10 dakikada bir midenizden sırtınıza doğru dönün.

   • Eşit şekilde bronzlaşmaya çalışın ve vücudunuzun hiçbir kısmının gölgede olmadığından emin olun, böylece komik beyaz lekelerle karşılaşmazsınız.
   • Sadece önünüzü değil, sırtınızı da bronzlaştırmak için yüz üstü dönmeyi unutmayın. Ayrıca güneş ışınlarının bacaklarınızın, kalçalarınızın ve belinizin yanlarına çarpması için yan dönmeniz gerekir.
   • Askı izlerini önlemek için askısız bir mayo veya üst giyin. Üstsüz güneşlenmeyi düşünün.

Solaryumda bronzlaşma

1. Plajda bronzlaşamıyorsanız solaryumda bronzlaşmayı düşünün. Solaryumda bronzlaşmak doğal bronzlaşmaya benzer ancak soğuk mevsimde daha iyi bir seçenek olabilir. Bronzlaşma yatağında kısa sürelerle (10 dakikadan az) başlamak en iyisidir, çünkü bu, UV ışınlarının kaynağını daha yakına getirir ve cildinizi çok daha hızlı yakabilir.

   • Tıpkı güneşlenirken olduğu gibi solaryumda da aktif kalmalısınız. Bacaklarınızı ve omuzlarınızı sık sık, yaklaşık her 30 saniyede bir kaldırmak en iyisidir.

2. Bronzlaşma seti ve losyon satın alın. Bir bronzlaşma salonunda bronzlaştırıcı losyon kullandığınızdan ve normal güneş bronzlaştırıcı losyonu kullandığınızdan emin olun. Çoğu salon size çeşitli fiyat aralıklarında yüksek kaliteli seçenekler satın alma fırsatı sağlayacaktır. Bu oldukça pahalıdır, bu nedenle solaryumu her ziyaret ettiğinizde tek kullanımlık kitler almaktansa bir şişe losyon satın almak daha karlıdır.

   Salonu ziyaret edin ve solaryuma kaydolun. Ne kadar süre bronzlaşmayı planladığınıza bağlı olarak bir set seçin. Öğrenci veya yeni müşteri indirimlerinden ve sezon kampanyalarından yararlanmayı unutmayın.

   • Sizin için rahatsa, kıyafetsiz güneşlenmek en iyisidir. Bu sizin seçeneğiniz değilse fazladan iz bırakmayacak iç çamaşırı giyin.
   • Ayakta bronzlaşma yatakları çok daha hijyeniktir ancak yatar bronzlaşma yatakları her kullanımdan sonra dezenfekte edilmektedir.

3. Sabırlı ol. Yaklaşık 5-7 dakikalık kısa bir süre ile başlayın; bu, cildinizin bronzlaşmaya nasıl tepki verdiğini öğrenmenize olanak tanır. İlk bronzlaşma seansından sonra süreyi kademeli olarak artırın.

   Sağlığınızı düşünün. Bronzlaşma yatakları cilt kanseri riskini önemli ölçüde artırır. Bronzlaşma salonunu kullanmadan önce riskleri ve faydaları dikkatlice tartın. Yatar bronzlaşma yatakları özellikle gençler için tehlikelidir. 30 yaşın altındaki kişilerin melanom geliştirme olasılığı çok daha yüksektir.

Kendi kendine bronzlaşma kullanma

Kullanmayı düşünün sahte bronzluk. Yapay bronzlaşmanın birkaç türü vardır: sprey bronzlaşma, kendi kendine bronzlaşma ve bronzlaştırıcı. Yalnızca birkaç gün boyunca bronzlaşmaya ihtiyacınız varsa veya cildiniz çok hassassa ve kolayca yanıyorsa bu tür ürünler mükemmel bir seçenektir. Bronzlaşma hizmeti veren bir salondan sprey bronzlaşma satın alabilirsiniz veya Farklı türde eczanelerde bronzlaştırıcılar ve bronzlaştırıcılar.

• Satın almadan önce ürün incelemelerini okuyun. Bunlardan bazılarını kullandıktan sonra cildinizde doğal olmayan bir turuncu renk tonu elde edebilirsiniz.
• Kademeli bronzlaşma etkisine sahip ürünler, cildinizi kademeli olarak koyulaştırdığı için daha iyi sonuç verir ve rahat bir renk tonuna karar verebilirsiniz. Bronzlaştırıcı sprey kullanmaya karar verirseniz, bir profesyonel seçim yapmanıza yardımcı olacaktır. mükemmel gölge Sonuçları cilt tonunuzla tam olarak eşleşecek bir ürün.

1. Cildinizi hazırlayın. Herhangi bir ürünü kullanmadan önce cildinizi hazırlamak en iyisidir çünkü gelecekte mat ve kuru değil, sağlıklı ve parlak görünecektir. Uygulamadan önce bronzlaştırıcı kullandığınızdan emin olun. dairesel hareketler tüm ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için bir bezle pul pul dökün, aksi takdirde bronzluk yalnızca Üst tabaka. Ayrıca cildinizin ertesi gün ipeksi ve yumuşak olması için kese sonrasında nemlendirmeniz de gerekir.

   • Büyük veya pürüzlü parçacıklar içeren bir peeling kullanmamaya çalışın çünkü bu, ciltte küçük aşınmalara neden olabilir. Bronzluk bu bölgelerde görünmeyecek ve sonuç olarak pek iyi uygulanmayacaktır.
   • Bronzluğu uyguladıktan sonra cildinize her gün bir bezle hafif hareketlerle masaj yapmalısınız, böylece uygulanan tabaka bir hafta boyunca eşit bir şekilde yok olur. Bronzluk vücudun belirli bölgelerinde daha hızlı solacaktır, ancak cildinizin düzensiz görünmesini veya eşit olmayan bir renge sahip olmasını istemezsiniz. Bronzluğunuzu korumaya karar verirseniz, günlük olarak peeling yapmak da yararlı olacaktır. Bir hafta boyunca tekrar uygulayabilir, böylece bronzluğunuzu koruyabilirsiniz. dış görünüş deri.

2. Doğru gölgeyi seçin. Bronzlaştırıcı kullanmayı düşünüyorsanız, alışveriş yapın ve cilt tonunuza en uygun olanı bulun. Bronzluk genellikle çeşitli tonlarda satılır: açık, orta ve koyu. Bazıları daha çok bronz tonuna sahipken bazıları ise ışığı yansıtan ve cilde parlaklık katan ışıltılı bir etki veriyor.

   • Açık tenli insanlar için, kontrast koyu bir etki istemiyorsanız, açık bir bronzluk elde etmek için doğal cilt tonunuza daha yakın bir ürün kullanmak en iyisidir.
   • Normal cilt tonlarında, hem açık ten hem de orta, zeytin ten tonları için bronzluk kullanabilirsiniz.
   • Koyu teniniz varsa ve dramatik bir bronzluk elde etmek istiyorsanız, daha belirgin bir sonuç için yoğun bir bronzlaşma ürünü kullanmak en iyisidir.

3. Uygulaması kolay bir ürün bulun. Ayrıca doğru seçim ton, özellikle ilk kez ve asistan olmadan yapıyorsanız, kullanımı kolay bir bronzlaşma türü seçmek önemlidir. Ürünü uygularken eldiven giymeyi unutmayın, aksi takdirde avuçlarınız turuncuya döner. Cilt tonunun bütünlüğünü etkilemeden yıkanmaları kolay olmayacaktır.