Залежно від віку людини, стану її нервової системи та характеру харчування вміст жиру в шкірі може змінюватись, і вона стає сухою. Вона втрачає свою еластичність, стає шорсткою, її малюнок виражається чіткіше і на поверхні з'являються тріщини.
Ознаки
Суху шкіру можна відрізнити за такими ознаками:
- у молодому віці шкіра еластична, гладка, матова, без зморшок;
- за відсутності належного догляду швидко в'яне, стає грубою, лущиться і втрачає еластичність;
- із віком стає схожою на пергамент;
- з боків щік, під підборіддям, в ділянці декольте і навколо очей швидко формуються тонкі зморшки;
- після вмивання шкіра стає стягнутою;
- вона швидко лущиться, легко дратується та покривається червоними плямами.
Причини
Зовнішні причини сухості шкіри:
- неправильний догляд;
- використання косметичних засобів, що не підходять за типом шкіри;
- довге перебування на сонці чи морозі;
- купання у басейні або в солоній воді;
- перебування у приміщенні із сухим кондиціонованим повітрям;
- куріння.
Внутрішні причини надмірної сухості шкіри:
- використання лікарських препаратів;
- зневоднення організму;
- гіповітаміноз;
- захворювання щитовидної залози;
- порушення обміну речовин;
- хвороби шлунково-кишкового тракту;
- алергія;
- ниркова недостатність;
- стрес;
- іхтіоз;
- псоріаз.
Правила догляду за сухою шкірою обличчя
Суха шкіра обличчя дуже чутлива і легко запалюється, тому засоби догляду потрібно підбирати дуже ретельно.
Якщо після вмивання відчувається стягнутість і сухість, то цю процедуру краще замінити протираннями.
Вранці
Правила догляду за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах:
- на першому етапі необхідно очистити шкіру.Для цього використовуються м'які засоби для чищення (молочко, лосьйон, пінку або крем). Також можна вмиватися теплою мінеральною чи лужною водою (чайна ложка соди на літр кип'яченої води);
- потім шкіру тонізують за допомогою спеціальних лосьйонів, тоніків, відварів чи настоїв;
- на шкірні покриви наносять зволожуючий денний крем і залишають до повного вбирання. Через 10 хвилин його залишки можна видалити м'якою серветкою надлишки і приступати до нанесення макіяжу.
|
Засіб |
Приготування |
Дія |
|
Лосьйон квітковий |
Змішати в однаковій кількості пелюстки троянд, аптечної ромашки, жасмину, липового кольору. 15 г сировини залити 250 мл окропу та дати охолонути під кришкою. Процідити та зберігати у скляній тарі у прохолодному місці не більше тижня. |
Лосьйон освіжає і пом'якшує шкіру, допомагає позбутися запалення, сприяє зволоженню. |
|
суничний |
Столову ложку стиглих ягід суниці подрібнити в кашку залити склянкою холодної мінеральної води без газу, ретельно розмішати, а потім процідити. У рідину додати половину чайної ложки гліцерину. |
Засіб має пом'якшувальну та живильну дію. Воно тонізує шкіру та утримує вологу протягом дня. |
|
Лосьйон вівсяний |
1 столову ложку вівсяних пластівців заливають половиною літра окропу і після того, як охолоне, проціджують. Використовують для ранкового вмивання. |
Має тонізуючу, поживну та зволожуючу дію. |
|
Ромашковий лосьйон |
100 мл води змішують із такою самою кількістю молока і доводять до кипіння. Столову ложку квітів ромашки заливають відваром та настоюють під кришкою. Проціджують та зберігають у холодильнику. Застосовують для ранкового очищення сухої шкіри. |
Лосьйон має поживну, протизапальну та пом'якшувальну дію. Добре очищає суху шкіру та прибирає лущення. |
Людям зсухою чутливою шкірою можна використовувати наступний варіантдогляду за сухою шкірою:
- вранці після пробудження шкіру протирають косметичним молочком і наносять жирну сметану;
- через 20 хвилин маску потрібно змити сильним струменем води з душу комфортної температури;
- на наступному етапі протерти шкіру шматочком льоду, для приготування якого використовують відвари лікарських трав (їдальню ложку ромашки, календули, череди або шавлії, заливають склянкою води, дають настоятися 2 години, проціджують і заливають у формочки для льоду).
На протязі дня
Суха шкіра потребує спеціального догляду не тільки в ранковий час, а й протягом дня:
- для того, щоб здійснити додаткове зволоження шкіри вдень, потрібно використовувати термальну воду, для нанесення якої не потрібно змивання макіяжу;
- якщо шкіра, що лущиться, протягом дня може знадобитися нанесення спеціальних зволожуючих засобів (емолентів).
Увечері
Особливу увагу потрібно приділити очищенню шкіри у вечірній час, тому що на її поверхні накопичується велика кількістьпилу та бруду містить патогенні мікроорганізми. Проникаючи у пори шкіри, вони можуть спровокувати запальний процес.
Очищення шкіри відбувається у кілька етапів:
- насамперед необхідно зняти макіяж, використовуючи спеціальне косметичне молочко або міцелярну воду;
- потім потрібно вмитися із застосуванням спеціального засобудля сухої шкіри, відварів лікарських трав чи мінеральної води;
- на ніч потрібно нанести на шкіру зволожуючий живильний креміз вмістом рослинних екстрактів або вітамінів, що сприяють відновленню шкіри та запобігають появі зморшок. Це потрібно робити не менш як за півгодини до відходу до сну.
Взимку
У зимовий чассуха шкіра обличчя потребує особливого догляду. Холодне повітря може спровокувати появу лущення, а й викликати поява зморшок. А пересушене опалювальними системами повітря в приміщенні лише посилить навантаження на покриви шкіри.
Для того, щоб уникнути проблем, потрібно виконувати наступні правила:
- власницям сухої шкіри потрібно відмовитися від використання скрабів у зимовий період, оскільки це може позбавити дерму тонкої ліпідної плівки, що утримує вологу;
- кошти на гелевій основі руйнують ліпідні структури верхніх шарахшкіри, тому взимку від їхнього використання теж краще відмовитися;
- у зимовий час суха шкіра не потребує контрастних процедур і протирання кубиками льоду, тому що вітер, мороз, сніг та дощ і так її дратують;
- зволожуючі креми наносять на шкіру не менш як за 40 хвилин до виходу на мороз.
Відео: Корисна інформація
В салоні краси
Найпопулярніші процедури для сухої шкіри:
- масаж.Перед процедурою проводять легкий пілінг, потім використовуючи поживні засоби протягом півгодини роблять класичний масажобласті обличчя, шиї та декольте. Завершують процес живильною маскою. Масаж покращує обмінні процеси та стимулює роботу м'язів. Навіть якщо шкіра дуже суха та не доглянута, ефект стає помітним після 5 сеансів;
- біоревіталізація.За допомогою ін'єкцій під шкіру вводять гіалуронову кислоту чи вітамінні коктейлі. Це сприяє покращенню стану шкіри, зволожує, тонізує, позбавляє від зморшок.
В домашніх умовах
Суха шкіра має лужну реакцію, тому для догляду в домашніх умовах використовують кисломолочні продукти:
- кефір;
- кислого молока;
- сметану;
- вершки;
- ряжанку.
Для вмивання можна використовувати воду з невеликою кількістю морської солі, Розведену з молоком або мінеральну негазовану.
Маски для сухої шкіри:
|
Застосування |
Дія |
||
|
Сир – столова ложка Міцний чорний чай – чайна ложка Риб'ячий жир – ½ чайної ложки Лляна олія – чайна ложка. |
Сир ретельно розтерти додати чай і злегка підігріті олії і розмішати до отримання однорідної блискучої маси. Нанести на очищену шкіру обличчя, уникаючи області навколо очей і залишити на 20 хвилин. Змити теплою водою. |
Маска має тонізуючу та зволожуючу дію, допомагає покращити стан шкіри, живить її та омолоджує. |
|
|
Жовток свіжого курячого яйця Рафінований оливкова олія- 50 мл Масло обліпихи – 10 мл |
За допомогою блендера збиваємо жовток, поступово додаючи олію. У процесі цього утворюється емульсія, яку наносять на шкіру та змивають теплою водою через півгодини. Таку маску роблять за день протягом тижня. Зберігати готовий засіб можна у холодильнику. |
Засіб живить і зволожує шкіру, допомагає прибрати лущення і позбутися запальних процесів на шкірі. |
|
|
Вівсяні пластівці – 1 столова ложка Оливкова олія – чайна ложка Молоко – 2 столові ложки Вітамін А – 10 крапель Вітамін Е – 10 крапель. |
Вівсяні пластівці необхідно залити теплим молоком і залишити на півгодини, потім ретельно розмішати і додати олії. Нанести на обличчя 20 хвилин і змити теплою водою. Таку маску можна застосовувати раз на три дні. |
Маска живить та тонізує шкіру, вирівнює колір, посилює регенерацію та зволожує шкіру. Вона усуває лущення і при тривалому застосуванні допомагає позбутися сухості шкіри. |
|
|
Квасоля – 100 г Оливкова олія – 50 г. |
Квасолю потрібно залити водою та відварити до готовності, потім перетерти через сито. Додати оливкову олію та нанести на обличчя. Змити за півгодини. | ||
Професійний догляд за сухою шкірою
Головна проблема сухої шкіри обличчя в тому, що сальні залози такого типу епідермісу не виробляють достатньо жиру, що утворює захисну плівку. В результаті шкіра стає дуже вразливою до негативних зовнішніх факторів – ультрафіолету, морозу, вітру. А низький рівень вологи в клітинах епідермісу призводить до лущення, передчасної появи зморшок та подразнення. Щоб уникнути всіх цих наслідків, суха, зневоднена, чутлива шкіра обличчя потребує особливого догляду з використанням професійних косметичних засобів. Але перш за все слід з'ясувати, чому шкіра занадто суха, і по можливості, усунути виявлені причини.
Суха шкіра: причини, правила догляду
Найчастіше надмірна сухість обумовлена такими факторами:
- генетична схильність;
- вікові зміни;
- певні захворювання нервової системи та ШКТ;
- авітаміноз;
- використання невідповідної косметики;
- незнання того, як правильно доглядати епідерміс (наприклад, не використовувати для вмивання звичайне мило і гарячу воду);
- тривале перебування на морозі чи сонце.
Також слід пам'ятати основні правила догляду за сухою шкірою обличчя:
- Вмиватися із застосуванням гелю або пінки для очищення (не мила) можна лише вечорами, використовуючи прохолодну воду.
- Після вмивання не варто витиратися рушником - рекомендується лише злегка промокнути вологу, що залишилася.
- Завжди ретельно вибирати засоби для догляду, обов'язково з маркуванням «зволоження».
- Випивати на день не менше двох літрів чистої води. Відмовитися від кави, газованих напоїв та алкоголю, що виводять з організму вологу.
- Не піддавати епідерміс тривалого впливунегативних зовнішніх факторівдля чого завжди користуватися захисними кремами перед виходом на вулицю.
Також важливо знати основні етапи догляду за сухою шкірою обличчя та використовувати для цього якісні косметичні препаративиробництва відомих брендів
Очищення
Як зазначалося вище, за наявності сухої шкіри обличчя очищати від забруднень її варто не частіше одного разу на добу, вечорами, тому що занадто часто вплив води змиває жирову плівку і ще більше пересушує епідерміс.
Від звичайного мила, звичайно, слід відмовитися. У домашніх умовах слід використовувати спеціальні засоби для вмивання, розроблені спеціально для сухої шкіри: гелі, пінки, лосьйони. На особливу увагу заслуговує косметика для обличчя Janssen (Янсен), що виробляється в Німеччині і відноситься до категорії космецевтики, тобто поєднує естетичні та лікувальні властивості.
Наприклад, ніжне молочко, що очищає, для вмивання Organics Cleansing Milk від Janssen на основі масел оливи і кокосу, а також соку алое вера ідеально підходить для делікатного очищення. Воно м'яко, але ретельно очищає обличчя, зберігаючи при цьому природну захисну плівку і одночасно зволожуючи, освіжаючи, пом'якшуючи та живлячи клітини епідермісу.
Зволоження та харчування
Питання про те, як зволожити суху шкіру в домашніх умовах, дуже актуальне. Для цих цілей можна регулярно наносити зволожуючий крем, а раз на тиждень робити спеціальні маски, приготовані по народним рецептам. Але фахівці радять використовувати професійні косметичні засобищо забезпечують одночасно і зволоження, і живлення сухої шкіри. Для цих цілей оптимально підходить косметика від ізраїльського бренду Holy Land (Холі Ленд), а особливо зволожуючі та поживні креми, наприклад Multivitamin Rich Moisturizing Cream. До його складу входить комплекс вітамінів А, В, Е, а також олії та екстракти рослин. Він глибоко зволожує та інтенсивно живить, запобігає передчасному старінню. Renew Formula Hydro-Soft Cream SPF 12 - препарат з УФ-фільтрами, аскорбіновою кислотою, екстрактом зеленого чаю, олією авокадо та солодкого мигдалю. Має легку текстуру і швидко вбирається. Забезпечує зволожуючий, живильний, регенеруючий та антикуперозний ефект. Lactolan Moist Cream For Dry Skin має відновлюючі, живильні та зволожуючі властивості, відмінно відновлює суху шкіру після пілінгу.
Ферментативний пілінг
Періодично в рамках повноцінного догляду за сухою та чутливою шкірою обличчя рекомендується проводити ніжний ензимний (ферментативний) пілінг – у домашніх умовах або в салоні.
Йдеться про поверхневий пілінг, в якому як активну речовину використовуються ферменти, а не кислоти. Ензимний пілінг є дуже щадним. Він дозволяє дбайливо видаляти забруднення, сліди виділення потових і сальних залоз, ороговілі клітини епідермісу. Шкіра стає більш гладкою і набуває рівного кольору, після проведення ферментативного пілінгу реабілітація не потрібна. Головне – правильно підібрати косметичний препарат.
Дуже популярний засіб Opus Belle Anti-Age Skin Refining Enzyme Peel від Janssen Cosmetics. Цей ензимний пілінг-гель на основі ферменту субтилізину стимулює клітинне оновлення, розгладжує епідерміс, освіжає та відмінно очищає. Призначений саме для сухої шкіри – зневодненої та чутливої.
Поживні, вітамінні маски
Раз на тиждень рекомендується наносити на суху шкіру обличчя спеціальні зволожуючі маски з вітамінами та тонізуючим ефектом. Такі препарати дозволяють як наситити епідерміс вологою, а й значно поліпшити його стан.
Особливо потрібні косметичні засоби від вже згаданого німецького бренду Janssen. Наприклад, Dry Skin Hydrating Gel Mask - це гель-маска, яка сприяє утриманню вологи в клітинах епідермісу протягом 24 годин, а також миттєво освіжає та надає обличчю здорового доглянутого вигляду.
Fasial Cream Masks Moor Cream Masks - це ревіталізуюча крем-маска, що усуває зморшки, викликані сухістю, зволожує, інтенсивно живить і надає здорового сяйва. А Fasial Cream Masks White Tea Moisture Mask – це унікальна гель-маска для дуже зневодненої шкіри. Вона оптимізує баланс вологи в клітинах епідермісу і запобігає її швидкій втраті, володіючи пролонгованою дією.
6 основних правил догляду за сухою шкірою
1. Складайте «косметичний раціон» з урахуванням основних потреб сухої шкіри
А це, насамперед, харчування та зміцнення гідроліпідного бар'єру. Сальні залози сухої шкіри працюють малоактивно (а з віком їхня активність уповільнюється ще більше!), відповідно, нестачу власних ліпідів шкіри потрібно постійно поповнювати за допомогою кремів. Якщо в спеку володарки всіх інших типів шкіри комфортніше почуваються, використовуючи косметичні засоби гелевих текстур, то сухій шкірі навіть у спеку року зазвичай більше підходять кремові, в крайньому випадку, гелево-кремові засоби. Підтримати захисний бар'єр шкіри допоможуть косметичні засоби з високим вмістом рослинних олій, ліпідів (це насамперед цераміди, фосфоліпіди, тригліцериди), нікотинамідом (він же нікотинова кислота, або вітамін В3) та іншими компонентами, що стимулюють у шкірі синтез білків та її власних церамідів - своєрідних цементуючих речовин, які забезпечують міцність її рогового шару. А він у сухої шкіри дуже тонкий.
2. Приділяйте підвищену увагу захисту шкіри
Ми всі чудово пам'ятаємо, що суха шкіра вимагає найретельнішого захисту взимку, тому що через нестачу ліпідів і тонкого рогового шару епідермісу вона особливо вразлива перед холодом та вітром. Однак про те, що з цих же причин влітку їй потрібний особливо ретельний захист від ультрафіолету, дуже часто забуваємо. А тим часом її антиоксидантні здібності набагато нижчі, ніж у нормальної, комбінованої і, тим більше, жирної: у шкірному себумі присутні жирні кислоти та інші компоненти, що захищають шкіру від вільних радикалів, а суха шкіра практично позбавлена. Так що крем із високим SPF з травня по вересень обов'язковий!
3. Використовуйте м'які засоби для чищення
Щоб не порушити і так тонкий і слабкий захисний бар'єр сухої шкіри, уникайте вмивання занадто гарячою водоюі занадто частого очищення шкіри - частіше двох разів на день, використання агресивних засобів для чищення. Якщо шкіра до того ж чутлива - краще відмовитися від гелів для вмивання на основі лаурил і лаурет сульфатів натрію (sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate на користь засобів з більш м'якими компонентами, що очищають, наприклад, мирет сульфатом натрію (sodium lauryl sulfate), кокамідо сocamidopropyl betaine) або м'якими ПАР, які одержують з жирних кислот, що омиляються, натуральних масел - какао, кокосу та ін. , Головне, щоб у складі тоніка не було спирту!
Для миттєвого зволоження: інтенсивна зволожуюча сироватка Hydraskin, Darphin c гіалуроновою кислотоюта рослинними екстрактами
Для антиоксидантного захисту та оновлення клітин шкіри: сироватка С-10 Serum, Ultraceuticalsз 10% L-аскорбіновою кислотою та молочною кислотою
Для поповнення запасу ліпідів у шкірі: сироватка-олеогель для дуже сухої шкіри. Vitamin F forte, Swisscodeз лінолевою, ліноленовою, палімітіновою кислотами
Для боротьби зі старінням: зволожуючий крем для обличчя Idebenone Moisturizing Facial Cream, Prioriз ідебеноном (коензимом Q10), вітаміном А та АНА
Для живлення: ультраживильний крем для дуже сухий та чутливої шкіри Apicosma, Melvitaз трьома видами меду, олією аргани та бджолиним маточним молочком
Для інтенсивного догляду за дуже сухою шкірою тіла: антивікова кігеліна маска "Відновлення" CF3+3, Christina Fitzgeraldз екстрактами фіги, кігеля та концентратами фруктів
Для зміцнення захисного бар'єру: відновлюючий, живильний та зволожуючий крем Emollience, SkinCeuticals з комплексом рослинних екстрактів та ліпідних компонентів натуральних масел
Для відновлення та живлення: живильний крем для сухої шкіри Nourilys, Methode Jeanne Piaubertз молочною кислотою, рослинними оліями та екстрактами
Для глибокого зволоження сухої та зневодненої шкіри: крем-гель Moisture Surge Extended Thirst Relief, Cliniqueз рослинними екстрактами, трегалозою, сорбітом, гіалуроновою кислотою
Для експрес-догляду: маска, що відновлює, для сухої та дуже сухої шкіри обличчя «Інтенсивне харчування» Nutritive Vegetal, Yves Rocher з соком ясеня, екстрактом гамамелісу, маслами солодкого мигдалю, макадамії та карите
Для пом'якшення та захисту шкіри: денний інтенсивний зволожуючий крем для сухої шкіри Vitamin E, The Body Shopз вітаміном Е та рослинними оліями
Для базового догляду та захисту від сонця: живильний денний крем для сухої шкіри, Nivea c мигдальним маслом та зволожуючою формулою Hydra IQ
Для м'якого та глибокого очищення: маска для сухої шкіри обличчя «Жовта глина», Lovea
Для зволоження протягом дня: денний крем для сухої шкіри «Гінкго та Оліва», Natuderm Botanicsз тригліцеридами та рослинними оліями
4. Не переборщуйте із зволоженням
Незважаючи на те, що повноцінний догляд за сухою шкірою передбачає обов'язкове використання зволожуючих засобів, як показують численні дослідження, вміст вологи в сухій (але не зневодненій!) шкірі не менше, ніж у нормальній або жирній. А надто часте використання зволожуючих засобів може призвести до послаблення її здатності до зволоження та утримання вологи. Якщо вже через 20-30 хвилин після нанесення з'являється неприємне відчуття сухості та стягнутості шкіри, шкіра «просить» зволоження знову – швидше за все, справа у порушеному гідроліпідному бар'єрі. У цьому випадку звертайте увагу на склад зволожуючих засобів. Шукайте в писку інгредієнтів такі компоненти, як ті ж цераміди, тригліцериди жирних кислот, амінокислоти, молочну кислоту, протеїни йогурту або молока: вони не тільки утримують вологу в шкірі, але й сприяють відновленню її функцій вологоутримування.
5. Не забувайте про процедури глибокого очищення шкіри
Суха шкіра, як і будь-яка інша, потребує відлущування і масок, що очищають. Але оскільки вона тонша і ніжніша, не перестарайтеся з ними і вибирайте кошти на кремовій або олійній основі. Хорошим варіантомдля догляду за сухою шкірою стануть ензимні пілінг і маски з фруктовими кислотами, в першу чергу з молочною та мигдальною: ці AHA відрізняються дуже м'якою дією і одночасно мають хороші зволожуючі властивості. А ось гліколева та саліцилова кислоти найчастіше виявляються для сухої шкіри занадто жорсткими.
6. Живіть суху шкіру зсередини
Ідеальний раціон для краси сухої шкіри обов'язково повинен містити продукти, багаті на вітаміни А та Е, а також омега-кислотами - печінку, горіхи, бобові, рослинні олії, риб'ячий жир або рибу жирних сортів.
Суха шкіра обличчя відноситься до проблематичного типу, оскільки вона схильна до частого запалення та передчасному старінню. Сальні залози не виробляють достатній обсяг ліпідів, через що спостерігається часте пересихання та лущення. Для сухої шкіри характерна вразливість перед зовнішніми подразниками, тому за нею потрібен особливий догляд.
Вам буде цікаво одразу ознайомитись:
Як переконатися, що шкіра відноситься до сухого типу?
Щоб домашній догляд був ефективним і корисним, необхідно точно визначити тип шкірного покриву.
Дізнатися це можна самостійно за допомогою кількох простих тестів:
- при сильному натисканні пальців на шкірну поверхню, при сухому типі на обличчі ще довгий часзалишається почервонілий відбиток. Щоб остаточно переконатися, повторіть натискання на кількох ділянках обличчя. Суха шкіра виявлятиметься відбитком повсюдно;
- торкніться чистим дзеркалом до обличчя. Якщо на дзеркальній поверхні не залишилося жирного відбитка, Ваш тип шкіри відноситься до сухого;
- візьміть вушну паличку та проведіть лінію від центру обличчя до підборіддя. На сухій шкірі залишиться перпендикулярний слід.
Основні причини сухості
- генетичний фактор - якщо Ваші мама або бабуся страждають від сухості шкірного покриву обличчя, то ймовірно, що ця особливість матиме спадковий характер;
- дерматологічні захворювання, внаслідок яких порушується секреторна функція сальних залоз;
- неправильне харчування, що стає причиною дефіциту вітамінів А та С;
- забруднене довкілля;
- надмірна любов до засмаги та солярій;
- використання декоративної косметики на хімічній основі;
- серйозні шкірні захворювання: псоріаз, екзема, дерматит;
- віковий фактор;
- патології шлунково-кишкового тракту;
- розлади нервової системи;
- зловживання засобами глибоким очищенням та пілінгами;
- часті вмивання під гарячою водою.
Загальні правила догляду
Турбота про сухий епідерміс передбачає відмову від косметики, до складу якої входять поверхнево-активні компоненти. Їх застосування спричиняє посилення порушення вироблення жиру в сальних залозах. Ці засоби ще більше пересушують шкірну поверхню. Рекомендується віддавати перевагу спеціалізованій косметиці: м'які креми для зняття макіяжу, молочко для обличчя з концентрацією насичених жирів, гідрофільні очищувачі.
У складі більшості видів декоративної косметики виявлено нафтопродукти. Дані компоненти шкодять будь-якій шкірі, особливо сухій та чутливій, тому що утворюють на обличчі плівку, яка не дає тканинам «дихати»
Для догляду за сухою шкірою косметологи радять вибирати делікатну косметику, яка не викликає подразнення. Дозволяється користуватися скрабами із гранулами жожоба. Необхідно виключити плівкові маски із вмістом фруктових кислот. Вони розтягують шкірну поверхню та знижують її захисний бар'єр.
Ефективний захист епідермісу та відновлення ліпідного обміну здійснюється за допомогою косметики, що містить кераміди та вільні жирні кислоти.
Впливати на суху шкіру обличчя можна без косметичних засобів. Тут на допомогу приходить туманна погода. Насичене дрібними частинками води повітря – досить ефективний засіб додаткового зволоження. Правда, в наших широтах туманна погода досить рідкісне явище, тому частіше користуйтеся термальною водою, особливо спекотним літом.
Раціон харчування має пряму дію на шкірні покриви. Тому необхідно складати збалансоване харчування, багате на вітаміни А, D, F, Е.
Сухий тип шкіри «не любить» сауни та парильні. У такому середовищі епідерміс виснажується, оскільки не захищений достатньою кількістю ліпідів. Не принесе користі плавання в басейнах, де вода надмірно хлорована.
Догляд за сухою шкірою обличчя взимку вимагає особливої уваги. Після тривалого перебування на сильному вітрі чи морозі необхідно зробити живильну маскуабо нанести ліпідний крем.
Основні косметичні засоби, які потрібні для щоденного догляду:
- молочко для зняття макіяжу;
- гелі для чутливої шкіри;
- тоніки, до складу яких не входить спирт;
- крему з колагеном;
- денний крем – є необхідною основою під макіяж;
- нічний крем;
- поживні та тонізуючі маски.
Крок 1 – очищення
Пересушений тип шкіри потребує глибокого очищення. При цьому варто уникати використання звичайного мила, яке ще більше висушує поверхню шкіри.
Як легкий пілінг застосовуються простокваша, кефір. Ці продукти також відновлюють ліпідний бар'єр.
Очищення обличчя повинно проводитись кілька разів на день. Оптимальним варіантом є проведення процедур зранку та ввечері. Чиста шкіра ефективніше вбирає корисні речовини від кремів і масок.
Для очищення також застосовуються міцелярна вода і тоніки. Можна скористатися як професійною, так і приготовленою самостійно косметикою. Як домашній тонік застосовується відвар наступних трав: шавлія, м'ята, звіробій.
Крок 2 – харчування
Турбота про шкіру обличчя в домашніх умовах передбачає використання поживних та зволожуючих засобів. Однак їх застосування має бути дозованими, інакше Ви ризикуєте спровокувати затримання вологи в тканинах, що веде до появи зморшок.
Якщо завдавши крему, через годину, шкірний покрив підсушується і вимагає «добавки», то, найімовірніше, Ви використовуєте неякісну косметику, яка не містить достатньої кількості корисних речовин.
При виборі крему звертайте увагу на його склад. Основні компоненти якісної продукції: амінокислоти, цераміди, жирні кислоти, молочна кислота, тригліцериди.
Для того щоб привести роботу сальних залоз у норму застосовуються вітамінізовані та біологічно активні креми. Якщо шкіра починає червоніти і з'являється лущення, варто звернути увагу на декоративну косметику, у складі якої є вітамін А.
Крок 3 – захист
Сухий тип шкіри погано переносить низькі температуриТому перед тим, як залишити будинок, необхідно захистити її за допомогою кремів. Нехтуючи цими рекомендаціями, Ви ризикуєте викликати запалення шкірних покривів, наслідком чого стає лущення.
Відмінним варіантом зимового доглядує приготування зволожуючих масок:
Яєчна маска:змішати 2 яйця та ложку меду, компоненти розтопити на водяній бані, маску нанести в три шари ватним тампоном. Після повного висихання змити.
Сирна маска:Три ложки сиру змішати з|із| ложкою меду, додати|добавляти| жирні вершки. Отриману суміш нанести на обличчя та шию мінімальним шаром. Через 15 хвилин прибрати маску за допомогою серветки, вмиватися теплою водою.
Яблучна маска:натерте яблуко змішати із двома ложками сметани. Тримати близько 20 хвилин.
Методи лікування сухої шкіри обличчя
Занадто пересушений епідерміс, на думку косметологів, є шкірною недугою. Для його лікування знадобиться професійне харчування. Домашній доглядє лише доповненням до основного лікування. Ефективні процедури.
Восени та взимку шкіра стає сухішою. Вітер, дощі, град, сніг, низькі температури та центральне опалення лише посилюють ситуацію. Ми маніакально мажемо кремами, сироватками та масками, а результату немає. Що ж робити? Як правильно доглядати суху шкіру обличчя?
Про те, чому шкіра сохне, чим відрізняється суха шкіра від зневодненої, як лікувати, як очищати, і як вибрати грамотний крем для сухої шкіри читайте в цьому пості.
Як стіна складається з цегли, так і епідермальний бар'єр складається з мертвих лусочок рогового шару (корнеоцитів). Ці лусочки як за руки тримаються одна за одну за допомогою білкових перемичок (десмосом). А прошарок (цемент) між цеглинами шкіри утворюють ліпіди (також вони називаються жирами).
Коли бар'єр пошкоджений, ліпіди «маршують» геть зі шкіри стрункими рядами. Захисна система шкіри слабшає. Волога не затримується та інтенсивно випаровується з поверхні шкіри.
Інші причини сухості шкіри
- холод;
- спека;
- низька вологість повітря;
- вітер;
- Центральне опалення;
- кондиціоноване повітря;
- вік (рівень естрогену падає, шкіра стає тоншою, синтез шкірного сала скорочується, захисний бар'єр слабшає);
- спадковість;
- агресивна косметика (сульфати, спирт, сильні ретиноїди);
- постійний контакт із водою;
- медикаменти (контрацептиви, ретиноїди, засоби високого тиску, холестерину, алергії);
- хронічні стани (гіпотеріоз, гіпертеріоз, цукровий діабет, дефіцит вітаміну А);
- вагітність;
- неправильне харчування, алкоголь та кафеїн;
- куріння;
- стрес.
Суха шкіра зазнає гострого дефіциту 2 речей:
- ліпідів;
- вологи.
При цьому сухашкіра завжди потребує ліпідіві не завжди – у волозі. Суха шкіра не завжди зневоднена. В чому різниця? Давайте розберемося.
Різниця між сухою та зневодненою шкірою
Суха
Тип шкіриабо тимчасовий станшкіри. Шкіра суха цілий рікабо стає сухою з нормальної або навіть жирної взимку.
Сухій шкірі не вистачає ліпідів.
При цьому кількість водине менше, ніж у нормальній або жирній шкірі.
Є почуття стягнутості.
Шкіра лущиться.
Шкіра важко вбирає косметичні засоби.
Суха шкіра схильна до гіперчутливості та подразнень.
Зневоднена
Тимчасовий станшкіри. Виникає за будь-якого типу шкіри (від сухої до жирної).
Зневодненій шкірі не вистачає вологи.
Присутня відчуття стягнутості та сухості при видимій жирності та запаленнях (зневоднена) жирна шкіраособи).
Зневоднена шкіра миттєво вбирає вологу. Зволожуючі креми, маски, сироватки провалюються в шкіру.
LaraBar Tips & Tricks
- При сухийШкірі обличчя вибирайте креми зі словом "живильний" (nourishing).
- При зневодненоюШкірі обличчя вибирайте креми зі словами «зволожуючий», «що насичує вологою» (hydra, hydrating).
- При зневодненого сухогошкірі обличчя поєднуйте зволожуючі та поживні сироватки, креми та маски.
Головне завдання при відновленні сухої шкіри обличчя - «полагодити» епідермальний бар'єр.
Отже, що робити, якщо у вас суха шкіра на обличчі?
- Очищення має бути (ніякого мила та сульфатів).
- А відлущування – делікатним (гомажі та м'які пілінги).
- Використовуйте зволожуючі та заспокійливі тоніки. Жодного спирту.
- Додайте догляд термальну воду.
- Підберіть грамотний крем. Він повинен зволожувати та живити (містити ліпіди та зволожувачі).
- Увімкніть у догляд живильні сироватки з церамідами.
- Обов'язково наносите SPF-захист (шкіра, пошкоджена сонцем, не в змозі утримувати вологу, ліпідний прошарок руйнується, імунна системашкіри слабшає, регенерація уповільнюється).
- Додайте у догляд олії (ши, арганова, кокосова, жожоба).
- Приймайте риб'ячий жир і лляну олію (джерела омега-3 кислот).
- Пийте багато води.
- Купуйте зволожувач повітря.
Кого уникати
- Мила.
- Сульфатів (луги та всього, що сильно піниться).
- Алкоголь.
- Дратівливих компонентів (триклозану, ментолу, м'яти, цитрусів, евкаліпту).
- Віддушок.
- Агресивні консерванти (імідазолідиніл urea, бронопол, йодоpropynyl butylcarbamate, DMDM hydantoin).
- Гаряча вода.
- Скрабів.
- Губок із люфи та жорстких щіток.
- Розтирання.
- Частих плавань у басейні (тим більш хлорованому).
Знімайте макіяж молочком, вершками, насиченим кремом чи олією.
Вмивайтеся тільки ніжними кремами безсульфатними пінками. Добре, якщо ваша пінка містить олії чи цераміди. Як, наприклад, Очищувальний засіб з олією шипшини.
Якщо навіть м'які пінки доставляють дискомфорт, спробуйте очищення молочком або міцеляркою.
При екстремальній сухості (ксерозі, атопії – шкіра покривається кіркою та тріскається) вмивайтеся відварами трав.
Замість скрабів використовуйте гоммажі або . Найкраща кислотадля сухої шкіри - молочна.
Використовуйте м'які губки і спонжі, щоб прибрати лущення. Жодної люфи і жорстких щіток.
Текстура
При сухийшкірі вибирайте насичені текстури на основі олій чи води. При дуже сухий- Щільні захисні креми на основі масел.
Ліпіди
Перше, що ми шукаємо в кремі для сухої шкіри - це ліпіди (вони ж жири). Ліпіди відновлюють і підтримують цілісність епідермального бар'єру та гідроліпідної мантії та «закривають» вологу в шкірі. Олії, цераміди, жирні кислоти, холестерол, жирні спирти- все це ліпіди.
Зволожувачі
Більше того, як вибрати ефективний крем для сухої шкіри читайте:
Коротко про головне
Головна причина сухої шкіри – порушення епідермального бар'єру.
Суха шкіра завжди потребує ліпідів і не завжди - вологи. Суха шкіра не завжди зневоднена.
Різниця між сухою та зневодненою шкірою в тому, що суха – це тип шкіри або тимчасовий стан. Шкіра суха цілий рік або стає сухою з нормальної або навіть жирної взимку. Зневоднена шкіра – це тимчасовий стан. Виникає за будь-якого типу шкіри (від сухої до жирної).
Для лікування сухої шкіри вибирайте: м'яке очищення, умивання без води, грамотні креми з ліпідами, зволожувачами та протизапальними компонентами, олії (у догляді та всередину). Пийте багато води та купіть зволожувач повітря.
Уникайте: агресивного очищення, дратівливих компонентів та консервантів (мила, сульфатів, триклозану, алкоголю).
А як ви доглядаєте суху шкіру? Діліться порадами у коментарях.
Залишайтеся з нами та будьте красивими.
До нових зустрічей у ефірі LaraBarBlog. ♫